粿然有感５：關於我的憂鬱症

：我為什麼要過這種日子？ 的確低潮時，在房裡哭到換氣過度的時候，會這樣有點生氣。但我其實，已經坦然接受憂鬱症出現在我的人生裡，甚至開始有點感謝它。 . 幾天前和友人見面，他闡述自己因疫情失業許久，前些日子確診憂鬱。於是希望我這個有12年病程的…「前輩級」病患，給他一些建議，然後他偷偷紀錄了所有對談，並回傳給我，以下分享給大家： －－－－－－ #你的憂鬱症確診起因是什麼 每個人罹患憂鬱症的原因、歷程、病況演變，絕對是不相同的。我的話…根據一直以來不停止的惡夢、夢裡我總是受害，是那一個被惡人追殺、被恐嚇、被打被揍的角色，以及我容易恐懼較權威型、強勢型、面露冷酷易怒或暴躁的人 這樣的情況來評估 ，加上接收諮商、跟內在原型小孩告解後，確定是起因於童年受暴，包含言語暴力辱罵、肢體虐打。 #當初怎麼會想求診精神科呢 和一般人一樣，加上以前哭的時候常會被斥責只是抗壓性差，所以我北上生活後，以為逃離最初的受虐環境，一切就會沒事，也要自己心裡強大一點、不要軟弱，後來的確是…只要告訴自己「不要再想了」心情好像就可以假裝沒事；可是在大二開始半工半讀後，突然有整整兩個禮拜我沒辦法睡覺， 真的是每一天都沒辦法入睡，眼睛閉上就夢到自己挨揍挨罵，然後被自己的哭聲嚇醒，天亮之後去上課、去打工，都可以假裝沒事，可是一到晚上我回租屋處就會恐慌，眼睛閉上就會害怕，那時候夜不成眠真的太痛苦，我察覺那真的是無法好好過日子， 那個時候我就開始想去了解心理學，然後我讀到…他應該算是我現在學習和鑽研的方向，是一位心理學派的領袖，他叫做榮格，他的經典著作《紅書》中就有提到這段：只有不理解黑暗的人，才會恐懼夜晚。透過理解你內在的黑暗與神秘，你會變得簡單純粹。身體明明累得很，但是卻不敢睡著。 看完這段我真的恍然大悟，所以下定決心要正視內在的陰影和傷痛，就去中正區一間身心科診所。 那第一次，我是哭著走進診所的，櫃檯小姐一看就知道我是「初診」，馬上給我衛生紙，然後跟我說「沒關係，有來就是好的開始，會越來越好的」當下哭的原因是覺得自己好丟臉，竟然真的要變成一個靠吃精神科藥物才能過日子的人…然後那是我第一個接觸的精神科醫師，他那時候跟我講一句話，他說，「現在的人都有情緒控管的問題，但都不承認，有的人早就有精神疾病，但是沒有病識感，沒有病識感、逃避的人，才真的連醫生都治不了了。」 #那現在你對憂鬱症的想法有甚麼改變？為什麼改變？ 一方面是真的從精神科醫師跟諮商師（我陸續換過幾個諮商師）身上接收到很多專業的建議，真的可以把一些偏差的觀念改掉；一方面是，我後來接受了，這個病可能真的已經是我的一部分，它完全融入我的…整個身心。我本來以為，好吧，可能吃個幾個月的藥然後有看醫生，就像感冒那樣，有時候可能三天份的藥都還沒吃完，它就會自己好了，但是憂鬱症真的沒辦法這樣， 你可能這一個月真的漸漸有起色，也不再突然大哭崩潰，那些自殘的行為也都忘了、不再有，可是很遺憾的是，可能有一天好端端的走在路上，你瞄到一個媽媽溫柔地牽著國中女兒，或是突然淋了一場雨，大概在…胸口的位置吧！會突然，真的是突然被一隻手掌重壓的感覺，突然心裡就很悶很悶，本來臉上的微笑會垮掉，腳步變得沉重，我有一次突然就這樣，停在斑馬線中央，然後沒辦法往前走，腦袋就是一片空白像電腦當機，只剩慌張、陷入鬱悶， 就是一個……我必須說我完全無法掌握它，即便我有了它這麼多年了。所以我徹底明白它不只是心情、心裡怎麼想的問題，它明確就是大腦神經傳導物質失衡、生理也是出狀況了，那就像大家講的，你胃痙攣很痛，你可以跟胃說「不要再難受了、想樂觀一點」它就不痛了嗎？不可能的。 #為什麼你現在會想讓更多人了解心理議題或情緒管理這些學問 老實說這出發點，有很大的原因還是出於我自己，畢竟我後來領悟到的是，人家說「抗病抗病」，憂鬱症是你越想抵抗它、擺脫它，越會被它操控的，你真的只能和它「相處得宜」，然後去理解它、剖析它，它既然已經是我的一部分，我去理解，也是一種…對自我更加能掌握、也誠實面對、坦然接受，掌握自己的缺陷，才能知道未來哪個方向是正確的。 那你說我為什麼想帶更多人去了解情緒議題、內在陰影和傷痛…因為人都一定有傷痛的！但是傷痛總是被要求要隱藏起來、假裝不在意，大家都非得要假装的很正常，不管是在社群網路、在同儕面前…但越是那樣，其實是越痛苦的，如果連自己的情緒都不敢面對、無法好好去理解、接納自己，談什麼「做自己」呢？ 舉例來說，有一次我回台大拿藥，因為天氣很熱，大家都心浮氣躁的，我靠在櫃檯旁邊的柱子大概等了20個號碼等批價拿藥，就有快10個人都對櫃檯小姐鬧脾氣，嫌她們速度太慢，有的人擺臭臉，甚至有的人指著櫃檯小姐的鼻子罵，說叫裡面的藥師出來解釋，說很急，但是我看那個人拿了藥，也沒急著離開呀，就去旁邊的咖啡店喝咖啡了 當下我就很納悶，為什麼大家都無法好好控制自己的情緒問題，然後控制不好，就想找人發洩，那又為什麼，櫃檯小姐每天上班都要無端承受這些？她們也都是人呀！就是說，情緒控管不佳的人，就會影響更多無辜的人，甚至造成他人的驚嚇、造成更大的負面氛圍 其實情緒有問題，是很合理、很正常的事情，因為人心就是肉做的、人腦本來就是會思考、產生一些神經傳導物質讓我們有喜怒哀樂的情緒，可是為什麼，大家都無法好好正視自己的負面情緒呢？ －－－－－ 之所以從不避談自己的憂鬱問題，因為我認為，真的必須誠實面對它，才有可能找到更明確的方向，之於我們的生活、人生、待人處事，才是有益的！ . 接下來，粿想以我歷經憂鬱症12年的治療歷程，還有結合自身對情緒控制、自我心理探索、對相關心理學知識的探研，希望也帶大家一起解析內心的陰影、擁抱受傷的自己。 這幾年經營心理議題社群，也持續在新聞網站上撰寫近5000篇議題新聞，2/3都與憂鬱、人際社會、親情和兩性有關，以及透過這個療心粉專，和各位能一起探討情緒問題和心理憂鬱，無疑是因為我察覺，在你我之間的情緒互動、情感磨合，深深攸關於職場、校園、家庭和整個人生。

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 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最近的好運會出現在什麼方面

