新北樹林超Q親子餐廳✨

2023/10/03 喜歡水豚君的寶寶們 一定要收藏起來! 位於新北樹林的 #紅磚園邸 有著超人氣水豚、超萌狐獴 通通都能在餐廳裡頭 近距離接觸與互動~ 這療癒程度真的是滿滿~ - 很適合全家一起來的 迷你農場親子餐廳 紅磚老屋改建而成 戶外有著超大庭院 很適合帶著大小朋友來到這放電 重點庭院還可以與水豚餵食互動 是水豚控的我立馬被融化~ - 當天我們點了: #法式雪利魚排黑菌白蘑菇義大利麵 $368 白蘑菇與松露搭配嘟嘟好~ 加上肉質鮮嫩的多利魚排 我個人蠻推薦這道!! 多層次口感彈牙麵條 一致受到我們的喜歡 - #煙花女蒜香海鮮義大利麵$398 海鮮控的你們一定要試試 有蒜味烤大蝦、九孔、淡菜等 整份超級澎派又很有飽足感 另外加$158元還能享有香蒜奶油軟法 與園邸濃湯與飲品唷! - 飲品最推薦老宅隱藏版 是店家特製的珍奶~ 喝起來不會太過甜膩 Q彈珍珠配上鮮奶茶 實在是太幸福了! 而粉紅泡泡可是新鮮製作的草莓牛奶 酸甜口感!默默讓人一口接著一口~ - 國慶連假即將到來 快找好友預約這超Q的親子餐廳吧 貼心提供訂位連結:linktr.ee/redbrickeatery - #紅磚園邸 地點位於 🏠新北市樹林區太平路247巷9號 ⏰周一至週日11:00-19:00 *低消須知:大人每人低消一份主餐/用餐時間為120分鐘 - #新北 #新北美食 #樹林區 #樹林區美食 #親子景點 #親子農場 #紅磚園邸 #紅磚園邸樹林隱藏版景點 #水豚君 #袋鼠 #狐獴

