【台北美食￭松山區】食吉便當餐盒專賣 x 肉品舒肥低溫熟成，蔬食新鮮清爽烹飪、食吉的餐盒，飲食新選擇║ 松山區美食、餐盒

身為一個『專業』的外食族@@ 餐餐油膩、熱量爆表也不是辦法 吃個低油低脂的食吉便當餐盒專賣是個好選擇 ▼食吉便當餐盒專賣位於光復南路的巷弄裏頭， 從捷運國父紀念館站或是台北小巨蛋站走來約莫12~15分鐘 ▼店內內用坐位約9個左右， 附近很多上班族主要都是外帶為大宗，以及叫外送居多 ▼食吉便當餐盒專賣櫃台旁冰箱裡的沙拉和冷泡茶看起來都很不錯 尤其色彩繽紛的蔬果們特別讓人想一嚐新鮮 但是我怕我吃不完>< 這次只好殘念說掰掰 ▼食吉便當餐盒專賣主食上共有牛、豬、雞和魚，4種選擇 也有單純蔬食款的（就像是便當店賣的菜飯囉） 菜單上明確標示著熱量有多少、脂肪、蛋白質和醣類多少克 都是經過營養師專業的確認喔 ▼現在剛好有臉書按讚或IG追蹤就贈送一碗日式蔬菜味噌湯的活動 動動手指頭， 熱湯就到手 （按讚按的我心甘又情願XDDD） 🔸香煎熟成香草豬 $140元 整個便當的顏色有一種讓人光看就心情好的魔力XDD 豬肉的份量蠻多，蔬菜方面給的也都算完整大塊 ▼食吉的豬肉會呈現粉色這樣是因為店家採用低溫舒肥熟成的方式烹調， 不是因為沒有煮熟啦 （菜單上有註明，但是粗心的我沒有注意還跑去問了一下店員><） 肉質軟嫩沒話說， 口口多汁不囉嗦 很喜歡店家的調味拿捏得宜， 香草的香料味道不會過重，達到入味同時提出豬兒的鮮甜啊 ▼米飯的話有白飯和五穀米兩種， 或是也可以補差額選擇+15元的薑黃米或是+30元的花椰菜米 我這次就先沒有加購了，挑了五穀米 食吉在便當裡頭放了黑豆真的讓我很推崇 五穀米吃著吃著會略乾、有點乏味 微甜帶濕潤的黑豆配著五穀米一起入口， 完美的改變了味蕾的感受， 這黑豆如果是小菜加點我也會買單XDDD ▼蔬食part不光是色彩鮮豔奪目，味道上也是清爽清新的討人喜愛 食物原型搭配簡單料理 樸實美味就是這麼簡單 🔸日式蔬菜味噌湯 $30元（按讚送好禮活動=免費） 店家使用了兩種味噌下去混搭煮成， 加上蔬菜一起熬煮，整體口感很有層次 不會死鹹、帶點清甜 如果能加點豆腐在裡面就更完美啦 食吉便當餐盒專賣 肉品舒肥低溫熟成，蔬食新鮮清爽烹飪 食吉的餐盒，飲食新選擇 📍食吉便當餐盒專賣 🏠地址：台北市松山區光復南路6巷55號 🚉交通：捷運板南線【國父紀念館】站、捷運松山新店線【台北小巨蛋】站 ☎️電話： (02) 2577 0037 🕘營業時間：11:00-14:00、17:00-19:00（周六公休）