請先深呼吸三次，在心中默念問題， 從 A、B、C 三張可愛背面牌卡中直覺選一張， 來看看宇宙給你的幸運指引吧！ ⸻ 選 A 的你 — 人際好運 🌸 牌卡組合：太陽（正）＋ 聖杯三（正）＋ 權杖二（正） 解析： 最近你的好運會來自人際互動，不論是朋友聚會、社群交流、還是與同事合作，都會帶來意想不到的好消息。太陽讓你的魅力被更多人看見，聖杯三象徵朋友的支持與快樂氛圍，權杖二則暗示透過人脈可能開啟新計畫。 幸運小提醒： • 主動聯絡許久沒見的朋友 • 把握社交場合中的靈感與邀約 • 微笑會讓你更容易遇到貴人 ⸻ 選 B 的你 — 金錢好運 💰 牌卡組合：星幣十（正）＋ 魔術師（正）＋ 世界（正） 解析： 你最近的好運與財務、物質收穫有關。星幣十代表穩定的經濟與資源，魔術師暗示你有運用資源的能力，而世界牌則顯示你的努力將迎來圓滿結果，可能會有額外的收入、中獎、或資產增加的機會。 幸運小提醒： • 注意小額投資、加班、臨時接案等機會 • 整理家中不用的物品，可能意外賣出 • 對自己有價值的東西不要輕易低估 ⸻ 選 C 的你 — 機會好運 ✨ 牌卡組合：命運之輪（正）＋ 星星（正）＋ 權杖六（正） 解析： 你的好運來自於「機會」與「轉折點」。命運之輪象徵運勢的提升與時機成熟，星星帶來希望與願望成真的可能，而權杖六則意味著成功與讚賞。這段時間你可能會遇到對你有幫助的提案、合作、比賽或入選機會。 幸運小提醒： • 不要怕嘗試新事物，即使是小挑戰也去接 • 敢於表現自己，讓人看見你的能力 • 近期可多參加活動或課程，容易遇到轉機

