原子是化學元素的最小單位，原子彈就是利用鈾、鈽等重原子核，在

原子是化學元素的最小單位，原子彈就是利用鈾、鈽等重原子核，在核分裂瞬間可以發出巨大能量產生爆炸；只要每一次核分裂出的中子數平均多出一個，中子總數就會以「指數形式」增長，當然產生的能量隨之劇增。 第二次世界大戰末期，美軍在日本的廣島和長崎各投下一枚原子彈，造成數十萬日本平民死亡，促使日本投降結束第二次世界大戰。這是人類歷史第一次在戰爭中使用核武器，這個最小化學元素「原子」的巨大威力令人懼怕。 今天不是講原子，也不是談戰爭，而是要告訴你們：「細微的改變能夠為我們帶來巨大的變化」。2018年出版的《原子習慣》作者James Clear是位棒球選手，嚴重受傷後重返球場，卻只能坐冷板凳。但他始終不放棄，從大學時期開始持續運用小的習慣改變，終於再次站上球場並加入ESPN全明星陣容，更獲得總統獎章。書中提到「每天進步1%，持續一年你能獲得37倍成長；每天退步1%，持續一年你會弱化，甚至倒退到零；你的一點小改變、一個好習慣，都會產生驚人的加乘效應」。 這讓我想到巴菲特的「複利滾雪球理論」，他們倆人所說的是同一件事情，「固定且重複」的行為，會帶來巨大變化。 根據Psychology 1000研究指出：「大約66天週期，只要每天堅持做一件事，爾後就能夠習慣成自然，變成反射性行為」。習慣的養成是透過不斷地重複，行為會變得自動化，這就是神經學家所講的「長期增強作用」，重複一個行為越多次，大腦的結構會更有效率地執行這個行為，並且改變。 好友Peggy當初為了產後可以快速回復身材，毅然下定決心參加健身訓練。她幾乎每天上健身房運動，透過教練的指導不論是瑜珈、重訓、有氧，非常有紀律地鍛鍊體能、體態；除此外，她改變自己的飲食習慣，採取低脂高蛋白食譜並且自己烹調做便當。經過這兩年的訓練，我相信她目前的體脂率應該不到10%，不僅身形回復過往，全身肌肉線條明顯均勻，展現女性最佳的力與美。 另一位是我大兒子的英文自學方式，除了小時候上全美語幼稚園，我們家孩子不上安親班，放學後就是踢足球和同學玩樂，寫完功課不是看電視就是上網。大兒喜歡踢足球，所以經常上網看國外聯盟賽事轉播，偶而聽到他在房裡大笑，原來在看外國脫口秀。他會主動讓自己時常處在「講英文」的環境，自然而然英文詞彙，聽說能力就會越來越好。「學習曲線」中的習慣養成，主要取決於頻率，而非時間。 可能是遺傳的因素，我就是個怪咖，天生有紀律，會自我督促養成習慣，例如早起、愛整齊乾淨、喜歡投資理財、會定期運動等等。我的動力來自於「我想要變得更好」，因為有動力，好習慣的養成對我是裡所當然。一旦成效達到預期，我會犒賞、感謝自己的辛勞與努力。 <複利的驚人效果> 改變習慣是為了「自我改善」，持續改善可以帶來加乘效果，最後的結果必須依賴時間累積，才會變得明顯而巨大。你、我都有類似的經驗，每天一直喊著要減重卻是三天打魚兩天曬網，只要站上磅秤後的數字毫無變化，就會選擇放棄。當習慣建立的前期成果和預期有所落差時，我們就會感到失望。反觀，願意熬過「停滯期」最後能夠成功的人，大家總以為他們是一夕成功，卻忽略背後所付出的努力。 我們常高估瞬間決定性的重要，卻低估每天小改變所帶來的價值。雖然知道習慣養成很重要，想戒除壞習慣卻力不從心；想養成好習慣卻老是半途而廢。其實，真正的問題出在你的行為改變方法，以下分享三點我的親身實踐經驗。 1. 建立一套屬於你自己的1%進步模式 剛開始不要太貪心，想一蹴可幾，世界上沒有「捷徑」這條路。從簡單、容易上手的習慣開始，例如養成每天睡前看財經書籍一小時習慣，並且計畫性地安排閱讀主題，提升知識水平。 當你具備充足的財金知識，你會有動力追求更好的投資理財規劃，一旦投資成效達到預期目標，你會花更多時間研究市場資訊，因為你渴望成為專家。這就是一種系統性的習慣建立。 2. 持之以恆，從鏡子裡看到37倍成長後的你 習慣養成最難的就是持之以恆，無可厚非因為人都有惰性，要如何克服 ? 首先，在你的大腦深植你未來身分的形象，白話文就是「我要成為什麼樣的人」。 如果你要成為有錢人，你一定要學習富人的生活習慣、消費方式以及思考模式；如果你想成為一位傑出運動員，你就要學習足球明星梅西（Leo Messi）每天花10小時訓練體能和技巧。習慣的養成是透過不斷地重複，行為才會變得自動化。 3. 獎勵自己的努力與好表現 要認同你的動機是好的，你是為了改善自己的學識能力、生活品質、工作效率、人際關係、家人親情，所以任何的改變都會讓你進步。有了好的動機，你會願意付出，每天一點一滴的付出，經過時間累積你會看到成效。有些人想進入金融機構工作，就會努力k書考取相關證照；有些人想拓展人脈，會經常參加社交活動結交同好；有些人希望改善親子關係，在假日陪伴孩子出遊、打球、聚餐。 當你付出的努力有所回報時，要適時給自己按一個讚、加油打氣；如果你追求的是巨大的成就，你要持續不斷地重複這些改變。 <微小的改變，成就巨大變化> 聚沙成塔，千萬不要小看這一粒小沙。管理學大師卡內基說：「朝著一定目標走是<志>，一鼓作氣絕不停止是<氣>，兩者合起來就是<志氣>，一個人的成敗都取決於此」。 每天1%的成長，一年後的複利報酬是 (1%)365次方，也就是37倍的成長，這是最值得投資的交易，巴菲特就是運用這套理論成為世界前十大富豪，我們一定要加緊腳步趕上。 ＃原子習慣 #聚沙成塔 #複利效果 #投資理財 #小黛超乎想像 photo source : pixbay

白家十全藥膳排骨(大安通化店)

