白by吃100家外帶餐盒

. #白食話食說 ▪️▪️▪️▫️▫️ 🚇南京三民站「The Lable Co」 ————————————————— 舒肥嫩雞胸 $130 蒜香野菇雞 $150 辣蘋果豬里肌 $170 - 紅藜麥飯 / 🥦季節時蔬 / 日式玉子燒 . 整體吃下來好清爽🤤🤤🤤雖然價格偏高 很多講求健康的店家，餐點都會清淡過頭 但這家店的餐盒味道我來說很剛好 （想要嘗試水煮餐又怕太清淡也可以試試看這家） . 辣蘋果豬里肌 竟然是蘋果丁加上肉桂熬煮的😻😻😻😻 喜歡的朋友不能錯過啊啊啊！ @thelabelfoods . 而食量大的朋友 可以點2個餐盒會比較足夠哦！ —————————————— 📍捷運南京三民1號出口 📱02-3765-5019 👩‍🍳週一到週五（11:30～18:30） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 點我看更多🔍 @white87940 #台北#台北小巨蛋#台北小巨蛋美食 #小巨蛋 #水煮餐#健康餐#女生日常#早午餐#減脂#沙拉#手作餐盒#便當#外帶美食 #懶人減肥 #透明人間食錄 #波波發胖#popdaily#南京三民 #南京三民水煮餐#南京三民美食 #松山美食 #松山區#水煮餐盒#台北水煮餐#yummyday_tw 

便當升級為精緻簡餐

逢甲美食真的很多 大街小巷整條路上都是食物 非常誘人 重點是幾乎每家評價都很高👏🏻 每次去都很難抉擇🥺 偏偏胃只有一個😭 - #今晚吃雞 是個精緻便當店✨✨ 店家把便當菜色放在盤子上點綴， 整個顯得更明亮更順眼🌝🌝 讓餐點看起來更好吃了😋 - 🔺椒麻雞飯+紫菜湯 🔺海南雞飯+蛋花湯 - 把原本附餐紅茶改成兩樣湯做為最美味的搭配 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 - 這家CP值很高💯💯 環境也很乾淨💯💯 滿分滿分👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 

. 人之所以要每天喝水，為的就是維持身體的水分平衡 - 如果

. 人之所以要每天喝水，為的就是維持身體的水分平衡 - 如果減少水分的攝取💦 脂肪就會加速堆積⚠️堆積⚠️堆積⚠️ - 由於人體腎臟主要的功能為排毒及排水 在沒有足夠水分的情況下 將無法發揮正常功能 如此一來，腎臟無法有效快速代謝脂肪 脂肪就會加速堆積⚠️⚠️⚠️⚠️ - 口渴是最明顯的身體警訊 水份不足時，人體會告訴大腦這個生理需求，提醒你是時候該攝取水份了！ 不要等到口渴才喝水身體都快變成沙漠了🏜️ 總結！水分對脂肪新陳代謝真的很重要🔥 不喝水、不會死那就是慢性自殺的感覺 好的壞的都在你的身體出不去😅😅😅 （背尿袋的畫面⋯太可怕😱） - #健康#健康飲食#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #白白養健康腦袋#腎臟#預防醫學#保健計畫#營養#醫院 

胖子肉鬆 #桃園美食 #肉鬆 #ㄩㄐ吃宅配 平常吃的肉鬆肉乾

胖子肉鬆 #桃園美食 #肉鬆 #ㄩㄐ吃宅配 平常吃的肉鬆肉乾就固定那家 現在又多了新選擇 當天現做當天寄出 收到還是超級新鮮 這次嘗試做了手作便當 看出來哪些是搭配肉乾還是肉鬆了嗎！ 原來這樣搭起來好吃也好玩(≧ω≦) 最愛也最好搭配的就是肉鬆 一次就介紹三種給你們 原味肉鬆、海苔肉鬆 香氣十足 口感蓬鬆又帶點脆脆的 加在飯糰內和稀飯裡面真的很滿足 還有一款是細肉鬆 吃起來會比較細緻一些 有脆感涮嘴的是杏仁脆片 其他都是比較需要咀嚼的肉乾 我喜歡黑胡椒香氣比較多層次~ - ✔ 原味杏仁脆片 ✔ 招牌細肉鬆 ✔ 海苔寶寶肉鬆 ✔ 原味寶寶肉鬆 ✔ 團圓燒肉乾 ✔ 黑胡椒豬肉紙 ✔ 黑胡椒嘟嘟厚肉乾 ✔ 黑胡椒黑肉乾 ✔ 秘製豬肉條 ✔ 秘製豬肉絲 ✔ 原味軟Q肉乾 - @taiwanporkfloss ▫️LINE : @tw1968 - 📍 桃園市八德區四維路17號 (三角窗大湳市場) - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃宅配 #ㄩㄐ吃桃園

