| 新店 ·小樂堂 | 隱身在巷子內的抹茶世界

| 新店 ·小樂堂| 時間：平日11:00~19:00 / 假日10:30~19:00 電話：02-2910-7567 地址：新北市新店區二十張路一巷一弄3號 捷運：大坪林站 1號出口 ✔️無限時 ✔️低消：任一個品項 ✔️無服務費 店家‣ IG 點我 ❤︎ 更多吃貨女友Rina介紹美食，歡迎追蹤 ❤︎ 更新速度快‣ IG 點我 臉書不錯過‣FB 點我 小樂堂 / 抹茶控不能錯過的店家之一 💚 事隔2年半再次來訪，店家依舊待人親切，生意也變得很好，當天傍晚去只剩兩種口味的蛋糕捲 了！！ 隱身在大坪林捷運站附近的巷弄內，外觀就是一棟民宅，內裝潢溫馨帶有日式感，配上木製桌椅（跟以前一樣沒什麼變）有單人座位與四人座位，還有一隻肥肥店貓，看得出來似乎有年紀了 老闆娘自己很喜歡吃抹茶，又很喜歡動手做甜點，因此，有了這間店的誕生✨ 當然還有愛妻老闆的協助～ 小樂堂與其他抹茶甜點不一樣的地方就是，會在抹茶內會添加一個健康元素「綠藻粉」👀💕基本上是吃不出味道，依然保留著抹茶風味 唷！ . •季節限定抹茶蛋糕捲 NT$ 135 原本想點全抹蛋糕卷，結果已售完了😭 ➡️這次季節口味是「草莓」🍓隨季節變化店家還會推出櫻花.芒果等口味，草莓抹茶蛋糕捲的海綿體，口感稍乾，內餡抹醬質地絲滑，茶香與抹韻對於我來說是適中，搭配鮮奶油與草莓粒，果香香氣濃郁，比起抹醬還來的鮮明唷！整體來說甜度偏低，很適合淺嚐抹茶的朋友 . •漂浮抹茶拿鐵 NT$ 145 一訪時也有點過，應該要點特濃才對XD ➡️比起市面上咖啡店的抹茶拿鐵來的抹許多！口感滑順醇香，帶有奶香的甜味，入口後，抹韻會稍稍停留在舌尖上，這時再挖一匙上層的抹茶冰淇淋球，抹韻又更加重一些🤤💕帶有層次循序漸進，甜度比蛋糕捲再更鮮明，不過是好喝的！ . 整體來說，抹香味對我來說是適中👌🏻 下次來訪，我要點特濃試試～ google 評分：4.5🌟 Rina推薦：🌕🌕🌕🌖🌑 （3.8分，代表可以嚐鮮！） . #台北美食#新店#抹茶控#台北甜點#新北美食#抹茶蛋糕#大坪林#大坪林美食

