肌肉海灘

#你的肌肉小秘書已上線 先說結論~這個很好吃！超飽！😂沒負擔又能直接送到你家或公司(懶惰ㄉ小布丁覺得喜從天降🥰 自己在外面租房子，不能開伙，又想控制飲食 估購找到肌肉海灘，幾乎實現我的所有願望哈哈哈哈 管控體態 70%靠飲食 30%運動 (完全老話但真的很重要👊🏻 千萬不要小看吃東西這件事，亂挑食也超母湯（搖手指 每天都要吃飽吃好~好的飲食習慣，配合運動整個事半功倍 (太棒ㄌ~~ 其實到最後，也就變成你的生活態度了☺️ (認真！ / 仙女餐超多肉&菜菜，沒有太多碳水，很適合生酮ㄉ你~ 也是我的最愛，並且真的完食後很飽(大拇哥👍🏻 享瘦餐除了肉肉&菜菜們，還有160g左右的低GI紫糙米飯，適合無飯不歡的你！ 還有超多口味，菜色也都不一樣~ / 之前跟朋友講的時候，沒想到我已經落後了~ 人家都10公斤這樣掉下來了 (當然是有全方面搭配👍🏻 Anyway肌肉海灘板橋店1歲啦~ 🥳 大家卡緊發露起來，肯定有超多好康的 GO!GO! / #小布丁愛分享 #puddingchen #肌肉海灘板橋店一周年快樂 #肌肉海灘 #水煮餐 #水煮餐盒第一品牌 #健身女孩 #健身教練 #健身 #健身餐 #享瘦餐 #仙女餐 #猛男餐 #海灘Combo包 #海灘雞寶包 #減肥 #減脂 #重訓 #水煮 #台北 #新北 #板橋 #便當 #餐盒 #musclebeach #workout #workoutmeal #training #urwhatueat / 肌肉海灘粉專👉🏻 🔍 「肌肉海灘 MuscleBeach 」 肌肉海灘IG 👉🏻 @musclebeachtw 肌肉海灘官網👉🏻 http://stage.musclebeach.tw/

《【香港RELEA物生物】》

《【香港RELEA物生物】》 - 再來看另一款環保餐盒吧！ 這款是小編很喜歡的唷！ 尤其是有附餐具唷！真的超級方便～～～ - 別忘了博客來的活動到3/31唷！ - 【香港RELEA物生物】 - 🔺商品介紹： 今天會介紹2款！一個有附餐具一個沒有哦～ - 冷熱皆宜/不懼列寒及酷暑 不易炸裂及自爆 經1600度c，形成底部特有紋路 玻璃和可耐熱至攝氏400度c， 耐急速溫差可達150度c - 🔹耐熱可達400度c 🔹耐冷可達-20度c 🔹還有分隔設計唷！！！ - （1）1040ml分離式卡扣三分隔耐熱玻璃微波保鮮盒 🌟馬卡龍粉 🌟帝芬尼藍 （2）Taste分離式卡扣耐熱玻璃可微波雙分隔保鮮盒-附餐具 🌟馬卡龍粉 🌟帝芬尼藍 - 詳細的圖文介紹都在文章裡面啦！ 可以點擊主頁連結看文章參考唷～～～ - 喜歡有分隔還是沒有？底下留言⬇️ 歡迎私訊小編拿「商品傳送門」唷！❤️ - 想看更多『保鮮餐盒』嗎？ ✅趕快點擊連結🔗 裡面有「保鮮餐盒」的文章唷！ https://www.littleadult.org/fresh-keeping-box/ - 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤我的IG🔍小大人77｜環保研究室（@littleadult.org77） - 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁🔍小大人-環保研究室 - #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #餐盒 #環保餐盒推薦 #環保餐盒 #便當盒 #保鮮盒 #保鮮盒便當 #zerowaste #zerowastelife #zerowasteliving #zerowastelifestyle #小大人77

