達煦 23 旅店｜台南運動系旅宿！近國華街、海安路、神農街，寒假出遊住宿推薦！

今年想要出國大概還有得等！先來府城台南玩一波也不錯！😎 ⠀ 達煦 23 旅店距離火車站約 10 分鐘車程。基本上那些好吃、好逛的都在附近，海安路、國華街、神農街等地走路也能到。 ⠀ 達煦以旅店的總房數「23」來命名，公共空間洋溢著活潑的運動風，連櫃檯服務人員也身穿棒球裝來呼應主題。 ⠀ 房內風格簡約但不落俗套，空間感頗夠。以水藍、灰泥兩種跳色搭配但並不違和。浴室則採用馬賽克拼貼，看起來很有質感。 ⠀ 貼心提供兩種不同軟硬度的枕頭，床很大很舒服，側邊放了一座沙發。 ⠀ 有趣的是，達煦不僅將廊道打造成操場跑道，同時也有琳瑯滿目的館方選書可供借閱。 ⠀ 以往冷冰冰的消防栓更被巧繪成吸睛籃球架，處處充滿小巧思，手機記得先充飽電噢！😝 ————— 其他說明 ————— ⠀⠀ ⠀✎ 住宿須知 ⠀⠀ 入住時間 15：00-23：00 ⠀⠀ 退房時間 翌日 11：00 ⠀⠀ ⠀✎ 免費輕食吧 ⠀⠀ 供應時間 14：00-23：00 ⠀ ————— 飯店資訊 ————— ⠀ ❒ 台南市中西區康樂街156號5樓 ❒ 06-2222723 ❒ 櫃檯服務時間｜07：00-23：00 ❒ LINE 訂房｜@751tdbjx ❒ 更多新訊請追蹤 @dash23hotel ⠀ —————————————— 20210122 #別墅裡的一百種味道 #達煦23旅店 #dash23hotel #unique_hotel_ #台南 #康樂街 #國華街 #神農街 #台南住宿 #台南中西區住宿 #台南旅館 #台南中西區旅館 #台南旅店 #台南中西區旅店 #台南飯店 #台南旅行 #台南住宿推薦 #台中住宿推薦 #台南旅館推薦 #台南飯店推薦

喝一杯比昨天更好的咖啡！ 明日咖啡MOT CAFÉ x HYDY聯手打造冬日限定森林咖啡館

任何東西只要冠上「限定」二字，彷彿就產生一種迷人的魔力，令人無法抗拒！然而迷人的地方可不只一處，由明日咖啡MOT CAFÉ與來自美國加州，以水資源和環境永續為品牌宗旨的保溫水瓶品牌HYDY，在12/09-01/05為期28天的限定時段內，在忠泰美術館店打造了首間期間限定的森林咖啡館，呼應HYDY所推出的秋冬保溫水瓶新色，用符合節日氣氛的耶誕紅與橄欖綠雙層玻璃蛋型杯，品飲一杯明日咖啡所研發的手作飲品，現場更規畫有森林餐桌露營體驗區，讓您零距離感受溫暖的冬日美好。 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3662

