在家也能輕鬆燃脂！超有效5招簡單有氧運動，不上健身房也可以！

撰文編輯＃Haru 防疫期間吃太多又沒有動，導致身材小小發福，想要塑身挽救又不想上健身房，待在家裡做運動又沒有健身器材和寬敞的地方，也想做有氧運動來達到瘦身的效果，不如跟著MI的腳步一起待在家，也能簡單的自己做的有氧運動，讓你就算不出門也不無聊！ ｜有氧運動的迷思 很多人都會覺得做有氧運動就是要大口喘氣、動作要快、時間要常，才會有效果，但是這樣以正常人來說太困難了，最好要以個人心律來當作標準，做低強度、含有韻律性以及時間30～60分鐘的運動。 不過如果本身沒辦法隨時測量心跳的話，有個簡單自我檢測的方式，就是當你微喘但可以完整說完一句話，這樣就可以繼續做運動，但是如果你已經上氣不接下喘到說不出話的時候，記得就要把運動強度慢慢降低，來緩和自身的心律喔！ ｜原地跑步 一般最常見的有氧運動就是跑步，不過貼心提醒一下，如果是住公寓的話，為了避免吵到投下鄰居建議可以換上柔軟的鞋子或是慢跑鞋，才不會太大聲，然後這個動作一樣分成強度高的抬膝＆踢臀的跑步動作，和強度低的小步慢跑～ ｜開合跳 另外能夠短時間提高心律的運動則是開合跳，應該跳個幾下就會讓你有感覺，標準的開合跳可以動作大一點，就能運動到全身的肌肉，但是如果覺得這樣強度太高的話，可以換成只有雙腳原地開合跳就好，負擔會低一點。 ｜跳繩 跳繩屬於便利又簡單有效的有氧運動，而且一樣是可以依照個人的心律高低，而調整妳跳繩的方式、速度以及高度，包含標準的雙腳跳、跑步跳、慢跑跳，不同的強度都能自己做調整，而且只需要一條跳繩就能輕鬆完成～ ｜彈力繩 但家中不適合做跳耀的動作怎麼辦呢？這時也可以準備彈力繩，用坐姿划船的方式來運動，就跟健身房裡的划船機相同，一樣能幫你鍛鍊背肌，調整強度的方法則是把彈力繩多繞幾圈握緊一點，或直接再加一條增加阻力，相反的降低強度就改成阻力較小、較鬆的繩子喔！ ｜拳擊運動 那如果想要降低運動對於膝蓋的負擔，則是可以換成上半身的有氧運動，例如拳擊的動作就能動到背肌和胸肌，建議加上1~2公斤輕的啞鈴或是寶特瓶也行，但覺得強度太高身體無法負擔時，可以把啞鈴重量減輕或換成空手拳擊，以及放慢速度都能減緩強度。 如果還想在家輕鬆做不同類型的運動，也可以到「Stay Fit with Mi」的頻道參考更多影片，一邊待在家保護自身健康，一邊又能維持好身材多好呢！ #全身運動 #原地跑步 #居家健身 #居家防疫 #彈力繩 #拳擊 #有氧運動 #瘦身運動教學 #開合跳 

