Yo！跟著Karen去「易思腦NFB心腦神經回饋鍛鍊」心腦保健第一品牌 優化心腦 樂活一生

Yo！跟著Karen去「易思腦 心腦神經回饋鍛鍊NFB」心腦保健第一品牌 優化心腦 樂活一生

撰文編輯/Karen W. 沒有想過原來「心腦」是可以被鍛鍊的！ 易思腦心腦保健品牌由大江生醫前副董事長關淑君創立，她因某次進行基因檢測時，發現自身可能罹患阿茲海默症的基因較正常值高了3成左右，開始關注延緩大腦老化、心腦神經回饋鍛鍊等議題。 進而成立國內首間以「大腦健康管理」為訴求的健康管理公司，並從美國引進BCIA生理回饋國際聯盟，這是在歐美已發展相當成熟的神經調節鍛練系統。 經由心腦神經回饋鍛練課程、EEG腦波回饋技術等等，以科學化的訓練，預防心腦退化。 心腦神經回饋 Neurofeedback，NFB鍛練課程；是一種針對心腦功能，以即時腦波的呈現及分析，做出即時回饋的鍛鍊。 學習過程透過易思腦專業的引導，以循序漸進的方式，使心腦神經系統因自我學習，建立更有效的網絡運作模式。 因為工作關係，每日得使用大量注意力去思考、統整文字及排版圖片，長時間下來真的會造成心腦疲勞⋯說實在我也發現自己常覺得我是不是心腦老化了🧠 也不知道是不是心腦長時間處於太緊繃的狀態，像是在off work的時候，居然沒有放輕鬆的感覺，反而覺得有些許焦慮的情緒，有時甚至會影響到睡眠品質，就是躺在床上但思緒一樣大爆發，東想西想就是沒有想睡的感覺⋯⋯ 長期下來，不知道是不是年紀大了，還是真的太操勞，夜晚睡眠品質不佳，進而影響白天的工作狀態，甚至是工作進度也容易出現延誤的情況。 因緣際會之下知道了易思腦，可以透過儀器解析自身心腦功能，我真的覺得我太需要，馬上預約起來，除了好奇目前的心腦功能，也想了解像我這種大量產出文字的工作者，算不算是心腦疲勞或是有心腦老化的現象🥹 易思腦位於內湖科學園區的內湖港墘路上，附近停車位蠻好找的，從捷運港墘站2號出口往右走就能抵達，所以交通上算是十分便利。 易思腦的環境非常舒適明亮，採用暖黃光源照明，可以讓人覺得放鬆！抵達時先被接待人員請到休息區填寫資料，就進去教室做量測囉～～～ 教室裏面還蠻特別，很像是電影中的場景，一張舒適的沙發加上心腦鍛鍊師的辦公桌，我當下覺得好像我要演出全面啟動了😂 心腦鍛鍊師會說明等等戴上腦波帽的用意及今天要做的量測，在說明完畢確認雙方有共識之後，就會穿戴腦波帽。 - 這帽子超酷的，可以蒐集受測者頭部相對位置的19處腦神經細胞的訊號，超像在科幻電影的啦～ - 這腦波帽是絕對安全，因為不會放電且也不會有任何侵入性動作，帽子只會蒐集受測者頭部相對位置的腦神經細胞元訊號，電極本身並不會放電，說實話，戴起來怎麼有種覺得很帥氣的感覺呀我😎 - - 這次預約的量測是「定量腦電圖功能量測QEEG」可以分析腦波訊號，評估心腦效能。 定量腦電圖功能檢測（QEEG）或稱為腦圖譜分析（Brain Mapping）透過定量和客觀演算分析所蒐集到的腦波訊號，可以進一步評估和比對心腦運作的效能。 腦波量測也稱為腦圖譜分析（Brain Mapping）可以分析腦波訊號，腦波量測透過定量和客觀演算分析所蒐集到的腦波訊號，可以進一步評估和比對心腦運作的效能。 - 在睜眼、閉眼、清醒狀態下，可以看到產生不同的腦波振動頻率。 所有過程，皆由專業的臨床、諮商心理師，進行一對一的腦波訊號量測、分析，有助於釐清目前所面臨的問題後，安排鍛鍊方案，並設計可優化的最佳課程。就像是心腦肌群的運動鍛鍊的概念～讓心腦神經重新被優化，並達到平衡的狀態。 大腦中有860億個以上的神經細胞，細胞活動時，會發出電磁波，在螢幕上看像海浪波動稱之腦波。 在進行心智運作的意識活動有關，像是腦細胞活動的節奏。不同的腦波組合型態，是反應人體行為及學習上的表現。所以可以藉由觀察腦波分析癥結點。 易思腦的腦波量測，是將腦電圖進行電腦分析演算，透過19個或更多位點蒐集腦波，並將腦波進行頻譜分析，將頻率和震幅轉換為定量數值，這些數據會再與常模資料庫相比，提供準確、定量的腦功能指標。 - 在教室中，心腦鍛鍊師會不斷的提供協助及鼓勵，說實話超好玩的！還會讓我選擇喜歡的放鬆音樂、還有想要參與的遊戲，本來以為十分嚴肅的課程居然就這樣輕鬆的渡過，到後來還想說「蛤！結束了囉？我還沒玩夠欸😂」 神經回饋鍛鍊是基於定量腦電圖的評估結果，將蒐集到的腦波訊號，透過最新科學技術即時與理想的腦功能型態進行分析比對。並將比對結果透過聲音或影像即時回饋給參與者。 神經生理回饋訓練 Neurofeedback 🧠參考影片🧠 心腦神經回饋是一種非侵入性、非藥物的心腦鍛鍊，以即時分析受訓者的腦電波並即時回饋的方式，以循序漸進的學習過程，在易思腦團隊的引導，心腦神經系統可以透過自我調節並發揮更好的作用。 在大概約120分鐘的量測後，心腦鍛鍊師就會幫忙卸除腦波帽及協助清理導電膠，過程中有量測專注力、情緒激起、放鬆度的狀態，蠻特別的，準確的分析報告會在一週後出爐，可以以線上跟心腦鍛鍊師詢問，也可以預約回教室諮詢。 目前易思腦團隊提供的服務包括神經生理回饋鍛鍊、心跳變異率檢測與自律神經功能分析、睡眠品質效率檢測、定量腦電圖功能檢測、專注力檢測等等，對於處理情緒穩定、改善睡眠品質、緩和壓力與焦慮，甚或兒童注意力不集中、年長者記憶力衰退等課題，分別提供課程或量測。 易思腦團隊也研究發現，除了失眠、失智、憂鬱、焦慮等議題，現代人也普遍皆有關於記憶力、專注力、情緒控管等各種困擾，甚至大腦過勞、職業倦怠，特別出版《不想上班症候群》，從腦科學出發，提供身心配方。 🧠易思腦官網 https://exebrain.com/ 🧠易思腦Facebook https://www.facebook.com/ExeBraintwn/ 🧠易思腦IG https://www.instagram.com/exebrain_/ 🧠易思腦YT https://www.youtube.com/channel/UChUylQ2h4KpcS3dzucGjaMA 易思腦LINE🔅https://lin.ee/rRU6iFk 📍易思腦心腦鍛練成就中心 內湖旗艦據點 心腦專線(02)8797-5757 地址：台北市內湖區港墘路187號10樓 Mail 🔅service@exebrain.com 📍易思腦 ExeBrain 地址：11494台北市內湖區港墘路187號10樓 電話：02 8797 5757 營業時間：上午9:00～下午6:00（日公休） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2023住宿折扣碼「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄

Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄

撰文編輯/Karen W. 更深度 更永續的旅遊模式 島晝會24小時不斷電行程 體驗成為和平島地質公園永續拚圖的一份子🧩 島晝會折扣碼🌱 Karen520 https://www.hpigeopark.org/ 不同季節被不同顏色的和平島擁抱 「春綠 夏藍 秋橘 冬白」四季四色的和平島。 雖然無法買下一座島，但來島晝會，可以當一夜島主也是很美好時光。 島晝會的活動在基隆和平島地質公園進行，想不到住在世界地質公園原來一點都不是夢！ 抵達和平島地質公園可以自行開車🚗也可以像我們一樣從基隆車站轉公車🚌 - 但島上的道路大多為單線道，所以還是得注意行車安全🙏🏻和平島地質公園也有提供停車場，所以如果是家人同遊、親子同樂的朋友們也很方便。 島晝會折扣碼🌱 Karen520 https://www.hpigeopark.org/ 🪨島晝會24小時不斷電🪨 15:45-16:00報到集合 16:00-16:30入會儀式 16:30-17:30管家帶路 17:30-18:00自由探險 18:00-20:00生態晚宴 20:00-22:00夢遊秘境夜探 22:00-04:30觀星派對 04:30-07:00擁抱日出淨灘 07:00-08:00 美好早宴 10:00-11:00 打包回憶 11:00-小島道別 島晝會24小時不斷電行程如上☝️ - - - 我們這次除了參加島晝會的24小時不斷電行程之外，還有加購小島製皂、獨木舟/SUP、換換氣行程，真的是24小時玩好玩滿，盡情享受24小時不同面貌的和平島地質公園。 - - 在島晝會活動開始前，我們先去玩了小島製皂，是零浪費的手作體驗以果凍皂+玉米粉捏出自己喜歡的造型手工皂，看起來很簡單的步驟，但！居然不簡單欸，真還好77的手揉麵包功底，我們這組算是蠻快完成✅ - - - 揉成型之後島工會幫忙加入海洋風味精油，越揉越香，好特別！差不多了之後就可以去前方選擇自己喜歡的顏色，色粉都是純天然製作，孩子也可以使用👌完成後老師會使用臺灣自然原生葉「月桃葉」做為包材，整個課程中沒有產生任何塑料，一個零塑料的作品就此誕生！ 👏 - - - 接著就正式進入島晝會活動🪨抵達和平島地質公園中的會場開始入會儀式，讓大家更理解島晝會的行程及任務，並領取今晚的房間鑰匙、象徵島主的胸針通行證💙 - - 在領取完鑰匙、安置行李之後就會由管家帶路開始了和平島地質公園岩石地景導覽，在進行導覽前要先穿上反光背心🦺及安全帽⛑️以策安全！ - - 在經過九曲橋之後正式映入眼簾的是壯觀且開闊的岩石地景區，這是因為岩層受板塊擠壓作用下，岩層內部較脆弱處產生大小不同的破裂面，海水便沿著這些裂隙，日以繼夜不斷侵触，造成各種海岸侵蝕地形。 - 一路上還能遠眺海平面上的基隆嶼及位於和平島地質公園內的守護岩，還有超特別的春季青菜埕/海蝕平台，每到春天之際，海蝕平台佈滿綠石蓴，這也是和平島上的海藻水餃的內餡！ - 走在整個海岸線的石台看到從沒近距離接觸的岩石地景，真心覺得大自然的力量好無限♾️ 千疊敷的外觀很像平鋪的大片榻榻米，是因為海水持續切割侵蝕，岩塊表面尚末切深而成。也是他處少見的地景。 - 豆腐岩超可愛，岩層的節理是由一組方向和海岸線平行加上另一組約和海岸線垂直，海水不斷侵触終究雕塑成一塊塊豆腐狀而成。 - - 還有風化岩的鱷魚淚岩、黑鳶岩，都因型得名～ - 而法老岩、金剛岩則是海蝕崖景觀！ - 正直春季的當下還能看得到滿山遍野的台灣百合搖曳生姿～ - 回程我們跟著導覽人員走環山步道，看到了著名的等嶼亭。 還看到了好可愛的彈塗魚岩及海兔岩，彈塗魚、海兔都是蕈狀岩。蕈狀岩是因為空氣和海浪不斷沿著岩層的兩組節理侵触，將節理四周的岩石逐漸磨圓，像似蘑菇狀得名。 - - 回到島晝會場時差不多就準備迎接夕陽🌇及晚餐🥣 島晝會折扣碼🌱 Karen520 https://www.hpigeopark.org/ - 今天非常幸運的看到了橘金色的夕陽及粉色的餘暉，超級美麗！ - 這次入住的是「海豹岩🦭」島晝會都是露營車的住宿安排，度假感滿溢的純白露營車就佇立在和平島上，真的太cozy！身旁群山峻嶺，坐山面海，還是海景第一排，也太美麗！ - - 每台露營車的配置是一樣的，房間裡面有雙人床+拉床及長椅、冷氣、除濕機及簡易衣架等配置！所以一車最多可容納2大2小入住😉 - - - 搭配2張露營椅，可以拿到戶外車尾使用～車內很舒適，重點是位在海邊居然一點霉味都沒有💕 這裏的衛浴設備是公共空間，就在和平島地質公園的遊客中心一樓，浴室跟廁所是分離的設計，基本上可以使用順暢，不會互相干擾，備品為響應綠色旅行只有提供手工皂及洗髮球，其他請自行準備唷！ - - 🔅小提醒🔅 由於車內都會有除濕機，建議大家可以多多利用，整體會更舒適。 島晝會的《生態餐宴》包含晚宴、宵夜、早餐，都是與基隆在地餐飲品牌合作，打造屬於基隆的產地餐桌。 - - 餐點結合在地食材與風土民情，透過食材更認識這片土地。 晚餐 前菜🍴鹹豬肉橄欖捲 沙拉🍴手工豆腐胡麻沙拉 熱前🍴大蒜奶油蘑菇小餐包 湯品🍴時令清湯 主菜🍴碳烤雞腿排佐莎莎醬、鮮魚時蔬炊飯 甜品🍴主廚特製甜點 真的山珍海味應有盡有，完美發揮創意及同時保留食材原味的呈現，簡直愛死了👄 菜色樣式上很豐富，不用擔心吃不飽👏🏼因為就算剛剛去秘境探險的我們都飽到吃不完⋯ 尤其是手工豆腐胡麻沙拉跟滿滿蛤蜊的時令清湯，非常清爽可口，很值得一吃！ 島晝會的晚餐時光真的很渡假，還有樂團現場演奏，邊吃邊聽歌，順便交朋友，超享受～～～ 說到交朋友，沒想到同桌居然有知名女子樂團「Annie & Taco 安妮塔克」還能聽到她們現場來一曲，輕脆柔美的聲線搭配樸實的木吉他、木箱鼓，簡直太美好！ 吃完晚餐後，重頭戲上場，一般都只能白天體驗的潮間帶，在島晝會的活動中是夜晚才開始，畢竟水中生物可是80%夜行活動呀！ 隨著導覽人員踏上夜遊秘境之旅，一路上除了給自己一個安靜的時間，聆聽探索和平島夜晚的獨特魅力，同時可以探索潮間帶、認識海洋生物內心有種莫名激動⋯ - - - 嗯⋯是的！休閒的重點就是吃，於是告別潮間帶並感謝海洋生物們之後，就回來迎接宵夜時光，墨西哥口袋餅搭配豆漿，吃著、聊著，無非也是人生一大趣事🥙 - - 吃飽、喝足就是充電時間🔋準備明早的日出淨灘之旅～ 沒想到！沒想到！這樣的好天氣居然因為雲層太厚而沒看到著名阿拉寶灣日出🌅 - - 雖然有點美中不足，但也激起下次回訪的火花🔥沒有日出太陽依舊高掛，所以一起彎下腰拾起那些不屬於這裡的外來物，保護這片海灣不受傷害。 早餐的部分依舊是基隆在地特色，有綜合海味蛋餅，每口一味「鮭魚、小卷、蝦起士、飛魚卵起士」太澎湃！ 還有豬排軟法搭配可以排的近前三名的干貝醬飯糰，超好吃。再來個招牌錫蘭鮮奶茶無限暢飲，感覺能讓再次出發的旅人充滿元氣💪🏻 總的來說，這幾餐都吃到使用當地食材與獨家烹調手法的美味餐食，讓我們十分享受😎 早餐吃飽後如果沒有加購行程建議大家可以在園區內走走逛逛，欣賞一下自美景放鬆身心感受簡單自在的風景⛰ 而我們⋯是的！玩好 玩滿～ 所以獨木舟/SUP這樣可以近距離欣賞海上風光當然要GO！ - - - 教練會先告訴我們注意事項及安全細節，還有教導划槳技巧，隨著專業教練的帶領，可以放鬆的體驗獨木舟或是立槳，以另一種方式走進大海的懷抱，說真的！ - 看看教練其實也是一種放鬆的享受😎 離開這美麗的島嶼前，還有個換換氣的行程，屬於自己與海的片刻寧靜，喝著沁涼的石花凍、品嚐來自這片土地的美味，看著沙、聽著浪，感受到最單純的快樂。 - - - - - 北海岸和平島地質公園的一年四季都有不同的風景。很推薦大家，不管是享受島晝會活動或是只想來個深度生態旅遊，基隆和平島地質公園/島晝會絕對是非常適合的選擇💙 🪨和平島地質公園 🦭地址： 202基隆市中正區平一路360號 🦭電話： 02 2463 5452 🦭官方網站 https://www.hpigeopark.org/ 島晝會折扣碼🌱 Karen520 FB🪨Heping Island Geopark IG🪨hpi_geopark #島晝會 #和平島公園 #和平島地質公園 #永續旅遊 #基隆旅遊 #北海岸旅遊 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