☕️下午茶大推薦-新北市永和超強甜點-果子‧幸福料理┃📍捷運頂溪站

上次和大家分享過可以客製化餐點造型的餐廳 其實他們家的甜點才厲害呢 那天吃了以後超級驚豔 cp值非常高拍起來也超美的~~ 趕緊分享給大家! ✨#粒粒花生起司塔✨ 💰$120（含蜂蜜/煉乳） 現做的鬆軟吐司裡面塗滿了滿滿的花生醬 切成小方塊堆疊起來淋上巧克力醬 不僅拍起來很美！吃起來也十分滿足～ 切成小方磚更是方便入口忍不住 一口接著一口的吃～～～ ✨紅寶石莓妹✨ 💰$120 起司蛋糕一直是我蛋糕排行榜上的第一名❗️ 這個蛋糕更是名列前茅❤️ 起司蛋糕本身的綿密加上上層的莓果酸甜 中和整個蛋糕的口味- 是吃完以後會讓人感到幸福的蛋糕🍰 大家有注意到嗎! 連叉子都是貓咪的腳掌真的超可愛的~ 滿滿的莓果真的吃都吃不完呢!!! 還沒有看過造型便當的水水們 下面有連結唷~~ 想看更多美食還有照片以及更多有關於照片編輯的方法 歡迎追蹤https://www.instagram.com/bear_loves_food/ 🌸客製造型便當餐廳-喜歡的圖案都可以捏出來給妳吃┃📍捷運頂溪站

. #Emma手作#健康便當#食 江江江～～～✨ 恭喜我炒了

. #Emma手作#健康便當#食 江江江～～～✨ 恭喜我炒了一個蠻好看的炒蛋 因為之前都很隨便🤣🤣 話說最近沒有清冰箱⋯ 因為我打開門⋯沒有青菜😱😱😱 只有滿滿的地瓜🍠 . 最近行程規劃滿滿的運動 滿滿的自主學習課程 一切都是為了紀律養成 隨時做好管理自己的狀態 . 不用很厲害才開始 一旦開始就很厲害了👍🏻 這是一場#無限賽局 . #師父我快堅持不住啦 #英雄台下十年功 #為台上一分鐘 #簡單寂寞誰會懂 #功夫夢

- 冬天危機⚠️手腳易冰冷❄️ - 氣溫太低❗️ 身體因處於低溫狀

- 冬天危機⚠️手腳易冰冷❄️ - 氣溫太低❗️ 身體因處於低溫狀態而導致血液循環不流暢 . 體內激素變化❗️ 賀爾蒙變化也會影響神經系統，使皮下血管收縮，血液流量減少 . 貧血或血壓低❗️ 循環血量不足，紅血球與血紅素不足 . 壓力過大❗️ 心理也會影響生理，若精神壓力過重，亦可能使手腳發抖發冷 . 體型瘦小、體質虛寒者❗️ 這類型的人通常末梢血液循環較差，尤其像肩膀、膝蓋這類經常運動的關節部位，由於血管與脂肪相對較少，熱度也就容易消失。 ——————————————— 以上大家也有這些問題嗎？ 冬天來了記得多關心周遭的家人及朋友❤️ - I G 🔍 white87940 #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋

