顏值爆表、類型百花齊放！今夏最值得期待韓劇 Top 10（下篇） 

#艾爾2020最期待夏季韓劇Top10！（下集） …有這些選擇，別再抱怨人生沒動力了啦>< 疫情方興未艾、春風吹又生，讓這些潛力股話題新劇陪影視迷繼續捱過院線片荒期吧！ 隨著《#機智醫生生活》《#The King：#永遠的君主》《#花樣年華：#生如夏花》等春季強檔在近兩週陸續完結，又到了可告別「略嫌平淡但仍時有驚喜」的 2020 春季檔韓劇之時（關於今年春季追劇心得簡評，近期應會刊出另一篇）！ 而今年相較於變數仍多的夏季電影檔期，on檔韓劇已排出不受疫情影響的堅強陣容，迎接暑假到來！ 此系列推薦文上篇，請點以下連結閱讀喔！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/710901 6. 《#Train：#追兇列車》（OCN） 角色版預告1:https://youtu.be/QUAnZ-v3ReM 角色版預告2:https://youtu.be/CYO1svJWuwQ 一向執著耕耘於"類歐美劇"路線的 #OCN 頻道，是韓國有線台中唯一只拍驚悚、懸疑、警匪、恐怖、科幻等特定類型劇的出品基地，雖然這類型在韓國很難收視率飆高，但憑藉韓國在此類型電影的傑出成就，OCN 出品的神劇往往都能在海外市場有極大迴響和版權回收（本頻道也是 #CJ娛樂 旗下子頻道，曾經推出過《#VOICE》《#隧道》《#客：#The Guest》《#火星生活》等類型經典）！ 今夏推出的科幻推理劇《Train：追兇列車》，由近年佳作不斷的 #尹施允 搭配屬於演技派的 #慶收貞 共同擔綱，題材則是近期在全球影視都很熱門的"平行時空"類型，如果金編《永遠的君主》失敗在未能成功讓愛情主軸發展的同時，讓觀眾進入複雜的平行時空燒腦支線中（其實整體看完還是會佩服金編這次的突破勇氣，不過主流觀眾可能還難以適應...），《Train》應該會是對科幻推理類型有特殊喜好的族群，今夏必看的選擇，而 OCN 出品類型劇的好處是，通常不會有必須以感情線或廣大收視群喜好為考量的包袱，可以更專注於類型劇關鍵元素的發展！ 同樣是預定七月在韓推出，台灣正版收看平台確定將由 #愛奇藝 同步上架跟播！ 7. #出師表（KBS 2） 前導預告 a： https://www.youtube.com/watch?v=nMaH-5prZyw 前導預告 b： https://www.youtube.com/watch?v=0_d8RckUO_o NaNa 諧仿《小丑》版前導預告： https://www.youtube.com/watch?v=tR-CsyGYJhI 女團 #AfterSchool 出身的高顏值偶像 #NaNa 又有新劇推出，且角色設定的突破性比起以往更大！希望曾被選為全世界最美臉龐的 NaNa（在周子瑜、雪炫、Lisa...等陸續竄位前），能趕緊藉此劇繳出一部演技代表作啊！ 《出師表》題材也是頗為新鮮的政治諷刺喜劇，透過男女主角一冷一熱的熱血政壇菜鳥身分，對腐敗的政府組織與草菅人命的司法體制等作出揭發的過程為故事主軸，也是透過幽默諷刺與新世代人設等元素，讓政治反貪題材更貼近年輕追劇族群的巧妙安排！NaNa 之前在韓影《#騙徒》與韓劇《#正義之刃》《#殺之》的表現愈來愈搶眼，這次終於不用再被外型框架，首度演出扮醜搞笑的大剌剌怪咖女角色，無論是題材、選角、還是迄今釋出的宣傳素材，都相當令劇迷如我期待！ 8. #了解的不多也無妨_是ㄧ家人！（tvN） 預告：https://youtu.be/AuUfbcbsICA 精彩片段1：https://youtu.be/NUTn4-RTjjA 精彩片段2：https://youtu.be/6MV-RCzERX8 tvN 的家庭溫情劇也是頻道劇種一大強項之一，雖然相對來說比較不受海外市場青睞，主打的也偏向國內收視主力族群，但比起同樣鎖定熟齡觀眾的民放台晨間劇，tvN 的家庭劇即使年輕觀眾來看也能深受感動，在乍看平凡的家庭瑣事與親情互動間，也反映了較符合當代思維的家庭價值觀，平實中更見真摯感動，絲毫不用灑太多狗血就能打動觀眾！ 由獨立製片女神 #韓藝璃（《海霧》《青春時代》）主演，一群演技派戲骨 鄭進永、秋瓷炫、金知勳 等跨世代共同演出的《了解的不多也無妨，是家人啊》從撫養孩子長大的奶奶要離婚（韓國老一代流行的說法是，卒婚，也就是從一段婚姻關係畢業的概念）的風波開始，帶出家族和各個兒女之間難解的成長與人生課題，題材有點類似韓國版的《家族真命苦》，不過女性意識抬頭的新時代課題，在本劇中更獲突顯！ 本劇在六月初便已在 tvN 首播，台灣劇迷可在 #FriDay影音 上同步跟追，剛看完前兩集的艾爾，覺得本劇在對白與演技上都是近期少見極度優質的好劇，生活化的情境也常會引起觀眾共感，雖然沒有知名偶像或誇張聳動的情節發展，但值得偏好質感生活劇的觀眾繼續追下去！ 9. #我們_愛過嗎？（JTBC） 正式預告：https://youtu.be/1j5HbjoIGkI 由 #宋智孝 領銜主演，搭配 #孫浩俊、#宋鍾鎬、#金民俊 ...等四位男星共演，《我們，愛過嗎？》是題材調性輕鬆又帶有一點夢幻感的浪漫喜劇。描述為了專心撫養女兒長大、而獨身14年的單親媽媽，突然迎來人生中最意外的桃花期，同時有四個個性、外型、特色、地位均不同的男性出現追求，早已忘記戀愛為何物的年輕媽媽，除了必須作出最好的抉擇外，她那14歲人小鬼大的女兒，更是她的頭號軍師兼把關旗手...！ 雖然乍聽故事應該就知道是灑糖不手軟的夢幻浪漫喜劇，但有趣的選角與顛倒母女角色傳統定位的愛情觀點，應該是夏季胃口不好時，用來放鬆配飯吃的絕佳選擇！ 本劇預定七月在韓國 JTBC 頻道首播，海外包括台灣都是由 Netflix 搶下獨家跟播權利！ 10. #他就是那個傢伙（KBS 2） 前導預告：https://youtu.be/00InPDawL70 花絮：https://youtu.be/CMBO91xDbXU 還正在演出《#雙甲路邊攤》的女主角 #黃正音 完全沒有閒著，與 #孔曉振 可並稱浪漫喜劇收視女王的 黃正音 立刻又有新劇推出！《她就是那個傢伙》類型也跟《雙甲》有點相似，都是帶有奇幻色彩的浪漫喜劇（不過這部新劇的愛情成分多一些）！ 黃正音 在劇中飾演漫畫出版社的總編輯，在經歷一連串奇妙詭異事件後，發現自己身邊的一個追求對象，竟是自己前世老公轉世投胎的化身！？她會選擇再續前緣，還是擁抱全新的未來呢？人生到底是宿命注定還是操之在我，《他就是那個傢伙》雖然不乏老梗，但還是很有潛力成為又一部玩出新意的夏日浪漫奇幻劇！ --其中你（妳）最期待的是那一部呢？還是有漏掉妳超期待卻未被艾爾提及的作品呢？ 當然也歡迎在以下留言或補充，說出今夏你（妳）最期待的新上檔韓劇與最吸引你的看點！ 總之暑期無論大銀幕上映新片計畫能否更加明朗化，有這些高質感新劇的陪伴，都還是可以好好宅在家補進度的不空虛理由啦！希望大家保持身體健康，一起度過這充滿全球性考驗的一年吧～ -- 《#與神片同行》X《#與神劇同行》#繼續巡迴行程中 #追on檔劇有風險 #開追前請詳閱類型故事與卡司介紹 #卡司大班底強也未必是神劇預定 #還是看了內容最準確 #但韓劇的多元類型與高水準競爭 #已打造不敗產業基礎 #每季都誕生幾部高口碑神作 #也已算標準配備 心動不如行動！立刻上 @friDay影音 看年度好評神劇 《#了解的不多也無妨 #是一家人》 《#金牌救援》《#花樣年華 #生如夏花》《#靈魂修繕工》&《#浪漫的體質》 ＠popdaily @friDayvideo @popdailypoper @艾爾的韓影視界 #popdaily #friDayvideo #popdailypoper #艾爾的韓影視界

