確定不出第二季？盤點10部「好口碑」日劇，零負評不怕踩雷！

撰寫編輯＃shika 大家在追劇的時候一定都很討厭看到雷劇，看不下去之外原本的好心情還會被破壞，但是每個人對日劇的標準不一，有些人喜歡有些人無法接受，很少有大眾一致好評的日劇。這次就要來為大家介紹，10部口碑超好的日劇，看過的人都說讚，絕對不用擔心會踩到雷，大家可以挑選自己有興趣的劇情來追喔！ 👉真的看不下去！盤點網友評論「超難看日劇」，毀三觀沒邏輯通通來！ 1.白夜行 2006年翻拍東野圭吾的同名小說，劇情講述男女主角在11歲時，不得已殺害了自己的父母親，僥倖逃過法律制裁的他們，為了互相掩蓋對方的犯行，立下約定今後的15年內要裝作互不認識，過著陌生人的生活。然而內心隱藏著罪過的兩人，即便走在陽光底下，仍然像是暗夜行路一般的沈重。這部日劇完美重現了小說內對於人性黑暗的刻畫，也不禁為男女主角之間孤寂的牽絆感到嘆息，是部非常經典又精彩的好劇。 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 綾瀨遙和山田孝之的精湛演技，也讓他們獲得第48回日劇學院賞最佳作品、最佳男主角、最佳女配角獎，是部可以隨時回味的作品啊！ （圖片來源：rakuten） 2.流星之絆 這部2008年的日劇，也是翻拍自東野圭吾的懸疑小說，主角三兄妹在小時候一起跑去看流星雨，怎知道回到家後卻發現父母遭人殺害，悲憤的三人被迫進入育幼院，並發誓要向兇手報仇。長大後的三人秘密重聚，並靠著詐欺奪取財富維生，同時一邊調查殺害雙親的真兇。透過編劇及拍攝手法，劇中時常會穿插一些小劇場或是漫畫，讓劇情不會過於沈重，另外飾演大哥的二宮和也精湛的演技也是不容錯過的看點之一喔！ 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 3.最棒的離婚（離婚萬歲） 2013年的經典日劇，有非常多經典名言，在日本311大地震交通完全停駛時，男女主角相遇了，雙方立刻看對眼互相認為對方就是對的人，很快的便結婚了。然而在婚後才發現，原來兩人的個性南轅北徹，再一次爭吵後衝動的提交了離婚協議書，不過仍然持續同居關係的他們，似乎又再度燃起愛情的火苗，整部劇溫柔又輕鬆，好的劇本配上好的演員，看完會有種全身舒暢的滿足感。 👉【日劇金句特輯】狂被打臉的日劇台詞，看完超熱血or超厭世，你最愛哪一部日劇台詞？ （圖片來源：yahoo.jp.co） 整部戲可以一直看到瑛太的神經質，配上尾野真千子的大咧咧，在好笑中又能體會一些人生百態，特別是奶奶的角色非常棒，主要場景在中目黑拍攝的這部戲，到現在還是很多人會去朝聖喔！ （圖片來源：mdpr） 4.為了N 2014年的日劇，改編湊佳苗的小說，一場名流夫婦殺人事件，把主角四人捲入一宗謎團，巧妙的是包括被害夫妻，總共6個人的名字或姓氏內，都是「N」開頭的。每個人都是為了自己心中的「N」而做出選擇及行動，而一切的前因後果加上誤會，最後導致了這場無法挽回的悲劇。這部劇對於人性有許多不同角度的描寫，觀眾可以一邊看著主角們過去的故事，一邊和警察推理案件的真相。 （圖片來源：yahoo.jp.co） 這部戲真的看了會有很心痛的感覺，但是劇情一邊又很精彩，特別說一下窪田正孝飾演的成瀨慎司真的非常帥！另外也是這部劇讓榮倉奈奈跟賀來賢人相識在一起喔！ 👉年齡差不是問題！盤點8組日本「姐弟戀夫妻檔」，年下老公更寵妻啊！ （圖片來源：hominis） 5.掟上今日子的備忘錄 由野木亞紀子執筆的漫改日劇，新垣結衣飾演的今日子是一個腦筋清晰的偵探，能夠快速的解決案件，唯一的缺點就是只能維持一天的記憶，一旦睡覺起來一切的記憶都會再次重置。而岡田將生飾演的角色從小就非常衰，還時常被警察誤認為案件的犯人，因此他必須靠著今日子來證明清白，並在不知不覺中被她吸引，然而今日子隔天就會忘了他。兩人的互動不會過甜又曖昧的恰到好處，這部輕推理的日劇看了心情也會跟著變好喔！ 👉永遠的老婆新垣結衣！必看代表作TOP 9，清純少女到細膩女人都要追！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 6.重版出來 2016年的話題日劇，劇情描述在一次柔道比賽中受傷因而引退的女主角，進到一間出版社的漫畫部門擔任編輯，對出版業一竅不通的她非常虛心向學，觀眾也能跟著她學到許多漫畫印刷、出版、銷售等知識。總是對工作報有滿滿熱情的她，也漸漸的影響身邊的人，不僅幫助飾演銷售業務員坂口健太郎找回對工作的熱忱，也協助許多漫畫家找回目標及自信，看完你也會被女主角影響，獲得滿滿的正能量喔！ 👉這些口碑爆表的「漫改日劇」，經典就是百看不膩，你最愛哪一部？ （圖片來源：yahoo.jp.co） 7.四重奏 「30世代。無論戀愛還是人生，都無法盡如人意…」這是這部劇的標語，四名愛好彈奏弦樂的男女偶然相遇，並組成了弦樂四重奏。這部看似描述「全員單戀」的大人戀愛劇，其實每個人還默默隱藏著秘密及謊言，並在最後還有個巨大反轉，為這部劇增添了不少懸疑的元素。隨著劇情的推進，你會感受到單戀的苦澀、日常的療癒、謊言的衝擊，細細體會大人生活中現實的種種。 👉一家基因都很強！日本「兄弟姐妹」明星組，你最喜歡哪一家？ （圖片來源：yahoo.jp.co） 8.過度保護的加穗子 加穗子在日文讀音中和「過度保護」相似，由於是得來不易的孩子，父母從小就將她捧在手心呵護，直到22歲都還沒有自己買過東西。而竹內涼真飾演的阿初，從小在孤兒院長大什麼事都靠自己來，在遇到加穗子時雖然對她們家人的過度保護十分不認同，卻也時常被加穗子的天真爛漫弄到哭笑不得，兩人的互動十分可愛。而加穗子也漸漸脫離父母的保護圈，最終實現自我成長。 （圖片來源：yahoo.jp.co） 9.Unnatural 這部超紅的日劇大家沒看過應該也都有聽過吧？石原聰美飾演技術高超的法醫，負責解剖不自然死亡的屍體，進而查出死因，幾乎每個人看完都會愛上她啊！每一集都會透過事件去傳遞不同的訊息，角色性格也刻畫得十分鮮明，隨著主線劇情的進行，最終的謎團也漸漸明朗，反轉劇情也相當精彩，是部看完還會想再次回味的好劇呢！只想問一句，第二季什麼時候要出啦？ 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 10.凪的新生活 這不僅是近期的好評日劇，也是一部漫改劇，算是看完心情會輕鬆的小品，女主角大島凪是一個凡是都要察言觀色，每天迎合著別人過生活的上班族。明明不喜歡同事的聚會，卻仍然勉強自己陪笑參加，然而有一天她卻意外聽到女同事們在談論他的壞話，又目擊秘密交往的男友向別人表示，和自己交往只是為了肉體關係，受夠一切的她毅然決然辭職，給自己放一個長假，並決定要改變性格做回真正的自己。 👉不要再讀空氣了！日劇《凪的新生活》10大金句，改變你周圍的空氣！ （圖片來源：yahoo.jp.co） 如果生活中有什麼煩心事，可以來看看這部劇，能夠學習放下在意別人的眼光，高橋一生跟中村倫也在劇中的表現也很精彩！ （圖片來源：tbs） 以上這麼多優質的好劇，看完是不是都心動了呢？趕快一起來開追啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #unnatural #凪的新生活 #四重奏 #好口碑日劇 #掟上今日子的備忘錄 #日劇 #日劇推薦 #日本娛樂 #最完美的離婚 #流星之絆 #為了N #生活娛樂 #白夜行 #過度保護的加穗子 #重版出來 

