<漢密爾頓>改寫百老匯的嘻哈音樂劇

預告：https://www.youtube.com/watch?v=DSCKfXpAGHc 漢密爾頓 Hamilton 對於音樂劇或是百老匯，相信大多數人的腦海中大概就是<歌劇魅影>、<貓>、<悲慘世界>、<西城故事>、<芝加哥>等，2000年「以前」的百老匯雖然這些音樂劇佔有歷史意義，但實際上，若是要看到更符合現代的編劇手法，更有貼近現代的音樂曲風，就應該了解這一部──<漢密爾頓 Hamilton>(下次有機會，再來介紹一下，另一部我的愛片<女巫前傳 Wicked>，2000年以後票房最好的音樂劇)這部的主打就是嘻哈歷史古裝劇，在看似衝突的概念下，講述著美國開國不可或缺的人物之一：亞歷山大·漢彌爾頓或許是平易近人的嘻哈曲風，或許是緊湊的故事環節，讓這部音樂劇獲得巨大的迴響，甚至還上架的Diseny+接下來，就來介紹一下，這部劇情深深吸引我的地方吧！(以下為重雷介紹，請斟酌觀看) 首先在這齣0台詞的百老匯中，音樂絕對是最重要的一環，不過老實說我一開始也因為嘻哈曲風卻步，這完全跳脫我平常會接觸的音樂類型但是讓我回心轉意的是精妙的歌詞，拿男主角Hamilton的主題曲來說：I am not throwing away my shot，曲目中的shot，詮釋了酒的shot，機會的shot，槍擊的shot，把一個字把玩到極致，甚至如果知道Hamilton的死因，這首歌就是完美的諷刺，Hamilton一生不願意放棄機會(throwing away shot)，但臨終的時候卻放棄射擊(throwing away shot)除此之外，搭配劇情，同一首歌同一個旋律藉由不同時間出現，展現出不同戲劇張力，都讓我對這齣戲劇深深著迷以這首The World Was Wide Enough來說 (歌曲網址：https://www.youtube.com/watch?v=BQ1ZwqaXJaQ)前面的對決歌曲，第一次出現是規則介紹，這次是Burr的心情堆疊，中段的Hamilton口白，第一次出現是在戰爭下無畏懼死亡，這次卻是Hamilton的人生回顧，最後一段旋律，一開始出現是Burr在說他願意等待機會(wait for it)，而此處則是他需要付出代價(pay for it)不過，看完整齣音樂劇之後，我終於理解為什麼要選擇嘻哈作為主要的曲風，不僅僅是故事量蘊含的多寡，更是傳達出Hamilton不停歇的思緒，不用嘻哈這樣的曲風步調，無法跟上 除了音樂的精妙之外，舞台呈現也讓我嘆為觀止，就拿Satisfied這首歌來說，利用倒帶的概念，呈現不同視角的故事不僅僅完美的重現上一首Helpless的場景，更是讓同一句介紹Hamilton給妹妹Eliza的台詞，由開心幫忙牽線，變成心痛讓出，用眼神演戲大概就在說這樣的場景另外，我也很喜歡非主角表演者的互動，他們雖然只能在歌曲中擔任合聲的角色，但在舞台表演中卻是非常重要，例如擔任死亡角色的Ariana DeBose，每次出現就是暗喻著台上有人要過世這樣巧妙的安排，要不是看了彩蛋解說，我也不會知道，但了解這一切的安排之後，只會再重新愛上這部百老匯(Satisfied 音樂對照網址：https://www.youtube.com/watch?v=wD2LdRGyhwY) 雖然從來沒有參加過現場音樂劇，但我認為百老匯的魅力就是──每一次去觀看，每個演員細節處理不同，即便音樂舞蹈走位一樣，但會帶給觀眾不同的感受就拿Burr來說，百老匯原聲帶比較花式的唱腔，時而哭腔，帶給角色很多豐富度，但後續英國版本就比較像是rap中自帶旋律的感覺又或著Eliza最後的嘆息，Disney+的版本是滿滿的悲嘆，但後續每一任Eliza有的是歡喜，有的是悵然，讓最後一聲嘆息，有不同的解讀雖然說百老匯的原班人馬已經很能再看到重現，頂多一些因為疫情的影音合唱影片，以及線上串流平台的播放版權但這樣用心製作的大作，如果有機會的話，我滿想去現場體會看看這部史詩級的嘻哈音樂劇 最後的最後，我想分享幾個有介紹這部音樂劇的影片，因為這篇文章是針對我喜歡的細節去介紹，以下影片會針對劇情大綱進行介紹希望能讓大家可以對這部劇，有更好的影音效果了解https://www.youtube.com/watch?v=IjPFk6VcUjQ https://www.youtube.com/watch?v=i-WU9EuxKA8 https://www.youtube.com/watch?v=SdX_ZhB1rPw 推薦給對於音樂劇認識不多的人，或許這一齣音樂劇可以改變你的看法 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

Take! 機

2023/05/09 #lamrainpin生活 #拿拿機 #拿就對了 當生活的步伐漸漸加速，忙碌的城市裡🏃‍♀️ 我們總是感到無處不忙、無時不忙😵‍💫 你是否也因為這樣，錯過了身邊的小確幸呢？ 所以～ 今天就來介紹，在繁忙日常中 能讓人獲取小確幸的「take! 拿拿機」 👀走近它 你會發現 它不僅僅是一個讓人可以 🆓️「免費領取」體驗品和優惠券的機器 更是一種讓你放下繁忙的生活，放鬆身心的方式😌 當你在 take! 拿拿機前停留 你可以獲得很多市面新品資訊🆕️ 而且看得到還拿得到！ 花個幾分鐘和機台互動 就可以體驗到實際的商品～ 從中發現喜歡與適合自己的品牌🥰 在機台停留短短的時間， 就免費獲得好多小確幸： 🌟小確幸一 「艾瑪絲5α捷利爾頭皮淨化液」 可以讓頭皮跟隨焦躁的心，一同被淨化 🌟小確幸二 「珍朵絲特龍血求麗精華」 讓每天加班熬夜的暗沉肌膚發變得閃亮亮 🌟小確幸三 「肯德基超級獨享餐 電子優惠券」 下班後不傷荷包又能當回快樂肥宅 從這些小確幸中， 感受到生活並不只是匆匆忙忙的奔波 還有一些美好的時刻，值得我們去發現！🥺 所以讓我們一起來「take! 拿拿機」 親自發現與體驗屬於你的小確幸吧！❤️ #全台都有拿拿機 #派樣機台 #免費試用 #免費體驗 #試用品 #吃喝玩樂 #美妝保養 #親子育樂

