23開始要做的事

我的instagram https://www.instagram.com/miya_1214/ ☀️生活類 1 節儉不是壞事 但工作不是唯一要事 省到沒了笑容 那不是你的生活 2 適時多看書 做運動 就算懶 看影片跟著動夠簡單了 3 不想看書 至少一個月看一場電影 4 麵包比愛情重要 5 要自省 （睡前邊保養邊回想 寫日記也不錯 6 每個月給自己一天休假 （沒有任何交際 只是放鬆 這天拿來看書 ☀️美容類 1 先檢視自己皮膚再選擇保養品 2 定期去清粉刺 就算沒有 也要去 還能按摩何樂不為？ 3 長痘長粉刺就是擦酸 （除非敏感到醫生說無法～ 4 看醫生兩三次以上都是同個結果 就代表要調整體質 開始吃保養品！ 5 不要盲買任何東西 人家說好用你就好用？ 什麼標準？自己試過才準～ - 最重要的是存錢 想做的事很多 但沒錢可不能 #存錢 #人生目標 #人生相談 #23 #談心時間 #棋愛嚼字 

休假都排好了卻被臨時取消，真的只能吞下去嗎？

好不容易把工作交代完、 行程也都安排好了， 卻在休假前被告知一句： 「臨時有事，這天先不要休。」 這種情況， 不少人都遇過， 而且多半只能默默配合。 為什麼休假這麼容易被臨時取消？ 因為常見的理由是： 站在公司角度， 這些理由好像都很合理， 但對員工來說， 被影響的往往不只是工作安排。 問題不只在「能不能取消」 真正讓人覺得不舒服的， 往往不是取消本身， 而是取消得太理所當然。 例如： 久了之後， 休假就變成一種「隨時可被收回的安排」。 為什麼很多人選擇不反應？ 因為反應時， 常會聽到這些話： 但問題是， 被取消的休假，往往很少真的被補回來。 休假被取消，影響的不只是那一天 很多人忽略一件事： 休假不只是不上班， 還包含了你已經安排好的生活。 可能是： 這些一旦被打亂， 影響的其實是整段生活節奏。 簡單結尾 休假本來就是用來調整狀態的， 不是可以隨時犧牲的備用方案。 如果休假總是被臨時取消， 那值得被檢視的， 不只是個人配合度， 而是整個安排方式。 🚩 職場不踩雷！我用血汗換來的 10 條勞基法實戰筆記

[台北松山區美食]平價早餐店也能多樣選擇-MAMA'S 鐵鍋早午餐

豐富的早餐真的很重要~ 休假就是要來點豐富的早餐，開啟美好的一天 今天要介紹一下位於捷運台北小巨蛋站的平價早午餐-MAMA'S 鐵鍋早午餐 個人覺得這家店讓人很悠閒，適合假日帶著筆電來吃早午餐待一整個早上~ 店家使用以媽媽為元素的LOGO 讓大家來到店面有種舒適感 店內寬敞又舒適 #花生醬起士蛋套餐 $108 套餐有分A&B A餐 : +$59 (薯餅、薯泥、黑糖優格、沙拉) 4選1+紅茶 B餐 : +$99 (薯餅 OR 薯泥、黑糖優格、沙拉)+紅茶 身為花生愛好者就應該要點花生系列商品 鹹鹹起士蛋配上甜甜的花生醬，真是幸福~ 但下次我會想嘗試加肉的，畢竟只有蛋跟起士有點空虛 黑糖優格，其實我很怕酸，搭配甜甜的黑糖醬恰恰好，讓人一口接一口 於是我又點了 #墨西哥肉醬起士蛋捲餅 $85 酥酥脆脆的捲餅搭配墨西哥肉醬及小黃瓜 特別喜歡搭配小黃瓜使整個捲餅口感更加豐富又不膩 總結 : 整體來說我覺得食物還不錯，很適合當作早餐，價格也不會太貴，菜色又豐富，下次絕對會在來訪~~ - 想看更多，歡迎追蹤 Trista生活日記 - 名稱 : MAMA'S 鐵鍋早午餐 地址 : 台北市松山區南京東路四段133巷8弄3號 營業時間 : 週一～週日08:00-16:00 電話 : 02 2713 8865

