菸酒生日常丨上班日裡的細小存在

20221126 上班小點心黑橋牌條子肉乾泰式檸檬口味， 有淡淡的檸檬香味帶了點微微的辣， 但不會很辣不吃辣的我也可以接受超讚， 重點是還有添加檸檬很解膩， 超級ㄕㄨㄚ、嘴， 在配一杯燕麥拿鐵一整個超級chill 啊。 / 中餐吃了7-11的花樣輕食便當， 看起來超健康的， 不過配菜對我這個清淡口味的來說只有一個鹹字， 花椰菜小小鹹， 吃的出來就是想讓花椰菜有點鹹味而已， 高麗菜佐香菇（？鹹， 第一口直接讓我嚇到鹹到要配飯， 如果說高麗菜佐香菇的第一口是鹹到要配飯那最旁邊的筍絲佐紅蘿蔔就是中風鹹， 大概是這樣的程度， 但我想常吃外食或是重口味的人可能會覺得很清淡， 但因為我超級淡口味外加可能預想了這些菜口味淡才會這樣， 尤其是辣個高麗菜跟香菇真的嚇到我了， 外表看起來就超級清淡RRR 不過肉肉是無可挑剔的好吃。 / 下班的天空沒有很美， 有點灰濛濛的， 一整天都是這樣除了下午有一點點太陽， 但我依然還是拍了照留了念， 因為那一整天都很忙， 忙到很充實。 / 我想大概是因為早上喝了咖啡的關係一直到晚上還是非常有精神， 雖然感到很疲倦但還是稍微動了一點論文， 把抓出來的文獻重點整理一番改寫了好幾句弄成了一段， 下班後把論文裡的文句弄順對我來說事件很燒腦的事情， 總覺得幾個句子位子換換好像更順、邏輯更通但又覺得還好， 這件事總讓我困擾不已， 所以我的方法都是不管先寫再說留給明天頭腦清晰的我， 然後隔天的我就會開始懷疑人生想著我昨天到底在寫什麼東西。 - 最近真的好忙， 寫論文、上班還有做各種家事， 卻又是如此的充實， 拍了好多的生活碎片卻又沒有時間好好寫， 每每都趁著煮晚餐的時候書寫內容， 一整個好忙好忙。 --- #生活碎片 →日常瑣碎小事 #微糖讀書趣 →書單介紹 #微糖陪你寫 →手帳系列 #微糖a菸酒人生 →關於碩士之路 ♥歡迎點擊hashtag觀看其他更多文章，喜歡也可以追蹤我呦♥ --- #生活碎片 #微糖a菸酒人生

手作料理/家常菜2022/11/10 菜色：香菇魯排骨

2022/11/10手作料理/家常菜 料理步驟⬇️ 右滑▶️料理照片 （簡單影片在IG) 菜色：香菇魯排骨 這道菜是～下飯菜/便當🍱菜/配飯菜， 而且，很簡單做，就是花時間魯就好了！ （用壓力鍋～也可以😌） 平常下班，只要加熱就可以開飯！ 當便當🍱菜，很方便！可蒸而且不變味， ～～很推薦的家常菜色！ 大家一起來做做看吧～^_^ ❤️在美麗的天空下，走著可愛的人們～ 祝大家 有個美麗又可愛的週四。❤️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 0️⃣備料： 🥒帶骨的排骨 約 750g 🥒香菇水手抓 2大把 （先洗淨～再泡香菇水） 🥒紅蘿蔔🥕 1-2支 滾切 🥒蔥2-3株 1️⃣帶骨的排骨，冷水下鍋，起泡小滾關火。 （米酒2大匙 / 蔥段1-2株 / 薑3-4片） 2️⃣油鍋下蒜片炒肉，用半煎的方式封住水份。 3️⃣加入，調味料組～ 🥒香菇醬油 2大匙 🥒一般醬油 1大匙 🥒油蔥酥 2大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒米酒 2大匙 🥒冰糖 1大匙 🔷二種不同的醬油，混搭～味會更好！ 4️⃣開始燉～加香菇水/水，滿食材！ 🥒20分鐘中小火 🥒30分鐘最小火～ 🥒關火～悶40分～再開鍋小火15分。 5️⃣開鍋享用 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #慢活 #午餐 #居家 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #家常菜 #手料理 #食譜分享 #食譜 #排骨 #晚餐時間 #宅配美食 #手作料理 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #午餐🥣 #taiwanfood #dinnertime

高雄健康餐盒 樂咖低卡餐盒 蒜香雞胸肉 泰北雞肉沙拉 健康餐盒

🍽｜#高雄 #樂咖低卡餐盒｜ 位於中華三路的麻古茶坊旁邊，靠近三鳳宮跟三民市場附近，在八月底新開了一家很美的便當店，樂咖低卡餐盒～ 會注意到是因為我住附近，之前每天經過都一直看到他們，他們的布條掛很久卻一直沒有開店，總算是讓我等到開幕⋯當然是要嘗試看看🤪 🥢 #蒜香舒肥雞 💰 95$ 他們家的舒肥雞胸肉吃起來滿水嫩的，完全不會乾柴👏蒜香的味道並不會太過濃厚，不用擔心吃完後嘴巴會殘留大蒜迷人的風味🤣 配菜的部分雖然沒有特別驚艷，但讓我喜歡的是有多樣富含蛋白質的食物，除了雞胸肉之外，還有豆腐、豆干、水煮蛋，很適合需要大量好蛋白質的重訓健人們！ 🥢 #泰北雞肉沙拉 💰 95$ 本來以為這個是純蔬菜跟蛋白質的餐盒，為了店家之後是把雞胸肉用泰北沙拉的調理方式，呈現在雞胸肉上🫣 泰北雞肉沙拉的雞肉吃起來比蒜香口味的還嫩的感覺，口味上酸辣開胃非常爽口，微微辣的口感真的很涮嘴🙌讓人吃不停…沒三兩下就吃光了🫦讓我意猶未盡 🔹他們餐盒的份量，算是我買過很多家低卡餐盒裡面，比起來算多的，便當拿起來有點沉！ 我自己吃完一整個感覺有9分飽，價錢100有找，不算貴也很實在！ 這是一家我會回購的健康餐盒🥸只可惜六日沒開…不過現在六日很多人都外出吃餐廳，好像沒有比較少人吃餐盒🥲 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 樂咖低卡餐盒-中華店 📍 高雄市三民區中華三路258號 🈺 11:00-13:30 & 17:00-19:30 📞 07-285-0520 🚷 六日公休 #食記 #吃貨 #kaohsiungfood #高雄美食 #三民區美食 #三民美食 #鬍子先生吃健康餐盒 #健康餐盒 #輕食 #低卡餐盒 #輕食便當 #雞胸肉 #高雄低卡餐盒 #高雄輕食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄必吃

