盤點2021最夯的低熱量零食推薦，全都低脂、低糖、高蛋白，健身減重也可以放心地吃！

疫情期間宅在家，發現身邊許多人已經開始注意體態，戒掉大魚大肉改吃營養的健康餐食。卻常常因為忍不住偷吃幾口甜食或是炸雞而破功嗎？波波今日特別列出八種低卡零食來滿足減肥食偶爾想偷吃零嘴的各位！ 低熱量零食推薦：Bare Snacks水果薯片 bare 100%水果脆片是costco裡的人氣商品，選用成熟過後的新鮮蔬果切片，慢慢烘烤至酥脆，過程中無額外添加任何油脂或是糖分，成分清晰，且製作過程不經油炸，減低了水果薯片的負擔感！其中提供的口味非常豐富，除了最熱銷的切片蘋果之外，還有許多蔬果製成的薯片供大家選擇，是素食者也可以入手的一款零食！而這款水果薯片卻沒因為標榜健康而犧牲它的美味，不會過於甜膩，帶點水果本身的酸味，口感酥脆，一下就被搶著分食完了。 肉桂蘋果片口味 肉桂跟蘋果絕對是最迷人的組合。減肥期間不能碰肉桂卷也沒關係，這款肉桂風味的蘋果薯片也非常好吃！ 富士和紅蘋果薯片 這款薯片還有許多隱藏版的吃法，除了可以當零嘴之外，也推薦可以加入各式料理之中，增添口感以及風味！ 低熱量零食推薦： 蜂蜜檸檬煉乳雪糕 蜜蜂工坊與百吉冰淇淋聯名推出的雪糕也是非常推薦的低卡甜品，撕開包裝後，清新的蜜味瞬間飄出，原本以為煉乳本體會偏甜，但這款雪糕的煉乳吃得出淡淡的奶香，在甜度與濃淡之間調配的十分剛好，搭配內層的蜂蜜檸檬冰沙一起吃十分清爽。整枝雪糕享用完後完全不會有甜膩的負擔感，反而非常消暑，最後口腔之中還會殘留濃郁的蜜香呢。重點是！整枝雪糕熱量僅僅100大卡，很推薦給減肥時期想吃冰消暑的人！ 低熱量零食推薦：Pencil creamery低脂低卡高蛋白冰淇淋 來自台灣的無罪惡感甜點專賣店，提供了許多低卡商品，聽起來完全是許多減肥人的美夢！其中高蛋白冰淇淋也是許多運動人大力推薦的產品之一，嚴選食材以及精算內含物比例，打造出一杯杯口味豐富且低卡的冰品。最重要的是！小小一杯卻含有高達9克的蛋白質，吃甜食之餘還能補充蛋白，推薦給想滿足口腹之慾的健身人嘗試看看！ ＃伯爵奶茶 選用來自荷蘭的伯爵茶，口感以及茶味非常濃厚！ 低熱量零食推薦：台虎精釀生啤酒 嗨 身為啤酒控卻擔心熱量太高在減肥期間必須忌口嗎？台虎精釀推出的這款＃嗨啤，採用特殊的發酵技術，精釀而成低熱量且無糖質的生啤。啤酒花與麥芽平衡過後香氣十足，沒有添加任何調味，享受天然的麥香滋味與啤酒氣泡帶來的清爽口感，想維持體態又忍不住想小酌一杯的話不妨嘗可以試看看！ ＃嗨啤 除了好喝的啤酒以外，臺虎質感的外包裝也讓人有視覺上的享受！ 無印良品醬油米仙貝 無印良品這款醬油米仙貝也是追劇、看電視時嘴饞的好夥伴。以日本山形縣生產的米製作，日本米烘烤過後的香氣，一入口馬上化開，隨即還能品嘗到醬油帶來的鹹甜豆香，僅以醬油簡單的調味，無添加過多的調味料，對身體也較無負擔！ 低熱量零食推薦：有機鹽烤海苔 這款鹽烤海苔標榜完全有機的食材、調味，選自韓國廣川海域的海苔，搭配冷凍技術運輸確保食材的新鮮度，並使用歐盟認證的葵花油及自然日曬製成的海鹽做調味，最後經過傳統海苔鹽烤技術製成，口味香酥不重鹹，一入口海苔香氣越嚼越香，是一款大人小孩都合適的零嘴！ 低熱量零食推薦：Go ahead 優格森林莓果餅 這款優格餅非常適合作為下午茶小點心，酥脆的餅乾體外包覆著一層優格淋醬，由低脂的酸奶製成，所以吃起來負擔感較低，而裡層的麥芽餅乾咬開後還夾雜著一些莓果的內餡，為整塊餅乾增添不少層次感。一片僅僅70大卡上下，不過口味稍微甜了一些，建議搭配無糖茶或是咖啡一起食用喔！ 低熱量零食推薦：高蛋白薯片 由MY PROTEIN推出的高蛋白薯片也是許多人進行健身訓練時解饞的零嘴之一，一包僅僅100大卡，卻能從中獲得11克的蛋白質，低脂低碳水，吃起來口感也與一般薯片非常相似！口味上分別有燒烤及泰式酸辣味可以選擇，吃慣重口味的人不妨將它拿來替代以往吃的不健康零食！ 選擇內容物健康、營養成分高的食品，就不怕體重失控！還是要提醒各位，就算是減重零食也不可以替代正餐作為營養成分的來源喔！ 撰文編輯＃Jiaa #BareSnacks水果薯片 #Pencil creamery低脂低卡高蛋白冰淇淋 #低熱量零食推薦 #優格森林莓果餅 #台虎精釀生啤酒嗨 #有機鹽烤海苔 #蜂蜜檸檬煉乳雪糕 #零食推薦 

