人氣爆發！11位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！

現今的韓國演藝圈內，不僅是演員有精湛的演技，就連偶像都能夠表現出色、為觀眾們帶來許多經典之作。實際上，有不少偶像的演技不但得到觀眾的認可，更在他們開始演戲後讓個人或所屬團體知名度直線上升、人氣大爆發，甚至能讓演藝事業再創巔峰！今天泡菜編就幫大家盤點了12位「演戲演到出圈」人氣大爆發的愛豆，一起來看看裡面有沒有你們喜歡的「演技豆」吧！ 演戲出圈韓團偶像｜1、2PM—李俊昊 2021年，出身於男子團體2PM的俊昊出演《衣袖紅鑲邊》後，人氣不斷飆升，他在劇中精湛的演技讓人動容，還在MBC演技大賞中獲得「男子最優秀演技賞」，演技備受肯定！然而，俊昊今天的成就並非一朝一夕就能得來的。在這之前，他也曾因為人氣不如其他成員而迷惘過，但他相信一步步慢慢積累和進步，總有一天能夠「發光」的。他在出演過許多影視作品之後，終於迎來了人生角色「李祘」，也迎來了「屬於自己的季節」！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/CTUuTp_J4ZB/ 演戲出圈韓團偶像｜2、EXO—都敬秀（D.O.） 說到「演技豆」的代表人物，就不得不提到EXO的都敬秀了！2014年，都敬秀首次出演電視劇《沒關係，是愛情啊》，雖然只是擔任男配角，但出色的表現讓人印象深刻。後來都敬秀陸續參演了《與神同行》、《Swing Kids》、《百日的郎君》等影視作品，都得到觀眾一致的好評，扎實的演技功底真的很難相信他是偶像出身！此外，都敬秀在2021年退伍後便積極地拍攝新戲，像是萬眾期待的韓版《不能說的秘密》已拍攝完成，期待電影上線的那一天呀！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：韓國theqoo） 演戲出圈韓團偶像｜3、GOT7—朴珍榮 能歌善舞的GOT7朴珍榮也跨足影視圈、曾接拍許多不同的影視作品！最初，朴珍榮大多飾演男主角的少年時期，例如：他在《藍色海洋的傳說》中飾演李敏鎬的青年時期，沉穩的演技受到劇迷們的讚賞。之後他迎來了擔綱男主角的機會，與辛睿恩搭檔出演《會讀心術的那小子》，其後的《花樣年華—生如夏花》、《惡魔法官》等作品更是一次次證明了他的好演技，他自然到位的吻戲每次都會引起熱議，甚至被稱為「最會接吻的小子」！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/B_SCEKlBiwm/ 演戲出圈韓團偶像｜4、KNK（前）—朴栖含 2016年以KNK的成員出道的朴栖含，原本以偶像身份積極進行活動中，但後因公司經營不善、團體後續發展一般，他便決定於2021年退出團體。退團後的朴栖含本來打算退出演藝圈，這時卻接到了BL劇《語義錯誤》的出演邀約，與男團DKZ成員朴宰燦一同出演。該劇劇情一點也不拖沓，加上兩人的超萌身高差，還有劇中的摸頭、對望、親親等各種場面都讓觀眾看得心花怒放！他們兩人也都因此人氣急升，可惜朴栖含在電視劇播放完畢後隨即入伍，粉絲們都相當不捨。而朴栖含終於在2023年年底退伍，期待他退伍後為我們帶來更多好作品！ （圖片來源：GagaOOLala） https://www.instagram.com/p/CGW4LfMnxn2/ 演戲出圈韓團偶像｜5、SF9—姜澯熙 澯熙是童星出身，從小就累積了很多的演出經驗，就如《善德女王》、《致美麗的你》、《善良的男人》等。後來澯熙在2016年以SF9成員出道，在展開偶像活動同時，他也參演了許多電視劇，而他在《Sky Castle》飾演的「黃宇宙」令人印象深刻，他把角色背負的壓力和痛苦詮釋得很好，演技得到讚賞！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CHkTy4nnHFW/ 演戲出圈韓團偶像｜6、ASTRO—車銀優 「臉蛋天才」車銀優自出道以來就擁有超高人氣，每次推出新作都引起關注！除了努力發展他的歌唱事業外，他也積極開拓在影視界的發展，曾接拍《復仇筆記》、《我的ID是江南美人》、《新入史官丘海昤》等作品，不斷磨練自己的演技。而讓他人氣再創高峰的作品就是2020年播出的《女神降臨》，他飾演不論是臉蛋還是頭腦都非常完美的「李修豪」，許多觀眾表示這個角色簡直是為他量身定做！他在劇中完美演繹「李修豪」，也讓觀眾對他刮目相看、讚揚他的演技！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CUUef-MJBrN/ 演戲出圈韓團偶像｜7、ZE:A—任時完＆朴炯植 從男團偶像晉升為實力派演員的還有ZE:A成員任時完、朴炯植！兩人在2010年以偶像身分出道後，同時出演許多的影視作品，雖然大多都是配角，但也因此累積很多的經驗。2013年，任時完與宋康昊、郭度沅等實力演員合作，出演《正義辯護人》，電影大獲好評，也使他的知名度提升！其後他有更多主演的機會，例如：《王在相愛》、《他人即地獄》、《Run On》等，而其中不得不提的就是《未生》了！任時完在劇中飾演職場新人「張克萊」，以他的角度描寫職場百態，更把角色心態轉換演得淋漓盡致。不但演技被受肯定，加上寫實的劇情，使電視劇大受歡迎！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CLddpWUp2Ww/ 另外，隊友朴炯植也同樣有許多的代表作！2013年，朴炯植出演紅遍亞洲的電視劇《繼承者們》，雖然他在劇中只擔任配角「趙明秀」，戲份並不多，但可愛的演出還是讓許多人對他留下了深刻印象。朴炯植有許多經典之作，如《上流社會》、《花郎》、《Suits》等，當中《大力女子都奉順》更是讓朴炯植事業再創高峰的作品！他與朴寶英在《大力女子都奉順》中的甜蜜互動非常有趣可愛，該劇更以9.668%的收視率刷新了當時JTBC歷代劇集最高收視紀錄！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/ByABW2oFIAt/ 演戲出圈韓團偶像｜8、Apink—鄭恩地 Apink成員鄭恩地因著具有穿透性的聲音和優秀的歌唱技巧而為人熟知，而她的演技實力也不容忽視！恩地的第一部電視劇作品就是許多劇迷心中的經典之作《請回答1997》，雖然首次出演劇作便擔任女主角，但她毫不怯場、完美詮釋了大大咧咧的釜山女生「成詩源」，一口流利的釜山話真的是魅力十足！其後，恩地也陸續出演了許多作品如《看見你的愛》、《無理的前進》、《Untouchable》等，而2021年播出的《酒鬼都市女人們》更是大受歡迎。觀眾見證了她的進步，也對恩地的演技讚口不絕！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CfseYVCBLVh/ https://www.instagram.com/p/CbxQV5sLC_z/ 演戲出圈韓團偶像｜9、gugudan（前）—金世正 前gugudan成員世正自參加《Produce 101》起，便憑著她甜美的笑容和實力的唱功，擄獲了大批粉絲的心！除此之外，世正精湛的演技也讓人讚嘆不已，不愧是「全能偶像」！她首部擔綱女主角的作品是經典的校園系列《學校2017》，之後主演的《驅魔麵館》和《社內相親》也都獲得佳績，使她的人氣飆升、逐漸轉型為演員。而2022年7月，她主演的新作《今日的網漫》即將播出，她飾演的「溫心」因受傷而放棄原來柔道選手的夢想，並在一家網漫公司當編輯，預告一出就引發了觀眾的好奇！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/Cdu7if4l-zv/ 演戲出圈韓團偶像｜10、宇宙少女—苞娜 宇宙少女成員苞娜在練習生時期就曾接受過演技訓練，為她的「演員路」打下了基礎！出道後她接拍了《最佳的一擊》、《內衣少女時代》、《你的管家》等作品，不斷地累積經驗。後來在2020年，苞娜於《Oh！三光公寓！》中飾演配角「李海澄」，出色的表現使她獲得「女子新人獎」，實力得到認可！更在2022年於韓劇《二十五，二十一》中展現自然演技，表現亮眼、大獲好評，其專業程度讓大家都訝異她竟然是偶像出身！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CY_H4vfPx3h/ 以上就為大家盤點了12位「演戲後出圈人氣大爆發的愛豆」，當中有沒有你們喜歡的偶像呢？你們又認可他們的表現嗎？非常期待他們日後為我們帶來的驚喜！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻擺脫花瓶形象！盤點10位「演技越來越好」的韓國女愛豆，潤娥、金世正都上榜！ 延伸閱讀👉🏻不再只是空有顏值！12位「演技進步超多」韓國演員，南柱赫、潤娥都上榜！ 撰文編輯 #阿嚶 #2PM #2PM李俊昊 #Apink #Apink鄭恩地 #ASTRO #ASTRO車銀優 #EXO #EXO都敬秀 #GOT7 #GOT7朴珍榮 #Gugudan #gugudan金世正 #KNK #KNK朴栖含 #Oh三光公寓 #RunOn #SF9 #SF9澯熙 #SF9路雲 #skycastle #suits #SwingKids #TheMoon #Untouchable #上流社會 #不能說的秘密 #不能說的秘密韓國 #二十五二十一 #今日的網漫 #他人即地獄 #任時完 #你的管家 #偶然發現的一天 #內衣少女時代 #前輩那支口紅不要塗 #善德女王 #善良的男人 #大力女子都奉順 #女神降臨 #學校2017 #宇宙少女 #宇宙少女苞娜 #帝國之子 #復仇筆記 #惡魔法官 #戀慕 #我的ID是江南美人 #新入史官丘海昤 #最佳的一擊 #會讀心術的那小子 #未生 #朴栖含 #朴炯植 #朴珍榮 #李俊昊 #李修豪 #柔美的細胞小將2 #正義辯護人 #沒關係是愛情啊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 #演員 #演戲出圈愛豆 #演戲後出圈人氣大爆發愛豆 #演技豆 #澯熙 #無理的前進 #王在相愛 #百日的郎君 #看見你的愛 #真劍勝負 #社內相親 #繼承者們 #致美麗的你 #與神同行 #花樣年華生如夏花 #花郎 #苞娜 #藍色海洋的傳說 #衣袖紅鑲邊 #語義錯誤 #請回答1997 #車銀優 #還有明天 #都敬秀 #鄭恩地 #金世正 #韓國偶像 #韓國演員 #韓國演技豆 #韓星演技豆 #驅魔麵館 