花蓮拉麵盤點 | 拉麵控來花蓮不能錯過的經典 倉麵屋、黑潮拉麵、太子豚骨、京郁和風拉麵、豚將拉麵、香人、匠心食堂

"花蓮拉麵
（盤點）"

花蓮拉麵 | 倉麵屋 花蓮在地人推薦，外觀不起眼，店內卻很溫馨， 菜單和餐點，都做得很有質感(個人覺得菜單也太可愛了吧!!!!) 基本口味的拉麵，百元就讓人有秒飛日本的感覺唷，一定要試試!!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 黑潮拉麵·炸串專賣店 簡單的幾個拉麵選擇，可選麵的軟硬、湯的濃淡，還有一些炸物可選， 其中特別的是黑蒜拉麵，更是擄獲人心啊!!!! 也是在地人推的!!! 聽說人氣之高，連平日也是需要排隊!!! https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1194073?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 店家ig請點我 花蓮拉麵 | 太子豚骨ラーメン 店內寬敞，相較於許多拉麵店，座位與座位之間距離很大，舒適， 有許多公仔模型，作為裝飾，除了拉麵，還有牛丼、咖哩飯!!!!! 還有日式豬排只要銅板價90元，也是不能錯過的品項耶~~~ 店家ig請點我 花蓮拉麵 | 豚將拉麵 在全台擁有許多分店的豚將，以提供高品質且平價為宗旨， 目前還有推出非假日的加麵吃到飽唷~~~!!!! 品項超多，除了拉麵以外，還有飯類、炸物、烏龍麵等選擇唷!!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 蘭花町日本拉麵 拉麵有六款可選，白湯、海鮮、地獄、番茄野菇、味噌、醬油， 還有許多定食，炸鱈魚排、炸豬排、炸蝦、泡菜豚肉、烤鯖魚、等等口味， 單品沙拉、小菜都有，算是非常豐富，是很有人氣的餐廳唷! 不想等太久，建議早點去唷!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 香人日式拉麵 120就有的平價拉麵，銅板價就能吃到酥脆的日式炸豬排、可樂餅， 絕對是物價上漲的時代，不能錯過的好選擇!!!! 現在還有每日限量供應便當(週一至週五限定10:00-13:00)唷!!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 九湯屋日本拉麵 超級平價的九湯屋拉麵，只要99起就有道地的拉麵享受， 霸王海鮮拉麵也不用300就能吃到，單點小菜也在30左右就有， cp值頗高，喜歡拉麵的朋友，可以去試試!!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 匠心食堂拉麵屋 店面低調，餐點卻不平凡，用餐環境也很舒服，不過店面坐位不多唷!!! 還是需要花點時間候位唷，最近也有多出新菜單，是選用牛骨、豚骨、鮮蔬等， 熬煮湯底，搭配舒肥牛腰脊、煙燻豚五花組成的香醇風味拉麵!!! https://www.popdaily.com.tw/forum/food/653165?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 京郁和風拉麵 百元就能有許多口味的拉麵可以選擇唷!!! 除了拉麵，還有板燒、飯類、炒烏龍，還有炸物及小點， 算是非常多元，就算同行友人不吃拉麵，其它選項也能滿足!!!! 官方網站請點我 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1341385?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1062838?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/food/900944?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/food/119265?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/food/834814?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list #花蓮拉麵#拉麵#花蓮#倉麵屋#黑潮拉麵#太子豚骨#京郁和風拉麵#豚將拉麵 #香人#匠心食堂#波波發胖#波波生活#花蓮美食#花蓮必吃

