賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！

知名大陸女星賈玲，是許多綜藝節目的固定班底，幽默風趣的說話方式，搭配上圓滾滾有喜氣的身材讓她成為近幾年陸綜中家喻戶曉的女明星之一。近期她推出自導自演的電影《熱辣滾燙》創下亮眼票房和高討論度，然而其中最受到大家關注的莫過於賈玲為戲在一年內整整瘦了105斤，也就是50公斤左右，當瘦了整整半個人的她再度亮相在螢光幕前，讓大家都十分好奇，賈玲到底在備戲的這段期間內，是用什麼方式瘦下來了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1022460 （圖片來源：新浪微博＠賈玲） 重點1.16+8輕斷食減肥法 近幾年非常流行的16+8斷食法，就是透過縮短進食的時間，並同時增加空腹燃脂的時間。在可進食的八小時內，盡量攝取多樣化食物，同時包含主食（碳水化合物）蔬菜及優質蛋白質，適量的進食就算偶爾吃一點也零食也無所謂。剩下的16小時，不攝入任何有熱量的食物，同時也包含飲料，但可以喝水、茶或黑咖啡緩解飢餓感。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1442449 （圖片來源：新浪微博＠新浪綜藝） 重點2.少油少鹽 吃過油或過鹹的東西容易對對身體有負擔，然而在減肥期間關於油脂和鈉含量的攝取更是要注意，適量的鹽（一般成年人每日的鈉攝取量應少於2000毫克）可以讓體內保持水分的平衡，同時能夠穩定血壓，過多的鹽則會造成血壓升高、水腫和代謝不良的問題，嚴重的話還有可能會導致高血壓。關於油脂的攝取，則是在正常範圍內攝取健康的油脂，例如橄欖油、堅果和魚類等等（脂肪每日建議攝取量上限是男性70公克與女性55公克）。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022460 重點3.細嚼慢嚥 在南韓綜藝節目上， 可以看見愛豆們即使面對琳瑯滿目的美食，也不會忘記細嚼慢嚥。因為現代人生活繁忙，工作和課間大多數的人都為了追求快速，而養成容易吃快的習慣。根據九州大學研究指出，細嚼慢嚥有助於幫助消化，並且更容易有飽足感，因此建議大家每段餐期進食時間最好要超過20分鐘，適時的放慢用餐的速度對減肥也有很大的幫助呢！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/?img_index=1 重點4.飲食為主，運動為輔 為了完美詮釋女主角在劇中擅長拳擊的角色設定，賈玲在運動方面也下了不少的苦工，透過大量的肌力訓練和重訓，同時還搭配上有氧，創造出相當可觀的熱量缺口，一天裡面運動的時長甚至達到了五個小時之久！ （圖片來源：新浪微博＠賈玲） 賈玲自己上節目也透露「減肥的這段日期很痛苦也不快樂，但是看到瘦下來的自己，實在是非常值得」。想要減肥現在開始也不嫌太晚！不要過度注重體重上的浮動，更多的是體態上的調整，放寬心減肥才可以讓自己快樂又健康～ （圖片來源：新浪微博＠賈玲首席助理） 👉🏻虞書欣『獨家減肥食譜』大公開！一周狂瘦9公斤，連嬰兒肥也都擺脫～ 👉🏻韓國減肥果汁「ABC」有用？網瘋傳小腹殺手，連喝3週腰圍竟少11公分！ 👉🏻4位減肥成功女星！超勵志『瘦身方法＋金句』盤點，小禎狂甩40公斤「90%靠飲食」 👉🏻年前減肥計劃：愛豆同款1個月-7kg階段性瘦身法，4周高效瘦身讓你新年前成功逆襲，不用再聽到親戚朋友說你變胖！ 👉🏻愛豆界最強瘦身代表！Red Velvet Wendy為出道-20kg肉肉，減肥前後完全判若兩人！ 撰文編輯 ＃Joanna #168斷食 #168減肥 #瘦身 #瘦身秘訣 #賈玲 #賈玲減肥 

不用飛日本！就用這盤台灣自有品牌BEYOUTIFUL的眼影盤，也能打造出 2019 春夏令和代表色妝容＃梅＃堇＃櫻!

色號是最新推出的#303專屬特調SPECIAL FOR YOU！ 一般人對於「BEYOUTIFUL」這個品牌可能比較陌生 ，你可能沒聽過他們家的彩妝，但你一定聽過它們家的服飾品牌！沒錯，它就是網拍始祖AIR SPACE旗下新彩妝品牌，這樣講你們一定馬上就點點頭了吧 : ) 接下來馬上來看看這眼影盤有什麼我們值得關注的地方吧！首先整個滿滿玫瑰金的配色搭上了療癒小語，整個太讓女孩們心動，以及可以化完整個全妝的大鏡子，唯一小小缺點可能就是這個材質容易有手紋跟刮痕啦！I See is beyoutiful 這個每天化妝的時候看到，心情都會很好呢，恩～連帶的化出來的妝也會很美 接下來就進入重點了！ 這盤眼影盤的配色〈令和〉春夏三色＃梅＃堇＃櫻，仔細瞧瞧這盤裡面滿滿的都是這三個顏色的漸層色配色呀！ 有梅系的SUNSET / 堇調的 AFICIONADO、RASPBERRY / 櫻花色系的PEARL PINK、VENICE PEACHY。 一盤裡面有霧面、珠光、金屬色，亮片色四種質地，可以說是搭配得恰到好處！試色的時候，我是用刷具沾取的，顯色度不錯，輕輕沾取就帶起蠻多顏色，在眼皮上的表現也出乎我意料之外的顯色！因為看起來淡淡的而已，實際上真的很飽和呢！接下來就用這盤來示範一個眼妝！其實不是只有眼妝喔，這盤我還偷偷用了大地色系SWEET TEA 跟 CAPPUCCINO兩色混和當眉粉來使用！CP值真的很高阿！ 還有頰彩這個後面也會介紹到！第一次上的時候輕忽了它，導致有點下手太重哈哈！現在就看看我示範的３個步驟就能擁有的溫柔眼妝吧！Step1 沾取SUNSET 打底整個眼窩跟下眼尾 Step2 用AFICIONADO暈染上眼尾的部分，一樣帶到下眼尾 Step３再用LIVE BAND 打亮眼頭，跟下眼皮前半段就完成囉！ 是不是很簡單！這算是一個非常日常又有眼神的眼妝喔～值得一提的是，它的長方格設計，讓霧面眼彩也能輕輕鬆鬆化身為頰彩呢！下面就是頰彩混搭示範：Step1 #ROSE FAIRY 顏色真的非常顯色，記得只要沾取一些些再用暈染的方式輕刷就可以了，我第一次上的時候以為很淡，結果超大一塊在臉上哈哈，所以記得要溫柔溫柔喔（笑） Step2 #SUNSET 美麗的深桃粉色，我會輕刷在顴骨的位置，製造深淺陰影達到修容的效果 Step3 #PEARL PINK 好愛這顆粉紅光，真的超美的，珍珠光澤可當高光使用，像我的臉型是屬於圓臉，所以我會用在眼下打亮的地方，接在ROSE FAIRY的上方邊際處暈染開來，這樣子step1的腮紅就不會過於塊狀，相對的也能打造出如戀愛般的粉紅光喔！眉粉 / 眼影 / 頰彩/ 高光 都可以在這盤眼影盤裡面完成喔！ #2019眼影推薦 #BEYOUTIFUL #眼影 #眼影盤 

