不可不知！關於減肥期的「地雷」！看看自己有沒有中！-後篇

不知道各位有沒有過不管做什麼都感覺很難成功瘦下來？或是怎麼樣運動體重還是不動如山？要不然就是怎麼少吃只換來頭暈目眩可是身材依舊絲毫沒改變？ 跟著Karen避開以下的減重地雷避免讓自己「越減越胖」 來！快快檢視你是否踏到「減重時的地雷區」了！ 上篇文章中分享了減重期的2大地雷，今天我們來接著看看減重其中還有什麼雷是我們沒有注意到的吧！ 「地雷III」拒絕一切油脂 很多人為了快速減重在進食時選擇完全不碰油脂的減肥方法，以為這樣可以減少體內脂肪累積進而達成減肥的目的。 但是！你知道身體缺乏油脂時將發生什麼問題嗎？！ 當身體在長時間不攝取油脂的情況下將會出現：內分泌失調、營養失衡、便祕、皮膚乾澀甚至是掉髮！ Tips： ＊由於油脂是構成性荷爾蒙及維持內分泌正常的來源，所以失去油脂就會造成內分泌失調，女性會造成大姨媽遲來甚至是停經的問題！ ＊許多食物的纖維素及營養素是屬於「脂溶性」少了油脂將會使這些食物無法正常發揮功用進而使的身體營養失衡！ ＊很多人並不知道腸道的蠕動及潤滑是需要「油脂」的幫助，所以失去油脂將使的腸道無法正常運作，可是身體攝取食物及纖維質時沒有油脂的幫助會讓腸道負擔增加又無法潤滑的情況下就會造成便秘！ ＊當身體缺乏必須脂肪時會影響脂溶性營養素吸收會導致皮發乾燥、粗糙甚至是落髮！ 而且適當的油脂會在身體形成飽足感，讓你在減重期大大降低嘴饞或者是飢餓的感受，一旦失去油脂很容易會增加想吃東西的慾望讓你不小心在減重時越減越肥！ 所以減重時不是「停止攝取油脂」而是要選擇「好的油脂來源」 「好的油脂」、「好的膽固醇」除了可以避免上述的情況發生，更能幫助身體維持好的代謝機能並且汰換身體中壞的油脂及壞的膽固醇！ 「地雷IV」只靠運動不節制飲食 一直以來很多人都有的迷思，那就是「只要我有運動，不節制飲食也能瘦」！其實Karen一直強調一件事就是「減重是七分靠吃，三分靠練」對減重的人來說「吃了什麼」、「吃了多少」永遠比「動了多少」還重要！減重期除了保持持續運動習慣之外，還得學習怎麼挑選好的食物，並且找到適合自己的飲食量，必需運動和飲食控制雙管齊下才真的能真的達成成功減重的目的！ 關於避開減重期的地雷其實真的一點都不困難！只要把握幾項要點「1.該吃就吃」、「2.該動就動」、「3.選擇適合的食物」、「4.掌控合適的份量」想避開減重期的地雷真的非常簡單！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #減重 #減重地雷 #不可不知 #減肥技巧 #減重技巧 #澱粉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減脂 #減重 #體重管理 #體重控制 #健身 #運動 #飲食控制 #飲食菜單 #燃脂 #KarenW. #減肥技巧 #減重技巧 #減脂技巧

2022精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料，全都報給你知!

