 GI林口健康餐盒推薦 低GI減醣這樣吃才剛好！

林口健康餐盒推薦：讓你吃得安心又滿足 想吃得健康，但又不想每天都是千篇一律的雞胸肉、水煮菜？位在新北林口的《樂蔬舒健康料理坊》，不走過度養生路線，也不賣「看起來健康」的空洞包裝，主打林口健康餐盒、林口低GI便當與減醣便當，讓你重新認識健康餐的可能性。 這間2025年初開幕的店，是由許太太親自打造的品牌。從丈夫需要控糖的飲食需求出發，她一步步研究食材、調味與血糖反應，不知不覺把居家廚房變成了能照顧更多人飲食的空間，也成了不少在地人心中新北林口美食推薦的健康安心首選。 針對有商務會議或是聚餐需求的朋友，《樂蔬舒健康料理坊》的地下室設有可容納10-15人獨立包廂，包廂內配備高畫質投影機與投影布幕，非常適合用於簡報、會議討論或是播放照片影片，增添聚會互動樂趣。不論是舉辦企業內部簡報會議，或是小型慶生、親友聚餐，都能享受寧靜不被打擾的用餐體驗。 林口健康料理：美食的背後為日積月累的生活經驗 《樂蔬舒健康料理坊》的誕生，源自創辦人許姓夫婦的生活經驗。因家族有糖尿病史，丈夫長期需靠飲食控制血糖。疫情期間為了避免外食風險，原本不下廚的許太太開始親自煮飯、研究營養，並記錄每餐前後的血糖變化，一點一滴摸索出適合控糖的飲食方式。 「不是專業出身，但每天煮、每天記錄，自然也能做出方法來。」許太太說，在廚藝逐漸被親友肯定後，她決定把家的廚房「放大一點」，讓更多人吃到真正有幫助的林口健康便當。 店內餐點延續許太太的飲食原則：選用低GI的多穀米作為主食，搭配橄欖油烹調、減少加工調味，吃起來清爽卻不無味，徹底打破「健康餐＝淡而無味」的印象；另外也可以選擇蕎麥麵作為主食，有多種主菜選擇。而這裡的便當，也不是照著熱量表硬算出來的理論搭配，而是從實際生活出發，透過身體反應一餐一餐地修正出來的結果。 無論你是需要控制血糖、追求營養均衡，或是正在找林口舒肥健康餐盒、林口健身餐盒的上班族與健身族群，這裡的飲食設計都貼近真實需求，讓你吃得剛剛好，也吃得安心。 林口低GI便當、新北減醣便當：讓控糖成為你生活裡的小習慣 在《樂蔬舒健康料理坊》，控糖這件事不再是「只能吃、不能選」的無奈選項，而是能融入日常、吃得有變化的飲食方式，比想像中的健康餐更有層次與口感。主菜方面則以鮭魚和白肉魚為主打，富含Omega-3與優質蛋白，吃起來輕盈但不單調。 雞肉只用簡單調味、橄欖油低溫煎煮，保留食材本身的鮮甜與口感。蛋不只是水煮，而是會搭配主菜變化出玉子燒或蒸蛋。配菜則使用63°C川燙技術，保留營養也不失口感，是許多在地人心中的林口蔬食便當首選。 近期店內菜單也有增加蔬菜湯，加上每週不定期增加新餐盒，如：去骨牛小排特餐、挪威鯖魚特餐、瓜子雞胸肉餐盒等等。在下午茶時段，也可以來上一杯香醇咖啡搭配手做點心，體驗精緻又健康的午茶時光。 林口公司午餐團購：從營養設計到味道細節的用心 林口便當外送《樂蔬舒健康料理坊》提供的，不只是便當，更是一種能被落實的健康生活方式。除了內用與外帶服務外，店家也提供林口公司團購便當，特別適合企業午餐、健身中心合作，或是正在找更穩定飲食選擇的團體客戶。 每週更新的隱藏版菜單則是熟客的最愛，從當季食材到靈感搭配，每一週都有點不同，讓健康餐這件事不再枯燥乏味。也因此吸引了不少口耳相傳的忠實顧客，常常預訂一週份便當，只為吃到「這禮拜的特別菜」。 林口外帶便當美食：健康不等於無趣，這間店讓人願意持續吃下去 《樂蔬舒健康料理坊》不特別強調熱量數字，也不走打卡網美路線，但卻靠著一份份實在的用心，默默成了不少在地人認可的林口健康便當選擇。 對許太太來說，這家店的核心一直很單純——就是希望提供一種可以每天吃、吃得舒服，也吃得安心的新北健康便當。從主食選擇、烹調方式到配菜細節，每一個環節她都親自試過、改過，只為找到那個「既營養、又好吃」的平衡點。 如果想找一間能輕鬆吃得健康的店，《樂蔬舒健康料理坊》或許正好適合你。對許多熟客來說，這裡已經不只是便當選項，而是融入生活的一種飲食習慣——簡單、剛好，吃得舒服，也吃得安心。 感謝本篇受訪商家：《樂蔬舒健康料理坊》地址：新北市林口區信義路126號連絡電話：02-2601-5020|官方FB：https://rink.cc/gi66y 延伸閱讀：低GI飲食法控制血糖、助減重，低GI食物清單一次看健康餐盒秘訣 | 營養師的「健康餐盤」大公開：三大比例是關鍵吃「健康餐盒」，就吃進「健康」了嗎？5種餐盒選擇原則 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

