【葉子祕境】南投埔里絕美森林系住宿！超奢華星空villa房型開箱，一泊三食浪漫豪華偽露營！走進大自然裡「森呼吸」

「葉子祕境」位在四面環山的南投埔里 蜿蜒山路還算大條好開 附近熱門景點有妮娜巧克力夢想城堡 紙教堂 可順道一遊 諾大的停車場可停放汽機車 來到櫃台接待區準備Check in 人員服務親切 有禮 告知入住需知 這裡有販售一些泡麵 餅乾 茶飲 啤酒 怕半夜嘴饞肚子餓 可先買好帶到房間 免費提供租借 便攜型戶外羽球 毽子 飛盤 槌球...等休閒娛樂 時下年輕人最流行的桌遊也準備妥當～ 晚餐不想自己下廚 可以透過櫃台預訂晚餐 選擇有紅燒牛腩/咖哩唐揚雞/南洋椰汁豬 戶外投影區 到了夜晚一邊欣賞星空一邊看電影一定超讚！ 園區草地植栽豐富多樣 用心營造出美麗景色 「葉子祕境」悉心打造讓繁忙都市人可以放空休閒的世外桃源 期盼駐足這片土地的人 能同樣感受對美妙風景的讚嘆 野溪戲水區是我特別喜歡的小天地 這裡養了一群小鴨鴨 牠們自由自在 愉快划水 模樣可愛又療癒！ 「葉子祕境」主打帳棚外觀的豪華系森林小屋 攜帶簡便行李 就能享受大自然魅力 及 體驗露營樂趣！ 「葉子祕境」房型主要分為 葉子櫻花房 葉子青楓房 葉子野溪房 葉子星空房 葉子星空房-Villa 當天入住路程較遠的葉子星空Villa 預約專車行李接送服務！ 有專人直接將厚重行李送達房門口 真是貴賓級禮遇呢！ 專屬小庭院景色優美 還有遮陽桌椅區和 鞦韆椅 在這發呆放空好愜意啊～ 葉子星空房villa八人房 左邊右邊各一間四人房 會有兩把鑰匙 房門外貼心幫我們點上防蚊薰香 星空Villa-1 窗邊看出去就是戶外庭院 房內色調舒服 採光極佳 床的兩側皆有床頭櫃可以放置物品 插座也充足 每張床提供四顆枕頭 每顆軟硬高低略有不同 躺在床上看電視拿來椅靠太舒服了 空調有冷暖功能 而且極安靜 對聲音較敏感也能一覺好眠到天亮 床躺起來軟硬適中 棉被厚薄度OK 給人良好的睡眠品質！ 靈魂之窗很有造型感的鏡子 提供拋棄式拖鞋 迎賓下午茶準備了小蛋糕和餅乾 抽屜拉開來有茶包和咖啡包 杯子 熱水壺 常溫礦泉水 想喝冰涼的礦泉水打開冰箱裡面有 房間秤數大 舒適不擁擠 維持的整潔乾淨 設置智慧型投影機 房間立刻化身為家庭劇院 有Netflix Disney+ 直接登入就可以看～ 牆上椅子造型掛勾可以掛包包和外套 使用Toto牌免治馬桶 無時無刻屁股坐上去都是溫熱的～ 乾溼分離淋浴間 水量大 水溫不會忽冷忽熱 浴巾 毛巾 踩地巾 衣物籃 吹風機 盥洗備品提供洗髮乳 沐浴乳 棉花棒 牙線棒 梳子 浴帽 刮鬍刀 牙刷 牙膏 漱口杯 星空Villa-2 格局大同小異 風格有一點點不同~ 房內小茶几旁窗景望出去是茂密樹林 USB插孔很方便 不用帶豆腐頭就能充電～ 桌上準備下午茶小蛋糕和手工餅乾 提供茶具組泡茶 真是有情調！ 大家一起用投影機看電影度過午後閒暇時光 接近傍晚時分 庭院的燈光會亮起 人員將事先預定的晚餐放置好 吃晚餐也能很有儀式感！ 走一個日式便當的概念 很注重顏色搭配和營養均衡 份量剛好吃完有飽足感！ 「葉子祕境」櫃檯有販售精選紅酒 會提供開瓶器以及玻璃杯使用 紅酒微微酒氣 喝起來果香氣息濃郁不酸澀 美妙的夜晚就是要小小微醺一下～ 天氣晴朗 星星露臉 賞完星空後 我們自備歡唱設備唱歌～ 早晨起床 山林圍繞空氣清新 令人心曠神怡！抬頭還能看見老鷹在盤旋呢！ 早餐用野餐形式登場 搭配一大瓶奶茶 漢堡有雞肉或可牛肉可選擇 附餐為炸薯塊 -漢堡對切成兩半 用防油紙包裹 吃得時後不會弄髒手 鬆軟紮實的麵包 裡面有新鮮生菜 番茄 起司片 漢堡肉 美味可口！ -炸薯塊外酥內軟 本身簡單調味 無需沾醬就很夠味 -奶茶茶香濃郁 喝起來甜而不膩！ 接著打個羽球活動一下筋骨！ 不忘來張大合照紀念一下～以大自然為背景真是怎麼拍都好看餒！ 「葉子祕境」設備媲美五星級飯店 帶著一卡皮箱享受高級偽露營 是遠離都市塵囂 充電渡假的好地方 來過就會愛上的新型態住宿 非常推薦大家！ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ 葉子祕境 地址：545南投縣埔里鎮種瓜路48之8號 電話：0920 358786 官網：https://yatstostay.com/home 粉絲團：https://www.facebook.com/YATSTOSTAY ------------------------------------------------------------------------- 『趣趣TreaTrip最新2023台灣旅遊網站！ 提供全台觀光旅行景點資訊及介紹，整理各縣市觀光局與景點新聞資料，讓旅遊行程規劃更簡單快速!!』 https://www.treatrip.com/ ------------------------------------------------------------------------- ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ 

