【全家新品開箱】全家「日式野菜烘蛋燴飯」好吃嗎？素食者新選擇

全家的「植覺生活」越做越認真，身為蔬食愛好者真的看得很感動！ 這次看到新上市的 「日式野菜烘蛋燴飯」 直接手刀帶回家 馬上分享給大家～ 🌱 日式鹹香 × 野菜清甜，一匙挖下去超療癒 外包裝主打「蛋素」，對我這種長期找便利商店蔬食餐點的人來說，就是看到救星的那種感覺。 打開蓋子，視覺上是舒服的暖黃色系： • 鬆厚的 日式烘蛋 • 清爽不油膩的 青江菜 • 微甜的 蜜地瓜 • 還有一層柔滑的燴汁鋪在白飯上 整體看起來就像縮小版的家常便當，可愛、樸實、卻好吃。 🍳 烘蛋是主角，濕潤又不柴 這款烘蛋完全不是「乾乾粉粉」的便利商店版本，而是 濕度剛好、蛋味香、入口有蓬鬆感。加上微勾芡的燴汁後，滑順度提升，吃起來像在吃家裡煮的暖胃料理。 🥬 蔬菜份量有感，配色也美 青江菜給得不少，燙過後仍保留爽脆口感。地瓜片則帶著自然甜味，能中和燴汁的鹹香。對蔬食者來說，它並不是「只有一點點蔬菜的偽健康餐」，而是真的吃得到蔬食感的那種餐點。 🍚 燴飯濃度剛好，不會太鹹也不會黏膩 白飯吸附燴汁後非常順口，而且味道偏日式家常——不是重口味的那種，早餐或輕午餐都不會負擔。 💰 價格 ＄89、熱量 510 kcal 以便利商店主餐來說，份量充足、蛋白質來源友善（蛋素） 對於平日忙碌、想快速吃到一份舒心蔬食料理的人來講，是一份會想回購的選擇。 ✔️ 適合誰？ • 想吃蔬食但不想太油的人 • 需要快速補充能量的上班族 • 想找低負擔、暖胃料理的人 • 喜歡日式蛋料理的朋友

日本人創意無極限！最近流行的hashtag吐司藝術，讓單調平凡的白吐司華麗變身成超夢幻畫作！

對於擁有藝術天份的人來說，生活中垂手可得的各種物品都可以成為創作的元素，擅長食物藝術這方面的也大有人在，其中近年在IG上興起的一個hashtag「トーストアート」，就可以看到各種令人驚豔的「吐司藝術」，這邊就來分享其中一個帳號@mekkoja_valo 的作品給大家！ 初期主要是使用豐富的配料，做成像是吐司披薩的感覺，說這些是餐廳的菜單也毫無違和感。 後續開始利用優格、果醬等當作基底顏料，再搭配水果、蔬菜、餅乾、蛋等食材，把平凡的吐司當作畫布一樣作畫，搖身一變成為超可愛吸睛度破表的食物藝術品。 尤其因為特別喜歡草莓和蝴蝶，所以作品中常常出現這幾個元素，對於草莓控來說這一系列的作品實在太夢幻，怎麼捨得就這樣吃掉它呢？ 甚至還有用蛋皮製作而成的文字版本！ 作為送給家人朋友的愛心便當，或者野餐時拿出來分享都是很不錯的選擇，如果覺得困難度太高，或者對畫畫比較不擅長，也可以用餅乾壓模做出造型，再把食材放進壓出來的吐司洞裡，做出來感覺簡簡單單，但成品一樣很療癒！ 因為覺得實在太厲害了，很開心的分享跟媽媽說我也想試試看！結果得到了「撇開藝術感，你覺得好吃的程度？」這樣的答覆（登愣），媽媽表示雖然真的很美，但其實要注意吐司容易吸水的特性，還有製作完成後食材保存新鮮度的問題，而且如果一不小心太興奮用料下手太重，整個吐司不只視覺就連味覺上都太浮誇無法吃下肚，也是很浪費食材的啊，提供給想要嘗試看看的大家做為參考，不要像編輯一樣那麼衝動啊（笑）。 資料來源：整理報導 ##食物藝術 #日本 