愛在晴光里 彩虹天堂Ｘ菁華扶輪社送上美味愛心便當為里民打氣 

愛在晴光里 彩虹天堂Ｘ菁華扶輪社送上美味愛心便當為里民打氣 台灣疫情逐漸趨緩，然而在大多數人還沒打疫苗的情況下，不論是餐飲業、百貨商圈、夜市、娛樂場所等等,都仍是受到極大的影響，後疫情時代內用已經是「奢侈」的享受，讓許多餐廳依舊面對經營上的困境，這波經濟風暴所帶來的傷害正慢慢顯現。 中華彩虹天堂協會早在三級警戒期間捐贈醫療物資、愛心便當給第一線醫護人員和警消單位，微解封後更看到鄰里間弱勢族群在這波疫情因失業、無薪假陷入人生低潮，因此彩虹天堂固定向餐廳業者訂購精緻美味便當，常態運送給台北市中山區的清寒里民，對此晴光里里長林姿吟為此非常感動，表示疫情期間能夠收到各界對鄰里社區貧戶的愛心，讓關愛與供應精準的到達需要的人手上，她覺得相當有意義。 彩虹天堂志工除了事前的預備和當天的關懷行動，也期盼這些愛心便當也能夠為一些餐飲業者,在疫情期間帶來一些業績。而從這次的公益事件當中，我們也發現其實每個里都有需要，尤其在疫情恐懼的籠罩下，信仰的力量和彼此關懷能帶給社會大眾一股積極向上的動力，當我們看到里長忙進忙出為里民服務登記疫苗、安排里民活動的同時，令人深深體會到服事人群其實就是基督信仰的核心和使命，在里長派發愛心便當的過程中，有位清潔阿姨說出自己的難處，兒子因癲癇而受傷，卻捨不得老母親在外面打掃，於是同行的新生命小組教會志工也決定陪著這位阿姨一同去為她與兒子禱告，期待他早日康復。 在後疫情時代，病毒造成了社交的距離，卻無法讓我們與愛隔絕，彩虹天堂主動發起公益行動，也起到拋磚引玉的效果，菁華扶輪社馬上認購其中一半的愛心便當，讓愛不分彼此，患難中更能體會人性的光輝。最後，林姿吟里長表示，其實有很多里也有許多弱勢族群是需要關懷和幫助的，有時候不一定是要金錢或物質，精神上的支持和陪伴更能夠幫助他們渡過這次的疫情難關，讓我們一起在後疫情時代，將愛傳到更多有需要人的懷裡 ，幫助更多人能活出正面積極的生命！ #謝謝菁華扶輪社贊助 #謝謝CrossToGo讓我們愛心帶著走 #彩虹天堂協會 #愛到懷里 #晴光里 #新生命小組教會

