偷心小偷｜教你利用距離追到心儀的對象

刺蝟理論是什麼？ 2隻刺蝟，因為寒冷相互擁抱，但因為身上的刺又分開 分合多次，最後找到彼此之間「合適的距離」 能獲得對方的溫暖，又不至於受傷 主要是指人際交往中的「心理距離效應」 感情與距離的應用就是我們今天要討論的主題。 人與人之檢保持的距離，對心理距離會產生相應影響，這是一定的，這是距離的一種「自我矛盾」：遠與近的矛盾。 假設，今天搭乘公共交通工具的時候有一個人突然地坐在你的旁邊，你會在心裡起戒備狀態，並且感覺受到侵犯、不安，這是因為我們的關係是陌生關係，可是我卻走到你的親密距離裡。 很多職業也會使用此理論發揮心理戰術或給予安全感，例如犯人受詢的時候刑警會靠近犯人利用侵犯對方的安全距離使對方感到不安，強迫對方坦白;醫師詢問病情的時候則會保持一段伸手搆不著的距離讓病患感到放心進而袒露病情。 利用距離產生美感，引導對方注意你 接吻、身體親密接觸，大多都是晉升成為情人後會有的舉動，比朋友多加了一點肢體接觸，這是從個人距離走進親密距離的特徵，讓對方去熟悉親密距離的你。 那我們如何用距離去產生美感，讓對方注意到你，並跟你產生曖昧？ 分享一個小故事： 大學聯誼的時候3男3女，我們結束後去卡拉OK唱歌，在酒精和氣氛下每個人都開始進入對方的個人距離內，這時候我注意到一個長得特別帥氣的男生，我假裝拿東西然後坐到他的旁邊但不會碰觸到對方的距離，這時候他開始注意到我，我假裝歡快的聊天並且時不時的微笑看他，沒多久我看他並不牴觸我的親近時我開始將身體微微轉向他，用膝蓋輕觸塔的膝蓋，依靠碰觸產生曖昧，手時不時地輕拍他的大腿、眼神偶爾輕撇與之對視。再之後依靠這樣慢慢的侵略讓他產生「親密錯覺」 最後我依靠親密錯覺讓他主動跟我要了聯絡方式，並且之後的約會，兩個人的時候我也是一點點的拉近彼此的距離達到美感。 距離美大家都聽說過，在我分享的故事中則是教你如何利用距離來讓對方對你感興趣，很多人或許天生就有吸引人目光的優勢，加上一點小心機也不失壞處。 交往前是肢體距離影響感情;交往後是精神距離影響感情 交往後又是另一個刺蝟理論了 人與人的關係你們或許會覺得順其自然，但我認為既然了解理論何不善用讓自己更受歡迎或是順風順水一點？

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

終於輪到我們了！2018下半年即將逆轉運勢的星座是這些

渾渾噩噩度過半年了，還在想說自己運勢怎麼都不起色嘛？終於輪到我們了！讓我們一起做好準備迎接全新的開始吧。 TOP3、金牛座 金牛座下半年運勢大逆轉，多半由於上半年過於低迷，多花了時間摸索所致，特別是夏季七月底至八月中旬算是整年裡運勢最為低迷的時期，在水星逆行於3宮之下學習運倒退路，專注力也易失準頭，好在水逆之後金牛運勢面臨扭轉，加上做事嚴謹、認真，一絲不苟的職人態度，金牛整體運將於9月開始急起直追，某些感情上的重要的決定，將對未來產生重大的且是好的影響。此時人際運勢轉強，愈來愈多貴人的出現，能在你感到最迷惘時給你肯定，如果能堅持住你工作的夢想和初衷，會有愈來愈多人認同你的決定，也有望在年底撥雲見日，慢慢獲得轉機。 TOP2、獅子座/射手座 同屬火象的獅子、射手，也是2018年上半年行星運行的受害者，特別是年度上旬的兩次水逆，可讓射手吃了不少苦頭，某些決定上不僅如同鬼遮眼般選到了令自己懊悔的選項；獅子則是在夏日火星逆行下遇見人氣渙散的危機，下半年起，獅子射手心臟比過往更強健，再難的事都能處變不驚絕境反擊，射手下半年在感情中找到位置的機率極大，工作面也因心情轉換而顯得戰力高潮，人際面充滿喜事，再有什麼不順最終總能從容解決，逢凶化吉後更充滿生機；獅子下半年跟上半年如三溫暖般差異極大，考試運與工作競爭運奇佳，人際關係由逆轉順，桃花運強致使感情面充滿波折與選擇，應善用這份魅力的出現。 TOP1、雙子座 2018年雙子上半年面臨到許多的超越與變化上的壓力，其中受到一次火逆與一次水逆的影響，整體來說並不見得順遂，雖然表現仍受青睞，卻是一個需要勇氣去突破很多難關的時期，下半年7-8月水星逆行期間會是雙子運勢由衰至盛的轉捩點，9月開始行星各就有利於雙子的位置，工作、金錢方面有旗開得勝的氣勢，學習運勢佳，此時注意力集中，學有所成，適合給自己多些時間進修、培養第二專長。大抵來說在第三次水逆來臨前雙子的運勢表現都可圈可點，經過上半年的蟄伏，面對下半年就算沒有十成把握，八成的完成度也絕對跑不掉，只是壓力還是免不了要面對，適當的時候還是需要放鬆自己，才不會因為過高的得失心引起反效果。 Text / Marie Claire美麗佳人、安格斯 Photo / Marie Claire美麗佳人、劇照 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 #12星座 #射手座 #星座 #星座戀人 #星座排名 #波波邱比特 #獅子座 #逆轉運勢 #金牛座 #雙子座 

