日本岐阜高山景點3選

位於日本岐阜縣的高山市，因其保存完整的江戶時代歷史街區與周邊的北阿爾卑斯山脈壯麗景觀，成為近年來深度遊客的熱門目的地。這座被譽為「飛驒小京都」的城市，完美結合了歷史文化氣息與戶外震撼體驗。本報精選高山地區三大必訪亮點：高山古街、高山陣屋，以及新穗高空中纜車，為遊客提供最豐富的行程規劃。 高山古街：漫步江戶時代的「飛驒小京都」 ©V妞的旅行 來到高山，絕對不能錯過超人氣的**「三町筋老街」。走進高山古街，遊客彷彿穿越時空回到江戶時代**，這裡的町家建築保存得相當完整，整排黑色木造房屋、精緻的格子窗，以及門口懸掛著「杉玉」（酒藏的標誌）的店家，每條街都散發著濃厚的懷舊氛圍。 古街不只是歷史的見證，更是美食與工藝的寶庫。特色的飛驒牛握壽司，炙燒過的牛肉超嫩入口即化，是必嘗的排隊美食；再來一根飛驒牛串燒，外焦內軟的口感更是銷魂。在古街的小店裡，陳列著各式精美的飛驒木雕、漆器，以及可愛的猿寶寶吊飾，每樣都充滿地方特色。最迷人的時刻是午後，當陽光從屋簷灑落，遊客可以找間手沖咖啡館，靜靜感受這座小城的慢節奏與迷人氛圍。高山古街無需門票，可自由參觀，從JR「高山」站步行約15分鐘即可抵達。 高山陣屋：探訪幕府時代的行政中心 ©V妞的旅行 距離高山站步行約10分鐘即可抵達的高山陣屋，其門口氣勢非凡，是遊客深入了解江戶時代官府文化的絕佳地點。這裡過去是幕府直接管理飛驒地區的行政中心，整個建築群保存得非常完整。 走進陣屋，木造地板發出的吱吱聲響，彷彿在訴說著古老的故事。陣屋內最特別的空間是「御白洲」，即當年的審判場所，遊客站在這裡，不禁想像古代審判的場景。此外，陣屋內還設有武士的辦公室、倉庫，甚至連當年的米倉都還在，透過豐富的展示，遊客能一窺當時官員的生活與工作細節。高山陣屋的成人門票價格為440日圓，是高山地區極具歷史教育意義的文化資產。 新穗高空中纜車：登頂北阿爾卑斯，盡覽山脈奇景 ©V妞的旅行 若想體驗高山的自然壯闊，新穗高空中纜車絕對是不可錯過的頂級行程。這座纜車是日本唯一的雙層纜車，將遊客一路送上2156公尺的高山之巔，沿途的風景美得令人屏息。 纜車分兩段運行，遊客可搭乘第一段抵達中途站休息，或在咖啡廳欣賞窗外山景。隨後轉乘第二段，窗外北阿爾卑斯山脈的宏偉畫面將逐漸展開，尤其在冬季，白雪覆蓋的山巒壯觀無比。到達山頂後，最推薦直奔觀景台，這裡提供360度環繞的景色，藍天、白雪與連綿群山交織成一幅氣勢磅礴的天然畫作，視覺衝擊極為震撼。即使冬天氣溫寒冷，但清澈的空氣讓景觀更有層次感。山頂還設有溫泉足湯，遊客可以一邊泡腳，一邊欣賞壯闊的山景，享受極致的放鬆體驗。 延伸閱讀：台中住宿、台中親子飯店 原始文章：Top17高山景點地圖、行程、美食餐廳攻略

努力賺錢的動力就是出國去看看世界！這 20 個美麗國度真的不要錯過了！

小編每次賺錢的動力就是為了下一次旅行，大家都說年輕就是要多走走看看，那麼作為參考，小編這裡推薦20個城市是你這一生有機會該去看看的！不管你喜歡海島度假、城市科技，或是想要狂歡到天亮在這 20 個城市中相信會找到你喜歡的那個！ 1.柏林 柏林是德國的首都，也是德國最大的都市，由於受到溫帶季節性氣候的影響，城市周圍三分之一的土地由森林、公園、花園、河流和湖泊等美景構成。更重要的是，大家都知道德國是工業大國，這裡有著各式各樣的工業建築和值得一看的當代藝術，絕對是不能錯過的好地方。 2.布達佩斯 身為匈牙利首都和東歐重要中繼站的布達佩斯，有著有「東歐巴黎」和「多瑙河明珠」的美譽，最重要的名勝更都位於多瑙河畔。不管是馬加什教堂還是人魚堡都非常值得一看。另外，喜歡藝術的人更不能錯過這裡，因為布達佩斯有著眾多的劇院、歌劇廳、電影院和藝術館，更於每年春秋舉行大型文化季，2月舉辦匈牙利電影節，4月國際電影節，8月舉辦西蓋蒂音樂節，每年更有國際話劇節，大家可以挑這些時間前往體驗藝術之美。 3. 倫敦 印象中的倫敦有著大笨鐘、眾多的英國士兵、尊貴的皇室，還有多雨的氣候，不過不得不說，還有一樣東西是說到倫敦你不可以遺忘的，就是”時尚”，倫敦不只滿著藝術，更可以帶給你不同凡響的時尚，身為時尚愛好者怎能不去走一趟？ 4. 東京 東京對於身在台灣的我們來說不只距離方便，生活方式也較為接近，更重要的是東京是個多變的城市，不管你是追求流行，還是喜歡日本漫畫，甚至是追求美食，在東京都可以得到滿足，可以說是很多台灣男女喜愛的旅遊景點。 5. 紐約 如果你喜歡新鮮感而且停不下來，那麼紐約絕對適合你，這是一個很酷的城市，非常的新潮且多元，當然，時尚也走在非常前端。生活的節奏快速讓你追不上，卻能夠接觸到各式各樣新鮮物，如果你追求這種感覺，那麼一生記得要造訪一次紐約體驗紐約客的生活。 6. 杜布羅夫尼克 相較於城市感的都會之旅，想必很多人更喜歡的是放鬆身心的渡假勝地，面臨著義大利半島的東岸，位於杜伯尼克地峽之末端的杜布羅夫尼克風景非常優美，可以說是很多人嚮往的熱門度假勝地，更獲得「亞得里亞海之珠」的美稱。 7. 阿姆斯特丹 可能是因為12世紀晚期由於貿易的迅猛發展，阿姆斯特丹在荷蘭黃金時代一躍而成為世界上最重要的港口，而現在阿姆斯特丹是荷蘭的金融和文化首都。這裡繁華美麗，令人嘆為觀止的是運河和鬱金香，在這樣美麗的景色下很難不放鬆身心體驗旅行的美好。 8. 里約熱內盧 位於巴西東南部的里約熱內盧，是僅次於聖保羅的巴西第二大城。巴西人士熱情的，對於玩樂狂歡他們有自己的一套，想要感受這種氛圍的人絕對不要錯過他們的狂歡節了。 9. 普吉島 泰國普吉島絕對也是你手上度假名單之一，在這裡除了有漂亮的天然美景，你更可以到處走走逛逛，可以說是一個非常熱門的度假島嶼，也非常受台灣的男孩女孩喜愛。 10. 香港 香港也是很多台灣人愛去旅遊的地方，除了地理位置很近之外，港式飲茶也吸引了許多人前往，在這裡你可以享受各種米其林美食，然後在晚上遊一遊維多利亞港，然後前往蘭桂坊喝個兩杯，這真的是很美好的行程啊！ 11. 巴塞羅那 巴塞羅那結合了西班牙的各式獨特建築、美味的食物和熱鬧的夜生活。來到這裡，白天你可以感受建築之美，而夜晚就可以找一間喜歡的酒吧體驗看看這裡的夜生活。 12. 拉斯維加斯 拉斯維加斯不只是著名的賭城，在這裡還有看不完的表演跟享不盡的樂，在這個沙漠綠洲城市盡情的享受喧鬧和浮華的魅力就是你該做的。 13. 布宜諾斯艾利斯 這裡是一個將保證你陶醉，直到清晨的城市，希望你有喝咖啡，因為你絕對捨不得睡！布宜諾斯艾利斯是一個性感的令人陶醉，並且讓你想要跳舞跳到天亮的理想場所。 14. 伊斯坦布爾 伊斯坦布爾是不同文化和帝國的國際化結合，這意味著他多元又有魅力。早晨醒來在藍色清真寺的迷人呼籲祈禱，並參觀傳統的土耳其浴室是你不會想要錯過的。另外，貝伊奧盧是伊斯坦布爾的夜生活的中心，你會發現人們會在時髦的屋頂酒吧聚會在一起，而且他們兼具傳統和多元，令人沉醉。 15. 新奧爾良 新奧爾良不只是爵士樂的發源地，它喧鬧歡騰的夜生活也是你必須體驗的一部份。另外，這裡的狂歡節也是屬於享樂主義的你一定要去一探究竟的。 16. 特拉維夫 關於特拉維夫的形容詞，我們可以說他活力、年輕、充滿能量。這樣一個明朗風情的地方已經夠吸引人了，若是你還喜歡水、喜歡海，我想你不用猶豫了，訂張機票前往特拉維夫吧！ 17. 雷克雅未克 這裡是冰島的最大城市，更是全世界市容最乾淨的無煙城、全靠地熱能的首都圈。這裡美麗，卻也昂貴，但我相信這樣清靜的城市是值得這個價位的。當然，冰島人也懂得享樂，愛飲酒的人，這裡必須特別向你推薦當地有著”黑死病酒”之稱著名的烈酒”Brennivín”，味道絕對讓你感到難以忘懷。 18. 聖托里尼 對於希臘、愛情海抱有憧憬的人，聖托里尼絕對是適合你前往的好地方，島上建築藍白相間，襯以蔚藍大海，美不勝收，是著名旅遊勝地。在這裡你可以得到身心靈的放鬆，敞開心胸擁抱眼前的美景，所有的煩惱將化為虛無，而你要做的就只是好好度假。 19. 墨爾本 墨爾本也是許多人嚮往的國度，這裡有國際化的縮影、全球最棒的酒吧、餐館，及咖啡廳，而且處處充滿驚喜，是一個極有質感的城市。 20. 蒙特利爾 最後，要介紹給你的是充滿迷人魅力的蒙特利爾，滿滿的行程活動、創新的烹飪場面以及無數的雞尾酒吧都在這裡等著你！ 資料來源： http://elitedaily.com