69小館 - 巷弄裡的快炒與鹹香炒飯

69小館 - 巷弄裡的鹹香炒飯

座落在巷子中的巷子，有著炒飯與快炒的餐館。 肉絲炒飯乾濕合宜，肉絲鮮嫩有彈性，整盤炒飯帶著鍋氣，味道鹹香順口。 椒麻雞腿外皮微酥，內層肉質緊實不乾柴，淋上鹹甜醬汁，開胃不膩，附有白飯與小菜。 另外配了快炒蝦仁蛋，蛋皮軟嫩中帶點焦酥，香氣充足，較偏油偏鹹了些。 69小館 111 台北市士林區大西路74巷9號 #friedrice#chicken#eggs#asianfood#foodie#foodporn#yummy#shilin#taipei#taiwan#69小館#炒飯#便當#雞腿#中餐#晚餐#士林美食#士林夜市美食#士林站美食#台北美食#美食#小吃#熱炒#捷運美食#士林夜市#巷弄美食#士林#台北#台灣 

那些年，我的環保用品

分享平常愛用的隨身物品！介紹的每個都大推！大家都很重視環保用品的「方便性」及「攜帶性」， 常用物品大合照 面紙套 可重覆的環保面紙套，只要花2分鐘把面紙摺好放進去，就可使用無限次!可裝6張衛生紙非常夠用~補充也很方便喔! 水壺 基本款水壺不用多說了吧～除了冬天之外，都帶這款透明的輕便水壺！ 💡優點：輕！好清潔！ 透明設計可督促自己多喝水！裝飲品的顏值也很高 餐具 這款是三合一的呦！收納及使用都很方便 收起來不占位置! 也不會很吵! 吸管 主打伸縮！清潔也相當方便，外出的話我只帶這個粗吸管，買飲料進可攻(吸珍珠)，退可守(喝茶)，還有盒子裝起來，不怕找不到地方收! 餐具收納袋 這款防水！裡面有可固定餐具的設計，根本超貼心！這樣帶出門不會很吵，通常我都放一起 Gaze Pocket 6吋電子閱讀器 這是「Hyread」專屬的閱讀器! 為什麼要用閱讀器? 1.省電:即使每天使用，電力也能維持長達一週以上，全不用擔心書看到一半就沒電.2.護眼:電子墨水不反光、不傷眼，能避免藍光的過度危害.3.體積小、可隨時閱讀，提高整體閱讀量 你一定要知道的「Hyread」寶藏鑽石等級的APP!! ★「Hyread」是什麼台灣最大的圖書館電子書供應商、整合圖書館館藏、計次服務及個人購書的雲端圖書館。 ★「Hyread」使用方式 只要你有圖書證! 整座圖書館的書隨你看!!! 1、「圖書館」的借書證帳號，登入後即可免費線上借閱書籍.2、「愛讀付費看」，少額費用，租借電子書.3、購買電子書，永久閱讀.4、可註記、畫線、書籤，線上借閱後還可下載電子書，支援離線閱讀. ★「Hyread」配合的圖書館、及其他資源 目前與845間公共圖書館、大專院校、高中、國中小與專門圖書館皆有合作，只要持有該館的閱覽證，申請帳號、密碼，登入頁面後即可使用。 ★「Hyread」書籍種類 1、包括學術、專業、休閒、工具書、語言學習、有聲書、考試證照、漫畫繪本等，以及財經商管、數位資訊、生活、時尚、旅遊、新聞與多媒體等電子雜誌。2、該平台不僅僅是電子書平台，也有作家專欄、主題書展、精選文章。 以上讚到不行的電子書資源，只需一台專屬閱讀器即可隨時隨地想看書就看書! 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #環保 #環保用品 #環保生活 #環保餐具 #環保水壺 #電子閱讀器 #hyread #好物推薦