白家十全排骨 

這家是看網紅-大蛇丸介紹通化街美食後而來覓食 創立於1999年，店家主打中藥燉補養生湯頭 座位主要是二樓，一樓只有騎樓下兩桌 店門口一甕甕陶鍋排排站，燉著藥膳湯頭 菜單有養生湯類、各式小菜、飯類.麵線、套餐(附十全排骨湯) 醬料有豆瓣醬、生辣椒醬、胡椒粉 十全排骨湯，用多種中藥材、藥酒熬煮，湯頭喝起來清甜、濃郁、不油膩，喝起來胃超暖和、活血補氣，枸杞帶出天然甜味，排骨雖然肉不多但夠味所以可以不用沾豆瓣醬 滷肉飯則中規中矩，肥的部位居多，鹹香中帶點微微甜味，米飯粒粒分明 看其他桌有人點招牌香拌麵線，看起來蠻可口~ 店面 店面 店面 廚房 2 F座位區 豆瓣醬 生辣椒醬 菜單 菜單 十全排骨湯 滷肉飯 地址： 台北市大安區通化街62號 @信義安和站 時間： 11:00–03:00 電話： 2701 1222 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #元爵味黃燜雞 #黃燜雞米飯 #經典黃燜豬 #酒香花雕雞 #經典黃燜牛 #黃燜雞 #花雕雞 #元爵味 #元爵味 黃燜雞米飯 - 吳興店 #吳興街 #玫瑰雞腿飯 #豐雞號莊敬店 #豐雞號 #莊敬店 #豉油雞 #豉油 #101/世貿站 #101 #世貿站 #信義區莊敬路 #信義區 #莊敬路 #廣東 #滷味 #撈麵 #油雞 #燒臘 #26巷食堂 #26巷 #食堂 #信義安和站 #信義安和 #通化街 #家庭料理 #食堂 #便當 #白家十全藥膳排骨(大安通化店) #白家十全藥膳排骨 #大安通化店 #十全 #藥膳排骨 #通化街 #信義安和站 #信義安和 #十全藥燉排骨通化店 #十全藥燉排骨 #通化店

【台北-松山區】日本航空商務艙Japan Airlines Business Class

這次從台北松山出發，搭乘日本航空（Japan Airlines, JAL）的商務艙前往東京羽田 採用 2-2-2 配置的 Sky Suite III，雖不是全走道直通，但座位寬敞舒適，全平躺床鋪設計提供超越短程航線的休息品質 特別選了靠窗的位置，沒想到意外獲得「三面窗」的景觀座位，飛行途中能一次飽覽機翼、雲海與朝陽 起飛前來到松山機場的兩個貴賓室，👉 想看更多貴賓室的照片與介紹：AIRLINES VIP LOUNGE、Plaza Premium Lounge 過道較小，辛苦空姐們從這裡幫我服務 座位雖然窄但依然可以躺平跟伸直 擁有三面窗的窗景 日本航空的餐食一向以精緻與講究著稱，這次在商務艙享用到的日式套餐，不只是味蕾的享受，更像是一場微型懷石料理的展演 前菜是以「五宮格盒裝」呈現，設計上有如 bento 風格，口味與質地變化豐富： 青海苔風味炸竹筍：外層酥香、海苔香氣突出，竹筍清甜爽脆，開胃效果十足 春菊菠菜吻仔魚：冷拌風味清新，帶點苦甘交織的春菊與鹹香吻仔魚巧妙融合 海老南蠻醃毛豆：蝦肉彈牙、帶南蠻漬風味，酸甜帶點辣感，刺激味蕾 鰻魚山椒煮：醬香中透著微微山椒辛香，鰻魚軟嫩入味，是五款前菜中最有層次的一道 蒸煮雞肉與夏季時蔬蒜香醬油：雞肉滑嫩、配菜爽脆，搭上淡雅蒜香，夏日感十足 主菜部分： 和風燉扁鱈：外觀潔白細緻，乍看之下甚至有幾分像豆腐 魚肉本身細嫩滑口，吸飽了甘醇的日式高湯，入口即化。最吸睛的是上方點綴的櫻花漬，不僅添色更添香，讓整道菜在視覺與味覺上都格外討喜 牛肉紅白捲：以壽喜風味為底，外層牛肉捲緊實中帶柔嫩，內餡搭配彩色蔬菜，鹹中帶甘，是一道溫暖的日式家常滋味 白飯則特別包裹，打開時能聞到一絲清香，米粒飽滿且略帶黏性，單吃就很迷人，也讓這份餐點多了一份傳統便當的儀式感 搭配一碗熱騰騰的味噌湯，湯頭溫和不死鹹，細節處同樣不馬虎 甜點則是大家熟悉的Haagen-Dazs 冰淇淋，冷藏溫度剛好，不會硬得挖不動，口感滑順，是短程航班中難得的「完美收尾」 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【台北-松山區】日本航空商務艙Japan Airlines Business Class👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36760424-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/#JAL#日本航空#商務艙餐點#飛行美食#台北松山機場#日本航空商務艙#飛行紀錄#機上餐點#airlinemeal#bento#JALBusinessClass

【30天日更】Day 7｜完美媽媽或許存在，但那不該是我們逼自己的理由

有時候滑手機，真的會看到一些超厲害的媽媽。什麼都親力親為，身材管理得好、寶寶教得好、家裡也整理得一塵不染。看起來活得像育兒界的神仙。 然後就會不小心冒出一個念頭：「啊我是不是太混了？是不是該更努力？」 但後來我慢慢懂了——那不是我們做不到，而是我們每個人有不同的起跑點、環境和能量狀態。 完美媽媽或許真的存在，就像都市傳說一樣讓人嚮往 但都市傳說不是不能相信，而是不需要拿來當標準答案。 我們每個人，都可以朝自己理想的樣子前進，只是這條路，不一定要走得急、不一定要走得跟別人一樣。你可以調整節奏、用自己舒服的方式去做。不強逼自己追求完美，但也不停止調整和嘗試。 所以，這個30天挑戰不是要你變得「跟誰一樣好」 而是讓你在忙亂的日常裡，還能撿回一些屬於自己的選擇權。不一定是瘦幾公斤、做幾分鐘運動，也許只是吃飯前多喝一杯水、選了比較清爽的便當、或是提醒自己：「今天，我也有被自己照顧到。」 這樣，就很好了。 如果你也常覺得別人都好厲害，而你總在後面喘氣 我想跟你說，沒有「完美媽媽」這種考試。有的只是，每天願意多為自己做一點點什麼的你。那樣的你，已經比昨天更靠近自己想要的樣子了。 #媽媽挑戰計畫 #做自己的理想版本 #完美是方向不是壓力 #媽媽也是自己 #全職媽媽 #改變自己 #瘦身 #減重 #減脂

