站著瘦小腹運動！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！

女孩們隨著年紀的增長，我們的下腹部容易囤積脂肪！尤其到了冬季，總是控制不了自己的嘴，再加上日常生活中經常久坐小肚子越來越大，肉也鬆鬆垮垮的。今天就來教大家簡單的腹部訓練，消滅所有在年前累積的脂肪、熱量～最棒的是每天只要10分鐘就可以達到效果～ 雙腳打開並呈現90度，同時將左手往右伸展並擠壓側腰，另一邊則反之！這個動作是在啟動肌肉，記得在做的時候挺胸不要駝背，並保持呼吸，左右兩邊輪流做，維持30秒！今天做的每個運動之間，都可以休息10秒，休息完趕緊換下一個動作～ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 接下來的一組動作是站姿肘碰膝，將右手碰左膝，完畢後腳放回地面，接著馬上將腳抬起來並用手碰觸小腿前側！記得保持身體挺直，並將核心收緊，一邊各做30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 一邊腿部屈膝向上抬呈現90度，並將手肘交叉疊放，將身體向膝蓋對側方向扭轉，要感受到腹部肌肉發力才有效喔！在做的同時要保持身體的穩定，另外一邊的腿要保持繃緊、站穩，速度可以依照自己的能力做調整～一邊做30秒，中間可以休息10秒鐘。 （圖片來源：小紅書keep） 將雙腳打開與肩同寬，同時抬起雙手與地面平行，向左右兩側往下伸展，擠壓左右兩邊的腹部！這個動作可以訓練到側腰，記得在做的時候要保持身體挺直喔！左右兩邊輪流，維持30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 想像在打高爾夫，將兩手食指交握，依靠腹部力量，將身體向上扭轉，記得在做的時候，髖部不要扭轉過頭！一邊各做30秒。 （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻冬天瘦身好難？完整「瘦身時刻表」讓你在寒冷的季節也能輕鬆甩肉！ 接下來的動作，不僅可以消滅肚子上的肉肉，還可以訓練臀腿！雙腿打開，一腳單腳跪地，不需要完全跪下去，接著將頭一條腿屈起並向上提，同時擠壓腹部，做的時候可以慢一些，這樣可以更好感受到腹部與腿部的發力～一樣是一邊各做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 快速高抬腿，身體可以微微向後傾，這樣可以更好的將雙腿抬高！這個動作可以燃燒全身脂肪，大家沒事也可以在家多做～維持30秒中即可！ （圖片來源：小紅書keep） 將雙腿打開，一前一後讓身體呈現微微側身，雙手舉起並握拳呈現打拳姿勢，依靠腹部力量將手往前打出去，一邊各做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 接下來的動作就像是深蹲，但是微微改良動作，將身子伸直後向上斜方伸展！這個動作可以很好的訓練側腰，要記得隨時保持腹部收緊喔～左右兩邊輪流做30秒！ （圖片來源：小紅書keep） 👉🏻女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 最後做一個開合跳當作結尾，就結束了今天的運動啦～一樣堅持30秒就結束了！ （圖片來源：小紅書keep） 做完是不是特別酸爽！今天分享的運動建議大家做兩組，可以達到更好的效果！如果體脂比較高的女孩們，結束後可以搭配 30 分鐘的有氧訓練，過沒多久你的小肚腩就會被消滅了～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #側腰 #妝漂亮 #居家瘦身 #瘦小腹 #瘦腰 #瘦身 #腹肌 

天母美食推薦TOP19，台北的世外桃源，逛完二手市集順便祭祭五臟廟！

雖然天母常常被說是天龍國中的天龍國，但我還是覺得那邊是個舒服的好地方，超愛去那邊逛二手市集，除此之外天母還有美國學校跟日僑學校，整個天母社區就像個文化小熔爐，卻又很和諧，最重要的是那邊美食超多的啊～馬上來看看有什麼好吃的？ ＃Street Churros Taiwan 士林區天玉街38巷18弄6號 吉那冰淇淋夾心$120 / 希臘吉那捲餅 $120 / 雙黑濃郁巧克力吉那圈$99 韓國人氣吉拿圈也開來天母了，天母店面超級大還有戶外區，用餐環境更佳寬敞！除了基本款的吉那圈之外還有天母店限定的吉納冰淇淋夾心！脆脆的餅皮包覆不同口味的冰淇淋，吃起來有冰火五重天的感覺喲！ ⚠️3/15-3/20 試營運期間打八折喲 ＃德州美墨炸雞 111台北市士林區中山北路六段752號 台灣最好吃的炸雞前三名一定有這間，外皮酥脆，雞肉鮮嫩多汁又彈牙，味道打趴很多連鎖店速食炸雞，重點是大份又平價，難怪是許多人魂牽夢縈的好味道！除了炸雞本身之外，另外也相當推薦炸薯條、洋蔥圈喔 #Wood Pot 111台北市士林區天母北路68-1號 天母很有名的早午餐店，前幾年歇業讓許多在地人感到相當惋惜，不過幸好已經遷址重新開幕，店面也變得更美了，最重要的餐點色香味俱全，份量及配料都很豐富，還可以再加價升級成套餐！整體來說味道及氣氛都很不錯，只是價格不菲，一個人吃下來可能花費五百元以上喔 ＃INFINITY .Yes Lounge 111台北市士林區中山北路7段48號2樓 舒服的咖啡廳，愜意的午後來這邊喝杯咖啡吃個甜點再放鬆不過了，尤其二樓的陽台座位，更是許多人爭相來踩點的打卡景點啊！ ＃Sprout 初芽 111台北市士林區中山北路七段31號 在天母廣場附近的初芽美式餐廳是不少天母人的心頭好，雖是美式餐廳，但料理都非常健康，早午餐和三明治份量十足又美味，甜點及司康也不落人後，用餐環境好，在這邊用餐很舒服，而且老闆其實是明星鳳小岳喔！ ＃Caffe Ruelle 咖啡館 111台北市士林區至誠路二段31-1號 天母區難得平價的簡餐和咖啡，好吃的三明治幾乎都在一百元上下，半開放式的用餐空間加上寵物友善的環境，讓人覺得相當愜意悠閒，讓人幾乎沒有壓力！如果想要喝點咖啡又不想大傷荷包，選這間就對了啦 ＃JB’s Diner 111台北市士林區天玉街38巷16弄2號 天母人氣美式餐廳 JB’s Diner 搬家後裝潢和以前截然不同，空間也更大了，整個美到不行，餐點同樣相當多元，從早午餐、漢堡、牛排到鬆餅應有盡有，雖然價位偏高了一點，但我每次去吃都有不錯的用餐體驗，真心推薦！ ＃Papa Vito 手工pizza 111台北市士林區中山北路七段92號 小小的Pizza店賣著道地的拿坡里Pizza，不使用一般烤箱，選擇的傳統的義大利窯爐，且使用好的食材來製作Pizza，口味眾多，而且是台灣少見的薄片餅皮，讓人吃過就回不去了，店內位子不多，但也能選擇外帶喲 ＃茉莉漢堡 111台北市士林區天玉街38巷15號 1979 年開業至今的天母老店，原本只是一間小小的餐廳，餐點簡單陽春，但人潮總是絡繹不絕，歇業後不少老天母人感到難過，不過後來在天玉街重新營業！因應代的改變老舊的小店面也變得時髦許多，餐點的價格變貴了，至少味道還是在的，餐點雖然並無特別驚艷之處，但茉莉漢堡是屬於天母的老味道啊 ＃雪福早午餐 111台北市士林區士東路100號2樓252號 隱藏在士東市場 2F 的雪芙早午餐，從早上8:30一直營業到晚上19:00，全天候提供早午餐這點非常誘人，價格有分單點跟套餐，不過都 $200 有找，其中以厚蛋熔岩花生醬三明治特別經典，如果對自己食量有信心，可以點升級版的花生什麼事，除了厚蛋、花生醬之外還會加上超厚切的豬排，保證飽一整天！ ＃岳家小館 111台北市士林區士東路100號2樓235號 隱身在士東市場中的岳家小館，主要販售麵類的平民小吃，受到居民的喜愛之外，也常被美食節目介紹，熱門的菜色是蝦肉餛飩跟雙醬麵，怕天母物價太可怕荷包會受不住的話，就來吃這個吧！ ＃ZABU 111台北市士林區中山北路七段175號一樓 在天母廣場往上走的斜坡上，有一棟繽紛可愛的小屋，店內販售各式咖啡、飲品，也有中式、日式簡餐及甜點，辣子雞丁飯跟蕎麥麵都是編輯的心頭好（菜單會一直換），店裡還有可愛的小貓會走來走去，整間店很有個性，音樂也很酷！ ＃多摩食堂 111台北市士林區忠誠路二段50巷2號 在天母人氣相當高，食材新鮮、價格合理、CP值高，愛吃日式料理的人推薦限量三盛飯盒 $580（鰻魚飯+炸牡蠣+綜合生魚片），另外也有平價的生魚片丼飯，絕對會吃得很滿足，店內的味增湯及麥茶都免費自盛，湯料也很給的很大方，除此之外還不用服務費，難怪生意那麼好～ ＃二子山拉麵 111台北市士林區中山北路六段738號 這間在天母開一段時間了，主打便宜又大碗的美味拉麵，味道偏台式口味，來過的都推八字碗套餐（豬排飯+招牌拉麵）$180，是料多實在又經濟實惠的選擇，可以吃很飽！ ＃宋江餡餅 111台北市士林區天母北路2號 宋江餡餅是天母老字號的北方麵食點心館，牛肉捲餅、餡餅、小米粥、木須炒麵都是店內的大人氣！用餐時間生意很好，常常沒有位子，不過也有附設外帶區，這間算是天母的老味道之一，不過店員阿姨滿有個性的，要有一點心理準備 ＃門片咖啡 111台北市士林區天玉街38巷7號 許多天母居民力推的門片咖啡，隱藏在住宅區內，店面非常歐風可以讓人感到很放鬆，店員親切、餐點好吃，歐式早午餐雖然份量不多但相對價格也比較可愛，其中推薦鬆餅和傳統咖啡，尤其是荷蘭小鬆餅（波飛球）是這邊的招牌必點喔 ＃吃吃看 TASTERS 111台北市士林區中山北路六段770號 在中山北路上的吃吃看已經是二十幾年的西點老店了，樸實簡單的老店，價格也非常親切，單片蛋糕約 $35~$50，店內也有下午茶及早午餐，尤其招牌起士蛋糕更是有名到不行，口感非常濃郁卻不甜膩，另外波士頓派、巧克力蛋糕等也表現得非常優秀，來天母不要錯過了！ ＃天母鴉片粉圓 111台北市士林區士東路89巷2號 在公館很有名的鴉片粉圓在天母也吃得到！去的人幾乎都點三圓冰，因為一次可以吃到粉圓、芋圓、地瓜圓，個人很喜歡他們的焦糖水，配上剉冰就是簡單沁涼的美味了 ＃好奇營養豆花 111台北市士林區德行東路262-1號 這個好奇營養豆花的店名真的非常有趣，但人家是天母名店，必須要尊敬才行，顛覆傳統豆花店的印象，裝潢寬敞明亮、豆花的料也有多種選擇，而且有賣少見的三色豆花真的非常欠點！除此之外冰品也很優秀，抹茶雪花冰配芋圓真的是太欠吃了 以上分享 18間天母美食，美味程度則是見仁見智，但這幾間真的是對於天母居民而言記憶點很高的店，希望可以幫到大家！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #咖啡廳 #在地美食 #天母 #發胖北部 #美食 #餐廳推薦 