真心不騙！比手搖杯更威！止渴又解膩，炎炎夏日喝下這罐就完全消暑啦～～

 一瓶雙效！冰涼順口解夏天的渴～ 這陣子台灣天氣可以說是一瞬間就直逼炎熱到不行的高溫程度，簡直是一踏出冷氣房就開始大飆汗啊！就連雨天也是悶熱到爆！像這種悶熱無風的煩燥天氣，比起手搖杯越喝越渴又不健康，喝瓶輕盈少負擔的果酢就大勝啦！尤其是盛夏動不動就往海邊跑、布料越穿越少，想要擁有好的狀態就從喝的習慣開始改變吧～ 像是不少網美模特也都私下表示，這種大熱天外拍，長時間下來都快被熱氣悶到喘不過氣啦！更別說食慾，無論吃什麼都容易口乾舌燥，沒食慾加上逼人天氣，好氣色流逝連彩妝也救不了～～這個時候選擇方便到手又能開啟食慾的清爽飲料就相對重要啦！ 而網美們最近開始迷戀的不是什麼花俏飲料，而這罐小有人氣的健康果酢啦！相信應該有不少人原本就很喜歡果酢，像是大魚大肉後、或是中午吃完油膩便當後，來罐這類果酢就是幫助清爽的最佳助手啦！冰冰涼涼帶點酸完全對味啊～～ 消暑超好喝！幫助代謝隨時維持輕盈好氣色！ 這次要來介紹這款穩紮穩打的健康果酢！沒錯，因應這熱到破表的天氣，近期在各大超商都可以看到「波蜜健康果酢」的足跡啦～～以20%真實果汁搭配果醋，那清新酸甜不只爽口還能去油解膩！不僅如此，一瓶雙效的果酢，除了果酢外，酵素與益生菌添加更能幫助最佳狀態的維持！ 大人氣口味#蘋果果酢（果酢＋益生菌） 蘋果口味可以說是這款波蜜健康果酢的始祖口味啦！淡淡的蘋果香甜加上不嗆喉的果酢搭配，根本是一個失神就會默默喝光的節奏啊～～ 新上市口味#檸檬果酢（果酢＋酵素） 而檸檬味就是今夏的新品啦！酸度恰當的檸檬汁加上酵素，巧妙融於果酢之中可以說是今夏止渴聖品～～再怎麼炎熱的天氣也能維持自然輕盈，無負擔的爽口飲品絕對能解決食慾差、還原好氣色狀態！ 是說夏天確實很常嚥不下平淡無味的水啊～～但always一直喝手搖杯也不是辦法，下次挑選飲料前，不妨來試試這款波蜜健康果酢吧！ 資料來源： Popdaily撰文報導

好日子｜Pockeat環保食物袋-商品樣式-1》

 昨天介紹完《好日子｜Pockeat環保食物袋-商品特色》 今天就來給大家看看有什麼樣式吧！❤️ 商品樣式-1： 🌟（1）白白紅白藍 🌟（2）珍奶不要吸管 🌟（3）白白白雲 🌟（4）流星白白 🌟（5）相信動物 每一款是不是都超級可愛的！？ 「好日子」還有出許多樣式唷！ 還有超多超可愛超特別的『環保食物袋』，一定會挑到喜歡的！ 後面再陸陸續續分享給大家唷！ 想知道更多『環保食物袋』的資訊嗎？ 趕快點擊主頁連結🔗 裡面有更詳細的介紹唷！ https://www.littleadult.org/environmentally-friendly-food-bags-recommendation/ 網站：🔍littleadult.org https://littleadult.org IG🔍：小大人77｜環保♻️研究室（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 FB粉絲專頁🔍小大人-探索無限可能 https://m.facebook.com/littleadult.org77 歡迎大家追蹤我的IG、按讚👍FB粉絲專頁唷！ 大家一起環保愛地球🌍！ #環保 #愛地球 #不塑之客 #走塑 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保餐盒 #便當盒 #環保食物袋 #保鮮盒 #保鮮盒便當 #保鮮盒控 #保鮮盒外帶 #環保便當盒 #環保食物袋 #小大人77 #好日子 #好日子食物袋 #好日子環保食物袋 