🍱 閨蜜便當 EP7｜ #毛豆鹽昆布飯糰  高纖高蛋白飲控也好適合👍 + #雞肉奶油燉菜

👉看全片還可至YT看唷！ 來賓腹肌名模點唱《公主徹夜未眠》(Nessun dorma)，特地選了我愛的安德烈薄切利Andrea Bocelli 於2012年倫敦Roundhouse演唱的版本，音樂系/聲樂控/安德烈粉絲的歡迎收聽♫ 📜毛豆鹽昆布飯糰 —————— 白飯、毛豆、黑胡椒、香油、鹽昆布 做法: 1. 白飯、毛豆蒸好 2. 我先混毛豆胡椒香油，再跟飯還有鹽昆布混和，當然可以直接全部拌好就可以 😎是不是超簡單👍過年完畢還沒醒來，上個 #有手就會做 的食譜啦！ 📜雞肉奶油燉菜 —————— 雞肉、耐燉蔬菜、洋蔥末、蒜末、濃湯包、牛奶 做法: 1. 雞肉跟馬鈴薯煎到表面金黃後取走，接續炒洋蔥末跟蒜末，再倒入濃湯包炒香，依次加入牛奶，加入雞肉跟馬鈴薯燉煮到馬鈴薯熟透即可 🍱 Bestie Bento EP7 | Edamame & Shio Kombu Onigiri High-fiber, high-protein — perfect for healthy eating 🍙👍 Special guest requested “Nessun Dorma” — choosing Andrea Bocelli’s 2012 live version at Roundhouse, London ♫ Perfect for classical music lovers and Bocelli fans! 📜 Edamame & Shio Kombu Onigiri Ingredients: Rice, edamame, black pepper, sesame oil, shio kombu Simple ingredients: rice + edamame + shio kombu. Mix. Shape. Done. Super easy — a perfect post-holiday recipe anyone can make 😎🍙 📜 Creamy Chicken Stew Pan-fry until golden, add milk and stew until the potatoes are tender and the sauce thickens. Rich, comforting, and super easy to make 🥔🍗 👉 想看更多料理日常、開箱、周遊列國大小事，追蹤 @bkcooking.tw #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #貝兒吃什麼 #forkyeahfoodies #FoodExplorerTribe #eatwithfoodiez #teamhappyfoodies #lifeintaiwan

台北秘境私廚開箱｜許雪莉泰國餐廳（Chef Sherry）神級金錢蝦餅狂爆汁、巨無霸金沙咖哩泰國蝦爽度直接破表！🚀

每天被工作訊息轟炸到靈魂乾涸，上週末我跟朋友直接叛逃，衝進中山區巷弄裡的許雪莉泰國餐廳（Chef Sherry）。 推開沉重大門，迎面而來的西裝巨大公仔與迷幻微光，加上空氣中檸檬葉與香茅的清香，我知道今晚有救了🧸 推開那扇門就像穿越時空隧道 店內的裝潢風格其實非常有質感，設計師顯然很懂如何用燈光調情，昏暗的琥珀色光源營造出一種微醺的放鬆感✨ 空間層次感非常強，抬頭一看，天花板垂墜著華麗的乾燥花藝，搭配極具設計感的圓球形吊燈，光影投射在木質餐桌上顯得格外有深度！ 這裡真的超級好拍📸 牆面上甚至還有投影幕播放著異國影像，讓我們彷彿置身於曼谷最頂級的時尚 Lounge，壓力瞬間就消散了一大半～ 宛如翠綠珠寶盒般的香料蘿蔓鮭魚🥬 微暗燈光下，翠綠欲滴的蘿蔓葉包裹著金黃酥脆的鮭魚塊，精緻得像藝術品，讓吃膩超商便當的我瞬間睜大眼！ 這道菜簡直會發光✨ 處理海鮮就像拆炸彈一樣，溫度與時間捏拿稍有偏差就會毀掉鮮甜，但主廚讓清脆與軟嫩在舌尖完美平衡～ 腦門瞬間被敲醒了🔔 複雜香料宛如訓練有素的交響樂團，在嘴裡奏起華麗開場樂，這股清新讓我覺得自己徹底活過來了🎻 會瘋狂爆汁的超厚實金錢蝦餅 🍤 什麼聲音最療癒呢？ 絕對是這種極度酥脆的炸物在口腔裡碎裂的「喀滋」聲，那爽度比大自然蟲鳴有效，能瞬間撫平緊繃神經。 這蝦餅厚得太犯規🦐 要炸透厚實蝦漿又不讓外皮焦黑，難度比跟固執老闆談加薪還高，但這份蝦餅表現得極致完美 滾燙鮮甜的汁液在嘴裡炸開，鮮味直衝腦門，害我差點把手裡的筷子掉在地上💦 酸甜滋味就像初夏微風，把炸物的油膩感清得一乾二淨，我不小心連續狂吃了三個，真的停不下來！！ 酥炸酸辣果香魚與夏日微風的相遇 🐟 這尺寸實在太驚人了🙀 端上來時我們兩個直接看傻眼，這巨大體型根本是鄉下阿嬤怕你餓著，才狠心養出來的深海巨無霸～上面鋪滿了熱帶水果 炸魚技巧非常艱深，就像極需耐心的遠距離戀愛，火候太過會焦苦，不夠則會軟爛，而這條魚無懈可擊， 外皮酥脆到會跳舞！ 青蘋果與小番茄的果香巧妙化解了負擔，魚肉質地卻保持水嫩，這種酸辣交織的狂野氣息真的讓人欲罷不能🥢 拜託一定要加點白飯，很多人以為吃泰式料理只能配打拋豬，但把果香魚醬汁淋在泰國茉莉香米飯上，那才是內行吃法 碳水快樂樸實無華🌾 粒粒分明的米飯完美吸飽了醬汁精華，散發著獨特香氣，我直接失控在餐廳裡連續狂扒了兩大碗！ 朋友本來在斷食中🤐 結果他吃到連頭都抬不起來，這簡直是超大型打臉現場，我們相視大笑，覺得減肥這種小事明天再說！ 如果生活中的鳥事都能像這碗飯一樣，輕易吸收辛酸並轉化為美好，那該有多幸運🍀 金沙咖哩泰國蝦佐法國麵包 🥖 接下來是超級重頭戲👑 這道金沙咖哩泰國蝦/佐法國麵包，濃烈鹹蛋黃香氣跟辛辣咖哩緊緊纏繞，像極了熱戀情侶交織出的狂想曲，蝦子肥美到太不科學 如果你跟曖昧對象來，請先拋開矜持，因為這種美味真的會讓人上癮到不顧形象地瘋狂進食🤤 撕下柔軟法國麵包狠狠沾滿濃郁醬汁，那種碳水疊加極致醬汁的厚重口感，讓心裡瞬間放起絢麗煙火 喝一口就瞬間降溫的冰涼山竹汁 🥤 連番異國香料重擊讓舌頭有點吃不消，急需要冰涼救援來撫平這股躁動，山竹汁這時就像場及時雨🧊 這味道像給乾涸靈魂做了一場頂級精油SPA，整個人涼快起來，味蕾重新恢復了對細膩層次的感知 它安靜地傾聽你所有亢奮情緒，然後輕輕給一個溫暖擁抱，讓火辣的味覺冒險暫時得到舒緩 用蜜月拼盤畫下完美的甜蜜句點 🍨 甜點永遠是另一個胃🍰 當精緻的蜜月拼盤（芒果冰淇淋）端上桌，我居然又餓了，幸福感直接飆到滿分🥰 前面劇情再怎麼驚心動魄，只要結局夠甜，今天所有的工作辛勞與壓力就都有了最完美的回報🍨 我們都需要好好充電🔋！ 這頓飯吃得太值得，它給了我們暫時逃離現實的藉口，把那些難搞的客戶與煩人的指標通通拋開～ 大膽把手機設為飛航模式，走進這家餐廳的那一刻起，就把社會給你的沉重標籤都留在門口街道 專注感受當下的咀嚼🧘‍♂️ 用心體會每一口香料在舌尖爆發的溫度，放縱一次地球也不會毀滅，請純粹享受那份久違的快樂～

