手作料理/減脂便當🍱2022/10/06 主食：烤鮮蝦蘆筍搭地瓜或海帶黎麥飯

2022/10/06 手作料理/減脂便當🍱 主食：烤鮮蝦蘆筍搭地瓜或海帶黎麥飯 蔬果：炒菇菇木耳/水煮蛋/蘋果/木瓜 飲品：手沖咖啡☕️ Tina～平日約有3天，會幫自己帶便當， 因平日～早餐時間有限，拍了早餐盤， 就沒太多時間吃，常常是吃二口，就裝盒， 但不會再拍，裝在便當盒的照片了。😁😁 近來，流行的減脂低碳便當🍱～ 食物儘量多色搭配！要減脂也要均衡營養。 有時，會用南瓜/地瓜，可取代白飯～ 或是～飯量/麵量減半，減少醣分攝取。 食～五行蔬果～從食物中，均衡飲食， 也不用背：金木水火土～或心肝脾肺腎， 只要知道，吃的食物，不要單吃一種顏色。 每個顏色都有不同的營養素。都吃一點。 讓身體新陳代謝，每天有不同的營養素進肚， 跟晚上不要吃高糖分的水果！就可以了～😍 而且，吃繽紛的餐點，心情也會不錯😌😌 喜歡用可以分格的便當盒+有多功能， 能裝早午餐輕食/也能當水果盒/冰箱保鮮盒。 用瀝水藍～分裝輕食跟水果🍉也超方便！ 有分格，就能分開放，帶出門～在打開時， 就不會全撞在一起！一樣是美美的😍😍 如果，不帶輕食，帶正常的便當🍱～ 因有分格，這樣～食物可以分開放， 調味味道/湯汁，也不會都混在一起。。 自己用了3週了，真心推薦哦！😍😍😍 現在優惠價，開團中～～ 🍱開團頁面+詳細產品連結🔗 https://p3.groupbuyforms.tw/goya3 📣📣📣日日便當盒！ 🔷1000萬產品責任險/產品專利 🔷通過日本厚生省＆台灣衛福部檢驗合格 🔷耐熱180度/無雙酚A/無重金屬/無三聚氰胺 ￼ 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #家常便飯 #日日便當盒 #午餐 #牛肉 #便當 #餡餅 🥙 #便當菜 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #煮婦人生 #料理 #台式料理 #自己煮 #便當 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #晚餐吃什麼 #燉牛肉 #餐桌日常 #brunch #homecook #dinner #taiwanfood #teatime

台南市中西區—惠比壽壽司便當，中西區美食，在地美食，台南美食

民生綠園圓環旁的惠比壽壽司便當，非常有名，早在2017年我第一次去台南時，就一直放在名單中，王浩一老師在《小吃研究所：帶著筷子來府城上課》也有介紹推薦，身邊幾位台南好友更是從小吃到大，每次騎車經過開山路都會注意到，但每每總是滿腹而作罷，這次快閃行吃完上舜碗粿後，看到旁邊排隊人潮不多，當然要把握機會外帶。 老闆娘熟稔包著卷壽司，用料簡單，其中蛋燒特別厚實，高湯煎製的蛋燒蛋香濃郁，濕潤度足，是配料中我最喜歡的，難怪大同的臺南與京都稱讚說：「我巴不得這裡能推出只包蛋條的卷壽司。」真的，若能包兩條蛋燒的卷壽司一定更過癮。 惠比壽的醋飯微黏，鬆軟濕潤度夠，甜酸味很溫和，不會有擾人的化學酸嗆味，壽司最重要的就是醋飯，惠比壽的醋飯單吃就美味，難怪是許多台南人從小吃到大的選擇，每次到一家壽司店我一定會先點稻荷壽司（豆皮壽司），是最能感受醋飯美味的一道，滷豆皮的甜鹹比例掌控是關鍵，過甜顯膩，過鹹或不夠入味都很糟糕，關鍵是豆皮跟醋飯的平衡味，非常看店家的功力，醋飯上黑芝麻增香，惠比壽的稻荷壽司當然美味，非常推薦。 超人氣的鮭魚捲，炒得鹹香的鮭魚，搭配醋飯，美乃滋適當佐甜，令人一口接一口，不少人一買就是幾十個，建議最好前一晚先電話預約，以免向隅。 排隊時站在旁邊看老闆娘捏製、切壽司，動作律動流暢，非常療癒，好像看一個下午也不厭倦，下次有機會再來嚐嚐惠比壽的花卷壽司、鹽昆布卷、紫蘇卷，礙於胃量而沒有拿附湯，這趟快閃台南行，最後一站就是惠比壽壽司，本想再去順天吃個冰棒，無奈要趕著搭車回台北，只好留待下次，兩天一夜一共吃了26間，隔天體重計一秤還瘦了一公斤，看來應該要多待幾天的，搞不好會瘦更多（笑）。 大同的臺南與京都文章介紹： https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1152180965302535&id=355940021593304 🍙#惠比壽壽司便當 🏠台南市中西區開山路5號 ⏰11:30–18:00 ❌週一 ☎️（06）2229991，預約時間18:00–20:00 📍Google地標：https://g.co/kgs/xkEkd2 #他扣的吃喝玩樂誌 #台南小吃 #台南美食推薦 #中西區美食 #在地美食 #台南食記 #惠比壽壽司 #排隊美食 #鮭魚捲 #稻荷壽司 #太卷壽司 #銅板美食 #台南午餐 #台南下午茶 他扣的吃喝玩樂誌FB文章： https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02vPZsvpL6RXy1uFhZLRgVtnbffxHNBATakfDw5SRqJnbxy2SyRERXiJmGJwNTX5j6l&id=100063685582276 他扣的吃喝玩樂誌IG文章： https://www.instagram.com/p/CjM3JkQPfSX/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