2021寒假書單必看漫畫、輕小說推薦~動漫展必買少女漫畫、異世界漫畫、轉生異世界輕小說

哈囉大家好我是璃空，2020年來到最後一個月，璃空這裡準備了12月年末的推薦書單以及作品情報!除了有最新出版的異世界輕小說、璃空推薦的精選少女漫畫，還有明年值得期待的作品喔~ 首先是輕小說的部分 梅蒂亞轉生物語1 世上最邪惡的魔女 メイデーア転生物語1 作者： 友麻碧 出版社：台灣角川 出版日期：2020/12/10 https://www1.oeya.com.tw/2mQd6 雖然是專生系列的故事，但一開場就帶了點懸疑色彩。女主角在第一世名為小田一華，在日本高中陷入青春劇情裡常見的三角戀情。眼看著好朋友就要跟自己單戀已久的男同學告白，女主角安耐不住，打算衝進修羅場時卻發現暗戀對象和好朋友已經死了。瞬間變成校園血腥故事，璃空我整個傻眼，還跳回封面去確認一下漫畫分類。 沒想到女主角被神秘人物稱作梅蒂亞，並表示無論他轉生到哪裡都會找到她並把她殺掉。 恩，看來又是個不停轉生不停殺的世紀真愛啊。 死去的小田一華在異世界轉生成為紅之魔女的後代瑪奇亞。雖然家族因為奇怪的傳聞而被稱作是邪惡魔女一族，但其實瑪奇亞的家非常的溫馨。而女主角也因緣際會撿了一個擁有強大魔力的奴隸小男孩回家當玩伴。 時光飛逝，雖然瑪奇亞與少年兩小無猜，但卻因為各種原因而被迫分開，開始了瑪奇亞漫長的尋夫之路加魔法學院冒險。 璃空我猜主要腳色應該會有很多愛恨揪葛，隨著女主角在魔法學院遇見更多人，男主角被困在王宮璃空我超怕我久了會忘記男主角是誰XD 堤亞穆帝國物語(01)~從斷頭台開始，公主重生後的逆轉人生~ ティアムーン帝国物語～断頭台から始まる、姫の転生逆転ストーリー～ 作者： 餅月望 繪者： Gilse 出版社：青文 出版日期：2020/11/19 ​https://shopsquare.co/2mQcr 這部作品璃空非常期待，雖然故事大綱也是常見的套路。帝國皇女米雅被送上斷頭台，意外回到12歲之前的人生。身為原費柴公主的她，為了躲過斷頭台結局，只好開始計畫拉攏人脈、好好經營未來。 畫風看上去非常可愛，感覺會是溫馨歡樂向的作品! 身為前貴族大小姐兼未婚媽媽，女兒們太可愛了就算當冒險者也一點都不辛苦 元貴族令嬢で未婚の母ですが、娘たちが可愛すぎて冒険者業も苦になりません2 作者： 大小判 繪者： まろ 出版社：青文 出版日期：2020/11/18 ​https://buyforfun.biz/2mQcu 這部作品非常非常的可愛，超強的美女冒險者夏莉，帶著兩個超可愛的女兒生活的故事。女主角媽媽除了是銀白髮之外還是異色瞳，一隻眼是紅色瞳孔、另一隻是藍色的。為了與女兒們好好生活，超強媽媽每天努力殺怪、賺錢生活。有著不輸S級冒險者能力的她被稱作劍鬼。能力強到見鬼。 故事主要都是母女三人又強又萌的養眼日常，看外掛女主角養成兩個美少女實在是太幸福了。 但是璃空我真的很好奇身為前皇太子未婚妻的女主角，倒底是如何生下兩個超可愛的女兒的呢? 總不可能是女兒自己從石頭蹦出來的吧~到底父親是誰呢? 從毀婚開始的反派千金監獄慢活人生 婚約破棄から始まる悪役令嬢の監獄スローライフ 上 作者： 山崎響 繪者： 鍋島テツヒロ 出版社：台灣角川 出版日期：2020/09/16 ​https://wonderfulapple.net/2mQcw 是璃空前陣子超級大推的輕小說，因為原本璃空看了漫畫就非常的喜歡。 看被誣陷、被關進監獄的女主角用智商和權力輾壓反派，在監獄之中過得比任何人都還要好，還可以跟各國貴族開派對，讓讀者大快人心的同時也笑點滿滿。 比較沒有複雜的情結跟揪葛，而且只有上下兩集，雖然有點不捨但卻是非常好收藏的作品喔! 穿越到150年前的京都談戀愛！跟公司VIP客戶不小心一夜情? 漫畫的部分 從毀婚開始的反派千金監獄慢活人生 婚約破棄から始まる悪役令嬢の監獄ソロライフ 作者： 平未夜, 山崎響, 鍋島テツヒロ 出版社：台灣角川 出版日期：2020/11/11 延續小說的部分，這部作品也有漫畫版本。部過小說當然是更細節更多劇情內容。如果是對這部作品有興趣但還不知道要不要下手的人就可以先看漫畫，漫畫劇情大幅精簡，但也很精彩，所以不訪可以先參考漫畫再來決定要不要衝一波小說喔! 鐵壁蜜月 1 鉄壁ハニームーン 作者： 田中機械 出版社：長鴻出版社 出版日期：2020/07/17 ​https://ibanana.biz/2mQcx 鐵壁蜜月是我非常喜歡的一部喜劇戀愛漫畫。女主角是有著超強怪力的女高中生，雖然瘦瘦小小一隻，為了代替的母親養家兼職各種苦力工作。熱心助人又力量強大的她，誤打誤撞拔起了強者才能拔出的石中劍。對，你沒聽錯，就是石中劍。於是她就莫名其妙成為了富二代男主角未婚妻候補人選。 在男主角家族之中有個莫名其妙的規定，那就是女主人一定要非常強。原本女主角只是不小心走錯攝影棚，但是為了可以還清家中債務她決定擔當美型男主角榮的未婚妻兩個月。 而這兩個月之中，怪力高中生少女和腹黑美少年就展開了吐槽點滿滿的搞笑浪漫喜劇囉! 璃空我個人很喜歡故事的人物設定，但我看最近的內容感覺男女主角既使心意相通之後也是挑戰接連不段，還出現了超強勁敵，讓璃空爵的有點脫戲，我想要看兩個人甜甜蜜蜜談戀愛啦! 公爵千金的本領 (7) 公爵令嬢の嗜み (7) 作者： 梅宮スキ, 澪亜, 双葉はづき 出版社：台灣角川 出版日期：2020/10/26 ​https://ibestfun.net/2mQcy 公爵千金的本領不知不覺台灣也出版到了第七集，離完結又近了一部。