白鞋掃把星這篇要存起來！8個小妙招還你的白球鞋一個清清白白

人人的鞋櫃裡都供奉著幾雙白鞋，除非重要場合，否則絕不隨便請它們出場，先承認，編輯本人就是個白鞋黑洞，只要一穿白鞋出門，不是好死不死碰上下雨天，就是被眼睛長在頭頂的路人狠踩一腳，哀默心死。今天，我們不是來告訴你哪雙白鞋必敗，而是做妳堅強的後盾，提供8個小妙招讓你的白鞋always白帥帥，白鞋掃把星這篇一定要存起來！ ＃小智慧 1. 用白色指甲油遮蓋刮痕嘿嘿，雖然聽起來有點瘋狂，但經過編輯親身測試，指甲油還真的非常容易就覆蓋在鞋面上，多塗個幾層還能有修補凹痕的功效但只適用於小面積的刮痕啦，若是你真的不小心在白鞋上刮出了一條痕跡，就拿出你的白色指甲油試試看能不能救活你的白鞋吧！ (Styleshare 用戶@dodrltpa ) (Styleshare 用戶@bjks200 ) ＃小智慧 2. 原來醋不只可以加酸辣湯其實市面上有販售許多清潔球鞋的產品，不過若是你沒有儲備這些配備，也可以試試看用布沾一點醋，然後輕輕擦拭髒污處，有時候神奇的事情就是發生在日常生活中。 (Styleshare 用戶@kimehwa ) (Styleshare 用戶@mg0830 ) ＃小智慧 3. 萬能的牙刷只要不是太嚴重的污漬，其實只要用溫水加一點肥皂泡沫，再用牙刷嚕一嚕就能清除乾淨，但記得不要嚕得太用力，以免在鞋面上留下刮痕。 (Styleshare 用戶@skgus0827 ) (Styleshare 用戶@apple0001 ) ＃小智慧 4. 鞋帶也要溫柔對待你原本打算要把白色鞋帶隨便丟進洗衣機裡嗎？千萬別啊！除了鞋子本身要溫柔對待以外，鞋帶也要同樣細心呵護，只要把鞋帶浸泡在加入肥皂泡泡的溫水中，再搓揉一下就可以了，千萬別丟進洗衣機跟別的衣服混洗，除了有被染色的風險外，有時洗衣精裡的配方或原料可能含有漂白成分，這很有可能會讓白鞋跟鞋帶產生色差，應該有不少人有過這樣的經驗吧！(秒舉手) (Styleshare 用戶@dndqls1008 ) ＃小智慧 5. 塞一些紙進去比較快乾白鞋禁忌 top.1 就是曬太陽，洗完鞋後務必要在避免太陽直射的地方風乾，想要讓鞋子比較快乾的方法，可以揉皺一些紙團，塞進鞋子裡，吸收多餘的水分(Styleshare 用戶@kimehwa) ＃小智慧 6. 油漬要用洗髮精清洗若是你在吃麥當勞的時候，好死不死把雞塊掉在白鞋上，鞋面上因此沾染了油漬時，請立刻飛奔回家，拿牙刷，沾洗髮精及溫水，輕輕擦拭 (Styleshare 用戶@cjh2858736 ) ＃小智慧 7. 白鞋最怕紫外線小時候不懂事，把洗好的白鞋拿到外面曬太陽公公，結果拿回來一看，發現變成一雙黃鞋，只能無語問蒼天，再重複一遍，白鞋的top.1禁忌就是曬太陽，就算是剛洗好想要曬乾，也要選在通風好但不會照射到太陽的地方 (Styleshare 用戶@tkddyd1995 ) ＃小智慧 8. 到底能不能使用漂白水？很多人都有這個疑問：到底能不能使用漂白水？答案是可以的！不過需要稀釋過再使用，建議以水5:漂白水1的比例稀釋，並用牙刷輕輕沾一點刷拭，最後再用溫水清沖洗乾淨即可 (Styleshare 用戶@dlfg2341 ) 看完這8個白鞋小妙招，是不是也覺得長智慧了呢？既然有了這些撇步，就可以不用再把白鞋供奉在神桌上，穿出門蝦趴一下吧！ #小白鞋 #穿搭精選 