🚩【高雄♾️左營】特色健康餐盒台東部落美食 泰源幽谷獼米x強尼兄弟健康廚房全新聯名店

現代人對餐點除了講究美味，近年來也越來越注重飲食均衡。最近發現了一家好吃的健康餐盒，位於高雄榮總旁，是連鎖健康餐「強尼兄弟健康廚房」和來自台東的「泰源幽谷獼米」全新聯名的特色健康餐店，符合了美味與營養的兩大條件，讓人吃的安心且無負擔👍🏻 「泰源幽谷獼米」是台東在地品牌，運用在台東泰源優質的水源，去種植出一粒粒珍貴飽滿的好米。覺得他們的名字很特別，是以獼猴為命名概念，因為在當地常會看到獼猴成群結隊散步，對阿美族人來說，獼猴就像是山谷裡的主人，因此取疊字「米米」諧音，這樣逗趣的名字還真讓人印象深刻 - 🔼 #牛雞雙重奏餐盒 💰160元 有選擇障礙，不曉得要吃什麼嗎？ 那就點這可一次吃到兩大主食的餐盒準沒錯 牛肉和雞胸肉可同時享用 舒肥雞胸肉很優質 不乾柴且口感細緻 調味上沒有很重 適合喜愛清淡口味的朋友 牛肉則是燉煮得非常軟嫩 燉到我一夾起它 就化開了！ 兩者肉類表現都超讚 滋味皆鮮美 附上的配菜不是那種沒什麼味道的水煮蔬菜 而是有微微調味 清淡爽口的菜菜🥬 蔬菜種類選擇上也是大多數人可以接受的 像我這麼挑食的人都有吃🤣 🔼 #義式蒜香雞胸餐盒 💰110元 舒肥雞胸肉用義式蒜味下去做調味 味道非常足夠 讓人吃了就停不下來 肉質很有水分 不會柴柴的很彈牙 🔼一定要特別推薦他們的米飯 很可愛像冰淇淋一樣有三球 都不一樣種類 這次品嚐到的是黃金糙米飯、紅藜飯、紅米飯 每種飯都有不同口感 其中我最愛紅米飯 感覺上香氣最明顯 紅藜飯則是飽滿醇香 黃金糙米飯紮實帶點Q 三種米飯營養價值都極高 有別於一般的健康餐店 在這邊能吃的三種不同飯類 真的是蠻特別的用餐經驗呢！ 🔼 #黃金小米粽 闆娘很熱情的讓我們嘗試「黃金小米粽」 這是第一次品嚐到用小米包的粽子 一吃就愛上了驚為天人的部落美食❤️ 滿滿的小米口感軟糯香甜 外層粽葉飄著香氣 裡面還有一層葉子是可食用的 被小米包覆的豬肉有著鹹香風味 他們有獨家的「小米粽獵人便當」 下次回訪絕對要嘗試看看～ 🌟店內還有販售自家生產的米飯產品，以及「馬告辣椒」、「台東麻油薑」這些可用來烹調各種料理的醬料等，也有禮盒包裝可以拿來送禮，面子十足！ - 🏠 獼米Ｘ強尼兄弟健康廚房 高雄榮耀店 📞 電話：(07) 350-8623 🕕 營業時間：週一至週日 10:30-19:30 （週三公休） 🚩 地址：高雄市左營區榮耀街11號 #健康便當 #健康飲食 #高雄 #高雄美食 #美食開箱 #高雄美食推薦 #左營 #左營美食 #台東米 #泰源幽谷獼米 #強尼兄弟健康廚房 #健康餐 #健康便當 #雞胸肉 #牛肉 #減脂 #減脂便當 #健身 #健身餐 #玉米吃高雄#foodie #bento #popyummy #healthyfood #Kaohsiung #foody吃貨 #dcard美食板 #foodie #health 

