消滅「小腿肌」大作戰！對症下藥才瘦得更快，三種類型一次解析給你聽！

撰文編輯#Chia 有蘿蔔腿真的好惱人！這樣是要怎麼穿上漂亮的高跟鞋啊～想要消除小腿肌一直都是許多女孩們的困擾，但常常用錯方法，導致一點成效都沒有。其實小腿肌分為三種類型，只要對症下藥，就可以改善小腿肌問題，大家趕快來認識自己的小腿肌類型，來消滅腿上的那兩塊蘿蔔吧～ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 脂包肌型 雖然說小腿比較難囤積脂肪，但如果體質關係或是比較屬於肥胖類型的人，還是會出現這種脂肪型小腿！脂包肌小腿會捏起來比較偏軟，就像是贅肉一樣，常出現在全身肉比較鬆垮長時間沒有鍛鍊，或是不喜歡運動的人會出現的小腿肌類型。 垂直拉筋要解決脂肪型小腿可以先靠控制飲食、減脂後，再配合拉筋就會瘦得很快！平躺將腿往上抬，用手勾住腳尖，如果柔軟度不夠的女孩們，可以用毛巾勾住後腳跟，一樣可以達到拉筋伸展後小腿的效果。 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ 坐著踮腳 無論何時只要是坐著，就記得將腳踮起來，因為脂肪型就是因為囤積脂肪所以才會形成小腿肚腫大，所以靠著踮腳的方式來做改善。 👉🏻夏日美腿養成計畫！超簡單高效「瘦腿操」，纖細大腿我來了！ 肌肉型 這種類型的小腿肌是最常見的，最簡單的判斷方式，就是靠踮腳、穿高跟鞋時容易出現結球形狀的肌肉，觸感硬且結實。這個情況很常是因為運動後沒有拉筋、按摩所導致，即使沒有特別做運動，平時走太多路也會產生肌肉型小腿肚，所以女孩們平時沒事就多拉拉筋、抬抬腿！ 瑜珈「下犬式」 STEP 1.雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手指盡量撐開，手掌朝前緊壓墊子，腳尖點地。 STEP 2.吐氣後，腳掌踩地、身體抬起，臀部向上頂高。 STEP 3.盡量將雙腳打直，腳後跟踩地，柔軟度不夠，可以先將膝蓋微彎，腳跟離地，再輪流用腳尖輕輕踩地。 👉🏻擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！ 滾輪按摩 如果沒有滾輪可以使用球類，例如網球來做輔助！雙手放後邊，將滾輪（網球）放在小腿，運用身體的重量來前後滾動、舒緩後小腿的肌肉。 👉🏻蘿蔔腿先別來！睡前10分鐘小伸展K.O小腿痠痛，舒緩美腿一覺到天亮！ 水腫型 通常是因為血液循環不好所產生，常發生在久坐族或是懷孕的人身上。水腫型的人常常會看見自己的腿上血絲、血管明顯，常常會覺得皮膚沒有彈性，按壓小腿肚鬆開後，恢復得很慢，且常有痠脹感。 小腿腫漲可能是因為前天吃重鹹或是血液不循環所致，使用美腿襪或按摩會有暫時性的效果，但要解決根本，建議平時可以多做有氧運動， 當心肺功能好，就可以促進血液循環，水腫就會漸漸改善～ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 只要保持著每天做的毅力，持續按摩、運動，相信有一天你會覺得那這些辛苦都是值得的！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #下犬式 #拉筋 #水腫型小腿 #滾筒按摩 #瘦腿 #美腿按摩 #肌肉型小腿肌 #脂包肌型小腿肌 #脂肪型小腿肌 

這種男友哪裡找！擅長哄女友的星座男TOP5，他們都是野蠻女友的剋星～

相信男性們都有一個困擾，就是常常不小心就惹女友生氣了（並且還不知道原因XD），這時候就必須發揮強烈的求生欲來安撫女友，其實有些星座對於這件事特別的在行，快點跟邱比特一起來看看他們都是怎麼做的吧。 https://www.popdaily.com.tw/love/1313732 （圖片來源：《柔美的細胞小將2》劇照） TOP5：金牛座 溫柔的金牛座不會因為女友偶爾小脾氣發作而大發雷霆，他們認為不開心就要說出來，只要不太超過皆可將大事化小，所以面對女友時會時常扮演聆聽者的角色，聽女友把情緒發洩出來再進行安慰，並不是什麼太嚴重的事情。 TOP4：水瓶座 水瓶座處理事情的態度一向很理性，當女友無理取鬧時他們不會先用脾氣來面對，而是會選擇耐心的聽女友描述感受，再同理站在對方的角度去思考，待女友稍微消停後再針對狀況去處理。 TOP3：雙魚座 雙魚座對於浪漫可以說是信手捻來，如果女友不開心了就會使出許多甜甜蜜蜜的小招數來哄對方開心，因為他們深知面對女生講道理是沒什麼作用的，唯有浪漫攻勢才是正解。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1312617 （圖片來源：《柔美的細胞小將2》劇照） TOP2：雙子座 機靈的雙子座有著非常好的口才，他們時常可以在女友情緒爆炸以前及時使用言語來阻止，甚至能安撫的讓對方心服口服，在火勢還沒蔓延前就會被撲滅，面對這樣的男友，讓人想繼續發脾氣也很難。 TOP1：天秤座 崇尚和平的天秤座，對他們來說退一步即海闊天空，硬碰硬只會讓彼此的摩擦更加嚴重，因此在面對女友情緒時他們通常都會先壓低姿態示弱，他們認為只要兩人不傷和氣，還能讓場面緩和就是最好的處理。 看完後邱比特覺得果然別人家的男友永遠不會讓我失望，但是有好脾氣的男友不等於可以隨意亂發脾氣，還是要調整自我，互相尊重珍惜彼此哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1312823 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #不要亂發脾氣 #別人家的男友 #哄女友排行 #星座運勢 #波波邱比特 #男友好脾氣 #野蠻女友 