炸牛肉大激戰！東京這6間超猛「酥脆炸牛排吐司」必訪無誤！外脆內軟瞬間被它征服！

常去日本的人可能都知道，日本的牛肉不但品質好，價格也是相當地合理，是喜歡牛肉的人的天堂。不過想到日本的牛肉料理，總會有種份量大、口味重且熱量高的印象，對於想減肥的人來說實在是不太適合。不過這次我們就為喜歡牛肉、且不想吃太多的人，挑選出在東京的六間「炸牛排三明治」店，讓各位可以更安心地享受美食。 #WAGYUMAFIA the Cutlet Sandwich 店名的「Wagyu」其實就是大家相當熟悉的「和牛」的意思。「WAGYUMAFIA」是由有名的美食家堀江貴文和和牛經銷商浜田寿人所開設的和牛專門店，致力將日本的國寶「和牛」推廣到全世界。 位於目黑區的這間「WAGYUMAFIA the Cutlet Sandwich」，將牛肉分成各個部位販售，不論哪個部位都可以看到牛肉相當厚實，夾進烤得金黃酥脆的吐司中，外酥內軟的口感讓人忍不住一口接一口吃不停。 且除了平常常見的茶和咖啡，店內也提供香檳、紅酒、白酒和啤酒等酒類，讓我們可以體驗到不同風味，且充滿大人成熟氣息的味道。 info 營業時間：週一～週二、週四～週日 11:00〜21:00，週三公休。 地址：東京都目黒区上目黒1-26-1 中目黒アトラスタワー 1F #新世界Grill 梵(新世界グリル 梵) 「新世界Grill 梵」創業至今已有七十年歷史，是間老字號的人氣名店。本店位於大阪，2008年在銀座開了分店後，也是有著相當的人氣，來客絡繹不絕。 在三明治製作時，會先上飲品和沙拉，讓我們可以先品嚐新鮮蔬菜的健康及美味。三明治切成一口大小，切邊工整，排在一起看起來相當可愛且美味。牛肉的硬度恰到好處，和吐司取得完美的平衡，再加上旁邊附上的醃黃瓜等漬物，增加了些微酸味，更凸顯牛肉的美味。 「梵」在日文中的發音為「Bon」，也就是法文的「好吃」的意思。「新世界Grill 梵」的炸牛排三明治則完全沒有辜負這個店名，讓人在心裡覺得好吃的同時，可以帶著幸福的笑容離開店裡。 info 營業時間：週二～週日 11:00～21:00，週一及國定假日休。 地址：東京都中央区銀座7丁目14-1 #洋食酒場Fry Pan下北沢ＮｎＮ(洋食酒場フライパン下北沢ＮｎＮ) 逛街一整天累了，想要坐下來喝一杯，那就一定要來「洋食酒場Fry Pan下北沢ＮｎＮ」。「洋食酒場Fry Pan下北沢ＮｎＮ」店裡不論料理還是飲品，都有多種選擇，像是墨西哥風炒花椰菜、烤豬肉、煙燻綜合堅果、牛肝箘奶油義大利麵等等，飲品類提供紅酒、啤酒，還有豆漿和燒酒混合，叫做「Ace」的一種很特別的酒。 不過「洋食酒場Fry Pan下北沢ＮｎＮ」的招牌料理，當然就是炸牛排三明治。本店選用的是菲力牛肉，十分豪邁地切成厚片夾在吐司中間，吐司酥脆的口感和柔嫩的菲力的牛肉相當地搭，一大口咬下真是絕妙享受。 info 營業時間： 週二～週六 18:00～25:00週日 18:00～24:00，週一公休。 地址：東京都世田谷区代沢4-44-13 レグルス下北沢 1F #炭火燒肉 中原(炭火燒肉 なかはら) 再來要介紹的這間，絕對是牛肉愛好者的天堂！「炭火燒肉 中原」選用品質上等的黑毛和牛，將牛肉依部位以不同價格販售，讓我們可以品嘗到不同的肉質口感。 本店也相當講求刀工，「即使只有0.2mm的差距，不同的刀功手法，也將改變肉的口感及味道」！秉持著這樣的理念，不讓頂級的黑毛和牛有一絲浪費地，完美呈現在食客面前。 雖然本店的招牌料理是牛舌，不過他們的炸牛排三明治也是相當地有人氣！牛肉的厚度讓人簡直不敢相信自己的眼睛，感覺吐司都快夾不住了，一口豪邁地放進嘴裡，雖然切得很厚，但軟嫩的口感是入口即化，感受到牛肉的香味從嘴裡散發出來。如果是想品嚐牛肉原味，又想吃到有點變化的吃法，那就一定要來這間「炭火燒肉 中原」！ info 營業時間：週一～週二、週四～週日 17:00～22:30，週三公休。 地址：東京都千代田区六番町4-3 GEMS市ヶ谷9F #SATO Briand(SATOブリアン) 平常吃多了平價美食，偶爾奢侈一下犒賞自己也不錯～「SATO Briand」裡的Briand，其實指的是「Chateaubriand steak」，各個部位的牛肉之中，牛腰肉是平常最少運用到的部分，所以脂肪較少，吃起來又軟又嫩，但因為一頭牛可取下來的4kg的肉之中只有600g的牛腰肉，因此價格相對較高。而「Chateaubriand steak」更是使用牛腰肉中最中央的部分製成的，肉質最頂級可說是最高級的牛排。 「SATO Briand」的炸牛排三明治所使用的，就是這麼高級的牛肉。即使如此，店家也是毫不吝嗇地把牛肉切成厚片，讓我們可以大口咬下之後，享受牛肉厚實飽滿的口感，十分滿足。「SATO Briand」還有牛舌和隨季節上市的松茸可以享用，雖然價格高了點，但偶爾對自己好一點，也是不錯的！ info 營業時間：17：00～23：30，不定時公休。 地址：東京都杉並区阿佐谷南3-44-2 新井ビル 1F #蕃 YORONIKU 最後要介紹的「蕃 YORONIKU」，提供多款料理精選，當中也有主廚推薦的套餐，讓你不用費心選擇。從前菜到甜點都讓人十分滿足，不過最重要的，當然就是炸牛排三明治！ 「蕃 YORONIKU」還有一個特別的地方，就是可以看到炸牛排三明治的製作過程喔。從製作過程到吃下肚的過程完全參與，感覺更美味了呢！ info 營業時間：週二～週日 17:00～24:00，週一公休。 地址：東京都渋谷区恵比寿1-11-5 GEMS恵比寿 8F #東京 #炸牛排三明治 #牛肉愛好者 

