別再說找不到適合的外套了～從150-165UP身高挑選指南，短版外套到長版大衣，挑選祕技一次告訴你！

冬天在許多女孩心中常常是一個又愛一恨的季節，愛是因為冬天的衣服總是特別美，恨則是布料厚了、材質變了，價格也往上跑，想買一件美美的外套過冬，價錢卻讓人好猶豫～尤其熱愛網路購物的女孩，沒辦法試穿退貨又超麻煩…今天編輯要和大家分享從150-165up的女孩，如何了解自己的身型，找到命中註定的外套啦！ 『短版外套篇』 短版外套的長度，大約落在腰間到臀部的一半，安全、任何身高都能完美駕馭的尺寸～ #150-155CM 對於小個子的女孩來說，能完美搭配個種衣服的外套就是這種尺寸剛好落在腰間的合身尺寸，不管是配褲子還是洋裝，一件就能調整身形比例，小個子也能有高挑的身型～ 前面也透露了短版是最安全牌的，小個子的女孩可以嘗試看看，今年超紅、穿起來超膨厚的羽絨外套，看起來有份量感卻不會over，很時髦呢～ #156-164CM 對這個身高範圍的女生來說外套其實並不難找，但冬天嘛～出了這麼多美美的外套，總會想要嘗試一些流行款，不妨試試oversize的外套，加入一些毛毛設計，看起來華麗超適合跨年，不怕人海茫茫找不到人～怕看起來太成熟老氣，可以選擇粉嫩一點的顏色，可愛又有特色，不怕到處跟人撞衫很尷尬～ ＃165 up 對於「行動衣架子」來說，比起挑選身高適合的外套，用體型或是風格更能找到命定款的外套~像個性派、身型偏厚的女孩，就很適合皮衣或是版型硬挺一點的短版外套，看起來俐落，也有比較好的修身效果喔！ 有墊肩的西裝外套，看起來多了幾分大人感也是選擇之一啊～ 溫和派的、體型偏瘦的女孩，可以參考無肩線設計或是蓬鬆有厚度的外套，讓溫和不過度打扮的女孩也很有造型～ 『中長版大衣篇』 尺寸落在膝蓋附近的位置，可以遮蓋女孩在意的屁股肉和大腿，有很好的修飾效果，是肉肉系女孩的顯瘦單品呦～ #150-155CM 每次編輯想嘗試中長版的大衣時常常聽到大家說不適合、你太矮了～其實小個子也能嘗試中長版的大衣，除了穿高腰褲把腰線抓出來調整身型外，也可以挑選清爽色系的大衣，看起來一點都不厚重喔＞＜ 為了不讓衣服看起來厚重，微微地捲起袖子也是個好方法喔！雖然只是一個小細節，卻能讓許多看起來不合身的大衣起死回生，如果已經買了怎麼穿怎麼怪的大衣，調整一下袖子也許就能救回版型不合的大衣喔！ #156-164CM 對中等身高的女生而言，中長版的外套還是有一點點風險，短版可以嘗試誇張的造型，在這就要收斂一些了，直筒的版型與無領的大衣設計，乾淨簡單的款式，更能展現質感的成熟味，馬上就要迎接下一年了，以不同於以往的形象展現新的一面也很棒啊！ 除了簡約的款式外，也可利用靴子或穿上裙子配上褲襪，露出鮮明的腿部線條讓整個人比例變更好，更有氣勢呦～ ＃165 up 中長版的外套就像是為了高挑的女和設計的一樣，自然透出一種時尚氣息，除了中長版之外更可以挑戰『極長版大衣』，長度至腳踝位置，雖然一不小心就像把浴巾掛在身上，但穿的好真的是時尚感大爆發，像電影才會出現的人物一樣，好羨慕啊～ 全身包的緊憋憋的，重點自然會被放在足下，想要創造纖瘦感的話可以將褲管微微捲起露出腳踝，擔心看起來頭重腳輕的話，也利用靴子或具有份量感的球鞋來平衡整身的比例，看起來又高又瘦，真的是 超 級 時 髦 啊～ 一件好的外套真的很值得投資耶，即使出門趕時間裡面只穿睡衣，外面披上一件外套就全部擋住了，更不提外套還有禦寒的功用，又好看又保暖，你們說CP值是不是很高啊～ #popstyle #外套 #大衣 #波波穿搭 #秋冬外套 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #身高 