線條染

 人客回傳美美照～ 染頭髮不再只是一種顏色 搭配上客製化挑染 整個髮型線條都不一樣了 氣質upup 還沒整理頭髮趁有空檔快來唷!💇🏻💇‍♂️💆🏻‍♂️💆🏼🙋🏻‍♂️ 採預約制～要約的快跟我聯絡唷！📲📞☎️ ✂️預約制📝設計師👉🏻Nancy Line🆔nancy-chang 📱 預約0915326966 FB粉專 💈Nancy Hair Style IG 💈nancy_hair_style 📌休假沒有固定 記得要提前預約📝喔 📌平日🈶️空就可以來整治頭毛唷 💁🏼‍♀️南西姐姐會比較有🈳️ 大家都約假日會Hen忙😂😂😂😂 有好的髮質，才能擁有好看的髮型 頭髮是女人的第二張臉 護髮很重要！居家護理更加重要 #南西姐姐 #2020流行色 #西門町推薦髮型設計師 #澎湖推薦設計師 #里歐髮品çava染膏 #客製化接髮找南西 #羽毛接髮 #新娘秘書

✍🏻 全台↠全家便利商店 ⠀ 昨天褓姆休假吃完午餐後， 一起到

✍🏻 全台↠全家便利商店 ⠀ 昨天褓姆休假吃完午餐後， 一起到勤美散步、買個kurimu的草莓泡芙當甜點， 再到泡芙店對面買個熱拿鐵來搭配， 剛好趕上全家Let's cafe新推出超美的節慶杯款， 屬於12月的白色節日又來囉！ 店員很貼心的說拿鐵最近換了不同的牛奶， 黛咪喝起來感覺好像有更順口。 拿鐵我通常會跟店員說三顆豆， 咖啡會比較濃一些哦！ ⠀ 紅、綠兩款底色，手繪風是我的最愛， 印製著充滿英倫風情的建築裝潢， 仔細看，裡面還有Let's cafe跟TWININGS的招牌呢！ ⠀ 除此之外每杯還有超可愛的組合杯套， 一共五款，其中兩款可以組合成雪人， 另外三款可以組合成超萌的聖誕老公公， 這天為了老公公，一口氣買了三杯 🥰 想得到的話快去全家蒐集吧！ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻店家資訊🔻 全台全家便利商店 @familymart_tw ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔻黛咪分類項目🔻 ◖ 小地標 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ超商 #黛咪ʏᴜᴍ全家 ◖ 吃什麼 ◗ #黛咪ʏᴜᴍ聖誕節 #黛咪ʏᴜᴍ咖啡 ━━━━━━━━━━━━━━━

臺南市美術館2館✅當天可參觀1、2館

#臺南市美術館2館 #台南美術館二館 位在孔廟的旁邊 臺南地區熱門拍照景點之一 開放時間：週二三四五日9:00～17:00 週六9:00～21:00 ❌週一休館 🎫門票$200元 ㄧ張票當天可參觀1、2館 ✅館內可以拍照📷 🈲️閃光燈、自拍棒、腳架、飲料、食物、大型物件、吸菸、觸碰展品 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 來台南自助旅行很多次，每次事前安排許多行程，但是一到台南之後，休假的我呼吸變慢、生活步調也變慢，一個景點一家餐廳都可以逗留很久，好幾次路過美術館2館，不是它閉館、就是錯過入館時間，走過路過卻錯過😐 這次除了拍館外，還買門票參觀館內，售票員說ㄧ張票當天可參觀1、2館，所以我拚命拍照📷想在1天之內逛兩間美術館。館內空間很寬敞，有餐廳、有座椅、有洗手間，讓人沒有壓力的浸淫在藝術中，非常推薦到此一遊！👍🏻 美術館2館，白天、夜晚都美麗，很適合拍美麗的網美照片喔！ #Travel#Art#Design#Asia#Tainan#Taiwan#Building#Fashion#Beauty#Wall#street#Nightview#台南#台灣#藝術#建築設計#裝置藝術#台南景點#網美景點