*(東京美食)京急蒲田站炸雞/【東京からあげ 舞/東京唐揚 舞】多種炸雞口味,好吃就在它的雞皮酥脆,雞肉鮮香,無敵多汁~

12星座金錢觀長這樣？最摳與最會存竟然是同一群人，看看是哪個星座最會理財！波編再加碼抽機票！

大家過年領到的紅包、公司發的年終還乖乖躺在銀行戶頭裡嗎？還是錢錢沒有不見，只是變成了喜歡的樣子了？XD 身為小資女的一員，每天都在「我要來好好存錢」、「好想買衣服」、「還是存錢出國好了」之間來回掙扎。波波這次對12星座進行了「理財觀念」民調，發現星座性格真的會深深影響你的財庫！一起來看看12星座在面對金錢時，到底誰最精打細算、誰最容易亂花錢、誰又是天生理財王！快來看看你的星座上榜了沒？ 竟高達57%的人不會記帳！你是哪種理財風格？ 是懶得記帳還是不敢記帳？有人說：「記帳只會讓我發現自己有多窮..」，喂～這樣不行啦！想要變有錢，第一步還是要看清錢花在哪裡，不然每次明明都只有刷幾百元，怎麼最後變成了幾萬元的帳單都不知道T_T。清楚掌握金錢流向，釐清每一筆錢的去向，得知哪類支出過高，才能有效地去調整每個月的必要與非必要支出！ 拿到紅包、年終怎麼花？這答案超理性！ 統計結果顯示，將近70%的人會選擇把錢拿去儲蓄、投資，看來大家平常可能會亂花，但遇到大筆收入時，還是很理智的！有不少網友回答：「紅包一定先存」、「年終直接丟ETF」、「拿到錢先分配再花」，理財意識其實比想像中成熟很多。至於大約有10%想清空購物車、想出國旅遊的朋友，我完全懂你們，那是辛苦一整年給自己的「續命儲值費」啦！把HP血條充飽，才有動力迎接新的一年呀。 打破星座理財刻板印象：天蠍座竟讓人跌破眼鏡！ 高達60%的網友自評屬於「少債族」，懂得開源節流且有儲蓄觀念（榮譽大拇指👍🏻），其中比例最高，傾向穩紮穩打過生活的竟是巨蟹座！沒想到吧？巨蟹座因為天生缺乏安全感，視「存錢」為安家立命的基礎，錢包越厚心越安。 最驚人的反轉來了！「月光族」與「鐵公雞」居然都由天蠍座奪下雙冠軍！大家印象中的天蠍通常「冷靜、精明、目標明確」，應該很會理財才對吧？但實際上他們在花錢這件事上，常常走向兩個極端，這其實這跟天蠍座極端的性格有關，他們要馬不買，要馬就買最好的！而僅有1% 的「富二代」並未公開星座，難道這就是傳說中的「財不露白」嗎？果然會投資不如會投胎！ 誰是天生的省錢一哥？土象星座千萬別走心 接下來進入重頭戲，我們整理了網友投票的結果，12星座理財排行榜正式出爐！ 有沒有跟你心中的排名一樣呢？一起分別來看看「最摳門」跟「最會理財」的星座分別是哪些吧！ 💸【最摳門星座】TOP3 🥇 金牛座 🥈 處女座 🥉 摩羯座 有發現前三名全部都是土象星座嗎？其中金牛座更是以超過五成的票數拿下第一名的寶座！（咦這種冠軍真的有人想拿嗎XD）不過編編在這邊要幫金牛座平反一下，身邊的金牛座對另一半可是很大方的！金牛座不是摳，而是「錢要花在刀口上」，對重要的人反而一點都不吝嗇（例如薔薔就是超大氣的金牛座代表！）而處女座則是典型的「精打細算派」，連一塊錢都要算清楚，是因為他們追求極致的理性。摩羯座則屬於「利益導向型」，連請客都會想值不值得的人，不是不願意花，而是每一筆錢都要有回報。土象星座天生就具備敏銳的「金錢雷達」，擁有超強的「紀律感」，對本來就重視安全感的他們來說，金錢這種可以握在手裡的安全感最實際了！ 📈 【最會理財星座】TOP3 🥇 金牛座 🥈 摩羯座 🥉 處女座 你沒看錯，最會理財前三名依然被土象星座包辦！很明顯土象星座比較務實，原來省下來的錢都拿去理財了呀～金牛座對金錢有種「天生的敏銳度」，偏好穩定、低風險的理財方式，知道什麼值得投資，什麼只是短暫快樂，處女座則是連「小錢都不放過」，優惠、折扣通通研究透徹，長期下來反而累積成很可觀的財務優勢，而摩羯座是強在「規劃型理財」，幾歲該存到多少、達到什麼階段，都圍繞著目標進行，自律程度非常高。那誰最不擅長理財呢？ 數據顯示，火象星座（牡羊/獅子/射手）較不擅長理財，這可能跟火象星座「衝動消費」還有「及時行樂」的天性有關，看到限時折扣、心情大好大壞時，刷卡的手就不聽使喚了…你們說對吧？ 5招讓你有效理財還能小錢生大錢！最多人推薦的理財習慣大公開 根據問卷統計，大家公認最有效的理財方法是「養成記帳習慣」！不少人記帳常常三分鐘熱度，記到一半就放棄，但從最簡單的方式開始，看清楚金錢流向才是脫貧的第一步！再來是越來越多人定期定額投入ETF、基金，慢慢也能積沙成塔，還有領到薪水時先分配再花，比剩多少存多少更有效，買東西時也要分清楚是「想要」還是「需要」。 也有不少人分享另類的理財小撇步：「交給會理財的另一半」、「記錄什麼東西買了沒用完沒吃完，下次就知道怎麼買」、「上班自備便當，省下外送費跟餐費」、「挑選回饋最高的信用卡」。編編自己節流的方式是少逛街，秉持著不逛就不會想買的心態！不然每次進去美妝店再出來，手上都不只有原本想買的東西，再來就是貨比三家，有時候比價比到最後心累了，也就懶得結帳了（笑）。 想著怎麼省錢不如學會怎麼花錢在對的地方！因為每個人重視的東西不同，理財方式自然也不同。不管你是什麼星座，找到適合自己的理財方式最重要！如果花錢能提升生活品質、讓你更有動力工作，那也是對自己的一種投資。畢竟，理財的終極目標是為了讓我們過上更喜歡的生活！ 最會理財的金牛代表！薔薔理財觀念分享 身為金牛座的代表 — 薔薔，她對於「金牛摳門」的標籤有話要說！想看薔薔如何大方分享她的理財觀、省錢Tips，以及金牛座內心最真實的想法嗎？趕快點開影片，看薔薔如何為金牛座抱不平！也歡迎大家留言為土象星座平反～ 🙌🏻 點我去看薔薔如何霸氣平反金牛座！ 📌【LINE POINTS得獎資訊看這裡】 感謝所有參與調查、分享理財撇步的粉絲們！中獎名單已公佈在波波黛莉LINE VOOM裡囉！ 🙌🏻 點我去看幸運得主是不是你 沒中獎的粉絲也別灰心！波編加碼抽機票啦！感謝AirAsia乾爹的熱情贊助，AirAsia預計於2026年6月15日正式開航「高雄－大阪」新航線，為了慶祝開航，特別提供20張機票名額送給波波粉絲作為抽獎好禮！機票抽獎資訊如下： ⤷ 獎項內容：高雄－大阪雙人單程機票 ⤷ 活動時間：即日起至2026/4/5 23:59 ⤷ 抽獎辦法：✈️詳情請見波波黛莉Instagram✈️ 這麼好康～～快揪朋友一起參加吧！ 想知道更多航班資訊｜https://app.airasia.com/F4uy/rifuux4o 再次感謝粉絲們對波波星座調查局的喜愛，敬請期待下次的波波星座調查局，如果有許願的話題、主題也歡迎私訊編編！波波星座調查局，我們下次見！ – 撰文編輯 #wei波 #12星座 #理財 #薔薔 #波波星座調查局 