李棟旭女友都是誰？盤點李棟旭歷任緋聞對象、戀愛觀、理想型

撰文編輯 #安琪拉 繼去年在《他人即地獄》中令人發毛的演技後，李棟旭今年帶著《九尾狐傳》回歸螢幕啦！這部韓劇除了挑戰以男生扮演九尾狐的設定之外，還找來了顔值逆天的趙寶兒和金汎搭檔演出，如此强大的卡司怎麽可以不追呢？但今天泡菜編先不帶大家討論韓劇，而是要一窺「男版九尾狐」李棟旭的感情世界！想知道男神的歷年緋聞女友、理想型就往下看吧～ 👉【泡菜追劇】終於等到你！11部「十月開播」韓劇清單，李棟旭、秀智回歸！ 👉他們都還沒結婚！盤點韓國12位「黃金單身漢」，準備攻占大叔的心了嗎？ 理想型、戀愛觀 李棟旭先前在《李棟旭想做的脫口秀》中提過他喜歡懂得安慰人的女孩。比起其他的，他喜歡能體諒、能安慰別人的對象。除此之外，他在先前的訪問中也曾提到自己喜歡像「媽媽」一樣的女友，當自己脆弱、失落的時候，能夠放心依靠、信任她的人。 但他在戀愛方面是偏謹慎的人，不想貿然開始一段戀情，都需要慎重的考慮才會開始交往。因為他擔心如果衝動開始戀愛，結果會不好，所以才會給自己一段時間。另外，他也透露自己不是那種會特別後悔的性格來的，不會有太多留戀，會盡快忘記過去的事情。所以到目前為此貌似沒有特別的事令他後悔，算是決定了就不會有其他留戀的人。 歷届緋聞女友 1. 朴恩惠 大家還記得《大長今》中飾演「連生」的朴恩惠嗎？這個角色在當時可以說是賺了不少觀眾的熱淚，連帶朴恩惠本人的人氣也跟著提升。而李棟旭和朴恩惠合作《小島老師》時，由於在拍攝現場互動熱絡，加上兩人私交很好，所以在當時就傳出了緋聞。 2. 李多海 李多海算是李棟旭歷時最久的緋聞女友了！當時2005年兩人主演的《我的女孩》大受歡迎，瞬間成爲觀眾最喜歡的螢幕情侶，知名度大增。而兩人就因為形象太登對傳出緋聞，而且《我的女孩》結束9年後，兩人又再度合作《酒店之王》，當年的緋聞話題又再度被炒起來。 （圖片來源：李棟旭微博） 但李多海在2016年和se7ven公開認愛後，多次在節目中放閃，和李棟旭的緋聞也不攻自破。 3. Jessica 李棟旭和Jessica是在2012年合作《暴力羅曼史》後傳出了緋聞。當時Jessica飾演李棟旭的初戀一角，私下也因為拍戲而變得熟絡，親密的互動讓粉絲們都懷疑兩人假戲真做。 （圖片來源：KBS） 但Jessica在2014和權寧一（Tyler Kwon）傳出戀情，儘管兩人都沒有承認，但只要到了Jessica生日，權寧一一定會準時送上祝福，今年男方更上傳兩人牽手的合照並標注Jessica祝她生日快樂，等於間接承認戀情啦！ 4. SHOO 再來是曾是S.E.S組合成員的SHOO。由於兩人是同歲的朋友，也自然變得親近，每當SHOO出國或入境的時候，傳聞李棟旭都會去接機，外界認為這是間接承認戀情，但當時兩人都沒有正面回應。 （圖片來源：SM Entertainment） 2010年時，SHOO與韓國職業籃球運動員林孝誠結婚後就專注家庭生活，誕下兒子及雙胞胎女兒。 （圖片來源：《Oh my baby》） 5. 宋智孝 李棟旭和宋智孝是通過拍攝古裝劇《天命》而認識的，由於長時間的拍攝讓他們漸漸變得熟絡。宋智孝曾說過自己平常其實話不多，所以需要一位話很多的人聊天，直接虧李棟旭「很嘮叨」！而兩人的好感情從《Running Man》上就看得出來，之前宋智孝在節目有幾次撥電話給李棟旭，兩人對話的方式看起來就像好閨蜜一樣。最讓人印象深刻的是，某次宋智孝更直接向李棟旭要家門密碼，而對方也直接給了。 （圖片來源：SBS） 6. 劉寅娜 李棟旭和劉寅娜的緋聞從《孤單又燦爛的神－鬼怪》開始，當時陰間使者和Sunny的一段虐戀讓觀眾看得超揪心，網友紛紛喊說希望兩人在一起。而且為了彌補《鬼怪》中無法放閃的遺憾，兩人後來還合作《觸及真心》，滿足CP粉的願望！其中在一幕李棟旭要說出分手台詞的戲時，他突然難過得淚流不止，表露真心的情緒讓人不禁懷疑他們的關係。 唯一承認的正牌女友 2018年時，秀智和李棟旭被拍到約會照片，隨後通過經紀公司坦承「正處於互相了解的階段。」這段相差13歲的戀愛引起不小騷動。而且女方6年前在《強心臟》就提過李棟旭是自己的理想型，現在成為戀人可以說是追星成功！另外，秀智也是李棟旭出道19年來，首度也是唯一公開承認的女友。當時網友也相當祝福這段戀情，希望他們可以好好交往下去。 但是不到4個月，媒體就報導兩人因為「行程繁忙」所以分手了！由於需要心力準備下一部作品，加上消化行程的時間，兩人都沒有時間好好經營戀情，所以走上了分手之路。現在已回到友好前後輩的關係，還是會為彼此加油。 看完以上關於李棟旭的感情世界，大家是不是更瞭解他了呢？其實男神一向來對於感情都很低調，不想讓感情世界模糊戲劇作品的焦點，但還是希望男神可以找到懂他的另一半，幸福的生活啦～ #《九尾狐傳》 #《他人即地獄》 #《李棟旭想做的脫口秀》 #宋智孝 #李棟旭 #李棟旭Jessica #李棟旭SHOO #李棟旭suzy #李棟旭劉寅娜 #李棟旭女友 #李棟旭宋智孝 #李棟旭感情 #李棟旭戀愛 #李棟旭朴恩惠 #李棟旭李多海 #李棟旭理想型 #李棟旭秀智 #李棟旭認愛 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙寶兒 #金汎 