大小朋友天天都可以喝的新養樂多！全家一起享受順暢的健康生活

養樂多大概是歷史最悠久、最受孩子們喜愛的飲料了吧！喝到養樂多酸甜滋味的幸福感，從小延續到大，現在我的寶貝們也喜歡！其實養樂多令大小朋友增添幸福感，裡面的益生菌更能幫助維持消化道機能與身體健康！ 最近養樂多出了「新版」你知道嗎？雷寶懷裡的紅色瓶裝就是「新養樂多」！與以往的養樂多系列內含益生菌相比，更多了讓益生菌頭好壯壯的益生質，對於幫助消化順暢的效果也更升級！ 新養樂多的瓶身和設計實在變美很多（笑），瓶身上特別標示「代田菌+半乳寡糖」就是最大特色，因為這就是「益生菌+益生質」的黃金配方，也就是喝養樂多裡不但有健康的益生菌，更擁有讓益生菌在肚肚裡更成長茁壯的優質養分，進一步幫助我們維持良好的消化道機能，風味上感覺甜度比較低一些、喝起來也更清爽。 最近比較忙碌有時候沒有自己煮飯，買便當、咖哩飯回家吃，難免覺得蔬果總攝取量不太夠，飯後就來一罐新養樂多補充益生菌與益生質幫助消化。 這次我為了好好體驗所以連續喝了一週新養樂多，剛開始幾天肚子會咕嚕咕嚕甚至比較會排氣，上廁所則是真的是都可以順暢又舒服，而且也因為這樣氣色和精神也變好，畢竟人生大事有順利就會人清氣爽，你說是吧！ 相較於其他含糖飲料，新養樂多當然是更適合小朋友、大人喝的飲料，從我們小時候對付吃飯很慢小孩的妙招，就是跟小孩說吃完飯就可以喝養樂多，畢竟養樂多酸酸甜甜的風味大人、小孩都難抗拒！ 新養樂多也可以和水果打成健康飲品，像我是和蘋果打在一起，喝起來風味很不錯；忙碌時候想來點特調飲料，把新養樂多和市售檸檬汁或無糖綠茶直接倒在一起，就是好喝的養樂多檸檬或養樂多綠茶，比去買手搖飲來喝還健康唷！ 新養樂多要喝之前可以先搖晃均勻，然後直接鋁箔的杯蓋掀開再飲用，新養樂多的瓶身口徑比舊版大，喝起來也更方便。 這麼讚的新養樂多哪裡可以買得到呢？可以在養樂多網路商店或是跟養樂多媽媽購買唷！ 新養樂多真的是很適合全家人的益生菌補充好選擇，每天來一瓶好喝又能幫助消化，全家人都能擁有順暢的健康生活！ 養樂多網路商店在這裡：https://shop.yakult.com.tw/

新北市三重區—豐雞號，三重美食、三重小吃、外帶美食

豉（ㄔˇ）油，在台灣稱醬油或豆油（台語），在廣東稱生抽，豉油雞是將雞肉浸泡在豉油湯裡，豉油湯配料有八角、甘草、花椒、丁香等等香料，用泡煮方式上色入味，關於更多雞飯的介紹，推薦閱讀陳靜宜的文章，文末附上連結。 豐雞號的豉油雞，使用溫體紅羽土雞，以浸泡舒肥方式熟成雞肉，油雞肉嫩，茶色雞皮彈香，新鮮無腥味，鹹度適中，招牌油雞飯肉跟菜飯分開，菜飯配菜中規中矩，強烈推薦淋點店家自製辣椒醬，增香提味更下飯。 單點油雞可以選擇部位，還會附上滷花生跟醃紅白蘿蔔，蘿蔔酸爽脆口，花生入味，雞肉份量足，兩次到訪都吃不完而打包回家，菜單上大雞腿分享餐用的是雞腿後段部位，可任選兩碗菜飯或清撈麵，兩人一起吃最划算推薦。 港式撈麵是雞蛋麵，鹼味稍重，麵條Q彈，醬汁味比預期清淡，強烈推薦加上店家自製辣椒醬，拌勻吃更好吃。 豐雞號滷味本身味道已足，不會淋上我討厭的醬油膏，黑豆干中規中矩，雞胗彈口不硬，一旁附的酸菜汁感美味，反成亮點。 店家藥膳雞湯免費供應，這雞湯煮得濃韻甘甜，清香不燥熱，非常好喝，沒有因為是免費湯品就馬虎供應，很久沒喝到這麼精彩的例湯了，每次內用總會喝上四、五碗，外帶客人也是一包包打包，這藥膳雞湯包回家就是超棒的火鍋湯底。 喜歡吃油雞飯的朋友我推薦豐雞號，另一間也在三重自強路上的「鄭鴻雞飽」，有不少朋友推薦我，可惜暫時無法內用，等開放內用我再去踩點。 陳靜宜「關於雞飯，你知道多少？」 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10158593564446116&id=558946115 🐔#豐雞號 🏠新北市三重區自強路2段88號1樓 ⏰11:00–14:00 17:00–20:00 📍Google地標：https://g.page/fungghao2?share #他扣的吃喝玩樂誌 #三重美食 #三重小吃 #台北美食推薦 #豉油雞 #油雞 #港式撈麵 #三重午餐 #三重晚餐 #便當 #雞肉飯 #外帶美食 #滷味 #廣東滷味 #藥膳雞湯 #新北美食 他扣的吃喝玩樂誌FB文章： https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid027aBxVus16c4oRKA9pWvZZhbkYCZpFsG5hMJSuzJ48fPet36gAhQyKxdaUSwqme2hl&id=100063685582276 他扣的吃喝玩樂誌IG文章： https://www.instagram.com/p/CkaoDAEvRc7/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

