【2025年中華奧會第3屆小小英雄運動會】讓小朋友體驗各項體育賽事，可愛又好玩

在媽媽群組的推薦之下才知道有一個這麼可愛的活動，沒想到已經辦到第三屆了，之前真的都沒有聽過呢！ 今年舉辦在桃園會展中心，交通上我覺得很方便，地下室有停車場，也可以搭乘桃園機場捷運到A19站 一整層都是運動會的場地，有各式各樣不同的體育賽事等著小朋友去體驗 除了報名時預約的項目之外，其他也可以排隊遊玩，只是一些比較熱門的運動我們就沒有玩到，稍嫌可惜 活動費用$200，明年可以考慮再次參加！ 到訪日：2025/06/29(日) 我太晚才報名，只預約到最後一個場次，一進去已經滿滿的人了 快速的領完物資，讓兜兜換上小小英雄的衣服，趕緊先去我預約的項目體驗 我預約的項目是體操，比較少人報名 除此之外還有田徑、足球、跆拳道和羽球，足球最熱門 之前兜兜上體操課有做過前滾翻，但那時候他其實挺抗拒的，這次卻意外覺得很好玩 緊接著是跳馬，只是這墊子也太高了吧哈哈哈哈 兜兜還要工作人員的幫忙才上得去 爬到另外一端後下來即可 我覺得這不是體操，應該是障礙賽哈哈哈哈，兜兜就是各種向上爬啊！ 翻過去之後體操的項目就體驗結束，蠻簡單的啦～ 我們緊鑼密鼓地去排下一個項目，每一個都超級多人的！ 旁邊是田徑，兜兜說想要來跑跑 兜兜腿比較短，但是看得出來他很努力在跑，過障礙物的時候也都有很精準地跳過喔！ 比賽結束後他跑過來跟我說：「媽媽我跑最後一名欸！」 哈哈哈哈哈得失心沒有很重我覺得也很棒，而且過程中有努力才是最重要的唷！ 跆拳道 有讓兜兜試上過兩次跆拳道的課，原本是真的已經要去報名了，但是後來開始上學之後發現時間根本無法配合，只好忍痛放棄 但那兩次的試上有覺得兜兜動作挺標準的，有認真在上課！ 前面先試踢，最後會有一個小小的比賽，看看在時間內能夠踢幾下 時間只有十秒而已，體力要一次爆發出來！ 最後兜兜好像踢了七下！ 在兜爸的提醒之下我才知道還有另外一個區域，而且有更多可以做體驗 最一開始在領取物資的時候就會拿到這張卡片，完成上面的關卡就可以得到一張貼紙，所以不是每項運動都有闖關貼紙喔！ 這個關卡也有一個貼紙，我建議拿到貼紙就可以走了，不用排 我們都以為是對對碰的遊戲，結果不是～～～就只是一個可以翻轉的牌子而已！ 這裡的關卡都排隊排好久，建議要兩個大人帶一個小孩一起參加，這樣可以分開排隊，節省時間 射箭只要射進某個洞裡就好，洞都很大，蠻容易成功的 老實說就算沒成功也沒關係，就是體驗而已～ 只有兩箭的機會，很快就結束了 第一箭兜兜射在看板上面，第二箭就射進洞裡了呢！可惜我沒拍到！ 舉重真的超級可愛的啦！一定要來排！ 問兜兜有沒有辦法單手拿，他說不行，沒關係這樣就夠可愛了！！！ 旁邊是武術，同樣也是排超長 有些運動要套衣服就會排更長，所以武術我們也排很久，但是也是很可愛，建議一定要排！ 服裝有兩種顏色，武器也有兩種任選 兜兜穿黃色我覺得好適合，拍起來超級好看！ 棒球有兩種類型可以排隊，一個是投球，另一個則是擊球 這兩種兜兜都有玩到，尤其最後接近活動尾聲的時候很多人都回家了，棒球完全沒有人排隊，兜兜直接玩到飽！ 玩到一半突然來個小行星的樂樂見面會 兜兜跟著樂樂跳完主題曲之後就說要去排其他體育項目 我們來玩高爾夫球，雖然也是排很多人，但是因為高爾夫球不用換裝也沒有貼紙可以拿，相較之下人龍短得許多 打兩球，兩球都沒進，最後還有坡道，困難度真的有點高 在排擊劍的時候旁邊剛好就是舞台，兜兜又跟著樂樂跳了一首歌，只可惜觀賞視野不太好 擊劍因為要換衣服所以需要花時間排隊，尤其衣服還有不同的尺寸，最小號的只有一件，即使輪到我們也還是又多等了兩個人 擊劍我也很推薦排隊來玩，尤其平時真的很少能夠接觸到這項活動 在過程中是有老師跟小朋友互動的，擬真性又更高 連續兩次的攻擊，老師對兜兜比讚！ 穿上小小的體育服真的是有夠可愛 飛輪在擊劍旁邊，但這對兜兜來說比較困難一點 主要是看著螢幕騎腳踏車，不過踏板有點長又不能調整，兜兜很容易踏一踏腳就掉下來了 主要真的是體驗啦，好玩就好 玩完飛輪，兜爸也正好排到拳擊，拳擊也好可愛喔～～～～ 不知道為什麼我這趴都拍直的照片 兜兜每一下都打得超級用力，但我覺得動作好像蠻標準的？？ 玩完拳擊，其他關卡也都收起來了 有點可惜沒有玩到劍道，那也是要換衣服的，也是很熱門的排隊項目 小結論 這天在短短兩個小時內玩到了11個項目，我覺得蠻多的，不過每個都是稍微體驗而已，體驗時間沒有很長 但我覺得可以透過這段時間讓小朋友了解不同的體育項目非常不錯，其中有些項目比較少見，像是劍道、擊劍、飛輪之類的，對兜兜來說都是初次見面 而對我來說，還多了可以讓小朋友換衣服拍照的部分，真的很可愛欸！ 明年第四屆的活動非常推薦大家也帶小朋友去參加，但也要提醒小朋友做好要排隊排很久的心理準備唷！

