恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～ 大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X

每當說起台灣必買伴手禮時，別再還只知道鳳梨酥、太陽餅啦！無論是推薦給來台遊玩旅客們、自己出國時與外國友人分享、又或是日常節慶時的送禮新選擇，這款近期被日本觀光客搶翻的「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」，不僅是大苑子與國立故宮博物院聯名，更可以讓你送出兼具美味與台灣特色風情！！高顏值設計包裝內，將大苑子最夯的飲品荔枝玫瑰，化身成一片片酥脆可口的蝴蝶酥，酥脆口感中散發出香甜荔枝與玫瑰的優雅香氣，難怪會如此受到日本遊客喜愛，恨不得一到台灣就先去掃購一空，加上日本KOL MANA和COPOCHAN指名認證，是來台必搶的伴手禮之一後，許多日本友人都託付發胖編先幫他們買好，可見有多好吃！ https://www.instagram.com/p/C9mrQgByrHp/ https://www.instagram.com/p/C9me5JEpqqC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 令外國友人難以忘懷的滋味！手搖鮮果飲專家大苑子復刻人氣飲品～用同款蝴蝶酥禮盒一舉實現荔枝玫瑰自由吧！ 雖然台灣代表的手搖飲無法帶出國，但將大苑子代表飲品「荔枝玫瑰」變身蝴蝶酥後，讓外國觀光客也能品嚐到濃濃玫瑰氣息、與飽滿荔枝的組合～如此結合台灣特色的伴手禮，難怪會成為觀光客的心頭好！畢竟像發胖編日常點起這杯荔枝玫瑰時，都喝得到果肉、且喝起來微酸、微甜、入口消暑解渴，如今以不同形式的方式，製作成高顏值的餅乾禮盒，以金黃色澤、香甜酥脆的蝴蝶酥餅乾，將令人少女心噴發、夢幻指數爆表的飲品，化做最代表台味的伴手禮，讓更多人可以嚐到果香與花茶香的完美結合！ 選用台中太平的黑葉荔枝，並使用高規格的HPP冷高壓荔枝汁製成蝴蝶酥，經過慢火烘烤而成後撒上滿滿的糖粉，層層堆疊的派皮能感受撲鼻的奶香及香酥的口感，同時更保留了荔枝鮮甜的風味！細細品嚐酥脆口感，隨之在口中漫延淡雅玫瑰香氣，與香甜迷人的濃郁荔枝韻味一同襲來，真的會令人一口接一口停不下來，忍不住直呼太幸福呢！ 不只以酥脆可口的蝴蝶酥征服日本人的胃，禮盒內同步的貴妃蜜香烏龍茶包，採用東方美人茶傳承百年製茶工藝製成，高雅的茶香味中帶有蜜香、果香、花香、層次豐富的茶湯，連發胖編平常不太喝茶的外國朋友，一喝都驚為天人～佐以甜而不膩的蝴蝶酥，一口酥脆、一口甘甜，讓你能愜意享受美好午茶時光，一邊品茗，邊品嚐點心 美味與顏值雙高的典雅禮盒！攜手國立故宮博物院玩出不同包裝巧思～一起將日本人最愛的美味帶回家！ 大苑子代表飲品製成點心與台灣特色茶飲的組合，讓人一盒內便能感受到道地的台灣味，除了替日常午茶增添儀式感外，此次與國立故宮博物院聯名，更是讓你送禮很有面子！禮盒包裝設計的巧思，正面Q版古裝唐朝仕女形象的盒身圖樣，加上夢幻配色更增添少女心，保證外貌協會的收禮者，拿到手時就用炙熱眼光掃描，直呼給過！且如此特別的包裝，更是將代表台灣文化與歷史的美好一同送出～彷彿與唐代仕女一起品嚐著時令珍果，來場穿越時空的美麗午茶邂逅！如此吸睛的外觀與滿分的寓意，難怪許多日本朋友都要託付發胖編囤上幾盒，是可以開團購的熱門程度呢～ 下次當外國友人詢問起台灣伴手禮，可別再回答太陽餅啦！兼具質感美味的「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」，只要到昇恆昌就可以買到精裝版，以後需要採買伴手禮時時不用再東奔西跑，只要在昇恆昌線上購物網，或是出國前到機場免稅店就能購入呢！少了傳統禮盒的俗味，多了一份文青質感除了送出去超有面子外，重點是真的是太太太好吃啦～～～無論是想雙手奉上送出來自台灣的祝福，還是任何送禮時節不知道該送什麼，這款禮盒是不出錯的選擇！什麼都別說了，趁你們搶光以前，發胖編要先來去下單了～ 

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～ 大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X蜜香烏龍酥脆口感與果茶香，沒買到可別說自己來過台灣啊～