《我可能錯了》：生命的碰撞、碎裂和組合

面對自己和他人之間的關係 我人生最大的焦慮和煩惱，都來自人際關係和社交互動。有時候會想說，如果可以一個人就解決所有的事情那真是太好了呢，但這怎麼可能呢？人一出生在地球上，就注定是群居動物，就注定會面臨和其他人的互動。 但總會遇到頻率、價值觀不對盤的人，磨合起來總是讓人心煩。如果一時之間無法遠離或者迴避，反而還要和他一起相處共事之類的，這時候情商和個人修養就很重要。但這情商也是要經過時間磨練和人生風雨的思考體悟而來得，這真的是很不容易的事情。 比約恩先生（還是要叫他納提科比較好呢？還是叫比約恩比較親切），他在還沒來泰國當森林僧人前，以為僧人的生活是獨處清修，其實我也是這樣認為，後來才發現其實當僧人更注重社交生活。 當他說到他在泰國的國際森林寺院的生活那段時，是我整本書最感興趣的部分之一。 比約恩說，當時在森林寺院修行那段時間，都會有機會跟不同性格的僧人相處、同住和共事；但其中一個僧人討厭他好幾年，而且明顯表露無遺的討厭，讓比約恩開始思考如和討厭的人相處。 比約恩說道：「如果你想讓一個人好相處，行為舉止也不會太反彈，其實有一個小秘訣：『學會喜歡他們本來的樣子』」 當時看到這句話，思考了許久，「學會喜歡他們本來的樣子」，要是他們本來的樣子我一點都不喜歡呢，該怎麼和他相處呢？比約恩又說了：「不要相信你的每個念頭。」有可能我們腦中討厭這個人的樣子是錯的，不是他本來的樣子；又或者他本來的樣子就如同你我一樣，剛出生也是純潔無瑕的嬰兒，因後天環境影響到他長大成人的心境。 如果我們因為討厭這個人，而耿耿於懷放在心上，每次一和他共事或者一看到他出現，就心浮氣躁之類的話，那相對的我們的行為舉止有可能就會有點惹人厭，於是和討厭的人互動時，關係更加惡化。 所以比約恩一直強調：「在自己內心的某處，無論是有意識的或無意識，我們都知道生活中的許多困難都是自己的念頭造成的。」 和他人相處時，也許我們會憑著第一印象默默在內心幫他人打分，別人也說不定如此。與其想那麼多，比約恩認為那就放開心胸，拋棄那些「他很討人厭的」念頭，也許往往第一印象很差很討厭的人，到最後卻成為無所不談的朋友。 「記住我們對未來知之甚少，客觀地將我們相信與知道的區分開來，會獲益良多。」 面對低潮和困境時的心態 面對低潮和困境時，我個人最常見的心態就是躲起來，一個躲在安靜舒適的空間，沉浸在自己喜愛的事情，用那些事情來忘掉甚至麻痺低潮時的不舒服情緒。 比約恩二十六歲拋開一切，獨身來到泰國當森林僧人，然後在四十六歲還俗回到自己國家，中間這二十年和整個資本、物質、功利主義至上的社會的運作脫節，完全是另一個平行宇宙的世界。要是我當僧人當這樣久，說真的我還做不到跳脫舒適圈這件事情，這也是為什麼比約恩在年輕時會選擇拋開穩定的、令人羨慕的生活跑來當僧人，主要是他有一顆敢於嘗試、冒險的心，又加上有家人的支持。 當然跳脫舒適圈，是一件不舒服的事，對我來說，天生性格就不喜愛變動和變化的事物。習慣的事情、排好的行程、計畫好的事物，如果全都被打亂，內心煩躁感就會油然升起；最糟的是，事情沒有你預想那樣地往好的發展，反而像失控的小船，在風雨中搖晃，如果不小心驚慌失措、亂了陣腳，很有可能小船就會沉入海底，然後人飄在冷冷的大海中等待救援。 比約恩那時候還俗，也經歷過那樣的陣痛期，他說：「當你心情這麼惡劣時，很容易退縮，像我一樣孤立自己。」沒錯！我就是這樣，躲在安靜的地方療傷，一方面不想讓他人看到這樣惡魔的自己、散發超級負能量的自己，這樣很容易一開口就傷人，也讓旁人感受到不好的情緒。 但比約恩說這時候反而更要去接觸他人，「你要開始去和別人接觸……如果可以的話，和能映照出你光芒的人在一起。」「嘗試在感覺安全和輕鬆的關係中找到力量；在這種關係中，你會因為真正的自己而感到被愛。」 當時，看到這幾句話時，好像被雷打中似地，腦海中第一時間浮現了幾個人，在我低潮和挫折時，曾經帶給我力量的人，他們都是寫文認識的文友。不知道為什麼，想到能帶給我被愛感受的，居然不是家人，也不是現實認識的朋友，而是網友！ 也許是現實中，我不習慣第一時間就找人傾訴，也或許找不到人可以面對面聊心事；也或許，曾經想找朋友聊心事，大多都是用「我在忙，有空再聊」來打發掉我，所以就不好意思再打擾他們。這時，我會回想起自己被朋友找過聊心事時，花了很多時間在他們身上，甚至還找專業的人士求助，不知道自己有沒有讓他們感受到被愛、被人看到他們閃光的地方。 人都是這樣的，希望自己被愛、希望自己被人發現閃光和美麗的地方，希望自己在低潮時，不希望被人用一種貼標籤的方式去教育他和建議他，這樣會讓人更加喪失自信心、更挫折，以後遇到同樣的問題，他就會怕得更不知道該如何爬起來。「就是因為你怎樣怎樣，才會遇到這樣這樣……」「你身為老大，遇到這樣的事，還這樣，又不是第一次遇到了……」或者「你就是太好命了，見識不廣，才會這樣……」等等類似，讓人感受不舒服的話，更是間接殺死他人內心的不安全感，讓他往地獄深淵更靠近。 所以比約恩說：「自己不要的，不要送給別人，比方說：『建議』」。而面對低潮或者散發負能量的他人時，我們也可以用比較溫柔的方式與知相處，就像比約恩說的，「我現在有盡力而為，其他人也有盡力而為。」是的，大家都努力了，也盡力了，「此時此地，我能做點什麼讓自己在這種情境下不要這麼難過嗎？放下『應該』」也就是放下執著的念頭，比約恩的這段話讓我想起老莊哲學和佛家哲學的某部分有些類似。 說真的，這種心靈雞湯的話語，在我面對生命的低潮和困境時，有些話語是挺管用的，那種溫柔的、像朋友般，不是用說教的方式來開導你時，就會覺得自己內心某處被光芒照射進來的感覺。 面對生命中一切的不確定性 看這本書時，雖然有些話題，都老生常談，自己也在過往的心靈雞湯書看見類似的話題，有時候會覺得，人類果然需要這些東西，因為人活著真的不是一件容易的事情，而這種感覺，隨著年紀漸長，感觸越深。雖然我總是提醒自己要看淡這一切生命中所有的事件，要心靈平靜、淡泊的往更高的視角來包容這世上的一切。 去年底看這本書時，剛好在今年年初在身邊就發生了一些事情；而自己也在一開年，就果斷放棄一直在我生命中佔有很大地位的某件事情，到現在我還在懷疑這樣的決定是否正確，我想時間會告訴我。不知道，該說這本書來得及時，還是老天想要考驗我，總覺得今年還沒進入龍年，身邊的確接連不斷的小事情發生，於是想起比約恩說的，「在你需要知道的時候，就會知道你需要知道的事。」 回想過往發生的那些事情，似乎真的像是某種命中注定來到的感覺，雖然當下心情難受得很，怨天尤人、自怨自艾，在那段低潮時，就躲起來散發黑色的光芒，一副生人勿擾，好像要跟整個世界對抗的惡魔。但事過境遷之後，覺得那樣的自己挺可愛的，畢竟有所成長後，如果以現在的姿態回到當時的狀態，我會忍不住想抱抱那個孤獨無力躲在黑洞的自己，因為你很堅強地走過來了。 就像比約恩說：「心靈成長，很大一部分正是勇於面對不確定性。」「當我們能忍受不知道和不控制時，就能接觸到自己更有智慧的那一面。」 這當然也包含面對死亡，我看到這本書提到「安樂死」的部分，感觸很深，當時凌晨四點多看到比約恩的父親選擇安樂死，還有安樂死整個過程的那段，便想起奶奶在生前躺在醫院插著管的日子，面對死亡的過程，是孤獨的，我們沒辦法知道那是怎樣的孤獨，也無能為力的面對即將消逝的生命。 安樂死那段，真的讓人觸動內心所有親人過世的回憶，到現在想起比約恩父親那段安樂死的過程，我仍會不斷回問自己，我真的有勇氣終結自己的生命嗎？我真的會無悔地走完人生的最後一段路嗎？是不是，現在的我，更加要珍惜自己還活著時的美好。畢竟，人出生，不能選擇出生的環境，如果面對死亡，是否能選擇想要的死亡方式呢？雖然比約恩在人生最後的路程，也選擇和父親一樣用安樂死來進入另一個世界，身旁的親人也同意他用這樣的方式結束生命。 最後比約恩提到，自己回顧自己的一生，面對死亡的來臨，學會感激世上所遇到的這一切，「請提醒我必須感謝的一切，也對我秀出你們張開的手掌，讓我在那個時刻來臨時，想起我要的感覺。」 我想比約恩要的那種感覺，就是他在書中提到，佛陀說的一句話，這也是整本書中，我最愛的一段話： 一個人對自己的言行負責、堅持真理、遵守規則、不蓄意傷害任何人，就會像熱帶地區夜晚裡的圓滿清涼月，從雲層後方緩緩出現，照亮整個大地。