老字號台味靈魂～經典濃郁豚骨白湯米粉湯，根本超欠吃！【新北市新店區】黃記米粉湯

新店網友推薦第二彈～沒錯，我們又又又來到新店啦！自從意識到自己對新店美食的挖掘不足後，許多岳粉們大方熱情推薦。繼上回在新店挖到寶、心心念念的滷肉飯(外送首選！台灣小吃創新便當，份量多到蓋不起來，每口都超滿足！【新北市新店區】蝦味鮮蝦仁排骨飯)，今天是近安坑輕軌-玫瑰中國城站的「黃記米粉湯」，店家還有附設停車場可以免費停車，交通超便利！ 平日下午來到黃記米粉湯，沒想到用餐人潮還是很多～不過當我看到菜單後瞬間瞭然，這實惠的價格，誰看了能不心動！ 🥢脆⽪雞腿排便當 厚實多汁的雞腿排搭配三樣小菜和酸菜，只要100元，也太佛心了吧～我看每桌都有點一份雞腿飯，100元整隻去骨雞腿排哪裡會有，老天爺啊，為何蘆洲沒有！這扎實的份量絕對管飽，真的沒在開玩笑！ 🥢⼩菜拼盤 小菜有菜頭、乾拌豬血、豬皮、甜不辣、海帶、米血糕、豆干，任選五樣只要100元。今天不囉嗦，通通都點起來，小菜梭哈！不僅份量多，每一樣都鹹香好味、不死鹹，蘸上蒜蓉油膏，點一盤配飯超完美～ 🥢米粉湯 米粉湯一上桌我整個驚呆，這不是一般的清湯，是乳白色的湯底，那股香濃程度根本可以叫「豚骨米粉湯」了！老闆上菜時跟我們介紹說米粉湯湯頭使用豬皮、雞骨、蔬菜熬煮三-四小時，還特別貼心提醒說可以加一次湯，害我以為我在吃關東煮(哈)。湯頭入口濃郁卻不膩口，每一口都能感受到渾厚的湯之力。粗米粉滑順又有嚼勁，若再加上叉燒，跟豚骨拉麵真的是80分像！ 🥢滷肉飯、單點炸雞塊 太想念炸雞滷肉飯了，但小菜拼盤點太多，吃不下了，所以我們另外單點了一份炸雞塊充當炸雞滷肉飯～黑金光澤的滷肉是用三種醬油、三種糖滷製而成，淋在熱氣騰騰的白飯上，香氣瞬間炸開。那種滷肉香，鹹裡帶甜、帶著老火的濃郁氣息。老闆透露說月底很多人荷包緊，滷肉飯內⽤會搭配免費酸甜的⾃製酸菜，還有豬油炒製的蘿蔔⼲辣椒(堆成⼩⼭狀)，這樣鹹甜酸辣全都到位，是另一番美味～ 炸雞外脆內嫩，咬下去還會噴汁。這一刻我只想說，這碗飯太犯規，炸雞滷肉飯直接封神！ 吃飽後走出店外，還能聞到那股滷香在飄，果然老味道的力量，最讓人放心。老字號的經典台味「黃記米粉湯」，我一定會再來報到！ 黃記米粉湯 地址：新北市新店區安康路三段45號 電話：(02)2214-2827 營業時間：10:00-21:30；週二公休 訂閱YouTube頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/ 按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享- https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share 歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #黃記米粉湯#黃記米粉湯的菜單#新店美食#新店美食推薦#新店美食餐廳#新店美食cp值#新店美食小吃#新店滷肉飯推薦#新店米粉湯#新店便當#新店便當外送#新店便當推薦#白湯米粉湯#豚骨米粉湯#炸雞滷肉飯#安坑美食#安坑美食推薦#玫瑰中國城站美食#台灣小吃#銅板美食