延續《鬼怪》、隱喻IU、原作小說巧合⋯《觸及真心》這些超用心的小彩蛋你發現了幾個？

在《SKY Castle》完結後，2019年初話題度最高的大概就是這部了吧？由劉仁娜、李棟旭主演的韓劇《觸及真心》，第一集開播泡菜編就先被大明星吳允書美到昏頭。而這部劇除了欣賞男女主角之間的超強火花之外，同時也還隱藏了超多值得被發現的小彩蛋！今天泡菜編就幫大家整理了８個彩蛋，一起來看看你發現了幾個吧～ ＃《鬼怪》＃ 因為卡司的關係，《觸及真心》在開播前就一直被和兩人上一部合作的戲－《鬼怪》做連結。身為「黎善CP」的粉絲，終於要看到兩人圓滿的第四世，泡菜編我本人真的很興奮呀～ ｜天橋相遇 不用我說大家也都知道，韓劇的導演都「很會」。而這個「很會」的導演，當然在預告的時候就要給你來重現一下「黎善CP」在《鬼怪》中最經典的天橋相遇戲碼呀～瞧瞧這兩人對視的火花，連衣服都配的和原場面超相似，真的很認真欸！ [觸及真心] [原版] ｜小巷skinship 你！沒！看！錯！在《觸及真心》第二集結束前，傲嬌權正祿對吳真心說出要「重新開始」的『那裡』，就是《鬼怪》中，黎善CP流淚吻別的『那裡』！發現的同時整個被這個熟悉的場面激起一波雞皮疙瘩呀～只能說導演真的很用心餒！ [觸及真心] [原版] ＃原作巧合＃ 專業的人都知道，韓劇《觸及真心》是由韓國網路人氣小說改編的。而在原作小說封面中，男女主角擺出的姿勢也正好和《鬼怪》中「黎善CP」的姿勢有著99%高相似度！雖然這部份應該完全是巧合，不過發現的同時還是小雞皮疙瘩了一下呀～ [《鬼怪》海報 / 原作小說 /《觸及真心》海報] ＃《太陽的後裔》＃ 這part應該沒有人沒看出來？促成權正祿（李棟旭 飾）和吳真心（劉仁娜 飾）相遇的那傳說中的『李世珍作家的劇本』，在第一集裡藉吳真心的想像呈現，劇情完全致敬《太陽的後裔》，完美再演宋仲基和宋慧喬的浪漫定情劇，泡菜編看的整個HEN開心～ ｜浪漫撿絲巾 披著頭巾的宋慧喬和戴著墨鏡、穿著西裝的「劉大尉」命運般的相逢⋯⋯只是這次的主角換成了劉仁娜和張基龍XD莫名真摯又帶點喜感，這個新版「劉大尉」出場後，整個詢問度破表，超多觀眾都在問演員是誰😂 [觸及真心] [原版] ｜英雄救美 除了撿絲巾之外，經典英雄救美橋段也要來一下啊～要不是原作印象太強烈，這版本的《太陽的後裔》也很可以欸！ [觸及真心] [原版] ＃IU＃ 講到韓國演藝圈的代表閨蜜，就不能不提劉仁娜和IU！這兩人的感情好到甚至還出了『U인나（U仁娜）』這個新造詞的程度。當對方有新作品的時候，互相應援是基本的，而這次劉仁娜竟然連在新戲中都要直接影射IU啦～快一起來看看！ ｜演藝經歷 畢竟在劇中是飾演「大明星」，個人維基頁當然是多少要來一下的～劇中這幕權正祿（李棟旭 飾）偷偷上網搜尋吳真心（劉仁娜 飾）的畫面，就被眼尖的網友發現，不論是出道作還是出演劇都和IU有關係！ （吳真心出道作－Ghada巧克力廣告/IU代言－Ghana巧克力） （吳真心出演劇－《我的小姐》/IU出演劇－《我的大叔》） ｜燒酒代言 除了維基頁之外，在屋哩「CF女神」吳真心重現的無數自己拍過的廣告中，其中一個燒酒廣告大家有沒有覺得很熟悉呢？沒錯，屋哩IU女神也是代言了好多年的燒酒呢～ [觸及真心] [原版] ｜巧克力廣告 再來這個雖然算是韓國人本來就超愛模仿的經典廣告畫面之一，但不論是讓吳真心被代表大人挖掘的場面，還是出道後拍的第一支Ganaha巧克力廣告，都不禁讓人聯想到是在重現好閨蜜IU拍過的Ganana巧克力廣告呀～ [觸及真心] [原版] 鏘啷～以上就是泡菜編幫大家整理出的《觸及真心》小彩蛋，你們都有發現嗎？看劇的同時還能玩玩偵探遊戲，大家還在等什麼？快點追劇追起來！ 完整劇情點這邊 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #IU #太陽的後裔 #彩蛋 #泡菜追劇 #波波名人 #觸及真心 #觸及真心原作 #觸及真心小說 #韓劇 #鬼怪 

