｜心G湯💋| 不僅僅三十而已

 不僅僅 #三十而已 #請你專注做好最擅長的事 #工作成就 雖然小夥伴［實體授課學生］們上課時會習慣叫我米教練， 但其實每每在上課後， 我才是大大從他們身上學到更多 每日，整天課程結束後進入 #回朔儀式 學生上課中反映了哪些？ 魔鬼藏在細節裡 細節中哪裡可以再做的更好？ 一字一句只要說出口，即代表了你本人 圓融與謹慎讓我更加從容面對問題 無論會與誰為敵 或 為伍？ 務必忠實自我 #請你專心做你最擅長的事 說你最擅長的話 傾聽，永遠讓你學無止盡 如果妳很會煎蛋 請你好好煮蛋就好 不要去為了面子搞個你 Handle 不了的滿漢全席 你不需要知道最厲害的事 只要在關鍵時刻提供最好的解決方案 做出最好的應對方式 就是你最佳的判斷力 如果你很耐跑，喜歡長跑 那就好好的跑步 待你哪天需要調整步伐或者身體抗議 那時的你，便也能依照經驗 適時的讓身體休息好好保養 也可能因為待在舒適圈［跑步］已久 怠惰感時而纏上身 不過，請你放心！ 你也會好好地做好擅長的事 判斷能力會將你調整至理想狀態 運動不是只有重訓、游泳、健美／力﹑球類運動等等..... 只要你持續專注在當下做好擅長的事 每個時刻的轉變 都只會讓你朝更好的自己邁進 縱觀教學生涯至今 學生讓我成就更好的自己 不知不覺地在 #認識自己這件事上 又趕上進度 不至於讓 #三十而已 的自己，因識不清自我 而抓亂了所有計畫網 三十而已的妳 正經歷哪些想做卻做不得的時刻呢？ 留言至下方 即可獲協助妳 將近期繁雜生活理出脈絡 #享身活規劃表 🉐IG：Millyytelu【敬 請 追 蹤 每 週 最 新 發 文 內 容 】 📩：immiu713@gmail.com #Millycanhelp #米有做不到的事 #重訓 #健身 #健身女孩 #squat #deadlift #成就感 #一生懸命 #改變 #mindness #好好生活 #好好吃飯 #左營區 #做好最擅長的事

給年輕人看的電影，《燃燒烈愛》被評：「電影結束後仍無法從座椅站起！」

劉亞仁主演電影《燃燒烈愛》昨日於坎城影展世界首映，眾星雲集，觀眾迴響熱烈，傳媒好評不斷，《燃燒烈愛》被讚精確捕捉村上春樹精神，坎城執委會主席：「是一部大膽，優秀又強悍的電影！」給年輕人看的電影，《燃燒烈愛》被評：「電影結束後仍無法從座椅站起。」 由韓國青龍獎最年輕影帝劉亞仁、《陰屍路》亞裔巨星史蒂芬元，以及從千人中海選脫穎而出的新人全鍾淑共同主演，並由韓國大師級導演 李滄東 執導的電影《燃燒烈愛》，入圍本屆坎城影展競賽片，昨日該片也在坎城舉行世界首映，據韓國媒體報導，《燃燒烈愛》在坎城首映後，截至目前為止，Icon Cinemas的20位影評人中已有8人給予3分以上，讓電影在滿分5分中已得到平均3.9分的高分，也成為目前所有競賽片獲得最高評價的電影。《燃燒烈愛》改編自村上春樹短篇小說集， 影評人也讚 導演 李滄東 精確捕捉到村上春樹精神，將其拍成一部懸疑愛情片，片中更參雜不少大膽的畫面，可說是在兩個多小時的電影中毫無冷場。 《燃燒烈愛》講述生活圈完全沒有交集的兩個極端男人鍾秀（劉亞仁飾）、班（史蒂芬元 飾）和女主角海美（姜鍾淑 飾）之間發生的故事。故事開始在鍾秀是一間貨運公司的臨時送貨員，在某個平凡午後，邂逅了名叫海美的女孩，偶然聊天的過程中發現兩人原是同鄉，因此也更拉近了彼此的距離。然而在無法預期的情況下，海美突然向他告別，再次相見時，海美身邊卻多了一個男伴班，也因此讓鍾秀心裡很不是滋味。而在一次聚會中，班無意間透漏自己不為人知的嗜好，而自從那次聚會後，鍾秀開始一直連繫不到海美，卻在班的車上看見他送給海美的手錶⋯。 訪問中導演也提及這是一部給年輕人看的電影，表示這一代的年輕人因為面對很多事情總是無能為力，並且對未來覺得毫無希望，而這部電影中就是裝滿了年輕人“憤怒”的心情。在這樣的設定下，主角鍾秀必須看起來非常溫順且無精打采，但又是一個內心充滿了憤怒的人物。他說：「劉亞仁是這個角色不可替代的演員，他能夠傳達出極端的細微差別和敏感度。」另一方面，代表電影神秘色彩的班，是 李滄東 認為很難解釋的角色，透露在找到史蒂芬元時，與對方進行30分鐘的談話中就感覺到史蒂芬元比他更了解班，因而選擇他。而該片備受矚目的女主角姜鍾淑雖是一個沒任何經驗的新人，但卻有一種完全獨一無二的特質，李滄東也肯定的說：「你無法在其他女演員中找到。」 過去8年來都未推出新作品的導演 李滄東分享：「作為電影導演，我一直在尋找故事。但即使是熟悉的故事，這些故事對我來說也似乎沒有吸引力 。」表示文學給了他新的想法和靈感，所以當他的編劇推薦了村上春樹的短篇小說，雖然一開始那樣的故事令人感到神秘，也可能不容易變成電影，但也因為它神秘，能擴展出更多層次，因而開始進行拍攝。 昨日於坎城首映結束後，坎城影展藝術總監兼執行委員長弗雷莫（Thierry Fremaux）讚：「《燃燒烈愛》是一部大膽，優秀又強悍的電影」，多倫多影展選片人喬凡娜芙維（Giovanna Fulvi）也了高評價表示：「《燃燒烈愛》是最棒的電影，每個細節都被完美呈現， 讓人屏息以待的演技，電影結束後仍久久無法從座椅站起。」《燃燒烈愛》由華聯國際發行，台灣也將於6月29日正式上映。 #劉亞仁 #史蒂芬元 #姜鍾淑 #李滄東 #燃燒烈愛 #韓國電影 #韓影 