萬能演技豆2PM俊昊，終於也成為男主角的候選人！一起來回顧俊昊的戲劇史吧！

在眾多跨足戲劇圈的演技豆當中，2PM出身的俊昊，一直都是努力與堅持的代表，在最近韓國做的調查「連演技也出色的萬能偶像」中，俊昊也不負眾望，獲得亞軍的寶座（第一名是戲約不斷的炯植），獲得超高評價的俊昊就算是忙於日本巡迴演唱會，也不斷接新戲，一直有新作品誕生，甚至在百忙之中，熱情跨刀替日劇客串演出，對每一個角色都不馬虎的他，終於也成為男主角的候選人，一起來回顧俊昊的戲劇史吧！ 《記憶》 俊昊首部主演的電視劇《記憶》，和李聖旻前輩合作，講述患有阿茲海默症的律師朴泰錫賭上後半生，進行最後一次法庭辯論，記憶漸漸消失的同時如何守護自己的人生價值與親情的故事。俊昊在劇中飾演朴泰錫的後輩律師，和朴泰錫親如兄弟，私底下的他們也是感情很好的前後輩關係，李聖旻更稱讚俊昊是個讓人可以依靠的後輩，也是讓人可以感覺踏實的存在！而最近翻拍成日劇的《記憶》，也邀請韓劇兩位主角李聖旻、俊昊友情客串，就算忙於演唱會，俊昊也是義不容辭地參加呀！ （圖片來源：tvN） 《金科長》 首次出演反派角色的俊昊，在《金科長》中飾演雖出身寒門卻雄心勃勃，渴望權力與才華的檢察官徐律，和金科長是死對頭。雖然是反派，但又帥又有個性的徐律，意外地受到觀眾的喜歡。藉由《金科長》獲得超高人氣的南宮珉、俊昊，此劇看點除了兩人的Bromance之外，因為在劇中徐律常常被金科長吃豆腐，甚至有kiss戲，在電視台年度頒發的「年度吻戲冠軍」中，更是打敗金智媛、朴敘俊，成為去年最受歡迎的「男男CP」！ （圖片來源：KBS） 《只是相愛的關係》 第一次擔綱男主角的俊昊，搭配新人演員元珍雅演出，劇講述即使面對困境也堅持到底的人們，彼此擁抱互相療癒的溫暖愛情故事！年紀相仿的兩人，互動起來一點都沒有違和感，因為人物設定的關係，看到互相療癒的他們CP感滿點，整齣戲都會讓人帶著平靜感動的心看完！劇中男主角的自白「世上哪有簡單的事？要活著呼吸也不容易」、「不發瘋的話，在這個瘋狂的世界我怎麼活得下去」，也成為該劇的名台詞，寫實又深刻的故事背景，加上平凡的人物設定，想要好好認識俊昊這名演員，就從這齣戲開始吧！ （圖片來源：JTBC） 《油膩的Melo》 最近熱播中的《油膩的Melo》，由俊昊、張赫、鄭麗媛飾演，講述了3個男女比熱炒鍋里的油更火熱的生存、飲食和愛情的故事！編劇徐淑香作家，曾經製作《Pasta》、《嫉妒的化身》等三角戀劇情韓劇，而看過《嫉妒的化身》的你們，應該也猜得到，作家的劇都是好酒沈甕底，雖然一開始有點不適應，不過越後面應該會越值得期待，喜歡看搞笑劇情及三角戀人設的你們，也不要錯過囉！ （圖片來源：SBS） 除了電視劇演出之外，在電影《監視者們》、《二十歲》中的實力派演技，也獲得許多觀眾認同，從配角晉身為男主角的俊昊，曾經在採訪中說過，「偶像出身的他，非常喜歡這種為期三個月到六個月的演員身份，當演員時喜歡把劇本冊展示在家裡，另外列印自己要練習的部分隨身攜帶，看到紙張慢慢變少就會讓他很有成就感！」俊昊一路的努力及改變都是有目共睹的，希望能在當兵前多留下一些美好回憶給粉絲們呀！ info. 點此觀看《油膩的Melo》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #2PM #二十歲 #俊昊 #只是相愛的關係 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #油膩的Melo #泡菜影劇 #監視者們 #記憶 #金科長 #韓劇 #韓劇推薦 