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市大安區· 豚人拉麵（台灣本店）：超道地！台北東區美食！來自日本京都的道地拉麵！

📍 台北市大安區· 豚人拉麵（台灣本店） . 拉麵控🍜舉手🙋🏻‍♀️不管冬天、夏天來碗拉麵我都愛🤗特別是現在冷呼呼的天氣，來上一碗更幸福啦🥳 來跟大家分享豚人拉麵❤️這是真的日本人開的拉麵店！所以整體不管是店面環境、拉麵口味，都非常道地！會讓人有置身日本🇯🇵的感覺啊～～～😋 豚人拉麵生意很好，抵達時就先在門口填 人數候位！因為拉麵算是吃很快的食物，所以不會等到太久～👍 很特別的是有供應三種拉麵麵條：中卷麵、細麵、天龍麵，只要點一碗拉麵都可以免費加麵一次唷！而且可以選和第一次點的不一樣的麵條👍 ▪️#鹽味豚骨+ #唐揚炸雞 💰$230+$60 鹽味豚骨湯頭非常棒！👍真的非常到地！吃上一口完全就像在日本街頭旁的小店吃拉麵一樣！叉燒非常入味好吃！有半顆蛋、豆芽菜～這個濃郁的湯頭真的超過癮！ 加價的唐揚雞也好好吃！肉很嫩！感覺有先醃漬過，非常入味！好吃😋 ▪️#醬油豚骨+ #叉燒丼 💰$230+$60 醬油口味和鹽味真的完全不一樣！醬油豚骨的湯喝起來多了醬油的甘甜味😋也是非常道地的口味～一樣附有半顆蛋、豆芽菜、完美的叉燒肉👍 加價的叉燒丼份量也算多！上面鋪滿叉燒肉塊，還有滿滿的蔥花非常好吃！只是加了一次麵再吃飯真的是太飽啦😆 💬 日本道地的豚人拉麵跟大家分享🤗 我們這次吃的是台灣本店，另外在忠孝復興捷運站附近還有一家復興店唷❤️很值得吃吃👍 🔸營業：週一～週日11:30～15:00、17:00～21:00； 週五、週六晚上延長營業到凌晨3:00 🔸地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷5弄10號 🔸 02-87739380 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

繩必去！懸崖上的絕美神社「波上宮」⛩️ 沒來過這裡別說你懂琉球！超療癒海景＋神聖能量場

你相不相信，有些地方光是站著，就能感覺到身上的灰塵被拍掉？ 不是衣服上的那種，是心裡面的。 那天的沖繩陽光烈得像要把人融化，我和朋友兩個人拖著有點沈重的腳步，從那霸市區一路晃到了這裡 說實話原本以為這就是個「觀光客必去」的打卡點，心裡還嘀咕著會不會又是那種人擠人、只有商業氣息的地方 但當那座巨大的深色鳥居映入眼簾時，我吞回了原本的預設立場 哇，這氣場真的不一樣 這不是那種高高在上、讓你不敢呼吸的嚴肅神社 波上宮給人的感覺，更像是一位穿著花襯衫、笑得很豪邁的長輩，站在懸崖邊張開雙手等你回家 踏入神域前的「快樂」預告 🐟 我們沿著參道往上走，這坡度其實有點考驗平時沒在練腿的人，哈哈！但就在氣喘吁吁的時候，眼角餘光瞄到了一個超搶眼的粉紅色攤販 上面寫著「幸運のたい焼き」（幸運鯛魚燒），旁邊還有個更直白的英文「Happy Taiyaki」 我不禁笑了出來，這也太沖繩了吧！ 在日本本島，神社通常是肅穆的灰與白，但在這裡，連路邊攤都充滿了熱帶的飽和度 雖然沒買，但那個亮晃晃的黃色招牌，確實在爬坡的過程中給了我們一種莫名的加油打氣 心情從原本的「好熱好累」瞬間切換成「好喔，來去探險吧！」 這不是京都，這是屬於大海的琉球 ⛩️ 穿過第二道白色的鳥居，視線豁然開朗 你有沒有發現？波上宮的屋頂不是日本常見的檜木皮色或青銅色，而是鮮豔的朱紅色瓦片 這讓我想起小時候第一次玩樂高積木，總喜歡把最顯眼的顏色疊在一起 這種紅，在沖繩湛藍到不可思議的天空下，美得很有衝擊力 它不像京都的神社那樣內斂、充滿禪意，反而有一種「我在這裡！看著我！」的熱情生命力 走進主殿前的廣場，兩旁的石燈籠排列得整整齊齊，但旁邊卻長著猖狂的熱帶棕櫚樹 🌴 這種畫面真的很超現實，就像是把幕府將軍和夏威夷衝浪客放在同一個畫框裡，卻意外地毫無違和感 風吹過來的時候，聽不到松濤聲，反而是棕櫚葉沙沙的摩擦聲，混合著遠處淡淡的海水鹹味。深吸一口氣，你會覺得肺都被洗乾淨了 如何在這裡找到你的平靜？🙏 很多人問我，去神社到底要怎麼拜？ 其實把那些規矩先放一邊 站在拜殿前，手裡的銅板輕輕滑進賽錢箱的那一聲「匡啷」，就像是你按下了與神明通話的按鍵 閉上眼睛的那幾秒鐘，世界是安靜的 周圍的觀光客吵雜聲、剛剛爬坡的喘息聲、心裡煩惱的工作瑣事，通通都被海風吹散了 這就是「正念」吧？當你專注在當下的陽光、海風，還有眼前這座守護了沖繩好幾百年的紅色建築時，你就是在進行一場靈魂的深呼吸 如果你有機會來，別只是拍張照就走 走到旁邊的圍欄，往下看看那片著名的「波之上海灘」 你會驚訝地發現，神聖的領域跟世俗的玩樂竟然靠得這麼近 這或許就是沖繩教會我們的事：神聖不在遠方，就在你享受生活的每一個當下 下次來沖繩，留個一小時給波上宮，不為了求什麼大富大貴，就為了在那片紅瓦與藍天之間，找回那個會因為看到「快樂鯛魚燒」而微笑的自己 😊 給你的沖繩旅行便條貼 💡