好劇推薦｜靈媒泰勒．亨利：死後人生

 很久沒有推薦好劇了！最近人生正在經歷一些大事(之後會有一些紀錄，但目前還不是時候)，因參加女力學院而認識了海公主蘿拉老師，跟他有幾次IG上的互動，就在前幾周參加女力學院活動時跟老師面基了！後來又在IG跟老師有後續的聊天分享，老師推薦我看這個節目：《靈媒泰勒．亨利：死後人生》。 坦白說我不是很喜歡看紀錄片型式或是訪談型式的影片或是影集，大部份的內容通常都比較枯燥乏味，常常看沒多久就切了，要不然就是睡著；所以剛開始我只是出於不知道要看什麼，想起這個節目，然後就點開Netflix來看！ 真的不誇張，才點開看第一集十五分鐘瞬間就陷下去了！還有了新的感觸，總共有九集，近乎每一集都有寫下心靈撞擊的感受。我自己是很喜歡思考生與死的，而看完這個節目，我覺得不論東西方靈媒確實是有它存在的必要性，他給活著的人一種彌補遺憾的機會、一個捎信給遠方的橋樑，雖然這種東西真的是信者恆信，不信者恆不信，但世界上真的少不了這個職業！ 我蠻喜歡泰勒．亨利在影集中講過的兩句話： 尤其是第一句話他講完時我腦海裏面出現了《還有明天》中的《春》最後的畫面，那真的是很美好也很令人感動！ 如果你對於生與死有興趣？或是對於這種神祕學、神靈有興趣？這個節目蠻推薦來看的，裡面的每一段故事都令人動容，其實整個節目是用泰勒的媽媽的紳士做貫穿的，每一集都有留給下一集的更多故事，值得推薦！ 節目相關連結：《靈媒泰勒‧亨利：死後人生》 P.S. 也敬世界上不同職業但依舊在為這個世界努力的人們！ (圖片來源：Netflix) Ann Yi 安藝 粉絲專業：Ann Yi 安藝 Instagram：

《寧安如夢》古裝劇推薦，瘋愛系男友讓人欲罷不能！我不殺妳，妳能不能試著愛我？

重生系宮廷古裝劇！劇情講述姜雪寧（白鹿 飾）第一世為當皇后不擇手段，走到眾叛親離、生離死別的結局，重生後原打算佛系度日，卻為了改寫親、友、愛人的命運而付出更多努力，才知道要坐穩后位很難，只求保全所愛之人卻是難上加難。 劇裡是用回憶的方式呈現第一世，比全部演一遍再重來更有效率和質感。第一世心繫刑部侍郎張遮（王星越 飾）卻嫁給太子，第二世本該與張遮白頭，卻意外成為太子少師謝危（張凌赫 飾）的學生，與他一同鬥智鬥勇、對抗朝中逆黨，守護世代忠勇的竹馬燕臨（周峻緯 飾）一家。 一女三男加上瘋癲壞男主，越吃越順嘴 《寧安如夢》劇本、導演、演員素質整齊，正劇部分劇情縝密精彩，感情線條條大路通羅馬，三條都很棒，重生之後有點反宮鬥的感覺，這點算是比較新鮮。另外就是男主角是真心壞，喜歡壞男人的朋友們絕對不能錯過（詳情請看文章末段），近幾年戲都是一女二男居多，這次美好的一女三男套路重出江湖，莫名有點《原來是美男》的既視感，我心甚慰。 看奔跑吧兄弟好多年了，第一次看白鹿的戲，看完更喜歡她了！剛好戲裡的人設既不傻白甜，也沒有太過美強慘，是很討女生喜歡的形象，有個性、識大局，卻也會被情愛拉扯，對賤人毫不留情、為心悅之人肝腦塗地，敢愛敢恨真的很討喜。剛好她的現代劇《以愛為營》也正在播，不過我遠觀了一下評價，看寧安或許是對的選擇（笑）。 三大男角解析，微劇透！ 「我的寧寧，值得全天下最好的愛。」 ——燕臨 男三是從小一起長大的世子燕臨，舉手投足之間都是少年義氣，沒有心機、沒有所求，最最乾淨的那種感情，就連流放之際問出口的，也沒有責怪，只是感嘆：「妳對我這樣的好，我也對妳那樣的好，可為什麼妳就不喜歡我呢？」承諾了她自己會平安歸來，只求她平安喜樂、獲得幸福，即使不是來自於自己，牢中分別這段戲真的很感人，對我來說是兩人的高光時刻。男三非常標準，是個令人心疼的可愛男孩，兩世都在姜雪寧身邊，卻也是唯一一個情感上、實際上都沒得到過回應的人，只能抱著她對自己的友愛聊以慰藉、度過餘生。 「張遮志不高，向不遠，辨清白，奉至親，得一隅，靜觀雨，如是而已。」 ——張遮 男二張遮是個剛正不阿的清廉好官，這種原則強烈的角色，往往都在打破原則的那一刻鮮活起來，第一世他為讓姜雪寧改過自新、包庇了周寅之，身陷囹圄且失了名節，連自己都厭惡自己。第二世則是在說完志向以後，被問到難道就沒有其他所求了嗎？看著姜雪寧的臉說：「現在有了。」王星越有把張遮含蓄中的溫柔演繹出來，對於他人的與世無爭、對於寧二的格外細心，在細節處體現的偏愛很可愛。只可惜第一世情況容不得他愛戀，第二世終於能得償所願，沒想到人心易變，我們女主角居然是要換對象的。 只能存在在戲裡的恐怖情人，瘋狂又迷人的反派男主 謝危絕對是全劇故事最精彩、演技最吃重的角色，劇情的展開其實是圍繞著他，而不是女主角。塵封於廿年前的悲慘身世、潛伏於逆黨的度均山人、深受皇帝器重的太子少師，演活了一齣雙面間諜的復仇大戲，並在其中抽些時間和女主角談戀愛，個人很喜歡這樣的安排，一方面是劇情真的精彩，謝危的足智多謀看了非常過癮，他所見、所顧慮的格局比其他角色大得多，一方面也不會整齣都是女主在開外掛或脫後腿的俗濫感，兩人目的和做法不盡相同，時而幫襯、時而牽制的互動模式頗好看。 「天地烘爐眾生魚肉，我殺過、利用也算計過太多的人，但是你是唯一一個，在生死關頭沒有拋下我的人，姜雪寧你是我的。」 ——謝危 一般來說壞到一定程度的男角，就算喜歡女主也不會放在男一，但謝危不同，不只是霸道總裁那種壞，是能不假他人之手殺人、不在乎配角與百姓生死的壞，甚至三番兩次威脅女主若不聽話，便要取她性命，放在現實生活這種就是該預防性羈押的恐怖情人，但在戲裡我只能說，非常帶感。當然也是因為觀眾知道謝危不會真的傷害姜雪寧，在雪夜精神病發時，一手執刀柄要殺姜雪寧、一手握刀鋒要護姜雪寧，有點詩意地把謝危的掙扎與底線都演出來了，很喜歡這場戲，大概就是從這邊開始才站穩了男女主角CP，這角色太有層次了，他應得的。 題外話，或許有些朋友會困惑，首集裡為何硬是塞了一小段現代劇，把整個故事包裝成小說作家不滿被出版社改書，想讓筆下的女主角照著自己意思再活一次，原因是中國目前對穿越劇的方針是「要有合理地科學解釋」，活過一次的女主角要穿越回一切開始之前，於是加上了這段，也算用心良苦！ 更多影劇文章Ins搜尋 @funingee https://www.instagram.com/funingee_/