從吃飯看出他在床上有多厲害（下）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？

你說吃飯就只是單純吃飯？不，邱比特跟你說吃飯可以看出男生對性愛的糾結模式，你說不相信嗎？回家看看另一半到底都怎麼吃飯，有沒有套用相同模式到你身上呢？來～這邊來看看到底十二星座男都怎麼吃飯，同時會怎麼反應在性愛上！ 👉🏻從吃飯看出他在床上的愛愛模式（上）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？ （圖片來源：JTBC官網） 天秤座：偶爾粗暴，偶爾溫柔 最愛拿生活中的每件事來做衡量的天秤座，需要生活都處於平衡狀態，對於吃東西更是講求平衡，吃得必須均衡，氣勢要有，美食要有，重點吃相又不能難看。偶爾要他吃吃小吃是可以，但太常吃他可能就會反彈跳起，因為失去平衡他就無所適從。對於性愛也是同種模式來看待，你不能太不美觀，性感姿勢不能缺少，重點是不要拿吃粗飽這種方式來對待他，這樣床上生活才會美滿。 天蠍座：從權力看出慾望 喜歡掌握權力的天蠍座，可以從他手上擁有多少權力看出他的性愛模式，如果是有權力、氣勢風發的蠍子，他愛吃肉食類、愛吃美食大餐，對於性慾望就會很強烈～一週五次可能都無法滿足他。但對於沒有什麼權力慾望可言的蠍子，偶爾吃吃小吃，性慾望也可有可無，不吃也無所謂。餵他們吃東西是一件難事，他不僅要你美，還要你身材火辣，不然他可是沒有好胃口的～（是不是有點難搞？） （圖片來源：JTBC官網） 射手座：愛愛看心情 獵人性格的射手座，野外生活習慣了，美食倒也不是很講究，隨性代表他的形象。但他也不是說不喜歡吃美食，只是他習慣目的性地挑選美食，因此他不是性慾不強，他只是看感覺今天想吃什麼菜而已。 摩羯座：只吃有價值的 吃什麼好像對摩羯座不是個重點，而是他們想透過吃東西來得到什麼。他跟你吃大餐吃美食，主要不是吃這頓飯，而是吃這頓飯的意義在哪裡，想得到美人歸還是單純想來個一夜情這才是他們的重點。但吃或不吃，他們也是很愛挑的，是最有毅力去認真獲取想要的愛與性，也是最狠心割捨的一群人。 （圖片來源：JTBC官網） 水瓶座：性愛一頭熱 總是想法特異獨行的水瓶座，所有新的餐廳都想嘗試看看，想要嘗試流行性的口味，想要用折價卷換取優惠，什麼都想要，什麼都不能放過。但這股什麼都想要的慾望，其實都是熱在頭上，過陣子忘了就會像一陣風一樣，吹過就忘。水瓶的慾望就是這麼清淡，但當情慾來的時候，也會如一頭獅子一般熱情，但若你不與理會或不回應，他又會變回淡定的瓶子了。 雙魚座：不懂節制的愛 水做的雙魚座，總愛讓事情如水般的無止盡延伸，吃東西或是性慾更是如此。因為總是不懂的節制，總是會小吃也想吃、餐廳也想吃，什麼都想吃什麼都想要躍躍欲試。對於性慾也是如此，雙魚座要愛如水一般，也要性如水一樣愉悅，性對他們來說是不可或缺的，身為另一半的你千萬不要忽視。 （圖片來源：JTBC官網） 從小細節發覺男伴的性模式，不知道對你們準不準確呢？情侶的愛愛模式還是要看兩人的細節來稍微調整的～記得在愛愛後給對方一個肯定的鼓勵跟愛的親吻，是給他們最大的獎勵，這是不論哪個星座都會喜愛的結尾，記得收服他的心連性愛一起吃掉吧！ 延伸閱讀 動物啪啪啪！跟著台灣色情插畫「いくいくStudio」進入色色可愛世界～ 舌尖濕潤耳朵、往下撫摸敏感帶～愛愛前超重要挑逗前戲，讓他臣服於你！ 墜入愛河會有什麼變化？雙子智商降低、天秤心亂如麻，反應判若兩人！ #12星座 #吃飯 #性愛 #性愛模式 #愛愛 #星座 #色色話題 