紫羅蘭vs.櫻花粉你們選都幾？3款燒到不行的「女孩系球鞋」，聽到麂皮、粉嫩色就已正中我的少女心啦

現在的球鞋市場已經不限於男孩了，近年來女孩們也紛紛換下腳上的娃娃鞋、涼鞋、跟鞋，穿起自在又舒適的球鞋了。也因此，許多球鞋品牌也紛紛針對女孩們推出適合女生穿著的鞋款、材質及配色，美一雙都讓編輯看得心好癢～好想收啊！最近又有幾雙「女孩限定」的鞋款即將上市囉！馬上來看看有沒有哪雙直接讓你「一眼命中」吧！ #Nike Air Max 97 Ultra Lux 粉/灰 最早由日本新幹線靈感發想而來的 Nike Air Max 97 鞋身以充滿流線感的線條打造而成，其因光線折射而散發迷人光芒的 3M 反光科技更是它最具特色的設計之一。專為女性推出的全絨布面料，溫暖的淺粉色及灰色面料，完美地傳達出女孩柔和溫暖的氣質。 #Nike Air Max Plus Lux 粉 Nike Air Max Plus LUX於1998年首度問世，憑藉其模塑外接片及醒目的外形設計，迅速成為一代經典，有出色的抓地力而且穿著舒適。針對女孩推出的 LUX 絨面設計，運用粉嫩清新的毛絨材質圓滑原本中性的輪廓，看起來既華麗又帶有科技感。 (圖片來源:FRUITION) 更多球鞋穿搭>> 爸爸鞋櫃裡的球鞋就是現在的流行指標！「老爸鞋」醜的很可愛的外觀就是萌點所在啊～ #Nike Internationalist SE 紫羅蘭（1/20上市） 一直以來，在許多女孩之間的人氣鞋款 「Nike Internationalist SE 」也將發售粉紫羅蘭色的款式，利用­­­輕量舒適的全麂皮材質製作而成，搭配可愛的焦糖牛奶色大底，舒適透氣且能搭配褲裝亦或裙裝的各種穿著 ; 而修長的鞋型輪廓也更能修飾腿型，自由展現各種不同的風格，親民的價格也是它受歡迎的原因之一！ (圖片來源:FRUITION) 更多球鞋穿搭>> 這位韓國妹子的球鞋穿搭已收藏！比起浪漫甜美風，今年帶有一點中性混搭風格的街頭穿搭才是潮流趨勢～ #Converse One Star（1/20上市） Converse One Star問世於1940年代，代表了許多街頭文化，從籃球、滑板到塗鴉等，無一不受到它的影響。在90年代初期的社會背景之下，更是掀起了一股風潮。而這一次One Star推出沾染上春天粉嫩櫻花色彩的麂皮材質，結合“一顆星”的醒目重點標誌，與 70s 三星黑標鞋後跟，編輯完全看到這雙鞋上寫著我的名字啊！怎麼能不收呢？ (圖片來源:FRUITION) 女孩們有沒有從今天介紹的這幾雙球鞋找到屬於你的命定款呢？看來這股球鞋風潮還會延燒一段時間，短時間內大概都無法脫離球鞋的懷抱了～ 更多球鞋穿搭>> 球鞋真的不只運動穿，更是潮男潮女的必備單品啊～這位韓妞的5雙流行鞋款穿搭實在是太生火了啦！ 日系風格穿搭只要搭上球鞋一樣能穿去學校～參考這位日妞的5種「球鞋穿搭」，上學不用再煩惱啦！ #Converse #NIKE #天鵝絨 #女孩球鞋 #球鞋 #穿搭精選 #麂皮 

電梯不要一直按關門！4個「韓國地鐵趣味冷知識」，地鐵站名竟然可以買？

大家前往韓國自由行時，是不是很常搭乘地鐵呢？在旅遊過程中，各位一定也多多少少有觀察到韓國捷運和台灣捷運的差異點吧！不過大家知道嗎？除了和台灣捷運的差異之處外，其實韓國地鐵還有不少有趣而且台灣人不太知道的小知識唷！今天泡菜編就來分享幾個「韓國地鐵趣味冷知識」，好奇都有哪些嗎？那現在就趕快往下滑看看吧！ （圖片來源：Twitter@RIIZE_official） 韓國地鐵冷知識｜1、Naver地圖告訴妳「少走路小撇步」 相信曾經到韓國旅遊過的朋友，一定都有體驗過樓梯地獄吧（笑）！尤其是剛抵達的第一天就需要搬運行李爬上爬下，出口又離車廂有一大段距離，讓不少遊客感到相當困擾，這時候就要拿出超好用的「Naver地圖」！Naver地圖除了方便搜尋餐廳和景點外，連搭地鐵時「在哪個車廂下會離出口最近」都能知道。使用Naver地圖搜尋路線功能時，會顯示「빠른하차（快速下車）」且後面有「車廂號碼」，如下圖所標示的「3-3」，代表列車到站後從3-3車廂下車的話離出口最近，能夠讓大家少走一點路，超級方便！ （圖片來源：Naver Map） 韓國地鐵冷知識｜2、每節車廂「冷氣強度不同」 雖然在炎炎夏日不少人都會想吹涼涼的冷氣，但因每個人體感溫度不同，韓國地鐵特地設置了「弱冷車廂」！弱冷車廂的冷氣強度較弱，因此溫度比一般車廂高一些，而大部分的弱冷車廂會設置在列車中間的區域，只要有看到車廂門或是候車安全門的地方有寫上「약냉방칸（弱冷車廂）」，就是適合怕冷的民眾乘坐的車廂哦！ https://www.instagram.com/p/CKVpnibHj7f/ https://www.instagram.com/p/B09-GhZJoW2/ 韓國地鐵冷知識｜3、電梯門「不能手動關」 大家平常進電梯時，是不是都習慣在所有人進入後，就順手按下電梯裡的「關門鈕」呢？不過在韓國搭地鐵，各位就要小心這個順手的習慣了！韓國地鐵為了體諒長輩、兒童和其他行動不便者，電梯有設置自動關門時間，即使瘋狂按關門鈕，電梯門也不會馬上關起來哦！因此建議大家到韓國旅遊搭地鐵時，就稍微多點耐心等候，不要一直按關門鈕，否則可能會讓當地人覺得有些奇怪。 （圖片來源：theqoo） 韓國地鐵冷知識｜4、地鐵「站名可以買」 不少人到韓國旅遊時，會發現有許多地鐵站名後面都會有括號一些單位或地標、建築，像是大學、醫療機構、銀行等等的名稱。其實，首爾交通公社為了增加額外營收，讓位於地鐵站附近的企業、機構或是觀光景點等皆能透過競標的方式在地鐵站名稱後面加上「副站名」，不但能獲得良好的宣傳效果，還能增加辨識度，提升遊客或民眾的交通便利性！不過，副站名的使用期限為3年、可延長1次，因此同一個站別的副站名是可以替換的，不一定會永久存在唷！ （圖片來源：SBS 뉴스） （圖片來源：SBS 뉴스） 以上就是「韓國地鐵趣味冷知識」的整理介紹分享啦！看完之後，是不是也覺得非常有趣呢？每到一個不同的地方旅行，就能夠感受到當地的文化差異和特色，著實也是旅遊的一大樂趣呢！若是近期有準備要前往韓國旅遊的朋友，不妨也可以參考並於旅途中觀察看看文章內所提到的「韓國地鐵趣味冷知識」哦！ 延伸閱讀：更多韓國旅遊文化相關 👉🏻樓梯多到罵西八？「台灣捷運VS韓國地鐵」5大差異，人超多博愛座卻是空的！ 👉🏻「韓國人來台灣驚訝的7件事」：撞到人會道歉、捷運禁止飲食！ 👉🏻神隊友！7個「韓國旅遊必備App」推薦：WOWPASS、Papago不能不知道！ 👉🏻網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2024韓國交通 #2024韓國旅行 #2024韓國旅遊 #NAVER #NaverMap #Naver地圖 #旅行 #泡菜精選 #韓國Naver地圖 #韓國交通 #韓國地鐵 #韓國地鐵APP #韓國地鐵冷知識 #韓國地鐵站名 #韓國地鐵電梯 #韓國旅行 #韓國旅遊 

