沒有什麼是一部電影解決不了！10部日本勵志電影，帶你面對人生困境！

撰文編輯#Kokoro 有一句日文諺語：「人生有三種道，上坡道、下坡道跟沒想到（人生には、三つの坂がある。上り坂、下り坂とまさか）」，就算不幸遇到低潮也沒關係，看部電影吧！這次精選了10部日本勵志電影，每部都充滿意思，令觀眾不禁思考隱藏在其中的涵義，帶你走過人生的三種坡道！ 👉【2020日本電影片單】日本電影在台上映時間總整理，每一部都不能錯過！ 1.《墊底辣妹》（学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話） 改編自真人真事，故事發生在名古屋一家升學補習班，原本放棄學業的高中二年級辣妹小林彩加（有村架純飾演），受到補習班老師坪田信貴（伊藤淳史飾演）的激勵和適合的教學下，最終考上慶應義塾大學的歷程！想要靠升學來逆轉人生的朋友，看完一定會激起內心的戰鬥魂！ 👉新一代演藝新星！有村架純的小秘密 &必看作品，你不可不知的國民女神！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2.《十二個想死的少年》（十二人の死にたい子どもたち） 從一開始的聳動標題就造成大話題的《十二個想死的少年》，改變自同名小說，‎由杉咲花、新田真劍祐、橋本環奈等年輕演員飾演12位在網路上結識的「想死」的未成年少男少女。大家相約在一間廢棄醫院見面，然而到達現場卻有一具屍體，原本的自殺計畫卻變成殺人事件，「雖然我們想死，但部想被兇手殺死！」到底誰才是兇手呢？ 👉日本帥哥再一波！8位值得注目的小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ 3.《在咖啡冷掉之前》（コーヒーが冷めないうちに） 「雖然改變不了過去，但只要人心變了，那就有意義了。」由有村架純、波瑠、伊藤健太郎、林遣都等人出演，在一家堅持以水滴式咖啡的咖啡廳，這樣的沖泡法必須要趁咖啡尚未冷掉之前喝完，不然會影響咖啡的風味，而這家咖啡店有個傳說，在特定的位子上喝咖啡變能回到曾經在這家店內發生的過去，而且如果沒有在咖啡冷掉前喝掉咖啡，便再也無法回到現實，而被停在過去裡，是部非常有意思的作品。 👉這一年出生的太耀眼！12位華麗93年組的日本男星，每位都極具特色！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 4.《如果這世界貓消失了》（世界から猫が消えたなら） 「如果我從這世界上消失了，有誰會難過流淚嗎？」改編同名小說，描述突然得知自己即將死亡的青年（佐藤健 飾演），遇見和自己長得一模一樣的魔鬼，兩人交易只要讓世界上某個東西消失，就能延長一天的壽命。但隨著身旁物品的消失，前女友（宮崎葵飾演）、好友（濱田岳飾演）、媽媽（原田美枝子飾演）的回憶，也逐漸褪色成不存在的過往，並探討生命中最平凡的愛。 👉佐藤健扮過女裝？盤點日劇男神的黑歷史，這樣還覺得帥才是真愛！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 5.《我想吃掉你的胰臟》（君の膵臓をたべたい） 由濱邊美波與北村匠海雙主演，以男主角的視角來拍攝，某天他撿到同班同學山內櫻良（濱邊美波飾）的日記《共病文庫》，得知她患有胰臟的病，雖然患有疾病卻樂觀開朗的櫻良，漸漸地影響了個性孤僻的男主角，他由衷的希望櫻良能夠恢復健康，才能永遠和她在一起，到底最後能不能對抗病魔，順利在一起呢？ 👉這位00後年紀輕輕不簡單！濱邊美波小秘密＆代表作，新生代女神就是她！ （圖片來源：yahoo.jp） 6.《愛在雨過天晴時》（恋は雨上がりのように） 編自同名漫畫，以海邊街道為故事舞台，敘述外表冷酷且不擅長表達自己情感，經常被其他人誤解的女高中生橘晶（小松菜奈飾演），暗戀著打工的家庭餐廳的45歲中年店長「近藤正己」（大泉洋飾演），在那個經常下雨的日子，她鼓起勇氣向店長告白，並展開了難以忘懷的感情。 👉純純的愛最美！精選13部日本純愛電影，逼出你內心的少女眼淚！ 7.《乒乓少女大逆襲》（ミックス。） 由新垣結衣和瑛太雙主演，桌球女神童富田多滿子（新垣結衣飾演），從小就接受母親嚴格的桌球訓練，但她在媽媽去世後就直接放棄桌球並過著普通的人生，後來因為失戀打擊，會到家鄉繼承媽媽創立的桌球教室，為了向前男友復仇，重拾球拍，和退役的拳擊手荻原久（瑛太飾演）組成搭檔，並參加比賽！ 👉永遠的老婆新垣結衣！必看代表作TOP 9，清純少女到細膩女人都要追！ 8.《世界最長的照片》（世界でいちばん長い写真） 改編自同名原著，同時還是金氏世界紀錄保持人山本新一的真實故事，日本愛知縣福祉大學附屬高中攝影社成員內藤宏伸（高杉真宙飾演）和同班同學三好（松本穗香飾演），以一台手工的全景相機做拍攝，照片共長145公尺、高35.6公分，並在2000年12月登記金氏世界紀錄！除了記錄拍攝的過程，也讓觀眾體會當年青春時期的徬徨，但因為有同伴的陪伴下，共同為著某事情狂熱，這不就是平凡而美好的日常嗎？ 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 9.《本能寺大飯店》（本能寺ホテル） 對日本歷史有點熟悉的朋友一定都有聽過「本能寺之變」，女主角倉本繭子（綾瀨遙飾演）任職的公司突然倒閉，她便過起了沒有目標的生活，同時答應了男友吉岡恭一（平山浩行）的求婚，並前往京都參加男友父母的結婚紀念聚餐。但因為倉本繭子把預定的飯店日期搞錯，只好改住在小巷底的「本能寺大飯店」，倉本繭子進入電梯後竟然穿越到戰國時代的京都，而且還在織田信長的官邸，沒有人生方向的她，遇上了野心勃勃的織田信長，最重要的是還在「本能寺之變」的前一天，到底她會不會就這樣改變歷史呢？ 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 10.《家族的色彩》（かぞくいろ -RAILWAYS わたしたちの出発-） 來自日本鐵道電影RAILWAYS系列的第三部《家族的色彩》，由有村架純、國村隼、青木崇高等人參與，以九州海岸沿線為舞台，並以連接鹿兒島與熊本之間的肥薩橙鐵道為故事，用清澈、寫實的手法帶出家庭最真實的面貌，並告訴大家「出發，是為了尋找回家的路」！ 👉小小年紀就散發出明星氣質！精選8位女星童年照，從小就有明星架勢啦！ 介紹完這些作品，各位朋友準備好要看哪一部了嗎？編輯決定要來看《本能寺大飯店》，暫時逃離現實，穿越到戰國時代啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #世界最長的照片 #乒乓少女大逆襲 #人生 #人生議題 #佐藤健 #克服困難 #勵志 #十二個想死的少年 #在咖啡冷掉之前 #墊底辣妹 #如果這世界貓消失了 #家族的色彩 #小松菜奈 #愛在雨過天晴時 #我想吃掉你的胰臟 #新垣結衣 #日本電影 #有村架純 #本能寺大飯店 #橋本環奈 #浜辺美波 #濱邊美波 #瑛太 #生活娛樂 #綾瀨遙 #綾瀬はるか #鼓勵 