2026的我，最明顯的一個轉變是什麼？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼 我有牌，你有故事嗎📖 你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！ 每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗 🔗更多大眾占卜連結點這裡 進入今日主題 2026即將到來是否會讓你慢慢活成更接近內心想要的樣子呢？請依直覺選一個選項💘卡蜜兒祝大家新年快樂！一整年都順利～ 🌸適用對象:好奇的你♡ 🌸使用方式： 1.閉上眼靜下來，心裡想著自己 2.心裡默念“2026的我，最明顯的一個轉變是什麼？” 3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌 👇 👇 👇 👇 👇 🔸A選項 選到A選項的你，2026最明顯的轉變在於你的心境會漸漸變得穩定，你不再那麼容易被外界影響情緒也不會為了迎合別人而委屈自己，你開始更清楚什麼值得你去投入什麼要去學著放下，這份內在的平靜會讓你在人際與感情中都顯得更加成熟，也更容易被信任與依靠。 🔸B選項 選到B選項的你，2026是你行動力明顯提升的一年，你會發現自己不再只是腦袋想要去做而是真正去做出選擇，哪怕不完美也願意先嘗試，過去猶豫不決的你會開始為自己的人生負責，這個轉變可能來自一次重要決定，也可能是一個讓你終於下定決心改變的契機。 🔸C選項 選到C選項的你，2026最大的改變是你對自己的重新認識，你會慢慢不再用別人的回應來定義自己，也不再為了被需要而強迫自己付出，這一年你學會把愛與關注留給自己，當你開始把重心都擺在自己身上後會回饋你更多的溫柔與肯定。 個人占卜預約 🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864 🥀微信：camilletarot 🔗更多大眾占卜連結點這裡

2026 馬年創意吉祥話大全：節日祝福語全攻略

馬年象徵活力、奔放與好運，是新春祝福中最受期待的一年。不管是拜年、寫賀卡、發紅包還是社群貼文，一句 創意又帶諧音梗的吉祥話，讓你在 2026 年開啟好運旺年！本篇整理最實用的馬年吉祥話分類與範例，讓你不再詞窮，一句馬到成功，一年順順旺旺！ 為什麼馬年吉祥話這麼重要？ 馬在十二生肖中代表 速度、力量與奔騰向前。用與馬相關的祝福語，不僅富含象徵意義，還能傳達 積極、順利、發展旺盛 的新年氣息。而 2026 馬年的吉祥話，除了傳統四字成語外，還特別加上很多 創意諧音梗，讓祝福更有趣、貼近日常語境。 最實用的創意與諧音吉祥話 財運類：馬上有錢、財運「加碼」、馬力全開發大財、錢「碼」不停，財源滾滾來、馬上發財、財神上馬、存款加碼 ！ 好運類：馬到成功，神馬都順利、事事馬上好運到、馬力全開，好運跟著來 感情類：馬上遇真愛、幸福「加碼」、美馬良緣成真、一見鍾情「碼」上線 生活類：馬上享好運、馬上快樂、神馬都有 特別推薦諧音梗： 大家不妨把這些帶點幽默感的話，放在 LINE 訊息、IG 限時、拜年卡片 上，親友看到都會會心一笑！ 紅包必備短句（超好用） 這些短句既簡潔易懂，又能讓收到的人馬上感受到你滿滿的祝福： 短短一句就能傳達滿滿心意，非常適合寫在 紅包袋或賀卡頂端，讓長輩、同事、朋友都收到滿滿祝福！ 不同情境的馬年祝福語 親友拜年通用版 職場／商務用 學業／考試 愛情／人際 生活／療癒 這些句子可以直接用在 祝福訊息、賀卡自製月曆或IG限動 上，不同對象選不同句型，更加貼心有感！ 搭配馬年春聯與對聯靈感 除了單句祝福外，很多人還會自製春聯。以下提供幾個靈感 把簡單富有意境的對句貼在門口，不只能讓家裡年味更濃，也能為新年增添好運與氣勢。 英文版馬年祝福（國際風） 如果你有外國朋友要祝福，以下英文祝福語也很實用： 比起直接翻譯中文祝福，這些英文句子更自然、易懂且寓意吉祥，適合寫在跨年卡或國際夥伴賀卡上。 最潮的方式迎接馬年好運 2026 馬年不只是一個節慶符號，更代表 全新開局與動力滿滿的一年。 無論你是想用傳統經典、還是想用諧音梗玩創意，這份馬年吉祥話大全都幫你整理好了！快把它用在拜年、紅包卡片、社群文案上，讓每一個收到的人都感受到你 滿滿的心意與祝福。 #馬年吉祥話 #馬年諧音梗 #2026 年祝福語 #馬上有錢 #馬到成功 #馬年創意祝賀語 #馬年祝福卡片 #馬年春聯靈感 #馬年祝福 #馬年祝賀語