韓網超夯「我的專屬愛情顔色」心理測驗！10題分析戀愛性格、適合對象！

大家喜歡的心理測驗又來啦！這次泡菜編分享這則唯美的韓網測試是透過10個問題，找出專屬自己的愛情顔色，並從中分析你的性格。如果你好奇自己在戀愛中的模樣，或是想找到理想的另一半類型，那不妨花點時間做做看這個測試，說不定會解決你心中的困惑喔～ https://www.popdaily.com.tw/korea/840708 https://www.popdaily.com.tw/korea/775545 【找出我的專屬愛情顔色】 💟測驗網址：https://poomang.com/mylovecolor （圖片來源：測試網址） 【我的專屬愛情顔色】測驗題目 因為網站全是韓文題目，泡菜編在這邊就幫大家翻譯了題目和結果，歡迎對照作答喔！ 1.一生只愛一個人？ -我有辦法做到 -現實來說不可能 2.發現某人似乎對自己有好感時？ -激動得徹夜難眠 -想著：「不會吧～」睡了好覺 3.必須和兩者其一戀愛的話？ -睡前不通電話的話留下100個未接電話的鄭海仁 -自稱很忙、聯繫不上，卻偷偷準備驚喜活動的李浩昌 4.聯誼時會？ -主動詢問對方有興趣的話題或嗜好 -等待對方先開口 5.戀人喝了酒失去聯絡時？ -雖然擔心，但想到對方平常的喝酒習慣後就冷靜下來了 -很焦急的想著對方在哪、正做些什麼 6.戀人對我的異性好友起疑心時？ -很難過嗎…？看來得減少和異性好友的聯絡了 -雖然能理解他的心情…但沒必要和好友減少聯絡 7.兩者中更不喜歡的是？ -沒有共感能力的戀人 -絲毫沒想改變壞習慣的戀人 8.和戀人逛街，發現某條街聚集了人群時？ -想著「是不是有明星來了？」走過去凑熱鬧 -感覺會很吵，所以就這樣經過了 9.看到戀人分享過去的聊天紀錄時？ -想著這時候還挺青澀的，滿足的看著 -想著這時候為什麼說了這些話…抓破腦袋 10.戀人毫無理由的心情不好時？ -發生了什麼不好的事嗎？因為擔心對方所以也一同陷入了陰鬱 -憂鬱時最適合吃甜的！帶他去好吃的咖啡廳 ——辛苦了，測驗結束！—— – – – – – – – – – – – – – – – 【我的專屬愛情顔色】測驗結果 1.綠色： 2.紫色 3.藍色 4.黃色 5.紅色 6.粉色 7.棕色 8.橘色 看完以上的解析結果，大家覺得準嗎？不妨把測驗分享給親朋好友或是曖昧對象一起玩，看看對方的愛情顔色是否和自己的相配吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #心測 #心理測試 #心理測驗 #愛情心理測驗 #戀愛心理測驗 #我的愛情顔色測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國心測 #韓國心理測驗 