好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！

現代教育專家普遍推崇「正向教養」的做法，呼籲父母們教小孩時要好好說，但許多媽媽實測卻發現，好好跟小孩說話，孩子根本不會聽話也叫不動，總要媽媽生氣地使出河東獅吼功小孩才肯聽話，到底是哪裡出了問題？正向教養只是胡謅嗎？或許是你用錯了方法，好好說也是有技巧的喔！ （圖片來源：Pexels） 什麼是正向教養？ 正向教養（Positive Discipline）是根據阿德勒心理學派所發展出的教養流派，近年來正被廣為討論與推廣。其核心理念是使用「溫和且堅定」的態度教養孩子，讓孩子在既有愛，又有紀律的環境下成長。 （圖片來源：Pexels） 嘗試正向教養失敗的可能原因 雖然正向教養的方式逐漸被大眾所看見，也越來越多人決定跳脫傳統的打罵教育來進行新的嘗試，但也有很多爸媽發現，正向教養好像完全沒有帶來正向的改變，有時還感覺好像讓孩子更無法無天了？是不是教小孩還是一定得搭配棍子呢？ 在媽咪編的觀察下，整理出了最常見的三種正向教養失敗原因，如果你正為了無效管教的問題而煩惱，可能需要檢視看看自己是否在不知不覺中犯下了這些錯誤！ 原因一、急著看見成效 傳統的打罵教育對於孩子的行為具有立即改正的功效，因為孩子知道自己再做一次相同的事，接下來就會討皮痛或被大人吼罵；但正向教養與之不同的是它的成效往往是需要長期觀察的，因此很多家長在剛從打罵教育轉為嘗試正向教養時，常會有「根本沒用」的感想。 看到這你是否覺得有點困惑，如果要好一段時間才能看見成效，又為什麼這麼多專家要推崇正向教養呢？那是因為正向教養是使用與孩子相互尊重的方式來溝通，雖然過程中需要大量的耐心和時間，但完全不會讓親子關係變得疏遠或對立，也能讓孩子的行為從根本獲得改變，而不是表面的改善。 （圖片來源：Pexels） 原因二、誤把正向教養跟溺愛搞混 有些爸媽以為正向教養就是讓自己變得很溫柔、很好說話，孩子哭鬧了爸媽還會主動退讓，這就不叫正向教養了，這麼做就變成寵溺啦！正向教養並不會因為孩子哭鬧尖叫就有所退讓，即便孩子有能耐哭上整整三個小時，都能夠穩踩原則堅定不移，也不吼罵，只是持續與孩子好好說，這才是正向教養。 原因三、以為「正向」就是不能生氣 還有很多爸媽正向教養失敗的原因是以為正向教養就不該生氣、生氣了也不跟孩子說，但其實這樣並沒有辦法讓孩子學習同理他人，進而改進自己的行為。當我們生氣時選擇克制自己不使用肢體或言語暴力，而是用溝通的方式來告訴孩子「你做這件事讓我覺得生氣」，這才是正向教養要讓父母學會的事，並不是要你完全壓抑自己的怒氣哦！ （圖片來源：Pexels） 正向教養到底該怎麼執行？ 打罵教育很簡單，看見孩子的行為不合意就直接愛的小手伺候，所有情境都適用；但正向教養不一樣，要不使用吼罵與棍子和孩子好好溝通是很需要技巧的，且情境不同，溝通技巧可能也需要有所調整，每一次遇到教養難題爸媽都得在腦袋高速運轉如何應對，著實累人！加上成效不是立竿見影，也難怪許多家長認為正向教養沒有用了。 我們直接舉個情境題吧！ 已經到了該就寢的時間，明明已經和孩子打勾勾約定過這個時間要睡覺，孩子依然不肯，哭鬧著說還要繼續玩玩具。 如果是剛開始執行正向教養的爸媽，可能只使用比較堅定的語氣反覆說「上床睡覺了」，就不知道該怎麼辦了，孩子不肯聽話，最後又是吼罵收場。 （圖片來源：Pexels） 而比較熟悉正向教養的家長，後續的做法和情境可能會是這樣發展的： 家長：「你還想繼續玩，但是現在卻必須睡覺，你很難過，對嗎？」 孩子：「（持續哭鬧）」 家長：「（讓孩子的視線與自己平視）好的，我知道你好難過好難過，但是我們剛剛約定好了，這個時間是要睡覺的，我們還有打勾勾，你聰明的小腦袋一定記得，你記得嗎？」 孩子：「（哭著點頭），可是我還想玩，我還想要再玩5分鐘！」 家長：「但是這樣就破壞我們的約定了，我也會覺得有點難過跟生氣。如果有一天，你的朋友跟你打勾勾說再5分鐘就換你玩玩具，結果時間到了以後，他又跟你說我還想繼續玩！我還要再玩5分鐘！你會不會也覺得生氣？」 孩子：「（思考後點頭）」 家長：「對呀，如果朋友不守約定，你也會生氣，對嗎？那我們剛剛約定好這個時間要睡覺，你卻說不要睡覺、還要繼續玩，我也覺得生氣耶！以後，如果你覺得你沒有辦法遵守約定，請你要提早跟我溝通看看，你是我心中最棒的小朋友，一定可以做到好好跟我溝通的，我相信你。今天我們就先睡覺吧，如果你還在難過，你可以再小聲地哭一下下沒關係。」 （圖片來源：Pexels） 在這個溝通過程中，運用了好幾種正向教養的溝通技巧，包含： （圖片來源：Pexels） 這些小技巧大家趕快筆記起來，找機會實際運用吧！雖然依據情境以及孩子個性不同，不能確保這些小技巧就是必定成功的萬靈丹，但至少讓爸媽們有更明確的方向去練習和孩子溝通，希望這些小技巧能幫助大家教養更順利～ 【延伸閱讀】 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 體罰恐促成反社會人格！體罰＆正向教養優缺一覽，你在教育還是在發洩？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #小撇步 #正向教養 #阿德勒心理學 