【NEW❗️1月小水豚貼圖金蛇迎好運】

【NEW❗️1月小水豚貼圖金蛇迎好運】 新年快樂！ 1月新貼圖年前登場！ 豆仔帶著新年大活動來囉🌟 ✨金蛇迎好運活動來啦✨ 2025/1/23～2/2 23:59 蛇年貼圖5大好禮攻略 買、送、傳、訂閱、互動 通通都有獎！ · · • • • ✤ • • • · · ▼NEW❗️小水豚新貼圖(活動貼圖)https://line.me/S/sticker/28936342 ▼逛更多活動貼圖&活動辦法https://lin.ee/RNsELF7/crtw ▼蝦咪？小水豚出沒在 《好運蛇貪吃樂》遊戲，快來玩玩看https://lin.ee/Vsx7LeD/crtw記得@我，跟我分享喔～ · · • • • ✤ • • • · · #LINE貼圖 #linestickers #貼圖 #金蛇迎好運 #新年快樂 #抽獎 #遊戲機 #貪吃蛇 #好運 #吉祥 #水豚 #capybara #卡皮巴拉 #小水豚 #小水豚豆仔 #babycapybara #天竺鼠森森 #sansanplanet

未來48小時會發生的三件好事

未來48小時內，會發生的三件好事 悄悄降臨的幸運，正準備為你點亮生活。 也許是小確幸，也許是命運的驚喜轉折，透過直覺選牌，揭示你即將迎來的三件美好禮物。 請靜下心，三選一卡，感受內心的悸動與指引。 答案在留言處揭曉，別忘了分享你的感受喔～ #畫心女神療心 #語潤心靈花園 #塔羅占卜 #直覺測驗 #療癒系塔羅 #宇宙的禮物 A組 1. 勇敢面對真實慾望，釋放壓力與束縛的你，未來兩天將有機會誠實面對自己內心的渴望與情緒。可能是放下一段糾結、打破長期壓抑的狀態，讓自己活得更自在、更做自己。這不一定是壞事，反而是種自我解放的好開始。 2.多重任務順利駕馭，生活迎來靈活與平衡。你將成功處理生活中兩件看似難以兼顧的事，例如在忙碌中找到時間喘口氣，或巧妙分配資源，讓工作與生活井然有序。這段時間的你，忙而不亂。 3.放下過去的情感，迎向新的自己，帶來的是情感上的蛻變。過去那些牽絆你心的人事物，將慢慢從你心中淡出。你會更加專注於當下，甚至開始期待未來。這是一種心理上的成長，也是一份不再回頭的溫柔決定。 B組 1.獨處帶來深刻領悟，你將迎來一段寧靜的時間。這段獨處不但讓你感到平靜，還可能帶來靈感或內心的答案，幫你看清某段關係或人生方向。智慧正在你心中悄悄醞釀。 2.選擇放下對抗，生活變得更輕鬆，你不再執著於爭論或證明自己，反而選擇放下無謂的壓力。未來兩天，可能有某個讓你頭疼的局面，就這麼自然解開了，換來一份輕鬆與自在。 3.重新定義成功與幸福，所帶來的轉變，是你開始不再追求他人眼中的「成就模板」，而是尋找屬於自己的穩定與價值。這是一種自由的開始，也是一種內在安全感的建立。 C組 1.從情緒低谷中慢慢甦醒，過去可能有些提不起勁、心煩意亂，但未來兩天你將開始察覺：其實機會早已出現在你面前。可能是心境轉變，也可能是某個人一句話，讓你重新看到希望或方向。 2. 從混亂中找回生活節奏，雖然外在環境可能不穩定、計畫延誤，但你反而會在這些變動中找回自己的節奏，不再依賴他人安排。這種「無預期反而自由」的狀態，會讓你更輕鬆做自己。 3.情緒穩定，成為他人依靠，未來48小時，你可能成為朋友或家人情緒上的支柱，或是在與人互動中展現你的溫柔與理解力。也許會有一段真誠的對話，讓彼此更靠近。