200元擁有夢幻小美人魚！日本一番賞迪士尼公主周邊，抽出妳的幸運獎品！

撰文編輯＃GiGi 又到了希望幸運女神眷顧的時刻了！日本最知名的動漫畫遊戲周邊商品抽獎一番くじ，只要有他的出現，大家的荷包就要陷入瘦身的狀態，每一次推出最新的抽獎活動，獎品不論是最普通或是最高級的，通通都很值得收藏阿！這次要來介紹從2020年6月17日開始，迪士尼公主們的系列商邊，趕快把喜歡的獎品抽回家！ 👉測測你是哪位迪士尼公主？官方居家小物推薦，快把房間重新裝潢一輪！ (圖片來源：一番くじ) (圖片來源：一番くじ) G賞：公主鑰匙圈(共7款) 金光閃閃，有夠漂亮！鑰匙上的刻紋圖案分別是各個公主的的代表性標誌，像是貝拉公主的就是玫瑰的樣式，而顏色也有做區別，白雪公主的就是紅澄澄的蘋果色，最特別的在原本鑰匙上的凹痕紋路，變成公主們的英文名字草寫，做工超精細，非常漂亮。 👉日本迪士尼《美女與野獸》夢幻居家週邊，你的房間就是城堡啊！ (圖片來源：一番くじ) F賞：公主毛巾&手帕(共7款) 這種毛巾、手帕有再多條永遠都不會嫌多，尤其是長寬尺寸不會太大的，放在包包隨身帶一條當手帕，或是給小朋友放在書包當小毛巾使用都很方便，公主系列的圖案配色都超繽紛又可愛。 👉「迪士尼公主」桌布特輯♡ 手繪夢幻風、經典語錄系列，精選20張完成你的公主夢！ (圖片來源：一番くじ) E賞：公主油畫框(共4款) 這不是相框，也不是照片，直接是一幅質感超好的油畫，畫面裡是公主們在故事裡的浪漫經典場景，把最美妙的時刻用油畫的方式記錄下來，一整幅掛在牆上或是擺著當裝飾，整個房間角落瞬間變得很又看頭。 👉迪士尼公主穿上「真人版禮服」！插畫家神筆繪製，妳最愛哪一套？ (圖片來源：一番くじ) D賞：公主玻璃托盤(共4款) 又是一個超精細的獎項，小小的托盤中間是類似馬賽克鑲嵌畫的公主圖樣，顏色飽和度超高，整體看起來非常亮眼，用來裝一些飾品，耳環、項鍊、戒指等等都很適合。 👉300円就能買到超質感耳環？編輯推薦日本5家剁手高CP值小資飾品店！ (圖片來源：一番くじ) C賞：阿拉丁精靈毛巾 使用100%純棉製造的毛巾，花樣設計來自阿拉丁裡的精靈，上面的神燈與精靈圖案是最代表阿拉丁的標誌性代表，顏色採用藍色與橘色兩種，整體配色逼真還原魔毯的樣貌。 👉200塊就能有阿拉丁魔毯？一番賞超狂聯名，抽個神燈來圓公主夢！ (圖片來源：一番くじ) B賞：美女與野獸地毯 抽到這款會非常開心吧！超美的美女與野獸地毯，這款地毯是有一定的厚度，圓形的大小放在地上相當有份量，上面的圖案把故事裡所有出現過的角色或物品通通都放上去，用一個地毯就能說故事的感覺。 👉迪士尼《美女與野獸》浪漫水晶球，6種華麗款式選擇，絕對值得收藏！ (圖片來源：一番くじ) A賞：小美人魚公仔 來到最大獎A賞，這次是由小美人魚愛麗兒擔任主角，22cm高的公仔大小，把小美人魚與賽巴斯丁在海底世界歡唱「Under the Sea」的故事場景經典重現，泡泡環繞的模樣非常神奇。 👉日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ (圖片來源：一番くじ) 特別賞：小美人魚特別公仔 這次的特別獎，異常的很特別，幾乎跟A賞一模一樣，唯一最大的不一樣在於顏色上有些許的差異，特別賞的顏色多了一些貝殼光澤感，看起來更有質感。 👉小美人魚要開咖啡廳啦！日本4間限定店一起歡慶30週年！ (圖片來源：一番くじ) 看完這次的一番賞獎品，你最想抽中哪一個獎項呢，是不是恨不得多抽幾次想把每一個品項都抽出來，有機會到日本不彷到附近的711或是伊藤洋華堂超市，運氣就該在這裡發揮！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #一番くじ #一番賞 #公仔 #小美人魚 #抽獎 #日本全國 #特別獎 #生活娛樂 #生活小物 #系列周邊 #迪士尼 #迪士尼公主 #阿拉丁 