未來兒童必備的第三種語言｜TeLearn得能教育兒童程式課程｜台大師資團隊堅強陣容

二年前曾經在接觸一個極為拔尖的私立實驗學校的開幕時，就在開幕校長的致詞中，聽到了一句話，未來的孩子必須要會三種語言，分別是中文、英文與程式語言。因此該學校雖然校區不大，但是從國小開始就有程式設計課程，對於當時孩子還不太會講話的媽媽我給予了很大的震撼。 這幾年對於108課綱與素養教育的逐漸摸索，熟悉孩子的發展心理學和國內外各種多元教學的方式，諸如STEAM教育、project based learning…等，開始理解現在處於滑世代的孩子們，已經不能用舊的方式來學習了，而必須靠更多元有趣的方式來強化他們的素養與各種基礎科學。 TeLearn得能教育邏輯訓練課程 市面上不論是大品牌或小而美的程式設計補習班多如過江之鯽，大多都是強調「某些」特定的程式設計的訓練與教學，諸如python, Minecraft, scratch…… 但小時候也跟著爸爸和哥哥默默就摸索了一些DOS指令的老娘本人，其實有感特定程式語言的學習其實是其次，清晰邏輯的爬梳與訓練才是未來兒童需要具備能力的根本，我相信如果大家的邏輯都可以好一點，頭腦都可以清楚一點，就連在機場畫位或調整班機座位的時候，就可以少掉很多地勤美眉調整到一半突然嬌嗔的說「哎呀~我畫到哪裡了阿~~好難啊~」讓旅客與從業人員都火冒三丈的窘境了。 這次帶著咲姐姐前往大安區的得能教育試聽課程，很能夠理解與同意授課的蛋黃老師所說的，讓孩子把邏輯與數學的觀念建立好，才是真正要讓孩子學到的重點，加上小孩本人超有興趣的，我們就一屁股坐下來從頭聽到尾啦! 兒童程式課程推薦先從觀念理解 第一次的試聽，年級的落差有點大，有已經很有程度的三四年級的哥哥姐姐，也有像我們這種連左右都分不太清楚，會拿著左邊的箭頭喊著往右的幼稚園生小一的孩子，不過蛋黃老師卻可以用很簡單的故事，或是結合電腦程式教學，讓孩子們從了解「演算法」開始認識「程式語言」。 這和本人五年前看過的東洋經濟雜誌裡面的一些內容也有異曲同工之妙，唯有擁抱科技，讓孩子掌握運用AI與數位的工具，他們才能擁有更強大的能力。 得能教育系統化常態課程從遊戲學邏輯 邏輯與數學當然密不可分，但很多孩子包含家長可能聽到數學就一個頭兩個大，但邏輯不好的孩子，數學真的就很容易到了一個程度無法突破。 在課堂上蛋黃老師利用遊戲的方式，讓孩子了解邏輯與遇到事情解題的方式，其實對於年齡比較小的孩子一樣是可以適用的。 體驗那天還是倒數即將小一的新生咲姐姐，其實左右常常不分，相較於大哥哥大姊姊的理解力剛開始也稍微慢了一點，但這個人一點都沒有在怕生，舉手回答和發問就像撥頭髮一樣的順手，互動小遊戲到了最後幾題的時候，他其實也可以很快速的正確答題，完成老師的作業。 台大師資自製邏輯程式訓練教材 小班制可以更多互動的得能教育，在教材上的設計也是由靈魂人物台大資工的老師們，與各界翹楚的師資團隊共同建構與設計的，除了可以切合孩子的需要之外，也讓老師們可以更上手。在大安區小小的大樓中，交通方便也小而美小而精巧。 邏輯程式課程免費試聽依程度分班 針對不同的年齡與程度，得能也有不同的課程，讓小朋友可以在最適合的狀態下發揮最好的自己。 TeLearn得能教育品牌資訊 官網：https://telearn.best/ 臉書官方粉絲頁：https://www.facebook.com/people/TeLearn-%E5%BE%97%E8%83%BD%E6%95%99%E8%82%B2/100071950331853/ 電話：(02)2701-7472 地址：台北市大安區信義路三段106號8樓