Stussy布袋、自拍燈超狂大放送！7月超豪華附錄贈品推薦！十罐指彩全送根本逼人剁手買下去！

才剛買完6月號日雜附錄，編輯馬上又被7月號燒得體無完膚啊！買雜誌送10色指彩組？而且居然連snidel小波士頓包都直接送給你？編輯在這就直接為你整理分類，附錄贈品從彩妝到包包，一一揭曉當中最值得買的日雜PICK！ #彩妝類 《mini》本期《mini》可說是本月最值得買的一本雜誌啊！「X-girl 10 色指彩組」全～送～給～大～家！含紅、橘、粉、葡萄紫、薰衣草紫、煙燻藍、開心果綠、黃、白及透明護甲油。單元還附上彩繪範例，給大家一些靈感，不會因為突如其來的十色大放送就迷失哦！ 封面人物，短髮造型超亮眼的佐藤栞里也親自為大家示範，實在太可愛了啦～ 《Gina》彩妝附錄一向都是女生必搶的《Gina》，7月號與日本大人氣服裝品牌Ungrid聯名推出5色唇蜜組！顏色分別為顯色系可可紅、粉紅金，以及透亮系海灘藍、貝殼黃和透亮黑。 《JELLY》與跨足彩妝界也擁有大人氣的EMODA聯名，附贈是夏季新色唇頰彩、指彩x2、唇蜜，豪華的美妝品4入組！本次更請到韓國大勢團體、EXO子團EXO-CBX成員—Xiumin、伯賢和Chen為雜誌拍攝封面，滿滿十頁的特寫與專訪，迷妹們千萬不要錯過啊～ 《CanCam》今年2月號附錄「心型自拍燈」大受好評，以超快速度銷售一空。7月號再次推出超人氣「星型自拍燈」，小巧方便攜帶，可調節式兩段LED燈，裝入電池夾在手機上就可以立即使用！ CanCam本月號也有EXO-CBX專訪哦！幕後花絮在這兒～ #包類 《SPriNG》 這次《Spring》說贈送的包包體積，可說是全部附錄裡最大的一個！瞄準暑假旅遊季，特別準備了日本時裝品牌「Journal Standard」的超大容量的行李包，黑色設計不容易弄髒，非常適合拿著去個小旅行！ 《IN RED》夏日野餐必備！「MOOMIN慕敏家族米妮×Adam et Rope`Le Magasin」的托特和保冷袋，不僅托特圖案可愛，就連保冷袋上都印有嚕嚕米～容量之大，一次可塞8罐350ml飲料呢！ 《smart》7月號附錄是人氣潮牌STUSSY帆布托特＆收納包！大帆布包的極簡設計，特顯個人品味，另附AXE洗髮精試用組。本月號搜刮各大人氣品牌，祭出1000件T恤穿搭示範，是smart創刊以來最豪華的T恤特集呢！ 《SWEET》 直接把專櫃豪華系列拿來當附錄？《SWEET》7月號附錄居然是snidel迷你波士頓包！帶粉色調的優雅粉色，以及防刮材質，高質感令人一秒愛上！大小也沒有在開玩笑，長夾也可以輕鬆放入，絕對是日常實用包款！封面人物是今年4月份正式從AKB48畢業的小嶋陽菜，以全新身份登場！ ​（圖片來源: treasurenews.jp） 《リンネル》這次附錄是「Les OLIVADES」大小收納包2入組＆車票卡夾＆長短吊繩2入的超值組合！大包小包票卡夾都幫你準備好了容量還超級大！耐髒又百搭的深藍色真的很適合揹著到處跑呢～封面人物是自然系女星蒼井優，即將於7月公開的日劇「寬鬆世代又怎樣SP」中也有她的出演，實在太期待了～ 《大人のおしゃれ手帖》超大容量『LA BAGAGERIE』後背包，小格子也相當多，背面暗袋大到可以放進一本小說！來場輕旅行或背去上班都相當適用！ #貓奴注意 《＆ROSY》 鐵盒控必收！這次贈送的大小鐵盒2入組與便條紙，使用了可愛度爆表小物「Maison de FLEUR」的貓咪圖案！另附有雪肌精MYV面膜，真的好心動啊。 《steady》7月號贈品是超可愛的「SCENT OF Varo」貓咪化妝包和貓咪形狀雙面鏡！不僅化妝包拉鍊是貓咪形狀墜子，打開後依然是滿滿的貓咪印花，雙面鏡的好品質，也是直逼知名品牌製品呢！ 《otona MUSE》7月號附錄是「MUVEIL」貓咪刺繡托特＆保冷袋，手提大小是通勤帶便當和飲品的好夥伴！保冷袋外側也是布材質哦～ 以上介紹的每本，只要在SNS鍵入 #雑誌付録 全都是一整面的大幅度洗版，真的不誇張！然後又不小心瞄到多本次月號附錄，等發售日近了再來為大家統整8月號哦～ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： 整理報導 #7月號 #日雜 #附錄 