超實用刷具推薦！編輯萬中選七：服貼底妝、眼影暈染、自然修容靠它們

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 嗨，大家好！今天要來跟大家分享的是妝同學們的愛用刷具推薦，這次的清單有底妝刷、眼影刷到修容刷等等，會從刷具介紹、刷毛、功能性到價格一次告訴你，如果剛好想入手新刷具的小資女、新手們務必好好看了！ 👉🏻刷具的『正確清潔＆保養方法』學起來，乾淨蓬鬆柔軟的刷子用起來才不會長痘痘 首先，要先來分享我本人（Chelsea江江江江江）的愛用刷具寶寶們： 1.M.A.C 底妝刷170 好啦，這大概是介紹過一萬次的底妝刷吧，哈！說到底妝刷，怎能錯過這把超經典的M.A.C 170呢？在這裡誠實跟大家說，一開始我對於刷具的使用不怎麼苛求，甚至是覺得沒有差別的，不過！就在我用到這之後，上底妝時真的有差！ 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・刷毛痕跡：0.5｜基本上我使用時是都沒有刷痕的，但建議還是要定期清洗，不然到後面結塊時可能就會有小小的刷痕出現。 ・耐用程度： 4 ・價格：NT.1,600 ｜這個價格根據它的妝感、耐用程度是很值得的！ 👉🏻神級人生刷具，粉底就像船過水無痕一樣融進肌膚，從此化妝時間少一半！ (圖片來源：＠村頭等狗子) 2.cosmos 美材行刷具 接下來要介紹的真的是超私藏的刷具愛牌啊！不到40元的刷具，從高中時期因誤打誤撞被美材行老闆推銷買來用後，就變成了固定回購的老班底啦！不但便宜好用、型號多樣，重點是真的非常適合新手使用的刷具，價格便宜到懷疑人生，雖然便宜但是做工完全不馬乎！其中最推的就是這把斜角眼影刷，斜角的形狀可以快速找到畫眼影的範圍，蓬鬆的刷毛和適當毛量可以完美暈染，而且刷柄還是淡淡的粉紅色，幾乎是零缺點的一支刷子啊，非常真心地覺得必收指數高達一億兩千萬分！！！ 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・耐用程度：4 ・抓粉力：4 ・釋粉力：4｜這支刷具在抓粉力、釋粉力都表現不錯。 ・價格：NT.39 👉🏻去韓國最該囤貨的是刷具！韓系＆歐美必收品牌一把抓，買得比別人便宜就是爽！ 3.1028 閃閃立體打亮刷 發現其實1028家刷具表現也是很好，這支打亮刷的刷毛實在是非常柔軟，刷在臉上時就像是羽毛輕輕掃過，完全不刺臉！偷偷説，他們家的粉底刷也是非常柔軟，但是以我個人來說還是喜歡稍微密度高、有點韌度的粉底刷毛，拿來當作修容刷超讚👍🏻 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 5｜以它的價格來說，真的超～柔～軟 ・耐用程度：4 ・抓粉力：3 ・釋粉力：3 ・價格：NT.300 👉🏻最近的熱門話題！特搜刷具新品牌TOP4，選對工具讓你妝容更精緻！ ｜安安你好編｜ 1.Colourpop 暈染眼影刷 說到Colourpop通常是對眼影較熟悉，沒想到他們家的刷具也是非常好用啊！毛軟超好暈染，最喜歡拿它來大面積刷眼窩和暈染眼影，抓粉力也很讚。 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・耐用程度：4 ・抓粉力：4 ・釋粉力：4 ・價格：約NT.210 👉🏻廣受網友好評的好用粉底刷來了！刷痕、粉底不均通通解決，刷出超服貼的底妝好簡單！ 2.Colourpop 扇形打亮刷 再來就是這個扇形打亮刷，刷毛超級柔軟、抓粉力很剛好，很適合拿來輕輕刷在顴骨和鼻頭😍 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・耐用程度：3｜因為毛量較少，相對就更需要呵護哦。 ・抓粉力：4 ・釋粉力：5 ・價格：約NT.240 👉🏻閃爆！盤點美妝控真心推薦「女神級修容打亮」，每顆真的都很欠收啊 ｜妝忙內｜ 1.玖歌家國色天香系列 腮紅刷 K10 毛夠澎、不會刺臉，可以把腮紅暈染得很自然，用刷的或用點的都可以。 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 4 ・耐用程度：4 ・抓粉力：4 ・釋粉力：4 ・價格：約NT.400 👉🏻從刷毛到上妝速度都講究！5款平價粉底刷評比，花小錢也能刷出精緻底妝！ （圖片來源：菫色） 2.Fillimilli 修容刷 851 它的形狀很特別，以刷具來說不會很貴，最推修容刷，毛又軟、抓粉力和釋粉力都表現得很好！ 評分時間🧐1 – 5 分，根據刷具類型，評比的項目也有不同喔！ex：粉底刷注重在有無刷痕、眼影刷注重抓粉力＆釋粉力，以及刷毛會不會刺臉等等。 ・柔軟程度： 5 ・耐用程度：4 ・抓粉力：3 ・釋粉力：3 ・價格：代購價約NT.500 👉🏻不小心把臉吃圓了？只好來學超簡單修容小tips，同場加映開架修容推薦！ 以上，大家還想看什麼超厲害系列呢？快留言或是到IG小盒子＠populzzang_mag 偷偷告訴我吧💛💙 – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #修容刷 #刷具 #刷具分享 #刷毛 #底妝刷 #底妝刷具 #暈染刷 #眼影刷 #腮紅刷 #蜜粉刷 

