【宅配甜點】蕃老爹 天然地瓜蛋糕 健康美味無負擔！

自從小姪女每周都會來家裡學鋼琴 每個星期我都在想要給小姪女吃什麼點心 小孩子不適合吃太甜、太油的食物 但小孩子又特愛吃甜食！ 為了找到適合小姪女吃的甜點 我又找到了一家非常適合小孩、甚至減肥中的人吃的甜食！！！ 📍蕃老爹 🏡地址：新北市新店區寶中路78號4樓(無實體店面/主打宅配) ☎電話：2913-6042 Line：@uat8138r 🔗官網：https://www.hanjee.com.tw/products 蕃老爹 HAN JEE 致力於將在地的台農57號地瓜發展成各式各樣的甜品 主打養生、低熱量、低糖、低油、少負擔 甚至將最富營養價值的地瓜連皮打入糕點中 由本身的自然香甜取代部分奶油與砂糖！！ 一收到蕃老爹時就被他的包裝給深深吸引~~ 這個袋子也太可愛了吧~~~ 包裝採用鮮豔的橘黃色和幾何圖形 簡單不失設計 蕃老爹藉由地瓜低熱量、高膳食纖維的特性 拉近美味與健康之間的距離 為了讓食用者安心 蕃老爹採用產自無毒土壤，絕無農藥殘留的自家烘烤地瓜 • 為了讓食用者健康無慮 蕃老爹堅持使用頂級食材，絕不添加色素、人工香精和防腐劑 為了讓食用者感受到蕃老爹的用心 每個甜點都是手工現做，樸實不華 ！ 為了讓食用者減少負擔 蕃老爹用地瓜本身的香甜與綿密，創造出甜而不膩的好味道 我這次訂購的是手做千層和經典地瓜生乳捲 因為我本身就非常愛吃千層，但沒吃過地瓜口味的所以想試試 小姪女很喜歡吃生乳捲所以就選了經典地瓜生乳捲嚐嚐 蛋糕的包裝盒也做得很可愛 非常適合送禮~~ 手做千層 $290 由100%純天然蜂蜜、蔓越莓、 地瓜丁製作而成的千層蛋糕 蕃老爹使用產量稀少的100%純蜂蜜佐以馬達加斯加天然香草籽 創造出自然好風味。！ 細緻的地瓜香氣牢牢守著全體 加入蔓越莓果香 重重疊疊的食材打造出層出不窮的氣派~ 淡淡的蜂蜜香氣伴隨的酸甜的蔓越莓果香 一口咬下可以吃到濃郁的地瓜香味 地瓜的鮮甜加上蜂蜜的甜自然不衝突 蕃老爹的千層是很緊實的那種 不會過於油膩也不乾澀 吃起來甜度適中剛剛好！ 我非常喜歡~~ 經典地瓜生乳捲 $380 經典地瓜生乳捲賣相非常好看 這款可以說是蕃老爹開業以來的登峰造極之作！！！ 蕃老爹不計成本使用日本北海道鮮奶油 並使用蕃老爹獨家地瓜餡混合至黃金比例 讓台農57號地瓜和北海道鮮乳接連震撼味蕾 完美呈現濃郁地瓜風味~~ 濃密內餡滑順好吃 北海道鮮奶油和台農57號地瓜餡完美的融合 一般的生乳捲內餡吃到最後都會有一點膩 但蕃老爹的經典地瓜生乳捲完全不會 它的甜完全出自地瓜的鮮甜味 吃起來健康無負擔！ 小姪女吃得非常開心 健康的甜點還能這麼好吃真是不簡單！ 蕃老爹的蛋糕也以做彌月蛋糕 歡迎懷孕36週以上或產後四週內的媽媽申請試吃! 中秋節將至 送禮不知道要送什麼嗎？ 別再送月餅禮盒啦~ 送一盒蕃老爹的蛋糕禮盒健康又好吃 讓中秋不再是發胖的節日 簡單健康的地瓜甜點也可以成為美好的禮物！ #蕃老爹 #滿月蛋糕 #宅配美食 #彌月蛋糕 #甜點 #低熱量甜點 #低卡 甜點 #減肥甜點 #減肥甜點推薦 #檸檬蛋糕 #檸檬旅人 #團夠推薦 #下午茶推薦 #地瓜 生乳捲