[ 穿搭編HELP ] 教你判斷自己是哪種身型！先了解身體，才能穿對風格！

是不是每次看到哪個女孩又完美的駕馭了歐美風、韓風、文青系、極簡的穿搭，都覺得他們難道是天生下來就很懂穿嗎？其實不盡然，他們只是比你多了一份「了解自己的身形」，再去選擇自己合適的衣裳風格。今天我們就要帶大家來揭開身形這個奧秘的淺規則，並為大家開出專屬的處方簽，敬請服用！ 圖片來源：pinterest #長方形 矩形身材，因為全身三圍的尺寸都差不多等寬，沒有誰比較突出，使身型輪廓成一條直曲線，也有人稱「香蕉」體型。不過這種女孩不用緊張，你可是麻豆御用身材呢，只要再加以調整穿搭，模特身材，你也可以擁有！ 圖片來源：pinterest 診斷症狀： 1.腰線不明顯 2.肩部與臀部寬度一致 3.臀、胸、腰尺寸大致相同 治療配方： 「平口、斜肩」：舉凡能露出肩部的上衣，讓人將視線轉移到你傲人的鎖骨，多多利用女人致命性武器。 「高腰褲」：因為中腰的位置與臀胸差不多等寬，如果將腰線上移，絕對有縮小視覺的作用，這樣一來三圍等寬的事，就與我們無關了～XD 「腰帶」：強調腰線是一件「永遠不會錯的事」，顯瘦就靠這一條了！又或是可以使用時下流行的單品：腰包，絕對造型感大加分！ #三角形、勺型 也就是正夯話題：「梨形」身材，上身的窄小，凸顯了下身的豐滿，許多人容易誤會自己也屬梨形身材，要切記的是梨形身材一重點：腰要細啊！上身不夠細，勿服用此配方喔： 圖片來源：pinterest 診斷症狀： 1.肩窄2.腰細3.臀腿豐滿 治療配方： 「一字領、細肩帶」：絕對要做的就是讓自己的肩膀看起來不那麼窄，讓人容易和下身做對比，也是凸顯自己上身優點的一方法喔！ 「澎澎袖」：利用蓬蓬袖隆起的幅度來「增加肩寬」，也是梨形女孩首要該做的調整喔。 「收腰＋不貼合的下身＝茶歇裙」：絕對會是三角形身形女孩的戰服啊！收腰的效果做足了，自然就減少了下身視覺注意。 圖片來源：pinterest #沙漏型 沙漏型身材絕對是受上帝眷顧的身材了啊～該大的地方大，該小的地方小，實在沒什麼可挑惕的了，不過這邊還是開個處方簽，讓沙漏型的女孩，更往女神標竿前進啊！ 圖片來源：pinterest 診斷症狀： 1.胸與臀等寬 2.腰較為細 治療配方： 「貼身」：絕對是你展露傲人身材的首選啊（好身材別浪費了），例如針織、羅紋、棉質貼身短洋裝，辣度直接飆升100 「套裝」：套裝是誰穿都好看，但沙漏型的你穿，才是最好看！標準的身形，加上制定的西裝外套的肩線、合身不貼身的下身處理，是如虎添翼的組合。 #倒沙漏型 相較於前者則是上胸看起來更加豐滿，這樣身形的女孩也不是每天都想走上身豐滿的性感路線，這時就試用以下穿搭建議。 診斷症狀： 1.胸尺寸略大於臀部 2.腰依舊細 治療配方： 「A字裙」：利用A字裙平衡下身略窄小的效果，倒沙漏身型也可以很知性鄰家的！ 圖片來源：pinterest 「喇叭褲」：與Ａ字裙同樣作用的是都為平衡上身尺寸略大的比例，利用喇叭褲來延伸腿部的比例，也是一種聰明的視覺轉移方法喔。 圖片來源：pinterest #倒三角型 這種身型應該就是最幹練的身形了，纖細的下半身＋足夠氣勢的肩寬，只要不是領口太掐脖的衣服，都難不倒他們。 圖片來源：pinterest 診斷症狀： 1.臀部窄小2.肩膀較 治療配方： 「短裙、褲、開衩」：舉凡露腿的下身衣款，都會是倒三角身形女孩的穿搭戰場；要比什麼沒有，美腿一雙我們有！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 「過緊領口no!」：要盡量避免選擇太過掐脖的上衣，那只會使地肩寬來得更無遠佛屆～ 圖片來源：pinterest 讀完以上5種最常見體型介紹，是否有找到自己的身形了呢？下次在搭配Ootd前，試試先從適合自己身型為出發點來找衣服吧！也許會有煥然一新的風格也說不定喔：） 延伸閱讀 [ 穿搭編 HELP ] 歐美風不是人人都能駕馭，但今天我們要你，可以駕馭！ 手刀典藏起來！針對不同身材、特定部位的『穿搭技巧詳解』，史上最齊全 #a字裙 #三角形 #倒三角形身材 #平口一字領 #梨形身材 #澎澎袖 #穿搭技巧 #穿搭精選 #細肩帶 #羅紋細肩帶背心 #腰帶 #茶歇裙 #身型 #身形 #身形搭配 #針織背心 #高腰褲 

