去大陸旅遊、交換生、長期居住、出差必備下載的手機APP，有了這篇使用攻略，你也可以成為吃喝玩樂達人！(上)

大陸的手機APP無所不能，宅家經濟非常發達是眾所皆知不稀奇的事。 如果你跟朋友誇下海口說要去大陸旅行、交換生、長期居住、出差，只要手上拿著一部手機…出門就能走遍全中國，宅家多日不出門也能活得好好的，一點都不誇張！ 移居到大陸幾年的我，總算從手機APP白癡升級為足不出戶也能完成買菜、採購生活用品達人也是不容易… 如果你正準備要出發到大陸旅行、交換生、長期居住、出差，手機裡還只躺著微信和支付寶…那就真的太弱了！ 吃貨雨神我這就來和大家分享，我在大陸生活的常用APP和使用撇步。 ◎支付必用APP 微信個人覺得信號比Line穩定很多。 【 微信 】（ 和Line類似 ） 和親友聯繫用微信是最省錢的方式。如果玩熟微信的功能，其實會發現微信的實用功能真的很多，只是要很細心地去挖掘。請記得一定要實名制，用台胞證即可。 使用小技巧： 《聊天》頁面 ★在微信最上方放大鏡圖樣的《 搜索欄 》打上你想要搜尋的字。 就會顯示出當下的氣溫、聯絡人、群組、使用過的小程序、微信公眾號、聊天紀錄和微信收藏的內容。如果你點擊當下的氣溫旁邊的《 更多 》就會出現… ★點擊微信的右上角《 + 》還有收付款功能。 ★個人聊天頁面，長按圖片就會顯示↓↓↓ 長按文字就會顯示↓↓↓ 轉發：轉貼給某一個人。 收藏：把自己覺得重要的訊息收藏到收藏夾裡。 編輯：編輯圖片，功能有手繪塗鴉、表情貼紙、加文字、修剪圖片。 多選：把聊天內容批量轉貼。 引用：引用某句話回覆用。 提醒：可以寫一句話並設定時間響鈴，可以當備忘錄用。 ★個人聊天頁面，有個友善不會拼音打字的長輩功能，語音功能。（但必須說話口齒清晰，不然會因為發音不準讓機器判讀錯誤，就會出現錯字） 選項中有個《 語音輸入 》，然後選擇你要的語言。（目前僅支援中文普通話、英語、粵語） 選好後就長按麥克風圖樣說話。 就會顯示文字。 ★聽障人士也有個友善功能，語音轉文字。（長按對方傳來的語音訊息，就會顯示選項） ★相簿、拍攝：功能和Line一樣，拍照和傳照片用。 ★視訊通話：點進去會有語音通話和視訊通話選項。 ★位置：就是定位功能。和閨蜜約逛街走失、追蹤男友行蹤、遠距導航的好幫手！ 用法：點擊《 位置 》 選擇《 傳送位置 》 搜索地點或移動定位點，選好後按《 傳送》即可。 顯示你選擇的位置才算是完成喔！ 這個功能尤其是在戶外收訊良好的情況下，如果和同行出遊的親友走失最為好用，可以馬上知道對方正確的位置，不用電話報了半天還找不到，也不怕身處陌生地方不知道怎麼告訴對方自己的所處位置，非常好用。 ★紅包和轉帳：可以把存在微信錢包裡的餘額馬上轉錢給對方。 ★檔案：就是傳送檔案給對方，但是檔案大小的限制要注意。 ★名片：和Line一樣，就是傳某個人的名片或是公眾號給別人用的。 ★聊天頁面往下拉：還會出現微信小程序。 《發現》頁面 ★朋友圈：類似Line的貼文串、FB的貼文區，可以寫純文字也可以貼15秒的影片。 ★影音號：類似微信版的youtube。（以上兩者微商會拿來做生意，博主會拿來發表作品） ★搖一搖和附近的人：想認識新朋友或是做微商拓展人脈是很好的幫手。 ★看一看：收藏喜歡的公眾號文章用。 ★搜一搜：即時搜尋資料。 如果有些功能沒用到又嫌佔頁面礙眼，可以到《 我 → 設定 → 一般 》找到《 發現頁管理 》，把多餘的選項關掉。 《我》頁面 ★WeChat Pay：顧名思義就是微信支付。 但我個人建議，寧願把錢放支付寶也盡量不要放在微信。 ★第三方服務其實很多，如果用不到嫌礙眼也可以關掉。 ★理財通：個人很推薦這功能，但非大陸人士只能使用《 餘額+ 》做理財，還可以自由匯入匯出，每天都會有小額收益，存越多賺越多。（在大陸想安全的在網上做投資理財，微信和支付寶會是比較好的選擇） ★票證和卡券：顧名思義買電子車票、電子機票和優惠券、會員卡都會顯示在這裡，現在大陸的商家幾乎很少在用卡式會員卡，大部分都是使用微信電子會員卡和優惠券囉！（個人覺得這樣的方式蠻環保又不容易遺失，挺好的） 【 支付寶 】 個人比較常用的功能是獎勵金、儲值中心、記帳本、滴滴出行、全國健康碼。 使用小技巧： ★市民中心：除了查詢業務之外，個人覺得在地人會比較實用點，非大陸人士有些功能無法使用。 ★獎勵金：是從星期日到星期四，當天第一筆的實體店鋪支付就會得到獎勵金。獎勵金可以在星期五和星期六到實體店鋪消費的時候進行抵扣。 ★儲值中心：繳水電費、瓦斯費、手機費、有線電視費、寬帶（寬頻網路）費、家用電話費、物業（類似社區管理）費，只要用這個功能就可以解決全部。如果不會使用，到了營業廳也只是營業員教你使用，無法現場繳費。 ★記帳本：支付寶的詳細收支明細全部都會記錄在這裡，內容訊息包含時間年月日、匯款人或單位、該次收支金額、當月和當日總收支。 ★滴滴出行：可以額外單獨下載APP，也可以從支付寶和微信連結使用。 ★全國健康碼：疫情期間，想在大陸境內順利通關進出各大營業場所就必須要靠它！只要還沒脫離疫情危險期，大部分營業場所的門口都會要出示它來證明。 ★首頁最上方的出行：此區的〝出行〞並不是滴滴，而是公車的電子乘車卡。 ★卡包：內容包含卡券、票、證件。也就是說公車卡和某些商店會員卡、門票和電子證件都會顯示在這裡。 