千嫚嫚嫚說｜總覺得夢想好遙遠？ 掌握四個接近夢想的可能性

談起『夢想』這兩個字，常給人種矛盾感，感覺充滿著無限希望，但卻又因為夢想的遠大，讓人存在著摸不著邊際的想像感。 大家的夢想是什麼？ 覺得『夢想』要如何定義呢？ 有部電影叫「淪落人」由香港資深實力派演員黃秋生無片酬主演，電影相當溫情感人，圍繞著親情、夢想和現實生活的題材，大致的劇情主軸，是敘述因意外而坐著輪椅過活的殘疾人士，請來了一名看護菲傭，透過這一名女傭與殘疾人士之間的故事關係，道出同是天涯淪落人的兩人，如何在人生的低潮中相濡以沫，相互扶持著對方的故事。 電影中有段情節，女傭問起殘疾人士有沒有什麼夢想，殘疾人士說：「你講Dream，我有甚麼Dream，廢人一個」，當下女傭發現自己好像問錯問題了，說了聲抱歉，在凝結的空氣中結束這段對話。但在某次合適的時機點中，女傭告訴殘疾人士：「你無法選擇不坐輪椅，但可以選擇如何坐在輪椅」，而殘疾人士也因為看著女傭雖然遭遇生活挫折、遇到逆境，但仍保有力求改變現實的心，就在旁默默用自己的力量，成就她追夢的可能，在她低潮時推她一把，陪伴她追逐夢想。 這部片名的英文為Still Human，在片尾殘廢者寫給了女傭一句話：「Still Human, Still Dream」，無論如何，相信我們都還是可以持續做夢追夢的人。 也許比對現實，乍看之下夢想離自己很遙遠，但千嫚還是偏向樂觀的相信，「Still Human, Still Dream」，我們都是那位可以持續做夢追夢的人。 夢想可小可大，可以很實際可以很理想，無論夢想是什麼，在確立夢想後，我們都要讓自己掌握接近夢想的可能性，所以今天就要來跟大家分享四個讓你離夢想更前進的方式囉！ 夢想可以藉由無數的小目標實現，而這些小目標就是從夢想中一一條列出的內容，每個夢想都要有實踐的計畫，如果在確立夢想後，你發現自己找不到任何的實施、計畫的可能，那這個夢想就註定是場白日夢，因此，實踐的第一步，讓自己揮別天馬行空的想像，擬定出可以被條列化、被計畫實現的夢想。 世界上沒有一步登天的夢想，每個夢想都需經歷實踐的過程，在過程中，時時衡量審視自己能付出時間和心力，不妄想能馬上抵達目標，但藉由審視的過成，擬定出夢想的作戰計劃，根據自己現有的力量和持續不斷累積的能力，找出自己實踐夢想的最佳途徑。 面對越遠大的夢想計畫，越需要有即時調整夢想路徑的彈性度。如果把個人夢想視為國家目標，國家目標也許主軸不變，但相關計畫會視整體的國際情勢、產業趨勢去做即時的調整應對；而個人目標也該如此，在實踐夢想的路上，保持敏銳，隨著時代的趨勢，保有彈性，即時調整腳步，讓追逐夢想的計畫更符合時代的趨勢，更有利自己達成夢想。 就像千嫚的夢想是成為更知名更被大家看見的主持人，千嫚除了原有的主持工作、持續開發客源、經營網站和粉絲團，千嫚也跟隨時代的潮流加入了越來越多人關注的podcast，自製節目擔任主持，希望可以透過不同管道，讓大家更認識千嫚，離自己的夢想更加前進 在實踐夢想的路上，難免遇到迷路的時刻，我們一定也看過許多朋友，說著夢想，但實際走的路卻與夢想豪無關連。有可能是他們一開頭就把夢想當口號，沒有條列化夢想，也有可能是他們使用著舊時代的方式沒有與時俱進的前進，更有可能是他們在這追夢的路上失去了堅持，堅持沒訣竅，完全靠自己的意志和對夢想的渴望。 站在夢想前方，沒有人能夠不勞而獲，沒有任何夢想能唾手可得，No pain no gain. 夢想也許遠，但掌握好接近夢想的可能性，就能讓我們更堅定地走向夢想。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

【插畫】黑白極簡風，推薦三位韓國插畫家的療癒作品！

嗨，你喜歡極簡風格嗎？常常想到極簡風格，黑白色系絕對列在其中 橘魚今天要來私心推薦三位黑白線條風格的韓國插畫家！ . . 第一位：Jaehoon Choi Jaehoon Choi插畫家擅長人像繪製，其中沒有臉孔的作品別有一番孤寂、無助的落寞，剛毅分明的線條讓每幅作品相當俐落卻帶點交錯的手繪筆觸，之前也為韓團BTS的成員RM發行的mixtape歌曲繪製MV。 時常出現沒有臉孔的人物，漂浮的物件交錯充滿情緒張力。 forever rain歌詞意境：拖著疲憊的身軀想走得慢一點、在這落雨的灰色世界活下去。 . . 第二位：henn_kim 第一眼深深被這極簡風格吸引，henn_kim插畫家的每幅圖看似簡單，俐落、圓滑的線條背後的隱喻發人省思，多為觀察人生、愛情觀，轉化為幽默、詼諧又極具質感的插圖，每個圖都很適合做成帆布包！ 巧妙的呈現現代社會價值觀 ． ． 第三位：Choisungmin 喜歡漫畫的朋友不要錯過，choisungmin插畫家作品最具特色的是復古人物造型，單純黑白線條刻劃女性，以及乾淨、輕快的線條，加上網點點綴，完成多幅漫畫作品，現在又掀起漫畫復古風格，相信這位插畫家會讓你忍不住按下追蹤鍵！ ． ． 平常除了喜歡畫畫和練習之外， 在逛網站或社群時也會收藏喜歡的作品， 不但有放鬆效果， 還能摸索和尋找合適自己和喜歡的風格。 ． ． ． ． ． 我是橘魚，分享追星、藝術、生活， . ． 你喜歡哪一位的插畫作品呢？ ． 歡迎留言或想認識更多關於我 ———————————————————— ✨「你的畫畫朋友」 ║Instagram：ofishonair ║Facebook：OrangeFish_橘魚onair ———————————————————— ＃波波黛莉創作者計畫＃迷妹＃追星＃圖文＃插畫