吃貨們看過來，八月新品特輯，給你最新最快的美食資訊！

撰文編輯#薯餅艾瑪 一個月又過去了，各位吃貨們在上個月有吃飽喝足嗎？迎接八月的來臨，發胖編一樣會隨時幫大家發漏最新最快的新品資訊，無論是各大超商、超厲害新店，人氣店家新品通通不放過，讓你當個吃貨不落人後 2D CAFE 新北旗艦店 新北市新莊區富國路160號(丹鳳捷運站2號出口） 前陣子非常大人氣的2D漫畫手繪風咖啡廳進駐新北囉！手繪黑白線條讓人有種來到異次元的錯覺，新北旗艦點的2D Cafe主題是「歐洲風格」，特別設計許多歐洲名畫例如「星空」、「最後的晚餐」等，和師大店的「日本風格」截然不同 除此之外新北店還有獨家販售手工Pizza，喜歡這種風格的朋友別錯過啦，2D新北旗艦店將於8/29（六）開始試營運。 SOMA 中山概念店 台北市中山區中山北路2段20巷23號 山崎高山菁茶歐雷 / 愛爾蘭茶歐蕾 $130 東區排隊人氣飲品 SOMA 進駐中山區了，新開幕的概念店整體店鋪更大更有質感，除只之外還犯勝了兩款概念店限定飲品「山崎高山菁茶歐雷」、「愛爾蘭茶歐蕾」添加了威士忌、波本酒的茶歐蕾真的是別有一番微醺的風味！ 概念店整體真的非常chill，8/28正式開幕，之後來中山區逛街逛累了可以來這邊喝杯飲料休息一下真是太棒了！ 美好年代 台北市大安區大安路一段52巷23號 台中市西區模範街31巷7弄7號 星星餅乾舒芙蕾$250 / 海洋拿鐵$140 櫻花瀑布舒芙蕾$260 / 薄荷巧克力冰沙$160 / 大阪燒披薩$260 美好年代和蠟筆小新電影《激戰！塗鴉王國與差不多四勇者》推出五款特色餐點，店內還有陳列電影看板真的超級可愛，星星舒芙蕾上還有經典的小星屁屁真的超級可愛，特色餐點一直到九月底都有提供，此外，消費活動餐點就送電影優惠；滿500元還可抽獎電影交換券，喜歡蠟筆小新的朋友們千萬別錯過囉 活動日期：台北店8/25～9/4，台中店8/25～9/30 Niko bakery 日香高級吐司專賣店 台北市大安區四維路 76巷11號1樓 8/28 （五）開幕 吐司控注意，全台首間「吐司生活概念選品店」來啦！niko bakery日香高級吐司店名代表日文「笑咪咪」的意思，期望帶給各位吃了會微笑的吐司，niko推出日香、元氣美肌生吐司、黑糖冬瓜美肌生吐司，編輯個人最推黑糖冬瓜口味，烤過之後的吐司搭配角落的黑糖冬瓜真的很對味！ 除此之外也推出「微笑土司出」不定期進行巡迴販售，巡迴開跑日期可以冠他們家的官方FB、IG唷！店內僅販售吐司、果醬及咖 啡及周邊選品，目前並沒有內用唷！但是店面真的非常可愛，喜歡吃吐司的朋友別錯過了！ 星宇箱 STARBOX 每盒售價1,780 今（24）日18:00於星宇小舖準時開賣！自即日起至8月31日限量預購，每筆訂單限購兩盒 星宇航空首次推出中秋禮盒，以航空運輸AKＨ集裝箱造型為設計靈感，將航空集裝箱AKH櫃等比例縮小，一個實體AKＨ貨櫃可裝進高達300個迷你版星宇箱，月餅的部分則與台灣在地知名奶油圓餅店but.we love butter(簡稱but.)聯手共同推出「星宇箱＃STARBOX」，選用but.最經典的「濃厚奶油餅乾」及「生乳酪蜂蜜海鹽」雙口味甜點組合（每種口味4入，共8入），令人驚喜的還有以宇宙旅行為主題，與but.獨家共同創作六款登陸紀念貼紙，可自由裝飾及黏貼於外箱，成為獨一無二的回憶。 鶴茶樓 台北市大安區大安路一段21號 七夕限定 草莓甘露$95 東區人氣手搖鶴茶樓七夕情人節期間推出粉嫩的「草莓甘露」，清爽的紅茶茶凍搭配草莓冰沙，酸甜的滋味就像戀愛一樣，而且一杯的草莓用量高達17顆，真的很大手筆啊！ 🌟8/25 七夕開賣，期間限定一個月，每日限量三十杯，開賣當天特價$77 清水堂 台南市中西區中正路305號 泰奶芋泥冰$130 芋頭控看過來！清水堂的新品太狂啦，這款冰不僅有綿密的芋泥，上頭居然還淋有泰奶醬，芋頭＋泰奶的組合實在太有創意了～配上蛋香十足的布丁和Q彈甜珍珠，一大碗澎湃又真材實料，很可以耶另外鹹甜的伯爵奶蓋芋泥冰、清爽的奶雞龍眼愛玉冰，也都是人氣品項，因為人潮相當多，想吃要有排隊的準備，建議大家早點來才不會等太久！ 麥當勞 台灣麥當勞宣布，自8月26日起將停賣七個品項，其中包含漢堡跟點心還有飲品，分別是千島黃金蝦堡、安格斯黑牛堡，美式辣味香鷄堡、搖搖樂鷄球；百香果檸檬冰沙、中杯熱奶茶、一口咬麥麥雞等，麥當勞表示以上七樣品項將會販售到8/25號完售為止，如果有你喜歡的品項記得要趁最後大吃一波啊！ FU MILK TEA 福奶茶 台北市大安區瑞安街135巷4號2樓 招牌福奶茶$300 大安區最神秘的預約制高質感精品奶茶「福奶茶」七夕前夕推出全新菜單，以經典的調酒手法調配出風味獨特的奶茶，這次共推出五款異國風味「玻里尼西亞–勇敢的愛」、「埃及–無盡的愛」、「墨西哥–永和的愛」、「希臘–自由的愛」、「中國–灑脫的愛」，來這邊不單單只是喝一杯奶茶，而是可以全程享受沈浸式體驗的奶茶製作過程！奶茶控們千萬不要錯過了 Haagen-Dazs 童心繋夢$1880／六入 萌心爆發!Haagen-Dazs推出玩具總動員25周年限定冰淇淋月餅禮盒「童心繋夢」，·以系列中最可愛的三眼怪為主題,巧克力、草莓、夏威夷果仁等Haagen-Das最受歡迎的經典口味冰淇淋外包覆著濃醇的巧克力脆皮搭配穿戴不同造型的三眼怪,讓人捨不得吃!除此之外還推出玩具總動員25周年限定款保冷袋・即日起・只要購買「童心繋夢」限量冰淇淋月餅禮盒,於全台門市提領時即贈玩具總動員25周年刮刮卡,有機會得到玩具總動員造型絨毛喇叭、手持電風扇等限量好禮喔！ 不僅推出頂級冰淇淋月餅禮盒,亦於美麗華旗艦店打造玩具總動員造型「童心太空站」限定店紅色火箭造型吸 睛又充滿創意站上去彷彿真的能登上太空回到充滿夢想的童年時光！ BAC 米奇米妮款太妃香草雪蛋糕6吋/售價$1,380 浪漫七夕及溫馨中秋即將到來，BAC推出三大人氣顏值系甜點：粉紅凡爾賽、迪士尼系列超高人氣雪芙蕾禮盒以及米奇米妮款太妃香草雪蛋糕，一次滿足美好佳節滋味，季節限定新品「米奇米妮款太妃香草雪蛋糕」，是BAC首度跳脫經典黑巧克力的創新嘗試，外表以白雪靄靄的冰雪外型配上米奇米妮愛侶的身影，內餡選用甜點主廚特製的雪花夾餡，冷凍後口感就像冰淇淋一樣沁涼消暑，夾餡中巧克力小碎片更帶來令人驚喜口感，配上BAC特選鬆軟且充滿焦糖香氣的太妃糖戚風蛋糕，在炎炎夏日裡躍升成最甜蜜的消暑聖品！ 延伸閱讀：BAC顏值系甜點報到「粉紅凡爾賽」七夕浪漫寵愛、全新米奇米妮款蛋糕！ Lady M 內用組合:愛心玫瑰千層蛋糕*1+愛心皇冠巧克力蛋糕*1+MoetBrut香檳200ml*1+愛心蠟燭1・$1,799元 外帶組合:愛心玫瑰千層蛋糕1+愛心皇冠巧克力蛋糕*1+MoetBrut香檳200ml*1+牛津布保冷袋1+愛心蠟燭*1,$2,020元 8月11日起至8月17日可至官網預購・並於8月22日至8月25日開放至台 情人節即將到來・LadyM今年七夕情人節限定組合將「玫瑰千層、皇冠巧克力」兩種風味特製成迷你愛心造型，第一款花香主題的玫瑰千層蛋糕,主廚特別選在七夕以紅玫瑰花瓣點綴・表現古典浪漫印象搭配上層淡粉鏡面增添浪漫優雅氣息·內餡則融合玫瑰與卡士達鮮奶油·感受花香在口中綻放!搭檔皇冠巧克力蛋糕·以細緻柔順的法芙巧克力慕斯。交疊鬆軟綿密的巧克力海綿。多層次詮釋苦甜滋味，並搭配香檳打造七夕甜蜜微醺氛圍！ 亞尼克 亞尼克生乳捲黃豆粉蕨餅＄420/焦糖奶油夾心＄480（8/11至10/5嚐鮮價＄450) 亞尼克中秋新品來囉！8/11上市，首推日本最夯TOP 3排隊伴手禮：黃豆粉蕨餅生乳捲、焦糖奶油夾心、巴斯克生起司！新品「黃豆粉蕨餅」獨特微焦豆香，搭配蕨餅、柴燒黑糖粒，完美結合日本皇室經典甜點的滋味。「焦糖奶油夾心」師法東京排隊聖品，獨家雙層夾心的牽絲口感，加上酥鬆脆和淡淡鹹味享受，十分唰嘴。「巴斯克生起司」主打醜陋卻誘人、燒焦但半熟、濃郁焦糖香氣、入口即化起司控快衝！此次更推出了「雙享派」，想讓送禮更有變化，千萬別錯過 藏壽司 鮭魚季8/14起連續七日 藏壽司推出限時7日的澎湃「鮭魚祭」！「鮭魚祭」料理包含新品「極致大粒鮭魚卵軍艦組」，以顆顆飽滿的鮭魚卵搭配鮮甜的海鮮海膽、貝柱等上乘食材，即將用豐富多樣的口感，收服饕客挑剔的味蕾；以及肥美鮭魚與Q彈鮭魚卵的絕妙組合「親子生鮭魚壽司」也即將澎湃上桌。 延伸閱讀：藏壽司「鮭魚祭」初登場！海洋原味打造今夏最受注目盛宴！ 麥當勞 8／12上午11:00起販售 星巴克 草莓脆片優格星冰樂 Grande $160 巧克力香蕉脆餅優格星冰樂 Grande $160 愛喝星冰樂的朋友，星巴克於8/5日推出全新限定口味，其中包括以濃郁的優格與草莓果醬混合在一起，最後撒上草莓乾與穀麥片碎粒，有著鮮豔外觀與多層次口感的「草莓脆片優格星冰樂」以及結合濃郁的摩卡巧克力醬、酸甜清爽帶有香蕉風味的星冰樂，再搭配巧克力餅乾脆餅碎粒，帶來經典巧克力香蕉全新組合的「巧克力香蕉脆餅優格星冰樂」 另外還推出了廣受喜愛的醇濃抹茶那堤混合接骨木糖醬，有著細緻柔和風味的「接骨木風味醇濃抹茶那堤」；以及在地開發，將鹹焦糖風味的牛奶泡沫與冷萃咖啡完美融合的「鹹焦糖風味冷萃咖啡」及限定氮氣系列門市才有的「鹹焦糖風味氮氣冷萃咖啡」，從果香優格星冰樂到獨特風味的茶那堤與冷萃咖啡，提供顧客暑氣全消的盡情享受。 全家便利商店 8/12上市 吉比花生酷繽沙$60／吉比花生酷繽沙+冰淇淋69 全家便利商店獨家合作開發「吉比花生酷繽沙」，使用吉比柔滑花生醬風味做成酷繽沙，加入慢火炒焙花生，飲用時還可咀嚼到花生顆粒與感受到花生香氣，是花生醬愛好者不可錯過的消暑聖品。本次「吉比花生酷繽沙」同樣推出無敵霜沙口味，將酷繽沙加上綿密的霜淇淋，不僅外型可愛口味上也多了更多層次喔！ 金洹苑 台北市大安區延吉街131巷31號 燒肉鍋物放題 $1080 每人只要1080元即可同時享有頂級的日式鍋物與燒肉吃到飽，店內提供超過60種的高檔食材，嚴選Prime等級的冷藏濕式熟成牛肉，從肋眼、肋眼心到澳洲和牛及各式精選肉品，更有頂級藍鑽蝦、比目魚等新鮮海產，吃到飽也可以很講究，單點鍋物吃到飽也只要880元，在今年八月推出多重限定優惠活動🌟8/1-8/31期間消費任一吃到飽模式，不用額外加價即可享有，再加碼精釀啤酒喝到飽 八月堂 皇家榴槤卡士達可頌$79 八月堂將於8/7(五) 於SOGO台北忠孝館獨家推出的「皇家榴槤卡士達可頌」，選用有果王之稱的馬來西亞D24蘇丹王榴槤，果肉乳白口感清甜，帶有淡淡的奶香味，將最新鮮的榴槤果肉取出再製作成香甜濃郁內餡，完整保留榴槤香氣並與卡士達絕妙搭配，喜歡榴蓮的朋友千萬別錯過囉～ 春水堂 北桃竹區 $105元／中南區 $95元 期間限定：2020/8/8~2020/10/31，全店舖供應。 春水堂推出期間限定的夏季清爽飲品【紅心芭樂檸檬綠茶】，時令盛產的紅心芭樂，搭配上頂級翡翠茉莉綠茶，提點少許檸檬，果香四溢，鮮爽酸甜暢快，相當適合炎熱的夏天來上一杯啊！ FLIPPER’S 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 FLIPPER’S 「奇蹟的舒芙蕾鬆餅—完熟白桃」由於反應熱烈，為了讓更多對白桃口味充滿期待的顧客也能品嚐到，台中綠園道店將在8/10（一）-8/14（五） 採電話預訂方式限定販售5天！另外FLIPPER’S 台北南西店完熟白桃原本預計販售至8/9（日），每日限量20份開店即銷售一空，深受好評，決定將延長販售時間至8/14（五） 台中勤美誠品店：每日限量10份，以電話預訂方式預留完熟白桃舒芙蕾鬆餅，訂完為止 台北南西誠品店：每日限量20份，採現場點單之順序供應，無法於訂位時或電話預約保留。 奇維奇娃 Cheevit Cheeva Taipei 台北市大安區光復南路240巷23號 還魂梅冰沙$170 / 巧克力還魂梅餅乾$45 泰國超人氣冰店「奇維奇娃」和泰國還魂梅聯手打造「酥潑泰」組合，酸酸甜甜的還魂梅冰沙、巧克力還魂莓餅乾只在這邊限定開賣一個月！酸甜的滋味真的超級消暑，喜歡還魂梅的朋友千萬別錯過這次的限定冰沙囉，另外他們家的招牌泰奶冰酥也是必吃選項之一，泰奶味道濃厚，配上ＱＱ的珍珠、煉乳、杏仁片，真的有一秒到泰國的感覺！～ 🌟還魂梅即日起至 9/3 #lady m #八月新品 #星冰樂 #星巴克新品 #星巴克美食 