秋冬熱奶茶色百搭鞋款！👟

誰說春夏才能穿淺淺顏色！奶茶色鞋款秋冬也超好搭！ 推薦幾雙我個人覺得很好看的奶茶色鞋款給大家！🧡 👟adidas Originals everyn 這雙鞋硬是要說也是小白鞋的一種，但他沒有這麼白，帶點淺淺的奶茶色，只是牛奶成分比較多，鞋底有些許增厚，鞋頭有點像餅乾鞋，要我說，我認真想擁有一雙！ 👟VANS OLDSKOOLDX 這雙鞋超級適合搭配丹寧系列的單品，或是氣質連身裙也很適合！喜歡簡單、舒服的女孩，這雙鞋絕對是好選擇！ 👟Converse Chuck 鞋舌部分以白色作主色，搭配奶茶色的鞋身，讓人感覺更有精神，慵懶又清新！ 👟REEBOK ROYAL BRIDGE 3.0 這雙鞋每一代其實都蠻好看的，氣質之餘又不失個性，不論是褲裝、洋裝，都和無違和感。 👟EXCELSIOR 餅乾鞋 餅乾鞋一直都是可愛代表，厚厚的鞋底可以讓自己微微長高，重點是，跟男友一起穿情侶鞋真的可愛指數爆表！ 👟FILA OAKMONT TR 這雙鞋是我的愛～粗獷的鞋型讓個性女孩愛不釋手！但奶茶色也成功吸引很多甜美女孩的芳心！細節的設計有很多巧思，些許的深藍色線條讓整雙鞋更活潑！ 喜歡的女孩可以自己到店家或是網店家、代購比價一下！ 延伸閱讀：http://bit.ly/2BjNuEA ＃秋天 ＃奶茶色 ＃球鞋 ＃運動 ＃老爹鞋 ＃餅乾鞋 ＃帆布鞋 

七夕想脫單就從星座下手！12星座戀愛履歷大公開，告訴你「與哪些星座交往後最令人難忘！」

戀愛時大家是如何選擇另一半呢？除了外在的條件，「星座」也成為許多人考量點之一，雖說星座不完全能代表一個人，但在大數據的調查下，還是發現許多星座在戀愛關係中的樣貌經常被提出來討論！這次波編就趁著七夕想脫單的氛圍加持下，帶大家了解戀愛時最難忘與最不想再次交往的星座排行吧！為了讓大家能清楚各種星座的戀愛模式，波波星座調查局可是透過「12星座戀愛問卷」搜集了眾多網友真實投稿，從中幫大家統整出各星座在戀愛時的特色，揭開他們究竟是如何讓人又愛又恨呢！ 戀愛黑歷史？戀愛時實在不想再跟他遇到的星座！ 感情結束後若能好聚好散繼續當朋友是最好的關係，但有些星座實在會令人恨不得馬上！立刻！與他們此生再也不相見！經過本次調查後發現到，原來「價值觀差異」與「對方的負面行為」這兩點，是受訪者最頻繁提到最不願再遇到對方的兩大主因！！可見三觀這點已經成為不少人擇偶標準最看重的一點呢！從單一星座來看的話，前三名上榜的分別是「天蠍、雙魚與牡羊」，其中天蠍被形容控制欲強、報復心重，甚至同時榮登「交往最多」與「最不想再遇到」雙榜冠軍，如此兩極的結果堪稱是感情世界的又愛又恨最佳代表！在想法上較天馬星空的雙魚，容易給人不切實際的感覺，加上許多曾與雙魚座交往過的人表示，覺得他們經常活在自己世界中、不浪漫又優柔寡斷這點更是展現在跟異性之間相處，容易沒有邊界感，讓人摸不著頭緒等等，導致相處時難以獲得共鳴。第三名則是性格較急切的牡羊，受訪者表示有一任牡羊前任因衝動引發情緒管理不佳，讓他覺得有恐怖情人特質，因此不想再遇到他啦！！ 難忘他的好～戀愛後依舊讓人念念不忘的星座！ 而面對不同的星座特質時，有些星座情人的特點是即使在結束一段關係後，依舊會忍不住想起對方的好！受訪者回憶起戀愛過程，將「天蠍、獅子與天秤」選為「最難忘」前三名。這就不得不提到天蠍座啦！雖給人控制狂的印象，但不得不否認他們在愛情中的優秀表現，以其炙熱的愛與貼心喝護令人又愛又恨，自帶浪漫因子的表現更帶給每段戀情如刻骨銘心的專屬，總能讓人回味無窮，堪稱雙面評價的代表星座。第二名是給人霸氣形象的獅子座，以外剛內柔的反差讓人默默感受到獅子的暖心之處，最後則是以溫柔好相處著稱的的天秤座，雖然部分受訪者提到，天秤座在交往前後有著較大反差，但他們相處時細心周到、並以情緒穩定來面對一切，依然贏得眾多讚賞，令人心動不已！ 七夕脫單加碼：讓人難忘的星座魅力關鍵字 從這次「12星座戀愛履歷」調查結果看下來，不同星座都有各自讓人難忘的魅力特點。除了上榜的星座外，波編也整理了每個星座的關鍵字，讓你在挑選對象、或是與他人相處時，都能快速抓到對方特質，甚至開啟聊天新話題，讓你的戀愛過程更加順利喔！ 火象星座（牡羊、獅子、射手）：以炙熱的情感表達＋細膩的心思，總能讓對方感受到滿滿存在感。想吸引火象星座的朋朋，不妨多釋放熱情與關心，以大方的態度來展現自我，同等相處回報的他們，會用百分百的寵愛回應你！ 土象星座（金牛、處女、摩羯）：沉穩與成熟的表現與性格，充滿「責任感」的標籤成為土象星座的最佳代表詞。想追到土象星座，透過行為和表現讓他們看到你的穩定與用心，務實且不失貼心的愛才最打動他們。 風象星座（雙子、天秤、水瓶）：集結新奇與天馬行空的腦迴路，是戀愛裡的驚喜製造機！和風象星座相處時最好可以配合他們頻率與想法，別怕腦洞大開，多準備新鮮活動，讓他感覺相處方式是令他感到舒適，這樣他們會被你帶來的樂趣深深吸引。 水象星座（巨蟹、天蠍、雙魚）：浪漫這兩個字深深刻印在水象星座身上，難怪是戀愛榜單中的常勝軍！所以想征服水象星座的話，能否對他們流露「真誠情感」這點最重要，偶爾的浪漫、溫暖舉動都會讓他們徹底淪陷！ 大家看完以上戀愛履歷和脫單指南後，是不是更清楚理想對象的模樣了呢？當然星座可以作為參考，最重要的還是彼此互動與契合度，找到頻率對的那個人，才能讓你在七夕時get到最適合你的另一半喔！想知道更多星座的榜單與戀愛觀察，可別錯過波波的星座月單元～ 想知道更多星座疑難雜症嗎？鎖定PopDaily 官方LINE一給你最新資訊！ https://linevoom.line.me/post/1175039200481413810 你的戀愛組成元素是什麼呢？12星座戀愛成分表，帶你一窺他們的戀愛小秘密！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1172742?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list #波波星座調查局 #星座 #戀愛 