🎥🎞️📝：《雲端情人》‖ 虛擬的戀情，真實的痛苦

“The heart is not like a box that gets filled up. It expands in size for more new love.” 「人的心不像紙箱一樣，會逐漸被填滿，如果你的愛更多，心的容量也會因此增大，好承接滿溢的愛。」 — 《雲端情人》2014 《雲端情人》，這是一部我近年非常喜歡的愛情電影，老實說，我並不是很喜歡那種只是在賺人熱淚的校園愛情片，然而在《雲端情人》的故事中，編導史派克瓊斯（Spike Jonze）以獨樹一幟的風格和洞察力，觀察現代社會的人際關係，以不落俗套的觀點詮釋愛的真諦。電影講述男子西奧多·湯布里（Theodore Twombly）與擬人化女聲人工智慧虛擬助手莎曼珊（Samantha）之間所發展的戀情。 史派克瓊斯表示：「這部作品裡的許多觀念是攸關科技和我們所生活的世界，那會創造連結，也會產生疏離，同時能闡明我們隨著社會整體的改變方式。」故事背景設定在一個近未來的城市，人口越多，情感越是疏離。Theodore的工作就是因為人際疏離而產生的新興行業，模仿手寫書信的「模擬真情書信代理人」。由Theodore的工作，《雲端情人》帶出這部電影的主題： . 誠如片名，Theodore在片中與自己的人工智慧作業系統Samantha墜入愛河，兩人（好像不能說是兩人啦！）一起共度了很多生活點滴、分享各自的心事甚至還為了彼此吃醋，談起了一場柏拉圖式的戀愛。 . 但是，Theodore始終無法去接納「真正的情感」，因為他仍深陷在上一段婚姻的陰霾裡；之所以會對Samantha有好感甚至有戀愛的感覺，純粹是因為Samantha透過Theodore電腦的數據，判斷出Theodore是甚麼樣的人，會喜歡什麼樣的事；換句話說，Theodore對於作業系統的愛戀，是出自於Samantha「懂他」 . Theodore渴望愛人和被愛，但是他卻始終不想去面對上一段婚姻他所犯的錯以及帶給他的傷害，不斷在人海中尋覓一個自己能夠藏身的地方，Samantha的出現成了他的舒適圈，因為懂我的人會陪我，再也不用去面對那些傷痛。可是這樣虛擬的伴侶真的能為我們帶來真實的情感嗎？ 可是，不正是因為這些傷痛、憂鬱、挫折，讓我們能感受到自己真正活著嗎？我們不是行屍走肉般地與別人噓寒問暖；我們有血有肉，所以我們會難過、開心、吃醋、忌妒…感受這些情緒本來就是我們身而為人的專利。因為有了這樣的專利，所以我們能理解別人身陷憂鬱低氣壓時的痛苦，在面對我們所愛的人，更是心疼以及不捨。 . 然而，這些是科技產品無法擁有的，即便再怎麼樣先進的人工智慧，也沒有辦法切身體會哭到私心裂肺的感覺；我們可以因為心疼他人而安慰、照顧、陪伴，但是，我認為人工智慧始終無法做到如此純粹的利他行為，不是因為設計得不夠好、編碼不夠完整 . 而是這樣的利他行為就是人類的天性，深植在所有人的基因序列裡。 . Samantha最後跟Theodore道別，因為Samantha即將前往另一個維度的空間，在關機之後將不復存在；但是這段虛擬的戀情，為Theodore留下記憶的烙痕。Theodore最後這麼跟Samantha說： . 「我從未像愛你這樣去愛過任何一人」 Samantha離開，Theodore也成長蛻變。 . 電影的最後很感人的一幕，Theodore寫信給前妻與她和解。 Theodore在屋頂與鄰居Amy相互依靠。在這城市的角落，最孤獨的兩人相濡以沫。彼此都害怕孤獨，也了解獨處的感覺，在此時成了彼此的依靠。 . 「只要我在，你將不再獨自孤獨」