希子也輸她？我的時尚流行指標票選，日本女性心中的fashion icon前十名

日系近年來成為不少女孩喜歡的風格，看到喜歡的穿搭就會儲存下來作為參考，尤其是看到明星，不少藝人的私服打扮都是流行指標啊～今天就要為大家揭曉日本票選的流行指標TOP 10，趕快看看妳的fashion icon有沒有在榜上吧！ NO.10 藤田ニコル 喜歡原宿風格的女孩對她一定不陌生，年僅二十歲的藤田ニコル是日本知名模特兒，經常為許多日牌代言，能夠甜美可愛也可以走氣質路線，是不少日本女孩心中的時尚指標，加上甜美的笑容，看到就融化啦～ NO.9 梨花 元老級的時尚指標，不能不提到梨花！她的影響程度已經可以說是時尚的代名詞，從髮型、穿搭到整體風格都帶起了一股「梨花風潮」相信大家一定聽過。儘管已經40幾歲身材仍維持得很好，根本就是超模等級！ NO.8 卡莉怪妞きゃりーぱみゅぱみゅ 身兼模特兒及歌手的卡莉怪妞，以誇張造型打開知名度，一雙電人的大眼睛迷倒一票粉絲。許多日本女性認為她無論是表演服還是私服都超級可愛，且相當獨創很有特色，是心目中的流行指標！ NO.7 水原希子 不用多介紹，相信大家對她一定不陌生！除了日本之外也紅遍不少國家，風格鮮明的她是不少女性心目中的fashion icon，最近也設立了自己的服裝品牌「OK（Official Kiko）」並開設期間限定店吸引大批粉絲朝聖，潮流女王非她莫屬！ NO.6 米倉涼子 因演出派遣女醫而聲名大噪的米倉涼子，除了長相美麗之外，既帥氣又幹練的風格受到不少女性歡迎，加上個性十分隨和，幾乎沒有什麼負評，讓她獲得「收視率女王」之稱，人見人愛！ NO.5 安室奈美惠 一代歌姬安室奈美惠，應該沒有人不喜歡她吧～完全就是這個時代的代表啊！引退演唱會讓所有粉絲都不捨落淚，天后等級的她除了會唱歌之外，平時的打扮也是許多日本女性效法的對象，說她是女王都不為過啊～ （圖片來源：namieamuro.jp） NO.4 渡邊直美 同樣超受歡迎的渡邊直美，以棉花糖女孩之姿擄獲許多粉絲的心，開朗幽默的她總是笑臉迎人，每次看到她都覺得好可愛呀～還設立了自有品牌「Punyus」肉感女孩的時尚指標就是她沒錯！ NO.3 蘿拉 混血模特兒「蘿拉」在國際上頗具知名度，火辣的身材及深邃的五官，不管男女都是她的big fan！每次看到她那修長的雙腿就會感嘆自己怎麼會這麼短啊（笑）而她的歐美style也是不少日本成熟女性心中的流行指標喔～ NO.2 桐谷美玲 纖細的骨感女星桐谷美玲近年在戲劇上的表現可圈可點，無論是戲裡戲外的穿搭都讓人超喜歡，編輯自己也被她圈粉啦～不過她實在是瘦到不行，怨恨老天怎麼把肉都給我了，不多生點肉給她呢！ NO.1 石原聰美 這幾年日本最火紅的女星就是石原聰美了，不但長得超美，演技也不斷進步，無論男女都拜倒在她的石榴裙下啦～不管是在《校對女王》中不斷變換的穿搭，每套都讓人驚艷不已；還是《Unnatural》裡簡單的打扮，要叫人不喜歡她都難！ 以上由日本女性票選出來的時尚流行指標TOP10，個個都有其特色，風格也不太相同，不曉得你心中的fashion icon有沒有上榜呢？對穿搭毫無頭緒的時候不妨參考一下他們的打扮，把自己變得更漂亮絕對不是難事！ 延伸閱讀 男星大洗牌，日本男生最想成為的TOP 10理想臉孔！想不到第一名居然是大家最愛的小鮮肉_____！ 資料來源：整理報導 #女星 #日本 #日本精選 #時尚 #時尚icon #時尚穿搭 #生活娛樂 #穿搭 