陷阱妹也要有質感

露的性感又不失個性的打扮，陷阱妹也可以很時尚～繞脖平口背心讓鎖骨線條展現，寬鬆高腰褲拉長身形，就算沒有恨天高也有高挑好比例，褲鏈是街頭代表配件，點綴單調的黑與白色系，最後⋯萬年不敗老爹鞋😎掉入我的陷阱吧🎤

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

你是否一想起上班就極度厭倦，或是要和主管上司溝通前就頭痛欲裂？雖然造成的原因百百種，但其中「職場PUA」就屬最常見也最嚴重的一種！它可能無形中讓你在工作上失去判斷力，久了還可能使你喪失自信與尊嚴，讓公司達到「使你盲目聽從上級指令」的不道德目標。如果你正懷疑自己遭受職場PUA，別猶豫，現在快跟著編輯一起來看看吧！ 什麼是「職場PUA」？ PUA為Pick-up Aritist的縮寫，原名是「搭訕藝術家」，原意用於兩性感情中，教導不善社交的男性，使用心理學接近搭訕心儀女性的招數。但過程中會通過貶低、情緒勒索等心理操控術，進而詆毀對方判斷力令其就範。 （圖片來源：SBS） 近年PUA逐漸衍生至不同情境，在職場上則轉變上司與部屬之間的關係，最常見的是上司會利用「一昧否定你的努力」、「製造不安全的焦慮感」以及「美化打壓與壓榨行為」等招數，摧毀部屬判斷力和自信心，最終盲目對上級命令唯命是從的不道德之舉，此也被稱作為職場PUA。 （圖片來源：JTBC） 簡易8題帶你檢測是否遭職場PUA！ 以下問題請回答「是」或「否」，這邊主要以『主管』為檢測對象，但倘若你本身是主管但遭部屬使用PUA招數，或同事之間出現此狀況，也可以自行替換對象： 1. 主管時常會誇獎自己的豐功偉業？ 2. 主管時常會用言語貶低你？ 3. 主管時常會矮化自己以博取同情？ 4. 主管時常會畫大餅卻不讓你升遷加薪？ 5. 主管時常會爭奪功勞、推卸責任？ 6. 主管時常會干預你的工作？ 7. 主管時常會設定達不到的目標？ 8. 主管時常會製造恐懼、恐慌？ 若有3項回答「是」，代表你可能面臨職場PUA的風險，一半以上代表你正遭受職場PUA的霸凌，全部皆是那就是你正被嚴重的職場PUA操控著。長期處在此狀態下，將可能造成無法挽回的心理折磨，接下來就要教你如何調整心態與行為自保，一定要繼續看下去！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA真實案例 舉個例，其實編輯的朋友就曾經經歷過嚴重的職場PUA，他表示每次手上的案子承給主管時，主管常常看不到三秒，就立刻「質疑他的判斷有誤」、「他的經驗比不上資深同事」等，且會在工作期間干預工作進度請他負責其他同事的案子，使得自己的工作嚴重落後，但向上反映後卻只得到「是你不夠好」的回應。 （圖片來源：SBS） 聽完那位朋友的回答，你會很明顯的知道這完全符合職場PUA的情況，但有時最可怕的是，其實當事人不會知情！當你深深陷在職場PUA中，你可能只會覺得「可能真的是我實力很不夠」，完全認同加害者所說的話，而這也代表你的判斷力已經被削弱，變的自信心極為不足，就如同編輯的那位朋友一樣，要不是有覺得苗頭不對影響心理所以選擇向外求援，再下去後果可不堪設想！ （圖片來源：JTBC） 職場PUA解套法｜1. 拿回評斷價值的主控權 無論在職場或生活中，主管的評價並不等同於你的全部價值，他們並無任何權力可以否定你！你的價值在於自信、努力和獨特之處，不應被任何人輕視。別讓別人的看法左右你對自己的看法。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜2. 拓展圈子、汲取更多知識 會使用職場PUA的人，他們可能會刻意封閉外界信息，以保持對受害者的掌控。這樣的情況下，建議你可以主動與同事交流，或者閱讀相關書籍，以保持對外界信息的通暢。這樣你可以更好地保持辨別是非的能力，判斷眼前的人是否對你使用職場PUA招數，使你不會輕易受到操控。 （圖片來源：tvN） 職場PUA解套法｜3. 果斷斷開有毒的環境 工作雖然佔了生活很大一部分，但不應該成為你人生的全部，如果工作讓你極度沮喪、壓力過大，甚至喪失人生方向，有時候果斷離職也是正確的選擇。你的價值不應該完全由工作來定義，而是由生活中更廣泛的層面構成，最終，要記住，你的人生是你自己的，你有權做出改變以追求更好的未來。 （圖片來源：JTBC） 職場PUA可怕又可惡，不僅會出現在初入職場的小白外，也可能會發生在工作多年的老鳥身上。但請記住，你絕對沒有義務承擔他人情緒，也不值得被這種心理操縱法迫害心靈！若你正承受職場PUA，你也有權力可以劃清界線，為自己的人生拿回掌控權。送給所有在職場上奔波的上班族們，你們辛苦了！ 延伸閱讀｜更多「職場PUA」相關文章 👉8個職場PUA行為盤點，用檢測表看看你中了幾項？ 👉【職場】面對職場PUA，只能用魔法打敗魔法 👉「PUA」渣男慣用5大招數，這些行為真的不是愛！不想再被玩弄感情了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #PUA #上班 #上班族 #厭世 #居家生活 #工作 #焦慮 #生活精選 #職場 #職場PUA #職場焦慮 #離職 