禁慾的慾罷不能實境節目心得

無法想像我看完慾罷不能實境秀，產生了感動 節目直接用他人關係指出 最大阻礙關係發展的因素就是 1.信任2.恐懼 信任包含袒露自己的脆弱，坦誠溝通 誰都不想看到自己最關心的人不開心。 恐懼無所不在，然而所有關係都是高風險產品，不要害怕失去，如果沒有承擔的勇氣，就不要讓對方覺得自己有機會。 溝通不是只說愛，不愛也要說這是尊重 代表你認真看待對方的認真，不管對方付出幾分的認真 愛是接納對方全部的樣子，同時接納自己全部的樣子。 交往前的約會不表示彼此擁有對對方的支配性，而是更深入認識對方，再考慮看看對方是不是你要的對象，是不是你想要的那個火花。 事實證明，約炮高手All in的時候，那個真心的重量不是每個人都可以承受的，他明白你也要明白，好好思考自己有沒有那個承受的能力 在石朗跟朗達身上可以看到，女人比男人更有承擔失去的勇氣 在克蘿伊身上可以看到不強求，愛自己自然可以吸引到愛你的人 女性有自己的性自主權，不用因為別人對自己的蕩婦羞辱，放棄愛自己的女性賦權 那層膜不代表完美無缺的愛情，世上也沒有完美無缺的愛情 順帶一提，那層膜本來就已經有缺口了，不然妳的經血是怎麼排出來的？ 當初你什麼都沒得到的去開始愛對方，跟你什麼都沒有的離開並沒有什麼不同。

「聽信太」太妍solo 10週年 特別專輯居然是支麥克風？

在韓圈中素有「聽信太」之稱的太妍，今年迎來個人出道10週年紀念，官方釋出一系列特別專輯的情報，其中紫色麥克風更是吸睛搶眼，大家還在懷疑它是什麼的時候，居然發現是張特別的精選專輯… 10週年紀念居然推出太妍同款麥克風！ 最近在韓圈裡這隻紫色美型麥克風備受熱議～居然是女神太妍的最新周邊，超夢幻、超有創意！ (影片來源：IG@taeyeon.smofficial) 收錄24首經典的特別專輯 太妍為個人SOLO 10週年紀念推出的特別專輯，其中一個版本就是麥克風專輯，不但呼應在舞台上唱歌就是她的生命，還特別複製了她平時最愛用的麥克風造型。同時這也自帶音源播放功能，只要電源鍵一ON就能聽到太妍美妙的歌聲💜 https://www.instagram.com/p/DRZ3y_lk7MN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== (影片來源：IG@taeyeon.smofficial) 另有數位專、寫真專不同版本 10週年紀念專輯《Panorama : The Best of TAEYEON》除了限量的麥克風版本，也有更方便收藏的數位專輯與寫真專輯，一口氣將24首具代表性的單曲收錄其中，讓粉絲再重溫太妍在這10年間的音樂精華！死忠的SONE們必須收藏吧～ https://www.instagram.com/p/DRdq5YBEyC4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/DRdq7zok-xy/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== 「蝴蝶」是屬於太妍的美麗元素 這次形象照中又看見了「蝴蝶」元素，就連形象照都搭上了大大的蝴蝶翅膀，精靈女神再現身！如果是鐵粉應該都知道「蝴蝶」對太妍來說有著與眾不同的意義，也漸漸成為能象徵她的專屬標記。 (圖片來源：IG@taeyeon.smofficial) 作品裡都蘊含「蝴蝶」意義 015年正式SOLO出道單曲名為《I》，隔年又推出新歌《RAIN》，兩首歌以韓文發音則可拼出나비(蝴蝶)，深藏含義超驚喜。在陸續的歌曲或演唱會形象中都能發現不少蝴蝶元素！就連太妍的簽名也以蝴蝶而設計的喔！ (圖片來源：IG@taeyeon.smofficial、taeyeon_ss) 「紫色」是太妍的人生命定色 10週年特別專輯中也除了蝴蝶元素，紫色也成為這次的主題配色，過去太妍就曾分享優雅的紫色是自己最愛的顏色，所以盡可能地在作品裡也投入大量紫色元素！最新的形象照、專輯周邊等都是浪漫的紫色系！ https://www.instagram.com/p/DRZ4D9Vk5Pt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== 有太妍就有「薰衣草紫」！ 不論舞台造型、私下穿搭或生活小物，在太妍的周遭總能出現紫色單品！她把紫色的精神貫徹地撤底，聽說有很多粉絲也是因為太妍才入坑紫色，女神的魅力真的太強大啦🫧 (圖片來源：IG@taeyeon.smofficial、taeyeon_ss) 品牌聯名也離不開紫色主題 品牌邀約不斷的太妍，只要一代言、一聯名商品就能造成熱賣！與韓國休閒品牌NERDY、手機殼品牌Casetify的合作都推出紫色系聯名商品～有誰能比太妍更狂熱紫色！ https://www.instagram.com/p/DP0olL3CUVd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== https://www.instagram.com/p/CiLu9nfPNW7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== 延伸閱讀： 👉私下超級宅！少女時代「太妍」12件事，認愛男友、緋聞對象一次看 👉少女時代太妍帶逛！私下愛用的開架彩妝品清單公開，每樣都百元搞定！ 👉抓包同款傳戀愛說！9位「太妍的迷妹迷弟」韓國愛豆，GOT7、Red Velvet！ 更多韓星話題，請追蹤波波泡菜日記Instagram帳號：@popkimichi_mag 撰文編輯 #orderburger #KPOP #Taeyeon #太妍 #太妍SOLO #少女時代 #聽信太 #韓國女團 