這裡的電子證件很神奇，連結婚證、駕駛證、行駛證、身分證、畢業證、學位證、出生醫學證明，甚至是社保卡、居住證、戶口簿也都可以顯示在這裡，出門不用擔心會忘記，只要一部手機和支付寶APP就解決！ ★首頁最下方的理財：手裡如果有閒錢或是希望有機會大錢生小錢，這個會是很好的選擇。但是，非大陸人士只能使用《餘額寶》做理財喔！ 餘額寶的小額投資，每天都可以自由地金額進出，隨領隨進帳，不用被長時間綁死限制領取時間。 ★首頁最下方的口碑：類似美團的服務，但我沒怎麼用過。 ★最後，支付寶還有個隱藏版的優惠功能。店家的門口都會貼上一個紅包圖片讓客人掃QR二維碼領紅包，請不用擔心！這是真的可以領到啦！ 當你掃了QR後，就會顯示當次折扣金額（每天折扣金額都不一樣），每天只能領一次喔！ 接著再打開《 使用優惠付款 》就會看到搜索對方QR和自己的QR給對方掃碼的兩種選擇，選完之後結帳時就會自動扣抵掉優惠金額。 如果店家沒有貼出紅包圖片也沒關係，只要在搜索框填上對方的搜索碼或手機號，或是複製下列的話，也可以領折扣紅包喔！ 領折扣紅包口令：【打开支付宝首页搜“541652163”领红包，领到大红包的小伙伴赶紧使用哦！】 ◎外賣必用APP 在大陸，如果你以為只有便當、飲料、花束才可以外送？那就真的弱爆了！ 外賣APP真的是在家帶小孩的寶媽和孕婦的好幫手，就算宅家不出門，一部手機也照樣能買菜、買藥、買蛋糕、買衛生棉！還可以幫你跨區跑腿買東西和送快遞，重點是…還能幫你送到家門口！簡直比暖男孩暖啊…（據說，有些年輕可愛的小姊姊還用過訂外賣的方式搭便車把自己送回家，DD和小黃的生意都快被外賣搶走了啦！） 懶得出門就必須靠它，建議選購時把同家店不同的APP都同時打開做比較，這樣才能買到最優惠的價格。（你會發現…同家店不同的外賣APP，會有不同的菜單，甚至同一道菜會有不同的價格） 至於哪家店比較便宜？真不一定…因為還要結合優惠券、送餐費、起送費、店舖滿減優惠、抵用券而定，所以還是建議兩個APP同時點單但不急著付錢之前先做個比較，再選最優惠的APP做結帳囉！ 還有，個人建議…如果是一人獨享叫外賣建議叫美團，如果是多人則建議使用餓了嗎。（因為餓了嗎的起送價門檻頗高，但同一家店家的菜色卻比美團更豐富） 【 美團 】 使用小技巧： 打開美團APP的起始畫面↓↓↓ 美團不只是做外賣，它還可以線上訂房、買電影票、景區門票、機票、火車票、手機充話費、買藥、租共享單車，還可以買美容課程、補習班試聽預約、醫院診所洗牙卡、婚紗攝影套票、婚慶布置套票、租婚紗，甚至健身房、足療、KTV、酒吧、寵物店等套票都可以買。 而美團的電子公車卡其實和支付寶一樣，如果美團有提供優惠券，也可以從美團掃公車卡喔！ 但這個頁面是沒辦法點外賣，要進入有隻袋鼠圖樣的《 外賣 》才可以點餐。 首先要先設定好送餐的定位位置。 如果你剛好住在和我一樣的無法定到位的神祕地區，提醒大家…結帳付款前，請善用〝訂單備註〞說明框，寫上你的正確位置就可以了。 真要是找不到，外賣騎手也會自己打電話給你做確認滴…免驚！只要有顯示店家，幾乎都可以送到。 定位好後，就會顯示你家附近的店家，再精確一點…可以選擇《 速度 》縮小範圍，才不會看得眼花撩亂。 接著就是選好店家點餐。 ★點餐前，請注意店家顯示的優惠訊息。 以奶哈為例： 優惠折扣會顯示再最上面，最下面同時也會顯示起送價，每家店的起送價都不同，要注意！ ★下單前，記得要先看看《 更多 》裡的紅包、代金券、津貼的優惠折扣券。 紅包：一定要注意有沒有符合優惠的時間、金額和類別，才能夠使用。如果金額不夠可以使用微信好友拚單湊金額門檻。 代金券：可以自用或送人用，如果券用完了還可以買喔！ 津貼：部分地區使用率不高。 ★超值聯盟券，必須要符合店家的條件才能使用。 ★如果想吃2家以上不同的店家菜色，也可以合併結帳。（例如：A店買手搖飲和B店買的便當可以合併結帳一起付款） ★如果有特殊喜好的口味或是想留言給店家，可以再結帳前先善用《 訂單備註 》。 ★下好訂單之後會顯示↓↓↓ ★當騎手把外賣送到你眼前之後，請記得一定要填寫《 評價 》。（因為評價會影響騎手的工資） ★發現：類似IG分享照片功能，一家店的食物好不好吃可以參考這裡。 【 餓了嗎 】 使用小技巧： ★一打開頁面就會出現優惠券，每天領一次紅包，可以自行到《 我的 》→《 掃一掃 》→《 常用功能 》→《 紅包卡券 》就可以看到你領了哪些優惠券。 ★首頁的頁面↓↓↓ ★設定好距離條件後就會顯示附近的店家。（強烈建議一定要設定好距離，不然就會參雜外地店家，導致下單失誤） ★有大額滿減和免配送費的選擇區。 ★每下一次訂單都可以領到吃貨豆，如果按照任務的要求，還可以領更多吃貨豆。 ★吃貨豆還可以在吃貨卡裡兌換店家的折扣紅包。 領優惠券詳情請至→http://user38311.psee.io/wbsvp 【哪裡可以找到我？】 YouTube：https://youtube.com/user/patienceru Instagram：https://www.instagram.com/patienceru/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/raintravel 想看更多的美食、旅遊、住宿分享，盡在《吃貨雨神去哪兒》http://patienceru.com