tvN滑鐵盧！《我的室友是九尾狐》、《某一天滅亡》收視下滑，韓網點出3大原因！

最近熱播中的《我的室友是九尾狐》、《某一天滅亡來到我家門前》收視率也不見上升現象，反而在最新集創下本身目前的最低收視，令人擔憂。《我的室友是九尾狐》開播時創下5.2%的收視率，但目前最低收視為3.1%；而《某一天滅亡來到我家門前》最高收視4.4%，目前最低2.3%。泡菜編今天就綜合韓網列出的問題，分析這兩部韓劇收視後繼無力的原因，快下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1009609 https://www.popdaily.com.tw/korea/984972 《我的室友是九尾狐》、《某一天滅亡來到我家門前》收視下滑原因 一、角色設定缺乏魅力 首先針對《我的室友是九尾狐》與《某一天滅亡來到我家門前》的男主角，韓網普遍認為張基龍飾演的「申又如」缺乏魅力，木頭男的設定讓觀眾失去興趣，受不了他始終保持一號表情的演技。另外，有部分網友也對於惠利的演技提出異議，認為她又再演《請回答1988》的德善。 而針對《某一天滅亡來到我家門前》徐仁國飾演的「滅亡」，韓國網友一方面搞不清楚角色的能力，一方面也無法接受始終裝作致命的表現。加上配角「少女神」神秘的角色設定，遲遲讓人無法知曉她的目的，讓人失去追劇熱情。 二、劇本是最大問題 《我的室友是九尾狐》改編自Webtoon《心驚膽戰的同居》，雖然是討喜的浪漫奇幻故事，但整體而言，故事缺乏新意。網友點出雖然一開始看的時候會覺得幽默可愛，但繼續追下去就會感到有點膩。另外，《我的室友是九尾狐》也收到中資的影響，有部分網友因此罷看這部作品。 而《某一天滅亡來到我家門前》則是因為劇本太拖、台詞太詩意，混亂的支線而讓觀眾棄劇。泡菜編亦有發現，這兩部劇都使用了「遺忘記憶」為劇情轉折點，難怪會被某些網友認為劇本缺乏新意。 三、節奏不緊凑 撇除演員演技、角色設定的問題，《我的室友是九尾狐》和《某一天滅亡來到我家門前》還有一個通病是節奏不緊凑，讓人沒有繼續追下去的動力。《我的室友是九尾狐》這部浪漫喜劇可以輕鬆觀賞，但到後期劇情重複，進展太慢。而《某一天滅亡來到我家門前》自開播以來就有網友認為節奏太慢，雖然劇中有不少值得探討的深度台詞與議題，但散漫的節奏讓人失去了追劇動力。 （以上圖片來源：tvN） 以上就是《我的室友是九尾狐》、《某一天滅亡來到我家門前》收視下滑的原因分析，大家是否認同呢？其實這兩部韓劇都有各自的優、缺點，大家如果喜歡也不需要管網友的評價，自己追得開心就好啦～ 撰寫編輯 #安琪拉 #tvN韓劇 #張基龍 #徐仁國 #惠利 #我的室友是九尾狐 #我的室友是九尾狐評價 #朴寳英 #某一天滅亡來到我家門前 #某一天滅亡來到我家門前評價 #泡菜影劇 #泡菜精選 #韓劇推薦 #韓劇收視率 

睫毛養好隨便刷都好看！國內外部落客全推爆「最強睫毛精華液」，睡前刷「一天比一天有感」！

亞洲女生天生就比較稀少又垂塌，即使用睫毛夾、睫毛膏等等，還是很難維持又傷睫毛，想擁有像外國人天生濃密捲翹的美睫真的是願望啊～而這個願望，現在終於能實現了！！ 編輯最近就發現了這支「最強睫毛精華液」，在網路上被網友們大推用了很有感，它就是來自英國的品牌「XLASH」！其中這支「睫毛魔幻賦活精華液」，默默在全球累積許多好評而爆紅，還在歐洲創下銷售第一的紀錄！不論在歐美還是亞洲地區，都一致被當地美妝部落客、網紅、明星分享，在社群媒體之間有著極好的口碑！光是先看這靛藍色金屬感包裝就質感滿分了啊～～ ＃天然植物萃取精華，即使是極脆弱的眼部都能安心使用！ 雖然大家都說它對於睫毛的改變很有感，但也不必擔心會不會是加了什麼強效化學成分，因為它其實是採用了天然實在的植物萃取精華，一次添加了幫助毛髮生物素、角蛋白、肉豆蔻、紅景天等等多種對毛髮都非常好的萃取物，質地就像一般透明水狀，不僅不會傷到脆弱的眼周肌膚，也不會有刺激感而流淚！有接睫毛也不用擔心會影響！溫和到連懷孕的時候及哺乳媽咪都可以使用！！ ＃睫毛的神助攻隊友！禿短睫人救星就是它！ 這款被網友推爆的魔幻賦活精華液，除了上述的植物萃取精華可以滋養睫毛深處外，最特別的是它還含有幫助毛髮健康強韌的天然成分！只要每天睡前擦一次，輕鬆就能讓睫毛能夠保持最美麗的狀態一整天，還會越來越能感受到睫毛變強韌！不論是稀疏短睫毛跟常接睫毛女孩，都非常需要的超級救星！是睫毛保養必入手的一支精華液！ 最後編輯要來提醒各位，XLASH實在知名度太高所以市面上會充斥著假貨氾濫的情形，請大家一定要確認購買來源，才不會得不償失！祝各位都可以成功養成超美的洋娃娃睫囉～～>>>點進來