桃知道與桃園市立圖書館攜手打造「我的未來不是夢」兒童月活動

桃知道GELEVEN PLAZA與桃園市立圖書館攜手推出全新兒童月活動，打造一個孩子激發創意與夢想的平台。活動以「我的未來不是夢」為主題，串聯多元主題體驗，從上週的小老闆市集開始起跑至 4 月 30 日，每個活動都包含了對兒童未來的期許，為親子家庭帶來滿滿驚喜。 繪畫比賽與專題講座 聯手知名潮玩品牌 52TOYS 獨家IP -NOOK與心理專家，帶領3至10歲孩童以畫筆表達心中夢想，並以NOOK角色特性延伸講座深入探討孩子的敏感特質與成長需求。 寶可夢卡牌對戰與小小模特兒走秀 推出「桃園卡牌小將」計畫，培養孩子的邏輯與創意思維，以及舉辦小小模特兒走秀，鼓勵孩子在舞台上自信展現風采。 純市集—純真年代主題市集 重現童年純粹快樂的市集環境，手作體驗、互動遊戲及主題攤位，讓大小朋友在歡笑中重拾回憶，展望未來。 ▲超可愛的小老闆市集開啟四月兒童月檔期。圖: 業者提供 饅頭家族可愛育嬰室 與人氣本土IP「饅頭家族」合作，打造溫馨且具童趣的育嬰空間，提供親子更舒適的休憩環境，展現在地文化與創意。 除了豐富的活動之外，桃知道GELEVEN PLAZA館內眾多品牌也推出各種兒童專屬優惠，讓此次活動不僅讓桃知道成為孩子們展現夢想的平台，更是推動夢想與親子和諧與文化推廣的好地方，桃知道與桃園市立圖書館歡迎親子家庭於兒童月期間蒞臨，與孩子共度歡樂時光，讓「我的未來不是夢」在這裡閃耀成真。 ▲我的未來不是夢主視覺。圖: 業者提供 桃知道 GELEVEN PLAZA 桃園市桃園區南平路 301 號營業時間：每日 11:00~21:30(例假日前一天至 22:00)TSUTAYA BOOKSTORE 桃園藝文店營業時間：每日 10:00~21:30星巴克營業時間：每日 07:30~21:30

【基隆.仁愛區】丸角咖啡-復古與特色咖啡與餐點。

【基隆.仁愛區】丸角自轉咖啡-復古與特色咖啡與餐點。

選了兩面落地的邊角坐下來，裁縫機改造的桌子、自助補水區是使用小學的課桌椅、復古的燈具、二樓有許多藏書⋯藏著很多細節的一家店。因開店許久也留下許多藝人和名人的簽名，店內有販售自家烘焙的咖啡豆、和一些咖啡相關的用品。會去走訪、是某日驚覺IG有互動的朋友、在基隆經營咖啡廳，就和 馬先生說如果有機會我們一起去喝咖啡。連假天氣特別地好、終於空下時間約會，馬先生就帶著我去基隆走走，習慣較早出遊、所以沒有遇到過多的人潮，心情意外的好！ 入座後，老闆和我們分享手沖的肯亞AA、那種親切感真的很加分。 接著是我們點的手沖咖啡和卡布奇諾。 以及許久未吃的提拉米蘇。 提拉米蘇-老闆的靈感來自經典調酒「教父」、加入杏仁酒和威士忌，上面還點綴浪漫的草莓一夜干。 吃起來真的很浪漫又幸福，提拉米蘇整體濕潤、比例也很剛好、不會過濃郁或酒味太嗆，有達到約會的完美標準。 位置靠近馬路上，我很喜歡這樣的氛圍，可以喝喝咖啡、發呆、或者看著馬路上的車來來往往。 位置間距都很大，也適合一個人、兩個人或是更多人。 等我們入座後，老闆幫我們把桌上的燈打開，很復古又有意思。 一切都很喜歡，期待下一次再去喝咖啡約會 ☕️ ​​​ 從96年相識相知相惜、107年步入婚姻，互補的個性、讓生活充滿更多的驚喜與美好！「 Ｍ＆Ｙ 」是我們姓氏的英文大寫，「 愛馬氏 」是馬太太的筆名、很幸運嫁給姓馬屬馬的先生、且剛好屬馬的諸多巧合； 痞客邦的成立是記錄夫妻倆的生活、而好吃好玩與否較為主觀，在此、只記錄喜愛的點滴，且 馬太太喜歡拍照和文字去做生活的紀錄，人生短暫、認真渡過每一天更為重要！如果喜歡 馬太太的文字與照片，歡迎來按讚 ​​​ 臉書粉絲團 、IG追蹤 myyin7999 ​