比利時皇家御用巧克力，每一口都有完整榛果，完全讓人置身歐陸皇家下午茶～

生活基本的儀式感：下午茶！不管是工作日還是假日，午後泡一壺咖啡配上巧克力，先擺拍美美的發個限動，再慢慢享用，絕對是最幸福的事～今天就來跟大家分享超商新上架，近期討論度最高，單日銷售破三萬條的「Côte d’Or 比利時克特多金象」黑巧克力，每一口都吃得到整顆榛果，讓悠閒舒壓的午後昇華成皇室輕奢下午茶～ 百年歷史的獨特香氣，比利時皇室指定御用巧克力！ 好想出國渡假，在氣候宜人的美麗庭園，享受一場輕奢的皇家下午茶啊～幻想歸幻想，想要隨時隨地體驗皇室等級的享受，只需要從包包掏出Côte d’Or克特多金象巧克力！創始於1883年，於1965年獲頒比利時皇室指定御用的巧克力供應商「Côte d’Or克特多金象」保留了百年歷史中屹立不搖的獨特風味，帶來濃郁香醇的巧克力，是比利時銷售No. 1的巧克力，出生首抽沒抽到皇室，至少後天還能吃皇室巧克力啦～！Côte d’Or品牌名源自於法語，意謂「黃金海岸」，產出的巧克力的風味也具有風情萬種與源源不絕發散的魅力！絕對是去歐洲必掃的比利時巧克力，現在超商也買得到囉～ 濃郁純粹不苦澀的黑巧克力，一入口秒置身皇家輕奢下午茶～ 午後配咖啡、紅茶的首選點心就在這！不會過度甜膩，也一點都不苦！取而代之的是超濃醇的渾厚甜香，非常適合想嘗試黑巧克力的入門者！波編發誓，畢生從沒吃過這種口感的巧克力，有點不知道怎麼形容啊！沒有市面上黑巧克力的單薄、苦澀口感，也沒有加糖過度的過度修飾痕跡，只有獨特的可可豆芳醇，原來這就是皇室宮廷的滋味！超加分的是，單條包裝超好攜帶，不管在辦公室還是出差都能隨時享受，只要有一杯咖啡，就能一秒置身比利時皇宮啦～如果想要擺拍耍網美的話，百年歷史的外包裝設計也相當有質感，以代表濃郁風味的紅色做為基礎，象徵「力量」、「非洲」的大象作為品牌Logo，每塊巧克力上面更刻上立體的巧克力，散發出可可豆原初的產地氣息與印象投射，非常能與實際入口的味道相襯！ 多層次堅果x黑巧克力，每一口都是完整的醇厚香氣！ 每一口！真的是每一口！都能吃到完整的溫潤榛果香氣！堅果控2021必買必吃巧克力就在這裡了！以純粹的黑巧克力包覆每一顆精選完整的高品質榛果，健康又純粹，一口咬下，已經數不清自己的味蕾已經被多少個層次衝擊啦～多種可可豆的氣味與榛果的果香交織，一層又一層地堆疊，咬一口就能讓自己覺得生活十分享受啊～比利時真的把皇室的享受，打包入黑巧克力原裝進口過來了！在享受下午茶之前，不要忘記先擺拍一番，對半折開後呈現的極美榛果切面，絕對是IG爆讚的熱門重點啊～ 比利時銷售第一的巧克力真的有他的獨到之處！波編邊含著黑巧克力邊寫稿，都幾度懷疑自己是不是坐在歐陸的優雅庭園內敲鍵盤了呢！（好煞風景），不管你是巧克力控、堅果控、下午茶控、擺拍控、大象控，通通都手刀飆去掃一箱回家囤吧～ 販售通路: 全台7-11、全聯福利中心、家樂福、愛買、大潤發