草嶺古道-2022芒花季.鐵腿之旅

一年一度草嶺古道芒花季開始囉11/5~12/4，趁著今年難得好天氣來個健康之旅 每逢秋天滿山銀白芒花，最佳芒花觀景在「草嶺古道埡口」靠近虎字碑 在埡口涼亭還可眺望龜山島 交通 : 這次我們怕塞車所以搭火車到「福隆火車站」，要在馬路對面「福隆遊客中心」坐台灣好行或F823到「遠望坑口」 但假日班次假日一小時一班又是小巴士，要搭上有困難度 (搭計程車可以到草嶺古道入口但...排計程車那邊的隊伍也是長長人龍) 所以就從「福隆遊客中心」走路到「遠望坑口」約50分鐘 (這段路不少砂石車和重機，走得時候小心唷) ... 再走一段路才到「草嶺古道」入口 「草嶺古道」一路平緩並不難走，只有前面1/3有段階梯處又有點濕滑比較難爬 途中會經過三級古蹟「雄鎮蠻煙碑」及「虎字碑」兩者均是清末台灣鎮總兵-劉明燈的傑作 步道走完約3.5小時 (從草嶺古道入口到大里火車站)，到大里火車站前會經過「大里天公廟」可以吃一碗平安粥，補充體力和保平安 感想: 👉 芒花季人潮眾多，假日交通車班次希望多一點 (等待接駁車和火車時間花了約1~2小時，等了一小時多還沒法搭上😑) 交通資訊 https://events.necoast-nsa.gov.tw/flower22/page-5.html#main 👉 雨天路滑不建議行走 👉 這次走了約4.5小時的路...不難走 爬完當天很好眠，也看到不少小孩來走唷~ 👉 芒花季一片銀白還蠻值得的 (人潮少一點更好🙂) 👉 可以在福隆買個便當上山吃或帶個飯糰，一路上 3 個點有洗手間 (請把握) 👉 步道有些地方沒遮蔽物，請不時補充防曬，另可帶登山杖幫助行走 👉 手機App 紀錄這天共走了 26,267步 (宅宅告訴自己 : 接下來一個月可以宅在家追劇嚕 ✌ ) (➡「虎字碑」材質為砂質硬岩，居民稱此虎字為「一字筆」，豎看似「立虎」，橫看若「奔虎」此石刻字亦是劉明燈為了鎮風鎮邪之用) (➡「雄鎮蠻煙碑」當年劉明燈北巡噶瑪蘭，於草嶺古道山腰遇大霧，並聽說當地常起蠻煙瘴霧，危害過往商旅，劉明燈乃就地題字勒碑鎮壓山魔) 滿滿的人潮~~怎麼拍.都拍得到人~ ➡「草嶺古道」連接「新北市」貢寮區-「遠望坑」與「宜蘭縣」頭城鎮「大里山」區步道。屬古代淡蘭古道北路一部分，亦為目前僅存路段之一，名字來自於因海拔較高旁山嶺芒草生長茂盛，可遠望龜山島 #草嶺古道 #步道 #2022芒花季 #福隆 #遠望坑 #貢寮 #新北觀光 #宜蘭觀光 #popdaily #打卡 #龜山島 #大里山 #淡蘭古道 #草嶺 #古道 #健行 #福隆火車站 #虎字碑 #大里天公廟 #雄鎮蠻煙碑 #眺望龜山島 #埡口 #觀光 #秋意濃 #秋天步道 #秋天健行 #健行 #步道