睡前5分鐘就能瘦！翹臀、腹肌、美腿伸展影片懶人包，收藏這篇就一勞永逸！

撰文編輯#Chia 有時候下班跟朋友聚個會，偷懶一下就沒有時間運動了，看看別人健身的完美體態，再看看自己長時間久坐的扁塌屁股，還有每天吃零食累積下來的小腹，該開始好好運動了吧～今天整理好了簡單睡前運動的懶人包，不要再拿沒時間運動當理由了！今天就開始實施運動計畫！ 性感翹臀訓練 │居家毛巾鍛鍊 將毛巾夾在膝窩，並用手撐地，這時候頭及腰成一直線，這組運動有兩個動作，第一先將腳往後抬起來，第二像小狗尿尿一樣，將腳往外抬起來，左右各10次，每次做3回。使用毛巾可以適度增加運動強度，對臀部有效的鍛煉不僅翹臀很有效果，對大腿和背部也非常有效，但要注意緩慢呼吸喔！以免駝背！ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 │側躺臀部運動 想要解決肚子上那一圈腰內肉嗎！這個運動你一定要學起來，可以在追劇的時候或滑手級的時候做，非常輕鬆！只要像睡午覺的姿勢一樣橫躺，這時候身體是一直線的，並將腳上下擺動，記得臀部要出力！左右各15次，記得每天做兩組，可以瘦腰還可以讓屁股兩側的線條更美！ │提臀瘦腿運動 將球夾在膝蓋中間，並躺下，讓肚子與地板平行。將臀部往上抬，這時候使用臀肌出力，可以想像屁股夾了一張紙，要小心球不要掉下來喔！臀部往上推的同時要吐氣，慢慢放下來要跟著吸氣，在做動作的同時要持續將腹部收緊喔！每回15次，每天做3回，瘦腿提臀一舉兩得！ │趴式翹臀訓練 身體向下趴著，將腳向外伸展並上下擺動，這裡要特別注意，不是向上，而是往外伸展！可以將手放在臀部，這樣可以幫助自己了解臀部的出力點，並在出力點加壓可以增加刺激！要記得腿盡可能往上，掉下來喔！在做的同時，可以感受到臀部的肌肉，稍微痠痛，每天堅持60下，保證就可以擁有性感翹臀！ │面牆深蹲 說到翹臀怎麼能不做深蹲呢！非常適合減肥，可以訓練臀部和下半身。其實深蹲的姿勢做不對，很容易導致膝蓋受傷，因此如果不擅長做深蹲，可以試試看面對牆做深蹲，可以更穩定、正確的做練習～ 縮腹及手臂線條訓練雙膝跪地，雙手握住一個塑膠水瓶，舉在胸前，並將身體往左右方向後轉，這時候上半身可以向後傾，不要小看這個運動，看似簡單，但其實做起來腹部超痠的！呼吸是用塑料瓶扭腰很重要的部分，大家要注意呼吸喔～ 👉🏻大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！ 掰掰小腹 核心訓練 │縮腹及手臂線條訓練 雙膝跪地、雙手握住一個塑膠水瓶，舉在胸前，並將身體往左右方向後轉，這時候上半身可以向後傾，不要小看這個運動，看似簡單，但其實做起來腹部超痠的！呼吸是用塑料瓶扭腰很重要的部分，大家要注意呼吸喔～ │1分鐘腹部訓練 瑜珈圈練習 這組運動對於腹部的收縮和瘦身是有效的！因為可以有效地應用於腹部的核心肌肉，大家如果家裡沒有瑜珈圈，可以將雙手放在頭後面喔～總共有五個動作，要訣就是一定要收緊腹部！雖然很累但是每天持續做一分鐘，很快就可以看到效果的～大家要注意上半身離地，脖子不要出力喔！不然很容易讓脖子變粗的～ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 │擊退下腹小肥肉 上半身離地，將雙手放在肚子上，並將左右腳輪流抬起，這個動作對於想要訓練下腹部的人很有效果！有些人即時很瘦，但難免都會有點小腹，持續做這個動作，可以很快的告別肚子上的小肥肉啦！ │擦地板腹部運動 想不到吧！做運動的同時，還可以做家事～使用毛巾的用意在於，讓手部更好的滑動，透過手部往前往後的滑動，可以進行腹部鍛煉，也可以作為伸展運動，放鬆僵硬的背部和肩膀周圍的肌肉。記得做動作的同時，要把注意力放在收緊腹部上面～記得每組10次，每天要做三回喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 美腿小撇步 │擊退大退內側肥肉 躺下並用雙腳夾著墊子，要記得緊緊的夾住喔！用膝蓋開合的方式，達到肌肉訓練，大家也可以使用綁住腳踝的方式，也能達到同樣的效果喔！乍看之下，似乎很容易，但是要讓大腿內側和腿部肌肉有感受度，否則會沒有效用！ │告別橘皮組織按摩 按摩可以消除討人厭的橘皮，還能改善浮腫！將拇指指腹或將手拳頭，在小腿和大腿及膝蓋周圍按摩即可，大家要搭配油類產品或是乳液，否則很容易拉扯皮膚！由膝蓋開始向屁股方向按摩，將肉肉往後推，跟橘皮說掰掰～ 👉🏻腿一年比一年粗，害我褲子都要重新買！看來該做的是拿時間換金錢，開始實施美腿計劃吧 │節省又有效的按摩術 如果沒有時間可以仔細按摩，可以試試看這個方法！一樣要記得搭配油類或乳液喔～將拇指交疊，從腳跟側邊按起，在沿著測篇骨頭向上按，再使用中指、拇指抓著小腿中間晃動。接下來，將雙手交叉，放在腿下方，從下往膝蓋方下提拉就可以囉！ 大家不要光說不練！運動該實際做的，不要每天都說要減肥，嘴裡卻還吃裝零食，大家可以先從一個禮拜兩天開始，再慢慢增加天數，讓運動慢慢成為跟睡覺吃飯一樣的生活習慣！ #健身 #妝漂亮 #平坦小腹 #橘皮組織按摩 #瘦大腿內側 #睡前簡單運動 #美腿按摩 #翹臀運動 #腹肌訓練 