沒去過這些地方不要說你去過瑞芳、九份！這些絕美地點還不快點去打卡先～

想到九份還只想到老街嗎？那你真的是太不懂玩了～其實大家熟悉到不行的九份、還有瑞芳都有超多秘境可以探索、一邊大拍美照der，今天打卡編就要帶大家看看有哪些必拍的私房景點吧！ #太子賓館 傳統日式建築，濃濃的古風，隨便拍都有一種電影劇照的氛圍，質感超加分！ #黃金博物館 可別小看這個大家都聽過的黃金博物館，裡面其實超好拍！ #祈堂老街 當然啦，不只風景、還有老建築，少女心爆發也是一定要的！彩虹階梯，讓老街有新的活力～拍起來另有一番風味喔！ #黃金瀑布 遠遠就聽到水流聲，馬上看到的是超壯觀的瀑布～身心靈瞬間都被療癒了！ #陰陽海 不用再大老遠飛到日本，這個陰陽海號稱台版鎌倉海岸，海邊秘境能不拍嗎？ #水湳洞 不愧是台灣最大的歷史遺跡，看這個規模，完全有成為世界遺產的潛力阿，大家來這邊可千萬別錯過了！ 是不是多了很多新選擇呢？下次去九份不要再只去老街啦～這些秘境請先收藏起來，下次就知道去哪邊拍美照啦！ 台電和藝術家合作，用燈光打造「天空之城」！ 9月13日中秋節，台電與文化總會共同舉辦「點燈儀式」，藉由「光」讓建築與人之間共譜出一段雋永的協奏曲。 【點亮十三層-點燈儀式】 日期：2019/09/13 時間：19:00-19:30點亮十三層儀式、19:30-20:40優人神鼓《光明海島》演出 地點：水湳洞選煉廠

盤點八大金牛男曖昧舉動～他其實不笨只是沈穩老實！妳發現了嗎？

金牛男性格比較內斂沉穩，為人處世比較忠厚；不急不躁的性格，感情中有自己的原則，這樣的他們在曖昧時期會有怎樣的表現呢～跟著邱比特一起來盤點八大金牛男曖昧舉動！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1057822 金牛男曖昧舉動1. 捨得大方花錢 一向比較樸實的金牛男，從來不亂花錢；當你發現他卻時常捨得花錢買東西、送禮物，這就代表金牛對你不只一點點喜歡，才會讓平時呆萌的他，如此認真付出。 金牛男曖昧舉動2. 照顧你 金牛男最不擅長表達，性格木訥，在愛情裡往往是被動型的，當你發現金牛經常對你的事情很上心，時常叮嚀你，每天都會發信息噓寒問暖，很簡單的一句問候，都是金牛滿滿的愛。 金牛男曖昧舉動3. 製造相處機會 當不確定自己感情的金牛男，曖昧時喜歡藉機靠近，製造在一起的機會，時不時引起妳的注意，這就意味著他對你是有意思的。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1057602 金牛男曖昧舉動4. 眼裡都是溫柔 溫柔體貼的金牛，並不擅長甜言蜜語，只是當你們在一起時，眼神就沒離開過你，一直用很深情的眼神望著你，不經意間流露出來的喜歡。 金牛男曖昧舉動5. 主動約吃飯、看電影 當金牛男曖昧時，會主動約對方吃飯、看電影，甚至會準備些小驚喜，花心思為對方準備禮物等等，表現得非常大方得體，甚至是非常有紳士風度。 金牛男曖昧舉動6. 暖心陪伴 金牛男絕對是一個心非常細的男生，若是他時不時一直出現在你的身邊，或當你遇到困難時，總會第一時間出現，不少人會被這樣的毅力給打動，最後動心了呢！ 金牛男曖昧舉動7. 打聽試探 當動心了的金牛男，就會花很長一段時間來觀察對方，甚至會主動試探你的感覺，並確定彼此的心意，最後再考慮是否要主動告白！ 金牛男曖昧舉動8. 逗你開心 金牛男喜歡一個人時，就會想辦法讓對方開心，有時也會假裝不在意的，沒事就說一些笑話，希望得到你的注意～ 當發現看似神經大條、最擅長隱藏自己情緒的金牛，有這些曖昧的舉動，就說明了他對你很喜歡呢！想愛的女孩可要把握機會喔～ （以上圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1048422 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #星座 #星座運勢 #暖心 #曖昧 #曖昧舉動 #波波邱比特 #金牛座 #金牛男 