一再回購的宅配滷味-一開即食的員林黑竹園雞腳凍，懶人最愛的方便冷滷味宅配

我超愛吃冷滷味，尤其喜歡可以開即食的冷滷味宅配，有時真的懶得煮又不想點外送，或忽然嘴饞想吃點夠味的，宅配冷滷味就能派上用場了！愛吃滷味的我已經回購好幾次黑竹園雞腳凍冰鎮滷味，每次有人問台中、員林雞腳凍哪家好吃，我都回說是黑竹園雞腳凍，因為黑竹園的40年老獨門老滷汁超香超入味，冰鎮滷味開袋就能吃，完全不用再動手處理，簡直是懶人的神隊友！好吃又方便，不愧是台中、員林人氣伴手禮，而且現在2025年看最新黑竹園價目表，價格還是很親民，很適合上網訂購個幾包，不管是正餐、宵夜，還是追劇時啃著解嘴饞，都超對味！ 黑竹園價目表。 這一兩年物價真的漲翻天，隨便買個便當都要破百，連滷味攤的價格也偷偷往上調，感覺錢包越來越薄。但黑竹園真的很佛心！我從前幾年剛開始買到現在，價格波動不大，還是那個熟悉的味道、熟悉的滷汁香氣，該有的份量一點也沒縮水。 現在出去吃個滷味，動不動就貴鬆鬆，但黑竹園依然保持CP值超高，重點是味道還是穩穩的好吃！這種時候遇到沒亂漲價、品質又穩定的店家，真的要珍惜，難怪我會一直回購！ 黑竹園可是滷味界的老前輩，從1979年創立到現在，已經有超過40年的歷史。老闆當年因緣際會學到廣東籍資深士官的獨門滷味秘方，之後不斷研究改良，才成就今天這款風靡台中、彰化、員林，甚至連香港、澳門遊客都愛買的冰鎮滷味。更狂的是，他們家滷味還曾經被各大美食節目、新聞報導過，是真的有實力的老字號！ 想訂購超簡單，電話、傳真、線上都行，付款方式支援貨到付款和ATM轉帳。在官網下單後會委託黑貓宅急便低溫宅配，還會有專人聯繫確認宅配細節，確保收到的東西沒錯，所以記得接電話喔！ 訂購黑竹園的滷味，還會附上質感提袋，不管是自己吃還是送人都超大方！這種名店伴手禮、還是開袋即食的冷滷味，收到的人絕對感動，買來送人超體面、拿來聚會分享也很有面子！ 黑竹園的滷味選擇超多，雞腳凍、雞翅凍、雞胗、鴨翅、鴨舌、滷豆干、滷花生、滷牛肉，甚至連蜜餞都有，完全是員林的名產大集合！包裝也很貼心，有封膜塑膠盒和紙盒裝兩種，無論哪種包裝都能一眼看清裡面裝什麼，不怕搞錯。 黑竹園的雞腳凍，不只好吃，還很講究健康！他們家會細心刮除滷汁上的油脂和膽固醇，堅持不加防腐劑，只為了讓大家吃得更安心。而且滷味每天現做、當天賣完，確保新鮮度，完全不會有隔夜貨！但因為是限量供應，想吃的話記得先預約或提前打電話，不然可是會撲空的喔！ 最棒的是，黑竹園全程低溫宅配，冷藏可以放五天，而且完全不需要加熱，開箱就能直接開吃，懶人最愛！ 平常工作忙碌，有時候下班回家真的懶得動鍋動灶，但嘴巴又很挑，隨便吃吃根本滿足不了我！這時候，到貨就能吃的黑竹園雞腳凍冰鎮滷味就是方便的好朋友，吃過一次後就會愛上，也讓人忍不住一買再買！ 招牌雞爪凍 180元。 雞腳凍用紙盒裝是為了保留最完整的膠質，雖然保存期限比真空包短，但這樣吃起來才夠正宗、最滑嫩！掀開盒蓋後裡面的雞腳凍被塞得滿滿的，這份量超有誠意！更貼心的是，他們家還會先幫雞腳剪指甲，完全不用擔心吃的時候刮嘴巴，這細節太加分！ 黑竹園的食材都選得很講究，像招牌雞腳凍可是挑選CAS認證的新鮮雞腳，再用獨門十多種中藥的老滷汁慢熬入味，每一口都是濃郁滷香，好吃又讓人吃得安心。 黑竹園雞腳凍的精華就是那層晶瑩膠凍，滿滿膠質的雞腳細滑嫩Q、輕輕一咬就開，吸一吸、用舌頭推一推，骨頭像水果籽一樣輕鬆吐掉，嘴裡只留下迷人的滷香跟微微的中藥甘味。不死鹹且帶點微辣，這種層次感難怪會讓人一吃上癮！ 雞翅凍180元。 雞翅就是有一種讓人無法抗拒的魅力，無論是追劇、聊天，還是嘴饞時，拿起來啃一啃，超療癒！ 這盒雞翅凍一打開，滿滿膠質在雞翅表面閃閃發亮，看起來就好誘人。用二節翅滷製的雞翅凍外皮Q彈，肉質鮮嫩，每一口都是滷汁的醇厚香氣，忍不住一支接一支，3、5隻根本不夠吃！ 黑竹園的雞翅凍吃起來嫩嫩滑滑，還帶點油脂的香氣，每一口都是滿滿的滷香和膠質，輕輕一咬，肉就順口地化開，吃起來相當過癮！ 鴨翅凍180元。 不同於雞翅凍的軟嫩、鴨翅凍較有嚼勁，各有各的魅力，完全取決於當天想要怎麼吃，想吃點有嚼勁的？那就啃鴨翅吧！ 鴨翅凍比雞翅凍肉量更多，咬感紮實，越嚼越香，還帶點微微的辣度，特別適合喜歡啃食、享受耐嚼口感的朋友。 大大隻的鴨翅，肉質紮實帶彈性，滿滿醬香滲透其中，咬下去先是濃厚的滷香，接著辣味慢慢竄上來，愈吃愈過癮，吮指回味的感覺超爽快！ 鴨舌130元 鴨舌可是饕客界的天王級滷味，還能邊吃邊放鬆，像追劇、開趴、喝點小酒的時候，拿上一盒慢慢啃，既不佔胃又超涮嘴，簡直是嘴饞時的最佳搭檔。 滷得入味的鴨舌外皮Q嫩帶點脆感，鹹香回甘的肉質剛剛好、完全不用擔心咬不動，每一口都超有層次感。咬一咬、吮一吮，嘴裡全是滷汁的精華，忍不住一口接一口，吃完整盒完全沒問題！ 滷牛肉 220元 黑竹圍的滷牛肉嚴選美國特選級牛腱肉滷製，這款滷牛肉，嚴選牛腱部位滷得入味透徹，帶筋的部位Q彈有嚼勁，瘦肉則細嫩不柴，咬下去是細嫩又有嚼感的雙重享受。 滷汁滲透到每一絲牛肉纖維裡，醬香撲鼻，入口滿是濃郁牛肉香，光是單吃就能感受到醬香與牛肉本身的鮮甜在嘴裡化開。也能配飯或是夾進刈包、拌麵，都能瞬間變成豪華升級版料理，滿足度爆表！ 雞胗 130元 很多人不敢吃雞胗，最大原因就是怕那股奇怪的腥味，有些滷雞胗處理不乾淨，吃起來會帶一點鐵鏽味或腥膩感，甚至口感又硬又韌、像在嚼橡皮筋，咬半天還吞不下去。但黑竹圍的雞胗口感超好，愛吃內臟的絕對不能錯過！ 個頭不小的雞胗處理得超乾淨，完全沒有腥味，滷得Q彈脆嫩、不會很難咬，咀嚼時還帶點微辣，鹹香夠味，越嚼越香，吃起來超涮嘴！ 滷豆干 70元 台灣國民美食，滷豆干人人吃，但要滷得好可不是每家都行！有些豆干外面看起來黑黑的，但一咬下去卻又乾又硬，裡面完全沒滷進去，或者是太過吸湯汁，咬起來像海綿一樣爛爛的，口感完全崩壞，但黑竹圍的滷豆干完全沒有這個問題！ 這款豆干表面滷得油亮，外層緊實微彈，內部滷汁滲透到孔洞裡，內部孔洞吸滿滷汁，一咬下去鹹香四溢，口感濕潤卻不軟爛，還帶有淡淡回甘，單吃或配酒都絕配，讓人一塊接一塊吃到停不下來！ 滷花生70元。 有些滷花生根本是災難，不是硬得像在啃生花生，就是煮到一夾就散，爛得像嬰兒副食品，完全沒有口感可言！更慘的是，滷汁沒入味，吃起來只有淡淡的鹹味，完全不香，根本不過癮！ 但黑竹圍的滷花生完全不一樣！ 愛吃滷花生的人就知道，好的滷花生是入口即化又充滿香氣！黑竹圍這款滷花生滷到綿密柔軟，滷汁透進每一顆花生裡，鹹甜適中，一口接一口，涮嘴到停不下來！ 這種冷滷味真是不錯！從冰箱拿出來後冷冷的就可以直接享用。不管是想吃滷味擋一餐，或是拿來當正餐的配菜都很理想，租屋族及不開伙的家庭有了黑竹園雞腳凍冰鎮滷味就能馬上讓餐桌升級，甚至在追劇或加班的時候，也能隨時能拿出來吃，真的超方便！ 黑竹園雞腳凍冰鎮滷味很容易一吃上癮！拆開就能吃，不用切、不用調味甚至連碗都可以省了，入味不死鹹且帶著甘甜，直接吃或幫餐點加菜都很理想。如果你也愛吃滷味，真的一定要試試，保證會跟我一樣一買再買！ 黑竹圍 員林老店 地址:彰化縣員林市員水路一段676巷12號 電話: 04-831-3929 傳真:04-838-3019 營業時間: 07:00am~22:00pm 台中東興店 地址:台中市西屯區東興路三段388號 電話: 04-2320-8279 營業時間: 11:00am~21:00pm