2026中秋禮盒推薦｜送禮首選、挑選重點與超夯禮盒一次看

【平安夜】

平安夜下午請假看小孩們的學校表演，午休時離開辦公室，時間還充裕，我悠哉的走樓梯下樓，打算為地球盡一份心力。 . 走著走著，從20樓走到3樓，雙腿發抖，身體發汗，很好，又是個消耗體力的活兒。打算拿個電話來看看舍監有沒有回訊息給我，才發現整個包包都沒拿，還在抽屜裡呢，只穿了外套就想要離開，我怎麼能每次都走得那麼瀟灑呢！？ . 悲傷的回到樓上去拿，重新輪迴一次。 . #鐵腿中#記憶體即將滿載的前奏 . 中午到幼兒園後，看了可愛孩子們的表演（今年我忍住不問他們表演什麼，想說當天就有驚喜）幼兒園很用心，去年的時候請男老師扮聖誕老人，打扮得很像，所以柚子當時害羞又驚訝的說不出話了，今年卻是老油條，直接大叫，欸，你們都沒發現他是OO老師嗎！ . 然後所有小朋友都發現那是OO老師，於是我跟他說很多人都會學聖誕老公公，但是真正的聖誕老公公晚上才會來喔，還要一直制止他跟弟弟說，所以今年換阿福看著聖誕老人張著嘴驚訝害羞，明年大概會越來越難騙了，我是不是乾脆破罐破摔也別騙了（？ . 想到我高中的時候還在掛襪子這件事，醒來裡面還有我爸放的二十塊，難怪長大後我變成一個個實際的人。 . #到底怎麼騙自己騙到二十歲的#我不敢想 . 照片裡的聖誕老人擺設，是四年前我們結婚紀念日去英國旅遊時，在愛丁堡下的街上買的，其實在英國的時候都住朋友家居多，結婚紀念日那天舍監規劃了在愛丁堡過夜，我喜歡冬天，但愛丁堡給我的感覺不知道為什麼很陰暗潮濕。 . 在街上給朋友買聖誕飾品，打算回倫敦住時送給他們，因為對他們而言這真的是很盛大的一個節日，逛聖誕禮物店的時候看到了這個聖誕老人，很少買紀念品的我（？）很想帶回擺在家裡。準備結婚時裝潢家裡，他一直問我有什麼想法，家裡沒有特別裝潢，感覺有點空，我一方面很怕他花錢，另外就是我覺得家一定是靠生活慢慢累積，才能更全貌豐盛，所以旅行時我們常常買畫，在捷克買橋上畫家的畫，在京都買浮世繪，在英國我決定買這個陶瓷擺設。 . 常旅行的人一定知道，玻璃品很難帶，所以我的任性由舍監承載，不管是買冰酒買杯子，他都會邊碎唸邊幫我把東西包好，回國的時候完整無缺。.每年平安夜我會拿出來點上，再細細回想那些歲月風光。 . #希望英國一切安好#希望平安#遙遙無期的重遊#第二胎後再也沒有屬於我的旅程了#平安夜#祝太的台北日常

感情受矚目！15部「綾瀨遙」經典作品，獲選最想交往的女藝人，超神演技必看！

日本女演員綾瀨遙出道至今24年，出演過無數的戲劇也曾獲得許多獎項，她對待演技真摯認真的態度，讓共演者或工作人員都讚不絕口。另外她在oricon調查的「最想交往的女藝人排行」中曾經榮獲過五次第一名，而她在日劇《天國與地獄》中的表現又造成熱烈的話題，一起來看看她有哪些必看代表作吧！ 確診新冠肺炎 綾瀨遙2021.8.31透過事務所發表確診新冠肺炎消息，於20日出現低燒症狀，做了抗原快篩呈陰性，26日再次做了快篩轉陽性，目前已經住院治療中，也與過去密切接觸者進行個別聯繫告知。而根據日網「NEWS POST SEVEN」報導，相關人士透露綾瀨遙在8月中就確診，但因屬於輕症而安排在家休養，後來出現肺炎症狀緊急住院治療，報導中提及一開始診斷出肺部有白點、呼吸困難症狀，嚴判屬中級程度，讓粉絲非常擔心！ 圖片來源：news-postseven 而綾瀨遙尚未接種疫苗，考量到副作用會影響演藝活動延後接種，報導中透露原定是在9月會與木村拓哉共演電影拍攝，實際況狀經紀公司未做說明，希望小遙能早日康復！ 圖片來源：horipro.co.jp/ayaseharuka 綾瀨遙｜基本介紹 1985年3月24日生，綾瀨遙在2000年參加了經紀公司HORIPRO的選拔，據說當時她是被朋友邀請，覺得可以當作不去社團活動的藉口而參加的，之後也順利獲得特別獎，並以以拍攝泳裝寫真集出道。 👉拍一支廣告就拿七千萬？日本女明星年收入排行榜，誰是最高年收女王？ （圖片來源：pinterest） 綾瀨遙｜進軍歌壇 2006年和日本知名音樂製作人小林武史合作，發行首張單曲《Period》進軍歌壇，之後也有3次主持紅白歌合戰的經驗。 （圖片來源：pinterest） 綾瀨遙｜感情緋聞 綾瀨遙的感情狀況也是大家十分關注的點，她曾經和佐藤健、大澤隆夫、提真一、西島秀俊、松坂桃李等演員傳過緋聞。 （圖片來源：pinterest） 先前曾傳出與韓國男星魯敏宇低調交往兩年。 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/718649 https://www.instagram.com/p/CYoteE9v9E0/ 近日綾瀨遙再傳出與28歲偶像傑西（SixTONES成員）熱戀中，兩人因合作電影《左輪百合》結緣，並在拍攝過程中產生好感，傳聞兩人已發展至同居階段。這段相差11歲的姐弟戀消息發出後，便成為日本娛樂圈熱議焦點，而雙方經紀公司對此採取模糊回應：「私生活由本人處理」，被視為默認戀情引發外界更加好奇。 https://www.instagram.com/p/C57omx5y0nJ/ 綾瀨遙電視劇代表作 綾瀨遙電視劇代表作1.在世界的中心呼喊愛情 這是綾瀨遙首次擔任女主角的日劇，與山田孝之雙主演改編自小說的青春淒美愛情故事。綾瀨遙在劇中飾演患有白血病的女高中生，為了真實還原生病的樣子，她還像飾演電影版女主角的長澤雅美一樣，進行剃髮和減重。這部劇不僅讓她一炮而紅，還拿下了最佳新人獎。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作2.白夜行 時隔2年再次和山田孝之同框出演，改編自東野圭吾的小說。描述在年幼時，為了保護少女而殺死父親的少年，以及為了包庇少年而奪走母親性命的少女，成長的14年間兩人的愛情與內心糾葛。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作3.魚干女又怎樣 和藤木直人雙主演，描述在外光鮮亮麗一回到家就變回邋遢的魚干女的女主角小螢，意外和暖男上司展開同居生活的故事。綾瀨遙飾演的魚干女大受好評，這部劇熱門到還推出了第二季以及電影續作呢！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作4.