🎞今天看什麼？ NO.4寄生上流🎞

我是一個不愛看韓劇和韓國電影的女子，有看的話也都是很挑著看⋯像我之前唯一進電影院看的韓國電影就是屍速列車，寄生上流是我的第二部。 由於怕內文過於長篇，在這邊就不描述劇情，直接進入到心得分享的部份。 Ps:由於電影院裡面真的太暗⋯怎麼拍都像鬼，所以這次沒有本人與海報的合照😂。 ——————————————————— 以下會用我個人看到的點和我覺得值得討論的地方，用分類列點的方式和大家說明。 / 🌟海報視覺 當初站在海報前面許久⋯一直在思考這張海報的排版，角色的位置和姿勢有沒有什麼特別的意義？以及為什麼要用上馬賽克？我當下的聯想是⋯海報沒有特別想要強調演員是誰？明星是誰？而是想要用一種無名的方式去表態這樣的人和事可能都會是我們身邊的那個誰或是自己，而且注意看的話會發現上流代表的家庭人物是用白色的馬賽克，而下層階級的人是用白色的，顏色在畫面上也做了區分。 / 🌟階級味道 這部電影探討的一個最重要的核心就是「階級」，而會發現「味道」是用來貫串整部戲，階級區分的一個方式。從一開始電影畫面主角一家的生活環境，周遭的人事，彷彿都可以看著畫面聞到一股讓人不舒服中的窮酸、骯髒味，而這樣的味道就像給人做上了記號一樣⋯抹也抹不掉。對比上流家庭裡的寬敞、乾淨的環境，想必那是完全不一樣的生活品質。很多畫面也明確的讓觀眾知道「上和下」就是一線之隔⋯例如：主角一家住在半地下室、上流家豪華但地下室住著前管家老公在躲債、上流夫妻在沙發上愛撫對比桌下躲著三個人⋯等。 / 🌟石頭 基宇為什麼一直抱著石頭？我覺得應該是這所有的事和轉變⋯都是從他們家有了這顆石頭開始的，所以石頭代表了「開始之意」。而結束的話也必須用石頭來結束這一切。 / 🌟人物設定 角色設定我也覺得是這部戲很巧妙安排的地方，基宇一家雖然在電影中代表的是社會下層階級的人，但從他們一家人的各方表現看來，都是很聰明且伶俐的。而反觀⋯上流家庭的媽媽是對家事打理無能，容易相信別人不自己做功課，沒有自省能力。爸爸則是凡事小心，敏銳度高。 / 🌟寄生 不管是金家還是前管家和前管家的老公，他們都是寄生在上流家庭下的人們，面對生活的無可耐何和選擇，也續這是他們找到覺得對自己最好的方式。人往往會因為那一線的之隔而迷失，也會因這條線被綁住，這也是為什麼金家爸爸最終反而回歸到上流家的地下室。 / 🌟黑色幽默 都說這是一部黑色幽默風格的電影，描述人物周圍世界的荒謬和社會對個人的壓迫，以一種無可耐何的嘲諷態度表現和個人之間的不協調。可以是放大、扭曲、畸形的，在滑稽可笑之下又有一股莫名的沈重和苦悶。 ——————————————————— 寄生上流絕對是今年必看的電影，覺得看完的後坐力有點大！還有許多細節及隱喻的地方，但因擔心文章過長就不方便一一解釋。快要下檔了⋯還沒看的朋友請手刀去電影院買票。 / #寄生上流 #寄生上流parasite #寄生上流parasite🎬 #寄生上流👍 #寄生上流👀 #寄生上流觀後感 #寄生上流值得一看 #電影 #電影推薦 #電影🎬 #movies #moviescenes #like4likes #波波黛莉的異想世界