台南義式料理｜小樂丘

這次聖誕大餐，我們選擇了位於台南新光三越小北店的小樂丘，地理位置方便，吃飽飯還可以走走逛逛，小北店有很多有特色的台南小店進駐，例如；金桃家草莓大福、60 +Tea shop台灣茶專賣……等等。 酥炸薯條&松露奶油炸洋菇 前菜從 酥炸薯條（松露醬） 開始，外酥內鬆，松露醬香氣濃郁卻不搶味；松露奶油炸洋菇 則是香氣派代表，奶油的圓潤讓洋菇更加多汁。 南義香草野菇沙拉 南義香草野菇沙拉 清爽中帶著草本香氣，為接下來的主餐做好鋪陳。 巴薩米克煙燻鴨胸義大利麵 義大利麵部分，巴薩米克煙燻鴨胸義大利麵 酸甜平衡，鴨胸煙燻香氣與巴薩米克醋的層次相當協調。 煙花女鱸魚義大利麵 煙花女鱸魚義大利麵 微微辣度提味，海味鮮明卻不腥口。 炙烤鴨胸松露燉飯 燉飯系列尤其出色。炙烤鴨胸松露燉飯 松露香氣濃厚，口感濕潤滑順。 炙烤雞胸乳酪燉飯 炙烤雞胸乳酪燉飯 中的雞胸明顯經過舒肥處理，柔軟多汁，燉飯本體乳香濃郁卻不膩。 珍珠奶茶舒芙蕾 甜點以 珍珠奶茶舒芙蕾 收尾，蓬鬆濕潤的口感搭配 Q 彈珍珠，甜度剛好，是讓人滿足的結尾。 地址：臺南市北區西門路四段135號4樓 營業時間：11:00–22:00＊依店家公告為主

今夏必收的穿搭單品絕對是它！隨便搭都直接變全場最有型！女孩們夏天不耍辣待何時？

單穿也很可以的三款必收美胸神器！超強穿搭單品非它莫屬！ 想必一定很多女孩跟阿編我一樣，夏天最討厭的一件事就是穿內衣！就算裸體都會流汗的炎熱天氣，除了上衣還要多穿內衣簡直是女孩們的酷刑！這次！瑪登瑪朵來拯救女孩了～推出了內衣結合小可愛的Bralette！外型就像是短版背心一樣，不會有傳統內衣的害羞感，還有三款超美外型可以選擇！ ＃浪漫花弧 這款浪漫花弧小編大推粉色款！超美的藕粉色穿在身上超顯白，加上還有網布設計的縷空感，加上一件牛仔外套就是剛剛好的小性感，認真覺得這系列就算單穿都好看！ 除了一般內衣穿法，還有另外三種交叉、繞頸、平口的穿法！CP值直接再加一萬點！ ＃睫毛花弧 再來這款完全是夏日度假必備！女孩一定懂蕾絲的質感真的很重要，過於粗糙就會俗掉，但睫毛花弧款的蕾絲花紋細緻觸感又柔軟，兩種顏色也很適合夏天又充滿浪漫感，超級適合度假出遊時當作短版上衣來穿搭！ ＃性感美背 最後這款可以說完全就是女人味的代表！前V後V的蕾絲設計讓胸型集中之外，背部也看起來更窈窕！超強大的美背設計十分適合約會時來搭配！ 夏天不用再忍受內衣的悶熱厚重了！它舒服到顛覆妳的看法！ Bralette三款唯一的共通點就是都十分輕薄、透氣又吸濕！少了鋼圈的約束感讓舒適度大增好幾倍！穿起來也比一般內衣更加輕盈！還能直接簡單搞定妳的夏日穿搭！對於現在炎熱的天氣，絕對是今年夏天必收的美胸神器！ 快趕在出遊前入手吧＞＞＞點這 瑪登瑪朵粉絲團＞＞＞請進