転運棧 - 貓咪中途咖啡廳｜三層樓的台北寵物咖啡店，可以擼貓也可以領養唷！

転運棧 - 貓咪中途咖啡廳｜三層樓的台北寵物餐廳與貓咪認養體驗

歡迎跟萌萌園長一起玩，今天帶大家去位於台北的「転運棧」不僅是一間主打貓咪認養的寵物餐廳，還提供顧客三層樓的不同空間體驗，讓你在輕鬆用餐的同時，也能和各自樓層的可愛貓咪互動。影片在文章最下方，記得看到最後面唷！ 一樓販售區：支持貓咪的周邊商品 「転運棧」的一樓是商品販售區，這裡提供各種貓咪相關的商品，讓顧客在支持餐廳之餘，也能購買心儀的貓咪周邊。同時，這些商品的部分收益會用來支持中途貓咪的照顧，為牠們找到新家提供幫助。 年齡限制與親子日特別活動 「転運棧」平日僅開放12歲以上的顧客入內，為確保貓咪們的安穩環境。然而，每週二和三的「親子日」是個例外，允許6-12歲的小朋友在家長陪同下入內，讓孩子們也有機會親近貓咪，學習動物關懷與領養的重要性。 二樓與三樓：與貓咪互動的用餐區 「転運棧」的二樓和三樓則是用餐區，每層樓都設有不同的貓咪，但為了維護貓咪的生活環境，顧客在用餐時無法跨樓層互動。 這樣的設計讓每一層的貓咪都能有足夠的休息空間，同時讓顧客有不同的互動體驗。如果你對特定的貓咪有興趣，記得選擇對應的樓層用餐，體驗與牠們的獨特交流 二樓是榻榻米座位，可以跟貓咪近距離接觸。要小心貓咪會來撒嬌要食物，不可以給他們吃唷 二樓賽錢箱：隨喜捐贈的愛心記錄 在二樓的用餐區，還設有一個特別的賽錢箱，裡面附有大家捐贈的金流記錄本。這是一個充滿愛心的角落，顧客們可以隨意捐款，幫助轉運棧內的貓咪，貢獻一份力量來支持牠們的生活和醫療需求。透過這樣的愛心活動，大家能夠一起為貓咪創造更美好的未來。 三樓清新日式半包廂區 三樓的貓咪跟二樓的不一樣，兩層樓不可以跨區，所以訂位的時候可以先選好喜歡的區域唷！ 推廣以領養代替購買的理念 無論你是單純想來喝杯咖啡，還是希望與貓咪互動並考慮認養，「転運棧」都是一個充滿溫馨與愛的地方。店家始終強調「以領養代替購買」的理念，期待每隻貓咪都能找到一個適合自己的家。 #転運棧 #貓咪中途咖啡廳 #寵物餐廳 #寵物中途之家 #三層樓寵物餐廳 #親子日 #貓咪認養 #隨喜捐款 #貓咪咖啡 #義大利麵 #披薩 #輕食 #台北寵物餐廳 #寵物互動 如果你也想為自己或身邊的人留下一個特別的紀念，不妨考慮同畫世界的客製出生體重熊。他們有很多可愛的設計，而且可以客製化，讓每隻熊都獨一無二。 👉 馬上擁有專屬的客製出生體重熊 🛒 官網：https://toheartworld.com/ 📲 Line：@ydv2260q （要記得加@) 🔜 加入LINE的快速通道：https://lin.ee/udiYbWr 👉記得關注萌萌園長看更多喲🥰 🥳期待萌萌園長前往探店開箱的歡迎直接敲我們喲