《故事典當所》你願意用什麼交換我的故事

「你在找故事嗎？我這裡有一些屬於我的故事，但我只交換不賣錢。不論是一杯咖啡、一包衛生紙都可以，你想用什麼換我的故事呢？」 相信大家都聽過打工換宿，2017年，我在環島的時候用我的故事交換住宿，八天七夜的環島，我用我的故事，交換了七個晚上陌生人的住宿，根據每個人的感覺，我交換了七個完全不一樣的故事夜晚，而這也開啟了我這個計畫的開端。 2018年，我到金門演講兼旅遊的時候，我又用故事交換了兩個夜晚的住宿，遇到三個完全不同的陌生人。2020年，我想重啟這個計畫，但礙於新冠肺炎持續延燒，實在短期內不會有任何旅遊住宿計畫，所以，我想小小的改變這個計畫形式… 你可以自己決定，要用什麼來跟我交換我的故事，食衣住行育樂，有價值無價值，或是服務的交換，我通通都可以接受，但我不會先跟你說我要說什麼？看我碰到你的時候，我感覺你想聽什麼，我就會說一個專屬於你的故事，就當作彼此開啟驚喜包吧！結束後，我會寫一篇關於你的文章在我的粉絲團，不透露你的任何資訊，單純記錄我看見你的感受，順便記錄你的交換商品，也當作是一種非傳統劇場形式的表演，只是演出只有你看得到，而且是真實的我，而觀眾只會看到那個被記錄下來的片段。 我希望寫下二十四個不同的故事，記錄下每一個不同的人生片段，所有的故事都是真實的，用我的感受紀錄下關於不同陌生人的人生片段，分享給所有的人。 