一位難求的無菜單鐵板燒!【新北市林口區】明水然・樂-林口昕境店

各位捧油們~好久不見啦! 新的一年小弟祝大家新年快樂，兔年行大運! 在經過農曆春節十幾天的摧殘過後(一般人的休假日就是我的上班日)，終於讓我也能感受一波放假的愉悅~俗話說的好，休假就是要吃大餐! 在征戰農曆春節之前，早早就已經預期了我這種吃貨的心理，想當然爾~也提前就已經安排好了一切! 「明水然・樂」是火鍋第一品牌-肉多多的姐妹品牌，是鐵板燒界的超新星。去年在台北開幕後迅速爆紅，網路上的詢問度、討論度超高，也是許多藝人、網紅的口袋名單。明水然・樂採預約制的無菜單鐵板燒，僅提供一個月內場次預訂。憑藉其火紅的熱度，真的是一位難求(線上訂位請點我)! 因為高級食材大多都是現金交易(主要是為了購買客人用餐的食材)，因此預訂需要先付清款項，1600元+10%/人。 實話實說，老婆對於鐵板燒一直是很抗拒的，認為鐵板燒就是「高級」便當。外面一般吃鐵板燒，配菜免不了就是高麗菜、豆芽菜，老婆一直覺得很不划算! 在我的三寸不爛之舌，舌粲蓮花，妙語如珠...不斷的攻勢之下，老婆才終於答應我一同來品嘗一流的新鮮美食，了解無菜單鐵板燒的誘人之處，享受明水然・樂的料理饗宴! 明水然・樂是超級適合約會的質感餐廳，聽聞2022年初甚至有人在門口燈籠求婚(真實故事)，因此造就新的網紅必拍景物-明水然・樂門口的大燈籠! 明水然・樂抱持著「日本職人之匠心」源自日本的高規格鐵板燒技術，每道料理都有非常多樣的高級食材，超 級 新 鮮 ! 其中最具代表性的有現流漁獲、野生活龍蝦、日本熊本A5/ A4和牛、桂丁雞。每一道餐點必須歷經3個月以上，不斷的測試、研發、創新，多次評比後才會納入菜單。也因為無菜單料理，約莫兩個月左右會新增或微調菜色，很值得客人一直、一直來嘗鮮~ ✨明水然・樂 優惠活動✨ 1、「愛的告白。打卡加菜」 01/01-02/28至明水然・樂無菜單鐵板燒店內用餐，只要公開分享一句喜歡明水然・樂哪一點或拍下您最喜歡的餐點，公開打卡分享至FB/ IG，即贈送「經典煎香蕉乙份」，市價199元，每日數量有限。 2、加入樂多多APP會員，可獲得入會禮「炙燒烏魚子乙份」，及樂多多旗下全品牌積分都可通用，兌換好禮(IOS請點我下載安卓請點我下載)! 帶位入座後，服務生細心介紹今日大約菜色，詢問我們有沒有忌口的食物。然後就是攤口布~倒茶水(全場喝一口就加滿讓你喝熱茶)! 超級無敵的服務，100分! 明水然・樂所有醬汁、小菜均由主廚100%以天然食材手工製作，包含茶也是師傅調製茶葉的茶品，非常好喝，順口、解膩，還曾經有客人想單獨購買茶品! 今天為我們服務的詹主廚~一切準備就緒後，就是變魔法的時間啦~ ✨漬物柚子蘿蔔/ 碎洋蔥佐檸檬醬油淡淡柚子清香的蘿蔔脆口，酸酸甜甜的滋味作為開胃或解膩都是個很棒的配菜! 碎洋蔥搭配檸檬醬油，酸鹹中混合著碎洋蔥的辛甜，滿口洋蔥味啊! 舒服~ ✨燻鮭魚山藥細麵佐海葡萄這道前菜我是一口吞! 將山藥切成很細、很細像麵條般的條狀物，入口感受得到些微山藥的脆感，滑順、濃郁的香氣在嘴中四溢。搭配燻鮭魚的鹹香提味，平衡了整道料理的味道，層次相當豐富，讓人從一開始就能感受到主廚的用心~ ✨日本生食級干貝、鮭魚卵、磯雪昆布師傅將生食級干貝表面煎的恰恰好，放上鮭魚卵及一絲一絲的磯雪昆布，又是一道被我一口吞的料理。慢慢在嘴中咀嚼，感受鮭魚卵啵啵啵宛如爆爆珠炸開的衝擊，鹹香海味縈繞整個口腔。加上干貝清甜，與昆布融合後，嘴中彷若汪洋大海! 這道好吃到不行，「爆」好吃啦! ✨松露美國洋蔥蒸蛋佐魚子醬蒸蛋底下有松露，上面有魚子醬，利用洋蔥當碗，是超酷的創意組合! 蒸蛋絲滑，魚子醬鹹香，松露提味(瓦斯味)，洋蔥甘甜爽口，色香味俱全! 主廚說這道越吃越漂亮，害我差點保不住我的蒸蛋，被老婆多吃了幾口! 就想問~那我能越吃越帥嗎? ✨季節鮮魚 紅甘魚排紅甘魚排一上桌，少了我的火眼金睛(沒看到製作過程)還以為是雞肉呢! 魚排本身沒有太多調味，卻完全沒有腥味，師傅膩害(大拇指)! 置於一旁的佐料-鹽巴、黑胡椒，沾點吃就很滿足了! 紅甘魚排吃得到食材原味，那種甘甜~下次還要來吃(下次來不一定有紅甘魚排喔~畢竟明水然・樂是無菜單鐵板燒)! 說到魚! 服務生在帶位入座時有特別詢問是否需要單點現流魚獲或鮑魚(300元)。明水然・樂現流魚每日產地直送(現流品種依現場提供為主)，也有師傅因為興趣是海釣，常出海釣魚，偶爾會有機會可以吃到師傅親自出海釣到的新鮮活魚。現流魚在鐵板燒界只有明水然・樂才有，也因為現流魚會隨著到貨的魚兒不同而更加難以控制，更考驗師傅的食材挑選、烹調廚藝。不過我們怕吃太飽就沒點了! ✨A5和牛漢堡A5和牛漢堡看師傅做超級費工的，早早的就把麵包放在鐵板上加熱! 等到時機成熟，主廚一邊煎著日本A5和牛肉排(不吃牛的客人搭配的是蝦滑)，放上一片切達起司加熱，一邊把處理好的麵包放好。開始放料~美乃滋(?)我覺得有點像塔塔醬；生菜是長的細細的生菜，不是萵苣、不是高麗菜，請恕小弟我才疏學淺無法辨識...。放上日本A5和牛肉排後，這時把起司粉灑在加熱鐵板上，又放了一個表面紅紅看似蘿蔔切片的食材(一樣不知道是什麼)，最後蓋上麵包。被煎的黃黃酥脆的切達起司斜放在漢堡上，光視覺饗宴就很讚了! 一上桌漢堡被我大口啃食，哇~和牛豐富甜香的油脂，搭配淡淡的生菜味。麵包表皮酥脆，整體吃起來不會太乾，此時此刻美乃滋發揮作用! 