直送台灣！2020最新9家『歐美平價網拍』推薦，這些你一定都能駕馭！

撰文編輯 #hana 雖然台灣的網拍跟韓國網拍已經夠女孩們逛了，但對於一個懂穿搭的女生來說，涉略各國風格是再正常不過的一件事情了！因此不管是什麼風格的網拍，我們都必須要知道！但相信大家平時都是在日韓風格中打滾的人，找網拍絕對是嚇嚇叫，因此今天編輯要來推薦的是大家想嘗試又不知從何下手的歐美網拍！這9家絕對比你想像得更加適合自己～ 👉一張小朋友就能買到好幾件？四間百元搞定蝦皮店家，甜甜價不減質感！ 歐美網拍推薦1－Lulus 只要是台灣的八九年級生，應該都聽過Lulus這個歐美網拍吧？比起其他家歐美網拍，Lulus的風格更加青春活潑，簡直就是少女的衣櫃必備！（笑）尤其是喜歡甜美或是可愛感的女孩，平常較沒辦法找到自己喜歡的歐美網拍，那Lulus就非常適合妳～而且她們家的款式多到進去逛會頭暈的程度，不可能找不到自己的命定款啦！ 👉不用再怕褲子拖地！精選3家『小隻女專屬網拍』，尺寸、版型全都剛剛好！ 歐美網拍推薦2－Lottie Moss Clothing 大家看到網拍名字，應該就會想這家跟超模凱特摩絲有什麼關聯嗎？沒錯！它就是由凱特摩絲妹妹親自設計推出的網拍！她們家比起Lulus又更成熟了些，但卻不失可愛，介於一個少女及熟女之間，對於大學生或是剛出社會的新鮮人來說一定是好選擇！她們家剪裁都非常摩登時髦，融合了加州女孩的自信還有英倫女孩的優雅，最重要的一點是，她們家竟然還有中文官網，實在太貼心啦～不論是喜歡熱情奔放的加州風格，還是低調內斂的英倫風，都能來看看這家！ 👉不看會後悔！3家讓人忍不住『按下追蹤鍵』的IG網店推薦，水水程度+100！ 歐美網拍推薦3－LNA 從Ｔ恤起家的LNA也是大家耳熟能詳的品牌，連許多模特、明星都是他們家的粉絲呢！而他們家也不只有賣T恤，還有許多的毛衣、洋裝等等，千萬不要以為他們家沒得逛呀～如果說前兩家還帶有點少女的氛圍，那LNA就真的是走簡約低調路線的網拍，更適合風格成熟一點的女孩，低調有質感的設計絕對會讓你非常搶鏡！ 👉給學生族、小資女的網拍推薦！3家入手新衣的首選好店，經濟實惠也能時髦有型！ 歐美網拍推薦4－the frankie shop 大家不會忘記這麼大的歐美網拍品牌吧？時尚部落客經常穿搭的『the frankie shop』簡直就是喜愛歐美，又懂時尚的女孩福音！每次想要找正裝、或是西裝類的單品時，總是會下意識地開啟他們家的IG來看看，就算沒有適合自己的單品，學學穿搭也非常適合！而且他們家的衣服雖然簡約，但質感卻是出了名的好，如果是想下手經典款，好幾年都不會退流行的單品，就絕對可以從這家入手！ 👉去年的衣服配不上今年的我！網拍推薦懶人包在這，選擇障礙患者小心了！ 歐美網拍推薦5－revolve 如果說歐美風格最明顯的是什麼？那就是在可愛的同時帶有一點辣度，比起日韓或是台灣的網拍，衣服布料設計可能會少一些，但如果用心穿搭，就不會給人情色的感覺，反而是開放健康的形象！而revolve正是符合這個設定的最佳人選～經常可以看到許多知名的歐美部落客，穿著他們家的衣服超辣出鏡！而平易近人的價格也是他們家衣服受歡迎的原因之一！下次想選擇辣妹穿搭去參加趴踢時，不妨可以從他們家官網來找尋適合的衣服！ 👉不只日韓風女孩有得逛！直送台灣的3家歐美網拍，好逛到讓你跳不出網頁！ 歐美網拍推薦6－nastygal 發現這家網拍時，編輯當下只有一個想法！真的是太時髦啦～前衛的設計包含許多不同的元素，像是豹紋、斑馬紋這種比較難駕馭的款式都可以在他們家看到！但他們家的衣服其實也不是每種都太過浮誇，也有許多日常可以穿搭的款式！所以大家千萬不要害怕歐美風的穿搭會不會很奇怪，其實只要穿對款式以及看好場合，歐美風穿搭絕對會讓你成為眾人的視覺焦點！ 👉怎麼買都不心疼！7家必收進口袋的淘寶好店，價格、質感都超可愛！ 歐美網拍推薦7－pixiemarket 這家同樣是走簡約的路線，相較前幾家看起來又更加有質感！可以直送台灣的服務實在是太貼心又方便啦～不需要再另外找代購，只要在官網上點一點就可以輕鬆等待包裹抵達！而且編輯已經幫大家確認過了，官網的操作非常簡單好上手，不需要擔心自己是個看不懂英文的人呀！重點是他們家的網拍竟然不只有靜態的照片，還有動態的影片可以參考！對於經常性踩雷的人來說是不是非常的有參考價值呢？ 👉日韓版型＋歐美風格，這間網店太完美！怎麼買都不出錯，時髦度破表！ 歐美網拍推薦8－aritzia 他們家最大的特色在於，除了有一般的網拍服飾以外，運動系列的服飾一樣非常好看！而且比起一般的網拍，他們家服飾的機能性也比較高，所以對於喜歡跑戶外，想要上山下海的女孩來說就非常適合～畢竟穿搭雖然很重要，但衣服的舒適度以及實穿性也同樣非常重要呀！重點是他們家可是有直送到220個國家的貨運服務，不管你在世界哪一個角落，相信都是非常方便的～ 👉網拍沒有高級感？絕對是你買錯！四家必收蝦皮網店，質感系女孩都買這些 歐美網拍推薦9－shein 最後一家壓軸的歐美網拍就是『shein』啦！相較於其他家只有一個官方的IG，他們家甚至貼心的推出不同國家的IG帳號，所以對於喜歡逛IG勝過網拍圖的女孩來說，這家就非常的有參考價值呀！而且只要有任何的折扣資訊，我們再也不用google翻譯，直接看IG就能手刀搶購去，是不是非常方便呢？而他們家的衣服款式也是編輯覺得歐美網拍中，最小姊姊的風格！所以如果是剛想轉型歐美，但又遲遲跨不過去的日韓風格水水們，就從這家開始下手吧！ 👉你最愛的品牌，原來都能網購？有些款式居然還是網路限定，門市買不到！ 看完了這九家的歐美網拍推薦，是不是覺得每一家都有不同的特色，也都有自己的風格呀？女孩們不妨選擇一家自己覺得最適合，然後使用上也覺得最方便的去逛看看，畢竟購物是一件愉快的事情，一定要選擇自己覺得最舒服的管道才能在收到貨的那刻更加愉悅呀～ 👉大家超懂逛，穿搭編也不能輸！6家編輯的口袋好店，不好逛的絕不推薦！ #2020網拍推薦 #台灣官網 #女孩網拍推薦 #平價網拍推薦 #歐美網拍 #歐美風格 #波波穿搭 #直送台灣 #網拍 #網拍推薦 