【南投景點】HOHOCHA喝喝茶| 南投魚池超人氣日月潭紅茶觀光工廠，入園體驗奉茶還有好吃的紅茶葉蛋，冰淇淋也好好吃

日月潭魚池鄉出產的台茶18號(紅玉)遠近馳名享譽國際，這次蘇菲直搗產地，要介紹這家位在南投魚池鄉的觀光工廠-HOHOCHA喝喝茶，門票不僅能喝茶、能吃茶葉蛋，買辦手禮還能折抵，這麼好康優惠難怪假日人潮絡繹不絕，大推台中假日近郊遊玩首選，親子同樂也很讚!!快跟著蘇菲去紅茶工廠囉!! - ✅南投日月潭超人氣觀光工廠 ✅適合親子同樂、一日郊遊好去處 ✅體驗魚池特有紅茶，茶葉蛋超香 ✅炎炎夏日冷氣、雨備好選擇 - ⚠️超大停車場，不怕沒位子停車 ⚠️門票可免費兌換奉茶、折抵冰淇淋$30元或紅茶茶葉蛋三選一 ⚠️另外門票一張全館可折抵$20元 HOHOCHA喝喝茶-外觀、入園環境 喝喝茶觀光工廠有兩處停車場，停車面積很大，大型遊覽車也可以停，只有周二及周三公休，怕假日人超多平日來也ok 停車買票後就可以到觀光工廠主建築開始體驗囉~工廠共分三層樓，一樓主要為製茶流程解說以及茶葉蛋、小點心及飲品販售，二樓是冰淇淋，伴手禮販賣部，三樓為奉茶體驗區 HOHOCHA喝喝茶前身為台灣香日月潭紅茶廠，改由年輕的第二代接手積極轉型成為大規模人氣觀光工廠，除了了解台灣紅茶文化起源，還能免費試喝魚池周邊種植的紅茶品種，最重要的伴手禮環節，商品設計質感都很不錯，非常成功 購票、入園需知 成人票一張 $70元，憑票根全館可折抵$20元，可以用來購買茶葉蛋或各式商品，另外還享有免費三選一包含奉茶體驗(紅茶+茶葉蛋)或折抵冰淇淋$30元或兌換紅茶茶葉蛋1顆 - 買完門票準備開始逛工廠囉~~~~從一樓平面開始 台灣香日月潭紅茶廠對紅茶共有八道工序，第一步驟就是原料檢視、秤重過磅 再來就開始讓茶葉水分流失 工序非常多而且每一個步驟都有技巧和它的作用，要變成最終泡茶模樣的茶葉可真不簡單 一樓還有飲品區，生意很好大家要耐心等候 用台18號紅茶泡煮的茶葉蛋。超級香，還有販售茶滷味唷!!! 香菇、茶葉蛋都蠻好吃的，很多人都會再買回去 二樓有賣冰淇淋，五顏六色，看起來都好好吃 光是冰淇淋口味就有18種看起來都好好吃，口味太多直接選擇障礙~~~~ 😂😂😂 排隊點餐，一杯可以任選兩種口味唷~~ 吃起來超綿密，口味色澤相當飽和美美的冰淇淋 蘇菲選的是白桃烏龍及覆盆子優格，酸甜好吃還有附上日月的小餅乾，一定要拍一張留念😋😋 不用邊走邊吃，旁邊有座椅區，坐著看茶園吃完再繼續走~ 二樓吃完冰淇淋還有伴手禮販賣，蘇菲選擇奉茶體驗，直接先上三樓。結束再下來買東西囉~ 奉茶體驗小約定，排隊等候。等工作人員叫號去指定位子 上三樓之前，樓梯牆面順便再幫大家複習一下，我們今天是來紅茶觀光工廠，當然要了解台灣紅茶的產區分布及起源，不是都在吃吃喝喝中度過(😂😂哈哈哈)還是有寓教於樂的部分，魚池鄉由於地理氣候條件優良，雖然產地小但品質都相當優良，走的是精緻高端紅茶路線 台灣的茶葉有一半以上產地都來自南投唷~~ 另外世界三大紅茶: 祁門紅茶、錫蘭島巴紅茶、大吉嶺紅茶，每一種產地產出的茶葉都有特殊的香氣及風味，另外日月潭的紅茶-紅玉(台茶18號)則是帶點薄荷桂香氣，每一種紅茶都有獨特的氣味，都各有愛好者唷~ 台灣紅茶歷史要推前到日本殖民統治時期，大量的茶葉出口，幫日本賺進不少外匯 奉茶體驗區~ 位子其實非常多，翻桌率快速，不用擔心等太久唷~ 體驗一 小杯熱紅茶+紅茶茶葉蛋一顆，紅茶茶葉蛋很入味，熱熱吃很好吃，紅玉紅茶，甘甜不苦澀，很不錯 - 下到二樓伴手禮區，有四款紅茶提供試喝，分別是阿薩姆紅茶(台茶8號)、台茶18號(紅玉)、台茶21號(紅韻)、紫芽山茶 每一種茶葉的香氣味道皆不相同，濃厚程度也不同，就看大家喜歡哪一種囉~ - 辦手禮區賣很多各式產品，有餅乾、茶葉蛋捲等等超多週邊都做得很可愛 送禮自用兩相宜 👉旅遊後記 #魚池鄉 超大型日月潭紅茶觀光工廠，打破傳統無聊的觀光工廠形象，除了提供超多有設計質感的伴手禮，還有奉茶互動體驗，門票還可以折抵體驗，他們家冰淇淋很好吃😋口味也超多，難怪假日人潮超多，雨天備案/夏天吹冷氣備案都很讚😎大推 HOHOCHA喝喝茶-營業、交通資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠南投縣魚池鄉魚池街443-36號 🈺09:00~17:20； (周二.周三公休) #南投#南投景點#南投美食#南投旅遊#南投觀光工廠#觀光#觀光工廠#喝喝茶#日月潭#日月潭景點#日月潭紅茶#紅玉#紅玉紅茶#魚池#魚池鄉#nantou#nantoutravel#nantoutaiwan#tea#taiwantea#travel#travelphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