質感控都在瘋的心測！從海島假期規劃看出你的內在性格！搭配推薦專屬精品香，以百變魅力展現自我吧！

即便不是香氛控，相信大家都很重視日常散發出的味道吧！特別是細緻的髮香味，能在淡雅中襯托出整個人高質感魅力。但面對多樣風貌的香調選擇時，懂得用香且符合本身氣質可是很重要的！合適的香味貼合自我氣質，同時也會在眾人中累積好感，不過該如何找到合適自己的味道呢？這就一起透過簡單的小測試，看看再進行場海島旅程規劃中，自己是屬於哪一派的旅行代表，不僅可以看出日常隱藏性格，還要幫大家測出與自己吻合的味道呢～ 題目：即將前往海島度假的你，會如何安排行程呢？ A.各種玩水拍美照 B.挖掘特色咖啡廳 C.參加限定市集或音樂祭 選擇A.各種玩水拍美照 的你 會選擇戶外活動的你屬於性格上活潑開朗，且擅長思考並有效規劃安排的類型，面對突發狀況時，會以獨特創造力與想法來面對。經常給人種臉上自帶笑容的親切感，即便是處在初次見面場合也能快速與他人打成一片。 專屬於你的風格香味：濃郁果香調 – 盛開 FULL BLOOM – 熱帶檸檬莓果 JAWS BALM 如同你給人甜美且清爽的果汁美！適合用JULYME濃郁果香風的髮膜，替自己秀髮染上這股清新果香～「盛開 FULL BLOOM」將蘋果與小蒼蘭香調結合，就像百花盛放中的唯美果甜香，果香與花香的完美結合，給人一種甜而不膩的氛圍，如同鄰家女孩般自在好相處呢！「熱帶檸檬莓果 JAWS BALM」就適合100％果汁女孩，以明朗爽口的熱帶水果味道，展現出濃郁的甜果香調，一聞就感覺心情upup，完全是甜妹的專屬香味啊！ 選擇B.挖掘特色咖啡廳 的你 透過特色咖啡廳來旅遊的你，性格上給人柔和的溫柔感，完全就是朋友間的優雅代表！這樣的你不單外在給人獨特氣質，豐沛內心世界中具有百變的情感魅力，所以在人際相處時特別擅長以傾聽來處理各種關係。 專屬於你的風格香味：花香系 – 日落小蒼蘭 SUNSET FREESIA – 玫瑰與百合 ROSE & LILY – 都市玫瑰 URBAN ROSE 以多樣花香來滿足你喜好，JULYME花香系的髮膜，透過髮膜把花香味染上髮梢！首推熱門款「日落小蒼蘭」香，以鮮甜的果梨香中融入感性小蒼蘭香，迷人中又帶點知性美，淡雅的香調不俗氣地展現獨特風格！日常中還可以根據心情與打扮來更換調香，像約會前用「都市玫瑰 URBAN ROSE」，帶有性感女人味的同時，甜甜水蜜桃香帶給對方多層次的美好！「玫瑰與百合 ROSE & LILY」陪伴你日常中散發仙女香，以玫瑰mix百合的層次感，每天都像在花園般感受到浪漫氛圍破表的生活。 選擇C.參加限定市集或音樂祭 的你 會想融入當地活動的你，不同以往旅行方式也代表著你個人的神秘感，給人穩重踏實的可靠感，搭配性格中的自信氣場，也正也因為你不隨波逐流，能更全面了解到自己需求的目標，是團隊中良好的決策人才。 專屬於你的風格香味：花香系沉穩中性香調 -木質與麝香 WOODY & MUSK -黑莓 BLACK BERRY JULYME木質調的中性香最可以展現出你內斂又沈穩的性格，同樣是人氣款的「木質與麝香 WOODY & MUSK」，以柔和皂香基底中加入麝香，是一款不分性別都愛上的穩重香味，就算男友一同護髮也不覺得味道會太突兀。或是榮獲韓妞喜愛的「黑莓 BLACK BERRY」，微酸的莓果香中融入幹練木質調，媲美香水調香展現出了質感的氛圍感，特別適合集聚自信與魅力的你。 透過髮香味在無形中自然展現自己性格與魅力，且符合自我氣質的味道讓整個人加分，相信女孩們在測驗出合適自己的髮膜香味後，也想嘗試看看JULYME的好用與厲害之處吧！一系列都可維持8小時持香外，無矽靈添加更是帶給你最柔和的秀髮護養時光。如果你想嘗試JULYME的話，現在還有迷你禮盒組可以將以上香調全擁有！陪你在旅行時繡花養也不落下，能自信甩動光澤感秀髮的同時，散發出陣陣高質感香味喔！ 蝦皮官方商城: https://shorturl.at/knBTU JULYME官方ig: https://shorturl.at/hjDRX

