OMBRA  TiLite 超輕量自動傘  晴雨兩用 防曬 速乾超潑水 折疊傘，超防水且輕巧的好用自動傘

最近入手了一把 OMBRA TiLite 超輕量自動傘， 選的顏色是很特別的 卡其綠。 不得不說，這把傘真的讓我對生活中的小細節有了更多的滿足感， 原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2025/02/ombra-tilite.html 既實用又有質感，非常適合像我這樣喜歡精緻生活的輕熟女。🌂✨ 而且這把雨傘真的非常的輕盈，超輕巧的自動傘，重量僅有190g， 使用起來相當的方便好用，不得不跟各位分享這把好傘， 因為太好用了，我一定要推薦給大家知道!! 這是今天的本尊的 OMBRA 包裝，外盒上有品牌的貼紙~ 看起來就是很精緻的傘有沒有? 價格算是一把中價位的傘，價錢不是便宜的傘， 因為它的質感算是非常好的一把好傘，這價錢算是合理的， 重點真的是很輕，很少自動傘這麼輕巧的，真的現在的科技越來越發達， 對人類的生活也說是越來越方便了! 拿出來是用全部白的色紙盒裝著，正面還有品牌的 TiLite 超輕量自動傘 190G的印字 ， 正面的下方是OMBRA的LOGO印字，側邊有小圖片在上面， 還有附上一個銀色的掛鉤，掛鉤上也印有OMBRA的LOGO，品質非常好的掛鉤， 金屬質感一摸就知道質感非常好，不是便宜的掛鉤了， 這掛鉤等等我會介紹我如何使用它~ 雨傘給拿出來，是卡其綠色的，非常好看有質感的顏色， 雨傘還有附上品牌的標籤，卡的後面還有QR CODE可以掃 OMBRA TiLite 超輕量自動傘 這把傘的長度約26CM左右~ 雨傘看起來相當的漂亮且精緻，沒有線頭等不好材質差的狀況， 整體就是很漂亮很精美的雨傘，傘把前有黑色的彈性吊掛繩設計， 打開傘的部分就是要按壓自動傘的按鈕，按鈕在握把上，傘把是黑色的，按鈕是橢圓形， 傘的外面有套子套著，是使用魔鬼氈的方式，這樣比較方便收納， 這點我覺得很聰明的做法，這樣放傘也比要容易放進去， 傘的做工很細緻，傘把部分也是很精細的做工， 另外盒子裡面還附上有保固卡，我有加LINE來延長保固增加180天的保固服務， 這個品牌的服務真的很好，傘還有保固的真的不多， 所以買傘可以買有保固的，在使用過程中，如果有問題，問品牌公司就可以， 有保固可以讓我使用這把傘更為安心，不用怕一個不小心用壞， 這品牌的服務我給個讚!! 而傘的重量相當的輕只有190G而已，比很多傳統的雨傘來的輕巧太多了， 拿傘太重，尤其是多數的折疊傘都蠻重的， 沒想到這隻那麼輕巧，拿在手裡也一點也不感覺重，體驗相當的好!! 它的優點有以下~ 輕量設計，方便攜帶 OMBRA TiLite 主打輕量化，即使是結構穩固的自動傘，也能做到重量輕盈。日常攜帶幾乎不增加負擔，非常適合通勤族或經常出門的人士。 結構穩固，抗風性佳 品牌傘具採用高強度骨架設計，兼顧輕便與耐用性。無論是日常使用還是面對大風大雨，傘的抗風能力都經得起考驗，不容易變形或被吹翻。 晴雨兩用功能 OMBRA TiLite 傘具配備 能隔絕90%以上紫外線的防曬功能，可以有效阻擋紫外線，讓晴天外出不怕曬黑。同時，傘布具備超強的防水與速乾性能，雨天使用後簡單甩一甩就能乾燥，避免濕傘帶來的不便。 一鍵自動開合設計 品牌注重便利性，所有折疊傘都配備一鍵自動開合功能，單手即可操作，特別適合繁忙的都市人或需要攜帶多物品的情境，使用起來既簡單又優雅。 時尚簡約的外觀設計 OMBRA TiLite 的傘具設計風格簡約，配色多為低調且高質感的色系，如卡其綠、深藍、灰色等。它們非常百搭，適合各種場合，無論是通勤還是旅行，都能輕鬆融入穿搭。 超潑水傘布技術 傘布採用高效潑水技術，雨水幾乎無法附著在表面，輕輕甩一甩即可清除殘留水珠，提升用後收納的便利性。 注重實用性與耐用性 OMBRA TiLite 追求產品的長期使用效果，選用優質材料製作，確保每一把傘都經得起頻繁使用和各種天氣條件的考驗。 價格合理，性價比高 相較於其他高端傘品牌，OMBRA TiLite 在功能與設計優勢下仍保持相對親民的價格，提供消費者高性價比的選擇。 環保理念 OMBRA 品牌和其他品牌不同的是，真正在做社會有善循環公益，讓還能使用的舊傘，不論品牌都能協助回收整理，並捐給需要的社福單位使用。 如果是 OMBRA 品牌本身的舊傘，還提供不論損壞與都能協助回收處理。 同時OMBRA會員還享雨傘回收換購的折扣福利 這把傘的顏色有五種，我選卡其綠色，這顏色比較百搭~ 男女都適合的這種顏色! 相當的中性!! 先說說這個顏色吧！卡其綠真的很特別，既不像一般黑色傘那麼普通， 也不會像亮色系那樣張揚。它低調中帶點復古的優雅，非常百搭， 不論是上班穿職場風格的套裝，還是周末出遊的休閒穿搭，都毫不違和。 這把傘非常輕鬆按一下就能打開了，真是一把漂亮的傘~ 撐著它出門，不誇張地說，隨手一拍都像是一張時尚街拍！ 而且這種綠色在陽光下顯得非常清新，雨天撐著也有一種治癒感。 傘本身的輕便程度也讓我驚艷。作為一款折疊傘，它的重量真的很輕， 放在包包裡完全沒有壓力。特別是我每天通勤需要帶不少東西， 這樣一把輕盈又實用的傘完全就是福音。 不僅重量輕，它還可以晴雨兩用，讓我再也不用為了預測天氣而煩惱。 晴天防曬，雨天遮雨，高防曬效果讓我在戶外也不用擔心被曬黑， 真正做到了全天候守護。 使用過程中，它的 速乾和超潑水功能 也讓人感到驚喜。 記得有一次下完大雨，我收起傘時輕輕甩了幾下，表面的水珠幾乎瞬間滑落， 我也做防水測試，用浴室的蓮蓬頭灑水在雨傘面上， 它像一顆顆小水滴滑開彈開，然後在甩一甩傘，傘面就會像沒有用到水過一樣， 讓人覺得相當的驚奇!! 超級神奇的~ 果然是使用特殊的布料，不是一般普通的傘! 完全不會滲入傘布。即使急著收進包裡，也不用擔心弄濕其他東西， 真的是讓人倍感方便。加上它的一鍵自動開合設計， 即便手上提著包包或其他東西，也可以優雅地單手操作， 傘內的金屬材質也是非常的有質感，支架看起來都很輕盈細緻，彈簧甚麼都很細， 一看就知道是很有質感的雨傘! 而且這把傘不怕開花，它是輕量的航空級呂合金製成，是抗風的彈性傘骨， FRP抗彎曲纖維，所以風太大也不用害怕把傘弄壞，真的好讓人驚豔~ 剛剛的掛鉤我掛在包包上也蠻可以的! 掛在包包在把傘放進包裏，也不會佔太多空間和重量， 是一把相當完美的傘，我很喜歡，可以當雨傘以及陽傘， 然後風吹也不怕變形，拿起來輕巧方便，放包包隨時帶著沒問題， 尤其我覺得很適合台北冬天使用，真的是很酷的一把傘， OMBRA TiLite 超輕量自動傘的材質整體都非常的完美，用過就愛上了， 難怪這把傘會這麼熱賣，有機會你也可以買一把試試，就知道我為什麼要推薦這把好傘~ 且特別適合像我這樣愛好簡潔高效的女性。 以上簡單的分享，希望你會喜歡，感謝您的閱讀! 下次見~ OMBRA官網: https://ombra.com.tw/oG4wK IG: https://www.facebook.com/ombra.tw/ FB: https://www.instagram.com/ombra.tw/ LINE: https://page.line.me/xic9099e?openQrModal=true