想當年璃空得知第一集要出版時跟一群小夥伴們可是歡天喜地的，中間還一直擔心銷量不好會被腰斬。還好一炸眼時光飛逝，第七集也順利出版了。大家還不買爆嗎? 第七集除了我們的女主角艾莉絲又遇上了國際麻煩，同時也收錄了女主角同樣迷人的母親，公爵夫人的故事。 其實我覺得像這類型的輕小說以及漫畫在故事續集封底的簡介上透露的劇情都不是很詳細、也沒有完整的前後連貫介紹，如果沒有看過前面的內容或是有朋友推薦都很難引起路人的興趣，這樣子在銷售上就感覺會比較吃力。因為只有原本就看過作品的紛絲才有可能賣續集。但其實璃空我也很喜歡可以直接從中間開始閱讀的故事，如果覺得有趣在一起把前面的劇情補起來。 要推坑真的都得靠粉絲的愛啊~ 笑到肚子痛!超人氣搞笑可愛動漫推薦!《織田肉桂信長》《轉生成女性向遊戲只有毀滅END的壞人大小姐》《女高中生的虛度日常》 忍戀 1 忍恋 作者： 鈴木JULIETTA 出版社：東立 出版日期：2020/08/28 ​https://igamepark.biz/2mQc- 忍戀的畫風對璃空來說並不是特別亮眼，人物看上去總是給我一種像小孩子的感覺，但是故事簡單很好理解，雖然有點老套但是讀起來野蠻順暢的。而且我很喜歡讀者會把不同角色的立場跟心境好好傳遞出來的分鏡安排，讓那些不是那麼討喜的腳色也能很立體，讓人理解。 劇情講述在忍者村有一群小忍者們每天都在訓練，有一天天賦異稟的小女主角遇見了同樣還是小朋友，來挑自己的專屬忍者的超級富二代男主角。兩人約定好將來要再見面，但是多年過去女主角還沒等到男主角來接自己，而忍者村裡最美的女孩卻意外變成了豪門丟失多年的女兒，即將與長大的男主角結婚。 恩，我知道聽起來有點複雜，但其實真相更複雜。因為其實女主角材是真正的那個走丟的女兒。 好了，我就不繼續暴雷了。這部作品除了女主角很可愛之外，人物內心的心境轉變以及他為甚麼會產生這樣的行動都交代的還不錯。每個人站在不同位置上，不同立場、不同心境、不同願望，最終導致不同的結局。 我的獵戶座 1 僕のオリオン 作者： 川端志季 出版社：長鴻出版社 出版日期：2020/08/28 ​https://product.mchannles.com/2mQd0 我的獵戶座這部佐品璃空一開始一為是普通甜甜青澀戀愛，結果進展到中間突然變成懸疑漫畫，還好後來還是回歸正常，想多了想多了。 女主角小絃是個看上去普通、不起眼又害羞的孩子。而男主角則是外表帥氣但內心容易自我厭惡的帥哥。小絃默默喜歡上男主角之後每次都會在日記中記下她的心情，日積月累就變成了滿滿一本的愛的日記。最後她把這本日記送給了男主角冴門。乍聽之下這個行為有點沉重，但因為小絃的自卑和善良讓冴門漸漸喜歡上了她。 可是小絃身上卻有許多未解之謎，讓冴門連想要跟小絃作朋友都歷經一翻波折。就算想要更進一步，卻又有另一個神祕人物執著的近乎變態纏在小絃身邊。 原本青澀校園戀愛越看越沉重，但也呈現出了各式各樣的青少年心理問題。自卑、弱諾、自我厭惡、自我期待、過度依賴等等。看著看著女主角小絃真的挺了不起的呢~而我們的男主角也正在治癒女主角的路上向前邁進。 推薦給對青春期人際關係迷惘、喜歡特別著重描寫心理狀態的故事的讀者喔! 執事・黑星不服從 1 執事・黒星は傅かない 作者： 音久無 出版社：長鴻出版社 出版日期：2020/09/11 ​https://whitehippo.net/2mQd2 執事・黑星不服從是璃空蠻喜歡的作家音久無的作品之一。之前完結了的作品黑伯爵寵愛的星星很受到歡迎。這次的執事與大小姐組合也是走一慣的甜寵路線。可愛的千金和她不正經的帥氣執事，一邊看女主角慢慢學習成長，一邊看男主角癡漢又可愛的陪在女主角身邊， 霜月老師的不甜膩戀愛講座 1 霜月先生の甘くない恋愛講座 作者： 香魚子 出版社：長鴻出版社 出版日期：2020/09/18 ​https://easymall.co/2mQd3 霜月老師的不甜膩戀愛講座是一部很可愛的師生戀題材作品。雖然是師生戀但男主角其實是女主角的家庭教師。 高中生女主角愛理是個品學兼優的好學生，但是這樣的他遲遲不敢再朋友們面前承認自己是個母胎單身，反而要顧作強者姿態拼命掩飾自己不順利的戀情。而這樣的他卻遇上了媽媽強行帶來的帥哥家教，帥哥家教男主角馬上就點出了女主角的各種問題，並一一的讓她學會好好經營關係，了解其他人的優點。不知不覺就變成了一堂戀愛講座。 其實在青春期的校園之中，總是不自覺的會有各種比較心態、自我中心和各式各樣難以啟齒的競爭壓力與迷惘。那都是很正常的，因為人們總是透過互動經驗不斷學習並從中養成自己的性格。 與其說是戀愛講作，璃空覺得更像是情商講作呢。課本可以教我們讀書學習，卻沒有多少大人能教我們生活上的人際交往情商。 雖然女主角一開始實在有些不懂人情世故，卻也是非常貼近每個青春期少女的心。看帥氣的霜月老師一步步訓練女主角的情商，少女心又復活滿點了呢! 不過話說人家女主角媽媽請妳過來是要你教人家讀書的吧XD 想看更多精選漫畫作品、輕小說推薦嗎?歡迎你點開影片看看或是訂閱璃空的youtube頻道喔! 璃空LiKong (點即即可連結) 工商合作信箱: j070135@gmail.com 宅女動漫漫畫日常｜YouTube、TIKTOK 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦、PopDaily波波黛莉、窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes

【12星座本週運勢】08/24~08/30摩羯努力獲得回報，雙子疲累且分身乏術

在這瞬息萬變的一週裡，無論是正追尋事業上的突破，渴望感情的甜蜜滋養，還是期待財富的穩健增長，星象的微妙變化都帶來不同層面的影響與啟示。提早預知並掌握個人運勢的起伏，將幫助你更好地應對挑戰，抓住每一個有利時機，讓生活更加順遂豐盛。好了，現在就趕緊跟著邱比特，一起為自己做好準備，以更從容的姿態迎接充滿變數的一週吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 獅子座 整體運勢：本週的整體運勢如同耀眼的舞台，你將成為眾人矚目的焦點。自信心爆棚，但也容易因此吸引一些不必要的關注或產生小摩擦。 工作運勢：你的領導才能和決斷力將得到充分發揮，有機會在重要專案中嶄露頭角。然而，要注意在展現自我能力的同時，也要適時地給予團隊成員發揮的空間，避免過於強勢。 感情運勢：單身者的魅力大增，桃花運非常旺盛，但也要擦亮眼睛，分辨真心與玩樂。有伴侶者則和伴侶之間充滿激情，但要注意不要讓大男子主義或公主病影響了彼此的關係。 財富運勢：財富運勢看漲，可能會有額外的收入或獎金入袋。你在投資上也會有不錯的眼光，但要避免過於自信而輕易冒險，穩健的獲利才是上策。 TOP2 金牛座 整體運勢：金牛座本週的整體運勢如同穩步上升的階梯，每一步都踏實而充滿希望。你將感受到來自環境的穩定支持，是累積實力的好時機。 工作運勢：有機會展現自己的組織能力和執行力。一些長期規劃的專案會在這週看到明顯的進展。然而，也要注意避免因過於固執己見而錯失他人提供的寶貴建議。 感情運勢：單身者有望透過社交圈或工作場合認識到穩重可靠的對象，發展一段細水長流的關係。有伴侶者則與伴侶的關係更加融洽，共同享受生活的平淡與美好。 財富運勢：財富運勢持續向好，可能會有額外的收入進帳，或之前的投資開始產生回報。但要記得，理性規劃才是財富增長的長久之計，避免盲目擴大投資規模。 TOP1 摩羯座 整體運勢：摩羯座本週整體運勢像是一座堅固的堡壘，給你提供穩定與安全感。你的努力和堅持將會得到實質性的回報，是時候收穫成果了。 工作運勢：你的責任感和執行力將得到充分肯定，有望在職場上取得顯著的進步，甚至是晉升。然而，也要注意避免因過度投入工作而忽略了身體健康和家庭生活，懂得適時放鬆。 感情運勢：單身者可能會透過工作或社會活動結識到穩重可靠的對象，關係有望長期發展。有伴侶者則與伴侶之間的關係更加穩固和成熟，是討論未來規劃的好時機。 財富運勢：財富運勢持續向好，之前的投資可能會帶來豐厚的回報。同時，你的理財觀念也將更加成熟，適合進行長期的資產配置。但也要避免因為過於保守而錯失一些潛在的機會。 牡羊座 整體運勢：本週牡羊座的整體運勢像是一場馬拉松，前半段可能感到有些吃力，但只要堅持下去，後半段就會逐漸看見曙光。調整好心態， 工作運勢：你可能會面臨一些需要細心反覆檢查的任務，尤其是在處理數據或文件時。前期可能會有延誤或小失誤，但只要耐心修正，最終結果會是好的。與合作夥伴的溝通可能需要更多耐心， 感情運勢：單身者雖然會遇到新對象，但可能需要更多時間去了解彼此，不宜操之過急。有伴侶者則要注意，過去的一些小矛盾可能會再次浮現，主動溝通才能避免誤會加深。 財富運勢：財富運勢平穩，沒有太大的波動。但在投資上，建議保持觀望，避免衝動投入大筆資金，尤其是不熟悉的領域。日常開銷可能會略有增加，留意預算。 雙子座 整體運勢：本週整體運勢像是搭上了一班特快列車，速度飛快，機會也多。但也因為變化太快，你需要更強的適應能力來應對各種突發狀況。 工作運勢：你會接到許多新任務或合作邀約，充滿挑戰性但也機會無限。然而，同時處理多項任務可能會讓你感到分身乏術，注意時間管理和優先順序，以免顧此失彼。 感情運勢：感情運勢充滿新鮮感。單身者可能在不經意間遇到讓你心動的對象，開啟一段有趣卻不確定的關係。有伴侶者則和伴侶之間話題不斷，但要注意避免因為好奇心過重而忽略了彼此的感受。 財富運勢：財富運勢波動較大，可能會有一些意想不到的收入，但也容易因為一時興起而大筆消費。建議你控制好自己的好奇心，避免因追逐潮流而造成不必要的支出。 巨蟹座 整體運勢：本週整體運勢如同溫暖的港灣，給你帶來安全感和寧靜。你將更傾向於關注內心的感受和家庭生活，是修復身心、積蓄能量的好時機。 工作運勢：你會更注重團隊合作和人際關係的和諧。在處理與人相關的事務上，你的同理心將幫助你化解矛盾。然而，過於在意他人的情緒可能會讓你感到疲憊，學會適當劃清界線很重要。 感情運勢：單身者可能會在家人的介紹下認識到不錯的對象，關係有望穩定發展。有伴侶者則與伴侶之間的情感連結更深，共同的回憶會讓你們更加親密。但也要避免因為過度敏感而產生不必要的誤會。 財富運勢：財富運勢平穩，主要開銷會集中在家庭和生活必需品上。適合進行一些長期且穩定的儲蓄計劃。避免在情緒低落時進行衝動性消費，這可能會讓你的財務狀況更加緊張。 處女座 整體運勢：本週整體運勢像是精密的時鐘，每一個齒輪都環環相扣，需要你謹慎細緻地調整。細節決定成敗，你的分析能力將發揮關鍵作用。 工作運勢：你會遇到一些需要邏輯分析和歸納整理的任務，這正是你擅長的領域。然而，過度追求完美可能會讓你鑽牛角尖，甚至拖延進度。學會適時放手，相信團隊的力量。 感情運勢：感情方面，單身者可能會因為過於挑剔而錯失一些潛在的緣分。有伴侶者則與伴侶之間容易因為一些生活習慣的小細節而產生摩擦，學會包容和溝通是關鍵。 財富運勢：財富運勢平淡，沒有太多意外之財。在支出方面，你可能會更傾向於實用性和CP值，這有助於你更好地管理預算。但也要注意避免因為過度節儉而錯失必要的享受。 天秤座 整體運勢：天秤座本週整體運勢就像一幅精緻的畫作，需要你不斷地調和色彩與平衡構圖。人際關係將是你本週的重點，良好的溝通能帶來和諧與機會。 工作運勢：你的協調能力將在團隊合作中扮演重要角色，有機會促成各方共識。但要避免因為過於追求和諧而犧牲自己的原則或利益。在簽署文件或合約時，務必仔細閱讀。 感情運勢：單身者可能會透過社交活動結識到迷人的對象，但要警惕選擇困難症。有伴侶者則和伴侶之間相處愉快，但要注意彼此的付出與回報是否平衡，避免一方過於遷就。 財富運勢：財富運勢穩定中帶有小幅增長，可能會有一些合作收入或人脈帶來的商機。但在大筆投資前，建議多方諮詢，避免因人情壓力而做出不理性的決定。 天蠍座 整體運勢：本週整體運勢如同深邃的湖面，看似平靜卻暗藏波濤。你將有機會深入探索自我，揭示一些潛藏的秘密，但也要注意情緒的起伏。 工作運勢：可能會面臨一些需要直面問題本質的挑戰，你的洞察力將幫助你發現癥結所在。然而，在處理敏感資訊或人際糾紛時，要注意控制自己的情緒，避免過於激動而影響判斷。 感情運勢：單身者可能會被某種神秘或複雜的關係所吸引，但要保持清醒，避免陷入難以自拔的困境。有伴侶者則和伴侶之間需要更深入的交流，解開心結，才能讓關係更進一步。 財富運勢：財富運勢波動較大，可能會有一些意外的支出或收入來源。在投資方面，你需要更加謹慎，避免高風險的投機行為，尤其要警惕不明來源的資訊。 射手座 整體運勢：本週整體運勢如同自由翱翔的鳥兒，充滿探索欲和冒險精神。你將有機會接觸新事物、新知識，但在追求自由的同時，也要注意避免因過於衝動而犯錯。 工作運勢：你會對一些新的學習機會或海外專案充滿興趣，並能從中獲得啟發。然而，在執行任務時，要注意避免過於粗心大意而留下漏洞。保持開放的心態，但也要懂得篩選資訊。 感情運勢：單身者可能會在旅途中或學習社交場合遇到志同道合的對象，關係發展迅速。有伴侶者則和伴侶之間充滿新鮮感和樂趣，但要注意平衡彼此對自由的需求，避免給對方壓力。 財富運勢：財富運勢良好，可能會有一些來自遠方的收入或學習投資帶來回報。但你也是個花錢不手軟的人，特別是為興趣或旅行買單時，要控制好預算，避免入不敷出。 水瓶座 整體運勢：水瓶座本週整體運勢如同變幻莫測的星雲，充滿創新與挑戰。你將有許多新奇的想法和靈感，但也要注意在追求獨特的同時，保持與現實的連結。 工作運勢：你會展現出非凡的創造力和解決問題的能力，可能會有一些突破性的新專案或合作機會。然而，你的想法可能過於超前，需要更多耐心去說服他人接受。 感情運勢：單身者可能會遇到一些不走尋常路的對象，讓你感到耳目一新。有伴侶者則和伴侶之間需要更多的溝通和理解，尤其是在個人空間和自由方面，避免因理念不合而產生隔閡。 財富運勢：財富運勢波動較大，可能會有一些獨特的投資機會，但也伴隨著較高的風險。建議你在做任何投資決策前，先進行充分的調查和分析，避免因一時興起而盲目投入。 雙魚座 整體運勢：雙魚座本週整體運勢像是一場充滿夢幻與現實交織的旅程。你的直覺將非常敏銳，但也容易受到外界情緒的影響。學會保護自己，保持內心的平靜。 工作運勢：你在藝術、設計或需要直覺判斷的領域將有不錯的表現。然而，在處理實際問題或面對複雜的人際關係時，你可能會感到有些力不從心，容易產生逃避心理。 感情運勢：單身者可能會陷入浪漫的幻想中，但也要注意分辨現實與虛構，避免過度美化對方。有伴侶者則和伴侶之間情感交流深入，但也要避免因為過於犧牲自我而讓自己感到委屈。 財富運勢：財富運勢一般，容易因為情緒化消費或同情心而產生不必要的開銷。在投資方面，建議你避免聽信小道消息，多諮詢專業人士的意見，做出穩健的選擇。 希望這份運勢分析能為你本週的生活帶來啟發與指引，但願你能把握良機，趨吉避凶，活出屬於自己的精彩人生。 延伸閱讀： 👉越喜歡越害怕失去？12星座「越愛越膽小」排行！愛是小心翼翼的呵護你～ 👉你真的懂他有多受傷嗎？12星座最經不起的「分手理由」，分手也要體面！ 👉跟他談感情好累！戀愛豬隊友星座TOP4，這幾個星座最常讓人一秒心累 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #星座運勢 #波波星座調查局 #波波邱比特 #百蟬 #美好生活 