OINN Hotel &Hostel 文化輕旅，近文化路夜市一 $500起，超詳細住宿分享~

嘉義背包客住宿 |  OINN Hotel &Hostel 文化輕旅，近文化路夜市一 $500起，超詳細住宿分享~

妳喜歡獨旅還是團體旅遊呢? 上次臨時去嘉義玩竟然找不到住宿，原來嘉義的住宿旅店不多，但被我發現一間 OINN Hotel &Hostel 文化輕旅於2022年開幕設備新穎、房型多樣，文章要介紹最新住宿OINN Hotel &Hostel 文化輕旅， 來嘉義一日遊幫助妳住的舒適又省錢~ 嘉義 OINN Hotel &Hostel 文化輕旅位於嘉義市區， 靠近文化路夜市 和嘉義火車站，步行至文化路夜市約8分鐘，地理位置佳，OINN Hotel &Hostel 文化輕旅位於轉角，整棟為純白的建築物、風格文青，一樓還有知名飲品 「不要對我尖叫」。 抵達旅店後，一樓則有一個小櫃台可以check in ，旅店會簡單說明住宿規範就能拿房卡上樓啦~ OINN Hotel &Hostel 文化輕旅附有電梯，因此不管是背包客或是有行李箱旅客不用擔心，旅店為分層有不同的房型，這次入住是背包客房，因此位於旅店的二樓。 OINN Hotel &Hostel 文化輕旅 : 豪華背包房｜單．雙人床位: 房間是上下舖，一間房間人數最多可住到22位，房間屬於男女混和房，再分「單人床型」和「雙人的床型」，因此獨旅或是團體旅遊都很適合，價錢非常甜耶~ 單人床位 NT$ 500 起。 (左邊: 單人床， 右邊: 雙人床 ) 背包客住宿怎麼挑? 一般來說選擇背包客住宿，一般來說個人用品都需要自備，旅店有提供毛巾、沐浴洗髮精。需自備牙刷、牙膏，刮鬍刀及梳子等貼身物品，如果忘記帶一樓有附良心商店，自己投錢就可以買XD 真的是蠻可愛的設計。 再來是住宿設備是否有需求? 這次選擇的是單人床位，床型附有窗簾、USB插座 & 110V插座、零暗角梳妝鏡＆掀開式閱讀桌、毛巾備品、Wi-Fi 、手機鏡射電視，電視包含衛星頻道、免費院線片、Youtube 還有 Netflix 可以看，設備真的很完整、很新，CP值很高。 我覺得在挑選的時候會特別去確認是否有含窗簾，喜歡自己有種小空間的感覺，我身高160 cm，因此整個空間對我來說腳還有很大的空間。另外每個床位都有額外附耳塞，給比較淺眠的旅客使用，不過我個人覺得如果要選擇背包客房畢竟人比較多，因此人來來去去一定會有聲音，若是非常敏感的旅人要自行評估。 再來是安全問題，我分成物品安全及人生安全，床位有附密碼鎖迷你置物櫃，床位鎖櫃可以放得下一個隨身小包，當然妳真的很擔心會被偷，那就是重要隨身物品要隨身攜帶。再來是人生安全，選擇旅店一定是選擇地點方便以及鬧區，因此 OINN Hotel &Hostel 文化輕旅地點方便又安全，還有進出旅店或是房間都要使用房卡才能開門。 再來是背包客房為男女混住，因此妳會問男女混住是否有安全的疑慮，我自己住下來旅客品質不錯，房間很安靜，大家互相幫忙，當天入住男女生比例差不多，提醒大家出門在外本身就要有危機意識喔~~ OINN Hotel &Hostel 文化輕旅 :盥洗空間 選擇住宿相信最在意的就是環境衛生和浴室，旅店有置物櫃可以放置盥洗用品、還有經典的藍白拖。 女生的衛浴空間有3間淋浴間+廁所，還有3個可以坐著吹頭髮的地方，有附吹風機、棉花棒、護墊、化妝棉，我個人覺得超貼心的阿!!!!! 雖然是輕旅但微小需求都幫妳照顧到了~ OINN Hotel &Hostel 文化輕旅 : 廚房、公共空間 如果晚上想要自己煮或吃宵夜小酌一杯，旅店的頂樓附有室內、室外的公共空間，室內含有空中廚房(餐具都有)、雙層冰箱、微波爐、果汁機、烤箱、電磁爐、飲水機、桌遊，廚房設施是24小時開放。 室外有文化沙龍 及 洗衣機，洗衣機是投幣式，也有衣架曬衣空間，戶外空間寬敞朋友們在這裡聊天、慶生都很適合~ 本次的嘉義住宿經驗不錯，因為本身旅行時行李不多還有喜歡大家一起溫馨的感覺，推薦給小資旅行及想要嘗試背包客住宿體驗的旅行者，若你是一個喜歡與人一起分享、喜歡大家聚一起的旅人那絕對適合你喔~~ OINN Hotel &Hostel 文化輕旅地址： 嘉義市嘉義市東區文化路294號電話: 05-278-9780 官網: https://www.cy.oinnhostel.com/