高記燒臘廚房- 新店超人氣燒臘店

這家位於新店建國路上，多年前剛開幕時曾吃過一次 現在生意更好，早上11點店內就堆滿準備外送的便當、店外也不少排隊等外帶的客人 店家用最原始料理方式、紅麴取代色素，雞、豬、鴨、白米皆使用台灣在地食材 公用區提供蔥油醬、生辣椒醬、特製醬汁(微甜醬汁)客人取用，推薦生辣椒醬 這次點了玫瑰雞腿飯和三燒飯(燒肉/燒鴨/叉燒) 叉燒肉調味我們都覺得有點過甜...燒肉皮酥脆 肉類喜歡順序 : 燒肉 >玫瑰雞 >燒鴨>叉燒 青菜則給兩種分量很多又新鮮，另外還給酸菜搭配減少油膩感 燒鴨腿飯很快就售完，食材新鮮，難怪客人絡繹不絕~ . . . 蔥油醬 生辣椒醬 特製醬汁 . 玫瑰雞腿飯 . 三燒飯 : 叉燒 燒鴨 燒肉 地址： 新北市新店區建國路230號 @大坪林站 時間： 10:00–20:00 電話： 2910 5811 * 其他推薦 * #北車 #好味 #好味港式燒臘 #港式 #燒臘 #發胖 #波波 #美食 #便當 #懷寧 #台北車站 #烤鴨 #油雞 #叉燒 #三寶飯 #脆皮 #家鴻 #香港陳記 #鳳城 #補習街 #南陽街 #信陽街 #家鴻燒臘 #家鴻燒鵝 #家鴻 #燒臘店 #中山國中站 #港式料理 #三寶飯 #秒殺 #波波 #美食 #便當 #燒鵝 #烤鴨 #油雞 #叉燒 #龍江路 #興安街 #鵝腿 #中山國中 #廣州炒麵 #榮星花園 #脆皮 #中山區 #龍江店 #興安店 #大坪林站 #大坪林 #建國路 #高記燒臘廚房 #高記燒臘 #高記 #新店超人氣燒臘店 #三燒飯 #玫瑰雞腿飯 

蝦仁飯迷必看！台北車站必吃餐廳 史上最好吃的蝦仁飯～

引言：相見恨晚的蝦仁飯 用餐規則 小菜介紹 結語 相見恨晚的蝦仁飯 第一次來這家吃飯是因為朋友推薦，結果就一試成主顧，根本相見恨晚，這輩子目前吃過最好吃的蝦仁飯非他們家莫屬了！就讓我們繼續看下去～ 用餐規則： 消費滿10元獲得 1點，會員點數累計及兌換僅限內用/外帶，外送不適用，內用服務費10%。 内用送一壺桂花烏梅汁！加入會員入會禮可選辣油或10元折抵～ 先來介紹他們家的烏梅汁，真的超好喝！其實本人不怎麼愛喝烏梅汁，通常一般外面賣的都有一個怪味，但他們家的沒有！味道非常溫和順口～他們家的烏梅汁成為我唯一的偏愛，味道酸酸甜甜的超好喝！我會真的會為了烏梅汁而內用！ 酸度的部分個人是覺得不怎麼酸，不過也有朋友覺得偏酸，目前是2比2平手，這部分就交給網友們自行探討囉～ 搗蛋蝦炊飯 336元 小菜可選3：招牌花干、滷白菜、雞汁筍絲、魚丸蝦湯，選擇：雞汁筍絲、魚丸蝦湯、 +68元升級海味蝦仁蒸蛋（單點98元） 外觀就是滑蛋蓋飯，飯淋的醬汁有淡淡的蝦香氣，再搭配蝦仁真的蝦氣十足！吃起來超級夠味，我目前吃過最好吃的蝦仁飯非他們家莫屬了！ 招牌好蝦蛋飯346元 餐點含半熟蛋，小菜可選3：招牌花干、滷白菜、雞汁筍絲、魚丸蝦湯，選擇：雞汁筍絲、魚丸蝦湯、+68元升級海味蝦仁蒸蛋（單點98元） 外觀和配菜很像便當，飯淋的醬汁是一樣的，偏好便當的人可以選擇這款～ 椒麻鮮蝦水餃套餐 278元 餐點含眷村碗仔翅、小黃瓜、油潑辣椒，這家的蝦餐點永遠不會讓我失望，中規中矩的蝦仁水餃，有淡淡的椒麻香氣，入口後慢慢的纏上你的舌頭，對不吃辣的人來說辣度約落在小辣快到中辣的程度，建議先吃一口試個水溫，油潑辣椒只推薦給吃辣的朋友，讓你火辣辣二重奏。 小菜介紹 本人超愛吃筍絲，雞汁筍絲中規中矩，像古早小吃店的古早味味道一模一樣的完美復刻！ 魚丸蝦湯非常夠味～聞起來喝起來有夠蝦，滿滿的都是蝦味，非常推薦給愛蝦或很蝦的人，喝完你會知道，沒有最蝦只有更蝦！ 海味蝦仁蒸蛋 +68元小菜升級（單點98元） 朋友推薦所以就點來試試，蒸蛋上面的醬吃起來甜甜的，口感滑嫩滑嫩，中規中矩的甜甜古早味，整體吃起來有淡淡的蝦香氣～ 最後因為烏梅汁真的太愛了，臨走前外帶一瓶，已經回訪過N次，每次下班路過北車一定要帶一份～雖然每次都在排隊，如果不趕著回家的話會為了烏梅汁選擇內用！ 餐廳資訊 店名：忠青商行 微風台北車站店 地點：台北市中正區北平西路3號2樓 交通資訊：台北車站2樓 營業時間：10:00-22:00 如果你也有其他喜愛的蝦仁飯餐廳，歡迎留言分享給我，有時間的話我也會去踩點看看～另外別忘了分享這篇文章，讓更多美食愛好者發現這間蝦仁飯餐廳！ #台北美食 #北車美食 #台北車站 #美食推薦 #台北餐廳 #北車餐廳 #台北車站餐廳 #蝦仁飯餐廳 #蝦仁飯餐廳推薦 #這裡有最棒的蝦仁飯 #美味蝦仁飯 #台灣蝦仁飯推薦 #台北蝦仁飯餐廳 #台北必吃蝦仁飯 #台北老字號蝦仁飯餐廳 #最好吃的蝦仁飯 #蝦仁飯必吃名店