女神都在看這些！精選IU強推的「靈感書單、電影」，是時候讓身心休息沉澱啦～

撰文編輯 #佳佳 韓國最強SOLO歌手代表之一的IU，藉由閱讀與電影激發許多創作靈感，音樂一發行總是佔據排行榜冠軍，無人匹敵！值得一提的是，IU曾在綜藝《孝利家民宿》中提到：「養成讀書習慣是因為小時候只要不聽話，父母就會以書代替『體罰』，自然而然地愛上閱讀」。今天泡菜編就要來盤點IU曾經在訪問或是節目上推薦的「私心書單及電影」，若是近期天氣燥熱需要培養穩定身心的興趣，那以下作品就是你絕對不能錯過的啦！ 👉ARMY快筆記！BTS私推的「書單、電影」LIST，專輯神套路原來取自這些！ 👉《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》BTS金南俊的「私房書單」公開，解憂＋知性一次GET [書單推薦] 1. 《人間失格》 IU出演綜藝《孝利家民宿》時總共閱讀了5本書，而第一本就是日本作家太宰治的代表作《人間失格》，書名之意為｢喪失做人的資格」，以敏銳的洞察力和獨特的寫作手法，塑造了人性的自我革命，書中一句「生而為人，我很抱歉。」道出其一次又一次傷害身邊所愛的人，渴望被愛卻事與願違，在絕望中毀滅希望，在頹廢中凸顯人性。 (圖片來源：《人間失格》) 2. 《沉落的黃昏》 此書為摯友劉寅娜在電台巷IU推薦的書，為日本女作家江國香織代表作之一，講述同居八年的戀人有一天突然要求分手，因為他愛上另一個女人華子，然而華子卻在某天闖入他們的生活，並開始與女主角展開友誼。面對無法恨得徹底，也無法瀟灑分手的兩難處境，只能默默接受愛的失落、孤獨和死亡，卻在不知不覺間，女主角發現自己已然接受，並且在時間流逝中找回自己。 (圖片來源：《沉落的黃昏》) 3. 《不能承受的生命之輕》 為法國作家米蘭·昆德拉於1984年所寫的小說，講述生命中往往「輕重相伴」，大多時候人都是在生活中的重擔下，才有真切活著的感覺；相反的，有時候過得太無拘無束，生命之輕會讓我們感到空虛、心理空洞，反而迷失自我。因此，我們要認知到總是認為現實生活壓得我們喘不過氣來，感到無比負擔，嚮往著擁有自由的日子，但這些日子一旦上癮就無法輕意逃脫，只能在痛苦和誘惑中掙扎。 (圖片來源：《不能承受的生命之輕》) 4. 《一個叫歐維的男人決定去死》 為瑞典作家弗雷德里克·巴克曼的作品，講述固執怪異的男人歐維，在火車站遇到人生摯愛索亞，兩人步入婚姻，卻在數年後索亞罹患癌症過世，讓歐維深受打擊決定尋死。原本準備好的自殺計畫，卻為了幫助鄰居生活小事而未能實行，在過程中歐維嘴上說「不要」的冷漠個性，其實內心的善良卻騙不了人，就算失去摯愛，他也努力地在餘生中積極活出｢她」愛的樣子，上天看到如此踏實可愛的人，又怎麼捨得讓他離開這世界呢？ (圖片來源：《一個叫歐維的男人決定去死》) 5. 《精神科的故事：在游泳池》 日本作家奧田英朗的作品，藉著黑色幽默的方式，解開現代人的心病。以伊良部醫院的精神科為背景，當五位患有依賴症、強迫症等精神疾病的患者走進精神科，沒想到卻陷入一場匪夷所思的體驗，在醫生解開病症背後故事，也發現每位患者都被困在現代生活的壓力牢籠中，讀者可以依同在治療過程中窺見黑暗面，並在不知不覺中領悟自由自在的生活方式。 (圖片來源：《精神科的故事：在游泳池》) 6. 《我親愛的甜橙樹》 IU於2015年發行的《CHAT-SHIRE》專輯中收錄的歌曲《Zeze》靈感就取自於《我親愛的甜橙樹》，故事講述五歲男童「澤澤」，家中大人們忙於生計，疏忽於關愛澤澤的愛，他只能藉著惡作劇增添貧乏生活的樂趣卻引來家庭虐待；五歲那年，澤澤在後院「馴養」了一棵小小的甜橙樹，受到家庭暴力的他把所有心事都告訴它，小樹成為最願意傾聽其快樂與煩惱的密友。 (圖片來源：IU《CHAT-SHIRE》專輯) 當時《Zeze》一發行便引發「戀童」爭議，歌詞「Zeze你快爬到樹上來，把樹葉含在嘴裡，你是多麼天真無邪，但你明明很狡猾，總有點髒兮兮的」，對此IU也回應：「《我親愛的甜橙樹》對我來說是很珍貴的小說，我發誓沒有寫對五歲小孩性幻想的歌詞，真心向因歌詞受害的人道歉」，而此後在演唱會上IU不畏既有爭議仍表示《Zeze》是愛曲，並唱出自己的靈感故事，十分帥氣！ (圖片來源：《我親愛的甜橙樹》) 7. 《卡拉馬佐夫兄弟》 為俄國作家杜斯妥也夫斯基創作的最後一部長篇小說，整部小說有兩個層次。一個是從表面上看的一起弒父案，而受害人的兒子們在某種程度上有成為共犯之嫌，但深度層面上，是一幕關於精神面的戲劇，講述集結信仰、猜忌、自由意志及維持理智的道德爭鬥，間接也展現錯綜複雜的社會、家庭矛盾與人性悲劇。 (圖片來源：《卡拉馬佐夫兄弟》) 8. 《和媽媽戀愛的時候》 為韓國作家李京善(音譯)的作品，當初IU分享時，作家本人也親自在Twitter上表示：「原來IU讀了《和媽媽戀愛的時候》這本書，剛好也是我作品中最喜歡的一本書，感到更開心了！」書中作者藉由自己生下女兒並養育孩子的過程中，通過結婚、育兒從各個人生不同階段去看待生活及愛情，不管是對孩子的情緒共感，做為女人盡全力生活，又或是成為人母的心情，都以最真實的樣貌展現出來。 (圖片來源：《和媽媽戀愛的時候》) 9. 《德米安：徬徨少年時》 為金秀賢與IU主演韓劇《製作人的那些事》閱讀的人生指南，講述少年辛克萊的家庭是光明與理想的代表，但他的世界被「惡少」克羅默徹底擾亂，克羅默帶來了另一個充滿黑暗紛擾的世界，辛克萊也同時陷入謊言的深淵，迎面而來的衝突使得他焦躁、徬徨。這時另一位少年德米安出現，他拯救了辛克萊，但也象徵了分裂、衝突、二元共存，展開主角辛克萊內心自省、邁向成熟卻崎嶇的成長歷程。 (圖片來源：《德米安：徬徨少年時》) [電影推薦] 1. 《淑女鳥》 IU在2018年透過《IU TV》分享最近觀賞的電影，其中《淑女鳥》最令她著迷！劇情講述「淑女鳥」克莉絲汀娜麥克弗森是一名出身平庸的高三學生，她渴望去追尋冒險、優雅和機會，但在她所就讀的加州-沙加緬度天主教高中裡找不到她想追求的理想。《淑女鳥》述說同名女主角在高中的最後一年生活，包括初戀、演出學校話劇和最重要的申請大學過程，以自己的方式去與世界對抗。 2. 《我們》 2019年IU在粉絲見面會上與粉絲推薦的電影，講述朋友比家人更重要的年紀，十歲的李善卻在學校被孤立。後來在暑假期間，李善遇到剛搬來的女孩韓智雅，兩人同事鄰居，互相玩耍、分享祕密也迅速成為朋友。然而，新學期開始，韓智雅發現李善在學校不受歡迎，因而去找人緣更好的團體，兩人友情開始出現裂痕，女孩心中寶貴的感情碎裂了。 3. 《去X的世界末日》 IU曾說過這是她最愛的影集，目前總共推出兩季，為一部叛逆青春的影集。講述男主角詹姆士認為自己是個精神病患者，透過虐殺小動物，來擺脫母親自殺的記憶以及生命中的苦悶。而女主角阿麗莎則是個性古怪的女生，她無法誠實的面對他人，即使內心充滿善意卻只能用惡意與冷漠來面對世界，她渴望有人來帶領她逃離破碎家庭的生活；兩人相遇後也展開一段刺激的公路之旅。 4. 《婚姻故事》 IU曾在IG限時動態上分享的電影，講述導演查理與演員妮可一見鐘情後決定加入查理的劇團擔任女主角，並步入婚姻。多年過去，妮可漸漸感受到自己不被重視，忍無可忍的她終於提出分居並離婚，卻在爭取兒子監護權時，不知不覺透過律師互揭瘡疤，婚姻中最醜陋的一面被狠狠揭露，使得他們漸漸走上更加艱難的道路，並陷入疑惑、憤怒以及巨大的掙扎，用真實又殘忍的對白說出婚姻中最幸福及痛苦的時刻。 (圖片來源：《婚姻故事》) 5. 《蜂鳥》 IU在IG限時動態上分享的電影，劇情以1994年動盪的韓國為背景，講述14歲女孩恩熙過著像蜂鳥一樣的人生，試圖尋找生活的滋味。恩熙和父母，哥哥和姐姐一家一共5口人生活在首爾，父母經營年糕店忙於家計無法照顧恩熙，加上哥哥時常欺負她，而姐姐更是對其不聞不問，孤獨的恩熙只能和朋友沉浸在夜店和KTV，甚至在偷竊被抓時慘遭朋友背叛，此時補習班換來新的臨時代課老師，便在此後成為了恩熙最知心的朋友，並試圖去尋找生活中的愛。 以上就是IU「私心書單及電影」盤點，平常滑手機滑膩了，也不妨來找以上書籍或是片單去沉澱心靈，領略其中的心思，就讓我們跟著IU一同變身文學少女，激發更多生活靈感吧！ #CHAT-SHIRE #IU #IU劉寅娜 #IU專輯 #IU推薦 #IU推薦影集 #IU推薦書單 #IU推薦書籍 #IU推薦電影 #IU書單 #IU私心 #IU電影 #ZEZE #一個叫歐維的男人決定去死 #不能承受的生命之輕 #人間失格 #劉寅娜 #卡拉馬佐夫兄弟 #去X的世界末日 #名人推薦 #和媽媽戀愛的時候 #婚姻故事 #孝利家民宿 #德米安 #德米安：徬徨少年時 #我們 #我親愛的甜橙樹 #李知恩 #江國香織 #沉落的黃昏 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #淑女鳥 #精神科的故事：在游泳池 #蜂鳥 #製作人的那些事 #金秀賢 #韓星推薦書單 #韓星推薦電影 