「擺脫思維懶惰，讓你努力的價值極大化。」

上個星期我在短時間內嘗試了兩個新企劃，第一個因為沒有很好的成果，同時還讓自己增加了新的負擔，我很快的就決定結束那個企劃，立刻開始第二個企劃。​ ​幸好第二個企劃獲得了不錯的迴響，在首次執行的時候，結果幾乎和預期的一樣，甚至超越了預期，也總算是找到了有效的與讀者互動的方式。​ ​這個由自己發想、自己規劃、自己執行的企劃，大概是目前自己做過的企劃當中最成功的。​ 而我才發現在看別人怎麼做，模仿他人的做法，或學習各種技巧之後，自己深入思考，發想天馬行空的主意，再進行實際的測試，才是最有效的方法。​ ​以前我也會去看別人分享的行銷互動技巧，覺得這樣能夠更快得到方法，但是看來看去，的確是得到了很多辦法。​ 可是每次看完了以後，知道有這樣的技巧和秘訣，卻不知道要如何使用，就算勉強試著套用了，成效也都不是太好，不然就是做的四不像。​久而久之，便會覺得這些手法沒有什麼用，也就不太會去看這類的資訊了。 ​後來，我開始看別人都做了什麼、製作了什麼樣的企劃、舉辦了什麼樣的活動，以及有什麼特別之處等等，從這些別人已經確實做出的東西來做為參考，進而模仿套用在自己的帳號上。​ ​這個方式，比起學習技巧還要更有效果，因為有個實際的東西可以模仿，再從中調整一些小地方，做成自己想要的樣子，我之前經常提到的免費課程就是一例。​ ​不像過去看了技巧卻不知道從何做起，因此什麼也沒做出來，我親自參與了他人的免費課程，覺得自己可以試著做看看，最後真的做出了一個課程，當然也因為課程認識了更多不曾有過互動的讀者，也多了不少真正支持我的讀者。​ ​不久前，由於正在籌備新的課程，希望新課程能夠吸引更多人參與，我不斷的思考究竟要如何創造更多與讀者的互動，並加深我們之間的連結。​ 除了簡單的問答或是投票之類的小互動，這次沒有太多現成的活動可以參考模仿，之前從別人那裡學來的也都嘗試過了。​ 而且我需要的是那種真的能夠深化連結，提升黏著度的方法，因此我只好自己想，跳脫框架的思考在自己可以使用的工具的範圍內可以怎麼做。​ ​其後我不再管什麼行銷技巧，而是思考我的讀者需要什麼對什麼感興趣，再融合最近看過的心理學以及社會交流科學提出的口碑建立之道。​ ​我想出了兩個企劃，個別諮詢以及特別群組，前者我想肯定有不少人做過，但真的太耗費心力，況且我的讀者似乎沒有太熱烈的反應。 所以我又馬上測試了後者，將一些平常有在互動的讀者和想要加入的讀者加進我的摯友名單，我會不時分享自己書寫的感思或秘訣，但是在名單裡的讀者必須有所回應，藉此我終於把自己單向的分享轉化為雙向的互動，在首次的互動中證實了這個方法確實可行。​ ​用心思考，才能擺脫無效努力，讓你努力的價值極大化，不要因為懶的思考，錯過事半功倍的機會。​ ​吸收別人分享的技巧很方便很快速，但你真的實踐過嗎？不是只要看看就好，就會有所成果，或者是你直接按照他人的方法去做，結果根本不適合你。​ ​你必須先花費心力思考你想要的是什麼，你的觀眾和讀者想要的是什麼，想好了以後再來做，實際測試哪個方式可行，才能讓你的努力發揮到極致，獲得理想的結果。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