🐈‍⬛ 妳以為牠還小？其實牠已經步入中年了！我的賓士貓點點與【現代百益康】Q10輔酶的相遇日記

點點今年六歲了。換算成人類的年紀，她大概是四十歲左右的熟女，跟我那個剛升上主管、每天喊著腰痠背痛的同事差不多歲數。 雖然這還是個很有活力的年紀，但我開始注意到她以前玩逗貓棒可以玩半小時不喘氣，現在大概衝刺個十分鐘就會躺下來休息，肚子起伏稍微有點大。 那一瞬間，我腦中閃過好多以前在網路上看過關於「熟齡貓保養」的文章，心裡那個焦慮的小劇場馬上開始上演。 我知道我很神經質，但身為貓奴，我們總是擔心得太多，卻又做得太少，對吧？🤷‍♀️ 於是我開始瘋狂爬文，就像我要買一罐幾千塊的抗老乳霜那樣認真。 我想找的不是藥，我不想讓她覺得自己生病了，我想要的是一種能幫她「打底」的營養補給。 在茫茫網海中，我看見了好多人在討論【現代百益康】的 Q10 輔酶。 說實話，以前我對 Q10 的印象還停留在女生的美容保養品，想說那是擦臉讓皮膚 Q 彈的，後來才知道，原來 Q10 對心臟來說，就像是汽車引擎裡的「火星塞」，或者是發電廠裡的「燃料棒」！⚡️ 為什麼我們要幫毛孩補 Q10？這不是老了才吃的嗎？ 其實心臟是全身上下最過勞的器官，它一秒鐘都不能休息，蹦蹦、蹦蹦地跳著，而 Q10 就是負責提供能量給心肌細胞的關鍵大功臣。 可是，很殘酷的是，隨著年紀變大，身體製造 Q10 的能力就會斷崖式下降，就像我們的手機電池健康度一樣，用久了就是會衰退，這時候不外接個行動電源怎麼行？🔋 但我這人很龜毛，尤其點點是隻超級挑嘴的賓士貓，主觀意識強到不行，只要味道不對，她連聞都不聞直接埋砂給妳看，完全不給面子。 市面上很多 Q10 都是粉狀的，但我後來發現，現代百益康這款是「脂溶性」的軟膠囊。這點真的很重要！ 大家想像一下，我們煮菜的時候，有些營養素是要用油去炒才出得來對吧？ Q10 也是，它本身就是親油性的，如果用粉劑，吸收效果可能就像把沙子丟進水裡，過眼雲煙；但如果是溶在油裡，就能像牛奶混入拿鐵一樣，順滑地被身體利用。 而且這款還特別選用了日本專利的還原型 Q10，聽起來很厲害，簡單說就是不用經過身體轉換，吃下去直接就能用，效率高很多，對於已經開始有點年紀的毛孩來說，這種「即戰力」才是我們需要的！💪 開箱時刻：這顆紅寶石怎麼餵？（內有超簡單教學） 收到包裹的那天，我其實有點忐忑。盒子打開，裡面是一顆顆深紅色的軟膠囊，顏色有點像紅寶石，也像那種高級的魚油。 為什麼要是深色的？因為 Q10 很嬌貴，怕光，如果曬到太陽就會失去活性，這點細節我覺得廠商蠻用心的，跟我買精華液都要選深色玻璃瓶是同個道理。🧴 好了，重頭戲來了，到底怎麼餵？我看著那顆膠囊，再看看一臉狐疑盯著我的點點。官方有提供幾個方法，我來幫大家實測一下哪個最適合傲嬌貓咪。 第一招：直接餵食（適合天使貓） 如果妳家的貓咪或狗狗是那種給什麼吃什麼的天使，那恭喜妳，直接塞給牠或是包在肉乾裡騙牠吞下去是最快的。 但我家點點明顯不是這種類型，她看著我手上的膠囊，表情像是在說：「奴才，妳想對朕做什麼？」所以這招，Pass。🙅‍♀️ 第二招：剪開膠囊，混入美食（大推！🌟） 這是我最常用的方法，也是我覺得成功率最高的！ 步驟其實超級簡單，簡單到連我這種手殘黨都能駕馭。 首先，我拿了一把乾淨的小剪刀，輕輕剪破膠囊的頭。 這裡有個小插曲，因為最近天氣有點冷，膠囊皮稍微有點硬，剪的時候要小心不要噴出來。如果妳覺得太硬不好剪，其實可以把膠囊放在溫水裡泡個 2-3 秒，就像我們冬天要用熱水洗臉才會軟化角質一樣，膠囊皮軟了就很好操作。🛁 剪開後，裡面流出來的是橘紅色的油，那顏色真的很美，來自天然的色澤。 我把它擠在點點最愛的鮪魚罐頭上。 那一刻我屏住呼吸，很怕她聞一聞就走人。 結果！沒想到！她大姐湊過去聞了兩下，居然就開始大口大口地吃了！甚至還把沾到油的盤子舔得乾乾淨淨。😋 我當下真的感動到差點泛淚，這表示裡面的橄欖油和亞麻仁油味道是很純淨的，沒有那種奇怪的化學味或油耗味，不然以貓咪那種靈敏到像偵測雷達的鼻子，早就發現不對勁了。 這不就是「騙小孩吃紅蘿蔔」的最高境界嗎？ 第三招：針筒餵食（適合特殊照護） 如果你們家的寶貝食慾真的很不好，不願意主動進食，那也可以把膠囊剪開，把油擠出來，稍微混一點水用針筒慢慢餵。 但我自己是不太想用到這招啦，因為不想破壞我們母女感情，還是混在美食裡讓她不知不覺吃下去最快樂。💕 吃了半個月後的悄悄話 吃了大概半個月吧，雖然我不能誇張地說她突然變回三個月大的小貓（那也太恐怖），但我有一種很強烈的「感覺」。 那種感覺很難用數據形容，就是覺得她的眼神變亮了。👀✨ 以前下班回家，她可能只是抬頭看一眼繼續睡，最近這幾天，她會走到門口來蹭我的小腿，那種紮實的撒嬌感，真的會讓人融化。 還有晚上玩逗貓棒時，她跳上櫃子的動作變得比較俐落，不像之前跳上去前還要在那邊猶豫老半天，在那邊算距離算很久。就像是手機換了一顆新電池，雖然外表沒變，但運作起來就是順暢，不再卡頓。 昨天晚上，我看著她睡在我的枕頭邊，呼吸平穩，那種小小的打呼聲聽起來特別安心。 我們身為上班族，每天在職場上衝鋒陷陣，被老闆罵、被客戶追殺，賺錢是為了什麼？ 不就是為了讓自己和愛的家人過得好一點嗎？ 而這隻毛茸茸的小傢伙，就是我最親密的家人。我不求她陪我一萬年，只希望在她有限的生命裡，心臟能強壯一點，陪我走得更穩一點。❤️ 其實保養這種事，真的不要等到出問題了才來做。 就像我們不會等到臉上長滿皺紋才開始擦防曬一樣。如果妳家也有超過 7 歲的熟齡犬貓，或者是像緬因貓、博美這種心臟比較脆弱的品種，甚至是像我家點點這樣步入中年的孩子，真的可以考慮把【現代百益康】Q10 輔酶加入日常菜單。 它不是藥，它是給心臟的一份高級便當，補充滿滿的元氣。🍱 當然啦，我也不是聖人，有時候加班太忙也會忘記餵，這都很正常。 重點是有這份心，持續地做。看著點點現在吃完飯後，在那邊滿足地洗臉，我就覺得，這錢花得真值得。 對了，這款膠囊還有一個好處，就是它不會增加身體負擔，因為是脂溶性的，不需要額外增加肝腎的代謝壓力，這對於老貓老狗來說也是超級加分。👍 現在每天剪一顆紅寶石膠囊，已經變成我和點點之間的小儀式。 看著那個橘紅色的油流出來，混入她的晚餐，我就覺得我也把滿滿的愛都混進去了。 希望妳也能健健康康的，一直當我最可愛的小鬧鐘，每天早上準時（甚至提早）踩在我的臉上叫我起床賺罐罐錢。⏰ 好啦，我要去幫主子剪膠囊了，她已經在碗盤旁邊喵喵叫催飯了。 如果妳還在猶豫要給老毛孩吃什麼保養品，這款真的可以列入考慮清單，畢竟，心臟只有一顆，要好好守護才行呀！💖 官網｜沛緹雅寵物精品 FB粉絲團｜寵物迷報抱 IG｜寵物迷 Petmily