仁醫 由大澤隆夫主演，描述一名腦外科醫生意外穿越到江戶時代的日本，運用他的醫術拯救無數性命的故事。綾瀨遙飾演江戶時代的一名少女，立志成為醫生並在相處過程中愛上仁。當時播出的收視表現都很不錯，一再重播也很有人氣，還被韓國翻拍成韓劇。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作5.八重之櫻 綾瀨遙首次出演的大河劇，描述出生在會津藩武士世家的山本八重的故事。她從小對槍砲報有興趣，在日本戊辰戰爭中身穿男裝上戰場，在甲午戰爭時擔任護士照顧負傷的士兵們，被譽為「日本的南丁格爾」與「江戶時代的聖女貞德」。另外她也是現今日本同志社大學的創始人。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電視劇代表作6.嬌妻出沒注意 綾瀨遙主演一名前身是秘密特務的家庭主婦，原本想過著平凡的日子，卻總是被捲入周遭友人的麻煩而忍不住出手解決。她的丈夫表面上看是IT企業的老闆，事實上則隱藏著公安的身份。另外官方宣佈會在2021年上映電影續作，最強夫妻吵架即將回歸！ 綾瀨遙電視劇代表作7.繼母與女兒的藍調 描述事業有成的女強人亞希子（綾瀨遙飾），為了丈夫與前妻留下來的女兒（上白石萌歌飾），努力成為稱職的母親，兩人從陌生到相知相惜的故事。另外參與演出這部日劇的還有竹野內豐、佐藤健等人，官方也在2020年推出了新春特別篇。 （圖片來源：twitter） 綾瀨遙電視劇代表作8.天國與地獄～瘋狂的2人～ 與高橋一生搭檔演出，劇情描述兩個立場完全相反的「刑警與殺人魔」遭遇上「靈魂交換」的巨大轉變，變成刑警的殺人魔可能會濫用職權、大開殺戒，變成殺人犯的刑警則是要努力證明自己的清白。不得不說兩位的演技實在太厲害，靈魂切換後的神情和笑容完全不一樣，對手戲也超級精彩，看兩位大咖飆戲就是過癮啊！ （圖片來源：twitter） 綾瀨遙電影代表作 綾瀨遙電影代表作1.我的機器人女友 由韓國電影《我的野蠻女友》導演所執導，描述主角在一場槍枝亂射事件中獲得一名女機器人的救助，原來她是由未來的自己所製作並派來拯救自己的。他在相處過程中漸漸愛上這位機器人，然而她卻無法回應自己的心意，這場「人類與機器人」的禁忌之戀，究竟能獲得幸福嗎？ 綾瀨遙電影代表作2.盲劍 飾演一名四處旅行、靠著彈奏三味線唱歌維生的盲人女子阿市，她待人冷漠不願與他人有所瓜葛。在一場意外中她與一名武士（大澤隆夫飾）相遇，並遭遇一群惡漢來襲，這時阿市竟然一瞬間就斬殺了這些惡漢，才知道原來她是一位擁有失傳劍技的劍術高手。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電影代表作3.夢想起飛：菜鳥空姐的處女航 飾演只有十個月飛行經驗的菜鳥空姐悅子，終於達成長久以來的夢想「飛國際航線」，然而這次的航班竟然是和超嚴格的魔鬼座艙長一起值勤。故事不僅僅著重在空服員，連地勤、機師、塔台人員都很重要，有歡笑也有嚴肅的一面，告訴大家不論哪個行業，不要輕易放棄夢想，並勇敢完成使命！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電影代表作4.巨乳排球 劇情描述綾瀨遙飾演的女主角作為新任教師來到一所國中，並擔任排球部的指導顧問。然而這群隊員卻對排球毫無幹勁，滿腦子只想著異性。為了激發學生們的鬥志，她只好勉強答應學生們的要求，定下了只要他們在比賽中取勝，就讓他們看胸部的約定。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電影代表作5.海街日記 與長澤雅美、夏帆、廣瀨鈴等人共演，描述三位姐妹從小相依為命，某日她們收到15年前拋棄她們外遇的父親過世的消息，決定前往告別式盡最後的義務。她們在告別式上遇見了同樣被拋棄的同父異母的妹妹，便決定四人同住像真正的家庭一般生活。這部電影不僅橫掃了各大導演獎、影片獎，也讓綾瀨遙拿下數個最佳女主角獎。 （圖片來源：twitter） 綾瀨遙電影代表作6.本能寺大飯店 劇情描述對生活沒有目標的繭子，在一次機緣下住進了一間位於巷子內的「本能寺大飯店」，卻意外穿越時空回到戰國時代的京都。並遇見即將統一天下的織田信長，在互動的過程中她受到胸懷大志的信長感染，然而這時她卻發現自己穿越到的，正好是「本能寺之變」發生的前一天。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 綾瀨遙電影代表作7.今夜在浪漫劇場 坂口健太郎飾演夢想成為導演的純真青年健司，對由綾黑白電影中的漂亮公主美雪（綾瀨遙飾）一見鍾情。一天美雪竟然從電影中來到現實世界，兩人也在相處中漸漸受到吸引，然而美雪卻隱藏著碰觸到人就會消失的秘密。除了劇情令人感動之外，不得不說綾瀨遙在劇中的復古造型真是超級美的啦！ https://www.instagram.com/p/BhNiTjXgSuS https://www.instagram.com/p/BgkccF7AOsy 真的很欣賞綾瀨遙認真又敬業的精神，最新日劇也是超精彩的啦！ 延伸閱讀 👉🏻可愛女高中生變歐吉桑？除了《天國與地獄》，這9部「靈魂互換」日劇經典題材也要看！ 👉🏻宮崎葵無敵娃娃臉！日網票選「想不到快40歲」女星排行Top5，冠軍「性感女神」駐顏有術！ 👉🏻注定當明星！11位日本女明星青澀畢業照v.s現在，顏值出眾、天生麗質都無差別！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #佐藤健 #綾瀨遙 #綾瀨遙單曲Period #綾瀨遙基本介紹 #綾瀨遙寫真集 #綾瀨遙感情緋聞 #綾瀨遙日劇代表作 #綾瀨遙日劇代表作仁醫 #綾瀨遙日劇代表作八重之櫻 #綾瀨遙日劇代表作在世界的中心呼喊愛情 #綾瀨遙日劇代表作天國與地獄 #綾瀨遙日劇代表作嬌妻出沒注意 #綾瀨遙日劇代表作白夜行 #綾瀨遙日劇代表作繼母與女兒的藍調 #綾瀨遙日劇代表作魚干女又怎樣 #綾瀨遙男友 #綾瀨遙電影代表作 #綾瀨遙電影代表作今夜在浪漫劇場 #綾瀨遙電影代表作夢想起飛菜鳥空姐的處女航 #綾瀨遙電影代表作巨乳排球 #綾瀨遙電影代表作我的機器人女友 #綾瀨遙電影代表作本能寺大飯店 #綾瀨遙電影代表作海街日記 #綾瀨遙電影代表作盲劍 

