我是温唯｜從這裡開始吧

我-喜歡衣服！喜歡用快門 捕捉那1/640秒 的瞬間，堆砌成那些 我想要的 抑或是現在還沒想到的 關於身體與衣著間曖昧的畫面… …我媽給我起了個名字叫溫唯～by Miriam Mibao 這是我在PopDaily的第一篇文章，我想好好介紹我自己，讓大家能夠了解，在這個美好的平台中，我將帶給大家什麼樣的體驗。 Miriam 是我的英文名字，中音譯為瑪梨恩，Mibao 是我的小名米寶音譯，Miriam Mibao中有3個M，温唯則是我的本名頭二個字，你們愛怎麼稱呼都行 ～米寶 M3 瑪梨恩 我所分享的內容包羅萬象，要說有什麼共通點，大概會是關於【我】的一切吧！ 我相信只要是能夠為網友帶來任何一點幫助，就是這個【我】想要分享的初心。即使只是一張照片、或是隻字片語牽引出的任何想法，也是分享所帶來的反饋。 今年初，開始架設網站經營自媒體，起初只是想要分享這幾年的攝影作品。正如同前面引言所描述的，【我】，喜歡衣服，喜歡穿搭，喜歡攝影... ...然而，卻在網站架設好之後，突然萌生了想要將與【我】有關的訊息，用【正確性】更高的方式傳遞分享的念頭。我的網站 【我無法停止膚淺】 文章網址 聊的是【科學保養】 什麼是科學保養呢？ 其實，保養，不需要喜好、不是任何儀式；它，始於科學，也必須，終於科學！ 有什麼內容呢？ 我不是美妝部落客，正確來說，應該算是【美妝奧客】！ 我是一個長達十多年的粉刺患者，同時也是一個喜歡把自己當白老鼠的女子，東磕西碰了之後，逐漸找到了正確也合適的保養方式。 希望我所經歷的一切與自學的知識，能夠為你們帶來一些幫助… … 【穿搭✝生活】 文章網址 連續五年不間斷的穿搭與攝影，目前已經累積了三百多套不重複的穿搭！不只是穿搭，還有【攝影】、【旅遊】、【思考】 穿什麼？ 如果你欣賞某人的穿著，就整套整套地買吧！某天當你乍然發現，滿衣櫃都是同一種類型的衣服，恭喜你，找到了屬於自己的風格！ 拍什麼？ 拍那些多年後 連自己都會 起雞皮疙瘩的 照片... 想什麼？ 思考，讓我們不斷追求進步 感情、人際、工作、生活、未來... 你能想得到的，永遠也想不完... 玩什麼？ 曾經踏過的足跡 默默地在鏡頭下 記載了數不清的故事... 【日常研究院】 文章網址 我想把一切有用的資訊都給你 來聊聊生活上的大小購物吧～ 女孩的・男人的・家裡一起的・ 我需要的・相信你也少不了 我是一個挑食的大食怪，喜歡吃的不多，喜歡上了怎樣都不夠...每天都苦惱著晚餐吃什麼？因為好吃的小食真的太少了...一提到大餐，Buffet與吃到飽是我的強項！主攻和牛、龍蝦與Häagen Dazs，不夠好的我絕口不提！ 生活上大大小小的產品推薦都在這了... 【WordPress｜新手架站】 文章網址 2019年開始了自己的網站，於是，開始學習使用WordPress架設網站，永遠學不完～而我，想將這一切，與你分享。如果你也想要架設自己的網站，歡迎到我的部落格一起討論唷～ 除了Miriam Mibao温唯這個網站以外，我也有經營Instagram與Facebook，趕快來找我玩吧～ Instagram：miriammibao facebook：我媽給我起了個名叫温唯

【步入職場前，先讀完這三種能力，很有機會讓妳一秒成為人氣王！】

Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 根據網友討論初入職場的調查結果👇 新鮮的肝、要有被討厭的勇氣、空杯的心態、上班要帶腦、察言觀色、多聽多問、謙虛學習、換位思考、做事不到位就多練習、不要怕犯錯、不要怕挨罵、社交能力、抗壓性...等等。 以下我歸類三樣能力讓妳迅速成為新人王！ 1.適應（生存）能力 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 1.培養自己成為打不死的小強，並且到哪裡都有飯吃的生存能力。 2.穩定的工作其實就是不穩定，太安逸就會讓時間把妳消磨殆盡，逐漸退步，慢慢少了熱忱跟火花。 3.在剛步入職場，血氣方剛的年紀，也許妳還在摸索期，不要畏懼，什麼都應該勇敢嘗試。 4.來到工作崗位正式報到以後，要有一顆飽滿的心，謙虛學習，同時訓練自己擁有被討厭的勇氣。 5.如果妳還沒有明確的職涯方向，首先只要知道自己不喜歡做什麼，然後找一份不討厭的工作，學著喜歡他。 6.千萬不要在背後評論主管與同事，因為妳永遠不會知道誰會不小心出賣了妳。 7.再還沒具備優秀的專業能力之前，也要讓自己先保持魅力。 2.執行（效率）能力 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 1.做好最基本工作，從小事做起，盡可能做好做滿，來建立起公司信任度。 2.主動積極抓住每個學習的機會，從前輩身上，偷取一些經驗，多看、多聽、多學。 3.不要經常抱怨，單純抱怨並不會讓事情變好，只會讓心情變好。 4.一些雞毛小事，別人不想做的事情，而妳接著做了，就是展現自己的時候，同時也是讓自己更加成長。 5.對待安排給自己的任務，不拖延、不敷衍，並且認真設法完成。 6.只要是人都會犯錯，但不要找藉口也不要同樣的錯誤重複犯。 7.學會獨立作業，不要總是依賴旁人才能完成任務。 3.工作（表現）能力 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 1.在工作中，妳一定要給自己設定一個目標，這樣自己工作起來才有動力，知道自己該做什麼，為了什麼方向而努力，想要升官還是加薪，下好目標，然後全力以赴，每個人都應該如此。 2.也許巴結容易升官快，但除了巴結，更應該不斷優化自己全方面的能力，包含數字力、觀察力、想像力和應變能力。 3.看到長官同事，禮貌微笑並主動問好。 4.向比妳優秀的前輩，偷學公司淺規則、職場技能、人際溝通技巧。 5.每個人來職場上班目的就是賺取酬勞，如果妳已經工作一陣子，要學會毛遂自薦的能力，讓主管上司知道妳幫公司省了多少錢或時間、增加業績、增加客戶、讓工作流程更順暢...等等。 6.當妳有能力就會有敵人，如果有人因為妳的工作能力討厭妳，起碼證明妳還有威脅力，人生不用太在意那些討厭妳的人，只要專注做對的事情就好。 7.永遠記得，妳和公司不是愛情，沒有誰虧欠誰，當要下自己人生另一個決定時，要撇開感性，畢竟之前公司給你一份薪水，妳還他一些成績，誰都沒有欠了誰，但仍可以保持感恩的心，和主管說聲謝謝妳，謝謝這些日子的照顧。 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和妳們說一聲 #2020 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #能力 #職場 #畢業 #自我成長 #大學生 #工作 #生活 #商業 #辦公室 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和妳們說一聲