必勝客Pasta Hut「紙包低碳餐」美味登場 碳水不到60克！獨家紙包封烤技術鎖住鮮嫩肉汁 健康餐也能很好吃

炙烤起司嫩雞餐 $239元/ 炙烤起司松阪豬餐 $269元/炙烤起司雙拼餐 $269元 現代人注重體態與健康，低卡健康餐盒成為許多上班族便當的選擇之一，透過調整碳水化合物攝取來減少身體負擔的「低碳飲食」更蔚為風潮！但是「健康」與「美味」要如何取得平衡點？必勝客PastaHut《天菜養成計畫》推出三款「紙包低碳餐」：「炙烤起司嫩雞」、「炙烤起司松阪豬」、「炙烤起司雙拼」，搶攻上班族的胃！ 兼具健康、美味的Pasta Hut「紙包低碳餐」也吸引知名Youtuber營養師Ricky開箱試吃，飽滿的肉汁與濃郁的起司，讓Ricky大讚「太驚豔、太好吃了吧」！此外，Ricky也進一步分析，Pasta Hut「紙包低碳餐」三種口味不但碳水化合物含量低於60g，熱量也都低於600大卡，非常適合減脂時期或是大餐後的隔天，想吃得健康又想吃得開心的上班族！ 「健康」與「美味」我都要！Pasta Hut紙包封烤料理「紙包低碳餐」挑戰全台最好吃健康餐！ 上班族工作繁忙、壓力大，午餐想要吃得健康又美味撫慰勞累的心，但市場上的健康餐盒，清淡無味的調味總是讓人望之卻步。必勝客Pasta Hut《天菜養成計畫》這次誓言要推出全台最好吃的健康個人餐，顛覆你對健康餐的想像！Pasta Hut「紙包低碳餐」採用必勝客獨家紙包封烤技術，以212°C高溫逼出料理香氣、牢牢鎖住食材的鮮美精華，帶著誘人炙燒烤痕的鮮嫩雞胸與彈牙松阪豬，不僅肉汁飽滿，與香氣濃郁的帕馬森起司完美交融後，咬下的每一口都能感受到肉汁與起司在嘴裡爆發的絕妙滋味，搭配香甜地瓜及黃金玉米筍、青綠花椰菜、鮮嫩紅椒等爽脆蔬菜，讓人欲罷不能，絕對是想吃得健康又想吃得開心的上班族平日午餐的最「Hot」首選！！ PK雙饗卡APP會員獨享健康搭配！任一口味「紙包低碳餐」加1元多1瓶「原萃」 必勝客Pasta Hut「紙包低碳餐」三款經典美味，即日起於全台180家門市上市，「炙烤起司嫩雞餐」優惠價239元、「炙烤起司松阪豬餐」及「炙烤起司雙拼餐」優惠價269元。此外，這次Pasta Hot也特別針對PK雙饗卡APP會員加碼祭出獨享優惠，即日起至6/27透過PK雙饗卡APP購買任一口味「紙包低碳餐」，只要加價1元就能輕鬆搭配獲得健康食品認證的「原萃綠茶」1瓶，讓上班日的午餐也不僅吃得美味，健康更加分！ 必勝客官方網站：http://www.pizzahut.com.tw/ 必勝客歡樂吧網站：http://ppb.pizzahut.com.tw/ 全台必勝客外送熱線：412-9889（手機直撥需加02） 必勝客FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/PizzaHut.TW