別再吃剩下的月餅啦！紅豆餅大變身，必吃精選在這邊

一年一度的中秋節剛過，柚子、烤肉、還有最應景的月餅，每樣都好美味。但誰說中秋節只能吃月餅？現在連紅豆餅都加入鹹蛋黃，滋味特殊美味，不要再吃剩下的月餅了，快往下看吧！ #INO Ice 這間位在台中的紅豆餅店，想必大家都不陌生吧～INO Ice共有兩間分店，分別是一中店和草悟店，一中店販售霜淇淋、紅豆餅和珍珠鮮奶飲品 ; 草悟店則販售霜淇淋和雞蛋糕。這次介紹紅豆餅在一中店販售，大家不要跑錯囉！ – INO Ice最迷人的就是紅豆餅煎盤了，繽紛的麵糊和堆得像小山的餡料，一個個彷彿是精緻的小甜點，整齊排列的模樣好療癒呀～每種口味都想嚐嚐。 這次要介紹的主角就是它～ #芋頭鹹蛋黃 $45，香甜的芋頭餡塞得滿滿的，裡頭包入一整顆油亮的鹹蛋黃，一口咬下、切面好誘人呀～鹹甜類似月餅的滋味好涮嘴，是人氣口味之一呢！ 這個口味 #四囍 $50 算蠻新的口味～選擇障礙的朋友們有福啦，想多個願望一次滿足點它就對了！裡頭有芋頭、紅豆、肉鬆、麻糬，完全是台灣傳統大餅口味！鹹甜滋味和QQ口感，所有幸福味覺在口中爆炸(流口水)。#一保堂明太子麻糬 $50 也好誘人～是我最愛的兩種食材組合！鹹口味別忘了也點來嚐嚐：） #大判燒 接下來介紹的也在台中，台中的朋友太幸福！這間位在金典酒店旁，也是已經風靡好一陣子的紅豆餅！最具代表性的就是大大的紙盒，裡頭有各種口味的紅豆餅，一個個切面都有著滿滿餡料，在吃之前視覺上就大大滿足❤️ 這家一樣要介紹 #芋頭鹹蛋黃 $35 口味，看到切面口水就要流出來啦～裡頭包入一整顆鹹蛋黃，芋頭餡香甜綿密，芋頭控和蛋黃控不要錯過，以$35的價位、包入整顆鹹蛋黃CP值蠻高的！ 斷面秀～這款 #OREO乳酪 $30 也真材實料，裡頭有整塊OREO餅乾，和濃郁的乳酪餡交融在一起，是幸福感100%的口味呀。不過這款相較之下甜度較高，感覺搭配無糖茶飲會更適合～螞蟻族會很愛(笑) #阿承紅豆餅 台南的朋友注意～終於一路往南到台南踩點啦！這間被許多台南人封為在地最美味的紅豆餅～店家已經營業15年，是許多人從小吃到大的滋味，生意很好～想吃先填單等阿姨製作叫號。 #蛋黃奶酥 $15 毫無疑問是最人氣的口味！一個只要15元佛心價，一次可以買好幾個來吃(笑)。蛋黃鹹鹹帶沙沙的口感，奶酥則是濃郁香甜，兩者搭配在一起散發迷人奶香，在口中化開幸福感100%，鹹甜滋味好涮嘴、吃完馬上想再吃一個。 阿承紅豆餅的餅皮是酥皮的脆脆的口感，光這點就抓住不少饕客的心～雖說營業15年已經算老店，但口味選擇一樣豐富多樣，一個$15價格親民又美味，到台南玩不妨買來嚐嚐吧：） 資料來源：instagram，@PopYummy 整理報導 #台中 #台南 #紅豆餅 #鹹蛋黃 

7點認識《夜晚盛開的花》李荷妮：選美冠軍出身！驚人家世、感情史一次看！

從2019年的電影《雞不可失》到2021年的韓劇《One the Woman》、2022年的電影《外星+人》，李荷妮的演技都大受好評！曾是選美小姐出身又有著高學歷的她，讓人不禁想問到底有什麼是她不會的？如果你想認識更多李荷妮的魅力的話，今天就跟著泡菜編來好好了解李荷妮的成長背景和演藝經歷吧！ （圖片來源：IG @HONEY_LEE32） https://www.instagram.com/p/CXx8hkYrb0E 認識李荷妮｜1、驚人的家世背景 1983年出生今年38歲的李荷妮，是名門家族的後代，擁有雄厚的政經背景。母親為知名國樂伽倻琴大師，現任梨花女子大學國樂系教授，父親曾任警察大學校長、國家情報院第二次長以及警察廳調查局局長等，而李荷妮的舅舅文喜相曾任韓國國會議長，都是在社會上具有聲量的人物。 認識李荷妮｜2、是首爾大學學霸 李荷妮不只是出身優渥家庭的千金小姐，也是高學歷學霸。母親、親姐姐和李荷妮三人均畢業於首爾大學國樂學系，擅長伽倻琴、腰鼓等樂器，就連傳統舞蹈、英語以及法語實力都很出眾。就讀大學期間，李荷妮和金泰希、KBS廣播員吳靜妍因為參加滑雪社團親近，三人還被冠上「社內美女」的稱號，然而硬要比的話，當時已經作爲模特兒活動的金泰希人氣最高，李荷妮就如保鑣般，在旁邊阻止想搭訕金泰熙的男生。 (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李荷妮｜3、選美小姐時期 李荷妮曾進入YG娛樂當歌手練習生，甚至差點以女團2NE1出道，2011年李荷妮也在《2NE1 TV》短暫露面，為朴春應援。此外，李荷妮在2006年以美豔外貌、凹凸有致的身材獲得「韓國小姐」冠軍，隔年被GB五大國際選美大賽獲獎佳麗評選中被評為世界大滿貫美后第一名，同時參加環球小姐競選，獲得第四名的佳績，知名度直升。 (圖片來源：韓國pann論壇) (圖片來源：韓國pann論壇) 認識李荷妮｜4、影劇作品 在競選韓國小姐當時李荷妮多次表示：「自己絕對不會成為藝人，想從事國樂相關的工作」，但最終還是進軍演藝界，嘗試主持、綜藝、演員等多樣活動。最初李荷妮憑藉優越外貌、資歷備受矚目，出演《鯊魚》、《回來吧大叔》等電視劇累積實力，而真正讓李荷妮站穩實力派地位的作品為《熱血司祭》以及《雞不可失》，是同時能駕馭都市面貌和搞笑面貌的演員，角色分析能力十分卓越。2021年她在《One the Woman》一人分飾檢察官「趙妍珠」、財閥家女兒「姜美娜」，與李相侖大飆演技，創下超過12%高收視率，獲得火熱反響。 李荷妮產後6個月便在MBC金土劇《夜晚盛開的花》復出，講述一名嫁入名門守節了15年的寡婦到夜晚變身成了懲惡揚善的蒙面女俠，是一部古裝動作喜劇，劇終以18.4%超高收視率完美收官！劇中不少動作戲都是親自上陣，也因這部劇首奪百想藝術大賞視后殊榮！ （圖片來源：MBC Drama，編輯組圖） https://www.instagram.com/p/C3ew_DTr3Ca/ 認識李荷妮｜5、感情經歷 2012年演員李荷妮在釜山影展與元祖男團g.o.d成員尹啟尚相識，隔年公開認愛。2014年更是進入尹啟尚所屬公司Saram娛樂成為同門師兄妹，也在2017年共同出席金泰希婚禮大方放閃，當時就盛傳兩人好事已近。不料，就在愛情邁入第7年時，韓媒爆出兩人已經分手的消息，隨後所屬公司出面證實，演藝圈神仙情侶就此告吹。2021年8月尹啟尚宣布即將結婚的消息，對方是小五歲美妝品牌代表，兩人是在2020年底透過友人介紹認識的，而李荷妮則在2021年年底與圈外男友結婚，並於隔年六月生下女兒。現在兩人都各自找到屬於自子的幸福啦！ 認識李荷妮｜6、素食爭議事件 李荷妮從20歲開始吃素，原因是因為弟弟出生後就對於分解蛋白質的能力不足，出於不想自己享受的心態，開始不吃肉。然而2010年李荷妮在節目中吃肉的畫面被曝光，遭到輿論的攻擊，事後經紀公司出面解釋：「因為拍攝李荷妮不得不吃肉，事後有吐掉」，但網友在意的是：「不管有沒有吃肉都不是錯誤行為，但既然是素食者在節目上硬吃肉還說好吃，事後卻吐掉，這種行為就是在欺騙觀眾」，引發大眾不滿。 之後李荷妮在綜藝《拜託了冰箱》表示自己是「魚素主義者」（戒食紅肉、禽類肉食），也會為了健康而中斷吃素，像是2019年拍攝電影《雞不可失》能消化炸雞演技，就是正好處於健康因素才可以吃肉。2019年11月李荷妮正式宣佈自己出於健康因素，要放棄素食，一連串的爭議才就此平息。 認識李荷妮｜7. 李荷妮的保養秘訣 40歲的李荷妮依舊保持凍齡美貌、窈窕身材，而他的保養方法就從飲食、運動下手。日常三餐除了要多攝取原型的蔬菜水果外，也要補充大量水份，讓氣色更加明亮。就算行程再忙碌，也會堅持每天運動，不管是伸展、健身房或是上芭蕾舞，都是維持體態的秘密武器，大家筆記起來了嗎？ 看完李荷妮的介紹後，有沒有更了解他了呢？從選美小姐一路挑戰演員、主持人等多方領域，成為公認的實力派藝人，非常厲害，要是想感受更多李荷妮的魅力，可以一起期待她接下來的作品啦！ 延伸閱讀： 👉🏻百分百還原！10部「經典漫改韓劇」推薦，《女神降臨》、《社內相親》都超人氣！ 👉🏻大滿貫影后孫藝真！2023精選15部影視作品，《夏日香氣》、《德惠翁主》必看！ 撰文編輯 #佳佳 #OneTheWoman #名人專題 #尹啟尚李荷妮 #李相侖 #李荷妮 #李荷妮作品 #李荷妮保養 #李荷妮出道 #李荷妮學歷 #李荷妮家世背景 #李荷妮家庭 #李荷妮男友 #李荷妮素食 #李荷妮認愛 #李荷妮身材 #李荷妮選美 #李荷妮金泰希 #李荷妮電影 #李荷妮韓劇 #李荷妮高學歷 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #熱血司祭 #雞不可失 #韓星選美 #高學歷韓星 