4人領便當！《黑道律師文森佐》結局創收視紀錄，宋仲基決戰玉澤演超刺激！

大家看《黑道律師文森佐》大結局了嗎？這部由宋仲基、全汝彬、玉澤演、郭東延主演的作品，在昨日播出了完結篇第20集，熱血澎湃的劇情讓收視率創下劇集最高的收視紀錄，來到14.6%，首爾圈更突破16%！現在泡菜編就要帶大家來簡單分析一下《黑道律師文森佐》的結局吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/963979 https://www.popdaily.com.tw/korea/959956 以下有雷，請斟酌閲讀。 《黑道律師文森佐》結局創收視紀錄 《黑道律師文森佐》昨日播出眾所期待的大結局，除了由大魔王「張漢碩」（玉澤演 飾）率領的一行人用盡最後方法對抗文森佐（宋仲基 飾）之外，文森佐與洪車瑛（全汝彬 飾）的感情線也同樣令人矚目。劇集原本平均收視在11%左右，其實已經算是很不錯的成績，而大結局又創下14.6%，首爾圈超過16%的收視率，為這部韓劇留下一個完美的結尾！ （圖片來源：tvN） 《黑道律師文森佐》結局4人領便當 在《黑道律師文森佐》最後兩集中，朴才範編劇揭曉了錦加大廈住戶們隱藏的身份，才發現他們個個都是高手，包括拳擊選手、摔跤選手等等，可以說是臥虎藏龍！看到住戶們團結起來對抗惡勢力的模樣，也對應了編劇想傳達的信念：一個人可以走得快，但一群人可以走得遠。這場錦加大廈與巴別集團的持久拉鋸戰，正是因為住戶與文森佐的相互信賴與合作，才能贏得勝利。 （圖片來源：tvN） 而文森佐在最後一集可說是火力全開，正式讓觀眾看到黑手黨殘忍的一面！首先他借了張漢碩的手，殺掉了市儈的地檢長韓勝赫。他在地方法院前因脖子被刺而倒在血泊中的模樣，諷刺了他身為權威人士卻玩弄法律的下場。接下來是對惡徒張漢碩忠心不移的崔明熙（金麗珍 飾），文森佐利用她愛跳舞的嗜好，在雙脚釘上釘子，用一場大火讓她感受漸進式的痛苦。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 而至於大魔王張漢碩，錦加大廈派出四人幫（洗衣店老闆、當鋪老闆、旅行社老闆、舞蹈老師）堵住他的去路，而當鋪老闆也因此被刺一刀，所幸最後結局揭曉他撿回一條命。文森佐讓張漢碩感受錐心之痛，在臨死之際身體更被烏鴉啄食，可以說是死法最可憐的一位。而張韓書（郭東延 飾）則在用力抵抗過哥哥後中槍而死，也是結局中唯一犧牲性命的善良角色。 （圖片來源：tvN） 《黑道律師文森佐》結局分析 文森佐因為在韓國成爲通緝犯，所以只能每年從義大利回來韓國一天，就如他先前與洪車瑛的約定一樣：「像牛郎織女一樣，會回來看她」。最後一幕，文森佐走在韓國街道上，旁白說著：「正義既脆弱又虛無，正義鬥不過任何惡徒。如果有一種冷血的正義，我願意俯首稱臣，惡徒也希望世界和平。但這一天不可能會到來，所以我有了新的興趣：收拾垃圾。垃圾不被收拾的話，人類就會被淹沒。惡比善更强大。」這段話其實為《黑道律師文森佐》留下了一個頗具深意的結束，大家不妨可以思考心中的正義究竟是什麽，若正義始終不站在人民這一邊，那人民還能怎麽去與之對抗呢？ （圖片來源：tvN） 看完以上《黑道律師文森佐》的結局，大家有什麽想法呢？歡迎大家和泡菜編分享心得，還沒開追的各位，可以一路看到結局啦！ 撰文編輯 #安琪拉 #Netflix韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #韓劇推薦 #黑道律師文森佐 #黑道律師文森佐netflix #黑道律師文森佐分析 #黑道律師文森佐劇情 #黑道律師文森佐台詞 #黑道律師文森佐演員 #黑道律師文森佐結局 #黑道律師文森佐配角 