[鬼經驗] 關於我的靈異體質－租屋2「雜記」

 （接續上文：[鬼經驗] 關於我的靈異體質－租屋1「暗巷」https://bit.ly/2UhRfoo） 自從那一次在暗巷聽到謎樣的呼喊聲之後，我都會避免半夜時獨自走在巷子裡， 那時候我並沒有察覺到這件事情的嚴重性， 只覺得自己體質本來就容易遇到這種奇奇怪怪的事情，也沒有太放在心上。 （針對有網友詢問我為什麼不自己騎車，上篇內文有回到其實是因為一開始我的機車 放在南部，小楊也很夠義氣的說可以載我一陣子就是，當然後來有託運上台北了。） 暗巷怪聲事件之後的幾個月，我跟小楊都陸陸續續遇到一些奇怪的事， 這些事情的發生導致後來我被迫搬離小楊的租屋處。 ——正文開始—— 事件一「雜物間」 前文有提到這個租屋處裡有一個大的儲藏室，裡面擺滿各式各樣的雜物， 重新交代一下租屋處的配置，一進門右手邊有兩間臥室，我跟小楊各分一間 左手邊通往廚房、廁所、陽台，中間會經過一個類似飯廳的空間但那邊暫時就是擺 一些雜物的地方， 正對飯廳空間的就是儲藏室，裡面大部分是一些老舊家具、行李箱什麼的， 或是上個年代的偶像照片跟漫畫等等，我們倆沒事的時候不會進去裡面， 畢竟裡面也沒什麼而且灰塵很多，偶爾要暫放一些大東西時才會開燈進去。 某一個普通的假日，我跟小楊無聊的待在家裡打電動，玩到一個段落後， 小楊說他先去陽台抽個菸 ，那時候我已經試著在戒菸了所以沒跟著去， 就說不然我去買個飲料跟吃的吧，接著我就下樓到巷口便利超商買了一些飲料跟餅乾， （對了那一年我記得 IPHONE 4 剛上市，印象中手機的功能還沒那麼豐富，所以無聊時 可以玩手機的情況還不常見） 從便利商店買完東西上樓後，看到小楊不在客廳，心想這人抽菸也抽太久， 我：「我買回來摟」 我在客廳便把飲料拿出來邊喊 但卻沒聽到小楊回應，客廳距離陽台並沒有太遠，稍微大喊的聲音是可以聽到的, 我接著坐在沙發上，依稀聽到後面（進門後左手邊那區塊）傳來小楊在說話的聲音， 想說他可能在講電話吧， 就先把電視切到第四台，一邊喝著飲料等他講完電話回來繼續打電動。 記得那時候正在播萬年不敗的唐伯虎點秋香，正演到最後唐伯虎使出龜波氣功那一段， 周星馳的電影就是有種魔力，不管從哪一段劇情開始看都能立刻融入， 我也專心的從那段開始看到結局後跑演員名單，然後又發現小楊還是沒出來， 便起身往陽台那走去，要經過雜物間時發現那間的門是開的，但燈沒有開，以為是沒關好, 正當我走到門前準備伸手拉把手把門關上時，發現小楊一個人背對我站在黑漆漆的房間中間， 我嚇了一跳，開口喊他幹嘛站在那邊，小楊沒有回應我， 但還是聽到他小小聲的在說些什麼， 雖然平時小楊算是很愛胡鬧的一個人，但他從不會用這種裝神弄鬼的把戲， 第一直覺是不太對勁，我小心翼翼的將房間的燈打開，那間房的燈是老式的燈管裝置， 可能線路也比較老舊，所以每次按下開關後都會等個五秒左右， 燈管接著閃爍個幾下才會亮起，然而，就在燈管閃爍的那幾下亮光時， 我看到小楊面對的地方，站著一個人形黑影，我全身戰慄的抖了很大一下, 等到燈完全亮起，我趕快大喊小楊的名字。 我：「OOO！」我喊著他的名字 小楊：「什麼！？」 他感覺嚇了一大跳，回頭望向我 我：「你站在這裡幹嘛？」 小楊：「我？什麼？你怎麼會在我後面？」他看著我的方向後又往前看 由於剛剛那人形黑影的關係，我決定先把小楊拉出房間，把他帶到客廳後先讓他坐下來， 我：「你知道你剛剛站在那房間裡面嗎？」 小楊：「我知道阿，不是你叫我進去的嗎？」 我：「我沒有阿？買完東西回來後我就坐在客廳看電視，我以為你在後面講電話」 小楊：「怎麼可能？我剛剛抽完菸回到客廳，然後就聽到你在雜物房間叫我進來一下阿」 那時候我其實已經不想往下問了，因為完完全全是我沒遇過的怪事， 而且雖然我有這種體質,但還是很怕這種”靈異”故事， 但為了知道發生什麼事情還是硬著頭皮問， 我：「好吧，那你聽到我叫你進去，然後呢？」 小楊：「然後你就站在裡面....痾...然後.....然後是什麼...?」他看起來很困惑的樣子 小楊：「奇怪我不記得了，我只記得你站在那邊跟我說話，然後就忽然跑到我後面了」 我：「你說我問你幹嘛站那邊嗎？」 小楊：「對阿！ 等等，你的意思是剛剛房間裡面的不是你嗎？」小楊看起來真的快嚇死 了 我一度有猶豫要不要騙他說其實是我在鬧，用打哈哈的方式混過去讓他不要這麼緊張， 但想了幾秒發現怎麼圓都不太合理，只好實話跟他說我確實是從買東西回來就坐在客廳， 也沒有進去過雜物間，還跟他說我剛剛把唐伯虎點秋香的最後看完了， 聽完後小楊皺著眉頭說這也太邪門了，由於那時天色也接近傍晚了， 待在家裡的氣氛實在有點可怕，我便提議說出門去吃飯， 由於我們都不想繼續待在家裡，就隨手拿了錢包鑰匙出門了...。 —————————— 事件二「失眠」 先前的文有提到我因為體質的關係，導致睡眠很淺眠也容易失眠， 在剛搬來這個租屋處時，一開始也因為不習慣的關係，也常常翻來覆去睡不著， 常常半夜一點上床睡覺，三四點時還是半夢半醒的狀態 （有失眠過的朋友應該知道我的感覺） 後來習慣後就比較好了，但自從發生小楊在儲物間看到”另外一個我”之後， 不確定是心理壓力作祟還是什麼，那一陣子我的睡眠品質越來越差， 原因是，半夜我們倆都關燈準備睡覺時，我就會開始聽到奇怪的聲音， 比方說聽到客廳有人在走動的腳步聲，那個房子的地板是那種塑料貼皮地板， 不論是光腳還是穿拖鞋走都會有明顯的腳步聲， 最開始都以為是小楊起床上廁所什麼的， 直到有一天，小楊並沒有在家，而我也確定在我開始睡覺之後並沒有人開門回家， 但那天我依然在睡下後不久，就聽到客廳有腳步聲在走動， 聽到聲音的第一時間像是被電到，我立刻睜開眼睛， 起身坐在床、低著頭，仔細聽門外的聲音，由於懷疑自己是不是幻聽或聽錯， 還起身將耳朵靠房門近一點聽（但不敢把耳朵貼在門上） 因為腳步聲是很清晰的，絕對不是我幻聽或聽錯（至少在我體感上是這樣啦）， 那個腳步聲一開始是在客廳來回走動，然後漸漸小聲...感覺是走到後陽台（或是雜物間 ） 有大約一分鐘是沒聲音的，而後腳步聲又慢慢走回客廳，停在原地不動或是消失了， 當下心理還在幫這個腳步聲合理化，覺得可能只是這陣子剛好在半夜會路過的”靈”， 由於門外沒有聲音了，我便輕手輕腳的躲回床上，但腦子裡都在想那個腳步聲是什麼， 對容易多想也容易失眠的人要無視這一切繼續睡也很困難， 只能被迫醒著面對這可怕的氣氛， 不知道過了多久，就在我閉著眼睛努力讓自己睡著的時候， 門外的腳步聲又出現了，我發誓我聽到那聲音慢慢的往我房門外靠近， 直到”祂”站在門前， 那當下的心情真是....恐怖已經不足以形容， 記得我用棉被把自己包的緊緊的，盡量不要去想發生什麼事， 直到， 我聽到， 房門的那一頭傳來長長的用指甲抓門的聲音， 「涮...................」 那一刻我心理真的崩潰了，開始意義不明的咒罵自己的靈異體質， 質疑自己又沒有做壞事，為什麼會一直遇到這種事情， 「涮...................」第二聲長長的指甲抓門聲 由於過去的經驗，家母也有給我一些遇到這類事情的護身方法， 我決定起身對抗這奇怪的聲音， 首先我將擺在床頭的佛卡轉向房門，佛珠拿起來戴在身上，開始念一些家母教的護身咒， （對了請不要問我是哪種護身經文，每個人都有適合自己體質的經文，或者說自己的派別，適合我的並不一定適合他人，而且那時我並沒有開始修，所以只是嘴上念念，效果並不大） 其實念經文也有個好處，是你可以專注在經文上，外界的聲音就比較淡， 就在我一遍又一遍重複經文，差不多念了有20分鐘吧，停了下來確認房門外的聲音， 已經沒有腳步聲或是抓門聲了，剩下窗外零星遠處馬路傳來的車聲， 當下我覺得自己拿著佛卡跟戴著佛珠已經有些防禦力(?) ，有點借佛壯膽的感覺， 便起身慢慢打開房門往外看，客廳沒開燈暗暗的，也沒有人， 我轉身開了小楊房間，裡面沒人在，燈也是關著的，所以再次確定他是不在家的， 將客廳燈打開後，我站在原地雙手合十對著空氣說， （大概的內容，其實我有點忘了說些什麼） 我：「各路神明好兄弟，此處是我跟朋友居住的房子，我們都不要互相打擾好不好」 我：「如有得罪的地方也請多包涵，拜託拜託」 說完這兩句後，我就聽到雜物間傳來”碰”的一聲，聽起來是有東西掉下來的聲音， 我：「......好......一定是老鼠或是蟑螂，不要自己嚇自己，」 但其實從住進來後我從來沒看過任何一支老鼠，但也只能這麼安慰自己， 接著我將房子的所有燈都打開，由於回房繼續睡估計也睡不著了， 也怕一躺下來聲音又出現，索性在客廳坐著看電視， 直到五六點天漸漸亮了之後，我才敢回房間繼續睡....。 ---------------------- 隔天我請假了，小楊上班時發現我請假打電話來問我怎麼了， 我也只淡淡的說身體不太舒服， 補眠到中午左右，我偷偷地去買了香跟米酒還有便當， 用小箱子當桌子放在陽台處往內拜， 那時我覺得可能是我從搬進來後沒有拜過地基主， 所以誠心誠意的拜了一次，希望地基主可以保護這個房子， 當然這也只是民俗的作法，我不知道這作法是不是對的，或是有沒有正面或負面的效果， 只是將我當下的作法寫下來。 不過後來怪事並沒有要停下來的意思就是了.....。 （待續） 原文網址：https://bit.ly/3alBORQ