Karen 【汐止健康餐盒推薦】楽坡BonBox汐止忠孝店｜低油低鹽高蛋白，健身飲控首選！

撰文編輯/Karen W. 楽坡BonBox 在我心中絕對能排上健康餐盒的前幾名！ 沒有在開玩笑，我吃過的健康餐盒大概有10幾20種品牌🍱 楽坡BonBox 不只是前幾名，甚至可以到前三名 ✅蔬菜新鮮 ✅肉量足夠 ✅調味剛好 ✅油質量低 📍楽坡BonBox-汐止忠孝店 地址：221新北市汐止區忠孝東路296號 營業時間：11:00-14:00。16:00-20:00 週日公休 電話：0901 278 937 官網：https://bonbox.tw/ 楽，代表美好生活；坡，取自法語 Bon appétit 「祝福大家用餐愉快」 最終的概念就是健康餐一樣很好吃☺️ 長期飲控、又愛吃的我聽說楽坡汐止忠孝店開幕，馬上衝一波！ 別懷疑 我真的是蠻愛吃他們家的便當，因為可以完美的達成我的飲食控制目標，又可以享受到食物的美味。 作為一個努力維持飲食均衡、又抗拒不了美食誘惑的普通人，我真的很難遇到一家能讓我吃得開心又無負擔的健康餐盒店！ 當然不一定是要飲食控制的朋友，我覺得如果不想再吃太油膩的傳統便當，或者是天氣熱不想吃調味太重的便當，楽坡真的就是很好的選擇。 樂活系健康便當的新選擇！楽坡BonBox-汐止忠孝店初體驗 楽坡一直是我放在口袋名單裡的健康餐品牌，主打低油、低鹽、高蛋白又好吃的健康餐盒，這次新開的汐止忠孝店就在汐止車站附近，對每天通勤的上班族來說真的太方便！ 門市是屬於有用餐區的店型，雖然座位不多，但環境整潔又有質感，用完餐還會讓人有種「我今天真的有好好照顧自己」的自豪感。 楽坡BonBox-汐止忠孝店｜新品 高蛋白不無聊，美味又飽足！ ▪️炒雞喜歡弁當 主角是九層塔醬香炒雞肉＋豐富配菜，雞丁吃起來就真的是很濃郁的醬香跟九層塔香，完全不柴，一口接一口停不下來。 搭配黑金麥飯、水煮蛋、季節時蔬，吃起來清爽不油膩，讓人一整個下午精神都很好，沒有飯後昏昏欲睡的「碳水昏迷」！ 飲控友善指數：★★★★★ 推薦給想要吃得飽又不胖的你。 ▪️海鹽牛老五弁當 這款是肉食控的福音！ 牛五花口感煮到剛剛好，撒上海鹽調味粉，把肉的鮮甜味提起來，油脂豐富但不膩口，吃起來有點像在高級韓式燒肉店的感覺。 配菜的份量也不手軟，還有一球讓人驚艷的地瓜泥，甜而不膩、自然好味！ 推薦：健身完後想補蛋白＋放縱一下口慾的人！ 飽足感與滿足感雙滿分！ ▪️超級白肉蛋白組合（厚切嫩雞胸＋泡菜梅花豬） 這款是我心中的減脂神組合！ 厚切嫩雞胸的質感超優，完全沒有柴柴的口感，讓人懷疑這真的是雞胸肉嗎？ 他們家的厚切真的是厚切，沒有在開玩笑，那個厚度比$50切面還寬～ 搭配泡菜梅花豬，酸辣爽口超開胃，兩種蛋白質交錯吃也不會膩，每一口都讓人感受到罪惡感 0 的快樂。 強烈推薦：在減脂期但不想委屈胃袋的朋友！ 想吃肉、又要健康，就是選這個。 楽坡門市的菜單高達22種選擇，每一個便當的主餐不同，在菜單上也會清楚的標示熱量、蛋白質量，這個對於有在做熱量控制、飲食管理的朋友們非常的方便。 每一季也會定期推出檔期限定口味的新便當讓大家有更多選擇。 就算沒有在做飲食控制看到熱量是多少，其實也能夠了解今天的飲食攝取情況。 每一個餐盒的配置就是黑金麥飯、4樣的當季蔬菜、地瓜、半顆水煮蛋、主要蛋白質。 跟一般水煮餐不太相同的是，這裡的主菜除了雞胸以外還有非常多的選擇，像是魚類、豬、牛，甚至是蔬食都有提供，是菜色非常齊全的低卡便當。 跟一般健康餐盒不太相同的是，楽坡使用黑金麥飯是“黑米”而非紫米，黑米富含花青素，還能有很多優點，詳情可以查詢🔎谷歌大神👩🏻‍🍳，更重要的是低GI，很讚！ 比較棒的地方是，餐盒裡的黑金麥飯可以選擇飯半換菜或是飯全部飯菜，也可以選擇另外加購其他蛋白質，讓我們在選擇上擁有彈性的空間！ 對了，楽坡汐止門市都是現點現做，所以很建議大家可以多多利用官網線上訂購，到了之後就不用等太久，不然現場就需要等一下！ 小提醒｜目前尚無外送，但有這招更快！ 目前汐止忠孝店是試營運階段，尚未開放外送，但好消息是：加入汐止門市的 LINE 帳號就可以快速點餐！對上班族來說超方便，午休時間就能準時拿到熱騰騰的餐點，省時又省力。 汐止忠孝店Line帳號：@161gxhjj 還有一個小貼士：來店報電話就能加入會員、立刻享有專屬優惠！ 完全無痛入坑，對我這種精打細算型飲控人來說太有吸引力了！ 楽坡汐止忠孝店：讓健康變簡單，讓日常更美味 身為一個在健康與美味之間不斷拉扯的上班族，楽坡真的很值得推薦！ 從食材選擇、料理方式到整體份量控制，都讓人感受到他們對品質的堅持。 而汐止忠孝店的登場，也讓我們這群在汐止打拼的人多了一個安心的飲食選項。 不管是午休想吃得營養、晚餐不想外食太重口味，還是正在減脂健身、追求高蛋白飲食的人，楽坡的健康餐盒都能讓你吃得滿足又無負擔。 汐止的上班族們，快來踩點！ 如果你還沒試過楽坡，那這就是你該入坑的好時機！ 不只餐點美味、營養豐富，更重要的是方便、快速又有質感，完全打破對健康餐「吃草」的刻板印象。 來試試看吧，吃得健康其實可以很快樂！ 汐止忠孝店Line帳號：@161gxhjj 📍楽坡BonBox-汐止忠孝店 地址：221新北市汐止區忠孝東路296號 營業時間：11:00-14:00。16:00-20:00 週日公休 電話：0901 278 937 官網：https://bonbox.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