海島旅行戰服怎麼挑？跟著三位instagramer，掌握度假穿搭關鍵字

是不是每次要出遠門去個海島國家渡假，前一晚最懊惱的是，到底該帶哪件長洋裝、哪件波西米亞連身裝、哪雙綁帶涼鞋，才不會出門還後悔沒帶到哪件單品，不能拍出最Chill又一樣美美女神範兒的照片，這裡！我們幫你找出一定要Follow的三位渡假風部落客，掌握這些金鑰匙，回家看照片，絕對不會後悔的！ 首先派出我們的第一位： @ tammythesquarebear 如果說一白遮三醜，那Tammy完全顛覆了這個說法，有著被陽光親吻過的焦糖膚色，自然不做作的散發出加州女孩大喇喇地個性，加上洋娃娃的大眼睛和深到不能再深的甜美酒窩，稱她為絕世美人絕對不為過。 渡假風格屬性：典雅、嬉皮、浪漫、慵懶、波西米亞 ＃連身裝，始終是渡假行李必收之一 每次熬夜收行李，真的是巴不得衣櫃裡有好幾件連身褲、裙，一次解決，尤其連身裝給人甜美俏皮感，想像在美美的海景自己穿著同一花色連身裝漫步沙灘，是不是超有FU的。 適合旅行指數七顆星！ ＃手提大包，才是渡假style的表現！ 想必大家都知道今年夏天必備包款之一，就是XLarge包了吧！終於不用再為了把防曬油、沐浴巾、水壺全塞進那裝飾用的小包包而煩惱了～大包可是也美的不要不要的 ＃性感不敗款 ：一字領+牛仔短褲 私心編一直是Tammy的忠實粉絲，對Tammy的第一印象真的就是「一字領＋牛仔褲」了，在一字領還沒這麼滿街跑時，已經成為她的個人Ootd標記了，這種隨性、不經意浪漫感，我給120分 第二位，我們派出的是： @aimeesong 身為韓裔美國人的她，從無心插柳柳成蔭每天分享日常穿搭，到現在已經是真的（非常認真的說喔）你不可不知的時尚穿搭部落客，甚至還有每次一上市就被搶完的＠Song of Style服飾品牌。要說渡假穿搭不看Aimee Song，要看誰呢 渡假風格屬性：俐落、Lady、浪漫、鮮豔 ＃粉嫩色系長洋裝 夏天，女生要做的不再只是美白，絕對要把這招學起來：用大面積的粉嫩色長洋裝來襯托，不管是小麥膚或是白透紅的雪嫩肌，這色系的長洋裝，都是渡假一定要帶上的一件！ ＃女生穿全白，最美了 依稀記得有一個統計：男生公認最愛女生穿的顏色，就是「白色」了！穿搭全白讓人有乾淨、純潔，大顯女神氣息感。重點是，全白是到每個風景勝地留影時，最不會被景色吃掉畫面的穿搭了（筆記） ＃點點Look 說到渡假，少了圓點就不這麼回事了。本身就自帶７０年代復古元素的點點Look，俏皮感先加５分，馬上聯想到的是，代表奧黛莉赫本的「波卡圓點」 最後，我們派出的是 ＠madiross 如果要說這集主題是渡假型KOL，＠madiross是已經住在海邊了吧。中國、澳洲混血的她，天生散發一股「海洋氣息」，用natural來形容她真的再適合不過了，就連臉上的雀斑都好可愛啊～～就讓我們來看看這位海洋的女兒怎麼詮釋她的海邊穿搭吧 渡假風格屬性：自然、自然、再自然！！ ＃比基尼+下半身褲、裙（隨時做好下水準備ＸＤ） 看Madi Ross的ＩＧ真的會發現她就是住在海邊沒錯！身為衝浪好手的她隨時做好下水的準備是必須的。女孩們，如果怕這樣穿太暴露，可以選擇較平口、抹胸款式的泳衣＋下半身呦 ＃民族風 雖然每次去渡假總會有想再給民族風一次機會，但還是每每失敗。除了泳衣，還很懂得把民族風穿很時尚的Madi Ross，終於讓我們此風格的穿搭參考啦～ ＃手染布 這麼追求natural style的她，手染感衣著完全是最好的詮釋。帶有點嬉皮的染色，同時大部分使用偏柔軟質布料，營造出一種：自然，就是最美的氛圍 渡假真的是一個很好的理由，讓大家可以多嘗試許多平常不敢穿、太浮誇的風格，盡情地讓自己放肆美一波吧！ 延伸閱讀 最實用的旅行穿搭法則！8個小技巧，讓出去玩的每一天都能美美現身 ［穿搭編 HELP］畢業旅行怎麼穿？根據旅行地，幫妳選擇穿搭提案 #2019夏天穿搭 #2019女生穿搭 #Aimee Song #Madi Ross #tammythesquarebear #一字領 #中澳混血 #南洋度假風 #名人穿搭 #夏天穿搭 #夏日度假 #夏日度假單品 #大包包 #女生穿搭 #平口 #手染 #時尚名人 #歐美風格 #比基尼 #民族風 #波卡圓點 #波希米亞風 #波波名人 #渡假穿搭 #渡假風KOL #白色穿搭 #穿搭參考 #穿搭提案 #穿搭精選 #連身裙 #連身褲 #點點穿搭 