2024鎌倉江之島美食特輯！人氣打卡店＆特色伴手禮，湘南海岸無敵海景攻略！

鎌倉與江之島 位於鄰近東京的神奈川，有許多著名景點與人氣美食和伴手禮，從東京往返非常便利的位置是日本人與各國遊客熱愛的旅遊勝地，而穿梭在巷弄與沿海的江之電列車十分便利也別具特色，是旅人首選的踩點方式。現在就跟著編輯一起搭乘「江之電」把鎌倉與江之島的必吃美食一一收藏吧！ (圖/江ノ島電鉄株式会社) https://www.popdaily.com.tw/japan/460437 江之電沿線美食 1. Iwata Coffee (イワタコーヒー店) 位於小町通的Iwata Coffee有著悠久歷史，運用玻璃採光搭配棕色地板、皮製沙發，營造出溫馨復古的用餐空間。店內最為推薦的餐點便是厚燒鬆餅，蓬鬆質地沾上奶油及楓糖漿，甜蜜滋味必定能成為來到鎌倉時難忘的回憶。 https://www.instagram.com/p/ClQ3aK-yMaV/ https://www.instagram.com/p/CoZ2selvI3b/ Info. 營業時間：09:30-18:00(週二公休) 地址(日)：鎌倉市小町1-5-7 交通：自鎌倉駅(東口)徒步1分鐘 https://www.popdaily.com.tw/japan/460437 江之電沿線美食 2. 鎌倉いとこ 長谷本店 金鍔(きんつば)是日本相當具代表性的和菓子之一，濃郁餡料裹上薄薄的外皮，不僅不沾手也能盡情享受食材原味。鎌倉いとこ以販售金鍔為主，嚴選北海道惠比壽南瓜所製成的「南瓜金鍔」、香甜的安納芋餡料中加入地瓜丁的「安納芋金鍔」、以獨特工法炊蒸保持紅豆飽滿Q彈的「小倉金鍔」是榮登店內前三人氣品項。 https://www.instagram.com/p/CiBm4b5P14b/ Info. 官網：鎌倉いとこ 長谷本店 營業時間：10:30-17:30 地址(日)：鎌倉市長谷3-10-22 交通：自江之電「長谷駅」徒步3分鐘 https://www.popdaily.com.tw/japan/683370 江之電沿線美食 3. bills 七里ヶ浜 來自澳洲的bills鬆餅在日本至今依然是相當受歡迎的早午餐店，以濕潤且不甜膩的鬆餅為明星商品。除了在東京都內有多家分店外，最為推薦的便是擁有絕美海景的鎌倉七里濱分店。灰白色建築中以大量木材營造出舒適空間，其中得以避免陽光曝曬又能同時觀景的窗邊最為搶手。店家提供英日文菜單。 https://www.instagram.com/p/Cicm2NchoLG/ https://www.instagram.com/p/CqiKSu8vdZL/ https://www.instagram.com/p/CjlzqozBv_u/ https://www.instagram.com/p/CpkpaycyI0l/ Info. 官網：bills 營業時間：週一07:00-17:00/週二至週日07:00-21:00 地址(日)：鎌倉市七里ガ浜1-1-1 WEEKEND HOUSE ALLEY 2F 交通：自江之電「七里ヶ浜駅」徒步2分鐘 江之電沿線美食 4. あさひ本店 提到江之島不能錯過的美食，非運用新鮮蝦子與章魚所製成的現烤仙貝莫屬！炙熱的鐵板裡發出滋滋聲響，香氣隨之撲鼻而來！需要注意的是江之島上海風較強，未經店家協助對切的仙貝雖然值得拍照留念，但也得特別小心容易失手掉到地上。 https://www.instagram.com/p/CaOR6YcpErl/ https://www.instagram.com/p/Cq1Vq6oSI94/ https://www.instagram.com/p/Ce3gxUxvvh_/ Info. 官網：あさひ本店 營業時間：09:00-18:00(週四公休) 地址(日)：藤沢市江の島1-4-8 交通：自江之電「江ノ島駅」徒步17分鐘 江之電沿線美食 5. 鎌倉まめや 昭和時期所開設的豆菓子店鋪「まめや」一直以來守護著這傳統滋味，隨著時代的更迭，加入許多令人意想不到的素材。店內販售多達60種五顏六色的豆菓子，平時獨自搭配茶點食用或當作送給他人的伴手禮都相當合適呢！ https://www.instagram.com/p/CmpdHAkBkPh/ Info. 官網：鎌倉まめや 營業時間：10:00-18:00 地址(日)：鎌倉市長谷2-14-16(長谷店) 交通：自江之電「長谷駅」徒步1分鐘 https://www.popdaily.com.tw/japan/461093 江之電沿線美食 6. 豐島屋 豐島屋創立於明治30年，初代店主抱著想讓日本孩童們吃了會感到開心的初衷不停地研發配方，某次將試作的成品給身為船長的好友品嚐，友人突然提起滋味像是自己在歐洲吃到的「沙布列」；又因店主本身對於鶴岡八幡宮的敬仰，而將餅乾外型製作成鴿子形狀，取名為「鳩サブレー(Sablé)」。 https://www.instagram.com/p/CigOCOwvET9/ https://www.instagram.com/p/CZ7wjElBfLq/ 鴿子餅乾有著馥郁的蛋奶香，口感酥脆且易咀嚼，看似樸實簡單其實有著擄獲大人小孩味蕾的魅力。 Info. 官網：豐島屋 營業時間：09:00-19:00 地址(日)：神奈川県鎌倉市小町2-11-19 交通：自江之電「鎌倉駅」徒3分鐘 江之電沿線美食 7. 鎌倉ともや ともや（Tomoya）擁有著四十年的歷史，而店內超人氣大佛造型的今川燒，不僅外型吸睛還有六種口味。店內除了今川燒之外還有糰子、蕨餅等道地和菓子，而今川燒的六種口味更象徵了不同好運，最熱門的紅豆口味代表健康，是許多旅客到鎌倉必吃的甜點呢！ https://www.instagram.com/p/Co1WBiSu-ge/ https://www.instagram.com/p/ChR9l0Zpunk/ Info. 營業時間：10:00-18:00 地址(日)：⁡ 神奈川県鎌倉市雪ノ下１丁目６−８ https://www.popdaily.com.tw/japan/388242 江之電周邊商品 1. 江之電卡夾 以山羊皮手工製成的江之電卡夾不僅實用也別具質感，本身未經防掉色加工，因此需要特別注意在雨天可能有脫色的現象，甚至經長時間磨擦也會稍微變色。然而這也成了這款卡夾的特色，光澤日漸褪去，乘載著歲月軌跡後，蛻變成復古模樣，遂成了收藏品呢！ 江ノ電パスケース/約10.5cm x 7.5cm 江之電周邊商品 2. 江之電筆記本 相信手帳控們對「Rollbahn」一定不陌生， Rollbahn經典筆記本兼具了簡約與實用兩大概念，所有頁面都加了裁切線，方便隨時撕下且不留痕跡。江之電特別與Rollbahn合作推出了兩款設計，以江之電與湘南海岸為圖樣，以及穿梭在鎌倉小徑中的江之電搭配繡球花款。 https://www.instagram.com/p/Cl8GOfCpawy/ ロルバーン ポケット付メモ L/880円(含稅) 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina

Selena Gomez賽琳娜 IG公開她的7大黃金瘦身法則！

身為小賈斯汀前女友、被網友喻為新一代IG女神的賽琳娜Selena Gomez，最近相信大家一定被她po出的性感比基尼照所吸引(然後驚訝)！什麼？昔日的微胖嫩嫩Disney Girl竟搖身一變成身材fit爆的女星，當然，瘦身絕不是偶然、更非一夕之間！現在就來看看她的瘦身秘訣吧。 據說現在是標準(或許可以說是偏瘦)的34-24-36好身材啊！ 彈鋼琴的姿勢都這麼誘人，賽琳娜到底是如何瘦身成功的呢？ 黃金瘦身法則1：讓自己可以做不同的Yoga！因為賽琳娜很容易覺得厭了倦了，所以會交叉學習不同形式的Yoga，包括Pilates皮拉提斯和SoulCycle單車教室等等。 黃金瘦身法則2：雖然她不愛做運動，但亦堅持做Cardio訓練，即是能增進心肺功能的訓練，如有氧運動─跑步、腳踏車、游泳等。 黃金瘦身法則3：不要去執著體重，數字不代表全部。 黃金瘦身法則4：時不時的拉筋動作，可以讓妳擁有柔軟度高的身體和更輕盈的體態。 黃金瘦身法則5：爬山健行，與閨密們相約享受大自然森呼吸，比晚上跑趴要健康多了！ 黃金瘦身法則6：多喝水，保持身體有充沛足夠水份，連洗手間中也會擺放著水讓空氣不這麼乾燥啊！ 黃金瘦身法則7：喝天然果汁。家中備好果汁機，賽琳娜會用上2個紅蘿蔔、薑、1整個西芹及半個紅菜頭榨出新鮮健康好果汁。 Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / Marie Claire美麗佳人、www.marieclaire.com.hk、 selenagomez IG、amyrosoffdavis IG 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 除了瘦身 斷糖飲食還可以帶給妳這5個好處！ 只花了一個月 型男就靠這5招練出6塊腹肌！ 全球掀起「新年輕」風潮，年輕不再等於年齡！ 只要你敢、你就是新年輕人！ 6個很容易就犯的運動壞習慣 妳中了幾個？ 跟著她們練出纖腰翹臀吧！這6位南韓健身女神IG不快追怎麼可以！ #Selena Gomez #瘦身 

過新年家裡就要放這些植物！7種最旺招財開運植物一次看

農曆新年快到了，除了打掃除舊佈新，還有一件事絕對不能忘——把代表好運的年節植物擺進家裡！無論你是想招財、旺桃花、保健康，還是單純想讓家裡更有「過年感」，這篇精選 7 種最具新年氛圍的吉祥植物，擺對地方、挑對植物，新的一年氣場直接升級，喜氣迎進家！ 為什麼過年要擺植物？風水與傳統一次解析 過年擺植物不只是裝飾，更承載了很多 象徵與寓意： 植物代表「生氣」，在風水學中是有助於轉運、帶來陽氣的天然道具。只要擺得巧，簡單幾盆植物就能讓全家財運、人緣、健康運通通升溫！ 哪些植物最適合過年擺在家裡？招財、開運、求平安一次搞懂！ 既然知道過年擺植物這麼重要，那到底有哪些植物最適合在春節期間出現在家中？其實挑選植物不只看外型好不好看，更要看它的名字、寓意、開花或結果的狀態是否吉利。以下這 7 種植物，就是最受台灣人喜愛的年節吉祥植物，不僅象徵意義滿分、好照顧，還能直接提升整體家運、財氣、人緣運！從門口到客廳、從長輩房間到辦公書桌都適合放，現在就來看看哪幾盆最適合你！ 1. 發財樹：錢滾錢的代表，招財首選 過年期間最熱門的植物 NO.1 非它莫屬，發財樹的名字本身就已經超吉利， 葉片翠綠厚實，有「吸金聚財」的象徵。無論擺在客廳或辦公室都能增添財氣，是新年擺設的必備選手。 2. 金桔樹：金桔＝大吉大利，過年氛圍100% 金桔外型渾圓飽滿，金黃色果實看起來就很「有錢」！金桔的「桔」與「吉」諧音，在傳統習俗中非常受到喜愛。有的家庭甚至會在樹上掛紅包、金幣吊飾，象徵財源滾滾而來 3. 蘭花：優雅高貴，提升氣質與貴人運 蘭花開得高雅，放在家中瞬間提升質感！尤其是在年節期間，白色、紫色、粉紅色的蝴蝶蘭超受歡迎。象徵富貴好運，也能招來貴人與好人緣。 4. 桃花：不只戀愛，連人緣也變旺 過年擺桃花，可不只是單身的人才需要！桃花除了戀愛運，也代表人緣與感情圓滿。在粉色花朵盛開時擺一盆，整個家都像春天般溫暖 5. 長壽花：祝福長輩健康平安的心意 長壽花花期長、花朵小巧可愛，象徵健康與平安。很適合送給家中長輩當作新年禮物，或擺在家裡祝願全家身體健康。 6. 富貴竹：步步高升、事業順利 富貴竹的生長方式象徵「節節高升」，非常適合上班族與學生族群。而且養殖簡單，只要水培就能長得好。想新的一年有好表現，這一盆不能少！ 7. 銀柳：招財辟邪、最具年味的植物之一 銀柳在新年期間幾乎是家家戶戶的標配，「銀」象徵財富，「柳」象徵生命力與堅韌。搭配紅色繩結與金元寶裝飾，年味直接拉滿。 過年植物怎麼擺才開運？3個小技巧請記住！ 讓植物替你打開2026好運新篇章！ 想讓新的一年好運連連，其實很簡單！從在家中擺上一盆象徵吉祥的植物開始，不僅環境更美，連心情與運勢也都跟著升溫，不管你是想招財、轉運、旺桃花， 這些「過年必備植物」都是最自然的開運小幫手，快挑一盆擺起來吧！ #過年植物推薦 #招財開運 #過年佈置靈感 #新年擺設 #年節必備 #發財植物 #風水植物 #家中開運小物