中山國中站｜鳳城燒臘茶餐廳 台北錦州店 平價道地港式飲茶 燒臘便當

超愛吃港式，在台北難得看到一家很平價的港式餐廳位於捷運中山國中站走路5分鐘的地方～錦州街上一整排都是餐廳鳳城港式飲茶每天都生意興隆，用餐時間還要排隊呢 支付方式 現金、linepay、街口 室內座位 改裝過後的鳳城港式飲茶，看起來乾淨又明亮附有洗手間有一般座位區及4人雅座區，入店後店員會帶位 菜單 餐點介紹 素炒公仔麵港式餐廳裡面比較少可以改素的做法，這家可以葷改素～很感人！老公說素的炒公仔麵吃起來比較濕潤，少了公仔麵脆脆的口感調味適中，但沒有特別驚豔 素炒河粉每次來必點！以前吃葷食最愛牛肉炒河粉，現在也能吃到素食版，心滿意足​蔬菜炒得油油亮亮、河粉Q彈有鍋氣香味，有點偏油但太好吃了，每次還是必點 三寶飯飯粒粒分明，有叉燒、油雞、燒鴨～老公最喜歡叉燒，肉質鮮嫩油雞、燒鴨的皮烤得脆脆的，肉也超嫩！配菜高麗菜跟蘿蔔煮得軟爛好入口，推 鳳爪排骨飯第一吃這一道菜，上菜時老公有點嚇到，因為份量好少​肉的味道很不錯～但底下的飯就是普通白飯(本來以為會有一些湯汁滲到下面可以拌飯吃) 當作嚐鮮囉 港式奶茶港式餐廳必點～很甜但很好喝 鳳城燒臘茶餐廳在台北有幾家連鎖店但最喜歡吃台北錦州店，店面又大又乾淨上菜非常快，每週都會來吃一次，超級推薦​ 店家資訊 🔴 店家名稱：鳳城燒臘茶餐廳－台北錦州店🔴 電. 話：02 2518 5001🔴 地. 址：台北市中山區錦州街438號1樓🔴 營業時間：周一-周日 9:00-20:30 (供餐時間)🔴 粉絲團：https://www.facebook.com/FengCity/?locale=zh_TW🔴 線上訂餐：