7個在宜蘭在地私房景點＋住宿一次整理！來一趟羅東漫步輕旅行，輕鬆享受才是懂玩！

說到宜蘭旅行，你會想到哪些景點，是幾米公園、幸福轉運站還是梅花湖、蘭陽博物館呢？熱門的景點很多、人潮也很多，旅行是為了放鬆，但總得因為排隊、等待而讓整趟旅程變得疲累。今天打卡編不幫大家安排熱門景點，就幫大家整理了7家羅東在地的私房景點和住宿分享。在悠閒的午後喝杯咖啡、吃點甜點，放任時光流動、只為了讓自己充飽電，話不多說，就往下看編輯的分享吧！ 住宿 ＃調色盤築夢會館 『繽紛的色彩會帶給人正向的回饋，所以我希望來到這裡的大家都能有所收穫再回家。』 這種佇立在稻田之間的旅宿，從顏色的排列、設計開始都不一般。一磚一瓦都藏著老闆滿滿的想法，以及想給住客的一份心意。 除了外表顯眼繽紛，這的每間房都依照不同的顏色主題設計。 很棒的是，房間內都有扇能一覽稻浪的落地窗。寬闊的視野，療癒的風景，在這裡，彷彿外界的紛擾霎時靜止，只剩下自己、剩下一顆慢慢被療癒的心 周邊還有便利商店可以覓食，旅宿本身距離羅東市區也不遠！只不過這邊是不能攜帶寵物的，若是有毛小孩可能就比較不適合囉 Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮復興路二段261巷75弄26號 ＃貓的生活提案 『每天被工作壓得喘不過氣，就算只是靜靜地看著貓，也能讓步調緩慢下來、放鬆自己。』 把貓咪帶入生活，就算目前沒有足夠的能力養貓，也能讓喜歡的人享受到那份療癒。這裡平常是不限時的。但假日若是人太多，在享受完餐點後，店員就會請你移動到二樓的貓咪互動區～ 在正式進入二樓互動區前，會先進行消毒的動作，除此之外，隨身包包也需要放入特製麻布袋裡，確定事前準備都做好做滿，就能和喵星人玩耍囉！ 這裡的餐點口味雖然偏向清淡，但嚐起來卻很有味道！尤其打卡編非常喜歡鴨賞飯糰，將宜蘭當地的食材和貓咪結合，一端上桌還真的捨不得吃進肚子裡～ 如果不是想來這裡吃正餐，點一杯鮮奶茶，搭配季節限定的甜點也很不錯 Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮公正街32號 營業時間：平日 11:00~19:00 假日 10:00~20:00 ＃佬家 『古老的時鐘轉輪在時刻之間精準報時，帶著舊時的記憶，佐以濃醇的手沖咖啡，不只是紀念，也帶給顧客回到老家的感受。』 燈光昏黃，店內擺放著滿滿的老物收藏，走進佬家，彷彿回到孩提舊時光。 這裡以手沖咖啡聞名，從選豆開始都是老闆對於口感和味覺的堅持。當然，若是想換換口味，店內還有一系列養生茶可以選擇。 外表雖不如法式甜點一般華麗，佬家的甜點不過度裝飾，靈活運用東西方食材，兼顧十足的創意和質樸。 尤其編輯很喜歡抹茶紅豆磅蛋糕，在抹茶和紅豆之間取得剛剛好的味覺平衡，怕甜的女孩一定會喜歡！ Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮林森路100號 營業時間：週一～週六 11:00~17:00 ，週日公休 ＃飲廊入室鮮釀啤酒餐館 『深耕宜蘭，為羅東小鎮注入嶄新的氣息和啤酒體驗，這裡是藝廊，同時也是獨一無二的啤酒吧。』 因為老闆是攝影團隊起家，在這裡，每個月都會和藝術家或攝影師合作策展。只要提前預約，下午2點到4點間還有免費的攝影師會在用餐之間、捕捉最自然的互動畫面。 這裡所販售的啤酒會依季節改變口味，其中，打卡編最喜歡的就是「覆盆子小麥生啤酒」，一入口就能感受到淡淡的覆盆子香，也沒有讓人畏懼的啤酒花味道，是很適合女孩的口味！ 雖然是啤酒吧，但考量有些人不喝酒，所以店內還有一系列無酒精的飲品。 每一杯的口味、顏色呈現都相當費心！以酒杯承裝，繽紛可愛的顏色讓心情瞬間輕鬆起來～ 特別的是，酒吧內的燈光會依據白天晚上有所變化、氣氛相當好，很適合和姐妹朋友一起度過週末！ 編輯小提醒：未成年禁止飲酒，喝酒不開車，開車不喝酒。若是當天有飲用酒精飲料，記得就別開車了唷！ Info. 地址：宜蘭縣羅東鎮中正路173號 營業時間：週一～週四 11:30～22:00 週五～週日11:30～00:00 週二公休 ＃美美子みみこ homemade cake 『在一個人的工作室裡，用質樸溫暖的手作甜點，道出生活中的好味道』 漫步進小巷弄，很快就可以發現這間美美子工作室，沒有太花俏的外表，只有門外木質小招牌和幾顆可愛的透明泡泡隨風飄逸。推開木門，開朗的闆娘穿上圍裙，在坪數不是太大的開放式廚房裡工作，這裡的甜點主打天然、健康、減糖，卻能在每一個入口的瞬間，吃進每道甜點紮實的功夫 挖出一顆顆口感極為綿密的布丁，或端一杯清爽順口的微檸檬冰茶到戶外，替遠道而來的顧客消消暑，舉手投足間都能感受闆娘滿分的熱情 美美子在每個月底都會公布下個月的營業日期和時間，因為內用座位不多，所以請大家到現場候位 每天提供三到五種甜點，還有熱情的闆娘會在這裡迎接你～但因為工作室只有闆娘一個人，請大家耐心等待！下次到羅東想來喝下午茶，記得到他們臉書記下營業時間免得撲空唷～ Info. 地址：26544宜蘭縣羅東鎮維揚路245巷1號 ＃飛魚食染 『憑著一股回饋地球與社會的意念，在市場的角落營造一股堅毅的決心。悉心呵護每碗豆花與配料，以健康為最高原則，才是最迷人』 位於冬山傳統市場內的飛魚食染，由基隆返鄉深根的老闆與老闆娘開創，將豆花以鹽滷的方式自然凝固而成，而他們的口碑也在羅東這個小鄉鎮悄悄傳開 老顧客總說，這種小點心不一定要每天吃，一旦要吃，就要吃最好的！開店至今已經有一年的時間，以更友善地球的方式持續運作，外帶多花20塊租借玻璃瓶，讓你我的環保和健康之路就從這碗豆花開始 打卡編這天吃了好幾種口味，最喜歡京都白玉豆花，也是店內人氣之一！一顆顆以礁溪綠茶製成的Q彈白玉，裝在闆娘特別選用的手作陶器裡的模樣可愛至極，搭配口感像起司的白嫩豆花，和傳統市場裡自然生成的生鮮食材氣味在空氣中相揉合，在地感十足！ 最後再以一杯細火慢炒六小時的糙米茶做收尾，口感溫潤舒暢。 沒想到傳統市場內也能有這麼質感的小店，下次來到冬山，不要猶豫地往市場內走去，這裡有家常的驚喜在等著你！ Info. 地址：26948宜蘭縣冬山鄉冬山路186號 營業時間：週一公休、週二到週日 11:00-20:00 ＃江戶駅田樂關東煮 『以溫潤順口的關西煮湯頭結合關東煮食材，在羅東的傳統氛圍裡打造出專屬於他們的日式浪漫』 田樂是日文關東煮的意思，鯉魚旗搭上簡單的關東煮推車，日式風味十足！這裡的關東煮和其他間不太一樣，待客人點餐後老闆才會把新鮮食材放下去煮，在這邊你不會吃到過於軟爛的食物～ 從手工菜到醬料，店內木頭桌椅皆是老闆手工製作，餐具則是往返日本研究湯頭或食材烹煮方式時分批帶回。關東煮這道在冬天能溫暖人心的食物，也變成台灣人喜愛的街頭小吃之一，而在這裡，除了頂級昆布熬的湯頭外，還吃得進老闆對食材的堅持 老闆說這裡的食物不客製化，想把最專業和最純粹的口味呈現給大家。打卡編那天去吃了一道蘋果煮，原以為煮過的蘋果會軟爛無味，沒想到蘋果的甜味還在，脆度也還在！很推薦大家來試試看～ 田樂關東煮星期日和一公休，詳細營業時間編輯都放在資訊欄裡了！好期待冬天的時候要再來一次！窩在小角落喝近暖暖的湯，身體跟心一定很快就會暖和起來～ Info. 地址：265宜蘭縣羅東鎮公正路375-1號 營業時間：11:30-14:00 16:30-21:00 星期日、一店休 ＃袋鼠咖啡 『在冰冷的世代，用帶有澳洲墨爾本風味的手沖咖啡，結合不讓咖啡搶風頭的特色甜點，拉近你我之間的距離』 從環境工程到咖啡專業，被墨爾本環境影響的老闆從此開啟他的咖啡之路。回到宜蘭，開了袋鼠咖啡，老闆希望能夠將咖啡與人之間的距離拉近，所以在外帶咖啡瓶的設計插畫上，也以輕鬆俏皮的方式呈現 店內的甜點很吸引人，有美麗漸層色的莓果蛋糕，從深色和淺色吃起來的循序漸進口感會不一樣，利用小山園抹茶粉製作的抹茶卷有股成熟的大人味，最讓打卡編印象深刻的是酸味滿溢的冰淇淋檸檬塔，口感特別清爽～ 這裡星期一公休，二到日營業時間為早上十點到下午六點，無論你想要冰堤或手沖咖啡，來袋鼠咖啡，就能在這簡單的室內空間內一次擁有！ Info. 地址：265宜蘭縣羅東鎮忠孝路99號 #住宿 #佬家 #冬山 #宜蘭 #引廊入室鮮釀啤酒餐館 #江戶駅田樂關東煮 #私房景點 #羅東 #美美子みみこ homemade cake #袋鼠咖啡 #調色盤築夢會館 #貓的生活提案 #飛魚食染 