秋冬必學一週穿搭指南！韓妞超百搭直筒神褲這樣搭 簡約好駕馭一秒穿出韓國女生的時髦感！

最近天氣開始變冷了，添購新衣的季節又到啦！要怎麼在秋冬穿暖暖還能有型，小編最常看的就是韓妞的穿搭時尚啦！這次穿搭編要介紹的，是編輯圈最近討論度超高的高CP值韓國品牌『Heyboo』！ 簡約的韓國款式設計，穿搭新手也能輕鬆駕馭！每次只要打開IG時覺得「天呀～明明看似很簡約的日常單品，自己搭起來好像少了那麽點韓味，為什麼歐膩們搭都這麼有質感呢？」完全就是穿搭的學習目標呀！ 有時候感覺自己花了大錢想說買了各種單品就ＯＫ了，反而要穿出門的時候手忙腳亂不知從何下手，怎麼搭怎麼怪。其實小編發現歐膩們的穿搭會特別吸引人，是因為他們懂得選擇以百搭兼具質感的單品開始入手，當然還有韓國特有的版型堅持，讓日常單品也可以很有型。 如果怕太多好看的不知道從何下手的話，貼心如編輯，直接幫妳們抓出重點！只要選對一條合適的直筒褲，還有幾樣經典單品！你也能get韓國歐膩的一週穿搭法 入門基本款： 素雅英文T袖＋百搭直筒神褲 大家衣櫃裡絕對不可少的素T，不管怎麼搭都很好看！除了可愛俏皮裙裝，利用直筒褲還可營造出大長腿的視覺效果，挺直的版型穿起來非常修飾腿型，對於下半身沒有自信的女孩來說也非常友善且好入手的款式，只要隨手搭上英文字T就能出門，像是一些同學聚會或是上班上課場合都很適合，整套營造出休閒卻不失質感的氛圍。 這款直筒褲的顏色選擇上非常多樣，女孩們可以隨著時間轉涼來配合各種色系的服飾！而且價格包色也不心痛真的超貼心！面對這麼好穿又多樣的選擇，實在太值得包色入手整組了吧～ 韓妞都在穿：大學T＋百搭直筒神褲 說到韓妞的代表服飾，怎會漏掉人手一件的大學T呢！一點都不誇張，走在韓國街道絕對看得到韓妞幾乎都穿著大學T。保暖的材質加上寬大的設計整個人顯非常嬌小，下半身最好搭配貼身又不顯胖的直筒褲，才不會像是偷穿大人衣服一樣整體寬寬鬆鬆的！休閒感十足又減齡的組合，是許多大學生喜愛且外出必穿基本款～搭配這件卡其色神褲真的超好看！ 除了利用相近色進行搭配，百搭的白色褲管還適合搭配撞色營造出青春的FEEL喔～ 青春校園感：針織毛衣＋百搭直筒神褲 隨著氣候逐漸轉涼，大家開始從衣櫃中翻出許多毛衣與針織上衣！特別是自帶學院感的針織毛衣可穿出氣質知性美，是許多歐膩們秋季愛用款，只要內搭一件襯衫就可穿出層次感！搭配時可以利用黑色直筒褲營造出修身顯瘦的好比例，再配上秋冬必備的短靴，直接穿出新沙洞歐膩的時髦感。 文青少女風：外搭格紋襯衫＋百搭直筒神褲 說到秋季根本是格紋的季節呀～還沒有格紋單品的女孩快快跟上！像是剛剛介紹的素雅T袖外，只要簡單搭一件格紋襯衫便可營造出文青女孩的氣質感，是多層次穿搭的同時還很適合涼爽的秋季，配上奶油白的直筒褲，一整套超適合去咖啡店拍照打卡的～ 軟萌可愛風：針織外套＋百搭直筒神褲 誰說直筒褲搭起來都是偏向休閒率性風格呢？不得不說以上這麼多種穿搭法，讓小編覺得購買一件直筒褲便能撐起大部分的穿搭風格。想要跳脫休閒風格只要上半身配上寬大的針織外套，立即變身軟萌可愛的韓系女孩。 只要選對單品就很耐穿且不用擔心會隨著潮流失去流行。魔鬼藏在細節裡！看似人人家中都有一條的直筒褲，但要能夠適合大家的身形又好看百搭真的很少，尤其版型真的很重要呀！所以這件直筒神褲小編試完一件後，自己就馬上包色了！除了舒適好穿還能搭出各種韓系風格，加上顏色選擇又很多樣認真必買呀～想要把這條好看的褲款帶回家的女孩，快到HEYBOO將它加入購物車吧！ HEYBOO這間韓國品牌所販售的服飾都是走韓國質感且簡約的韓系風格，而且單價也都超親民對小資女孩很友善呀！款式也非常好搭配不怕踩雷！而且超多好可愛的韓國單品！現在無法飛韓國有台灣官網真的是很貼心呀！小編自己在介紹時也忍不住將下標好多款啦！XD 現在還有中文介面和官網直送台灣的服務！不只如此，現在開始到11/19日止、新會員除了有50元購物金可以領取，還享有免運的服務！趁現在小編馬上要繼續揪朋友ㄧ起來逛了！ 趕快跟小編一起為秋冬的造型大大採購一番吧！哪裡買 HEYBOO官網：https://bit.ly/3p0FZtS 看更多韓妞超美穿搭術：https://www.instagram.com/heyboo_tw/ #波妞購爽耶誕節 