Yo！跟著Karen去「初咪體驗農場」宜蘭2023親子景點推薦 拔蔥拔蘿蔔DIY酥皮蔥麵包  

撰文編輯/Karen W. 2023年宜蘭推薦親子景點「初咪體驗農場」 位於宜蘭三星鄉的初咪體驗農場是以「蔥」為主題的休閒農場。 三星蔥其實沒有特定品種，只要在宜蘭三星種植的都可以叫三星蔥！由於宜蘭三星得天獨厚的地理環境，所以三星蔥也叫四季蔥，知道了嗎？因此在初咪體驗農場的拔蔥體驗是一年四季都可以體驗的喲！ 但小撇步跟你們說蔥最好吃的季節在冬天，水分最多也最甜💚 初咪農場也很好抵達，谷歌定位🔍初咪農場即可，一路也是平順好開，還蠻適合當作孝親及親子的行程景點。 初咪農場的面積很寬闊，有腹地廣大的停車場🅿️也有休憩、客服中心、販售區、DIY教室的主建築🏙️ - 初咪體驗農場有別於傳統對於田間蔥園的既定印象，以童趣概念重新包裝呈現，讓不愛吃蔥、沒有體驗過農家樂的大小朋友都可以在初咪體驗農場愛上蔥、愛上田間生活。 初咪體驗農場室內空間寬敞明亮，整體分為兩大區塊，一邊是福利社、親子遊戲區和座位區，一邊是DIY手作教室區。環境乾淨，十分舒服～ - 初咪體驗農場現場也有販售不少精美的伴手禮包含宜蘭特產，三星蔥相關的餅乾等⋯真的很好買😺 初咪體驗農場收費方式，以體驗行程方案為主。有手作DIY創意蔥麵包、蔥田導覽、拔蔥體驗等⋯價格落在$150~$250之間，價格表透明，大家可依喜好選擇唷！ 報名完後老師會告訴最快的DIY場次，先做完麵包後再去體驗拔蔥及參加導覽，回來就可以開吃啦～～～ 初咪體驗農場的手作DIY教室，環境很乾淨，超舒服的空間，現場除了我們，還有超多帶小朋友的家長&帶父母外出走走的家庭。 初咪體驗農場的手作很特別，不是蔥油餅、也不是一般台式麵包，而是獨家研發的造型酥皮蔥麵包，這⋯真的很有創意👍 老師會依據報名人數準備材料，然後一步步教大家怎麼製作，有疑問可以隨時發問，真的小朋友都能容易上手。 - - - - 在最後一步則是可以盡情創作，對！沒創意如我們，一個是中毒的麵包超人、另一個是走鐘的寶貝球⋯ - 除了可以自己做出獨一無二的造型蔥麵包，還可以上色，食用色素大玩特玩😆做好後就可以跟同一場次的同學們一起放烤盤送入烤箱囉～～～ - - 趁著麵包在烤的時間，導覽人員就會請大家採蔥體驗導覽集合區集合，引導大人們替換雨鞋，初咪體驗農場也貼心準備免費的青蛙裝，讓孩子們及爸媽都能盡興的享受農家樂～ - - 採蔥體驗活動開始，導覽人員會先帶大家認識三星蔥。接下來，就直接跟著老師來到初咪體驗農場的蔥田，這季節的蔥不算大長特長，但也是綠意盎然！ - 加上春季特有的蔥花，太特別，春季來的朋友千萬記得跟蔥花合影，有夠美的～～～ - - - 但我們真的沒想到原來 拔蔥 真不簡單！看似簡單的過程，其實暗藏眉角～還好老🐸有認真停看聽，至少有成功拔蔥啦。 除了一年四季都能體驗的採蔥體驗，初咪體驗農場還有季節限定採銀柳、拔蘿蔔，以及採三星白蒜，之後還有樹葡萄摘取體驗，活動超豐富！ 結束導覽及拔蔥後就可以回到集合處清洗蔥株，如果有不小心濕身或需要盥洗都可以在洗手間做清潔，裏面乾淨寬敞，還有親子專用洗手間，真的是友善親子沒有錯✅ 清洗完蔥株之後了解到蔥的種植到採收除了推土，其他作業都是人工，只能說農民真是粒粒皆辛苦 株株皆勞苦💦太令人欽佩😺 - 體驗完後最舒服的莫過於去迎接自己剛剛製作的麵包啦！大家的麵包真的是各式各樣，重點是剛出爐看起來就好好吃～ - 初咪農場會提供油紙袋裝蔥麵包，這⋯真的好好吃🤤外皮酥脆、麵包柔軟，再搭配滿滿的三星蔥，真的我可以吃兩個呀！ 推薦大家來宜蘭，真的要把初咪農場排入行程中，真的值得一訪再訪～ 📍初咪體驗農場 地址：266宜蘭縣三星鄉東興路13號 電話：0928 576 801 營業時間：上午9:00～下午5:30 📍官網：https://www.truemefarm.com/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