YouTuber人手一台！Canon推牛奶白手掌大相機，人眼對焦、wifi傳輸，超強亮點整理給你，讓初學者輕鬆駕馭

喜歡拍照記錄生活的女生，想購入一台新相機，但又怕單眼太重帶出門有負擔~尤其日常愛背小包的女生，小巧好攜帶才會想常常帶出去，不然買了好浪費！ Canon EOS M50 Mark II比第一代更升級，也是一台多功能「Vlog相機」，輕鬆拍出美美照片、隨手拿起來就可以立刻拍攝，讓你除了手機多一台專業工具。想擁有人生第一台相機就是它了！到底有多值得入手，就讓小編一一為你介紹超強大功能！ 多角度翻轉螢幕、人眼自動對焦，拍攝入門變得好輕鬆！ 家裡的老舊相機每次對焦都要對超久，常常不注意焦距拍出來都是模糊的，或是笑僵了才對到焦，使用起來讓人覺得好困擾~但自從入手EOS M50 Mark II後輕鬆很多，即使拍攝對象站在很遠都可以自動對焦，開啟眼睛自動偵測對焦，怎麼跑都可以輕鬆對焦眼睛或臉部。捕捉自然的瞬間都變得快速，想要拍攝活潑的小孩或是毛小孩都超容易！或是想要拍一支vlog影片也是超輕鬆的~ 液晶顯⽰器可多角度翻轉，滿足拍攝時不同需求。像是想拍天空美景不用舉到手痠，或是捕捉矮小物件也可以不用彎腰，對於懶人真的是偉大的設計~ 身為稱職的網美到各景點拍照打卡是必需要的，相機拍出來的美照畫質效果清晰又精美，獲得的讚數自然就越高。但在大太陽的戶外拍照眼睛連睜開都很困難，有時候螢幕反光，更別說清楚看到表情了。這時候就可以運用內建EVF（電子觀景器）將眼睛湊近輕鬆觀看，再也沒有受光線干擾的問題！ 垂直錄影、YouTube直播、精緻外型，4K錄影每個細節都美到哭~ 想要隨時錄Vlog記錄生活EOS M50 Mark II你一定會喜歡！垂直錄影功能透過設定「新增旋轉資訊」將影片在手機播放的時候一樣保持垂直，不用另外安裝軟體來翻轉畫面，想分享限時動態也不需要擔心水平顛倒，是不是省時又方便呢~同時支援約 3-10 倍數位變焦，可以近距離拍攝特寫或是遠景局部放大。 小編覺得使用相機最麻煩的就是傳輸照片，除了要拔出記憶卡，將檔案傳到電腦再下載到手機，相當費時又不能即時分享。但現在Canon可以透過內建 Wi-Fi 無線，同步傳輸到你手機。只要下載「Canon Camera Connect」這款app連接上wifi就可以把剛剛拍攝的照片及影片立即傳到手機內，就算沒帶電腦出門也可以秒在IG打卡~ 這台除了拍攝之外，還有一個強大的功能就是在YouTube上直播~通過連接到Wi-Fi，將相機拍攝的影片串流媒體到YouTube，只要有1,000個以上的訂閱者就有資格，也難怪會受到YouTuber的歡迎！還有4K錄影畫面超美又清晰，完全達到影音創作者的需求! EOS M50 Mark II貼心的為初學者設計簡單的按鍵，以及圖像化介面和指南，讓相機功能再也不是看不懂的符號了。如果有不同拍攝需求，也可以換上EF-M 15-45mm 鏡頭，只要白點對白點就可以輕易裝上，連小編3C白癡都會使用了，真的超簡單！ 最後不得不稱讚這簡約又時尚的外型，牛奶白經典顏色怎麼能錯過。只有手掌大體積輕巧好攜帶，以前帶相機出門還要多背一個後背包，現在EOS M50 Mark II連小包也裝得下，同時搭配麥克風及三腳架手把，人人都有機會成為網紅、YouTuber絕對值得擁有一台！>>點我 #波波滿分情人節 