【12星座本週運勢】天秤天蠍愛情甜蜜，享受被愛的幸福！摩羯喪失熱情，打起精神重整生活秩序

哈囉～又到了本週運勢小天地！本週摩羯座可要特別注意囉！近來又有三個行星逆行，雖然影響不像四月份的水逆那麼嚴重，但還是會對你的心靈帶來不小衝擊。而其他星座運勢都為中上，就算有些不順利，也還算是瑕不掩瑜。好了，趕快往下滑動，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★☆☆☆ 本週你所遇到的許多問題都與年齡脫不了關係，人際方面你會深刻體會到代溝是件多麼可怕的東西；求職、相親也會因為年齡問題使你陷入尷尬。幸運顏色是天空藍，貴人星座是水瓶座，幸運物是古著。 愛情運：★★★☆☆ 本週你遇到的異性不是比你小很多，就是比你大很多，總感覺找不到與自己相稱的對象；有伴者與自己年齡大很多的異性總是出現交流不暢的情況，需要多點耐心溝通才行。 事業運：★★☆☆☆ 這一週要面對許多的選擇和表態，前後左右都是錯，裝傻是最不易犯錯的方法。在無法作出選擇時，不必給出明確的表態，不該看的不該聽的就視若不見，免得為難。 財富運：★★☆☆☆ 偏財不佳，關注正財的一週。上半週看似有偏財的跡象，但很快這種財氣就慢慢流失。貪圖小便宜會出現種種弊端，安於本分才是正道。 整體運：★★★★☆ 好運相隨，愛情路上偶有阻力，只要兩人齊心就能排除難關；事業順利，工作任務都在你的負荷之內；求財路上得貴人指點，可以找到新的商機。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是削肩背心。 愛情運：★★★☆☆ 愛情之花有點較弱，要勤於澆灌才能恢復美麗健康。有伴侶的人別只顧著忙自己的，多利用一起吃飯、散步的時候談談心。單身者對有好感的異性可以多些關心，增進彼此感情。 事業運：★★★★☆ 本週你的表達力不錯，是一展口才的好時機，適合談判，業務工作者多與客戶聯繫，談判易成功，有不錯的訂單。學生族積極發言或參與一些演講，會令人刮目相看。 財富運：★★★★☆ 本週凡事盡力而為之，不用擔心和計較得失，這邊的事情沒有回報，那另外一方就會給你意外之驚喜，好運哦！ 整體運：★★★★☆ 總運良好，戀情以加速度升溫，可以暢享一下未來；對事業學業積極性不高，走上減速道；財運走勢良好，投資風險較小，可考慮增加投資。幸運顏色是神秘黑，貴人星座牡羊座，幸運小物是香氛蠟燭。 愛情運：★★★★☆ 愛情加速，你對待感情較為主動。單身者與投緣的異性可望從路人變成情人；有伴者會主動安排一些適合兩人的互動節目，讓兩人的關係更進一步。 事業運：★★★☆☆ 你對工作學習的積極性很容易被一些沒遇到過的難題打磨掉，此時你要記住信心和決心是解決所有問題的兩大利器，它們能帶你挺過難關，爬上更高峰。 財富運：★★★★☆ 財運翻紅，是你撈錢的好機會，周圍的環境影響不了你，沒有財務問題需要操心。有機會與人討論財產相關問題，事先做好準備，思路清晰對你才最有利。 整體運：★★★☆☆ 這週你會感受到較大的生活壓力。別什麼困難都試圖自己一個人去扛，要相信戀人、家人、朋友能給你提供支撐，讓你應對那些麻煩時輕鬆簡單。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是金牛座，幸運小物是水煮餐。 愛情運：★★★☆☆ 你的伴侶正扮演著一個心理醫生的角色等待著你去問診，不管遇到什麼事情都應該如實的告訴對方，有什麼不愉快也別憋在心裡，你的伴侶會幫助你解決這些煩惱。 事業運：★★★★☆ 運用曲線柔和的方式處理職場錯綜複雜的人際關係，會是這週最佳的人際相處模式。下半週有同事對你指指點點，給你施壓，你只要不急、不氣，盡力尋找交集，就能開啟全新的關係。 財富運：★★☆☆☆ 用錢方面比較瀟灑，尤其是在感情方面的花費，為心愛的人購買衣物、禮品絕不手軟，朋友間請客吃飯也是常事，會成為買單王。該花的得花，但可不要成為冤大頭。 整體運：★★★☆☆ 本週你會把大部分精力放在大事上，對於細節不會那麼在意，也不會那麼計較，所以偶爾發生的小小不愉快總能揮之而去。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是滾珠香水。 愛情運：★★☆☆☆ 體貼和細心是你本週最缺乏的兩個元素，單身者容易給異性留下神經大條的印象；有伴者則會讓戀人誤以為你感情變淡了。如果你能對他人多一些問候便能改善這種狀況。 事業運：★★★★☆ 時機與準備在這一週會發揮極大的作用，可以大力推動事務的進展。有什麼重要或急於見到成效的工作任務安排在此時進行，再適合不過。 財富運：★★★☆☆ 對炒股、博彩等投機之事非常感興趣，家庭理財可用餘錢選購績優股、龍頭股等作短期投資，但萬不可動用家庭的必要支出，避免不可挽回的損失以及家庭矛盾的發生。 整體運：★★☆☆☆ 本週你就像一個自私的小孩，但你任性、撒嬌、賣萌之後會發現沒幾個人會買你的單。不想讓自己給別人的印象分打折，就別凡事只考慮自己。幸運顏色是銀河灰，幸運星座是巨蟹座，幸運物是手沖咖啡。 愛情運：★★★☆☆ 賣萌的招數在這一週將徹底不管用，成熟的形象才比較招人喜愛，獨立、認真的樣子比較能吸引異性。 事業運：★★☆☆☆ 易陷入沮喪的情緒中，思考受阻，創意全無。缺乏靈感的一週，不利創意設計、文案策劃等。倒是挺適合寫寫心情日記，或是找朋友傾訴，如此反而能讓心靈找到依托。 財富運：★★☆☆☆ 需要為冒險嘗試而花費金錢。為了嘗試新的理財策略，不惜顛覆傳統理財觀念，雖然投入的錢財暫時有去無回，但因此而在理財上會有新收穫。 整體運：★★★★★ 精力充沛的一週，你的世界將充滿陽光，不僅笑容常會掛在你臉上，你的陽光也能溫暖到身邊的其他人。