還在怕吃水果嗎🍓 減肥水果推薦｜吃對時間就能越吃越瘦！

10種營養＋飽足感兼具的水果，助你排毒、瘦身、養顏✨ 對減肥中的女生來說，水果幾乎是「罪惡又美好」的存在？ 其實水果吃對方法與時間，不但不會胖，還能幫助排便、促進代謝、養出好膚質！這篇就幫你整理10大減肥水果＋正確進食時間，不節食也能悄悄變瘦❤️ 🍉 水果減肥怎麼吃才有效？ 水果雖然天然，但含有果糖、葡萄糖、蔗糖與澱粉——不是每一種都適合減脂期！ 關鍵在於：避開高糖高熱量水果＋選對時間吃！ 掌握正確吃法，不只幫助排毒還能增加飽足感，讓你從內而外「瘦」得健康！ 🔟 Top 10減肥水果＋推薦吃的時間表 1️⃣ 奇異果（飯前吃）🥝 富含膳食纖維、維生素C與E，能促進腸道蠕動、增加飽足感，有助分解脂肪！ 2️⃣ 小番茄（飯後吃）🍅 含有機酸，飯後吃能幫助腸胃消化、調整消化功能，是輕食甜點的好選擇。 3️⃣ 藍莓（飯後吃）🫐 花青素滿滿、抗氧又護膚，飯後來一把，有助提升代謝還能讓皮膚更亮！ 4️⃣ 橘子（下午3-4點吃）🍊 含豐富維生素C與鉀，有助促進代謝、舒緩疲勞，適合上班族午後來一顆提神又排毒～ 5️⃣ 水梨（下午3-4點吃）🍐 富含水分與膳食纖維，能提升飽足感、清腸排毒，是午後嘴饞的低卡選擇！ 6️⃣ 香蕉（早上吃）🍌 早上吃香蕉可幫助潤腸、提升代謝，但因糖份較高，建議搭配蛋白質一起吃更穩定。 7️⃣ 蘋果（午餐前吃）🍎 果膠＋纖維雙管齊下，能抑制脂肪吸收＋促進排便，還能讓肌膚變透亮✨ 8️⃣ 柚子（晚上吃）🍊 低糖又高纖，含有果酸與酵素，晚上吃能幫助新陳代謝、排毒又降脂！ 9️⃣ 草莓（睡前1小時吃）🍓 鉀＋鎂可舒緩神經、幫助入睡。低卡又香甜，是宵夜時段最安心的選擇！ 🔟 櫻桃（睡前吃）🍒 含天然褪黑激素＋酸性元素，有助放鬆入睡、改善消化不良，是腸胃不順者的好幫手。 減肥時不是不能吃水果，而是要吃「對的種類＋對的時間」！簡單調整，就能讓你越吃越瘦，體質越來越輕盈～ #減肥水果 #健康瘦身 #天然燃脂食物 #低糖水果 #水果瘦身法 #吃水果不怕胖 #消水腫食物 #波波黛莉專欄 #alyssa健康推薦