滑順、口感豐富、多重滋味，這是個高級漢堡，和牛好屌! ✨澳洲水姑娘活龍蝦三吃 (一人是半支) 明水然・樂每一家分店都有活體龍蝦缸，超級新鮮，皆為用餐前最即時的處理活體食材，將龍蝦做成三味: 炙燒龍蝦頭龍蝦頭先煎至7-8分熟後鋪上奶醬，經由噴槍炙燒撒上起司粉，再做一次炙燒。龍蝦頭蝦膏飽滿，明水然・樂的龍蝦選用水姑娘，平常只能耳聞，今天百聞不如一吃，果真「水」啦! 蝦膏鮮味直接拉到最高點，搭配奶醬和起司混合鹹味、鮮味，讓今天的龍蝦三吃開啟了序幕，潮爽der!龍蝦肉身鐵板煎蝦身煎熟後搭配奶油蘑菇醬(?)~叉子直接插入蝦身，轉身拔起，輕而一舉就跟蝦殼say goodbye，師傅都幫你處理好了! 蝦身單吃原味就很棒了，搭配著醬入口讓美味更增添了一個層次!龍蝦味噌熬(湯品)剩餘的龍蝦部位拿來煮昆布味增湯，這碗湯是貫穿全場味道最重的湯，料很多! 一般味噌湯能有鮭魚骨浮在湯裡就很迷人了，這碗味噌熬吃得到整條龍蝦鬚鬚，龍蝦鮮甜感利用味噌提味，是道好湯啊! ✨日本A5和牛/ 桂丁雞如果和老婆兩個人都吃一樣的就沒意思了，所以這道分別點不同的餐點~明水然・樂提供兩種和牛-「日本熊本A5和牛」、「日本鹿兒島A4和牛」，主要因為和牛肥瘦口感每個人不同，考量到台灣某部分客人較不習慣A5豐腴的油花，因此可以選擇油花略減，吃起來更有肉感、口感的A4和牛(活體請依現場提供為主)。喜歡吃肥肉的我們夫妻倆自然是沒有這個問題，回想起剛剛的A5和牛漢堡已經很厲害了，讓我迫不及待想品嘗主餐會有何不同。主廚會逐個詢問牛肉熟度，我選擇5分熟，5分熟是基本。和牛兩面梅納反應後切成5等份，再把切面煎過，一面煎至酥脆，另一面保留軟嫩的口感。不愧是和牛! 毫無懸念，入口直接化開、噴汁，鮮甜的牛肉香氣久久的停留在口中，爽度百分百!桂丁雞是星級餐廳的指定食材，過程絕對不施打抗生素、不使用生長激素飼養。一開始沒細聽師傅介紹，還想說貴賓雞是什麼品種，一定很好吃(哈)! 桂丁雞肉質軟嫩、細緻，不輸和牛! 表面煎的酥脆，又能保有雞肉的風味，口感軟嫩，沾點鹽就超超超甜! 非常好吃，兩樣主餐都沒讓我們失望! ✨蒜香蜆湯明水然・樂特別為這冷冷的天氣熬製的蒜香蜆湯~這個蜆應該用很多喔! 整個精華濃縮，那個鮮搭上蒜頭去熬製，喝下去暖胃、補身，驅逐冷冷，超貼心! ✨火龍果冰沙中場休息去腥味的火龍果冰沙，口味有點類似沙瓦，乾淨俐落的一口喝! 結果頭超痛，哇哈! 果然到了一定年紀不能像以前那樣調皮了~火龍果冰沙水果味道十足，應該是水果直接做成冰沙，非常天然! ✨吻仔魚炒飯俗話說炒飯台上一分鐘，台下10年功(誰說的~)。我看師傅炒了3分鐘，看來師傅應該有30歲囉(看起來挺年輕，跟我差不多)~這吻仔魚炒飯味道適中，米飯粒粒分明不說。吻仔魚還用半炸的方式弄的金黃酥脆，再搭配上炒飯，絕了! 好吃到爆，作為鐵板料理的結束，真的是畫下完美句點。 ✨芒果蜜桃慕斯最後的甜點~芒果蜜桃慕斯不會太甜，純純的就是我的愛! 吃得到水果味道，一點都不膩口，連甜點我都一直覺得很棒是哪招! 明水然・樂14道菜，吃完剛剛好飽腹! 用餐流程順暢，擁有專屬服務，一個煎台只服務8-10人。服務生拼命倒茶，感覺像有個管家幫您上菜服務，注意著所有細節。主廚親切，專業中帶有點小幽默，很對我的胃! 以我這種大老粗，來吃明水然・樂這樣無菜單高級享受的料理，真心覺得棒(三井啥的~比不上啊)! 連抗拒鐵板燒的老婆都說明水然・樂太威了，餐點竟然讓他挑不出缺點! 鐵板燒中我是初次體驗高級貨，這樣優質的食材和料理每人1600元+10%，CP值超級高! 明水然・樂-林口昕境店開箱給大家參考，預約制記得先訂位嘿(線上訂位請點我)! ✨提供3份「1600元精緻無菜單套餐券」抽獎✨ 抽獎規則為: IG追蹤@minsuizenraku分享貼文到限時動態，並留言Tag 3位好友(內容須包含明水然・樂)，就有機會獲得套餐兌換券(電子券，需加入樂多多APP會員領取)! 明水然・樂-林口昕境店 地址: 新北市林口區文化三路一段402巷2號3樓 (林口昕境廣場) 電話: (02)2606-8258 營業時間: 週一-週日11:30-15:00，17:30-21:30 FB- https://www.facebook.com/minsuizenraku/ IG- https://www.instagram.com/minsuizenraku/線上訂位- https://www.opentable.com.tw/restaurant/profile/187448?ref=18649 線上訂位- https://inline.app/booking/-MFnomV1i6SqY_R0HX7j:inline-live-1/-Mwa0-LbOPOZURQb_6q_?language=zh-tw 分店資訊: 明水然・樂-信義松菸店 電話: (02)2756-6267 地址: 台北市信義區忠孝東路四段553巷6弄16號 明水然・樂-新竹林森店 電話: (03)522-0822 地址: 新竹市東區林森路2巷9號4樓 明水然・樂-高雄三多店 電話: (07)331-2223 地址: 高雄市前鎮區三多三路213號3樓 (新光三越館內) 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #一位難求的無菜單鐵板燒#明水然樂#Omakase#無菜單料理#約會餐廳#台北無菜單#新竹無菜單#林口無菜單#餐廳推薦#無菜單#鐵板燒#台北餐廳#林口餐廳#台北鐵板燒#新竹鐵板燒#肉多多火鍋新品牌#樂多多集團#明水然林口#明水然樂林口#明水然訂位