奪金鐘獎最佳男女主角！9位「轉型成功」華語藝人，林心如、盧廣仲都是代表！

模特兒靠舞台魅力、演員靠演技，光是以自身專業穩定發展就已經實屬不易，沒想到有些人更是精益求精，演員變身製作人、歌手跨界成演技派，成為不同領域的佼佼者，甚至獲得令人驚艷的好成績。今天要來介紹幾位「轉型成功的華語藝人」給大家認識，好奇都有哪些名單嗎？現在就一起來看看吧！ 轉型成功華語藝人｜1、林心如 演員➜製作人 林心如以瓊瑤電視劇《還珠格格》中的紫薇一角爆紅，成為華語圈家喻戶曉的演員，隨著演技成熟，陸續參與更多部作品，同時開始探索幕後工作，在2009年成立了自己的工作室「林心如工作室」。林心如以製作人身份推出多部作品，從愛情劇《16個夏天》、《我的男孩》，到近年的職場劇《她們創業的那些鳥事》、時代劇《華燈初上》、家庭生活劇《有生之年》，更曾榮獲金鐘獎「戲劇節目獎」。 https://www.instagram.com/p/C6VNrW9yFTl/ https://www.instagram.com/p/Cjud6cXpJjy/?img_index=1 轉型成功華語藝人｜2、盧廣仲 創作歌手➜演員 盧廣仲在2006年以創作歌手出道，歌曲琅琅上口的旋律、獨特嗓音，再加上「豬哥亮頭」和黑框眼鏡的強烈形象，很快就獲得大眾關注，〈早安，晨之美！〉、〈我愛你〉、〈100種生活〉都是他的代表作，也曾獲金曲獎「最佳新人獎」。2014年起他開始參與戲劇和電影的演出，更因2017年飾演電視劇《花甲男孩轉大人》男主角再次爆紅、迎來「事業第二春」，獲得金鐘獎「戲劇節目新進演員獎」、「戲劇節目男主角獎」肯定，為作品獻唱的主題曲〈魚仔〉甚至成為第29屆金曲獎的「年度歌曲」！ https://www.instagram.com/p/CqSy1sUyzHB/?img_index=1 （圖片來源：台視） 轉型成功華語藝人｜3、邱勝翊（王子） 偶像歌手➜演員 王子在2006出演節目《模范棒棒堂》而廣為人知，後續和敖犬、小煜、威廉、阿緯、小傑等人共組男團Lollipop棒棒堂正式以偶像歌手身份出道，當時火紅程度不僅登上台北小巨蛋舞台，更唱進香港紅磡體育館。2010年退出團體後，王子積極參與影劇作品的演出，電視劇《死神少女》、《愛上巧克力》、《稍息立正我愛你》，以及電影《消失打看》、《畢業旅行笑翻天》、《學長》、《山中森林》都有他的身影！ https://www.instagram.com/p/CwpYaE5Rwyc/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CwAFnbWLz8q/ 轉型成功華語藝人｜4、隋棠 模特兒➜演員 隋棠在2002年以模特兒身份出道，並於隔年開始參與許多電視劇如《愛情魔髮師》、《痞子英雄》、《那一年的幸福時光》、《偷心大聖PS男》等的演出。2010年，她在偶像劇《犀利人妻》中飾演婚姻被表妹黎薇恩（朱芯儀 飾演）破壞婚姻的謝安真一角，不僅人氣飆升，也成功擺脫「花瓶」標籤！ https://www.instagram.com/p/C-aP2MKvCxy/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2HkWT7PILS/?img_index=1 轉型成功華語藝人｜5、蔡淑臻 模特兒➜演員 和隋棠一樣《犀利人妻》後獲得大量關注的蔡淑臻，原本是模特兒圈中小有名氣的人物，持續參與影劇作品演出的她，在《犀利人妻》後數度獲得金鐘獎提名，直到2020年因《噬罪者》首度獲得「最佳女配角」。2023年，蔡淑臻在醫療劇《村裡來了個暴走女外科》扮演外科醫生劉梓旭一角，暴走形象和過去氣質、亮麗的模樣行成對比，演技大受好評，也令她獲得第58屆金鐘獎「戲劇節目女主角獎」榮耀！ https://www.instagram.com/p/CyCwyPLLRHm/ https://www.instagram.com/p/CcE70MvLkLN/?img_index=1 轉型成功華語藝人｜6、薛仕凌（40） 歌手➜演員 薛仕凌在2007年以混聲團體大嘴巴出道，團體概念和風格都非常新穎，相當受歡迎，〈結果咧〉、〈國王皇后〉、〈喇舌〉都是人氣代表曲。