幸運顏色是草地綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是幾何上衣。 愛情運：★★★★☆ 別把自己當鋼鐵戰士，這週你就好好享受來自異性的關照吧！戀愛中的人時常能夠感受到戀人的溫暖；單身朋友在工作學習中可以收到異性朋友的關懷。 事業運：★★★★☆ 工作又有新動態，隨時做好迎接新挑戰的準備，這對你而言無疑是一次展現個人能力的好機會，雖然會有壓力伴隨而來，但你全心投入其中便也沒有什麼能夠難得住你。 財富運：★★★★☆ 提醒！豎起你的耳朵來！本週股票、基金投資上小道消息靈通，憑借直覺行事就能獲得不小收穫，重點是不要太貪心，欲速則不達，只要步步為營就能穩操勝券。 整體運：★★★★☆ 情緒飽滿，可望迎接好運的到來。獲得愛情的滋潤，你的嘴角總能呈現出漂亮的弧度；工作上會遇到你喜歡的事，你能得心應手；財運平平，能省錢就是賺錢。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是處女座，幸運小物是文藝展覽。 愛情運：★★★★★ 本週可獲得愛情的滋潤，戀愛中的人可以開始談論婚姻問題；已婚者可以和伴侶設計旅行計劃；單身者將搜索愛情的範圍鎖定在生活圈裡，比較容易發現適合自己的人。 事業運：★★★★☆ 這是一個難得的時機，有利於你學習與拓展視野。有機會參加行業分享、研討類的會議，從中學習他人的經驗，豐富自己的專業知識，對提升自己的工作技能頗有幫助。 財富運：★★★☆☆ 財富在外，更利於異地求財，出差、他鄉謀生者得財有望，宅在家中財富有限。宜和氣生財，切勿與親友起爭執，尤其是旅途中不要與人發生口角，小心得罪財神。 整體運：★★★☆☆ 本週會有陌生的來電打破你寧靜的生活，有驚喜但也要小心背後的秘密。那些好似天上掉禮物的中獎信息切勿相信，老同學的突然來電也不會只是敘敘舊這麼簡單。幸運顏色是石灰白，貴人星座是天秤座，幸運小物是塔羅牌。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你對感情和婚姻都過於敏感，稍稍被冷遇就會變得格外緊張。有伴侶者喜歡為了無中生有的第三者與戀人發生爭吵；單身者則會對自己的魅力產生質疑，顯得很自卑。 事業運：★★★☆☆ 膽怯的情緒肆意蔓延，對有挑戰性的任務感到畏懼，還沒去做就開始否定自己，如此的態度小心上司和同事會質疑你的工作能力。克服自己心理障礙才是你成功的關鍵。 財富運：★★★★☆ 付出就能有所回報，頗受財神眷顧的一週。對與大自然親密接觸的相關行業最為有利，如花卉、植物的種植和買賣等，有買家主動找上門來讓你賺錢的好運哦！ 整體運：★☆☆☆☆ 缺失熱情的一週，不管是面對愛情還是事業你都有些提不起勁，生活進入渾渾噩噩的節奏。需要多給自己加油打氣，才能增添一些向前的動力。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是天蠍座，幸運小物是金工藝品。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛少了主動性，單身者與戀人相處的時間這一週也會因此減少；單身者孤獨的影子總是投影在寂寞的牆上，在自己和自己對話時不妨多想想如何讓自己變得主動。 事業運：★★☆☆☆ 不得不面對重複、瑣碎的工作，無須作出重大決策，卻要細心應對。不怨不念，能把瑣事做好才能擔起重任；簡單的事情重複做，有朝一日你也會成為專家。 財富運：★☆☆☆☆ 易為金錢煩惱的一週。荷包銀子數目有限，消費熱情卻一點不減。要把有限的錢財花得有價值有水準，就要好好研究一下便宜又好吃的菜式，挑戰理財能力。 整體運：★★☆☆☆ 你的運勢進入下降模式，除了愛情還能有點看頭外，其他方面可謂是「票房」慘淡。沒有跟進時代發展，只按照自己的想法在做又如何能夠有樂觀的成績？幸運顏色是琥珀黃，貴人星座是射手座，幸運小物是居酒屋。 愛情運：★★★★☆ 浪漫的元素正一點一點融入到你的生活中，單身者追愛將能玩出新花樣；有伴者雖然不能讓戀情走上風花雪月的路線，但能讓你充分感受到愛情中的甜蜜與精彩。 事業運：★★☆☆☆ 上司、同事、同學會頻繁向你尋求意見，他們暗存私心，想把你拖入他們的遊戲中去。要小心，聽聽就好，禮貌回應就好，勿發表任何評論，才能從容避開是非。 財富運：★☆☆☆☆ 屋漏偏逢連夜雨，突發性開銷較多，錢會成為你苦惱頭痛的問題來源。若自暴自棄，四處借債、賴帳，將苦不堪言；忍受得住一時困苦，可轉危為安。 整體運：★★★★☆ 本週運勢會和你的情緒一般平穩，可以靜下心來做一些需要細緻活。空閒之餘，不妨多和家人朋友聯繫，你的關心付出不僅能讓家人開心，你也會很快樂。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是涼感噴霧。 愛情運：★★★★☆ 一段異地戀正在悄悄向單身的你靠近，雖然你會感到有些不真實，但它卻是能帶給你一些甜美感；有伴侶的你會因為不能和戀人黏在一起而有些傷感，但你們也會因此更珍愛對方。 事業運：★★★☆☆ 工作不會是你尋找成就感的地方，按部就班地做著每一件事，雖然接手的事情都能辦得萬無一失，但周圍人怎麼也無法看見你的長處，你也很容易感到枯燥。 財富運：★★★★★ 此運大利，正財和橫財兩兩相旺！職場中易得貴人賞識，有升職加薪的好運或促成買賣訂單的交易。而橫財潛於生活細節中，若能主動修正錯誤，就能得到實質回報。 延伸閱讀 11個貓系女友特徵大集合！任性可愛難伺候，你家也有貓系女友嗎？ 【魔羯/水瓶/雙魚】十二星座男表達關心的方式是這樣！弄懂他的心也不難 自以為在演復仇者聯盟？最不跟團隊合群、只愛個人英雄主義的星座男Top3 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