高敏感孩子容易崩潰？家長可以用這5方法幫他放鬆，降低環境刺激很重要！

高敏感孩子對聲音、光線與情緒變化特別敏銳，外界一點刺激都可能讓他們迅速累積壓力，甚至出現情緒崩潰。這並非孩子太脆弱，而是天生氣質使然。若缺乏適當引導，他們容易長期處於緊繃狀態。家長若能理解這種特質，並協助孩子學習放鬆身體與情緒，不僅能減少爆發，也能幫助孩子建立安全感與穩定的自我調節能力。 （圖片來源：CanvaPro） 方法1：安靜充電時間 很多高敏感孩子在外面已經撐了一整天，把情緒都壓住，一回到家才釋放出來。這時候先不要急著問東問西或糾正行為，給他一段安靜時間自己待著，哪怕只是發呆或躺著，都是在幫他慢慢把能量補回來。 （圖片來源：CanvaPro） 方法2：降低環境刺激 對高敏兒來說，電視聲、燈光、人多的環境都可能是壓力來源，長時間下來很容易煩躁甚至崩潰。試著把生活環境簡單化，關掉多餘聲音、用柔和燈光、減少過多行程，當刺激變少，孩子自然會穩下來。 （圖片來源：CanvaPro） 方法3：先放鬆身體 當孩子正在哭或生氣，其實大腦已經很難理性思考，這時候再怎麼講道理都進不去。與其急著糾正，不如先抱抱他、陪他呼吸或放鬆身體，當身體慢慢不再緊繃，情緒才有空間退下來。 （圖片來源：CanvaPro） 方法4：說出他的感受 孩子情緒上來時，如果只是否定或叫他停止，反而會更卡住。試著幫他說出感受，像是「你是不是覺得很吵很不舒服？」讓他知道自己被理解。當情緒被看見，他會更快平靜，也更願意靠近你。 （圖片來源：CanvaPro） 方法5：尊重孩子節奏 有些孩子天生比較敏感，容易累、怕吵、需要更多時間適應，這不是缺點，而是一種特質。與其急著改變他，不如陪他用自己的節奏長大，當安全感夠了，他自然會慢慢長出面對世界的力量。 （圖片來源：CanvaPro） 高敏感不是缺點，而是一種需要被理解與支持的特質。當孩子學會透過身體放鬆來安撫情緒，也會逐漸提升面對外界刺激的能力。家長的耐心陪伴與適當引導，是孩子穩定情緒的重要關鍵。透過持續練習，孩子能在感受豐富的同時維持內在平衡。當放鬆成為習慣，高敏感孩子也能自在成長，發揮細膩與專注的優勢。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉孩子有被好好愛過嗎？長期缺乏愛會有的5大特質，恐對未來人際造成影響！ 👉為什麼你總是無法拒絕孩子？「補償式育兒」其實只是你在彌補自己童年的缺口 👉現代家長的困境…消費型快樂的五大隱憂須注意，別再用「買」讓孩子開心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #育兒 #親職教養 #高敏兒 #高敏感孩子 