2016年團體合約到期後，他開始專注於演技活動上，出演許多戲劇作品如《生生世世》、《茶金》、《台灣犯罪故事—出軌》、《影后》等，多次榮獲金鐘獎肯定，奪下「戲劇節目男主角獎」、「迷你劇集／電視電影男配角獎」，更為國爭光獲得釜山國際電影節「最佳男配角」。此外，薛仕凌將參與《我們與惡的距離2》的演出，飾演主角之一的林君陽，非常期待他在劇中的表現！ https://www.instagram.com/p/CXLAt0NvK3g/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CT4fBk3P7Wf/?img_index=1 轉型成功華語藝人｜7、許明杰 偶像歌手➜演員 許明杰在2012年透過偶像男團SpeXial出道，發行過不少團體和個人音樂作品，同時也出演「終極系列」偶像劇累積演技經驗。2020年，他首次挑戰鄉土電視劇《天之驕女》就擔綱男主角，劇中雖然是反派，但每次生氣怒喊經典台詞「洗咧哈囉」的時候都讓人忍不住爆笑，也意外讓許明杰出圈爆紅！ https://www.instagram.com/p/DAPqaT8TkoJ/?img_index=1 （圖片來源：YouTube《三立台劇 SET Drama》） 轉型成功華語藝人｜8、趙亦瑄（米可白） 兒童節目主持人➜演員 米可白曾是兒童頻道「東森幼幼台」的主持人「葡萄姐姐」，憑藉活潑、可愛的風格成為孩子們的偶像，也頗受家長們青睞。2010年，她離開兒童台，褪去「葡萄姐姐」的形象，開始參與綜藝節目和電視劇演出，曾出演《粉愛粉愛你》、《廉政英雄》、《加油！美玲》、《再見之後》等作品，2023年，米可白和安心亞、蔡昌憲等人搭擋合作時代劇《牛車來去》，展現出演技的進步，更獲得金鐘獎「戲劇節目女配角獎」肯定！ https://www.instagram.com/p/DE89CI5vvU3/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cyu7Po0rzJk/ 轉型成功華語藝人｜9、沈玉琳 幕後製作人➜主持人 被稱「荒謬大師」的沈玉琳，早期以幕後製作人身份在台灣電視圈崭露頭角，曾參與《臺灣紅不讓》、《少年兵團 旗開得勝》、《齊天大勝》、《分手擂台》的製作，極具創意又搞笑的內容設計贏得業界肯定。某次節目錄製中，他幽默的發言引起極大反響，開始出演更多節目，甚至當起了主持人！沈玉琳曾主持《財神向錢衝》、《琳來瘋》、《11點熱吵店》、《我就問 你正常嗎?》等節目，「自嘲式幽默」脫穎而出，其中《11點熱吵店》更曾入圍金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，打破了一般觀眾對製作人冰冷、嚴肅的刻板印象！ https://www.instagram.com/p/CmCEeKlvL-Z/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CUhtqnhgd6a/?img_index=1 以上就是「轉型成功的華語藝人」整理介紹啦！無論是從幕後走到幕前、從歌唱到演技，這些人都在新的領域找到專屬於自己的舞台，也用努力和實力證明了自我突破的可能性，相當值得我們學習。也期待，他們未來能繼續靠才華發光發熱，同時持續透過優質作品為大家帶來更多感動與驚喜！ 延伸閱讀： 👉🏻事業做超大！11位「副業超成功」的斜槓藝人，她一個人就有10個副業？ 👉🏻新一代台劇女王！《華燈初上》林心如的7件趣聞，曾是改制服、逃課的叛逆少女？ 👉🏻睽違15年合體！Lollipop棒棒堂「6位成員現況更新」，有3個人都當爸爸啦！ 👉🏻許光漢身高多少？13位「身高180CM以下」男星，一樣帥得你不要不要！ 👉🏻從外太空聊到内子宮！「荒謬大師沈玉琳」經典語錄20句，超爆笑又中肯！ 撰文編輯 #黃桃太太 #40 #娛樂戲劇 #星聞動態 #林心如 #沈玉琳 #王子 #盧廣仲 #米可白 #蔡淑臻 #許明杰 #隋棠 