要橘不橘要紅不紅才顯白，加上微微光澤，讓人想一口吃下的「鮭魚粉熱門唇膏」大集合！

古人說的好：「鮭魚粉就是誰擦也不出錯，任誰看了都喜歡!」（誰說的？）我們先來解釋一下鮭魚粉的定義，顧名思義呢，就是粉中帶點橙色的色調，不是太過於少女的正粉色，簡單來說就是鮭魚的顏色！接下來我們一口氣要隆重介紹十隻專櫃加開架鮭魚粉聖品～1.Giorgio Armani 奢華訂製柔霧唇露＃301 這罐呢就是俗稱的小胖瓶，相信大家在剛上市已經被燒到不行了，各大youtuber也是在版上洗個不停！質地是霧面絲緞狀，剛擦上時會帶點水感，三十秒之後就會立刻化為霧面抓著雙唇～301屬於鮭魚粉帶點橘調的可愛色調，而且持色力好到估計是一整天不用補唇妝～ 這張圖是benefit唇頰彩＆小胖瓶301一起使用的，讓原本的鮭魚粉帶了點紅色，不管跟別人一起擦還是單擦都很美，小胖瓶就是百搭啊！ 2.YSL情挑誘光水唇膏＃12 單看奢華包裝就心癢，超級優秀的水潤度我們就先不說，百搭的鮭魚粉色就是什麼場合都適合，而且擦上去嘴唇不但不乾澀，還非常的顯色，唇色稍微深一點的也不用怕遮不住～最重要的是，不挑膚色！大家都可以擦！ 這一支表現就真的是大師級～想要塗好塗滿也行，想要做咬唇妝刷頭也是非常的適合～混搭也能混出一番新風味～而且我要說色號301擦起來就是美，請大家往下滑看一下手上的試色，就是個美到天邊的鮭魚粉色，而且以專櫃價格來看，一隻八百元只能說，值得！ 4.M.A.C時尚專業唇膏 #costa chic 這個色號真的比較少聽到人家討論，光澤感比較強烈略帶點金屬珠光的粉色，膚色偏黃的人可能就比較不適合，不過這個色調非常適合現在的春夏季節（或party night）台灣目前並沒有進這個色號，所要想要購買的朋友可能要尋找代購一發囉！ 5.Bobbi Brown金緻奢華唇膏 #20復古珊瑚 極滋潤成分與絲滑的質地，就是「Bobbi Brown金緻奢華唇膏」希望帶來各位的全新享受～鮭魚粉色深淺度剛剛好也不挑妝容，薄擦一層隨便亂美一通，氣色直接加一百分！想要嘴唇保濕滿分又具有豐唇效果的，選這隻就對了～ 6.bbia 絲絨玫瑰金管#1號 軟軟綿綿帶有奶油色調的淡粉色，百搭、接受度也是最高，不管是平常上課或是約會，氣質直接level up 升五個等級！加上台幣三百元不到，價錢可愛還有這麼有質感的玫瑰金包裝，不買說不過去～ 7.The seam kissholic lipstickS#cr01 這款霧面帶點微微光澤的柔霧唇系唇膏，屬於粉又帶點橘紅的西柚色，加上柔霧唇妝效朦朧的感覺，像罩了一層薄薄的霧氣，不只有氣質還帶點溫柔的感覺～ 8.Revlon 經典璀璨唇膏#674 講到開架cp值爆表唇膏就少不了露華濃～這系列的唇膏從去年就一直給我放火到現在～熱門色號總是搶不完，674珊瑚野莓色不覺得就是上面小胖瓶的帶點光澤版分身嗎？ 9.eSpoir Couture touch on your lips #7號so pleased 光是被韓國妹子譽為最美的天鵝絨系唇膏，又能以專櫃的質感紅透半邊天卻可以以開架的價格帶回家，就沒什麼缺點好挑的了！ 10.Too cool for school 光澤水潤唇釉 15 這隻唇釉之前可是獲得了韓國美妝評選第一名！唇釉以水與油三比七的比例調和，使唇部能夠保持光澤與滋潤感，同時又兼具顯色和水感，不過時間一久，光澤感會漸漸消失，可是顏色還是在那邊！ 不像粉色這麽甜美，又不像紅色太有距離，這種橘粉色調就是進可攻退可守，人人都該有一支！ #GiorgioArmani #MAKEUPFOREVER #YSL #唇彩 #唇膏 #漂亮 #美妝 #露華濃 #鮭魚粉 