整形級大眼術！眼線液筆的萬用守則就在這，輕輕一撇不用動刀也能整出大眼！

說到在眼妝中最能瞬間提亮眼神的步驟想必就是眼線了，而眼線除了不只能讓雙眼更加有神之外還能讓眼妝看起來更加精緻又能放大雙眼，不過眼線除了基本畫法之外，還有很多特殊的技巧能讓你的雙眼可以更加自然放大，只要靠一隻眼線液筆就能輕鬆做到，不用動刀做醫美超簡單，渴望放大雙眼的女生們一定要學起來！ 延伸閱讀：炎炎夏日從早美到晚的關鍵！神級眼線液評比BEST 6，一整天不脫妝，CP值堪稱史上最高啊 1.強調雙眼皮 這個方法特別推薦給有著雙眼皮但痕跡不深的人，方法非常簡單只需要將咖啡色系的眼線液筆，沿著雙眼皮的線上描上一筆後趁沒乾時用刷子暈開，將雙眼皮的線條加深，並在尾端稍微拉長（比原本的線條再長一些即可），就能讓眼睛在視覺上有著自然放大的功效。 延伸閱讀：無痛放大雙眼這招最快！Youtuber教你不同眼型的雙眼皮貼怎麼貼？挑選訣竅、配戴技巧全攻略！ 2.開眼頭 用眼線液筆開眼頭這個方式雖然比較常聽到，但卻是需要一些技巧，首先先將眼皮輕輕向上拉，沿著眼頭順應的方向畫在內部，並小心不要超過眼頭，之後不用再拉開眼皮，並順著之前畫的那條線稍稍往下延伸就可以了，開眼頭的妝容雖然看起來雙眼會瞬間放大，但也會讓眼神看起來比較強勢，因此可以選擇用咖啡色系的眼線來開眼頭，就可以打造出較柔和的大眼妝容了！ 延伸閱讀：彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？要有精緻妝容一定要筆記起來啊！ 圖片來源:小紅書 @怪阿姨呀 3.眼尾無辜狗狗眼 用眼線打造無辜小狗眼是韓妞們最常畫的眼部妝容，要護出漂亮又自然的小狗眼可不是只需要將眼線往下畫就好，而是要在畫眼尾眼線之前，先輕輕的將眼尾往下拉，讓眼角的陰影可以隨著向下移，然後再用眼線筆沿著陰影處稍微拉出一條線，就完成了！這樣打造出來的無辜眼才會有著自然向下無加工的感覺。 延伸閱讀：超簡單！5步驟打造「初戀系女孩」超萌大眼妝，畫完整個眼神都在散發清純的少女無辜感！ 圖片來源:小紅書 @怪阿姨呀 4.臥蠶陰影 眼線液筆也是可以代替眼影來畫臥蠶陰影，方法也很簡單只要用咖啡色系的眼線液畫在臥蠶線上，寬度比自己的眼珠寬一些，並趁眼線液筆還沒乾時用手指輕抹讓它稍微模糊一點就完成了。 圖片來源:小紅書 @Sis Yu 啦 5.強調深邃眼珠 最後要介紹的這個方式則是所有女生們必知道的，是用來強調眼神讓雙眼更深邃的方式，這個方式也一樣簡單只要會畫基本眼線就能輕鬆做到，一樣推薦選擇棕色系的眼線液筆，將上眼線畫在中間，就是你水平直視前方時眼球停留的地方，寬度則是稍微寬過眼球，眼睛的前端跟尾端都可以省略，而下眼線的部分也是一樣畫在眼睛中心並靠近下睫毛根部，寬度大概跟眼球一樣寬就行了，完成這兩條線就能打造出自然又漂亮的深邃眼神了！ 眼線液筆的隱形用法真的太實用了，而且也不會太過困難，但如果真的是不太會用眼線液的人還是可以使用眼線筆，只是要記得小心控制粗細，才能畫出自然的有神大眼！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #強調雙眼皮 #彩妝 #放大雙眼 #深邃眼神 #漂亮 #無辜眼 #眼妝 #眼妝技巧 #眼妝畫法 #眼線技巧 #眼線液筆 #眼線液筆畫法 #臥蠶 #開眼頭 