大阪超狂小火鍋！一人份痛風「味噌牡蠣鍋＆大份量肉肉」，在地人不想透漏的私藏好店！

你愛吃牡蠣嗎？日本美食何其多，一下壽司一下拉麵的，偶爾也想要換個口味，嘗試當地人愛吃的私房料理。今天要介紹的這家是日本人都很愛去的私藏店家すき焼･鍋物 なべや「味噌牡蠣鍋」，人氣超高總是高朋滿座，有時候還得排上一個小時！究竟是何方神聖？趕快看下去！ ＜延伸閱讀＞喀滋喀滋想吃定番串炸又怕踩雷！編輯掃雷大隊，大阪串炸就吃這5家！ すき焼･鍋物 なべや 位在天下茶屋的「すき焼･鍋物 なべや」是一間火鍋店，同時也是居酒屋，不少日本上班族下班後就會在這相約吃飯喝酒，迅速累積了人氣。與一般的火鍋店相比，這家販售的都是「一人鍋物」不用擔心份量太多會吃不完，就算是一個人也可以很享受！ ＜延伸閱讀＞【大阪篇】逛到吃腳腳！累了，難波心齋橋這些有wifi、可充電、食物又滿分的咖啡廳一定能拯救你！ 雖然說是一人鍋物，但跟常見的小火鍋又略有不同，料給得很阿莎力，不用擔心吃不飽，CP值超高！看看這肉片都蓋過鍋頂了，我的口水已經流滿地啦～ 冬季限定——味噌牡蠣鍋 客官們請看過來，這鍋厲害啦不得了啦！看看這排排站、蓋過整鍋的牡蠣，又大又肥美，加上鮮甜的湯頭，一口咬下去噴汁味道在嘴裡瀰漫的感覺，根本就是天堂！男生如果想要奮鬥一整晚的話吃這鍋準沒錯（笑） 因為是冬季限定的關係，牡蠣鍋只供應到四月左右，大家要記得唷！以免撲空就失望了。 ＜延伸閱讀＞去大阪就是要吃大阪燒！大阪燒6+1人氣店家特色看這篇，B級美食也能色香味俱全！ 招牌牛肉鐵鍋 不吃海鮮也不用擔心，這家店的「牛肉鐵鍋」可說是招牌必點，店裡有一半以上的人都是衝著這個來的。滿滿的和牛里肌肉片，淋上獨門的壽喜燒醬汁，在與底下的葉菜們拌炒，炒到自己習慣的熟度即可，再沾上蛋黃汁液，入口即化的滋味完全幸福百分百！ 因為非常熱門的關係，牛肉鐵鍋也是每天限量供應，完售就吃不到囉！建議大家還是早點來排隊，免得遠道而來卻沒吃到，很可惜！ 除了牛以外，店內還有其他肉類如豬、雞等等，及同是人氣餐點的魚類鍋；也可單點生魚片，所以不用怕沒得吃，不管是自己來或是跟親朋好友一起聚會都很適合，而且沒有什麼觀光客，能夠體驗最道地的火鍋氣氛！ 不但料多味美，價格也不高，換算成台幣大約兩～三百多塊一鍋，非常實惠。而店裡有規定每位客人都必須點一杯飲料喔！如果不喝酒的話可以選擇可樂。最後還是要提醒一下大家，天下茶屋所在的西成區是日本治安比較不好的地方，有些流浪漢及聲色場所，請務必要注意自身安全，小心為上！女生如果沒有男伴的話要更加提防，難得出國一趟，破壞興致可就不好啦～ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/698415 INFO. 電話：06-6632-5716 營業時間： 14:00～21:00（禮拜日、每個月最後的禮拜星期三公休） 地址：大阪府大阪市西成区天下茶屋北 2-6-5（地下鉄御堂筋線、堺筋線「動物園前駅」下車，徒步約12分鐘即可到達。） 資料來源：整理報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #なべや #大阪 #大阪牡蠣 #大阪關西 #季節限定 #小火鍋 #日本 #日本精選 #日本美食 #火鍋 #牡蠣 #牡蠣鍋 #編輯精選 #鍋物 #關西 