吵了20年！6個「韓團商標權事件」，Highlight、BTOB、T-ARA！

當一個團體與舊東家說再見後，「繼續活動」對粉絲而言當然是一件喜聞樂見的事情，但有時候伴隨而之的則是不可避免的「商標權」問題。曾有團體因與經紀公司談判破裂而進入法律程序，甚至無法使用原本團名、不得不改名才得以繼續進行活動。今天泡菜編就帶大家來了解幾個「韓團商標權事件」，好奇的話就趕緊下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/834159 https://www.popdaily.com.tw/korea/952657 韓團商標權｜1、H.O.T. 被譽為「元祖男團」的H.O.T.在90年代擄獲不少年輕男女的心，甚至把K-POP的市場開拓到全世界！但在2001年，H.O.T.隊內的三位成員與當時所屬公司SM娛樂解約，隨即宣布解散，消息轟動了整個演藝圈！ 之後時隔17年，H.O.T.於2018年在綜藝節目《無限挑戰》再度合體並舉辦演唱會，雖然粉絲都相當興奮，不過當時SM娛樂前代表金京旭卻表示他作為「H.O.T.」商標權所有者，要求H.O.T.舉辦演唱會時不能使用該團名，還對團員索取專利費用，最後H.O.T.則拒絕了金京旭提出的要求，並以團體全名「High-five of Teenager」進行演唱會。 （圖片來源：theqoo） 演唱會結束後，金京旭以違反商標法和著作權法為由，向H.O.T.成員張佑赫及演唱會主辦方Salt Innovation提告。之後，韓國中央地方檢察廳宣判張佑赫和主辦方「無嫌疑」，並提到H.O.T.團員在演唱會使用「H.O.T.」名義，僅因「按商業慣例使用自己的姓名及名稱」，並非侵犯商標權。此外，專利法院還判定「H.O.T.」商標權的所有者是SM娛樂公司，而非金京旭本人，金京旭也因此就該事件不斷上訴。商標權紛爭擾攘多年，最後在2021年法院判決駁回金京旭的上訴而畫下句點，H.O.T.也終於取回自己的團名！ （圖片來源：theqoo） 韓團商標權｜2、T-ARA 2009年出道的女團T-ARA憑著〈Bo Peep Bo Peep〉、〈Roly-Poly〉等歌曲走紅，但在2017年成員決定不與當時所屬公司MBK娛樂續約。當時MBK娛樂表示與離開的成員是「和平的離別」，並強調團體不解散，但卻被爆出公司在合約到期前申請了「T-ARA」商標權！申請商標是公司權利，若申請通過，T-ARA成員在未來十年內無法使用原團名進行活動，否則將向商標權所有者支付費用，T-ARA成員則透過律師向前公司申請商標權一事提出異議。 https://www.popdaily.com.tw/korea/807066 （圖片來源：韓國theqoo） 最後，韓國專利廳拒絕了MBK娛樂提出「T-ARA」商標權的申請，並表示T-ARA是廣為人知的團體名稱，根據商標法，除非獲得T-ARA成員們的同意，並提出擁有商標的契約書等證明資料，否則MBK娛樂是無法註冊該商標的。之後，MBK娛樂透露他們還有三次提出說明的機會，並表示日後將會拿出更多證明資料來申請註冊商標。不過到目前為止，MBK娛樂尚未成功註冊，而T-ARA成員也能繼續使用團名活動。 （圖片來源：韓國theqoo） 韓團商標權｜3、BEAST 男團BEAST自2009年出道後就推出多首優秀歌曲作品，深受粉絲的喜愛！2016年，除了在合約到期前退出團提的張賢勝外，其他成員則決定與當時所屬公司CUBE娛樂分道揚鑣，其中尹斗俊、龍俊亨、 梁耀燮、李起光、孫東雲等五位成員自立門戶，宣布成立經紀公司Around US娛樂。不過，因為「BEAST」商標權屬於CUBE娛樂，並擁有公演、專輯、音源、廣告等歸屬權，許可權為十年，到期後甚至可以延長商標使用權，因此若成員們想要使用該團名，或演唱以BEAST名義發行的歌曲，則需要向CUBE娛樂支付版稅。因此，BEAST在2017年時正式更改團名為「Highlight」重新出發，有著「最精彩」、「最明亮」的意思，粉絲也紛紛表示支持，當時還被笑稱他們是「最強新人」！ https://www.instagram.com/p/C5IZxxIyx3z/ 時隔八年，Highlight於2024年在YouTube上傳驚喜影片，並宣布了與CUBE娛樂達成協議，成功取回「BEAST」的商標使用權！成員表示「非常感謝CUBE娛樂以雙贏的基礎上達成協議」，不過團名不會改回BEAST，而是會以Highlight名義繼續活動，同時感謝粉絲15年來的支持與厚愛。對此，粉絲們相當感動，相信這對於成員和粉絲而言也是最好的15周年禮物！ （圖片來源：YouTube《OFFICIAL HIGHLIGHT》） https://www.instagram.com/p/C4xVAypS6kw/ 韓團商標權｜4、BTOB 2012年出道的BTOB，除了唱跳能力俱佳，也有不少成員橫跨影視圈、綜藝界，是演藝圈出了名的實力男團！2023年，韓媒報導BTOB全員不與CUBE娛樂續約，透露了其實全員有續約的意向，並強烈希望維持團體活動，非常積極地與CUBE娛樂協商。不過，CUBE娛樂以「BTOB」商標使用權為由，提出分享團隊部分銷售額，導致雙方續約談判破裂。之後，BTOB成員李昌燮、陸星材分別加入新東家Fantagio及IWill Media，而徐恩光、李旼赫、任炫植、Peniel等人則與DOD娛樂公司簽約，新公司甚至為他們成立新廠牌「BTOB COMPANY」。