[小說創作][對不起，就當我不曾存在]第三章:依賴與來訪

收拾完垃圾，也不知道該做什麼。 最後里諾還是決定再去一次夏羅以前常去的地方找找看。 圖書館，她一個人的時候，常常窩在角落看書。 然後當他過去接她回家的時候，她的表情，他最喜歡她這樣的笑容。 超級市場，本來連打蛋都不會的她，為了時常加班工作的他準備便當，自己看食譜磨練廚藝，他最喜歡這樣溫柔的她。 電腦街，不知道為什麼，她對3C產品特別有辦法，他還買了一台小筆電給她，讓她消磨自己無法陪伴著她的時間。 但這些地方，仍是遍尋不著她的身影，里諾在尋找她的這些時間，他才發覺到夏羅這一年的生活，幾乎是配合著他在過的。 她沒有自己的生活圈、朋友、家人… 這時里諾想起了他再次見到夏羅的回憶。 -------------------------------------------------------------------------------------------- 距離夏羅離開醫院已經過了一個月，這天晚上，里諾沒班，悠閒地在家看電視，胡亂轉著台。 叮咚、叮咚、叮咚！ 門鈴突然急促地大響起來，里諾站起身走向門，疑惑是誰來了。 『唉，應該是杰吧，他老是慌慌張張的。』 里諾想著，漫不經心地開了門，沒想到門外的人竟然是夏羅。 而且她的手臂還受了傷，不斷地流著血。 「妳的手怎麼回事？」 里諾一時之間不知道該怎麼應對這種情形，為什麼她知道自己住在這裡，這個時間在家，她又是從哪裡來的？ 太多問題推積在里諾的心中，但她的傷口讓他無法再想這麼多。 「快進來，我先幫妳止血。」 里諾迅速的從長桌下取出緊急醫藥箱替她做緊急包紮，在他治療的時候，也發現到她傷口的方向很不尋常，就像自己用刀自殘的痕跡。 「妳的傷是怎麼來的？」他忍不住質問夏羅。 她低著頭不發一語。 「妳是怎麼來的？從哪裡來的？為什麼知道我家的位置？」 夏羅仍是什麼也不說。 里諾無奈地嘆了一口氣，包紮完傷口後，馬上拿出手機。 「你要打給誰？」夏羅大叫。 啪咚！ 她驚慌地拍掉他手上的手機，為難地看著他。 里諾呆看著她幾秒。 「上次來接妳的那個穿西裝的男人。」他終於反應過來。 雖然里諾有些動搖，但是他是不能把夏羅留在這裡的。 里諾轉頭起身要去撿掉落在一旁的手機，卻被夏羅死命地抱住手臂，用她輕薄的身軀，受傷的手，無力的手勁，阻止他站起身。 「不要，他們不是我的家人。」她說。 「那他們是誰？」 「我不能說。」 「他們為什麼要帶走妳？」 「我不能說。」 「妳是誰？」 「我不能說！」 他們坐在沙發上互相對峙著，夏羅的手始終緊抱著里諾的手臂，哭著，深怕他打出那通電話。 里諾看著她，藍色的雙眼閃著晶瑩的淚滴，訴說著無法訴說的痛苦。 她的表情難解，無助、迷惘、寂寞… 里諾努力地想看出隱藏在夏羅身上所有秘密，但他看不出來，也猜不出來。 終於，夏羅慢慢的鬆開了手。 「可以不要趕我走嗎？我什麼也沒有，只剩下你了…」 夏羅無助地靠在他的身上，里諾感覺到胸前有一團濕濕的東西在流動，是她的淚水，感覺很冰。 ------------------------------------------------------------------------------------------------- 街上的一陣冷風吹醒了里諾，這時他才發現天色已經很暗了，他打消繼續找她的念頭，開始往自己家的方向走去。 在半途中，他在便利商店撞見杰，他買了很多三明治，看來今晚有大手術。 「你竟然在這裡閒晃？」杰看著他拉大嗓門。 本來里諾不想和杰打招呼，但還是被他發現了。 「你也差不多該振作了吧？」 杰朝著里諾直直走來，看來又是免不了一陣說教，他看起來就像要把下午在里諾家未說完的部分一口氣爆發一樣。 「唉，你很煩耶。」 里諾一臉不耐煩地轉頭，杰生氣的叫住了他。 「今天的手術，就是你離職前負責的病人！」 里諾有些震驚，但又裝作不在意的別過頭。 「你離職後，他的主治醫師就換成是我了。你的其他病人，不是轉院就是轉給其他醫生醫治…你知道他們對你有多失望？」 里諾沉下臉。 「我已經不是醫生了。」 「雖然不甘心，但能完成那場手術的技術，只有清楚他這幾年症狀的你才能做到。」杰其實去找里諾就是為了要請他回去主持這場手術，但是看到他這麼頹廢的樣子，也沒心情提起了。 「我已經不是以前的我了。」里諾說。 「你想要一直就這樣頹廢下去嗎？」 「我不清楚！」 他們倆人在街上爭執不下，里諾理不出頭緒。 他的確離職的太過匆促。 「晚上十點是手術開始的時間，你過來吧。過了這天，無論你做了什麼決定，我都不會在插嘴了。」 杰率先轉頭離開，他不想要里諾僅僅為了一個人，把自己的一切都否定。 里諾是天生的醫者，也很努力。 所以才年僅28歲就已經在醫界享譽盛名，很多人都是因他的醫術慕名而來。 就算在一年後，他因為夏羅而斷然離職，拋下眾多信任他的病患。 但是他是個天才，唯有這件事不會改變。 杰想著，如果他為了追尋一個人而失去本來擁有的一切，當那個人不再回到他的身邊，那他還剩下什麼？ 身為朋友，自己一定要為里諾守住他僅剩的重要事物，他相信里諾一定會來。 -------------------------------------------------------------------------------------------------- 走在回家的路上，里諾思考著杰對他說的話，他應該放棄夏羅，重新回去醫院嗎？ 