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

無法抗拒的治癒香氣！冬日「溫暖VS清新」香水推薦，舒服又沉靜的迷人香調！

除了妝容、穿搭最能凸顯個人特質的還有「香水」，香水是一個非常神秘又撩人的存在，具有代表和獨特性～若身上能散發出清新好聞的香味，想必給人的第一印象絕對是滿分！每當冬季來臨時，你習慣用如冬天般的清冷香味，還是像暖暖包一樣溫暖的香味呢？今天編輯就來介紹「溫暖舒適VS清新涼爽香水推薦」！讓人無法拒絕的冬季香水！ 清新涼爽 嬌蘭 靜日沉思淡香精 帶有白麝香和花香的香水，由充滿活力的橙花帶出麝香香調，同時帶點淡淡的皂香縈繞在你的腦海裡，是一款比白色更加純淨潔白的完美香調！ 前調：麝香、橙花油、黃葵 中調：橙花、鳶尾花、玫瑰 後調：牛奶、檀香木、琥珀 Le Labo 薰衣草31 薰衣草香不是很濃郁的鮮花香味，而是帶有清新柑橘香味的薰衣草香，前調的佛手柑和橙花精油是清爽乾淨的花香味道，不會太過甜膩卻保留薰衣草淡淡的香氣！ 前調：佛手柑、橙花精油、琥珀、麝香 中調：薰衣草、陵香豆 後調：琥珀、麝香、苔蘚 Tamburins 蛋形香水#Holy Metal 韓國近期最具話題性的香水就是Tamburins的蛋形香水，保留護手霜包裝的特色，各位應該沒有看過這種造型的香水吧！小巧一個好攜帶又可愛～一開始會香聞到帶有鼠尾草與金屬感的香氣，在木質與白麝香的香味出現後香味變得非常柔和，給人一種平靜又乾淨的氛圍，和冬天的氣氛很相配！ 前調：側柏枝葉、鼠尾草 中調：焚香、金屬 後調：白麝香、檀香木、雪松木、琥珀 Trudon Vixi香精 Vixi是拉丁語意為＂活著的人＂的意思，這款是鼠尾草的清爽香氣與檀香的柔和香氣相結合，帶點新鮮橙皮的苦橙味和高雅的茉莉花香，散發出的木質香調不是那種沉重煩悶的香味，而是帶有清新感的木質香！ 前調：義大利苦橙葉天然精油、小荳蔻精油 中調：有機尼泊爾檀木、巴爾幹半島鼠尾草天然精油 後調：印度茉莉、維吉尼亞雪松 溫暖舒適 Jo Malone 薑餅香水 剛噴出來是濃厚的漿味帶點焦糖的香氣，就像聖誕節必備剛出爐的薑餅，溫暖又香甜，搭配著烤榛果和薰草豆散發著誘人的奶油辛辣感，醇厚又香甜的木質奶香，聞著會讓人感覺到溫暖又安心！ 前調：薑 中調：烤榛果 後調：薰草豆 Diptyque 希臘無花果 剛噴出來的香味除了有無花果葉和無花果的香氣，同時散發著椰奶的香甜奶香味，無花果的清甜香氣溫和，融合了綠葉的新鮮香氣，香味上層次非常豐富～後掉的的雪松與木質香味讓人感到安心，搭配著淡淡的奶香味聞起來也不會覺得太過於甜膩！ 前調：無花果葉、無花果 中調：椰子、草香調 後調：雪松、木質元素、無花果樹 Byredo 北國之春淡香精 雪松木質調中夾著淡淡的玫瑰香味，既沉穩又優雅，後調的奶味皂感為整體香氣增添溫暖感，木質調清晰不沉重，晚上睡覺時噴上可以讓人感覺到安靜放鬆，乾淨、溫暖都是這一支代表字！ 前調：玫瑰 中調：弗吉尼亞雪松 後調：海地香根草、麝香 Le Labo 龍涎香13 剛噴上時有梨子的清甜果香，乾淨的龍涎香伴隨而來，雪松與檀香的木質調很純粹溫暖～貼膚的白花香與麝香，讓整體香味很舒服自然，若有似無的香氣就如同自身散發出的體香，即便在外一整天也依舊能聞到淡淡的香氣！ 前調：紫羅蘭葉、鳶尾花、紙莎草 中調：小荳蔻、雪松、香根草 後調：檀香木、龍涎香醚 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #清新涼爽香水 #清新香水 #清爽香水 #溫暖舒適香水 #溫暖香水 #溫暖香水推薦 #香水 #香水介紹 #香水推薦 