高雄左營，俗稱舊城，有著百年老店和歷史古蹟的人文薈萃之地，有著濃厚的文化氣息，最厲害不得不提的就是左營美食，除了有古早味的懷舊眷村料理、超夯爆紅打卡小吃還有最著名的人氣美食，不管是中式日式還是泰式，這裡就不藏私地分享給大家，每間都是在地人認證過的，讓你一吃成主顧，絕對吃好吃飽超滿足~ 👉跟著Meg一起來品嚐最道地美食~ #左營美食 🥢左營美食推薦一 發式(龍華公有市場) 圖片截自 IG : food_yorkie 授權同意 /👍IG : food_yorkie 龍華市場坐落於鬧區中，有著美食秘境的封號，在這裏的市場隱藏版超好吃麻奶鍋，料好實在湯頭濃郁，不僅美味更是讓人欲罷不能，老闆精心研製的鍋物用料豐富且口味獨特，真的是物超所值，讓人無法忘懷它的魅力~ 圖片截自 IG : food_yorkie 授權同意 /👍IG : food_yorkie 沒有不辣 只有無辣不歡 滿滿的一大鍋，麻辣風味真材實料，絕不是辣椒醬那種調配出來的湯頭，身經百辣的我一吃就愛上了! 圖片截自Fb : 發式官網 授權同意 /👍Fb : 發式@Fashisoup · 熟食店/ IG : fashisoup 油條吸滿湯汁，爽口不膩，麻辣鍋配燙頭髮(王子麵)最棒了! 圖片截自Fb : 發式官網 授權同意 /👍Fb : 發式@Fashisoup · 熟食店/IG : fashisoup 🔸 腸腸來發式 NT.185 (麻奶) 文青風格的店面在市場裡獨樹一幟，有著不一樣的氛圍~ ---------------------------------------------------------- 地址 : 高雄市左營區富國路60號159攤位（龍華市場內159號攤位) 電話 : 0913-135184 營業時間 : 16:00–20:30，星期日公休 🥢左營美食推薦二 健人餐廚 健人餐廚有著最美餐盒稱號的文青風便當店，復古典雅、簡約有質感的歐風用餐環境讓人驚豔不已，實在是太美了!低GI、低卡、低熱量的烹調方式，為的就是能夠讓大家安心的食用，餐點種類豐富、新鮮的每日配菜都會做調整，不失食物的風味，每一口都吃得出店家的用心，健康無負擔，吃得清爽又飽足! 🔸 舒肥雞胸健康餐盒 會員 NT.89 / 一般 NT.99 增肌減脂的好夥伴，肉質香嫩，一口咬下相當夠味，搭配Q彈的五穀飯，還有高纖蔬菜，不僅色香味俱全更是美味! 🔸 喜歡吃素健康餐盒 會員 NT.80 / 一般 NT.90 對於全素的朋友們也貼心的提供素食餐盒，營養更滿分! 🔸 香草豬排健康餐盒 會員 NT.95 / 一般 NT.105 醃製過的豬排，軟嫩不柴，非常有層次感! 🔸 岩燒鮭魚健康餐盒 會員 NT.135 / 一般 NT.145 鮭魚用料大方、表面烤到焦香酥脆，魚肉鮮嫩完全不膩口，使人難忘這美好滋味! 因為爸爸工作忙碌造成飲食不健康的關係而癌症離開，創辦人貝滋小姐創立了「健人餐廚-健康餐」希望大家能夠好好飲食健健康康，而且充滿活力的開心過每一天好好愛自己身邊的人 地址 : 高雄市左營區重化街21號 電話 : 07-3500615 營業時間 : 11:00–13:30, 17:00–19:00，星期六公休 🥢左營美食推薦三 寬來順早餐店 位於左營果貿社區的寬來順早餐店是非常有名的人氣眷村早餐，平價美味CP值高，尤其是多汁的鮮肉包更是一絕，新鮮現做的包子Q彈餡多，鮮美湯汁讓人回味無窮，豆漿滑順濃郁十分順口，蛋餅皮薄煎的酥脆不油膩，配上蔥蒜的微辣醬料，簡直別有一番風味，讓人回味無窮呀! 圖片截自 IG : pkfoodie182 授權同意 /👍IG : pkfoodie182 / Fb : PK Foodie 高雄美食 • 屏東美食 吃不胖@pkfoodie182 這飽滿肉汁真的是太吸引人了呀~ 圖片截自 IG : dadunan_diary 授權同意 /👍IG : dadunan_diary 🔸 鮮肉包 NT.10 / 🔸 豆漿 NT.15 圖片截自 IG : dadunan_diary 授權同意 /👍IG : dadunan_diary 🔸 蛋餅 NT.20 / 🔸鹹豆漿 NT.20 還有那鹹香順口滑嫩的鹹豆漿~配上油條簡直是一大享受! 你不能錯過的早餐美食 😋精選北中南傳統早餐店，不只照顧你的胃還照顧你的荷包！ 👉【高雄左營】熱搜排行清單，13間在地美食包你吃到撐肚也會笑！ 地址 : 高雄市左營區中華一路5-14號 電話 : 07-5830408 營業時間 : 04:00–12:00，星期一公休 🥢左營美食推薦四 香園牛肉麵 飄香四十幾年的左營眷村美食香園牛肉麵，是當地人的最愛，常常一位難求，人氣第一的牛肉麵湯頭香濃卻非常清爽，麵條Q彈、半筋半肉的肉質軟嫩，一次能滿足多重享受，而千萬不能錯過的是櫃子上琳瑯滿目的小菜，每一道都各有特色，不僅十分豐富更是讓人看得口水直流，全部都想來上一盤呀~ 圖片截自 IG : cocow0105 授權同意 /👍IG : cocow0105 🔸 牛肉麵 (細麵)(小) NT.115 牛肉麵有拉麵跟細麵可以選擇，份量十足兩個人分著吃也沒問題，加上辣羅蔔和酸菜，襯托出湯的甘甜，醇厚而不油膩，口感溫順香麻好吃！愛吃辣不能錯過來上一口！ 🔸 番茄雞蛋飯 (小) NT.75 番茄雞蛋飯是一塊塊切丁的番茄勾芡滑蛋，吃的到真材實料，清淡順口，配上店家的辣羅蔔，更是一絕~ 🔸 豬排麵 (拉麵)(小) NT.95 豬排麵-店裡超夯的厚實豬排，酥炸脆脆的，咬下一口非常扎實，每次來必點！ 圖片截自 IG : cocow0105 授權同意 /👍IG : cocow0105 太晚來可是沒得吃的唷~ 地址 : 高雄市左營區軍校路190號 電話 : 07-5823692 營業時間 : 11:00–14:00/ 17:00–20:30，星期一、二公休 🥢左營美食推薦五 大宅門乾鍋鴨頭 干鍋鴨頭是源自於中國四川的料理方式，把鴨頭淋上中藥調製而成的醬料做乾炒來品嚐，辣椒、花椒與八角的香氣逼人，肉質鮮嫩富有彈性，味美醇香、入口香辣爽口，令人回味長久，之後再加入豚骨高湯, 做成微麻的火鍋湯底，涮上肉類海鮮及蔬菜，讓人吃得津津有味，非常暖胃! 圖片截自 IG : ad_wei 授權同意 /👍IG : ad_wei 🔸 招牌乾鍋鴨頭 (大) NT. 458 / 🔸 口水雞 NT.260 口水雞麻香過癮，軟嫩多汁的雞肉搭配辣中帶麻的醬料, 白飯好幾碗都沒問題~ 圖片截自 IG : ad_wei 授權同意 /👍IG : ad_wei 🔸 乾鍋豬腳 NT.598 圖片截自 IG : ad_wei 授權同意 /👍IG : ad_wei 地址 : 81360高雄市左營區自由二路338號 電話 : 07-5564078 營業時間 : 11:00–14:00/17:00–00:00 🥢左營美食推薦六 松羊肉 巷弄裡內行才知道的獨家美食，每到晚上松羊肉總是高朋滿座，每道都是拿手好菜，三五好友聊天，在配上生啤酒，簡直是人生一大享受啊! 他們家的羊肉燴飯有別於外面勾芡口味的，是在白飯上搭配乾爽的沙茶羊肉，口感香滑，羊肉超軟嫩沒有羊騷味，獨特的沙茶味加上清脆的青菜，實在是太滿足了~ 圖片截自 IG : weieatfoodie 授權同意 /👍IG : weieatfoodie 🔸 沙茶羊肉燴飯 NT.100 / 🔸當歸羊肉湯 NT.70(小) 當歸羊肉湯很適合冬天進補，非常的溫和順口~ 🔸 蚵仔煎 NT.80 蚵仔煎外表煎的焦焦脆脆，蚵仔飽滿鮮美，皮Q帶脆的口感搭配青菜，讓人忍不住一口接著一口呀! ------------------------------------------------ 地址 : 813高雄市左營區海平路100巷31-1號 電話 : 07-5879308 營業時間 : 16:00–00:00 🥢左營美食推薦七 琳達泰式料理 一走進去彷彿來到了泰國，老闆及廚師們都是泰國人，整體裝潢環境及擺設都相當的道地，餐點價格親民，料理口味正宗，泰式打拋豬香辣夠味，非常的開胃下飯，實在是好吃到泰犯規讓人意猶未盡，而涼拌青木瓜酸酸微辣帶點甜味，青脆又營養，配上店家特調醬汁讓所有的美妙滋味都完全融合! 圖片截自 IG : syue45 授權同意 /👍IG : syue45 🔸泰式打拋豬 NT.120 綠咖哩椰汁湯有雞肉、豬肉、牛肉及海鮮可以選擇，濃郁的椰奶帶有香氣的咖哩口味，香濃夠味，滿滿的蔬菜十分美味，辣得非常過癮。 🔸 綠咖哩椰汁湯 NT.160 / 🔸 涼拌青木瓜 NT.120 圖片截自 IG : syue45 授權同意 /👍IG : syue45 🔸 泰式椒麻雞 NT.160 泰式椒麻雞外皮炸的酥酥脆脆，雞肉香嫩淋上酸酸甜甜的泰式醬，好吃到讓人停不下來! 🔸 泰式煎蛋 NT.80 泰式煎蛋跟台式口味較不同，厚實香嫩口感獨特! 圖片截自 IG : syue45 授權同意 /👍IG : syue45 地址 : 高雄市左營區重信路585號 電話 : 07-3479439 營業時間 : 11:00–14:00, 17:00–20:00 🥢左營美食推薦八 下課後的深夜邪惡滷肉飯 讓人無法抗拒的邪惡誘惑滷肉飯，店家講究原味新鮮的食材，沒有過度調味就能品嚐它的美好，這裡像家一般的溫馨自在，老闆親切的招呼著每位客人，端上的每道料理有著滿滿的愛，每口都是幸福! 🔸 滷肉飯 NT.60 / 🔸 梅干扣肉飯(太陽蛋) NT.60 滷肉飯可以選擇搭配太陽蛋或滷蛋，白飯粒粒分明Q彈和香味四溢的滷肉真是絕配，來上半熟蛋真的是人間美味呀~ 🔸 香辣肉燥飯 (滷蛋) NT.60 香辣肉燥飯吃起來十份過癮，非常開胃好下飯! 🔸 燙青菜 NT.30 / 🔸 油豆腐 NT.10 🔸 每日一湯 (依現場實際為主) 地址 : 高雄市左營區南屏路266-1號 電話 : 0931-826096 營業時間 : 17:00-23:00，星期日公休(每日特定隱藏菜單，不定時的彩蛋料理) 🥢左營美食推薦九 Timeless taste食光約定 創意日式料理 Timeless taste食光約定是間文青風格的日式創意料理店，更是IG打卡率超高的網美餐廳，走進店內無不驚呼整體設計感十足，白色簡約的北歐裝潢非常有質感，餐具優美吃起來更是賞心悅目，而海鮮丼飯更是料多又澎派，美味醋飯搭配新鮮海鮮食材，讓人視覺享受肚子也超滿足。 🔸 炙燒鮭魚干貝丼 NT.315 店內最高人氣的丼飯，舖滿鮮甜飽滿炙燒干貝，搭配爆滿鮭魚卵、海苔、嫩口玉子燒和點綴的青蔥，加上特調醬汁的香Q米飯，那油脂香氣四溢，真的是我的最愛呀! 🔸 嚴選炙燒壽司盛合十貫 NT.320 / 🔸 香烤松阪豬定食 NT.270 地址 : 高雄市左營區榮總路183巷33號 電話 : (07)310-0298 營業時間 : 週一至週日 11:30–21:00 🍽左營美食推薦十 好聚。所 HIRAETH CAFE 隱身在瑞豐夜市附近的咖啡館二樓，有著巴洛克式風的古典環境，店家對於擺設裝潢視覺呈現和餐點都相當的用心，而手工正統蛋包飯更是令人驚艷不已，切開蛋包兩側便緩緩落下柔軟滑蛋，那香味迷人口感綿密，無不讓人為它著迷不已，甜點及其他手工料理也是相當推薦，「好聚。所」- 不僅充滿著溫馨更是帶來了同聚的幸福感。 圖片截自 IG : millyli59 授權同意 /👍IG : millyli59 手工正統蛋包飯 NT.260 超級療癒系蛋包飯淋上清爽醬料，裏頭包覆特製炒飯，金黃色半熟蛋包十分提味，讓整體吃起來有多層次的口感，香氣十足讓人胃口大開~ 圖片截自 IG : millyli59 授權同意 /👍IG : millyli59 圖片截自 IG : millyli59 授權同意 /👍IG : millyli59 圖片截自 IG : missbestie_ 授權同意 /👍IG : missbestie_ 🔸 手工日式漢堡排 NT.290 漢堡排肉厚實多汁，肉嫩香甜，切開水波蛋那濃濃的蛋香有滑順的滋味，每一口都相當扎實! 圖片截自 IG : missbestie_ 授權同意 /👍IG : missbestie_ 地址 : 804高雄市鼓山區裕誠路1035號2樓 電話 : 07-5229000 營業時間 : 11:00–21:00，星期二公休 🍽左營美食推薦十一 六角爆漿乳酪麵包（自由黃昏市場） 位於自由市場的超人氣六角爆漿乳酪攤車，總是有著綿延不絕的排隊人龍，在遠處就有撲鼻而來的香味讓人食指大動，這款改良自韓國爆漿乳酪大蒜麵包，創造出特別口感的六角爆乳包，熱騰騰剛出爐咬下一口，滿滿的乳酪餡鬆軟香濃，麵包外皮金黃酥脆，口感內軟濕潤，那有層次的蒜香味和乳酪在嘴裡融化，實在是太可口了! 🔸 六角爆漿乳酪麵包 NT.60 爆漿乳酪麵包都是手工現做，一個烤盤會放上12顆麵包，然後將整顆麵包浸到有蒜味的奶油醬裡，讓麵包能夠吸附醬料，讓整個精華保留其中，之後烤至金黃色撒上起司粉，完美的乳酪麵包就大功告成了! 圖片截自 IG : foodie.914 授權同意 /👍IG : foodie.914 圖片截自 IG : foodie.914 授權同意 /👍IG : foodie.914 🔸 新口味 金莎芋頭麵包 NT.60 圖片截自 IG : foodie.914 授權同意 /👍IG : foodie.914 一大顆的乳酪麵包實在是太罪惡了，讓人無法自拔的一直吃下去呀! ------------------------------------------------------------------ 市場特輯，絕對吃好吃滿 👉北中南人氣黃昏市場特輯，6大市場必吃美食讓你下班下課買回家加菜啦！ 地址 : 高雄市左營區自由三路261號(自由市場/一街10號) 電話 : 0920-166711 營業時間 : 15:00-售完為止 (賣完提前收攤) 🍽左營美食推薦十二 海伯魚翅羹（自由黃昏市場） 人氣排隊美食-海伯魚翅羹，有著傳統古早味的辦桌美味羹品，羹湯料多味美一口喝下滿滿的羹料，澎湃食材激盪出多層次的口感與迷人滋味，湯頭比想像中的清淡甘甜，好吃到沒話說，還有現蒸芋頭籤整顆的芋頭絲，鹹香Q彈配上絞肉帶出不一樣的扎實感，實在是超美味~ 🔸 海伯魚翅羹 (小) NT.50 我可以一次獨吞好幾碗呢~ 地址 ：高雄市左營區自由三路261號(自由市場/一街) 電話 ：07-3479770 營業時間 ：14:00~20:00 哪間是你的最愛呢? 快來跟meg分享你心目中的左營美食吧~~~~ #寬來順 #香園牛肉麵 #大宅門乾鍋鴨頭 #健人餐廚 #松羊肉 #琳達泰式料理 #下課後的深夜邪惡滷肉飯 #發式 #Timelesstaste食光約定創意日式料理 #好聚所 #六角爆漿乳酪麵包 #海伯魚翅羹 #foodie #Meg美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #發胖美食 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 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髮型比你想的還重要！公開金莎超強凍齡、顯嫩臉的小心機，年近40絕對是騙人的！