Disney+超夯韓劇《黑話律師》正派變反派！李鍾碩甩暖男形象轉變黑化、潤娥女神美貌出口成「髒」超反差～必追超火爆暗黑劇

男神李鍾碩睽違三年終於重返螢幕啦～還是主演迷妹期待已久的韓國懸疑新劇《黑話律師》，7/29已經開播，現在正在Disney+熱播中！！這是一部普通人硬起來也超可怕的「以惡制惡」復仇爽劇，讓男神李鍾碩與女神潤娥出演日常甜蜜夫妻外，其中高潮迭起的劇情更是促使兩位成為共患難模範夫妻！不論是劇情發展、主演卡司都讓迷妹忍不住要尖叫了～在7/29首播兩集就秒變韓劇推薦Top5，男女神魅力勢不可擋!還在找好劇來追的你，趕緊跟著編輯繼續揭曉本劇三大亮點～ 屢創收視率新高、有票房靈藥之稱的男神李鍾碩在過去出演《皮諾丘》、《聽見你的聲音》、《當你沉睡時》等劇都超火紅～退伍重回螢幕更是期待值超高！此次主演《黑話律師》中的三流律師朴昌浩與護士高薇瑚（林潤娥飾）共組夫妻檔，高顏值組合看得非常養眼外，貼近日常的甜蜜夫妻模樣更是羨煞不少迷妹～不只如此！看似甜蜜又歡樂的喜劇偏要來個劇情大轉彎，男主朴昌浩屢次遭到陷害後，狠甩暖男形象從「Big Mouth」秒變「Big Mouse」，而女主高薇瑚更從小護士變身即刻援救老公的犀利人妻！大演普通人遇上霸道黑幫以惡制惡的超過癮暗黑爽劇！ ～～～～～～～整篇都有爆雷成分～～～～～～～ 在首2集劇情裡故事設定在看似表面和樂，私下卻充滿利益勾結、官員腐敗的九川城鎮，鎮上的居民也為討生活無視貪污腐敗，而男主朴昌浩身為勝率僅10%的三流律師，內心一直渴望能靠某單一案件脫穎而出、與護士妻子高薇瑚還清身上的債務，但接任市長委託重大案件後卻因此惹禍上身，展開一連串的被陷害、栽贓成毒販、車禍，甚至含冤入獄！女主高薇瑚也在愛夫心切的壓力下從賺錢養家的護士，蛻變成老公堅強且獨立的後盾，為夫洗冤調查真相！主角們從原先的平凡人設大轉變為暗黑角色、誓死挑戰黑勢力的劇情大反轉，看的是緊張又刺激！ 拋開女神形象，林潤娥飾性格強悍、出口成「髒」 的護士，與美麗外表超反差！ 劇中高顏值夫妻相處模式超有看點外～更讓編輯興奮的是美麗又溫柔的「白衣天使」女主高薇瑚超反差！大學身為校花的高薇瑚身後總排著一長串的追求者，在眾多追求者中精挑細選出律師朴昌浩，以為就此能展開貴婦的人生，卻沒想到竟然是只會打敗戰的律師，而高薇瑚也在歷經社會生存的眉角下，化身為厚臉皮、出口成「髒」的強悍女性！尤其因為深陷貸款壓力，當見到老公李鍾碩抱回一大紙袋的鈔票時，頓時臉上那種得到救贖的小表情，真的超逗趣!另外還有夫妻間的各種寫實的日常小劇場直接演出大家的心聲呀～～ 聽話又無能的律師被陷害入獄，朴昌浩超刺激「自殺式越獄計畫」即將展開！ 由李鍾碩飾演的男主朴昌浩雖然身為律師，但是一位光說大話卻總不會兌現承諾的三流律師，讓身邊的人、甚至是老婆高薇瑚對自己忍無可忍，直到有天某個條件出奇優異的案件找上朴昌浩，只需要乖乖聽話並調查案件就能獲得優渥訂金～除了能夠有錢拿還可以出名，卻沒想到害得自己入獄。而身在獄中雖然想要結束生命，卻怕自殺失敗反而導致半身不遂，朴昌浩開始計畫一系列”遭遇殺害”的計畫，希望可以藉由意外結束生命並讓妻子拿到大筆理賠金額。但不論是挑釁獄中老大哥、或是激怒變態殺人魔，都無法如願以償。最後朴昌浩打起越獄然後讓典獄長槍殺的念頭！這個過程中看似縝密嚴肅卻帶者戲謔幽默的表現手法也是非常李鍾碩了!究竟朴昌浩的越獄計畫會如何發展? 亦正亦邪的走向讓劇情超有看頭！ 「Big Mouth」大嘴巴化身「Big Mouse」天才騙子，以惡制惡的暗黑劇情超火爆！ 最讓迷妹期待的，就是李鍾碩在劇中從「Big Mouth」轉變成「Big Mouse」莫屬！原本只會講大話被同業嘲笑是「Big Mouth」大嘴巴的朴昌浩，在捲入一連串犯罪事件後、牽扯到身邊最愛的老婆終於不忍了！從一開始入獄被毆打，到面對老婆被威脅的壓力下大爆發、為了從一票大惡人們的欺壓之中生存下來，朴昌浩逐漸黑化成人人口中的「Big Mouse」天才騙子，就此展開一場以惡制惡的殊死搏鬥，正派變反派的反轉劇情實在太精彩！迷妹真的超期待接下來李鍾碩要如何在監獄中一統江山，還有令迷妹好奇的就是到底誰才是真的大老鼠Big mouse? 迷妹心裡已經有幾個人選了，就等大家一起來解謎! 《黑話律師》7/29已經開始在Disney+播出，每周五、六晚上10:30更新！想知道正派變反派的《黑話律師》究竟有沒有取得黑勢力成為大佬可千萬別錯過！不只如此，喜愛追韓劇的迷妹們，Disney+在7月獨家釋出了超多超夯韓劇韓錝、眾男神齊聚的《IN THE SOOP：友情旅行》、戲精池晟與徐智慧共同演出的《獵鑽緝兇》等劇情強檔影集，絕對會讓妳追到忘記睡覺！獨家韓劇、熱門日劇、超夯台劇、潮流動漫、精彩電影，還有探索世界更多可能的國家地理、科幻奇想的星際大戰、熱血激昂的漫威、溫馨動人的皮克斯、闔家歡樂的迪士尼通通都在Disney+！ 現在就加入Disney+行列，上 www.disneyplus.com 或前往App Store、Google Play、下載Disney+ APP 訂閱並開始你的觀看之旅！追蹤Disney+以獲得第一手訊息！ 臉書粉絲團：https://www.facebook.com/DisneyPlusTW Instagram：https://www.instagram.com/disneyplustw/