養眼時間到～「2019全球先生」選拔出爐，全世界最帥的男人都在這了！

「全球先生」的選拔每年都會引起世界各地女孩們尖叫加關注，而今年「2019全球先生」於9月26日在泰國曼谷舉行了決賽，並在官網發布了比賽結果，編輯從這次參加選拔的38位各國帥哥中，整理出一些令人印象深刻的鮮肉，讓我們來看看有哪些吧～ （圖片來源：官網） 台灣｜張哲偉Kevin Chang 首先是來自台灣的哲偉（誰准你叫這麼親暱？）有著濃眉大眼以及燦爛的微笑，高帥挺拔的他平時喜歡到處旅遊，是個不折不扣的陽光帥哥呢！ 韓國｜鐘宇金 Jong Woo Kim 在這次選拔大賽中脫穎而出獲得最熱門第一名的鐘宇金，是一位來自韓國的大男孩，有著結實肌肉的他，不知道已經迷倒多少全球各地的女孩了～（暈） 瑞士｜Kenan Murseli 來自瑞士的Kenan Murseli，在這次選拔中獲得了第二名，深邃的五官加上迷倒眾生的笑容，完全就是編輯的菜啊！（心花怒放）穿上西裝後，剛好繃緊的襯衫，真的是太性感了～ 香港｜Herman Yosef Cahyono 來自香港的herman，給人一種充滿稚氣的感覺，微笑的時候就像一位孩子氣的大男人一樣，當他穿上國家傳統服飾時的樣子也是港味十足呢，希望以後去香港玩能夠在路上巧遇他～（做夢） 波蘭｜Michal Jan Grudzien 來自波蘭的這位帥哥，除了外表帥氣以外，還會打泰拳呢！給人滿滿的安全感啊～編輯私心覺得他的笑容超級帥的，可以去拍牙膏廣告了！ 西班牙｜Jose Luis Rodrigo Navarro 來自西班牙的這位哥哥，彷彿從時尚雜誌走出來的模特啊！他的厚唇真的是讓人印象很深刻，簡直就是性感的象徵，好想要伸手去摸他的八塊肌啊～ 泰國｜Jeerawat Vetsakol 泰國真的是出產很多帥哥耶！在這次選拔中獲得第十一名Jeerawat Vetsakol ，有著濃眉大眼的他，散發一股紳士的氣質，不虧是泰國之光～ 多明尼加共和國｜Braulio Encarnación 喜歡鬍渣的女孩千萬不能錯過這位來自多明尼加共和國的帥哥，有點黝黑的皮膚再加上性感的鬍渣，真的是MAN味十足！彷彿在他身旁就算天塌下來都不用怕，如果能被他保護一定會很幸福～ 美國｜Branden Cruz 能駕馭各種時裝的Branden Cruz，高帥挺拔再加上微微放空的呆萌表情，相信在美國一定迷倒了一堆女孩，帥氣的他也在這次選拔中獲得第十四名的名次喔！ 看完以上這麼多帥哥，是不是有一種在挑老公的感覺呢？編輯已經把他們的IG全部追蹤一遍了（是有多飢渴？）先恭喜這次得獎的全球先生了！也期待明年有更多的養眼鮮肉可以看啦～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019全球先生 #MISTERGLOBAL #帥哥 #生活精選 #鮮肉 