妳是完美夥伴、還是沒用豬隊友？情侶開車出遊副駕駛須知，這些地雷別踩

撰文編輯 #Dora 當另一半開車時，他手握方向盤的樣子，帥氣指數會立馬從零分跳到破表，而坐在副駕駛座能夠更近距離感受另一半的man味飄散，所以副駕駛座也成為女主人的地位象徵，誰也不能跟我搶，但妳是男主人的良好副駕駛嗎？這必須好好檢討唷，五大事項妳必須注意！ 👉🏻感情像白開水平淡乏味，來試試「7天愛情挑戰」！完成每日任務重拾熱情 主動找停車位，讓駕駛怒火降低 當另一半幫你完成心願，載妳去一直想去的網美景點，到達時人潮眾多停車格頓時一位難求，記得別呆坐在旁或者事不甘己的樣子顧滑手機，此時另一半可能會心中燃燒起悶火。他要開車注意視線，妳如果幫忙找車位，他不僅覺得妳貼心，妳也能趕快下車好好感受景點，但也別為了佔車位而人肉擋車唷，造成危險就不好玩了。 學會看導航讓駕駛專心開車路程更安全 現在的科技進步車內設備都很貼近人心，幾乎每台車都有帶路的GPS，導航雖然有語音帶路不需要盯著看，但在不熟路程時也很容易搞混路途，開錯路或錯過轉彎，這時候如果身為副駕駛的妳能夠幫忙提醒哪個路口需轉彎時，可以避免走錯路之外，也能讓駕駛更專心開車，雙方都安全唷。 👉🏻熱戀期總讓人盲目～結婚前眼睛張大點，這幾個盲點看穿他值不值得嫁！ 陪駕駛聊天很重要，他的精神糧食記得準備齊全 開長途車很累也容易精神不濟，就算音樂再怎麼嗨，大腦習慣節奏後也可能變成安眠曲，這時候最需要的就是聊天了，聊天的互動也能讓時間過得更快，沒一下子就到達目的地。開長途車必備三寶「咖啡、口香糖，薄荷棒」也記得貼心地幫忙準備，當需要時遞上妳的貼心會讓另一半更愛妳，也讓他忘卻開車的疲憊感。 每個人的開車視角都不一樣千萬別干擾他 大多女人總會被男人說愛大驚小怪，雖然女人只是比較敏感而已，但千萬別讓自己影響到駕駛，每個人開車的角度視角不同，千萬別在副駕駛座上發揮開車本領，指導另一半該怎麼開車，你可以幫忙看路但絕對不是指導與大呼小叫，記得尊重、信任你的駕駛者，不然很可能變成每次上車就開始發生口角吵架囉～ 尊重車主的規範才有資格坐副駕駛座 雖然妳是女朋友，但也不代表有特權唷，每個男人對於車的愛戴程度就有如女人衣櫃裡的名牌包，每個人都有守護自己愛戴物品的權利，千萬別去觸雷，也許另一半表現出無所謂，但他心裡一定在淌血了，將心比心很重要唷，不妥協不代表不愛妳，只是他對於愛戴的東西有所堅持，就像男朋友幫忙提包包時希望他可以好好照顧包包一樣的道理，能夠成熟理解的妳一定會讓另一半沒妳不行的。 駕駛是個很辛苦的責任，所以當個好副駕駛座實在是太重要了，雖然座位是個人的地位象徵，但千萬別讓自己成為駕駛的負擔，一不小心副駕駛座變成了別人的寶座呀～從現在開始做個好副駕駛座，讓每一趟旅程都是快樂又平安吧！ 👉🏻不想要再天天吵架了！其實爭吵可以預防，學會這幾招讓感情更穩定～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #出遊 #副駕駛 #副駕駛座 #吵架 #地位 #導航 #情侶 #旅行 #男女 #約會 #豬隊友 #貼心 #開車 