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

2020年進入下半場啦，回首上半年的自己，你是否有所成長或收穫呢！ 若錯過了上半年，下半年可要抓緊機會，試著在工作、人際、生活或者休閒上，都活出自己更自信的模樣，找到自己繼續前進的目標。 針對女孩們可能有興趣的各個方向：職場工作、戀愛婚姻、生活居家、旅遊設計和健康飲食等方向，推薦5本各領域的書籍。 👉從下個月8月開始，啟動每月一書閱讀計畫，年底前就能讀完推薦清單，充實你對工作、飲食、生活和旅遊的想法，在今年這個充滿不安的時代中，逆境向上提升自己的內在美。 職場/工作 《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》 不痛苦，哪算職場？不憂鬱，哪算工作？ 職場有數不盡的委屈。你經歷的，也是多數人正在經歷的。不同的是，你的委屈可以用來強大自己！ yes123求職網資深副總╳網路點閱率TOP1求職專家：洪雪珍，教你認清職場現實，突破職涯困境 職場上的問題或許既困難且複雜，但無論再苦再累，無論遭遇到什麼，你都必須自己努力去尋找答案。因為我們總會遇到責無旁貸的時候，最好的做法，仍是全力以赴，學習把事情做好，只有在這樣的過程中，才能展現自己的價值，成就工作的意義。 本書是洪雪珍個人在職場，以及長年在人力銀行工作所累積的體悟，希望能幫助讀者了解前往個人真正嚮往的職涯所需要的裝備，也提醒大家，過程中如果遇到挫折委屈，與其懷抱「樂觀」，不如嚮往「達觀」，不是一味的相信事情會好轉、更不是一味感到失望，而是以豁然宏觀的態度，試著接受它、面對它、解決它！ 勇敢爭取自己想要的，不逃避衝突。為自己的一切負責！ 進入畢業季後，有許多職場新鮮人挑戰進入不熟悉的職場環境。工作上面臨挑戰或徬徨。 同時，今年受疫情影響景氣低迷，職場老鳥們也容易陷入職業怠惰期。感覺到憂鬱或者無力感。 這本書就是在我職場上歷經一段低迷的時期時，偶然間翻到。雖然不能說是救命仙丹，卻提供了不少案例或者建議，提供職場壓力一個轉彎的換位思考、或者提供一針見血的諫言。讓人擺脫職場中自怨自哀的窘境，轉換自己的心境再出發。 在序中就有一段可做為大家進入職場工作的參考： 1.對工作要有企圖心，但是不要當作人生的全部 通常全公司怨念最深的那個人，都是工作最認真的。所以生活要另有重心，失望會少一些，快樂會多一些。 2.對工作要認真努力，但是不要視成功為必然 努力是一回事，成功是另一回事，中間不必然是等號，因為變數太多，並非全部操控在自己的手上。努力不一定會成功，但是不努力一定是失敗，所以努力仍是追求成功的必要條件。 3.沒有一種工作是不委屈的，不安是工作的一部分 工作若是還有進步的空間，一定存在著壓力，否則生涯就會出現風險。沒有人知道什麼是剛剛好的壓力，所以要學會紓壓，而不是去抱怨。 4.沒有人必須對你好，人際關係的緊張是常態 每個人都是在打一場生存戰，都會站在自己的立場，追求自己利益的極大化。沒有人必須要對你好，所以當別人沒有顧及到你時，不要去在意，而是要學會包容。 👉職場如戰場，這本書獻給職場中的老手與新手，作為自己的職場人生求生的筆記參考之一。 生活/居家 《零雜物裝修術》 許多讀者因為《零雜物》認識作者Phyllis，知道她是整理收納領域的專家，卻沒注意到，她其實有室內設計的背景。此外，在過去13年，她總共住過10間房子，堪稱換屋達人，而且每次都是自己設計、裝修。 綜合多年相關經驗，Phyllis領悟到，清除雜物最能節省裝修費用，甚至購屋預算；且雜物若多，裝修成什麼風格都不會好看。於是，她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法，從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書！ 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。 本書從源頭抓起，讓你節省購屋預算和裝修費用，打造簡約舒適好宅的兩大敵人：預算少、雜物多。 想以真正省錢的方式打造好宅，不是在工法或材質上錙銖必較！應該是先清除不必要的雜物。還告訴你如何使用房子才能久住不亂，否則花再多錢裝修都是枉然…… 👉本書閱讀重點： ✔購屋／換屋前：換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得 ✔裝修準備及規畫階段：室內設計師Phyllis逐一盤點哪些是不必要的設計、哪些是必須花的錢 ✔裝修後：整理專家Phyllis的「房屋使用手冊」，讓精心裝修過的房子維持初入住時最清爽的樣貌 前陣子有一齣實境劇《怦然心動的人生整理魔法》在Netflix上爆紅，也讓一個新興的職業別浮上檯面「整理諮詢顧問」，幫助客戶將雜物去蕪存菁，空出家中足夠的舒適空間。 此書的作者Phyllis應說是可台灣版的近藤麻理惠，身體力行雜物的定期清理，讓家裡始終保持像是樣品屋般的清潔，和減少收納櫃的量體，讓屋內坪效更佳。 剛好去年搬入新的自宅，開始思考房屋的裝潢修整。且身為蒐集控和購物狂，衣服雜物總是收納困難，於是買了這本書做為參考借鑒，的確給了我不少想法，還有對於住宅裝修的品味。 因為作者自己搬了很多次家，也處理過不同屋況的房子，看照片也能感覺到他逐漸摸索出的簡潔風格，和雜物減量的功力提升。我認為可以作為許多女孩在佈置自己房間或家庭環境，一個重要的參考方向 無論你是想： ★想裝修／裝潢自宅者必讀！ 此書內容包含裝修規畫、預算拿捏、簡約舒適風格的營造、屋況的維持，關於裝修你必須知道的事情all in one的實用書！ ★換屋族／購屋族必讀！ Phyllis從與每間房子磨合的過程中歸納出來的血淚經驗談，讓你在看屋、購物的路上少繞許多遠路。 ★租屋族／家人合住族必讀！ 租屋族和家人合住的人，可運用的個人空間更有限，如只有個人或甚至共用的房間，就更需要雜物精簡和收納，參考此書讓你小空間依然舒適有美感。 ★專業整理師必讀！ 也許你也正朝整理顧問師的職業路上邁進，更可以參考前輩Phyllis的經驗分享，為客戶整理實要考慮其生活動線，和環境整體配置規劃。整理收納的重點，Phyllis在書裡都有提到！ 👉一起打造自己心目中的理想居家樣貌，簡潔兼具個人風格的美感生活！ 旅遊/建築 《東京建築女子的日本建築選品》 「居住東京近五年，生活中雖然少了許多剛到東京生活的新鮮感與新奇感，但反而更仔細地感受與體會這些設計，思考著他們的發想、他們的目的。在這個資訊爆炸的時代，我想要用最單純的感官方式，帶你感受這些有趣的建築。隨性翻開一頁，一起決定下一次旅行的目的地吧。」──東京建築女子 李昀蓁 旅居東京的女子建築師李昀蓁，以俐落又帶有詩意的攝影風格，柔軟敏銳且充滿生活感的文字，將一趟趟的建築尋訪，化為一首首輕快的小步舞曲，引領讀者輕鬆進入光、影、建築與日常的動人樂章。 旅居東京多年，李昀蓁走訪許多大城市，對於日本空間設計感到不可思議：「原來車站也能這麼前衛！」、「這個像是美術館的地方，竟然是寺廟！」這些令人驚豔、顛覆印象的空間設計，讓我們看到日本建築師總在挑戰各種可能性，不斷創造美好空間，提供人們嶄新的體驗。 李昀蓁在書中記錄了她對城市、建築與生活的觀察，抹去了專業高深的距離，重新將建築帶回一般人的日常，帶我們一起體驗日本獨有的建築詩意、奇妙與內涵，也理解當代建築師的各種空間思維。 