雖然BTOB成員目前分屬不同經紀公司，但他們向粉絲表示了「即使如此也想繼續團體活動」的強烈意向。 https://www.instagram.com/p/Cw-MmOGrYwh/?img_index=1 2024年，BTOB COMPANY與CUBE娛樂達成商標權使用協議，BTOB將可以使用團名繼續活動！此外，BTOB COMPANY也表示「為了成員徐恩光、李旼赫、任炫植、Peniel往後的BTOB團體活動，所屬社將毫不吝嗇地支持他們在各領域的發展」。商標權紛爭終於圓滿落幕，BTOB成員也積極籌備回歸，可說是Melody（BTOB粉絲名）們2024迎來的最好消息了！ https://www.instagram.com/p/C45cMFEy0JH/?img_index=1 韓團商標權｜5、神話 1998年出道的神話被稱為「最長壽男團」，出道時隸屬於SM娛樂，2003年合約到期後轉至Good娛樂，當時SM娛樂與神話的新東家簽訂合約，並允許神話繼續使用該團名，不過卻在2005年正式對「神話」商標權進行註冊，甚至讓渡給Joon Media。2011年，神話成員成立Shinhwa Company，但因為商標使用權糾紛而改為「Shincom Entertainment」，之後更與Joon Media打官司，對方以擁用商標權為由，向神話索要之前演唱會和粉絲見面會的分紅。此事不但進入了法律程序，還導致神話2013年推出的新專輯無法使用原團名！ https://www.instagram.com/p/CFtoWEenuYu/ 2015年，在首爾地方法院的調停下，神話和Joon Media就商標權達成最終協定，神話出道17年後終於「真正地取回商標權」。所屬公司將原「Shincom Entertainment」重新更名為「Shinhwa Company」，也感性發文表示「我們終於找回了完整的名字」。神話取回商標權後，經紀公司就一直持續營運到現在，並陸續推出音樂作品、活動紀錄影音作品等回饋粉絲！ （圖片來源：IG@shinhwa_official） 韓團商標權｜6、GOT7 擁有許多不同國籍成員的GOT7，自2014年出道以來推出了許多優質音樂作品，擄獲許多粉絲的心！2021年，GOT7與當時所屬JYP娛樂的合約到期後，分別簽入不同經紀公司，不過強調他們是「單飛不解散」，更發行了團體音樂作品、舉辦團體演唱會。 https://www.popdaily.com.tw/korea/874333 https://www.instagram.com/p/Cdqh28bPX3P/?img_index=1 2022年，GOT7成功、和平地從前東家JYP娛樂手中取回團名的商標權，其中隊長JAY B的功勞不可免！為了搜集商標權相關資料，JAY B不但親自跑流程，還帶著文件拜訪一位又一位成員簽署，真的非常不容易。而JAY B本人也表示，在整個過程中JYP社長鄭旭提供了很多幫助，所以非常感謝他、朴軫永PD，以及曾提供協助的所有相關人員！ （圖片來源：Twitter@GOT7） 以上就是「韓團商標權事件」的整理介紹啦！大家看完之後都有些什麼想法呢？「團名」對一個團體而言非常重要，因此每每有相關糾紛出現時，除了公司、團體成員外，粉絲和大眾們也都相當關心。只希望日後能少一些這類的紛爭，讓KPOP圈有更優質的環境！若是你還有其他關於「韓團商標權事件」的資訊想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻遭代表長期性騷擾！12個「韓國超雷經紀公司」，無預警被解散、當眾賞耳光！ 👉🏻險斷演藝生涯！10個韓國「偶像舞台意外事故」，冰雹中表演、踩空骨折！ 撰文編輯 #阿嚶 #Beast #BTOB #CUBE娛樂 #CUBE娛樂公司 #GOT7 #Highlight #HOT #JYP娛樂 #JYP娛樂公司 #MBK娛樂 #SM娛樂 #SM娛樂公司 #Tara #商標權 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #神話 #韓國偶像 #韓國偶像團體 #韓國經紀公司 #韓團商標權事件 

🍳馬雅今日指引訊息🍳

🐰每日小語🐰 “Dare and the world always yields. If it beats you sometimes, dare it again and again and it will succumb.” 「大膽挑戰，世界總會讓步。如果有時候你被它打敗了，不斷地挑戰，它總會屈服的。」 ⠀ 🥕生活實踐🥕⠀ 【午夜～日出】白鏡將你內心的脆弱、恐懼和逃避的事物，投射至你身邊的人事物，你會因為一些事情的發生，而認清自己無法正面迎擊問題的那一面，解決問題的同時，也代表你嘗試面對了內心的恐懼。 ⠀ 【日出～中午】紅天行者會使你感到有些忙碌，你可能會有許多忙不完的事情，或需要轉換不同的空間讓自己能心平氣和的工作；你也可能會遇到需要在不同地點之間奔波的狀況。 ⠀ 【中午～日落】藍猴為你帶來玩樂的能量，可以稍微讓自己放輕鬆，與三五好友聚會或放慢工作的步調，也可能會遇到需要你以輕鬆的態度來面對的事物。⠀ ⠀ 【日落～午夜】黃太陽讓你從生活中有更多的體悟，你能從人與人之間的交流中獲得新的想法，也可以透過靜心和冥想來讓自己的靈魂獲得適度的調適與提升。⠀ ⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