celine波士頓包心得分享🩷

celine老花波士頓包心得分享🔍 不敢説在精品打滾多年 但這幾年悟出的道理就是 不要管貶不貶值或包包是否容易受傷 不要顧慮那麼多了🙌🏻 香奈兒二手價格有時候都很不好看了 你還期待什麼包包可以賣什麼好價格 （除了愛馬仕ㄅ？ 之前我手邊閒置很新的一堆小香小皮件（甚至還有黑色 真的很難賣！降低價格也是難賣 只是很多人問而已 流浪包也是還好有轉手賣掉 真的經歷過這些就沒有想再顧慮那麼多了 你只要喜歡 價格允許 就買吧～～ 既然買包最後的盡頭是Longchamp 那在遇到自己喜歡的包時 就更該去享受一次 很不喜歡看到別人發文分享買包 就有人會留言 「這個包款出很久了欸！」「這包代購價格賣很低欸 你幹嘛專櫃買？」 「這個包太小了吧 能裝什麼」「去日本買超便宜 你很盤欸」 真的不要話那麼多欸😂 每個人買包都有自己的理由 哪裡那麼多話跟顧慮 - 回到celine這顆包一直是我理想的包款 容量又夠大 不是廢包 但這幾年比較少買精品（比起過往 上個月出掉自己手邊的閒置品後 就把它買起來了🩷 很多人拿這顆和LV波士頓做比較 但我LV上身後不好看😟 也不想再買LV了 就還是選了celine 使用了一陣子覺得這包的容量沒話講 真的大 手機15 pro max進去都沒問題 詬病的問題我查到大概是 1️⃣揹起來時 怕久了包型會塌 所以收包包時裡面要塞紙團撐形狀 2️⃣拉鏈不順 3️⃣舊款的背帶設計不良 4️⃣有人的提把油邊泛白 如果也想入手介意的人可以參考👌🏻 整體揹起來就是實用又好看 我的穿搭大概都這種風格（？ 所以目前也不會覺得很難駕馭 老花很耐刮 不需要很認真顧的感覺 算是一點都不lady的我 難得可以購入的包🤍