【減肥】水腫迷思✘怕水腫不喝水✘ 小心體重反而更上增？來！教你算喝水量消水腫

 ➰喝水不但不會水腫，反而會消腫➰ 其實以前我也是一個不太喜歡喝水的人 （一天不到1000cc…大學時期… 也跟大家一樣覺得晚上少喝水才不會水腫的迷思 我知道喝水很好 （藝人明星都這麼說～喝水很好！喝水皮膚會變好？！ 但是卻不知道到底要喝多少！！🚫🚫 今天就讓我來跟大家分享喝水的秘密 簡單來說💦多喝水是以水瀉水的概念💦 雖然是個很簡單的動作，不過我相信還是有少數人不知道喝水的用處！ 很多人不想看起來水腫，所以幾乎大部分都不太喜歡喝水（尤其是女生！！ 不過你可能不知道 喝水不但不會水腫，反而會消腫！！🔥🔥🔥 就像哪裡失火，哪裡灑水的道理是一樣的！！！ 透過尿液顏色，可以知道自己今天喝水量是否足夠 👉🏻淺黃色=身體缺水 👉🏻橘色=嚴重缺水 👉🏻透明無色=恭喜你❤️ 健康基本功做不好 想要追求其他身材高目標都是多餘的呀！ 身體約70%是水跟地球的比例是一樣的 喝足夠的水才能維持身體的液態平衡，加速代謝率 你可以不吃東西但不能不喝水 因為所有的生理作用都需要藉由水分來幫助 💦💦如果減少水分的攝取 『脂肪就會加速堆積』 『脂肪就會加速堆積』 『脂肪就會加速堆積』 肝臟就會首當其衡，因為肝臟其中一個就是將儲存的脂肪轉換能量 人體腎臟在沒有足夠水分的情況下 將無法正常發揮功能 這時肝臟就會代替分擔腎臟的責任！！ 如此一來，腎臟將無法有效快速代謝脂肪 脂肪就會加速堆積！！ 所以呢！！！水分對脂肪新陳代謝真的很重要！ 體重越重的人，所需的水分越要多！ ✔️體重*50=一天基本水量 ✔️減重：+1000cc 👉🏻很多人問🚫🚫 到底睡前該不該喝水呢？ 其實睡前喝水並沒有不好 至於會水腫那是個人體質，因人而異真的不要太在意 晚上喝水會水腫 睡前喝水並不會造成身體太大負擔 水是身體最重要的來源，拒絕都來不及了還排擠它咧 睡前喝水也可讓身體比較不會乾燥，因為就算睡覺人體還是一直在排汗！ 所以睡前要補充點水分一小杯，隔天嘴巴喉嚨也比較不會乾乾的！ 喝水不僅能促進新陳代謝，並且體內有足夠的水份才能排泄藥物及進行解毒❤️❤️ 🗣🗣下回 ✔️零卡飲食的陷阱 ✔️零卡飲料真面目 #健康瘦身 #喝水減肥 #改善水腫 #水腫 #水腫急救 #消水腫 #減肥 #減肥方式 #瘦身 

夏日最愛的保濕凝膠【水磁場72H超循環保濕凝膠】

#不專業心得分享#laura愛保養 今天要來分享我夏日最愛的保濕凝膠，倩碧的 #水磁場72H超循環保濕凝膠，這罐也是倩碧熱門的名星商品之一。水磁場72H超循環保濕凝膠，為透明凝膠質地，清爽無油、吸收非常快速、保濕功效超強大，使用後明顯能改善因缺水造成的乾燥細紋與緊繃不適，肌膚明顯會變得非常水潤柔嫩。水磁場最大的魅力，不單單是他強大的保濕力而已，而是有著多種使用方式，CP值超級高~ 保濕面膜 以水磁場厚敷全臉五分鐘，再用面紙把臉擦乾淨，肌膚馬上就能喝飽水，變得水潤透亮。如果跟我一樣比較懶的人，也可以把水磁場當作晚安面膜使用，在睡前塗抹一層在臉上，早上起床洗臉後，就能擁有保濕透亮的好肌膚。 角質護理 換季時，我的肌膚常常會比較不穩定，容易有顆粒感，這時就可以用水磁場進行按摩，軟化乾燥粗糙的肌膚表皮，連續幾天的按摩，不僅能改善膚況也能讓肌膚變得較為穩定與健康。 妝前打底保濕 在妝前先用水磁場好好幫肌膚保濕打底，妝感也會更加服貼漂亮。 局部保濕 除了臉部，如果手肘、膝蓋還是肌膚有哪個部份比較乾燥，都可以用水磁場直接塗抹，立馬就能緩解乾燥不適。 曬後急救 大家一定都有不小心曬傷的經驗，這時候可以把一部分的水磁場冰在冰箱裡，作為曬後的急救，舒緩高溫泛紅肌膚，幫肌膚降溫又補水 。 看更多 #不專業心得分享 IG:@lauralove0305 痞客邦:蘿拉女孩愛分享