學習等待這件事對孩子來說困難嗎？每每在你跟孩子說「等等」的時候，孩子能夠忍住心理慾望學習忍耐嗎？史丹佛大學曾經對六百多名四歲孩童進行實驗，測試讓他們在面對誘惑時是否能忍住。想問各位爸爸媽媽是用什麼方法讓孩子學會「忍耐」？如果你正愁不知道怎麼教，這邊6個方法可以參考一下喔！ （圖片來源：Pexels） 棉花糖實驗 史丹佛大學曾做一個著名研究，美國心理學家沃爾特．米歇爾（Walter Mischel）找了643名4歲兒童進行實驗，他將孩子單獨留在一個房間裡，並給他們一人一塊棉花糖。他告訴孩子們，只要15分鐘後沒把棉花糖吃完的人就可以獲得多一塊棉花糖的獎賞。實驗結果，只有三分之一的孩子沒有吃掉棉花糖。 （圖片來源：Pexels） 14年後，研究人員再次找到當年參與實驗的孩子，在他們當中，當年沒有吃掉棉花糖的孩子比吃掉的有更好的發展，例如在升學考試中考了高分、順利就讀大學、人際發展也更好。相反的，當年急著吃掉棉花糖的孩子，多數沒有上大學並從事低薪工作，即使上了大學最後也會輟學。這個結果讓研究人員得出成功的重要原則—自律，也就是延遲享樂。 （圖片來源：Unsplash） 當然研究結果不能代表所有孩子，畢竟一定會有例外，吃掉棉花糖的孩子當中也有少數在生活中取得了很好的成就，沒吃的孩子也並不是各個都過得如意，能不能有好的學歷、工作有時和智力、運氣也有關。不過相信大家應該都能認可，自律的人更能成功這件事吧！自律也就是延遲享樂，具體該怎麼做，下面提供4個方法給各位爸媽參考： （圖片來源：Pexels） 方法一：讓孩子習慣「等待」 爸媽應該會覺得，等一下都很難了怎麼可能習慣？然而讓孩子學習「延遲滿足」能訓練他自我控制，讓孩子在長大的過程中每每面對誘惑時，能夠沉住氣在最佳的時機獲得最好的結果。 爸爸媽媽可以試試上面研究的作法，當孩子想吃糖果時，請他等一等，等10分鐘就會給他多一顆，讓孩子學會耐心等待。不過爸媽也不要無限延長等待時間，或是說到沒有做到，這樣就沒效果啦！ 另外，媽咪編推薦，可以在日常生活中集點，做對一件事可以獲得一點。例如脾氣差的孩子今天沒有鬧脾氣，那就可以得到一點；平常總是挑食的孩子今天把飯菜都吃光光，也可以加一點。集滿10點或是更多就可以換一個大獎，這也是延遲滿足的一種方式，同時還可以有增進其他生活技能的加乘效果。 （圖片來源：Unsplash） 方法二：讓孩子理解「等待」的意義 很多時候你跟孩子說「等等」，孩子不見得理解，這時你可以嘗試用簡單的方法讓孩子去了解「為什麼要等」以及「等待的意義」。你可以用孩子聽得懂的語言來說明，舉例來說，在排隊買蛋塔時你可以跟孩子說：「因為蛋塔師傅製作需要時間，等待師傅烤好我們才能吃到熱呼呼好好吃的蛋塔喔！」 （圖片來源：Unsplash） 方法三：具體表示「時間」 時間對孩子來說是抽象的，要怎麼讓孩子小小年紀就理解呢？你可以用明確的指示例如「當時鐘長的指針指到數字10媽媽就回來了！」你也可以用貼近孩子生活的語言，例如：「看完一集波力，就可以吃晚餐囉！」 還有一種方法可以讓孩子自己感受時間，例如：「在心裡數到30，媽媽就好了」，這些都能幫助孩子更好理解！ （圖片來源：Unsplash） 方法四：分散孩子注意力 以上方法實施的當下，通常會伴隨孩子的耍賴、哭鬧，這時你可以讓孩子轉移注意力。其實孩子的大腦很簡單，注意力很容易被轉移，直白地說就是很容易分心。下次遇到孩子因為急著想要一樣東西時，不如當場跟孩子玩個遊戲、跟他說故事、讓他看看旁邊的東西，總之就是讓孩子忘掉他當下的崩潰情緒就對啦！ （圖片來源：Pexels） 方法五：透過遊戲學等待 幼兒主要的學習方式是「玩遊戲」，若想要從遊戲中學習等待，我們可以選擇過程中需要反覆「輪流」的遊戲，像是：抽鬼牌、記憶翻牌、輪流堆積木，我蓋完一塊，你才可以蓋一塊；又或是像所有人要模仿特定一人的動作那樣的模仿類遊戲，孩子往往會很期待當被模仿的那個角色，這時候就是學習等待的好時機喔！ （圖片來源：Pexels） 方法六：共讀與「等待」相關的繪本 親子共讀也是讓孩子反思、改進行為的好幫手，媽咪編整理了三本主題是「等待」的繪本，透過輕鬆又溫馨的親子共讀時間，一起陪著孩子學習等待吧！ 繪本推薦一：《好急好急的毛毛蟲》 簡介：一隻躺在石頭上的毛毛蟲看見同伴們紛紛往樹上爬，才發現大家都準備要結蛹，變成蝴蝶。他迫不及待想要變身，但包在蛹裡的兩個星期卻讓他痛苦不已，覺得好無聊，一點都不想繼續等待。這隻好急好急的毛毛蟲會順利變成蝴蝶嗎？他能學會等待的美好嗎？ （圖片來源：博客來） 繪本推薦二：《到底還要等多久？》 簡介：毛毛想吃到爺爺說的美味熟芒果，可是已經等好多好多天了，「到底還要等多久啦！」快沒耐心的毛毛，希望明天是等待的最後一天，毛毛最後有吃到等待已久的熟芒果嗎？ （圖片來源：誠品線上） 繪本推薦三：《熊貓先生，我願意等》 簡介：熊貓先生正在準備大驚喜，你好奇是什麼嗎？那得學會「等待」才行！熊貓先生在把麵粉、牛奶和糖倒進碗裡，大家好奇的問牠在做什麼東西。牠神秘的說：「等著看，這是驚喜。」羊駝、馬來貘、兔子和鶴都覺得等待好無聊……眼看大家紛紛離去的背影，只有小企鵝有耐心一直在旁邊等。小企鵝堅定的說：「熊貓先生，我願意等！」牠能順利等到那個大驚喜嗎？ （圖片來源：博客來） 各位媽媽，你學會該怎麼訓練孩子「沉住氣學會等待」及學習「自律」嗎？有沒有其他訓練小孩等一等的妙招呢？歡迎留言和我們分享喔！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 小孩不開心就動手打人？除了說「不可以」還可以做4件事！打回去是最母湯的！ 罵完裝沒事？講話貼標籤？爸媽沒注意到的10個教養地雷，你踩到了嗎？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #學習自律 #成功人士 #教養 #爸媽 #等待 #自律 

