❤️ 【食。板橋埔墘-板橋葉家藥燉排骨】

❤️ 【食。板橋埔墘-板橋葉家藥燉排骨】 💪古早味，古早心。來個板橋人推薦的在地美食!!!! ♨熱呼呼冬天吃一定溫暖的️🍴板橋葉家藥燉排骨 這間，我朋友說””很好吃””，他說我那麼愛吃藥膳的，一定會喜歡吃!! 是一間，不只有藥燉排骨好吃；連滷肉飯、麵線都好吃的店!!!! (他的滷肉飯跟麵線真的必點!!!! 我一次就愛上，昨天還差點要打包帶便當回家) 🔸葉家的湯品項很多，藥燉排骨也有分肋排跟排骨；老闆還有賣長長鬚鬚的土虱、還有我最愛的當歸羊肉、以及下次我要去吃的何首烏雞湯🔔🔔🔔 價格親民，口味我自己覺得有點偏甜，但我想這樣也比較大眾!!👌👌👌 😘😘畢竟跟我一樣喜歡吃全藥味的人應該很少!! 🤣🤣🤣 🔸他們家的麵線，我真的讚不絕口，我以為會那種濕濕很軟很黏跟薑母鴨那種一樣 NONONO!!! 他們家麵線是乾的，重點口感不會很乾，而且很香很Q，很好吃 😋😋😋 🔸滷肉飯更是一絕，不愛吃飯的我，竟然默默的被收服 原本我點麵線，吃一口滷肉飯後，我把飯都吃光光了!!! 滷肉真的超入味，爆炸好吃!!!! 不會油膩的OK 🔸小菜的米血糕，也不錯，搭配薑絲還有他們家的醬油，很對味! 🔸⚠️貼心小提醒：：如果要點燙青菜的朋友，老闆牆壁上有今天是什麼菜，菜單上要自己寫上你要吃什麼菜唷!!!! 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 📿可以先電話訂餐，過去自取，因為我們已經是離峰時間九點多用餐，依舊是一堆人要排隊🏵🏵 *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- 🌐地址：板橋區中山路二段441號 ☎️電話：02-2962-0255 🕒營業時間：下午16:30-03:00 (粉絲團上寫的) 💰收費模式：現金OK #taiwan #taipei #旅行好きな人と繫がりたい#foodie #板橋區 #Food #love #yummy #yummydaily #popyummy #yummyday #台湾旅行 #travel #台北美食 #相機先食 #相機食先 #口袋名單 #美食部落客 #美食日記 #Photography #台湾旅行 #台湾グルメ #新北美食 #板橋推薦美食 #写真 #藥燉排骨 #板橋 #板橋葉家藥燉排骨 #板橋美食 #埔墘美食 DATE:2020.09.14 Search IG : Hitomi.ryoko https://www.instagram.com/hitomi.ryoko

- 應該有很多人把水果當成正餐來吃吧😈 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

- 應該有很多人把水果當成正餐來吃吧😈 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 1. 不甜的水果就可以多吃嗎？ . 不論是哪種水果、都有醣份！ 攝取過多血糖值還是會增加哦！ 一天最多攝取2份！✌️ . 2. 檸檬水可降血糖？ . 檸檬屬於水果類,雖然是吃起來是酸的 但還是有天然果糖, 吃多了還是會造成血糖值增加哦！ . 3. 喝純果汁好嗎？ . 喝果汁份量容易超過攝取量 若有濾渣會將膳食纖維去掉,血糖值容易上升 一般市售果汁通常都會加糖😈 血糖值更容易波動就會產生脂肪啦😳 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✔️不是吃進去不甜的食物就代表沒有醣份哦！ ✔️就像澱粉吃過多也是會造成血糖快速波動 . ⚠️別把水果當正餐哦！反而容易產生脂肪！ . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身 #松江南京