在台灣也能回味日本便利商店人氣商品！全家「金飯糰」極選系列新升級🍙每口都吃得到輕奢感小確幸！鮭魚肚滿到一口塞不下，一見鍾

喜愛吃三角飯糰，相信每次踏進便利商店中，都會在挑選口味多樣的全家「金飯糰」時，陷入選擇障礙吧！嚴選內餡用料、種類款式多樣的金飯糰極系列全新升級，引進與日本同步的「三角飯糰成型機台」，和日本特A級「一見鍾情米」，從米香、Q度彈度讓你吃出不一樣的新鮮感！讓味蕾增添多樣且豐富提升，吃出不同的迷人口感吧！ 全家金飯糰不只復刻日本米飯口感，搭配豪華海鮮餡料，真正做到了入口就有餡的滿足感～其中最具經典的「北海道秋鮭親子飯糰」和「熟成紅鮭飯糰」，也推出全新口味，將一大塊鹽烤高級鮭魚肚、中華料理風味的秘傳麻辣鯖魚肉、充斥柚香醃漬的燒烤整塊赤魚都加入飯糰中，光看照片就要流口水啦～每顆金飯糰都吃得到職人級細節，餡料真的多到要小心掉出來，下次吃飯糰只管接好珍貴的高級水產就對啦～ 飯糰革命從白飯開始！一見鍾情米每一口都吃得紮實又香氣四溢 身為飯糰控都知道，好吃的關鍵就是白米飯了！全家金飯糰這次推出的三款全新新品，嚴選日本特A級「一見鍾情米」製作而成，口感Q彈、扎實，米飯粒粒分明嚼出純粹的香味，一口咬下就能吃到日料內餡，幫你重現在日本吃美食時的滿足小確幸！ 鮭魚派絕不能錯過的經典回味！ 鮭魚口味可以說是全家金飯糰中的必吃經典款，北海道秋鮭親子飯糰選用北海道的秋鮭，經過40小時漬鹽熟成，搭配粉紅鮭魚卵，逼逼啵啵的鮭魚卵在嘴裡爆開，超鮮海味彷彿置身札幌居酒屋！還有熟成紅鮭飯糰保有魚肉原有的鹹香與油脂感，以辛辣明太子提味讓口感層次更加鮮明，是鮭魚控不可錯過「辣＋鮮」雙重享受！ 波編最推這2顆爆餡金飯糰！經典鹹香x豐富口感帶你一秒飛日本～ 不只經典款就感受到滿滿升級後的誠意，全新推出的新口味中，波編私心激推這兩顆海鮮系爆餡王者！首先就是贅沢鮭魚肚飯糰，採用與日本全家同款的高級鮭魚肚，透過鹽烤與柔軟技術保留豐富油脂與鮮甜肉質，咬下後一整大塊的鮭魚肚在嘴裡的滿足感，配上粒粒分明的「一見鍾情米」，整體大滿足一點都不誇張，就像真的在吃高級日料便當！ 另外一款，則是鹹香風味帶點辣感的秘傳麻辣鯖魚飯糰，同樣採用日本全家配方技轉，將人氣鯖魚搭配獨門中華風香辣醬汁，吃得到細碎魚肉的多層次滋味，加上尾韻麻辣爽感，令麻辣控也表示居然能在飯糰中吃到如深層的口感！ 還有4/23上市的「柚庵赤魚飯糰」完美復刻懷石料理！ 對於日式懷石料理有所崇景和喜愛的話，還有今天剛上市的柚庵赤魚飯糰喔！將日式懷石風格的「柚庵燒」搬進飯糰，同樣使用整塊的赤魚肉夾心，佐以清甜的柑橘類醬油醃漬，推薦給喜歡清爽系日料的你，以食物的鮮甜瞬間喚醒味蕾！ 這次口感與口味的升級實在讓人恨不得全吃上一輪呀！全家金飯糰「蓬鬆新食感」革命x內餡滿滿誠意，完全是三角飯糰界神作！即日起至4/29，金飯糰極選系列推出兩件69折優惠，不管是早餐搭配熱美式、還是當作下午茶解饞都超剛好～趕快衝一波全家便利商店，把「贅沢鮭魚肚」、「秘傳麻辣鯖魚」，還有今天剛上市的「柚庵赤魚飯糰」全都收進口袋，開啟你的金飯糰美味之旅吧！

在台灣也能回味日本便利商店人氣商品！全家「金飯糰」極選系列新升級🍙每口都吃得到輕奢感小確幸！鮭魚肚滿到一口塞不下，一見鍾情米x高級水產爆擊味蕾！

. 📌 21天改變計畫running #Day2 . 今日目

. 📌 21天改變計畫running #Day2 . 今日目標 1.喝五千的水 2.飲用蜜薑代謝茶1壺 3.不吃甜食 . 今日感恩的3件（人事物都可以） 1.感謝今天我有幫學員補貨 2.感謝咏葳老師約我大三元 3.感謝我的學員主動回報體脂❤️ . ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📍my team . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身 #21天挑戰習慣 #做自己想法的主人#一起power#21天改變計畫#白肌女孩