【艾蜜莉在巴黎】2020年版的慾望城市?職場上被排擠教你4招破解!

Netflix推出的新劇集【艾蜜莉在巴黎】(Emily in paris)由經典美劇【慾望城市】(sex and the city)製作團隊重新操刀，推出的現代都會喜劇。如果當年你也喜歡【慾望城市】這種探討都會女性的職場、友情、愛情上的茫然與探索，女主角經歷日常的浮沉後為細碎的生活寫下一兩句經典註解，或是你也曾醉心於台劇【我可能不會愛你】，相信你也會喜歡【艾蜜莉在巴黎】。當年慾望城市故事背景發生在紐約，這次主場景移到浪漫的花都巴黎，跳脫美式風格，這次帶入的是慵懶優雅的法式風情，讓人眼睛一亮。 女主角Lily Collins濃眉大眼的五官，神似奧黛麗赫本。在本劇中她的打扮也有向奧黛麗赫本致敬的橋段。一席黑色晚禮服，挽起包頭真的以為看到赫本。 這部劇除了女主角Emily每天的時尚穿搭之外，更值得省思的是職場上的人際摩擦，故事描述Emily從美國芝加哥的行銷公司外派到法國併購的行銷公關公司工作，Emily來自母公司，法國的公司是被併購的子公司，所以一開始Emily帶著驕傲的自信來到法國子公司，但第一天就發現自己並不受歡迎。這部影劇挑戰你的三觀，工作觀、感情觀、人生觀，帶來新的啟發。 Emily成為職場討厭鬼的4個原因 1.優越感 美國母公司覺得應該把美國社群媒體行銷手法帶到法國子公司，因此Emily第一天上班就開始規劃要如何幫法國公司的客戶作社群行銷。但是她完全是用美國的角度在思考，第一集就點出美國母公司主要的客戶是藥廠，也許在行銷藥品的部分Emily很擅長，不過法國的客戶多半是香水、高級訂製服和奢侈品，客戶群不同的操作方法也會不一樣，法國的主管認為Emily不懂如何操作奢侈品行銷，Emily的思維是行銷就是要擴大觸及聲量，讓所有人知道，把一切透明公開化，但她主管Sylvie覺得奢侈品是需要低調保有神秘感的，不適合大肆公開的宣傳策略，她認為Emily毫無神秘感可言。 2.拼命三娘的作風讓人感到壓力 Emily積極熱情的美式風格讓法國同事感到害怕，辦公室的男同事Luc就跟Emily直接講明，你這樣拼命努力的工作讓我們很怕你，你的點子很棒，但是你來這裡會讓我們覺得我們要工作更努力，賺更多的錢。你為了工作而生活，而我們為了生活而工作。 在Emily的角度美國的職場是非常目標導向的，節奏明快，制定策略就去執行，但是在法國公司的職場文化，他們上班時間是早上10點半，步調比美國緩慢，比起結果，他們重視過程中的細緻程度，不喜歡粗暴的達成目的，他們喜歡談論文化聊品味，漫無邊際的風花雪月遊走於曖昧間，且習慣用幽默諷刺的方式聊天，如果你聽不懂就笑不出來。 所以一開始Emily很不習慣，但是後來她慢慢懂得去欣賞法國人的工作觀，也開始融入法式職場生活。 3.企業教條是糟糕的溝通方式 這個是徹底惹毛法國同事的導火線，滿滿的美式職場作風的教條，直接從母公司email公告給法國子公司，包含要保持樂觀，要守時，好話人前說壞事背後講，禁止辦公室戀情…等，結果同事很生氣的說:「你這是要摧毀我們法國人的靈魂吧!」 Emily以為從母公司emil企業守則給法國同事可以讓大家的文化差異縮小，但這顯然是個天真又無效的作法，以結果來看沒人理她。 她原本希望法國人的工作態度要調整，所以從母公司email企業守則給大家，但沒想到這個挑釁的舉動適得其反，在職場上與人合作的時候，我真的有遇過會把團隊守則、專案精神寫得清楚明白，然後以為靠剪報或是一封郵件就可以凝聚團隊共識，就會讓大家想的一樣，這麼做很粗躁且無效，因為共識不是靠理智上的理解，更多的是關於心靈上的自主性，而非被動接受指令。Emily明顯犯了這個錯，所以她的同事氣到在企業教條上畫了一根屌放Emily辦公桌上，讓Emily當下爆炸，氣得在辦公室暴走。凝聚共識從來就不是靠白紙黑字，這種溝通方式真的要避免。 4.一廂情願想被喜歡的執念 Emily一直很希望能被同事接納和喜歡，雖然法國同事很不客氣的表達她不受歡迎，但美國人的直率讓她忍不住直接問主管Sylvie，她希望兩人可以成為好朋友。但是主管Sylvie告訴她:你從美國來我的辦公室，連法文都沒學好，你把這裡當主題樂園，享受一年的美食和美酒後你就離開回美國了，我們合作可以，但當朋友不必了! 法國人真的很直接，也敲醒Emily的一廂情願。你是不是也在職場上掏心掏肺卻熱臉貼冷屁股?Emily告訴她的朋友Mindy在芝加哥她是很受歡迎的，她很討喜的，可是在法國同事們卻只想賞她一巴掌，讓她很受挫折。我們會希望融入新團隊新同事是很正常的，可是我們也必須接受事實是他們可能就是跟你不合。尤其當Emily帶著自己的角度來跟同事相處，當然就會引發反感。你想交朋友，大家卻覺得合作就好。 我也曾遇過我很想討好的合作夥伴，我很欣賞對方很喜歡對方，可是對方對我永遠就是保持距離，僅止於公事上的討論，沒辦法再做更進一步的交流，我也感受到她不願意。在職場上我也看過同事們的臉色，他們喜不喜歡我其實我是感覺得出來的。 Emily應付被同事排擠的4招化解心法 美國人的樂觀在法國人眼裡是自欺欺人，因為真實的人生怎麼可能只有好事發生。美國電影喜歡happy ending皆大歡喜，好人獲勝。但是法國電影更偏好悲劇收場，留有遺憾的結局，因為那更接近真實人生。 當你被討厭被排擠的時候，你會怎麼做呢?順應對方調整自己去融入團體，還是她們說他們的你做你自己的呢?我們來看看Emily是怎麼調適的。 1.不放棄溝通，勇於表達內心想法 美式作風的她即使面對別人的質疑或不認同，她永遠勇於表達自己的想法，這一點我覺得很棒，這就是溝通的根本。不用擔心你的想法別人認不認同，但如果隱藏自己的想法，只會讓別人永遠誤解下去，或是對方永遠只從自己的觀點去思考，少了你的觀點刺激。Emily無論是對同事或是對客戶，她都很直率的表明自己的看法，那怕是跟客戶的想法衝突牴觸，她也勇於發聲。 2.在專業上不要害怕觀點衝突，站穩立場 在第三集裡，香水品牌客戶讓模特兒在橋上全裸行走拍廣告，這讓Emily很擔心是否會觸犯美國女性的主流價值，認為物化女性。Emily認為女人不應該為了得到男性注視而裸體，這是從男性的角度看女性，認為裸體是性感。但法國客戶安東尼說明裸體獲得男性注視是這位模特兒的夢想，她夢想成為性感象徵，這並不是服膺於男性父權的價值觀底下，這位裸女才是擁有權力的人，她控制著男人的目光。所以這是性感還是性別歧視呢?雙方各執己見。客戶安東尼認為這是性感，但Emily覺得美國女性消費者可能會覺得這是性別歧視，在公關的角度確實需要考量不同文化的解讀角度，於是他們最後決定乾脆發起社群討論，問問大家這是性感還是性別歧視，這也是獲得品牌聲量的操作方式，但是就非常具爭議性，但無論如何有被討論都是好事。 3.幽默反擊 一開始同事用法語嘲笑她鄉巴佬，以為她聽不懂。但後來她直接用法語去你的回應惡作劇的男同事，這是一種黑色幽默，最後男同事沒有因此生氣，反而覺得她很有個性。當她收到男同事畫了一張男性生殖器的圖放她桌上，她也不客氣的訂了一個大屌造型的蛋糕請那位同事吃。結果你猜如何?收到蛋糕的同事笑得超開心，他們覺得Emily很幽默，但是這種反擊是恰到好處的，一句去你的跟一個造型蛋糕並不會真的造成什麼侵犯和傷害，但是卻適度的讓法國同事知道自己不好惹，自己不喜歡被這樣對待。當你遇到對你很不客氣言語攻擊你的同事，不妨適度的用黑色幽默反擊回去，畢竟有些人會得寸進尺，以為別人好欺負。Emily的方式你可以參考一下，反正他們都不擔心他們的言語冒犯會讓你不開心，你也何必害怕讓他們不高興呢? 4.真誠最終日久見人心 Emily的初來乍到真的引起蠻多誤會和爭議，來自不同文化背景這無可厚非，如同職場上我們每個人都是畢業於不同學校、科系，來自不同城市、國家，要勉強別人很快接受自己，跟勉強自己很快融入她人是一樣困難的。有時候你可能會納悶，工作上到底要做好事情，還是做好人情?大家是來把事情完成，還是來討好別人的?也許有些人會覺得我把事情做好的就好，同事喜不喜歡我無所謂，在Emily經過一番努力發現同事還是不喜歡她之後，她也就放下要受歡迎的執著，專注在協助客戶品牌行銷上。她仍舊保有美國人的樂觀積極，但也慢慢觀察法國人的做事方法，在我看來第一季她的美國風格一樣很濃厚，她很率真，想關心別人的時候就付諸行動，雖然一開始Sylvie覺得她的關心很多餘愛管閒事，儘管她釋出善意，但同事顯然也不太領情。不過Emily有一個很棒的優點就是真誠，真誠的表達自己的關心，也真誠表達自己的不開心，例如反擊被排擠，這都是真實的Emily。即使做事情的方法不同，但她沒有放棄溝通，仍然樂於與同事交流自己的觀點，Emily一開始的認真積極被冠上工作狂，但是也因為她積極不放棄的態度和專業，累積同事對她的信任和肯定。職場人際關係急不得，保有工作上的專業會讓人慢慢信任你，真誠的待人也會日久見人心。 工作上的逢場作戲固然可以讓你左右逢源，但是若要贏得別人的尊敬，真誠還是必須的。 歡迎到以下收聽我的podcast節目【電影關係星理學】 🎧apple podcast收聽 🎧spotify收聽 🎧soundon收聽 #emilyinparis#艾蜜莉在巴黎