【台北美食￭松山區】食吉便當餐盒專賣 x 肉品舒肥低溫熟成，蔬食新鮮清爽烹飪、食吉的餐盒，飲食新選擇║ 松山區美食、餐盒推薦、台北外送推薦、台北餐盒推薦

高中生活是我亂世中的繁華，淚眼中的清澈。⁣

敬還沒有社會化的我們。⁣ 那是最簡單的時光，那時候的我們還不會把得失看的太重，不會把利益放在夢想、友情和愛情之前。⁣ 不用這麼快學會照顧自己，學會看清事實跟變得世故。⁣ 那時候可以做最真的做自己，可以大談那些不切實際的白日夢，不用被自尊心綁架覺得丟臉，不用因為倔強就不再掉眼淚。⁣ 每天和最好的一群朋友膩在一起，彼此就是彼此的生活圈，放學一起吃晚餐一起擠校車一起去補習班。⁣ 我很懷念那時候的生活，和那時候的自己。⁣ 我很想念那個無懼的眼神，敢於衝撞的靈魂和不會受委屈卻不吭聲的自己。 ⁣ 不知道有沒有人和我一樣，總會在一些大學的小細節裡，突然地懷念高中生活。⁣ 高中的我們聊的是夢想和八卦，現在的我們聊的是未來出路和社會的現實以及殘忍。⁣ ⁣ 前幾天難得出了大太陽，我想去曬一曬眼淚，就開著車漫無目的的出發，剛好停在高中校門口旁邊，便索性走進學校撿拾一些漂流的回憶。⁣ 熟悉的警衛換人了，想當初因為偷訂外食而跟他變成超好的麻吉；榮譽榜換上了下幾屆幾個學霸的名字；經過了幾位老師，我連看都沒有看過，我終於了解物是人非之感，明明是一樣的地方，只是似乎已經不存在你生活過的痕跡。⁣ ⁣ 途經幾個高中最常造訪的地方，還好，還是一樣的昂首闊步，我還記得在這裡和姐妹們一起等著外食，還要躲躲藏藏害怕教官發現；一樣的活動中心和工藝館，那些一起留社團的酸甜苦辣，還是充滿熱血的味道，有我將近二年的汗水和口水，是永遠的一道紅；一樣的教室，我記得教室旁的那個樓梯，總是被我們霸佔來吃飯，還有那個飲水機總是自然的成為我們的自拍版，我們總在這裡往下大喊XXX我朋友喜歡你想認識你，然後趕快躲起來，我記得我們在走廊上滿滿的走秀搞怪和疊羅漢，中午一起圍桌吃的便當，桌上疊著滿滿的考卷和亂亂的座位。⁣ ⁣ 所有的種種，織成了我的高中年華，有苦有淚，有笑有甜。⁣ ⁣ 高三的時候，總想掙脫牢籠，趕緊升上大學享受自由，直到真的離開高中的大門後，才知道每一次嫌煩的七點鬧鐘、總是記我服儀和遲到的糾察隊和教官和每天擠滿人的合作社都是如此的珍貴。⁣ ⁣ 如今真的還在我身邊的，只剩下當年帶上就聽不到其他人說話的宅女耳機，和沾上墨水的校服，假單的存聯和一本沉甸甸的畢業紀念冊，其他都靜靜的躺在回憶的潮水裡，時而浮，時而沉。⁣ 這段青春時光，或多或少劫去了我的勇敢和執著的夢想，但也磨平了我倔強的稜角，讓我更溫柔的對待世界。⁣ ⁣ 高中生活是我亂世中的繁華，淚眼中的清澈。⁣ 願未來的某日，我和分散在各地的摯友，能一同舉起這杯苦澀又甘甜的回憶，在漫漫長夜中，再一次大談夢想和熱血青春，細數我們的細水年華。⁣ #手寫字 #高中 #青春

元住吉 | 朝ごはんと昼ごはん 一周只營業三天 充滿家常味的料理怎麼能錯過!

位於神奈川縣川崎市的元住吉，東口及西口各有一條商店街，東口出來即是奧茲商店街(オズ通り商店街)，是以綠野仙蹤的角色為主題做設計的商店街，所以街道上常可看到有著角色圖案的告示牌。而今天要介紹的`「朝ごはんと昼ごはん」距離東口需步行大約6分鐘的時間。 從東口出來之後可以看到許多的餐廳，亦有藥妝店、蔬果店及花店，對當地人而言是生活機能相當便利的街道。 走到CoCo一番屋之後穿過斑馬線到對面的巷子裡。 巷子走沒多久就可以來到今天的目的地「朝ごはんと昼ごはん」了! 店面位在咖啡廳cafe OrangeBlue(カフェ オレンジブルー)內，現在也有提供外帶的便當以及鯛魚燒。 只見木桌上擺了不同種的飯類以及小菜，另外也有鯛魚燒。當天會有的菜色及口味都會放在店家的IG上。 店內的擺設及氛圍也相當樸實溫暖。 這次買了一個紅豆餡的鯛魚燒以及鮭魚拌飯，老闆另外給了一張店家資訊，以及貼了LOGO貼紙的溼紙巾。結帳取餐之後我再度走回到車站的廣場座位，準備大快朵頤一番。 粒粒分明的鮭魚拌飯，晶瑩剔透的油光加上明顯可見的鮭魚塊，實在是讓人胃口大開，而上頭撒的蔥花更增添了視覺的豐富度。 實際品嘗了一口，鹹味適中且有著明顯顆粒感，又充滿了懷念的家常味，真的是讓人會一口接一口。 吃完飯之後來品嘗鯛魚燒，外觀有著可愛討喜的弧度。 一口咬下可以感受到餅皮有如雞蛋糕的綿密口感，而內餡是店家自製!有些甜點會因為太過甜膩而讓人想要一邊配飲品一邊享用，但朝ごはんと昼ごはん的鯛魚燒甜度剛剛好，不會讓人覺得很膩，直接一次吃完也不成問題! 最後附上店家資訊。需要特別留意的是一周只營業三天喔!!! 地址 : 神奈川県川崎市中原区木月住吉町7-48-101 營業時間 : 四、五 11:00~18:00 / 六 11:00~15:00 IG : 請點此 更多元住吉 : 元住吉 | 水谷珈琲 一個人用餐也可以很放鬆! 元住吉 | 到Sandwich＆Bakery Vertu375 品嘗料多又美味的三明治吧! 元住吉 ｜だんごの美好 到不來梅商店街品嘗當地好滋味吧

和牛便當【巨蛋翠園 牛雙寶便當】招牌港式點心做配菜也太強了

A牛雙寶便當的和牛肉真的好厲害👍 又大塊又嫩到不行 飯上的牛肉片好下飯 配菜竟然是招牌點心 配菜精緻就算了（漢來大飯店名聲不是假的）https://youtu.be/12FGSIGajxU 還這麼多樣 