《追劇分享》陸劇韓劇日劇集錦

最近的我看劇依然隨興而為！各國的劇都沾一點邊...比較不可思議的就是，衝著金英光，追了好幾部他的舊作。😄 #云襄傳 本週最推薦！如果有在看陸劇且喜歡古裝的觀眾，云襄傳值得一看喔！集合了武俠、權謀，還有些許愛情等元素。不過認真來說，也可以視作是一部古裝復仇劇！因爲男女主角都身負血海深仇… 故事的背景要從多年前的江湖幫派千門瓦解之後展開…一部分的人成立凌淵，以武力對抗朝廷。另一部分的人成立云台，遠離紛爭，棄武從商，門規並要求云台門人必須斷情絕愛。 陳曉飾演的云襄，本名駱文佳。十五年前駱家慘遭滅門之災，他幸運獲救被送往云台修煉，終於學成下山。表面雲淡風輕的他，實則從未忘記自己的仇恨…這個角色其實類似琅琊榜裡的梅長蘇，不會武功卻聰明絕頂，運籌帷幄吸引他人幫助。只是云襄的心更冷了些，在他的復仇大計裡，每個人都可以是棋子！直到遇見了女主角舒亞男… 毛曉彤飾演的舒亞男，自稱是被滅門的舒家鏢局之遺孤，跟云襄有著共同的敵人。亞男武功高強，和云襄結伴復仇，兩人在日常相處之下，產生了情愫。然而亞男似乎有著謎樣的背景，她有什麼無法透露的秘密嗎？不能陷入情愛的云襄和有話說不出口的亞男，他們之間是真愛還是謊言... 復仇之心起源於滿腔的怨恨！當恨到了極致，便會不擇手段去完成復仇，然而過程中總不免傷及無辜。以小惡懲大惡，這是云襄的做法，只是殃及了不該被傷害之人，也難免讓人感傷。這樣做真是對的嗎？所以云襄在復仇暫時成功之後，也並不快樂… 是或不是...云襄經常這麼問。他是懷疑別人，還是懷疑自己？云襄知道答案嗎？人生有時候像是一場賭注，我們都不知道結局，也只能順勢而為吧！這齣戲拍攝質感頗佳，武打戲也精彩，劇情也每每有讓人省思的地方。一起期待接下來的發展吧！ #云襄傳片尾曲 https://youtu.be/MTNY5m2yVuI #浪漫醫生金師傅3 金師傅是經典的韓國醫療劇！第一及第二季都創下了高收視，因此便順理成章的繼續播下去了！說真的，我只有完整看完第一季，第二季不知怎麼的看了幾集就擱置了！結果就迎來了第三季… 金師傅夫勇周是全劇的主人翁。他醫術高超，以病人為中心。為了救治病人，可以對抗保守的醫療體系。也因為如此個性，在前兩季面臨了不少難關。不過前兩季既然都解決了很多問題，第三季該怎樣讓觀眾有新鮮感呢？所以第一集的場景來到了一艘軍艦，傷患是脫北者。石垣醫療團隊面臨了政治還是人權優先的問題... 除了逼真的手術場面，吸睛的愛情戲也是金師傅劇情的一大特色。第二三季是原班人馬，徐宇鎮和車恩彩這對cp在上季末終於突破曖昧，本季進展到同居中。兩人在醫院日常的甜蜜互動，是一大看點喔！不過我還是比較喜歡李聖經是沈宇宙時的模樣，她在金師傅裡忽然活潑起來了，還真有點不習慣呢！ 這季當然又加入了新人物！反派專業戶李璟榮又出現了！他飾演從以前就跟金師傅不對盤的醫生車鎮萬，也是女主角恩彩的父親。他到底什麼時候會演好人？？感覺這兩人又要針鋒相對到最後一集了！哈哈！光想就覺得好累！或許我看到一半又要停了… #特務家族 這齣戲的賣點是張赫和張娜拉四搭的作品！但我不知道會不會再追下去，這兩位都是我喜歡的演員，只是劇情跟我想像的不太一樣啊！本以為是緊張刺激的間諜動作劇，結果比較像是搞笑的家庭生活劇，小孩子的戲份還真不少！女兒的愛情戲碼竟比爸媽還多... 張赫這次擺脫以往的憂鬱人設，改走喜劇路線，演一個隱瞞身份的國情局要員。對外要解決任務，對內又是怕太太的老公，賣力搞笑的樣子，也挺有趣的！喜歡張赫的觀眾不妨看看喔！ #金英光 看了 #原來這就是愛啊 之後，對韓冬辰留下了深刻印象，真的被金英光的演技打動了！也因此近期一連追了好幾部他的作品...其實他的外表不是我的喜好，不過高挑的模特兒身材，確實很吸睛！ 首先是2016 #住在我家的男人，女主角是秀愛。金英光飾演的高暖吉，原來是黑社會打手，後來極力改邪歸正...暗戀秀愛多年，卻不得已成為她的繼父。這是齣浪漫愛情劇，金英光和秀愛cp感不錯，互動也挺甜的！高度推薦喔！另一部2021年的 #電影金派特務 ，女主角是李先彬。這部是動作喜劇！沒什麼愛情戲！金英光是一位私家偵探，誤打誤撞捲入國家機密中...可以看到金英光搞笑的一面，和俐落的武打身手喔！也值得一看！ 另外還有2016的網路劇 #評價女王，女主角是權俞利。這齣戲金英光雖然是男主角，但戲份不算多！不過每集只有20分鐘，倒是追的不吃力。還有他第一次當男主角的 #九數少年 ，2014的劇...他在此劇蠻帥氣的，很有少年感！不過我不喜歡女主角景收真，跟他不怎麼搭！這兩劇同樣都是暗戀人設，金英光在過去真的演了不少暗戀角色呢！ #全盲搜查官LastMan 這齣戲的主人翁是盲人FBI探員，由資深日劇男神福山雅治飾演。年輕時他真的很帥，如今他看來是老了不少！這部是日本刑偵劇。每集一案，目前更新兩集。我一向喜歡查案劇，看了兩集，覺得不錯看！不像韓劇重視快節奏刺激感，比較著重內在體悟。喜歡這類型的，可以看看喔！ #賞劇寫文 http://www.facebook.com/dramalover8899 