韓國遊學之前，必須做的功課有哪些？這次直接請到正在旅韓的台灣妹子來親自解答！

還記得我們先前介紹過 旅韓台灣妹子每日手做營養早餐！的文章嗎？想到大家應該對韓國都很嚮往，高中大學的時候會想要留學一波吧！這次特別詢問正在旅韓的台灣女孩 Sunny 和我們分享在韓國的經驗，話不多說馬上來看看吧：） 韓國遊學必知｜ Q. 大家通常會選擇什麼語言學校呢？去韓國一定要先會一點韓文嗎？ 如果單純旅行，不會韓文也不會有太大影響，可以安心出遊喔！不過目前韓國地鐵漢字沒有那麼普及，能會一點還是比較方便。想要打工度假的話，要有韓文能力會比較優勢喔！學校部分就針對自己的需求去選擇，有些學校重“文法”，有些則是重“口說”，重點是學費也是重要的選擇考量…因為我覺得韓國學費真的很貴啊ＴＴ Q. 韓國的物價高嗎？吃東西或房租會不會很貴？ 以台灣物價相比下高一些，不過也是要看東西，外食部分，個人吃飯的話比台灣高出很多，韓國也沒有銅板便當這類的食物，一餐最便宜都要120台幣起…但因為韓國是共食文化，如果多人分擔，不喝酒的情況有時候是比台灣便宜的。房租的部分～韓國租房形態是以高保證金去壓低租金，不過身為外國人的我來說沒辦法一下子拿出那麼高的保證金額，所以租房價格比起台灣貴很多，韓國房價也是寸土寸金啊… Q. 韓國人對台灣人友善嗎？會不會很難融入或交朋友呢？ 韓國人算是友善…融入的部分就要看在什麼環境（學校的話當然比一般公司容易），韓國人的自我主義比較高一點，說話也直接，反而不用太費心機，但也是有很nice的人啦！在什麼都講求“快”的韓國文化下，交朋友的速度也是來的快去的快，如果沒有好好維繫即便認識了也很快就失去一段感情。 Q. 去韓國前可以準備些什麼？有哪些細節要特別注意的？ 如果要在韓國生活，基本要對他們的文化有些了解，電視上的韓劇情節基本上都是假的，大家不要用電視劇去幻想，不然會幻滅的喔！ 旅韓小心得｜ Q. 聽說有些地方治安不太好，晚上會有很多醉漢出沒， 有沒有什麼地區是女生該注意避開的呢？ 我來韓國到目前覺得治安還不錯，假日路上醉漢確實比較多ＸＤ 盡量避開的話通常不會對你有什麼舉動，不過江南那區之前也有女生被攻擊的新聞報導…其實深夜問題本來就比較多，暗巷或人少的地方不要單獨行動應該都還好喔！ Q. 哪所大學的歐霸最帥？ 我覺得…應該每所大學都有帥哥存在～ 之前外大還有我讀的慶熙大學帥哥都不少耶！！應該說韓國男生普遍都很會打理自己，即便顏質還好但穿著品味可是大大加分呢！ Q. 到了韓國皮膚是不是真的會變好？ 真的有差！由於天氣比較乾冷，韓國人毛細孔都很小！我是中性肌膚，在韓國就沒那麼容易出油但皮膚會比較乾。 Q. 有沒有推薦在當地常吃的餐廳？或是可以吃飽飽CP質高的餐廳？ 平常喜歡往觀光客少的地方去，看一下餐廳都是韓國人的情況下就進去吃…哈哈，所以通常不太踩雷店。外加韓國烤肉是他們很普遍的食物，所以通常不難吃。學校附近很多300台幣就可以吃到飽的烤肉店～真的要推薦的話是新村站“兄弟排骨湯”，這是目前覺得排骨湯料最多又不貴的一家。 Q. 去韓國除了衣服之外，如果只能帶三樣東西會是哪些？ 俞嵩（？？）、袖珍包衛生紙、韓國以外的進口彩妝保養品。 Q. 真的到了到韓國後，覺得這裡和想像中一樣嗎？比較喜歡台灣還是韓國的社會環境呢？ 因為我不是喜歡kpop或韓星的影響下才學習韓文或喜歡韓國，來這邊生活之前就對於當地文化略懂一些，所以跟想像中沒有太大落差～但常聽到一些朋友都說很愛韓國，結果來生活後很恨韓國這類的話ＸＤＤ 比起台灣，韓國人的生活步調跟壓力真的大很多，必須生存的環境壓力下社會現實面也比台灣來得可怕黑暗…韓國文化有人用“快快快”來形容，加上看了一些有關韓國企業文化的生存，相較之下，在台灣的幸福指數真的高很多吧，但相對的競爭力也小很多，所以各有好壞囉！ 以上就是 Sunny 的回答囉！如果還有問題或是好奇什麼的話，這邊附上她的 instagram 和 臉書，可以去詢問本人唷：） 資料來源：整理報導 #文化 #泡菜 #生活 #語言學校 #遊學 #韓國 