情侶衣算什麼？現在情侶圍巾才是王道，濃情蜜意都在這條韓國情侶間超夯的手作窄版圍巾

雖然台灣今年冬天真的超不像冬天，尤其冬至那天熱得跟夏至一樣，但S編覺得天氣不冷歸不冷，該有的一些冬季單品還是得備足啊（完全敗家心態啊啊。 S編覺得不可或缺的就非圍巾莫屬了！有時候我們可能穿的外套比較單調樸素，可以透過圍巾來做變化，S編覺得十分有畫龍點睛的作用喔！而且有的圍巾穿搭真的超美又有sense的啦。今天就要來大家看看韓國情侶的圍巾穿搭，順便介紹今年超夯的手作窄版圍巾，不多說，我們來看看吧～～！ 哎唷喂呀我的媽呀，S編眼睛都要瞎了，除了情侶衣情侶鞋外，情侶圍巾也是很不錯的選擇，保暖又可以替整體造型加分不少，重點是圍巾比較便宜還可以多買幾條，下去做替換，這樣就多更多套穿搭了呢（笑） 哎呀呀呀真是甜死人！看完情侶的圍巾穿搭，接下來S編要帶大家來看看韓國現在超夯的手作窄版圍巾。 戴起來是不是超級簡潔俐落又可愛呢？以前我們總是覺得圍巾就是要長、要寬、要大條才是王道，如果還有這樣的想法的話，你就錯囉～現在這種手作窄版圍巾真的是超夯的，一樣有保暖效果，又不會造成太大的累贅；不得不說有時候圍巾太長真的是很麻煩啊。窄版圍巾有一個好處就是，如果只想保暖不想將圍巾露出來時，還可以將圍巾整個塞進外套裡，是不是超棒啊？完全就是保暖與美貌兼具。 重點是這款短版圍巾不一定花錢買，其實ＤＩＹ的步驟比想像中還要簡單許多，只需要兩隻棒針再加上自己喜愛的毛線球，就可以完成暖呼呼的圍巾囉～ S編甚至還發現網路上有影片教學只要用雙手就可以完成了～～是不是很驚人啊？廢話不多說馬上為大家送上影片啦 資料來源： 採訪整理 #圍巾 #情侶穿搭 #放閃 #穿搭 #閃光 #韓國情侶 