日版大仁哥！從《離婚活動》認識日本男星「白洲迅」，7大戲劇作品整理，知性型耐看暖男！

2020年的漫改日劇《我們的戀愛太笨拙》，因原著的大尺度劇情和深夜劇時段，在還沒開播前就造成話題！而飾演男主角的白洲迅，之前就因演出日本版《我可能不會愛你 》的「大仁哥」人氣暴增！今天就要來帶你認識這位「日版大仁哥」白洲迅和《我們的戀愛太笨拙》這部作品，你一定要認識這位結合知性與帥氣的耐看型暖男！ https://www.popdaily.com.tw/japan/844067 白洲迅基本介紹 1992年11月1日出生，東京都人。在2010年，白洲還是高中生時就參加「JUNON SUPER BOY」選秀，順利進入前30名而踏入演藝圈。並在2011年，以《網球王子》舞台劇第二季的演出（冰帝三代）正式出道，雖然有點大器晚成，但現在已是擁有高人氣的帥哥演員！ 👉動漫世界的華麗舞台！網友票選最喜歡的2.5次元演員，舞台劇表演正夯！ 白洲迅個人寫真集 白洲為了作為自己27歲的紀錄，在去年12月發行了個人寫真集《non-title》，裡面有與多不同面貌的主題風格，鏡頭面前的他、旅行的他、知性的他，喜歡他的粉絲必入手！ 👉2020上半年國寶級帥哥票選出爐！佐藤健、山下智久被打敗，誰才是冠軍？ 白洲迅戲劇作品《晴~綜合商社之女》 由中谷美紀、藤木直人主演，講述一邊在大型綜合商社工作一邊照顧十歲兒子的單親媽媽的故事。白洲迅則是飾演經營企劃部的熱血青年青柳悠馬，到後來甚至對上司萌生出尊敬之外的感情！這時白洲迅已經累積了一些作品，也讓人逐漸能感受到白洲多元的戲路！ 👉備受矚目日本新生代演員，杉野遙亮代表作＆小祕密，國寶級美男再+1 ！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 白洲迅戲劇作品《我可能不會愛你 》 改編人氣經典臺劇，講述多年好友的御手洗陽和石田蓮，一直以來都互相陪伴，也互相是最了解彼此的人。在陽的29歲生日，兩人打賭要包 30 萬紅包給先結婚的一方，然而兩人的「好友」關係卻也開始出現微妙的變化。白洲迅在《我可能不會愛你 》中飾演的石田蓮，更是「日版大仁哥」，他全市的風格比台版多了份可愛活潑，也讓白洲人氣大增！ 👉糟了是心動的感覺！日劇常見的撩妹招式TOP10，每一招都正中紅心！ 白洲迅戲劇作品《Life 線上的我們》 2020年可以說是白洲曝光度更高的一年！《Life 線上的我們》講述一本正經和天真爛漫的兩位男高中生墜入情網，卻不得不面對從學生轉變為社會人士所要面對的現實。這部純愛BL劇很受歡迎，白洲迅和樂驅演活了青春卻又難以言語的戀愛故事，之後還有推出電影版呢！ 👉帥哥CP畫面就是養眼！10部BL漫改真人版電影＆日劇，撩人又虐心！ 白洲迅戲劇作品《我們的戀愛太笨拙》 由川島海荷及白洲迅雙主演，講述五位年輕男女間充滿友情、背叛、嫉妒的故事。白洲迅飾演的成田洋介，雖然是有話直說的強硬個性卻很溫暖，而其他角色也都有鮮明的個性，每個人也都不擅長面對愛情，但大家因為遇見彼此而成長，在看的過程也會讓人不禁帶入角色想法。另外劇中有許多親密床戲、約砲戲碼等男女情愛畫面，尺度超大包準看得你臉紅心跳！ 👉半裸露點、綑綁遊戲樣樣來！盤點7部大尺度日劇，看完絕對臉紅心跳！ （圖片來源：ドラマ＋『僕らは恋がヘタすぎる』【公式】） 白洲迅戲劇作品《影響Influence》 由橋本環奈主演，講述以友情為起因，而犯下3起殺人案的3位女高中生的故事。翻拍自小說，集結了懸疑推理的元素，讓人不禁感到好奇到底為什麼這三位少女會犯下殺人案件呢？而白洲迅飾演搜查一課的刑警，因為光顧女主角工作的書店，兩人因此相識並萌生出好感，也為這部懸疑劇增添的一點純愛的色彩。 👉首播收視開紅盤！懸疑日劇《影響Influence》劇情＆卡司角色介紹，橋本環奈為友情成殺人兇手？ （圖片來源：wowow.co.jp） 白洲迅戲劇作品《我的丈夫在冰箱裡沉睡》 和本假屋唯香合作主演，女主角夏奈和幾個月前偶然認識的未婚夫佐藤亮（白洲迅飾）一起生活，本來應該過着安穩幸福的時光，但是亮卻突然變的暴力，夏奈終於受不了而殺了亮，把屍體藏在冰櫃裏。然而隔天亮竟然沒事的出現在她面前，還性格轉變成為一個好男人！？白洲迅飾演的暴力難完全顛覆過往形象，喜歡驚悚懸疑劇情的千萬不要錯過！ 👉除了富江伊藤潤二系列！2021必看15本「日本恐怖漫畫」經典推薦，超毛骨悚然半夜別一個人看！ 白洲迅戲劇作品《離婚活動》 由北川景子和永山瑛太主演的戀愛喜劇，白洲迅在劇中飾演一名神秘的戀愛小說家，但他並不相信愛情，並且總是對擔當編輯的女主角無理取鬧，任性的他同時又對特種軍隊的男主角深感興趣。究竟他會成為兩人婚姻之中的助攻還是阻礙呢？ 隨著白洲迅的人氣越來越高，戲路也越來越廣啦！編輯看了《Life 線上的我們》後整個少女心爆發，你最喜歡白洲的哪一部作品呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #JINSHIRASU #Life線上的我們 #個人寫真集 #僕らは恋がヘタすぎる #只有我不存在的城市 #對不起青春 #對面的爆紅家族 #帥哥 #影響Influence #我們的戀愛太笨拙 #我可能不會愛你 #我的丈夫在冰箱裡沉睡 #日本娛樂 #日本男演員 #日版大仁哥 #日版我可能不會愛你 #明星 #晴~綜合商社之女 #暖男 #沉默的聲音行動心理搜查官楯岡繪麻 #演員 #白洲迅 #知性型 #耐看 