台中北區｜咀嚼系必收藏！一中街人氣飲料店，銅板價就能滿足你的料多靈魂｜顏太煮奶茶 台中一中總店

咀嚼控在哪裡~~~來一中不能錯過的手搖飲─「顏太煮奶茶」，主打料多、平價，超多種料滿足咀嚼控！厚奶茶更是特色之一， 加入獨家鹹奶香配方，香濃滑順~不走華麗路線，以最簡樸、實在呈現好滋味！ 品牌故事也很特別！「相傳元朝最會煮奶茶的人-《元太祖的姑姑》，手中隨時捧著一杯好奶茶，茶香四溢，路人無一不駐足，姑姑穿越各朝代，改名為顏太煮，盼天下人嘗盡這杯好滋味！」看來奶茶真的是招牌必點~ 位在一中愛廣場大門旁，假日來要排隊，真的是人氣飲料店！一杯飲料價格落在$20~$55，以現在手搖飲都是一個便當的價格，顏太煮的定價相對親民很多！ 料的選擇偏凍類居多~蜜香檸凍、百年仙草凍、手工杏仁凍，還有荔枝椰果、QQ粉條、布丁 這次帶了幾杯都是熱銷排行上的飲品，從杯身到封膜都是Q版的古裝皇室人物 ▼太煮厚奶茶$45 以古代元朝盛行鹹奶茶為靈感改良，在裡頭加了鹹奶香配方，喝起來比尋常奶茶多了一絲滑順感，細緻且淡雅，喝起來醇厚卻不膩口！果然是招牌~有這麼特色的口感，非常推薦來試試看！ ▼三喜厚奶茶$55 料多控一定要點這款！牛奶加奶蓋為基底，可自選三種料，我這杯有仙草凍、杏仁凍、布丁，滿滿凍類，口感層次豐富！不得不說~顏太煮的凍類很好吃，獨家配方手工熬煮，Q彈程度剛好！ ▼荔枝玉露冰茶$40 這款推薦給荔枝控！裡頭有荔枝椰果、蜜香檸凍、荔枝露，荔枝香氣濃郁~蜜香檸凍微甜微酸口感，提升整杯的層次！天氣熱來一杯消暑又解渴！ ▼三巡百香綠$45 這杯是我心頭好，幾乎半杯都是料，清爽的百香綠加上荔枝椰果、蜜香檸凍，酸甜果香馥郁！再加上Q彈有嚼勁的粉條，整杯飽足感十足！ ▼仙草甘凍飲$35 這杯真的黑矸仔裝豆油~顏太煮嚴選百年老字號的員林仙草製成，滑溜軟嫩的仙草凍加上微甜的仙草甘茶，完美比例交織而成！喝起來格外消暑~ ▼海鹽奶蓋綠$45 上面有附塑膠小刀，可以切開封膜直接就口~很貼心！鹹奶蓋控必點！鹹香奶蓋濃醇綿密，與綠茶香完美結合，尾韻甘醇滑順~ 顏太煮雖然位於一中飲料一級戰區，但我覺得有他的特色可與其它家做區別~光是價位、料多、口感，就深得我心！來一中逛逛不妨買來喝看看~推薦給大家！ 【 顏太煮奶茶-台中一中總店 】 ▸ 店家IG ｜ @super.milk.tea ▸ 店家FB ｜https://www.facebook.com/super.milk.tea2022/ ▸ 地址｜台中市北區一中街 96-10 號(愛廣場側門旁) ▸ 電話｜04-22298866 ▸ 營業時間｜12:00-21:00、六日 12:00-22:00 ▸ 電話預訂／外帶／熊貓🔗／Uber eats🔗 #台中飲料 #連鎖飲料 #連鎖手搖 #手搖飲 #台中美食 #台中手搖 #台中 #一中美食 #一中街 #一中 #一中街美食 #一中商圈 #愛廣場 #愛廣場美食 #顏太煮奶茶 #奶茶 #咀嚼控 #咀嚼系 #料多 #料多控 