＊桃園＊中原大學。中壢美食。港式料理。=豐雞號

#今天流浪到這裡 #中壢 #中原大學 #港式美食 #新開幕 中原大學這裡是中壢美食的一級站區，這次來訪的是來自台北有名的港式快餐---豐雞號，五月才新開幕，招牌的港式料理---便當和撈麵，價位大約在65~105元之間，還有提供自助免費的藥膳雞湯，算是滿平價的～ ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ 🔸油雞飯： 油雞飯的部分比較特別，雞肉跟飯是分開裝的，飯的碗上面鋪滿了菜，油雞的份量也滿多的，這次很幸運拿到腿肉的部分，雞皮很Q彈，醬香味不會過於鹹膩，肉的部分很像油雞，鮮嫩多汁，上面還有加燒臘便當必備的蔥鹽，香味更升級！ 🔸牛肉飯： 牛肉飯是用盤子裝的，也是有三樣配菜，牛肉是切成骰子狀，加了洋蔥和紅蘿蔔一起熬煮，有醬油的鹹味和蔬菜類的清甜，帶點牛筋的肉，滷得剛剛好，肉嫩筋軟，輕輕一咬在嘴裡化開～ 🔸豬腱子撈麵： 撈麵的部分是搭配肉和青江菜，豬腱肉有八塊，厚度切的恰到好處，帶點筋的Ｑ度和肉的咬勁，加上蔥鹽和特製的沾醬，味道更升級；撈麵很Ｑ彈，吸滿了醬汁卻不會軟爛，屬於＂很入味款＂，推薦給比較重口味的朋友喔～ 🔸廣東滷味100元： 有黑豆干、米血、豆包、海帶、鳥蛋、豬耳朵和黑輪片，份量約3~4人的份，是冷盤式的廣東滷味，用特製的滷汁外表呈現深咖啡的醬油色，味道自然入味，兔寶最喜歡黑輪片，微甜鹹香，很好吃～ 🔸黑雞腳：需要功夫滷的食材一，要滷到吃了嘴巴會黏黏的膠質出來，卻不能讓表皮破破爛爛的，真的不容易～ 🔸藥膳雞湯： 聽到雞湯不免想到吃桌菜的那甕雞湯，幾乎整甕都是雞的精華（雞油），但這裡的不會耶～反而超清爽，不油膩，清甜的藥膳味，還有雞的鮮甜，可以無限喝到飽，老闆實在太佛心了吧！ 🔸絲襪奶茶： 最後來杯甜品為這餐畫上句點～去冰的絲襪奶茶，配上必備的淡乃，淡奶與紅茶的香氣，完美融合，滑潤順口，回甘卻不苦澀，來這裡不用去香港就可以喝到這味了～ ⚜️最近還有新的優惠活動⚜️ 優惠時間11/9-12/15 4間店同步優惠 ⭐點主餐搭配飲料三選一 ⭐ 加購價25元 （絲襪奶茶、凍檸茶、冷泡無糖烏龍茶） 🐰兔寶分享食記，其他口味等寶粉們去品嚐囉🐰 ★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆〞★〞☆ #豐雞號 中壢店 地址：桃園市中壢區中北路38號 電話：03－4686888 營業時間：11:00–14:00, 17:00–20:00, 周日公休 #豐雞號 #中壢美食 #港式撈麵 #撈麵 #油雞 #油雞撈麵 #油雞飯 #廣東滷味 #牛肉撈麵 #港式 #港式料理 #排隊美食 #桃園美食 #平價美食 #手機先食 #排隊名店 #必吃美食 #絲襪奶茶 #yummy #yummyfood