📝📝：物件筆記｜洗衣機｜從人際請託到人機溝通，洗衣機本身不講人話

從人際請託到人機溝通 另一個我深感有趣的面向，是洗衣機的「操作介面」如何重新規定了我們與「洗衣」這件事的互動方式。 過去，如果你想請人幫你洗一件白襯衫，可以直接說： 「拜託這件幫我洗兩次，用冷水，別用太多洗衣粉喔。我差不多晚上下班後過來拿，錢先給你。」 這是一種語言上的請託、協商與共同理解的過程。 但今天，我們面對的，是一台沉默的機器。洗衣機不會懂你的話語，甚至也不需要理解你，這台機器只能理解標準化的符號：注水、強洗、柔洗、預洗、脫水、高速脫水、低溫、滾筒洗淨。 ▲洗衣機不會懂你的話語，甚至也不需要理解你，這台機器只能理解標準化的符號。Photo byPlanetCareonUnsplash 我們與洗衣機之間的溝通，必須透過介面 ，一套只屬於洗衣機而不是人類語言的語言。 這種設計，一方面提升了效率與一致性；另一方面也排除了那些無法快速掌握這套語言的人。像我爸爸，他從來沒有學過如何使用洗衣機，即使我願意教他，但他總說： 「太複雜了，我懶得學。」 對他而言，那是一種陌生的科技語法，不是他熟悉的生活語言。他寧可手洗，或拿去投幣式洗衣店、樓下專門的洗衣店，也不願意學習那一排排按鈕背後的邏輯。 洗衣機的介面不僅是科技設計的產物，洗衣機也劃分了誰能成為「操作者」、誰會被排除於使用之外。當我們說一台機器「很直覺」，往往其實是對某些人來說很直覺，對其他人來說卻是不溝通無效的封閉語言。 ▲洗衣被內縮到家庭內部、邊角的私人空間，不再需要「走到溪邊」，也不再需要「聚在一起」。Photo byBrother YoononUnsplash 洗衣機幫了誰的忙？ 許多人曾讚美洗衣機是解放女性的發明： 讓媽媽不必再手洗、不必再忍受寒冷的溪水或腰痠背痛的蹲姿。 但如果我們仔細看今天的家庭，真的有那麼「解放」嗎？ 以我自己的家庭為例，洗衣機的使用者仍然主要是女性（甚至連廣告的 TA 也經常主打女性），也就是我媽。洗衣機確實讓家庭的勞動變得輕省了，卻沒有改變「誰應該做這件事」的性別預設。 甚至可以說，洗衣機讓我們對效率有了更高的期待。衣服可以一次洗更多、洗更快，所以責任更重、洗得更頻繁。洗衣的量變了，但操作者沒有變。 ▲洗衣機的使用者仍然主要是女性（甚至連廣告的 TA 也經常主打女性）。Photo bykalpa mahagamageonUnsplash 二十一世紀的女性不再需要到溪邊洗衣，卻仍然是那個記得要分類衣物、選擇洗程、應對洗衣機故障的人；甚至，在下班抽空之餘還要打電話提醒家裡的「男人」記得將衣服泡水。男性在家庭中仍然常常用「不會操作」來逃避勞動，並合理化這種逃避。 洗衣機沒有顛覆性別分工，反而使勞動變得更無形、更難被看見、更容易被忽略。洗衣機把一項曾經可以「看見的努力」藏進機器的聲音與震動中，讓我們以為「按一下按鈕就好了」，卻忘了背後仍然是需要思考、安排與處理的人。 被藏起來的，不只是機器 洗衣機看似平凡，卻深藏著歷史與社會的摺痕。 洗衣機是一台技術機器，也是一個象徵性的載體。洗衣機改變了我們洗衣的方式，也改變了我們與他人、與空間、與性別分工的關係。 洗衣機藏身在居家的角落，也隱去了那些屬於溪邊的女性記憶；洗衣機沉默地等待指令，也讓語言與勞動的交流被簡化為按鈕的選擇；洗衣機提高了效率，卻也隱蔽了責任的再分配。 或許，在洗衣機面前，我們更應該問的，不是「要選哪一個洗程」，而是： 下一次能不能換一個性別的人來操作洗衣機？