因為一直吃不到 Lady M，決定立馬來蒐集其他家好吃的千層蛋糕在哪裡！

自從Lady M來台後，就一直很期待咬下它的瞬間呀！只是每次去買都已經賣光了，帶著一點點悲傷的心，開創其他家也是好吃的千層蛋糕店吧！ p, li { white-space: pre-wrap; } ◐先生sensei 高雄市前鎮區民權二路180號 聽說千層是限量供應（限量兩個字真的是逼死我呀），每天的口味好像不太一樣，以店家提供為主，對選擇障礙的朋友也算是貼心啦！這家的日系空間也是拍起來美美的啊～還有女孩必拍花牆呢！ p, li { white-space: pre-wrap; } ◐時飴 Approprié 沒有地址，採訂購制 現在很常吃到一種千層蛋糕，餅皮都很厚，鮮奶油也厚，吃兩口就覺得膩，不過聽說時飴 Approprié超薄，肯定是花了一番功夫與耐心，入口即化，綿密到不行！好啦不瞞各位，這家好像也是秒殺，完全不輸LADY M! ◐生活在他方 台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 這家有繪本、飲料、水餃，很豐富欸！不過每次被洗版的都還是千層蛋糕！那抹茶千層糕真的是吃一口就會不要不要的！ ◐可露語x手作甜點 台南市中西區國華街三段263號 草莓加抹茶，兩種每位一次滿足啊！原本是只接受預訂，在市場裡開了店就人氣也是不減啦！是說草莓抹茶好像是冬季限定啦！（現在還算冬季吧吧吧？） p, li { white-space: pre-wrap; } ◐瑪奇雅朵 Macchiato 高雄市新興區中正三路121號 店名直接冠上千層蛋糕專賣，聽起來就專業很多，這家是一位住高雄的麻吉告訴我的，他說是很適合下午茶的地方，如果聊個三小時，我的話應該直接點三塊千層蛋糕吧！ 資料來源： instagram