戒掉手搖飲的秘密武器？百家珍Light輕果醋4款風味（荔枝/乳酸/紫蘇梅/洛神玫瑰）實測！低卡低糖、神仙喝法大公開，這款

每天下午三點，那個魔性的時間一到，眼皮就開始跟地心引力談戀愛 😩。 空氣裡瀰漫著一股「我需要一點什麼」的氛圍，隔壁同事訂的外送手搖飲香氣飄過來，那糖分與冰塊的誘惑... 真的好、難、忍！ 身為一個（假裝）精緻的OL，每天都在「好想喝點甜的」跟「褲子又變緊了」之間天人交戰。 那些手搖飲雖然能短暫撫慰心靈，但隨之而來的糖分轟炸跟罪惡感，真的讓人好負擔。 水...又太無聊了。到底有沒有那種，既能滿足口腹之慾、又不會讓身體亮紅燈的夢幻逸品啊？ 答案是：有的！ 💖 最近我真的挖到寶了，就是它——百家珍的「Light輕果醋」系列！ 它完全顛覆我對「醋」的刻板印象，不是那種酸到五官扭曲的阿嬤釀醋，而是口感超輕盈、風味超有層次的「大人系飲料」。 今天就來好好跟大家分享，這個讓我徹底戒掉手搖飲的辦公室新寵！ 為什麼是它？我的「輕」哲學 一開始會注意到「百家珍Light輕果醋」，老實說是被它那文青感的瓶身吸引（顏值控沒辦法）。 400ml 的輕容量，放在辦公桌上剛剛好，不會太佔位。 但我仔細研究了一下，發現它不只是長得好看，內在更驚人！它主打的就是「Light」： 熱量降低：跟同品牌濃縮蘋果醋比，熱量直接降低了25%~35%！這對我們這種久坐族根本是福音。 無添加焦糖色素：成分表乾乾淨淨，喝下去的東西是什麼，一目了然，超安心。 8倍濃縮：官方建議的飲用比例是 1:6~8（醋:水），但我自己試過，1:8 的風味剛剛好，1:6 濃郁有感。意思就是... 這一瓶可以喝～很～久～！CP值瞬間拉滿 📈 好啦，廢話不多說，直接進入我的「品醋大會」！ 這次我入手了全系列四款風味，每一款都超有特色，準備好妳的杯子，跟我一起「開喝」吧！ 🌸 顏值擔當，一秒變身花神：洛神玫瑰醋 我的第一杯「命定款」！ 💖 身為玫瑰控，我第一個開的就是它。那個瓶蓋一轉開... OMG！是戀愛的味道！ 不是那種廉價的化學香精，而是非常優雅的玫瑰花香，伴隨著洛神花特有的微酸氣息。 我最愛的喝法，就是 1:8 搭配「氣泡水」。 倒進杯子裡的瞬間，看著那寶石紅色的醋液跟氣泡一起滋滋作響，真的超級療癒！ 喝起來的口感... 該怎麼形容呢？它就像一位穿著絲質洋裝的優雅女子。 前調是玫瑰的芬芳，中調是洛神花的酸甜，尾韻帶著醋的清爽，完全不嗆口。 某個星期一的下午，我被老闆的連環call 轟炸到懷疑人生，泡了這杯洛神玫瑰氣泡醋，瞬間覺得自己從辦公室穿越到峇里島的Villa。 那種酸酸甜甜、帶著花香的清爽感，真的能把煩躁一掃而空。這款絕對是「優雅系」女子的首選，喝的是一種 vibe（氛圍）～ 🍓 熱帶風情，甜美系女孩：荔枝醋 如果說洛神玫瑰是優雅，那荔枝醋就是熱情本人！ 老實說，我很怕荔枝味的產品，超容易踩雷，變得很人工。但百家珍這款... 我給過！👍 它的香氣是那種，妳剝開新鮮荔枝殼時，會聞到的、帶著汁液的飽滿甜香。 喝下去更是驚艷，那股香甜的荔枝味在嘴裡化開，但又被醋的酸度完美平衡了。 它不是死甜，而是「清甜」！ 我發現這款「荔枝醋」有一個隱藏喝法：1:8 搭配無糖「綠茶」或「烏龍茶」。 茶的甘醇能中和荔枝的甜，同時引出更深層的果香，喝起來就像是外面一杯要價不菲的「貴妃水果茶」，但熱量卻低超多！ 有時候下午嘴饞，想吃點什麼，我就泡一杯荔枝醋飲，那股濃郁的熱帶水果風情，瞬間滿足了我對甜點的渴望。 它就像妳身邊那個笑起來甜甜的、充滿活力的同事，總能帶來好心情！ 🌿 靈魂解膩，沈穩的大人味：紫蘇梅醋 這款，是我午餐後的救贖。 妳一定懂，有時候中午不小心吃得太油膩（例如那個邪惡的控肉便當...），整個下午都會覺得胃脹脹的、很「堵」。 這時候，就是「紫蘇梅醋」登場的最佳時機！ 它的味道是四款裡面最「沈穩」的。一開瓶，是經典的梅子香，但又多了一股非常獨特、清新的紫蘇草本香氣。 這個紫蘇的加入，簡直是神來之筆！ 我最常在飯後喝它，用 1:8 泡「溫水」。 溫溫的喝下去，那股酸甘（sng-kam）的滋味，伴隨紫蘇的清香，順著喉嚨下去... 整個消化道都像被疏通過一樣，超級解膩、超級舒服！ 它的酸度很溫和，帶著梅子特有的回甘。 這款絕對是「養生系」或「料理系」OL的菜，非常耐喝、用途也最廣！ 🥤 驚喜黑馬，口感最滑順：乳酸醋 OK，壓軸的這款，是我最驚喜的黑馬！ 老實說，我一開始看到「乳酸」兩個字，有點問號（？），想說這會是什麼味道？ 結果... BINGO！ 就是那個可爾必思、養樂多的味道啊！ 但它又不是單純的乳酸飲料，它還帶著「醋」的靈魂。 它的質地（如果用看的）好像比其他款濃郁一點點，喝起來... 超級滑順！ 那種酸甜的平衡感做得太好了，乳酸的香氣很足，但尾韻又是醋的清爽。 這款的喝法，除了加水，我強烈推薦妳一定要試試 1:8 加「冰牛奶」或「豆漿」！ 天啊，加牛奶下去，它會瞬間變成一杯超好喝的「優格飲」！口感更圓潤、更香濃，但又比市售的優格飲來得清爽。 我現在的早餐，有時候就是一杯乳酸醋豆漿，好喝又有飽足感。 它就像辦公室裡那個平常很安靜，但一開口總能提出超棒點子同事，低調，但實力驚人。 是那種...會不知不T覺就把整瓶喝光的可怕角色！ 我的辦公室「輕」生活 體驗了這四款「百家珍Light輕果醋」之後，我真的回不去了。 它徹底改變了我對下午茶的定義。 我不再需要依賴高糖的手搖飲來提神，而是可以根據當天的心情，選擇一款專屬的「輕」飲品。 星期一，Blue Monday？ 來杯「洛神玫瑰」氣泡飲，找回優雅。 中午吃太油？ 飯後來杯溫的「紫蘇梅醋」，解膩又舒服。 下午嘴饞想吃甜？ 「荔枝醋」綠茶，清甜無負擔。 需要一點療癒？ 「乳酸醋」加牛奶，瞬間被擁抱。 這不只是一瓶醋，它是一種生活態度的轉變。 是我們在忙碌高壓的職場生活中，給自己的一個小小喘息、一個更「輕」的選擇。 妳也厭倦了下午的罪惡感嗎？別再猶豫了，快去挑一款妳的命定風味，一起加入這場辦公室的「輕」革命吧！🥂 百家珍Light輕果醋 系列｜www.example.com/bai-chia-chen-light-vinegar 荔枝醋｜www.example.com/lychee-vinegar 紫蘇梅醋｜www.example.com/perilla-plum-vinegar 洛神玫瑰醋｜www.example.com/roselle-rose-vinegar 乳酸醋｜www.example.com/lactic-acid-vinegar