女孩們的隱形煩腦：外食油膩大卡關🔥葡萄王易得纖順纖酵素粉「順纖MAX」零負擔拯救卡卡時光！3大關鍵展開一路順暢無阻人生～

身為上班族女孩，是不是常常在忙碌中吃完一頓油香油香的外食， 、再來杯手搖犒賞自己，晚上又不小心滑手機配宵夜，「油鹽糖澱粉」根本天天見， 比見男友還勤勞，能清爽乾淨地吃上一餐真的是心靈上的奢侈，這些從生活習慣堆積起來的油膩感，總是會讓人在夜深人靜時或坐上馬桶後，才驚覺卡關！開始後悔自己亂吃東西呀！ 想維持清爽有感的生活步調，除了平常多動、多喝水之外，其實也可以用更聰明的方式來幫助自己由「內」調整～今天就來分享波編近期默默加進生活日常的小幫手——葡萄王「易得纖順纖酵素粉」！主打「關鍵打擊、順纖MAX」，三大關鍵讓常常嘴饞愛吃的你減輕負擔、維持順順好感覺（真的順到波編第一次感覺人生這麼順暢｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡），自在享受美食、打擊外食油膩感不再孤軍奮戰，輕鬆朝理想生活邁進GO～ 3大關鍵享受美食不卡卡，消化節奏順順無負擔！ 說真的，現代上班族生活哪有可能完美均衡？每天忙到飛天，三餐吃外食是基本配備。但也別著急～葡萄王「易得纖順纖酵素粉」3大關鍵，幫你開啟通暢人生！ 關鍵一：還在當公司廁所長？「消化MAX」解脂酵素當你的即刻救星！ 波編真的太懂那種「嘴巴爽、肚子苦」的感覺，尤其中午便當吃得太開心，當下超滿足，結果下午開會整個人超鈍、肚子鼓鼓超有壓力感（還不敢在辦公室放聲處理…你懂的QQ）這時就超需要「易得纖順纖酵素粉」即刻救援！添加消化MAX級的解脂酵素，幫助消化促進新陳代謝，輕鬆啟動「吃得消」模式！讓負擔不囤積，告別「公司廁所長駐戶」標籤，每次上完洗手間都覺得通體舒暢超有感！ 關鍵二：熱量破表代謝卡關，專利益生菌x蘋果果膠，幫你Hold住日常的每一口 每次嘴饞控制不住嘴，亂吃後還要擔心熱量爆炸代謝卡關，這時候第二關鍵「包覆力」就很重要了！易得纖順纖酵素粉含有葡萄王專利GKM3®️新生代益生菌，同時搭配2000倍濃縮蘋果果膠，GKM3®擁有30件專利，囊括世界各國發明展近70項大獎，還拿下台灣「國家創新獎」，內服保養更安心有效率，不只照顧消化環境，還能幫你把吃進肚裡的「無用負擔」好好管理，減少不適感，生活節奏更清爽～ 關鍵三：101種蔬果酵素＋高膳食纖維，蔬果來不及吃也有Plan B～ 是不是常常有種「已經三天沒看到青菜本人了耶？」的罪惡感冒出來？你不是一個人ＱＱ這時候就超需要易得纖順纖酵素粉當後盾！內含101種蔬果發酵酵素，搭配高膳食纖維，完整保留豐富植化素及纖維質，補足蔬果攝取不足，並促進腸道蠕動，也能增加糞便量與順暢度。而且波編告訴你，有時候早上醒來覺得臉沉沉氣色不好，其實只要讓消化順一點，整個人就跟著煥然一新啦！ 如果你每天都在外食與嘴饞的邊緣跳舞，真的不要再讓消化節奏卡關啦！現在就讓葡萄王易得纖順纖酵素粉，成為你的生活順暢神隊友，輕鬆補足日常飲食的空白區，吃得開心迎接健康營養日常～而且小小一包隨身攜帶真的很方便，放在包包裡完全不佔空間，每天只要一包輕鬆養成「高纖順暢 多餘Out」的零負擔生活吧～ 波粉優惠>>https://reurl.cc/XA3Kk7 #夏日出走計劃

味覺不願低頭

不得不說我對吃還滿重視，有次上班前吃到一小盒很難吃的雞絲飯，沒吃完的情況下餓著肚子我就去上班了。 不吃外食一陣子了，之前為了省荷包，大部分都吃媽媽煮的料理，但是偏偏我對吃的東西又很挑，有時會看到網路新聞說：某演員可以靠吃白吐司度日，讓我很佩服，當我走到白吐司的面前時，想著把它當正餐時，我就放棄了，我也想過很多其他方式，例如：吃冷凍水餃或泡麵，還是很容易吃膩。連變化不大的便當也讓人沒食慾。 索性不再欺騙自己，今晚開始對小吃大開殺戒， 今天吃的晚餐是：筒仔飯米糕、鹽水雞和奶茶。幸好家附近有方便的夜市，從下午到晚上想吃美食，都找得到。 米糕討喜的部分在於：分量不多，咖啡色的糯米粒粒分明參雜著肉燥，旁邊放著清脆的小黃瓜，也很有飽足感，同時米糕有了小黃瓜也去了油膩，一口米糕一口鹽水雞，讓人欲罷不能。 鹽水雞的部分：可能是天氣熱，容易使人想吃清爽又夠味的食物。涼拌、水煮、少油的鹽水雞可以說最符合，再搭配適當的調味，真的很吸引人；今天選的食材有：玉米筍、海藻、魷魚、豬血、杏鮑菇，加上油蔥和胡椒粉，很解膩。 奶茶是我的最愛，不知道從甚麼時候泡沫紅茶店興起，冷飲店就一間一間開，但我還是最喜歡丹丹的紅茶牛奶，紅茶和奶粉的完美比例，好喝濃郁。 最後還是要感謝媽媽，養了我挑剔的嘴，曾經媽媽塞了一百塊在我電腦桌下，說：我知道妳愛吃好，我和妳爸等下午餐吃泡麵就好，當下我看著紙鈔熱淚盈眶。因為我學生時期開始供給家用，難得被「養」的感覺，酸甜苦辣夾陳。