塔斯馬尼亞五天四夜自駕慢旅行｜Hobart 霍巴特近郊景點、Port Arthur、Richmond 小鎮行程懶人包

塔斯馬尼亞（Tasmania）一直是澳洲最適合自駕旅行的地方之一，壯闊海岸線、國家公園步道、療癒小鎮與野生動物通通一次滿足。這趟塔斯馬尼亞五天四夜自駕行程，我們選擇定點住在 Hobart，以慢旅行方式玩遍 Port Arthur、Richmond 小鎮、動物園與自然山景，新手也能輕鬆安排。 因為我們每天住不同飯店， 我另外整理成一篇完整住宿開箱（房價＋優缺點＋地點分析） 👉 點這裡看：【塔斯馬尼亞 Hobart 住宿推薦 4 間飯店實住評比】 塔斯馬尼亞 Hobart 五天四夜自駕行程總覽 Day1 抵達 Hobart 機場⮕ Skybus 前往市區 晚上 7:15 抵達 HBA 霍巴特機場，塔斯的日比較長，晚上八點天還是亮的，好像還是下午一樣。 >>> SkyBus Express：霍巴特市機場接送服務 |塔斯馬尼亞 ▲上圖為晚上7:45搭Skybus到市區，司機建議拍下回程QRcode，以免遺失。 機場不大，出關速度很快，我們直接搭 SkyBus 前往市區住宿，大約20–30分鐘就到，可以提前買票或是上車購票，告訴司機要到哪裡，他會告訴你哪一站最靠近目的地讓你下車，付費可以刷卡，有買回程的話會有 QRcode票券，來回票 AU$36/人（價格會根據目的地調整）。 抵達後就辦理入住，吃個晚餐，休息準備展開新的一天。 Day2 市集早餐+Port Arthur 薰衣草、歷史遺跡 搭Skybus 回機場租車前先去在地人推薦的： ① Farm Gate Market（週日限定市集）8:30am-1pm ▲上圖為 Farm Gate Market，長長的一條路，有很多各式各樣的攤販，蔬菜、水果等，還有異國美食，我覺得很值得一逛。 這個市集有很多當地農產品、麵包、起司和果醬，蔬果都非常漂亮，我買了杜拜巧克力可頌當早餐，還有來塔斯必吃的櫻桃，帶著肚子餓就能吃。 ▲上圖為 Farm Gate Market 的攤販，可頌跟櫻桃都很好吃。 逛完就搭Skybus回機場租車，塔斯馬尼亞景點都偏郊區，沒有車真的哪裡都去不了，強烈建議直接租車最方便、省時。成功租到車後，接著從機場開車約一小時前往Port Arthur（亞瑟港）。 ② Port Arthur Lavender Farm 🅿️ 免費停車、參觀，裡面是餐廳，旁邊有店鋪賣各式薰衣草商品，還有薰衣草工廠可以參觀。 ▲上圖為 Port Arthur Lavender Farm 商店、薰衣草園、觀光工廠。 一直很想看薰衣草，來到這邊真的很開心，海景＋薰衣草田超療癒，咖啡廳也很好拍，當天人非常多，我點了一杯薰衣草熱巧克力，薰衣草的味道滿濃的非常特別，我很喜歡，還買了一張明信片作紀念。 ▲上圖為 Port Arthur Lavender Farm 薰衣草熱巧克力、海景與薰衣草園。 ③ Port Arthur Historic Site（亞瑟港歷史遺址） 🅿️ 免費停車／🎫 一般門票：AU$53/人 （包含20分鐘郵輪） ▲上圖為 Port Arthur Historic Site（亞瑟港歷史遺址），是塔斯馬尼亞最知名景點之一，為聯合國教科文組織世界遺產，曾是19世紀英國流放重刑犯的「人間地獄」。現今保留了30多處監獄廢墟、教堂與軍官宿舍，以青山綠水的風景展現百年囚犯歷史，是塔斯必去的「南半球最美監獄」，整個園區非常大，可以慢慢逛 2–3 小時，邊看歷史介紹邊散步，有種走進電影場景的感覺，是一個很有故事的地方。 區域非常大，慢慢逛，對於歷史故事有興去的我非常推薦唷！如果喜歡冒險也可以去參加夜遊活動，官網有很多資訊，也可以線上購票。➨ Port Arthur Historic Site 官網 ＜附近其他熱門景點可以參考＞ ✓ 適合不自駕一日遊行程： >> 亞瑟港歷史遺址門票和霍巴特巴士接送服務 >> 荷巴特亞瑟港 & 薰衣草一日遊 | 荷巴特出發塔斯馬尼亞 Day3 野生動物＋山景大自然日 今天走輕鬆與大自然路線，看看療癒可愛的動物們、上山俯瞰塔斯壯觀的風景。 ① Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地） ▲上圖為 Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地）入口。 🅿️ 免費停車／🎫 門票 AU$35.5/人 位於Hobart（霍巴特）市中心以北約30分鐘車程，是以救援、康復和野放受傷與孤兒動物為主的專門庇護所，非傳統動物園。致力於在具有環保意識和社區意識的飼養員的帶領下照顧當地動物，裡面還設有動物醫院為受傷的動物們做治療。 在Bonorong Wildlife Sanctuary可以超近距離看到Wombat（袋熊）、袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil）等動物或鳥類，還可以免費餵袋鼠，與牠們互動，非常療癒。 ▲上圖為 Wombat（袋熊）、澳洲針鼴（Short-beaked Echidna）、袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil） ▲上圖為剛睡醒的袋獾（塔斯馬尼亞惡魔，Tasmanian Devil）、入口指示、可近距離接觸袋鼠、免費餵食。 購票可以選擇現場或先到官網訂票，確認當天是否有免費導覽或其他活動可以參加。➨ Bonorong Wildlife Sanctuary（波諾朗野生動物保護基地）官網 ② MONA（新舊藝術博物館，Museum of Old and New Art） 是澳洲最大的私人美術館，由大衛·沃爾什（David Walsh）於 2011 年創立。它位於塔斯馬尼亞州荷伯特（Hobart）的德文特河畔，以地下深坑建築、前衛大膽且挑戰禁忌（如性與死亡）的藝術收藏聞名，被譽為「成年人的迪士尼樂園」。 🅿️ 免費停車／🎫 門票 AU$39/人 午餐在MONA吃，點了一份漢堡、薯條，躺在懶人沙發上，微風徐徐，還有音樂演奏，是一個非常舒服的下午。 如果要參觀博物館可以到官網訂票，很多資訊官網都看的到。 ➨ MONA（新舊藝術博物館，Museum of Old and New Art） ③ Mount Wellington 威靈頓山 Mount Wellington（塔斯馬尼亞威靈頓山）是澳洲塔斯馬尼亞州首府荷伯特（Hobart）的標誌性天然地標，海拔約 1271 公尺。山頂氣溫極低，即使夏季也需保暖，且時常雲霧繚繞，冬季常見積雪。 如果不想爬山，車可以直接開上山頂，路途陡峭窄小，需注意安全。 🅿️ 免費山頂停車場旁設有觀景台，能俯瞰整個荷伯特城市風光和海岸線。 ▲從山頂停車場前往 Mount Wellington 景觀台。 ▲上圖為 Mount Wellington 觀景台看出去的視角。 上山俯瞰整個Hobart 市區、海灣的最佳觀景點，沿途驚嘆那壯觀的景色，山頂天氣變化迅速，建議攜帶足夠的防風外套！來塔斯真的一定要上來看看！距離市中心開車30分鐘左右而已，是結合自然景觀與城市遠眺的必訪景點。 ▲上圖為 Mount Wellington 威靈頓山景觀步道 Day 4 Richmond＋Ross 小鎮公路旅行 ① Richmond（里奇蒙）小鎮 里奇蒙（Richmond）小鎮是位於澳洲塔斯馬尼亞州荷巴特（Hobart）東北方約30分鐘車程的歷史小鎮。 