韓國交換遊記(美食篇)-誠信女子大學🇰🇷

哈囉Girls~🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 本人正於韓國誠信女子大學交換中🇰🇷 我將在這半年努力的紀錄誠信女大周遭的好吃好逛的地方，跟著Patty一起體驗韓國大學生活吧！ ————————————————————— 各位好久不見🙆🏻‍♀️ 久違的文章就來分享眾所皆知的韓國連鎖年糕鍋吃到飽餐廳「兩餐」🥘🥘 小編雖然常經過台北的兩餐便當卻沒有吃過，終於在韓國吃到正統的啦～🤣 兩餐位於誠信女大正門出來的大街上，Kt通訊的二樓，一進門 感覺就像台灣比較便宜的吃到飽店 快速安排入坐然後就不管你了😅 因為是算人頭的，一坐下帳單拿到，就可以直接開始亂搞火鍋啦🤣🤣？ Ps. 因為店員太忙，並不會主動教你，看看四周就是各種自助吧台，難不倒歪國人的啦～ 一開始就會看到桌上的大鍋有放一點高湯、 兩個扁勺是客人的碗、一個高勺(自助調湯底) 此鍋最關鍵的就是需要自己調湯底， 自助吧台上有至少八種醬料， 旁邊有調配的教學， 但老實說湯底幾乎調出來都是辣的， 而且喝起來就像醬料稀釋(想像台灣甜辣醬稀釋成湯煮火鍋😰) 不吃辣的人可以單純拿奶油크림 或是咖喱카레的醬料來調湯底， 小編嘗試了奶油+韓式辣醬、咖喱+甜辣醬的組合，老實說嚐起來還不比大呼過癮/三媽好吃🥴 對於愛吃火鍋的台灣人可能充滿疑問為啥火鍋湯底會喝起來像醬料稀釋，但其實韓國人本來就不會拿湯底來喝的啦～ 韓國人非常喜歡用少少的湯煮年糕 香腸各式各樣的料(類似部隊鍋)，煮久了湯底就會越來越濃，再拿超濃稠湯底來炒飯，整個就很鹹(但好吃😋) 自助吧不只有各種形狀的年糕、還有青菜、麵條跟火鍋料；還提供炸物、韓國泡麵、水煮蛋跟魚板串(小編覺得賺到)🍢🍢 此外，也有提供自助韓式拌飯區，有白飯、碎海苔、辣蘿蔔絲跟醬料可以自己拌飯🥙🥙 但吃到飽的陰謀就是要你多吃飯或便宜的拉麵填飽肚子，我們覺得不能上當啊🤨 雖然說吃完兩餐覺得飽到不行， 但其實就是呷ㄘㄡˊ罷， 沒有特別好吃 但又用₩8900約台幣$230的便宜價格吃了好多東西， 所以非常推薦窮學生來大呼過癮啦～🥳🥳 ———————————————————— 📍店名：두끼 📍營業時間：11:00 ~ 22:00 📍地址：서울 성북구 보문로34길 59 🍴餐點⭐️⭐️⭐️ 🍴餐點選項多寡⭐️⭐️⭐️ 🍴室內整潔度⭐️⭐️ 🍴再訪率⭐️⭐️⭐️ #首爾 #誠信女大 #誠信女子大學 #韓國交換 #交換學生 #韓國 #韓國美食 #吃到飽餐廳 #吃到飽 #兩餐

同樣的便當🍱不同吃法真的有差嗎👀

跟大家分享一個小知識💡 上班前～或還在坐公車的～～ 可以花2分鐘長知識唷～👀 同樣的便當🍱不同的吃法真的有差嗎？ 答案是有差別的唷⭕️ 正確吃飯的順序是 1.先吃菜🥬或是肉🍗 2.再來吃澱粉（醣類）🍚🥟🍝🍜 3.最後再吃其他配菜 如果很餓一下子就一直吃澱粉類的東西 很快的你的血糖會上升很快 消化一下你就會感覺到很疲勞想要睡覺 💤 下次不如試著先吃菜或肉 再吃澱粉 可以幫助你降低血糖上升太快 吃飽飯後也會很有精神唷😆 這些小知識有吸收到了嗎🤗🤗 #台北 #運動女孩 #早餐 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #脂肪 #飲食 #健康 #飲食控制 #營養 #蛋白質 #體重 #目標 #2019 #習慣 #夢想#