【疫情嚴重，大家一起來洗手！JS Net Cool 玻尿酸柔淨洗手露】

新型冠狀病毒疫情全球升溫，防疫勤洗手，你洗對了嗎？ 面對流行性感冒及新型冠狀病毒期間 加強個人手部衛生勤洗手、不碰眼鼻口 並減少出入群眾聚集的場所，是不二法門 JS Net Cool很有心的研發抗敏、抗氧化 天然部刺激的洗手露溫和不刺激皮膚 洗後能提供肌膚、保濕感 是隨身攜帶的好夥伴 它的質地不黏稠，很清香！ 裡頭含「玻尿酸鈉」 是歐盟有機認證ECOCERT的天然保濕聖品～ 非常保濕！ http://gagaboss.pixnet.net/blog/post/6627641-%e3%80%90%e7%96%ab%e6%83%85%e5%9a%b4%e9%87%8d%ef%bc%8c%e5%a4%a7%e5%ae%b6%e4%b8%80%e8%b5%b7%e4%be%86%e6%b4%97%e6%89%8b%ef%bc%81js-net-cool-%e7%8e%bb%e5%b0%bf *嘎嘎小叮嚀 要如何洗好手呢？洗手流程時間需達40秒至60秒！ 洗手步驟 : 1.取下戒指、首飾及手錶；以水潤濕雙手；2.塗抹清潔乳、香皂等清潔物品或消毒液，3.落實「內、外、夾、弓、大、立、腕」的洗手口訣，4.確實搓洗手掌、手背、指縫、指尖、大拇指及虎口、手腕等處，5.清水將雙手徹底沖洗乾淨！