Disney+超夯韓劇《黑話律師》正派變反派！李鍾碩甩暖男形象轉變黑化、潤娥女神美貌出口成「髒」超反差～必追超火爆暗黑劇情！

【插畫】精選大學生10大金句 —— 下集✨大學必說金句 你中幾條？

我是牛角😝 歡迎追蹤我的 PopDaily 或是 Instagram 唷！ 時不時會有文章或是抽獎活動🤫 ⚠️這篇是首波合作圖文！ 上集在白眼月亮的文章裡，還沒看的等等可以去看唷👀 . 話說這次很榮幸參加了PopDaily為期六週的”師徒計畫” 由白眼月亮擔任我的導師🥳 調整了我很多發文的注意事項 下篇再為師徒計畫做個心得與分享，敬請期待～ 正文開始⬇️ 最近有很多大學生開學了！ 牛角最近在回味大學時的青春...真是美好🤣 今天跟大家分享《大學生10大金句 —— 下集》 來看看必說金句 你中了幾條吧🤪 . 金句6⃣️：欸！午餐吃什麼？ 每次到中午快下課的時候 🕛 總是默默地問起身邊的同學「欸！午餐吃什麼？」 尤其有時候早八，來不及吃早餐的話 可能10點就會開始問了🤣 不過每次得到的答案都是「不知道欸」就是了...（習慣就好） 金句7⃣️：欸，答案借看一下～ 俗話說：考試不作弊，明年當學弟✏️ 監考老師沒在看時 就是同學發揮「眼高手低」常才的時候了（不要亂教 不作弊才是好學弟（妹）啦 😂 金句8⃣️：老師點名了嗎 專屬於睡過頭同學的金句🤣 醒來第一件事情，就是密同學「老師點名了嗎？」 確定沒點還可以繼續睡（喂～ 金句9⃣️：明天放颱風假了！爽啦！ 雖然有點台，不過總是很真摯的一句話🤪 每次颱風一來 全台的學生/上班族通通引頸期盼 宣布的那刻，簡直是全國狂歡啊🥳 金句🔟：我快到了！ 畫完之後才發現 這應該不只是大學生金句了哈哈哈🤣 不過大家應該都有遇過這個狀況 明明到了約定時間，卻沒看見人 只得到一句「我快到了」 結果在一個小時後才姍姍來遲🤨 好啦！以上就是《大學生10大金句——下集》 你們有沒有朋友也是這樣呢？ 有的話可以給我個愛心💗 或是有其他金句，歡迎留言跟我分享唷🤣 . 上集在這：【插畫】精選大學生十大金句—上集 必說台詞你中了幾項 快去看吧🤩 . #牛角 #插畫 #圖文創作 看更多文章： 好煩躁怎麼辦？五招教你如何學會和情緒的自己共處！ 【日常】四招改善拖延症！創造你的高效人生✨ 追蹤我的PopDaliy ：牛角 追蹤我的Instagram： ＠ox_angle

抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！

撰文編輯/Karen W. 女孩們！一轉眼有來到了一年的尾巴了，今年為自己安排的行程及規劃是否都完成的差不多了呢？ 如果妳已經完成了大半、甚至一直在進度中，恭喜妳！這真的非常棒！ 但相信也有許多朋友因為疫情或其他因素影響到目標的完成度，那也沒關係！腳步慢總好過停滯不前！ 今天Karen要來分享 #2021投資自我計畫 也許從中能讓各位獲得靈感進而改造接下來的新年度！ #2021規劃 #投資自我計畫 #學習 找到想學習的項目、想進修的課程並且投入時間經費參與，不論是提昇內涵、加強自我能力”學習”絕對是不可少的關鍵 #2021規劃 #投資自我計畫 #閱讀 挑幾本有興趣的書，並且讓自己每天空出些閱讀時間，除了放鬆更能為自己涉略更多未知的領域 #2021規劃 #投資自我計畫 #旅行 也許2021依舊是個無法恣意當”空中飛人”的一年，但國內的輕旅行估計還是可行的，為自己安排一段放鬆的旅程，也是讓內心安定的力量 #2021規劃 #投資自我計畫 #保養 每個女孩都知道外在保養的重要，但別忘了！”內在的保養”也是非常重要的，學習為自己挑選好的食物、為自己的身體安排適當的運動及休息都是很好的內在保養 女孩們，也許今年即將結束，但同時也意味著明年即將到來，把握每時每刻安排適當且喜歡的規劃絕對能幫助到自己！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗抓住一年的尾巴！開始 #投資自我計畫 ！ 🔗延伸閱讀🔗2020即將結束！說再見也需要 #儀式感 🔗延伸閱讀🔗追追追的人生該怎麼變快樂！ 🔗延伸閱讀🔗容易知足.滿足就容易快樂一點 #知足 #快樂 #幸福 🔗延伸閱讀🔗「 #自律 」「 #自我管理 」「 #自我約束 」其實是每個人的標準配備 🔗延伸閱讀🔗忍忍先！忍忍先！人生少點衝動會更好！ #衝動是魔鬼 🔗延伸閱讀🔗別再當小迷糊！用些小Tips強化細緻度！活用技巧 🔗延伸閱讀🔗快樂不渺小，內心滿足簡單找 🔗延伸閱讀🔗「人言」其實沒有那麼「可畏」 🔗延伸閱讀🔗簡單點！你可以讓生活更簡單點 🔗延伸閱讀🔗小大人的心酸誰能知？！”當我們被迫長大時“ 🔗延伸閱讀🔗覺醒吧！其實你沒那麼脆弱！一起強化玻璃心💕 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