隱藏在西門的質感飯店自助午餐Buffet，前菜、主食、甜點都無限取用，西門精緻吃到飽推薦 | 【台北 萬華區】永安棧 

住在西門這麼多年，近期才意外知道永安棧有精緻的午餐Buffet 每次路過時，都覺得是家高級質感的飯店 沒想到即使沒有住宿，也能吃到他們的午餐Buffet！ 菜色調味都很淡雅自然，是長輩、小孩都會喜歡的口味 永安棧 Unwind餐酒館 環境 從西門六號出口走過來不到三分鐘，交通非常方便 裝潢氣派、帶有質感，午餐時間為11:30 AM - 2:30 PM 用餐3小時很長，可以好好地享受餐點 空間很大很舒服！真的就是在一家優雅的飯店用餐～ 建議大家打電話先訂位喔～ 永安棧 Unwind餐酒館 精緻西式自助午餐Buffet 平日 NT.550+10%、假日 NT.650+10% 不客觀推薦★★★★★ 永安棧的自助午餐選擇非常豐富，且從前菜、主食、小點到湯品、甜點飲料都有！ 每個人都能在這裡找到喜歡的菜色～ 吧台是沙拉區，有四種沙拉醬，還有一些黑橄欖、核桃、蔓越莓等 有多種食材可以組合成豐富的沙拉餐 雖然是自助午餐，但仍有綜合麵包可塗抹果醬，是很好的早午餐選擇 麵包旁有義大利LA CIMBALI咖啡機，選用奧地利咖啡品牌，十分講究 我很喜歡永安棧的冷盤，燻鮭魚、水晶雞和龍鬚菜調味都很剛好 涼拌的龍鬚菜散發淡淡清甜感，不會太鹹、作為前菜冷盤很開胃 水晶雞肉質軟嫩外，還有點Q彈、整體很爽口 在台灣一定要有滷肉飯!!!他們的滷肉飯中還放了一顆顆鳥蛋、豆腐～ 配料超多且不油不膩，光配飯就能吃上好幾碗 永安棧的主菜大概兩到三天就會更換，也會有清蒸鱈魚、法式豬排等 我當日主菜的肉食料理是咖哩牛腩～ 富郁的咖哩香味，由多種食材及香料燉煮而成 咖哩大家在乎的除了味道，還有牛肉的軟嫩度！ 嫩口中蘊含些許嚼勁，咖哩香氣滲入肉中，軟不過爛 另外我個人也很推薦他們的季節時蔬，透過簡單調味帶出蔬菜甜度、很用心在於食材的原味 三杯雞雞肉鬆軟細膩，醬香與微辣穿插其中，超下飯 永安棧的炸物炸的香酥，有卡滋卡滋脆響之餘，仍有炸香氣息 小點是燒賣、水晶餃、小籠包!!!!豐沛多汁、鮮香的口感真的很不錯 湯的部分會有個熱湯及一個甜湯，當天是蘿蔔排骨和綠豆湯 綠豆湯是我最念念不忘的！煮的香軟卻不過爛，淡淡甜度很順口 尤其現在非常適合喝冰涼的綠豆湯～ 飲品部分我覺得很貼心，不僅有冷飲還準備了不少熱飲 蜂蜜柚子、可可、桂花菁茶，隨時補充沖泡、保持熱度的飲品 有多達五種的蛋糕、點心，波士頓派、提拉米蘇皆十分好吃、不會太甜膩！還有不少水果選擇～ 自助吧有許多台式餐點，其實光吃自助吧就很飽 不過喜歡有西式的主食可另外加點，現在活動加價兩道主餐可享有8折優惠 炙燒比目魚 NT.499 不客觀推薦★★★★★ 比目魚表面煎的微焦香，帶點脆口的脂肪香氣 淋上濃濃松露奶醬，非常搭口！豐厚的松露香與醇甜奶味 混入脂肪香氣後，顯得不會太膩、味道一層層很豐富 炙燒鮭魚 NT.599 不客觀推薦★★★★★ 鮭魚也是表面焦黃，將肉汁都鎖在裡頭，越嚼越有魚肉香氣 意外的和羅勒青醬的美味很相稱！ 我覺得很適合帶家長來，可以慢慢吃、食物又很好吃 簡單的調味襯出食材的新鮮與味道！ 不能說選擇超多，但味道都不會太鹹膩、十分美味 且能好好坐在偌大乾淨的優雅飯店用餐，整體體驗很不錯 永安棧 Unwind餐酒館(粉專/官網) 地址：台北市萬華區中華路一段150號(捷運西門站) 電話：02 2331 3161 營業時間：週一~週日11:30-14:30 #西門美食 #西門 #台北美食地圖 #台北美食推薦 #西門町 #吃到飽 #午餐 #萬華區 #美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #捷運美食 #萬華 #安妮吃美食 #台灣美食 #台灣美食地圖 #台北美食 #萬華美食 #foodie #food #商業午餐 #台北午餐 #台北吃到飽 #飯店 #台北飯店 #永安棧 #Unwind餐酒館 #西門町美食 #buffet