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

天氣逐漸暖和～這就意味著夏天也慢慢走進了！該是時候趁著下台來臨前把小肚腩消滅了～今天編輯不藏私，公開女團出道前瘦腹訓練，動作簡單，在家就能訓練，每天只要三分鐘，一個禮拜後明顯見效！女孩們不要等到夏天來才來減肥，已經來不及啦～現在就開始每天訓練吧！ 👉🏻 每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 每個動作可以先四個慢的，再做８個加快版的！這組瘦腹運動雖然需要花費三、四分鐘，但做完後真的會非常有感，連幾天做下來就可以感受到身體有變化～ 動作一 平躺在地，雙手抱頭，雙腳踏地，使用腹部的力量將身體抬起，做出蜷腹的動作，脖子盡量不要出力！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 動作二 維持剛剛的動作，將一腳踏地、一腳往上舉，一樣使用腹部的力量將上半身抬起，保持規律呼吸～記得左右兩邊都要輪流做到喔！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 進階版動作，將雙腳都舉起來，跟剛剛一樣將核心收緊，出力讓上半身抬起來，這個動作也可以訓練腿部，雖然辛苦但是做完真的超有感～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 動作四 將雙腳抬起並屈膝，開始做蜷腹運動！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 動作五 一樣維持平躺、抱頭的姿勢，將雙腳輪流往前踢，有點類似空中腳踏車的動作～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ （圖片截圖：小紅書金诗妍欧尼） 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！趁現在沒事在家趕快做，趁著夏天來臨前趕快瘦一波～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

誰說一定要去台北市！新北 8 家不私藏美味甜點，通通送給你

編輯我雖然週間在台北生活，不過週末就會跑去新北遛達，所以也因此發掘了不少美食，今天要介紹的是甜點特輯，不讓台北專美於前，基本上新北的甜點CP值都蠻高的，一起來看看有沒有你的愛店吧！ 🍰 如果大家有其他更棒的店家，歡迎留言分享喲～ ＃Ten Ten Den Den 點點甜甜 新北市板橋區光正街45巷2弄2號 點點甜甜身為板橋四大甜點之一，這個名氣不需要我多說，小山園抹茶戚風蛋糕和草莓塔是我有去就一定會點的品項，雖然價格不算便宜，但是以這樣的質量來說真的很值得一吃再吃啊！氣氛環境也都很棒，不過無論平日假日都一位難求喔 🍓點點甜甜也推出了草莓季的新品 草莓帕芙洛娃＄180 /草莓鮮奶油戚風蛋糕 $160 /點點甜甜草莓塔$220 三款的草莓都給得蠻多的，個人最喜歡草莓塔，塔皮很扎實，配上卡士達、草莓甘奈許酸酸甜甜的很不賴，搭配熱茶很剛好 草莓帕芙洛娃是澳洲的傳統點心，以烘烤過的蛋白霜作為基底的甜點，外層口感很特別，脆脆的有點像馬卡龍，內餡入口即化，平時很少吃到！ https://www.popdaily.com.tw/place/173501 ＃派夢地 新北市永和區永和路二段99號 位於頂溪站出口附近的派夢地，小小一家也沒特別打廣告，人潮也不是特別洶湧，卻總是有絡繹不絕的客人，原因就是因為他們家的派每一塊都料好實在，而且價格不貴，如果我在永和想吃甜食，第一個就會想到它！（p.s.只能外帶喲） https://www.popdaily.com.tw/place/173797 ＃大人的甜點 新北市永和區安樂路62號 藏匿在住宅的巷弄裡，不特別找很容易錯過，店內座位不多但人氣頗高，也有不少人會選擇外帶，最推薦有含酒精的品項，大人味十足！蛋糕體本身空氣有些太多稍稍可惜，但是夾層的奶油水準非常好，口感輕盈又綿密，加上單片價格不高，所以覺得很棒了 https://www.popdaily.com.tw/place/173798 ＃Canimama點心舖 新北市中和區中和路262巷22號1樓 五六日才能吃得到的期間限定甜點店，位在四號公園附近的 Canimama 點心舖，因為外觀就很像住宅，加上中和的巷弄蜿蜒，想要找到沒那麼簡單，蛋糕口味並不固定，可上粉專詢問，不過最推薦的還是招牌布朗尼，這可是最元老的品項喔 ＃PONPIE 澎派 新北市板橋區民權路202巷4弄1號 澎派在板橋算是一間頗負盛名的甜點店，有人說如果新竹必吃水果派是100種味道，那麼澎派絕對能列入北部前幾名，甜點多樣性高，水果塔類的份量十足，不過價格偏高，由於位在靜巷內，會比較難停車喔 https://www.popdaily.com.tw/place/173799 ＃稻町森法式甜點鋪 新北市板橋區貴興路86號一樓 這間稻町森也是被列為板橋四大甜點之一，基本上無雷，甜點都相當有水準，最招牌的是千層派，不同季節會推出限定口味，酥脆不膩很好吃，還有一款叫做織女，看起來像是顆大型金莎，不過味道卻很有層次感且豐富，小缺點就是交通不是很方便 https://www.popdaily.com.tw/place/173800 ＃沒有特別計畫cafe 新北市淡水區中山北路一段207巷37弄1號 這間位在淡水、評價很不錯！最推薦他們家的戚風跟千層蛋糕，尤其是泰奶口味，吃起來完全不會乾，外層的淋醬讓口感更加滑順，建議開車或騎車前往，如果搭乘交通工具，需要坐捷運再轉公車。不過店裡面有貓咪，為了貓貓再遠都不是問題 https://www.popdaily.com.tw/place/173801 ＃嗜甜 新北市淡水區北新路184巷142弄23號 嗜甜位在淡江旁邊金雞母社區的小巷弄中，位置隱密店面也不大，不過卻是許多學生口耳相傳的超高CP值甜點店，一塊蛋糕的價格落在$65~$110，但無論份量或是用料都不輸一般店家，沒有低消也不限時，是一間能放鬆的溫馨小店 https://www.popdaily.com.tw/place/173804 其實新北的好料真的很多，這些只是冰山一角啊！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #咖啡廳 #推薦名單 #新北市 #新北甜點 #發胖北部 