對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

打從心底認為，擁有的一切都不是理所當然的。 一種發自內心的感謝，謝謝自己擁有著這麼多資源。 幾個月前我在line上創了一個「感恩練習」的社群，原因是因為那時候找不到工作的自己，常常處在焦慮與怨天尤人的狀態，感嘆著自己明明這麼努力，為什麼都找不到工作。 人，是一種很容易把負面情緒擴散的生物，所以當時的我時常散發著這樣的訊息，讓家人們也時常因為聽著我的抱怨而感覺不快樂。 抱怨當然有其效益，我也從來不排斥偶爾透過抱怨發洩生活上遇到的挫折。但當這樣的狀態已經得到家人的負面反饋時，也讓我開始意識到自己已經沉浸在這樣的狀態下許久。 某個無所事事的晚上，突然想起自己大四時的一段時光：那時候正準備要推甄研究所的我，對於如何寫研究計畫一無所知，實驗室的學長姐在得知我的狀況後，竟然無條件的和我分享了一些修改的方向和心得，雖然最後沒有推上，但我永遠記得和學姐討論完的某一天。 還記得那是一個天氣有點微涼的中午(還是午後？)，我頂著大太陽準備從學校走回租屋處，走在路上時，不知道為什麼心理有一絲絲暖意，不斷從身體的底部竄升上來。 喜歡一邊走路，一邊想著很多事情的我，腦袋裡不斷盤旋著：「我何德何能，可以無條件的受到這樣的幫助呢？」 對於學長姐們來說，我完全不是一個有利害關係的人物，他們真的大可不必理我，更何況還花時間與我討論內容，我到底憑什麼這麼幸運？ 當下的感謝，真的是強烈到覺得生命在此刻是圓滿的那樣的感覺。雖然寫起來很誇張，但這切實是我那時候的感受。 「在你需要的時候，能無條件受到和你非親非故，也完全沒有利害關係的人，真心希望對你好而幫助到你，人生能有這樣的對待，真的是足夠了。」當時的我滿懷感激的走回家，一邊繼續細數著這些年來遇到的好事。 心裡滿滿的感恩，真心的感謝這些美好的人事物圍繞在身邊。給我滿滿的關心和力量。但自從疫情爆發，而打亂許多原先的計畫與想法後，慢慢的感恩的心就不見了。 有一種深切的無力感與束縛感，切切實實的拉著我，不斷的往負面循環走入。再加上當時的工作，以及家人發生重大的事件，讓當時坐在人生海盜船最高點的我，也開始對自己迷惘。 我忘了怎麼感恩。 以前的我，總以為是人生過的順遂時，才能感恩。直到發現人生大部分都是不順遂時，才發現感恩其實是需要練習的。 當我們能在不順隨時，還練習看見生活中值得感恩的事情，才能讓我們真正發自自內心的感到很細微的一絲幸福。能看見自己還擁有的一切，才有機會從不幸的循環裡走出來。 偶然回想起大學時的感謝與滿足感時，讓我意識到自己已經耽溺在其中太久，但偏偏那時候又在找不到工作的焦慮裡，所以為了解決困境，我試圖組成一個名叫「感恩練習」的群組，希望透過大家互相督促的力量，來讓自己養成習慣。 一開始會將每天的美好小事打在群組中，但後來發現這樣太像流水帳，所以後來變成群組不定期的線上聊天、聚會，分享近期生活中值得感謝的事情。 令人意想不到的是，竟然意外的溫馨和驚喜，成員間都經歷著相似的工作、學業挫折，最後才又成功找到自己的方向與力量。 雖然聚會頻率不高，但上次聽到成員們分享：因為有這個群組，所以時時刻刻提醒著自己「練習感恩」。 最一開始設立群組，真的也只是為了把自己從泥濘裡拯救出來，沒想到意外的獲得這樣的收穫。大家也一起練習感恩，一起在困難的生命中，找到值得感謝的事情。 記得當時自己分享，在找不到工作的那段北漂旅程中，有一間便當店成了我每天最感恩的事情。竟然讓我在如此都會的地方，找到一盒55元的便當。雖然說不上是大魚大肉，但能夠有這樣佛系的便當店，是那時候每天一定要寫下的其中一件事情。 「感謝今天有55元的便當可以吃。」大概都是這樣平凡無奇的內容，雖然像是流水帳，卻是我真真實實的感謝。在那個疫情最嚴峻的時間，又找不到工作的歲月裡，每一碗便當都讓我相當感恩。 我努力的在這些日常的小事裡，找到任何值得感謝的事情。感謝自己還算健康的身體，感謝自己有一個地方可以住，感謝自己還能找到零散的打工機會，感謝附近有許多便宜的小吃，感謝還有家人朋友聽我抱怨，感謝這些無條件支持我的人，感謝自己還有感謝的能力。 就這樣，這些信念時常在我面試又被拒絕時，拿出來回想這些美好。著實的不容易，也常常有一種不踏實的感覺。 明明生活就已經很困難，怎麼還能這樣感謝？這樣想會不會太不切實際，太過於虛無飄渺呢？那時候也時常這樣懷疑著自己這個行為，到底是不是一種過於空泛的理想？ 後來才發現： 不是因為感恩，人生就不會遇到困難。 不是因為感恩，就能無條件得到回報。 不是因為感恩，從此就能變得令人寡目相看，因為還是得真實付出努力。 而是因為感恩，我們開始把自己從生活中狹小的困境中拉出來，站在比較宏觀的角度，去看見世界上其他人，也還是跟我們一樣的生活著。當看事情的角度放遠，才能更廣泛的去感受，這個世界孕育著你的一切，都不是理所當然的。 沒有理所當然的健康，這世上有人連想要活著都沒辦法，所以要好好珍惜身體。沒有理所當然的服務，每個願意服務你的人，包含餐廳裡客客氣氣的服務生，都是因為他們敬業，所以他們願意這樣對待你。 沒有理所當然的關心，有願意關心你的家人與朋友，是因為他們願意付出愛，所以你才能在人生迷惘時那樣任性，也在他們的鼓勵與支持下，長出生命裡的韌性。包含空氣、水、陽光，都不是理所當然。 就像近日連綿的大雨天，我們才會發現原來好天氣，也是一件值得珍惜的事情。就是這樣如此微小的事情，都會被我放在心裡，因為我知道，這一切真的都是得來不易。 那樣的時刻，會有一種打從肚子到心上，甚至最後流動到腦袋的溫熱與滿足。 這樣的自己，會有一股從心底發出的聲音，說著：真的真的很感謝，自己現在擁有的一切，謝謝。 (圖片皆來自canva pro)

中和精緻便當 丸二食堂 各式便當外帶!