韓劇《還魂2》大結局！陳雪蘭還魂？牽引張煜與趙縈、各角色發展&心得分享

《還魂2》終於大結局了，本來看第九集時覺得很有可能重演第一季的悲劇，因此不敢點開第10集，但鼓起勇氣追完後，我整個大鬆一口氣，實在太感謝編劇、讚嘆編劇啊！大家不用寄血蟲給編劇了～且蠻多段跟第一季有呼應，甚至埋梗埋很久！ 最後一集就都全打通了！算是收得非常圓滿👍👍👍這篇就來回顧一下大結局及分享我的心得囉！ 世子為烏龜復仇 世子果然是間諜，表面上協助陳武實際上是站在張煜這邊，僅因為「陳武丟了我的烏龜。」就決定復仇這點太可愛了！ 張煜還安慰遺失寵物而難過的世子;世子則幫張煜做感情諮詢，沒安慰到他反而火上加油，這幾段快笑死我了😂 後來找到陳武密團位置… 陳武：「強者將掌握更強大的力量，未來的天下將生生不息。」 世子：「被奪取身體的人們該怎麼辦？」 陳武：「我不是跟你說了，別將心思放在無用之處上嗎？」 世子：「我不認為想守護那些事物就代表心志薄弱，反而是更加堅強。」表明他將跟張煜一起對抗陳武。 沒想到下一秒張煜跟孫悟空一樣可以用分身跟結界秒殺78個還魂人，真的無所不能了他🤣 後來世子還用張煜給的金牌阻止父王再錯下去，奪位那段真的超霸氣的！ 陳武還魂 鬼島軀體確定是崔氏術士的，因為陳復妍有陳家血脈才會追著她跑，而其冰石蒼天之力已消失殆盡，彷如失控的還魂人般，會將人的氣力吸食殆盡 神女的傳送門也太好用，可以讓張煜跟世子救趙縈；將陳武送往鬼島，趙縈得以將冰石置入他體內，吸光他精氣而復仇，還能及時拯救金道主跟陳湖警。 感覺鬼島的門根本任何人都可以開跟隨意進出，完全不像一開始說的很難離開或是很恐怖🤣王妃跟潤娛溜進去找陳武要追魂香的下落，結果居然就在王妃體內，陳武殺了王妃後，趁勢用追魂香還魂到潤娛身上，準備大反攻。 而烏龜幫趙縈找到傍牌後便游向大海了（嗚嗚不要走），變回玄武的模樣超酷的，若有第三季一定要再讓牠現身啊，太可愛了！ 強者論 萬長會跟皇室都想變強跟永生，於是打算與陳武聯手利用完張煜後就毀掉他以取出冰石，像流氓般地衝到辰曜院奪走火鳥。 為避免辰曜院倒塌及妖器流竄出去，金道主扶陳湖警進去阻擋。 金道主要朴進將辰曜院門關上那段超難過的，但我一直在想為什麼金道主跟陳湖警不直接出來就好呢？後來想應該是得近距離控制妖器跟守住辰曜院吧，幸好後來都被救活了。 萬長會跟陳武正要喚醒火鳥時，張煜幫了他們一把，讓他們嚇了一大跳，張煜立馬設下結界，將他們困在裡面。 張煜：「你們覺得世界陷入火海無妨，只要自己活命就行嗎？很抱歉，我無法容許這種事發生。這不就是你殷殷企盼的天下嗎？你就睜大雙眼看清楚，強者掌握更強的力量恣意妄為，會是什麼樣子。」 臨終之際，陳武：「張煜你說得對，在強者掌握一切的世上，弱者只有滅亡一途。」接著就被活活燒死，變BBQ陳武了，終於領便當！ 陳武說的話其實錯了一半，強者擁有強大的力量，若他們選擇守護世界，便不會有弱者滅亡這件事，還能幫助弱者，世界更美好。 若所有壞人都還魂到強者身上恣意妄為，這世界很快就會崩塌、大亂。幸好陳雪蘭選中趙縈跟張煜來守護這世界，否則大湖國很快就滅亡。 陳雪蘭還魂 沒想到陳復妍真的如之前影片所猜測的，是陳雪蘭還魂而來。 徐經大師將冰石留在辰曜院，沒想到裡面還留存著陳雪蘭的靈魂，還魂到陳湖警的死胎（陳復妍）身上而重生。 因此陳復妍才會眼盲及擁有召喚冰石、摧毀冰石的神力，還魂後眼中則有藍色印記如蘭花般綻放 李：「陳雪蘭流連於世，一直守護著冰石，或許張煜和落壽都是她選擇的人。」 陳雪蘭：「人類愚蠢的貪慾，最終將讓世界化為灰燼……我怕世界會再度毀滅才留了下來，沒想到反而召喚出火鳥，火上加油，讓整個世界陷入火海。