大姨媽暴走？來新北蘆洲勤SPA用艾薰體刷＋排汗艙Reset，超有儀式感的蘆洲美體油壓

不知為什麼總覺得無精打采、大姨媽很容易發飆嗎？評價很好的蘆洲筋膜按摩、蘆洲油壓推薦-蘆洲按摩勤spa，又推出了蘆洲艾草溫罐的升級新課程，這種艾薰體刷+ 排汗艙課程有三種選擇，姨媽不乖的我想做蘆洲勤spa艾薰體刷+排汗艙暖宮版，除了讓全身舒暢外，也考量到快要到夏天、希望順便做個蘆洲體刷課程讓線條好看一點。而且我發現蘆洲按摩勤spa的設備跟課程都有不斷在升級，他們的太空艙汗蒸除了溫度可分段調整，竟然還有夢幻霓虹燈跟螢光點點，感覺好像在浪漫星空下做香香汗蒸、超神奇！當然要跟小勤老師約起來了！ 女性朋友們有沒有那種時候？明明天氣不差、咖啡也喝了，卻還是提不起勁，一整天都懶洋洋的、整個人悶悶，連大姨媽都好像在搞情緒勒索，每個月都來亂？我最近就超有感，所以也意識到要再跟蘆洲勤spa的小勤老師預約按摩了！ 之前的文章PO出後一直有人問蘆洲按摩勤spa如何去？所以再跟大家講一下勤SPA的位置跟交通。 捷運族從捷運徐匯中學站走過來，大概5分鐘就到了，而且1號出口還有YouBike，騎一下就能到門口，超輕鬆！ 附近的「溪墘」公車站超級熱鬧，221、232、306、508、藍1…等二十多路公車都會經過，公車族不管從三重、蘆洲、林口、五股、八里搭車過來，都超方便！ 開車的話，這裡離64快速道路、中山高速公路都不遠，附近還有來來亭蘆洲鷺江停車場、蘆洲三民停車場，停車不是問題！ 位於蘆洲區鷺江街51號4樓的蘆洲按摩-勤spa是在電梯華廈裡，預約好的朋友從鐵門旁對講機左邊4樓按下去，小勤老師就會幫忙開門、就能搭電梯上4樓。 一進門淡雅香氣撲鼻而來，這裡的環境寬敞又溫馨，而且只收女生、一次只接一位的獨立美容室，讓每位來到這裡的客人都能享有絕對的隱私與放鬆。 因為小勤老師還有打算提供淡水甚至蘆洲的到府服務，美容工作室可以預約的時段是早上 10：00、下午13：00、16：00跟晚上19：30，禮拜五還有夜貓場10:30！但因為生意真的太好，建議要上粉專查詢搶位喔！ 勤spa有多種舒壓按摩、美體按摩、美胸按摩、艾草溫罐課程，課程超多元，而且精油還是用香草集的，很捨得用好料！ 裡面使用的備品，甚至連廁所備放給客人用的衛生棉都很講究。 勤SPA的熟客真的很多，但小勤老師不是做熟不做新，一直在精進手法，也會聽客人需求，不定期推出新的課程，讓每次來的體驗都更升級！所以，就算是老客人，也可以期待新驚喜！ 對了，小勤老師後面還打算再開個「 舒活油壓」課程，我那天跟她聊天時她提到 : 舒活油壓是用正官庄的人篸精油來按摩，而因為那罐真的超高級、成本當然也不便宜啦！ 勤spa除了有新推出的艾薰體刷，也保留了原本的艾草溫罐，那兩種課程該怎麼選？基本上艾草溫罐適合小範圍深層溫養，體刷適合整體活絡，就看個人需求選擇。 艾草溫罐價格較親民、溫熱感集中在局部，適合想要針對特定部位加強溫養的人，適合平常容易手腳冰冷、大姨媽來很有感、身體像接觸不良的燈泡不太順暢的人。 而艾薰體刷則是透過100多顆純銅突點將艾薰的熱力帶進身體，覆蓋範圍更大、更均勻，幫忙讓每個角落都能輕鬆運行。適合容易感覺沒電、晚上雙腳沉甸甸、生活及飲食已經很克制卻覺得好像連呼吸都會發福的人。 因為按摩不是只要有按就好，還要考慮深度、持久度、舒適感。勤SPA的套餐就是手技+工具+儀器，讓身體先放鬆，再進行深層按摩，這樣才能讓效果維持更久！考量到單獨的艾草溫罐、艾薰體刷或油壓，沒辦法達到這麼完整的效果，所以就沒單獨提供服務了！ 勤SPA不是那種走裝潢豪華的連鎖大品牌，但卻有一種回到家的溫暖感。佈置上也很用心，整個空間乾淨到讓有小潔癖的我也很喜歡，有一種像住在會香香的女生家裡那種舒服氣味。 作太空艙汗蒸之前要先換上觸感舒適的柔軟浴裙，小勤老師會先貼心地送上一杯溫水，在按摩前喝足夠的水很重要的、可以幫助保持良好的水分平衡。 工作室每間房間都有獨立空調，能調整成剛好的冷熱溫度，讓人身心都放鬆。 有些汗蒸艙一躺進去，熱氣就像整個人被包在悶燒鍋裡，熱得讓人喘不過氣。但勤SPA的艙體上下溫度可分開調整的設計超貼心！比起傳統汗蒸艙一體式高溫，這裡可以讓上半身微熱、下半身更暖和，就像幫身體做了專屬溫控設定，一整個舒心不燥熱！ 這次去勤SPA做遠紅外線太空艙汗蒸，居然有新花樣！小勤老師把燈光調成 會變換顏色的霓虹燈，還有那種綠色點點閃爍的螢火，整個氛圍就像漂浮在星空宇宙裡，超夢幻！ 一邊躺著感受暖暖的熱能環繞全身，空氣中還瀰漫著淡淡的香氣，搭配著輕柔的音樂，整個人感覺放鬆又輕盈，舒服到不想起來啊！加上有絢麗的燈光秀，來做SPA還能有這樣的沉浸式體驗，真的太享受了！ 太空艙上方還貼心放了服務鈴，萬一覺得覺得太冷、太熱或想要什麼幫忙，只要按一下服務鈴小勤老師就會馬上進來協助，超安心！ 很多人一到夏天就以為天氣變熱、不需要躺太空艙，但我們平常出汗很常是因為外界高溫讓表皮散熱，而排汗艙是熱能滲透、深層溫暖，默默讓整個身體動起來，這跟單純的流汗完全不同！ 尤其是冬季四肢容易冰冷、不愛運動的人，夏天躺艙更能將全身溫暖輕柔包覆，喚醒喊水，讓整個人感覺更輕盈自在，也充滿流動感與活力，比悶熱的三溫暖更舒服，完全不會有燥熱難受的感覺！不管春夏秋冬都能享受爆汗感，讓能量流動起來。 在做精油按摩之前，先做基本的指壓放鬆。 原本的我就像是個被壓縮的海綿，裡面儲存了很多壓力和緊繃，在開始做精油SPA前先來個大解放、恢復Q彈，整個按摩過程也會更加享受。 按摩前她還先幫我塗了一層香草集的精油霜，做完太空艙熱熱的身體再擦上一點微涼感的霜，那感覺就像泡完溫泉立刻跳進冷泉的爽感，整個人瞬間舒暢。 用精油霜還有搭配香草集的複方精油做油壓，真的有夠享受！小勤老師幫我選了薰衣草加歐薄荷這組合，香氣超舒服。歐薄荷觸感清清涼涼、帶一點點草本甜味的味道，很有深呼吸的感覺，然後搭上薰衣草，直接讓我腦袋整個放空舒展，身心直接調頻、reset！ 我長期打電腦、想文案，有時都感覺頭都快冒煙了，肩膀硬得跟石頭一樣，結果老師一摸就知道我狀況多慘，幫我一節一節地鬆開，整個頭到肩頸都放鬆超有感。 小勤老師還會穿插不同手技按摩、更靈活地調整壓力和速度，除了指壓還會改用手肘針對細部的肌肉及特定的穴位來進行深度按摩。 我很喜針對膀胱經的油壓放鬆。你可以把膀胱經想成身體的大排水道，從背後脊椎兩側一路通到底，如果這個排水道順了，上面那一整條也不容易塞住。所以用油壓讓整條路滑順起來，整個人真的會覺得清爽很多。 現代人生活忙碌又緊繃，3C產品滑不停，辦公室久坐、家事勞動不間斷，手臂跟手掌可說是每天超時工作，超級操勞！這時候真的很需要好好按一按，釋放手部的壓力，讓疲勞的手臂也能舒展一下，重新充電！ 