《台北景點》火車迷必訪！鐵道部園區搭捷運就到，遛小孩好去處！

週末總是在想要帶小孩去哪放風 前幾天去國立臺灣博物館—鐵道部園區走走～ 這裡是以「火車」為主題的博物館！ （有親子友善的無障礙設施）⬅️對推推車的媽媽來說超重要！ 園區市內介紹⬇️ 🔺台灣初建火車的時期到現在的沿革 🔺各種型號的火車模型 🔺月台、候車區造景 🔺火車車廂模擬搭乘 🔺還有互動體驗喔！都蠻有趣的❤️ 可以挖煤炭讓火車啟動 也能搭乘一人版的蒸汽火車繞一圈 （要先抽號碼牌，每天有固定梯次與人數） 逛逛餓了有餐廳賣鐵道便當🍱 也有點心零食販賣部 當然也有讓父母荷包不保的小火車紀念品店！ 室外的區域很有懷舊氣息！ 畢竟是日治時代建築重新整修～ 全家人戶外散步玩吹泡泡（我們自己帶泡泡去玩） 一起拍照留念！一整天好悠閒 我也蠻意外假日竟然沒什麼人～ 好適合去這裡遛小孩。 🔹 國立臺灣博物館-鐵道部園區 地址：台北市大同區延平北路一段2號 週二至週日9:00～5:00｜週一休館 搭乘台北捷運「北門站」2號出口 全票$100｜ 半票$50 6歲以下免費；65歲以上平日免費假日半票 可現金、悠遊卡購票 （參觀資訊放在最後一張照片） 沒地方去趕快帶孩子來這裡走走吧✌🏻 #國立臺灣博物館鐵道部園區 #火車博物館 #北門站景點 #台北景點 #親子景點 #親子友善 #互動體驗 #親子同樂 #陪伴是最好的禮物 #小孩都喜歡車車 #有問題都可以私訊我 #親子部落客 #親子一日遊 #人妻艾拉ellachan ✨嗨！我是人妻艾拉EllaChan✨ 無鋼圈舒適KISSY內衣代理中 ✔️追踪IG👉🏻https://instagram.com/miss_king_ella_chan ✔️追蹤Blog👉🏻https://miisking.pixnet.net/blog ✔️加入社團👉🏻 http://bit.ly/2BuEJXY 🙋🏻‍♀️艾拉，我常常看不到妳的新貼文！ 💡從追蹤中改成最愛就比較容易看到喔