當日圓匯價又見0.22時，不妨幫即將出發的日本行程升級一下！2023年日本自助旅行攻略《美食版》

2022年10月台日旅遊解封後，實際使用新台幣兌換0.22日圓匯率的日幣，在日本生活將近40天，食衣住行育樂額外加值做了好多新的嘗試，畢竟匯率價差25%的情況下，日本好划算 的遊日特集；如果你接下來也要去日本，可以適當幫自己行程升級一下喔！ 日本自助旅行樂趣up 說到日本旅行，除了必買購物清單，安排必吃、必住、必去路線也很值得升級，把原本預留30分鐘快速嗑完的平價丼飯，改成1小時享受美食美景的約會景觀餐廳、把原本平價商旅改成設計感精品旅店、把原本捨不得參加的奢華露營就安排這一趟行程之中吧！ 同時，我也很推薦你嘗試一些在台灣定期會做的日常保養或紓壓項目，如美容、美髮、美甲、按摩、瑜珈等，或是休閒娛樂項目，如看展覽、看表演、烹飪課程、遊船、滑雪、泡溫泉或離島旅行，試著用另一種方式來認識日本！ 那麼，先來看看美食升級攻略吧！ 美食升級！從一餐1500日圓升級成2500日圓！ 說到美食，台灣外食聚會餐廳預算直飆台幣500元起跳，反觀飛往日本，與三年前相同一份1500-2500日圓的餐點，正從以往認知台幣450-750元降成330-550元，許多曾經捨不得吃5000日圓以上的餐點，也是從台幣1500元降成1100元，哦！難怪近期IG滑到許多從沒看過的日本特色餐廳，確實，論食材、手法或裝潢細緻程度，都相當值得一試。 這次我也將好幾頓餐廳升級，如平價一人燒肉換成精品涮涮鍋、國產豬換成黑毛和牛、單品改海陸雙拼、甜點一個不夠再加一個、甚至是平常捨不得吃的新幹線便當，也從挑選千圓換成2千圓左右的海鮮口味。 Sta.神田店｜#旬味商午定食 對蔬食、健康和日式家庭料理手法的講究，共在神田、日本橋和澀谷開設餐酒館的sta.，主要供應旬味定食、商業午餐咖喱飯和咖啡，選用各個時節盛產食材一一端上了餐桌，讓人僅憑餐盤佳餚便能遊賞日本部分風景；而這次吃到的是秋季的胡蘿蔔、蓮藕、紫高麗菜、甜椒、山形毛豆、各種野菜、唐揚炸雞和滋賀米飯。 神田sta.座落在萬世橋旁的西式老紅磚建築內，與一般美食大樓不同，依著河畔，波光粼粼倒影和陽光灑入點綴花卉、現代燈具的挑高用餐空間，輕聲細語的一桌桌客人，有單獨用餐的女性、閨蜜或上班族三五同事一起。 💰午餐定食：1600-1200日圓 📍Shabu Shabu “Let Us” Naka-Meguro しゃぶしゃぶ れたす 中目黒本店｜#主打野菜的涮涮鍋 來自日本全國各地農家直送的新鮮野菜：萵苣、茄子、南瓜、紅蘿蔔、紫蘇葉、千葉產紅蘿蔔、北海道產白菜等等；肉類供應熟成豬、黑毛和牛和和牛牛舌等組合。沾醬超過10款，每項都讓人想嘗試（麻辣中華醬料香而不辣，搭配豬肉好好吃） 日本愈來愈多一人一鍋的需求，即便是兩人同行也可以各選各的口味：清淡或濃郁柴魚高湯、韓國泡菜湯底、白胡椒高湯、期間限定的大分湯布院豆乳高湯。目前共5間分店，2間在札幌市、1間在中目黑、1間在澀谷、1間在神戶。 💰商午個人套餐：1500-2000日圓 📌根室花丸銀座店｜#來自北海道根室的迴轉壽司 以北海道根室地區的時令漁獲食材製作成各種握壽司，根室花丸迴轉壽司主打鮪魚、鮭魚和墨魚的各種壽司吃法，像是鮪魚配黃金泡菜、雞蛋鮭魚軍艦、薑末魷魚握壽司⋯ 另外也有各種少見生食如炙燒比目魚、極厚鰻魚、整尾星鰻、麻辣鱈魚子卷、雙層帆立貝、納豆天婦羅卷、牡蠣等少見壽司口味。 有著旋轉壽司的平價和便利，任何人都可以自由取用旋轉盤的壽司或畫單點單，店內精緻茶杯和親切服務也讓人很安心。 💰單盤價格共分成143日圓、209日圓、286日圓、374日圓、462日圓、638日圓。 更多日本攻略：https://cjscene.com/category/region/japan

【桃園】咖啡廳｜Minimalism cafe 質感簡約韓系純白風格! 極簡控的最愛!