【新竹｜尖石】自然系景點一日遊，從輕旅行一路玩到高手級！

想要離開台北，來一趟小旅行，覺得宜蘭太常去，桃園又不夠遠的話，新竹是個適中的好選擇。往新竹縣開過去，尖石鄉就有好多好玩的景點，除了耳熟能詳的車站和老街，另外找到一間老宅咖啡廳，也能變身成民宿，又或者你喜歡挑戰，走過李棟山莊，走過泰崗和鎮西堡，探訪森林裡的秘密，尋找下一道曙光。 合興車站 合興車站又名愛情火車站，有點像是台北的平溪，有廢棄的鐵道可以拍照。被分為多個區域，到處都規劃的很用心，無論是餐廳或是拍照的打卡點，小小的角落都有滿滿的壁畫，立體的裝置藝術，更讓單調的牆面變的繽紛，也讓整個屋子都散發童趣，感覺像是個小展場，沒想到一個小車站可以這麼有趣！ 圖 / IG @xrainiexxll 圖 / IG @abibi223abibi233 這裡特別適合情侶一起來，整體氛圍甜到會長螞蟻，但如果是單身，不妨到外頭的許願亭，寫下願望祈求緣分到！畢竟這裡也是有個一段浪漫愛情故事而打造的車站，肯定會帶來好運的。 圖 / IG @taffy78_ 地址｜新竹縣橫山鄉力行村中山街1段17號 電話｜03-6235065 時間｜平日 10:00-18:00 / 假日 09:30-18:30 MIGRATION 遷徙 L 咖啡&民宿 接著，搭車從合興車站來到內灣老街，逛逛老街之餘，也不妨來這間咖啡廳同時也是民宿的「遷徙」休息一下，不過幾步之遙卻與熱鬧的老街形成強烈對比，咖啡廳由老屋改建而成在充滿古色古香的內灣十分和諧。 圖 / IG @karen0212159 圖 / IG @migrationbb2015 店內有一大面斑駁的牆，牆面經由主人的巧手，彷彿失了魔術般，再次煥然一新，讓老屋內充滿生氣。裡頭的甜點也來頭不小，千層蛋糕在當地可小有名氣呢，人氣的抹茶蛋糕和季節限定的草莓，你一定要試！ 圖 / IG @migrationbb2015 除了甜點，老闆更不斷的推陳出新鹹食供客人更多選擇。從旁邊的樓梯走上去轉眼就變成民宿了，這樣下次來新竹，就有住宿的地點啦~ 圖 IG＠patricia_food_travel 圖 / IG @liaoyihan 地址｜新竹縣橫山鄉和平街18號 電話｜0983-332511 時間｜上午11:00-下午6:00 每週四咖啡廳固定公休 北角吊橋 過去曾是全台第二長的吊橋，在前往尖石鄉的路上，遠遠就能見到紅色的緞帶連結被溪河隔開的兩座山，可以把車停在附近的空地，然後踏上吊橋到對面吃冰吧！ 圖 / IG @annie_life1989 圖 IG @juanjuan.shiba 全長220公尺，五分鐘就可以走到對岸，而北角24法式冰淇淋是遊客指定必吃的食物，走在吊橋上欣賞溪畔風光，遠處的山巒和藍天緊連美得像一幅畫，呼吸著山林裡的空氣，是最舒適的優閒時光。 圖 / IG @wappleng 地址｜新竹縣尖石鄉義興村（120線道上) 青蛙石步道 近幾年火紅的透明天空步道，在過內灣老街之後，30分鐘內可以抵達。來到青蛙石的停車場買好票就能轉乘接駁車，五分鐘就到步道區。走上青蛙石天空步道，一邊欣賞療癒的天然瀑布，一邊賞閱森林景緻的幽美，搭配透心涼的泉水，令人心曠神怡。 圖 / IG @hannahhsh_ 圖 IG @cgy1208 在步道外頭還有好幾隻青蛙的石雕像，很適合拍照打卡紀念，整個規畫得像一個園區，帶著全家大小來一趟尖石輕旅行吧！ 圖 IG @ya_yu1120 地址｜新竹縣尖石鄉錦屏道路 時間｜週二至週日09:00~12:00及13:00~16:00（週一休） 尖石鄉除了輕鬆踩踏的景點，還要跟大家推薦兩個「高手」等級的玩法，可以更親自大自然，甚至是在裏頭探險，喜歡挑戰極限的一定要繼續看下去。 泰崗野溪 如果你是屬於熱愛野營的朋友，這個祕密景點絕不能錯過！泰崗野溪溫泉就在秀巒部落的不遠處，雖然需要溯溪探秘的路程，但不會太艱難，許多人會將它當作中繼站，稍作休息再繼續前進。畢竟這樣的露天包廂泡湯，應該能有效紓解旅途疲勞。 圖 / IG @chenhung321 圖 / IG @ming_wei511 圖 IG @rwxhn__ 若是特地想來這享受野溪溫泉的朋友，可以考慮將車子停在控溪吊橋附近的停車場，在橋上就能望見佇立在河床上的軍艦岩，等到下橋後往農舍走再穿過竹林秘境，沿途還有需要手腳並用的繩索路段，接著就能穿過竹林來到溪床，找到喜歡的池子準備泡溫泉啦！ 地址｜新竹縣尖石鄉秀巒道路的控溪吊橋 鎮西堡 講到神木你可能第一個想到溪頭，再來或許是司馬庫斯，但你知道嗎？尖石鄉裡也有神木群，在默默守護整座山林，那就是鎮西堡。鎮西堡原意指的是「清晨時分，太陽最早照到的地方」聽起來就很美，是目前全台最大的檜木林，鎮西堡神木林分為A、B兩區，沿著鎮西堡巨木群步道走，呼吸森林中的檜木香氣與芬多精，絕對有助於身心靈療癒。 圖 IG @bochu.79 你會感受到人類的渺小，在巨神木前，在大自然面前，我們敵不過天災，鬥不過生死，但是這一趟旅程或許能給你勇氣面對，坦然接受並給所有遇到的事下一個美麗的註解，其實人生道路上並不那麼可怕。 圖 IG@ss884467 地址｜新竹縣尖石鄉 看更多>>新竹古堡廢墟之美「台版霍爾移動城堡」李棟山莊 #IG打卡景點 #MIGRATION 遷徙 L 咖啡&民宿 #北角吊橋 #北部打卡 #合興車站 #戶外打卡景點 #新竹一日遊 #新竹咖啡廳 #新竹尖石鄉 #新竹景點 #泰崗野溪 #自然系景點一日遊 #輕旅行 #鎮西堡 #青蛙石步道 