你我都需要的職涯規劃｜六個職涯規劃的重要性

為什麼要做#職涯規劃 ？ · #規劃 ，這件事應該是我們從小做到大的事情 學生時期常常失敗（甚至從為成功過）的#讀書計畫 ，到出了社會後參與的產品上市規劃，甚至是每年公司都會告訴你明年的組織方向 我們總認為，要成一件事，『規劃』絕對是必須 · 那你有沒有想過要 規劃你的職涯呢？ · 『職涯』是一種依照個人選擇所產生的獨特現象，是一種動態的結構，橫跨人的一生，其包含的不只是職業，還包含了工作和其他社會角色，如家庭、社會和休閒。(Herr and Cramer, 1996) 也就是說職涯規劃是：全面的、主觀的，會因著內外因素不斷做調整！ · · 透過定期的#個人職涯發展評估了解「自己」與「環境」兩者間的gap，並在可行的方案中作抉擇，針對方案訂定目標與行動計畫，最後展開行動。 · 雖然我們都知道人生並不會全照著你的期望上演，但如同美國艾森豪總統曾經說過的： 計畫本來就不一定能如期發揮效果，但，規劃絕不能省。 Plans are nothing, but planning is everything. · · 不論是你想#轉職 、還是遇到貧頸了、或者對現在的職位很滿意， 不仿先試著了解#職涯規劃 有什麼好處、開始著手規劃吧📝 · · · 💡全文看這裡：你我都需要的職涯規劃｜六個職涯規劃的重要性 更多文章，搜尋 LIVEAHOLIC WORKSHOP · #自我成長#工作#面試#履歷#找工作 #career#careergoals#careerdevelopment#成為無限可能的自己 

波波黛莉 X 師徒計畫的奇幻學程│資深學生遇上妙齡老師的奇幻學程

對於把網誌與咲花姐妹的臉書當作周記、月記、偶爾記的老娘，其實在記事上一直都是有一搭沒一搭的看自己的心情與工作是否有空檔。這次有機緣參加了波波黛莉的師徒計畫，其實覺得真的是一個邁入中年之前很有趣的體驗。 所謂的師徒計畫是？ 波波黛莉官方創作者交流區社團舉辦為期六周的活動，此計畫媒合到的學員成為學生與老師，並且由老師輔導撰寫文章、製作圖片等等。 圖片擷取自波波黛莉官方粉絲專頁 至於每周的任務則是由小隊長發任務給老師及學生，學生需要閱讀教材之後再和老師一起討論完成當周的作業。 心理一直覺得自己應該是所有計畫中最老的本人，感謝可以獲得了一位青春洋溢卻又才華滿點的美眉「念凡」作為自己的老師！ 雖然整個九月又忙又累還要準時完成師徒計畫的任務，但是在互動的過程中，也可以跟著女孩們一起理解與成長，有一種充實並且「活到老學到老」的體認，更有以下的收穫： 一、統整式的文章較能吸睛 不論是食記、美妝、親子、旅遊，單點的探訪固然很好，但是如果是盤點式的主題可以統整許多資料，其實更容易獲得眼球的目光。 例如下面的文章 人際關係類→自我成長｜想要當個人見人愛的人，把握以下原則 生活類→藝文分享｜日常美學｜5個提升生活質感不可錯過的網站 旅遊纇→巷子內的日本情報│【素食者福音】最強日本三大素食餐廳搜尋網站精選 二、寫自己所愛、愛自己的主題再深耕 單純紀錄文青店家或網紅餐廳不是不行，但如果自己可以從本身擁有的生活經驗與工作專業下手，創造差異化的主題，也許一開始吸引的人不多，但慢慢的也可以建立自己的領域與風格。 三、保持生活熱度，持續發表建立能見度 任何主題與領域都需要持續努力才能建構該作者的能見度，如何在忙碌的生活當中必須要克服並且持續進行下去創作的質量更是關鍵。而此計畫正是一個可以鞭策創作者的好活動。 當2020年已經過了大半，我們也希望自己的生活不會只留下一團忙碌之後的泥濘。感謝這樣的活動可以讓自己遇見更不一樣可能性的那個未知自我。 #波波黛莉#POPDAILY#師徒計畫 #創作者計畫 #Popper 這裡是日線天空工作者與幸福天使斜槓老娘的揮灑空間，每周分享關於日本、育兒、幸福人生規劃指南。 如果喜歡我們的文章也歡迎追蹤按讚 安咲花浮誇女子宿舍