每次回歸都再創奇蹟！IU必聽金曲TOP10，每首都該聽一次現場啊～

以一首〈好日子〉爆紅的「國民妹妹」IU，如今11年過去了不僅成長為國民女神，在音樂方面也一直給大家帶來不同的聽覺享受！今天就跟著編輯來回憶一下這些年來必聽的「IU金曲TOP10」吧！ 1、棉花糖 描寫著初戀心情的〈棉花糖〉憑著可愛的歌詞與率真的表演在當時可是融化許多人的心。而隨著時間的流逝，去年IU在10週年演唱會上時也說「因為自己長大了，所以棉花糖君該隱退了！」雖然可惜，但這首歌真的會成為一輩子的回憶啊～ 2、好日子 2010年以一首〈好日子〉席捲南韓音樂界的IU，在展現她那三段高音的驚人歌唱實力時，也成功奠定了她「國民妹妹」的封號，將該曲稱為IU最經典的曲目也不為過啦！ 3、星期五見面 由IU親自作詞作曲的〈星期五見面〉描寫著在戀愛初期時的悸動。貼切寫實的歌詞再加上當時那個年紀才有的情感，真的是甜到心底！ 4、YOU & I 歷年來經典中的經典！和〈好日子〉的作曲家二度合作的〈YOU & I〉不僅再次展現出IU獨特的高音實力，配上舞蹈中標誌性的「時鐘手勢」也成為大家爭相cover的熱門曲！ 5、Not Spring, Love, or Cherry Blossoms 描寫著在春暖花開的季節裡獨自孤獨的心情〈Not Spring, Love, or Cherry Blossoms〉是一首為了單身族製作的歌曲。即便沒男友又怎樣，有著IU甜美的嗓音陪伴就足夠啦！ 6、你的意義 收錄在翻唱專輯《花書籤》的〈你的意義〉是歌手金昌完的名曲。2014年時兩人一同合作，用IU獨有的清新與金昌完厚實、沈穩的嗓音，賦予了這首歌一個新的生命。 7、秋日早晨 同樣來自於翻唱歌曲的〈秋日早晨〉在經過IU的詮釋後又讓人深陷其中。以清爽的歌聲開始，再緩緩加入吉他、笛等旋律，舒舒服服的很適合做為喚醒一天的歌曲。 8、夜信 如果說早上要聽〈秋日早晨〉那麼晚上就非〈夜信〉莫屬。有別於10代的可愛、純真，20代的IU則唱出了她專屬的感性。憑著這首〈夜信〉不僅席捲了各大音源榜、在夜晚時給予大家安慰，也讓她在歌謠界的地位更加屹立不搖。 9、Palette 由GD參與合唱的〈Palette〉是 IU 25歲時發表的歌曲，從調色盤一般百變的造型與寫實的歌詞中找到自己真正的樣貌，似乎也告訴著大家IU已經成熟了。 10、BBIBBI 迎來了出道十週年，IU又帶著熱門曲〈BBIBBI〉回來了。這次除了嘗試新穎的曲風之外，在MV及歌詞中也可以發現許多隱藏的寓意，而透過這首歌也不禁讓人思考藝人這個職業所該受到的尊重。 以上就是IU歷年來的金曲好歌啦！在等待新專輯《Love Poem》的同時，不妨先去回味一下歷年來的金曲TOP10吧～ #IU #IU新歌 #IU金曲 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #韓樂 