全台特搜！超鮮美又有視覺震撼的 5 家淋湯牛肉麵，介紹 & 評比在這邊

熱騰騰的湯頭淋在鮮嫩生牛肉上的畫面，不僅視覺療癒，還讓人垂涎三尺！這股淋湯熱潮在Instagram美食圈上掀起熱烈討論，想知道北中南有哪些必吃的淋湯牛肉麵店。為了滿足吃貨們的期待，編輯特別整理出全台各地值得朝聖的鮮美淋湯牛肉麵推薦清單，無論你身處哪裡，都能找到一碗暖心又暖胃的美味牛肉麵！ 1、北部淋湯牛肉麵 北部推薦｜1、御牛殿麵食鍋物（東門店） 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中正區臨沂街70號 營業時間：週二～週日09:00–15:00、16:00–20:00（週一公休） 板腱紅燒刺身牛肉麵$210 台北東門捷運站2號出口的巷弄裡有這麼一家國產牛肉專賣店，據說是老饕才知道的好店，Instagram 上許多日本人來東門站除了吃鼎泰豐也會來御牛殿朝聖他們的刺身牛肉麵，點法是先選湯頭，在選肉的等級（編輯吃了第二等的就覺得很讚了）清燉和紅燒兩種口味都非常棒，白碗是清燉、黑碗是紅燒，老闆建議第一次來的朋友可以先品嚐清燉，湯頭真的很鮮美，喝得出牛的精華！麵條也很Ｑ彈，刺身牛更是不用說的嫩口！ 2、中部淋湯牛肉麵 中部推薦｜1、上泓園川燙牛肉麵 編輯推薦：★★★★ 地址：台中市北區博館路155號 營業時間：週一11:30–13:30，週二～週日11:30–14:00、17:00–20:00 美國無骨牛小排$238 上泓園應該不用多做介紹了，新鮮的生牛肉再倒入蔬菜大骨湯的影片早就在 Instagtam上傳到不能再傳了！來過的都推薦要吃美國無骨牛小排，一份$238，不過可能因為太紅了，所以網路上有一些針對服務問題的意見，本身麵量對女生來說沒問題，但男生可能要加麵，另外個人覺得這家口味偏淡，喜歡吃重口味的話可能會不太習慣哈哈 中部推薦｜2、八楓堂川燙牛肉麵 編輯推薦：★★★★★ 地址：台中市豐原區仁愛街19號 營業時間：週二～週日11:00–14:00、17:00–20:30（週一公休） 無骨牛小排川燙麵$180 台中豐原也有川燙牛肉麵了，店內販售的品項和上鴻園差不多，肉嫩湯鮮，滿好吃的！網友說老闆人非常好，吃不過癮加湯加麵都可以，實在是太照顧人了啦，難怪會受到學生族的大愛！評價其實很不錯，不過有時人多就會久候，可要要有耐心一些唷～ （圖片來源：Instagram@grace7518） 3、南部淋湯牛肉麵 南部推薦｜1、幸福製造所 x 小覓秘 編輯推薦：★★★ 地址：台南市南區西門路一段689巷17號 營業時間：週三～週一11:30–19:30（週二公休） 玫瑰牛肉麵$389 台南出美食根本不用說，牛肉湯就已經很厲害了，現在還出川燙牛肉麵！現在是晶英集團在經營，他家的牛肉麵都美到不行，牛肉擺得像盛開的玫瑰，這碗鮮燙玫瑰牛肉麵一份$389，可以吃得超飽！這家算是湯頭比較濃厚的，就連我們的泡菜編吃過也相當推薦！ 4、離島淋湯牛肉麵 離島推薦｜1、良金牧場工廠總店 編輯推薦：★★★★ 地址：金門縣金湖鎮漁村160號 營業時間：每天10:30–19:30 金門酒糟牛肉麵$298 聽說來金門一定要吃金門牛肉，這間良金牧場的現刷牛肉麵金門酒糟牛很厲害，除了現涮牛肉麵，現在也推出溫體沖牛肉麵，使用當日現宰的金門牛肉超級新鮮，還有三種湯頭可以選擇，仙骨湯、麻辣湯都蠻多人推的，很多來嘗過的人都說：「好想打包回家啊～」湯頭還算可以，可是價格比較不便宜，但是去金門玩還是可以考慮一下囉！ 這5間淋湯牛肉麵真的值得一試！從鮮嫩牛肉到濃郁湯頭，每一口都讓人回味無窮，快挑選一家親自體驗這場視覺與味覺的饗宴吧！ 延伸閱讀 👉圈圈圓圓圈圈～特搜全台8間甜甜圈，就讓甜香的幸福滋味圈住你的心 ! 👉甜點控必收！特搜台北8間超好吃戚風蛋糕，輕盈低負擔的甜食好選擇！ 👉2024板橋美食推薦｜編輯精選人氣必吃店家，甜鹹都有俗擱大碗！ #popyummy #上泓園 #人氣 #台中 #台北 #台南 #台灣 #小覓密 #川燙 #推薦 #淋湯 #牛肉麵 #發胖 #美食 #金門 #餐廳 

GODIVA初夏新攻勢！概念店限定7大極濃巧克力配鮮果肉口味，螞蟻人衝了！

無人不知無人不曉的巧克力名店GODIVA旗下概念店「ATELIER de GODIVA」﹐推出了好幾項夏季限定新商品﹐而其中幾項產品只有在東京和京都才能吃得到喔！身為巧克力愛好者怎麼能不去朝聖一下呢？ 【延伸閱讀】【大阪｜四之橋站】別總去心齋橋，五家隱藏版人氣咖啡廳巡禮！ ＃Coupe Chocolat桃白巧克力 クープショコラ ピーチ ホワイトチョコレート (內用1,080円/外帶880円） 不僅可愛的外觀討人喜歡﹐酸酸甜甜的也非常適合夏天﹐白巧克力製成的杯狀容器內裝著滿滿白桃果肉和果凍與杏桃醬﹐這款白桃巧克力是女孩們幾乎沒有人會不愛的一項商品！ 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】【大阪｜心齋橋】IG人氣咖啡廳踩點直擊，除了固力跑跑人這幾家更欠拍！ 【延伸閱讀】關西5天4夜這樣玩！大阪＆京都美食逛街攻略，IG上爆紅的景點都在這！ ＃Verine鳳梨芒果、Verine牛奶巧克力 ヴェリーヌ パイナップルマンゴー、ヴェリーヌ ミルクチョコレート (內用980円/外帶780円) 超可愛的杯裝甜點﹐「ヴェリーヌ ミルクチョコレート（Verine milk chocolate）」濃厚的牛奶巧克力布丁與香脆的果仁碎片﹐像提拉米蘇般的多層次口感。「ヴェリーヌ パイナップルマンゴー（Verine Pineapple Mango）」則是用濃厚牛奶巧克力布丁混合芒果醬、最後搭配酸甜的鳳梨，非常適合初夏跟閨蜜一同來品嚐。 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】【快訊】東京也有火影樂園！富士急「NARUTO×BORUTO」火影忍者新園區登場！ ＃巧克力芭菲 ショコラ パルフェ 1,500円 使用果仁、冰淇淋、鮮奶油、慕斯等等製作而成﹐搭配香濃到不行的巧克力醬﹐是一款份量十足﹐光看照片就會口水直流的巧克力芭菲！ 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】日本迪士尼《小美人魚》清涼療癒居家週邊，快把房間改造成海底世界吧！ ＃CHOCOlixir黑巧克力黑蜜黃豆粉 ショコリキサー ダークチョコレート 黒蜜きなこ 1,300円 GODIVA的定番﹐「洋」與「和」兩種不同風味混合的夢幻飲品！以黑巧克力和黑蜜的CHOCOlixir﹐以及黃豆粉和巧克力組合而成的「ショコリキサーダークチョコレート黒蜜きなこ（CHOCOlixir黑巧克力黑蜜黃豆粉）」﹐是不是很讓人好奇它的味道呢？ 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】大阪超狂甜甜圈牆！吃到飽美食＋河畔美景雙重享受，不認識這間咖啡廳就吃虧啦！ ＃草莓奶昔、芒果奶昔 「スムージー ストロベリー」、「スムージー マンゴー」1,200円 以及清爽適合夏天的水果奶昔系列﹐有滿滿草莓果肉的「スムージー ストロベリー（草莓奶昔）」、使用滿滿芒果的「スムージーマンゴー（芒果奶昔）」﹐絕對清涼又消暑！ 圖片來源：GODIVA 【延伸閱讀】逼瘋全球火影忍者迷！「NARUTO＆BORUTO 忍里」園內實況，天之卷遊戲闖關說明大公開！ 這些夏天限定的甜點商品﹐只有在下面幾間ATELIER de GODIVA店鋪才吃得到喔！ ・アトリエ ドゥ ゴディバ 西武池袋本店(東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店B1F) ・アトリエ ドゥ ゴディバ 博多阪急(福岡県福岡市博多区博多駅中央街1-1 博多阪急地階) ・アトリエ ドゥ ゴディバ 大丸京都(京都府京都市下京区四条通高倉西入立売西町79 大丸京都店 B1F) 【延伸閱讀】起司漢堡變零食？最夯伴手禮候選人MY CAPTAIN CHEESE TOKYO一號店開幕，快呼叫身邊的起司控！ 期間限定可是不等人的﹐美食當前熱量什麼的都是浮雲啊！看完這些夢幻到不行的GODIVA夏季限定巧克力系列商品﹐是不是很心動了呢？趕快手刀奔去店鋪報到吧！ 資料來源：整理報導 #GODIVA #夏 #夏季限定 #奶昔 #巧克力 #日本 #期間限定 #聖代 #限定 