【12星座週末運勢】金牛自信帶來運氣，幕後也能當英雄！牡羊雙魚財運偏低，還是少逛街微妙

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末可能是因為炎熱高溫的關係導致情緒控管不佳，讓不少人禍從口出。其實有情緒發洩是正常的現象，相信大家都能理解，但可別太常發作，免得朋友都被你嚇跑囉！另外還有甚麼要注意呢？趕快向下滑動，一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★☆☆☆☆ 有逞強的傾向，對另一半的要求輕言允諾，但多數難以兌現，令對方生氣。在與朋友、同事的互動中，想要處處表現自己的智慧，只是，越想要表現越容易成為他人的笑柄，低調一些反而能提升運氣。貴人星座水瓶座，幸運顏色是天空藍，幸運小物是拉提面膜。 愛情運：★☆☆☆☆ 今日的態度又臭又硬，說話又毒又狠，小心伴侶心臟受不了咧！ 事業運：★★☆☆☆ 對於他人說的話若沒親自證實，就不能全信，更不能以訛傳訛，以免被人利用或被人反感。 財富運：★★☆☆☆ 投機取巧者想要不勞而獲容易陷入經濟危機。 整體運：★★★★★ 在感情面前顯得更加理性，不過可惜力度還未用在刀刃上，反而會不及感性來得有效哦！投資運非常突出，即使是充當幕後英雄，也會有好的收成；工作中判斷更加準確，有恆心解決以前留下的難題，顯得信心十足。貴人星座雙魚座，幸運顏色是太陽金，幸運小物是水族館。 愛情運：★★★★☆ 嗯！很不錯的一天，保持天真無邪的笑容會讓戀愛更順利。 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，只要口風緊一點，少說點話，自可平順度日。 財富運：★★★★★ 為了金錢而忙碌的一天，財運很不錯，可是必須辛苦耕耘才能獲得。為了賺錢可能需要頻繁的與人社交周旋。 整體運：★★★☆☆ 情人的心意讓你有些捉摸不定，讓你多次產生放棄的念頭，今天是個好時機，不妨把想法說出來吧！財運良好，今天會有種立竿見影的感覺。工作熱情較高，但缺乏機遇，埋頭苦幹時還需留意身邊的變化。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是牡羊座，幸運小物是浮潛。 愛情運：★★☆☆☆ 雙方的相處上有點問題，除了意見不合外，也要注意不要把工作上的負面情緒遷怒在對方身上喔！ 事業運：★★★☆☆ 工作上衝勁十足，很愛表現自己，但也顯得過於爭強好勝，容易引起同事的反感，提醒自己收斂些才好。 財富運：★★★★☆ 容易獲得異性金援，別錯過機會。 整體運：★★☆☆☆ 愛情運偏弱，夫妻溝通較困難，易因一些小事爭吵不休，顯示出你的大度方能避免無謂的戰爭；財運處在低點，在人多嘈雜的地方，容易被不務正業之人盯上，提高防範，方可避除破財之災；工作中易得貴人相助。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是金牛座，幸運小物是滾珠香水。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中的人可以考慮帶戀人回家見見家人，也順便安排個短程的甜蜜旅行！ 事業運：★★★☆☆ 有些許鬆散，工作積極性逐漸減弱，工作效率出現明顯的下降趨勢，應及時的做好心理調整，鼓起勁來。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不順暢，有金錢方面的煩惱，遇到問題不易解決，今日不適宜接觸與錢相關的事物。 整體運：★★★☆☆ 好的愛情運不如有好的人際關係，今天把重點放在人際交往上，好人緣可帶動好姻緣。當家的人會感覺比較辛苦，支出超出預算，難免心情煩悶。學生族成績難有提高，多受家長及老師責難，學習壓力有增無減。幸運顏色草地綠，貴人星座是雙子座，幸運小物是霜淇淋。 愛情運：★★★☆☆ 另一半顯得有些無理，千萬別惱怒，用你的幽默與善解人意去關心對方吧！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業運不穩定，時好時壞，往往壞事比好事多一點，只要能秉持堅定的信念，依然能夠過關斬將，最怕的是自己意氣用事，輕重緩急拿捏不清喔！ 財富運：★★★☆☆ 花錢別太隨性，需要用錢的地方還很多。 整體運：★★★★☆ 跟戀人間的冷戰即將告一段落，電影票會起到關鍵性的作用；工作上的遺留問題，得到旁人的提點，很快就能解決；今天花花小錢，反而能讓你的心情好很多。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是漁夫帽。 愛情運：★★★★☆ 異性緣佳，容易受到異性朋友的關注和幫助，單身者有機會邂逅意中人。 事業運：★★★★☆ 頭腦靈活，易有奇思妙想，工作中可運用奇招取勝。 財富運：★★★☆☆ 今天的生意不要強求成交，應該多花時間做好基本的功課，與客戶加強情感聯絡。 整體運：★★★☆☆ 若想要讓另一半感受到你的情意，不妨動手製作一些小禮物送給對方，既能增進感情又能讓對方有意外驚喜。投資運一般，多與人交流、溝通，才有機會從他人口中得到有用商機。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是獅子座，幸運小物是無糖優格。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中人少跟其他異性朋友有接觸，否則會引來情人的不滿及妒意。 事業運：★★★★☆ 公關、談判能獲得意外援助，若能更注重細節方面的考量，用人格魅力去吸引對方，效果會更好。 財富運：★★★☆☆ 小心投資，避免高風險投資。 整體運：★★★★☆ 今天有機會接觸企業高層領導，不要畏畏縮縮，大膽有主見的表現反而會贏得領導的賞識。單身者有機緣認識事業上較有成就的異性，很容易被對方吸引；戀愛中的人一起參加戶外活動，有助於增進彼此的感情。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是處女座，幸運小物是煙燻鮭魚。 愛情運：★★★★☆ 嗯！很不錯的一天，保持天真無邪的笑容會讓戀愛更順利。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，適合循序漸進的聽命行事，一分耕耘一分收穫。 財富運：★★★★☆ 金錢上有進進出出的情況，所幸得財會順心點，例如：有金錢入帳然後又拿去繳帳單、貸款。 整體運：★★☆☆☆ 被愛的充實感環繞，彼此的關心呵護讓愛情如沐春風，繼而使甜蜜的你產生婚姻的念頭；工作中的倦怠情緒困擾了你，找找工作中的樂趣吧；找個絢麗別緻的酒吧，享受屬於你的第三空間。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天秤座，幸運小物是鞋店。 愛情運：★★★★☆ 異性緣佳，已婚者注意處理好與異性間的關係，多關心另一半才好唷！ 事業運：★★☆☆☆ 上司的一句話、同事的一個小動作，都會讓你感到緊張。別太在意他人，做好自己就好。 財富運：★★☆☆☆ 外在陷阱、假象多多，賺錢需謹慎。 整體運：★★★★☆ 戀愛者受他人影響而情緒有所波動，平心靜氣才能看清真相。工作上有機會接觸同行資歷較深的人士，若能謙虛請教你會得到對方的幫助。財運欠佳，在投資時會顯得猶豫，因而易錯失好時機。幸運顏色是焦糖色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是水果玉米。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛運平平，沒什麼明顯進展。男性今日異性緣不錯喔！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，適合富有挑戰性的事務，雖然終日忙碌，但無非是個磨練的好時機。 財富運：★★★☆☆ 今日有點懶散，對於努力賺錢興趣缺缺，不妨輕鬆的幻想發財夢，但可別把幻想跟實際混為一談囉！ 整體運：★★★☆☆ 財運的走勢較平穩，投資項目都處於觀望狀態，可別急於下手。已婚者的婚姻需要升溫，找家安靜富有情調的餐廳吃一頓，重溫一下戀愛時約會的感覺，感情也會漸趨穩定。工作進程有點停滯，需加把勁哦！幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是射手座，幸運小物是抹茶蛋糕捲。 愛情運：★★★☆☆ 今日你對愛情表現出懶洋洋的態度，想等對方來噓寒問暖，特別容易被異性打動！ 事業運：★★★☆☆ 做事如果不順利，就別強求，不然會使運勢更糟糕，還不如把力量集中在喜歡的事情上。 財富運：★★★☆☆ 可別胡亂憑直覺操作，一旦火燒鈔票恐欲哭無淚唷。 整體運：★★☆☆☆ 今天花錢顯得有些不計後果，易造成囊中羞澀，經濟壓力較大。情緒不佳，但別把壞情緒帶給另一半，小心兩人的關係因此而鬧僵。調整好心態，去風景秀麗的地方散散步，可讓心中的烏雲散去。幸運顏色是水晶灰，貴人星座是摩羯座，幸運小物是涼拖鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 適合獨處、不適合約會、更別妄想情話綿綿，省得談情說愛不成卻惹來口角爭執。 事業運：★★☆☆☆ 情緒顯得很焦躁，做事、說話都缺乏耐心，容易把不快的情緒發洩到周邊人身上，導致與他人引起爭端。 財富運：★☆☆☆☆ 財運一團混亂，有輕重緩急有拿捏不清的傾向，出門前還是別帶現金或信用卡唷！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【處女座使用說明書】完美主義處女駕到！教你躲避龜毛底線搞定他～ 天秤喜歡多人性愛、處女熱愛繩子束縛？一起揭發十二星座不說的內心慾望 固定星座篇：金牛、獅子、天蠍、水瓶－原來他們這麼像？5個小破綻讓你發現他們的共通點，偷偷去比對看看吧～ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座週末運勢 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末運勢 