輕鬆幫毛寶貝刷牙，潔牙凝露、潔牙玩具一手搞定，全MIT製造，最放心的寵物潔牙產品｜小小毛孩

追蹤蠻多的狗友都有買小小毛孩的潔牙產品， 剛好在之前狗聚的時候， 有狗友帶來讓我試用XD 因為很喜歡他們家的酵素潔牙噴霧， 就買了整組回家試試看了XD 我自己養貓狗到現在， 真的覺得口腔問題非常重要， 一定是要想盡各種幫寶貝刷牙的， 不然他們的口氣都會很重😭 小小毛孩的潔牙牙刷玩具我覺得就非常適合不喜歡碰嘴嘴的貓狗！ 潔牙牙刷玩具是食品級的矽膠， 而且蠻耐咬的！ 只要在牙膏儲存孔上擠入牙膏讓寶貝自己咬就可以達到潔牙的效過喔！ 像我就是搭配使用小小毛孩的抗菌潔牙凝露！ 像狗狗本身是很喜歡啃潔牙骨的話， 潔牙玩具就非常適合😎 像我都直接在表面擠一點， 樂樂就會超開心的狂啃XD（成功騙刷牙） 是台灣製造的全成分可食用並且可以透明的看到， 爸爸媽媽不擔心～ 我們家每天是刷一次， 早上擠在潔牙玩具裡面讓樂樂自己咬， 晚上就用刷牙的方式， 更能有效的清潔牙齒唷💪🏻 最後是我最喜歡的酵素潔牙噴霧！ 一天可以使用多次， 有個清香蘋果味🥺 有口氣問題的家長真的必須推， 我們家樂樂就是噴了之後， 口氣真的有減少一些些XD 尤其是吃完飯後一定要噴一下🤣 小小毛孩的產品都是MIT製造， 並且成份都可以一覽無遺， 對家長來說真的可以很放心🥺 潔牙玩具還可以跟寶貝一起玩！ 增加互動以及興趣， 讓寶貝覺得刷牙是一件好玩的事情😚 貓貓也可以使用喔XD 如果貓貓喜歡咬東西的話可以試試看！ 我們家貓啃兩口就放棄了XD 只好持續刷牙了😗 樂樂的潔牙玩具是M的！ 比較適合小型犬， 一樣是小型犬的朋朋可以跟我買一樣的SIZE唷！ 小小毛孩 FB官方粉專: www.facebook.com/Little.poppet.tw IG官方帳號: www.instagram.com/littlepoppet.tw/ 品牌官網: www.little-poppet.com/pages/pet-toothbrush-toy

你我都曾是性騷的加害者 - 來談談最近很夯的性騷擾 Me too

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理，一同了解現代男女內心的一面 最暖渣男instagram 這篇，我們來練習一下同理、尊重的異位思考，從被害者、加害者，以及吃瓜群眾後的群體社會意識與行為。 最近性騷擾（Me too）的話題從政治線一路延燒到演藝圈，編編其實很想從某一方的角度來大肆炫鬧另外一方，好好博個版面、蹭個流量。 不過秉持著最暖渣男的原則，以及編編弱到無可救藥的個性，這篇還是來帶領暖暖們從不一樣的思維，來異位思考性騷擾參與人的心理與行為狀態。 相信，最近應該會有很多這種對話產生： A女：我們女生以後也要乖乖的，不可以亂親男生 B男：哈哈哈，男生不能再隨便問對象「在幹嘛」，太容易構成性騷擾了啦。 C女在一旁憤慨的回應： 「就是有你們這些不懂受害者心理創傷的人，才會講出這些矯枉過正的言論！」 最近的話題的參與者，編編粗略的分成幾個大項，包含加害者、被害者、散布謠言者與我們這些吃瓜群眾者，並以同理和尊重的方式進行以下臆想： （但第三點編編在本篇就不多提了） 「我們都曾經是加害者」 從加害者的角度出發，先不論其童年經驗、原生家庭狀況，單就後天狀態下，編編覺得以兩者為大宗的狀況下發生：社會價值賦予的權力控制、情境因素。 （當然，編編也研究了一些心理學的論述，但以實際觀察的狀況做論述） 首先，是社會價值賦予的權力控制，以站在被害者的角度出發，對其事業或個人需求的過去/現在/未來有一定的影響力，包含了上下屬關係、名人加持、商業利益等，導致被害人在心理被控制下發生。 而情境因素，最常碰到的狀態，就是在酒後的行為控制，其次為藥物影響、套路培養等等。 情境因素，也會造就另外一個習慣的養成，舉例來說，如果常常跑酒店，抑或是在夜店眾多異性的狀態之下，酒後的行為過程中養成一種習慣，久而久之會進行場所的行為投射，在類似的環境（燈光、氣氛等），加乘酒意的過程，就會誤以為自己身處在「習慣的環境」之中，導致當下行為的產生。 所以看到目前被報導出來的案例，多半就不出於這兩大類情況，尤其是在酒局時/酒後狀況，在加害者的隱形權力加乘之下，產生的性騷擾行為。 「我們都曾經是加害者」 而就以目前的性騷擾防治法、跟騷法來看，所謂的性騷擾，是指一切不受歡迎的，與性或性別有關的言行舉止，讓他人感到不舒服，覺得被冒犯或侮辱；甚至影響到他人正常生活的進行，或損害人格尊嚴，其中包含肢體興語言語性。而跟騷法，指任何人以人員、車輛、工具、設備、電子通訊、電子訊號或其他方法，反覆實施行為之一，使被跟蹤者心生不安或影響日常生活作息。 （節錄自法律010） 所以在很多日常生活的玩笑中，只要讓人產生不舒服感，就會碰觸到性騷的一些範圍，因此也才會說，我們多多少少都曾經是性騷擾的加害者。 因為，在這樣的法規下，是以「接收方作為認定」。 再來，我們談談最要來關心的受害者。 「你為什麼當下不會說『不』？」，一定有超多人會這樣問被害者！ 因為被害者在第一時間，他其實是「無法動彈」了，他被嚇到了、無法直接拒絕對方的行為。這個在心理學歸類的專有名詞為「Foot-in-the-door technique，得寸進尺法」（這專有名詞大部分會應用在成功學、談判學等，但也會應用在兩性上）。 以被害者心態的過程，他會經歷： 再配合前面加害者在社會價值賦予的權力，輔以情境因素的發生，兩者在心理程度的落差會在此時完全吻合，造就了當下無法拒絕，任憑性騷擾的狀態發生。 因此被害者在此時的心境其實是一片空白但又複雜的！ 從錯愕 -> 身體無法反應 -> 思考目前處理方式 -> 下意識在權衡或權力下被服從，直到最終的性騷擾行為發生。 而為何在後續的時候，會越想越不對呢？ 因為我們的腦袋會有「後設認知」，去思考我們思考過的事情是否正確，而這樣的過程，進而再產生不舒服感，會讓人覺得那樣的行為與情境越想越不對。 「一輩子的陰影」 被害人除了進行性騷擾的事實驗證，並選擇告發與否之外，編編最看重的還是： 「被害者自我本身價值的重建與傷痛療癒」 就算贏了官司、討為了公道與顏面，但內心陰影會一直不斷的產生。 我們的「腦補」狀態以及我們在情境因素下的被害的過程，會加深被害者各種小劇場的無限蔓延，在某些場合、行為、時間、思緒等狀態，會回想起那樣的陰影。 這在之後的任何人際互動、關係建立、親子教育等，會產生一定的影響。 所以重新塑造自我價值、重新塑造人際信任、重新塑造整體身心靈狀態，成為被害者必經的過程。 這樣的過程，是非常非常艱辛的！「一輩子的陰影」，就是這樣來的。 最後來討論一下吃瓜群眾聽聞後，產生的潛在社會群體現象。 剛好在這幾天也被瘋傳的一個「美國健身房亂象」，用這個做個引子來談談吧。 健身房亂象？他遭女嗆「色瞇瞇盯著看」衰被趕出場：我是盲人 簡單說，上面那個連結的狀況是，當Addison去健身房健身，突然被女子質問： 「為什麼一直盯著我看」 Addison回答他是個盲人，可能有所誤會，但女子仍繼續對他罵罵咧咧，並找工作人員來評理。工作人員也不聽Addison解釋，便將他趕出了健身房。 這個例子僅是在健身房當中的一例，但也說明相關影片與言論在社群媒體的積累（指的是某些女生在健身房時，會以直播、限動的方式來說某個男生一直盯著她看）以及社交媒體的「評論機制」，讓很多健身房的男性越來越不願意去幫助女性。 同樣的，我們也看到國外現在瘋拍的限動「I have a boyfriend」，也是隱喻著另外一種亂象的狀態。 「多一事不如少一事」 在最近的性騷報導下，大家在聚會時確實會開著玩笑說著「你 me too 了啦」、「你性騷擾我」等言論，雖然你會說這種玩笑還好啦，但其實背後隱藏著是跟上述一樣的狀況，一種「矯枉過正」的行為。 而這樣的矯枉過正，其實是一種「自保」，一種多一事不如少一事的態度。 因為你不會知道，你面前所遇到的這個人，是不是高度敏感者，抑或是可怕的謠言散播者。 只是越來越多的人產生「自保」的行為，就會開始讓人感覺周遭的人過度的冷靜、冷漠、無視與自私。 所以我們很常譴責那些當下為什麼不出來幫助他人、為什麼不願替別人伸出一隻小叮噹的手？ 原因就在於，他們同樣要經過被害者的心態，並且從社會給予的訊息認知、新聞媒體的加強傳播、個人經歷之上，他們在當下會直接選擇默認的行為且最快的機制：「自保」。 好勒，編編從三個角度來看性騷擾事件，大家除了當吃瓜群眾外，也可以異位思考一下，這些人都經歷了什麼樣的感受。 另外也可以給暖暖們一個功課，思考為何黃先生在被爆料後也要拖其他人一起下水呢？ 如果你曾經是加害者，那麼好好承認，並選擇一個新的對人的相處方式。 如果你曾經是受害者，那麼真的要好好的去療癒自己內心，找專業的人士做價值重建，或是有需要可以找小編先聊聊，也可以介紹一些些管道。 現在編編也提供情感諮詢唷：預約點這裡 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #金錢 #麵包 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #問與答 #聊天 #耐心 #放著 #魚池 #改變 #心態 #文字聊天 #撩妹 #幹話 #心事 #小故事 #告白 #人生功課 #愛情 #迴圈 #暈船 #追求 #包養 #付錢 #AA #metoo #性騷 #跟騷 #性騷擾