🏠Minimalism cafe🔸地點 : 桃園市中壢區松仁路179號🔸時間：11:00~19:00🌸免收服務費，韓系簡約純白簡單風格 Minimalism cafe 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube 店內環境 裝潢簡單藍色地毯搭被奶油色系桌椅，有點港式風格! 小編很喜歡! 乾淨的背景 隨手一拍很美很有放鬆的氛圍 可愛的小燈 充滿暖光的櫃台 很美的吊燈 耶加雪菲熱拿鐵 乳酪蛋糕肉桂捲 🤍Ins : rannay__blog🤍Blog : 下班後的小資女🤍Vlog : Youtube ◎桃園美食《胖叔叔現烤甜甜圈》平價必吃的好滋味《享鴨》烤鴨中華料理 中茂新天地 桌邊片鴨 一鴨三吃《姜滿堂》韓國正宗直火燒肉 大江購物中心開囉！《米燒肉》單點式燒烤 蟹膏生帆貝好吃!食材品質高 服務佳 超日式居酒屋~《麻吉叔創意冰鋪》華泰名品城旁 雷夢奶雞冰超好吃!!!《輕鬆點平價美食》桃園機捷與高鐵站附近 便當/麵食/滷味/小菜通通有!《上菜 片皮鴨專賣店》台茂購物中心必吃! 台茂購物中心必吃! 桌邊片鴨服《鳥久居酒屋》巷弄轉角日式小店 簡約樸實 幸福感滿滿的日式居酒屋!《錢都日式涮涮鍋》超美的日式裝潢 國民火鍋不變的好滋味《Mr.Q炭火小酒館》下班小酌好去處 平價CP值高 生啤酒的戰神挑戰《佳鮮多時尚美食館》平價上菜快 回訪N次 生意很好《史堤克牛排》美式風格 自助吧 份量很足 薯條免費再續!《千葉火鍋》中壢尊爵館 超美裝潢 超豪華自助吧 還有自助生啤區!《超有肉》8盎司肉盤還可以再加量 菜盤豐富 超多湯底可以選 ◎推薦書籍 《Get Lucky！助你好運》九個心理習慣，讓你用小改變創造大運氣《金錢心理學》你知道自己的金錢心理嗎？Amazon.com商業理財百大暢銷書 #桃園美食 #青埔美食 #桃園咖啡廳 #青埔咖啡廳 #韓系風格

【台南】中西區美食|馬來峰巴生肉骨茶|超嫩海南雞飯與道地肉骨茶

大家好，我是美食部落客吃貨白。這次要介紹的店家位於台南赤嵌樓附近的馬來峰巴生肉骨茶，主要販賣像是海南雞飯及肉骨茶之類的新馬料理。 馬來峰巴生肉骨茶 🏠台南市中西區民族路二段250號 ☎0937-696-249 用餐環境 店家位於民族路上的赤崁樓附近，每到用餐時間總是大排長龍。內用位子不多，而且蠻常跟其他人併桌的，如果不喜歡跟人併桌的朋友可能得考慮外帶喔~ 店家菜單 正宗海南雞飯$90 從配菜上多了香腸和煎蛋來看，與其說是單純的海南雞飯；不如說更接近海南雞便當。雞肉口感很嫩；皮也很Q彈，小缺點是沒有去骨。 白飯吸附了不少醬汁，鹹甜適中的滋味相當唰嘴~辣醬是走清爽的酸辣風格，辣度微辣但偏酸，個人相當喜歡(๑˃̵ᴗ˂̵)ﻭ 肉骨茶一人份$100 順帶一提小碗的肉骨茶雖然便宜，但內容物就只有一小碗湯加一塊帶軟骨的排骨，完全沒有其他的料，份量上就純粹嚐個滋味而已。有點扯遠了，說回原本的一人份肉骨茶肉骨茶裡有油條、金針菇、青菜和4~5塊的肉。湯頭散發著淡淡的中藥香，喝起來甘甜順口(๑´ڡ`๑) 將油條浸泡一下，吸飽湯汁再吃相當清爽不膩口~ 排骨嫩而不柴，軟骨也燉的很入味很有咬勁～ 總體評價 餐點美味價格中等，可惜內用位子有點少。馬來峰是繼東馬之後，第二家列入口袋名單的海南雞飯!!喜歡海南雞飯的朋友們千萬不要錯過~ 探索更多美食 如果還喜歡我的美食介紹，歡迎追蹤吃貨白的其他社群媒體喔⬇️⬇️⬇️ https://linktr.ee/foodiemecca9527