Yo！跟著Karen去「目工坊眼鏡」屏東專業配鏡推薦 買一送一2980配到好

Yo！跟著Karen去「目工坊眼鏡」屏東專業配鏡驗光推薦 買一送一2980配到好

撰文編輯/Karen W. 目工坊眼鏡行是我們目前配過最最最最最佛心價、最價格透明的眼鏡行了～ 臨近屏東科技大學、美和科技大學的目工坊眼鏡位於屏東內埔學人路上，就在寶雅、燦坤的對面。 目前針對「屏科大」跟「美和科大」大學生還有特約優惠配到好居然只要2980.-還買一送一，一副眼鏡配到好平均只要1490.-連1500.-都不用！！！ - 這價錢的鏡片還可以選擇濾藍光或變色鏡片，我們當下還以為是自己聽錯😂多佛心～ 而且所有的標價就是鏡架含鏡片配到好的價格👏 - - 目工坊眼鏡的店面是大大的落地窗，明亮舒適的環境更讓架上的眼鏡們閃閃發亮，每副都想試戴看看👀 在目工坊眼鏡行配鏡是先挑選鏡架，直到可以選出前幾名後就可以去櫃檯試戴挑選！ - - 如果有選擇障礙，店員也會提供建議，有時候真的是第三者眼光比較中肯呀～確認好款式後就開始配鏡囉～ - 目工坊眼鏡會先了解配鏡需求及使用方式，除了要看清更希望使用者可以調整到合用且舒適的度數！ - 畢竟只要是過度用眼都容易造成近視度數加深，而眼鏡太深、太淺都是用眼過度的原因之一。 這裏的鏡片也有不同選擇，2980.-已經可以選擇濾藍光或是變色鏡片，當然想更高階的鏡片也有！可以依預算選擇，店員也會依需求、度數、鏡架去建議鏡片。 像老🐸的工作需要長途開車，所以建議選擇高階能濾藍光的鏡片，讓長途駕駛比較不容易受陽光影響！ 完成配鏡、鏡架試戴、鏡片選擇後就可回家期待新眼鏡啦～～～ 大概3-7天左右就可以來取件囉！建議素眼來試戴會比較合適～ 目工坊眼鏡真的是提供經濟實惠又佛心的價格，讓眼鏡不再那麼難以入手，在這裏真的體會到眼鏡不只是眼鏡，這樣的價格更能讓人把眼鏡當作配戴的造型之一。 眼鏡配到好2980再送2980配到好！趕快來目工坊挑副新眼鏡吧！ 📍目工坊眼鏡行 地址：912屏東縣內埔鄉學人路679號 電話：08 778 5728 營業時間：上午9:30～晚上10:00 📍官網：https://www.eyeglass-work.com.tw/index.html #屏東眼鏡行 #內埔眼鏡行 #屏科大 #美和科技大學 #流行鏡框 #墨鏡 #老花眼鏡 #隱形眼鏡 #鈦金屬眼鏡 #藍光 #變色 #多焦 #lineplay #買一送一 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

偽出國金門小旅行隨意吃，路過不可錯過四間金門美食店家報給你知

這趟偽出國金門小旅行，事前除了確定住宿在水頭聚落的水頭古洋樓花磚民宿，還有其中一餐是到養拙樓吃這間金門民宿有合作的私廚無菜單料理外，其餘餐食就是走走逛逛之餘，看到有想吃的就去吃，所以這裡就來簡單分享一下炸雞x控、AROMA義式創意料理、金門夜貓Night Owl、糖圈圈這四家有吃到的金門美食店家，讓有計畫到金門吃喝玩樂的大大做為參考。 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #金門小旅行 #炸雞x控 #AROMA義式創意料理 #金門夜貓NightOwl #糖圈圈 #hardaway生活筆記

[ 札幌住宿 | JR Inn Sapporo］像日本小學生的早餐盤 🏨 可愛平價的早餐

[ JR Inn Sapporo］🏨 早餐 Free 円.......................................................只是想要紀錄飯店可愛的免費早餐📝自己覺得盛這樣一整盤很可愛很像日本小學生的午餐🎒以淡季一個晚上只需要2000多塊錢又可以攤開兩個行李箱的雙人房來說早餐簡簡單單 可吃可不吃 心滿意足💓P.S. 右邊那一條是鮪魚沙拉 我覺得很神！ https://www.instagram.com/p/CsxptcUv9xX/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==.......................................................🜚 地址 : 中央区北5条西6丁目, 札幌, 札幌, 日本 060-0005🜚 電話：+81112333008....#ㄨㄌ吃北海道