Kangol這樣買超划算！小資女必學下單6步驟，貴鬆鬆價格通通飛走！

 想買Kangol卻總是在台灣找不到尺寸的少女們，或是看到價錢就下不了手的少女們，現在有福了！實不相瞞，這好東西介紹出來，眾讀者們肯定會對編輯又愛又恨，愛的是居然有如此方便又划算的購物方式，恨的是我們總讓大家荷包空空……。想知道怎樣用CP值超高的方式收編Kangol，接下來可要睜大眼睛看清楚！ 第一步『加入buyippee網站會員』 超簡單，填資料沒有人不會吧？全中文網站沒有語言的困擾，輕鬆就能加入會員，懶人也可以用Facebook快速登入！ 第二步『buyippee網站填寫海外購物地址』 加入會員後，回到buyippee網站的【使用流程】裡面填寫【海外購物地址】，這個地址佔網站裡都會寫，大家只要記得選定代運至美國，並填對地址即可！ 第三步『到Kangol官網挑選你最愛的帽款並下單』 就像平時網購的流程，直接到Kangol官網選購想要的款式並下單，結帳時記得將商品寄到剛剛「步驟二的buyippee海外購物地址」！對了，結帳時的「美國國內運費」有免運的選擇，雖然會多等幾天，但不想多花一筆運費的女孩們必填！ 第四步『直接付費再回到buyippee填訂單資訊』 確認結帳後，Kangol官網會寄信到你的信箱，這時候就把裡面的訂單資訊，一一填回buyippee網站【填寫訂單】裡的表格，切記要勾選「重新包裝」，這是省運費的超重要環節！ 第五步『到buyippee網站填寫包裹追蹤碼』 Kangol寄出商品後就會有包裹追蹤碼，要記得回到buyippee網站填寫，這樣你就可以查詢到訂單，隨時查看你的包裹運送狀況！ 第六步『等著心愛的Kangol到手』 接下來就是坐等你的Kangol到貨啦！而且步驟四的「重新包裝」你如果有好好完成，buyippee網站就會替你更換包裝並重新計算包裹大小，運費部分就能省更多！ 編輯的手把手教學，只要妳跟著步驟做，買到正版又便宜的Kangol真的不是夢！聽說隔壁桌的同事都已在坐等這篇文的誕生，準備下單買起來，那你還在等什麼？現在不入手秋冬必備Kangol帽，更待何時？ 延伸閱讀 日韓潮人大愛這頂『Kangol袋鼠帽』，快跟上這股來自英倫的潮味！ 報童帽入手卻不知道怎麼搭？來，跟著這些時尚Icon穿搭就對了！ 今夏重點必備帽款：漁夫帽，派出台灣KOL代表示範給你聞香！ #2019女生穿搭 #2019春夏穿搭 #buyippee全球代運代購 #Kangol #Kangol袋鼠帽 #popstyle #Tyler the Creator #女生穿搭 #安哥拉兔毛系列 #小偷帽 #帽型款式 #帽子 #帽子品牌 #帽子品牌推薦 #帽子推薦 #帽子穿搭 #帽款推薦 #日韓風格 #明星 #春夏穿搭 #時尚名人 #歐美風格 #波波名人 #波波穿搭 #漁夫帽 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #袋鼠帽 #貝蕾帽 #鐘型帽 #韓星 #韓星最愛 

出遊走春你最亮眼！這些俏皮編髮看一眼就學會，出門就是綁辮子啊～

最近氣溫越來越高，就算一頭長髮再美、顏色再顯眼，大熱天的如果披著頭髮，就很容易出汗，如果簡簡單單地扎一下，又好像有點無聊！很多人對編髮的印象還停留在有點老派的感覺，但其實現在的編髮早就不一樣了好嗎？不管是魚骨編、拳擊編等比較有個性的，或是日雜把髮帶綁在編髮裡的溫柔感都沒問題！ 日本女星就非常擅長把編髮和頭飾頭巾結合，比如石原里美這樣既不會有頭巾帶來的「老氣」，而且又給編髮增加了趣味！ 橋本環奈她本人就超喜歡編髮，雖然是拳擊辮但是搭配了發帶，完全就是在郊遊的女高中生的元氣感！大家如果要去戶外活動就可以參考這個髮型！又好看又清爽又方便行動。 當然這些髮型都離不開背後的造型師們，大家會覺得好難啊不簡單，舉著半天手都酸了！這就幫大家找出了又精緻好看又容易學的編髮教學，大家一起來看一下吧！ ＃隱藏橡皮筋 這個編髮非常簡單，而且會讓髮量看起來變很多～ 步驟一： 扎個馬尾挑出一縷頭髮來隱藏橡皮筋（隱藏橡皮筋的方法有很多，大家可以用U型夾或者一字夾固定，或者把頭髮末尾，塞到扎馬尾的皮筋里）這一縷隱藏橡皮筋的頭髮一定要適當地弄的蓬松一點，這樣隱藏的效果會更好！ 步驟二： 用小橡皮筋，把頭髮扎成一節一節的，然後也扯得蓬松一點就好，這裡大家可以靈活運用不同顏色的小橡皮筋，就會是今年流行的泫雅宣美風！ 步驟三： 依次類推下面的也這樣綁就好，要注意的是每一節之間，間距不要太小要不然很難扯出輕鬆的感覺！ 這款也是特別適合戶外運動、去健身房綁的髮型，不容易熱而且簡單好打理，也比馬尾有層次！ ＃高馬尾編髮 這款也是很簡單的編髮～ 步驟一： 先扎一個馬尾，要扎的盡量高，然後再把馬尾放到前面來編三股麻花辮～ 步驟二： 编三股麻花辫（三股就是很简单的左右两股绕中间即可）一定要编完编到最后！要不然无法成型～ 步驟三： 把麻花辮扯的稍微蓬松一點就好了，也可以用梳子把頭皮上的頭髮撥出來一點，會更有蓬松感，或者搭配小髮夾～ 这款就非常适合夏天因为扎得高，所以可以选择在戴遮阳帽的时候扎！ 影看也超可愛！清爽又俏皮，無論是短裙還是褲裝都可以搭配～ ＃乾淨小麻花 這款不是一般的三股，因為一般的三股沒那麼清涼，不會把碎髮都收拾進去，這種辮子適合出去玩的少女感辮子，步驟是這樣的，短髮也可以嘗試！ 步驟一： 先給頭髮分個區然後抓三股，開始編最基礎的三股麻花辮，然後每編一次就從旁邊抓一縷頭髮加進來～ 步驟二： 編髮的時候要盡量拉緊，因為加進來的頭髮不一定會一樣長，如果你是短髮的話碎髮會更多，不綁緊的話辮子會很鬆散～ 步驟三： 一定要綁到最後沒辦法綁為止，然後把上面的幾節扯的稍微松一點，因為上面的比較穩，下面會比較多碎髮，一扯很容易就散掉。 這種編髮就很適合短髮的少女們，看起來乾淨利落，也能把碎髮收得很乾淨～ 不過呢編髮這種東西還是要自己嘗試看看，這三款真的很簡單！大家趕緊試試看吧～ 本篇文章由《一只有毒的豬》提供，欲觀看完整文章請至《一只有毒的豬》。 #漂亮 #編髮 #辮子 #髮型 