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

文/#Ming 大家好我是Ming！歡迎追蹤M.Y生活手札跟我一起看人、看劇、看生活！ 相信許多單眼皮女孩都曾跟我一樣羨慕過雙眼皮，但其實單眼皮也是很有魅力的呢！從前不太喜歡自己的眼睛，長大後反而超滿意自己的單眼皮！只要你真心喜歡自己，不管什麼樣子的你都是最有魅力的！ 今天就幫大家整理了韓國演藝圈的單眼皮女神，一起陷入她們溫柔又充滿韻味的眼神裡吧！ Red velvet 澀琪 Red velvet的澀琪從一出道就以一雙單眼皮電死了千萬粉絲。從出道初期開始因為笑起來的樣子像小熊，還有個性也像小熊所以有了熊澀琪的稱號。（在韓國說人個性像熊指的是比較沒有心眼、純真的人） 在Red velvet中擔任主舞的澀琪，除了擁有超強跳舞實力，歌唱實力也是不容小覷！2017年在MBC音樂放送的舞台上因為麥克風的問題意外的讓人見識到了澀琪的live實力，穩定的唱歌加上專業的表演，超強實力收到了大眾的讚賞。 平常素顏時散發滿滿清純美，但畫了妝就變成魅惑小熊。前陣子和隊長Irene組成了小分隊，在台上一舉一動都讓人深陷她的魅力。尤其當鏡頭拉近時看著她的眼睛我都覺得自己要被吸進去了！ Wonder girls 昭熙 說到單眼皮那當然不能少了前Wonder girls成員昭熙啦！ 離開JYP後昭熙便轉戰演員之路，雖然是女團出身，但在轉戰演習後，也作為演員也受到了很多的肯定。今年也有新作品《Missing：他們存在過》，目前播放至第四集，在韓國有不錯的收視表現！ 昭熙的一雙單眼皮讓她成為韓國演藝圈著名的「貓臉女星」，許多男性都曾表示過昭熙是自己的理想型。Super Junior成員金希澈更多次在節目中表示，自己真的很喜歡昭熙，覺得昭熙真的太漂亮了！ ITZY禮志 最新的單眼皮代表非ITZY的禮志莫屬啦！ （後來有表示她其實是內雙，但是太漂亮了，我們今天還是把她歸類為單眼皮女神啦！） ITZY剛出道時成員們一字排開我第一眼就注意到了禮志，心想這個新人的氣場也太強了！ 雖然禮志在台上是霸氣小巨人，但下了舞台就是個可愛的20歲少女！這氣場、這眼神，你敢相信她是2000年生的嗎！ 一雙細長的鳳眼，只要和禮志對視，你就不能不被她電到！ 朴素丹 前陣子在電影《寄身上流》中大放異彩的演員朴素丹也是著名的單眼皮代表！ 朴素丹出演的作品多為電影，但最近也有電視劇新作《青春紀錄》，已於9月7日開播！ 在去年出演綜藝節目《一日三餐》時因為可愛不做作的個性，深得大眾喜歡，素顏出鏡也毫不在意。一雙單眼皮笑起來時彎彎的模樣，讓人看了心情都跟著好起來！ 金多美 出道三年已經累積了兩部代表作。 讓台灣觀眾認識金多美的作品是她最新的電視劇《梨泰院class》，因在劇裡頭飾演天不怕地不怕的女主趙以瑞而聲名大噪！除了精湛的演技，超高的漫畫還原度也是讓她爆紅的原因之一。 另一部代表作電影《魔女首部曲：誕生》在2018年上映後也開出了兩千萬美金的票房，更讓金多美一舉拿下青龍電影節的最佳新人獎，及其他各大頒獎典禮的獎項。 還不認識這位新生代單眼皮女神嗎？趕快開始追蹤她吧！ Gir'ls day 珉雅 女團Girls day隊長珉雅的單眼皮也是撩倒一堆粉絲！去年Girl's day團員雖然全數離開了原公司各自發展，但也表示雖然各自有了新東家，團體Girls day也不會解散。 近期較少作品的珉雅最新的作品是2019年的電視劇《絕對達令》。在2016年出演電視劇《美女空心》時，珉雅以近乎素顏出演了電視劇，鄰家女孩的魅力也擄獲了不少觀眾的心。 期待能趕快看的珉雅的新作品，也期待能趕快聽到珉雅的歌聲！ 金高銀 不管是《鬼怪》裡鬼靈精怪的女高中生還是《永遠的君主》裡霸氣外露的刑警，不管是什麼樣的角色，金高恩總能演得活靈活現。 剛出道時因為在電影《銀嬌》裡破格大膽的演出，讓她橫掃各大電影節新人獎、女主角獎和人氣獎。之後出演的電影也都在韓國獲得很不錯的成績，完全是新生代實力女演員代表！ 除了出演了大量電影，金高恩也是各大時尚雜誌的寵兒。不管是清純，豔麗，性感金高恩都駕馭自如，一雙眼睛不管在什麼情況下都充滿了靈氣。 Twice 多賢 大勢女團Twice的成員多賢也是女團單眼皮代表。 從舞蹈，說唱到藝能感沒有什麼是我們豆腐賢不會的！超強的藝能感讓多賢在剛出道時就獲得了大量的關注，因為在綜藝節目中出色的表現，也讓她的人氣居高不下。 多賢曾經因為為了履行TT的MV突破四億的公約貼上雙眼皮貼，貼上了雙眼皮貼後雖然也一樣漂亮，但是我自己是更喜歡單眼皮的多賢，感覺更可愛更有魅力呢！ Brown eyed girls 佳仁 最後一位單眼皮女神就是我們的成人idol Brown eyed girls的忙內佳人！ 從出道開始佳人的一雙充滿魅力的單眼皮就是她的招牌特色！每一次在舞台上看著她的眼神感覺魂都要被她勾走了。 雖然過去曾有一些負面的新聞，但是佳人真的是很棒的歌手和表演者，希望她能繼續堅持著走下去！ 佳人近期沒有新作品，最後一次回歸是2019年和成員們一起的團體回歸。個人的Instagram也有一段時間沒有更新了。希望能趕快再次看到她回歸並且帶來新作品！ 還有哪一位單眼皮的女明星是你喜歡的嗎？趕快留言讓大家知道吧！ 📖延伸閱讀📖 🇰🇷韓星： 👉🏻還沒跟上嗎？韓國最熱門音源一次告訴你！ 👉🏻那些不走甜美路線的女idol！每一組都帥到不行！ 👉🏻那些韓星中的百萬訂閱YouTuber!!每一個都必追!! 👉🏻Any Song Challenge！！那些最火的舞蹈挑戰都在這裡！！ 👉🏻Jessi Sexy!韓國最做自己的女明星！I just want to be me!! 🇰🇷韓劇： 👉🏻機智的告白生活！盤點那些讓人心動不已的告白名場面！！ 👉🏻女孩你比誰都勇敢！那些韓劇女主教我們的事！ 👉🏻呷飽未？和你一起吃頓飯，是我最樸實的快樂！韓劇中那些暖胃又暖心的場面。 👉🏻《超人氣動物園》是人？是獸？傻傻分不清楚！ 👉🏻殺手也能這麼帥！九部非看不可的犯罪型韓劇！還不快跟上！ 👉🏻太美了！！那些變成一線女星的童星！！