與其厭世，不如認識！當「厭世心態」出現10招教你擺脫，逃出負能量重拾好心情

一成不變的日子是不是讓你覺得「生活」不再是為自已而活了呢？學生族們每天得要面對接踵而來的課業壓力，甚至是無法突破的瓶頸，以及對未來的徬徨。上班族們一早匆忙地前去公司，一整天像是被禁錮在牢籠之中，低迷情緒外加職場中的人情壓力，與必須滿足上司與客戶期待的無奈，不知不覺間負能量早已成了無底洞。與其尋找同溫層一起抱怨，不如試著找尋方法化解負能量，重拾愉快好心情，再次迎向挑戰吧！ 👉每天的事就是厭世！PopDaily x but. we love butter開張《厭世診療室》給你治懨懨的DAILY RECIPE 方法1. 購物、吃美食犒賞自己 紓解厭世感最快速的方式就是購物和吃美食了！不受到地點限制，甚至上班時就能達成。如果礙於時間無法造訪，許多店家也推出外送方案，在辦公室裡隨時可以來份紓壓下午茶。當然最推薦的還是先將想去的餐廳收進口袋名單，每週利用一天到店內享受氣氛，為乏味的日常增添小確幸。即便是極簡主義者也能透過品嘗美饌、挑選質感小物來犒賞平時辛苦的自己。 https://www.instagram.com/p/CH4PzyLHjnF/ https://www.instagram.com/p/B9Y46MwjZVe/ 方法2. 運動舒展筋骨 既健康又能紓壓的活動絕非「運動」莫屬，待在城市的你不妨利用晴朗的假日到河濱騎車，迎著風將煩惱全拋空；如果想來點自我挑戰，爬山也是選擇之一，一邊欣賞大自然生態，一邊吸收林間芬多精，最重要的是還能飽覽美景呢！近年室內運動也廣受歡迎，對於平時沒有運動習慣的人也推薦嘗試瑜珈，聽著舒心樂曲舒展筋骨吧！ https://www.instagram.com/p/CQEOa6KHxa3/ https://www.instagram.com/p/COfpLyvtfvo/ 方法3. 離開喧囂出國旅遊 如果每天所要面對的人事物已經令你喘不過氣，不如就給自己放個假吧！隨著海外旅遊恢復如以往便利，許多人早已迫不及待收拾行囊出發了。或許昂貴的機票和有限的特休假令你卻步，但其實還是能搜尋到合理價格，換個環境才能讓心境更寬闊。而且特休假期本來就是你的權益呢！ https://www.instagram.com/p/Csp84P5p-g5/ https://www.instagram.com/p/Cu1x4BtBMIK/ 方法4. 朋友聚會暢聊 很多事情總會需要有個人在旁傾聽，這樣的對象往往是感情要好的「朋友」。在聚會中聊聊瑣事，忘卻平時的煩惱；有時朋友隨口的建議，都可能是化解負能量的萬靈藥呢！當然也要留意，如果朋友也是容易受到他人情緒所影響的類型，就要避免把太多抱怨丟出來喔！ https://www.instagram.com/p/CAHjl5agR_W/ https://www.instagram.com/p/Ceu15TTrbgH/ 方法5. 參與音樂季、演唱會 如果擔心負面情緒影響到他人，又不想自己一個人待著胡思亂想，那就去參加音樂盛會吧！與不認識的人相聚在熱血沸騰的音樂季，用激昂樂曲將心中的壓抑一次釋放。另一個選擇則是抒情演唱會，沉浸在喜愛的歌聲中，隨著悠揚樂曲一點一滴化解負能量！ https://www.instagram.com/p/B16fy3KgWrD/ https://www.instagram.com/p/CrEMoKsSoM9/ 方法6. 去海邊發呆散步 海邊是個神奇的地方，兩人一同漫步時成了浪漫約會勝地，獨自發呆散步則能沉澱心情。看著遼闊的大海、聆聽浪花輕打岸邊的聲響，難以消化的負面情緒就這樣隨著海浪捲入大海。 https://www.instagram.com/p/Csi2I4pPbz1/ https://www.instagram.com/p/BqKK68xHpg7/ 方法7. 看部有趣的電影、影劇 心情煩悶無法釐清思緒時，就用有趣的電影或戲劇來淨空大腦吧！深陷負能量時旁人的鼓勵有時未必能將你從泥沼中拉起，即便想放聲大笑或用哭泣來宣洩，都變得無比困難。這時看場電影或戲劇，跟著故事劇情放聲大笑，不知不覺厭世的想法也會漸漸消逝呢！ 方法8. 跟動物近距離互動（動物園、農場、動物咖啡廳） 你聽過寵物療法嗎？動物與我們之間其實有著緊密的情感連結，也會發現當情緒低落時家中毛孩會主動靠近，似乎想安慰我們。與動物互動時身心總會被療癒呢！近年全台開設了許多動物咖啡廳、有著可愛小動物的農場，即便家中沒有毛孩的陪伴，也能在這些地方讓動物們帶你化解負能量喔！ https://www.instagram.com/p/CbmRckFLhZ1/ https://www.instagram.com/p/B1DR-rVH3mO/ https://www.instagram.com/p/B2jjlAQJeO_/ 方法9. 一個人去咖啡廳、酒吧放鬆 ME TIME是現在許多人談論的話題，繁忙的日子裡你曾停下腳步與自己對話嗎？與朋友相聚固然能感到愉快，但真正了解自己的人還是「自己」。透過ME TIME將思緒與感受帶回到自身，挑選想去的咖啡廳、酒吧，不必顧慮這樣的安排是否讓大家滿意。 https://www.instagram.com/p/CEwugYyJYWN/ https://www.instagram.com/p/CCgUoELgHpv/ 方法10. 手作體驗（甜點）、畫畫、手工藝 一成不變的日常需要一些不一樣的體驗來增添生活感，也能將專注力放在令自己感到愉快的事物上，慢慢擺脫厭世心態。便利的時代裡很多事物不必再自己動手便能取得，然而手作體驗不僅僅能享受製作過程，最重要的是完成作品時的成就感！許多店家推出自己動手做甜點、繪畫體驗、手工藝製作，不必準備材料就能輕鬆參與呢！ https://www.instagram.com/p/CEYhOcTnebW/ https://www.instagram.com/p/CW6E5zYvdqf/ https://www.instagram.com/p/CaW_7vEvwE1/ 負能量總在我們不自覺的情況下一點一滴侵蝕我們的身心，一味地抱怨只會讓自己身陷在這無底洞中，漸漸地甚至會開始有厭世的想法。人生會有多長，我們無從得知，也因此在有限的時間裡更該把握時光、享受生命。尋找適合自己的舒壓方式，重新找回生活的意義吧！ PopDaily x but. we love butter 治癒你的厭世日常！ 你不心疼自己，沒人會心疼你！ 👉【but. x PopDaily】獨家聯名禮盒，擺脫厭世感！ 撰文編輯#Sumina #休閒娛樂 #厭世 #手作體驗 #擺脫負能量 #波波生活 #紓壓活動 