The Richmond bakery 傳統麵包店 第一站先來The Richmond bakery 傳統麵包店吃早餐，有好吃的扇貝派和各式麵包、蛋糕，也有咖啡，進去有內用座位區，非常舒服愜意。 ▲上圖為 The Richmond bakery 傳統麵包店入口。 ▲上圖為 The Richmond bakery 的咖哩扇貝派和 Apple Danish 第一次吃扇貝派是在墨爾本，這裡的扇貝派也很好吃，Apple Danish也好好吃，咖啡也好喝，完全不雷！客人非常多，坐在內用區慢慢吃，是早晨的一大享受。 Richmond Bridge 澳洲最古老石橋 🅿️ 免費停車但車位不多 ▲上圖為 Richmond Bridge 建於1823-1825 年，是澳洲現存最古老的石拱橋，被列為國家遺產。由沙岩建造，擁有四個主要拱門和兩個小拱門，呈現出古色古香的風格。它不僅是交通要道，也是塔斯馬尼亞保存最好的殖民時期建築之一。 ② Ross 羅斯小鎮 Ross（羅斯小鎮）位於荷巴特（Hobart）和朗賽斯頓（Launceston）中間，是塔斯馬尼亞州中心，曾是重要的軍事駐紮地與囚犯轉運站。鎮上許多建築均由早期囚犯建造，是塔斯馬尼亞具代表性的歷史古蹟鎮。是澳洲保存最完善的19世紀古鎮之一，以砂岩歷史建築、典雅的羅斯橋及疑為《魔女宅急便》靈感的麵包店聞名。 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址 ▲上圖為 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址入口處 🅿️ 免費停車／免費參觀 ▲上圖為 Ross Female Factory 羅斯女子監獄遺址 羅斯女子監獄遺址（Ross Female Factory）位於澳洲塔斯馬尼亞州羅斯小鎮，建於1833年，是澳洲保存最完好的女性囚犯遺址之一。它在1848至1854年間作為女囚監獄及僱傭站，曾關押約12,000名女囚及其嬰兒，展示了殖民時期女性受刑人的沉重歷史。 該遺址最初為興建羅斯橋（Ross Bridge）的男囚鏈鎖站，後改建為四座塔斯馬尼亞女工工廠之一，主要關押被判處徒刑的女性，讓她們學習縫飪、烹飪、洗衣等技能。 Tasmanian Wool Centre（塔斯馬尼亞羊毛中心） 🅿️ 免費停車／免費參觀 博物館區介紹了塔斯馬尼亞的羊毛產業歷史，設有「羊毛室」，遊客可以觸摸、體驗不同品種羊毛的質地。裡面還有一具著名的懸浮羊咩咩雕塑（Sculpture - Primary Bind, 1985），象徵羊毛製程。 這邊的明信片是最便宜的，還可以跟店家要印章來蓋！（好開心） Ross Village Bakery 古老麵包店 Ross Village Bakery是澳洲現存最古老的麵包店之一，使用擁有數百年歷史的石窯，以傳統方式烘焙麵包。由於其外觀與宮崎駿動畫電影《魔女宅急便》中的麵包店相似，傳言為其靈感來源，店內保留了動畫氛圍，甚至設有「魔女宅急便閣樓」可供住宿。 ▲上圖為 Ross Village Bakery店門口、最有名的香草蛋糕（Vanilla Slice） 這邊的香草蛋糕跟其他的不一樣，不會很死甜，口感綿密，我最喜歡上層和底部的餅乾，不過很大塊，我一個人吃不完，如果擔心吃不完可以點外帶，就不需要馬上吃完。有來Ross小鎮可以來這邊走走逛逛，旁邊有教堂，對面有禮品店可以逛逛，是一個很悠閒又漂亮的地方。 ▲上圖為 St John's Anglican church 逛完就回市區辦理入住，停好車在市區散散步。 ③ Van Diemens Land Creamery 手工義式冰淇淋 Van Diemens Land Creamery 是塔斯馬尼亞著名的頂級手工冰淇淋品牌，以「從牧場到餐桌」的理念著稱。採用在地新鮮牛奶、蜂蜜、薰衣草及威士忌等特色食材製成，口感香醇濃郁，分店遍佈霍巴特憲法碼頭等地，是塔州旅遊不可錯過的特色美食。 ▲上圖為 Van Diemens Land Creamery，該分店設有漂浮在水面上的特色小屋，可以邊享用冰淇淋邊欣賞港灣風景。 ▲上圖為 Van Diemens Land Creamery，Pepperberry & Leatherwood Honey和 Lavender & White Choc Gelato 剛好遇到Happy Hour，買一球免費多送一種口味，所以我選了兩種不同的口味，可以先試吃在決定想要買哪個口味，我選了薰衣草白巧克力和香木蜂蜜胡椒梅，這兩款是比較有特色、來了必點的，我個人喜歡薰衣草的，胡椒梅的話建議試吃後再決定，因為我沒有很愛胡椒的味道。 買了可以坐著邊吃邊欣賞港邊風景，很舒服，旁邊也有很多店家，賣海鮮、炸魚薯條等等，生意非常好。 Day5 還車回機場 一早去買杯咖啡，加滿油還車後前往機場，早上10:55的班機離開 Tasmania。 🚗 租車小建議 ✔ 一定要租車（大眾運輸不方便） ✔ 提早訂比較便宜 ✔ 記得加保險（建議全險） ✔ 山區路段注意野生動物出沒 這趟我們選擇在 Hobart機場取還車最方便。 ✨ 新手旅行心得 如果你第一次來塔斯馬尼亞，天數不多，我真心推薦定點玩Hobart，不自駕的話住市中心最方便，因為很多一日遊行程都是從市區出發，來回機場也比較方便。如果是自駕就可以安排住遠一點的地方，因為市區有些住宿沒有停車位。 這趟旅行非常開心，放慢步調的走走看看塔斯的風景，好愜意好放鬆，皮膚在這邊意外的好，因為塔斯馬尼亞（Tasmania）的水質被公認為澳洲最好、最純淨的地區之一。 📌 延伸閱讀 👉 澳洲電子觀光簽證申請教學 👉 墨爾本市區一日遊攻略 🏨 住宿分享 因為我們每天住不同飯店， 我另外整理成一篇完整住宿開箱（房價＋優缺點＋地點分析） 👉 點這裡看：【塔斯馬尼亞 Hobart 住宿推薦 4 間飯店實住評比】 KKDAY 塔斯馬尼亞不自駕行程推薦 > 澳洲上網電話卡｜Optus SIM卡＋澳洲通話｜台港澳寄送、台灣機場領取 > 布魯尼島一日遊 Bruny Island > 霍巴特經酒杯灣到朗塞斯頓一日遊 > 霍巴特-酒杯灣海灘 Wineglass Bay Beach 健行 🧨KKDAY折扣碼推薦 ∙ 262CNY94：全站不限低消享 94 折，上限折抵 100 ∙ 262CNY9：APP 限定週一快閃，全站不限低消享 9 折，上限折抵 100 ∙ AFFNEW88A：新客全站不限低消享 88 折，上限折抵 150 ∙ KKAFF400：全站商品滿 5,000 折 400 ∙ 262CNY200：全站滿 3,000 折 200 祝大家新年快樂！Happy New Year 馬上發財！🧧 https://www.instagram.com/p/DEo8gflhXB8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如果想看更多澳洲旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 #塔斯馬尼亞 #Tasmania自由行 #Hobart #塔斯馬尼亞自駕 #Ross #澳洲自駕旅行 #PortArthur #Richmond小鎮 #澳洲旅遊攻略