韓劇《秘密森林2｜비밀의 숲 2｜秘密의 숲 2｜Stranger 2》5、6集劇情分析與整理【影劇分析】

看完這禮拜的《秘密森林2》，想分享的內容不多，做影片有點太短，就簡單文字整理一下，有想要討 論的朋友也可以留言喔~ 1.宋警司自殺案，檢警雙方都在調查，監獄裡的李大成態度惡劣，把自己貪汙的罪刑怪到大環境上，認 為國家應該提供良好的警察工作環境，警察自然不會因為生活而犯罪，還嗆聲兩個月就能出獄，韓汝 真依方面想查出他殺證據，讓李大成繼續關，但基與警方革新團立場及情報部長壓力，這起案件不能 是他殺，但如果查出真是他殺，我想韓汝真不可能讓真相被掩蓋吧。 2.新的一條故事線，南議員涉嫌幫兒子非法求職，被警方調查，但最後無嫌疑收場，而南議員反告調查 局長非法調查，是出於政治陰謀才展開的調查，關於這件事警方當然要有所動作，於是情報部催部長 拿了南議員兒子吸毒的證據來箝制南議員，且南議員同時是法司委委員長，所以警方查出他兒子吸毒 也要給他留點面子沒有直接揭穿，這些真的是為了大局著想還是有私人利益在裡面呢?韓汝真也知道 這件事，她會有所做為嗎?另一邊，檢方這裡的禹部長卻也希望南議員撤告，這是為什麼?照理說警方 有缺點被抓出來，他應該樂觀其成才對，黃始木猜測當時南議員幫兒子非法求職卻被以無嫌疑結案， 禹部長應該有參與其中，若南議員告上調查局長，這件事肯定會再被調查一次，到時候很可能禹部長 跟南議員的勾當就會漏餡，因此禹部長才會急忙找南議員要他撤告。 3.韓朝集團李妍在發現哥哥利用重病在身的父親爭奪經營權，開始出招反擊，這條故事線後續應該也會 與檢警雙方結合，帶出政治弊端。 4.徐東載惹上什麼事了?希望他還沒領便當~ 以上就是這禮拜的小整理，會繼續追蹤這部戲，有重大進度與心得再跟大家分享，掰掰~ 