撰文編輯＃Haru 陸綜《乘風破浪的姐姐》中，特別找來30位超過30歲的女藝人，一起經過比賽評選後組成新的5人團體出道，雖然大家都已年過30，不過還是保養得非常好，完全看不出實際年齡，而其中一位參賽者金莎連吃飯時都要拿出秤來斤斤計較，究竟她都是怎麼保養好身材的呢？ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 本身是歌手也是演員的金莎，曾經演過《十八歲的天空》、《神話》等等電視劇，還和林俊傑一起合唱過《被風吹過的夏天》，也曾因為《星月神話》這首歌而走紅，雖然今年已經37歲的她，整體給人卻是滿滿大學生的青春洋溢！ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 而在節目中，參賽者們都在用餐時，金莎卻突然從包包裡拿出早就準備好的秤，記錄下這餐的份量，嚴格控管自己吃進的卡路里，並且坦承自己是易胖體質，所以每天都只攝取1000大卡，來維持身材。 〈圖片來源：金莎Weibo〉 這樣嚴格的自律行為卻把其他人嚇到不行，金莎說自己瘦身的方法就是要隨時保持「吃不飽」的狀態，因為吃飽的話就很難瘦身，而且隨著年紀代謝越來越吃差，所以飲食上一定要控管好，這也就是她能一直保持46公斤的秘訣～ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 除了身材保養得很好以外，本身也是童顏的她，搭配上內灣的空氣感劉海，能夠讓眉毛若隱若現，更能呈現可愛清純感，真的看不出實際年紀，而且對於肌膚也保養很好的她，在鏡頭前也不畏懼，自信擺出最美的笑容。 和沈月的合照更是看不出兩人居然相差了10來歲，覺得金莎的保養真的太強了！ 那妝容部分金莎則是喜歡利用閃亮亮的眼妝，來打造水汪汪大眼的無辜感，記得一定不能少了亮片質地的眼影，加強在臥蠶的位置，把撒嬌肉畫出來，會讓眼睛看起來更晶亮、美麗！ 〈圖片來源：金莎Weibo〉 不管實際年齡是多少、外在看起來有多年輕，最主要還是要有一顆隨時保持熱忱的心，以及樂觀愉快的態度，這樣才能越活越年輕、越來越有活力～ #＃漂亮 #乘風破浪的姐姐 #女星保養 #妝容解析 #瘦身分享 #維持身材 #金莎 #飲食訣竅 