日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！

撰文編輯＃Haru 你也常常忍不住羨慕肌膚白皙的人嗎？雖然都有乖乖防曬，但還是覺得膚色不夠明亮！常常覺得日本女孩的肌膚特別白嫩，原來他們就是用這些東西來保養的！以下這些日本女孩愛用的亮白保養品報你知，而且原來開架的就很好用！大家快點筆記起來，一起讓肌膚白到像是燈泡吧～ 👉🏻網評狂推＃燈泡發光肌神物「千元有感美白精華」！4種嚴格把關美白成分，膚色亮白全分析！ ｜樂敦 高純度維他命C美白化粧水 這款本身質地偏濃稠狀，除了單擦以外建議可以用化妝棉沾濕後，搭配同系列的淡斑精華，濕敷在臉上暗沉、有斑的位置約30分鐘，這樣更有效！記得這類產品最好晚上睡前使用會比較好喔！ 👉🏻只有防曬來不及！手上的美白穴位按一波，讓你從春到夏都有白嫩好氣色！ ｜肌研 白潤美白化粧水 夏天清爽度最重要，可不想要剛洗完臉又一堆黏膩的保養品在臉上，肌研的化妝水質地是水狀的很好吸收，富含水解玻尿酸和維他命C的成分，能夠同時達到保濕跟美白的效果，無色素、香料等刺激性原料，所以敏感肌也能放心使用～ 👉🏻懶人必備！只要一瓶就能搞定全身，把它們丟包裡就是安心符啊！ ｜無印良品 敏感肌藥用美白化妝水 提到敏感肌使用的美白化妝水當然還有無印這瓶，一樣也有分成清爽款跟保濕，可以隨著季節做更換，除了保濕效果很不錯外，還加入了美白的成分，而且一大罐價格又很親民，拿來全身保養也不心疼～ 👉🏻無印良品懶人包！網友推薦6款必買清潔保養品，低敏溫和又高CP值！ ｜專科 純白專科雪白美肌精華 主推可以解決肌膚粗糙、毛孔、乾燥、黑斑等問題的美肌精華，偏水狀的乳液質地擦起來非常好吸收，富含許多美白營養精華，能夠有效改善臉部暗沉，不過保濕力稍嫌不足，所以偏乾肌的人記得還是要另外做好保濕！ ｜TRANSINO 藥用美白精華EX 去日本必帶的這支藥用美白精華EX，今年即將堆出新版的精華EX II，主要是可以從根本來預防我們的黑色素沉澱以及斑點的生成，建議早晚各使用一次，這樣能全面修復肌膚，保持最好的狀態～ ｜雪肌精 極效輕透防曬凝膠 如果說含有維他命C的產品都最好在夜晚使用的話，這款則是白天也能用的美白產品，不只含有美白的精華，還有防曬的功能一舉兩得，而且主要成分都是天然植物萃取，連敏感肌的人也能擦～ ｜資生堂 驅黑淨白露 V 資生堂這款雖然單價偏高，不過效果卻是非常值回票價，可以當作乳液上在全臉跟脖子，來淡化肌膚的斑點和暗沉，讓皮膚煥然一新的感覺，不只變白了還感覺變嫩了呢～ 最後還是要提醒大家除了這些美白產品外，最基礎的美白方法還是要記得防曬！防曬！防曬！無論一年365天太陽都不打烊，所以防曬習慣一定要做確實喔～ #TRANSINO #保養 #日本女孩 #樂敦 #漂亮 #無印良品 #白皙肌膚 #皮膚保養 #純白專科 #美白保養 #美白化粧水 #肌研 #資生堂 #雪肌精 