直播遭私生狂來電騷擾！盤點11個「韓星直播事故」，INFINITE、BTS都受害！

身為藝人除了靠著精湛歌舞實力、音樂作品來奠定人氣外，透過直播進行線上交流也是圈粉利器，尤其正處於疫情非常時期，只能多開直播來增加曝光率。不管是單純聊天或是更加放鬆的吃播、喝酒放送，過於鬆懈的狀態導致「禍從口出」的爭議也時常發生，而今天泡菜編就要來盤點「韓星直播事故」，好奇的話就下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1296200 https://www.popdaily.com.tw/korea/1199823 1、弘彬 韓團VIXX前成員弘彬曾在Twitch直播中進行飲酒放送，沒想到喝了三瓶燒酒及紅酒後開始口出狂言，抨擊SHINee《Everybody》：「是誰把樂團的歌加進偶像歌曲中阿？真爛」，並接著談到：「VIXX一直是吸血鬼，但是EXO是狼，太有趣了總是吸血鬼贏呢，本來歷史上留下來的人就是勝者啊」，貶低前輩的談話讓外界大感震驚。不只如此，連INFINITE《Be Mine》也無可倖免地慘遭酸言：「如果是我的話，一定會打這個編舞家，這編的都是什麼舞啊？」。 （圖片來源：韓國theqoo） 除了上述前輩無故遭謾罵外，就連粉絲好心勸說弘彬，也被本人以中指回應。事件發酵後，所屬公司Jellyfish第一時間發表道歉聲明「對給予VIXX和弘彬應援的粉絲們表達真心的歉意，我社會對於藝人的言行負責並反省」，並在冷凍五個月後選擇退出VIXX，隨即入伍。 2、河昇鎮 籃球選手出身的河昇鎮，曾在直播中分享與Super Junior金希澈私下談話內容：「不久前和希澈哥喝酒了，和女朋友（當時金希澈女朋友為MOMO）視訊，還給我看了娜璉的照片，取笑說很像我」，片段傳開後引起希澈、TWICE粉絲不滿，不少人認為「隨便公開談話內容很沒水準，娜璉也很無辜，簡直鍋從天上來」。事後河升鎮也上傳道歉文「認知到失誤，立即聯絡當事人再三道歉，給當事人帶來想像不到的傷害，真的非常抱歉」。另一邊，希澈也在社群軟體Bubble向粉絲解釋：「事實並非如此，而是河昇鎮提到與娜璉『惡意截圖』的照片很像，自己絕對沒有取笑的意圖」。兩人截然相反的說法，加上河昇鎮把道歉文刪除的舉動，讓事件真相陷入無解境地。 （圖片來源：MBC） 3、Fanatics 女團Fanatics 其中四名成員曾在進行直播時，工作人員考慮到成員穿著短裙、短褲有曝光危機，貼心遞衣服遮蓋，沒想到鏡頭外卻傳來賞巴掌及辱罵聲，並聽到一名似乎為男性工作人員表示：「就是為了給別人看腿才這樣的，你遮什麼，傻啊？」，隨即看眼色的成員則是迅速把衣服拿走，並以尷尬姿勢進行直播。事後經紀公司則是發表聲明：「對於直播中現場工作人員的錯誤發言，本公司感到非常嚴重，首先向受到傷害的成員和粉絲們道歉，相關負責人員將會對此舉採取相應措施」。 （圖片來源：韓國theqoo） 4、CIX—裴珍映 2019年12月男團CIX成員BX、炫皙進行直播時，剛好看到同團成員裴珍映正要出門，隨口問一句要去哪裡，沒想到珍映回答：「要去見女朋友」，讓成員瞬間瞳孔地震，並打圓場：「啊～原來要去見朋友，NU’EST的黃旼炫前輩啊」。片段瘋傳後，有一方粉絲解釋珍映說的是「以前的朋友（예전친구）與女朋友（여자친구）的韓文發音相似」，卻被有些粉絲質疑「通常指『以前的朋友』會用옛날친구，而非主張的예전친구」。事後經紀公司也出來滅火稱：「裴珍映是去見熟識的哥哥，當下表達不當，使用輕率字詞感到後悔，以後會更加注意言行」，口誤爭議因此落幕。 （圖片來源：CIX Twitter） 5、成勳 接下來的直播事故則是有點好笑的突發狀況🤣演員成勳曾在凌晨開直播與粉絲交流，卻依然不敵睏意在過程中睡著。當時約有兩千多名粉絲在線上，手機畫面一下子黑屏、一下子又隨著成勳翻身畫面轉向天花板，期間愛犬也曾叫過幾次，還有不少友人傳訊息、打電話提醒成勳關閉直播，卻依然毫無動靜，甚至連打呼聲都被直播出來！直到凌晨5點，經紀人才趕來成勳家裡親自關掉直播，這場「睡播」才在本人毫不知情的狀況下解決。 6、OH MY GIRL—Arin 藝人進行直播時都要小心電話個資、訊息通知暴露的危機，否則一旦外流則會面臨遭私生飯騷擾的危機！先前OH MY GIRL成員進行直播時，成員Arin為了讓不在場的效定與粉絲交流，不小心將電話畫面向鏡頭展示，事後意識到失誤卻為時已晚。而反應過來的Arin不斷向效定道歉，慌張不已的舉動讓成員勝熙、Binnie不禁爆笑，效定也看在Arin可愛的份上爽快表示原諒。目前直播已遭刪除，不少粉絲也呼籲不要傳播截圖畫面，以免造成效定的困擾。 7、防彈少年團—柾國 柾國經常開直播與粉絲交流，卻在某次直播途中遭受私生飯電話騷擾！柾國先是查看手機並解釋到「剛剛有位粉絲想要打給我，確認我是不是正在做V LIVE直播，其實這樣的不明電話已經接過很多了」，無奈態度引起粉絲心疼，也為他打抱不平表示「私生飯不能稱作粉絲，請遠離偶像私生活」。事實上，防彈少年團遭受私生飯騷擾不是第一次，先前成員在飯店直播幫成員j-hope慶生，疑似私生飯在外頭不斷探頭偷窺，讓保安問題浮上檯面，雖然公司事後稱「只是工作人員」，卻依然令大批粉絲感到擔憂。 （圖片來源：BTS Twitter） 8、李重燁（Woollim社長） INFINITE成員聖圭、優鉉從出道初期就與所屬社代表李重燁關係親近，甚至會稱其為「爸爸」。而先前有一次三人聚餐後，優鉉開直播與粉絲同樂時，不料因社長李重燁喝酒醉的關係，先是拍打優鉉的帽子，讓優鉉回應：「剛才看到了吧？您這樣打我了，打得太狠了吧」，後來李重燁又稱優鉉「崽子」，優鉉則是以開玩笑方式回覆：「請不要這樣喊我，我爸媽還在呢」，社長則是接著反駁：「你是我的崽子沒錯啊！」，眼看氣氛不對，整場直播不到十分鐘便關閉。酒醉失態引起粉絲不舒服後，李重燁本人也發表聲明：「看過影片後，已經對聖圭、優鉉道歉」，爭議才就此平息。 （圖片來源：優鉉IG直播截圖） 9、N.Flying—李承協 相較於一般負面的直播事故，以下則是為暖心事例！男子樂團N.Flying隊長李承協經常在練習過後開直播與粉絲交流，而在某天凌晨進行IG直播時，有位粉絲留言：「有個喝醉的大叔跟著我」，這時李承協則是靈機一動讓粉絲把音量調大，要當事者假裝在與熟人通話，並壓低語調說：「喂，你在哪，為何那麼晚還沒回家，都要4點了快回家，要不要去前面接妳？在便利商店前面等著喔」，成功幫助粉絲化險為夷，甚至等到本人報平安後才安心下來，溫暖舉動引起外界大力讚賞！ 10、ASTRO文彬&Weki Meki有情 同為Fantagio娛樂旗下的ASTRO文彬、Weki Meki磪有情，先前有次一起開直播時，原本打算以「練舞」方式和粉絲互動，沒想到一旁音樂卻突然播出疑似ASTRO新歌的旋律！除了有情連忙大聲尖叫外，文彬也嚇到張大嘴巴跑去關掉音樂，超真實的模樣讓粉絲看得啼笑皆非！粉絲們覺得他們的表情太可愛，也請求公司別責怪他們，粉絲也表示「除了有情的尖叫聲之外什麽都沒聽到」。 （圖片來源：截自直播畫面） 11、fromis_9 2022年2月，fromis_9在V Live直播中時，成員賽綸似乎不知道直播已經開始，不小心說出：「煩死了，我要趕快回家啊」，這一句話引起網友關注！有人認為偶像此舉辜負了粉絲、也有人覺得要抱怨工作很正常，而事後賽綸則是發表了聲明和粉絲道歉，粉絲也逐漸理解讓該事件落幕。以下為聲明全文： 「大家好，我是fromis_9的賽綸。想跟大家詳細說明一下昨天V Live開播前說的話，所以寫了文章。自我隔離結束後，在V Live開始前，時隔許久再次與成員們見面，正在聊這段時間沒能說完的話。 我每天和成員們在一起進行自我隔離，剛開始覺得一個人待的時間很好，但是厭倦了不能出門的情況，所以就說到了煩死了。雖然追加的自我隔離時間為7天，但是和瑞淵同住一個宿舍的我在瑞淵的陰性結果出來之前還不能進入宿舍，並且也很擔心瑞淵，想快點回到宿舍的這句話就直接說了出來。所以可能成了讓人誤會地表達。因為是久違的和粉絲見面的場合，所以想給大家展現更好的面貌，但是因為我的疏忽，讓大家大吃一驚，很抱歉。以後我會更加小心，以成熟的樣子經常和大家見面的」。 （圖片來源：Pledis） （圖片來源：V live截圖） 看完「韓星直播事故」，有沒有為他們捏把冷汗呢？透過有趣環節與粉絲直播交流，並展現私下可愛模樣能維持人氣，但也希望日後偶像在進行直播時能更加注意言行，以免造成無可挽救的負面新聞啊～ 撰文編輯 #佳佳 #ARIN #ASTRO直播 #BTS #BTS防彈少年團 #CIX #FANATICS #N.Flying #OHMYGIRL #VIXX #VIXX弘彬 #WekiMeki #偶像直播事故 #偶像直播爭議 #南優鉉 #成勳 #文彬有情 #文彬直播 #李承協 #李重燁 #河升鎮 #泡菜精選 #泡菜追星 #田柾國 #裴珍映 #金希澈 #金聖圭 #防彈少年團柾國 #韓星暖心 #韓星直播事故 #韓星直播爭議 