I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！

風靡全球的MBTI人格測驗，你有測試過了嗎？（點這裡測試MBTI）測試結果出來之後會出來16種型人格，通常E代表的是外向人格，I代表的是內向人格，大家來試試看從尾牙穿搭中來看看MBTI的準確性，如果你還沒想好尾牙要怎麼搭配，不妨來看看穿搭編幫各MBTI人格準備好的穿搭推薦，存下來絕對適用！ 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ISTJ 物流師 不擅長變化、希望能與世隔絕的ISTJ，可以穿著較為保守的小短版外套搭配高領上衣，高領上衣可以把ISTJ包裹著，在人多的尾牙場合可以給予它安全感，下半身還是想要有點造型感的話，可以搭配A字裙，保守中又帶有小女人味！ https://www.instagram.com/p/Cz5V_5UJUw_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ISFJ 守衛者 就像它的名字一樣『守衛者』，交給它的事情使命必達，所以在穿搭上簡單又有細節的小香風外套搭配套裝褲子（或是牛仔褲），簡單又不失禮節尾牙穿搭就看他們了！ https://www.instagram.com/p/CzVG6kDx3IU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – INFJ 提倡者 不喜歡與人競爭，只想活在自己世界裡的INFJ，可以穿著黑色這個保護色但是又能加上自己的搭配小圍巾，看起來簡單沒什麼搭配但是又有很多小細節，外表看起來柔弱但是內心強大的INFJ真的很適合這樣穿！ https://www.instagram.com/p/C1YZxrgvvFx/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – INFP 調停者 共情力強，很容易心軟的INFP，雖然第一眼見到他，你真的會以為他心情不好，但是認識他之後才發現是個熱情小天才，所以色系上可以走保守路線，但是單品款式和搭配上會很有創意，有自己的想法！ https://www.instagram.com/p/C0btiZ0r3dt/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – INTJ 建築師 個性獨立又非常有計劃的INTJ，針織毛衣裡面搭配簡單的內搭下半身穿著長版純棉裙，再加上毛毛手提包，看起來非常的簡單，但在毛衣上有花朵造型的針織圖案，看起來帶有點小文青的感覺！ https://www.instagram.com/p/C1au6UoPRzb/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – INTP 邏輯學家 冷靜、客觀但又喜愛冒險的INTP，穿著有點小細節又帶有點個性的單品是最適合INTP的穿搭風格了，看似簡單的兩件式搭配但是帶有微微的透膚材質，若隱若現的材質看起來也非常適合尾牙這種需要小心機的場合穿著，再搭上現在很流行的極細圍巾，這時下半身再搭配一件休閒西裝褲，小細節都被INTP抓牢了！ https://www.instagram.com/p/CxUmVXPpZqE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ISTP 鑑賞家 非常注重細節、又很有創意的ISTP，在這種尾牙的重要場合，雖然不會穿得過於誇張但是還是有屬於自己的小細節，例如穿著保守的針織高領上衣，但是版型卻是不對稱的，再戴上一頂漁夫帽但卻是超厚毛毛款，下半身的喇叭褲也是有厚度的燈芯絨材質，鑑賞家這個名號真的不是白叫！ https://www.instagram.com/p/C0eM42DvP09/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ISFP 冒險家 喜歡新鮮事物、偏偏又多愁善感，有點透膚、蕾絲材質的單品真的很適合ISFP，下半身穿著牛仔褲讓他們可以隨時去冒險，讓冒險與浪漫並存一點都不是夢！ https://www.instagram.com/p/Cm-zPA8P1qz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ESTP 企業家 隨時都在應變新鮮事物，而且非常樂觀的ESTP，但其實非常的外熱內冷，可以說是個假外向人格，所以穿著固定、保險是她的首選，一件式的洋裝，能完美的展示出好身材之外，再搭配顯腿長的靴款，讓她在社交上如雨得水看起來更加穩重！ https://www.instagram.com/p/CieNQyxvsRs/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ESFP 表演者 就是朋友之間的開心果、人群中的焦點，ESFP即使不用穿著過於誇張的款式，光是靠她的個性、魅力就能吸引同桌、同事的目光了！所以簡單、基礎的單品款式，搭配配合熱鬧慶典的紅色就可以出席準備領大獎了！ https://www.instagram.com/p/Cxhtc_WvcvV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ENTP 辯論家 如果要說怎麼形容ENTP最為準確，好奇寶寶就是對她最好的稱呼了，每天活力充沛好像有用不完的精力，對什麼事情都感到好奇，在穿搭顏色搭配上可以選擇低飽和的玫瑰粉紅，下半身搭配方便行動、活動的小短裙，立馬能展現出活潑、自信的一面！ https://www.instagram.com/p/CzaytfTPZyR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ENTJ 指揮官 行動力超強的ESTJ，擅長組織活動，但是比較不喜歡創意、創新的環境，所以最簡單不需要動腦搭配的穿搭就是她的最愛，一件簡單的洋裝搭配尾牙通常會選擇的紅色，下半身再穿著百搭的短靴，這樣既能配合大家但又不會太過於誇張！ https://www.instagram.com/p/C0MUYZ9LyAq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ENFP 競選者 對ENFP來說，你叫她上班不能講話、假日不要出去社交，真的可能會要了他的命，所以在尾牙上一定要穿著一件，讓長官、同事一眼就能認出她的服裝才是最重要的，誇張的寬肩洋裝、Oversize毛帽她們真的很喜歡！ https://www.instagram.com/p/C0JvX4SrHhk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ENFJ 主人公 充滿想法又很愛胡思亂想的ENFJ，就像是大家閨秀一樣，帶有氣質的方領洋裝搭配一顆同色系的小包和小皮鞋，肩袖還有澎澎泡沫造型的小心思就是ENFJ適合的尾牙穿搭啦！ https://www.instagram.com/p/CnBASQsvAr_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ESFJ 執政官 對朋友非常關心，但是經常忘了關心自己的ESFJ，尾牙這天給自己來點特別的服裝搭配吧！低飽和的粉紅色上衣，多鈕扣設計多功能的針織上衣，全部扣起來可以變成高領上衣，少釦幾格就能變成一字領的設計，對於經常觀察周遭朋友的你，穿著這種可以多功能變化的款式你一定會是最適合的！ https://www.instagram.com/p/Cm79XbaPxG8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 16型人格MBTI尾牙穿搭推薦 – ESTJ 總經理 做事乾淨利落、優雅又有氣勢的ESTJ，穿著黑色蕾絲上衣，下半身搭配合身丹寧褲，這樣的搭配看起來俐落卻有型，蕾絲的元素讓ESTJ更有氣勢！ https://www.instagram.com/p/C0EMke4vE4Y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 大家下次仔細觀察身邊的人，MBTI的小細節真的處處活在我們的生活中，日常穿搭也可以看出MBTI喔！ 延伸閱讀 👉🏻 MBTI穿搭圖鑑【上集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？ 👉🏻 MBTI穿搭圖鑑【下集】16型人格專屬穿搭+性格解析一覽表，你是哪一種？ 👉🏻 不臃腫還顯好品味？韓妞必備可鹽可甜的6種毛衣款式，一次搞定保暖和時髦！ 👉🏻 購物前必看！秋冬版6款買了容易後悔的穿搭單品，錢錢可不能白花啊！ 👉🏻 混搭不等於亂搭！擺脫土氣的5個穿搭公式，提升精緻時髦感超簡單！ 撰文編輯 #cora #MBTI推薦 #MBTI穿搭 #女生穿搭 #尾牙穿搭 #年末穿搭 #穿搭分享 #穿搭推薦 #聚餐穿搭 

也許妳真的不是胖！只是水腫!