來啦呷啦！爆紅嘴哥還不認識嗎？張譯 Eddy 8間嘉義愛店一次看

在「好ㄕㄨㄢ 喔」、「真香」、「真冰涼」和「好市多胡椒鹽」的洗腦之下，誰也是每次看嘴哥的影片就會想吃「鴨肉羹」！近期社群爆紅 Eddy 張譯 （嘴哥）常吃的愛店到底是哪些？胖編幫大家整理了8間嘴哥曾經吃過的嘉義小店，同步附上嘴哥影片連結給大家，下次去嘉義趕緊跟著這份名單吃一波～ 嘴哥是誰？ 誰也是每次看嘴哥的影片就會想吃鴨肉羹！最近在社群上討論度超高的「嘴哥」，因為在FB上發布一系列短影片爆紅，在每部影片裡說出的「好ㄕㄨㄢ 喔」、「真香」、「真冰涼」等經典口頭禪的洗腦之下，吸引了一大票粉絲！也讓網友看影片後都會好想跟著嘴哥吃香菇肉羹、鴨肉羹、雞肉飯等在地美食。胖編幫大家整理了8間嘴哥常吃的嘉義小吃店家，也被嘴哥圈粉的話快「迅速確實」收藏起來！ 張譯 Eddy 嘉義愛店｜1. 建興食舍 地址：嘉義市西區中正路642號 嘉義經典的平民美味，自助餐選擇多、口味家常。菜色豐富、經濟實惠，是當地人從小吃到大的愛店。嘴哥Eddy多次到訪，稱它是「日常吃不膩」。而且不能太晚去，愛吃的菜很容易就被夾光光囉！ （圖片來源：嘉義建興食舍FB） 張譯 Eddy 嘉義愛店｜2. 公園老店涼麵香菇肉羹 地址：嘉義市東區維新路36號 嘴哥常吃的香菇肉羹就是這間！位於嘉義公園旁的傳統老攤，涼麵Q彈、醬汁鹹甜開胃。招牌香菇肉羹濃稠滑順，是許多嘉義人夏天的回憶。 （圖片來源：公園老店涼麵、肉羹麵FB） 張譯 Eddy 嘉義愛店｜3. 達文化生炒鴨肉羹 地址：嘉義市西區文化路15-1號 嘉義文化夜市的人氣店，主打爆香後現炒的鴨肉羹，香氣十足。湯頭濃郁、鴨肉軟嫩，搭配麵條吃起來超涮嘴。記得要跟嘴哥一樣醋跟辣椒加好加滿，夠酸辣才「讚」！ （圖片來源：達文化生炒鴨肉羹FB） 張譯 Eddy 嘉義愛店｜4. 丸仔榮小吃店 地址：嘉義市東區光彩街367號 「丸仔榮小吃店」是老字號嘉義雞肉飯名店，雞絲軟嫩、油蔥香氣撲鼻。價格實惠又分量足，深受在地學生與上班族喜愛。嘴哥形容它是「嘉義人的安心便當」。 （圖片來源： 張譯Eddy FB影片截圖） 張譯 Eddy 嘉義愛店｜5. 慶昇小館 地址：嘉義市西區新榮路315號 「慶昇小館」是家常台菜館，強調手路菜口味、用料實在。炒飯、滷味、海鮮樣樣都有，嘴哥每次吃都會「瘋狂卑飯」。是適合聚餐的好選擇。 張譯 Eddy 嘉義愛店｜6. 嘉義正口味韭菜盒 地址：嘉義市西區自由路143號 老闆娘現包現煎的韭菜盒，外皮酥脆、內餡飽滿。配上自製辣醬更是絕配，是嘴哥下午茶愛店之一，再來一杯「紅茶半糖少冰」，完全是標配！ （圖片來源： 張譯Eddy FB影片截圖） 張譯 Eddy 嘉義愛店｜7. 四味果汁涼麵 地址：嘉義市西區信義路48號 這間「四味果汁涼麵」是嘉義必吃熱門店家之一，涼麵搭配自製芝麻醬，香濃不膩。果汁天然新鮮，搭配起來清爽解膩。相信很多人到嘉義都會朝聖～ （圖片來源：四味果汁涼麵FB） 張譯 Eddy 嘉義愛店｜8. 小廚師快炒店 地址：嘉義市西區仁愛路320號 嘴哥都稱這間「小當家」的小廚師快炒店，大火快炒的牛肉炒飯粒粒分明、鍋氣十足。肉量給得大方，是飢餓時的超級救星！ （圖片來源： 張譯Eddy FB影片截圖） 以上8間就是嘴哥愛吃的美食店家名單啦！下次到嘉義記得帶這份名單開吃～ 延伸閱讀 👉發胖六月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你絕對不能錯過 👉芒果季來了！清涼又解渴的必吃芒果系美食都在這，今年夏天別錯過啦 👉六月美食優惠一次看｜必勝客、亞尼克生乳捲買1送1..最實用的美食資訊都在這 撰文編輯 #伊娃 #丸仔榮雞肉飯 #公園老店涼麵香菇肉羹 #嘉義 #嘉義小吃 #嘉義正口味韭菜盒 #嘉義涼麵 #嘉義美食 #嘉義美食推薦 #嘴哥 #嘴哥Eddy #四味果汁涼麵 #好市多胡椒鹽 #好酸喔 #小廚師快炒店 #小當家 #建興自助餐 #張譯 #張譯Eddy #慶昇小館 #波波發胖 #真香 #美食推薦 #美食精選 #胖編推薦 #達文化生炒鴨肉羹麵 #鴨肉羹 