這些個性從出生就有了！12星座「原廠誕生設定集」公開，你中了幾點呢？

我們常常會聽到人家說，某某星座就是怎樣，某某星座又是怎樣，有人會很相信也有人嗤之以鼻，雖然星座並不能對人的性格進行分類和整理，不過有的時候聽到還是會覺得蠻有趣的。不管星座是否真的會影響性格，又或者你覺得這是刻板印象都沒關係，今天邱比特就來帶大家看看，12星座出生時的「設定集」吧！ 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 牡羊座： 講到牡羊座就不能不提，他們真得是很有義氣的星座代表，有話直說不拐彎抹角的單純個性，也造就了他們喜怒哀樂都很明顯掛在臉上。因此大家會覺得牡羊座脾氣暴不好惹，但那只是因為他們不太會隱藏自己的情緒，並不代表他們真的就是很衝動火爆的人哦～ 金牛座： 金牛座最顯著的特徵就是愛吃、對金錢有一定程度的執著，身為「隱藏美食家」的他們，對好吃好喝的東西是絕對不會放過的，而他們對金錢得執著則是因為安全感，對他們來說那是安全感的來源，不過你放心，如果成為他們的好友或是情人的話，他們絕對不會吝嗇在你身上花錢的～ 雙子座： 性格多變、有許多不同面向的雙子座，「八面玲瓏」可以說是最貼切的形容詞了。不管在哪裡，他們風趣又大方的性格總是讓他們可以結交到許多不同類型的朋友，那麼可想而知一定是個飯局很多的派對咖啦！ 巨蟹座： 擁有媽媽性格的巨蟹座，雖然很貼心也很會替他人著想，但有的時候太鑽牛角尖容易讓自己陷入敏感的情緒中，這樣的他們有點玻璃心（好啦不只有點），不過會這樣也是因為太害怕受傷才有這樣的設定，所以請好好對待身邊每個巨蟹座好嗎～ 獅子座： 霸氣獅子是絕對不允許有人打亂他的計畫或是對他們進行反駁，有那麼點潑辣和不講理是他們的特色，雖然相處起來蠻有小霸王氣焰的，但這也是他們的魅力所在啊～ 處女座： 一向非常有原則的處女座在生活各方面都體現了這樣的個性，不管在人際關係還是職場上，他們都很堅守自己的規矩，雖然有時候會讓人覺得不近人情，但也是因為這樣的個性讓他們減少很多出錯的機會，這也是好事一件啊。 天秤座： 號稱專產俊男美女的天秤座，真的就如大家所見的，特多長得好看的人，或許是寫在設定集中的專屬人設，他們對於品味、美感這方面也很有自己的一套邏輯和看法。 天蠍座： 有點小腹黑又神秘的天蠍座，最容易被大家「愛記仇」的印象給惹毛，其實天蠍們並不是愛記仇，只是心思細膩任何小事都會記得，只不過當他們分享這些事時，就很容易被別人貼上這樣的標籤，的確是有點冤枉啊～ 射手座： 熱愛自由的射手座就不用多說了吧～他們的自由並不是沒有底線的，而是很會把「自由」這件事最大化，畢竟對他們而言，人生在世如果老是拘束的生活，就不有趣了對吧？ 摩羯座： 摩羯座忠厚老實，許多事都按部就班地進行，但也因為有那麼點固執和不知變通，所以讓很多人都認為摩羯座是個無聊的星座，但其實他們只是想腳踏實地的做好每件事而已～ 水瓶座： 不知道是生活在水星還是木星土星火星的水瓶座，因為思想方式太過跳躍，所以常常讓身邊的人跟不上他們的思考模式和速度，不過他們也不覺得怎麼樣，因為對他們而言，正是這些黑洞式的想法讓他們看事物更透徹，生活也更快樂～ 雙魚座： 雙魚座就是浪漫、浪漫、浪漫所組成的，對他們來說浪漫是組成生活的元素，也是讓他們可以呼吸的空氣，所以他們的細心和小劇場都是由浪漫延伸出來的。 以上就是12星座出生時的原廠設定啦～有沒有哪幾點讓你覺得特別準或其實只是刻板印象的呢？邱比特也貼心提醒，這都只是博君一笑啦～不管是哪個星座的人都有專屬自己的魅力，不要因此而覺得自己被定型了哦！ 👉曾經的你去哪了？ 12星座交往1天與1000天的對比！用戀愛插畫看出到底有什麼不同？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #個性 #星座 #星座性格 #星座梗圖 #星座運勢 #波波邱比特 #設定集 #誕生設定集 #運勢 