中和便當美食首選！馥小玉平價便當：滷排骨、滷炸雞腿、椒麻雞腿排、滷牛筋便當好評爆棚

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偶鵝嚐嚐 鵝肉專賣店_雲林美食嘉義美食-斗六美食

 店門口鵝Logo很醒目~超可愛的！ 店內環境明亮舒適,很寬敞～ 近期推出新品薑母「鵝」！ 冷冷的冬天,最需要一碗熱呼呼的薑母鵝～ 整碗薑母鵝肉很多塊.還有米血.鵝肉丸.菜…等, 還附一碗蔥鵝油飯,份量十足,覺得CP值很高！ 糖燻鵝肉香氣十足,自助區有鵝肉沾醬,搭配著吃更添風味！ 鵝掌滷的相當入味,入口即化,滿滿膠質～ 他們家的便當配料很豐富,主餐鵝肉.配菜三樣.再附一碗鵝丸湯.荷包蛋, 半熟荷包蛋搭配鵝肉飯,好吃到一口接一口！ 另外也有炸鵝蛋唷！超大顆的鵝蛋,炸得邊邊很酥脆,必點啦～ 想吃麵的朋友們,可以點香蔥鵝油拌麵,金黃麵線拌入鵝油,香氣十足, 麵線也可以自己加入半熟鵝蛋,好好吃～ 湯品點了酸菜鵝嚐湯與鵝肉湯,湯頭清甜不油膩,料很多.真材實料耶！ 很適合聚餐的餐廳,到雲林玩一定要去吃吃看～ ♡.. 新品-薑母鵝 $180 ♡.. 糖燻鵝肉(3-4人份) $350 ♡.. 鮮嫩無骨鹹水鵝肉飯便當 $160 ♡.. 蔥醬鵝腿便當 $180 ♡.. 香蔥鵝油乾拌麵線 $40 ♡.. 招牌化骨鵝掌一份/5支 $70 ♡.. 綜合下水 $100 ♡.. 限量炸鵝蛋 $50 ♡.. 綜合麻辣 $70 ♡.. 酸菜鵝腸湯 $60 ♡.. 鵝肉湯 $70 📍#偶鵝嚐嚐 地址：雲林縣斗六市成功二街9號 營業時間：11:00-14:00,17:00-20:00(週四休) 電話：05-537-0012 #嬡吃雲林美食 #vocus #簡單溫度計 #yunlin #yunlinfood #雲林 #雲林美食 #雲林有意思 #雲林美食地圖 #雲林美食推薦 #斗六美食 #鵝肉 #雲林必吃 #雲林景點 #斗六 #斗六早午餐 #雲林斗六 #古坑 #虎尾美食 #虎尾 #雲林縣 #雲林虎尾 #雲林旅遊 #雲林餐廳 #聚餐 #鵝 #斗六晚餐 #虎尾午餐 #斗六午餐

職業媽媽的9月初～10月初的便當記錄🍱🍱🍱

9月初～10月初的便當記錄， 我會天天做便當嗎？當然～沒有！😆😆 但，長期工作💼吃外食，真的會膩～ （是的～我是偶爾下廚的職業婦女。） 一週帶個2-3天便當🍱，換換口味！ 而且，現在的健康便當，也不貴～ $120-$150/個，偶爾也會買來吃， 加上自己煮，大部分是也沒比較便宜的， 所以，輪流替換著吃，也是很ok的！ 生活當然很忙～ 由其是今年下半年，其實民生生活消費， 感覺上沒有很活躍，物價又上漲📈， 變相的必須要～更努力的維持生活水平！ 看到很多開店的人說，9月好慘！！ 疫情解封後的爆炸式消費力退去後， 或許，現在能真的沒濾鏡的經濟現況！ 希望大家加油👏 撐過去就是晴天了！ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002 #便當 #便當菜 #午餐 #生活 #料理 #加油 #Goodday #lunch #弁当 #bento #bentobox #cooking #料理 #家常菜 