地方媽媽的員工旅遊

這次組團來到沖繩自助駕🇯🇵 愛吃的我當然不能錯過美食與甜點， 雖然有些因為行程上的關係沒吃到， 至少會有動力還要再去一次😂 第一天取完車就去 #海鮮太陽食堂 我點了小份的炸蝦飯，炸蝦才5隻而已，我還是能吃到膩😂😂 我可能不太適合吃天婦羅類的😓😓😓 晚上則是去了美國村吃 #塔可飯 ，塔可飯一定要加蛋才是塔可飯，我們幾個鄉下俗以為價錢是大小份，結果是一個有加蛋一個沒加蛋，只有我老公有點對餐點😂😂 餐後甜點吃了部落客推薦的 #baskinrobbins ，口味超多種的，看了都不知道怎麼選，最後我選擇了跳跳糖的口味，個人覺得有點偏甜，跳跳糖也不太跳，朋友點的哈密瓜口味很哈味，蠻好吃的👍 回民宿放好行李當然就是不能錯過便利商店了， 炸雞超推，可是我忘了拍照😂😂 第二天為了找 #豬肉蛋飯糰 行程整個大延誤😅 問了店員哪個是好吃、受歡迎的，店員點給我的都是非沖繩限定的口味，通常不是都推薦限定款嗎😂😂，還是我表達能力有問題😂😂我最後點了非限定款覺得也好吃😋 午餐 #蝦餐餐車 ，好吃到差點就要叫個第二份來吃了😂😂😄去古宇利塔的路上意外發現 #錦屋 有海膽蓋飯， 所以回程的路上我們就停下來大吃一番了😂 吃完了才發現忘了拍照這件事😂😂 錦屋老闆娘超級熱情的，跟我們去吃琉球的牛完全就是反差，晚餐我們就是去吃了 #琉球的牛 ，裡面的店員超級無敵高冷，而且態度也不太好，不知道是不是因為我們未訂位的關係😅😅連帶影響了食慾，所以覺得肉吃起來很一般般，沒有特別好吃的感覺，想吃燒烤真的還是在台灣吃屋馬好😂😂而且店員熱情、服務又好👍 第三天早餐吃聽說全日本只剩下沖繩有的 #A&W ，吃起來不膩很清爽，台灣的阿麥漢堡我吃一半就覺得太膩不行🙅薯條跟摩斯一樣的口感，沒有鹽巴調味，所以能夠很放心的給小孩吃😂😂 中午去了 #泊港漁市場 ，很像剛好有活動，所以外面也有賣一些炸物，漁市場裡的魚我老公都覺得蠻便宜的，但購買也是要稍微看一下，有些吃起來很像不太新鮮，對於會過敏的人吃到不新鮮的會有點麻煩😓😓😓 晚餐在百貨逛累了，剛好看到 #王將餃子 ，我覺得吃起來有點鹹，麵類還不錯吃 第四天網路隨機找了一家早餐店 #甘味処万丸 ，買飲料送早餐，店內環境很舒服，在裡面悠哉的吃早餐是一種享受，中午則是吃了來沖繩的第一個拉麵 #暖暮 ，一份的量對於小鳥胃的我看起來很大碗，因為太好吃，我竟然就默默的全部吃光了😂😂這幾天以來第一次自己吃完一個的份量，我個人覺得真的蠻好吃的😋 最後逛完街掃完貨累癱，又要整理行李，所以就選擇了民宿附近的便當店 #HM ，我選擇偏韓式的便當，因為那個在照片上的份量看起來很小，結果我吃了一半就吃不下了，因為好膩啊～～～覺得便利商店的泡麵或涼麵都會比這個便當好😵😵😵 以上大概就是那幾天在沖繩的三餐了， 因為放的照片有限，所以有幾張沒辦法放😭 等找個機會再補上照片吧😂

6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 伴隨科技進步，再加上客製化服務的影響，全球的各項經濟活動，都圍繞在替人類創造更便利的生活的氛圍，你可以試著在腦海裡想像一下，如果哪些便利服務消失了，會讓你難以忍受，甚至影響到日常生活的習慣，以下就分享6種幾乎人人需要的超依賴服務，假設宣布明天起立刻停用，絕對讓你恐慌到懷疑人生喔! 網路購物 零售業自從網路世界誕生之後，就開啟經營方式的全新篇章，除了off-line線下的實體商店，更多時候還要考量購物網路，畢竟，網路商店不受限於時間和地點，24小時營業，透過幾個按鈕，再搭配台灣超方便的寄送系統或超商店到店，讓你不用出門，或是只要到離家不遠的便利商店，就能買到想要的商品，像是蝦皮購物、PC Home、淘寶台灣、Yahoo、MoMo...等等，相信你的手機裡面，一定上述提到的APP裡的其中一款，只要動一動手指就能買東西的生活，真的是太方便了。 共享租賃 除了傳統認知的租賃經濟，崛起的共享經濟，也成了超便利生活的推手，許多時候我們只是短暫需要某項物品，並沒有打算長期持有，這時候透過租賃或共享模式，就能得到解決，像是腳踏車和汽機車類的Goshare、Uber、Ubike;旅行旅遊類房屋住宿的Airbnb、hotels.com;其他租借衣服、帳篷、辦公室...等等，特別是交通工具還可以甲地租乙地還，線上叫車服務讓你移動時不必擔心停車問題，一但少了這些流通方式，想必很多人都會不適應，絕對是現代人重度依賴的便利服務。 便利商店 無所不能的超商，像是7-11、全家、萊爾富、OK，肯定是台灣引以為傲的超便利服務，首先，加起來的據點分佈真的是超級多，再來是提供的服務內容，肚子餓了現場可以泡麵或加熱便當，在內用區用餐，可以領取訂購的包裹，可以影印列印文件，可以訂購票券，可以繳費收款...不勝枚舉的項目，幾乎全年無休的營業時間，隨時都能夠買的到，真的是太方便了。 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 電視盒子 相信大家現在除了觀看有線電視，更多人考量經濟效益和網路整合，更喜歡使用手機或電視盒子，而電視盒子又可視為數位機上盒，常聽到的中華電信ＭＯＤ之外，像自己就是使用小米盒子的智慧型數位機上盒，透過內建影音平台，就能夠觀看影片，當然有些需要選購付費，也支援手機畫面投影，整個取代了原先的第四台，經由網路服務支援，讓電視的實用性大大的延伸，假設突然之前沒有了電視盒，是不是覺得很不方便，這絕對要列為現階段不能消失的超便利服務，突然不能使用會想哭的那一種啊！ 食物外送 今年大受歡迎的外送服務，非Uber Eat、Foodpanda這類美食外送平台莫屬了，因為肺炎疫情的影響，降低了人們出門消費的意願，但又不能不吃啊!這時候透過超便利的外送服務，透過手機螢幕就能下單，請外送員將食物送到你希望的指定地點，相信大家實際使用過後，真的會上癮，雖然需要多付一點點費用，但是雨天或大熱天不必自己出門，邊緣人一個人也能點餐外送，或是手頭有急事不能去買飯的時候，的確幫了大忙，相信這項服務突然消失的話，肯定會造成小小的困擾。 免費APP 手機或平板電腦之所以會讓人沉迷，都在於內建的豐富APP，像是通訊軟體類(LINE、Wechat、Whatsapp、KAKAO Talk)、社群軟體(FB、IG、Twitter)、購物軟體蝦皮APP、股市交易軟體、影音平台(FriDay、Netflix)、美圖美照APP、手機遊戲APP...等等，而且很多都是免費的，滿足我們日常生活中各種所需，有時候是不是覺得少了智慧型手機裡的APP或網路，舊寸步難行了，標準的現代人的科技依存症候群，如果提到不可或缺的超便利服務，絕對少不了這些免費應用程式APP的幫助。 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 上述列出的網路購物、便利商店、食物外送、共享租賃、電視盒、免費APP，六項不同的超便利現代化服務，跟大家的日常息息相關，沒有了它們，真的會有點麻煩，你說是不是?! 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #便利服務 #美食外送 #便利商店 #外送服務 #免費APP #電視盒 #機上盒 #AI #智慧型家電 #物聯網 #網路購物 #共享經濟 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