感情版、男女版被問到爛！交往前「三大地雷」直接逃，前任和媽寶榮登魔王級！

撰文編輯 #妮妮 現代人越來越喜歡在網路平台上分享、記錄生活，而身為愛逛PTT男女版、Dcard感情版的邱比特就發現，雖然上面充斥著不少情侶間的趣事，但也不少人會利用這些平台來提出自己的疑問。尤其是在感情中，我們常常深陷其中看不清問題，這時候就超需要別人來狠狠打醒我們。 而在幾百幾千篇的文章中，有哪些是大家最常疑惑，最看不清，卻是大地雷的問題，今天就來幫大家整理一下，各位在曖昧或是交往前，可要睜大眼睛看清楚啊！ 前任、乾哥乾妹、紅粉藍顏知己 其實這三種統稱就是「關係不明的異性」，何謂關係不明的異性呢？就是不是普通的異性朋友，基本上不管你之前有多少的乾哥哥乾妹妹阿、紅粉藍顏知己阿，在你有了對象之後，都應該要多少避嫌，更別說是分手後還糾纏不清的前任了！ 並不是要對方完全不能有任何異性朋友，只是一般的異性朋友是不會讓你在朋友及交往對象中間為難，甚至滲入你們的感情生活的。如果發現你的另一伴一直有關係不明的異性，不一開始講清楚約法三章，往後痛苦的也是你自己！ 👉🏻保證十天內脫單！必讀「十天誘男大法」聖經，再難的對象都為你動心！ （圖片來源：《她的私生活》劇照） 「我媽媽說…」、「我室友說…」、「誰誰誰說….」 交個往總是要聽到誰誰誰說什麼，煩不煩啊！對於一個什麼都沒有自己主見的另一伴，應該是件很讓人頭痛的事吧。如果只是有時候需要其他客觀的建議就算了，可是動不動把「我媽說…」、「誰誰誰說…」掛嘴邊，真的會很想從他後腦杓貓下去。 最可怕的是如果老是把媽媽說掛嘴邊，這有很大的機會是潛在的媽寶阿，相信各位都夠有智慧能分辨孝順跟媽寶的差異吧！ 👉🏻女孩注意！盤點5個「男友想分手的地雷」，太黏人竟然比公主病還討厭？ （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 表裡不一，人前紳士人後歧視 很多人在伴侶面前總是表現得很紳士、淑女，但其實超愛和朋友大聊你們之間私密的事，或是在其他地方不尊重你（通訊軟體上、有朋友在的場合等等）很多人會陷入，他還是很愛我，這不是常態吧？當你選擇不想看見真相，你就不會看見。 就像我們常在匿名平台中看到不少留言仇女、仇男，或是看到很多人在問，「意外發現男／女友這一面」、「不相信男／女友是這種人」等等。在現實生活中或許他們不會表現出來，但一到匿名平台就像到了他們的主場一樣，批評起來絲毫不手軟。如果哪天不小心發現了另一伴有這樣的傾向，雖然他看起來很愛你，不過你心裡不會有疙瘩嗎？ 以上就是三種在匿名平台中最常出現的感情問題，當然啦，感情問題百百種，每個人會遇到的情況都不一樣，不過如果看完後發現自己好像真的陷入這樣的難題，請不要懷疑，有百分之99是當局者迷，記得快逃阿～～ 👉🏻「擁抱能止痛」是真的！4個擁抱超神好處，以後可以無限熊抱男友啦～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #交往地雷 #情侶 #情侶問題 #愛情 #感情 #戀愛 #男女 #表裡不一 