真想在18歲就遇見它～眼周乾巴巴總是被叫阿姨！拒絕顏值被拉低，這款眼睛聚光神器必收下啊！

因為居家辦公而養成了熬夜壞習慣，加上最近實在太多好劇可以追，使得小編這幾天進到辦公室後都會被同事們關心，總被問到怎麼整個人如此疲憊，雙眼看起來超級無神的，即使塗上厚厚一層遮瑕也掩蓋不了啊！為何昨晚跟自己一同追劇的閨蜜，上班完一整天依舊雙眼電力十足！況且明明兩人年紀差不多，為何外出逛街時總會有人誇張到以為是母女呢？這麼多委屈實在讓小編感到心寒，這才跟上好姐妹眼霜保養的步伐，將克蘭詩這瓶替眼睛聚光的黃金亮眼萃納入保養中。 沙漠型眼周也能水潤All Day～18歲就該找到的命定眼霜！再錯過等著被叫「阿姨」 如果還在看文章的你正處在花樣年華、學生時代也別輕易滑掉呀！聽小編這過來人的準沒錯，千萬別仗著自己現在還年輕就忽略了眼周的保養。平時照鏡子看可能沒有太大的感覺，但是與好姊妹外出合照時就會發現，沒有比較沒有傷害，「眼周」亮度真的會有明顯差異耶，難怪大家都會說，眼周才是保養細節，照顧好才不會讓自己看起來超顯老！ 不想輸在眼神的魅力之下，這瓶好姐妹無私分享的「雙眼聚光神器」絕對要收下！小編親身使用幾天後，認真覺得當初若是在18歲就能遇見這罐黃金亮眼萃，一定會大大囤貨、天天認真保養，讓自己眼睛就像自帶亮眼濾鏡，隨時都散發著光芒啊！原本有點無神老態的雙眼，因為聚光神器的加持，彷彿回歸到顏值顛峰。 相信許多人也在觀望這瓶吧？先不說小編自己就是克蘭詩的頭號粉絲，所以當好友推坑後當然不囉唆秒入坑，加上之前親自使用其他克蘭詩的保養品，不僅質地清爽好吸收，更帶著一股植萃感的草本香味，非常舒服迷人，讓大家結束整天行程後保養時邊保養邊舒壓。 而這罐黃金亮眼萃同樣也有療癒的香味，成分96％ 源自天然萃取。擠壓後發現到是採用水＋乳的雙管質地精華，不同於眼霜有些厚重的黏膩感，乳狀質地更加輕盈好推開，更不會造成敏感眼周肌膚的負擔，擦完就像替肌膚注入滿滿水分，不單保濕效果效果極佳，更是超明顯肉眼可見變得更加彈潤亮澤。清透保濕又帶有光感，非常適合初次入手眼部精華的女孩列入首購保養品喔！ 保養時女孩們可以根據自己需求調整用量之外，大滴可以作為眼膜來進行眼睛周圍的深層保養、小滴則是日常保養時的量，只要轉動瓶蓋就能自由切換用量。 不只眼周要自帶亮澤光圈！整臉亮到路人都被閃瞎！ 如今在小編的保養步驟中，除了有這罐黃金亮眼萃來增加雙眼的光澤感，還會搭配整臉大大發光的黃金雙激萃，特別是在熬夜過後，除了雙眼容易暗沉有黑眼圈外，最重要的臉蛋同樣也會暗沉有蠟黃感呀！！保養當然就要全方面，才不會只有雙眼聚光XD 以水油2:1的黃金比例，保濕並有效提亮肌膚，1+1的光感組合即使有時候偷懶素顏沒化妝，皮膚同樣好到超犯規呀～～ 畢竟要阻止小編不熬夜追劇實在太難了！所以這組眼周聚光燈＋臉蛋發光神器絕對要一組同時收下，剛好趁著週年慶即將到來以少負擔價格入手，雖然錢錢可以消失，但一定要變成喜歡的東西呀！女孩們不想視覺上看起來顯老無神，這組絕對是比點光明燈還有效的全臉發光組合。 了解更多聚光神器>>點我領取試用包