喝牛奶真的好處多？破解5大牛奶的迷思，避開喝錯反長痘的關鍵陷阱！

喝牛奶等於健康？你真的喝對了嗎？這篇文章將一次破解「喝牛奶的迷思」、常見副作用像是「喝牛奶長痘痘」的原因，以及「喝牛奶要注意的事」。無論你是乳製品愛好者，還是對牛奶有疑慮的皮膚敏感族，這篇都能幫你找出最適合自己的喝法。 牛奶很營養，但真的每個人都適合嗎？ 從小被教導「多喝牛奶長高又補鈣」，但其實牛奶的營養雖然豐富，卻並非人人都適合天天喝！ 牛奶含有高品質蛋白質、鈣、維生素B2等營養素，對骨骼與肌肉生長確實有幫助，但若你有「乳糖不耐症」，喝牛奶可能會造成腹瀉、脹氣等不適。此外，有些人喝牛奶後會出現皮膚冒痘、粉刺、泛紅的情況，其實也與牛奶中的「荷爾蒙成分」有關。研究指出，部分市售牛奶含有微量乳牛自然分泌的生長激素，這些激素可能會影響人體內分泌平衡，進而導致皮膚問題。因此在追求營養之前，了解自己體質是否適合牛奶是第一步。 喝牛奶會長痘痘嗎？敏感肌膚該注意什麼？ 「我是不是一喝牛奶就爆痘？」這幾年喝牛奶與青春痘的關聯引發廣泛討論，特別是油性肌或有痘痘困擾的人。 有研究發現，牛奶可能刺激胰島素與 IGF-1（會促進肌肉、肝臟、骨骼、神經等等眾多組織發展）的分泌，進一步加劇皮脂分泌，增加粉刺生成。特別是「脫脂牛奶」比全脂牛奶更可能與痘痘有關，因為製程中可能加入更多添加物來改善口感。特別是油性肌膚／青春期族群、經常熬夜、壓力大者（內分泌本就易亂）以及有乳糖不耐、腸胃問題，導致腸道發炎的人，喝牛奶容更容易長痘。 如果你發現每次喝牛奶後臉部容易爆痘、冒粉刺，可以考慮停喝一陣子觀察變化，或改喝植物奶（燕麥奶、豆漿）作替代。 牛奶的4大迷思破解！不是人人都該天天喝 喝牛奶等於健康？以下是你可能一直誤解的牛奶迷思。 迷思一：牛奶補鈣最好？ 牛奶確實富含鈣質，但鈣的吸收率與人體狀態有關！若缺乏維生素D、蛋白質攝取不均，吸收效果會打折扣，也可從深綠色蔬菜、小魚乾、芝麻中攝取鈣，不一定非牛奶不可。 迷思二：脫脂牛奶更健康？ 脫脂牛奶少了脂肪，卻可能多了糖與人工增稠劑來補足口感。反而影響血糖與代謝，對減脂不一定更有幫助。 迷思三：牛奶可以幫助睡眠？ 牛奶含有色胺酸，有助於睡眠但含量並不高。如果想靠一杯牛奶就秒睡，可能有點過度期待。 迷思四：牛奶對每個人都無害？ 部分人對牛奶過敏或乳糖不耐，會出現腹瀉、腸躁症或過敏性濕疹等症狀。長期飲用可能讓免疫系統長期處於發炎狀態。 喝牛奶的正確時機與搭配技巧 選對時間喝牛奶，有助於吸收與減少不適。但你知道嗎？「早上喝」與「晚上喝」牛奶其實有不同效果！ 1. 早上喝牛奶：穩定血糖、補充能量 早餐搭配牛奶，能提供蛋白質與飽足感，有助穩定血糖、延緩飢餓感。特別適合早起後需要迅速補能的人，但空腹喝牛奶可能導致腸胃不適，建議搭配燕麥、吐司、雞蛋等一起吃。 2. 晚上喝牛奶：幫助入眠、舒緩情緒 晚上睡前30～60分鐘來一杯溫牛奶，可安定神經、幫助放鬆，但要避免過量或太冰，否則反而干擾睡眠或造成腸胃負擔。 替代牛奶的選擇有哪些？植物奶適合誰？ 如果你屬於乳糖不耐或易過敏體質，以下幾種植物奶可以當作牛奶的健康替代品： 1. 燕麥奶：口感溫潤、低過敏：含有β-葡聚醣，有助腸道健康與降膽固醇。 適合素食者與腸胃敏感族。 2. 豆漿：植物性蛋白好來源：富含植物性雌激素與蛋白質，但注意選擇「非基改」與「無糖」版本更佳。 3. 杏仁奶、腰果奶：低糖、低卡選擇：適合減脂者，但營養密度稍低，需搭配其他蛋白質來源。 這些植物奶都不含乳糖，對乳糖不耐者非常友善，但也記得檢查成分表，避免購買含過多添加糖或人工香料的產品！ 認識牛奶的真相，才能喝出健康 要注意牛奶不是萬能！適量飲用牛奶，能提供人體重要營養，但關鍵是「是否適合自己體質」。長痘、腸胃不適、過敏等問題，可能與牛奶攝取有關，若你有以上症狀，不妨減少或短暫停用牛奶，觀察身體的變化。 選擇對的喝法與時機，或用植物奶取代，也能享有健康生活。破解牛奶的迷思，讓你喝得安心、喝得聰明！ #喝牛奶長痘痘 #牛奶副作用 #乳糖不耐 #植物奶推薦 #喝牛奶要注意什麼 #健康飲食習慣 #燕麥奶好處 #喝牛奶會長痘嗎 #營養補充指南 #牛奶的好處與壞處