調酒冠軍坐鎮的Bar 怎麼那麼膩害 週末My醉《台北大安區｜吧沐BAR MOOD》

週末又到了，這週大家應該都有很驚訝很傷心的事情。 問著自己2020是不是算是另類的世界末日，瓜編自己覺得2020好難熬，還加上那麼多令人傷心欲絕的事情，希望一切都可以趕快過去。 借酒澆愁愁更愁。I know it.But let's drink. 適時地用酒精來麻痺這一瞬間也算是一種另類的療傷方法吧？ 📍吧沐Bar Mood 這家由2016世界調酒冠軍Nick Wu坐鎮的酒吧。 由於今天是週末所以店裡店外都充滿著人，所以就不奉上店內外的照片供大家參考了。 🔺我們坐的沙發區拍過去的景象 店內有分座位區跟站區。 站區是在門口一進來的地方由大理石桌子排成三排。 座位區也就是進來裡面這區沙發以及吧檯的位置。 座位的部分讓人感覺有點擠，桌跟桌之間、沙發跟沙發間其實都不到一邊手可以打開的距離。 特別可能是週末所以整家店鬧哄哄的，如果說是平日來的話整體氛圍應該比週末好很多。 🔺煙燻炙烤花枝 花枝並沒有全熟，煙燻炙烤的方式讓這花枝多了焦香味。 這道超級下酒，必點～推一個。 🔺起司盤 雞尾酒跟起司跟堅果超搭配。 堅果新鮮沒有油耗味。 🔺蛋黃鹹酥雞 上面的蛋黃醬有一股沒吃過的味道，真多虧店家想到結合鹹酥雞的方式😂。 🔺應許之地 古樹普洱熟茶低溫萃取軒尼詩/自製古樹普洱茶糖漿/義式加苦苦艾酒/義大利藥草酒/新鮮檸檬汁/仙草凍 店員介紹這杯的時候有說明這杯可能會帶點苦味，實際上喝的瞬間是甜的後運會有一點苦味出來，沒有普洱茶那股臭蹼味，茶與酒整體融合很好。 🔺Forevr21返老還童 決明子浸泡薩凱帕23蘭姆酒/決明子糖漿/黑可可香甜酒/新鮮檸檬汁/新鮮柳橙 上方杯緣一邊是蜂蜜鹽一邊則是原味，店員建議先喝原味。 有點像黑豆茶跟決明子茶的結合，帶有點古早味紅茶的ＦＵ。 🔺十里桂花香 桂花冷萃布雷特裸麥威士忌/自製桂花糖漿/卡帕諾義式不甜苦艾酒/新鮮檸檬汁/蛋白/自製煙燻烏梅風味泡沫 建議跟上面的蛋白泡一起喝，桂花味壓倒性的遮住了威士忌的麥味，上面的蛋白打發再搭上烏梅的酸甜味，小姐姐們應該會喜歡這杯的酸香甜。 🔺植物學家的22個春天 植物學家琴酒/自製四季春糖漿/新鮮檸檬汁/自製羅勒＆香草橄欖油 店員端來之後才會幫忙點上自製的橄欖油，可愛的六滴。 喝起來味道像是蜂蜜檸檬加上羅勒的味道，有點新奇任何一方都很平衡。 🔺火燒的寂寞 國寶茶冷萃坎特一號伏特加/卡爾里拉12年威士忌/自製香料糖漿/新鮮萊姆汁/義大利藥草酒/醃燻烏梅甜苦艾酒/檸檬香蜂草 上面放上生命之水跟肉桂一起燒，但是喝酒的時候肉桂味會漸漸地淡掉換成一股淡淡的烏梅香氣。 融合之後整個酒體感讓人很舒服。 🔺香料之筏 唐胡立歐龍舌蘭/自製胡椒＆斑蘭葉糖漿/新鮮萊姆汁/芳香萬壽菊 草本植物的香氣，喝起來香料感很重，像是一個非常有個性的小姐姐卻有一絲絲的溫柔。 🔺向陽杜康 薏仁低溫萃取坎特一號伏特加/自製桂圓紅棗茶/黑核桃苦精/金萱茶 點這杯之前請先確認自己是不是喜歡桂圓枸杞甜湯，如果不喜歡那千萬不要點，因為就真的很像請客最後一道討喜氣的甜湯。 中間看到那半透明的部分不是冰塊，而是果凍，所以食用也請小心。 店員已經有警告過這杯滿甜的，所以如果你不能接受南部桌菜的甜湯，點之前請三思。 🔺加百列的呼喚 水洗奶油高登琴酒/金萱茶冷萃高登琴酒/水洗貝禮詩奶酒＋鮮奶油/新鮮檸檬汁/新鮮萊姆汁/自製糖漿 酸甜中有著奶油的香氣，有奶酒的成分卻沒有奶酒的膩感，喝起來意外的清爽。 我想問加百列呼喚會讓我變年輕嗎？怎麼這杯喝下去感覺好像年輕好幾歲（？）。 🔺英倫女爵 裸雀威士忌/自製藍莓紅酒甜醋/自製伯爵茶糖漿/安提卡頂級苦艾酒/新鮮檸檬汁/蘋果汁 酸中帶有點果香，有點偏向酸梅湯的感覺。 🔺Shot Gin/接骨木/鷹嘴豆汁 原本想說有鷹嘴豆汁會不會很噁心，畢竟有點濃濃稠稠的感覺。 一喝還真的很清爽，真的是不能看表面啊～雖然清爽但酒感還是很到位。 🔺至榛果 榛果奶油水洗慕斯威士忌12年/黑可可香甜酒/甜菜根汁/焦糖海鹽糖漿/安格仕風味苦精/檸檬酸/鮮奶油 有著奶酒掉進奶茶裡的感覺，但卻又顯現出酸酸甜甜的氣味。 酸酸甜甜的奶茶有點讓人難以想像，但這絕對是沒想過的結合卻意外蹦出好味道。 🔺黃金果 水洗培根與美式燒烤醬布雷特波本/泰斯卡10年威士忌/自製甘納許糖漿/鮮奶油/麥芽牛奶/巧克力苦精/新鮮檸檬汁 上面有一片店家自製的黑巧克力，水洗培根與美式燒烤醬波本讓整杯酒整個提昇了一股鹹香味，可可的味道更襯出整杯酒的香氣。 🔺皇室的靜默 人頭馬干邑白蘭地/自製中焙烏龍茶糖漿/自製清澄重焙烏龍茶豆漿/法國黑貓多寶力葡萄酒/黑可可香甜酒/新鮮檸檬汁 味道偏酸，烏龍茶的香氣跟白蘭地原來是失散多年的表兄弟啊～很好入喉順口。 🔺Shot 熱帶水果/鮮奶油 一樣用ＳＨＯＴ跟、結束這一回合。 我忘了這杯的基底是什麼（被揍）我給大家跪。 這杯喝下去就真的讓自己覺得置身在熱帶雨林跟猴子一起分享這些水果的感覺，後味香甜到現在還是可以清楚回味那股香甜。 總結， 首先要先跟這家店的調酒師致敬。 怎麼把酒變那麼好喝啊～特別是我們都不太能接受的威士忌，這樣的威士忌特調我很可以（舉手）。好多都是之前沒喝過的神奇搭配，調酒冠軍真不是蓋的！ 期待下次的 #週末My醉 系列吧～🙌 📌喝酒不開車，開車不喝酒。 📌未滿18歲請勿飲酒。 📌理性飲酒，以免造成他人困擾及麻煩 #BarMoodTaipei吧沐 地址：台北市大安區敦化南路一段160巷53號1樓 營業時間：1800-0100(週五六加長營業至0200） 👉吧沐完整菜單 👉吧沐臉書 還想看更多台北酒吧系列～⏬ 老屋改造，結合調酒與熱炒？週末My醉《台北大安區｜弎樓Third Floor》 週末My醉《台北大安區｜Trio Cafe 華山》 週末My醉《台北大安區｜Book ing Bar》 週末My醉《台北大安區｜Bar 宮 Miya》 從秘密酒吧到人盡皆知的人氣酒吧 週末My醉《台北中正區｜B Line By A Train》 古色古香中國風酒Bar 週末My醉《台北信義區｜Placeco 安慰劑小酒館》 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤我喔。 👉FACEBOOK 👉INSTAGRAM 或搜尋『西瓜好食記好實際』 #吧沐 #調酒 #雞尾酒 #餐酒館 #冠軍調酒 #台北酒吧 #台北美食 #大安區酒吧 #瓜吃了台北 #台湾バー #カクテル #チャンピオン #世界チャンピオン #대만 #대만바 #칵테일 #yummyday台北 #popyummy台北 #cocktails #taipeibar #worldchampion

好體態×好膚質水水養成術！原來網美們靠這招身材才都這麼好～今天開始我也敢大吃大喝啦！

身為一個專業吃貨，小編雖然一直都很享受大吃美食的時刻，燒烤阿、炸物阿、飲料阿什麼都來，但是每次吃完吃撐後總是滿滿罪惡感，卻又停止不了自己的食慾，於是一直輪迴下去…除了身材之外，身體也是越來越負荷不了了阿！常常聽說酵素對身體很好，所以小編就挑了一款多功能的酵素來試看看，結果一試就愛上，已經不能沒有它了啦～現在就告訴你們這款 #簡單美酵素纖飲 為什麼這麼讓小編愛不釋手吧！！ 跟便祕說bye bye～沒有想到大口吃肉大口喝酒後，身體居然還能這麼輕盈！ 女生最常在意的身體困擾除了怕胖不敢大吃大喝之外，再來大概就是水腫、便秘了，維持好體態對女孩而言真的是一輩子的難題啊！節食什麼的總是對身體有負擔，運動雖然能讓體態變好，但要維持習慣也是一個考驗阿～～ 簡單美酵素纖飲裡，小小一包就含有9種益生菌，有助腸胃蠕動、保持細菌平衡、降低腸道PH值，甚至還有調整體質、保護私密肌的功效，另外添加的植物纖維也能夠幫助排便。平常在餐前吃能夠增加飽足感，幫妳在正餐的時候減少澱粉那些有的沒的攝取量，如果今天要吃一頓大的或爽的，在餐後來個一包也能幫助腸胃蠕動消化，減少體內囤積太多垃圾食物！ （圖片來源 @limia1231） 這也是為什麼小編試個四五包就入坑，因為大餐完後體內感覺不會像以前覺得那麼有負擔，也不會因為突然吃香喝辣就拉肚子，甚至平常也比較少出現像是脹氣、便祕之類的小毛病，這對腸胃道一直都不好的小編來說真的是很有感阿！！ 居然睡眠品質也變好，而且皮膚越來越水嫩了！再也離不開它了啦～ 除了9種益生菌之外，簡單美酵素纖飲裡的綜合蔬果酵素一次就萃取了80種青菜水果的纖維和精華，另外還添加了72種海洋礦物質，通通從大自然裡取得，成份完全健康天然。促進腸胃蠕動的同時也提升新陳代謝，身體肌膚連帶變得更水潤透亮了！像以前臉上常會摸到粗糙的小顆粒，一陣子之後就突然發現它們居然都默默消失了，小編覺得心懷感恩啊～～ 當然，多攝取一些營養價值豐富的蔬果除了能夠幫助排毒，也有一點紓壓助眠的效果。保持每天來一杯酵素纖飲的好習慣之後，身體真的有漸漸輕盈的感覺，也因為體內變得更乾淨，每天早上起床的精神也跟著越變越好了呢！！ 以前小編也總覺得不管吃再多都還是一樣瘦阿，身體好像也都沒有出什麼狀況，但是隨著年紀越來越大才發現真的不能這樣無止盡虐待自己耶，有一天身體受不了了是會突然反撲，殺一個你措手不及的！！所以平時一定要做好體內保養，才能讓生活過得更有樂趣呀～簡單美酵素纖飲就是我們大吃大喝放縱的好夥伴啦！簡簡單單就能讓妳無時無刻都美麗呀～ （圖片來源 @pypygogo0） 購物官網＞點我 粉絲團＞六喜商行 IG＞@wjz77