IG「限時動態音樂」怎麼放？編輯手把手超詳細教學，4招製作必須收藏！

在滑IG的時候，是不是常常會滑到一些歐美朋友們的限時動態會有背景音樂，或是覺得單純分享spotify歌單太沒感覺了？目前亞洲還未開放IG內建的音樂貼紙，那我們就來自己放吧！今天編輯帶來4大招，手把手超詳細的教大家如何在限時動態裡面加入音樂，想要學會嗎？就快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1027455 「限時動態音樂」第一招｜Story Beat 首先下載「Story Beat」這個APP，下載後先載入你想要放的圖片或是影片，用兩隻手指頭就可以自行調整大小囉～ 再來點進下面「音樂」，就可以選擇自己喜歡的音樂囉！他們內建就有「全球前100」等多首音樂，大家也可以從自己的音樂庫放進音樂喔～ （圖片來源：編輯） 選好喜歡的歌曲後就可開始做剪輯，限時動態最長為15秒，這部分「Story Beat」也很貼心的幫大家設定好囉～不過大家想要剪短也是沒有問題的！ 剪好音樂後就可以是個人喜好加上「濾鏡、文字、貼紙」等等！ （圖片來源：編輯） 快結束囉～都製作好了以後，只要點選右上方的「分享鍵」，就可以選擇要分享至哪個社群軟體！就這樣簡簡單單成功囉～ （圖片來源：編輯） 「限時動態音樂」第二招｜InShot 第二招交給大家超好用的APP「Inshot」！這個APP還可以拿來剪輯影片，非常方便喔～ 首先打開一個可以播放音樂的APP ＞ 播放自己喜歡的音樂 ＞ 接著打開「螢幕錄影」將你想要播放的段落錄下來！ ＞ 錄好以後回到照片做「裁切剪輯」，將播放器的部分才切下來！順便也可以剪輯掉剛剛多錄下的段落，留下想要的部分就好囉～ （圖片來源：編輯） 來到「Inshot」＞ 選擇「新建影片」選擇剛剛剪輯好的播放器片段 ＞ 點選左下角的「畫布」，選擇「9:16」的大小以及「背景」＞再點選照片的小圖樣，匯入想要當作背景的圖片！ 匯入後的圖片可以在「模糊」的地方做處理，大家也可以使用Inshot內建的背景色等等 ＞，我們可以使用雙指縮放，調整播放器的大小及位置！ （圖片來源：編輯） 全部都完成以後只要點選右上方的分享鍵，選擇想要保存格式；Inshot會幫大家直接儲存到手機裡，也可以直接選擇Instagram做分享喔～ （圖片來源：編輯） 「限時動態音樂」第三招｜美圖秀秀 第三招其實跟上面的Inshot方式非常像喔～依樣是要使用螢幕錄影及裁切出播放器的方式，所以編輯直接從美圖秀秀的地方開始教起！ 裁切及剪輯完成以後＞打開「美圖秀秀」APP點入「視訊短片」＞選擇剪輯好的片段開始編輯＞右下角「畫布」點入＞選擇尺寸「9:16」 （圖片來源：編輯） 再來一樣點選「背景」＞ 到「自定義」的地方選擇想要作為背景照片，想要用美圖內建的背景也可以喔～ 在這邊一樣可以雙指進行縮放及移動，想放哪就放哪！完成後會回到剪輯畫面，美圖秀秀也有提供許多讓大家美化畫面、增加貼紙等等功能，還可以再添加不同片段進入影片喔～ （圖片來源：編輯） 最後點選右上方儲存＞ 就可以選擇想要分享的社群，我們選擇限時動態就可以直接發佈分享囉～ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/1012528 「限時動態音樂」第四招｜Reels 最後要跟大家介紹最近最新的一個方法喔～上面的方法都會了嗎？覺得太麻煩了嗎？那就來學學這招吧！ 首先進入Instagram然後往右滑到發佈限時動態的畫面 ＞ 點選任一特效的「查看特效頁面」＞隨意選擇一種你喜歡的特效音樂～ （圖片來源：編輯） 選好以後點入「原始音訊」＞進入原始音訊後就可以直接點選「使用音訊」＞再來選擇喜歡的特效就可以開始錄影囉！ （圖片來源：編輯） 錄製好限時動態以後，大家可以選擇儲存～不過大家要注意「儲存時只會儲存錄製的影片，其中的音訊不會一同儲存下來」！ 再來按右下角「分享到」，就可以選擇分享到Reels也可以直接分享到限時動態喔～ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/1027689 以上編輯超詳細的手把手教學看懂了嗎？有沒有跟著一起一步一步做呢？別再羨慕歐美地區的IG用戶可以放音樂啦，使用上面4種方法，你也可以製作出質感的音樂限時動態喔～ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #2021IG新功能 #3C少女 #IG技巧 #ig技巧懶人包 #IG超詳細教學 #IG限時動態音樂 #inshot #instagram全新功能 #instagram小技巧 #Instagram技巧 #instagram限時動態音樂 #instagram音樂 #Reels #storybeat #生活精選 #美圖秀秀 #限時動態音樂 

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