好色又腳臭卻是票選TOP3的模範父親！？盤點「野原廣志」是好爸爸的7個理由！

父親節又要到來了，相信很多人都已經準備好要幫爸爸慶祝一番，今天要來介紹一位大家公認的好爸爸，住在日本春日部，雖然很好色腳又很臭，卻還是大家公認的一位好父親，那就是～野原廣志！下面就來分析他被公認為好爸爸的幾個理由吧～ 1.對老婆很忠心 雖然廣志常看色情漫畫，還會藏起來，走在路上看到可愛的大姐姐也無法招架，但實際上他對美冴可是非常忠心的，常常一下班就回家，也沒有做過背叛美冴的事喲！而美冴雖然知道老公很好色，卻還是非常相信廣志，可見他們夫妻是很信任彼此的～ (圖片來源：pinterest) 2.一肩扛起了整個家 廣志身為一家之主，每天都努力的上班！有時候雖然在公司被老闆罵，但是回到家看見小葵還是會露出心滿意足的笑容，相信這是每個爸爸都能體會的！雖然每次電影版野原家都會被破壞，還有32年的房貸要繳，但廣志還是一肩扛起了整個家，太感動了～ (圖片來源：pinterest) 3.不會打孩子 如果我有小新這種頑皮的孩子，一定每天都會忍不住貓下去（威～好孩子不要學！）但廣志面對小新的頑皮或小葵的無理取鬧時，總是很有耐性的陪伴他們，很少看到他會暴怒或是動手打人（美冴表示：這是我的事！）可見野原的脾氣也是很溫和呢！ (圖片來源：pinterest) 4.很聽話 相信這點是很多老婆們在意的！野原都做到了～每次只要美冴一喊老公～廣志就會知道沒好事發生，雖然嘴巴邊碎碎念，卻還是完成了美冴交代的任務，這麼聽話的老公真是難得啊！ (圖片來源：pinterest) 5.不把壞脾氣帶回家 身為雙葉商事股長的野原廣志，在公司被老闆罵是家常便飯，在經過一天的疲勞轟炸以後，廣志一回到家雖然很累，但看到孩子們的笑容臉上還是揚起微笑，他絕不把公司裡的壞心情帶回家發洩，真的是一位好爸爸！ (圖片來源：pinterest) 6.會避嫌 好色的野原最受不了可愛女同事嗲嗲的喊野原股長了，雖然心裡聽得很爽，但他還是不會和美女之間做出踰矩的事，因為比起這些和大姐姐們，美冴還是他心中的最愛啊～ (圖片來源：pinterest) 7.會帶家人出去玩 相信平日繁忙的上班族，一到假日根本只想待在家耍廢呀，而野原還是會開著車帶全家大小出去玩，去野餐或者遊樂園，真的是一位會花時間陪伴孩子的好爸爸！ (圖片來源：pinterest) (圖片來源：pinterest) 看完以上有沒有覺得野原廣志真的是一位值得學習的好爸爸呢！（除了好色跟腳臭的部分）爸爸們可能不太會表達對孩子的愛，但他們努力工作，就是為了給孩子們一個溫暖的家呀！各位爸爸們辛苦了～父親節快樂！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #88節 #好老公 #忠心 #新好男人 #父親節 #生活精選 #聽話 #蠟筆小新 #避嫌 #野原廣志 

拒絕毛孔與粉刺勾勾迪～被櫻花妹譽為人生精華的小銀蓋，不用濾鏡就能保養出無瑕水煮蛋肌！

小編最喜歡看櫻花妹分享自己愛用的保養品了，相信有在關注各種日系保養資訊的女孩們，應該對Labo Labo小銀蓋不陌生吧？不僅經常出現在日本各大分享文中，更登上榜上有名的好用保養品，是櫻花妹保持透亮無瑕的水煮蛋肌膚的重要關鍵～而這罐櫻花妹愛用且去藥妝店必囤的Labo Labo毛孔神水，在近期推出了新升級的小銀蓋2.0耶！！究竟它有哪些進階的神奇效果，快看看編輯的第一手實測開箱吧～ 原本的小銀蓋在緊緻控油功能上，都讓女孩們再也不用擔心粉刺的來襲，而小銀蓋2.0的版本除了同樣能趕走長期定居的黑頭/白頭粉刺之外，更直接結合了銀蓋跟紅蓋的強項，一瓶就能達到清潔、緊緻、保濕效果！這款2.0升級版中內含有2％第二代果酸能達到清潔保濕的功效，最重要的是2％煙醯胺，這個讚讚的成分能改善毛孔粗大、皮膚不均勻等困擾！（全都是小編最在乎的肌膚問題呢！）除了能疏通毛孔，成分中還添加了5大賦活成分，這可是能讓原本黯淡的肌膚變得彈潤，且整個像是打上spotlight一樣，整臉潤澤亮起來呢！難怪櫻花妹也對小銀蓋這麼著迷，因為日本人真的很追求肌膚的透亮程度，所以小銀蓋2.0多加入了這點，一罐打中了櫻花妹在保養上的各種痛點。而像小編自己就很討厭「毛孔」軍團的擴張，所以也忍不住入坑使用2.0的小銀蓋來保養，持續兩週後臉蛋變得清爽暢通，很明顯能感受到毛孔變得更加緊緻呢！ 接著小編就要透過實測來告訴大家，小銀蓋2.0有多欠買！！這次會進行兩項實測，分別是女孩們最在乎的保水度和妝容持久度，只能說用完真的令小編好感暴增啊～～ 〈保水度測試〉保濕有感提升+40%* 都說化妝水因為質地輕透，非常容易在臉蛋上未被吸收就蒸發掉，所以擦再多沒被吸收都是擦表面、擦心酸的！但Labo Labo的小銀蓋2.0質地不僅清爽還非常細緻好吸收，光是簡單濕敷一下就可以感受到肌膚的保水度大大提升，且經過長時間下來依舊維持在光澤的水嫩狀態，如此水感的效果超適合長時間待在冷氣房的女孩，才不會使得肌膚因過於乾燥而加速老化喔！ *產品效果因人而異 〈控油/持妝度測試〉油份有感下降22%* 接著要測試的是Labo Labo在控油度以及持妝度上的表現！以往我們上妝前都會用化妝水或是面膜來濕敷，為的就是讓底妝更加服貼持久。但許多化妝水不單保濕度不足，長時間帶妝還會令臉部容易出油，所以保水之外更重要的還有控油的效果。使用Labo Labo小銀蓋2.0濕敷後，持妝一整天之後油份居然只有19%，這個控油效果真的很驚人！控油度提升，持妝度也有感改善很多，在外面趴趴造再也不用一直補底妝啦～～ *產品效果因人而異 看完想必大家也都想大囤貨了吧？小銀蓋2.0在保養上除了能達到清潔、緊緻、保濕的三重效果，且整體效果會比較適合油肌、中性肌膚來使用，透過第二代果酸與煙醯胺的組合更能夠有感改善毛孔及黑頭/白頭粉刺問題。而經典的小紅蓋則是適合乾肌和混合肌的女孩來使用，成分內的積雪草精萃成份可以達到滿滿保濕與修護力。所以女孩們在挑選時記得要根據自己膚質與需求，才能讓臉蛋更加清爽、減少粉刺堆積喔！ 果然～～跟著櫻花妹愛用準沒錯！下次臉蛋容易冒粉刺、毛孔時，別再虐待自己脆弱的肌膚啦！選用Labo Labo的小銀蓋，陪你成為無瑕毛孔的水煮蛋美肌。 收下超強大小銀蓋2.0>>點我 #Popmama女力抱發