波波美妝大賞第一名！沒它在就沒了安全感的年度冠軍化妝水！品木宣言靈芝水，讓泛紅肌乖乖聽話，肌膚Q彈好水潤～

換季時刻到，肌膚實在很難乖，泛紅、脫皮、粗糙像是說好了一樣接力往臉上報到，相信水水們一定保養的心很累（哭）不過有這些狀況也別擔心，小編今天就要大力搶救被擾的大家！自從被自家網友推坑品木宣言的靈芝水後，什麼號稱多厲害的化妝水都回不去了，因為當肌膚特別難纏時，它真的就像神一般的存在解救著我們！還有去年剛上市的同系列靈芝乳液，整套set簡直太完美，用了之後只會後悔太晚遇見它們阿～如果妳也對膚況感到厭煩了，絕對要給自己一個機會去試試鼎鼎大名的靈芝系列！＞＞手刀點我體驗 保養再也不卡關，舒緩認真超有感！能成為不離不棄的摯愛不是沒原因～ 這罐網友力推、獲得波波美妝大賞第一名的 #青春無敵健康光潤機能水 ，用過一次就完全離不開！每次保養卡關時只要出動它，膚況又能再繼續往前邁進，讓人超感動啊～像是臉頰上一些莫名的小顆粒和泛紅，持續使用一段時間後，就能發現明顯減少，肌膚不僅變得乾淨也光滑許多，每次保養完後臉摸起來都會嫩嫩的，額頭跟兩頰還會有透亮感，保養完照鏡子都會忍不住多自戀幾下呀！ 尤其是換季臉部油水不平衡時，拿它來急救濕敷真的太有效！成分中添加了稀有的天然白樺茸、冬蟲夏草、靈芝、雞腿菇等，除了能夠快速舒緩敏感膚況，還會讓臉蛋變得超彈潤，早晚努力用不知不覺皮膚就變得非常穩定～一些粗糙的小顆粒都從臉上離家出走了，讓人想直接跪拜！連小編男友也是用過一次就秒愛上，現在都要搶著用了啊！ 而且雖然它的保濕力超足，但卻一點也不黏膩不厚重，上臉後摸起來滑滑的很清爽，全臉擦拭按壓完會覺得肌膚瞬間吸飽了水，保濕澎彈超有感！再加上裡頭含有能提振身心的天然植物精油和具有舒緩功效的乳香精油，每次保養時都覺得連心靈也被療癒了一番，尤其是工作累了一天回家洗臉卸妝後再用它來濕敷，真的太太太紓壓！ 也別以為自己肌膚沒什麼問題就不需要這罐神水，因為靈芝水還具有強大的抗老化功效，能讓肌膚維持在健康青春的狀態，不管什麼年紀都該常備一瓶才不慌張！只能說真的是用過之後才會知道為什麼它在美妝版上討論度一直都這麼高，難怪能獲得波波粉絲無比的厚愛，為它囤貨絕對是人生中最正確的決定啦！！ 同系列靈芝乳再加碼，彈潤保濕一秒提升！淡淡草本味讓保養時光療癒再加倍～ 除了靈芝水已經是萬年不敗空空瓶之外，去年剛上市的靈芝神隊友 #青春無敵健康光潤機能乳液 也是一推出就立刻擄獲每個靈芝迷的心！大家可能會覺得有靈芝水就已經很夠了，而且夏天都要來了用乳液好悶好黏啊～主打靈芝名義一定只是個噱頭吧～錯！這一款靈芝乳完全是為了亞洲天氣所生的啊！知道女孩們可能洗完澡一下子就爆油爆汗，更討厭在熱熱的天氣裡連肌膚都被悶得不舒服，所以特別打造以水為基底的乳液，用起來超級清爽，塗上臉也很快就能吸收呢！ 一樣含有靈芝、北極靈芝發酵精萃、雞腿磨菇和沙棘子這些主要成分，再加入能加強肌膚保濕力的荷荷芭籽油、山茶花油等，只要一滴就能大大提升保濕力！兩罐搭配一起用，先補水再鎖水，不管是保濕、彈潤還是舒緩的效果都更加倍了，膚況晉級的感受也更明顯，好像從經濟艙晉升商務艙再到頭等艙一樣，暗沉、脫皮、泛紅、乾癢這些毛病通通幫妳一網打盡啦！ 全系列都添加了有機天竺葵、橘子、薰衣草等複合精油香氛，邊保養邊享受淡淡草本植物香，不只有效舒緩肌膚，連心靈也獲得了很強大的安定效果呢～每次保養都覺得好放鬆、心情大好，早上起床聞到還能瞬間醒腦，完全成為生活中不可或缺的必需品了啊！重點是各種膚質都能使用，連小編身旁敏感肌的姊妹被放火推坑後也是秒變鐵粉呢～ 只能說用過這麼多化妝水和乳液，靈芝家族組合真的是神級CP！無腦保養也能養出又滑又彈潤的BABY肌，果真聽網友讚聲不會錯，連美妝編輯們也都燒到全部變腦粉了，一罐接一罐接力囤貨不手軟！女孩們要是還不跟上就直接輸一大截啦！現在波波粉絲還有專屬優惠，只要結帳時輸入折扣碼「20-pop」就再多送30ml的靈芝水！可以使用到四月底，趁換季時囤入絕對沒錯～快去手刀敗一波吧！！＞＞點我 #品木宣言 #靈芝水 #靈芝乳液 #靈芝水養膚聖品 #靈芝神隊友 #Popmama女力抱發