我無法阻止此事發生，唯有帝王星才能阻止。」 「我一直躲在你的光所映照出的影子（趙縈）裡，現在我打算拋開影子（趙縈），邁向世界了。」 「陳復妍牽引你的影子（趙縈），予以利用後，打算讓其（趙縈）消失。」所以還魂時就是陳雪蘭將落壽牽引至體內的，利用她接近張煜，將他訓練為超強術士。張煜第一次進到陳家密室時果然也是陳雪蘭刻意開的門。 張煜及陳復妍聯手摧毀火鳥，就如同當年的徐經大師和陳雪蘭一樣，帝王星與神女一起守護了大湖國、完成救世的使命。 光與影 徐律查出三年前落壽失控的真相，總算洗刷了落壽的冤屈，張煜跟趙縈也在大樹下相認了，大結局也送給我們滿滿的灑糖畫面。 李先生終於不再置之不理了，為兩人牽線、婚禮證婚、還救了情敵朴進🤣 李：「仔細想想，妳有四個名字呢？出生時名為趙縈，卻以殺手落壽身分長大，後來又成為無德，現在則是陳復妍。」 趙：「我從來沒有用一個名字好好生活過。」後來決定用父母給的本名「趙縈」活著 李：「煜跟縈，你的名字有光的含義，妳的名字則代表影子，光與影，也許你們打從一開始就是命中注定。」兩人正式成為夫妻。 張煜：「我們之所以一眼認出彼此，不是因為命中註定，我們...是在最渴望彼此的瞬間，出現在對方人生中的一道光，並擁抱著光帶來的影，選擇彼此相愛的。」 趙縈：「在我們最後的時刻，我能給你的答覆只有一個：我愛你。」嗚嗚太感動了。 李先生:「一個是拯救世界的光，一個是在光周遭的黑暗中守護他的影子。」 兩人相愛也守護彼此，互相照映及療癒。 陳雪蘭:「拯救世界的光，這是我要歸還給妳的影子，擁抱影子的光芒，絕對不會陷入黑暗。」幸好張煜及趙縈的愛感動了陳雪蘭，她在完成使命後便將身軀交給趙縈，看似是消失，但最後一幕趙縈眼中仍有藍色印記，神力也沒消失，為故事留了些伏筆。 各角色的發展 當具與超妍生下雙胞胎 那麼這幕應該要多算超妍的雙胞胎才對🤣 金道主也疑似懷孕，徐律成為精進閣的新閣主，將重新招選成員。昭泥的同夥我還能理解，許贇鈺的僕人怎麼也被趙縈看上，還說嚴加訓練可以變成比張煜更強的術士🤣不是故意想復仇嗎？ 世子當上王，準備要選妃，趙縈跟張煜則忙著收妖打怪，辰曜院有31件逃竄，已收回12件，其中包含會幻化為人形的鼠妖、迷惑孩子的危險笛子、善於挑撥離間的甕、會傳染瘟疫的哭泣之蛙。 心得 這部劇真的是繼《上流戰爭》之後，我跟老公最愛看的一齣劇，雖然第一季結尾是殘忍的BE,但兩季相互呼應的點很多，完整的奇幻世界觀、無法預測的反轉劇情，精彩的武打場面、華麗的CG特效、爆笑的角色鬥嘴、可愛配角群、滿滿的粉紅泡泡，還有演員群的精湛演技，都讓我們着迷。 第一季的庭沼珉又酷又可愛的反差萌到後段的悲憤，演技深植人心 第二季的高允貞不僅美若天仙，演技也令人驚艷，其嗓音及一些動作都跟無德很相似。 有些人說為何個性跟第一季的殺手落壽不一樣，一點都不冷血、無情，反倒很活潑、可愛，我後來想這應該算是趙縈本身的本性，只是因為被訓練成殺手而掩蓋住了，在第二季失憶後便展現出來。 裡面的角色都好討喜，超喜歡無德、世子、徐律、金道主跟朴進 張煜則是在第二季帥到一個新境界啊！ 總之很感謝編劇給我們一個圓滿的結局，能寫出擁有五個身分（落壽、無德、陳復妍、陳雪蘭、趙縈）的角色實在太強大了！ 至於是否會出第三季，目前官方還未回應，看故事線是還可以繼續發展的感覺，若有出的話也是精彩可期哇！期待洪氏姐妹跟演員們的新作品💗 《還魂2》「光與影」的含意、16個彩蛋、陰陽石是關鍵？！致敬鬼怪？ 《還魂2》陳復妍復活？還是落壽還魂成功?李先生的解答~4大CP線發展! (雷)Netflix奇幻韓劇《還魂2 》解析徐律在想什麼？痛與懊悔、為何不吃藥？想與落壽同歸於盡？可能被救活嗎？