寶寶可能一直活在恐懼中！這6件事容易毀掉安全感，照顧者要特別注意！

許多父母誤以為寶寶年紀小，對周圍的事物不敏感，實際上他們對環境變化非常敏感。雖然寶寶無法用語言表達，但他們能強烈感受到聲音、氛圍和父母情緒的變化。這些無形的影響會直接影響寶寶的情緒與安全感。忽視這些細微的感知，可能讓寶寶感到不安或恐懼。事實上，寶寶的情感需求和對世界的反應比我們想像的要深刻得多。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜1、大人突然大聲講話或生氣 如果家裡的氣氛變得緊張，父母突然提高聲音或發火，寶寶會因為聽到高分貝的聲音而感到害怕，這會讓寶寶覺得環境不穩定，進而影響他們對世界的安全感。避免這種情況的方法是保持冷靜，儘量避免在寶寶面前發怒，若需要處理情緒，應先安撫寶寶，再處理衝突。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜2、物品摔落的巨大聲響 比如鍋子或碗盤摔落在地上發出巨大聲音，這會讓寶寶因為突如其來的聲音感到嚇一跳，對周圍環境產生不安。這會讓寶寶覺得世界不穩定，甚至引發他們的恐懼。為了避免這種情況，可以將易碎物品放在安全的位置，避免在寶寶周圍製造大聲響，尤其是在他們睡覺時。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜3、沒有及時獲得情感支持 當寶寶半夜醒來哭鬧，而大人沒有及時安撫或處理，寶寶可能會感到孤單、害怕或不舒服，進而對夜晚產生恐懼。這會讓寶寶對自己的需求是否會被關心產生疑問，進而影響安全感。父母應該快速反應並安撫寶寶，了解他們是否餓了或不適，並在適應過程中保持穩定的情感支持。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜4、與陌生人接觸時強迫寶寶打招呼 如果父母或其他家人強迫寶寶與不熟悉的陌生人打招呼，尤其是當寶寶顯示出不安或害怕的情緒時，這會讓寶寶感到被逼迫，從而增加他們的恐懼感，影響他們的安全感。應該尊重寶寶的情感，並給予他們足夠的時間來適應陌生環境或人際互動，而不是強迫他們立即接觸。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜5、突然的身體接觸 寶寶對於突如其來的身體接觸非常敏感，這樣的情況可能讓他們感到驚嚇或不安。比如，有時候家人或朋友可能會忽然抱起寶寶，或強行親吻他們，而寶寶如果沒有心理準備，可能會感到害怕，甚至哭鬧。這是因為寶寶在這個年齡階段還無法完全理解他人行為的意圖，對突如其來的觸碰或動作會產生恐懼感。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶害怕的事｜6、突如其來的分離 如果父母突然離開寶寶，尤其是沒有提前告知寶寶或不做準備的情況下，寶寶會感到無助和恐懼，對分離感到焦慮，這會讓他們對父母的依附關係產生疑慮。為了避免這種情況，父母應該提前告知寶寶分離的情況，並建立穩定的告別儀式，讓寶寶知道這是一個短暫的分開，並且會有回來的時候。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶對環境非常敏感，雖然無法表達，但他們會因為突如其來的聲音、接觸或變化感到害怕。家長們應該細心觀察，避免讓寶寶處於不安或恐懼的情況。創造穩定、溫暖的環境，讓寶寶在愛與關懷中建立安全感，對他們的健康成長可是非常重要的！ 延伸閱讀：更多「寶寶」相關文章 👉🏻如何幫寶寶按摩？嬰兒按摩有十大好處！按摩手法原來這麼簡單易學！ 👉🏻養寶寶頭型「5要2不」需注意，別再被商家宣傳手法騙啦！ 👉🏻從4種嬰兒睡姿看個性！沒安全感寶寶的怎樣睡？這個睡姿代表超有個性！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #安全感 #寶寶害怕的事 #寶寶發展 #親子教育 

【心理測驗】新的一年，會有什麼樣的好運降臨在你身上 [SWALLOW]

請深呼吸三次，讓心情平靜下來。想像早晨你推開窗戶，最希望看到什麼樣的景色映入眼簾？ 【選項】 A｜一片靜謐、被白雪覆蓋的森林。 B｜陽光灑落、充滿活力的城市市集。 C｜波光粼粼、無邊無際的大海。 D｜溫馨小屋裡，正冒著熱氣的豐盛早餐。 【答案】 A｜靜謐雪地森林 💡 智慧覺醒與身心修復。選擇這個選項的你，新的一年「內在的寧靜」是最大的禮物。 B｜活力城市市集 💡 人際開拓與驚喜機遇。選擇這個選項的你，新的一年「貴人與機會」將接踵而至。 C｜無邊無際大海 💡 突破瓶頸與遠行好運。選擇這個選項的你，新的一年將會「打破現狀」，看見更大的世界。 D｜溫馨豐盛早餐 💡 情感滋潤與生活穩定。選擇這個選項的你，新的一年「幸福感」會來自於最親近的人事物。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。(つд⊂) 喜歡閱讀、觀賞影視作品，還有很多很多其他的興趣愛好，可惜時常三分鐘熱度，不過我有在努力延長到五分鐘！！！另外我還有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ

【12星座本週運勢】天蠍＆摩羯愛情事業雙豐收，讓人眼紅～巨蟹人生大迷惘，不知前方是何方

哈囉～又到了本週運勢小劇場！這個禮拜真的是紅人換人做呢！原本down到谷底的星座一下子就由黑轉紅了，趁著這難得的好機運努力向前邁進吧！不囉嗦，趕快一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★★★☆ 積極樂觀的心態將會帶給你笑口常開的一週，即使偶爾遇到不愉快，也能很快釋懷。有開心的事情不妨與好朋友分享，讓快樂傳播開來。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是天秤座，幸運物是水煮蛋。 愛情運：★★★☆☆ 比起出氣筒本週另一半更願意做你的快樂廣播站，平日應多跟自己喜歡的人分享自己的快樂，少跟對方吐槽自己的煩惱，這樣比較有利於你們和平共處。 事業運：★★★★☆ 心中的雜念都將被你一一擺脫，你將能以專心致志的態度投入到工作中，這也讓你成為公司中不可或缺的人物。上司及部屬、同事對你的信賴度提升，名利雙收。 財富運：★★★★☆ 本週可要撒花慶祝啦！物質運好，購物時有人搶著幫你結帳，吃飯時有人主動給人買單，手邊的活動資金大大增加，但切記處理財務務必親力親為，不要假手他人。 整體運：★★★☆☆ 勇氣是你這一週最需要的能量，無論是表白還是投資都會遇上好的天時與地利，倘若你膽怯不前則會錯過收穫愛情、金錢的最佳時機。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是籐編包。 愛情運：★★★★☆ 本週社交活動增多，單身者看到落單的異性就要大膽出擊，哪怕當作一種演練也好；有伴者的生活會因社交活動而變得豐富起來。 事業運：★★☆☆☆ 工作上易出小差錯，麻煩會有不少。如果一味的想用老辦法解決，效果不明顯，應學會變通。學生族上課時可別開小差，否則很容易被老師逮個正著。 財富運：★★★☆☆ 亂象叢生，你對踏足的領域失去原有的把握，能否有所收穫（錢財）也是個未知數。此運不宜靜待，小心好的機會被其他人搶走，你必須快人一步，先發制人。 整體運：★★☆☆☆ 任何計劃都不適合你，如果想讓自己這一週過得輕鬆一點，不妨任何事都按照自然的規律去做。雖然有得過且過的嫌疑，但只要你是認真對待生活就可以了。幸運顏色是木麻黃，貴人星座射手座，幸運小物是水果剉冰。 愛情運：★★☆☆☆ 你的愛情世界本週將會迎來一股冷空氣，單身者的生活感覺有些冷清，可以考慮多和家人待在一起；有伴者與戀人在一起時的氣氛不是很好，需要多交流，多調劑。 事業運：★★★☆☆ 做了很久的項目或是拖了很久的工作，這週終於要拉下帷幕，算是鬆了一口氣，但緊接而來的學習、工作任務會要消耗掉更多的心力。勿得意忘形，抓緊時間做好安排。 財富運：★★☆☆☆ 支出頻繁，難有進財。為朋友聚會閒聊、排解鬱悶而消耗錢財增多，為自己或家人的健康買單、投資的機率高。幸而多是必須支出，甚少浪費。 整體運：★☆☆☆☆ 本週是老毛病重犯的高發時期，若不能從根本上找到糾正的辦法，老問題很容易重複發生，這不僅會打擊你的自信心，還會讓戀人或上司對你失去信任。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是摩羯座，幸運小物是紫水晶。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情中充滿了不確定性，讓你常常感到不知所措，如果你越驚慌越會迷茫。試著別去理會那些干擾你做決定的雜音，跟隨自己的喜好走，就能夠找到愛情的正確方向。 事業運：★★☆☆☆ 困難重重，被遺忘的曾經的事業受阻經歷被盛大弔唁，平靜的內心會被掀起千層浪。心緒煩亂，無法投入工作時，不妨暫緩處理，或是轉交給其他人處理。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不濟吃老本。投資項目虧損的機率高，理財不得法，易出現財務漏洞。而且，突發消費，吃喝玩樂，交往應酬都會花掉你不少銀子。 整體運：★★★★☆ 忙碌的工作將會佔據許多你去享受愛情的機會，好在能夠得到戀人的理解，讓你倍感欣慰；財運不錯，把握好機遇，較易有收穫。幸運顏色是石灰白，貴人星座是水瓶座，幸運小物是鬆餅。 愛情運：★★★★☆ 本週你的戀情並不會因為約會次數減少而變淡，反而會因為見面次數變少更加珍惜在一起的時光；單身者在日常生活得到異性的關照比較多，讓你更加迫切地想要找個伴。 事業運：★★☆☆☆ 忙碌會是你這週不得不去面對的殘酷現實，通常是手上的事情還沒有處理完很快又有新的事情過來。如何做好事件管理，是讓自己不忙亂和免除加班危機的關鍵。 財富運：★★★★☆ 先弛後緊，週中以後會成為大忙人，同時財政收入也隨之上升，努力有所回報，是值得欣喜的一週。但需提醒網交有風險，交友需謹慎，要提防被網友騙取錢財。 整體運：★★☆☆☆ 你一定不會喜歡這個浮躁、快速變化的一週，計劃辦的事基本上都會因為突如其來的變化導致你最終都無法完成。若是事先能將一些負面因素考慮進去，想必是極好的。幸運顏色是櫻桃紅，幸運星座是雙魚座，幸運物是草地綠。 愛情運：★★★☆☆ 不是每次一約會都能圓滿成功，總有這樣或那樣的事情破壞你的計劃。別因此感到沮喪，更別讓對方看到你失望的神色，換種心態思考就能夠將危機變成轉機。 事業運：★☆☆☆☆ 忙到昏天黑地的地步，無奈分身乏術。新的項目突臨，打亂你原有的計劃和步調，再加上人事的溝通協調工作紛繁複雜，讓你焦頭爛額。必須冷靜應變，把重點放在人員的調配上。 財富運：★★★☆☆ 不必為錢而發愁的一週。雖然沒有太多進財的機會，但需要大筆支出的項目也不多。大都是一些日常生活中零散的支出，對你的荷包並未構成威脅。 整體運：★★★☆☆ 你很有想法，但行動力始終還是很欠缺。有一些機會將從你身邊路過，你通常還沒來得及跟它say hello，機會就已經和別人肩並肩走了。幸運顏色赭紅色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是眼影蜜。 愛情運：★★★★☆ 如果你想表白、求婚或者是和戀人商議某件重要事情，這會是一個十分恰當的時機，你擁有足夠的誠意與良好的表達力，只要選擇的場景夠溫馨就能夠打動對方的心。 事業運：★★☆☆☆ 手上項目的進展不如預期，但這不是你沮喪的時候。重新收拾自己的工作心情，適當調整工作方法，別一個人悶頭作業，多跟其他同事碰撞思路，你總會找到加速效率的方法。 財富運：★★★☆☆ 站在財富的分岔路口上，難以抉擇。其實每個決定對你都是有利的，只是短期和長期的成效差異，可別因為猶豫而錯了機會。已婚者另一半有經濟問題，會讓人很擔心。 整體運：★★★★☆ 愛情找不到退路，不要逃避自己的心，勇敢向前才是唯一的出路；工作富有彈性，別給自己太多壓力就好；求財之路走得有些慢，放長線釣大魚才是正確方略。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是金牛座，幸運小物是淨膚雷射。 愛情運：★★★☆☆ 愛情世界有風波，會有比較苦惱的感情問題出現在本週，而且是你不得不去面對的。單憑你一人之力會有些應付不來，最好求助那些感情閱歷豐富的朋友來替你解圍。 事業運：★★★★☆ 一板一眼的工作態度讓你佔不到任何便宜，甚至還會吃職場人際的虧。但若凡事好商量，能進能退，那你的格局將大不一樣，不僅職場人氣快速提升，做事也不會那麼累。 財富運：★★★★☆ 氣場強大，好運眷顧。競爭對手的突然撤離，會讓你坐收好利。需小心的是螳螂捕蟬黃雀在後，每一步都要穩紮穩打，不要被人抓到小辮子，劫走你的好運。 整體運：★★★☆☆ 希望的窗戶正在為你打開，過去一直沒有什麼起色的事情，本週你會漸漸看到曙光。透過這麼一點希望，不斷向前走，你就能沐浴整片陽光。幸運顏色是天空藍，貴人星座是雙子座，幸運小物是茶碗蒸。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛機會正在向單身朋友靠近，身邊的人樂意向你提供單身資源，讓你看到一點希望；有伴者若之前與伴侶間存在打不開的心結，在他人的調節下，也漸漸能夠敞開心扉。 事業運：★★★★☆ 遇難呈祥，小人不敢近，貴人齊湧現。有利談判、交易等，業績飆升；學生族有利跟師長溝通，想法會得到支持。只是，要小心勿被一時的得意沖昏頭，未雨綢繆才能走得更長遠。 財富運：★★★☆☆ 多變情緒，會給你的人際交往帶來小小的困擾，讓周圍的人覺得你狀態不穩，投資耐性不足，對你的信任度降低，因此而會減少許多投資理財的機會。不利合夥投資。 整體運：★★★★★ 本週你能有足夠的精力同時投入在事業與愛情當中，只要野心不是太大，甚至可望實現愛情事業雙豐收。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是前短後長魚尾裙。 愛情運：★★★★★ 本週愛情會以穩健的態勢在成長，你與戀人互幫互愛的相處態度是讓戀情成長的最佳養料；單身者不會因為一個人而感到孤單，因為近期常會有其他單身朋友陪伴。 事業運：★★★★★ 勇敢與衝勁是你本週被賦予的神力，大多數事情都能被你高效質的處理好。即便遇到難題對你而言只是一事的小障礙，很快你就能夠通過自我調整找到去處理它的力量。 財富運：★★★☆☆ 塞翁失馬焉知非福，財運就潛藏在看似倒霉的事件內。如丟了一部舊手機卻有人主動送來新的，私家車與人發生擦撞，錯在對方，修復後還能賺上一小筆。 整體運：★★☆☆☆ 本週你真需要多長個心眼，否則被人賣了還笑呵呵的替人數錢。切勿憑借長相來評價一個人的好壞，越是嘴巴像抹了蜜的人越要小心，不是騙你的感情就是騙你的錢。幸運顏色是太陽金，貴人星座是獅子座，幸運小物是連身長洋。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你習慣以外貌協會成員的身份出入各種社交場合，這對單身者而言很不利。對外貌要求太高，很容易就會錯過性格與你很適合的異性，而且相貌好的不一定就適合你。 事業運：★★★☆☆ 表現機會出現，成功機率一半一半。唯唯諾諾、扭扭捏捏者會錯過表現機會，存在感銳減；主動爭取，心胸開朗者可成功抓住機會，驚險獲勝，贏得掌聲。 財富運：★★☆☆☆ 面子形象工程會花掉大筆錢財，無論是外在的裝扮還是內在的修練都會成為你的破財點。也因為光鮮亮麗而有利與合作夥伴商談進一步擴大投資合作，從長遠看是賺了。 整體運：★★★☆☆ 這是一個展開新篇章的禮拜，只有將那些舊情人、陳舊回憶拋諸腦後，你才能做到真正的重新開始，並在新的領域、新環境中結識好運。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是處女座，幸運小物是保健食品。 愛情運：★★★★☆ 那些不好的回憶這週將被凍結，之前心中有過疙瘩的人此時可望與戀人不計前嫌，重新開始；單身者能以新的精神面貌出現在眾人面前，使更多異性開始關注你。 事業運：★★☆☆☆ 學習、事業經營面臨有心無力的窘境。工作上的決策判斷傾向於主觀臆斷，難以得到眾人認可，宜退居二線，默默配合，聽從安排。學習不必挑戰極限，學不進就給身心放個假。 財富運：★★★☆☆ 運勢給你幫襯，但無法改掉的壞習慣卻會使你錯過賺錢好機會或惹上破財、漏財之霉事。本週最重要的就是學會克制自己，糾正壞習慣，這樣自然會得到財神的青睞。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 變動星座篇：雙子、處女、射手、雙魚－－打破常規才是真正的常規，唯一的不變就是變！ 【處女座使用說明書】完美主義處女駕到！教你躲避龜毛底線搞定他～ 這才不是天然呆！搞不懂他們腦袋裝什麼，ㄎㄧㄤ到不行的星座Top3 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！