「或許只有愛是不夠的。」15部「不正常」的愛情電影，就算奇怪也有愛和被愛的權利！

撰文編輯 #grasskin 最近電影院沒有強檔新片，讓你覺得興致缺缺嗎？或許接下來推薦的這些「特別」的愛情電影會引起你的注意，為什麼說是「特別」呢？因為這些電影的戀情在日常生活中並不常見，有些甚至是電影的天馬行空，不過就算一個人很怪、很特別，他也有去愛一個人的權利，這是無庸置疑的！至於哪些電影有這些特別的組合呢？就往下看看吧！ 👉 2020下半年國片起飛！精選14部必看電影，影帝影后加持、超強片單看起來！ 《怪胎》I WEiRDO ——「在愛情的世界裡，我們都是怪胎」 劇情描述飾演同樣罹患強迫症和嚴重潔癖的陳柏青、陳靜，兩人看似與世界格格不入，卻在老天爺的安排下遇見彼此，也發展出只屬於他們的特別戀情，但有一天，柏青的強迫症卻突然消失了！兩人的戀情也受到考驗，他們能順利維繫彼此的感情嗎？ 《愛上觸不到的你》Five Feet Apart——「再靠近一呎的距離」 史黛拉患有罕見的囊腫性纖維化，這罕見的不治之症讓她必須與別人維持6呎的距離，而她遇見了患有相同疾病的威爾，兩人一開始互看不順眼，為了讓威爾按時接受療程，史黛拉與他約定好要互相督促彼此，讓療程繼續進行，他們之間當然也產生情愫，卻無法靠近彼此，這不治之症讓他們相遇，卻也成為他們的最大難題。 《水底情深》The Shape of Water——「他看到的是真的我」 伊莉莎是一名在河邊被發現的棄嬰，頸部上還有三道離奇的疤痕，這也讓她只能使用手語溝通。在美蘇冷戰時期，伊莉莎在一間美國的秘密實驗室裡擔任清潔人員，某一天，實驗室卻收到了一個「類人型」的兩棲生物，對這生物感到好奇的伊莉莎卻在得知將進行活體實驗後，將「他」偷走！ 《我們的愛情一言難盡》Newness——「或許只有愛是不夠的」 在交友網站上相識的馬丁與蓋比，原先都只想著是約炮，卻在見面後發現彼此情投意合，並開始同居生活，卻發現更靠近彼此後，生活的新鮮感又隨之逝去，在蓋比的提議下，兩人開始了「開放式關係」⋯⋯ 👉 七夕要火熱起來！Netflix情慾片單13部推薦，原來用這個「關鍵字」就能找到色情片？ 《愛上變身情人》The Beauty Inside——「真希望每天都跟今天一樣」 片中的主角禹鎮每天早上醒來，性別、年齡、國籍都會變得完全不一樣，變成另一個完全不同的人，唯一不變的只有陪伴他的怡秀，然而每天卻都要面臨新的挑戰，卻也再一次次的考驗當中，了解真愛的意義，整部電影加上回憶片段，有超過七十名的演員飾演男主角，也是電影吸引人的地方！ 《生命中的美好缺憾》The Fault in Our Stars——「我知道這份愛是徒勞的，但我還是愛上你了」 海瑟從小就患有癌症，伴隨而來的是糟糕的童年經驗，對他來說更糟的是每週都要參加教會的互助會，然而他卻在那裡遇見了沃特，沃特與其他人不一樣，他對海瑟非常的溫暖，而這卻也讓海瑟感到恐懼，因為他的癌症隨時可能會為這段關係劃下句點。 《雲端情人》Her——「過去只是我們說給自己的故事」 故事背景設定在不久後的未來，主角西奧多在一間撰寫信件的公司工作，在故事開頭，他即將與伴侶凱薩琳離婚，於是購買了一個含有人工智慧助理的作業軟體，人工智慧助理將自己命名為莎曼珊，而西奧多被莎曼珊所吸引，並逐漸建立起關係，一段人機戀就此展開。 《派特的幸福劇本》Silver Linings Playbook——「我心裡一直有黑暗的地方，但我喜歡它」 男主角派特終於從精神病院出院，而他在出院後最想做的事就是與離婚的妻子重修舊好，然而卻已經沒有轉圜的餘地。