嗶～阿米們緊急召集令！韓國連鎖麵包店Paris Baguette與「 宇宙大明星BT21」熱騰騰聯名出爐！

韓國連鎖烘焙店的霸主非「Paris Baguette巴黎貝甜」莫屬，主要販售麵包、甜點、蛋糕及咖啡等，甚至展店到全球，目前擁有6000多家分店。他們近期與大勢團體BTS防彈少年團合作推出「宇宙大明星BT21幸運盒子」活動，阿米們紛紛出動，排隊也要勢在必得拿到幸運盒子！現在就跟泡菜編一起來看看幸運盒子到底有什麼吧～ – 延伸閱讀：韓國龍頭老大麵包店「Paris Baguette」頒獎典禮～細數2017年人氣大爆發的候選商品TOP 6！ 延伸閱讀：【泡菜編直擊】阿米表示：「系列商品全包！」防彈沒有要放過大家的意思，宇宙明星BT21強勢登台啦！ 「幸運盒子」竟然只有在6/28僅此一天，限定210名的名額，而且只在良材、明洞、新村店才有販售，動作不夠快的泡菜編也沒搶到這個幸運盒子，只能咬手帕哭哭～阿米們可是有千千萬萬個，限定630個幸運盒子怎麼可以滿足廣大阿米們的心？好在Paris Baguette還在7/1推出了「BT21聯名烘焙商品」，我們還能去所有分店裡搶購，也算是稍稍安撫我受傷的心！ – 延伸閱讀：【泡菜編直擊】六月「防彈月」！台北LINE FRIENDS期間限定七款BT21飲料，阿米們喝起來！ 延伸閱讀：呼叫阿米！把卡拿出來刷～快把Monopoly x BT21「長高版立牌」帶回家供奉！ 「宇宙大明星BT21幸運盒子」售價是19900韓幣（約580台幣），裡面根本驚喜包來著，有八塊烤餅乾、藍莓麵包、花生麵包、草莓麵包、蘋果麵包、還有一個冷水壺以及商品兌換卷5000韓幣（約150台幣），還能拿到手持造型氣球，簡直滿滿大收穫啊～ – 延伸閱讀：大勝～星巴克阿米應援認證！外國巧克力們為了「BTS防彈少年團」吵架爭寵全紀錄都在這～ 延伸閱讀：公司都是靠他們撐起來的！「防彈少年團」和「小女友」絕對是小經紀公司的奇蹟啊！ 搶不到「幸運盒子」沒關係，還好店內還是有持續販售BT21的聯名麵包，而且Paris Baguette巴黎貝甜的麵包也是有名的好吃，根本不怕聯名商品被踩雷，泡菜編要在聯名期間內每天用台幣去下架他們！ （圖片來源：파리바게뜨） #2018韓國必吃 #BT21 #BT21聯名 #BTS #BTS防彈少年團 #Paris Baguette #宇宙大明星 #宇宙明星BT21 #巴黎貝甜 #泡菜旅遊 #泡菜追星 #防彈少年團 #韓國麵包店 