很多人在體型改變或體重增加的初期都會覺得"ㄟ...我好像變胖了" 但其實有非常多的因素會導致體型或體重上的改變,其中有一個會明顯的改變體型跟增加體重的原因就是"水腫" 相信大部份的女性一定都曾遇過這個夢魘般惱人的問題！那就是「水腫」！而水腫更普遍好發於東方女性! 什麼是「水腫」？「水腫」是指血管外組織間的空隙中有過多的體液堆積，主要成因可粗分為靜脈中的血液循環不佳、淋巴系統代謝不良，營養、內分泌功能失調，心臟或肝腎功能疾病所造成水腫現象。 簡單來說，「水腫」就是因為體內血液循環不良，造成淋巴系統無法將體內多餘的水份代謝，使得「水腫」現象產生（尤其好發於女性下肢），因為女性的肌肉量通常比男性較低，相對身體代謝也較慢，所以讓血液回流心臟較為緩慢且困難，所以才容易導致腿部、足部水腫問題。 「為什麼會水腫？」 一般來說正常人所遇到的極大部分都是屬於生理上「體質性的水腫」起因多為以下幾種： 1.長時間維持同一個姿勢，久坐、久站 2.生理期造成賀爾蒙變化，黃體素增加，造成體內多餘的水份及廢物增加 3.飲食上口味比較重，喜歡重鹹、重辣 4.愛喝冰飲、愛吃甜食、冰品體內糖分過高導致循環代謝不良 5.平時水量攝取過低，體內水份不足 6.營養攝取不均，維生素、礦物質不足 #如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，妳是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表妳遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ 所以要先分清楚體型的改變究竟是因為"變胖"還是因為"水腫"才能真正的對症下藥去改變體態! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ #水腫 #變胖 #水腫原因 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

Yo！跟著Karen喝「某村」

撰文編輯/Karen W. 綠豆沙是我從小到大都超喜歡喝的飲料🥤，基本上是愛喝到只要聽說哪裡有好喝的綠豆沙就一定要去買來喝喝看那樣程度的愛喝！ 可能也是因為這樣所以我對綠豆沙特別的挑嘴😏畢竟對愛喝的口味都會有一定程度的要求也是正常吧🤷🏻‍♀️這次就來跟大家分享一下值得推薦給大家的綠豆沙！ 「某村」算是很新的品牌，專門只賣綠豆沙，我就最愛這種店，能只賣一種商品代表著店家對這樣商品非常有自信，也表示這商品肯定有過人之處，對吧😉 這次我跟家人一口氣點了「芝麻綠豆沙奶凍」、「漂浮綠豆沙」「台南五號綠豆沙」3種品項，其實人家也就只有4種商品哈😂只差沒點初鹿綠豆沙牛奶！ 某村｜芝麻綠豆奶凍 極度！五顆星的推薦⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 本人是芝麻控又愛喝綠豆沙，所以！沒錯！這杯就是我點的，OMG不說你不相信，綠豆沙是我愛的那種有帶顆粒口感不是全沙的那種，不死甜，我不是螞蟻人很可以，配上超級 ，真的超級香濃的芝麻奶凍，好吃到一個不行！無敵！當下真的好喝到我懷疑人生👍🏻 某村｜漂浮綠豆沙 這個也絕不會失敗，因為這上面加的冰淇淋來頭可大呢！是使用初鹿鮮奶不加一滴水製成的冰淇淋，配上好喝的綠豆沙，就是只有一個讚，而且還可以一沙4吃😂 我把介紹交給圖示🌠推薦給不甘只喝綠豆沙的人們🥤 某村｜台南五號綠豆沙 如同我說這綠豆沙真的原汁原味呈現就很讚，店家嚴選台南五號綠豆以慢火熬煮後才製成冰沙，保留些許綠豆顆粒口感卻同時滑順綿密，就是好喝的綠豆沙！ 只能說某村的綠豆沙完全擄獲我的挑食嘴，夏日炎炎，真心推薦給大家消暑一下😉 📍芝麻綠豆奶凍 90.- 📍漂浮綠豆沙 120.- 📍台南五號綠豆沙 小 50.- 📍京站B3美食街 #台北美食 #飲料 #手搖飲 #京站 #taipeifood #instafood #吃貨 #yummy #foodie #foodstagram #綠豆沙 #某村 #芝麻控 #甜點 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蕾頌優格 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-謎思咖啡 Mi’S Cafe 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

代表搜尋結果

人氣爆發！11位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！

人氣爆發！11位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！

從吃飯看出他在床上有多厲害（下）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？

從吃飯看出他在床上有多厲害（下）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？

🎞今天看什麼？ NO.4寄生上流🎞

🎞今天看什麼？ NO.4寄生上流🎞

2024鎌倉江之島美食特輯！人氣打卡店＆特色伴手禮，湘南海岸無敵海景攻略！

2024鎌倉江之島美食特輯！人氣打卡店＆特色伴手禮，湘南海岸無敵海景攻略！

Selena Gomez賽琳娜 IG公開她的7大黃金瘦身法則！

Selena Gomez賽琳娜 IG公開她的7大黃金瘦身法則！

過新年家裡就要放這些植物！7種最旺招財開運植物一次看

過新年家裡就要放這些植物！7種最旺招財開運植物一次看

秋冬必學一週穿搭指南！韓妞超百搭直筒神褲這樣搭簡約好駕馭一秒穿出韓國女生的時髦感！

秋冬必學一週穿搭指南！韓妞超百搭直筒神褲這樣搭簡約好駕馭一秒穿出韓國女生的時髦感！

I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！

I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！

也許妳真的不是胖！只是水腫!

也許妳真的不是胖！只是水腫!

Yo！跟著Karen喝「某村」

Yo！跟著Karen喝「某村」

代表搜尋結果

人氣爆發！11位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！

人氣爆發！11位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！

從吃飯看出他在床上有多厲害（下）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？

從吃飯看出他在床上有多厲害（下）下次就偷偷觀察12星座男都怎麼吃？

🎞今天看什麼？ NO.4寄生上流🎞

🎞今天看什麼？ NO.4寄生上流🎞

2024鎌倉江之島美食特輯！人氣打卡店＆特色伴手禮，湘南海岸無敵海景攻略！

2024鎌倉江之島美食特輯！人氣打卡店＆特色伴手禮，湘南海岸無敵海景攻略！

Selena Gomez賽琳娜 IG公開她的7大黃金瘦身法則！

Selena Gomez賽琳娜 IG公開她的7大黃金瘦身法則！

過新年家裡就要放這些植物！7種最旺招財開運植物一次看

過新年家裡就要放這些植物！7種最旺招財開運植物一次看

秋冬必學一週穿搭指南！韓妞超百搭直筒神褲這樣搭 簡約好駕馭一秒穿出韓國女生的時髦感！

秋冬必學一週穿搭指南！韓妞超百搭直筒神褲這樣搭 簡約好駕馭一秒穿出韓國女生的時髦感！

I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！

I人E人真的看得出來！16型MBTI人格尾牙穿搭推薦，存下來絕對實用！

也許妳真的不是胖！只是水腫!

也許妳真的不是胖！只是水腫!

Yo！跟著Karen喝「某村」

Yo！跟著Karen喝「某村」

秋冬必學一週穿搭指南！韓妞超百搭直筒神褲這樣搭簡約好駕馭一秒穿出韓國女生的時髦感！

秋冬必學一週穿搭指南！韓妞超百搭直筒神褲這樣搭簡約好駕馭一秒穿出韓國女生的時髦感！