高雄健康餐盒 樂咖低卡餐盒 蒜香雞胸肉 泰北雞肉沙拉 健康餐盒

🍽｜#高雄 #樂咖低卡餐盒｜ 位於中華三路的麻古茶坊旁邊，靠近三鳳宮跟三民市場附近，在八月底新開了一家很美的便當店，樂咖低卡餐盒～ 會注意到是因為我住附近，之前每天經過都一直看到他們，他們的布條掛很久卻一直沒有開店，總算是讓我等到開幕⋯當然是要嘗試看看🤪 🥢 #蒜香舒肥雞 💰 95$ 他們家的舒肥雞胸肉吃起來滿水嫩的，完全不會乾柴👏蒜香的味道並不會太過濃厚，不用擔心吃完後嘴巴會殘留大蒜迷人的風味🤣 配菜的部分雖然沒有特別驚艷，但讓我喜歡的是有多樣富含蛋白質的食物，除了雞胸肉之外，還有豆腐、豆干、水煮蛋，很適合需要大量好蛋白質的重訓健人們！ 🥢 #泰北雞肉沙拉 💰 95$ 本來以為這個是純蔬菜跟蛋白質的餐盒，為了店家之後是把雞胸肉用泰北沙拉的調理方式，呈現在雞胸肉上🫣 泰北雞肉沙拉的雞肉吃起來比蒜香口味的還嫩的感覺，口味上酸辣開胃非常爽口，微微辣的口感真的很涮嘴🙌讓人吃不停…沒三兩下就吃光了🫦讓我意猶未盡 🔹他們餐盒的份量，算是我買過很多家低卡餐盒裡面，比起來算多的，便當拿起來有點沉！ 我自己吃完一整個感覺有9分飽，價錢100有找，不算貴也很實在！ 這是一家我會回購的健康餐盒🥸只可惜六日沒開…不過現在六日很多人都外出吃餐廳，好像沒有比較少人吃餐盒🥲 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 樂咖低卡餐盒-中華店 📍 高雄市三民區中華三路258號 🈺 11:00-13:30 & 17:00-19:30 📞 07-285-0520 🚷 六日公休 #食記 #吃貨 #kaohsiungfood #高雄美食 #三民區美食 #三民美食 #鬍子先生吃健康餐盒 #健康餐盒 #輕食 #低卡餐盒 #輕食便當 #雞胸肉 #高雄低卡餐盒 #高雄輕食 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄必吃

花蓮拉麵盤點 | 拉麵控來花蓮不能錯過的經典 倉麵屋、黑潮拉麵、太子豚骨、京郁和風拉麵、豚將拉麵、香人、匠心食堂

"花蓮拉麵
（盤點）"