誰說OG復古只有潮帥？今年大勢「90年代大膽繽紛」快跟上！復古運動風這樣穿「照樣辣翻全場」！

復古一直都是不會退燒的經典潮流啊～尤其在今年2020「復古運動風」更是即將開始大燒特燒！說到OG復古比較常見的都是偏中性寬鬆的穿法，但這次就要來告訴各位女孩，復古運動風其實也能穿得又美又辣！ 還原繽紛大膽的 90年代！復古潮流快在今年跟上！ 說到復古運動風，絕對會聯想到用色大膽又繽紛的90年代，像是撞色拼接、oversized寬大剪裁都是很常看到的特色，PUMA今年推出的全新系列FUTURE RIDER就跟上了這波復古風！編輯這次就來傳授穿搭秘訣，教你這樣穿「照樣辣翻全場」！ 編輯傳授「三招復古穿搭秘訣」！運動服這樣穿照樣辣翻全場！ ＃這樣穿成套運動服，同樣也能又帥又性感！ 想掌握復古運動風的第一要素，就是要穿上成套才到位！這時候運動服本身的色彩就非常重要，PUMA這次FUTURE RIDER系列這款運動服，不但跳脫無聊的黑白色，搭上很符合春天感的淺綠色，整套一起穿超帥又不失女孩感！ 比較大膽的女孩，編輯也很推薦可以直接以運動內衣配上運動褲的方式，不但不會過於暴露，看起來反而很健康又性感！ ＃微露肚搭露肩小心機，鮮豔色彩亮眼又有型！ 寬鬆的復古運動服最怕會讓比例變差，這時候也可以試著不把拉鍊拉上，裡面搭上半截偏素色的運動內衣，不但不怕花色過於複雜，微微露出腰部曲線也會讓整體比例變好！ 同樣也可以用披的方式穿上外套，展現低調又性感的露肩小心機！ 鞋款當然也要一起搭上PUMA這次的RIDER GAME ON！不但色彩上非常繽紛可愛，厚底設計也能偷偷增高，偏尖頭的鞋型也會顯得腿部更瘦長！ ＃長洋裝搭球鞋才對味！衝突美感讓女子力大爆發！ 再來這次新系列編輯私心也超愛的就是這件長洋裝！整體看似很簡單的黑白色運動洋裝，其實是可以偷偷展現曲線的窄身剪裁，洋裝兩旁還偷偷做了開衩設計，超性感！ 搭上運動外套同樣也可以展現女子力，絕對是復古女孩今年的必收單品！ 簡單的黑白色洋裝搭上色彩鮮豔的RIDER GAME ON球鞋也超搭！不但不會讓整體過於單調，既中性又帶著剛剛好的微性感，只能說超想把這次整個系列全收啊！快讓潮流引領者PUMA帶妳完勝駕馭這個2020復古玩色主流吧～

2020秋季日劇情報

有沒有發覺最近天氣漸漸變涼了?沒錯!又到了最新一批日劇要輪番上陣的秋天了！相較於春夏季日劇停播延期,秋季日劇的數量和題材都十分穩定。一起來看看有哪些值得一看的劇吧！ 1.如果30歲還是處男，好像就能成為魔法師(30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい) 【圖片來源: 官方TWITTER】 首播日：10/8 主演：赤楚衛二、町田啟太、淺香航大 簡介：主角安達(赤楚衛二飾)到了30歲還是處子之身，因此有了碰觸他人便能讀心的超能力。某天不小心碰觸到自己的優秀同期黑澤(町田啟太飾)，才知道他對自己有滿滿的愛慕之情。到底他會如何處理這份心意呢?於是輕鬆愉快的BL故事就此展開 2.危險的維納斯(危険なビーナス) 【圖片來源: 官方網站】 首播日：10/11 主演：妻夫木聰、吉高由里子、藤岡靛、染谷將太 簡介：伯朗(妻夫木聰飾)同母異父的弟弟明人(染谷將太飾)，在伯朗斷絕與矢神家的關係後突然下落不明，而且這件事還是從一位自稱是弟媳的神祕女子楓(吉高由里子飾)的口中得知。有繼承人身分的弟弟失蹤，與30億龐大的遺產有關連嗎?他即將捲入一場豪門生死鬥中，與此同時他發現自己竟不知不覺愛上這位神秘女子 3. 極道主夫(極主夫道) 【圖片來源: 官方網站】 首播日：10/11 主演：玉木宏、川口春奈、志尊淳、玉城蒂娜 簡介：描述一位黑道大哥大(玉木宏飾)在遇到他的真命天女 (川口春奈飾) 後決定金盆洗手，做個平凡的家庭主夫，但生活上還是時不時因為兇惡的臉而招惹一些麻煩 4.海妖的懺悔(セイレーンの懺悔) 【圖片來源: 官方TWITTER】 首播日：10/18 主演：新木優子 簡介：朝倉多春美(新木優子飾)懷抱著心中的過去選擇了新聞記者一職並努力地想做好，不料獨家新聞卻引發諸多風波，各種醜聞聞風而起，她要如何去處理，然後做出記者應該有的樣子 5.七人秘書(七人の秘書) 【圖片來源: 朝日新聞】 首播日：10/22 主演：木村文乃、廣瀨愛麗絲、菜菜緒、沈恩敬、大島優子、室井滋、江口洋介 簡介：描述在各個機要下工作的秘書們，為了幫助弱者而集結起來利用自己蒐集的情報打擊權貴！ 6.我們的戀愛太過笨拙(僕らは恋がヘタすぎる) 【圖片來源: 官方TWITTER】 首播日：10/25 主演：川島海荷、白洲迅 簡介：被男友背叛的女主角藤原花（川島海荷飾）與好友一起去溫泉療傷之旅，意外認識成田洋介（白洲迅飾）與朋友一之瀨步。但雙方都看彼此不順眼，洋介更是因為花過於犧牲的個性臭罵她一頓。就這樣，展開了五個男女笨拙的愛恨故事。 7.消除老師的方程式(先生を消す方程式) 【圖片來源: 官方TWITTER】 首播日：10/31 主演：田中圭、山田裕貴 簡介：總是笑臉迎人的義澤老師(田中圭飾)對上想置老師於死地的學生們， 義澤在學生百般欺凌之下卻無任何反擊，到底他為何會來這所學校?同時他與學生的對抗展開了 8.女法醫朝顏2(監察医朝顔2) 【圖片來源: 官方TWITTER】 首播日：11/2(預計連續2季播出) 主演：時任三郎、上野樹里、風間俊介 簡介：萬木家四人的日常生活因為某件事為契機，促使朝顏(上野樹里飾)必須代替父親前往東北地區，尋找母親遺體而展開全新的感人故事 熱門文章 麵包與愛情我都要👉關於麵包的四角戀習題！︱日劇精選台詞- MY LOVE MY BAKER(烘焙戀人)(coverB) 日本活動有哪些? 👉萬聖節來chill一下！︱日本2020各地萬聖節活動4選 (ver.B) 歡喜冤家相愛相殺👉帥主廚變身抖M社長?︱日劇精選台詞-這個男人是我人生中最大的錯誤(ver.B) #秋ドラマ#チェリまほ#30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい #危険なビーナス#極主夫道#セイレーンの懺悔#七人の秘書 #僕らは恋がヘタすぎる#先生を消す方程式 #学日文#ドラマ好きな人と繋がりたい#男子學日文 #波波黛莉#popdaily#poper