曦媽の日常滲透減重計畫feat.小宅食袋28日健康餐

好好吃飯｜日常滲透減重計畫

沒想到好不容易在產後減下近20公斤的我 復職後不到一年的時間又胖了10公斤回去 時隔一年未見的曦爹也驚訝道 ：啊你怎麼又彈(胖)回去了? 此時此刻空氣中瀰漫著一股淡淡的哀桑 曦媽只能自圓其場打哈哈的回著 ：哈哈哈我喝水都會胖啦…… (每天都嚷嚷著壓力好大,然後點杯手搖杯慰勞自己疲憊的心,再加上午晚兩顆油膩膩外食便當,不胖才是奇蹟呢) 被曦爹鞭策了一番之後,曦媽決定要痛定思痛 重啟曦媽第N次的減重計畫啦~~~ 曾經成功減重過兩次的曦媽((雖然又復胖了 其實不太懷疑自己到底會不會有瘦下來的一天 我相信只要好好做到#熱量赤字 就一定可以讓體重慢慢降下來 只是兩次瘦下又復胖的經驗 讓我深刻的體會到要「維持住好的體態」 比瘦下來的過程還要更艱難 所以曦媽這次的減重計畫 要將目標訂定為可以長長久進行下去的 #日常滲透減重計畫 曦媽也不是沒想過要 將一日三餐換成比較健康的餐點 但偽單親+職業婦女的曦媽不但沒時間自己煮 住在新竹郊區連想買個水煮餐盒都無處可買啊 還好曦媽後來認識了#小宅食袋 28日冷凍餐 免買菜、免切、 免煮 餐餐只要加熱五分鐘 就可以讓你日日安心吃,餐餐不爆卡 小宅規劃的一週六天的系統化飲食 曦媽覺得實在是太理想了！ 一日「三餐」都幫你做好#熱量管理 無須再成天查熱量表按計算機加加減減 只要照著菜單吃即可輕鬆達成#熱量赤字 超適合我這種沒定力又懶惰的人 而且小宅食袋每個月菜單都會變化 （ 點這裡看菜單） 曾經吃雞胸肉配波菜 吃到怕的曦媽對這點真的大讚👍 小宅菜單的菜色可比便當店豐富許多哩！ 而且大家不用擔心一次訂購２８日 冷凍餐會塞爆家裡的冰箱 因為超貼心的小宅是#每週宅配到你家 （６日份餐點） 運費都已經算在套組裡面，無需額外負擔呦！ ( 不方便收貨的朋友可以寄到711超商取貨） 寄來就會像這樣一袋一袋的一共有六袋 一袋小宅食袋即是１日份量的餐點 裏頭的每包餐點都會貼上早午晚餐的貼紙 方便大家辨認 曦媽都會前一天先拿一袋放到冷藏退冰 這樣要吃的時候微波#加熱3分鐘即可食用 ((省電省起來 包裝是耐熱材質,只要剪開一個小洞即可微波 加熱完,不倒出來直接用袋子吃 甚至還不用洗盤子呢 ((喂 到底要有多懶 主打<健康攝取x營養控制x美味健康> 三位一體的小宅食袋健康餐 控制一日份餐點(三餐)不超過1000大卡 但該有的營養可是一點也沒少呢 小宅的核心精神是營養素的交互攝取 並依照不同階段配合相對應的飲食 Day1-2:碳水主食+少油蔬菜及低脂肉類 Day3-4:蔬菜+低脂肉類，不主食 Day5-6:均衡攝取，添加少量優質油脂 Day7 自由日 精心規劃一整週的系統化飲食！ 曦媽稍微計算了一下一日餐點的蛋白質含量 幾乎都有達到近80g的蛋白質含量 我想有健身需求的朋友食用起來也是挺適合的 是說小宅食袋健康餐的菜色豐盛到 我一點都不覺得自己正在減重呢 曦爹看到我第一天的晚餐 竟然還有蜜汁烤小排可以吃！！！？？？ 直呼這菜色也太好了吧((馬上過來蹭兩口 接下來是曦媽的一周伙食全紀錄分享 來讓大家聞香一下啦~~~ Day1伙食-禾香堅果地瓜飯/馬來炒粿條/蔬菜湯+蜜汁烤小排 曦媽嘗試的第一道餐點-禾香堅果地瓜飯 讓我蠻驚豔的耶！它的口感超級豐富 每一口都咀嚼得到堅果 午餐的馬來炒粿條份量十足 曦媽的便當盒還差一點就要裝不下了呢 晚餐的部分真的是會讓人垂涎三尺耶 平時食量頗大的曦媽怕吃不飽會忍不住吃消夜 (嗑完一顆便當大概才7分飽) 所以額外加餐加了水果還有小半碗的十鼓飯 但其實有肉有菜有湯吃起來並不會很空虛 我想即使不加飯,忍一忍還是可以撐下去的 (努力克制 創造熱量赤字啊!) Day2伙食-彩蔬蝴蝶麵/低脂大薄片+蝦醬菜豆/青醬蔬菜+地中海培根燉雞腿 冷凍過解凍的彩蔬蝴蝶麵 口感上有點軟爛但調味還不錯 午餐是肉量驚人的低脂大薄片搭配蝦醬菜豆 這餐的蛋白質含量高達35.4g!!! 