他抬起自己的手，連動根手指也覺得困難。 失去夏羅以後，里諾的靈魂像是被抽乾，什麼也做不到了。 就在他快接近住處的時候，赫然發現屋內燈火通明，還有移動的人影。 他的心中燃起希望。 是夏羅回來了，她回來了！ 里諾興奮的跑往家門，因狂喜而顫抖的手還一度抓不緊鑰匙。 但是在開門的那瞬間，他的希望破滅了。 在裡面的是一位著西裝的男子與穿著黑色套裝的長髮女子，她有著和夏羅相似的藍色眼眸，卻多出了一絲冷酷。 「你們是誰？」里諾強壓住絕望的痛苦質問著他們。 這些人是怎麼知道自己的住處，如何進到家裏面來？又為什麼來？ 「我們曾見過一次面，柯提斯先生。」西裝男子有禮地說。 他的眼神銳利，使里諾一下子就想起了這號人物。 他就是之前到醫院帶走夏羅的黑色西裝男子。 「是你帶走夏羅的嗎？」 里諾質問著西裝男子，但他仍是有禮地微笑著。 「正好相反，其實我們是希望你可以協助我們找到她。」 「我？如果有辦法我早就找到了。」 西裝男子聽了里諾的話，不怎麼驚訝，反而像是在試探里諾是否知道夏羅的去處。 「看來她果然瞞著你，等一下我說的事，你可能不相信，但全都是事實。」 西裝男子眼神犀利，伸手示意要里諾坐下，因為接下來他將要陳述的事，恐怕不是三言兩語就能說盡。 站在一旁的長髮女孩，仍是安靜地望著他們。 (待續) 下一篇: https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/846497

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在外租屋、身為外食族的你，是不是每天在家總有丟不完的外帶紙盒、垃圾，好不容易買了保鮮餐盒，準備拿來外帶餐點，卻因為太佔空間，常常懶得帶出門？！今天要跟大家分享我最近的新歡『 LiFE RiCH Space GO 太空盒 』，它採用異材質結合與一體成型的獨家技術設計，讓太空盒可以一秒摺疊、輕鬆節省空間，不僅好清潔、耐高溫，連微波爐、電鍋、烘碗機、洗碗機都能安心使用，太空盒底部採用高強度食品級塑鋼，裝湯湯水水也穩固不軟腳，中層為食品級鉑金矽膠，透明設計能清楚看到內容物，系列中有圓形的太空碗與方形的太空盒，並提供 S、M、L 三種尺寸，無論是外帶、便當或湯品都能滿足需求，這一個月用下來，真的成為我每天主動帶出門的保鮮盒，外食族必收，實用又有質感！ LiFE RiCH Space GO太空盒 尺寸 LiFE RiCH Space GO太空碗 尺寸 秒速折疊｜減少空間不佔包 折疊後，體積瞬間變小，可以大大節省空間 隨身手提袋都放得下，在家也很好收納，完全不佔空間！ 包覆式氣密防漏設計｜防漏、保鮮 只要蓋子蓋好、關閉排氣孔，就可以達到氣密防漏效果，無論裝剛煮好的熱粥、豆花、湯湯水水的食物、吃不完的紅豆湯，蓋好蓋子後，搖晃也不會漏湯汁 甚至掛在機車前，騎車回家，一路顛頗也是完全不漏湯 一起看看實際防漏效果！ 也因為排出盒內空氣後關閉氣孔，可以減少食物跟空氣接觸，達到保鮮，很適合裝一日份切好的水果 排氣孔打開，裝剛炸好的炸物，外帶回家也不會濕濕軟軟的 一體成型獨家技術工藝｜清潔超方便 獨家一體成型的工藝，讓雙材質無縫接合 仔細一看，上蓋無任何矽膠條 海綿＋中性清潔劑就可以輕鬆清潔不卡垢 復熱上桌超方便 太空盒採三明治夾心結構，白色部分屬於『食品級高強度塑鋼』，耐熱-20~120度，透明部分屬於『食品級鉑金矽膠』，耐熱-30~200度，使用電鍋、微波爐、烘碗機，通通都可以！ 電鍋底不需墊高，再放入太空盒，排氣孔必須打開，內鍋加入一杯水，即可加熱，建議分段加熱 微波爐加熱，建議使用火力 600W - 700W中高火，有水分的食物加熱3-5 分鐘，最長不超過 10 分鐘，攪拌後再加熱，讓熱度更均勻，乾性食物（如炸物、蛋塔）加熱建議 1-2 分鐘內，分段加熱，避免局部高溫影響容器使用壽命。 清潔完畢後，可以直接倒扣放進烘乾機裡烘乾 一起看看影片吧！ 太空盒 L 號專屬配件｜太空環、太空提帶 太空環有防燙提耳，加熱後提耳不燙手，湯熱也能穩穩拿 加上太空提袋，一提即走，還可以掛在機車前面 提帶緊扣盒身，變成束帶，整組收納更俐落，食品級鉑金矽膠，耐熱-30~200度，微波爐、電鍋、烘乾機都可以使用喔！ 2025年 7 月 22 日開始，在台北市的學校、政府機關、百貨量販、夜市攤位，使用免洗餐具將全面收費，每樣至少加 1 元，趕緊幫自己準備環超好用的摺疊保鮮盒吧！ 一起看看影片吧！ [ 繼續閱讀 ] 租屋、小資族必備絕美個人鍋具！CUOCO粉紅佳人超級陶瓷不沾萬用鍋｜粉紅佳人小奶鍋｜蒸、煮、煎、炒1鍋搞定｜小尺寸收納更輕鬆！ 3M DS04 DIY可生飲長效型淨水器｜免鑽牆免插電即可安裝｜生飲等級即開即飲｜每公升只要0.7元｜租屋族必備淨水器！ 美國SUPANOVA探險家系列｜防潑水生活休閒腰包｜防潑水 Tech Kit 3C 配件收納包(小)｜歐洲旅遊必備包款！ FM SHOSE台中美村店新開幕！戶外機能鞋系列｜NEUTRAL 防潑水透氣機能低筒郊山鞋｜共4色｜出國旅遊必備鞋款！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #𝙎𝙥𝙖𝙘𝙚𝙂𝙊 #LiFERiCH#一提即走#萍姐愛分享#保鮮盒#環保餐盒#環保餐盒推薦#減塑#摺疊保鮮盒#保鮮盒推薦#摺疊保鮮碗#團購開箱