她從居住的東京出發，足跡遍及京都、廣島、沖繩、千葉、栃木、石川⋯⋯等地區，探索隈研吾演繹日本庭園迂迴特色的「根津美術館」、安藤忠雄以預鑄混凝土包覆空間的地下浮游宇宙船「東急東橫線 涉谷站」、妹島和世以柔軟溫和曲線語彙呈現的墓園準備室「無憂樹林」……全書精選100座日本經典建築，在100趟旅程中，領你進入一座座迷人且經典的建築場域，感受流動的詩意。 這本是我的私心推薦清單，因為剛好結合了三個我最喜愛的原素：日本、旅遊和建築。 透過旅日台灣建築師李昀蓁的攝影鏡頭和筆記，我們可以欣賞在日本東京和各個城市的特殊建築，包含住家、大樓和美術館等。根據作者自述，他採用近年流行＂選品＂的概念，將自己喜歡的建築作為產品來精選，在推薦給所有讀者。 雖然是專業建築師，作者沒有用生硬的建築專有名詞，而是用生活化的語彙和旅遊文學般的口吻撰寫，讓即使是外行人的我們，也能輕鬆欣賞建築之美。 每篇建築介紹也會附上建築師、建造的年份和地址等資訊。想在日本街頭或者各城市裡，遇見伊東豊雄、安藤忠雄、東孝光、妹島和世、隈研吾、草間彌生等55位大師，讓喜愛建築的我們，不但能補充建築師的資訊，也能作為之後安排建築之旅的參考依據之一。 今年因為疫情影響，雖然去不了日本，但透過這本書，彷彿可以一次走訪日本各地的美感建築，也是未來旅遊行程規劃的重要參考。 👉喜歡這種建築、旅遊文學書風格的人，推薦不可錯過囉。若是喜歡旅行拍照的人，也可以參考書中的拍照取景，建構美感的畫面。～ 健康/飲食 《一日三餐減醣料理》 減醣飲食是近年來最熱門的飲食瘦身方法。標榜能簡單養成不嗜醣的易瘦體質。 作者娜塔 Nata，療癒系美食家。生了兩個可愛孩子，即將40歲，擁有20年資深減肥資歷，是個曾經在內心偷想無數次，可能一輩子都瘦不下來的中年「腹」女。因為偶然接觸了減醣飲食，而創造前所未有的奇蹟：現在竟比大學時期的自己還要瘦！ ★如果你有這些困擾，可以試試低醣速瘦搭配餐！ ✔工作很忙，沒有多餘時間運動 ✔屬於易胖體質，好像喝水也會胖 ✔很想變瘦，卻無法克制不吃美食 ✔產後身材難恢復，想重回少女身材 ★三餐安排不苦惱，變化豐富選擇多！ ✔美好早餐：建議多吃優質蛋白質、蔬菜、奶類、油脂和多穀雜糧等食物，獨創咖啡館風格的菜單，讓人更期待每日的早餐時光。 ✔活力午餐：選擇飽足感佳、容易攜帶或重覆加熱也美味的菜色，就能迅速完成明天中午的便當菜。 ✔輕食晚餐：晚餐的醣分及熱量攝取可比白天少一些，以海鮮、蔬菜及調味清淡的輕食料理為主，補充湯品增加飽足感，清爽無負擔。 減醣飲食，因為較生酮飲食容易執行和維持，也搭配均衡飲食的概念而生。因為去年開始接觸到生酮和減醣飲食，改變了我許多的生活習慣和飲食觀念。 過去的飲食習慣，是完全隨著食慾和心情，想吃什麼就吃什麼。但若要減肥，也往往常常抓步道訣竅。所幸年輕時期減肥比較容易，但隨著年歲增加代謝降低，瘦身的難度相對提高不少．．．。開始生酮飲食並之後接著減醣飲食之後，才讓我的瘦身效果出現並較容易維持。 但除了瘦身之外，覺得最重要的是營養健康概念的形成。因為減醣飲食，我開始注意自己吃進去買一餐的營養素分配，早餐、午餐和晚餐會大概抓一下營養組成的分配，若中午吃了醣類，晚上就會減少或阻絕醣類的攝取，讓一天的醣類不會太超標。 想吃零食前，也會先思考下這個零食的營養素和熱量，降低了我吃許多垃圾加工零食的慾望，改成吃真正的食物取代，包含（低醣）水果、堅果等點心。 市面上這類的減醣營養書籍很多，建議大家若有心想要維持健康飲食或瘦身的目標，可以去書店找一本適合自己需求的。這本書的優點，在於深入淺出，包含介紹減醣飲食的概念，附上食材的營養成分表，方便你在一開始打好觀念和基礎。 書中也有設計許多一天三餐的減醣食譜，也很適合有在自己開火煮飯或者備餐的女孩們參考。外食族也不用擔心，書中也有提到外食建議的食物搭配。透過選擇食材的過程，也能慢慢建立自己減醣飲食喜歡的食譜，和不會出錯的飲食大方向。 👉瘦身是女孩們永遠的戰役，而我們始終在尋找適合的工具上場。而這本書相信會是幫大家磨亮觀念和實作的不錯工具書，想要嘗試減醣飲食的女孩，可以參考一下～！ 戀愛／婚姻 《８２年生的金智英》 「希望10年後的今天，我們可以不再讓1992年生的金智英陷於絕望。」 金智英，1982年4月1日生於首爾。她有著那世代女生的菜市場名，生長於平凡的公務員家庭，大學就讀人文科系，畢業後好不容易找到還算安穩的工作，31歲和大學學長結婚，婚後三年兩人有了女兒。 接著，在眾人「理所當然」的期待下，她辭掉工作當起平凡的家庭主婦……某天，金智英的講話和行動變得異常起來，與丈夫講話時，用的是自己母親的口吻，或者化身成已經過世的學姊，脫口而出驚人之語；到釜山婆家過節時，又有如自己母親上身般，以「親家母」的身分向婆婆吐露內心的不滿。最後丈夫決定帶她接受心理諮商，就在與醫師的對話中，她慢慢揭露出自己的人生故事…… 家中一切以弟弟為重，小時候偷吃弟弟奶粉還會被重男輕女的奶奶打。高中時遭到補習班男同學跟蹤，反而被父親責罵，認為女孩子凡事要小心、穿著要保守、行為要檢點，否則問題出在不懂得避免的人身上 求職時被問過：遇到客戶性騷擾會做何反應；經常遭受面試官對她的外貌批評，甚至經歷不必要的肢體接觸 結婚後沒多久親戚長輩就開始關切何時生孩子，還一口斷定是她身體有問題才懷不上 我是金智英，1982年生，這是我的故事，或許也是妳們的真實人生…… 前面幾個領域推薦的書籍，大多是工具書或者散文類。故在婚姻和戀愛領域，想說推薦一本小說類型給大家。 這本《82年生的金智英》造成韓國社會震驚的自傳式小說，造成閱讀的熱潮和網路論戰，後來還被翻拍成電影，獲得無數同年齡層女性的共鳴。或許大家還沒到金智英姊姊的年紀，但可能７－８年級生，甚至更年輕千禧世代後的你們，都曾經遭遇類似或者耳聞過的情況。 這本小說的敘述很平實，甚至可以說故事很普通，就是你我都看過身旁姊姊的成長過程，文詞也很平實，幾乎可以說沒什麼豐富的文采。但就是這樣樸實的文字和主角的經歷，才讓這本小說顯得更接近每個人，像是發生在亞洲社會一個女孩的成長故事的集合。 金智英沒有大起大落的人生，她的經歷背景認真來說也不算太差，現在的她雖然婚後辭職在家帶小孩，卻還有個體貼的丈夫和關愛的媽媽，然而她卻依然迷惘，因為社會無形中給的壓力，從小壓得她喘不過氣。她覺得竭盡心力付出，卻依然造到社會無情的打擊。 👉透過她的故事，我們女孩可以每個人重新檢視自己的人生，我們是否無形中遭遇因性別而得到的差別待遇，是否因為我們是女性，我們的選擇就變得有限，變得要以家族、家庭為優先？現在的我們可以做些什麼呢？ 先說小說版給的結局是比較平實、開放式的，留了一個尾韻給所有讀者去思考。相較電影版就有明確的希望和目標，也許這是女孩們都嚮往的新時代女性的樣貌吧！ 這裡就不劇透啦，大家有興趣可以找小說和電影來看～ 書本內容簡介＆圖片來源：博客來 圖片來源：Pexels 若你喜歡以上的女性／書籍分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週更新穿搭/旅遊/日常分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #人生書單 #好書推薦 #女性 #女性書籍 #2020 #2020好書 #82年生的金智英 #一日三餐減醣料理 #東京建築女子的日本建築選品 #零雜物裝修術 #哪有工作不委屈 #戀愛 #婚姻 #飲食 #健康 #減醣飲食 #旅遊 #建築 #東京 #居家 #裝潢 #收納 #生活 #工作 #職場