母親節限定｜起士公爵｜百香果＆桂蜜情深乳酪蛋糕 × 80 厚藏生巧克力｜極致美味・健康低卡・無負擔，寵愛媽咪首選！

母親節即將來臨，送給媽媽一份既健康又美味的蛋糕，#起士公爵 母親節限定乳酪蛋糕組合開團囉！📌這裡買👉 https://che9.cc/OvjTN📌美味分享👉 https://fuli520.com/cheese-duke/今年特別推出 #母親節限定百香果乳酪蛋糕＆#桂蜜情深乳酪蛋糕，更是讓人一口愛上。百香果乳酪蛋糕採用南投埔里百香果，濃郁乳酪香中夾帶微酸果粒，再搭配百香果淋醬，每一口都滿是清新果香。桂蜜情深乳酪蛋糕則以淡雅桂花香襯托酸甜覆盆莓顆粒，層次豐富，讓人忍不住一口接一口。低卡無負擔配方，讓媽咪在享受甜蜜時光的同時，也能輕鬆維持健康，此外，還有極致滑順、帶有微苦甜香氣的 80 厚藏生巧克力，濃醇香氣在口中綻放，讓人回味無窮！🍰 【百香果乳酪蛋糕】6吋嚴選南投埔里百香果，將濃郁的乳酪香與微酸果粒完美結合，搭配百香果淋醬，每一口都滿是清新果香，綿密細滑的口感搭配自然果香，真的超級好吃，讓人一口接一口停不下來！🍰 【桂蜜情深乳酪蛋糕】6吋蛋糕以淡淡的玫瑰色澤為主體，搭配堅果、蔓越莓乾點綴，再撒上屏東有機玫瑰花瓣，整體高雅又浪漫，彷彿一幅精緻的藝術品😍內餡特別添加 桂花釀、水晶洛神萃取、白木耳露，桂花的優雅芳香，融合覆盆莓的酸甜果香，還能吃到 Q 彈蔓越莓乾，口感豐富，每一口都充滿驚喜，讓人忍不住一再回味！🍫 80 厚藏生巧克力嚴選比利時頂級黑巧克力、法國可可 & 法國雪奶油，以最純粹、頂級的食材，傳承傳統工匠手法，精心製作，外層裹上黑可可粉，濃醇微苦的可可香氣在口中緩緩綻放，每一口都是極致享受，巧克力控絕對不能錯過！喜歡起士公爵乳酪蛋糕的健康低卡配方，少負擔又能盡情享受，再搭配 80 厚藏生巧克力，濃醇絲滑的可可香氣，喜歡低糖的生巧克力一定不能錯過，這款健康美味、層次豐富的乳酪蛋糕，絕對是寵愛媽咪的最佳選擇，推薦給您。💖 為什麼選擇起士公爵乳酪蛋糕？✔ 健康低卡｜比市售乳酪蛋糕熱量降低 15%，糖分降低 35%，減少負擔，享受美味更安心！✔ 4D 減法配方｜不添加 奶油、鮮奶油、澱粉、水，只留純粹濃郁的乳酪風味。✔ 嚴選頂級原料｜使用 100% 澳洲乳酪、殺菌液蛋、蔗糖，無添加防腐劑與化學香料，純淨美味零負擔！ ✨ 母親節團購限定優惠 ✨📍 開團時間：4/18 - 5/4🌸這裡下單 👉 https://che9.cc/OvjTN🎁滿額贈禮✔ 滿 $1,888 元 免運費（原 $3,000）✔ 滿 $2,288 元 加碼贈 桂花覆盆莓生乳酪小小公爵 1 杯（價值 $150）✔ 滿 $2,888 元 加碼贈 原味巴斯克乳酪蛋糕 4 吋 1 顆（價值 $420）📌檔期注意事項📌(1)母親節檔期物流量較大，有可能會延遲1-2天到貨，若有指定到貨日的顧客，請選擇提前或選門市取貨。(2)若希望母親節(5/11)前到貨，最後到貨日請選5/8(四)。#起士公爵 #CheeseDuke #百香果乳酪蛋糕 #桂花覆盆莓乳酪蛋糕6吋#新品上市 #母親節 #母親節蛋糕 #母親節限定 #團購優惠 #生日蛋糕 #彌月蛋糕 #2025母親節乳酪蛋糕推薦 #宅配美食 #宅配甜點 #宅配甜點推薦