【12星座本週運勢】天蠍＆摩羯愛情事業雙豐收，讓人眼紅～巨蟹人生大迷惘，不知前方是何方

哈囉～又到了本週運勢小劇場！這個禮拜真的是紅人換人做呢！原本down到谷底的星座一下子就由黑轉紅了，趁著這難得的好機運努力向前邁進吧！不囉嗦，趕快一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★★★☆ 積極樂觀的心態將會帶給你笑口常開的一週，即使偶爾遇到不愉快，也能很快釋懷。有開心的事情不妨與好朋友分享，讓快樂傳播開來。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是天秤座，幸運物是水煮蛋。 愛情運：★★★☆☆ 比起出氣筒本週另一半更願意做你的快樂廣播站，平日應多跟自己喜歡的人分享自己的快樂，少跟對方吐槽自己的煩惱，這樣比較有利於你們和平共處。 事業運：★★★★☆ 心中的雜念都將被你一一擺脫，你將能以專心致志的態度投入到工作中，這也讓你成為公司中不可或缺的人物。上司及部屬、同事對你的信賴度提升，名利雙收。 財富運：★★★★☆ 本週可要撒花慶祝啦！物質運好，購物時有人搶著幫你結帳，吃飯時有人主動給人買單，手邊的活動資金大大增加，但切記處理財務務必親力親為，不要假手他人。 整體運：★★★☆☆ 勇氣是你這一週最需要的能量，無論是表白還是投資都會遇上好的天時與地利，倘若你膽怯不前則會錯過收穫愛情、金錢的最佳時機。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是籐編包。 愛情運：★★★★☆ 本週社交活動增多，單身者看到落單的異性就要大膽出擊，哪怕當作一種演練也好；有伴者的生活會因社交活動而變得豐富起來。 事業運：★★☆☆☆ 工作上易出小差錯，麻煩會有不少。如果一味的想用老辦法解決，效果不明顯，應學會變通。學生族上課時可別開小差，否則很容易被老師逮個正著。 財富運：★★★☆☆ 亂象叢生，你對踏足的領域失去原有的把握，能否有所收穫（錢財）也是個未知數。此運不宜靜待，小心好的機會被其他人搶走，你必須快人一步，先發制人。 整體運：★★☆☆☆ 任何計劃都不適合你，如果想讓自己這一週過得輕鬆一點，不妨任何事都按照自然的規律去做。雖然有得過且過的嫌疑，但只要你是認真對待生活就可以了。幸運顏色是木麻黃，貴人星座射手座，幸運小物是水果剉冰。 愛情運：★★☆☆☆ 你的愛情世界本週將會迎來一股冷空氣，單身者的生活感覺有些冷清，可以考慮多和家人待在一起；有伴者與戀人在一起時的氣氛不是很好，需要多交流，多調劑。 事業運：★★★☆☆ 做了很久的項目或是拖了很久的工作，這週終於要拉下帷幕，算是鬆了一口氣，但緊接而來的學習、工作任務會要消耗掉更多的心力。勿得意忘形，抓緊時間做好安排。 財富運：★★☆☆☆ 支出頻繁，難有進財。為朋友聚會閒聊、排解鬱悶而消耗錢財增多，為自己或家人的健康買單、投資的機率高。幸而多是必須支出，甚少浪費。 整體運：★☆☆☆☆ 本週是老毛病重犯的高發時期，若不能從根本上找到糾正的辦法，老問題很容易重複發生，這不僅會打擊你的自信心，還會讓戀人或上司對你失去信任。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是摩羯座，幸運小物是紫水晶。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情中充滿了不確定性，讓你常常感到不知所措，如果你越驚慌越會迷茫。試著別去理會那些干擾你做決定的雜音，跟隨自己的喜好走，就能夠找到愛情的正確方向。 事業運：★★☆☆☆ 困難重重，被遺忘的曾經的事業受阻經歷被盛大弔唁，平靜的內心會被掀起千層浪。心緒煩亂，無法投入工作時，不妨暫緩處理，或是轉交給其他人處理。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不濟吃老本。投資項目虧損的機率高，理財不得法，易出現財務漏洞。而且，突發消費，吃喝玩樂，交往應酬都會花掉你不少銀子。 整體運：★★★★☆ 忙碌的工作將會佔據許多你去享受愛情的機會，好在能夠得到戀人的理解，讓你倍感欣慰；財運不錯，把握好機遇，較易有收穫。幸運顏色是石灰白，貴人星座是水瓶座，幸運小物是鬆餅。 愛情運：★★★★☆ 本週你的戀情並不會因為約會次數減少而變淡，反而會因為見面次數變少更加珍惜在一起的時光；單身者在日常生活得到異性的關照比較多，讓你更加迫切地想要找個伴。 事業運：★★☆☆☆ 忙碌會是你這週不得不去面對的殘酷現實，通常是手上的事情還沒有處理完很快又有新的事情過來。如何做好事件管理，是讓自己不忙亂和免除加班危機的關鍵。 財富運：★★★★☆ 先弛後緊，週中以後會成為大忙人，同時財政收入也隨之上升，努力有所回報，是值得欣喜的一週。但需提醒網交有風險，交友需謹慎，要提防被網友騙取錢財。 整體運：★★☆☆☆ 你一定不會喜歡這個浮躁、快速變化的一週，計劃辦的事基本上都會因為突如其來的變化導致你最終都無法完成。若是事先能將一些負面因素考慮進去，想必是極好的。幸運顏色是櫻桃紅，幸運星座是雙魚座，幸運物是草地綠。 愛情運：★★★☆☆ 不是每次一約會都能圓滿成功，總有這樣或那樣的事情破壞你的計劃。別因此感到沮喪，更別讓對方看到你失望的神色，換種心態思考就能夠將危機變成轉機。 事業運：★☆☆☆☆ 忙到昏天黑地的地步，無奈分身乏術。新的項目突臨，打亂你原有的計劃和步調，再加上人事的溝通協調工作紛繁複雜，讓你焦頭爛額。必須冷靜應變，把重點放在人員的調配上。 財富運：★★★☆☆ 不必為錢而發愁的一週。雖然沒有太多進財的機會，但需要大筆支出的項目也不多。大都是一些日常生活中零散的支出，對你的荷包並未構成威脅。 整體運：★★★☆☆ 你很有想法，但行動力始終還是很欠缺。有一些機會將從你身邊路過，你通常還沒來得及跟它say hello，機會就已經和別人肩並肩走了。