淋巴按摩是小小動作、大大舒暢，就像清清水管一樣，油壓的時候加上一點點淋巴引流的技巧，整體的放鬆感也會更升級！ 後背一旦放鬆，整個人都輕盈了！優質的精油搭配舒服的指法，把原本繃到不行的地方瞬間鬆綁，有夠舒暢的啦！ 透過左右平衡的油壓按摩，不僅解放僵硬，還能幫全身按下重啟鍵，重新找回動能。 這次的艾薰體刷算是艾草溫罐的升級版，艾柱燃燒後的溫熱透過純銅按摩頭均勻傳遞，更深層感受到舒適的暖意。特別適合長時間久坐、低頭族或覺得四肢容易僵硬的人。 這款銅面體刷擁有約120顆凸點，能夠大面積貼合身體，使熱能傳導更全面，旋轉開關調節熱度，單側排氣讓煙霧不會亂竄，使用起來更順手。而且銅是很好的導體，刷一刷就像幫全身做天然的微調，讓卡住的負擔散開。 這種艾薰體刷的設計可貼合手掌，能讓美體師力道更好控制，而且它的刷面上有120顆突點，加上半公斤的純銅重量，按壓起來不只穩重，還能讓熱度更均勻地傳遞到深層，帶來那種溫熱舒展的感覺。 雖然全身硬繃繃的我一刷身體就紅，但用這艾薰體刷真的不會痛！結合了刮痧的按摩技法的艾薰體刷，帶著溫熱感的大面積放鬆，會讓人有舒服到想睡的感覺。 平常打電腦打到快飛天，以為只有脖子肩膀會緊，結果老師幫我按到手臂的旋轉肌那邊，我整個人差點精神尖叫出來，有那種明明看起來沒事，一按下去靈魂出竅的感覺！ 而且不只旋轉肌而已喔！老師還摸出我前臂的屈肌群也緊得要命，那邊是管手腕、手指、手肘的肌肉，我以前根本沒注意，結果老師一按就中！ 更扯的是，我做艾薰體刷的時候，那邊還爆出痧耶！才知道原來我平常將自己操很兇！ 跟女生比較密切的八髎穴平常很少人注意，如果長期坐著、姿勢不良，它就會開始卡卡的、緊緊的、變得很難捏起來，有時候稍微一碰還會覺得酸酸的、超不舒服！但如果那裡是柔軟、有彈性又沒什麼感覺的，其實就是個好狀態。 所以會建議這個地方要常常放鬆開來，全身才會輕鬆！ 老師做到下背的時候，除了女生比較需要注意的八髎穴，還順手幫忙帶一下梨狀肌，就是久坐族常常會緊繃到的地方。 她說有時候我們會覺得屁股悶悶的、腿緊緊的，其實就是這一區在出狀況。如果能按一按、放鬆一下，坐起來也會比較輕鬆、較不會卡卡的。 做完上半身油壓後她還幫我蓋了保暖的小電毯在頭上，超舒服的！在按摩下班身時上半身都會用熱敷墊跟熱毛巾幫我包起來，因為像艾薰體刷跟太空艙這種課程，比較像是讓全身做深層整理，不是那種直接外放、而是像在慢慢排開、轉鬆卡住的地方。 搭配熱能，身體會開始暖起來、甚至冒一點汗，那種熱循環暖暖地、鬆鬆地，但又不會燥熱難受，舒服到會睡著！ 油壓完上半身，還幫我帶到膝蓋內側的血海穴，也是一個很特別的點，雖然它長在腿上，卻跟女生保養超級有關係！她說像八髎、血海這種點位，都是幫我們的身體更穩定、更順暢的秘密武器！ 女生一定要知道的三陰交穴，還有與消化有關的足三里穴，常常輕輕拍敲或按壓，對健康都很不錯！ 小勤老師幫我做油壓跟艾薰體刷的時候，從頭到腳真的完全沒放過，每一寸都被照顧到，不是只有輕輕滑過而已，而會有那種真的在鬆開的感覺。 整趟下來我真的覺得有夠值得。有種被檢查一遍、被救援一輪的感覺，太適合我們這種長期坐在電腦前的上班族啦！ 然後她那天聽我說前一天熬夜、看到我好像很累的樣子，還加碼幫我做頭部撥筋，我直接被她做到快睡著，撥完頭整個人瞬間清醒，超舒服的啦！ 換作正面時最有感的地方就是肚子啦！你也知道女生最怕肚子涼～有時候嘴饞吃了個冰、生魚片什麼的，下次就覺得整個人不太對！小勤老師就幫我油壓及用艾薰體刷正面，針對三個超重要的點位做放鬆。 關元、胞門、子戶這三連線，對女生就像能量開關一樣！在做艾薰體刷時不只感覺到暖暖的、肚子放鬆，我做的時候肚子還「咕嚕咕嚕」叫了起來，原本脹脹的感覺不見了，整個人都舒服了！ 而且平常容易手腳冰冷的我，那天做完電毯包覆跟熱敷後，全身從頭到腳都熱起來，連額頭都在流汗！有夠紓壓！ 帶脈是橫向行走、環抱腰間的經脈，帶脈若不夠通順，不只是體態豐滿的人會被腰間肉肉困擾，就連瘦子也可能有那種小腹微凸、感覺像懷孕的窘境。 腰腹有緊繃感或被那圈不明來由的小肚肚困擾的朋友，除了可以做按摩之外，也要記得那邊要做好保暖、不著涼，這樣好朋友才不會亂發脾氣喔！ 這課程使用60:1的黃金艾柱，比例越高，代表越精純、60:1的艾柱是從60公斤中提煉出1公斤的好料，艾絨更細緻、雜質更少，燃燒也更快，所以效果與價值都不一樣喔！ 透過艾柱的溫熱滲透，就像幫身體開啟暖暖模式，保持良好的熱循環，艾柱裡的精華也能更深入、更能發揮養護效果。 艾草的溫熱輕柔地環繞腰腹部，讓整個人都暖了起來，在搭配手技按壓中脘、孔最、天樞、合谷這些對健康有幫助的穴位，來一場內在的溫柔晨操！ 我覺得那整個課程安排得很不錯，太空艙就像暖身運動，先動起來、暖起來，後面再做艾薰體刷就是強度高一點的被動式運動，這樣循序漸進的安排，比較不會突然負擔太大、吃不消，還能更有效率地鬆開卡點。 春天氣候忽冷忽熱容易影響身體平衡，夏天天氣悶熱很容易覺得全身沉沉的、提不起勁，艾薰體刷都能幫忙做溫和調節，讓整個人更順暢、不再卡卡，讓人轉換輕盈模式，更輕鬆地迎接天氣的變化。 整套做完讓我從無精打采變成充電滿格，常常緊繃的我變得很輕鬆，原本因為大姨媽不乖，心情很阿雜、整個人無來由悶悶的，結果那天回家後因為感覺清爽無負擔，還早早就上床睡了！ 很喜歡這樣的課程，除了通體舒暢外，也能順便幫自己做一下美體按摩，畢竟我還想穿美美的夏衣！ 小勤老師真的超細心、專業，不同的課程能解決不同的困擾，我做的艾薰體刷+排汗艙暖宮版整個課程做完，除了放下隱形的負重、感覺更輕爽舒服之外，連照鏡子時心情也很好，女生來做SPA，真的會懂什麼叫裡外一起被照顧到！而且勤spa太空艙房間內的變色霓虹跟像被螢火蟲包圍的閃閃光點，感覺超紓壓！太適合我們這種壓力一堆又常坐辦公室工作的人啦！ 好消息！除了可以去蘆洲的工作室，現在住在淡水的朋友也有福了！因為很多客人敲碗，小勤老師特別開放新北市淡水到府按摩服務(之後也許還會視狀況開放蘆洲地區的到府按摩)，但一樣只服務女生喔！(每週二/週三/週四固定時段 13:00、16:30、19:30)。 一次只接一位，110分鐘的紓壓時光，讓不方便出門的朋友不用特地跑到工作室，在家就能享受老師的專業按摩，下班回家、週末耍廢時不用舟車勞頓，直接躺平放鬆超爽的！但因為不同服務有不同價格，想知道 淡水到府按摩的費用，就直接去 LINE私訊老師 問最準喔！ 蘆洲按摩-勤spa 地址：蘆洲區鷺江街51號4樓(有電梯) 預約LINE:0989508897 (10：00／13：00／16：00／19：30 視當日狀況微調) 營業時間：採預約制(請先加LINE預約) 粉絲專頁:蘆洲按摩-勤spa