《龍石戰爭》三大冠軍齊聚開戰攜手天才圍棋少女俞俐均正式開戰

文／克拉大 宇峻奧汀今（9／3）日宣布，旗下跨平台塔防策略遊戲《龍石戰爭》今日已正式開服，正式點燃 2025 下半年最激烈的策略戰火！官方同步釋出「七大開服活動」，並啟動第一賽季【復國之路】與百萬獎金賽「龍心競速」，邀請全台領主齊聚戰場、爭奪象徵榮耀的「巨龍之心」。為歡慶開服，《龍石戰爭》豪氣送出超值開局獎勵，完成指定任務即可獲得 350 抽、16,000 龍幣、雙 SSR 英雄等實用資源，幫助玩家快速建城開荒、打造最強軍團！ 冠軍齊聚站台 幕前專業，幕後笑料不斷 這次集結的五大冠軍陣容包含：天才圍棋少女俞俐均、電競世界冠軍爆哥、戰略遊戲冠軍天空熊、格鬥冠軍 ET 與台灣《星海爭霸》傳奇 Sen。他們除了在廣告中展現專業氣勢，幕後花絮更讓人看見這些冠軍鮮少曝光的一面。 其中幕後採訪中，媒體特別獨家捕捉到天才圍棋少女俞俐均、戰略遊戲冠軍天空熊與台灣《星海爭霸》傳奇 Sen的珍貴畫面： • 俞俐均表示自己是首次參與遊戲廣告拍攝，因緊張頻頻「咬螺絲」，導致笑場不斷，現場氣氛超歡樂。她也分享自己在世界圍棋大賽的經驗：「棋盤上一步錯，就會牽一髮動全身，所以我一直很喜歡策略遊戲的腦力挑戰。」並且她也會加入遊戲與玩家一同遊玩。 • 天空熊身為 TAG 戰隊成員，平常面對的都是電腦螢幕，這次廣告拍攝成了難得的人際交流機會。他笑說：「平常玩《世紀帝國》很考驗手速，《龍石戰爭》則更強調腦力與團隊合作，讓我覺得很新鮮，也更刺激。」 • Sen 哥則透露，自己已經將近十年沒拍廣告了，難免顯得有些緊張和害羞。他笑著表示：「雖然拍攝會怯場，但我還是遊戲愛好者，這款遊戲把進攻、塔防和合作結合起來，很推薦大家一起來挑戰。」 9/3正式開戰 策略迷不容錯過 《龍石戰爭》不只是數值與操作的比拼，更是一場戰略美學與團隊默契的考驗。官方誠摯邀請所有策略遊戲愛好者立即完成預約，9/3（三）正式衝上戰略高地，與五大冠軍並肩作戰！ 為鼓勵玩家呼朋引伴、尋找盟友，官方特別打造《龍石戰爭》專屬 LINE 社群，邀請多位策略遊戲 KOL 進駐交流、討論戰術，打造最熱血的作戰情報中心。除了能與群星 KOL 零距離互動外，官方更加碼舉辦「無限抽 MyCard」活動，只要每新增200名成員，就會抽出1名幸運玩家，送出 1,000元MyCard！參與人數越多，中獎機會就越高。活動將持續至 9月10日（三）23:59 截止，領主們不妨號召好友一同加入群組，既能拓展戰友人脈，也有機會將千元點數獎勵帶回家！ 《龍石戰爭》已於今（9/3）正式在 PC 與手機雙平台同步上市，七大開服活動熱烈展開，從每日簽到、七日送禮到伐翼之戰、榮耀角逐，帶來豐厚獎勵與挑戰。官方同時祭出多項社群驚喜，包含粉專「冠軍之路」留言抽 iPad mini 7、LINE 群「無限抽 MyCard」活動，以及與築間火鍋的跨界聯名「吃鍋領取 SSR 英雄、打卡再抽 iPhone 16 Pro」活動。多重好康齊發，誠摯邀請領主們呼朋引伴，立即投入 2025 年最熱血的大沙盤塔防策略新作！

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：給你的近期工作指引🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰～最近有感受到大家都滿想知道工作的指引的～這邊就幫大家來做的大眾占卜測驗吧！大眾占卜沒辦法知道細節的情況～若有二擇一或是工作上的人際問題等等都可以來私訊預約付費占卜～若不曉得怎麼提問也可以直接私訊預約適合自己的方案或塔羅牌陣提組喔！ 若對占卜有什麼回饋也歡迎到哀居私訊和我說！下半年運勢占卜&塔羅靈數也歡迎私訊預約～ ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！星座能量指該選項狀態：對應你或他人、事件本身狀態。若需更詳細、貼近自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並接著看圖面解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、文章請搜尋我的唉居，線上通話/純文字/實體占卜/塔羅課程皆可至唉居私訊預約🥰亦可私訊文字描述自己當前狀況，客制專屬你的占卜題目喔 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei

「不懂得拒絕」的濫好人星座TOP3，雙魚心軟、巨蟹溫柔、天秤顧全大局

在日常生活中，總有些人無法拒絕別人的請求，總覺得「說不出口」更好，寧願委屈自己也要成全別人。這樣的「濫好人」星座，在愛情、友情或工作上，常常因為不擅長說「不」，被捲入麻煩或犧牲自己的時間與精力。不懂得拒絕的星座TOP3，他們溫柔善良、顧全大局，卻也容易讓自己受傷！ 不懂得拒絕的星座1. 雙魚座 雙魚座的人天生心腸軟又多情，看到別人需要幫忙，總是忍不住伸出援手。即使自己已經很累，也不願說出「不行」，心軟到無法抗拒別人的請求。 不懂得拒絕的星座2. 巨蟹座 巨蟹座的人天性溫柔又願意付出，面對別人的請求，他們總是覺得「拒絕太無情」，天生就是體貼入微，放不下責任感，寧願犧牲自己，也要保護對方的感受。 不懂得拒絕的星座3. 天秤座 天秤座的人最討厭尷尬氣氛，總是希望一切和諧、平衡。當別人開口求助時，天秤往往會優柔寡斷，覺得「還是答應比較好」，結果常常讓自己背上太多包袱。 說「不」也是一種愛自己的表現，濫好人並不等於懦弱，雙魚的心軟、巨蟹的溫柔、天秤的顧全大局，都是出自一顆溫暖善良的心。但別忘了，學會適時說「不」也是尊重自己的底線，給自己更多喘息空間。希望大家都能在善良與保護自己之間，找到更好的平衡點喔！ #不懂拒絕的星座 #雙魚座濫好人 #巨蟹座好好先生 #天秤座好人緣 #十二星座性格分析 #星座人際關係 #濫好人特質 #星座排行榜 #雙魚座心軟 #巨蟹座體貼 #天秤座和平主義 #十二星座排行 #星座心理特質 #戀愛星座指南 #工作星座分析 #雙魚座性格 #巨蟹座家庭觀 #天秤座優柔寡斷 #星座情感世界 #人際互動星座分析 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的部落格就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

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