鬼滅之刃全集中路跑！ 高雄場解禁，炎柱煉獄壽杏郎抵達高雄光榮回歸！

福福好創意有限公司獲得日本鬼滅之刃官方授權，於2020年10月25日起在台北，一路南下，接連三場的鬼滅之刃 全集中路跑之大型粉絲結集活動。在歷經近乎一整年的版權溝通、設計討論，高雄場的神秘款終於經過日本通過，以劇場版『無限列車篇』擔綱的九柱之一「炎柱 煉獄壽杏郎」為高雄場的主要角色，與台北場竈門炭治郎、台中場竈門禰豆子共同為此次全集中路跑扮演起重要的角色，呈現在各城市獨有的頭巾與完賽獎牌之上。訊息公布後，鬼滅粉絲熱烈反應，竟然還有粉絲留言：『第一次覺得是高雄人而感到開心。』足見炎柱之魅力。 《鬼滅之刃》故事的起源即是竈門炭治郎為了拯救變成鬼的妹妹竈門禰豆子，而踏上了殺鬼的征途。除了動畫版出現的水柱、蟲柱之外，劇場版『無限列車篇』堪稱是完整的炎柱舞台，感受著煉獄壽杏郎男兒熱血及溫柔的性格。這也是福福好此次在設計角色上，刻意地用心。福福好創意長洪佳祺表示：『我們希望用炎柱這個角色所代表的熱血、熱情，來為此次活動，於高雄場，劃下一個完美且充滿活力的句點。』 台灣製機能後背包、親膚雙面緹花毛巾 小孩子才做選擇 角色IP的路跑活動近年在台灣風潮仍盛，除了參與活動，最讓消費者瘋狂的是擁有自己喜歡的角色的相關產品。一個路跑包在各類產品設計結構上，同時會兼具實用與紀念性。此次鬼滅之刃 全集中路跑內含實用度高的猛進束口袋、緹花毛巾、角色萬用頭巾、路跑限定款T-shirt，以及紀念性質強的紋身貼紙、完賽角色金屬獎牌、路跑號碼布。以上商品全數收錄於1280元的路跑包內。 除此，福福好此次更加碼升級，2080元的路跑包內，將猛進束口袋換成衝鋒後背包，此一後背包與台灣廠商共同開發製作，側邊網袋、內裏加厚並隔出電腦/Ipad可放空間，容量之大一次可以放入約8本雜誌再加上一把雨傘。並貼心地加厚肩背背帶，減輕重量對肩膀所造成的負擔。福福好創意長洪佳祺也說明了此款包袋在設計上的用心『這次所找尋配合的台灣廠商，是專門製作戶外用品的，對於包款本身的機能與對身體負重的要求，是非常在意。福福好希望大家除了狂熱購買，更可以讓你喜愛的角色，在生活中陪伴著你。』 鬼滅之刃海內外商品 一次全集中 鬼滅之刃瞬間爆紅後，在延伸性商品的授權開發，也是如雨後春筍般的冒出，但消費者想要購買，卻必須零星到動漫代理商店或玩具店尋找，抑或是透過電商或日本代購的方式，才有可能買得到。延續著鬼滅之刃此次授權的概念，福福好創意有限公司特別在北中南三地，延伸出『限定快閃店』。快閃店中結集了至少400項鬼滅之刃相關商品，包括「福福好獨家販售」、「日本空運來台」以及「其他周邊商品」，搜羅精選市面上你所喜歡的鬼滅之刃，一口氣放入限定快閃店中。 像是日本空運來台的棉被吊飾，在日本甫推出，即登上熱搜，可愛又暖心的小吊飾，棉被上還是每個角色不同花色的羽織圖騰。而福福好獨家販售的商品，更是通過日本官方授權並監製，像是御守的設計，放上動畫經典的符號，除了對應角色，更別具意義。 福福好創意有限公司執行長洪佳吟表示：『我們將此次活動視為首次的粉絲同歡會，因此盡可能的在限制之下，滿足鬼滅迷們喜歡的心情。限定快閃店的商品，無論是福福好獨家販售，或日本空運，都耗時約1年不斷洽談，希望呈現首次且空前的豐富感。』 鬼滅之刃 全集中路跑 暨 快閃店 台北路跑現場：2020.10.25（日） 新北大都會公園 台北快閃店：2020.09.17 – 2020.10.18 台北信義新光A8廣場 台中路跑現場：2020.11.08（日） 東海大學 台中快閃店：2020.10.01 – 2020.11.01 草悟廣場 高雄路跑現場：2020.11.29（日） 高雄國家體育場 高雄快閃店：2020.10.31 – 2020.12.06 高雄夢時代 販售通路：博客來、伊貝特、mine mine 鬼滅之刃 全集中路跑 官網 https://www.minemine.com.tw/2020demonslayerrun #鬼滅之刃 #鬼滅之刃周邊 