與此同時，卻出現了另一名女子蒂芬妮，他們總是在長跑時見面，而日復一日，兩人間也逐漸產生了情愫，兩人的共通點——「躁鬱症」又會給彼此帶來什麼阻礙呢？ 《壁花男孩》The Perks of Being a Wallflower——「我不覺得有人會注意到我」 查理是一個渴望融入群體的高中男生，卻因為比其他高中生還更成熟一些，而無法融入同學們，甚至被同學排擠。在一場球賽，查理遇見了高三的派翠克及他同父異母的妹妹珊，查理的高中生活也有了些變化，他們三人都有些與普通人不同的過去，這又會如何影響他們友情與愛情呢？ 《愛情藥不藥》Love & Other Drugs——「你會遇見一個人，人生從此改變」 傑米在陰錯陽差之下成為了一名藥物銷售員，試著打探市場的他，混進了醫院假扮成實習醫師，途中看到了因帕金森氏症看診的患者瑪姬，兩人也因為「某些原因」結下樑子，為了挽回自己的名聲，傑米約了瑪姬面談，兩人卻一見面就深深陷入親密關係中，而瑪姬的帕金森氏症卻也逐漸在他們的關係中產生影響。 《空氣人形》Air Doll——「因為擁有了心，才會撒了謊」 一名中年男子的充氣娃娃突然在某一天，擁有了「心」，她像個人類般活起來了，同時也產生了情感，並在探索世界的過程中愛上了錄影帶店員，希望此後就作為人開心的活下去，卻必須面對消氣，生命就會消失的事實，而「情感」也為她帶來了困擾。 《聽說》Hear Me——「我們不是用談的，我們是用比的」 秧秧常待在泳池旁為將參加聽障奧運的姊姊小朋加油打氣，而送便當的天闊看見秧秧與小朋用手語溝通，便上前也使用手語攀談，兩人便誤以為彼此身為聽障。不久後，秧秧發生意外，天闊帶她去醫院時趁機要了即時通帳號，而兩人間的誤會，也為他們接下來的戀情帶來了挑戰。 《聽說》長版預告 輕快明亮的預告終於出爐啦 快瘋狂轉貼吧！ Posted by 聽說/Hear Me on Wednesday, August 5, 2009 《戀夏500日》Days of Summer——「沒有奇蹟，沒有宿命，沒有什麼是注定好的」 整部電影描述湯姆與夏天的500天戀情，電影使用非線性的敘事手法，需要經過一些推敲才能知道到底發生了什麼，或許很多人會覺得他就是部結局有些可惜的戀愛電影，但其實需要花更多心思就會發現，其實湯姆是個混蛋，也不是夏天拋棄湯姆的，如果你沒發現，再去看一次吧！ 《王牌冤家》Eternal Sunshine of the Spotless Mind——「我只是個在尋找自己、一蹋糊塗的女孩」 克雷婷與喬爾是一對感情正瀕臨崩潰的情侶，克雷婷也決定用最新的技術消除兩人過往不愉快的回憶，喬爾之後也決定消除記憶。而在消除記憶的過程中，他們都必須在經歷一次那些回憶，在記憶逐漸被消失的時候，喬爾終於意識到他其實不想忘記克雷婷。 《終極追殺令》Léon——「你看，沒有任何事物擋得住愛情」 作為一名頂尖殺手，里昂一直只有一盆萬年青陪伴他，直到家中慘遭滅門的12歲女孩瑪蒂達找上他，之後便開始了對付黑警的旅程，而里昂與瑪蒂達也發展出介於父女與戀人間的曖昧情感。 這麼長的片單，整個夏天都看不完了吧，每部電影都將戀情描繪得惟妙惟肖，光是預告片都令人覺得動容，也增添了對於愛情的各種可能，看完也增添了對愛的各種想像及嚮往，前提是要先有對象啊！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #壁花男孩 #影劇音樂 #怪胎 #愛上觸不到的你 #愛上變身情人 #愛情藥不藥 #愛情電影 #戀夏500日 #我們的愛情一言難盡 #水底情深 #派特的幸福劇本 #王牌冤家 #生命中的美好缺憾 #生活精選 #空氣人形 #終極追殺令 #聽說 #雲端情人 #電影 