澎湖。美食✪超有質感的文青風咖啡甜點店〔𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢〕✿

無論是蛋糕、飲料賣像都好吸引人，裝潢跟店名也是可可愛愛的♥ 上次剛去完澎湖回來後，才發現的這間剛好要開幕的𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 毛毛果果是四月底去澎湖的，回來後𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 在五月開幕了 整個就是錯過了ಠ◡ಠ 這次再去澎湖當然要安排前往啦！ ヽ(´▽｀)ノ 𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 就位在中華路上，其實蠻好找的 但是若經過沒特別注意，也是很容易就路過了 但有注意看的話就會發現，這間很有質感裝潢的小店 𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 的門面以白色系為底，搭配著整面的木頭落地玻璃門 牆上的藍白海鷗logo也是很顯眼 機車可直接停在店家前的騎樓，所以若要拍乾淨的門面可能開店前就要先拍了 毛毛是用完餐才拍的，所以外面都停滿了機車啦！(╥﹏╥) 店外的一些擺設 上面寫著：「喜歡的事一直做，喜歡的店一直去，喜歡的人一直喜歡」♥ 蠻可愛的 門口外右邊為外帶點餐區，還有一個小小的室外座位區 門口處有個木製立牌寫著營業時間，還有個可愛的海鷗小腳印♥帶你進入店內 進門後，這就是整個𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 的室內空間了 空間真的不大，位置也不多，大概就是四個雙人座XD 牆上還掛了許多𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 可愛海鷗的掛畫 進門的右手邊，就是𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 的工作檯及櫃檯 櫃台前方的木櫥櫃內展示的不是甜點，而是繽紛可愛的海鷗明信片XD 𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 的最底部還有一個這樣的空間，但並非洗手間而是儲物間喔！ 對！沒錯！這裡要特別說明：𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 是沒有提供洗手間的喔！ 店員有很貼心的提醒，並且告知附近的寶雅有提供比較乾淨的洗手間XD 來看看𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 的菜單吧！毛毛個人是蠻喜歡𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 菜單設計的 首頁就把品項一層層的分類好，用類別找超方便的 而且每個內頁都會向右圖那樣，把品項的圖片顯示出來，真的很貼心 對像毛毛這種有選擇障礙的人來說，有圖片就可以幫助減少障礙XD 首先就是𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 的一些注意事項以及營業時間 菜單內容還有一些貼心的小細節 就是名字比較特別的品項，會把內容物顯示出來 以及還有一些推薦商品的小提示 飲品的選擇其實蠻多的，而且都好美(❁´◡`❁) 沒錯！菜單本裡的話只有飲品的部分，而蛋糕選項則是在櫃檯喔！ 就像這個樣子，旁邊有個液晶螢幕，有顯示所有蛋糕的款式 所以可以先拍照後再做挑選喔！ 蛋糕實品的話和螢幕上是一樣的，只是有季節性的問題，裝飾會有些不太一樣​​​​​​​ 毛毛這次點了：伯爵奶茶蛋糕捲ᴺᵀ$170、盛夏氣泡飲ᴺᵀ$120 果果這次點了：𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 檸檬塔ᴺᵀ$180、海鷗特調ᴺᵀ$140 先說蛋糕的部份，毛毛完全是看圖片點的，因為甜點類毛毛幾乎都吃XD 只是傳統蛋糕上的鮮奶油毛毛不吃而已，但𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 使用的鮮奶油 是不喜歡吃鮮奶油的毛毛也會吃的那種喔！ 伯爵奶茶蛋糕捲，蛋糕本體蠻鬆軟的，就像在吃變成了蛋糕的奶茶(っ˘ڡ˘ς) 而𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 的檸檬塔，看起來超可愛，於是毛毛就叫果果點了這品項 但是它是屬於超級酸的檸檬塔喔！連愛吃酸的果果也覺得酸的那種程度 ಠ◡ಠ 底下餅皮是偏硬的，餅乾的硬度那種 上面裝飾白色的部份是奶霜蛋白，果果說很好吃，味道是有點甜甜的 黃色的就是檸檬口味的，也是一樣很酸XD 𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 氣泡飲的顏色都好美(❁´◡`❁)感覺就是要點一下！ 於是毛毛點了個內容物都算喜歡的 盛夏來喝 盛夏是由柳橙、水蜜桃，以及蘋果醋調製而成 喝起來柳橙味蠻重的，後韻帶點水蜜桃的香氣，最底層為蘋果醋 其實整體毛毛是喝不太出蘋果醋的味道，即使是攪拌後也是 只感覺變成了口味較酸的柳橙氣泡飲XD(可能柳橙的味道本身就比較重吧！) 愛喝拿鐵的果果，這次點了𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 的 海鷗特調，顏色一層一層的好可愛♥ 最上層有黑糖、海鹽、奶蓋以及黑咖啡，店家建議可先不攪拌先喝喝層次感 喝起來是鹹甜鹹甜又帶點黑咖啡的苦味，攪拌後則是變成了濃濃鮮乳味的拿鐵 是項蠻推薦的飲品，毛毛有喝攪拌後的口感，確實蠻好喝的 以蛋糕甜點店來說，毛毛覺得𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢真的是間蠻值得一吃的店 是可愛又有質感的一家店，蛋糕、飲品不只賣像好，也很有水準 而之前在𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 官網有看到一些常溫甜點，但現場似乎沒看到 本來想買一些帶回台灣的，結果後來毛毛居然忘記了這件事 所以也忘了問店家還有無販售ಠ◡ಠ 有栗子造型的瑪德蓮，超可愛♥還有毛毛很愛的檸檬小白(磅蛋糕) 回到家後才想起這件事，下次有機會到澎湖，毛毛絕對要再去買來吃ಥ⌣ಥ ※以上純屬毛毛個人觀感，僅供參考※ ◈店家資訊◈ 〔𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 〕位於澎湖馬公市中心，騎機車騎往的朋友，機車可直接停在店門口 開車的話就要看看附近路邊有沒有停車格了，亦或是停在中華路郵局旁 有個收費停車場，再步行至𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 大約五分鐘路程喔！ 但最主要的要特別注意的一點就是：𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 內部無提供洗手間 所以有想要上洗手間的朋友，在前往𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 之前要記得先上完再前往喔！ ※𝐧𝐢𝐤𝐨𝐧𝐢 對面原本有個收費停車場的，但毛毛果果那時前往時，已經在施工囉！ 從現在的Google地圖來看，似乎是要蓋個大間的全聯 店家地址：澎湖縣馬公市中華路49-2號聯絡電話：069266396 營業時間：11：00-18：00 店家公休：周三、周四 店家 F B：https://www.facebook.com/nikonicafe/店家 I G：https://www.instagram.com/nikoni_nikoni ※毛菓子走訪此處，實際時間：2023/04/25※ ↑↑↑這裡附上《毛菓子不專業美食介紹》的實拍影片↑↑↑ 想看看現場實景的也可以點圖片連結看影片喔！ ✪相關文章連結✪ 澎湖。景點✪花火節開跑囉！〔到美麗的澎湖走走〕❀ 澎湖美食 澎湖。甜點✪來靜靜地享受午茶時光吧！〔光和咖啡〕✿ 澎湖。美食✪超高CP值的義式餐廳〔Butterfly caf'e〕❀ 澎湖。美食✪超質感韓系披薩店〔Mercato Pizza/漁市場〕❀ 澎湖。美食✪超厚實∥超軟嫩∥超人氣〔沐一豬排〕✿ 澎湖。甜點✪好吃到一吃再吃的消暑聖品〔紫玉仙草〕✿ 澎湖。美食✪說到∥小管麵線∥你不能不知道〔小萍的店〕✿ 澎湖。美食✪用料實在的浪漫早午餐店〔小島家〕✿ 澎湖住宿 澎湖。住宿✪甜美雜貨風民宿〔南風小路〕❀