國父紀念館站｜Merry Dessert 讓你喝酒配甜點！來場與甜點的微醺夜晚吧！

Merry Dessert美食心得 「Merry Dessert」位於國父紀念館，延吉街的巷弄內，店面外觀低調且帶著點高奢感，卻又不會過於誇張的擺設 喜歡跑遍台北特色酒吧的我，這次選擇到「Merry Dessert」，感受甜點及酒帶來的嗅味覺新感受！ 一踏進店內，就能看到店內的低奢擺設風格，且吧台設計也是相當有互動、親切感，吧台不會過高阻隔Bartender與消費者的互動 讓對於調酒且甜點好奇的消費者能夠觀摩Bartender的調酒過程，來到「Merry Dessert」有種放鬆且舒服的氛圍 「Merry Dessert」是一間主題酒吧，主要調酒會以茶酒、甜點特調、經典調酒為主 甜點以酒來發想，又以甜點來佐酒，讓你感受到一個微醺帶點甜感的夜晚！ 鹿野紅烏龍$400+爆米花$400+台灣味奶油啤酒$350+Daiquiri$380+Mr.提拉米蘇$250+茶香蘭姆酒布丁$180 Mr.提拉米蘇$250 以甜點做酒香發想，透過甜點佐酒的「Merry Dessert」，他們家人氣王─Mr.提拉米蘇 以Mr.black冷萃咖啡利口酒為主，撒上焙茶粉，一口接著一口吃品嚐出大人口感的提拉米蘇 嘴中不時散發出淡淡的焙茶香氣，整體來說不會過於膩口，有著酒的提拉米蘇也不會太過濕潤影響口感 那一口口奶油搭配上自製手指餅乾，把酒味融入其中，美味即刻合而為一！ 茶香蘭姆酒布丁$180 這真的是只有在「Merry Dessert」才品嚐得到的酒香甜點呢！布丁本身會根據店家製作食材不同而有同香氣 不過基本上吃起來都會是花茶香居多，這次的是有著茶香氣的布丁，旁邊附著摩根船長香料蘭姆酒 布丁本身沒有酒，可以先吃一口原味的感受茶香在嘴中慢慢散發，最後再將摩根船長香料蘭姆酒倒進去 滑順且綿密的布丁吃著吃著就有淡淡的蘭姆酒香氣散發於唇舌間，卻一點都不會嗆辣呢！ 鹿野紅烏龍$400 「Merry Dessert」家的Signature Cocktail以茶酒為主，透過茶香氣結合不同酒類，藉此凸顯出茶酒香氣 這杯鹿野紅烏龍，基底以Whisky，透過鹿野紅烏龍結合香草籽與杏桃，單聞會有甜點的香氣，不過喝起來卻是帶著茶香的酒 喝起來酒感較渾厚，一喝進嘴中會有威士忌口感，漸漸的才有鹿野紅烏龍的茶香氣散發出來，多層次的口感非常特別！ 台灣味奶油啤酒$350 這杯連不愛啤酒的我，邊喝邊跟另一半讚嘆有多好喝，基底以台灣18天生啤，搭配上奶油洗黑糖，上面還有店家自製糙米漿泡沫 沒有啤酒的苦澀，只有啤酒的氣泡帶著糙米漿的香氣，搭配上淡淡的黑糖香，整體喝起來滑順、清爽 搭配一口口的甜點簡直毫無違和感呢！ 爆米花$400 聽到這名字總會以為是用爆米花泡在酒裡之類的，殊不知是將玉米放進威士忌裡經由烹煮過後再加上焦糖與起司 不僅聞起來有著爆米花香甜香氣，就連喝起來也有爆米花焦糖香氣散發於嘴中，而威士忌的口感依舊保有 喝起來一點都不會過於嗆辣、苦澀，不過也是這幾杯當中酒感最重的一款！ Daiquiri$380 這杯會擄獲不少少女心的特調，總共有三種風味可選：普洱茶、伯爵茶、鳳梨百香果，我是選擇鳳梨百香果 基底以蘭姆酒為主，透過鳳梨百香果將酒感融合其中，喝起來酒感不會很重，有著酸酸的百香果味及淡淡鳳梨香氣 整體來說果香比較濃郁，不喜歡酒感重的朋友可以點一杯「Daiquiri」度過微醺夜晚呦！ 店家資訊 •Merry Dessert📍台北市大安區延吉街70巷5弄1號🈺Mon-Sun19:00–02:00(Tues週二公休)📞 02-2541-8787 ☞ IG點我 💗跟我一樣喜歡跑遍主題酒吧的，可以到Merry Dessert與甜點度過一個微醺夜晚 💗喝酒不開車，開車不喝酒 💗未滿18請勿飲酒 💗喜歡我的美食分享歡迎追蹤我的粉專，謝謝大家