瘋狂考試

今日飲食：玉米起司蛋餅。里肌吐司。711黑胡椒雞排握便當。 今天是上學日，也是段考周前最後一周了~ 然後我經歷了瘋狂考試的時候，也見識到了我的腦，它有無窮的可能性XDD 上午是英文課，沒什麼事，老師在教英文e-mail的格式。輕鬆pass！ 中午12：10來到老師的研究室，開始心驚膽戰，因為要來面對「口譯期末考」雖然老師一臉和藹可親，但是！她可是出名的「上課認真」的老師，所以一點也不敢掉以輕心。尤其是老師還對我說了「因為你是班上第一個考試的，所以之後的同學們也是以你當標準下去評分喔！」 OMG！OMG！OMG！整個嚇到上禮拜剛收完的驚，又瞬間魂飛魄散！！ 雖然之後也算是及格邊緣的pass掉了，但是從老師研究室走出來的那一刻，我還在緊張！ 下午5、6節是商用會話，今天也是要來進行考試，雖然只是小考，但是因為口譯讓我緊張到怕被玩其他東西就會忘記口譯的考試內容，所以是中午時間、考完口譯之後，才開始瘋狂記會話內容。三個人的對話，你們一定想說「那就背自己角色的就好啦！」錯！！！因為角色是考試當下才抽的，所以要背就是三個都要背。不然抽到不會的，直接零分，謝謝，明年見。這有多考驗腦的記憶力阿！20分鐘，要背完三個人的對話內容啊啊啊啊啊啊啊((二次崩潰 最後，今天上課的7、8節。一樣，小考爹斯。課本範圍：P.73~P.88。老師~~有14頁的內容啊！！！你自己看得完嗎！！！！可以說今天的這一科，我是直接成放棄狀態，畢竟中午跟5、6節的考試們，已經讓我覺得累到一個不行了！所以，眼睛和手同心協力的對著課本滑~滑~滑~看完一遍！好！腦跟我說它不行了，宣告放棄！然後，考試了。然後，考完了。然後，交換改了。然後76分.... 欸？！欸！！？？請問發生什麼事？這張76分的小考成績，確定是我的嗎？學號、姓名，我的沒錯耶！ 嘿！丟~ 滑滑滑的看過一遍課本，我考76分。然後旁邊的同學上課看、下課看、考前還在看，54。雖然這樣有點壞，但是還是充滿了小得意wwwww 今天也算完整啦。除了一直下雨之外~

再忙也要好好吃東西！來碗好吃又營養的桂格美味燕麥，3分鐘迅速沖泡給你剛剛好7分飽！多種口味天天吃都不膩口呀～

忙碌的生活節奏以及工作行程，令許多人都忽略了用餐的重要性！仔細回想近期自己深陷工作中、準備各種會議而錯過吃飯時間，總想著以最快速方式草草了事，隨便到便利商店找飯糰或泡麵墊肚子來解決一餐，自己也知道這樣的飲食習慣不健康呀！想在工作與營養均衡取得平衡，困在辦公室也不能虧待自己的胃。只要3分鐘就能讓美味上桌「桂格濃湯燕麥」，每份不到200大卡，就算是正在飲控的女孩們也不用擔心，豐富膳食纖維還能促進腸胃蠕動，而且即沖即食，「美味燕麥」不論冰沖熱泡都可以，給妳剛剛好7分飽的飽足感，陪你度過每個忙碌辦公時光與嘴饞時刻！ 就算再忙也要好好吃東西！只要3分鐘美味燕麥就上桌 誰說忙碌工作中只能將就吃呢～如果你一忙碌就只會衝便利商店胡亂抓些食物來吃，那麼發胖編絕對要分享這款辦公室小資族都在喝的「桂格美味／濃湯燕麥」，不僅多種鹹甜口味讓人選擇困難，更是免踏出辦公室更能隨手替自己準備一份美味又少負擔的輕食餐，且每種口味都含有豐富營養，讓你節省時間又能快速吃進美味，果然再忙都不是問題，只要有桂格陪伴大家也能好好吃東西！ 經典法式風味濃湯，為你的精神加滿分！ 身為鹹食派的波編，早就把「桂格濃湯燕麥」一系列口味全入手啦～以經典的法式濃湯風味為靈感，搭配各種真材實料，精心調配出白醬雞肉、番茄牛肉、鮮蔬蘑菇、奶油玉米、海鮮蘑菇、洋蔥起司等多樣濃湯風味，搭配桂格全粒大燕麥片，坐在辦公室中就能喝到濃郁美味的融合～只要加入200c.c的熱水，充分攪拌後靜待3分鐘，就能品嘗到香濃Q彈的濃湯燕麥！其中波編最愛「奶油玉米」口味，香甜玉米以及濃郁奶油香，與大燕麥片創造多層次的口感，趁著忙碌的工作空檔沖泡一杯，療癒感十足且富含膳食纖維也能促進腸胃蠕動，讓人瞬間置身愜意的南法鄉村！若想讓自己吃得更澎湃一點，料理高手們也能自行加入牛奶、雞肉、南瓜等配料，創造出美味滿分的南瓜雞肉燕麥片！ 冰沖熱泡都可以！酸甜莓果滋味涼爽又消暑 炎炎夏日忙碌的身體疲勞又沒食慾，需要「桂格美味燕麥」醒醒腦！「水果優格口味」以大燕麥片加入蔓越莓、草莓、覆盆莓等莓果果乾及清爽優格粉，酸酸甜甜的滋味，讓你瞬間恢復精神；另一款波編同樣是私心喜愛「可可鮮莓口味」，燕麥中融入香醇可可與微酸甜草莓粒，多層次口感與風味搭配冰牛奶超爽口！兩款口味每次拿出來泡時，都會被周圍同事搶食！因為甜甜好滋味的口感實在太治癒啦～ https://www.instagram.com/p/C_S0nPcvuws/?img_index=1 而且波編非常喜歡「桂格美味燕麥」能冰沖這一點，尤其是最近夏季悶熱可能沒食慾，來點冰涼的燕麥讓你補充營養的同時品嚐美味。同樣每份不到200大卡，包含多種膳食纖維，不論是下午當作點心、運動前後補充體力、還是嘴饞的宵夜時刻，再忙也能好好吃，在短時間內獲得少負擔的飽足感，不用再將就吃冷便當或餓肚子！ 美味又健康的好選擇！線上限定組合優惠 https://www.instagram.com/p/C_QU7jTBAup/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_QQjT3v91E/?img_index=1 深受眾多網友喜愛的「桂格美味／濃湯燕麥」，不論是鹹甜都能快速滿足你的胃，想入手「桂格美味／濃湯燕麥」的話，在各大量販通路還有全聯都有販售喔～官網還有限定組合優惠，想在家裡或辦公室囤貨，就快到官網把優惠組通通加入購物車吧！ #桂格 #桂格燕麥輕食尚 #桂格營養生活 #濃湯燕麥 #美味燕麥 