「Dazzling x曼陀珠超強聯名午茶」欠拍霓虹糖果牆＋超軟綿空氣系甜點，這麼夢幻果然是限定～快衝！

台北東區一直以來都有多到數不清的下午茶餐廳，但這次要介紹的超夢幻下午茶可是期間限定的！曾經帶起蜜糖吐司風潮，女孩人人皆知的網紅咖啡廳「Dazzling Café」，這次令人出乎意料的居然與經典糖果品牌「曼陀珠Mentos」聯名了！！ 這次聯名現場用了一顆顆超級擬真的曼陀珠七彩霓虹糖，打造出一面看起來十分壯觀的打卡牆，另外還有一大支與人同高的放大版曼陀珠可以拿來當拍照道具，拍起來就像把人縮小了一樣，超可愛！ 而且只要拍照打卡後上傳並＃蜜糖彩虹樂園，還能夠免費玩扭蛋拿禮物！ 重點來了～這次的聯名午茶系列實在很欠吃！尤其小編要大推各位甜點控絕對不能miss掉這款「水果派對法式吐司」！ 看到吐司先別以為是妳印象中又乾又硬的無聊吐司！它是用充滿濃厚蛋香的法式吐司，表面口感有點酥酥脆脆的，裡面則超級鬆軟綿密，再搭配上滿滿果香的粉橘水果鮮奶油淋醬，比起一般鮮奶油還要更加清爽又帶點酸甜，不會吃幾口就覺得膩超美味，而且看著奶油流下的畫面真的超療癒～ 在活動期間點的話還會送直接送妳一條七彩霓虹糖，完全讓人甜進心裡～ 飲品也是會讓少女心大爆發的「彩虹富士山」！裡頭特別放入了仿造曼陀珠霓虹糖果造型的水果冰球，喝起來會有非常濃郁的果香又帶著微微刺激的清爽氣泡也超好喝～～ 同樣這款經典熱帶水果茶喝起來也是滿滿的新鮮水果酸甜，如果平常就愛喝水果茶的女孩一定會愛上！ 這波聯名不管環境還是甜點都好吃又好拍，夢幻到不行！但事實是殘忍的，這超強聯名當然是期間限定而已～到12/2只剩下一個月不到！女孩們快跟姊妹衝一波去吧～ 最後偷偷告訴各位～每週五在曼陀珠的FB&IG還能抽Dazzling的薯條兌換券；另外只要11/28前在7-11購買曼陀珠(不限規格數量價格)，登錄發票就可以抽親手做Dazzling X Mentos聯名甜點的機會！ 活動網址＞＞＞點進來