元住吉 | 當地特色美食9選 今天要吃哪一道?

位於神奈川縣川崎市的元住吉，東口及西口各有一條商店街，東口出來即是奧茲商店街(オズ通り商店街)，是以綠野仙蹤的角色為主題做設計的商店街，所以街道上常可看到有著角色圖案的告示牌。而位在西口的商店街是以格林童話中的「不來梅樂隊」做為整條街風格設計的主要概念。兩條街的風格各有特色，但都有許多的美食等著大家來挖掘。所以今天就要來介紹9間特色美食啦! 元住吉位在神奈川縣的川崎市，東急電鐵的東橫線及目黑線皆可抵達。以下就按照兩個出口-「東口」及「西口」分別為各位做介紹。 東口 1. 朝ごはんと昼ごはん 2. Sandwich＆Bakery Vertu375 3. cafe+cake Baloo 西口 4. イクミママのどうぶつドーナツ 5. 水谷珈琲 6. だんごの美好 7. 台灣小吃 美 8. 台湾黒糖タピオカ専門店A’LITTLE 9. Bulk Foods（バルクフーズ） 東口 1. 朝ごはんと昼ごはん 朝ごはんと昼ごはん一周只營業三天，距離東口步行大約6分鐘。店面位在咖啡廳cafe OrangeBlue(カフェ オレンジブルー)內，現在也有提供外帶的便當以及鯛魚燒。 木桌上擺了不同種的飯類以及小菜，另外也有鯛魚燒。當天會有的菜色及口味都會放在店家的IG上。 粒粒分明的鮭魚拌飯，晶瑩剔透的油光加上明顯可見的鮭魚塊，實在是讓人胃口大開，而上頭撒的蔥花更增添了視覺的豐富度。 鯛魚燒一口咬下可以感受到餅皮有如雞蛋糕的綿密口感，而內餡是店家自製!甜度剛剛好，不會讓人覺得很膩，直接一次吃完也不成問題! 詳細介紹可參考 : 元住吉 | 朝ごはんと昼ごはん 一周只營業三天 充滿家常味的料理怎麼能錯過! 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月住吉町7-48-101 營業時間 : 四、五 11:00~18:00 / 六 11:00~15:00 IG : 請點此 2. Sandwich＆Bakery Vertu375 Sandwich＆Bakery Vertu375距離東口步行大約7分鐘的距離， 位於大馬路旁，是由一對夫婦所開設的麵包店，不久前剛滿兩周年。仿木質的招牌相當醒目，而大面的落地窗也讓人可以一窺店內的樣貌。 店裡面積不大，收銀取餐櫃檯右手邊是上圖的冷藏櫃，可以看到許多用料豐富的三明治。 外帶了一杯熱拿鐵以及土司夾火腿炒蛋(ハムとスクランブルエッグ)。後者在撕開透明塑膠紙之後裡面還有用紙做成的小紙盒，讓人可以方便拿取不用擔心會散開。吐司的部分雖然有厚度但很柔軟，中間的餡料除了火腿及炒蛋之外還有生菜，顏色搭配地很賞心悅目，也讓人可以吃的均衡又健康。品嘗完三明治及熱拿鐵之後，比我想像中還要有飽足感(笑)。 詳細介紹可參考 : 元住吉 | 到Sandwich＆Bakery Vertu375 品嘗料多又美味的三明治吧! 地址 : 川崎市中原区木月4-4-1 木月パレス102 營業時間 : 09:00~18:00(售完為止) 定休日 : 星期日、一、國定假日 奧茲商店街官網介紹 : 請點此 官網 : 請點此 IG : 請點此 3. cafe+cake Baloo 距離東口徒步大約3分鐘距離的cafe+cake Baloo，於2018.06.01開幕，外牆直條排列的木板裝潢充滿了簡約質樸的氛圍，而大面落地窗也給人一種視覺上的遼闊感。 販售許多外型精美的手做蛋糕及飲品，也有提供正餐的餐點，讓人們不管何時來都可以品嘗到美味的食物，此外飲品和甜點皆可外帶。 這次外帶了一杯冰滴咖啡(水出しアイスコーヒー)加奶精，咖啡本身的味道濃醇而不澀口，在炎熱的天氣裡是一杯相當消暑且提神的飲品(笑)。下次有機會再來試試其他的蛋糕! 地址 : 神奈川県 川崎市中原区木月2-7-8 健庄ビル1階 營業時間 : 11:00 ～ 21:00 定休日 : 星期三 (詳細可參考官網 カレンダー ) 官網 : 請點此 西口 4. イクミママのどうぶつドーナツ 距離西口徒步大約7分鐘距離的イクミママのどうぶつドーナツ，以販售多種可愛動物及角色造型的甜甜圈聞名。 根據店家所給的宣傳單以及官網介紹，イクミママのどうぶつドーナツ所販售的甜甜圈都是使用嚴選素材並精心手作而成。每項素材的來源都清清楚楚地寫在官網上，讓大人小孩都可以吃得安心又健康。 我買了一個アマビエ（日本傳說中的人魚型生物，據說能保佑豐收、去除瘟疫)，豆乳甜甜圈本身的滋味不會太甜而且口感綿密，上頭的動物圖案是層層的巧克力，而且不只是薄薄一層而是相當厚實(笑)。另外動物的耳朵內會夾有杏仁，アマビエ則是在最底部的深紫色內，包裝袋上也有特別註明因為使用杏仁，所以牙齒比較脆弱的人，在食用過程中需要稍微留意。 下次來到元住吉，不妨來品嘗看看美味又可愛的動物甜甜圈吧! 詳細介紹可參考 : 元住吉 | イクミママのどうぶつドーナツ 動物造型甜甜圈 今天想吃哪一種? 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月3-6-18 モトスミコアビル1F 營業時間 : 日~四 10:00 - 19:00 / 五、六 10:00 - 19:30 定休日 : 無 官網 : 請點此 IG : 請點此 5. 