幸運顏色赭紅色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是眼影蜜。 愛情運：★★★★☆ 如果你想表白、求婚或者是和戀人商議某件重要事情，這會是一個十分恰當的時機，你擁有足夠的誠意與良好的表達力，只要選擇的場景夠溫馨就能夠打動對方的心。 事業運：★★☆☆☆ 手上項目的進展不如預期，但這不是你沮喪的時候。重新收拾自己的工作心情，適當調整工作方法，別一個人悶頭作業，多跟其他同事碰撞思路，你總會找到加速效率的方法。 財富運：★★★☆☆ 站在財富的分岔路口上，難以抉擇。其實每個決定對你都是有利的，只是短期和長期的成效差異，可別因為猶豫而錯了機會。已婚者另一半有經濟問題，會讓人很擔心。 整體運：★★★★☆ 愛情找不到退路，不要逃避自己的心，勇敢向前才是唯一的出路；工作富有彈性，別給自己太多壓力就好；求財之路走得有些慢，放長線釣大魚才是正確方略。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是金牛座，幸運小物是淨膚雷射。 愛情運：★★★☆☆ 愛情世界有風波，會有比較苦惱的感情問題出現在本週，而且是你不得不去面對的。單憑你一人之力會有些應付不來，最好求助那些感情閱歷豐富的朋友來替你解圍。 事業運：★★★★☆ 一板一眼的工作態度讓你佔不到任何便宜，甚至還會吃職場人際的虧。但若凡事好商量，能進能退，那你的格局將大不一樣，不僅職場人氣快速提升，做事也不會那麼累。 財富運：★★★★☆ 氣場強大，好運眷顧。競爭對手的突然撤離，會讓你坐收好利。需小心的是螳螂捕蟬黃雀在後，每一步都要穩紮穩打，不要被人抓到小辮子，劫走你的好運。 整體運：★★★☆☆ 希望的窗戶正在為你打開，過去一直沒有什麼起色的事情，本週你會漸漸看到曙光。透過這麼一點希望，不斷向前走，你就能沐浴整片陽光。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是茶碗蒸。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛機會正在向單身朋友靠近，身邊的人樂意向你提供單身資源，讓你看到一點希望；有伴者若之前與伴侶間存在打不開的心結，在他人的調節下，也漸漸能夠敞開心扉。 事業運：★★★★☆ 遇難呈祥，小人不敢近，貴人齊湧現。有利談判、交易等，業績飆升；學生族有利跟師長溝通，想法會得到支持。只是，要小心勿被一時的得意沖昏頭，未雨綢繆才能走得更長遠。 財富運：★★★☆☆ 多變情緒，會給你的人際交往帶來小小的困擾，讓周圍的人覺得你狀態不穩，投資耐性不足，對你的信任度降低，因此而會減少許多投資理財的機會。不利合夥投資。 整體運：★★★★★ 本週你能有足夠的精力同時投入在事業與愛情當中，只要野心不是太大，甚至可望實現愛情事業雙豐收。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是前短後長魚尾裙。 愛情運：★★★★★ 本週愛情會以穩健的態勢在成長，你與戀人互幫互愛的相處態度是讓戀情成長的最佳養料；單身者不會因為一個人而感到孤單，因為近期常會有其他單身朋友陪伴。 事業運：★★★★★ 勇敢與衝勁是你本週被賦予的神力，大多數事情都能被你高效質的處理好。即便遇到難題對你而言只是一事的小障礙，很快你就能夠通過自我調整找到去處理它的力量。 財富運：★★★☆☆ 塞翁失馬焉知非福，財運就潛藏在看似倒霉的事件內。如丟了一部舊手機卻有人主動送來新的，私家車與人發生擦撞，錯在對方，修復後還能賺上一小筆。 整體運：★★☆☆☆ 本週你真需要多長個心眼，否則被人賣了還笑呵呵的替人數錢。切勿憑借長相來評價一個人的好壞，越是嘴巴像抹了蜜的人越要小心，不是騙你的感情就是騙你的錢。幸運顏色是太陽金，貴人星座是獅子座，幸運小物是連身長洋。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你習慣以外貌協會成員的身份出入各種社交場合，這對單身者而言很不利。對外貌要求太高，很容易就會錯過性格與你很適合的異性，而且相貌好的不一定就適合你。 事業運：★★★☆☆ 表現機會出現，成功機率一半一半。唯唯諾諾、扭扭捏捏者會錯過表現機會，存在感銳減；主動爭取，心胸開朗者可成功抓住機會，驚險獲勝，贏得掌聲。 財富運：★★☆☆☆ 面子形象工程會花掉大筆錢財，無論是外在的裝扮還是內在的修練都會成為你的破財點。也因為光鮮亮麗而有利與合作夥伴商談進一步擴大投資合作，從長遠看是賺了。 整體運：★★★☆☆ 這是一個展開新篇章的禮拜，只有將那些舊情人、陳舊回憶拋諸腦後，你才能做到真正的重新開始，並在新的領域、新環境中結識好運。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是處女座，幸運小物是保健食品。 愛情運：★★★★☆ 那些不好的回憶這週將被凍結，之前心中有過疙瘩的人此時可望與戀人不計前嫌，重新開始；單身者能以新的精神面貌出現在眾人面前，使更多異性開始關注你。 事業運：★★☆☆☆ 學習、事業經營面臨有心無力的窘境。工作上的決策判斷傾向於主觀臆斷，難以得到眾人認可，宜退居二線，默默配合，聽從安排。學習不必挑戰極限，學不進就給身心放個假。 財富運：★★★☆☆ 運勢給你幫襯，但無法改掉的壞習慣卻會使你錯過賺錢好機會或惹上破財、漏財之霉事。本週最重要的就是學會克制自己，糾正壞習慣，這樣自然會得到財神的青睞。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 變動星座篇：雙子、處女、射手、雙魚－－打破常規才是真正的常規，唯一的不變就是變！ 【處女座使用說明書】完美主義處女駕到！教你躲避龜毛底線搞定他～ 這才不是天然呆！搞不懂他們腦袋裝什麼，ㄎㄧㄤ到不行的星座Top3 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