出道19年都沒老！S.H.E三人保養秘方，逆生長回春術學起來！

撰文編輯＃Elina 誰的青春沒有一首S.H.E！他們出道將近20年，除了在大家心中有一個女子天團的地位外，三人感情好也是大家有目共睹的！常常覺得如果人生中有像她們之間一樣的情誼，大概就此生無憾了！昨晚ELLA陳嘉樺在SNS上公開了SELINA&HEBE一同為她慶生的合照，不得不說歲月完全沒在他們臉上留下痕跡啊！今天就來跟大家揭密女神的凍齡保養術吧！ 👉🏻皮膚跟15年前一樣好！跟王心凌學她的凍齡保養術，坐穩「甜心教主」寶座就這麼簡單！ ｜Selina 任家萱 Selina因為之前皮膚受過傷，所以肌膚算是比較敏感！在選用保養品上當然是越溫和越好，會用大量的乳液保養、敷保濕面膜來維持臉部的光澤和滋潤度，也會使用導入儀來加強產品的吸收！除此之外，因為Selina的體質比較容易水腫、代謝較差，也會大量喝水來幫助代謝，一天會要求自己喝到2,800cc！ 👉🏻肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃！ ｜Hebe 田馥甄 Hebe不只身材維持得非常好，就連素顏也是在閃閃發亮！Hebe的膚質是混合肌，兩頰偏乾、T字部位又會出油，平時的保養重點就是保濕，他會使用化妝水濕敷，追求方便快速的他保養其實非常簡單，在天氣比較涼、肌膚變乾的話，也會使用面膜＆多一點的乳霜來鎖住臉上的水分！ 👉🏻和許光漢共演大學生情侶！田馥甄出道18年，體重不超過45kg的4大秘訣！ ｜Ella 陳嘉樺 而三人之中唯一成為人妻人母的就是Ella啦！編輯有一次在活動上看到Ella本人，真的是被他閃閃發光的肌膚驚豔到，Ella很重視「抓緊時間喝水」，用餐前喝水也能增加飽足感，吃飯時也比較不容易一不小心就吃太多，養成喝水習慣後Ella也明顯感受到肌膚變得有光澤許多！ 除此之外，擁有正確的保養觀念也是Ella覺得很重要的事情，因為Less is more，擁有正確的觀念比像無頭蒼蠅一樣亂用一大堆東西有用啊！ 👉🏻有夠逆天！盤點10個看不出來生過的女藝人，我也想跟小孩看起來像親姊妹！ 以上，是不是覺得其實都很簡單呢？但就像Ella說的，最重要的是擁有正確的觀念、找到適合自己的保養方法，並且持之以恆地堅持下去！另外不得不說，喝水真的是很重要的事，大家千萬不要忽略啊～ #S.H.E #保養 #保養方法 #凍齡保養術 #漂亮 