「難哄蛋糕」哪裡買？6間超還原店鋪推薦！幫你哄好你的溫以凡，一人食迷你糕可愛到尖叫～

隨著陸劇《難哄》的播出，桑延送給溫以凡的蛋糕也隨之爆紅，長相酷似Jellycat蛋糕玩偶的「難哄蛋糕」，設計簡單卻可愛十足，Q萌的表情讓女孩們看了完全無法抗拒，不過因為蛋糕的頂部有擺放幾顆草莓，所以「難哄蛋糕」只能限定在每年的草莓季推出，究竟這顆可愛的蛋糕在哪才能買到？發胖編為你來盤點！ 圖片來源：微博@桑延SY_、IG@tuck_cakes 難哄蛋糕是什麼？ 在陸劇《難哄》中男主角桑延在女主角溫以凡生日時送上她喜歡的草莓蛋糕，讓溫以凡瞬間覺得被在乎，內心非常感動。而這顆「難哄蛋糕」一出現便引起超高熱度，立體的蛋糕淋上白色奶油，上頭以草莓作為主要裝飾，蛋糕側面還會畫上一個微笑樣子，簡單的風格卻包含了滿滿的心意！ （圖片來源：溫以凡霜降 微博） （圖片來源：溫以凡霜降 微博） 難哄蛋糕由來 如果看過英國絨毛玩偶品牌JellyCat的設計，相信不少人都覺得「難哄蛋糕」可愛的微笑造型和JellyCat先前推出的「法式草莓塔」玩偶非常相似！雖然劇組官方並沒有進一步說明，但應該是有從JellyCat的招牌表情取得一些設計靈感啦～ （圖片來源：誠品線上） 難哄蛋糕販賣店鋪｜1、Tuck cake塔克蛋糕工作室 https://www.instagram.com/p/DHNVyg7y_kl/?igsh=bDBrZ3hkZ211dnE2 為了讓大家一個人吃也沒有負擔，塔克蛋糕特別推出了迷你尺寸的「難哄蛋糕」，不過看到迷你草莓糕獨自站在那很孤單，所以塔克蛋糕又為它製作了一個夥伴，就這樣「難哄 & 難伺候」組合正式出道，絕妙的搭配實在太適合用來慶祝紀念日啦！ Tuck cake塔克蛋糕工作室訂購資訊 圖片來源：IG@tuck_cakes 地址：台中市東區建勇街11號 Instagram：tuck_cakes Facebook：塔克蛋糕手工甜點工作室 難哄蛋糕販賣店鋪｜2、Zeng士不是烘焙工作坊 https://www.instagram.com/p/DG-qlxvzFlo/?igsh=OHRtZ3lwY210MHZi Zeng Bakery的難哄蛋糕看似有些粗糙，實則可愛無敵！每一個蛋糕的表情，都是他們手工點綴的，在細節上會有微小的差異，不過這也讓蛋糕更加特別，因為來到你身邊的那顆，絕對是世界上最獨一無二的難哄蛋糕！ Zeng士不是烘焙工作坊訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DHNwuyIz4o8/?igsh=MXgyNnZhMGN6b2NveA== 地址：桃園市中壢區吉利六街43號 電話：0931362365 Instagram：zeng791130 難哄蛋糕販賣店鋪｜3、糖日sugar day https://www.instagram.com/p/DHGIMm1P9AV/?igsh=MjI5d2o4aDI3bzNt 雖然原版難哄蛋糕是用草莓作為核心，不過考慮到有些人不愛草莓，所以糖日貼心的推出了Oreo內餡，兩種不同口味給了大家更多選擇，一比一還原的難哄蛋糕可愛度直接爆表！ 糖日sugar day訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DGxri74Ph2u/?igsh=MTV4ODlqY3d1dHd1Zg== 地址：彰化縣員林市中山路二段166巷8號 面交地點：彰化員林（11:00-19:00）、彰化埤頭（9:00前或19:30後）、雲林斗六（19:30後） Instagram：sugarday____ 官方Line：糖日Sugar day 難哄蛋糕販賣店鋪｜4、初樂手作烘焙工作室 https://www.instagram.com/p/DHVF2TNJ_2g/?igsh=MTk4YWs3eWVsa2czMw== 如果原版難哄蛋糕上的兩道紋路，讓你覺得不太理解，就可以試看看初樂家的這一款，光滑的蛋糕臉蛋更顯呆萌，讓人完全捨不得吃掉它！因為敲碗的人實在太多，所以初樂手作烘焙工作室也有考慮繼續開放給大家訂購，如果過了草莓季，他們只能用蠟燭草莓或是巧克力草莓代替，所以想吃到原版草莓蛋糕的你一定要抓緊時間囉！ 初樂手作烘焙工作室訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DG0P6lbJKbr/?igsh=MWdwcTJnNDB4ZmJkbQ== Instagram：true_love_dessert 自取地點：林口三井附近（週日不接單不取貨） 難哄蛋糕販賣店鋪｜5、滿好all things good https://www.instagram.com/p/DG2JEfVzsUB/?igsh=MTR6NXN3eWZhZmFjcA== 同款蛋糕、同款生日插牌、同款玫瑰花、同款微笑風格，滿好盡自己最大的努力，把難哄蛋糕還原給了大家，不過如此強大的滿好還是有做不到的事，例如大家都敲碗想獲得的桑延，滿好表示這得去問白敬亭～(❛◡❛✿) 滿好all things good訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DHKyyjoTb8e/?igsh=MTB0Z3hxeWp2dmZ2aw== 地址：台北市大同區太原路175巷7號1樓 營業時間：12:00-19:00（無內用） Instagram：allthingsgood.dessert 難哄蛋糕販賣店鋪｜6、Meide美德糕餅舖 https://www.instagram.com/p/DHPn7Yxzn68/?igsh=c2FpM3hhd2llNjVl 生乳內餡加上大湖草莓，這樣的搭配哪個草莓控會不愛！4寸的小小蛋糕剛好能和伴侶分享，難哄的老婆、女友，就讓這顆草莓蛋糕幫你搞定！ Meide美德糕餅舖訂購資訊 https://www.instagram.com/p/DEfPVXghZaK/?igsh=MWczMmtpYmFwOTE5bg== 官網：美德糕餅舖 電話：（03）3615913、2184387 Instagram：mei_de_3615913 Line：@meide Facebook：美德糕餅舖 以上就是6間「難哄蛋糕」店家推薦！喜歡草莓蛋糕的人趕快找一天買個蛋糕療癒自己吧！ 延伸閱讀 👉發胖三月新品｜UG X告五人哈瓜奶茶、星巴克Snoopy聯名焦糖可可燕麥奶霜星冰樂…最新最快的美食資訊一次看！ 👉《難哄》白敬亭私下完全是潮男！擁有潮流品牌、被譽最會穿男演員，5個男友穿搭範本必收藏 👉《難哄》章若楠私下怎麼穿？6範本簡單又質感！被網友譽為初戀臉女神，父母重男輕女惹粉絲心疼 👉台北草莓季甜點一次收！人氣咖啡廳甜點推薦，滿滿草莓不僅味覺滿意就連視覺都很衝擊 撰文編輯 #Leah #可愛蛋糕 #國內美食 #桑延 #溫以凡 #生日蛋糕 #美食旅遊 #草莓蛋糕 #難哄 #難哄同款蛋糕 #難哄蛋糕 