蝦醬菜豆也是不惶多讓 菜豆+花椰菜+紅蘿蔔+木耳給你滿滿蔬菜大拼盤 晚餐又是上餐館等級的料理 碩大的地中海風味培根燉雞腿是不是很驚人!!! 蔬菜的部分也很用心地搭配了青醬風味 曦媽超想要煮點義大利麵來配Day2的晚餐啊 (要克制要克制) Day3伙食-眷村炸醬烘蛋/法式蘑菇豬+油豆腐高麗菜/花雕雞+韓式涼拌豆芽 Juicy juicy 的烘蛋搭配口感豐富的佐料 原本看菜名以為是道重口味的餐點 但其實還蠻清爽的 在早晨吃也不會覺得很有負擔 真的要稱讚一下小宅食袋的用心耶 除了前幾天的蜜汁、青醬、蝦醬 今天竟然還吃到了法式蘑菇豬! 說真的很少吃到調味這麼用心的健康餐 市售的健康餐盒的蔬菜幾乎都是純水煮 曦媽根本無法長久的吃下去啊~~ 但如果是小宅,我想可以長久的堅持下去沒問題! 晚餐也還是一樣的用心 中式花雕雞配韓式辣味涼拌豆芽(微辣) 自己加餐個水果 一餐就這樣完美解決 Day4伙食-眷村炸醬烘蛋/鐵板烤鮭魚+油豆腐高麗菜/地中海培根燉雞腿+韓式涼拌豆芽 這天曦媽一家外出沒有在家吃早餐及午餐 原本是想說直接把Day4伙食移到隔天吃 但曦爹晚上神來一筆的想到說 不然晚餐就把全部的Day4伙食熱一熱吃了吧 （我看曦爹是看我吃的開心肖想很久了） 於是加熱三分鐘 叮！好菜上桌 最搶眼的莫過於兩道扎實主菜 鐵板烤鮭魚以及地中海培根燉雞腿🤤 豐富且多元的菜色完全可以 cover我們一家三口沒問題😤 Day5伙食-蔬菜雞肉漢堡排/宜蘭西魯肉+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐烤時蔬 雞肉做的漢堡排雖然不比豬絞肉來的鮮嫩多汁 但為了控制適當的熱量及營養 一點小小的犧牲還是必要的啊 待到午晚餐來臨便能感受到滿滿的回饋 各位客官快看是飯!!!!! 而且是紫米飯啊~~~~ 身為米飯愛好者的曦媽 時隔四天終於再次吃到米飯 真的是感動的熱淚盈眶 紫米飯搭配微鹹微鹹的宜蘭西魯肉 豐富的佐料香菇、筍丁、芋頭丁 吃完真的好滿足喔 晚餐這道牛蒡薑燒豬是曦媽心中的第一名餐點 加熱完撕開包裝後飄出來的那個香氣 唉呦威～～～那個口水直接流下來耶 搭配的蔬菜是很難自己料理的蓮藕以及牛蒡 滿滿一包肉量好足夠,吃完這餐真的大滿足 Day6伙食-沖繩黑糖五寶粥/墨西哥風味雞胸+紫米飯/牛蒡薑燒豬+板豆腐考時蔬 簡單卻不馬虎的沖繩黑糖五寶粥 不死甜的調味配上桂圓的香氣 曦媽吃完真的好想再喝一碗啊🥺 曦媽曾經的夢靨「雞胸肉」 在六天的餐點裡只出現了一次 讓曦媽發現它似乎也沒這麼討人厭嘛 以前會這麼排斥估計是膩到怕 墨西哥風味雞胸裏頭搭配的彩椒曦媽好愛 私心可以多給一點彩椒啊~ 晚餐的餐點跟Day5的一樣 曦媽還特地把中午的紫米飯留了一半 要來配晚餐的牛蒡薑燒豬呢 好啦~曦媽的一周伙食全紀錄就到這裡結束囉 各位有沒有一種跑錯棚錯覺 阿不是說要減重 結果都一直在看美食 沒錯!曦媽的用心分享就是要讓大家知道 只要用心打理三餐,即使是減重期間 依然可以吃的這麼豐富這麼美味 你說你不會打理?沒空打理??懶得打理??? 沒關係,有小宅食袋在通通幫你一袋搞定 快跟上曦媽的腳步一起買吧 👉 小宅食袋28天冷凍餐 👉 小宅食袋官方LINE直接訂 👉 小宅食袋粉團 👉 小宅食袋Instagram ------------------------------------------------------------------- 此文為 小宅食袋28天冷凍餐 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