創造歷史的 Super Bowl 中場秀！Bad Bunny 成為第一位以西班牙語領銜的歌手！

 Hi there，又到了一年一度 Super Bowl (超級盃) 中場秀！今年的中場秀在公布領銜的歌手人選時就已經掀起了巨大的討論，來自波多黎各的 Bad Bunny 在目前為止的音樂生涯中都以西班牙語為主，出道大約十年的他，已經發展成在拉丁樂壇中新一代天王級的重要人物，甚至是現在僅有的、各大平台上能夠和 Taylor Swift 在流量一較高下的歌手，那麼就知道在許多爭論的背後，他已經站到什麼樣的高度上了，即便和當下流行的英文歌曲反其道而行、以西班牙語歌曲為主，但他仍然闖出了屬於自己的路。 剛在今年的 Grammys (葛萊美獎) 上以《DeBÍ TiRAR MáS FOToS》(2025) 拿下年度專輯大獎的 Bad Bunny，正好是聲勢再一次到達頂峰的時期，其中主打歌之一的〈DtMF〉在 Spotify 的全球榜上衝到了冠軍位置，剛剛好又直接銜接上中場秀的演出。而此次中場秀的歌單也非常地「Bad Bunny」，幾乎是全西班牙文的歌單真的太有個性，在這麼大的場合上他依舊堅持自己的風格，但即便如此，現場的氣氛還是被他帶到最高，由此可見語言真的不會是音樂的隔閡。 👉 推薦閱讀：Kendrick Lamar 相隔三年再登 Super Bowl 中場秀！最強 Diss 單曲嗨翻全場！ ps. 影片可能限制網域，可點選連結直接前往 YouTube 網站觀看。 有個有趣的現象可以觀察一下，Bad Bunny 在歌單中所演唱的歌曲都是過去五年的作品，一般來說登上中場秀這樣的大舞台，歌手及團隊都會將代表性的作品拿出手，而 Bad Bunny 這樣的選擇正好可以說明了他過去五年的作品，是在他音樂生涯中很值得拿上大舞台演唱的，側面也顯示了近幾年西班牙語歌曲的影響力越來越大，也就很好地解釋了為什麼今年中場秀會出現 Bad Bunny 為領銜歌手的這種抉擇。 〈Tití Me Preguntó〉(2022) 〈Yo Perreo Sola〉(2020) 〈Safaera〉(2020) 〈Party〉(2022) 〈VOY A LLeVARTE PA PR〉(2025) 組合曲 Medley：Tego Calderón〈Pa' Que Retozen〉、Don Oma〈Dale Don Dale〉〈Noche de Travesura〉、Daddy Yankee〈Gasolina〉 〈EoO〉(2025) 〈MÓNACO〉(2023) 〈Die With a Smile (w/ Lady Gaga)〉(2025) 〈BAILE INoLVIDABLE〉(2025) 〈NUEVAYoL〉(2025) 〈LO QUE LE PASÓ A HAWAii (w/ Ricky Martin)〉(2025) 〈El Apagón〉(2022) 〈CAFé CON RON〉(2025) 〈DtMF〉(2025) Bad Bunny 將自己家鄉的特色都搬上舞台，像是 La Casita 小屋、用人群堆砌出的草堆、修理斷電電線桿的工人等等，不但表現出了家鄉的拉丁特色，同時也反映了當地的社會問題；除此之外，他也將獨屬於拉丁的那份熱情傳遞了出來，像是邀請了 KAROL G、Cardi B、Jessica Alba、Pedro Pascal 等歌手及演員朋友上台熱舞，並且更出現了粉絲結婚的場景！必須特別提及這對結婚的男女雙方是真實的戀人，本來他們向 Bad Bunny 提出了希望他能夠參加兩人婚禮的邀請，沒想到 Bad Bunny 直接讓兩人在超級盃中場秀上辦了一場婚禮，還有什麼比這更神奇的事呢？ 而另外最明顯的看點就是 Lady Gaga 及 Ricky Martin 兩位大牌歌手現身，分別獻唱了〈Die With a Smile〉的 salsa 版本和翻唱了 Bad Bunny 的〈LO QUE LE PASÓ A HAWAii〉。簡單說一下 Gaga 的部分我並不算喜歡，總覺得他隨意選首自己其他的舞曲改編都會有更好的效果，不過他本人能夠出現確實就是很大的驚喜了；而必須說 Ricky 真的寶刀未老，從出道到現在性感了幾十年，翻唱起晚輩的歌還是很有自己的風格，我倒是蠻喜歡他的這一小段翻唱橋段。 👉 推薦閱讀：經典大咖齊聚！超燃饒舌力量炸翻 Super Bowl 中場秀！ 其實在歡樂的背後，Bad Bunny 也在這次的演出中放進了很多自己想要傳達的社會議題，包括了自己家鄉波多黎各及超級盃舉辦的美國兩地，從殖民、移民、獨立運動，到社會經濟困境、資本主義等等的議題，或許他沒有道出自己對於這些話題的看法到底如何，但可以知道他在呼籲大家必須要對於這些日漸嚴重的議題們更加地關心，這也是他近年在自己音樂作品中加進很多社會、政治討論的原因之一，從基層人民出身的他一直都關注著大家的生活。 這次 Bad Bunny 所領銜的 Super Bowl 中場秀收到了不少褒貶不一的評價，但我個人認為就像他在演出最後所表達的，「America」所代表的並不僅是美國、而是整個美洲，北、中、南美洲整個都是一體的，在這樣的情況下語言並不是最重要的條件，因此他選擇了以全西班牙語演唱。另外他在最後將自己的葛萊美獎盃交給象徵著幼時的自己之後退場，也代表著他對自己的童年有了交代，並期許下一代會更加的成長，從這點來看是非常有意義的。 如果想看唱跳俱佳或技巧高超的表演，那我不推薦來看今年 Bad Bunny 的演出，但如果是想要感受一下他的個人魅力，乃至於整個拉丁文化，那麼今年的表演就是必看的！因為已經看到很多人的討論雖然不懂西班牙語到底在唱什麼，不過可以感覺到 Bad Bunny 和拉丁文化那滿滿的性感氣息啊！ 👉 推薦閱讀：2000年代情懷重襲！寶刀未老的 Usher 炸翻 Super Bowl 中場秀！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