五間超好買的淘寶文具店鋪-手帳、紙膠帶、貼紙、收納、配件一次買齊

【 32号星球 温暖文具店】 這間店鋪比較便簡約、Ins風 有很多莫蘭迪色系的便利貼跟貼紙 這種簡約的貼紙也很適合拿來佈置擺飾品或手機殼 用貼紙來裝飾手帳封面 寫手帳最不可或缺的就是這種月計畫跟週計劃輔助 這可以用來寫待辦清單或是標題 復古印章也可以讓手帳有點不同的變化 21天可以養成一個新的習慣 用小Memo來追蹤自己的每一天～ 台灣文具店這種色筆都太貴了 淘寶買文具真的超划算！ 把筆記裝飾的很有質感看起來心情就好 像這樣的收納盒最簡易也最便宜 一個才台幣100多 【靠近我溫暖你雜貨鋪】 日雜風格的紙膠帶也很值得收藏 即使沒寫字只是隨意貼在空白筆記本也超可愛 圓形的貼紙可以用來寫日付 【蜜尤醬】 ㄧ款裡面大概就有100張 根本貼不完哈哈 插畫風格的貼紙最適合用來裝飾手帳 有時候也會得到一點穿搭靈感 票據類型的貼紙適合貼在旅行手帳 我收集了超多紙膠帶 簡約、和風、金屬、幾何、塗鴉、插畫各種類型我都有收藏 【兔子家手工素材館】 這間的貼紙都偏華麗復古風 適合大面積的裝飾空白手帳 【心隨手帳】 這間有很多莫蘭迪色系的貼紙跟紙膠帶 我的手帳都是在淘寶買的這種空白筆記本 一次都買很多本 每出國一次都會做好幾本 作手帳也是一件療癒的事情 也可以再次回憶這趟旅行 淘寶很多這種木頭印章都超便宜 一個才30元上下 我也收藏很多類似這種食物插畫的紙膠帶 寫日記可以用來裝飾空白處 現在紙膠帶已經不只有裝飾功能了 還能規劃一天的行程 膠帶平均一捲10元上下 貼紙一包100張平均50元上下 真心推薦大家在淘寶買文具～ 反正現在一堆東西都是大陸製 直接從原產地購買更划算 哈哈