天公不作美也沒關係！有了這個app，你的天空就是比別人美！

這幾天台北的天氣都飄著雨，大家有發現最近的天空都幾乎都是灰灰暗暗的，很少看到藍天白雲，這也讓好不容易要出去玩、拍美照的我們整個大掃興！像是編輯上週末就跟三五好友們去野餐，結果陰暗的天空，害得我們完全拍不出一張美照，整個好想翻天空一的大白眼！不過幸好，編輯發現了這兩個app，讓你的ig發文曬圖更有特色更吸睛！ 延伸閱讀：IG限動就是比別人美！日本超強七款gif動圖，搜這些字讓你輕鬆找可愛圖！ ＃Picnic 每次跟朋友約野餐或是出去玩時，總要特地查當天天氣如何，就怕陰天拍出來的照片一片灰霧，畢竟沒有藍天白雲怎樣都救不了，而Picnic這個修圖軟圖就是拿來拯救這樣的慘劇的！ 使用起來非常簡單，只需要選擇你是用從相簿中叫出照片，還是馬上拍，記得一定要找一張有天空的照片喔！接下來點擊左下角的濾鏡圖示，就可以選擇自己偏好的濾鏡制作美照啦～ （修圖前） （修圖後） 注意觀察的話，會發現左上方有個雲朵圖示，這可以讓你選擇要不要在圖片上加上雲朵背景，是不是很可愛～現在你知道Instagramer那些奇幻又美麗的美圖是怎麼來的了吧！ #PLOT 剛剛上面介紹完，詐騙集團等級的修圖app後，介紹一個比較可愛的修圖app給你們！PLOT 可以把照片變成可愛的拍立得樣子，還可以用筆刷工具，寫上自己喜歡的文字，是不是很古錐！ 延伸閱讀：就是要修出日雜感，日本女孩最愛免費修圖app，濾鏡&#038;可愛字體一次教你怎麼用！ 操作起來也很方便，+ / ●的圖示是讓使用者決定要選擇從相簿中叫出圖片或是用相機拍攝，點擊O的圖示，就可以使用筆刷工具來裝飾照片囉～不過缺點是這款app需要付費才能使用。 編輯最推Picnic，畢竟有一個下載以後就算天公不作美，依然能輕鬆當網美的修圖app，對於追求ig貼文被讚爆的我來說，真的是很重要的呀～ #3C少女 #APP #修圖 #修圖 app #修圖技巧 #濾鏡 #濾鏡App #生活精選 #美照 #美照教學 

【期間限定】中秋連假就去這，三公尺巨型月亮現身，來當嫦娥奔月吧！

位在宜蘭員山的景觀餐廳「A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳」，從開幕至今已有不少人前往拍照、打卡和用餐，相信這裡也是大家到宜蘭必去的景點之一。 今年的A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳，為了因應了中秋節，從9/11起將高達三公尺的「巨型月球」放置於園區裡最夯的天空步道上，而且餐廳也表示此巨型月亮僅展出至9/18(三)為止，每晚六點園區就會點燈至十點，大家可要好好把握這珍貴的時間趕緊拍起來啊！ 編輯自己覺得這顆大月亮，有點像美少女戰士變身時的場景，超可愛的～大家到這就能以超大月亮當作背景，拍出各種剪影照，無論是情侶、閨蜜或是家人都超適合的！中秋如果還不知道哪裡可以去，就走一趟宜蘭吧！ 其實這裡家兔子迷宮咖啡餐廳很久以前是一間幼稚園，因為景色的優勢可以遠眺整片蘭陽平原，甚至是太平洋的美景，所以主人將此地改建成景觀咖啡廳。完成後便吸引了不少人前往，尤其是園區的彩虹天空步道，在上頭拍照或觀景都超棒的，據說要是天氣好、視力也剛好很好的話，還可以看到龜山島喔！ 此外，無論是白天或晚上，景色都很美。而園區開幕至今，也新增了不少的造景，像是盪鞦韆或近期超夯的夢幻階梯⁣等等⁣，整個園區寬廣、造景也都超好拍，如果喜歡拍照的人，來這裡準沒錯啦！ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村15號 門票：13歲以上，每位入園費用$250元，可全額抵消費。 月亮展示日期：即日起至9月18日止。 延伸閱讀：除了羅東礁溪也很讚，盤點15家礁溪在地人氣美食，泡完溫泉吃一波啊！ 延伸閱讀：【宜蘭】IG人氣打卡景點Top10，從市區玩到山林，這些還沒來過就遜掉囉 #2019中秋節 #宜蘭 #宜蘭打卡 #宜蘭景點 #打卡東部 