宜蘭礁溪超人氣深夜食堂美食 | 在地人激推宵夜&燒烤推薦｜阿亮烤肉

這天剛好到宜蘭礁溪玩 不料附近的店家都超早就打烊 晚上想找個宵夜還真的不好找 後來路過的這間"阿亮烤肉" 查了一下發現google的評價很不錯 500多則評論 分數還有4.1分 而且通常不推的原因都是等太久....這個原因很可以 因此就決定來試試啦 看了許多網友留言才知道"阿亮烤肉"平常都是要排隊的 我們今天運氣比較好 來到現場時還沒有客人 不過我們點完後就開始排隊了 開心 阿亮烤肉完整菜單 菜單上的價格算蠻平價的 不小心點太多也不用怕傷荷包!! 拿取自己喜歡的食材放進鐵盆交給服務人員就完成啦 建議小夥伴們來之前可電話先點好 才不會等太久 畢竟不是每一次都像羽諾今天那麼幸運 不用等待就可以直接點 本來以為是純燒烤 後來看到服務人員先把時才拿去炸 後面才烤 有點小失望 不過都來了 就還是試試吧~ 後來才發現 沒想到先炸在烤也能那麼好吃 雞心的口感香酥 吃起來比較像鹽酥雞的感覺 但塗上烤肉的醬汁有加分到 鹹鹹香香又帶著淡淡甜味的烤肉醬還不錯 雞皮經過油炸後太硬 比較不合胃口 炸芋頭粿 吃起來很香酥 大口咬下還可以感受到脆皮喀滋的聲音 就算冷掉了還是一樣好吃 四季豆香氣十足還有加九層塔 建議熱的時候吃比較好 畢竟冷掉會出油 豆干有點硬 炸的硬硬的豆干羽諾比較不愛 不過醬汁還是有小加分 甜不辣表現得也還可以 刷上醬汁吃起來很夠味 也吃的到明顯的Q勁!! 豬血糕的口感也不錯 吃起來不會太硬 塗上醬汁吃起來很涮嘴 在我們買完沒多久後 阿亮烤肉攤位前就開始排隊了 人潮絡繹不絕啊 每個人都是一籮筐一籮筐的點 嚴格來說 阿亮烤肉的口感比較偏向炸物 雖然味道也不錯 但與純碳烤的味道相比還是有明顯的差別 但在觀光區來說 阿亮烤肉已經算是平價又好吃的宵夜了 羽諾這天的介紹到這邊 希望大家喜歡 經過附近時不妨也來嘗嘗看吧!! - 奉上店家資訊 阿亮烤肉 電話:0919-900-265 營業時間:17:00 ~ 01:30 (每週二公休) 地址:宜蘭縣礁溪鄉中山路二段64號 - ❤︎ 更多羽諾介紹分享的美食 歡迎追蹤 ❤︎ ‣ I G 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ F B 跟著羽諾吃喝玩樂去 ‣ 部落格 羽諾的吃喝玩樂日記 - #阿亮烤肉 #羽諾 #跟著羽諾吃喝玩樂去 #礁溪 #礁溪好吃 #礁溪宵夜 #礁溪阿亮 #宜蘭美食 #礁溪必吃 #串烤 #阿亮燒烤

媳婦聽了立馬厭世的婆婆金句大集合！聽到這6句拳頭想不硬都難！

撰文編輯 #Fionn 常聽人家說「別人家的小孩不是小孩」，雖然這句話有這麼一咪咪殘忍＋哀桑，但背後都是因為爸媽對自己的孩子護子心切啊！如果運用在婆媳關係中，可能不少媳婦們都會點頭如搗蒜，想當初嫁進夫家時婆婆曾說過「會把你當自己女兒看」，對照現在的生活，只能怨嘆自己當時太年輕，人家說啥就立刻信～只要小孩沒穿外套，就會立刻被碎唸聲魔音穿腦；自己的小孩不如隔壁那個小明，婆婆第一件事也是會嫌媳婦教不好，聽到後來拳頭都忍不住硬起來了！來看看以下這些最容易惹怒媳婦的婆婆金句，有沒有被放在你的筆記本裡？（笑） 一、別人家的小孩都怎樣怎樣 很多長輩見不得自己的小孩、孫子輸給別人家的孩子，只要聽到隔壁鄰居的小明四歲就會珠算、隔壁巷子的阿華六歲就能倒立走路（？），反正是自家孫子不會的技能，就會悠悠走過去，有意無意把這些神童奇蹟說給媽媽聽。但您的兒子這麼大了，還不會倒立走路和珠算，敢問您比我還會教嗎～？ ​（圖片來源:Pinterest） 二、孩子不好，都是學你的 「看到孫子喜歡咬手指、有些小怪僻，婆婆一看驚覺案情不單純，經過他嚴密的推敲，原因絕對是出在媳婦身上」——這種類型的冤劇，在某些家庭中可能也層出不窮，但自己從小到大都沒有咬手指的習慣啊！才想跟腦公抱怨，結果往旁邊一看……坐在身旁看書的他，正在一邊啃著自己的指甲呢！請問，這是像到誰啊？ ​（圖片來源:Pinterest） 三、你是做什麼偉大工作，怎麼整天這麼忙 現代很多雙薪家庭，有不少媽媽把工作帶回家做，為的就是能早點接小孩回家，但只要被婆婆看到自己在工作的樣子，就會被問這種問題……如果睡我旁邊那位能靠他的能力養活全家，我會不想在家專心顧小孩膩？ ​（圖片來源:Pinterest） 四、孩子我來帶就好了 抱到金孫之後，很多婆婆都捨不得再將它們放開，活生生剝奪媳婦們和北鼻相處的時光，然後小孩出現不良習慣時又怪媳婦不會教，反正千錯萬錯都不是你的錯啦！（翻桌） ​（圖片來源:Pinterest） 五、什麼時候生小孩 現代有不少人晚婚，就算結婚之後夫妻也沒有生小孩的打算，一直被問真的超煩～為什麼結婚就代表一定要有小孩咧？（聳肩）有些想要小孩卻有不孕問題的夫妻聽到這種問題，更是在傷口上灑鹽，各位婆婆～活得善良點吧！ ​（圖片來源:Pinterest） 六、小孩會冷，多讓他穿幾件 「有一種冷叫做媽媽覺得冷」這句聽到快爛掉的至理名言，同樣也適用於婆婆身上，只要看到小孩沒穿外套，就急得跟跳針的唱盤一樣，不停叫媳婦兒為孩子多加幾件衣服。但是啊～小孩的體溫高，看到他滿臉冒汗的樣子，再幫他穿上外套，根本是在虐待他啊！媽媽看了有夠心疼～ ​（圖片來源:Pinterest） 有些婆婆很完美，你幾乎挑不出他的毛病，但偏偏就是有超叛逆的驚世媳婦，只要婆婆一開口，他就直覺想要摀住耳朵、什麼都不想聽，這種時候也只能說婆婆也是非戰之罪，您辛苦了～～（拍拍） 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #公婆 #厭世 #厭世語錄 #厭世金句 #婆婆 #婆媳 #媽媽 #語錄 #金句 