日本特色小火車特輯，爽爽坐看山看海，來趟耍廢的可愛火車之旅！

比起在市區逛街你更喜歡到戶外踏青呼吸新鮮空氣嗎？或者你是鐵道迷又嚮往搭遍世上的特色火車嗎？來日本好幾次了想體驗不一樣的旅遊經驗，不如就來試試火車之旅，除了可以享受道地的日式風情，還能同時欣賞宏偉的峽谷風光，這次就來介紹日本的特色火車，下次有機會一定要去搭乘看看！ 延伸閱讀：我邊往前邊笑著看你！這真的不是P圖，日本真的有實體化『湯瑪士小火車』在鐵軌上運行！ 1.【京都嵐山】嵯峨野トロッコ列車 嵯峨野遊覽小火車 對外國遊客而言，最容易接觸到的就是京都嵐山的嵯峨野小火車了吧！來京都遊玩的旅客，除了欣賞竹林風光、天龍寺庭院之美外，嵯峨野小火車無疑也是旅客的熱愛選項之一。 延伸閱讀：【京都早餐】在地人也推的日式＆西式早餐，連早餐都能典雅就是京都味！ 嵯峨野觀光鐵道全長為3.7公里，起於「小火車嵯峨站（トロッコ嵯峨駅）」終於「小火車龜岡站（トロッコ亀岡駅）」，自「小火車嵐山站（トロッコ嵐山駅）」起，全線緊沿保津川溪谷行走，能一邊搭乘小火車，一邊飽覽保津川風光。此外，春櫻、夏綠、秋紅、冬雪，四季皆有不同的沿岸風光，也是嵯峨野遊覽小火車的吸睛之處！ （圖片取自官網） 其中，第五號車廂富貴號（リッチ号）沒有窗戶並設有天窗，適合想毫無拘束看風景的旅人，但無法線上預約，只能當場臨櫃購買，建議想搭乘五號車的朋友，可提早到現場購票，以免錯失想要的位子喔！ 📍 INFO. 官網：https://www.sagano-kanko.co.jp/tc/ 時刻表：https://www.sagano-kanko.co.jp/tc/jikoku.php 票價（單程）：大人（12歲以上）620日元、孩童310日元 2.【熊本南阿蘇】トロッコ列車ゆうすげ号 小火車ゆうすげ號 2016年規模7.3的熊本大地震造成南阿蘇鐵道嚴重受損，一度面臨全線廢線的危機，在各方援助之下才得以漸漸復興，目前僅開放運行「中松站」到「高森站」區間，並限定周末與連假期間開放，搭乘機會十分難得。 延伸閱讀：奔馳在海天一色的鐵道上！從京都出發，跟著日本編實際玩人氣崛起的「海之京都」吧！ （圖片取自官網） 以阿蘇地區的山巒為背景，ゆうすげ號行走於九州的田園間，慢悠悠的行走速度，令人能靜下心來感受風景之美，可謂一大特色。 其中，路途中最有名的莫過於「白川第一鐵橋」了！完工於1927年，是當年離水面最高的橋梁，而小火車行經鐵橋時會放慢速度，讓乘客能夠慢慢欣賞車外的河谷風光，是南阿蘇鐵道中最有名的一段路程。 （圖片取自官網） （圖片取自官網） ゆうすげ號的火車頭是全日本最小的柴油火車頭，十分迷你可愛，來到熊本觀光的鐵道迷千萬不要錯過！也希望南阿蘇鐵道能平安修復完畢、全線恢復通車。 📍 INFO. 官網：http://www.mt-torokko.com/ 時刻表：http://www.mt-torokko.com/information/timetable/（小火車為紅字部分） 票價（單程）：大人（12歲以上）790日元、孩童450日元 3.【四國香川】瀬戸大橋アンパンマントロッコ 瀨戶大橋麵包超人小火車 行走於岡山縣與香川縣之間的瀨戶大橋麵包超人小火車，顧名思義就是會走過連接本州與四國的瀨戶大橋，且車廂是麵包超人主題的小火車。為JR四國「麵包超人列車」的其中一員，是當中唯一車型是小火車的列車。 延伸閱讀：麵包超人拜拜⋯⋯2019結束營業倒數！橫濱「麵包超人博物館」即將遷館，最新動向必關注！ （圖片取自官網） 除了有超可愛的外型之外，內部裝飾也十分用心，到處充滿著麵包超人的圖畫與公仔，僅僅兩節的小火車，兩節卻有完全截然不同的裝飾，完全能夠感受到用心程度之高。 此外在行經瀨戶大橋時能夠眺望瀨戶內海美景也是一大賣點，更加享受的是，車內販售有麵包超人便當、麵包超人麵包，能夠一邊吃著可愛的造型便當與麵包，一邊享受美景真的超完美的！若是怕便當賣完，建議可提前打電話預約。 （圖片取自官網） 📍 INFO. 官網：http://www.jr-eki.com/aptrain/naani/torokko_seto/train.html 時刻表：http://www.jr-eki.com/aptrain/naani/torokko_seto/jikoku.html（下方行事曆紅字處為運行日） 票價：須購買乘車區間的「乘車券」＋瀨戶大橋麵包超人小火車乘車區間的「普通列車用Green券」（普通列車用グリーン券） 例如從岡山搭到琴平時，須購買以下兩種票券。 （圖片取自官網） 4.【富山黑部】黒部峡谷トロッコ電車 黑部峽谷觀光小火車 黑部峽谷是日本三大溪谷之一，更被選為日本秘境100選之一，夏天十分涼爽、翡翠色的黑部川風光，都是黑部峽谷吸引遊客的賣點。而行走於黑部峽谷周邊的黑部峽谷小火車，能一邊乘車一邊欣賞三大峽谷風光，十分吸睛。 （圖片取自「北陸物語」） 於冬天停止運行，在今年4/20開放部分通行，4/29開放全線通行，甚至與日本人氣偶像團體桃色幸運草合作，開放運行桃草車頭標誌的小火車，內部更有成員的簽名等，十分吸引粉絲的注目。 （圖片取自官網） 此外，自2013年起與臺灣的阿里山小火車簽訂姊妹契約至今，五年來每年都舉辦了換票互惠的活動。今年自5/10起至11月30日止，臺灣旅客憑阿里山小火車一日券或兩日券，於乘車日前15日至前3個月向黑部峽谷鐵道營業中心申請，即可兌換黑部峽谷鐵道「宇奈月-櫸平」來回票，划算的互惠活動也不要錯過。 📍 INFO. 官網：https://www.kurotetu.co.jp/ 時刻表與票價：https://www.kurotetu.co.jp/tw/timetable/ 「トロッコ列車」是早年載貨用的小火車，以臺灣來說就是阿里山小火車與台糖小火車，日本不少的トロッコ列車在失去載貨需求後，轉型為觀光列車，除了上述介紹的小火車之外，還有北海道的「くしろ湿原ノロッコ号」、群馬縣「トロッコわたらせ渓谷号」等，喜愛自然風光與小火車的朋友們，去日本旅遊時也別錯過這些超特色的小火車喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #京都嵐山 #全國地區 #南阿蘇鐵道 #小火車 #嵐山小火車 #日本小火車 #瀨戶內海 #瀨戶大橋 #熊本 #特色火車 #麵包超人 #麵包超人火車 #黑部峽谷 