花蓮拉麵 | 倉麵屋 花蓮在地人推薦，外觀不起眼，店內卻很溫馨， 菜單和餐點，都做得很有質感(個人覺得菜單也太可愛了吧!!!!) 基本口味的拉麵，百元就讓人有秒飛日本的感覺唷，一定要試試!!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 黑潮拉麵·炸串專賣店 簡單的幾個拉麵選擇，可選麵的軟硬、湯的濃淡，還有一些炸物可選， 其中特別的是黑蒜拉麵，更是擄獲人心啊!!!! 也是在地人推的!!! 聽說人氣之高，連平日也是需要排隊!!! https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1194073?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 店家ig請點我 花蓮拉麵 | 太子豚骨ラーメン 店內寬敞，相較於許多拉麵店，座位與座位之間距離很大，舒適， 有許多公仔模型，作為裝飾，除了拉麵，還有牛丼、咖哩飯!!!!! 還有日式豬排只要銅板價90元，也是不能錯過的品項耶~~~ 店家ig請點我 花蓮拉麵 | 豚將拉麵 在全台擁有許多分店的豚將，以提供高品質且平價為宗旨， 目前還有推出非假日的加麵吃到飽唷~~~!!!! 品項超多，除了拉麵以外，還有飯類、炸物、烏龍麵等選擇唷!!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 蘭花町日本拉麵 拉麵有六款可選，白湯、海鮮、地獄、番茄野菇、味噌、醬油， 還有許多定食，炸鱈魚排、炸豬排、炸蝦、泡菜豚肉、烤鯖魚、等等口味， 單品沙拉、小菜都有，算是非常豐富，是很有人氣的餐廳唷! 不想等太久，建議早點去唷!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 香人日式拉麵 120就有的平價拉麵，銅板價就能吃到酥脆的日式炸豬排、可樂餅， 絕對是物價上漲的時代，不能錯過的好選擇!!!! 現在還有每日限量供應便當(週一至週五限定10:00-13:00)唷!!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 九湯屋日本拉麵 超級平價的九湯屋拉麵，只要99起就有道地的拉麵享受， 霸王海鮮拉麵也不用300就能吃到，單點小菜也在30左右就有， cp值頗高，喜歡拉麵的朋友，可以去試試!!!! 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 匠心食堂拉麵屋 店面低調，餐點卻不平凡，用餐環境也很舒服，不過店面坐位不多唷!!! 還是需要花點時間候位唷，最近也有多出新菜單，是選用牛骨、豚骨、鮮蔬等， 熬煮湯底，搭配舒肥牛腰脊、煙燻豚五花組成的香醇風味拉麵!!! https://www.popdaily.com.tw/forum/food/653165?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 官方網站請點我 花蓮拉麵 | 京郁和風拉麵 百元就能有許多口味的拉麵可以選擇唷!!! 除了拉麵，還有板燒、飯類、炒烏龍，還有炸物及小點， 算是非常多元，就算同行友人不吃拉麵，其它選項也能滿足!!!! 官方網站請點我 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1341385?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/forum/food/1062838?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/food/900944?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/food/119265?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list https://www.popdaily.com.tw/food/834814?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list #花蓮拉麵#拉麵#花蓮#倉麵屋#黑潮拉麵#太子豚骨#京郁和風拉麵#豚將拉麵 #香人#匠心食堂#波波發胖#波波生活#花蓮美食#花蓮必吃

【桃園】火鍋｜超有肉 8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選

店家資訊 🏠超有肉涮涮屋-青埔店🔸地點 : 桃園市中壢區領航北路二段58號📞電話 : (03)287-6563🌸肉真的很多啊! 菜盤豐富 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 菜單 醬料區 飲料區 熱咖啡機 冰淇淋區 菜盤 副餐 黑毛豬梅花(8盎司加量50%) 肉質偏扎實 低脂板腱牛(8盎司加量50%) 這盤很好吃! 牛五花(8盎司加量50%) 肉質很嫩喔! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #火鍋 #鍋物 #桃園火鍋 #青埔美食 #發胖北部 #發胖桃園