感情就是一場延長賽！反町隆史/江角真紀子日劇《三十拉警報》回顧，這位因醜聞風波不斷從此引退！

應該有不少人都看過這部1999年的日劇，日文劇名叫《over time》，不只是劇中角色聚會的酒吧名字，也有「延長賽」的意思，主旨在於表達人生就像球類比賽一樣也有延長賽，尤其是劇中角色們的感情糾葛，經過重重關卡不斷試煉，必須撐到延長賽才是定勝負的關鍵，不到最後一刻沒有人知道會如何發展。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1091116 一、《三十拉警報》劇情簡介 主角夏樹（江角真紀子）是個毫無男人緣的美髮師，她與好友春子、冬美一同生活在一起。她們在除夕到北海道旅遊時，夏樹在住宿的飯店與攝影師宗一郎(反町隆史)以最尷尬的方式初識，原本以為兩人不可能再見面了，但卻在夏樹的相親活動上遇見宗一郎，夏樹對宗一郎產生好感，可是沒有留下聯絡方式的兩人，卻在命運的安排下又再一次相遇。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/801154 二、《三十拉警報》演員現況 1.反町隆史｜飾演 楓宗一郎 25歲的攝影師，身為暖男的他擁有極高的同理心，總是能站在他人的角度思考，他曾被派去爆炸意外現場拍攝，但看到赤著腳流血的年輕女子，忍不住脫下大衣給她遮蓋，阻礙了其他記者的拍攝，也讓他被視為失職並調職回東京。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 在這之前反町隆史一連主演了《麻辣教師GTO》、《海灘男孩》等經典作品，而在這部劇中展現了他粗獷外表下，也能展現細膩情感的演技，使他的人氣更上一層樓。而連續主演了6年的《相棒》，2021秋季日劇也要推出第20季啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/720281 2.江角真紀子｜飾演 笠原夏樹 29歲的美髮師，既沒有女人味又沒有男人緣，這對即將迎來30歲的她更是最困擾的一點，不過她的性格十分開朗，生活有春子、冬美兩個好友陪伴。後來與中學時的補習老師久我重逢，並墜入愛河，同時和宗一郎更是處於友達以上戀人未滿的狀態。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 這部劇可以說是江角真紀子的代表作之一，過去也主演經典日劇《庶務二課》，不過後來就因為「國民年金醜聞」、「塗鴉事件」以及「外遇傳聞」等醜聞風波不斷，使她工作邀約一年比一年銳減，最後在2017年宣布退出演藝圈，決定專心照顧子女。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/691846 3.木村佳乃｜飾演 倉田薺 在爆炸事故中受傷，並受到宗一郎的照顧便愛上了他，之後更前往東京尋找宗一郎，兩人也順利地開始交往。不過她一直對宗一郎和夏樹的感情心存芥蒂，害怕自己不是宗一郎最重要的存在。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 木村佳乃一路以來也參演了許多作品，像是電影《失樂園》、《告白》以及日劇《危險妻》等都曾獲得獎項，而近期較令人印象深刻的作品為日劇《戀愛的母親們》。 https://www.popdaily.com.tw/japan/956963 4.石田百合子｜飾演 鶴町冬美 夏樹的好友，但和夏樹完全相反，她充滿女人味且總是為愛勇往直前，擁有豐富戀愛經驗，甚至曾和有婦之夫交往過，不過她其實也很嚮往夏樹那樣單純的戀情。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 石田百合子憑這部劇獲得了日劇學院最佳女配角獎，之後她更是以《月薪嬌妻》百合阿姨一角，成功讓大家認識她，雖然石田百合子大多都是出演配角的角色，但卻總能為每部作品畫龍點睛，尤其她可愛的個性真的很難讓人不愛上。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1008837 5.椎名桔平｜飾演 久我龍彥 夏樹中學時期的補習老師，現職為急診室的醫生，與夏樹驚喜重逢後兩人再續前緣，發展出戀情。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 椎名桔平在大學畢業後進入演藝圈，曾以裸體出演日清食品廣告，因此被女性雜誌選為1999年度「最想和他上床的男人」第一名。與山本未來於2003年結婚，2019年離婚有一個兒子，後來近幾年傳出與原田知世戀愛中的傳聞。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1113235 6.伊藤英明｜飾演 小林裕貴 宗一郎攝影部門的後輩，從一流大學畢業，性格有些自戀但又有點脫線，是個感情脆弱又很有同情心的人。伊藤英明擁有帥氣的外表，其實他是日菲混血，其他的知名作品還有《海猿》、《垃圾律師》、《壽喜燒西部片》等。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1070906 反町隆史當年真的主演了超多經典好劇，這一部你有看過嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #Over Time～オーバータイム～ #三十拉警報 #三十拉警報劇情簡介 #三十拉警報演員 #伊藤英明 #反町隆史 #懷舊日劇 #日劇 #日本娛樂 #木村佳乃 #椎名桔平 #江角真紀子 #石田百合子 #經典日劇 