【PopDaily 師徒計畫】介紹與心得分享

我是牛角😝 歡迎追蹤我的 PopDaily 或是 Instagram 唷！ 時不時會有文章或是抽獎活動🤫 正文開始⬇️ 上次有跟大家稍微提到「PopDaily 師徒計畫」 今天來給他隆重介紹一下✨ . 🔸 PopDaily 師徒計畫 🔸 是由Popdaily小隊長主辦的一場企劃 搭配了「每週課程」以及「每週任務」 總共為期六週的一場計畫 📅 ． 課程內容主要有： 如何產出優質文章、製作吸睛圖片、如何將流量變現、賺取更多收益、SEO等等 小隊長非常用心的教會我們如何成為更優質的poper（感動的內牛滿面😭 再搭配每週發文任務進行練習✏️ . 當中比較特別是「師徒媒合」 整場計畫會由專屬的導師從旁輔助 有什麼問題也可以馬上提問得到解答👍🏻 . 這次由白眼月亮擔任我的專屬導師 教我如何下好標題、發文主題上的建議、更明確發文風格等等 她的發文風格也相當有趣，蠻詼諧幽默又中肯的😂 上次我們有一起合作，製作一篇文章，大家可以看看唷👀 【插畫】精選大學生十大金句—上集 必說台詞你中了幾項 【插畫】精選大學生10大金句 —— 下集 . 這次的師徒計畫還有合作文章真的蠻有趣的！ 希望有機會能再多多合作🤝 最後來心得分享一下🙈 很榮幸這次有機會參加第一屆的師徒計畫、擔任學生 感謝Popdaily小隊長、白眼月亮 用心的幫我們解決問題、教我們產製優質文章📝 . 也因為參加了這次的計畫 讓我對發文更加的認真與用心 每週都會認真地去發想圖文的內容（頭痛🤣 有一篇文章還上了APP精選呢‼️ 牛角勵志成為更優秀的創作者🥇 . 據小隊長說，這次的計畫 學生們的文章的平均字數從不到500字，變成平均破千字數，質量進步非常顯著！ 也幫其他的學生、導師們一起鼓掌👏🏻 大家辛苦了～ . 師徒計畫就介紹到這邊 牛角下台一鞠躬🙇‍♀️ . #牛角 #插畫 #圖文創作 看更多文章： 好煩躁怎麼辦？五招教你如何學會和情緒的自己共處！ 【日常】四招改善拖延症！創造你的高效人生 追蹤我的PopDaliy ：牛角 追蹤我的Instagram：＠ox_angle