勞工階級的品格：放下成見，帶著善意去理解這群有故事的《做工的人》

作者 / 艾蜜莉彭今年五月（5/10）即將上映一部叫作《做工的人》的電視劇，是由《我們與惡的距離》製作團隊所推出的第二部大戲。劇本改寫自作家林立青的同名作品，過程中克服困難重重，深入實地拍攝大型工地，就是希望能透過編導的視角，帶領大家近距離看看這群「做工的人」。劇情是由一場工安意外開始揭開序幕的，工人蜆仔的腳不小心被鋼釘刺穿，必須緊急處置，但沒想到送醫後護理師雙手一攤強調治療前必須先繳治療費兩萬元，因為先前有太多「工人」欠繳的先例，點明了做工是份危險性極高的行業。 但臨時哪裡生來的這麼多錢，事主蜆仔身上更是只有兩千元，畢竟對於他們做工的人來說，本就是賺一天是一天的工錢，面對突來的事故，完全拿不出醫藥費。於是主角阿祈（李銘順飾）、昌哥（游安順飾）、阿全（薛仕凌飾）這三個「噗嚨共」只好東湊西揀，拿出自己的私房錢、便當費和買檳榔的零錢，最後想也知道根本不夠，昌嫂（苗可麗飾）嘆了口氣，終究看不下去，轉身領錢先行代墊蜆仔的醫藥費。故事就從這裡正式展開，「噗嚨共」們的發財夢也才剛要開始。走進做工的世界 在《做工的人》這部戲劇當中，刻畫了許多角色的細節，透過原為監工的原著作者林立青協助和大量的田野調查，如實地描繪出工地生活的面貌，也解釋了很多外界不能理解的勞工文化，帶來全新的觀點。行為背後的原因 比如說喝藥酒、吃檳榔這些看似陋習的背後，其實初衷是為了取暖、提神；工地便當之所以大份量又重油重鹹，是因為要提振食慾，多吃一點才有體力上工；監工主任腰包隨身攜帶頭痛藥和「備勞喘」呼吸器，是要預防勞工身體不適和因粉塵導致的呼吸困難。至於「噗嚨共」三人組到底為什麼這麼想中樂透、發大財，我想他們不是貪心，而是希望有朝一日可以讓家人有好日子過。 在前兩集的內容中，可以看出原本阿祈和弟弟阿欽（柯叔元飾）的家境不錯，後來因為家道中落，父親生重病，兩人才淪為必須經常日夜打臨時工的鐵工兄弟。不過套一句阿祈的名言：「不管是做工還是做仙，人生都還是要有希望」，日子再艱難也還是要過啊，反正做夢又不用錢，有夢最美，希望相隨！因此他積極尋找賺錢的「投資」方式，不管是蓋四面佛寺還是養鱷魚做鱷魚包，只要感覺有「錢」途，他就願意試。就算每一次都以認賠作結，卻仍一次次相信，下次一定會「中」，是樂天也是對生命的不服輸精神。刻板印象的反面 關於勞工階級，不可否認在未接觸過之前，我們有很大一部分的刻板印象都是來自電視新聞的刻畫，裡頭呈現的形象多為較底層階級的低知識份子、有著不良習慣的叛逆少年，和逃逸的外籍勞工。在《做工的人》這部劇中，反倒可以發現這些師傅看似面惡心善，來自不同背景的他們，都明白討生活的艱辛，更懂得給予最大的尊重。像是走進便利商店之前，為了不弄髒光亮的磁磚，主動將沾滿泥濘的雨鞋脫下；在奧客刁難半工半讀打工的店員妹妹時，出手相救，這些小舉動，都證明著做工的人也是很有品格的。寫在看完一、二集特映之後 在觀影前，老實說我對工人們的印象並不多，因為工地現場於我而言，充斥著噪音、危險和髒亂三大形容詞，一般來說非必要時刻，我會刻意繞路行走，若逼不得已也一定會快速通行，完全不敢正眼往那圍籬裡瞧。不過很巧的是，在那天特映結束，我在回家途中遇到了好幾個施工現場。聽著電鑽旋轉的聲響，和師傅開著挖土機的身影，第一次我停下了腳步，發自內心尊敬他們的付出。 這群做工的人彼此心心相惜，都有著自己故事。或許他們自成一格建構出的生活態度，於其他人來說可能有些荒謬，但慶幸的是，透過戲劇的眼光，使我們有機會放下成見，帶著善意試著去理解。誠心推薦大家來看這部劇！搶先看完前兩集後，我可以肯定的說，這並不是一齣完完全全的悲情戲碼，而是從人物情感出發，深刻描寫把悲劇當作喜劇在過的小人物們影集。只需要懷抱著著開放的立場，不預設做工的人一定要有什麼模樣，或是拍做工的人的影視作品，應該要長成什麼模樣，敬請期待播出就行了～★原文轉載授權自艾蜜莉彭丨勞工階級的品格：放下成見，帶著善意去理解這群有故事的《做工的人》