《逆思維》思考法震撼你的人生！認識4種職業心態＋重新思考的關鍵技巧

《逆思維》思考法震撼你的人生！掌握4種職業心態＋重新思考的關鍵技巧

想擺脫過時想法、打破人生卡關？《逆思維》教你如何重新思考，不只讓個人成長，更能改善人際關係與團隊決策。 重新思考，不只是智商高低的問題，而是一種需要練習的能力。美國心理學家亞當．格蘭特（Adam Grant）在《逆思維》一書中提到：「聰明的人常因為太堅信自己正確，反而更容易犯錯。」在資訊爆炸的時代，我們都該學會「重新思考」的習慣，無論是面對工作選擇、人際關係，甚至是自我價值的認定。 這篇文章將帶你深入了解《逆思維》背後的核心概念，並延伸解析四種職業思考模式與如何運用「重新思考」來提升個人與集體智慧。 重新思考不代表你錯了，而是更接近正確 在我們成長過程中，從小就被教導要堅定立場、有主見，但《逆思維》顛覆了這樣的觀念——格蘭特認為，能夠接受自己可能錯誤、願意重來思考，才是真正聰明且強大的人。 「思考是可以練習的技能」：重新思考的三大關鍵 許多人誤以爲「重新思考」代表沒有立場、優柔寡斷，但事實上這是對於真相更謙卑、更接近真理的表現，這種能力在快速變動的世界裡尤其重要，因為過去的正確，不代表現在還能應用。 思考的四種職業心態一次懂 《逆思維》中最具啟發性的概念之一，就是「四種思考心態」：傳教士、檢察官、政治家與科學家，而這四種角色代表了我們在面對觀點衝突時常用的思考模式。 1. 傳教士：會堅信自己的觀點，想要說服他人，相對的會忽略其他可能性、易固執偏見。 2. 檢察官：會試圖尋找對方錯誤點來反駁對方，可以是一位很厲害的辯論高手，卻無法吸收新觀點進行學習。 3. 政治家：會不斷地迎合觀眾、取悅大眾但會因為過度討好，失去核心判斷。 4. 科學家：科學家會進行實驗、測試假設、驗證資訊、發掘知識。當人們進入科學家的思考模式，就能會拒絕讓自己的理念變成意識形態。 在《逆思維》作者則建議，我們可以採取「科學家」心態來進行思考和討論。不是要你成為科學家這個職業，而是可以用科學家的態度來重新思考。我們要探尋的是自己為什麼「有可能錯誤」，而不是我們「一定正確」的理由，就像學習的目的是讓我們的信念有所進化和發展，而非一味地接受舊的信念。 如何將《逆思維》應用在生活中？三大層面實戰演練：個人、人際與集體 《逆思維》不是哲學思辨，而是可以落實於生活各面向的實用指南。無論你是學生、職場人或創業者，都能從中找到轉變的切入點。 個人層面：建立成長型思維，擺脫「我就是這樣」的限制 當你願意重新審視自己的信念與行為模式，成長自然就會發生。 人際關係：從爭辯轉向理解，打開對話的可能性 這種態度不只能緩和衝突，更能建立真誠溝通的關係。 集體決策：團隊中鼓勵挑戰聲音，避免「集體迷思」 企業若能讓員工保持「思辨心態」，往往更具創新與危機應變力。 逆思維讓你不被思考綁架，而是真正成為思考的主人 我們常習慣用一句話定義自己：「我是內向的」、「我不會創作」、「我不擅長演講」等但這些「自我定義」往往成為限制我們行動的枷鎖。 《逆思維》教會我們的不只是「重新想一遍」，而是學會在每個選擇點停下腳步，思考是否有更好的可能。無論是工作、愛情、人際關係還是自我探索，這套方法論都能幫你脫離「自以為是」的陷阱，走向更清晰、更成熟的人生決策。思考不是輸贏而是「不斷修正」的過程。學會逆思維，不只是更聰明，而是更自由！ #逆思維 #重新思考 #思考模式 #職場成長 #人際溝通技巧 #自我探索 #成長型思維 #亞當格蘭特 #書籍推薦 #思辨能力提升

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