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】 ﻿

/ 無奶油、無蛋 / 簡易製作 - 晚上剩一個人在家😏 決定要來做簡單又健康的燕麥餅 一直默默追蹤@barrelleaf - 真的很喜歡她做的每樣素食甜點😍 也很喜歡她做甜點的理念 決定有時間一定要來試作看看! - 不過因為很多食材剛好我家都沒有 所以就自己改良替換很多食材 成品一樣很成功很好吃~ ------------------ ■ 我的食材: 🥢材料A_ / 無糖燕麥片 / 綜合堅果碎 / 亞麻籽仁 / 椰子粉 / 蘋果纖維粉 / 椰棗乾 / 低糖可可粉 🍶材料B_ / 龍眼蜜 / 冷壓無精製椰子油 / 少許水 ------------------ ■簡易步驟: 1.烤箱170度先預熱 2.將A材料全部攪拌混合均勻 3.將椰子油稍微隔水加熱融化 （椰子油溫度高就會呈現液態喔~） 4.把B材料全部倒入A材料裡拌勻 （若太乾可以加一點水增加黏著度） 5.鋪平在烤盤紙上，放入烤箱烤12-15分鐘 （視每個人做的厚薄度來做時間調整） 6.烤完可停留在烤箱稍冷卻再取出，即可完成。 #口感紮實很有飽足感好吃!! #youtube很多製作影片 ------------------ ■小小心得: 以前就很愛做甜點，但都是用高熱量的奶油、糖、精緻粉類等等製作，雖然好吃但熱量超高超罪惡😫 - 現在在減脂期間，增加很多健康觀念， 可是又還是會嘴饞想吃零食， 所以乾脆自己替換健康食材來製作， 又剛好看到@barrelleaf的全素食譜， 就覺得超喜歡一定要來製作!! - 大家可以去她的頁面看看~很細心做的各種甜點 也超感謝她願意公開她的各種食譜跟我們分享😊 - #手作餅乾#全素甜點食譜#barrelleaf#高雄甜點 #燕麥餅乾#可可燕麥餅#手作甜點#低卡餅乾#減脂零食 #高纖維餅乾#低卡零食#手作食譜#低卡甜點#減脂食譜 #餅乾食譜#蘋果纖維粉#椰子油#椰棗乾#排便秘#嘴饞零食#食譜 IG個人: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

- 很多人都會說減脂很難、增重很難 那問題背後的問題是什麼？

- 很多人都會說減脂很難、增重很難 那問題背後的問題是什麼？ 是你沒有使用對的方法才導致復胖 還是你沒有決心 你知道你的身體需要什麼嗎？ - 也很多人說喝水很難、我沒時間喝水 但你有多大的信念想要改變時 這些問題就會被解決了 - 就像你的手機壞了 你也會去想辦法找到一隻手機 健康也是如此😃 - 為什麼有人可以成功 因為先相信自己可以。 - 最常聽到的是 很難、我做不到、不可能 那要問自己你有去做了嗎？ - 有教練很重要 照顧你的每一天❤️ 但請相信教練配合教練 - 做自己思想的主人 - 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身

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【全家新品開箱】全家「日式野菜烘蛋燴飯」好吃嗎？素食者新選擇

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日本人創意無極限！最近流行的hashtag吐司藝術，讓單調平凡的白吐司華麗變身成超夢幻畫作！

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老字號台味靈魂～經典濃郁豚骨白湯米粉湯，根本超欠吃！【新北市新店區】黃記米粉湯

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必勝客Pasta Hut「紙包低碳餐」美味登場碳水不到60克！獨家紙包封烤技術鎖住鮮嫩肉汁健康餐也能很好吃

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在台灣也能回味日本便利商店人氣商品！全家「金飯糰」極選系列新升級🍙每口都吃得到輕奢感小確幸！鮭魚肚滿到一口塞不下，一見鍾情米x高級水產爆擊味蕾！

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韓國交換遊記(美食篇)-誠信女子大學🇰🇷

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同樣的便當🍱不同吃法真的有差嗎👀

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【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】

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【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】

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