【柚嬤嬤的孩子】

晚上我幫柚子洗澡的時候，他覺得水太涼，要我調熱一點，蓮蓬頭沖洗著頭髮，水流匯集到背上，他又覺得太熱，喊著好燙好燙。 . 我常常邊洗邊摸著水溫，所以還跟他說，好像還好，現在是因為全部沖到脖子就感覺特別熱。 . 他竟然很生氣的轉頭對我說，等有一天我老了，妳來當我的小北鼻，我也要用那麼燙的水幫妳洗頭喔！ . #我是應該開心你還會幫我洗頭嗎#不會忽冷忽熱#櫻花牌熱水器您有聽到我的呼喚嗎 . 一直到睡前，他纏著我撒嬌的說，妳到哪裡我都要在妳旁邊。我笑著抱住他說，媽媽，我是你的小寶寶，你要照顧我啦。 . 他愣住了一下，欸，我才5歲欸，我身上沒有錢，要怎麼照顧妳，我才是妳的小寶寶！ . 我繼續鬧他，媽媽，你不用給我錢，你把我當小貓咪養就好。 . 他激動的說，欸，我根本沒有錢買便當給妳吃，妳已經31歲了欸（但這不是真的），我才5歲，好，如果妳要當我的寶寶，我不要給妳吃便當，我讓妳去當流浪漢。 . 我差點哭著的跑去跟舍監告狀，當他的寶寶很可憐，一下子要拿熱水燙我，一下子要逼我去當流浪漢，我好可憐。 . #舍監笑著說妳知道我的好了吧#您的柚嬤嬤已上線#金牛馬上煩惱經濟#可是卻拐我買鞋#祝太的台北日常

【新北秘境小食堂🐟/guagua吃午餐】

好久沒回淡水 心血來潮想說去外面吃不要再外送😅 阿爸說天氣好可以去石門那邊走走 老妹找了幾間周邊餐廳 但我秒訂這間 它的一夜干跟店風格讓我秒愛上😍 開了一小時多的車程🚗 雖然略久但是沿途美麗海景也不無聊🌊 到了之後位於小港口的旁邊上坡走上去 牆面的塗鴉繽紛有趣有種來到澎湖漁村的感覺 不到一分鐘看到一個紅磚屋 想當然爾一定是人氣店所以要等一下 很貼心的是外面座位很多而且都有遮陽 要不也可以先去附近拍拍照玩玩小貓🐈 大概才十分鐘就輪到我們了 一推開門就聞到炭烤海鮮的香味 菜單都在櫃檯的上方木板 品項其實不多所以對選擇障礙的人還算方便 點了一夜干 小卷 炸排骨 跟松阪豬還有燙青菜再來個蛤蜊湯 出餐速度超級快 想說平常吃烤串也要等好一陣 結果才坐沒多久菜就一道道的上 這個效率優秀啊👏 雖然它的一夜干是小魚肉蠻少的 但肉質非常幼嫩而且沒有腥味 外皮烤的酥脆整個拿起來吃還可以吸到油汁🤤 只是一下就吃完了四個人不夠分🤷‍♀️ 平常不吃小卷的我也很驚艷 超級肥美一口咬下還會噴汁🦑 而用管內的新鮮墨汁攪著貓飯再淋上蛤蜊湯 超美味啊濃濃的鮮味嘴裡整個魚躍龍門🐟 他的蛤蜊湯倒是很家常味道清淡很適合配飯 蛤蜊飽滿大顆👍 他們的肉料理也不錯 炸排骨不是我想的便當排骨🤣 而是金蓬萊那種粗大排骨肉超多🍖 雖然是帶骨排骨卻很好咬又帶勁 松阪豬雖然也嫩但是份量太多完全吃不下😂 總之這間食材新鮮價格合理真的還不錯👌 有機會可以來試試😚 #金山#石門#新北美食#一夜干#海鮮#無菜單#食不厭#美食部落客#吃貨#foodie#guagua吃新北 