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撰文編輯/Karen W. 想撿便宜的運動愛好者、想入手原廠UA商品的朋友看過來！2025 Under Armour全臺巡迴特賣會來啦～ 買了啦！那次不買！ 大過年的就是要買新鞋、買新衣、買新帽、買新包包🛒 這次特賣會不僅是原廠庫存出清，還有全場折扣再享組合優惠，最低只要3折起！ 不論是運動服飾、跑鞋、重量訓練裝備、瑜珈輕運動、日常時尚穿搭通通有，千萬別錯過啦～ 📍【交通指南】如何找到Under Armour特賣會現場？ 前往特賣會現場超簡單！活動地點、日期及詳細地址請參閱官方公告，建議搭乘大眾運輸或導航至現場，會更便利🪄 跟大家分享我這一次來的第一場特賣會，就在松山火車站、南港運動中心旁邊。 距離松山火車站東出口步行約2分鐘即可抵達，交通超方便的！不管是公車、捷運、火車都有到，捷運松山站上來就是松山火車站囉🚇 📍松山場（1/22-2/16） 台北市市民大道七段7號號1樓（松山車站東出口與南港達動中心中間） 🚗 自行開車：建議使用Google Maps導航，特賣會現場周邊有計費停車場。 🚇 大眾運輸：可搭乘捷運、公車至松山車站，再步行前往。 🎯【超值優惠】3件8折、5件7折，買越多省越多！ 這次特賣會的優惠真的太驚人！除了全場折扣外，還有組合優惠：（單一特價商品則不參與） ✔ 買3件再享8折 ✔ 買5件再享7折 ✔ 優惠現折，等於最低只要3折起！ 不論是運動T恤、機能褲、運動鞋，甚至是運動配件，包包、帽子、運動內衣都有折扣。 購買3件以上還可以再打8折、5件以上再7折，超殺組合優惠，一次買齊裝備，荷包不失血🛍️ 也就是三件打八折，買滿到五件就會變七折！ 🏷【原廠出清】如何證明是Under Armour原廠商品？ 不少人擔心特賣會商品的來源，特賣會是原廠出清，所有商品皆來自Under Armour原廠，並符合以下特徵： ✔ 官方授權銷售，可現場確認產品標籤與防偽標誌 ✔ 完整包裝與吊牌，商品包裝、標籤與一般專櫃貨品相同 ✔ 每件商品都有專屬仿偽QR Code ⚠️【購物須知】庫存出清商品售出恕不退換！ 提醒大家，這次特賣會的商品屬於原廠庫存出清。 ❌ 不提供退換貨服務，結帳前請務必確認尺寸、顏色與商品狀況 ✅ 建議試穿與檢查，確保商品符合需求再購買 運動迷必搶！把握限時優惠！ 當天搶了3件瑜珈褲，平均一件不到700就入手～～～ 2025 Under Armour特賣會是運動愛好者的購物天堂，現場超殺折扣、組合優惠，加上原廠庫存出清，不論是日常訓練還是專業運動，都能用最划算的價格入手！活動期間人潮眾多，記得提早到場搶購心儀商品！ 🔥趕快標記朋友，一起衝Under Armour特賣會撿好康！🔥 更多細節可以詢問聯繫⬇️ 張先生 0919057391 臉書搜尋🔍帥哥暢貨倉庫 2025 Under Armour特賣會 Only sale 全臺巡廻原廠出清地點 📍松山場（1/22-2/16） 台北市市民大道七段7號號1樓（松山車站東出口與南港達動中心中間） 📍長安東路場（2/18-3/2） 台北市長安東路二段225號1樓（合庫銀行國際會議中心B標文康中心1樓） 📍內湖場（3/5~3/30） 台北市內湖區陽光街321巷60號地下一樓（麗嬰房大象總部） 📍桃園場（4/2~4/27） 桃園市桃園區桃鶯路398號1樓（住都大飯店D棟1樓） 📍大台北瓦斯場（4/29~5/11） 台北市光復北路11巷33號1樓（大台北瓦斯公司） 📍新竹場（5/14~6/1）： 新竹市中正路245號1樓（新竹中正市場） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

今年夏天，就用自製的珠珠手環來變身成為It girl吧！

近幾年來，非常流行珠珠手環，隨便拿它來穿搭都超有型，更是歐美潮人的最愛。 不管怎麼搭配都好好看，但是，外面買都好貴啊，還不如自己做呢！既便宜，又可挑選自己喜歡的珠珠以及款式，完全一舉數得啊！ ▷準備工具：皮繩×2針×1自己喜歡的珠珠們按鈕（可不要） ▼影片教學 女孩們，快點準備好材料，趕快來製作吧，成品超漂亮的呢！ 資料來源： www.locari.jp

這次我們要刺的不是文青風！想擁有個性刺青的女孩看過來，刺下去之前妳絕對要先搞懂的8件事情！

要刺BFF刺青那種筆畫不多、小巧簡單的圖案，事前要做的考慮不需要太多，因為他的圖案小，場合不適合、不喜歡的話大不了穿多一點把它遮住就是了；但如果想刺的是那種大圖案、色彩鮮艷的刺青，因為它不好遮，所以在刺之前絕對要想清楚！以下八點刺完青之後可能會遇見的問題，妳確定妳都想過了嗎？ 妳常穿的衣服和妳要刺的刺青搭嗎？ 刺青就像是一件妳沒有辦法脫下來的飾品，再刺之前妳要確定的是，當它成為妳身體的一部分之後，和妳的OUTFIT會搭嗎？ 彩色的刺青會很搶眼，因此，就像妳不會把紅色上衣拿出來與綠色短褲做搭配，如果妳刺了以綠色為主色調的刺青之後，妳可能就得把所有的紅色衣服都收起來了！為配合自己身上的彩色刺青而只穿素面、黑色單品的人不在少數。 也要確定它在妳全裸的時候會好看 大家都希望自己能在愛的人面前是完美的吧，因此當所有衣服褪去之後，身上刺青還是得要很好看阿！ 如果妳以後有生育計劃，建議妳別刺肚子、臀部等部位 懷孕變胖之後肚皮會被撐開，圖案也就被撐大了，但在孩子生出來、瘦回來之後圖案就會縮成一團。有的人在生完小孩之後，肚皮上的刺青根本糊成一團，看不出來原本的圖案！ 妳的刺青沒有時效性嗎？ 可能現在很流行美式復古風格那種色彩鮮艷的刺青，但妳確定明年還是同樣的TREND嗎？可能今年流行刺在肋骨部分，但當明年這股刺青刺肋骨的流行退去之後，妳那刺在肋骨部位的刺青如果露出來了，妳確定不會LOW掉嗎？ 拜託妳，不要模仿名人的刺青 先不說之後妳可能會覺得崇拜這位名人很愚蠢。名人自己刺在身上的刺青可能是這圖案對他自己有著深遠的意義，但那又乾妳何事？請不要拿著周刊上名人的刺青拿去要刺青師刺在妳身上，拜託，不要！ 妳要刺的這個刺青真的對妳那麼重要嗎？ 例如：妳可能會覺得前陣子的太陽花學運改變了全台灣的歷史，意義非凡，相當值得紀念，但如果想刺朵太陽花或根香蕉在妳身上，也請等五年之後好嗎？等自己冷靜下來以後，確定這場社運仍對妳意義深遠、影響重大，千萬別因為一時的衝動而做了錯誤的決定。 我知道身上有刺青的人不全都是壞人，但…妳確定妳的雇主知道嗎？ 社會上普遍來講仍對身上有刺青的人抱持著負面觀感，妳確定這不會影響到妳之後找工作？所以，建議妳，要刺，還是等妳工作都穩定了之後再說吧！ 這個將會烙印在妳身上一輩子的圖案，可不能貪小便宜 刺青的時候千萬不要貪小便宜，這可是會留在身上一輩子的印記。在找到喜歡的圖案之後，也請搜尋一下評價優良的刺青師。 資料來源： 資料整理