-高雄-🍴海爾思廚房🍴

-高雄-🍴海爾思廚房🍴 🔺極品鮮蝦·沙拉 $160 🌟天氣悶熱食慾不振的中午，最適合來一份清爽的輕食沙拉了🥗！位在大遠百附近的「海爾思廚房」，餐點種類多，但內用空間不大，建議外帶享用唷😋 「極品鮮蝦·沙拉」新鮮的鮮蝦🦐，搭上沙拉、各種蔬菜🥬、水煮蛋、地瓜🍠，沙拉醬還可以選擇凱撒、胡麻、千島、和風芥茉，吃起來輕鬆無負擔又飽足👍🏻 🔺經典舒肥牛腱·沙拉 $180 「經典舒服牛腱·沙拉」牛腱灑上黑胡椒添加滋味，舒肥牛腱肉質呈現美美的粉紅色，口感挺有嚼勁富有肉香，沙拉在搭上胡麻醬是我最愛的搭配💛 🔺起司雞肉·起司烤餅 $70 （升級綜合沙拉套餐 $150） 🌟健康輕食還吃得到起司烤餅！「起司雞肉·起司烤餅」還可以升級成沙拉套餐唷🥗，烤餅夾著舒肥嫩雞跟起司🧀️，清爽不油膩又好吃！ 🔺低脂雞肉腸 $30 🌟除了沙拉、烤餅以外，海爾思廚房還有多種小點心，「低脂雞肉腸」我超愛的！有墨魚、海苔、香草口味，口感吃起來挺像德國香腸～ 🔺紅茶拿鐵 $40；蜜檸紅茶 $50 🌟海爾思廚房的飲品選擇也好多！推薦「紅茶拿鐵」和「蜜檸紅茶」🍋，吃飽後配上清爽飲品，覺得好幸福☺️ - 📍海爾思廚房Line：@824gopzj (Line訂餐享九折） 📍官網：www.healthkitchen.com.tw （販售舒肥嫩雞、海鮮、冰心地瓜、冷凍蔬菜） ☑️高雄市苓雅區仁義街49號 ☑️電話：0932-727-788 ☑️營業時間：11:00~14:00/16:30~19:30(六、日公休) #Taiwan #Taiwanese #Taiwansesfood #Kaohsiung #food #delicious #eat #kaohsiungfood #taiwanfood #yummy #高雄 #高雄美食 #GOMAJI #GOMAJI懂吃懂玩很可以 #高雄便當 #苓雅區 #苓雅美食 #舒肥料理 #健康餐盒 #海爾思廚房 