代表搜尋結果

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X蜜香烏龍酥脆口感與果茶香，沒買到可別說自己來過台灣啊～

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X蜜香烏龍酥脆口感與果茶香，沒買到可別說自己來過台灣啊～

延續《鬼怪》、隱喻IU、原作小說巧合⋯《觸及真心》這些超用心的小彩蛋你發現了幾個？

延續《鬼怪》、隱喻IU、原作小說巧合⋯《觸及真心》這些超用心的小彩蛋你發現了幾個？

秋冬熱奶茶色百搭鞋款！👟

秋冬熱奶茶色百搭鞋款！👟

七夕想脫單就從星座下手！12星座戀愛履歷大公開，告訴你「與哪些星座交往後最令人難忘！」

七夕想脫單就從星座下手！12星座戀愛履歷大公開，告訴你「與哪些星座交往後最令人難忘！」

陷阱妹也要有質感

陷阱妹也要有質感

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

無法抗拒的治癒香氣！冬日「溫暖VS清新」香水推薦，舒服又沉靜的迷人香調！

無法抗拒的治癒香氣！冬日「溫暖VS清新」香水推薦，舒服又沉靜的迷人香調！

妳是完美夥伴、還是沒用豬隊友？情侶開車出遊副駕駛須知，這些地雷別踩

妳是完美夥伴、還是沒用豬隊友？情侶開車出遊副駕駛須知，這些地雷別踩

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

代表搜尋結果

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～ 大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X蜜香烏龍酥脆口感與果茶香，沒買到可別說自己來過台灣啊～

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～ 大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X蜜香烏龍酥脆口感與果茶香，沒買到可別說自己來過台灣啊～

延續《鬼怪》、隱喻IU、原作小說巧合⋯《觸及真心》這些超用心的小彩蛋你發現了幾個？

延續《鬼怪》、隱喻IU、原作小說巧合⋯《觸及真心》這些超用心的小彩蛋你發現了幾個？

秋冬熱奶茶色百搭鞋款！👟

秋冬熱奶茶色百搭鞋款！👟

七夕想脫單就從星座下手！12星座戀愛履歷大公開，告訴你「與哪些星座交往後最令人難忘！」

七夕想脫單就從星座下手！12星座戀愛履歷大公開，告訴你「與哪些星座交往後最令人難忘！」

陷阱妹也要有質感

陷阱妹也要有質感

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

工作讓你心好累？小心你正遭受「職場PUA」！教你3招解套法度過焦慮難關

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

無法抗拒的治癒香氣！冬日「溫暖VS清新」香水推薦，舒服又沉靜的迷人香調！

無法抗拒的治癒香氣！冬日「溫暖VS清新」香水推薦，舒服又沉靜的迷人香調！

妳是完美夥伴、還是沒用豬隊友？情侶開車出遊副駕駛須知，這些地雷別踩

妳是完美夥伴、還是沒用豬隊友？情侶開車出遊副駕駛須知，這些地雷別踩

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

［韓星］單眼皮當道！盤點韓國演藝圈的單眼皮美女！

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X蜜香烏龍酥脆口感與果茶香，沒買到可別說自己來過台灣啊～

恨不得直奔機場再拿一盒！開箱被日本好友託付來台必買的寶藏伴手禮～大苑子Ｘ國立故宮博物院「貴妃紅顏荔枝玫瑰禮盒」蝴蝶酥X蜜香烏龍酥脆口感與果茶香，沒買到可別說自己來過台灣啊～