難怪都瘦不下來！超神準「瘦身心測」，一秒測出你的專屬瘦身法、隱藏性格！

減肥瘦身一直都是許多女孩們的困擾，瘦身的運動五花八門，不管是重訓、游泳、跑步、划船、跳繩等，嘗試各種瘦身方法都沒辦法成功！今天就要來跟大家分享一個簡單又有趣的心理測驗，從選出的答案中告訴最適合你的瘦身運動！一起來測試看看到底哪種運動才是你最適合的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 Q：有一天你在森林中散步，不小心迷路了，尋找出口的圖執中眼前出現了一種動物，那會是什麼？ A）孔雀 B）老虎 C）貓頭鷹 D）無尾熊 選好了嗎？往下看解析吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1083893 – – – 選擇A.孔雀（影響型） 特點：孔雀型的性格比較外向、熱情、多畫、天生注重外表，希望成為焦點所在，同時擁有很強的好奇心！做事有幹勁卻缺乏毅力，經常都是三分鐘熱度、很容易放棄。 適合的運動： 核心訓練、爆發力及全身協調：非常注重外表的你對自己身形要求高，如果希望擁有緊緻的肌肉線條，那CrossFit運動一定適合！ 拳擊：拳擊運動可以在短時間內消耗巨大的熱量，同時有很多不同的動作訓練，所以永遠不會沉悶，非常適合怕悶的你。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1108248 選擇B.老虎（支配型） 特點：老虎型性格充滿自信、喜歡做主、行動力強、意志堅強有目標，是一個天生的領導者。 適合的運動： 跳舞：可以選擇森巴舞，森巴舞需要一個領導者，這正是你的強項，而且跳舞需要重複又重複的練習，所以非常適合擁有良好的記憶力及毅力的你。 游泳：並不是每個人都有穿泳衣做運動的自信，不過信心爆棚的你性格外向，游泳對你來說最輕鬆不過。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1061543 選擇C.貓頭鷹（分析型） 特點：貓頭鷹型性格喜歡一個人安安靜靜的思考，做事深思熟慮、嚴肅謹慎，同時關注細節，是一個完美主義者。 適合的運動： 跑步：很適合自己一個人訓練的運動，跑步需要無比的耐心和毅力，喜歡安靜和思考的你一定會喜歡。 熱瑜珈：練習瑜珈比起傳統瑜珈需要更多的意志力和耐性，所以擅長獨處並愛思考的人。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/629700 選擇D.無尾熊（穩健型） 特點：無尾熊型的性格低調、容易相處、適應力強，是一個追隨者，通常不會有反對的聲音。 適合的運動： 徒步登山：感性又喜歡自由的你，放空自己無拘無束的在大自然中徒步，是個不錯的減肥瘦身方法。 減肥瘦身的方法百百種，找到適合自己的方法最重要！大家測驗完不妨可以參考上面給的運動方式減肥瘦身哦！ （測驗來源：小紅書MALU WILZ） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #心測 #心理測驗 #減肥心測 #減肥心理測驗 