【台北美食￭信義區】七分飽手作健康餐盒 x 少油、少鹽又高纖，清爽、飽足吃的鮮║ 台北美食推薦、台北餐盒推薦

【七分飽手作健康餐盒】 HELLO PEOPLE IM FINN 身為一個久坐又天天外食的上班族 吃點「低鹽低糖低油」再配上「高纖五穀」的健康餐盒是必須!!! 最近發現的健康餐盒新歡,完美符合我的外食需求 七分飽手作健康餐盒~ 位於信義區的巷弄裏頭,距離捷運市政府站很近 店面裝潢跟主打的餐盒一樣 都給人清爽、清新的感覺 ▼七分飽手作健康餐盒內用環境寬敞明亮也很舒適 店內也沒有平常一進去便當店的油膩味 ▼七分飽手作健康餐盒菜單 底家底家 主要的【餐盒系列】還有【單點】以及【飲料】 店家還有客製化會議便當 如果開會餐盒吃到七分飽手作健康餐盒,工作的轟炸都暫時忘記了XDD 櫃台點餐完畢後,拿著號碼牌等出餐啦~ ▼等候餐點的同時,記得酒精消毒一波 (店家除了貼心的提供酒精外，每位客人用餐後也會使用酒精擦拭桌面) 潔淨雙手後也可來杯檸檬水潤潤喉 ▼登愣~我的餐點來啦 (我貪心的點了一個餐盒,還單點了一盒水果和燉湯...又買了一瓶茶) 超級豐盛的一餐~ 吃貨開動啦!!! 🔸林檎酒香燉牛餐盒 $170元 看到【今日特餐】,老闆說是快閃餐盒的概念 我們直接新品嘗試一波~ (吃過只能說...老闆這燉牛必須放進常態菜單啊啊啊) ▼七分飽手作健康餐盒的牛肉燉的塊塊入味、軟爛無比 紅酒完全讓醬汁提升到另外一個境界!!! 不會有酒的苦味、卻保有紅酒的香氣 這是一款屬於大人味道的料理 ▼熱騰騰的醬汁淋在營養滿分的五穀飯上 健康美味一次到位 ▼七分飽手作健康餐盒配菜樣樣滿足蔬菜量攝取不足的我 每一種都不油膩、不死鹹 我覺得這花椰菜超特別的 竟然還有水蓮和紅藜 3種營養一次滿足!!! 🔸現切季節新鮮水果 $50元 今天裡面有芒果、蘋果、番茄、蓮霧、棗子 而且還有枇杷~ 一盒50元 我覺得很值得!!! 🔸每日主廚燉湯：椰香豆奶花生仁湯 $40元 濃郁香醇的湯頭 帶點微微的椰香 重點是裏頭有多到不能再多的芋頭本人XDDD 每一塊都是鬆軟又濕潤 這一碗花生仁湯,比我在夜市攤販買的還優秀啊!!! 🔸四季春茶 $30元 🔸清香薄荷綠 $30元 🔸招牌鮮奶茶 $35元 我一開始只買了四季春一種口味 後來喝了覺得口感很順不澀口 就連最愛的奶茶、覺得新奇的薄荷綠也一併入手不囉嗦XDDDD (吃貨各種藉口日常) ▼七分飽手作健康餐盒 除了餐盒餐點「低鹽低糖低油」的健康外 茶飲料也都堅持使用通過檢驗、安全無虞的茶葉 讓人喝來安心無負擔 ▼四季春順口回甘 薄荷綠清新爽口 鮮奶茶香濃滑順 七分飽手作健康餐盒 少油、少鹽又高纖， 清爽、飽足吃的鮮 便當餐盒很推薦 Enjoy Life 📍七分飽手作健康餐盒 🏠地址：台北市信義區逸仙路42巷16號 ☎️電話： (02) 8786 2100 🕘營業時間：週一到週五11:00~20:00 ℹ️週六週日採預約訂購