打破刻板印象！10位成功轉型「實力演員」的韓國偶像，每一位都才華洋溢啊～

撰文編輯 #安琪拉 大家心目中最愛的韓劇演員是哪一位呢？其實不少韓國偶像成員為了多方發展，也會接受表演訓練課程，努力試鏡成為電視劇中的演員，但由於他們不是科班出身，演技與專業演員仍有差距，只好在進行演藝活動的空檔上課，努力增進實力，非常辛苦！今天泡菜編就要介紹給大家「成功轉型演員」的韓國偶像，來看看有誰吧！ 👉【泡菜網友票選】10位覺得「演技最母湯」的韓國演員，哪位才是你心中的脚演技代表？ 1. 鄭恩地 恩地是從Apink出身的主唱，除了組合活動之外，也有陸續展開SOLO活動。2012年時在首部戲劇作品《請回答1997》中以其獨特魅力演繹的成詩媛一角獲得大眾喜愛，並憑藉該角色奪得《第49屆百想藝術大獎》TV部門的女子新人演技獎。後續出演了 《看見你的愛》、 《Trot戀人》、《無理的前進》、 《Untouchable》都普遍獲得好評。 2. D.O. EXO出身的D.O.都敬秀可以說是演技最驚人的一位！D.O參與《沒關係，是愛情啊》試鏡並獲得演出機會前，是沒有接受過演技訓練的。但作品播出後，他的演技不只受到觀眾好評，也得到很多演藝界專業人士的認同。在韓國普遍觀眾對於偶像演戲有不少偏見，但是他被各媒體譽為少數能打破偏見的演技偶像之一，也有天才演員的美稱。除了演技實力之外，他謙遜努力的工作態度和敬業精神，也讓他得到更多工作機會邀約，同時收獲眾多前後輩的讚賞和友誼。 （圖片來源：《沒關係，是愛情啊》） （圖片來源：電影《純情》） 3. 秀智 秀智是MissA的忙内，出道後拉不久就接演《Dream High》，是個人第一部戲劇作品，在劇中飾演女主角高慧美，憑此獲得KBS演技大賞最佳新人獎。後來在2012年接演電影《建築學概論》，這部作品在當時打破了韓國愛情片的票房紀錄，也讓秀智奠定「國民初戀」的地位。然而秀智的演技在初期的評價不算太好，直到2017年出演《當你沉睡時》才獲得肯定，接下來《Vagabond》挑戰高難度動作戲，讓人見識到她的進步。 4. 李準 李準以MBLAQ成員出道，2014年時宣佈離開MBLAQ以演員身份活動。李準持續出演過不少韓劇，不過讓人印象最深刻的是在《 岬童夷》中的表現。他在這部作品中飾演「柳泰武」這個具有反轉性格的角色，細膩的演技讓人看得心驚膽跳，見證他的實力。 （圖片來源：《吸血鬼偵探》） 5. 雪炫 雪炫的戲劇作品不算太多，但表現都可圈可點。2017年參與的電影《殺人者的記憶法》，這部作品改編自作家金英夏的同名小說，主軸為患有阿茲海默症的前連續殺人犯與逐漸消失的記憶搏鬥的故事，而雪炫飾演的就是主角的女兒恩熙，出人預料的表現讓觀眾對她留下深刻的印象。接著在《安市城》中挑戰歷史劇，可以說是未來演技偶像的新星。 6. IU IU的演技應該不用說了吧？IU在2011年出演《Dream High》，之後陸續出演戲劇作品。在《王牌大明星》首次擔任女主角，隨後憑藉《漂亮男人》、《製作人》、《月之戀人－步步驚心：麗》、《我的大叔》、《德魯納酒店》等等作品征服觀眾。而且從過往作品中可以發現，IU不設限出演的角色，反而大膽的嘗試各種面向的演技。未來她也即將在電影《Dream》中首次擔任商業電影女主角，大家可以先期待了！ 7. 金明洙 以Infinite出道的L金明洙，因為俊俏的外表讓他在出道時就備受矚目。金明洙的演技在《君主－假面的主人》與《僅此一次的愛情》中發揮得最淋漓盡致，大部分觀眾都對他的這些作品給予正面的評價。最新作品《快過來》雖然打破電視台的最低收視紀錄，但主因是因爲劇情的關係導致的。 8. 陸星材 BTOB出身的星材不管是藝能感或演技都讓人信服！星材參與過的作品包括《九數少年》、《Who Are You－學校2015》、《孤單又燦爛的神－鬼怪》等等，還有最近在熱播中的《雙甲路邊攤》。值得注意的是，雖然《雙甲路邊攤》才播出，但星材在劇中的表現已經獲得好評，是一部感人又快節奏的作品。星材目前已經入伍，想要看到他的作品就要再等等了！ 9. 任時完 時完是ZE:A成員之一，2012年初，他出演第一部電視劇《擁抱太陽的月亮》，飾演擁有「魔性魅力」的少年許炎幼年一角，從未接受過任何專業表演訓練的他，把這個角色刻畫得淋漓盡致，備受觀眾喜愛，導演金道勳更盛讚他是「新生代偶像演員中的大黑馬」。隨後在《未生》中的精湛演技讓他獲得第51屆百想藝術大賞男新人演技獎。因為演技過人，所以讓人有以爲他是專業演員的錯覺，忘了他也是偶像出身的。 10. 朴炯植 朴炯植也是團體ZE:A出身的，從出道開始就一直參與不同的電視劇及音樂劇，認真地學習詮釋角色，慢慢由配角走到主角的位置，戲劇作品包括《天狼星》、《Nine：九回時間旅行》、《繼承者們》、《家人之間為何這樣》、《上流社會》、《花郎》等等。2017年與朴寶英主演的《大力女子都奉順》引起高度關注，朴炯植的人氣也因此扶搖直上。 看完以上成功轉型演員的韓國偶像，大家認同這份名單嗎？其實演員這個職業非常不簡單，除了需要投入大量心力之外，還要遇上好劇本、好搭檔、好導演，所以這些演員真的很了不起啊～ #《 岬童夷》 #《Dream High》 #《Nine：九回時間旅行》 #《Trot戀人》 #《Untouchable》 #《Vagabond》 #《Who Are You－學校2015》 #《上流社會》 #《九數少年》 #《僅此一次的愛情》 #《君主－假面的主人》 #《大力女子都奉順》 #《天狼星》 #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #《安市城》 #《家人之間為何這樣》 #《建築學概論》 #《德魯納酒店》 #《快過來》 #《我的大叔》 #《擁抱太陽的月亮》 #《月之戀人－步步驚心：麗》 #《未生》 #《殺人者的記憶法》 #《沒關係是愛情啊》 #《無理的前進》 #《當你沉睡時》 #《看見你的愛》 #《繼承者們》 #《花郎》 #《製作人》 #《請回答1997》 #《雙甲路邊攤》 #AOA 雪炫 #Apink恩地 #BTOB陸星材 #D.O. #EXO D.O. #INFINITE L #IU #IU韓劇 #MBLAQ李準 #MissA秀智 #ZE:A時完 #ZE:A朴炯植 #任時完 #恩地 #時完 #朴炯植 #李智恩 #李準 #泡菜精選 #泡菜追星 #漂亮男人》 #秀智 #裴秀智 #都敬秀 #鄭恩地 #金明洙 #陸星材 #雪炫 #韓國偶像 #韓國偶像演員 #韓國演員 

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