專業級開架刷具組推薦～從眼妝到底妝一應俱全！用好刷具才能展現妝容精緻啊！

小編從以前到現在一直對彩妝品有著滿滿喜愛，經常會購買各種彩妝用品，但遲遲覺得刷具只是輔助工具而已，所以一直沒有很認真研究！直到踏入小編的工作後才發現刷具有多麽重要，甚至會影響到妝容精緻度，像是眼影刷的大小與刷毛材質都會令眼妝呈現的效果落差超級大！這次體驗到Solone新推出的大藝術家玩色系列刷具，不僅每一種刷具品項都超齊全，精美設計更是讓每位女孩上妝時都自帶專業感！ 這次還有推出收納袋!！整體質感非常棒且實用，不用擔心出門化妝時刷具沒合適的化妝包能放了！ 新手免煩惱直接入手一整組吧！14支超實用刷具讓你妝容直接晉升PRO級～ 一打開禮盒便被滿滿的刷具給吸引！這次Solone推出的刷具組，不僅材質選用了不扎臉的高級動物毛和仿生毛作為原料，親膚同時仍保有刷毛的彈性，價格更是小資好入手的親民價，完全是C/P值霸主！小編來介紹這14支高質感刷具，且新手可以直接整組加入購物車的刷具介紹，想要投資的女孩們快趁這波吧～ 【粉底、遮瑕刷】 F08扇形粉底刷：底妝精緻的關鍵就在於一支好用的刷具！扇型設計不會漏掉臉上任何細節與角度，加上仿生馬毛柔和細緻，刷過臉蛋時舒服不刺痛～ F02斜角粉底刷：許多女孩會討厭用粉底刷，都是怕上妝後臉上會有刷痕，這支斜角刷毛密實又親膚，畫完底妝後無暇且輕透，一用秒入坑直接取代家中底妝工具！ F07遮瑕刷：面對臉上的一些瑕疵與痘痘時，可不是大面積蓋遮瑕就有用！搭配細緻且如同指腹般輕柔的遮瑕刷，細緻蓋上遮瑕處才能畫出完美的底妝。 【修容、腮紅刷】 F06鼻影暈染刷：完妝後臉蛋平平缺少立體感？請把強大的鼻影暈染刷安排上吧！網紅愛用推薦的好用鼻影暈染刷，輕輕一畫立刻給你深邃感十足的五官。 F03修容刷：別再用一般刷具多次來回在下巴處修容啦！選用最佳斜角的修容刷，貼合臉部線條修出自然的下顎線！ F01散粉刷：妝容ending就是要用蜜粉來定妝！專業的舌型設計不僅抓粉效果很讚，大面積的完成整臉定妝。不得不讚美散粉刷的觸感，整個輕柔像是粉撲一樣！ F05火苗打亮刷：用完直接列為小編愛用刷具之一！這次試用完超滿意打亮刷的上妝效果，不會一整坨打亮都集中臉上，均勻且分散的絕美上妝效果，完全是製造仙女光芒的必備神器。 【眼影、眉刷】 大家或許會覺得眼影刷需要這麼多嗎？用過這次後小編深深認為，真的每一支都無法捨棄！也是把這些眼影刷整理完才發現，難怪別人上完眼妝後是層層分明的媚眼小仙女，自己則是一整團色塊看起來髒髒的，一切的源頭都是刷具！！ E01眼窩鋪色刷：上眼影時第一步就是在眼窩處打底，特殊房型設計大範圍且柔和的在眼窩處，羊毛刷毛舒適親膚，暈染效果很好不結塊。 E08斜角鋪色刷：接著用鋪色刷沾取淺色系眼影來上主要眼妝色，完美貼合眼睛弧度，不用擔心上眼妝時手殘化壞了！ E02眼影暈染刷：接著便是眼妝為何會看起來髒髒的關鍵！暈染刷真的很重要呀～嚴選馬毛材質柔韌且延展性佳，將眼妝呈現出絕美的暈染效果。 E03重點勾勒刷：最後小編會在眼皮上堆疊深一點的眼影色，進而增加眼睛整體層次感！扁平且符合眼睛小的重點勾勒刷一筆到尾，完妝後雙眼實在會美到不行！ E05斜角眉刷：想跟上韓妞近期很夯的野生眉嗎？這支眉刷可以輕鬆勾勒出自然的毛流感，俐落的斜角設計即便是新手也非常好駕馭！ E06眼線描繪刷：近期許多眼線都是用眼影作延伸，展現出偽素顏的輕透感，細緻的眼線描繪刷再也不用擔心眼角處會是一大坨了。 E04圓頭暈染刷：想要讓雙眼更加有魅力，絕對不可少掉臥蠶這一塊！小巧的圓頭用來針對臥蠶與眼角等細小處來加強，特別是韓妞風靡的細小亮片，沾取後稍微點綴在眼角處立即仙氣爆棚！ 這組認真自用送禮都很讚～還附贈可愛收納袋即使出門也不怕寶貝刷具受損！ 收到這組實在令小編大滿足呀～畢竟早想入坑刷具組許久了，如今收到solone這組大藝術家玩色系列刷具，想必自己在家也畫出彩妝師等級的絕美效果！XD 女孩們也快來挑選自己合適的刷具組，進而將自己的妝容提升變得更加高級有質感吧～ Solone官網熱烈上市！這裡帶回家>>點我 屈臣氏、康是美預計2021/3月開賣