最多人外帶的養身便當店《輕靚美》健康餐盒,搭配100%純蔬果汁及堅果,樂活輕食首選│新店外送便當推薦

新店健康輕食推薦《輕靚美》健康餐盒，相當適合，外食族、運動員，體重管理或想吃的健康均衡，瘦身減重的族群，「輕飲食」文化已逐漸成為大家追求樂活健康的主流飲食方向，少油、減糖、控醣、盡量吃食物的原型，也是營養師不斷呼籲國人，必須改變過往過多調味及添加物的不健康食物，而《輕靚美》推出的健康便當，可以說是目前吃過的養身餐口味中相當好吃的，能在美味及健康中達到食物原型的平衡，這部分真的很不容易。 印象中自己在運動的尖峰期，對飲食相當注意且要求，尤其健身過後要攝取大量的蛋白質來養肌肉，所以無調味雞胸肉成了當時運動過後的主要餐點之一，但其實還真的有點食不下嚥，因為好吃的雞胸肉真的好少啊! 尤其口感，很多地方賣的雞胸肉真是又硬又柴，光吃一塊雞胸肉可能都要去打肉毒來放鬆咬肌了！ 這次有機會接觸到《輕靚美》樂活輕食，真是美麗的意外插曲，來到新店出差拜訪客戶，下雨天躲進了騎樓，看到這間外觀跟取名有點臉部保養的店家，近看才發現《輕靚美》是便當店 ​ 而且用餐時間，好多外送員來外送，想必是附近相當受歡迎的店家。看到裏頭有別緻的簡易座位，肚子餓來嘗鮮探店看看，也順勢讓自己養身一下！ 上網查了一下《輕靚美》原來在台北世貿跟內湖內科都有分店，地點開的挺不錯，看準了周邊都是上班族、學生及科技新貴，多數對健康管理意識已抬頭，對養身餐、健康餐的接受度也高。 《輕靚美》新店莊敬店在門市裝潢布置上別具巧思，採用大面積的白為主色調，紫色點綴，綠植擺飾，營造出偏韓系的清新文青風，店內放有代言人形象照，簡約大氣，推開店門，彷彿置身於瘦身中心或美妝店，有別於一般便當店、健康輕食餐盒品牌，特別顯得專業。 簡簡單單文青的座位，剛好能讓自己放鬆內用享受一下 整大排的果汁牆實在太吸眼球，會不會繽紛的過份美麗，這可是100%純原汁萃取的耶！使用的原料獲得多項有機認證，喝起來肯定能補充日常因忙碌外食所忽略的蔬果營養！ 這蔬果原汁是透過專利冷壓慢磨技術萃取，完整保留蔬果營養成分，是無加糖、非濃縮的100%蔬果原汁。如果每天都能來上一杯，是如此天然蔬果的補充，最適合忙碌的現代人。 《輕靚美》健康餐盒的口味還真不少，多達快二十種，每天這樣分配的吃也不膩，而且店裡的活動還真多，還有集點優惠， 《輕靚美》新店莊敬店-門市活動-(1.)會員消費滿 100 送 1 點，點數可另外兌換商品或折價券；新會員註冊享$100 折價券($20x5)(2.)一公里內，訂單滿$500；三公里內，訂單滿$1000，免費外送(3.)週三會員日-會員升級全顆溏心蛋(4.)週四限定-99 元雙拼餐盒(5.)週五寵粉日-會員點數兩倍贈 每一款口味的便當都有營養標示，這也太仔細了，熱量、蛋白質、脂肪量、碳水化合物，都清清楚楚的標示，主要都是水煮、無油、無糖、少鹽的方式製作，另外再搭配100%的蔬果飲及堅果，真的不只飲控助攻，還是健康助攻 選了一個美麗的角落位置，還有飲食三部曲耶！好講究喔！且看起來好似都是有道理的1. 先飲用機能蔬果飲，抗醣、穩定波動、纖維飽足，並提升營養吸收2. 再食用輕食餐盒(食用順序：蔬菜、蛋、肉、地瓜、黑米飯)，3. 最後在補上好的油脂-腰果隨手包。現在買套餐加購+69 元，就可以升級保健營養套餐，可獲得任選一瓶機能蔬果飲+腰果隨手包。 肯定要升級為套餐的！餐盒好豐盛，三款蔬菜，還有半顆溏心蛋及地瓜，主菜的肉款也是用特殊方式無負擔調味 特別強調，追求樂活的同時，也要兼顧環保。 《輕靚美》的餐盒都是使用高成本的環保衛生牛皮紙碗與稻穀製成的環保筷，除了質感好之外，環保兼具衛生，筷子拿起來真的非常有質感，都可以當自身隨身筷好好使用了 第一步驟就是先喝果汁「機能蔬果飲」這可是有多款針對各種蔬菜、水果、莓果的特性，調配出功能性的蔬果飲，原料取自采園有機認證字號 1-008-208651，無加糖、非濃縮、百分百原汁 。 別看這小小一瓶，裏頭可是有豐富的植化素、抗氧化物、酵素、礦物質、維生素，平時因為工作忙碌沒有補充到的營養都可以靠這一瓶搞定！一瓶需要約 306 公克蔬果冷壓慢磨，原汁原液，一瓶就能搞定您所需的蔬果能量，非常適合長期蔬果攝取不足的人 每一瓶的蔬果飲都有不同的內涵，喝起來非常的濃郁～很純的莓果味，跟之前買還需要加水稀釋還原的濃縮果汁味道差很多，這小小瓶的機能蔬果飲，直接喝就可以～冰冰的喝超好喝！喝到了滿滿多元的蔬果！不自覺都健康起來～ 「辛香水煮雞胸餐盒」 看起來就沒什麼負擔，真心覺得外食族要往這樣的健康養生餐為主，不然過三十歲代謝慢又高油膩、高熱量，很快就會三高， 《輕靚美》餐盒的三樣菜都是以綠菜蔬菜為主，而不是外頭常見的澱粉或精緻澱粉，例如：很多便當店會以炒冬粉、玉米作為配菜，這樣就又失去了養身的根本意義 脆口的白蘿蔔，咬下去清爽的口感，很開胃，不是那種醃過的蘿蔔泡菜感，吃得出蘿蔔自己本身帶有的野生味 喜歡《輕靚美》的一點，就是口味真的很多，讓養身餐不再這樣無趣，反而令人食慾大開，竟然還有辛香口味 而且這是我吃過最嫩的雞胸肉啊！！！超嫩的口感，完全不乾柴，也不會硬的難以咀嚼 《輕靚美》在水煮雞胸肉的過程中，保持了肉質的緊實 Q 彈，口感鮮嫩多汁。而且是使用秘製蔬果鮮高湯來水煮雞胸肉，專業火候掌控了絕佳時間，才能保持住肉質的細嫩，再撒上特製的微辛香風味，完美與雞肉結合，好吃到這雞胸肉的嫩香會刻印在腦海裡 完美溏心蛋，裏頭的蛋黃濃稠流心，吃起來滑順濃郁，好好吃～溏心蛋其實還富含多種營養素，像高蛋白質、卵磷脂、維生素D與鈣，對健康有許多好處！ 口感極佳且具有較多抗性澱粉的冰烤地瓜，吃起來香甜綿密，被譽為超級食物之一的地瓜，富含膳食纖維、維生素、礦物質與抗氧化物，無疑是減重、控血糖、促進腸道健康，地瓜都是極佳的選擇！且還能增加飽足感。 同樣也是《輕靚美》餐盒最大特色的地方是，米飯選用的是含花青素較多的黑糙米飯，而不是易脹氣的紫米或黑糯米，這點也感受到有用心在製作健康餐盒的指標。 「清爽水煮壽喜豬餐盒」 有辦法在追求健康的同時，把壽喜燒的味道注入到豬肉裡，真的很強。 《輕靚美》的主廚匠心獨具，以秘製蔬果鮮高湯水煮豬肉，堅持當日現煮，讓每一口豬肉保持著柔軟嫩滑的口感， 搭配獨家秘製的調味醬汁，融合洋蔥、蔥花等天然香料，清爽而不膩，且肉質也相當軟嫩，吃的到那鮮香味， 一樣有冰心地瓜，非常的綿密香甜，就是地瓜本身的甜味。 黑米吃起來沒有太奇妙的味道，就是米味帶有點穀物感 最後就要來上一份小包裝的腰果，每日適量的堅果，真的對人體很好，想必大家都知道，腰果富含單元不飽和脂肪酸與多元不飽和脂肪酸，能降低壞膽固醇（LDL），提高好膽固醇（HDL）的存在，對心血管疾病很有幫助。 吃完了好吃的健康養身便當《輕靚美》，也要來瞭解一下這創辦人「小邱哥」的來歷及背後故事， 蝦皮人氣直播主：小邱哥 於 2022年成立「7 日輕靚美健康週」，7 日找回窈窕，憑藉著健康管理師及健康保健諮詢師雙認證，專業營養師與醫學研發團隊，推出機能蔬果飲。小邱哥引領 2000多位粉絲成功改變體態與飲食習慣，並於 2024 年開設首家「輕靚美 新店莊敬店」健康餐盒、機能蔬果飲、機能霜淇淋，將天然、有機、健康融入每一餐。 原來「輕靚美 新店莊敬店」是第一間店，有一年多的時間，也培養了很多熱愛養身的客群， 《輕靚美》致力於把健康輕食餐盒打造成新食代潮流，以 「一飲一食，飲食新型態」、「不只飲控助攻，更要健康助攻」的理念出現在大眾的視線中，帶給每個家庭健康滿分的餐食新選擇！而這樣一次的偶然，也讓人深深感受到，其實健康是可以與美味畫上等號的。 【輕靚美-新店莊敬店】健康餐盒 機能蔬果飲電 話：02 8667 5099地 址：新北市新店區中正路537號1樓時 間：周一至周五 11:00~19:00店 休：週六、周日官 網：https://www.jing-beauty.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/jinglighterbeautyＩＧ：@jinlightbeauty/Line：https://line.me/R/ti/p/@378teord 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

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