[#檸家吃超商] #山形新幹線牛燒肉握便當

[#檸家吃超商] #山形新幹線牛燒肉握便當NT$69 之前有分享過711的山形新幹線🚄新品這次來開箱他的握便當喔包裝一樣是超級吸睛的啦裡面有牛肉片跟洋蔥喔🧅洋蔥已經很軟了，沒什麼感覺到牛肉片是偏薄的喔吃起來是甜甜的燒肉醬口味跟他的便當的口味一樣價格稍微偏高了一點😭不過，是蠻好吃的啦如果想要嚐鮮的，可以買這款試看看喔分享給大家 ---------------------------------------- 如果想看更多美食，歡迎追蹤檸家的IG喔#711 #711美食 #711新品 #超商 #超商美食 #超商新品 #小七 #小七美食 #小七新品 #小七限定 #台灣美食 #全台美食 #popyummy #food #foodie #檸家吃超商 #justlemonfamily

2022大葉大學美食推薦TOP5-物價好便宜我的天🤦🏼

各位週一好，週一症候群的人還好嗎～今天一樣回歸美食療癒時間囉！今天要介紹的是來自彰化的#大葉大學 美食系列，真的都很便宜又好吃😋，繼上次介紹#靜宜大學 美食才發現大學周邊都是強者，在彰化的各位可以考慮來一趟#大葉大學 遠離喧囂品嚐看看大學周邊厲害的美食吧！ 這篇一樣提供美食基本資訊喜歡的人可以按下💗或是分享給吃貨朋友們囉～ 🍞食nini Brunch https://www.instagram.com/p/CkQI445Pthi/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 推薦：Nini 炒泡麵 65元 在大葉大學附近的早午餐中最令人難忘的選手-炒泡麵，很少早餐店會賣#炒泡麵而且還很好吃，麵體跟調味都恰到好處，份量上也很多還可以客製化加料！便宜又好吃😋 📍:彰化縣大村鄉山腳路90-7號 🕕:6:00-14:00/18:00-22:00 六日：7:30-14:00 延伸閱讀-我想你還想吃 🥞老窩咖啡 https://www.instagram.com/p/CZRoUQFPVKH/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 推薦：森永小鬆餅 119元 來一趟大葉希望有咖啡廳坐坐的人也能參考這間#老窩咖啡 ，這間除了有自己的咖啡豆還有輕食，一樣不會太貴，#鬆餅 的部分不會死甜搭配黑咖啡恰到好處唷～ 📍：彰化縣大村鄉中正東路302號 🕕:7:00-18:00 週一公休 延伸閱讀-我想你還想吃 🍜月見町拉麵-創始店 https://www.instagram.com/p/B3COVSDlujw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 推薦：叉燒拉麵 70元 #月見町拉麵 雖然是連鎖的，但這間卻是創始店唷！味道相信更原汁原味，一樣主打份量跟菜單多元，很適合學生小資男女來用餐！ 📍:彰化縣大村鄉福興村山腳路76-13號 🕕:11:00-14:30/16:30-20:30 延伸閱讀-我想你還想吃 🍱佳佳便當 https://www.instagram.com/p/CeN-ooqJKpv/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 推薦：雙主食70元 你沒看錯雞腿+排骨只要70元，現在便當隨便找都要70-120多元，請問#佳佳便當 老闆有沒有賺啦😭，除了便宜味道上也是非常厲害，雞腿滷的相當入味，推薦給愛吃便當的各位～ 延伸閱讀-我想你還想吃 🍔早食.屋 推薦：招牌菠蘿堡加蛋加起司 55元 這間早餐也是物美價廉的路線，一樣也是開到晚上讓大家不會吃不到，#菠蘿麵包 算是偏罕見這邊居然有販售還有客製化，甜鹹交織讓味道上有更多層次，吃膩傳統漢堡的人可以點點看！ 📍:彰化縣大村鄉山腳路76-5號 🕕:6:00-19:45週一公休 延伸閱讀-我想你還想吃 About me點下去💞 更歡迎大家追蹤我的ig:liuhsuan.art http://instagram.com/liuhsuan.art/ 裡頭有我的獨立單張的插畫作品～喜歡插畫的人不要錯過囉 #2022大葉大學推薦 #佳佳便當 #早食屋 #月見町拉麵#老窩咖啡 #Ninibruch #菠蘿麵包#便當 #美食地圖#procreate#foodie#台中#彰化

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