日本Disney Store直送台灣！退稅＆跨境網購教學，5招迪士尼網拍購物法簡單買起來！

現在疫情持續爆發中，不只是日本其他國家也越來越嚴重，現在我們能做的事就是好好待在家，少去人多的地方，做好基本的措施。但一直待在家是不是也快悶壞了，台灣的網拍能逛了都逛得差不多了，今天要跟大家介紹不用出國、也不用踏出門外就能買到日本disney store的東西，這幾個方法大家可以試試，準備好大買一波吧！ 👉【迪士尼商店踩點地圖】沒去迪士尼玩也要買周邊！東京＆大阪通通報給你 👉迪士尼《美女與野獸》浪漫水晶球，6種華麗款式選擇，絕對值得收藏！ 迪士尼官方APP網購 迪士尼從5/26開始，將開放東京迪士尼Resort園區內線上購物，只要下載Tokyo Disney Resort的APP註冊帳戶，在使用我們之前介紹過的轉運功能，你也可以在這個期間買到迪士尼內的商品喔！如果原本就有註冊迪士尼會員的人，可以趕快試試看啦～ https://www.popdaily.com.tw/japan/841710 迪士尼網拍1.Amazon Amazon在日本是一家很大的購物網站，不只有販賣書籍、生活居家小物、食品等等，連Disney store都有，有一區裡面都是迪士尼的商品，實用性小物、娃娃、生活居家類的東西通通都有，訂購也非常方便，只要把想要的商品放進購物車，再利用海外寄送的方式，資料填寫完畢就能寄到台灣啦！ 附上amazon迪士尼連結：點我進入 👉不用飛日本就能買！日本唐吉訶德＆Amazon線上購物教學，輕鬆簡單寄到家！ https://popdaily.com/hk/article/153414 迪士尼網拍2.tenso集運服務 因為迪士尼網路商店沒辨法寄送到海外，這一個方法可以讓沒辦法寄送到海外的商品寄過來！可以在日本網路上購物，挑選完之後，在輸入地址的地方貼上轉運公司給的日本地址就好。不會日文也沒關係，這網站有中文頁面，也有中文的客服人員，只要有註冊帳號就可以輕鬆購物，步驟非常簡單只要註冊完就可以訂購囉！ 附上連結：點我進入 👉日本「直送台灣」網購集運教學！簡單三步驟學起來，什麼日本網拍都能買！ 迪士尼網拍3.代購幫直接找物品 代購幫是一個代購平台，網站是用中文的方式呈現日本購物平台商品，想要什麼商品只要在搜尋的地方搜尋都可以找得到，可以貨比三家，也可以出價，讓大家安心的訂購，輕鬆就能買到想要的東西！波波讀者還有專屬 $200 抵用券，不只迪士尼商品，想找什麼通通有！ 附上連結：daigobang.com https://www.popdaily.com.tw/japan/970982 迪士尼網拍4.樂天 日本樂天也有Disney Store的官方專賣店，只要透過樂天認可的轉運公司「樂一番」就可以直接把最新迪士尼週邊運回家～登入成為樂一番會員後，即能獲得樂一番地址及專屬貨倉編號，提供你結帳填寫資料時使用。接下來就能到日本各大電商購物平台購買商品，最後來到結帳步驟，記得在地址及電話欄目，填寫樂一番所提供的資料。接著樂一番確認貨品到達倉庫後將通知你，隨即你就可以來到樂一番系統，選擇EMS、SAL及海運等運送方式國際寄送到府。 樂一番官網：https://www.leyifan.com/cht/ 選擇樂一番的原因主要有三點：每月有各種優惠活動、「跨境日本網購退稅」及關稅補貼。 ① 各種運費優惠： 每月皆有樂天x樂一番的「樂上加樂」運費減免活動，最高能現省4,800日圓，而且只要選EMS國際運送，還有95折優惠，實在很划算！ ②跨境日本網購退稅： 這項適合經營店家的朋友細讀！樂一番在2019年成為首家擁有「退稅服務」的轉運公司，只要以「單月」或是「每季」，在日本的電商平台購物（含消費稅的賣價），累積退稅購物消費滿50萬日圓，並使用樂一番寄送到香港或台灣，並提出申請且通過後，就能享有退稅服務。 ③關稅補貼【FOR 台灣】： 只要到樂一番「購物金」，看有綠色標示的「稅」字樣的電商平台，透過「回饋模式下單」去結帳單筆超過3000日元，就能有一次「關稅補貼」的使用額度。 迪士尼網拍5.日本BELLE MAISON 迪士尼限定商品 不僅樂天商品能運國外，樂一番也能運送另一家日本大型網路商店Belle Maison千趣會的商品！千趣會是許多日本人愛用的網購平台，裡面包羅萬有，服裝、雜貨、家居用品等等皆盡在其中，而最讓編輯為之一亮的，當然就是他們有著許多日本Disney授權商品，超多根本在Disney Store沒看過的商品，都能在這網羅得到！ 日本BELLE MAISON千趣會：www.bellemaison.jp/ 5個方法就可以讓大家報買一波了，大家可以好好待在家逛逛網拍，買買東西也可以讓心情變好啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃Sandy #Amazon #belle maison #disney store #Disney Store購買教學 #代購幫 #日本 #日本網站購物 #樂天 #生活娛樂 #網購 #轉運服務 #迪士尼 #迪士尼商品 #迪士尼商店 #迪士尼官方APP網購 

「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！

在感情路上相信不是所有人都一帆風順，一路順遂到底的吧！這時候的你們會怎麼做呢？網路上一直很流行所謂的「正能量語錄」、「心靈雞湯」，雖然看完後能稍稍地緩解不安的心，不過太正能量難免會讓你陷入空虛的惡性循環。 過了耳聽愛情的年紀，邱比特就要來分享10句「愛情毒雞湯」，雖然聽起來不太順耳，但卻都能句句打醒你，真的別再自己騙自己了！ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 很多時候我們自以為是的不離不棄，只是沈浸在自己幻想裡自欺欺人 有時候你為對方付出一切，覺得自己母愛噴發非常偉大，你們的感情狀態可歌可泣。但其實你的這份執著和努力，到頭來只感動了自己，何必呢？ 愛情就是如果沒有更好的選擇，他才願意陪你走到最後 愛情很偉大，但很多時候更好的選擇更吸引人不是嗎？ 有些人出現在你的生命中是為了告訴你，你真好騙 這沒什麼好說的，如果經歷了幾次不好的經驗依然沒學聰明，我只能說真的是你太好騙了。 不愛你的人，比你想的更不愛你 有的時候自己都知道，只是不願意承認而已。 談錢不傷感情，沒錢才傷感情 錢不是萬能，沒有錢卻是萬萬不能。這句話套在愛情中也一樣合理，畢竟連麵包都沒有了，誰還有時間顧及愛情呢？ 失戀的時候你以為全世界都拋棄你，別傻了世界根本沒有注意你 就算失戀，地球依然在轉動，所以別只沈浸在可憐自己的情緒裡，因為除了自己沒有人會在乎。 愛情路上遇到渣男千萬別沮喪，打起精神來，因為這不會是最後一個 所以請張大你的雙眼，能避開一個是一個，你永遠不知道下一個會遇到的是王子還是流氓。 失戀後的傷疤會一直痛，那是因為你總是翻開給別人看啊 與其這樣不讓傷口好，不如先別討拍了，先療傷好嗎？ 才沒有什麼都高冷的人，只是人家暖的不是你 什麼高冷形象都是騙人的，他對別人可熱情了呢！ 你相信純友誼嗎？其實有啊，長得越醜，友誼越純 純友誼不是沒有，只是不會發生在你身上啦！ 以上就是10句超厭世的愛情毒雞湯，聽起來很刺耳嗎？不過有的時候當你無法脫離感情中的低潮情緒時，就需要這些話來打醒自己，畢竟一直喝雞湯太補了，對自己不是好事啊～希望大家喝完這碗毒雞湯，能夠在混沌的關係中看得更清晰哦！ 👉對於社交活動總是不感興趣？帶你看「低度社交人格」會有的15種症狀！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #交往 #厭世 #心靈雞湯 #心靈雞湯語錄 #情侶 #愛情 #愛情毒雞湯 #愛情語錄 #戀愛 #毒雞湯語錄 #波波邱比特 #負能量 