日本必去三大音樂祭，夏天就是要衝音樂祭！

每到夏天就是熱鬧的音樂祭旺季，不僅台灣到處上演，日本的夏天更是迎來國際級的音樂盛事：「FUJI ROCK」、「SUMMER SONIC」、「Rock in Japan」，不妨趁著暑假，好好規劃一場日本音樂祭之旅吧！ 延伸閱讀：2023下半年台灣音樂祭總整理！全台跑透透來場音樂之旅！ 日本音樂祭｜FUJI ROCK 富士搖滾音樂祭 從1997年開始舉辦的「FUJI ROCK」堂堂邁入第26個年頭， 是日本最大規模的戶外音樂活動，也是樂迷心中一生一定要去朝聖一次的音樂祭。 「FUJI ROCK」因第一屆在富士山腳舉行而命名為「FUJI ROCK」， 後來移至越後湯澤的苗場滑雪場舉辦，成了滑雪場夏季限定的風景。 遠離了東京市區，從東京出發搭新幹線需要一個多小時來到越後湯澤站，你可以選擇在車站附近住宿，每天搭乘接駁車到會場。也可以選則在會場內租帳篷露營，體驗滿滿的戶外音樂祭魅力。一連舉辦三天之餘更在前一天舉辦前夜祭，熱鬧迎接盛夏音樂祭典的到來。 如果你是熱愛大自然、戶外休閒活動的聽團仔，一定會愛上「FUJI ROCK」的氛圍，「自然與音樂共生」的核心，並將循環經濟、永續林業、再生能源等理念納入其中，會場内除了可以容納數千到數萬人的大舞台外，更有藏匿在森林之中的原野舞台，也可以搭著纜車來到山頂，享受舒暢身心的體驗活動。還有各種飲食攤販與周邊商品的販賣設施，到處裝置設計充滿著巧思，彷彿走進音樂祭的遊樂園。 演出陣容每年都是國際級的夢幻陣容，今年Line Up美國搖滾樂隊Foo Fighters、美國非裔嘻哈歌手Lizzo、引領車庫搖滾復興的The Strokes、加拿大女唱作人Alanis Morissette、來自蘇格蘭的音樂鬼才Lewis Capaldi、美國獨立搖滾樂隊YEAH YEAH YEAHS等，而日本國內則有坂本慎太郎、Eastern Youth、ELLEGARDEN、Vaundy、羊文學、卡莉怪妞、Ayano Kaneko等歌手和團體。，一邊享受大自然裡的自由奔放，一邊聽著音樂的感動，如此美好的「FUJI ROCK」，一定要體驗一次看看。 2023 FUJI ROCK 時間：2023.07.28-31 地點：新潟縣湯澤町苗場滑雪場 官網：https://www.fujirockfestival.com 延伸閱讀： 〖FUJIROCK♡フジロック〗柴郡貓の音樂見習之旅 舞台編 〖FUJIROCK♡フジロック〗柴郡貓の音樂見習之旅 隱藏舞台編 日本音樂祭｜Summer Sonic 若說「FUJI ROCK」是自然型音樂祭的代表，那麼「Summer Sonic」 就是都市型音樂祭代表了。每年八月在兩個城市同時舉辦，分別是東京的「東京千葉海洋球場 & 幕張展覽館」以及大阪的「舞洲SONIC PARK」舉辦。從車站就能步行或搭接駁車前往，交通十分方便。 相較於以大神級歌手挑大樑演出為特色的「FUJI ROCK」，「SUMMER SONIC」則讓兩地的樂迷有機會觀賞相同的節目內容。其活動以「都會型音樂祭」自居，而受邀的歌手陣容則兼具流行性與話題性，同時也以西洋音樂人為大宗。 今年的演出陣容有 Kendrick Lamar、Liam Gallagher、Fall Out Boy、HONNE、[Alexandros]、TREASURE、YOASOBI 等知名日本音樂人，值得一提的是今年有台灣藝人宇宙人、落日飛車，以及天后張惠妹，每年的陣容可說是毫不讓人失望！ 想要趁著到日本旅遊，順便體驗音樂祭的魅力的話，都市派的「SUMMER SONIC」是非常棒的選擇。 2023 SUMMER SONIC 時間：2023.08.19-20 地點：大阪舞洲SONIC PARK / 東京千葉海洋球場 & 幕張展覽館 官網：https://www.summersonic.com 日本音樂祭｜ROCK IN JAPAN FESTIVAL 「ROCK IN JAPAN FESTIVAL」是由音樂品牌「ROCKIN’ON」所主辦的戶外搖滾音樂祭，以「將觀眾當作主角的搖滾音樂祭」為發想，在2000年初次於茨城縣國營常陸海濱公園開辦活動，此後就成了日本人夏天不容錯過的搖滾盛會。受疫情影響停辦兩年之後，2022年轉移舉辦場地至千葉的蘇我運動公園，轉型成靠近東京都心的都市型音樂祭，迎來全新的開始。 今年舉辦期間橫跨兩個週末，一連五天集結國日本當紅的音樂人，對喜歡J-POP的樂迷來說絕對是美夢成真的搖滾音樂祭。今年的演出容有RADWIMPS、Back Number、ACIDMAN、生物股長、あいみょん、Ado等等的豪華出演，對柴郡貓來說全部都是想看的歌手與樂團，可惜今年柴郡貓已經有演出的行程，有機會一定要去看「ROCK IN JAPAN FESTIVAL」！ 2023 ROCK IN JAPAN FESTIVAL 時間：2023.08.05-06 / 08.11-13 地點：千葉市蘇我運動公園 官網：https://rijfes.jp/ 日本音樂祭小知識 除了像上述的「都會型音樂祭」，日本各地也有很多地方單位主辦的「地方型音樂祭」，多半結合地方振興委員會及商店街委員會，在城市各處讓音樂方發生，融入在地特色的美食、體驗活動等等，很適合喜歡深入日本在地文化的旅人們發掘不一樣的旅行風景。 今年夏天柴郡貓的音樂祭演出就獻給「神戶周遊Fes」演出啦！之前也曾去過「名古屋榮ミナミ音楽祭」「神戸新開地音樂祭」等等的地方型音樂祭活動表演，在城市之間的舞台分享音樂，更可以和當地音樂人及聽眾接觸交流，真的非常期待呢！柴郡貓還有一系列的夏日出走計畫日本巡演，夏天果然是要轟轟烈烈地參加音樂祭才行啊！ 生命樹 X 柴郡貓《植光計画・夏のお出かけ》 2023 日本ライブツアー 📅《植光計画・夏のお出かけ》 08.01｜東京｜原宿ストロボカフェ 予約｜https://pse.is/54kep9 📅 Vi-code X UDO X「植光計画・夏のお出かけ」 08.04｜大阪｜Live Space Vi-code 予約｜https://pse.is/53lja8 📅 08.？｜神戸｜​神戸周遊フェス https://kobeshuyufes.com/ 全新EP「不必成為別人眼中的模樣」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

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