【2019秋季日劇】木村拓哉＆阿部寬回歸！熟男小鮮肉齊放，9部高顏值必追日劇！

雖然台灣還是熱得令人受不了，但是日本已經公佈2019 秋季日劇名單啦！繼上一季的精彩卡司後，今年秋天日劇卡司還是非常強大，大牌男神與小鮮肉百花齊放，實在是讓人等不及秋季上線的日子！這次先幫大家整理好九部必追清單，快來看看這季有什麼必追的日劇吧！ 1.cheat～各位詐欺師請注意～ ➤播出日期：2019年10月 由本田翼主演的一部日劇，用特殊詐欺作為主題，擁有天才般頭腦的女主角來去破解每一個的案子！喜歡推理的朋友絕對不要錯過，一起與他們推理出每一個案件吧！ 2.四分鐘的金盞菊 ➤播出日期：2019年10月 3.Grand Mansion tokyo ➤播出日期：2019年10月 木村大神來了！故事的主人公是由木村拓哉飾演的法式料理厨師尾花夏樹，憑藉著自己的天賦才能，在巴黎擁有了屬於自己的二星餐廳。然而作爲明星厨師的他漸漸變得傲慢，由於自己太過自負，結果換來的是失去了餐廳和夥伴，一瞬間跌入了人生谷底。而這時他遇見了鈴木京香飾演的女廚師早見倫子，卻讓他重新振作，決心要開一家全球頂級的三星餐廳。 官網上釋出了部分在巴黎的劇照，部分鏡頭都在巴黎拍攝，也得到了米其林三星餐廳「L’Ambroisie」的協助拍攝，這部有大卡司×美景×美食的劇，實在是讓人期待度破表呀～ 4.還不能結婚的男人 ➤播出日期：2019年10月8日 由阿部寬主演的經典日劇《不能結婚的男人》將於秋季播出13年後的續篇，而劇名就叫做《還是不能結婚的男人》。13年過去了，這個傲慢、偏執，嘴巴還不饒人的單身建築家，桑野信介仍然沒有結婚（笑）而這次桑野將於這一季與三名女子邂逅，分別由吉田羊、稻森泉、及深川麻衣飾演，究竟在與三位女子相遇後，是否會有變化呢？還是一樣是《不能結婚的男人》呢？真的是讓人敲破碗想看後續發展呀！ 5.夏洛克 ➤播出日期：2019年10月 好就不見的DEAN桑終於回歸主演日劇啦！原作為世界著名小說《福爾摩斯》，主人公是名叫夏洛克的自由犯罪顧問（藤岡靛飾演），而他的夥伴華生則是由「EXILE/三代目 J SOUL BROTHERS」岩田剛典飾演。這次是以奧運會的「令和東京」為舞台而發展的故事。藤岡靛挑戰夏洛克這個天才但又帶點危險氣息的男人，而岩田剛典飾演精神科醫生，他看起來冷靜聰明，但其實是一個心靈很容易受傷的男子，這對「顏質最高、內心最狂」的拍檔，又會帶給我們什麼樣新的《福爾摩斯》呢？令人期待！ 6.晴～總合商社之女 ➤播出日期：2019年10月 女主角海原晴（中谷美紀）飾演一位單親媽媽，她被日本大型總合企業「五木商事」的社長直接獵頭加入，要她輔助企劃部的部長，一起解決各部門的疑難雜症，而直屬上司卻是10年前離婚的前夫（藤木直人飾）。 延伸閱讀：日劇《我要準時下班》10大金句中肯到哭，工作三大秘訣學起來，再也不加班！ 她以非一般常識去解決各部門以至子公司的不同問題。像是重建拉麵店，收購海外醫院，甚至到服裝公司及電影公司的改革，從中也可以看一般公司意外的樣貌，她也以顛覆日本公司的上下傳統觀念，用意想不到的方式解決困難，一一克服難關，帶來一部振奮人心的商業劇，中谷美紀＆藤木直人又再次合作，看這對就是讓人懷念啊～ 7.G弦上的你和我 ➤播出日期：2019年10月 8.Doctor-X 6 ➤播出日期：2019年10月 在這次最新系列中，未知子終於回國了，並再次被派遣到日本最頂尖的「東帝大学醫院」。進入令和時代，醫療界出現權威世代和次世代，電腦與人工智能共存等問題，而東帝大學醫院面臨龐大的赤字就在破產邊緣，一個名為「禿鷹」的投資家尼可拉斯・在醫院倒閉之前出現，這時丹下為醫院提出了一個再生計畫。 然而再生計畫卻同時抵觸了“醫療的合理化”，也讓大家被迫面對裁員及經費削減等現實面的問題。本來是以拯救生命的醫療現場，竟然開始以商營業額為優先，產生了另一場權利及政治的鬥爭。而被丹下邀請前來的未知子，也一如既往地在新的權力鬥爭之地，挑起孤高的戰役。醫療與醫院到底是為了什麼而存在呢？讓我們大家一起期待這個“絕對不會失敗的女人”回歸吧！ 9.前男友狂 ➤播出日期：2019年10月 難波由里香（新木優子飾演）因為太愛前男友齊藤真（高良健吾飾演）忘不了他，每天早上都會在社群網絡搜尋他的名字，在心中和他進行妄想對話。在現實生活中遇到初見面的男性，她就會起動「前男友檢測模式」，找尋這個男人和前男友的共通點。她外在與個性雖然不比其他女性差，但因為總是甩不開前男友的影子，所以遲遲無法展開下一段戀愛。 另一方面齊藤真今年30歲，是在房地產公司工作的單身帥哥，5年前分手後就從她的生活中消失，沒想到最近二人以同事身份再次相遇，大大動搖由里香的內心。一直以來都沉醉在自己幻想中的美好愛情的她，然而公司卻也有其他的同事追求，究竟跟齊藤的再相遇，是會破壞由里香內心美好的幻想呢？還是會符合幻想有一段浪漫的愛情故事呢？讓我們拭目以待！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號： #2019日劇 #2019秋季日劇 #cheat～各位詐欺師請注意～ #DoctorX6 #Grand Mansion tokyo #G弦上的你和我 #前男友狂 #四分鐘的金盞菊 #夏洛克 #日劇 #晴～總合商社之女 #木村拓哉 #生活娛樂 #秋季日劇 #還不能結婚的男人 #阿部寬 

除了有計劃🅰️ 你也該準備計劃🅱️

你為什麼需要 準備計畫B呢? - 我們用寫作當例子來說✔️ 如果剛好今天你對計畫A的主題 無法好好發揮💭 那你該做的並不是繼續硬寫下去✏️ 而是換成計畫B ! - 讓自己能夠順暢的完成制定的計劃 偶爾我們該給自己適當的彈性 別把自己逼迫太緊❗️ 希望這則文章能夠對你有所幫助☺️ 有什麼想法歡迎留言告訴我唷❣️ #計劃 #以備不時之需 ┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┅ ‼️怕忘記的趕快收藏唷🌟 喜歡這篇文章的按個💗 人生有♾的可能！趕快行動吧！ @simona.blog 

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