【泡菜小測驗】「你的眼睛～鼻子～雙唇～」測你對偶像有多了解，五官分開來你還猜得出是誰嗎？

最近韓綜又開始了大猜猜的遊戲，泡菜編真的眼盲，有些人真～的看不出來，來吧這次出十題「演員篇」給你們，答對的，沒有獎勵，但是對偶像你夠義氣！首先來看看，韓國綜藝裡PD nim出的幾題，先來暖個身，再往下滑喲～ 好囉，真正的考題要來了，請看！ #第一位 #第二位 #第三位 ＃第四位 #第五位 #第六位 好啦這兩位真的有點難，所以我要給提示： ＃第七位 即將要推出新戲的女演員（有給等於沒給） #第八位 是個弟弟（眨眼） ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 公布解答 ＃第一位 呆萌國民妹妹 IU 像知恩又像智安，像演員又像歌手的，我們國民妹妹 IU～正努力投身於《我的大叔》的IU，飾演擁有龐大經濟壓力的職員，失去夢想與希望的她，為了家庭努力的活著。不堅強走下去不行，因此給自己多了偽裝。這部將韓國社會底下的人，內心的傷口描繪得很細緻，是讓韓國網友都非常有同感好劇喔！（相差二十歲的戀情會如何萌芽！IU反差形象回歸小螢幕《我的大叔》真的值得追啊） ＃第二位 穿西裝天殺帥的 朴炯植 最近在《金裝律師》裡，把編輯帥的不要不要的延宇歐爸，演藝圈睫毛精之一的電眼炯植，清秀的五官和漂亮的嘴唇，就算扮女裝也完全不會違和。在劇裡飾演天才實習律師，超多專業又像連環炮的台詞，清楚又帶有自己個性的表達出來，實在是很想幫他拍100次掌聲啊～背台詞應該背到很想死吧ＸＤ不輸給原版美劇的韓版《金裝律師》，快去追啦！（我們一起去找朴炯植律師吧！韓劇《Suits》必追看點Top 4） ＃第三位 經常請吃飯的孫藝珍姊姊 海寅都出現了，怎麼可能沒有她！彎彎的月亮笑眼跟可愛整齊的牙齒，你猜對了嗎～快要終映的《經常請吃飯的漂亮姐姐》，這對姊弟戀從一開始放閃到現在，甜到我都要得糖尿病了～雖然裡面描繪愛情的浪漫場景不少，但也深刻訴說韓國真實的社會生活，其實真的沒有大家想的那麼好！也難怪流傳在韓國年輕一代的人常常說，現在根本就是生活在「地獄朝鮮」裡啊～（韓國其實沒有你想的那麼好！從《經常請吃飯的漂亮姐姐》來看韓國真實的社會生活） ＃第四位 永遠的大叔 蘇志燮 雖然編輯本來很想說，如果孫藝珍姊姊跟蘇志燮大叔真實生活在一起就好了，但是現在有點倒戈如果跟丁海寅也是可以的啦ＸＤ大叔就讓給我們廣大女性即可～極少出演綜藝節目，這次加盟固定綜藝《森林裡的小屋》，所有蘇太太們根本想要膜拜羅PD了～我愛你！回歸大自然懷抱與極簡生活的蘇哥哥，完全適應良好，在節目裡還可以發現他呆萌的一面，實在好幸福啊～（就算要我1.5個小時看著蘇志燮發呆，我也願意！《森林裡的小屋》4大看點整理報導） ＃第五位 眼睛美到翻的 李聖經 深褐色的眼睛真的超好認的對吧～天生就像帶超美隱眼的聖經，咖啡色的瞳孔散發滿滿的電力，身為女生也是入聖經坑到不行。這次睽違兩年回歸小螢幕的李聖經，和李相侖合作《想停止的瞬間：About Time》預告跟劇照都美！到！不！行！劇情描述講述能看到別人和自己壽命時鐘的不幸女人，遇到了一個在不知情的狀況下暫停她的時間的男人之後，實現愛情魔法的奇幻戀愛故事！就讓我們再次見證聖經的強大魅力吧！（聖經女神回歸小螢幕，《想停止的瞬間：About Time》化身有超能力的演員，從頭到腳就是替她量身定做的啊！） ＃第六位 女心縱火犯的 孔劉 號稱「韓國公共財」的他，不論何時，總是燃燒婆婆媽媽姐姐妹妹的心哪！不只演技精湛，現實生活裡的他，溫暖和貼心的行動都讓合作過的演員都大讚～在韓國除了女性，在男性心中也是評價非常高的演員喔！哎～都是有這種人才會讓我們選男友的標準，越變越高啦！（沒有理由不愛他啊！看完這6點，你對孔劉的愛應該已經無法回頭了～） ＃第七位 即將和敘俊歐霸譜出辦公室戀情的 朴敏英 這個是不是很難猜～連編輯自己組好最後在放上來時，都想說，這哪位啊？雖然偏向大眾臉的敏英，不知道為什麼精緻的五官在小小的臉上拼起來，就是大正妹！喜歡看辦公室戀情的女孩們，這次真的不能錯過由朴敘俊、朴敏英合作的新劇，改編自網路漫畫的《金秘書為何這樣》，講述集團副會長集結了實力、顏值、頭腦的男主角李英俊，和在他身邊如影隨形九年的秘書金美蘇的喜劇愛情故事！敘俊啊～我等著你回來！（《金秘書為何那樣》辦公室戀情又開花了！朴敘俊再度回歸霸氣會長，到底要女職員怎麼專心上班啦） ＃第八位 兒時演員裡最帥童星 南多凜 編輯心目中最鮮最嫩的肉：多凜弟弟，已經從小童星蛻變成少年演員。雖然你可能不知道這個名字，但是你一定看過他的臉。出演過超多熱門韓劇的他，《花樣男子》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》、《匹諾曹》、《當你沉睡時》還有《廣播羅曼史》等等，都可以看見他的身影。從以前到現在完全沒長歪還越來越帥，持續努力下去的話，下一個世代的韓劇男主角就會是我們小小「南」朋友承包了！（《當你沉睡時》裡的小小鐘碩好眼熟～美少年童星沒長歪還變更帥，歐爸們要小心了！） 大家猜對了幾位呢～雖然最後我看著圖片都只覺得，好好的帥哥跟正妹，突然變成很像某種魚類ＸＤ自己放上來還會忘記，這是哪隻魚？下次再來玩一次歌手篇，你們說好不好啊～～ 點我追蹤泡菜IG：@popkimchi_mag（＃迷妹路上你我同行） #五官 #偶像 #想停止的瞬間 #我的大叔 #泡菜小測驗 #泡菜精選 #泡菜追星 #測驗 #經常請吃飯的姊姊 #金秘書為何這樣 #金裝律師 