大家應該都有聽說過不可以手指月亮對吧！那你們知道，其實除了向宇宙下訂單外，也能向月亮許願嗎？新月許願、滿月許願的差別在哪裡？在許願時有哪些注意事項呢？邱比特整理了許願教戰手冊，讓你一次許願就上手！ https://www.instagram.com/p/CujID4nyIkO/?img_index=1 什麼是「向月亮許願」？ 「向月亮許願」其實和「向宇宙下訂單」類似，向月亮許願是一種古老的傳統，許多人相信在特定的月相下，許願能更容易實現。只要能在特定的時間點向月亮許願，就能發揮1加1大於2的效果，同時也能清除內在的負能量，讓自己有勇氣再次向前行！新月象徵著新的開始，是播下願望種子的最佳時機。與此相對，滿月則是收穫的時刻，適合感恩與釋放。 向新月許願方法 首先要注意，在新月或滿月時間的8小時內為最佳時間，另外新月開始或滿月開始的48小時內都是適合進行許願的時間，可別錯過囉！以下這五個步驟要記起來喔～ （一）平心靜氣，讓自己處於沒有雜念的狀態。 （二）按照新月和滿月的許願方法，具體寫下不超過10個願望的願望清單。 （三）將這份清單隨身攜帶，或是燒掉、埋起來都可以。 （四）隨時想像著願望已經達成的喜悅和滿足。 （五）月亮就接收到你的訂單了！ https://www.instagram.com/p/CzyCLfwLTLv/?img_index=1 新月許願範例 新月許願範例｜事業： 我希望在接下來的一個月內，能夠找到更好的工作機會，或是提升自己的專業技能。 新月許願範例｜健康： 我希望自己的身體能夠保持健康，我會注意自己的飲食和定期做運動。 新月許願範例｜人際： 我希望能夠吸引到志同道合的朋友。 新月許願範例｜愛情： 我希望自己的桃花越來越旺盛。 各星座如何許願 牡羊座新月許願：許下想要的新改變或勇氣相關的願望。 金牛座新月許願：許下能力或物質相關的願望。 雙子座新月許願：許下新知識、新技能或溝通社交相關的願望。 巨蟹座新月許願：許下安全感、家、家人或希望安穩相關的願望。 獅子座新月許願：許下與小孩、追求創造力或自身魅力相關的願望。 處女座新月許願：許下工作、職場、健康或自我提升相關的願望。 天秤座新月許願：許下溝通、人際關係或變美相關的願望。 天蠍座新月許願：許下內心深處的渴望或希望改變相關的願望。 射手座新月許願：許下自由或冒險相關的願望。 摩羯座新月許願：許下事業或希望有回報相關的願望。 水瓶座新月許願：許下關於創新或能找到志同道合的人相關的願望。 雙魚座新月許願：許下心靈上或夢想實現相關的願望。 （圖片來源：《Pexels》官網） 新月和滿月許願差別 新月許願代表著月亮的受光面會越來越多，因此許願可以朝「增加、豐盛」的方向許願。而滿月許願代表著月亮的受光面會越來越少，因此許願要改成朝「減少、消除」的方向前進。 新月許願是一個神奇又有趣的儀式，它幫助我們把想要實現的事情許下願望。在每個新月與滿月的夜晚，我們可以勇敢地許下願望，除了能釐清自己目前想要的東西，也能讓我們更有目標去努力，今晚一起來「向月亮許願」吧！ 延伸閱讀： 👉🏻從出生月相查詢你的天生性格！月亮的陰晴圓缺隱藏著你的人格特質～ 👉🏻向宇宙下訂單！教你用「吸引力法則」3步驟實現願望，你也有與生俱來的能力！ 👉🏻月亮星座揭開所有內心秘密！這才是12星座真相？或許你沒有想像中懂自己 更多新月相關話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #poplove #各星座如何許願 #向月亮許願 #新月許願 #新月許願方法 #新月許願範例 #星座 #月亮許願 #波波邱比特 #滿月許願 #百蟬 #許願新月 #許願方法 