低熱量蒟蒻麵哪裡買？Costco好市多必買！飲控必備！品臻國際．名廚美饌蒟蒻雪麵

開始飲控後 雞胸肉成為餐桌上的常客⭕️而澱粉則是不速之客💢 但有時候實在是想念米飯麵等主食 所以只好尋找替代人選，低卡蒟蒻麵就成了我的目標😎 名廚美饌蒟蒻雪麵一箱有八入，是好市多獨家販售✨ 麵體是Q彈爽口的蒟蒻雪麵，搭配清新日式柚香和風醬 麵體是Q彈爽口的蒟蒻雪麵，搭配清新日式柚香和風醬 💜冷食熱食都好吃 💜每份熱量僅44.7大卡 是低卡、低糖、高飽足感且無負擔的主食選擇👍 常溫保存(((我的最愛😍 方便即食，無需烹調就能快速上桌👌🏻 *麵體需撥散先過冷水沖洗，沖洗至沒有蒟蒻獨特的味道 我一個人吃飯相當簡單！冰箱有啥就吃啥！ 將名廚美饌蒟蒻雪麵過冷水清洗後，直接裝盤 灑上蔥花並放上一顆溏心蛋，然後淋上日式柚香和風醬 清爽好吃又有飽足感的晚餐就完成了 名廚美饌蒟蒻雪麵跟我之前吃到的蒟蒻麵不太一樣 口感真的很～～～Q，而且是Q中又帶點爽脆，我個人非常喜歡 今年冬天一陣一陣的冷，氣溫突然驟降讓人好想喝一碗熱湯 名廚美饌蒟蒻雪麵冷食好吃！我覺得熱食的表現也很不錯，分享一下我的作法 一樣先將蒟蒻麵體過冷水沖洗後，放入碗中 接著川燙想吃的配料，我準備的是油豆腐、小白菜跟肉片，燙熟後將配料放在麵體上 把川燙的湯汁過濾後，盛出一小碗與日式柚香和風醬混合在一起，倒入碗中就完成熱食啦！！ 以日式柚香和風醬調和出的湯底很～～～有日式風味，喝起來的味道很不錯 而且熱呼呼的喝上一口超舒服！再加上配料和蒟蒻雪麵堪稱完美！ 我個人還蠻喜歡熱食這種吃法的！推推 比起我之前吃過的蒟蒻麵 我覺得名廚美饌蒟蒻雪麵口感更有層次，我很喜歡🫶 與醬汁和其他配料互相組合，美味度上升不少！ 讓飲控變得不那麼枯燥及辛苦了😳 好市多的雞胸肉、酪梨醬、蝦仁等一直是大家飲控的好幫手 沒想到還有名廚美饌蒟蒻雪麵這種低熱量蒟蒻麵 比起我之前吃過的蒟蒻麵，我覺得這款口感更有層次，我很喜歡 與醬汁和其他配料互相組合，美味度上升不少！讓飲控變得不那麼枯燥及辛苦了 真心推薦給在尋找飲控主食的人！！ 這款是好市多獨家販售，全台灣各門市和好市多電商均有販售 有興趣的小夥伴可以參考看看哦～ ▶官網：品臻國際 ▶Facebook：PGI 品臻時尚美食家 ▶連結：【名廚美饌】柚香和風低卡蒟蒻雪麵 ▶LINE@：PGi品臻國際

台中南屯｜炎炎夏日來杯冰沙透心涼！主打天然新鮮水果雪沙雪酪！到6/30前打卡第二杯只要10元｜冰冰蹦蹦

炎炎夏日來臨，除了待冷氣房，吃冰喝飲料也是不少人的消暑選擇，這家冰冰蹦蹦是我無意間滑REELS發現的冰沙雪酪店！除了是超偶蹦蹦哥的品牌，主打使用天然新鮮水果製成也很吸引人！無添加又低糖低脂低卡，每一口都是水果香甜滋味！重新裝潢後從5/22開始營業，到6/30前還有追蹤打卡第二杯10元的優惠！真的太划算了！ 位於五權西路上的「冰冰蹦蹦」，是超級偶像曾經紅極一時的「蹦蹦哥」與家人共創的品牌，之前幾乎都是在各個市集擺攤位~從5/22開始於重新裝潢後的店面重新營業，除了販售本來就有水果冰沙與雪酪，今年還新增了果汁與氣泡飲等等，品項變得很豐富！ 店面與之前小攤車不同，也與更早之前可內用的店面不一樣，是一個只能外帶的飲料店面，假日人潮絡繹不絕！ 現場也可以看到蹦蹦哥本人親自坐鎮~本人很親切也很E人XD 第二杯10元的活動內容，記得要追蹤打卡~而且不用同品項，以價低的優惠~ ▼冰冰蹦蹦菜單 我買了兩次總共喝過了海鹽西瓜、芭樂檸檬、芒果oh椰、蘋果四種口味，先說~四杯都好好喝！完全無雷！ 現在因為法規關係都是使用紙杯，不能看到冰沙本人~但是紙杯有比較保冰一些~融化得比較慢，建議可以帶自己的保冰環保杯，就可以爽爽喝了！ ▼海鹽西瓜$80 西瓜香甜~甜度會比較高，但真的很清爽！雪沙也打得很細緻綿密~不愧是銷售冠軍！ ▼芒果oh椰$90 就是芒果再加椰子，芒果甜中帶點椰香，甜度我覺得很剛好！層次豐富！ ▼芭樂檸檬$70／蘋果$70 芭樂+檸檬這個百搭的酸甜組合，絕對是無雷的！蘋果是我這個蘋果控想點來喝看看的XD喝得出來沒有再添加其他化學物，完完全全就是最純粹的蘋果！ 整體來說，我真的超推！一開始看到價格會覺得有點貴，但喝到冰沙本人發現真的很值得！很天然純粹的新鮮水果香甜！尤其優惠到6月底，要來台中旅遊的朋友也可以順道來五權西路買杯清爽冰沙！ 【 冰冰蹦蹦 】 ▸ 店家FB ｜ https://www.facebook.com/bingboomice/ ▸ 店家IG ｜ https://www.instagram.com/bingboomice/ ▸ 地址｜台中市南屯區五權西路二段772號 ▸ 營業時間｜11:30-20:00，周一周二公休 #冰冰蹦蹦 #台中美食推薦 #台中冰沙 #台中雪沙 #台中雪酪 #台中水果冰沙 #台中飲料 #冰冰蹦蹦評價 #冰冰蹦蹦好喝嗎 #冰冰蹦蹦菜單 #冰冰蹦蹦推薦 #台中新開幕 #台中新店 #新店報報 #台中南屯美食 #南屯美食 #台中必吃 #台中飲料推薦 #台中飲料必喝 #超偶蹦蹦哥 #蹦蹦哥 #台中手搖飲 #台中美食 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com