手作料理/家常菜2022/11/10 菜色：香菇魯排骨

2022/11/10手作料理/家常菜 料理步驟⬇️ 右滑▶️料理照片 （簡單影片在IG) 菜色：香菇魯排骨 這道菜是～下飯菜/便當🍱菜/配飯菜， 而且，很簡單做，就是花時間魯就好了！ （用壓力鍋～也可以😌） 平常下班，只要加熱就可以開飯！ 當便當🍱菜，很方便！可蒸而且不變味， ～～很推薦的家常菜色！ 大家一起來做做看吧～^_^ ❤️在美麗的天空下，走著可愛的人們～ 祝大家 有個美麗又可愛的週四。❤️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～ 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 0️⃣備料： 🥒帶骨的排骨 約 750g 🥒香菇水手抓 2大把 （先洗淨～再泡香菇水） 🥒紅蘿蔔🥕 1-2支 滾切 🥒蔥2-3株 1️⃣帶骨的排骨，冷水下鍋，起泡小滾關火。 （米酒2大匙 / 蔥段1-2株 / 薑3-4片） 2️⃣油鍋下蒜片炒肉，用半煎的方式封住水份。 3️⃣加入，調味料組～ 🥒香菇醬油 2大匙 🥒一般醬油 1大匙 🥒油蔥酥 2大匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒米酒 2大匙 🥒冰糖 1大匙 🔷二種不同的醬油，混搭～味會更好！ 4️⃣開始燉～加香菇水/水，滿食材！ 🥒20分鐘中小火 🥒30分鐘最小火～ 🥒關火～悶40分～再開鍋小火15分。 5️⃣開鍋享用 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️💕磯駒海苔 ，在蝦皮有賣～可搜尋 或IG不定時開團可買～（可搜尋🔍） 💕歡迎追蹤，食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #早餐日記 #慢活 #午餐 #居家 #自己做 #自己煮 #宅配美食 #家常菜 #手料理 #食譜分享 #食譜 #排骨 #晚餐時間 #宅配美食 #手作料理 #私房菜 #家常料理 #料理日記 #brunch #homecook #午餐🥣 #taiwanfood #dinnertime

大小朋友天天都可以喝的新養樂多！全家一起享受順暢的健康生活

養樂多大概是歷史最悠久、最受孩子們喜愛的飲料了吧！喝到養樂多酸甜滋味的幸福感，從小延續到大，現在我的寶貝們也喜歡！其實養樂多令大小朋友增添幸福感，裡面的益生菌更能幫助維持消化道機能與身體健康！ 最近養樂多出了「新版」你知道嗎？雷寶懷裡的紅色瓶裝就是「新養樂多」！與以往的養樂多系列內含益生菌相比，更多了讓益生菌頭好壯壯的益生質，對於幫助消化順暢的效果也更升級！ 新養樂多的瓶身和設計實在變美很多（笑），瓶身上特別標示「代田菌+半乳寡糖」就是最大特色，因為這就是「益生菌+益生質」的黃金配方，也就是喝養樂多裡不但有健康的益生菌，更擁有讓益生菌在肚肚裡更成長茁壯的優質養分，進一步幫助我們維持良好的消化道機能，風味上感覺甜度比較低一些、喝起來也更清爽。 最近比較忙碌有時候沒有自己煮飯，買便當、咖哩飯回家吃，難免覺得蔬果總攝取量不太夠，飯後就來一罐新養樂多補充益生菌與益生質幫助消化。 這次我為了好好體驗所以連續喝了一週新養樂多，剛開始幾天肚子會咕嚕咕嚕甚至比較會排氣，上廁所則是真的是都可以順暢又舒服，而且也因為這樣氣色和精神也變好，畢竟人生大事有順利就會人清氣爽，你說是吧！ 相較於其他含糖飲料，新養樂多當然是更適合小朋友、大人喝的飲料，從我們小時候對付吃飯很慢小孩的妙招，就是跟小孩說吃完飯就可以喝養樂多，畢竟養樂多酸酸甜甜的風味大人、小孩都難抗拒！ 新養樂多也可以和水果打成健康飲品，像我是和蘋果打在一起，喝起來風味很不錯；忙碌時候想來點特調飲料，把新養樂多和市售檸檬汁或無糖綠茶直接倒在一起，就是好喝的養樂多檸檬或養樂多綠茶，比去買手搖飲來喝還健康唷！ 新養樂多要喝之前可以先搖晃均勻，然後直接鋁箔的杯蓋掀開再飲用，新養樂多的瓶身口徑比舊版大，喝起來也更方便。 這麼讚的新養樂多哪裡可以買得到呢？可以在養樂多網路商店或是跟養樂多媽媽購買唷！ 新養樂多真的是很適合全家人的益生菌補充好選擇，每天來一瓶好喝又能幫助消化，全家人都能擁有順暢的健康生活！ 養樂多網路商店在這裡：https://shop.yakult.com.tw/

便當搜尋結果

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高雄健康餐盒樂咖低卡餐盒蒜香雞胸肉泰北雞肉沙拉健康餐盒

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