輸贏不重要！5方法提升孩子的受挫力，欣賞對手、享受過程更重要～

4歲起的孩子，容易因為感到壓力而把輸的感受放大，當孩子開始有勝負、輸贏的概念時，要特別趁這個機會教育孩子，輸贏不是重點，而是要觀察對方為什麼可以勝利，這個遊戲中學到什麼，下次再有機會挑戰別再犯錯，讓孩子越挫越勇，學會強化自己內心的力量。 帶孩子認識「輸」了遊戲的感覺 身在一個競爭的文化氛圍當中，帶孩子認識輸贏的感覺是一件相當重要的事，情緒或感覺都是需要從小感受與理解，才能在日後遇到困境、困難時想辦法化解。 輸了的感覺會是沮喪、也會讓孩子感到挫折，身為家長的我們可以教育孩子，在輸的當下允許自己的難受，接納自己的失敗並不是因為沒有努力，了解自己的感受後，再和孩子一起觀察對手的表現，並且如何讓自己變得更好。 （圖片來源：pexels） 輸贏只是定義 教孩子「從輸中找勇氣！」 從小陪伴孩子的過程中，常對孩子鼓勵會讓孩子增加信心，不論輸贏、完敗都要給孩子正向的力量，這些不僅會安定孩子的內心，也可以增加孩子在面對困難時的勇氣。那麼要如何讓孩子從輸中找勇氣呢？ 從輸中找勇氣第一招：從小多參與團體活動、遊戲 團體活動、遊戲中總是會有表現比較突出的人，也會有沒太多表現的人，小一點的孩子面對挫折的反應，會是呆愣、不知道該怎麼做，其實這就是孩子面對輸贏的第一個反應與挑戰，爸媽們可以在這時候告訴孩子如何學習別人的優點，面對輸贏才不會感到太挫敗。 從輸中找勇氣第二招：不刻意禮讓 參與團體會讓孩子找到家以外的第二個歸屬感，長大後會發現很多身邊親近的好友，都是在校時期建立起來的，除了有革命情感之外，團體生活讓孩子自主競爭，還能從中學習他人的長處，爸媽不要主動比較孩子與他人的表現，也不要害怕孩子因為輸贏感到難受，而避免參與團體生活。 （圖片來源：pexels） 從輸中找勇氣第三招：示範自己的態度 當活動、遊戲中，孩子自己感到表現不如他人時，要告訴孩子不是因為自己很差，而是自己還有進步、挑戰的空間，並且示範良好的風度給孩子看，欣賞對方為什麼有機會獲得勝利；而孩子若是獲勝贏得掌聲，也要記得提醒孩子，他是因為努力與堅持不懈而贏得勝利，同理別人輸得感受，感謝對方參與這場活動、遊戲，讓孩子建立勝不驕、敗不餒的自信。 從輸中找勇氣第四招：觀察孩子特質 從孩子的表現中，爸媽可以觀察孩子對這項活動、遊戲，甚至是長大後課業的表現，是不是孩子在行的，好的部分加以鼓勵、差的部分讓孩子自己思考，是不是能複製好的經驗來強化弱項，這樣的方式可以找出孩子的興趣、特質，在自己有興趣的領域下能夠有更好的發揮。 從輸中找勇氣第五招：贏很好輸更好 才剛落幕的奧運相信大家還歷歷在目，運動界的最高殿堂，是許多人運動人嚮往的，能在場上一決勝負其實不是要贏，而是證明自己的努力與能力沒有白費，輸掉這一場比賽也沒有關係，持續努力改善缺點、不足處的自己還是有機會成為下一匹黑馬！ 戰場上的勝利與勝負，不代表勝的一方可以穩居上風，而負的一方也不一定就沒有機會逆轉勝，勝負的結果是遊戲、比賽的機制，但爸爸媽媽們也可以機會教育孩子如何平常心的看待輸贏，也可以從這當中發掘孩子的專長，建立自尊心。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #兒童壓力 #勝負 #受挫力 #同理 #情緒 #遊戲輸贏 

 【 CAFE IN 】台北•國父紀念館站站 日本服裝設計師

 【 CAFE IN 】台北•國父紀念館站站 日本服裝設計師🇯🇵川久保玲 御用藝術家 Filip Pagowski 所設計的亞洲限量版Star & Moon 星月杯⭐️🌙 超吸睛👀紫色☪️為主打色調 太喜歡了💜😍 店裡頭的裝潢 走一種富有時尚感的簡約設計風～喝咖啡也能很時尚😗 下次想試試招牌 #香甜紫薯吐司🍞 p.s. 杯子上30個小月亮代表著一個月30天 每天都要喝咖啡😜 📌冠軍黑咖啡 $40 M / $55 L - 哥倫比亞水洗豆［中深焙］ 本身沒有喜歡很黑咖啡，但這家的冰黑咖啡我可以！ 第一口是滑順的接著會有淡淡的花果香和咖啡豆的果酸味～ 📌冠軍拿鐵 $70 M / $90 L - 由冠軍杯測師調配出來的獨家配方，店家說是選用中烘焙咖啡豆，搭配光泉鮮乳喝起來有層次感較順口不膩😉～個人比較喜歡❤️ 📌可可拿鐵 $70 M / $90 L - 選用荷蘭的可可搭配光泉鮮乳，是用黑糖來調味的唷～個人覺得甜度剛剛好👌🏻 ————————————————— 📍 地址：台北市大安區忠孝東路四段250-2號 🚇 捷運：國父紀念館站2號出口 (步行約5分鐘） 📞 電話：(02)8771-3861 🕗 營業時間：7:00-17:00 (平假日) 💡無低消 💰消費$80可集1點 集8點兌換 限量馬克杯✨只送不賣 12/31截止 ⚠️ 提供Wifi&插座🔌不收服務費 但桌位不多 ————————————————— #RubyFoodie #露比吃美食 #食記 #吃貨 #台北美食 #國父紀念館美食 #大安區美食 #時尚設計 #簡約風 #川久保玲 #FilipPagowski #Star&Moon #星月杯 #冠軍拿鐵 #冰黑咖啡 #巧克力拿鐵 #平價咖啡 #cafe #coffee #blackcoffee #champion #latte #chocolatte #taiwan #taipei #foodie #dailyfood #popdaily #popyummy 

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