7-ELEVEN七夕情人節放閃清單心意小禮，像極了愛情一次收服戀人芳心！

七夕情人節倒數，7-ELEVEN看準甜蜜商機推出期間限定浪漫小物，特別企劃「療癒系心意小禮」、「實用系禮物推薦」、「分享型甜蜜甜點」三大系列放閃清單滿足不同消費喜好，指定商品搭配使用icash2.0、icash Pay、OPEN錢包結帳可立即享「週一至週六折5%、週日最省折10%」優惠，預計再吸引一波買氣。 療癒系心意小禮： 7-ELEVEN即日起展開七夕情人節主題架，精選近10款不同規格的金莎巧克力，指定品項可享任選2件75折優惠，7-ELEVEN國際精品專櫃也將於8月12日起推出七夕情人節活動，包含韓國Sweetory杏仁巧克力球、日本味覺糖手撕軟糖系列、韓國YOUUS爆米花等指定商品購買兩件皆享折扣，讓消費者甜蜜傳達心意。 觀察到情人節消費者就近購買花束、精緻小禮的需求，7-ELEVEN今年七夕特別帶來多款肖像禮品，包含寶可夢、Hello Kitty、史努比、嚕嚕米等禮盒或玩偶花束，主打新品寶可夢情人節可可禮盒15款寶可夢包裝巧克力包裹巧酥小餅乾，內附限量造型貼紙收服戀人心。另一款Hello Kitty巧克力糖盒，Kitty與Daniel化身牛郎織女，送禮自用都超療癒，8月25日前指定商品更享任選第2件6折優惠。 人氣大明星OPEN小將結合國民飲品珍珠奶茶打造全新情人節獻禮，推出「OPEN!造型珍珠奶茶杯娃娃」， 8月12日OPEN!專櫃門市、7-ELEVEN漢中OPEN!主題店門市、7-ELEVEN線上購物同步販售。杯蓋使用OPEN小將滿版大頭設計，杯身下方更出現一顆顆又大又圓的珍珠，杯蓋打開裏面是Q萌微笑表情手持珍珠的OPEN小將玩偶，附背帶設計彷彿將珍珠奶茶隨身帶著走，設計感十足又療癒滿點，根本超生火！ 實用系禮物推薦： 情人節親手煮一道美食來虜獲另一伴吧！7-ELEVEN全店集點於8月12日起攜手美國百年精品廚具-康寧晶寶鍋推出加價購活動。擁有3L超大容量，透明玻璃材質，且高耐熱溫差，能廣泛使用於瓦斯爐、微波爐、黑晶鍋、電陶爐、洗碗機、冰箱等，可一鍋到底不用換鍋。同步加碼推出風靡全美的CORKCICLE易口瓶，瓶身外型發想以紅酒瓶為概念，更榮獲「德國紅點設計獎」等多項大獎肯定，並與知名設計師聯名推出時尚有型又實用的高顏質保溫杯，送禮自用兩相宜。 此外7-ELEVEN推出適合愛心便當、假日浪漫野餐的特別企劃「KITTY愛旅行x露營野餐趣」系列商品，8月12日於3,000間7-ELEVEN獨家首賣HELLO KITTY 304不鏽鋼餐具組及HELLO KITTY多功能萬用墊，8月22日還有超萌HELLO KITTY造型便當盒，讓戀人們用餐時刻充滿可愛氛圍！ 分享型甜蜜甜點： 另一半是螞蟻人、甜點控嗎？7-ELEVEN與台南甜點名店「起士公爵」合作，該店為連續四年榮獲金馬獎指定甜點品牌。即日起獨家限量推出店內招牌「起士公爵楓糖蔓越莓乳酪蛋糕」(售價52元)，使用澳洲進口奶油乳酪，加入楓糖及蘭姆酒漬蔓越莓果乾，搭配咖啡茶飲超絕配！另一款「起士公爵提拉米蘇」(售價50元)，主打添加咖啡酒的咖啡蛋糕，融入義大利馬斯卡彭起司、紐西蘭鮮奶油及OREO餅乾，口感有層次，適合當作情人節告白小禮。8月12日至9月8日搭配CITY CAFE及指定飲料省15元。 7-ELEVEN新品推薦 GODIVA臻粹雙重巧克力3顆裝(8/12上市) 89元 7-ELEVEN獨家上市 GODIVA首次推出七夕限定巧克力，精緻小巧禮盒式商品具話題， 沾裹黑巧克力醬及可可碎的威化餅，中心包覆著脆糖可可碎，交織綿密的黑巧克力苦甜風味，巧克力風味濃厚加倍 Individual dome 明治代可可脂黑巧克力(嚕嚕米款) 125元 CVS獨家，明治經典黑巧克力43%的可可含量，精緻苦味帶出可可原始風味，獨家贈送嚕嚕米萬用帶，裝飾在保鮮盒/便當盒上，具獨特風格及提高辨識度 2020/7/29-8/25第2件6折 費列羅臻品巧克力及甜點9粒裝 (8/12上市) 159元 精選3種高品質巧克力綜合禮盒，金箔華麗包裝，送禮不二選擇 2020/7/29-8/25金莎指定品項2件75折 味覺糖手撕軟糖麝香葡萄風味(袋) (8/12上市) 55元 7-ELEVEN獨家販售 日本熱銷進口，好玩有趣又好吃的手撕軟糖商品，使用麝香葡萄果汁製作，滋味清爽香甜 2020/8/12-9/8 手撕軟糖系列全品項2入99元 Hello Kitty巧克力糖盒-牛郎織女 99元 CVS獨家， KITTY與DIANEL七夕限定設計，浪漫心型禮盒，贈禮最佳選擇！