📍 #中和圓通路美食 #丸二食堂 |豆乳豬精緻便當超大份 ▫️#豆乳豬排飯 🐖 豆乳豬都超過整個便當盒啦!炸的焦糖金黃顏色真的超吸引人 而豬排口感特別酥脆，多咀嚼幾下便可感受到淡淡豆乳香氣散發 肉質是不會柴的喔~我覺得肉質算是偏軟嫩的 ▫️#雞柳飯 🐔 一個便當裡面共有四塊雞柳耶~我個人真的很愛雞柳，這也太幸福啦~雞柳與我平時常吃到的類似，一樣帶有淡淡的檸檬香氣，外皮很酥脆，可感受的出來都是現場點、現炸 ▫️#麻辣豆腐 一份35元的麻辣豆腐，吃起來口感QQ的，齒間會不斷有微微麻感，但辣的程度大約微辣而已，喜歡吃豆腐的可以加點看看 ▫️#勁辣雞腿排 、#炸甜不辣 雞腿排挺熟悉的～是早餐店常吃的勁辣雞腿排，也可以在這裡加點一份唷! 甜不辣一份共有四片，每片都炸的金黃焦糖色澤 ▫️#紅豆牛奶 🥛 帶有顆粒感的紅豆搭配牛奶，而且紅豆給的份量算蠻多的，與牛奶攪拌均勻以後，能品嚐到牛奶香醇+紅豆甜滋滋的感覺 ▫️#鳳梨冰沙 🍍 入口冰冰涼涼，鳳梨風味甜又清爽，搭配今天點的炸物一起吃喝，再適合不過。 ▫️#泰式奶茶 🥛 一杯35元，就有大容量500CC，胖胖杯杯裝看起來視覺加分。 甜度大約半糖，想爽喝一下泰奶是不錯的選擇。 全文閱讀:https://colorful0611.pixnet.net/blog/post/355429066 📍丸二食堂（精緻便當，麻辣王子麵，飲品甜湯） 地址:新北市中和區圓通路8號 電話:0282456075 營業時間:星期六公休，星期日~星期五10:30–14:30、16:30–20:00 #中和美食 #台北美食 #新北美食 #中和景安美食 #中和便當 #中和午餐 #taiwanfood #taiwan

便當搜尋結果

菸酒生日常丨上班日裡的細小存在

菸酒生日常丨上班日裡的細小存在

手作料理/家常菜2022/11/10 菜色：香菇魯排骨

手作料理/家常菜2022/11/10 菜色：香菇魯排骨

高雄健康餐盒樂咖低卡餐盒蒜香雞胸肉泰北雞肉沙拉健康餐盒

高雄健康餐盒樂咖低卡餐盒蒜香雞胸肉泰北雞肉沙拉健康餐盒

花蓮拉麵盤點 | 拉麵控來花蓮不能錯過的經典倉麵屋、黑潮拉麵、太子豚骨、京郁和風拉麵、豚將拉麵、香人、匠心食堂

花蓮拉麵盤點 | 拉麵控來花蓮不能錯過的經典倉麵屋、黑潮拉麵、太子豚骨、京郁和風拉麵、豚將拉麵、香人、匠心食堂

大小朋友天天都可以喝的新養樂多！全家一起享受順暢的健康生活

大小朋友天天都可以喝的新養樂多！全家一起享受順暢的健康生活

新北市三重區—豐雞號，三重美食、三重小吃、外帶美食

新北市三重區—豐雞號，三重美食、三重小吃、外帶美食

草嶺古道-2022芒花季.鐵腿之旅

草嶺古道-2022芒花季.鐵腿之旅

一位難求的無菜單鐵板燒!【新北市林口區】明水然・樂-林口昕境店

一位難求的無菜單鐵板燒!【新北市林口區】明水然・樂-林口昕境店

對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

中和精緻便當丸二食堂各式便當外帶!

中和精緻便當丸二食堂各式便當外帶!

便當搜尋結果

菸酒生日常丨上班日裡的細小存在

菸酒生日常丨上班日裡的細小存在

手作料理/家常菜2022/11/10 菜色：香菇魯排骨

手作料理/家常菜2022/11/10 菜色：香菇魯排骨

高雄健康餐盒 樂咖低卡餐盒 蒜香雞胸肉 泰北雞肉沙拉 健康餐盒

高雄健康餐盒 樂咖低卡餐盒 蒜香雞胸肉 泰北雞肉沙拉 健康餐盒

花蓮拉麵盤點 | 拉麵控來花蓮不能錯過的經典 倉麵屋、黑潮拉麵、太子豚骨、京郁和風拉麵、豚將拉麵、香人、匠心食堂

花蓮拉麵盤點 | 拉麵控來花蓮不能錯過的經典 倉麵屋、黑潮拉麵、太子豚骨、京郁和風拉麵、豚將拉麵、香人、匠心食堂

大小朋友天天都可以喝的新養樂多！全家一起享受順暢的健康生活

大小朋友天天都可以喝的新養樂多！全家一起享受順暢的健康生活

新北市三重區—豐雞號，三重美食、三重小吃、外帶美食

新北市三重區—豐雞號，三重美食、三重小吃、外帶美食

草嶺古道-2022芒花季.鐵腿之旅

草嶺古道-2022芒花季.鐵腿之旅

一位難求的無菜單鐵板燒!【新北市林口區】明水然・樂-林口昕境店

一位難求的無菜單鐵板燒!【新北市林口區】明水然・樂-林口昕境店

對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

對自己擁有的一切感恩，是一種發自內心的快樂

中和精緻便當 丸二食堂 各式便當外帶!

中和精緻便當 丸二食堂 各式便當外帶!

高雄健康餐盒樂咖低卡餐盒蒜香雞胸肉泰北雞肉沙拉健康餐盒

高雄健康餐盒樂咖低卡餐盒蒜香雞胸肉泰北雞肉沙拉健康餐盒

花蓮拉麵盤點 | 拉麵控來花蓮不能錯過的經典倉麵屋、黑潮拉麵、太子豚骨、京郁和風拉麵、豚將拉麵、香人、匠心食堂

花蓮拉麵盤點 | 拉麵控來花蓮不能錯過的經典倉麵屋、黑潮拉麵、太子豚骨、京郁和風拉麵、豚將拉麵、香人、匠心食堂

中和精緻便當丸二食堂各式便當外帶!

中和精緻便當丸二食堂各式便當外帶!