- 💥萬人喝水活動計畫抽獎來囉✨ 💧我要強迫你們喝水😂 ——

- 💥萬人喝水活動計畫抽獎來囉✨ 💧我要強迫你們喝水😂 ———————————— 活動辦法： - 1. 🔍IG追蹤white87940（我本人沒錯） 2. 留言內容： 我是1號、我要抽馬卡龍水壺、我一天喝多少水 tag @ 兩位朋友（不能空帳號） 3. 截圖此萬人喝水計劃活動在限時動態標記 white87940 (我本人） 🔥🔥加碼送出「吃不胖包油抗澱粉組合」 - ✅完成以上步驟，即可參加抽獎 - 中獎後為了公平起見⚠️ 還是會檢查大家是否有追蹤我 或者是不是用空帳號💥不符合就在重抽哦！ - 這陣子幫大家做健康諮詢下來 發現大概有8成的人是沒有喝水的習慣 我也希望透過這次活動 可以鼓勵大家開始建立喝水這件事💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 - 追蹤我❤️ ✔️會不定時鼓勵大家辦抽獎 ✔️不專業飲食知識文分享 ✔️歡迎大家來跟我交流 - 🎁開獎日期1/2晚上11點 抽出5名幸運兒 - #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋

汰汰熱情食堂

🍗#汰汰熱情食堂 每次想吃泰式 但都必須找朋友一起來share 這家泰式不用～他有個人份的餐點 重點這家最棒的地方是不僅可以內用～還有提供外送的服務耶 而且他們的盒子也太可愛了吧😚😚😚 - ▪️薑黃香料嫩烤雞腿 $188 ▪️雲泰風味椒麻雞 $178 ▪️正宗泰式打拋豬 $148 ▪️泰式嫩烤松阪豬 $238 - 裡面餐盒有地瓜🍠花椰菜🥦紅蘿蔔🥕還有炒高麗菜～它的地瓜跟炒高麗菜真的很好吃 然後米是泰國米耶～～～每次吃泰國料理吃最多的就是泰國米啦～實在太好吃了🤤 對了 他的東西都不會道很辣 不敢吃的朋友們 可以來嘗試吃看看這家～～～ 最後感謝 @tai_thai_tw 的邀約😚 - ❗️店家資訊❗️ LINE點餐系統https://line.me/R/ti/p/%40821euhgb LINE點餐系統優惠活動： 1. 訂單金額滿500免外送費 2. 餐點金額95折優惠 3. 每個汰汰熱情泰式餐食皆附贈無糖綠1杯 4. 單筆訂購滿五個餐盒即贈送乾拌麵一份(口味隨機) 🔎官網 http://www.taithai.com.tw - 📍松山區慶城街1號B1 🚇南京復興站7號出口步行2分鐘 ⏱11:00-20:30 #台北 #台北美食 #南京復興美食 #tai_thai_tw #Tai-Thai挑食哲學家 #泰式 #會議便當 #栗の美食 #栗の分享 #f4f #popdaily #popyummy #taipeifood #coffeestore #exploretaipei #foodporn #coffeelover #CoffeeNClothes #instagood #bomgogo

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白by吃100家外帶餐盒

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