櫻花妹熱愛No.1！開架最強防曬神隊友ALLIE！超抗曬x極清爽x抗摩擦！全系列升級更環保，完整介紹教你如何挑選防曬！

好羨慕櫻花妹白皙透亮的肌膚呀！對於如何養成白嫩肌膚，許多櫻花妹都表示「防曬」真的很重要！！他們日常化妝包內、上妝教學影片中，都可以看到ALLIE的防曬系列，果然是日雜防曬排行的常勝軍，不容小覷！除了人手一罐經典湖水綠包裝的水凝乳外，還有潤色效果極佳的臉部專用防曬系列，好幾款都是櫻花妹偽素顏以及上妝防曬第一步的首選，且全系列皆能防水抗汗、抗衣物及口罩摩擦，難怪日妞大推以外，也是許多人去日本大掃貨的防曬首選！以前小編去日本時，都會到藥妝店狂囤一大堆ALLIE防曬，還好現在不用出國，全台藥妝通路都買得到了！隨著近年來環保意識增強，ALLIE也新升級，全系列採用海洋友善配方，且包裝改為紙質更加環保！拿出來會被朋友問到爆的質感防曬！究竟ALLIE有多好用、且多款防曬該如何挑選，這就讓小編介紹ALLIE本次LEVEL UP的新款，以及不同系列的特色吧～ 提起ALLIE為何會如此受到櫻花妹歡迎，首先一定會想到極強的防曬係數，SPF50+PA++++非常抗曬外，塗抹後清爽不黏膩，夏天使用膚觸超水感舒適！加上抗摩擦機能，即使口罩、衣服摩擦，防曬結構也不易脫落！甚至通過了80分鐘以上的耐水測試，如此多優點深得櫻花妹的心，難怪成為他們的最愛！不僅是櫻花妹化妝包內的必備防曬首選，身為日本防曬的先驅、不斷追求完美的ALLIE，更是配合了近年環保意識提升，全系列採用海洋友善配方，並在外包裝上也更加愛護地球，讓你擦防曬的同時也能為守護地球環境盡一份心力！ 持采UV高效防曬水凝乳EX 這款防曬為湖水綠包裝的升級版，更是品牌熱銷NO.1的明星商品，不只櫻花妹超級愛用，小編自己也用掉好幾條了呢～加上質感包裝每次拿出來擦防曬時，都會被好友詢問，所以就連身邊好友也都入了ALLIE的坑。臉與身體兩用的防曬，帶有潤澤素顏、提亮肌膚的效果，作為妝前打底也非常合適喔！不僅無香料、無色素的添加，擦起來不會咬肌膚，並因為添加了美容液保濕成分，長時間在戶外時肌膚也不會有乾癢不適。這條防曬真的是小編外出、出遊時一定都會放進行李包中的防曬代表！ 持采濾鏡調色UV防曬乳 早起如果不小心睡過頭，櫻花妹是如何快速維持好氣色呢？ALLIE的臉部專用防曬「濾鏡調色UV系列」，一條上臉輕鬆搞定防曬＋潤色感，自然好氣色還能遮飾毛孔！紫陽明妍修飾暗沈、杏桃茜妍修飾黑眼圈、新色木質調勻妍修飾膚色不均，三種顏色可以依照自己肌膚需求挑選，防曬同時還能擁有自然好氣色，超強抗摩擦機能，更能減少口罩脫妝困擾，也不怕防曬掉落！ 持采亮化UV防曬水凝乳 如果想來點夏季小心機，小編推薦一擦上就能擁有光澤提亮效果的持采亮化系列，內含光感粒子成分可以提亮肌膚，同時還有四種香調可以選擇 ! 甜甜的光肌茉桃香、浪漫的薔肌玫香、日妞必擁有的淡雅粉肌櫻香、以及清爽的裸肌香檸茶香，今天要選哪一款療癒香味來點亮好心情？ 如此多樣且機能超強的防曬選擇，難怪櫻花妹隨時都保有光澤好氣色、擁有白皙的皮膚、不怕太陽曬！今年夏天從臉到身體的防曬，ALLIE都幫你準備好了！讓你每天都可以依據心情和穿搭來選擇合適的防曬！看完攻略還不知道要帶誰走？那就跟小編一樣全部打包就對了！ 【新上市最殺優惠！4/28起指定通路，高效防曬水凝乳EX買二送一】 ※數量有限售完為止 【ALLIE全系列88折起（4月中下旬至5月底）】 ※實際活動期間和優惠請依各通路公告為準 台灣鐘紡官方購物網： https://bit.ly/36gnzAL 屈臣氏：https://pse.is/3y2tmn 康是美：https://pse.is/44jggr 寶雅：https://pse.is/45bal6 蝦皮：https://sho.pe/3xmtqw 〈購買通路〉屈臣氏、康是美、寶雅、松本清、Tomod’s、Don Don Donki、日藥本舖、佳瑪、蝦皮直送、台灣鐘紡官方購物網等藥妝開架通路 #寵媽實驗步驟 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄

撰文編輯/Karen W. 隨著盛夏來臨，卓蘭的巨峰葡萄也進入了盛產季節，一向熱愛當季水果的我這次入手了苗栗卓蘭的「巨峰葡萄」，一打開真的是香氣滿滿，而且新鮮到顆顆都還帶有果粉！ 巨峰葡萄是台灣的特有品種，又因為卓蘭鎮的氣候日夜溫差大、土地肥沃加上灌溉來自大安溪未受污染的水源，因此卓蘭出產的葡萄又大又甜，同時也是外銷國外的指定品種，真的是顆顆飽滿、果肉扎實、香甜多汁。 說實話葡萄的品種有非常多，其中巨峰是我的最愛，因為現在的進口葡萄大部分只剩葡萄甜味，其他真的吃不出有什麼特別。 但台灣巨峰就不同了，除了富含葡萄果香更帶著特有的微微果酸，這才是真的在吃葡萄的感覺嘛！ 當然卓蘭的好水果不只有巨峰葡萄，不同的季節分別還有水梨、柑橘、楊桃可都是卓蘭必吃的特產水果！ 剛好最近是巨峰葡萄產季索性搭著卓蘭鎮公所舉辦的卓蘭77水果節活動，一定要趁美美價錢入手美美的葡萄啦🤘🏻 卓蘭鎮的好吃不只是水果，其實還有許多值得去品嚐的在地美食及卓蘭旅遊景點😉 身為吃貨的一員也推薦大家可以去「永安喜餅」 永安在苗栗卓蘭是創立近五十年的餅店，主打『 真材實料 、不添加防腐劑、健康、天然、養生 』從早期的傳統麵包店，直到現在的專業糕餅店，都是來自餅舖主人的用心，而且除了好吃養生的餅以外，永安喜餅更有自己的觀光園區，讓你一邊品嚐一邊玩！ 還有位於卓蘭老街上的「卓蘭水煎包」這家水煎包每次出爐都會馬上被識貨的內行人秒殺，推薦大家經過一定得吃吃這超人氣水煎包！ 重點是不要錯過了在卓蘭峨崙廟旁的「廟口小吃」 是的！找美食從廟口開始是恆久不變的道理呀！ 這間峨崙廟旁的廟口小吃必點的菜色就是客家三角圓，想吃一個傳統客家口味非這碗莫屬啦，真的走過路過千萬不要錯過喔！ 其實卓蘭在地實在很適合當作輕旅行，稍稍遠離都市塵囂，又可以體驗當地文化更可以品嚐道地客家美食，同時不同的季節還可以去不同的果園體驗摘果，邊玩邊學還能收穫滿滿的回憶！很推薦大家有機會可以安排一趟卓蘭小旅行🧚🏻‍♀️ 📍卓蘭鎮-不一樣的卓蘭 給你不一樣的旅程 https://www.facebook.com/juolan.tw/ 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