根本變臉系玩家！《梨泰院Class》男二安普賢，原來演過《太陽的後裔》《她的私生活》！

撰文編輯 #joyce 由朴敘俊、金多美領銜主演的《梨泰院class》自開播以來收視率可說是集集高漲！而該劇除了主角之外，配角們的討論度也是不在話下！特別是飾演張根原的「安普賢」更是以「壞演技」來吸引觀眾！今天編輯就將他曾出演過的歷代韓劇整理出來，相信愛追劇的你們一定都會對他有印象啦～ 2016年：KBS《太陽的後裔》飾演 任光南 你沒看錯！在人氣韓劇《太陽的後裔》中也能看見安普賢的身影啦～和宋仲基、晉久一樣隸屬於太白部隊的「任光南」，因為是同個部隊的隊員所以也常常和兩位主演一起現身！而無論是穿上軍服還是西裝都能將他的模特身材完美呈現出來，這點也讓他在當時就受到不少關注。 2017年：SBS《星期三下午3點30分》飾演 白勝圭 長得再帥、身材再好也難逃劈腿男的角色！於《星期三下午3點30分》中飾演秦基周前男友的安普賢，因為自己劈腿而導致兩人分手，即便後來想盡辦法要復合，但愛情卻早已走遠了！不過看著兩人再一起時的合照真的覺得蠻般配的啊～ 2018年：MBC《捉迷藏》飾演 白道勳 講述著化妝品公司的女繼承人，與被逼著代替她生活的另一個女人兩人之間的秘密故事。於《捉迷藏》中安普賢飾演的角色是名律師！童年時期在和女主角玩捉迷藏時，不小心害她遇害後便因內疚而搬去國外，直至長大才回到韓國。而安普賢在該劇也是顏值與演技都在線啦～ （圖片來源：mbc） 2019年：tvN《她的私生活》飾演 南恩奇 於2019年在《她的私生活》中飾演成德美的青梅竹馬+柔道館館長的南恩奇其實就是「安普賢」啦～從高中時期一直喜歡成德美的他，雖然最終敗給了獅子館長，但默默守護女主角的行為更是讓大批女心融化！特別是當許多人在看完《梨泰院class》的他後，又再次感受到安普賢厲害的演技。 2020年：JTBC《梨泰院class》飾演 張根原 今年年初就以「壞演技」成功奪取大家目光的安普賢，於《梨泰院class》中飾演的就是長家長子「長根原」～無論是霸凌同學、酒駕撞人還是欺負世路！種種惡行直接被劇迷笑稱就是個長不大的屁孩！只能說安普賢這次真的是演技大爆發才會讓觀眾如此討厭啦～ 以上就是梨泰院男二「安普賢」的歷代韓劇介紹！相信這次於《梨泰院class》中憑著演技獲得大家的肯定後，未來的演藝之路一定也是超有看頭啦～ #太陽的後裔 #她的私生活 #安普賢 #張根原 #捉迷藏 #星期三下午3點30分 #梨泰院Class #泡菜影劇 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 

［時尚快訊］燒過頭，Wave Shine飾品牆驚艷登場！上千種款式直接讓你選擇障礙發作！

先容編輯前情提要一番，某天拖著疲憊身軀下班準備回家，在最熟悉不過的街頭要過馬路時，突然被左前方一道溫潤的光給閃到（真的不是天堂還是天使之類的），讓編輯不禁定睛一看，居然是「Wave Shine飾品牆旗艦店」！ 是的沒錯，就是那間讓大家買比基尼買翻天的Wave Shine，他們推出了飾、品、牆！上千種跟韓國同步流行的款式，這裡一應俱全，耳環、戒指、項鍊、手鍊、髮夾、墨鏡......要什麼有什麼，走進這兒一趟，從頭到腳的配件一次搞定，既省時又省力，重點來了，還很省錢（小資女の天堂啊，請撒花）！ 哦對了，在這裡買飾品還可以順道逛逛最新款泳衣，或是到極美的更衣間一遊，門口那片粉色牆面更是編輯的心頭好，所謂網美照、打卡熱點就是在說這裡吧！啊，又忘記說，旗艦店完全就是摩洛哥風格的翹楚，讓編輯以為自己已經出國度假了一回！ 回到故事的開始，編輯從旗艦店出來後，身心靈被洗滌得一乾二凈，我想，這就是Wave Shine的魔力吧？不親自感受一回是無法理解這種療癒感的，不如趁今晚下班或是週末時光，找三五好友一同去走走吧！ 地址｜台北市大安區復興南路一段153號1樓/捷運忠孝復興站5號出口