文藝氣息爆發的飲料店「霜江茶行」

#jk食食刻刻 與三個小孩的約會 - 文藝青年爆發的飲料店 越來越多.但這家更吸引到我 - 可愛的畫風.加上店員整齊一致的服裝.看的就是舒服 - 🥤芝士霜奶蓋 - 濃厚的奶蓋加上淡淡的芝士味 鹹甜鹹甜的口感 在這樣炎熱的天氣 最合適～ - 當芝士碰到奶蓋 - 喝完整個嘴巴都是奶泡 - 整個降溫了許多 - 👩🏻：搭配菱角酥好好吃 👦🏻：你拍照還一直吃 👩🏻：好吃 👦🏻：怎麼剩下一顆！ - 追蹤IG:chou_0981 ⬅️ 知道更多美食｜景點｜手機拍攝 - 店家資訊： ADD： 台中市豐原區中正路 161 號 OPEN： 10:00~23:00 - 休假日 依臉書與IG官方帳號公告為主哦 ☎️： 04-25268999 - #台中#豐原#霜江茶行#豐原美食 #instagram afood#igfood#food#好食 #foodie#foodblogger#foodlover #instagood#Instalike#taiwanfood #likeforlike#like4like#taiwan#台中美食 #好想吃#波波發胖#foodphotography

媽媽最愛的禮物之一

在過年前特地買這台 （桑拿桶不加水就可以腳底血液循環） 媽媽長期久站要忙的事很多；也常聽她說腳痛之類！ 我個人就先買一台用用看；好用就年前趕快訂一台回家；畢竟大家在外工作也無法每天幫爸媽按摩！ 其實就是乾蒸循環；加上有黑碧璽 遠紅外線的原理用熱蒸啦！ 其實選這個就是安全性高；可以定時可以定溫（過熱會斷電） 一年四季保養身體 循環好疼痛少點 哈哈！ 今天後真的後來用完；厲害👍 過年休假這幾天媽媽都說：很舒服ㄟ！坐在椅子上都睡著了！！ 媽：腳硬硬的地方變軟軟的（哎呦！）你摸摸看是不是🤔️🤔️🤔️🤔️🤔️ 還說一睡一覺天亮！！ 還叫我摸：周杰倫上身喔！一直哎呦哎呦！ 中西醫師都說一年四季泡腳好；這台桑拿桶不用加水 安全性高 可以躺著用 手也可以用喔！ #媽媽健康全家都有好吃的東西 #媽媽健康爸爸就少擔心 #媽媽健康爸爸少挨罵 #桑拿桶 #不用加水 #躺著也可以蒸 #遠紅外線 #黑碧璽 