<屏東海生館>魚你同行──寓教於樂的後台參觀

屏東海生館魚你同行 屏東海生館大概是全台灣校外教學或是畢業旅行，一定會去參觀的地點不僅腹地大，可以讓魚群生活在更友善的環境，館內生態也十分豐富多元，從台灣到世界水域，都可以一探究竟雖然我畢業之後，就沒有再去參觀了，但老實說，屏東海生館是我全台灣最喜歡的知性類景點，這幾年推出的夜宿海生館，就有感受到，即使主要場館資源不變下，館方還是不斷求新求變，希望用不同的活動型態，帶給旅客最好的體驗這次剛好趁著來到屏東，再次踏入知性之旅，也很幸運剛好遇到解說員在推廣「魚你同行」的體驗活動，以下就針對這次體驗進行介紹~ 海生館除了依照規劃路線參觀之外，每天有很多大大小小活動，大家可以算好時間，讓整體參觀更加豐富這次我參加「魚你同行」的體驗需要額外付費200元(成人)，整體體驗時間一個小時體驗介紹網址：https://www.aquarium.com.tw/experience.asp?ID=302 首先來到後台，我最期待的就是可以一窺蓄水池最上方長怎麼樣，Ta-da！就是長這樣~下面淺藍色的就是不同的海底隧道，我們就是生長在珊瑚王國的正上方！看著魚群優游~我非常推薦在參觀後台之前，可以先把場館逛過一圈，這樣更可以體會自己究竟身處何方當然，假如是家長帶著小朋友的話，參加這個行程一定要注意安全，這個摔下去不是開玩笑的！ 非常有趣的是──這個行程的安排會剛好與餵食解說活動相同時間，因此會看到餵食人員穿好裝備準備走入水中接下來，我要介紹這個活動我最喜歡的部分──活潑的解說員，我認為這個活動的亮點絕對是解說員的冷知識(?)補充，一個小時的活動不是走入空間拍拍照就結束了，而是可以帶著滿滿的趣聞回家像這裡看到餵食人員走入水中，解說員便會生動地描述著水中的手勢是什麼意思或是潛水員的負重怎麼計算雖然這些不是日常生活中會用到的資訊，但能藉由這次活動了解，也算是幫自己上了一堂課呢！ 緊接著就是餵魚之前的解說活動啦！這裡可以看到小魚、中型魚、大魚分別要吃的飼料，以及這些飼料如何取得，同時也宣導為什麼盡量不要吃吻拉魚，讓這些小魚有機會長大~其實當下我在聽解說的時候，都感受到這些解說員是真心喜歡這些海洋生物，那份誠懇期盼大家更加愛惜環境的心情，確實有激勵自己多為環境盡一份心力當然，聽完介紹之後呢，這些飼料會由解說員均分到大家手上，開始餵魚活動啦大家也別擔心，旁邊就有洗手台，餵完還可以洗手，不用擔心手上會有飼料的味道~ 這次餵魚活動最活潑的就是那隻魟魚啦！時不時會跳起來搶食物，嘴巴一開一合，真的非常可愛 ><不過我覺得特別的是，藉由手中拿到不同的飼料，可以觀察不同魚喜歡什麼飼料，呼應剛剛解說的內容~ 那為什麼會有這一缸魚可以讓我們這群遊客餵食呢？其實這些魚算是適應不良、生病或是需要被觀察的魚，因此雖然水池與大水域連接，但空間卻是用閘門隔開來的整場導覽也有介紹一些魚如何轉移到大水池給遊客看到，除了水質的適應之外，魚會先待在透明的魚缸，適應人類的觀察，否則魚可能會被人類嚇到呢！ 這場參觀另一個重頭戲就是看到鯊魚的卵和幼魚的型態，甚至可以觸摸已經孵化的卵向來喜歡互動活動的我，這樣的活動真的滿吸引我的目光不過比起卵摸起來的觸感，我覺得鯊魚的幼魚形態讓我更驚訝，原來鯊魚小時候有那麼長的尾巴，長的超像垃圾魚，和長大的模樣很難連接 最後，來到珊瑚復育區，這邊有正在復育的小珊瑚以及實際有活珊瑚的水缸雖然從小時常聽到珊瑚白化的問題，但比起課本上冰冷的文字，實際走進才感受得到珊瑚的嬌貴，必須要適當的陽光和水溫，才有辦法孕育出那麼多樣的生態(當然，海生館沒有這種東西，只好靠昂貴的電費來模擬生態~)而這場導覽最終也收尾在地球永續發展的概念上雖然這一切都是老生常談，但珍惜海洋資源，減緩溫室效應，大家都可以從小動作開始，不要讓人類的發展，摧毀其他生物的生存空間 推薦給喜歡海洋生物的人 ------------------------------------------------------------------------------------------ 屏東海生館官方網址：https://www.aquarium.com.tw/票價：全票 450元，團體票 350元，博愛票 225元，優惠票 250元（可以考慮找電子平台，票價比較便宜）營業時間：9:00~18:00 (暑假假日 8:00~18:00)停車：大客車 100元，小客車 50元，機車 20元電話：(08) 882-5678地址：944屏東縣車城鄉後灣路2號 以上部分照片來自官方網址，並非本站所有