蘇志燮結婚沒關係！韓國還有這8大「公共財」男神，快看自己符合誰的理想型～

撰寫編輯 #安琪拉 曾為韓國「公共財」之一的男神蘇志燮，去年曝光與小17歲女主播趙銀政熱戀後，2人在4月7日宣佈結婚，消息震驚了大家，也讓眾蘇太太們心碎。然而，泡菜編今天就要來安慰大家，蘇大神結婚了沒關係，韓國還有這些男神等著大家，快看自己符合哪位歐巴的理想型吧～ 👉波波快訊 / 蘇志燮結婚了！經紀公司官方發文：「現在是法定上合法夫婦」 1. 李棟旭 擁有多樣化魅力的李棟旭，不管是演戲或是綜藝都駕馭得很完美，深邃的眼神讓人無法直視超過一秒！比起外型的要求，歐巴看起來更重視對方的個性呢！ 延伸閲讀👉請醫治我！12位韓劇男神變身「最帥醫生」，看完全身都痛可以開放看診嗎？ 2. 孔劉 這位男神的粉絲年齡層可以說是非常廣！不管是婆婆、媽媽、阿姨、姑姑，甚至連年輕女孩都為他瘋狂。競爭激烈的「孔太太」人選，各位覺得自己符合條件嗎？ 延伸閲讀👉金宇彬睽違4年回歸！韓國男神們「2020待播新作」卡司超華麗，每部都必須追 3. 玄彬 因為《愛的迫降》讓人氣再度飆升的玄彬，不管是戲中戲外其實都是「高富帥」代表。縱觀他曾經交往過的對象，不難發現他其實偏愛小性感的女孩喔！雖然最近被爆出和孫藝珍正秘密籌備婚禮，但畢竟官方還沒宣佈，我們就先當作不知道吧！ 延伸閲讀👉歐巴可以娶我嗎？盤點8位「現實就是高富帥」的韓國男神，玄彬的房產居然破百億！ 4. 朴敘俊 由於主演的《梨泰院Class》廣受歡迎，朴敘俊的人氣也跟著水漲船高。個性隨和又憨厚的他，其實沒有固定的理想型條件，最希望對方是能與自己聊得來的人。 延伸閲讀👉「即使倒下，我也會再次站起」前奏一下就熱血沸騰，《梨泰院Class》12首OST總LIST 5. 金材昱 一舉一動都散發著魅力的金材昱，其實理想型的條件很簡單！在這個「不化妝不敢出門」的時代，他喜歡的反而是素顔的女孩，大家對自己的素顔有信心嗎？ 延伸閲讀👉【泡菜網友票選】快給我去談戀愛！盤點韓國5對網友最期待他們「假戲真做」的螢幕情侶 6. 金秀賢 屋哩秀賢歐巴已經退伍，目前也已經確定了新作品，大家是不是很期待呢？在電視劇中完美演繹各種個性的他，現實中也喜歡鬼靈精怪的女孩喔！ 延伸閲讀👉【19禁】歐爸脫了！韓國8位男神的「19禁情慾片」精選，看得我臉紅心跳 7. 李敏鎬 李敏鎬即將在4月17日帶著新作品《The King：永遠的君主》回歸，首次與金高銀合作會擦出什麽火花令人期待。重視2人相處氛圍的他，希望另一半是個活潑開朗的女孩，你符合條件嗎？ 延伸閲讀👉【泡菜追劇】白馬王子李敏鎬終於來了！4月韓劇清單奉上，一定要看好看滿！ 8. 池昌旭 歐巴目前確定以《便利店新星》回歸電視劇，而女主角則是Secret出身的韓善花！其實池昌旭的理想型條件也不難，最重要的還是「談得來」。 延伸閲讀👉真的太失望！編輯精選8部「開高走低」的熱門韓劇，結局全都大走歪啦～ 看完以上8位韓國男神的理想型條件，你覺得自己最符合哪位歐巴的理想型呢？泡菜編就在這邊先祝福各位都能夠和自己的理想情人終成眷屬，做個美夢也是不錯啦！ （本篇圖片由編輯製作） #孔劉 #朴敘俊 #李敏鎬 #李棟旭 #池昌旭 #泡菜精選 #泡菜追星 #玄彬 #理想型 #蘇志燮 #蘇志燮結婚 #金材昱 #金秀賢 #韓國公共財 #韓國歐巴 #韓國歐巴理想型 #韓國演員 #韓國男演員 #韓國男神 #韓國男神理想型 

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