▌超酷啦乾冰～霜淇淋🍦▌ 📍720 Sweets ⠀⠀⠀⠀⠀

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【2021.11月日雜】9本精美附錄選擇障礙！史努比查理布朗抱枕＆米飛兔鬆餅鍋，卡通角色大集合！

2021年就快結束了！今年的日雜也剩下最後兩期，這次各家的附錄依然沒有讓我們失望，不僅CP值超高，編輯還注意到這次跟本就是卡通角色大集合，米飛兔、小飛象、史奴比、小熊維尼等人氣角色都出現了，連日清小雞都來參一腳，還有OSAMU GOODS的系列附錄，這一期日雜保證會讓你陷入猶豫啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1119598 1.《リンネル》‌ ♦發售日：2021年9月18日 ♦封面人物：黑木華 OSAMU GOODS的收納包，復古可愛的插畫讓人愛不釋手，尺寸約為12×19×6cm，內含許多夾層收納隨身物品，或是當作化妝包使用都非常方便！ 增刊號的附錄實在太吸睛！竟然是OSAMU GOODS角色造型的模具，無論要拿來製作巧克力或是小蛋糕都非常可愛，SNS上已經有許多日本女孩們紛紛利用這個模具做出各式可愛的甜點啦！ https://www.popdaily.com.tw/japan/897075 2.《SPRiNG》‌ ♦發售日：2021年9月21日 ♦封面人物：山本美月 超可愛的米飛兔收納箱，整體配色充滿童趣，尺寸約為18×24×18cm，不需要使用時還可以折疊收納起來，很適合放在家裡當作小孩的玩具箱。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1112288 3.《MonoMaster》‌ ♦發售日：2021年8月25日 繼上一期的日清小雞露營鍋，這次又推出小雞的吊飾，毛茸茸的模樣十分可愛，而且背後還有拉鍊可以拉開收納小東西，小雞屁股下的底座還能拆開。除了當吊飾之外，拿來蓋泡麵好像也很方便XD https://www.popdaily.com.tw/japan/1031042 4.《ゼクシィ》‌ ♦發售日：2021年9月22日 這本雜誌專門介紹各種結婚相關的資訊，這一期贈送的附錄是小熊維尼的隔熱手套，對於料理或烘焙愛好者非常實用，讓小熊維尼來保護你的手手不被燙傷～ （圖片來源：amazon） https://www.popdaily.com.tw/japan/1107702 5.《mini》‌ ♦發售日：2021年10月1日 ♦封面人物：佐藤栞里 附錄竟然是難得一見的小飛象！大大的耳朵真的非常可愛，內部有空間可以收納小物，背面還有卡夾設計可以收納悠遊卡，掛在包包上要搭交通工具逼卡非常方便。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1120485 6.《InRed》‌ ♦發售日：2021年10月7日 ♦封面人物：吉高由里子 超療癒的史奴比抱枕，體積約為23×35×6cm，不管是當靠墊、午安枕或是抱枕都可以，史奴比控絕對要收啊！ 增刊號的附錄則是黃色小鳥糊塗塔克的吊飾，同樣設計成抱枕的材質手感非常好，背面還有附上卡夾可以收納交通卡。 限定刊和特別刊則是推出查理布朗的抱枕和卡夾吊飾，查理布朗大大的微笑實在太療癒，這一系列史奴比聯名根本可以全包了啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1091897 7.《大人のおしゃれ手帖》‌ ♦發售日：2021年10月7日 ♦封面人物：西田尚美 和SOU・SOU聯名推出的布包，印上經典的數字花紋看起來十分童趣可愛，尺寸為高6×直徑28cm，材質為14盎司的棉製帆布，可以收納約10公斤重的物品都不是問題。 增刊號則是SOU・SOU的便當盒！總共有兩層，甚至連筷子也附在裡面，黑白配色經典耐看，繫帶上還印有SOU・SOU的家紋，看起來非常有質感。便當盒可以直接微波，很適合上班族入手。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1078800 8.《steady.》‌ ♦發售日：2021年10月7日 ♦封面人物：川口春奈 附錄是米飛兔的筒狀收納袋，不僅有高44.5×直徑30cm的大容量，配合外層插圖，裝滿後開口束起來就變成米飛兔的家！這個設計超可愛！ 增刊號是米飛兔造型鬆餅鍋，最近幾期的附錄各家日雜都紛紛推出不同角色的鬆餅鍋，如果你是米飛吐控一定要入手這一款！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1061578 9.《MonoMax》‌ ♦發售日：2021年10月8日 附錄推出Suzuki Jimny車型收納箱，不僅完全還原真車細節，還附上真的可以滾動的輪胎。引擎蓋打開也有收納空間，除了收納小物之外，拿來給玩偶們坐好像也蠻適合的！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1107202 大家有被哪個附錄燒到嗎？編輯私心最愛OSAMU GOODS的模具，用它做出來的角色造型甜點真的好可愛啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021年11月日雜 #2021日本雜誌 #2021日雜 #2021日雜推薦 #2021日雜附錄 #日本生活娛樂 #日本雜誌 #日本雜誌贈品 #日本雜誌附錄 #日雜 #日雜InRed #日雜mini #日雜MonoMaster #日雜MonoMax #日雜SPRiNG #日雜steady #日雜sweet #日雜ゼクシィ #日雜リンネル #日雜大人のおしゃれ手帖 #日雜推薦 #日雜贈品 #日雜附錄 #生活娛樂 

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