《新北八里》最新必去親子公園｜八里十三行文化公園｜孩子們的天堂｜溜滑梯、滑草場、沙坑｜好玩遊戲場

2020年6月，新北八里多了一處特色公園，「十三行文化公園」闢建了遊樂場，孩子們的玩樂天地。結合當地文化史及地形，建造7.6尺超大免費滑草場、三道約20尺磨石子溜滑梯、考古尋寶沙坑、滑索、盪鞦韆...很多共融遊樂設施等孩子們玩嗨一整天。 「十三行文化公園」設有停車場，也有設置廁所，相當乾淨整潔。園區內非常寬廣遼闊，孩子們可以肆意奔跑玩耍。 公園內幾乎沒有什麼遮蔽物，如果夏日要來的話，盡量傍晚時分過來，避免曬的紅通通的。 我們是傍晚的時候來的，午後有下一陣大雷雨，雲層很厚，還飄著細雨，但卻不減孩子們的興致 這7.6尺的大草坡，應該是園區內最受歡迎的遊樂設施之一。大人跟孩子來來回回好幾趟，玩的非常開心！ 女兒雖然很害怕，但是她也玩了好多次呢！記得要帶滑草板來，如果沒有準備的話，園區停車場附近有小攤販在賣，但是價錢就沒有這麼便宜唷！ 草坡的上面有一個非常大的裝置藝術品，看得出來嗎？是一個陶罐造型，是當地文化的創意設計。 接連這藝術品下的也是小朋友愛的溜滑梯。 三道20尺長的磨石子溜滑梯，寬度跟速度不太一樣，所以大人要小心多注意孩子們的安全。 溜滑梯下方設有遮蔽物，讓大家可以在這裡休息。 滑草場下方有很多共融式設施。滑索有分站立跟坐著的，喜歡追求刺激的小朋友可以試試站立的，很快很刺激。坐著的有安全椅扣，可以放心的滑索。 貼心提醒，滑索設施，大人是不能玩的，園區內設施有限制年齡，要遵守規則唷！ 另外還有尋寶沙坑、盪鞦韆、天旋地轉跟蹺蹺板，這也都是小朋友必玩的設施。 園區除了遊玩設施之外，還有設計感的裝置藝術。 傍晚時分，夕陽西下，這些藝術品看來格外美麗動人，喜歡拍照留念的，可以讓你拍的很滿足！ 「十三行文化公園」原為「米飛兔主題公園」。之前有很多米飛兔公仔跟米飛兔造型的設計，現在大概只剩下這個兔子的造型裝置了吧！ 週末休假，沒有好去處，可以到八里最新必玩「十三行文化公園」，享受親子共樂的時光唷！ Info 地點：新北市八里區博物館路與忠孝路交叉口（導航直接搜尋「十三行博物館」也可。 時間：全天候（現場會有管理員定時巡視） 交通： *捷運忠義站：轉乘公車682號往挖子尾班車→於挖子尾站下車步行約8分鐘抵達八里文化公園。 *捷運關渡站：轉乘公車紅13至十三行文化公園下車→抵達八里文化公園 *捷運淡水站：轉乘渡船至左岸公園站→公車紅13至十三行文化公園下車→抵達八里文化公園 #布蕾兒旅圖#親子共樂#最新#必去#打卡景點#免費#好玩#十三行文化公園#十三行博物館#淡水#八里#左岸#公園#親子#米飛兔#溜滑梯#滑草#盪鞦韆#玩沙#沙坑#新北市

休假搜尋結果

23開始要做的事

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休假都排好了卻被臨時取消，真的只能吞下去嗎？

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[台北松山區美食]平價早餐店也能多樣選擇-MAMA'S 鐵鍋早午餐

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線條染

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臺南市美術館2館✅當天可參觀1、2館

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文藝氣息爆發的飲料店「霜江茶行」

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媽媽最愛的禮物之一

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《新北八里》最新必去親子公園｜八里十三行文化公園｜孩子們的天堂｜溜滑梯、滑草場、沙坑｜好玩遊戲場

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23開始要做的事

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休假都排好了卻被臨時取消，真的只能吞下去嗎？

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文藝氣息爆發的飲料店「霜江茶行」

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