為什麼做愛掐脖子？外網專家解答戀愛中那些問不出口的「7個性愛問題」

你對於性愛有許多害羞的疑問嗎？外網《Elite Daily》的兩性專家就來替大家解惑啦～性愛這種事很自然且喜好百百種，就像可能你喜歡被扯頭髮、另一半喜歡看你「自己來」，每個人在性愛這方面都有自己聽起來有點奇怪的癖好。這些有點難以啟齒，通常就連我們自己都搞不清楚為什麼自己會喜歡？但這次終於不怕開不了口啦～就讓我們一起看看國外專家到底怎麼說！ 為什麼人會喜歡被支配？為什麼會喜歡被「奴役」？ 根據分析，會喜歡當「抖M」的原因，是因為在日常生活中我們太被要求要能獨立，要讓所有事情都在自己的掌握之下。而到了夜晚，當所有事情都交給另個人，自己只需要配合，當個「被支配者」會是一件多讓人放鬆的事啊～ https://www.popdaily.com.tw/love/963239 為什麼我們喜歡被拍打或者喜歡做愛掐脖子？ 會喜歡被拍打、喜歡被掐脖子的人通常有微M傾向，而在做愛時我們是赤裸的，這種感覺會令人興奮，所以在性愛時被拍打、被掐脖子能讓我們稍稍滿足自己的被虐傾向，相反的，如果你是喜歡主導執行這件事的人，那你可能就有S的傾向。 為什麼我們喜歡「從背後來」？ 根據分析，會喜歡「從背後來」的女性，對自己的身材較沒有自信，當伴侶的目光從自己的正面轉到背面時，會感到稍稍的放鬆，也就能更盡情地享受性愛！邱比特也長知識了～原來會是因為這樣啊！ 而專家說，會喜歡這姿勢的男性，通常是喜歡這姿勢帶給他們的「支配感」，讓他們感覺到所有事情都在自己的掌握之中，而且看到女生腰到臀部的線條會讓他們更加興奮。 https://www.popdaily.com.tw/love/452399 我是異性戀者，但為什麼喜歡看蕾絲邊動作片？我是蕾絲邊，但為什麼喜歡看男女對戰？ 這個問題也是很常有所疑問的，其實AV愛情動作片就像其他電影一樣，可以滿足我們的所有幻想。你看同性戀A片並不代表你骨子裡就是個同性戀，就像雖然你看過無數次鬼片中的男女主角硬要闖進發出怪聲響的房間，但在下次當你發現隔壁房間發出了怪聲響時也不一定會硬要去探個究竟一樣。 https://www.popdaily.com.tw/love/611076 如果我們是兩女一男的對決，是不是每換一次女角，就要換一次保險套呢？ 對於這個問題，一定是「YES！」請保持良好衛生習慣。就像如果你想跟伴侶激戰第二次，保險套已使用過一次，就不要再重複使用了！ 為什麼男朋友喜歡我玩他的那「兩粒」？ 其實這個問題也很簡單～因為這是他的敏感帶。下次在開始前，先好好詢問一下他喜歡的力道、喜歡怎樣的愛撫方式吧！不過如果你不喜歡的話，也一定要和對方溝通喔！千萬別為了取悅對方而委屈自己。 https://www.popdaily.com.tw/love/1166326 到底女生「噴水」的液體是什麼？這真的不是尿嗎？ 研究資料顯示，百分之四十的女性在達到高潮時確實會有節奏地由尿道間接射出少許的液體，就暫且稱它為「女性射精」現象。但它的分量只有3、4滴而已，如果你看到的是日本動作片那樣的噴泉畫面，那裡面大部分的成分是尿！ https://www.popdaily.com.tw/love/246323 以上性愛問題有被解答完全了嗎？擁有正確的知識相當重要，也記得一定要全程戴套，不僅是防止受孕，也是防止有感染的機會喔！ （以上圖片來源：Pexels） 延伸閱讀： 👉🏻【邱比特老司機】射精英文怎麼說？可以色色！帶你快速學性愛10種單字 👉🏻Dirty Talk喚起男人心中的野獸！關於愛愛的6個真心話，男友正是這樣想的！ 👉🏻親密行爲其實是吵架解藥？別再不相信了～大家都心照不宣的性愛4大優點！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Rabi #poplove #做愛掐脖子 #兩性 #性愛 #性愛問題 #性愛疑惑 #愛愛 #掐脖子 #波波邱比特 #私密話題 #色色話題 #邱比特老司機 

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