擁有書本代表擁有「知識」？學習培養「精準選書」能力！

開始分享【精準閱讀】說書影片之後，有時候會收到大家以下這些詢問： 選書的前提：你會去讀！ 之所以會想要學習「選書」，有可能是因為想要去購買一些書籍來進修自己，或者是不想浪費時間在對自己無益的書籍上，因此希望「精挑細選」！ 選書的一大前提就是「你會去讀書」，否則選書就毫無意義！ 購買一堆書籍帶回家，然後放在書架上，並無法讓我們增加知識和學問，也無法解決任何問題，只會讓我們家裡增加灰塵而已。 因此當你確定自己有時間，且有意願閱讀，我們才能可以繼續往下一步走。 如果你忙到完全沒有時間閱讀，請先不要浪費金錢在購書上，請先將自己的行為和習慣調整完畢之後，再進行選書和購書。 選書困難的原因：經歷太少！ 之所以會對選書感到疑惑或困難時，很有可能是以下幾個原因： 如果我們是為了解決某個問題而去書店找書，那麼我們就會很清楚要如何選書！ 但如果我們只是單純覺得培養閱讀習慣很重要、學英文很重要、運動很重要等等的理由而開始找書，那麼可能就會有選書的困難，甚至缺少閱讀的動力。 最理想的做法就是，設定自己閱讀的目的，一個符合你理想生活目標與價值觀所在的目的，或是解決特定問題。 例如「為何人生而為人」、「如何增加頻道粉絲數」、「如何管理時間」等等。 另外，當自己的經歷太少、嘗試太少、生活的行動太少、書也看得較少的時候，我們就會不清楚自己的「偏好」，也不清楚自己自己「缺少哪些知識」，自然就會選書困難了。 當然也有一個情況是你你什麼都不缺，所以就不需要選書、看書也不一定！ 例如，你已經很會料理了、你已經很會整理了，所以就不需要再去看料理、整理方面的書！ 如果你尚未思考出自己的閱讀目的，也不知道自己缺少什麼知識，但還是很想開始培養閱讀習慣，也有時間開始閱讀，那麼你可以試試看以下的流程。 培養精準選書能力之流程 第一階段 第一步我們可以先廣泛地閱讀，只要自己有一點點好奇的書都去看看，而且可以不用勉強自己一定要撰寫讀後筆記。 雖然之後有可能會忘記書中的細節，但這個階段的大量閱讀，你會開始發現有些書都提到類似的概念，潛移默化之中你還是會吸收到這些書的養分的，所以看完一本書就繼續往下走。 另外，如果你當時對於心理學有點興趣，可以集中在那段時間都先閱讀心理學的書；或是讀到一位作者不錯的觀點，那段時間都先看那位作者的書等等。 這段時間可能會歷經3個月到一兩年之久，時間長度取決於閱讀的廣泛性。 第二階段 經過廣泛地閱讀之後，我們就會大致知道自己對於哪一類的書是感興趣的，或是想要深入研究的了，這時候就可以設定「自以為想看的書的類型和目的」！ 由於我們在初期無法馬上精準了解自己的需求，因此需要先做「假設」！ 一開始即使不精準也沒關係，我們可以先設定一版「自以為是的領域」，然後再透過持續地閱讀來驗證！ 例如，我們可能自以為需要看整理的書，也想要分享整理的知識給大家，於是選定「整理領域」的書籍，然後開始深入閱讀。 同時，在這個階段我們建議可以「一邊輸入(INPUT)和一邊產出(OUT)」，將讀後的心得分享到Facebook粉絲專頁或個人臉書頁面，這樣的過程能夠幫助我們將所學「內化」。 尤其，我們強烈建議將心得公開出來，而非只是記錄在只有自己看得到的地方，這麼做有兩個好處，第一是為了讓他人看得懂自己的內容，我們會有效消化知識，第二是透過文字與他人開啟互動、討論，能夠引起更多對內容的了解，也能幫助我們更加地認識自己！ 在這樣的嘗試過後，我們可能會發現，比起「整理領域」，自己可能更需要「心理學領域」的書也不一定，這時候你的「精準選書」能力就出來囉！ 至於篩選「網路資訊」也是一模一樣的作法喔！ 看到這裡，你可能會覺得整套流程走完不就要花到兩三年之久，難道沒有更快的方法嗎？ 但事實上所有簡單、輕鬆和快速的方法都只會讓我們更繞遠路而已！ 讓我們「慢慢地」以最快的方式打造自己的精準生活吧！ 想聽完整精準閱讀說書影片，請加入精準生活設計YouTube頻道會員！ 認識精準生活設計：www.brenda-winnie.com

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