出過書的藝人盤點 你看過幾本?! 

"4-6個出過書的藝人（建議配上書中摘錄）
*推薦蔡康永、曾之喬、Sandy、柯佳嬿"	

出過書的藝人｜Sandy吳姍儒 Sandy吳姍儒，臺灣女藝人、主持人。 書名：我的存在本來就值得青睞 書中摘錄分享 一個人會生氣，不管表面上的原因是什麼，最終都和兩種脆弱感受有關： 一是「害怕未知」，另一個是「害怕再次受傷」。 一張千元紙鈔就算被揉爛了，也無損它本身的價值。 我們又何須為了別人莫須有的標籤與評論，影響對自己的認知？ 值不值得被愛，與外在無關；妳的價值，也不該建立在別人給的標籤裡。 Sandy吳姍儒ig請點我 出過書的藝人｜蔡康永 臺灣節目主持人、作家、電影導演。 曾獲第40屆金鐘獎最佳綜藝節目主持人獎，並七度擔任金馬獎頒獎典禮主持人。 出過許多書籍，今天擇一分享。 書名：蔡康永的情商課2：因為這是你的人生 書中摘錄分享 人際關係裡的「剛剛好」，是找出適合自己、恰如其分的條件， 讓我們這個獨一無二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。 你要活得自在，不用任何人來解釋任何理由。因為啊，這是你的人生。 活著沒有標準範本，只有適合我們的劇本。 令你自在的，是友誼；令你焦慮的，比較偏向人脈。 蔡康永ig請點我 出過書的藝人｜林依晨 台灣女演員、歌手，2002年以"十八歲的約定"出道。 書名：做自己，為什麼還要說抱歉？ 書中摘錄分享 如何在眾人的想望與期待中矛盾掙扎， 又如何在閃耀光芒的環繞下仍能時刻保有自我。 我也是一個非常需要個人空間的人，甚至有些孤僻， 獨處對我來說完全不是問題，反而非常享受。 不用和他人相處時的我，才能更專心地和自己內心對話， 繼而萌發更多的想法和感悟，很多生活中的經歷或劇本中的片段， 也是獨處時才能消化、辨明的。 同時，因為暫時不需和他人互動、時時在乎他人的感受， 而能保留一些自己的稜角， 而這些稜角，恰巧是創作、表演上最寶貴的「個性」。 林依晨ig請點我 出過書的藝人｜柯佳嬿 2005出道，2016以偶像劇必娶女人，獲第51屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎。 2020年以偶像劇想見你，獲第55屆電視金鐘獎戲劇節目女主角獎獎項。 2021年由重版文化出版散文集《再見少女》。 書名：再見少女 每段戀愛還是有差別的。你們會因為彼此的性格與頻率， 讓戀愛有屬於你們自己的氛圍，每次戀愛都不會是相同的樣子。 這也是愛情依舊迷人的原因。 最好的戀愛是，你愛著對方，而你同時也更愛自己。 如果你變得不喜歡自己，無論什麼形式，那絕對不會是一段好的關係。 再愛，都該放手。 但願我能喜歡，愛上你的那個自己。 柯佳嬿ig請點我 出過書的藝人｜Melody殷悅 台灣女歌手、演員、主持人，美國華埠小姐出身。最早以歌手身份出道， 之後以英文名Melody為藝名演出多部電視作品。 書名：現在的妳，在哪裡？ 當我在說妳可以不用那麼努力時，不是說要放棄自己， 而是在提醒大家，不要忘了自己與生俱來的價值。 每個人都有屬於自己的長處，也有那些怎麼也改不了的缺點， 這沒什麼，每個人都是的。 以前我也曾經很追求完美，想要追求完美的形象，可那是不存在的。 在我們的成長過程中，一定有許多好與不好。 我們要去寬恕那些不好的，去接納自己。去理解，經歷造就今天的妳， 個性也造就今天的妳。而這些經歷與個性，也會隨著時間的不同改變。 Melody殷悅ig請點我 出過書的藝人｜曾之喬 臺灣女演員、女歌手、主持人，暱稱喬喬。 書名：一個人去丹麥，寫一本書：嘿 你為什麼不要快樂 突破現況，進而實現夢想，最難的就是跨出第一步，出發。 而踏實、快樂的秘密，是能夠靜下來，聆聽自己的心。 不需要刻意用頭腦思考。 靜靜的。你聽到了嗎？ 沒聽見也沒關係，若聽見了來自靈魂深處的聲音，亦或者， 你早在好久以前就聽到了，這次，我們更愛自己一點，不再假裝沒聽見。 我們一起，出發 ！ 曾之喬ig請點我

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