【日本編帶路】2023最夯日本旅遊景點三重伊勢志摩地區！旅遊達人帶路教妳在地人怎麼玩！超內行玩法教你一招玩遍日本絕美度假

提起日本關西旅遊時，除了一定都會去的大阪、奈良等觀光景點以外，大家是不是也想知道在地日本人以及旅遊達人們，到底都去哪玩呢？ 這次就讓波編幫大家整理2023最新的日本旅遊攻略，帶大家跟著內行的旅遊達人，看他們如何規劃行程，真正融入當地人最夯的度假勝地「三重伊勢志摩地區」深度遊玩吧！ 其實日本不僅治安適合獨旅，環境與美食都深深吸引人，便利且多樣的交通就算是沒去過的地方也不用擔心！！如果不想要整趟旅程都到處人擠人，想嘗試看看多城市遊玩的你，跟著這篇玩，第一次前往日本三重也能輕鬆上手！ 暢遊關西最潮新玩法！ 大阪出發不到兩小時～搭乘超美SHIMAKAZE（志摩之風）列車，準備度假去啦！ 如果剛下關西機場的話，可以從大阪難波車站出發，搭上近鐵特急列車「SHIMAKAZE（志摩之風）」( しまかぜ) 前往這次的目的地 「三重伊勢志摩」地區吧！沒想到從大阪前往鳥取站竟然不到兩小時？如果不希望花時間研究交通，想從大阪到伊勢志摩地區輕鬆暢遊，直接帶上「近鐵電車周遊券五日券plus」準沒錯！一卡通行既划算又便利！ SHIMAKAZE（志摩之風）除了可從大阪難波出發直達三重縣的鳥羽和賢島外，也可以選擇從名古屋或京都出發前往！療癒好拍的藍白車身設計，加上窗外的美景，讓人忍不住期待接下來大啖海鮮、欣賞海景之美吧！（＊使用周遊券可折抵基本車資，搭乘特急列車需補特急費用） 海鮮控必列入行程！！與海女同遊愜意享受絕美海景 第一站推薦景點 ! 來到迷人的鳥取車站，一出站就能感受到舒適的海風吹撫著！來到這裡一定要來體驗在地的海女文化！沒想到最年長的海女竟然高齡93歲！ 在這裡可以親眼吃到海女親手烹煮的海鮮，盡情享受當地最鮮甜的海鮮食材！看著海女們熟練的燒烤技術，配上超澎湃的伊勢龍蝦與近海捕撈的各式海鮮，餐後還有在地舞蹈的表演可以看超可愛，填滿肚子後準備前往下ㄧ站吧！ 📍海女小屋（八幡窯） 地址：三重縣鳥羽市相差町819 交通：到「近鐵鳥羽站」轉乘海女巴士， 可事先預定免費接駁：http://amakoya.com/access.htm 女性必訪的超靈驗「神明神社（石神さん）」！竟然是女性限定保佑神，趕快來許下願望！ 接著來到就在海女小屋附近的神明神社（石神さん），自古有保佑海女的傳統，女孩們千萬要把這裡列入行程中！許多藝人以及運動選手也都表示超靈驗，是全日本第二大神籤以及女性限定保佑神，每個人能許一個願望，若幸運抽到大吉的話，許下的心願可能在不久的將來就會實現也說不定呢！聽到許多參訪過後的人都表示很靈驗，不論是遇到良緣或是事業成功，也因此吸引許多人前往朝聖！ 📍「神明神社（石神さん）」 地址：〒517-0032 鳥羽市相差町 交通方式：從鳥羽巴士中心搭乘海鷗巴士（鳥羽～國崎線）約40分鐘，在「相差」下車 從巴士站步行約7分鐘 ※如果要去石神神社，可以在海女小屋事先告知，回程時接駁巴士會載你去神社喔！ 親眼見證珍珠之美！愜意海上搭乘遊船放鬆身心 結束美好的一天後，來到被譽為度假勝地的賢島，怎麼能不親眼感受一下經典的「賢島西班牙遊船」，感受一下絕美的英虞灣海景！ 大家知道嗎？賢島其實也被稱為珍珠小鎮，遊船中途也會停靠珍珠工廠，能藉此了解到珍珠的製作過程！整趟旅程非常舒適，搭乘時間約1小時，船身像極了海盜船！不僅能享受海風，在船上也有深度導覽，還有機會看到在海上漂的水母超特別～～ 如果想散散步的話，也很推薦來到橫山展望台！這裡標高140公尺，可以一覽英虞灣60座島嶼！可以選擇從志摩橫山站徒步40分鐘邊飯後散步來看看夕陽，或是搭乘計程車上來，晚上來到這裡看夜景也非常美！ 📍賢島西班牙遊船 地址：517-0502 三重県志摩市阿児町神明752-11 交通方式：從近鐵「賢島站」步行約2分鐘 📍橫山展望台 地址：517-0501 三重県志摩市阿児町鵜方875-20 交通方式：從近鐵「鵜方」站徒步約40分鐘或坐計程車約5分鐘 秒來到西班牙！當地人最愛的主題樂園～帶你體驗最熱情的歐洲氛圍！！ 沒想到來日本也能體驗宛如歐洲的異國景點嗎！伊勢志摩的西班牙村一定要知道！超美的歐風度假村配上原汁原味的精彩表演！就像是秒穿梭來到西班牙般！這裡同樣可以用#近鐵五日券周遊券plus 前往，搭到近鐵鵜方站後，再轉乘巴士立即踏入西班牙囉XD 認真有種進到西班牙的錯覺呢！每一處都很精美，如同參與了慶典般豐富的造景，以及絕美的歐式建築，處處都精緻到忍不住美照拍不完呢！ 而且裡頭不只美，還有許多讓人驚嘆的遊樂設施與精彩表演，不論情侶親子閨蜜小朋友能開心盡情遊玩！園區內甚至還買得到當地特色的伴手禮，完全可以買回去跟朋友分享這次的「西班牙之旅」呢～感覺去趟日本的同時，還能滿足內心的歐洲旅遊魂，現場還看得到超精彩的佛朗明哥舞蹈表演，玩上一整天都不會膩！也很推薦可以直接在園內的志摩西班牙村酒店直接住下，配上超划算的「住宿＋遊樂園兩日套票（premium套票）」！前一天玩累了晚上回飯店欣賞美景邊泡湯，隔天一早開園繼續玩！ 📍志摩西班牙村＆志摩西班牙村酒店 地址：〒517-0292 三重縣志摩市磯部町坂崎952-4 交通方式：鵜方站搭乘[直達巴士]約13分鐘，於「志摩西班牙村」下車 最chill的三重散策計畫！朝聖日本人此生必去的伊勢神宮，一路悠閒體驗三重之美吧！ 如果想來趟舒適的一日遊，那麼這樣安排三重行就對了啦！同樣可使用近鐵五日券周遊券plus抵達五十鈴川車站，如果從東京來的話，可以先搭到名古屋轉搭近鐵特急列車SHIMAKAZE（志摩之風）前往！伊勢神宮整體規模十分遼闊，分外宮與內宮，被日本人譽為一生一定要去一次的「心靈的故鄉」。 內宮中供奉的天照大神在日本神話中，與日本的起源有著深厚的關係，在日本人心中具有特殊意義！相較於常見的神社，伊勢神宮的氛圍也非常與眾不同，每一處都美到像風景般，走著走著都能感覺到心靈逐漸變得穩定，似乎整個人的氣場也會變好呢！ 📍伊勢神宮 地址：三重県伊勢市宇治舘町1 交通方式：搭電車可在近鐵五十鈴川站下車，車站一樣有許多公車可直達伊勢神宮內宮，單程約六分鐘。若從伊勢神宮外宮出發，可搭乘巴士從外宮出發到內宮，約 10 至 15 分鐘即可抵達。 📍御蔭橫丁商店街 交通方式：從伊勢神宮內宮出發，徒步即可抵達 祈求戀愛順利的夫婦岩！想收穫良緣的你快列入行程中吧 誰能抗拒祈求戀愛順利求桃花的神社景點呢！期待各種好姻緣的朋友，伊勢神宮鄰近海邊的二見興玉神社也一定要去參拜一下！因為這裡最知名的就是「祈求戀愛順利/好姻緣/婚姻美滿」啦～非常適合結束前面行程後，到此感受一下海邊美景！而且座落在海邊旁的神社內也供奉多座二見蛙。相傳二見蛙是猿田彥大神的使者，也具有平安回家、財富順利回來的含意呢！別忘了買個可愛的青蛙御守，讓祂幫你咬著幸福，拿來送朋友也很適合喔！ 📍二見興玉神社、夫婦岩 地址：三重県伊勢市二見町江575 交通方式：近鐵「宇治山田」站搭乘伊勢・二見・鳥羽周遊巴士「CANばす」往鳥羽方向，在「夫婦岩東口」下車約5分鍾路程 即可抵達 看完這麼多日本三重縣伊勢志摩地區的各種玩法，是不是秒勾起你的旅遊魂，覺得太晚認識到這裡了呢？特別是喜愛自助旅行的你，這邊波編再幫大家複習一次！ 出發前只要帶上這張「近鐵電車周遊券五日券plus」就能輕鬆搞定三重地區電車與部分公車交通～不管是從大阪/名古屋/京都出發，都可以享受超便利且不受限的遊玩方式，當大城市市區都爆滿觀光客時，這一次體驗一下當地人最愛的度假行程，能自由安排規劃啦！ 👉近鐵電車周遊券更多資訊點這裡：https://www.kintetsu.co.jp 

京都旅行搜尋結果

日本岐阜高山景點3選

日本岐阜高山景點3選

努力賺錢的動力就是出國去看看世界！這 20 個美麗國度真的不要錯過了！

努力賺錢的動力就是出國去看看世界！這 20 個美麗國度真的不要錯過了！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市大安區· 豚人拉麵（台灣本店）：超道地！台北東區美食！來自日本京都的道地拉麵！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 台北市大安區· 豚人拉麵（台灣本店）：超道地！台北東區美食！來自日本京都的道地拉麵！

繩必去！懸崖上的絕美神社「波上宮」⛩️ 沒來過這裡別說你懂琉球！超療癒海景＋神聖能量場

繩必去！懸崖上的絕美神社「波上宮」⛩️ 沒來過這裡別說你懂琉球！超療癒海景＋神聖能量場

2026中秋禮盒推薦｜送禮首選、挑選重點與超夯禮盒一次看

2026中秋禮盒推薦｜送禮首選、挑選重點與超夯禮盒一次看

【平安夜】

【平安夜】

感情受矚目！15部「綾瀨遙」經典作品，獲選最想交往的女藝人，超神演技必看！

感情受矚目！15部「綾瀨遙」經典作品，獲選最想交往的女藝人，超神演技必看！

7個在宜蘭在地私房景點＋住宿一次整理！來一趟羅東漫步輕旅行，輕鬆享受才是懂玩！

7個在宜蘭在地私房景點＋住宿一次整理！來一趟羅東漫步輕旅行，輕鬆享受才是懂玩！

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

📗【人生書單】 2020年獻給女孩們的精選書單👍一月一書5大方向導讀👩

【日本編帶路】2023最夯日本旅遊景點三重伊勢志摩地區！旅遊達人帶路教妳在地人怎麼玩！超內行玩法教你一招玩遍日本絕美度假勝地！準備開啟下一趟日本自助旅程吧～

【日本編帶路】2023最夯日本旅遊景點三重伊勢志摩地區！旅遊達人帶路教妳在地人怎麼玩！超內行玩法教你一招玩遍日本絕美度假勝地！準備開啟下一趟日本自助旅程吧～