➰喝水不但不會水腫，反而會消腫‼️‼️

➰喝水不但不會水腫，反而會消腫➰ 其實以前我也是一個不太喜歡喝水的人 （一天不到1000cc...大學時期... 也跟大家一樣覺得 晚上少喝水才不會水腫的迷思 我知道喝水很好 （藝人明星都這麼說～喝水很好！ 喝水皮膚會變好？！🧐🧐 但是卻不知道到底要喝多少！！🚫🚫 今天就讓我來跟大家分享喝水的秘密🤫🤫 簡單來說💦多喝水是以水瀉水的概念💦 雖然是個很簡單的動作，不過我相信還是有少數人不知道喝水的用處！ 很多人不想看起來水腫 所以幾乎大部分都不太喜歡喝水 （尤其是女生！！ 不過你可能不知道 喝水不但不會水腫，反而會消腫！！🔥🔥 就像哪裡失火 哪裡灑水的道理是一樣的！！！ 透過尿液顏色 可以知道自己今天喝水量是否足夠 👉🏻淺黃色=身體缺水 👉🏻橘色=嚴重缺水 👉🏻透明無色=恭喜你❤️ 健康基本功做不好 想要追求其他身材高目標都是多餘的呀！ 身體約70%是水跟地球的比例是一樣的 喝足夠的水才能維持身體的液態平衡 加速代謝率 你可以不吃東西但不能不喝水 因為所有的生理作用都需要藉由水分來幫助 💦💦如果減少水分的攝取 『脂肪就會加速堆積』 『脂肪就會加速堆積』 『脂肪就會加速堆積』 肝臟就會首當其衡 因為肝臟其中一個 就是將儲存的脂肪轉換能量 人體腎臟在沒有足夠水分的情況下 將無法正常發揮功能 這時肝臟就會代替分擔腎臟的責任！！ 如此一來，腎臟將無法有效快速代謝脂肪 脂肪就會加速堆積！！ 所以呢！！！ 水分對脂肪新陳代謝真的很重要！ 體重越重的人，所需的水分越要多！ ✔️體重*50=一天基本水量 ✔️減重：+1000cc 👉🏻很多人問🚫🚫 到底睡前該不該喝水呢？ 其實睡前喝水並沒有不好 至於會水腫那是個人體質 因人而異真的不要太在意 晚上喝水會水腫 睡前喝水並不會造成身體太大負擔 水是身體最重要的來源 拒絕都來不及了還排擠它咧 睡前喝水也可讓身體比較不會乾燥 因為就算睡覺人體還是一直在排汗！ 所以睡前要補充點水分一小杯 隔天嘴巴喉嚨也比較不會乾乾的！ 喝水不僅能促進新陳代謝，並且體內有足夠的水份才能排泄藥物及進行解毒❤️❤️ 🗣🗣下回 ✔️零卡飲食的陷阱 ✔️零卡飲料真面目 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 #台北 #運動女孩 #早餐 #瘦腿 #燃脂 #減肥 #減重 #瘦身 #增肌減脂 #增肌 #減脂 #肌肉 #脂肪 #飲食 #排毒 #健康 #健康飲食 #健康生活 #減脂餐 #減肥餐單 #飲食記錄 #飲食控制 #飲食日記 #營養餐 #營養 #蛋白質 #體重 #低gi #外食

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達煦 23 旅店｜台南運動系旅宿！近國華街、海安路、神農街，寒假出遊住宿推薦！

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喝一杯比昨天更好的咖啡！明日咖啡MOT CAFÉ x HYDY聯手打造冬日限定森林咖啡館

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白鞋掃把星這篇要存起來！8個小妙招還你的白球鞋一個清清白白

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要橘不橘要紅不紅才顯白，加上微微光澤，讓人想一口吃下的「鮭魚粉熱門唇膏」大集合！

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【減肥】水腫迷思✘怕水腫不喝水✘ 小心體重反而更上增？來！教你算喝水量消水腫

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夏日最愛的保濕凝膠【水磁場72H超循環保濕凝膠】

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【疫情嚴重，大家一起來洗手！JS Net Cool 玻尿酸柔淨洗手露】

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真想在18歲就遇見它～眼周乾巴巴總是被叫阿姨！拒絕顏值被拉低，這款眼睛聚光神器必收下啊！

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波波美妝大賞第一名！沒它在就沒了安全感的年度冠軍化妝水！品木宣言靈芝水，讓泛紅肌乖乖聽話，肌膚Q彈好水潤～

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