【2024最新15間屏東咖啡廳清單】坐擁無敵海景、古蹟改建特色店家，各種風格一應俱全

為在最南端的屏東，通常大家對他的印象就是墾丁的藍天白雲、海邊沙灘，觀光資源也十分豐富，是個很適合夏季旅遊的好去處。而屏東除了風景優美以外，其實還有很多好吃好拍的咖啡廳，今天編輯整理出的15間屏東咖啡廳推薦，填飽肚子之餘又漂亮絕對可以殺光手機記憶體喔！ 屏東咖啡廳推薦：恆春鎮 屏東咖啡廳推薦：野海子Wild Kid Bar 首先介紹一間特別的，這間不是咖啡廳而是露天酒吧～在墾丁南灣的「野海子Wild Kid Bar」戶外沙灘酒吧，裝潢超有南洋風味，吧檯座位旁還有兩個鞦韆是給大家拍比基尼美照的絕佳位置！ https://www.instagram.com/p/CeN_4i3pKwr/ https://www.instagram.com/p/CUci4IgPp4n/ 海景第一排的戶外躺椅，很適合玩累了坐著休息，邊享用美食邊跟朋友聊天還能看海發呆！ https://www.instagram.com/p/Cb_fY-ivH6j/ https://www.instagram.com/p/CajwxoSr2_V/ https://www.instagram.com/p/Ceu15TTrbgH/ Info. 地址：屏東縣恆春鎮南灣路223號 營業時間：12:00–23:00 打卡編推薦指數：✭✭✭✭☆ 屏東咖啡廳推薦：山男咖啡 位在恆春有一間可以看到海景的咖啡廳，附近沒有什麼遮蔽物，一眼望去可以看到大海，純白的建築物配上藍天呼應，很適合度假！外面還有白色貨櫃屋掛著吊床，可以躺在上面聽著海聲，喝著冰涼的飲料，這才是夏天啊！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮紅柴路2-9號 營業時間：10:30–18:30 打卡編推薦指數：✭✭✭✭☆ 屏東咖啡廳推薦：野餐Picnic 這麼好的天氣當然不能錯過野餐啦！這一間咖啡廳有野餐的組合，不用大包小包自己準備餐點，只需要穿著美美的，到店裡點野餐組合，店家就幫你準備好竹籃、杯子、水壺以及美味的餐點，還有其他道具可以租借，租完就隨意想去哪野餐就去哪，非常方便！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮東門路124號 營業時間：11:00–17:00（週三、週四公休） 打卡編推薦指數：✭✭✭☆☆ 屏東咖啡廳推薦：伯虎在二樓．恆春But Who 老宅改建的咖啡廳，外觀設計像是工業風，保留原本老宅的風格，還有一隻老虎咬著麵包的布幕，窗戶也採用大面積的玻璃，讓外頭的光線透進來，用餐區的一牆一柱也看得出老宅原本的樣子，來到恆春一定要來這裏嚐嚐看這裡的甜點喔！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮中山路48號2樓 營業時間：11:00–18:30 👉全台8間藏身在老宅裡的咖啡館，帶上你的老靈魂，來度過慢活的午後吧 打卡編推薦指數：✭✭✭☆☆ 屏東咖啡廳推薦：肥春號 Fatchun 由老屋改建的不限時咖啡店，保留著當時的紅磚瓦牆、咕咾石圍牆以及擁有百年歷史的古董老藥櫃，在店內的傢俱擺設也都充滿了懷舊復古風味，是個有文青氣息的的地方。 在這老宅咖啡廳裡，最讓人眼睛為之一亮的，就是位在門口盛開的九重葛，還有整面的彩繪牆，非常吸睛，來喝咖啡以外，絕對要多拍幾張照！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮糠林南路15號 營業時間：11:00–18:00 打卡編推薦指數：✭✭✭✭✭ 屏東咖啡廳推薦：樹夏飲事 樹夏飲事是恆春超夯的秘境餐廳，位在大樹下的玻璃屋，看起來有濃濃的廢墟感，房子和店內的家具皆由老闆一手打造，空間和許多裝飾都與船有關。這全都來自老闆的巧思，非常特別～無論是店內還是店外都絕對是可以拍上個好幾張啊！ Info. 地址：屏東縣恆春鎮恆西路12-21號 營業時間：10:00–17:00（週四公休） 打卡編推薦指數：✭✭✭☆☆ 屏東咖啡廳推薦：屏東市 屏東咖啡廳推薦：Paw Café 店外像是南法的小店家，店外溫馨的裝潢，店裡也小小的很有家裡溫暖的氛圍，二樓有窗景可以一邊欣賞戶外風景，一邊品嚐店裡的甜點與咖啡，如果天氣好時會有太陽光灑進店裡，舒服的空間讓人想要待上一個下午。 Info. 地址：屏東縣屏東市民生路61巷6號 營業時間：09:30–18:00（週一公休） 打卡編推薦指數：✭✭✭✭☆ 屏東咖啡廳推薦：小白咖啡店 屏東也有小小的花花世界，咖啡廳外面白色的配上木門，上面還有花圈，都是老闆精心裝潢搭配，外面草地及盆栽也都是老闆自己種植，除此之外，甜點上與擺盤也有花朵裝飾，看得出來老闆對花的熱忱，整體感覺讓人很舒服，完全可以讓人好好放鬆喔！ Info. 地址：屏東縣屏東市豐榮街209號旁邊空地 營業時間：16:30–17:30（週五、週日公休） 打卡編推薦指數：✭✭✭☆☆ 屏東咖啡廳推薦：驛前大和咖啡館 擁有80年歷史的古老旅社改建而成的咖啡廳，保留建築物的外觀，結合現代的元素，咖啡廳採用大片的玻璃，配上復古的磁磚與磨石子樓梯，毫無違和感，整體感覺很舒適明亮，能感受到歲月與人情味的溫暖，而咖啡廳上面也在改裝旅社，希望可以保留原本旅社的樣子。 Info. 地址：屏東縣屏東市民族路163號 營業時間：09:00–18:00 打卡編推薦指數：✭✭✭☆☆ 屏東咖啡廳推薦：東港鎮 屏東咖啡廳推薦：風帆咖啡 屏東大鵬灣旁超美玻璃屋咖啡廳！位在帆船基地的「風帆咖啡」前陣子因疫情暫停營業，而已在2022/6/13已恢復開始營業，喜歡海景渡假風格的朋友，這家可以加進口袋名單！ https://www.instagram.com/p/CCiiL_0pqWC/ https://www.instagram.com/p/CI5ogRin9Bj/ 這裡的環境是結合植物與海景，在透明玻璃屋室內室外用餐，都能把藍天白雲、綠色草地、無敵海景絕佳視野進收眼底，每個角度都超好拍，很適合安排來東港走走的行程，享受度假悠閒氣氛！ https://www.instagram.com/p/CSW5rXWlW6-/ https://www.instagram.com/p/COsZIklHshj/ Info. 地址：屏東縣東港鎮大鵬灣環灣道路五段50號​ 營業時間：13:00–19:00（週六、週日公休） 打卡編推薦指數：✭✭✭☆☆ 屏東咖啡廳推薦：潮州鎮 屏東咖啡廳推薦：三平咖啡 在台灣也能偽出國，隱藏在屏東鄉村的地區也有這種日式建築的咖啡廳，外面還有綠意盎然的日式小庭院，想要打造成日式風格的原因是因為老闆的妻子是日本人，為了讓妻子感覺像是在自己家鄉的感覺就打造成這樣，這就是愛啊～也讓我們也能感受到日本的氛圍呢！ Info. 地址：屏東縣潮州鎮育才路86-1號 營業時間：11:30–17:30（週二公休） 打卡編推薦指數：✭✭✭✭☆ 屏東咖啡廳推薦：滿州鄉 屏東咖啡廳推薦：開門見山樹屋咖啡 充滿童話色彩的樹屋竟然是間咖啡廳！屏東滿州超夯景點「開門見山樹屋咖啡」店家沿著一棵大樹，打造了一個三層樓高的樹屋，讓大家可以在裡頭悠閒享用下午茶、喝咖啡、欣賞風景！ https://www.instagram.com/p/Cd5Y4dWrm_2/ https://www.instagram.com/p/CcskhwAhSS7/ 而樹屋旁邊就是溪流，後方遠處還有山景，一間與大自然結合的咖啡館，非常符合店名的概念。 https://www.instagram.com/p/CcM5FzUrUJk/ https://www.instagram.com/p/Cds62rLv-6n/ Info. 地址：屏東縣滿州鄉庄內路39-1號 營業時間：10:00–18:00（週二週三公休） 打卡編推薦指數：✭✭✭☆☆ 屏東咖啡廳推薦：有點•鹹 2021年9月才新開幕不久的「有點•鹹」是一間隱身在滿州鄉啞口海附近的海邊咖啡廳，小小一間一層樓的景觀咖啡，頂樓處還設有一排座位區，雖然店內座位數不多，但來到這能在前方這片無敵海景下，零死角看海邊品嚐咖啡吃甜點，待上一整天放鬆發呆都是一種享受。 店裡靠窗這處是熱門座位區，木質調的文青風裝潢擺設，給人一種舒適愜意感，望向窗戶可以看到外面的海景，方框的窗戶拍照起來就像一幅畫一樣，取景起來非常特別又漂亮。 Info. 地址：屏東縣滿州鄉興海路170號 營業時間：10:30-18:00。 打卡編推薦指數：✭✭✭✭☆ 屏東咖啡廳推薦：枋山鄉 屏東咖啡廳推薦：屏東 茉莉灣海洋Cafe 茉莉灣海洋Cafe是枋山人氣的海景餐廳，內部空間很寬敞舒適，特別的是餐廳出去就是沙灘海岸步道，餐廳也在這裡設置了鞦韆、腳踏車等造景，還有一顆椰子樹彎曲成長椅的樣子，也是大家來這必拍的打卡點。 Info. 地址：屏東縣枋山鄉中山路三段61-2號 營業時間：09:00–20:00 打卡編推薦指數：✭✭✭✭☆ 屏東咖啡廳推薦：竹田鄉 屏東咖啡廳推薦：大和頓物所 大和頓物所前身是一間碾米廠，外面看不出來像是一間咖啡廳，上頭有保留原工廠的模樣，以前是濃濃的米香味，現在變成咖啡香氣，店裡頭寬敞，種植許多花草，像是在山中裡的老宅喝咖啡一樣，每一個角落別有洞天，很值得造訪！ Info. 地址：屏東縣竹田鄉豐明路26號 營業時間：09:00–18:00 打卡編推薦指數：✭✭✭☆☆ 誰說屏東只能玩水的，這麼多隱藏咖啡廳等著大家發覺呢！下午天氣熱就先到這幾間躲太陽吧！ 延伸閱讀 👉【墾丁秘境TOP10】秘境灘岩、落日晚霞，這幾個都是在地人最推的私房景點 👉【精選】不說還以為在國外，國際級美景TOP10，屏東就是這麼厲害 👉【2024墾丁Villa推薦】TOP11人氣首選！包棟民宿露天泳池、獨享海景、漂浮早餐都在這 👉【精選】墾丁住宿推薦TOP8！戶外海景陽台/漂浮早餐/無邊際泳池，下次去就住這吧 👉2024墾丁&恆春夜景TOP6推薦：躺在燈塔旁數無數星星，享受夢幻南國之夜！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #山哥 #PawCafé #三平咖啡 #伯虎在二樓恆春ButWho #叭噗Buboo #咖啡廳 #墾丁咖啡廳 #墾丁景點 #墾丁美食 #大和頓物所 #小白咖啡店 #屏東 #屏東咖啡廳 #屏東景點 #屏東美食 #山男咖啡 #日式老宅 #有點鹹 #樹夏飲事 #海景咖啡廳 #潮州AiNiu #肥春號Fatchun #茉莉灣海洋Cafe #野餐 #野餐Picnic #開門見山樹屋咖啡 #風帆咖啡 #驛前大和咖啡館 

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