排便不順吃什麼｜機本生活Voelkel黑棗汁 x 我的幫助排便好朋友 x 孕婦寶寶解秘救星

我生活裡有一個大魔王就是總是嗯嗯不順! 最近打聽到許多媽媽都在口耳相傳黑棗汁是個幫助排便的好東西，所以我秒入手了機本生活Voelkel黑棗汁要來幫助消化! 酸酸甜甜的德國Voelkel帶有黑棗自然清香，每天一杯膳食纖維和鐵質的補給，我竟然不再是「 lady卡卡 」!!!好喝的黑棗汁讓我第一次在促進腸道蠕動的過程裡這麼享受，好喝的黑棗汁不只是孕婦飲食寶寶飲食必備，也可以是我們這樣想要排便順暢的凡夫俗子的好朋友! 認識機本生活olife ▶ 機本生活｜https://www.olifefood.com/ ▶ 機本生活FB: https://www.facebook.com/olifefood ▶ 機本生活IG @olifefood ▶ 黑棗汁這裡買: https://olifeshop.com/kolprunejuice/ujoy ▶ LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談） 現代人越來越推崇減法生活，我想我們努力的去蕪存菁，就是想要不再重量而是重質、更加精緻有質感的好好生活，而機本生活O'Life契合了我這樣的需求！ 機本生活O'Life是由多位專業營養師所打造的品牌，專業把關提供安心的國外生機食品代理及開發保健品。我喜歡機本生活O'Life以女性視角出發，細心設計出能給予女性們在不同階段、情境下的呵護！像是媽媽寶寶界的大熱門黑棗汁、現代人很需要的享睡飲、廚房裡必備的生機好油或是多款生機食品應有盡有! 逛著逛著，我認真感受到身為一個女性的方方面面都被機本生活O'Life好好看見了！ 開箱德國老牌Voelkel黑棗汁 我從小就有嗯嗯不順的困擾，壓力大、作息不正常、菜吃太少、水喝不夠多．．．．就會讓我好幾天才去廁所報到，但偏偏身為一個自由接案的攝影師&ＫＯＬ，不正常的作息和山大壓力就是我的日常，真的是長期深受這滿肚子的廢物庫存所苦呀！所以，就在我聽聞許多營養師推薦黑棗汁可以幫助排便，又聽身邊很多媽媽們都說他們家家必備黑棗汁之後，便讓我立馬手刀入手這有80多年歷史的德國老牌Voelkel黑棗汁啦! 你們知道紐約雜誌曾將黑棗譽為超級食物嗎! 因為黑棗與許多水果相比，擁有更豐富的膳食纖維、鐵和鈣! 而排便不順怎麼辦呢? 就是要多補充膳食纖維和水份呀! 聰明的你是不是也已經嗅到了一絲玄機呢! 德國80年老牌Voelkel黑棗汁，不只獲歐盟認證，品牌品項大多符合國際最高等級Demeter標章(生機互動農法認證)，如此深厚的實力讓Voelkel成為當地生機果汁領導品牌當之無愧! Voelkel黑棗汁使用非雜交種子品種與非基因改造原料，整瓶無額外添加糖、防腐劑、人工化學物質，讓我們和小朋友都能放心品嘗! 大姆哥給起來👍️ 我覺得Voelkel黑棗汁很棒的是，它不同於市售黑棗汁多為精華濃縮液，Voelkel黑棗汁是100%的黑棗提取! 1杯200mL中就含有 46g 的黑棗乾! 讓Voelkel黑棗汁有更好的口感，更多的營養保留，滿滿的膳食纖維 無論是孕媽媽、嬰兒，2歲以上兒童、久坐不動上班族還是其他有排便不順困擾的朋友，都可以試試這豐富膳食纖維及鐵質的Voelkel黑棗汁成為我們促進腸道蠕動的天然對策! 孕婦和成人建議一天可以補充200ml的原汁，如果是寶寶或小朋友，則可以從一天50ml並1:1稀釋比例喝起喔! ▶ 黑棗汁這裡買: https://olifeshop.com/kolprunejuice/ujoy 每天一杯Voelkel黑棗汁卡卡遠離我 誠如我前面所說我長期深受卡卡所苦，所以以嚐百草的心嘗試了各種會讓我嗯嗯的妙方，但有一些要不是無感，那不然就太暢通到讓我離不開廁所，這樣也是很痛苦耶~ 所以我很期待100%天然、富含膳食纖維Voelkel黑棗汁的能夠讓我自然的上廁所🤣 因為Voelkel黑棗汁是貨真價實的黑棗汁而非精華濃縮液，所以這黑棗汁一倒出來，一看那個流速就讓人感受到它扎扎實實的濃度啦! 如果想要加強感受的話可以飯前空腹就來一杯，不過有時飯後太飽太脹我也會來一點，也挺不錯的! 我一開始怕太濃厚所以有稀釋或搭配冰塊飲用，不過它喝起來反而沒有什麼過濃的負擔感，而且甜度酸度適中，就是很自然的黑棗清甜，所以我到後面都直接喝了! 我們家人喝了之後都覺得Voelkel黑棗汁口味很清爽，口感和香氣都很好喝! 我年末正逢工作最忙之際，如果還不能好好的定時上廁所真的會加深我的焦慮😭 不過跟大家報告! 我最近都有無痛、順順的去廁所報到了! 是一種很自然想上廁所的感覺，而非藉助外力的那種過激狀態，我覺得很讚耶! 難怪每個媽媽都會跟我推薦黑棗汁! 無論你是孕媽媽還是擔心寶寶上廁所不順的媽咪，或像我一樣就總是嗯嗯不順，那真的要試試黑棗汁耶! 然而，既然都要喝黑棗汁了，那就選擇德國80年老牌、有歐盟認證、真材實料且不是濃縮液的Voelkel黑棗汁吧! ▶ 機本生活｜https://www.olifefood.com/ ▶ 機本生活FB: https://www.facebook.com/olifefood ▶ 機本生活IG @olifefood ▶ 黑棗汁這裡買: https://olifeshop.com/kolprunejuice/ujoy ▶ LINE帳號：@olife (可一對一產品諮詢，也有營養師可線上對談） 