2020/7/29-8/25第2件6折 七夕寶可夢 情人節可可禮盒 349元 15款寶可夢包裝巧克力包裹巧酥小餅乾，內附限量造型貼紙，精緻禮盒採高規格鐵盒材質，可收納小物 七夕Kitty傳情絨毛玩偶(花之精靈) 1499元 Hello Kitty「美好夏日 花之精靈」主題大型絨毛玩偶額頭及背面綁上幻彩藍及嫩粉色的蝴蝶結，獨特的精緻金莎小捧花，並附贈質感紙盒，送禮大方，自用收藏亦適宜 七夕Kitty牛郎織女限定版對偶 1299元 Kitty和Daniel穿上精緻的中國風牛郎織女服飾，附贈透光精緻提袋，Hello kitty迷必收藏！ (內附一條3入裝金莎巧克力) 七夕史努比浪漫花束(13cm) 399元 以特製粉色永生滿天星搭配粉嫩愛心史努比，萌萌造型送禮最能融化女孩心！ 七夕史努比傳心意玩偶(25cm) 599元 史努比give a little love傳心意玩偶，高25cm，附贈史努比印花提袋，適合傳遞感謝/愛慕心意 (內附一條3入裝金莎巧克力) OPEN!造型珍珠奶茶杯娃娃 (8/12上市) 320元 人氣大明星OPEN小將與時下最夯的國民飲料珍珠奶茶迸出新火花。外型為珍珠奶茶杯，杯蓋使用OPEN小將滿版大頭設計，杯身下方更出現一顆顆又大又圓的珍珠，杯蓋打開裏面是OPEN小將玩偶手持珍珠，Q萌微笑表情超級可愛，附背帶設計彷彿將珍珠奶茶隨身帶著走，設計感十足又療癒滿點！ 起士公爵提拉米蘇 (8/10上市) 50元 義大利馬斯卡彭起司加上紐西蘭鮮奶油，香滑濃醇；添加咖啡酒的咖啡蛋糕，撒上OREO餅乾，口感風味有層次！8/12~9/8搭配CITY CAFE及指定飲料省15元。 起士公爵楓糖蔓越莓乳酪蛋糕 (8/10上市) 52元 澳洲進口奶油乳酪奶香濃郁，添加楓糖及蘭姆酒漬蔓越莓果乾，香濃有層次。8/12~9/8搭配CITY CAFE及指定飲料省15元。 7-ELEVEN全店精品集點送 美國康寧晶寶鍋3L: 美國CORKCICLE易口瓶: 7-ELEVEN KITTY愛旅行x露營野餐趣新品推薦 HELLO KITTY 造型便當盒-紅 (延後上市） 699元 密封不易滲漏設計，微波也沒問題，不論是單獨使用一層，還是雙層兩人分享，假日野餐、日常帶便當都方便 HELLO KITTY 多功能萬用墊 (8/12上市) 599元 可收納手提的「防水防潮野餐墊」，經典正紅與格子相間，搭配手繪風的Hello Kitty與小熊圖案，在綠油油草地上超級吸睛！加大的尺寸可坐上三五好友也不擁擠 HELLO KITTY 304不鏽鋼餐具組-桃/黑/藍/白 (8/12上市) 499元 共4種不同風格圖案搭配，可滿足各種中西式餐食所需的餐具，使用安全無毒304不鏽鋼材質，每支餐具上細膩的刻上HELLO KITTY，包裹餐具的收納袋展開後還可當成餐墊使用，讓用餐時刻充滿可愛氛圍！ #7-ELEVEN #CORKCICLE #GODIVA #hellokitty #七夕情人節 #史努比 #美國康寧晶寶鍋 

323熱炒蓋飯~熱炒主菜與便當碰撞出迷人好滋味

既定的印象真的會錯失許多美味，323熱炒蓋飯就是一例，誤以為才剛開業，沒想到早在半年前這美味就出現了，錯失了半年多的好滋味，現在跟上也不晚；將熱炒菜以主菜的方式呈現於便當中，一個人也能吃熱炒 品嚐熱炒蓋飯 名為蓋飯，原以為只有主菜和飯，沒想到竟然有兩樣蔬菜及一顆荷包蛋，而且肉量很有誠意 蔥爆牛肉飯 當初就是為這口味來的，因為很喜歡蔥也愛牛肉，重點是價格不貴；主菜真的給不少，吃起來爽度很足；只是這個蔥不是青蔥而是洋蔥，但味道依舊好 完整圖文: https://ber925.com/323-stir-fried-rice-bowl/

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*(東京美食)京急蒲田站炸雞/【東京からあげ舞/東京唐揚舞】多種炸雞口味,好吃就在它的雞皮酥脆,雞肉鮮香,無敵多汁~

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