. 忙碌的外食族三餐不正常均衡營養很難😶 我懂～～～ ———

. 忙碌的外食族三餐不正常均衡營養很難😶 我懂～～～ —————————————————— 🔺八大防癌營養素 1. 十字花科蔬菜（花椰菜、高麗菜） 2.茄科蔬菜（青椒、茄子🍆）大多人不愛😂 3.蔥蒜韭類蔬菜（洋蔥、大蒜） 4.葉菜類蔬菜（菠菜👍🏻空心菜） 5.漿果類水果（蔓越梅、藍莓） 6.豆類（豆製品、我最愛的奶昔💕） 7.堅果、全穀類（芝麻、植物油） 8.茶（茶多酚可以保護細胞突變🔥） . 外食族所有的不足我就用一杯營養照顧自己💯 ☺️還有午餐就吃阿賢水煮餐👍🏻 - 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白肌女孩#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身#防癌

. 有沒有人因為運動到一半跑去吐的阿 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

. 有沒有人因為運動到一半跑去吐的阿 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 建議運動前的食物 要選擇不會造成身體負擔的食物哦 不然你可能會邊吐邊重訓 🤪 . 如果怕運動前吃固體食物消化太慢 也可以使用液態的營養補充，分子小 比較不會造成腸胃負擔✌️加速吸收哦 . 運動前可以攝取👇🏻 . 毛豆、地瓜、無糖豆漿、優質蛋白飲、蛋白棒 適量補充碳水跟蛋白質、可以讓運動中能量提升💪🏻💪🏻💪🏻 . ⚠️吃優質蛋白質=長肌肉=脂肪變小 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身 #營養 

七見櫻堂｜抹茶祭｜滿滿抹茶甜點填滿味蕾｜台北大安美食

🔺近期和朋友參加七見櫻堂舉辦的抹茶祭 ，聽說店家每年都會舉辦呢！這是我第一次參加🤩現場還有投票活動 🔺還有超多種抹茶蛋糕可吃到飽！ 🔺最愛是地下室座位，超日式風 . 🌟 抹茶祭活動：06/16 -09/30🌟 . ◾幕府的眼淚 NT$.130元🔅 ◽抹茶楊枝甘露 NT$.360元🔅 ◾睡夢榮華 NT$.140元🔅 ◽水無月 NT$.140元🔅 ◾千歲浦 NT$.150元🔅 ◽柚凝 NT$.110元🔅 ◾抹茶生巧克力 NT$.280元/15入🔅 . #幕府的眼淚 是我最愛的❤原來是店家的招牌❗也是當日人氣票選最高的，帶點微苦口感的焦糖海鹽抹茶生巧塔➕酥脆塔皮，結合起來正中我心😘蠻喜歡的 . #抹茶楊枝甘露 又名：抹茶芒果荔枝甜點便當🤣這個口感超級豐富，芒果➕荔枝➕靜岡抹茶的組合，水果味很濃郁，吃完蠻清爽的✌夏天嘟嘟好 . #睡夢榮華 長相超吸睛♡酒味蠻重的，大人味的抹茶提拉米蘇蛋糕呢！塔皮稍乾一點 . #水無月 抹茶焙茶的搭配，當然很可以💥西尾抹茶粉製作而成，還加上鮮奶油，整體口感濕潤好吃😋很有層次🥰 . #千歲浦 和朋友都覺得這款抹茶輕乳酪不會太甜膩，中間的抹茶醬不錯，是使用鹿兒島抹茶粉🍵 . #柚凝 外皮稍乾，這款覺得有點甜，感覺苦味可以多一點，蛋糕捲內餡還是非常輕盈溼潤✨ . #抹茶生巧克力 原本我就是生巧克力的忠實粉絲🍫加入小山園抹茶更是對味！超級濃郁的口味💗 . 💡【店家資訊】💡 🐾地址：台北市大安區泰順街28號 ✅時間：12:00-20:30 📞電話：02-3365 2252 ❌公休：無 📍路線：可從捷運#台電大樓站 2號出口 走路約9分鐘 . 🔍歡迎追蹤 freedom貪吃鬼🔍 🔍粉絲頁：freedom_貪吃鬼 按讚+搶先看 🔍部落格：http://anneclaire1202.pixnet.net/blog 🔍 IG：https://www.instagram.com/freedom122021/ 🔍Youtube：https://www.youtube.com/watch?v=81P7Pt0FlZ0