過年送禮就送最好的～❤️銜環屋燕窩銀耳露❤️讓你顧顏面顧體內😍

今年收到的新年禮盒中 最讓我驚艷的就是❤️銜環屋燕窩銀耳露❤️ 愛美的我一直是燕窩和銀耳的愛好者 🔆銀耳本身富含膠質與豐富的膳食纖維，是美容養顏、滋潤養生的佳品。 🔆燕窩含有豐富的蛋白質與胺基酸，能有效補充身體所需，提升免疫力。 但從沒想過兩樣最愛能融為一體 銜環屋將銀耳，加入珍貴的燕窩，每瓶都有高達5g的燕窩 且以更加親民與友善的價格讓大家都能享用到 價格只比市售銀耳露貴一點就能享受到融合越南官燕的銀耳露 這麼佛系的商家，能不好好推坑大家嗎？ ❤️銜環屋燕窩銀耳露❤️真的不簡單 帶大家來開箱一下～ 紅色禮盒包裝簡單又大氣，一盒12瓶 分別有3種口味各4瓶 🔆 鄉村桂花釀蜂蜜口味 你們有喝過那種 真的有燕窩口感 的飲品嗎？不是那種碎碎的，是真材實料的燕盞口感！銜環屋的鄉村桂花釀蜂蜜，甜而不膩，低糖又天然，家裡的小孩到長輩都可以放心喝～桂花香氣搭配蜂蜜的清甜，喝起來完全是養生的享受！根據《本草綱目》記載，桂花可以幫助舒緩情緒、養顏美容，這瓶真的是忙碌生活裡的小確幸！ 淡雅的桂花釀與蜂蜜香巧妙的融入燕窩與銀耳中，微甜口感很順口，不會太甜～入口滑順，每口都能品嚐到桂花的淡雅香氣～沒有濃烈的化學添加劑，保留最自然的風味 🔆 清爽柚子蜜口味 銜環屋的清爽柚子蜜，超級適合想要低卡又清爽口感的朋友！一口喝下去就能感受到滿滿的燕盞滑順，搭配柚子的天然果香，酸甜平衡剛剛好～低糖設計，完全不怕負擔！而且《本草綱目》裡提到，柚子有助於消化和增強體力，超適合想要健康又好喝的朋友！ 這款認真是我的最愛！一打開就可以看到柚子皮，清香味有如夏日陽光般沐浴著味覺，酸甜柚子蜜融合燕窩與銀耳的滑順 ，每一口都是享受！一喝就停不下來了 🔆 養生紅棗枸杞口味 這款養生紅棗枸杞，絕對是冬天暖身的首選！銜環屋真的用心，燕盞口感Q彈，不會讓你覺得在喝碎碎的燕窩。紅棗的甜潤配上枸杞的自然香氣，喝完感覺身體都療癒了～根據《本草綱目》，紅棗補血養顏，枸杞滋陰補腎，這一瓶就是健康的象徵，送禮或自己喝都超有面子！ 喜歡養生的寶寶～這瓶絕對是你的愛！大顆飽滿的紅棗配上甘甜的枸杞，微甜口感，帶有滿滿養生之道！很適合宵夜時段肚子餓時來一瓶！幸福感十足 這三種口味，真的每一瓶都「純粹天然、細心製作」，沒有化學添加，健康與幸福就在一瓶中 3種口味都各具特色！讓人很有記憶點 ❤️銜環屋燕窩銀耳露❤️ 每一瓶都是純手工製作，品質穩定，口感絕佳 從原料上精選越南官燕與銀耳，保留食材營養與風味，用心調配3種不同口味，滿足全家人不同口感需求 低糖配方，健康無負擔，適合全家人的貼心飲品 銜環屋的燕窩銀耳露提供多種口味選擇，包括清爽的柚子蜜、溫潤的桂花釀蜂蜜和養生的紅棗枸杞。 這些產品均不含化學添加劑，保持純粹的自然風味。 目前，銜環屋正舉辦優惠活動：滿額消費12,000元可享全單9.5折優惠。 更多詳情請關注銜環屋官方Facebook或Instagram粉專。 Facebook:https://www.facebook.com/p/%E9%8A%9C%E7%92%B0%E5%B1%8B-61555378021069/ Instagram:https://www.instagram.com/yyouwang/