有你在真好！12星座「貴人星座」大公開，看看誰是你生命中的貴人～

我們都希望在人生道路上能遇到幾個「貴人」，雖然說貴人這種機緣可遇不可求，但不用擔心！我們從星座下手，有些星座性格上的互補就讓彼此都覺得好像遇到人生貴人，如果一個衝動一個冷靜，正好就可以互相拉住對方，造成意想不到的好效果喔！那麼12星座的星座貴人分別是誰呢？就跟邱比特一起來看看吧！ 牡羊座：天秤座 性格急躁的牡羊座最怕的就是脾氣一來，會六親不認那種，也不是說他們屬於潑婦罵街型，而是他們有時候不夠圓滑，會讓場面不是太好看，這時候就很需要天秤座的朋友在旁邊打圓場緩和氣氛。熟悉牡羊之後會發現他們只是因為求好心切，所以才會比較急，但不熟悉他們的人只會覺得這個人太衝動，而天秤的出現就是替你調和、累積人脈啦～ 金牛座：巨蟹座 金牛座和巨蟹座算是互補的星座，因為金牛固執，對於認定的事或是原則比較不會輕易妥協，而巨蟹座可以教會金牛座更柔軟的面對事情，他們可以讓金牛座用不同的角度看事情，用比較溫潤的狀態去調整自己，會讓金牛座顯得比較圓滑、懂人情世故。 雙子座：牡羊座 雙子座雖然看似交友廣闊、朋友圈一大坨人，但其實遇到新的事物他們卻不一定有勇氣去嘗試。這時候就很需要牡羊座給他們勇氣，牡羊座很勇於嘗試和挑戰，正好可以帶給雙子座一些動力和目標，而且牡羊座不只會給你勇氣，還願意跟你一起嘗試，算是很好的夥伴呢～ 巨蟹座：金牛座 和金牛座一樣，巨蟹的貴人就是彼此！巨蟹可以讓金牛座更圓滑、柔軟，而金牛座則是可以讓巨蟹座看事情更透徹、更理性，不會過多的感情用事。而且巨蟹是個容易沒有安全感的星座，金牛座對你而言是個強大的後盾，給你滿滿的安全感、定心丸。 獅子座：雙子座 獅子座是個蠻堅持己見、固執的星座，不管做任何決定、任何事都會很堅守自己立場，這樣的獅子座就很需要靈活的夥伴來讓他們跳出框架來思考，而雙子座對於分寸的拿捏又蠻擅長的，不會讓獅子座感到不舒服或是被質疑，所以對獅子座來說雙子就是你生命中最重要的貴人之一啦！ 處女座：水瓶座 處女座時常處在精神緊繃的狀態，因為他們太過事事要求完美，導致於他們很容易太過緊張、神經質。而不按牌理出牌的水瓶座和他們恰恰相反，水瓶座非常看心情來做事，所以他們能夠帶領處女座學會放鬆，讓處女意識到其實很多時候不用太過堅守原則，人生嘛～偶爾有小意外是很正常的。 天秤座：獅子座 天秤座性格優柔寡斷，待人處事雖然圓滑，但卻很容易搖擺不定。這樣有選擇性障礙的天秤座很多時候都會陷入自己的「選擇迴圈」中，小到午餐要吃什麼、大到人生道路的選擇，都讓他們無法下判斷，這時候就需要貴人獅子座來替他們梳理思緒了！獅子座天生自帶的領導風範會讓天秤覺得很安心，他們會認真幫你分析，然後讓你不再煩惱和糾結，做出正確的決定。 天蠍座：摩羯座 天蠍座也是屬於想的很多，但實際要執行時卻很缺乏動力的星座，這時候你就需要你的摩羯座貴人來推你一把啦！摩羯座屬於只要規劃好了，就會執行到底的人，他們很少會因為「惰性」而停滯不前，這就很好的協助了天蠍座，因為天蠍座腦子非常靈活、很有想法，但卻常常只停留在「想」的階段。 射手座：天秤座 所謂的1+1>2就是在講射手和天秤這個組合啦！射手座本身就蠻外向、善於社交，所以在人際關係這一塊一直都有不錯的發展，不過射手很容易只和這些朋友流於表面，倒不是他們不想花心思去對待這些朋友，而是他們實在是太多關係要照顧了！而天秤座就屬於團體中的潤滑劑，他可以有效的幫助射手座在維持人脈的同時，也能把關係經營得更深入！強強聯手，哪還有他們進不去的社交圈呢？ 摩羯座：天蠍座 摩羯座和天蠍座互為對方的貴人，前面講到天蠍需要摩羯推一把，而摩羯也需要借助天蠍敏銳的洞察力和思考力！摩羯算是一有計畫就埋頭苦幹的人，所以很多時候會忘了設立「停損點」，而天蠍就可以協助摩羯思考的更深入、深沈，讓摩羯更好的下判斷什麼時候該繼續照計畫進行，而什麼時候應該要適當的脫身。 水瓶座：射手座 水瓶座和射手座是非常合拍的夥伴，他們同樣對這個世界充滿熱忱、好奇和想像，所以他們願意攜手一起冒險、嘗試未知的事物，且兩人雖然某些性格重疊，但也有互相可以幫到對方的地方。水瓶座天馬行空，而射手座願意陪他冒險；射手座愛好自由，水瓶座也不會在關係中過度糾纏，這兩個星座可以說是偶爾互補、偶爾相似！ 雙魚座：處女座 天性天真爛漫的雙魚座，往往對於現實社會存在太多美好的幻想，而務實的處女座就是把你拉回現實的那個貴人啦！並不是要雙魚都只能看實際的東西，而沒有自己的夢想，而是你在編織夢想和藍圖時，處女座會根據實際的狀況給你提點、建議，讓你不至於一股腦的只看某個面向，而是更能腳踏實地、實際的去執行你編織的美夢～ （以上圖片來源：《戀愛不可抗力》、《低谷醫生》劇照） 延伸閱讀： 👉【2024年12星座上半年整體運勢】金牛關鍵年，奠定未來12年的基礎！雙魚留心身體健康狀況 👉2024年12星座年度關鍵字！牡羊座勇敢斬斷過往，巨蟹座迎來豐收的一年 👉2024好運大爆發！運勢最旺星座TOP5，升職加薪、貴人相助不是夢 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座貴人 #12星座貴人星座 #poplove #星座 #星座組合 #星座運勢 #波波邱比特 #生命中的貴人 #貴人 #貴人星座 #運勢 