水谷珈琲 距離西口徒步大約5分鐘距離的水谷珈琲，稍微遠離熱鬧的商店街，在較為安靜的住宅區裡，讓整間店充滿了咖啡廳特有的寧靜氛圍。 整間店的空間用暖色系的顏色打造而成。抵達時店內只有靠近窗邊有一組客人，所以我選擇了坐在最深處角落的雙人座。 我當時點了看起來比較有飽足感的溫泉蛋塔可飯，飲品則是選擇熱拿鐵。底下鋪滿生菜讓這道料理宛如一朵盛開的花。白飯上滿滿的塔可肉醬，隱約還可以看到中間有黃黃的起司，而點綴在一旁的莎莎醬以及最上層等著被戳破的溫泉蛋，讓這道料理在視覺上變得更加可口。 整個用餐的氛圍以及餐點本身的美味度會讓我想要再訪，下次來到元住吉旅遊的話，不妨踏進水谷珈琲品嘗美味的一餐，享受愜意的悠閒時光吧! 詳細介紹可參考 : 元住吉 | 水谷珈琲 一個人用餐也可以很放鬆! 地址 : 神奈川縣川崎市中原區木月1-32-16 營業時間 : 平日10:00~19:00／六日、國定假日 10:00~20:00 定休日 : 無 (可參考IG貼文) IG : 請點此 6. だんごの美好 だんごの美好距離西口徒步大約7分鐘距離，除了各樣和菓子、糰子、大福等甜點之外，也有販售赤飯、壽司捲這些可以當作正餐的品項。手寫字跡的價格牌簡單易懂而且非常親切! 牆面上也貼了人氣商品的介紹。 我這次買了起司奶油大福及抹茶奶油大福各一。前者一口咬下，可以聞到內餡的起司香味，厚度與Q度兼具的微甜麻糬外皮，加上白色微酸又濃稠的起司奶油，相當地美味。而後者的內餡，在抹茶奶油與麻糬外皮中間還有一圈紅豆餡，而且抹茶奶油的份量比我原本想的還要多(笑)。帶有微微苦味的抹茶奶油中和了紅豆餡的甜味，飽滿的內餡也讓人感受到店家的用料豐富且實在。 詳細介紹可參考 : 元住吉 ｜だんごの美好 到不來梅商店街品嘗當地好滋味吧 地址 : 川崎市中原区木月3-8-16 營業時間 : 06:00~售完為止 定休日 : 星期一 商店街官網介紹：請點此 商店街地圖 : 請點此 7. 台灣小吃 美 從西口徒步大約1分鐘即可抵達的台灣小吃美，店長是台灣人，因此在店面內外裝潢都可以看到滿滿的台式風格。而店裡所販售的餐點也充滿濃厚的台灣家鄉味。 店裡小白板上的手寫菜單一目瞭然，另外因為店長本身喜愛吃辣的緣故，所以店裡也有店長自製的辣油可以隨喜好添加! 點了一碗滷肉飯，當天因為店長都已經包好準備提供外帶的緣故，所以我們使用了現成的塑膠盒做內用。一入口真的是覺得熟悉的肉燥最對味，鹹味適中的肉燥相當下飯，搭配店長自製的辣油雖然辣但又開胃，而控肉、滷蛋及香菜，真的是台灣味才會看到的配菜阿!!(感動哭) 另外再和朋友一起合點了一盒蘿蔔糕，底下附有青菜是蠻少見的組合。蘿蔔糕本身是屬於粉漿較少的類型，所以比較能吃到一絲絲蘿蔔的口感，搭配稍微帶有甜味的調味料，又是一道美味的台灣料理。 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月1-33-21 營業時間 : 一、三~五 17:30~24:00 / 六日 11:30~14:30、17:30~24:00 定休日 : 星期二 官網 : 請點此 8. 台湾黒糖タピオカ専門店A’LITTLE 從西口徒步約6分鐘距離的台湾黒糖タピオカ専門店A’LITTLE，白色的店面裝潢內有著醒目的粉紅色造型看板。 店門外就有大張的菜單可以做參考，除了可以選擇基底茶飲再加購配料，也有販售多種具有特色的珍奶飲品。此外也有販售草莓糖葫蘆。 櫃台兩側各有一長桌及座椅讓人可以內用稍作休息及享用飲品，此外也有提供衛生紙及充電孔。 前往時間為五月中，取餐的時候拿到了一個口罩。右側是我點的珍珠茉莉奶茶，原本以為添加了黑糖珍珠會很甜，所以點了無糖，但喝了一口之後覺得珍珠很有嚼勁，但黑糖味很淡，所以建議如果不嗜甜的話，也可以選擇少糖以增添風味喔! 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月3-6-18 營業時間 : 11:00～21:30 定休日 : 無 官網 : 請點此 9. Bulk Foods（バルクフーズ） Bulk Foods是一家散裝食品專賣店，期望能為降低過度包裝的概念盡一份心力，因此也呼籲大家攜帶自己的容器前往購物。這次來到的是位於西口徒步約1分鐘即可抵達的元住吉站前店。一踏進店內就可以看到多樣的容器，它們平時被裝滿了五顏六色的有機乾燥水果和堅果類，但現在因為疫情的關係只有提供外帶飲品及冰淇淋。 除了咖啡之外，也有提供熱巧克力、奶昔等類型的飲品，另外也有季節限定的義式冰淇淋口味及豐富的配料可做選擇。 這次外帶了一杯拿鐵，塑膠杯上貼了白色的方形貼紙，天然和有機也是店裡商品的特色。雖然杯子不大，但拿鐵相當濃醇順口。希望下次有機會可以再來這裡，購買店內所主打的有機食品們。 地址： 神奈川県川崎市中原区木月1-35-36 營業時間 : 11:00~19:00 店休日 : 第三個星期四 官網 : 請點此 元住吉的商店街上充滿了各種類型的店家，生活機能相當便利，早上可以看到許多家庭主婦在街道上拎著大袋小袋一路尋覓食材，傍晚可以看到許多人帶著寵物狗出來散步，而夜晚來臨時則可以看到許多西裝筆挺的下班族快步走過，是一條可以一窺日本在地生活的商店街。下次來到元住吉，不妨也來品嘗看看當地人也愛的美食吧! #日本 #元住吉 #日本美食 

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