又是一波換季潮，20代韓妞最愛的高CP值韓國網拍都在這，這幾家的價格真的都超甜的拉！

這幾天天氣真的越來越好，雖然說是春天但是熱的時候卻也蠻熱的，每年流行的東西都不太一樣，每到這種時候就要先算好一筆治裝費，不過別擔心這幾家韓國網拍價格都是相當親民的喔，韓國20代女孩最愛逛的網拍都在這拉 SONYU NARA 從化妝品、飾品、髮飾到包包、衣服都有賣的網拍，N個願望一次滿足，先別急著下單，後面還有好多家好逛呢！ LALA BONG 超多特色短T、長T還有好多超值得敗的刺繡小帽，麻豆雖然都穿得很簡單，但是也不失可愛，很喜歡這種簡單大方的style CENTOS SHOP 長版的MA1竟然這麼便宜，光網球裙就有超多種，價格真的有甜到會不小心手滑好幾件耶！這家的迷你size方包也好可愛啊 MariShe 官網可以直接點圖進去看麻豆身上所有單品，本來想看衣服結果被他的襪子燒到這也是有可能的！就是要這樣抓住客人的心啊 GAENGS SHOP 一樣也是一個嬌小女孩超好逛的網拍，穿搭技巧直接向裡面的麻豆討教拉！雖然不到160也可以穿出小長腿的氣勢啊 mixxmix 直接附給大家台灣網址，在台灣就可以買得到不用擔心匯率問題，只是感覺韓國的網站做得有質感很多啊！裡面好多連身裙都超可愛拉 GOGOSING 放在壓軸不是沒有原因的拉！幾乎打趴所有少女的心，價格跟淘寶差不多，但是質感感覺就差很多，想要大量採購的話激推這家啊 ​（圖片來源: Instagram） 超親民價格的網拍都介紹給你們拉！不要再問什麼單品要去哪買，就到這邊來挖寶吧 資料來源： 整理報導

女孩必學，如何聰明購物的十大守則，讓妳不再購入無用的單品！

沒有一個女孩不愛血拼的，但切勿因為愛買而釀成大禍，例如變成卡奴等等，所以說，在我們大買特買的同時，也要學會聰明購物啊！千萬不要多花了冤枉錢呢，以下十大守則請緊記，完全受用無窮～～～ 守則一：若真想買東西，請聰明比價。 守則二：與朋友一起shopping是賭注！ 相信女孩們都超愛跟自己的姐妹出遊逛街血拼，但這真的對自己的荷包是個很有風險的賭注啊！ …要嘛就是會聽朋友勸告少買一點，要嘛就是兩人失心瘋一起買！ 守則三：買衣服的同時，請同時考慮如何搭配，才不會買到無用的單品～ 沒錯，有時候很前衛的單品是很好看，但…自己的衣櫃中真的有東西可以搭配它嗎？很容易變成買起來供的單品啊！ 守則四：就算覺得很適合自己又好搭，但很少會用到的單品請再三考慮啊！ 守則五：時時留心品牌的折扣季！ 若真想大買特買，請選擇再折扣季，絕對便宜的超過你想像！ 守則六：選擇適合自己的單品。 模特兒穿起來好看，不代表自己也能駕馭啊！買衣服前還是先試穿比較保險呢～ 守則七：若真的要入手，包包是比鞋子更實用的選擇！ 鞋子比較容易損壞、汰換，包包則是可以增值，而且非常好搭，絕對是購物的最佳選擇～ 守則八：實體購物比網路購物好！ 因為網路購物很容易就失心瘋了啊（隨隨便便就加入購物清單，一不留神就全部買下來了…） 守則九：不要再買相同或類似的商品了！ 衣櫃裡面已經有了或有類似的，這種商品就絕對不要購入啊，標準的亂花錢！ 守則十：跟可以幫你出錢的人去血拼吧！ 這種時候最愛父母或男友啦～～～～～ 資料來源： wmnlife.com

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今年夏天，就用自製的珠珠手環來變身成為It girl吧！

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