第三屆白蘭「媽媽夢想勇敢Go」逐夢計畫得主揭曉! 以環境教育及重建親子關係為主題獲評審青睞 白蘭助持續圓夢   第三屆夢

母親節將至，家喻戶曉的衣物與家庭清潔領導品牌「白蘭」與社會企業Impact Hub Taipei（社會影響力製造所）公布第三屆「媽媽夢想勇敢Go」徵件計畫最終得主，由宋盈穎及楊芝綾「媽媽的小樹苗-攀樹夢想工作室」以環境教育及重建家庭親子關係為主題獲評審青睞，自10組媽媽夢想團隊中脫穎而出得到本屆優勝！主辦單位將繼續陪伴獲選媽媽夢想團隊跳脫框架、孵育夢想，同時落實白蘭支持多元共融的精神。也在母親節前夕，用真實的夢想經歷為所有勇敢的媽媽夢想家喝采！ 媽媽的小樹苗-攀樹夢想工作室獲第三屆「媽媽夢想勇敢GO」計畫優勝 由聯合利華永續發展與企業傳播事務部負責人蕭錫安(右一)致贈優勝禮 夢想募集件數創新高 社群影響力顯著 舉辦至今邁入第三屆的「媽媽夢想勇敢GO」計畫是全球消費用品大廠聯合利華旗下「白蘭」推出的夢想徵件計畫。自開辦以來，連續三屆夢想募集件數破百，共幫助25組媽媽夢想團隊孵育夢想，活動宣傳更觸及百萬人。在女性意識持續抬頭及全球多元共融趨勢推動下，本屆夢想報名件數再創新高，也顯示此計畫已在媽媽社群中發揮口碑效益，產生影響力，促使更多媽媽勇於做出改變，找回自我！ 第三屆白蘭媽媽夢想勇敢GO計畫成功 夢想團隊與評審大合照 夢想類型多元 首重自我覺醒、認同與身心療癒 第三屆入選的10組媽媽夢想團隊，歷經近100天的培力課程與療癒工作坊後，近日在成果發表會上分享夢想實踐進度，過程充滿感動。本屆夢想類型多元，特別觀察到在大環境持續動盪，家庭生活壓力倍增下，許多媽媽夢想首重自我覺醒、認同與身心療癒，另外成立自媒體，打造自我品牌也成為夢想新趨勢。無論是透過機車環島，幫助媽媽突破社會框架找回自我價值；將憂鬱化為幽默，開創屬於自己獨特脫口秀，亦或是以紀錄片方式，透過影像將亡夫的傷痛記憶化為勇氣，帶來更多自我覺察等，皆讓評審印象深刻。經成果發表會的提案後，由評審團評選出最終媽媽夢想得主，由主辦方持續陪伴，連結更多外部資源，孵化夢想。 由優勝組媽媽的小樹苗-攀樹夢想工作室_攀樹體驗團隊於成果發表會現場帶大家體驗攀樹的樂趣 聯合利華家用清潔產品群經理朱貞妮談到計畫初衷時表示：「陪伴消費者超過半世紀的白蘭觀察到，現代媽媽仍有被貼標籤的包袱，『媽媽就應該這樣那樣….』、『不像個當媽媽的?…』各類聲音都是加深母職的刻板印象，亦造成媽媽們無形的種種壓力。而近年大環境持續動盪，讓生活更不易，媽媽們在兼顧家庭照顧與工作下，自己的時間更少。白蘭除了透過不斷進化的產品力，提升洗衣清潔功效外，也希望能發揮品牌影響力，幫助媽媽找回更多Me time，打造媽媽間的逐夢社群，鬆綁母職的既定印象，讓更多人知道女性可以同時擔任母職也能實現自己的夢想。」 共同合辦單位 Impact Hub Taipei 共同創辦人張士庭也分析，推行至今已至第三屆，收到的夢想提案件數更是超越以往，構想與主題也並未受到過往獲獎的媽媽而侷限；第三屆的夢想橫跨自我療癒、自我覺察與認同等，也讓我們看見忙於照顧家庭的媽媽，仍勇於跨出個人舒適圈、突破框架，徹底實踐白蘭「勇敢去 Go 不怕垢」的品牌精神。此外，這些夢想並非僅是媽媽的自我實踐，更涵蓋社會共好、利他的精神，希望能為社會帶來更多影響力。 白蘭與Impact Hub Taipei根據突破自我的程度、計畫可行性、創意獨特性、對於夢想的企圖心及社會影響力五大評分標準，選出這一屆10名夢想團隊，包含： 希望從媽媽眼光角度出發，成立一個藉由攀樹為媒介來推廣環境教育、促進親子家庭關係、啟發女性自主的攀樹工作室。亦藉由攀樹分享生命體驗，種下教育的種子，運用大樹的生命與智慧促進家庭親子關係。 在充滿電腦刺繡家庭環境下長大的女孩，對刺繡情感並未隨著夕陽產業的結束而淡化。等孩子上幼兒園後開始經營品牌「優雅刺繡」，透過線上線下方式，傳承刺繡的職人工藝，並在家人鼓勵下，報名日本手藝普及協會刺繡證書班，朝專業刺繡師目標邁進。 這是一場「媽力重生」的計畫。兩位媽媽：一個夢想成為專業的故事 IP 開發者，一個夢想蟄伏十年後能重返長片創作，希望運用紀錄片拍攝，將亡夫的傷痛記憶化為勇氣，找到自我覺察的動力，也藉由影像創作，傳遞2025 年後的女性新形象。紀錄片名《叛逆未亡人》 以母親的身分，用同理心溫柔細膩的方式提供陪伴服務。透過寵物溝通，讓即將失去毛小孩的家人們，可以了解寵物臨終前的心願。現以Podcast節目「毛起來聊」分享服務過的真實案例，讓更多人感受愛的永恆與無限。 希望推廣神奇的數感教案教具，讓更多家長和第一線的教育夥伴能夠引導孩子們願意主動思考激發孩子們的好奇心進而喜歡數學，在日常生活中慢慢培養孩子們的數學感知力，進而累積對數理的好感正能量。 在面對不孕求子，歷經夫妻爭執、長輩期待帶來的焦慮與不安中，透過他人的傾聽及同理，使自己正視生養議題，與先生一起面對人工生殖之路。有感於求子的壓力及無奈，希望將自己正面的經驗分享給同樣有求子需求的伴侶或女性，讓他們知道「你不孤單」。 有了孩子後開始覺察文化對生命的意義，亦感受到新住民在台的不易。有自己的文字是多麼珍貴，能使用全世界目前唯一還在使用的象形文字是多麼值得驕傲的事，並想與更多人分享。夢想希望透過給孩子的歌與故事的專輯錄製，帶給孩子透過音符，刺激語言的多元發展、讓文化得以傳承，亦讓更多新住民為自己文化和語言感到驕傲。 騎機車環島對媽媽而言是遙不可及的夢想，很多媽媽都想踏出這一步，卻苦於各種羈絆，希望能號召想環島的媽媽們有計畫的完成夢想，並在全台各地找尋帶路人，介紹當地風土民情及特色，完成9天的環島行。 希望將人生設計方法帶給有重返職場意願的媽媽們，更有勇氣及方向地跨出第一步。希望網羅專業講師做為航海士引導迷途媽媽，而成功重返職場媽媽前輩做為種子學員，與有意重返職場的女性通力合作，成為彼此航行途中互相依靠的夥伴。 錦華曾陷憂鬱，深刻理解困在黑暗中的絕望感，希望從自身經驗分享，即使在低谷，也能將「憂鬱」化為「幽默」重新點燃內心的火焰。希望打造專屬於媽媽們的「脫口秀」分享人生故事，用幽默點燃能量，鼓勵其他媽媽重拾生命的美好。 本屆「媽媽夢想勇敢Go」支持計畫的評審團，包含家樂福文教基金會總幹事林夢紹、小心管理顧問創辦陳珮甄、吾思傳媒（女人迷）營運總監郭芙志、Impact Hub Taipei共同創辦人張士庭、兒福聯盟資源發展處處長陳雅惠等都共同表示有幸成為幫助女性突破框架的推手之一，希望透過支持媽媽追夢做自己，讓每一位女性都可以做最真實的自己，勇敢去GO。 白蘭和Impact Hub Taipei團隊幫助妳實踐夢想。更多活動詳情請上https://taipei.impacthub.net/mayb-lab-2023查詢。 #ImpactHub #TAIPEI #媽媽夢想勇敢Go #媽媽的小樹苗攀樹夢想工作室 #母親節 #白蘭 #社會影響力製造所 