送給國高中生，你必須知道的讀書5大秘笈！

先祝會考順利⸜❤︎⸝ «便當ㄉ讀書秘技» 我很認真打了內容，希望有幫到你們，喜歡可以幫我分享唷✨ 首先，現在許多學生都有補習的問題 要同時兼顧補習+作業+複習+補習班作業+興趣真的是不太容易啦… 但有了一些撇步可以讓你提升效率唷🤞🏻 【❶ 手 機 關 機】 ▹適用/有手機成癮.喜歡安靜 這真的超有效率，非常~ 現在常常分心的緣故不外乎就是手機之類的3C產品 只要關機可以大大降低分心率 【❷ 撥 音 樂】 ▹適用/習慣聽歌.滑手機 為何撥音樂 一來有人習慣聽歌複習，我就是 二來只要畫面停在YT播放，你就無法一直滑！用這點就不要請 下載額外的app讓你可以邊滑邊聽囉🤧以後有機會再做讀書歌單分享吧~ 【❸ 準 備 喜 歡 小 物】 ▹適用/讀到心累 舉方說愛豆照，公仔扭蛋娃娃，不要太多擺在書桌上，或者是我就會自己泡被紅茶拿鐵，讀累了看（玩、喝、吃）一下，會提升你的動力唷✨ 【❹視 訊 讀 書】 ▹適用/需要進步動力 只要時間允許我都會跟朋友視訊讀書，可以邊聊邊讀，不會也可以直接問，一起進步真的超棒的，個人蠻喜歡這個方法的 切記，是一起讀書寫作業不是抄作業^^ 【❺來 場 咖 啡 廳 讀 書 行】 ▹適用/週末想出門，和朋友或男友讀書的人^^ 其實也不一定要咖啡廳啦，圖書館麥當勞都可以的~但我個人是喜歡咖啡廳哈哈,除了視訊那些好處，還可以吃吃點心，慰勞辛苦了一個禮拜的自己，如果平時不愛讀書的也可以選擇週末一口氣複習預習& 順道一題，我個人是平時會先在學校盡量完成作業，放學後直接吃飯然後走去補習，下課回家後複習到10.pm，然後畫畫或看動漫到11.pm🦖（10.要交出手機）（考試比較多就自動刪減放鬆時間） 這次先分享五個我實驗過的方法 現在ㄉ學生真的是各種考試作業多 希望大家在讀書之餘也找到放鬆的方式唷🤞🏻 

便當搜尋結果

❤️ 【食。板橋埔墘-板橋葉家藥燉排骨】

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- 應該有很多人把水果當成正餐來吃吧😈 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

韓劇《秘密森林2｜비밀의 숲 2｜秘密의 숲 2｜Stranger 2》5、6集劇情分析與整理【影劇分析】

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日本特色小火車特輯，爽爽坐看山看海，來趟耍廢的可愛火車之旅！

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-高雄-🍴海爾思廚房🍴

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【台北美食￭信義區】七分飽手作健康餐盒 x 少油、少鹽又高纖，清爽、飽足吃的鮮║ 台北美食推薦、台北餐盒推薦

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. 忙碌的外食族三餐不正常均衡營養很難😶 我懂～～～ ——

. 有沒有人因為運動到一半跑去吐的阿 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

七見櫻堂｜抹茶祭｜滿滿抹茶甜點填滿味蕾｜台北大安美食

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送給國高中生，你必須知道的讀書5大秘笈！

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