豐雞號 ｜ 三重也能找到平價好吃的港式料理！

這陣子實在熱到要發瘋了！搞得大家都不想進廚房做菜。選擇外食、外送的頻率也就越來越頻繁，我們家也不例外！ 這天大家抵擋不了酷熱的天氣，決定到外面吃晚餐(順便享受強勁冷氣?!) 豐雞號一開始先在蘆洲成立，據說每天大排長龍，要吃還要靠運氣哈哈 沒想到後來就在三重也開了一家！既然這麼熱門，我們當然不能錯過這個嚐鮮機會囉！ 豐雞號三重店使用霓虹燈製造出一種香港特有的氛圍，店內位置不多，不過還算寬敞。採自助服務，到櫃檯點餐結帳後就會拿到一個取餐通知器。用完餐點後也要隨手把餐盤放置回收櫃喔！ 既然說是港式餐廳了，裡面當然不能沒有油雞啦~這裡有單賣油雞(不同大小)，也有便當、撈麵、滷味等料理。三重店還有絲襪奶茶和凍檸茶喔~ 除了以上餐點外，豐雞號提供的免費藥膳湯品更是讓大家讚不絕口！本來熱到沒食慾的我竟然也愛上，我爸更是一直喝湯哈哈哈 根據店內牆上的圖解，豐雞號的油雞可是加了薑、蔥、生抽（即豉油）、老抽、酒、冰糖、麥芽糖及油，和一些香料製成的特製鼓由湯下去熬煮，經過三次燉煮後，再將雞泡至湯中20-30分鐘，即完成這費工耗時、皮滑軟嫩的油雞了！接下來就給大家看看我們當天點的餐點吧~ 招牌油雞飯 100元 ★★★★☆ 油雞和飯是分開的 皮滑肉嫩的油雞是他們的招牌，所以雞肉不用多說，真的不錯，也蠻入味的。除了油雞外，飯上面還附了三道菜和一片香腸，算是cp值最高的一道。我妹說飯吃起來偏硬，如果油雞的醬汁能林在飯上會更下飯。 滷牛肉撈麵 105元 ★★★☆☆ 看起來很好吃，也很上相的一道菜XD 撈麵口感不軟爛，有嚼勁，不過稍微鹹了一點，吃到後來會口渴哈~ 牛肉吃起來有點像調理包XD 但應該不是，因為我沒看過這麼大塊的調理包哈哈哈 口感有點柴，不過滷的算入味，所以我覺得搭配飯比較適合，畢竟撈麵已經有點鹹了~ 綜合滷味 50元 ★★★☆☆ 包含黑豆干、米血、海帶、豬頭皮、豆皮。都滷的很入味，不過分量沒有很多就是了。我個人覺得豬頭皮不錯，蠻甜的。 絲襪奶茶 55元 ★★★★☆ 茶味沒有香港的濃烈，但我覺得整體味道算接近，也不會太甜。在吃完鹹鹹的撈麵後喝上一口，是一種解膩享受啊~~~ 好啦~這次吃下來我覺得還蠻划算的，份量也足夠，其中又以招牌油雞飯最為推薦！住在三蘆的朋友可以來試試喔！ 豐雞號 蘆洲店 🏠地址：新北市蘆洲區長榮路269巷32號 ☎️電話：02-22892606（每週一公休） 三重店 🏠地址：新北市三重區自強路二段88號 ☎️電話：02-89857747（暫無公休） #港式 #油雞 #廣東 #滷牛肉 #撈麵 #滷味 #絲襪奶茶 #三重美食 #港式餐廳 #蘆洲美食

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肌肉海灘

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《【香港RELEA物生物】》

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真心不騙！比手搖杯更威！止渴又解膩，炎炎夏日喝下這罐就完全消暑啦～～

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好日子｜Pockeat環保食物袋-商品樣式-1》

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＊桃園＊中原大學。中壢美食。港式料理。=豐雞號

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《台北景點》火車迷必訪！鐵道部園區搭捷運就到，遛小孩好去處！

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勞工階級的品格：放下成見，帶著善意去理解這群有故事的《做工的人》

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【柚嬤嬤的孩子】

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【新北秘境小食堂🐟/guagua吃午餐】

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豐雞號｜三重也能找到平價好吃的港式料理！

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肌肉海灘

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《【香港RELEA物生物】》

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真心不騙！比手搖杯更威！止渴又解膩，炎炎夏日喝下這罐就完全消暑啦～～

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好日子｜Pockeat環保食物袋-商品樣式-1》

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＊桃園＊中原大學。中壢美食。港式料理。=豐雞號

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【柚嬤嬤的孩子】

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【新北秘境小食堂🐟/guagua吃午餐】

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豐雞號 ｜ 三重也能找到平價好吃的港式料理！

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