【2024最新】喬名巧克力 x 美廉社熱可可新品：濃郁香醇低卡選擇 PK 7-11、全家熱可可！

輕糖健康零負擔的熱可可來了！從口感到熱量， 全面比較美廉社喬名巧克力與7-11、全家巧克力飲品，找出最適合你的那一杯! 我最愛天氣冷的時候來杯濃郁香醇又甜甜的熱可可，喝完整個人都覺得溫暖又超幸福的。 市面上其實很多有機或強調低卡的可可沖泡粉，不管是家裡自己沖泡或者連鎖超商都有玲瑯滿目的可可或巧克力飲品。 最近去美廉社買蛋餅皮的時候，看到他們也有現泡的可可飲品了，可可跟巧克力稍微不一樣的是熱量跟脂肪都會低一些，身體的負擔會更低一些，但快樂一樣多啦!🤣，忍不住拿來和7-11經典可可及全家純黑厚可可比較，看看哪一杯才是我最愛的熱可可飲品。 喬名巧克力 x 美廉社：健康又香醇的午後選擇 美廉社的可可飲是跟喬名巧克力聯名的『喬名精品迦納可可』，因為常去買跟店員都熟悉了，之前就跟我說可以喝看看，真是讓想減糖又不想放棄快樂的我，超級心動！ 喬名巧克力在印尼及馬來西地區,深耕巧克力產業已經超過30年經驗，是替全世界眾多巧克力品牌提供優質品質且穩定的巧克力原料供應商。而且喬名巧克力主要是輕糖定位，所以平常想吃的話，他們的巧克力也是能好好享受的高品質巧克力。 ✨ 推薦時刻：下午茶配吐司或堅果、晚餐後解壓飲品 11月中才開始跟美廉社聯名販售的喬名精品迦納可可，售價1杯是55元，有自備杯可以再省5元，50元一杯精品熱可可有很高得CP值。(我買的時候剛好有活動，嘗鮮價是39元) 喬名的可可冰冰的喝也很好喝，不會有巧克力過膩的口感，喝起來很滑順，夏天我也會比較喜歡喝冰可可。(巧克力我都是用吃的比較多，除非是打成冰沙🤣) 全家 純黑厚可可：微苦大人的味道 便利商店真的是生活的好夥伴，就要買什麼都很方便，全家的阿姨超貼心(認識很久了😌)一直叫我回家拿自備杯。 全家的是純黑厚可可，售價1杯是50元，有自備杯可以再省5元，喝起來偏微苦，喜歡帶點苦味的全家的就挺適合。 ✨ 推薦時刻：午後搭配甜點、舒緩壓力時 7-11 經典可可：螞蟻族的幸福選擇 7-11的是經典可可，售價1杯是65元，有自備杯可以再省5元，喝起來偏甜呦~(如果超級螞蟻應該會很愛!) 價格部分是三家連鎖單價最高的，但我覺得適合當早餐的搭配飲料，就腦袋不清醒想快速振奮情緒的時候可以喝一杯😏 ✨ 推薦時刻：早餐搭配麵包或需要補充糖份的時候 我下午茶時間，會喜歡低卡0反式脂肪的可可配上一片簡單的烤吐司或堅果，對喜歡甜食的我，既輕醣也健康零負擔。 三家的可可我都愛，只是會挑選不同時候喝，每款熱可可都有它的魅力。 🩷小提醒：經過美廉社，記得試試看聯名的喬名可可，我挺喜歡營養師推薦的低糖可可

【速食】好吃的日本製甘酒燕麥！AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥

起床後的第一餐，你都會吃什麼？我已經很久沒有吃早餐店，都會自己準備一些比較營養的食物，對我這樣料理等級不夠高的廚娘，肯定要準備很簡單、可以快速搞定一餐的食材，燕麥就是很好的選擇 AMAGURA瑪穀樂甘酒高纖燕麥 燕麥是一種很好的食物，它擁有低卡、低GI、低糖、高膳食纖維等很好的特性，做為起床後的第一餐正好！ 而瑪穀樂甘酒高纖燕麥榮獲日本美食選拔大獎、已經銷售突破10萬包的燕麥產品，裡面除了有機燕麥之外，還添加了養顏美容聖品甘酒，日本甘酒有米麴酵素在裡面，因此可以降膽固醇、調整體質、促進新陳代謝 瑪穀樂甘酒高纖燕麥跟其他的燕麥不太一樣，它的甜味不是因為加糖，而是日本甘酒本身就自帶的甜味 袋子本身就是夾鍊袋的設計，每次倒出想要吃的份量之後，就可以把空間擠出來、袋子關緊，不用一次吃光 健康又好吃的小點心 平常想吃點健康的零嘴，我就會倒一點瑪穀樂甘酒高纖燕麥到小碟子上，它的口感吃起來是脆脆、硬硬的，雖然跟餅乾的那種酥脆感不一樣，但用來解嘴饞還是蠻有用的，而且不要小看這一小把，吃完其實就夠了 最喜歡的食用方式 我最喜歡的還是早上先泡一杯蛋白飲，再倒入瑪穀樂甘酒高纖燕麥，份量看當天起床肚子有多餓來決定，把兩者攪拌在一起喝，真的是很有飽足感，又不用擔心早上第一餐就吃了太多的油或糖，讓身體感到負擔 低卡 ／低GI／低糖／高膳食纖維是吃燕麥的好處，尤其是當年紀越來越大，吃的東西就更要挑好一點，市售很多燕麥穀物都有另外加糖，所以熱量其實非常高，除了可以選擇無糖的燕麥，也可以選擇自然調味的 實際食用後的感想 像是瑪穀樂甘酒高纖燕麥用日本甘酒帶出自然甜味，吃起來也沒有什麼酒味，只有淡淡的甜，甜度剛剛好，使用日本甘酒以及有豐富膳食纖維的燕麥增加米麴酵素，維持消化道機能達到營養補給、促進新陳代謝 現代人通常都是外食的機率高，每天有一餐選擇吃得簡單又健康，也能讓自己開心，不就是一舉多得嘛～ ————————————————————————————————— 喜歡靜羽喵的文字，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我最大的鼓勵。 其他的文章也可以看看，一定會有你感興趣的開箱分享 ————————————————————————————————— 【靜羽喵愛嘗鮮 CAT's LIFE】 ↓ 喜歡我就點讚、分享、追蹤、留言 ↓缺一不可啦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco.life/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

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