台灣迎來《勿說是推理》男神町田啓太，電影宣傳活動精彩不容錯過！

超受歡迎的日劇《勿說是推理》的最新電影《電影版 勿說是推理》在日本上映後，好評不斷，不僅連續5週蟬聯日本票房冠軍，上週更再次登上冠軍寶座，創下了6週票房冠軍和超過43億日幣票房的令人矚目成績，也成為日本今年唯一連續5週奪冠的作品！《電影版 勿說是推理》即將於11月10日在台灣盛大上映，電影公司今天宣布了一個重大消息，深受台灣粉絲喜愛的男神町田啓太將於11月9日和10日首度訪台，為《電影版 勿說是推理》進行電影宣傳活動！ 町田啓太過去曾表示想來台灣旅遊，品味小吃攤，這次是他首次訪台，將參加11月9日在台北樂聲影城舉辦的台灣紅毯首映見面會和11月10日的特別放映見面會，與台灣粉絲相見歡，並於電影放映後進行互動和分享。活動門票將於今天（11/2）晚間19:00在「MAGIC HOUR」平台開放售票，詳細活動資訊可參考車庫娛樂官網和粉絲團。 《勿說是推理》系列作品講述菅田將暉主演的自然捲髮型大學生久能整，遭遇各種事件，並解開相遇人們的各種困擾和事件謎團。電影版則描述整造訪廣島，捲入一個名門望族的遺產繼承事件，並發現家族背後隱藏的驚人秘密。町田啓太在參與電影版拍攝時加入劇組，他也分享了現場拍攝的氛圍：「開拍後的第一場戲，是將繼承遺產的相關人聚集到大廳，並朗讀遺書的場景。從內容來看，氛圍相當嚴肅，不太適合閒聊，但不知不覺間，我已經與大家打成一片。」他也讚揚菅田將暉能夠掌控現場氛圍：「我飾演神祕的理紀之助，本來想安靜地待在片場，但事實證明辦不到（笑）。回想當時如何建立關係，我認為應該要歸功於菅田將暉的能力，他真的很出色。」町田啓太也向期待本作的觀眾喊話：「吸引每個人的話語或感動之處都各不相同。無論是原作和電視劇的粉絲，相信電影版的內容都能讓新觀眾都喜愛。」廣受好評並票房雙贏的《電影版 勿說是推理》將於11月10日（週五）在台灣上映！圖/業者 提供

【大眾占卜】近期的貴人運如何呢?

在靜心之後於A.B.C中選擇一個，快來看看近期的貴人運如何呢? ●選A的朋友 近期遇到比較需要貴人幫助的困境，是關於財務、工作面的焦慮，這份焦慮來自於你想往目標邁進，卻因為外在不可控的因素而呈現膠著、進展緩慢的狀態，想多做少又卡關，顯得有些患得患失。 你需要停止獨自傷神和過多不必要的情緒，與朋友談談近況，能得到突破現況的方向與關鍵訊息，他們能幫助你靜下來思考，並給予你鼓勵和肯定，同時你也要相信自己有處理困境的能力。 ●選B的朋友 近期遇到比較需要貴人幫助的困境，是關於看不到盡頭的遠程目標，或許願景過於龐大，不是短期內可完成的，因此在努力的過程當中逐漸喪失動力，也給自己許多壓力和挫折感。 你的貴人是自己，若有與他人合作，在合作上以和為貴，不要太過斤斤計較，對目標保持前進的行動力，能得到夥伴友善的回應，有機會收穫實質上的成就和財富。 ●選C的朋友 近期遇到比較需要貴人幫助的困境，是來自於人際關係上的猜測、批判、自我的孤立，溝通不良造成的衝突導致自己畫地自限，儘管會影響到情緒，但也只是待在自己的舒適圈，不想做什麼改變。 天助自助者，你的貴人來自於社群媒體的互動交流，能從他人對待自己的反應、相關的事件中借鏡，看見自身的問題所在，收斂脾氣、靜心思考，拿出勇氣突破自我設限，將能撥雲見日給自己一個全新的開始。 想自學占卜、找人討論牌組可+LINE社群(占卜菜比巴學習討論群)或收看我們占卜菜比巴的頻道哦！更多資訊可關注我的IG，若想做個人占卜可加官方帳號 @750vizhd 詢問哦!