《First Love初戀》出自他手！日本神人等級攝影師｜粉絲數突破300K，喜歡日系清新感一定要追蹤！

喜歡在IG分享照片的大家，應該或多或少也是喜歡攝影的吧？有時候甚至會追蹤專業攝影師的帳號，除了可以觀賞美照之外，也可以跟著模仿學習來增進自己的攝影技巧。這篇要介紹給大家三位目前追蹤人數已經破300K的日本攝影師，他們的作品主題大多是日常生活中可見的人事物，但都以自己獨特的角度與風格，讓本來可能是平凡的照片呈現出不同的魅力！ #岩倉しおり Instagram粉絲人數突破374K的攝影師岩倉 しおり，獨特的冷色調透光攝影，加上構圖唯美可愛，吸引一眾喜歡底片的朋友特地追蹤！ 大部分照片的色調偏向日感冷色系，但卻不會有過於冰冷不真實的感覺，反而能讓你彷彿體會到當下的空氣與溫度，清新自然的風格光是瀏覽她的作品，就讓人覺得眼睛徹底的療癒了一番。 作品隨著春夏秋冬，而帶給大家不一樣的視角感受。踏入櫻花季，在她的鏡頭裡所出現的街頭與巷弄，都帶著微粉透白的淡雅自然感覺，點綴一貫冷感色調的表現風格。 尤其在岩倉しおり的作品中，最矚目的大海與天空系列，靜謐湛藍的大海，宛如「天空之鏡」映襯著淡藍色調的藍天白雲，水天一色的浪漫唯美感覺，都讓觀賞照片的人，能感受當下大自然的美好。 少女們穿著校服隨心與彼此相互玩耍，水面隨之出現的陣陣波紋，與一同跳躍所激起的水花四濺，美好的時光，總令人懷念從前與童年玩伴無牽掛的相互作弄、一同大笑大鬧的青春，與那些年的回憶。 #保井崇志 以拍攝京都古都風格的照片聞名，在他的作品中可以看到日本傳統與現代的交錯，有時是和風的古蹟建築，有時是現代忙碌的城市，以獨特的角度發城市中不同的面貌。 偏向沉穩的色調讓照片中的人事物看起來顯得靜謐，更因為如此而夾帶一絲絲的神秘感。 保井崇志的作品中也能找到不少以「雨傘」作為主角的風格特色，以記實的方式，表現現代人與都市的連結與關係。 就連尋常的馬路街景都變得很有意境，車輛及行人都完美的變成作品中的主角，對於光影變化的捕捉也掌握得恰到好處。 #濱田英明 Hideaki Hamada 粉絲人數逾470K的日本攝影大師濱田英明 ，一開始會接觸攝影，是為了紀錄兒子在日常生活中的樣子，照片中捕捉到兒子探索四周玩樂的可愛身影，讓身為觀賞者的我們，也不禁懷念起童年單純美好的時光。而近期熱度非常高的Netflix日劇《First Love初戀》更是出自他手，讓東京街頭佈滿高質量且唯美的氛圍，呈現最完美的面貌。 https://www.instagram.com/p/Clvq-TKPDMv/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/ClxTsAcPdVv/?utm_source=ig_web_copy_link 或許是時常拍攝小孩子的關係，出現在他鏡頭中的人們總是散發一股清新自然的氣息，整個畫面看起來就是很舒服賞心悅目，也時不時會與一些名人合作，其中就包含了幾位我們熟悉的臉孔。 但除了人像作品之外，拍攝風景照也是美的沒話說！下面這張讓人覺得很療癒的草原照，只看小圖就覺得很美，還以為又是日本哪個知名景點，點開才發現居然都是在台灣取景的，只能說果然專業的就是不一樣！ 【延伸閱讀】 【PopJapan專訪】東京不為人知CP極高老饕店大公開！定居日本超過7年的IG超人氣美食達人必追蹤！ 【PopJapan專訪】報導無數東京火熱夯店、跟著這位來自台灣的IG吃貨達人趴趴走，保證讓妳胖5公斤回家！ 【東京遊記】IG穿搭潮人推薦：東京必去咖啡廳踩點，五天四夜就要玩得潮、玩得盡興！ 資料來源：整理報導 #FirstLove #Instagram #NetFlix #佐藤健 #保井崇志 #初戀 #岩倉しおり #攝影師 #日本 #滿島光 #濱田英明 

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