誰說苗栗沒有什麼地方好玩！9個苗栗初訪必去景點，台版《你的名字》動漫場景就超讓人心動

你有多久沒到苗栗走走了？以前編輯對苗栗的印象總是一片海岸線，也沒有認識特別有趣的景點，不過猛然一找才發現，其實苗栗處處都是美美的景點呀～今天就讓編輯帶著大家，一路玩遍苗栗，一起收服滿滿的美照吧！ 期間限定活動：苗栗鬼門關夜市 苗栗鬼門關夜市又稱為台版《神隱少女市集》，因為這夜市一年只會舉辦一次，只在農曆7月鬼門關當天才營業，因此才得了這麼一個美名！鬼門關夜市說是苗栗苑裡一年一度最大的活動都不為過，平常小小的苑裡會在這一天擠滿了人，讓這裡現場好不熱鬧！2024年的鬼門關夜市，時間落在9月1日，因此讓許多收到消息都期待不已呢！ https://www.instagram.com/p/CxIjj1pv1A_/ 除了9月1日當天的活動外，前一天（8/31）苑裡鎮公所宣布將舉敗百鬼祭，讓遊客可以畫上「鬼妝」共同遊行，還有祈福儀式、點燈晚會！除此之外，還有裝置藝術也是讓大家趨之若鶩前往的原因！往年的繽紛傘燈讓大家印象深刻，今天則改為「天空稻田」也讓不少人紛紛讚賞，不過打卡編覺得有點像洗車場的裝飾，不知道大家感覺怎麼樣呢？ https://www.instagram.com/p/ChuYzzrpYYX/ Info 8/31 苑裡百鬼童樂祭 地址：市場普裝置藝術燈飾下（為公路） 時間：18:00-18:30 9/1 鬼門關夜市 地址：苗栗縣苑裡鎮為公路1號 苗栗景點推薦1：崎頂車站 有沒有覺得畫面很眼熟？堪稱台版《你的名字》場景，來到這裡彷彿置身於電影劇情中，浪漫指數破表！套上美美的濾鏡，就能有新海誠的風味！ https://www.instagram.com/p/CFRwOW-jou5/ Info. 地址：苗栗縣竹南鎮頂崎里 苗栗景點推薦2：崎頂子母隧道 崎頂子母隧道的位置和車站很近！別小看這個隧道，它可是藏有歷史的痕跡。在長隧道的入口處可以看見許多子彈痕跡，那些都是二戰時期的印記唷！ 不說還以為來到了韓劇鬼怪的場景呢～ Info. 地址：苗栗縣竹南鎮頂崎里 苗栗景點推薦3：明德水庫日新島水榭樓台 你有去過湖中島上的咖啡廳嗎？在通過長長的吊橋後，就能夠抵達日新島上的水謝樓台，只需要入園費100元（可抵咖啡廳消費），就能欣賞到絕美風景～ https://www.instagram.com/p/B-_5Cb0nq7k/ Info. 地址：苗栗縣頭屋鄉明德村明德路54-6號 苗栗景點推薦4：銅鑼天空步道 有全台最高自行車道之稱的銅鑼天空步道，也是賞油桐花的好地方～ 雖說油桐花季已經過了，但來這裡走走散散心，也是蠻不錯的選擇 在這上面不只能感受到森林間散發出來的芬多精，還能眺望通宵沿海風景，看來這個週末該去苗栗走走啦 Info. 地址：366苗栗縣銅鑼鄉 苗栗景點推薦5：康濟吊橋 位於南庄老街的康濟吊橋，是當地的知名景點之一！這裡就連拍芒草都別有風味～不用太靠近，就算有點距離的視角也好美～ Info. 地址：南庄老街 苗栗景點推薦6：雅聞七里香玫瑰森林 最近週末都不知道要去哪嘛？快點起身～我們一起去苗栗看玫瑰花，浪漫一下～ 位在明德水庫風景區附近，除了有規劃出七里香和玫瑰園區，也設置了不同主題區，這裡可以認識很多不同品種的玫瑰花，打卡編看網友的照片完全被燒到，天氣好的時候真的好美呀～ Info. 地址：362苗栗縣頭屋鄉明德路226號 苗栗景點推薦7：南庄雲水度假森林 編輯心目中最美的金色落雨松在此！位於南庄的雲水度假森林，結合景觀餐廳、泡湯與住宿的多功能渡假莊園，來到這裡絕對不無聊～ Info. 地址：苗栗縣南庄鄉南江村3鄰東江31-3號 苗栗景點推薦8：苑港彩虹橋 藍藍的天、白白的雲，加上紅藍相間的橋，等天氣一好我就要去苗栗看海！ 最近的美橋真的越來越多了耶～這座坐落苗栗苑裡海邊的彩虹橋，除了白天拍起來很美外，晚上點燈後浪漫感瞬間up！比起其他著名的漁港海邊，這裡相對人潮比較少，如果不想人擠人、但又想看海的話，這邊就是個不錯的好選擇唷！ info. 苗栗景點推薦9：火炎山 相信大家看照片裡的地貌應該多少都有猜到，這裡就是位在苗栗三義的火炎山！特殊的山貌，加上一望無際的美景，最近就吸引了很多人前往這裡一探究竟。 https://www.instagram.com/p/CbRRn0xrFgR/ https://www.instagram.com/p/BgaH_RthMfX/ 不過可不要以為這是一座好爬的山吶～這裡標高有602公尺，可是小百岳之一！想登上山頭收藏這片風景是真的不容易，所以打卡編建議大家想來還是以輕便好走的鞋子和服裝為主唷～ https://www.instagram.com/p/BfGjSDwBJ9r/ https://www.instagram.com/p/BgaGK5jgN9v/ 因為這邊是屬於保護區，所以想進來基本上是需要申請的～不過根據讀者的分享，這邊有相當多入口，平常也有很多民眾在爬山並不會特別申請。大家最好還是申請一下，不然到了卻不能進去真的很可惜！ https://www.instagram.com/p/Ccsonk5vVyz/ Info. 搭車：苗栗客運「新竹站-后里」的班車，於「火炎山」站下。 延伸閱讀 👉【苗栗】三義一日遊必踩景點TOP9！從日系小鎮到歐式古堡，私房秘境都在這 👉【苗栗頭份一日遊】古厝村莊、室內主題樂園、在地小吃到咖啡廳，吃玩這篇都幫你備齊啦 👉偽出國！精選全台10大「台灣媲美vs國外景點」，趁現在好好欣賞台灣的美吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #ㄅㄅ #南庄雲水度假森林 #崎頂子母隧道 #崎頂車站 #康濟吊橋 #打卡中部 #打卡精選 #明德水庫日新島水榭樓台 #波波打卡 #火炎山 #苑港彩虹橋 #苗栗 #苗栗必去 #苗栗必去景點 #落雨松 

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