【牡羊座 2026年1月運勢】王者臨朝的榮耀，與靈魂深處的迷霧

關鍵字：事業巔峰、形象重塑、家族羈絆、海王星移位 親愛的牡羊座，2026年的開局對你們來說絕不平淡。守護星火星位於摩羯座，這在占星學上稱為「強勢」（Exaltation）。這意味著你現在擁有極強的執行力與權威感，你說的話就是聖旨。 然而，你可能會感覺到一種難以言喻的「失重感」或「困惑」。這是因為海王星（代表消融、夢想、混亂）正在你們命宮的門口徘徊，準備在月底正式進駐。你正在從一個單純的「戰士」，轉化為一位「精神領袖」。 1. 整體運勢總評：★★★★☆ (4.5/5) 「職場上的巨人，情感上的孩子。」 2. 事業與職場：榮耀與權力的試金石 這是本月最強的領域，請務必好好利用。 3. 財務與金錢：正財穩健，家宅破費 4. 感情與人際：柔軟是唯一的解藥 相較於職場的殺伐決斷，感情面需要你切換頻道。 5. 健康與身心靈：關鍵的防護期 這是牡羊座本月最脆弱的一環，也是「詳盡判斷」的重點。 重要星象日期備忘錄 給牡羊座的本月箴言 「真正的勝利不是征服世界，而是當你卸下武裝時，依然擁有內心的平靜。」 這個月你在職場上是無敵的，但星象提醒你：不要贏了世界卻輸了健康或家庭。在月底海王星到來之前，請學會如何與自己獨處，學會承認自己的脆弱。那不是軟弱，那是你即將獲得的新力量。

Manifesting The One 吸引對的人

前一陣子發現自己在感情上有一些舊的見解和新的體悟與信念，這篇文章想來分享要用什麼樣的心態來檢視感情，以及吸引對的人顯化真愛。希塔療癒是我發現很好用的人生顯化工具，利用淺意識的信念轉化來達到我們想要的人生及感情。 以前20初歲時開始，面對感情時常容易感到焦慮和不安全感，也常常會有不信任對方的念頭。隨著這幾年的感情經歷，我開始慢慢意識到感情不是自己努力及一方認真就能夠得到想要的愛情。現在年紀開始步入接近30歲，過去的經歷讓我衡量到付出及收穫平衡的重要，就如同人生面對人際、家庭、工作一樣。 儘管之前遇到過靈魂伴侶，後來我暸解到與靈魂伴侶的相處，其中是為了幫助自己更加的意識到過去感情中在內心深埋已久的問題 ; 每一次與對方的相處，都像是照鏡子一般，面對原有的問題進而療癒內在，到最後焦點還是回到了自己身上。 不論現在的生活、工作、更是感情，因為斷捨離讓我很確定走在自己的旅途上，當捨棄看似目前對自己重要的對象和關係，但其實是為了自己的快樂及未來會有對的人出現，這一切都將會是值得的。只要相信提升自己先成爲對的人，就會吸引到對的人到生命裡，宇宙將會把對方帶到自己的面前。 除了讓自己先成為對的人，還有兩個因素決定了是否吸引到真愛，就是意識和振動頻率，人的情緒有各種頻率，高低頻率也代表情緒及信念的正負面。一旦維持了過去關係中的想法及情緒，那就很容易繼續吸引與過去同性質的對象，因此，可以試試這麼做：接受過去雙方的行為和相處，並釋放當時的情緒，原諒代表與過去的自己和解，再來就是圓滿與對方的關係，這裡指不需要與對方和好或成為朋友，但要真心的希望對方好。 我知道這些步驟不是每個人都能夠當下完成，但只要你有這些意圖，宇宙也會合力幫你完成。如何用具體的信念吸引真愛：將注意力集中在情緒和感覺中，來檢視自己對待對方或感情中的行為，是否為自己想要被對待的方式。以及，我現在的狀態及頻率是不是已經準備好進入對的關係，透過提高振動頻率並相信會吸引到與自己一樣高振動頻率的人，最後肯定自己是值得擁有最好的、值得被愛的。 You deserve the right one.

人際搜尋結果

我是温唯｜從這裡開始吧

我是温唯｜從這裡開始吧

【步入職場前，先讀完這三種能力，很有機會讓妳一秒成為人氣王！】

【步入職場前，先讀完這三種能力，很有機會讓妳一秒成為人氣王！】

【12星座本週運勢】天秤天蠍愛情甜蜜，享受被愛的幸福！摩羯喪失熱情，打起精神重整生活秩序

【12星座本週運勢】天秤天蠍愛情甜蜜，享受被愛的幸福！摩羯喪失熱情，打起精神重整生活秩序

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

要小小孩「等一下」好難？6方法教孩子學會等待！日常小遊戲就能輕鬆玩中學

寶寶可能一直活在恐懼中！這6件事容易毀掉安全感，照顧者要特別注意！

寶寶可能一直活在恐懼中！這6件事容易毀掉安全感，照顧者要特別注意！

【心理測驗】新的一年，會有什麼樣的好運降臨在你身上 [SWALLOW]

【心理測驗】新的一年，會有什麼樣的好運降臨在你身上 [SWALLOW]

【12星座本週運勢】天蠍＆摩羯愛情事業雙豐收，讓人眼紅～巨蟹人生大迷惘，不知前方是何方

【12星座本週運勢】天蠍＆摩羯愛情事業雙豐收，讓人眼紅～巨蟹人生大迷惘，不知前方是何方

新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！

新月許願有用嗎？如何許願教戰手冊在這，今晚一起來「向月亮許願」吧！

【牡羊座 2026年1月運勢】王者臨朝的榮耀，與靈魂深處的迷霧

【牡羊座 2026年1月運勢】王者臨朝的榮耀，與靈魂深處的迷霧

Manifesting The One 吸引對的人

Manifesting The One 吸引對的人