象山站｜將美食與音樂結合的OXI Oyster & Wine Live House，讓你在質感現場駐唱氛圍大啖美食！

OXI Oyster & Wine Live House環境介紹 這間新開的現場駐唱餐酒館─OXI Oyster & Wine Live House，位於非常熱鬧的地方，在ATT valley的B1ATT valley剛好位於一蘭拉麵前面，距離信義遠百A13、新光三越A11等非常近，其實從象山站下車步行沒幾分鐘就到了如果下班想要來這裡放鬆、大啖美食，非常適合和同事、朋友到OXI Oyster & Wine Live House，享受難忘的一夜！ 一踏進OXI Oyster & Wine Live House，很容易被這裡高雅、質感的氛圍給吸引住，尤其有些角落還有綠色植栽點綴彷彿在這喧囂都市中，還有一隅令人感到放鬆的小角，暫時不被外面的事物給干擾OXI Oyster & Wine Live House是一個坐位非常多且寬敞的地方，坐位間的間距不會太過擁擠，坐起來非常舒服尤其還有吧台的坐位，可以看見Bartender調酒的專業感，這裡多提供多人坐位，有4人坐、6人坐等，相當適合與家人、朋友聚餐不妨就趁著歲末年終，好好訂位起來，享受最Chill的夜晚吧！ 尤其在OXI Oyster & Wine Live House還有最推薦之處─現場駐唱，在這裡可以一邊享用美食，一邊被駐唱歌手美妙歌手給繚繞其中這裡有時候一天只有一位駐唱歌手，有時候是2-3組輪番上陣，尤其駐唱歌手會與現場的顧客互動，讓整場氛圍一點都不冷場！ 當天我們坐位離駐唱舞台很近，所以很快就被歌手美妙的歌聲吸引，現場還會發點唱紙給現場的顧客點唱，也間接增加不少小互動！然後這裡也有低消，規則大概是：平日(星期一-星期五)低消$800、假日(星期六-星期日)低消$1000，用餐時間限制90分鐘 ※駐唱歌手詳細資訊可參考OXI Oyster & Wine Live House粉專 OXI Oyster & Wine Live House美食介紹 流浪松露薯條$280+星辰大海當季生蠔$350+刻在我心底的軟絲$260+刻在我心底的松露蘑菇湯$220+水煮魚 流浪松露薯條 這個取名真的太獨特，獨特到會令人印象深刻！不過端上桌還是以飄散濃郁的松露味道，最讓人記得！松露薯條上灑滿起司粉，絕對會增添薯條更多層次口感！ 這道松露薯條沾上店家佐附的松露醬，外酥內軟不油膩的薯條，沾上濃醇的醬汁，品嘗得到香噴噴的馬鈴薯香氣伴隨著美味的松露 星辰大海當季生蠔 充滿最鮮甜感的生蠔，點的分數可以是一顆也可以是3顆、6顆、12顆，點的方式和一般餐酒館比較不同 這個色澤飽滿且肥美的生蠔，店家在一旁佐附著檸檬、雞尾酒醬、紅酒醬，可以根據個人喜好加上！我們先是擠上點檸檬汁，嘗第一口覺得真的太美味了，透過清爽的檸檬汁帶出鮮嫩多汁的鮮美口感～第二口則是沾上濃醇的紅酒醬，讓生蠔有多層次感受！最後一口則是沾上尾韻帶點清爽酸度的雞尾酒醬，幫生蠔多增加了酸甜感！ 刻在我心底的松露蘑菇湯 冷冷的天就是要有暖暖的松露蘑菇湯品嘗，這滿滿的松露加上濃醇的蘑菇，喝起來有著濃郁的松露香氣！每一口香醇的口感讓人不知不覺就把整碗湯給喝完了！ 刻在我心底的軟絲 最喜歡這種吃起來很清爽帶點微甜的涼拌軟絲，將軟絲加上紅蘿蔔、小黃瓜與芝麻，再用醋味噌調味每一口吃起來除了品嘗到軟絲的鮮甜感，也吃得到醋味噌的微酸，那種Q彈帶勁的口感，真的很涮嘴！ 水煮魚 甚麼！在這裡居然吃得到中式四川名菜的水煮魚，這道可是店家新菜色，現在還有「命名活動」！在店內消費點水煮魚就可以參加，參加命名活動有機會獲100萬的獎金呦！ 我們點的是中份的水煮魚，配料其實可以自己單點加入，我們還有點了2碗的白飯，這道水煮魚有著麻而不辣，雖然油卻不膩口且吃得到巴沙魚的鮮嫩口感，魚肉也非常入味，吃進嘴中會散發陣陣的四川麻辣香氣，卻一點都沒有魚腥味！豆腐泡在湯裡泡過後居然一點都不影響口感，吃起來仍如此軟嫩口感！配上白飯吃水煮魚，很快就會把白飯給吃完了～ 在OXI Oyster & Wine Live House除了有多款經典調酒、洋酒外，也有無酒精飲料，我們選擇可樂來當這次的餐點飲品吃了這麼多餐點再喝上杯可樂，聽著駐唱歌手的歌聲，真的是一大享受！ ♥️口感見仁見智，謝謝大家♥️喜歡我的美食分享歡迎追蹤我的粉專 現在還有GOOGLE五星好評活動餐點兌換！趕快訂位OXI Oyster & Wine Live House吧！ OXI Oyster & Wine Live House店家資訊 台北市信義區松仁路99號B1Mon-Fri 11:00-01:00/Sat-Sun 12:00-01:00⇢粉專點我⇢IG點我