任天堂遊戲推薦！10款「療癒系Switch遊戲」蠟筆小新、角落小夥伴系列遊戲，保證不頭暈！

假日不想出門，只想在家好好放鬆，玩遊戲就是好選項之一，選擇日前最熱門的swich遊戲準沒錯！但每次看到介紹大多都是競技類或是運動類遊戲，讓許多少女心們為之怯步，這次就讓編輯幫你統整出十款療癒系遊戲，讓你養成好上手，體驗軟萌人物們的別樣魅力，還有搭配用心的故事走向，放假就是要快樂玩！ 👉買這幾款準沒錯！2020任天堂Switch遊戲人氣排行榜TOP10＆最新款介紹！ 1.《蠟筆小新 我與博士的暑假 不會結束的七日之旅 》 《蠟筆小新》系列的switch遊戲確認在2021年7月15日於日本發售（亞洲中文版是 2022年5月發售）。長大後最嚮往遠離都市叢林，能到鄉下去放一個悠閒的長假，現在在switch上就能體驗。遊戲中跟著野原一家來到九州的鄉間享受田園生活，捕捉稀有的昆蟲、到附近的河川釣魚、或是和大家一起做廣播體操，再通通記錄到繪圖日記中，就像記憶中小時候的暑假一樣。然而某一天鎮裡來了一個奇怪的博士，他的出現也帶來各種不可思議的事情，究竟這個暑假又會發生什麼故事呢？（原文：クレヨンしんちゃん「オラと博士の夏休み」～おわらない七日間の旅～） 👉蠟筆小新桌布特輯：幼稚跟萌度成正比，小新＆小白桌布讓你看到手機就噴笑！ 圖片來源：nintendo 2.《Fall Guys：終極淘汰賽》 前陣子爆紅的Fall Guys也推出switch版啦！遊戲方法不變，和其他玩家在不同地圖跑道競爭，盡快通過終點才能晉級下一關，一局總共會有5回合，通過不斷淘汰看誰能夠成為最後的贏家。而switch版最大的看點就是，一次能夠多達60個人對戰同樂，看角色們互相推擠跌倒的可愛模樣，真的非常療癒啊！switch版《Fall Guys》經歷延期後，已在 2022年6月21日上市，並且改為「免費遊玩」，大家趕快入手！（原文：Fall Guys: Ultimate Knockout） 👉超級瑪利歐35週年登場！任天堂最新活動＆上市Switch遊戲搶先看！ 圖片來源：nintendo 3.《在家和拉拉熊玩 拉拉熊到你家》 你也想要有一位懶懶熊住在家裡嗎？讓你在家時處處都能見到牠的蹤影，以家為背景的這款遊戲，可以選擇清新感的日式房間、綠意森林各種空間，以懶懶熊成為家人的概念，遊戲玩法可以幫牠收拾房間，摸摸懶懶熊毛茸茸的頭，還能與牠一起做簡單的韻律運動、互動遊戲等，充滿生活化的遊戲設定，帶有真實情感的相處，讓你每一天獨處時光不孤獨！（原文：おうちでリラックマ リラックマがおうちにやってきた） 👉日本拉拉熊跨界與Netflix合作！首部動畫系列「拉拉熊與小薰」開播！ 圖片來源：store-jp.nintendo 4.《一起遊玩吧～♪ 正能量企鵝》 Nintendo Switch和日本人氣角色Koupen Chan共同推出能夠共同遊玩的派對型遊戲，除了能夠享受和風感的繪畫風格，還有毛茸茸的企鵝夥伴和你一起，適合1~4人玩的各種迷你小遊戲，還能養成企鵝日常喔！在觀看生活的同時，還能收集相簿，紀錄滿滿回憶，是一款適合全家遊玩的療癒系成長型遊戲！（原文：いっしょにあそぼ～♪ コウペンちゃん） 👉不可能沒玩過！11款經典「日本卡通懷舊遊戲」，童年殺時間的最佳良伴！ 圖片來源：koupenchan-store.jp 5.《角落小夥伴的學校生活》 角落小夥伴搭配學校主題，萌度讓人招架不住！以學校生活為主題各種場景，像是教室、體育館、實驗室和游泳池等，就像是遊戲版本的扮家家酒，還有提供百種道具收集，讓你能夠依照個人風格裝飾地圖，對於細節處理也很真實，像是吃便當、被罰站，遊玩的同時都能有新發現，還有配合教室主題的迷你遊戲，可以1～4人遊玩，各種喜好都能滿足！（原文：すみっコぐらし 学校生活はじめるんです） 👉角落生物特輯：24隻角色介紹＆精選桌布，角落小夥伴一起認識一波！ 圖片來源：columbia-games.com 🌟 波編私心安利：這款手遊也超療癒！ 提到這種可以和可愛角色互動、角色扮演類（RPG）遊戲，編輯最近也發現一款超好玩的手遊，忍不住要安利給大家！就是這款《嘟嘟臉惡作劇》！