第三屆白蘭「媽媽夢想勇敢Go」逐夢計畫得主揭曉! 以環境教育及重建親子關係為主題獲評審青睞 白蘭助持續圓夢   第三屆夢想報名件數創新高 夢想類型多元 首重自我覺醒與身心療癒

2021年不要許願了，一起訂製有效的計畫吧

每年都習慣在年初許下新年新希望，但是「希望」聽起來就像是種緣分，往往是一切隨緣的被動達成心理，與其把人生的新年度投射在"緣分"裡面，不如一起把希望展開變成計畫，築夢踏實吧~💪 🌟計畫的訂製除了要「目標明確」，另外最重要的就是設定「時間限制」，才能督促自己達成👊 舉了我自己從新年希望製作而成的計畫，跟各位媽咪們分享✏️ 1. 🕯️願望: 想要看起來更年輕 >>>> 計畫: 編列預算給醫美💉 過了25歲之後，不想大灑弊升級貴婦保養品，因為等待的時間太過漫長，28歲的肌膚每天都在跟時間賽跑，當媽之後更講求效率&划算，今年想挪出更多保養品預算，直接諮詢醫美，找出對症下藥的治療，把錢花在刀口上，預計今年以內完成至少3個項目。 🔔目前想諮詢的有: 電音雙波(拉提，改善細紋，鬆弛)、肉毒除皺小臉、蘋果肌填充或拉提、眼袋黑眼圈改善 2.🕯️願望: 穿得下喜歡的裙子/漂亮的貼身洋裝>>>> 計畫: 每週運動頻率提升至4次，繼續戒喝含糖飲料 2020當了媽媽，之後雖然靠著飲食控制，成功戒除含糖飲料，以前可是一天一杯，但是缺乏運動量的結果就是，體脂肪並沒有降下太多，腰部的肉導致我衣服超難買>< 動不動就一坨肉現形，已經找好線上教學影片，影片免費觀，且在家無須器材即可做，先按照此影片規劃的菜單開始練做，配合之前的飲食控管，目標是半年後瘦下至少一寸腰圍。 網路達人教學影片: Chloe Ting >個人的飲食控管瘦身飲片: 3.🕯️願望: 股票能繼續賺錢 >>>> 計畫: 上課增加股市知識，謹慎入場，耐心等待時機。 自己進去股市的起步時間比較晚，27歲才開始，由於自己一直是數學白癡，加上又很懶的研究專業術語，導致前幾年都屬於傻存錢一族，前年開始學習投資，好在老公跟娘家爸爸都小有研究，我先從風險較低的存股型股票進場，年終結算時有8%的報酬率，覺得很有成就感，希望2021能在這方面更積極學習，所以也購買了初學者的股票課程，預計在3月前上完課程，運用所學在年底前購買至少3支股票。💰💰💰 4.🕯️願望: 事業上更多突破 >>>> 計畫: 完成線上課程的銷售 與老公本業是補習班高中英文老師，有了女兒之後，開始嚮往多一些時間在家陪伴她，去年開始籌備的課程，目標是能在今年度上半完成製作，下半年進入銷售階段，把知識轉移到線上的平台，服務更多學生之餘，也多了時間在家。💻 🌟我們的臉書英文社團 : "英文免費學習互助社" 🔔本社團提供的一切資源+每日更新的英文自主學習內容都是免費的喔，日後會在裡面公布線上課程的購買方式，歡迎大家加入 5.🕯️願望: 感到幸福 >>>> 計畫: 盡心照顧或陪伴小孩、貓貓、老公、家人、朋友 ，也留時間給自己 好抽象的願望，但是應該是每個人都會許的吧，心靈獲得滿足才能感到幸福，當媽媽不是要完全犧牲奉獻自己，把自己過得很狼狽，凡事自己扛下來，我們得過好自己才能照顧好孩子與生活，提醒自己維持與老公的儀式感，偶爾下廚，再累都要睡前互相說愛跟親親，定期與家人朋友見面聚會，偶爾丟包孩子去做個指甲，保養身體，充好電在容光煥發的回來。✨ 預祝大家都能在今年過的更好，平安健康✨

什麼是「人生」？

什麼是「 人生 」？ 什麼時候我們開始思考人生，人生是什麼，又擁有著什麼意義呢？ 我想在我有意識以來，就看著家中的長輩們退休以後，在家看電視 好不容易放假時才能帶小朋友出去玩，利用著瑣碎的時間拼湊著假 日，似乎人生不允許他們太輕鬆，總得要努力與辛勤工作。 —————————————————————————————— 然而小時候的我，因為不能出門去找朋友玩，有時候會無聊到發慌 ，想著，難道長大以後，我的人生也會這樣開始，這樣結束嗎？ 然而高中畢業的我，一樣面臨了選擇，這次選擇什麼呢？ 選擇大學，大學又有什麼了不起的呢？沒有什麼特別了不起的地方。 只不過我深刻了解，大學四年一溜煙的時間就過去了，藉著要開始 漫長的工作，我開始有些恐懼，很多疑問開始萌芽。 ——————————————————————————————— 高中的我念的是視覺設計，而在選擇大學的時候，我真的非常迷茫 我不知道我能做什麼選擇，哪條路會是對的，難道我要繼續念這個 領域嗎？還有時間讓我思考這件事情嗎？ 結果，連考兩次都沒考上當時候的我想考的藝術大學，而我也沒有 替自己鋪後路，當中其實是因為我不知道該怎麼做現在這個選擇。 不過，也因為沒有考上大學，我就開始了兩年的上班族人生，透過 在高中念的藝術領域，做了平面設計美編，也體會到當上班族的心 酸血淚史。 ———————————————————————————————— 也因為這兩年的際遇與體驗，讓我明白我能夠擁有其他的嗜好與技能， 以及開始為了自己的人生思考，選擇了其他的領域。 這是我第一次開始思考 關於我，要怎麼在這個世界上定位，開始學 習對於自己的決定負責，沒有一條路是對或錯。 而是我們要時而停下來確認自己所在的位置，檢討方向，再次確認目標。 然而這個計畫，永遠不會停止，可以有上千上萬次的修改，不過最重要 的是過程中的體驗，心情上的快樂，再而轉化成為其他的計畫！ ———————————————————————————————— 歡迎大家在底下留言，與我分享你的經驗以及自己的哲學！ ✨想知道更多內容 ？ IG：https://www.instagram.com/emji_cook_life/ #人生 #生涯規劃 #方向 #定位 #自我價值 #工作 #生活 #life #思考 #探討 #規劃

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