【12星座】💟戀愛小秘訣💟

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道12星座在戀愛上的秘訣。這篇文章有星座的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♑️摩羯座 有很多人都認為摩羯座是木頭造的，他們只是深思熟慮而已，我覺得要討好他們，要的是：溫柔體貼、不要太黏人和樂觀開朗。他們有空時，你可以帶他們去新開而他們喜歡的店和他們吃吃喝喝，或是陪他們打遊戲唱歌之類，盡量避免談及他們的工作了。如果你要攻陷他們，除了以上之外，你還要懂得「示弱」，要小鳥依人，這也是有關於欲擒故縱和征服欲，不過欲速則不達，都要看時間長短，畢竟他們在感情方面是比較不確定的。 ♒️水瓶座 水瓶座的自我，是源於他們的自卑，養魚只是為了填補內心的信心不足，所以喜歡他們的人不要吝嗇你的溫柔，但要給予適當的空間喔。他們總給人聰明的感覺，從朋友做起是必要的，不要以為能走捷徑。如果要引起水瓶的關注，你要變化多端，記住他們是有點心機的人。綠茶秘笈、高冷神秘和欲擒故縱對他們不奏效，他們挺快對人失去興趣的。如果要約他們出來，你要的是朋友幫助，對他們來說重要的是親情和友情喔。 ♓️雙魚座 如果要使既柔情又腹黑的雙魚乖乖地聽話，你要成為懂得照顧他們情緒的人，不要經常煩著他們，他們會有小抱怨的。天真多話、體貼入微和毒舌，只是他們的本性。如果他們對你和對其他人不一樣的話（例如TA躲你眼神、TA特別不關注你、TA會自行送一些小禮物給你，Ta會故意使開其他人與你單獨相處等等），那你也要拋個小球，引導TA付出更多，而且是特別的。如果雙魚真的喜歡你，恨不得你們的關係變成偶像劇裡的劇情，滿足他們要的浪漫。 ♈️白羊座 對於熱情的牧羊座，總和他們聊成朋友，你覺得是戀人未滿，TA覺得是正常不過。如果要撩走牧羊的心，你要做的是保持你淑女或更MAN的一面。你不要和他們滔滔不絕地聊天，他們不會對你多想的，你要多關心他們，不經意地撩他們。如果牧羊在你面前害羞時，你們有可能了，你的下一步可以與他們多互動，不是忽冷忽熱喔，畢竟他們很直接，少耍心機。如果你要讓他們不要不要的，你可以在準備約會時多給他們驚喜和自製小禮物。 ♉️金牛座 有人說只要金牛肯為你付錢，TA一定覺得你重要。一個金牛座只要你對TA好，TA就會對你有好印象，會對你好，所以你吸引他們的是讓他們對你念念不忘（不是送禮物，而是要發生與TA有關的事）。關心問候他們是不能引起他們的注意，金牛座容易驕傲，要對他們使軟使硬，時而任性，時而懂事，動靜皆宜。有人說金牛座比較色，穿著誘人只會讓他們身體上有衝動，思想誘人才會讓他們回味無窮，味同嚼蠟的生活只會讓他們嗤之以鼻，失去衝勁喔。 ♊️雙子座 如果要收服雙子座，你必須試探TA是否對你有好感（畢竟雙子座不喜歡你，你做甚麼也只是朋友，雙子是理智的，界線分得很清楚，他們不會浪費時間）。如果你要TA對你有好感，你的長相必須要在TA的審美標準上，同時，你必須要有閃光點（就是你會TA不懂的東西），記住雙子的感受反應比較遲鈍。如果TA對你有好感的話，你要讓TA習慣你的存在，要讓TA有安全感，但絕對不要太黏人（畢竟雙子座會驕傲）。之後如果TA喜歡你的話，有些雙子座會忍不住向你表白，但可能只是一時衝動，大部分的雙子座會傲嬌隱藏著，害羞著，看你的下一步行動。如果你觀察TA與平時不同時，證明他們是真的喜歡你。 ♋️巨蟹座 如果要得到巨蟹座的青睞，你的內心要夠強大（意思是你的想法、行為和態度要正向），能接受巨蟹的「作」，跟他們說話要小心，不要開玩笑喔。如果你是個細心的人，可以讓他們放心；如果你是個硬朗的人，你和他們可以互補；如果你是個有主見的人，記得多遷就他們。巨蟹座是一個可愛的存在，他們要的不是你的關注，而是理解他們的內心，寬容他們的倔強。如果你喜歡巨蟹，要多適時關懷他們，不要無意中傷他們的心。 ♌️獅子座 你要俘虜獅子座的心，就是要帶點小性感（這裡的性感除了是穿搭上，還有是性格上的「猜不透」）。十個獅子九個悶騷，還有一個在娘胎醞釀中。如果要和他們約會，你就使出你的渾身解數（不用甚麼偽素顏，甚麼略施脂粉），要嫵媚華麗，做你自己（但也不用deep v到肚臍）。雖然獅子座大方，但他們在感情方面也比較傲氣，他們主動了前幾次，就不會繼續很主動的，所以真的喜歡他們的話，要多撩他們，讓他們印象深刻，不過絕不是倒貼喔。 ♍️處女座 說到處女座，很多人都認為他們難搞，但他們認定了你，是會不斷付出的。如果要嘗到這塊糖果，你要變抖S，要獨立，但要細心喔，好好拿捏住，讓他們不要不要的。如果要和處女座約會，你可以稍微迎合他們一點點，最重要是有自信。當處女座挑剔你的時候，恭喜你，他們已經有些留意你了。如果想要快刀斬亂麻的人，要記得時不時給他們驚喜，要耍點小心機（你可以從他們朋友那裡打聽他們會去哪裡，有甚麼興趣等等），但千萬不要天天噓寒問暖，不要讓他們嫌你煩。 ♎️天秤座 只要你的外貌是天秤座喜歡的，而且又能吊他們的胃口，就一級棒了。天秤座其實比較沒有自信，挺能裝，但有時又有點呆，要從哪裡入手了，當然是順應他們，看他們接下來的回應或動作，向他們撒點嬌。如果要拿下天秤座，你必須得聰明，不要重複用同一樣的點子，偶爾要展示你的魅力也是很重要。有種誘惑叫「不經意」，畢竟天秤座也會有疑心，所以以小變應萬變，才能抓住他們，不讓他們灰心喪志。 ♏️天蠍座 如果要讓天蠍喜歡你，你要過100關，還要經歷1000種慘不忍睹的考驗。如果是純情的蠍子（還沒經歷過傷痛的天蠍），那肯定既可愛漂亮又單純（有些喜歡聰明的）的女生比較吸引他們，總之要讓TA覺得你有趣。如果是有情傷的蠍子，你要多給TA安全感，TA會不斷地給你考驗，對你忽冷忽熱，但絕對不要太黏人，不要隨傳隨到，你要有自己的生活，保持自信陽光，還有霸氣。如果天蠍真的喜歡你，你的壞習慣對他們來說是可以忽視的。養魚在天蠍這裡來說比較多，一切的感情培養都從朋友聊天開始，急不得。 ♐️射手座 你一定要給射手座自由，要陽光多笑不黏人，要表面單純內心精明，還有多積極參與朋友間的聚會，才有可能和他們對上眼，但千萬不要太主動喔。射手座是比較好聊，卻對喜歡的人又不會表現的很健談，會懂分寸。其實他們只不過想要一絲的窩心。如果射手座會陪伴在你的身邊，那你肯定是重要的，要多和他們相處，不是只發訊息。你要表現大方得體，不用像他們那麼會交朋友，但要時刻增值自己，讓他們覺得你還有很多要被發掘的東西。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #魅力 感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #1月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

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