它主打的就是超有趣的「捏臉互動」，你可以隨意戳、拉、捏角色的臉頰，看他們做出各種超萌的表情，真的超級可愛療癒！ 而且這款遊戲不只是畫面可愛，還特別請來知名聲優配音，光是聽聲音就覺得被治癒了～雖然這款不是switch遊戲，但很適合通勤或睡前拿手機出來玩一下，喜歡互動感的女孩們千萬別錯過啦！ 好啦！安利完手遊，我們再把目光轉回switch的療癒遊戲清單上。 6.《NEKO-TOMO 貓友微笑綻放》 家裡沒辦法養毛小孩不要緊，讓這款遊戲兩隻神奇的貓咪夥伴光臨你家，除了保留更新前的基本養成模式，可以教育貓孩說話，累積牽絆值，引發故事劇情外，這次還有添加照相館功能，讓玩家能夠為貓咪們留下生活紀錄，還能自己設計牠們的衣服，功能超強大，也新增許多品種，快來選擇一隻專屬於你的喵星人吧！之前有買第一版的人，還能免費升級喔！（原文：ネコ・トモ） 👉【心理測驗】從喜歡的貓咪品種，就可以知道你的隱藏性格？貓奴快來測測看！ 圖片來源：nekotomo.bn 7.《貓民家》 也是一款和貓咪有關的遊戲，玩法卻截然不同喔！在2020年推出的貓民家，是一款休閒益智遊戲，結合療癒的貓咪和簡單的操作方法，讓玩家引誘貓咪到達指定位置，結合道具罐頭、逗貓棒，讓玩家享受被各式貓咪包圍的可愛感，是一款讓人不知不覺就會玩上癮的闖關遊戲，也在2021年春季改版，新增全新玩法喔！（原文：ネコミン） 👉任天堂40張官方桌布！瑪利歐、動物森友會、寶可夢通通有，各大遊戲場景換起來！ 圖片來源：nekomin 8.《皮克敏 3 豪華版》 經典的皮克敏系列首次中文化啦！講述三名主角在某星球著陸，遇到名為「皮克敏」的神奇生物，借助他們的力量尋找果實的故事，憑藉立體真實的畫風，還有逗趣卻不失緊張的故事線，讓人越玩越驚奇！讓喜歡玩競技類卻不愛血腥畫面的人，也能玩的舒適，還有配合switch特色，開放雙人玩法，和朋友一起訓練團隊合作，往未知的星球探險去！（原文：ピクミン 3） 👉戀愛養成遊戲不只有《戀與製作人》！編輯精選5款乙女手遊App重拾心跳感 圖片來源：nintendo.tw 9.《寶可夢探險尋寶》 方塊版的寶可夢們，在小島上以組隊的方式，一同完成任務，各種寶可夢被壓縮成粉嫩的方塊狀，配合復古的音效與地圖，讓人光是看到畫面就很愉悅，可以不斷幫自己的寶可夢做升級，進化成更強的模樣，還能餵食寶可夢，製作他們喜歡的料理，裝飾自己的生活區塊，簡單上手好操作，重點是竟然是免費下載，而且也有手機版可以能玩喔！（原文：ポケモンクエスト） 👉首座寶可夢VR主題樂園登場！限定夏日虛擬祭典，不用出門也能玩！ 圖片來源：nintendo.com 10.《耀西的手工世界》 在瑪利歐世界中的耀西恐龍，也推出自己的遊戲啦！以不可思議的勞作世界為主題的闖關遊戲，極為立體的背景設定，由空箱、紙杯或是摺紙等組成的美勞作品，形成大海、宇宙各式場景，玩法也很不一樣，機關可以移動、翻面、組裝，因為是勞作的世界，任何事情都是有可能性的，還有許多隱藏關卡和換裝功能，是一款極具特色的動作遊戲，也能激發創造力，這款也有推出中文版喔！（原文：ヨッシークラフトワールド） 圖片來源：nintendo.tw 圖片來源：nintendo.com.hk 玩遊戲是抒發壓力的好方法，輕鬆玩樂趣玩，推薦給不愛熱血運動類的朋友，這十款遊戲（還有編輯私心推薦的手遊！）適合讓你躺著玩趴著玩，以最舒適的方式來都ok！部分遊戲發售詳情請看官方網站。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰稿編輯＃白函 ##生活娛樂 #fallguys #KoupenChan #NEKO-TOMO #Nintendoswitch #Switch療癒系遊戲 #一起遊玩吧～♪ 正能量企鵝 #任天堂 #任天堂switch #任天堂遊戲 #任天堂遊戲推薦 #在家裡鬆弛熊 #寶可夢探險尋寶 #拉拉熊 #日本 #日本生活娛樂 #熱門swich遊戲 #皮克敏3 #耀西的手工世界 #蠟筆小新 #蠟筆小新switch #角落生物 #角落生物的學校生活 #貓民家 #遊戲 #遊戲推薦 #電玩 

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