孩子堅持穿不合適的衣服？幼教老師的溝通大法

—育兒100問— 第23集 孩子堅持穿不合適的衣服，幼教老師的溝通大法 孩子超堅持穿自己喜歡的衣服，不管天氣合不合、活動適不適合，嘴巴說破還是不換！ 但你知道嗎？這不是叛逆，而是他正在長出自己的「選擇權」 所以我們不是要硬壓，而是要： 讓孩子有選擇 → 引導他思考 → 給衣服一個舞台退出理由，這樣，孩子會覺得自己被尊重，不是被否定。 ✦ 話術萬用公式： 【你想要___，可是___，這樣會讓___，我們可以怎麼做？】 ✔ 肯定孩子的動機 ✔ 描述現實情況 ✔ 提醒可能後果 ✔ 提出替代或轉場方式 這不只是溝通，而是教孩子什麼是選擇背後的責任 穿搭戰爭別再靠「不行、不能」撐場，試試這套：肯定＋情境提醒＋轉念引導＋未來承諾，幫助孩子願意放下執著，也學會做選擇！ ✦ 四步驟轉念式溝通法 ❶ 肯定他的喜歡 孩子不是唱反調，而是希望被看到他「喜歡什麼」 ✔ 說法：「你真的很喜歡這件裙子對吧？我有注意到你最近常常選它～」 ❷ 描述今天的活動需求（不說“不能穿”） 讓孩子理解「穿這件會不方便／不舒服／不安全」，而不是「媽媽不讓穿」 ✔ 說法：「今天學校要體育課，要爬樓梯還要跑跑跳跳～如果裙子太長踩到會摔倒。」 ✔ 說法：「今天要上畫畫課，如果這件亮片衣弄髒了，以後就沒辦法再穿了。」 ❸ 加入轉念引導法（讓衣服有情緒、有任務） 透過角色扮演和擬人化，讓孩子願意「暫時放手」而不是「被剝奪」 ✔ 說法舉例： 「這件亮片衣今天想在家裡照顧車車，等你回來一起玩～」 「帽T說今天太累，想在家休息一下～」 「裙子昨天已經出門了，今天換小褲子陪你去學校工作」 ❹ 給未來的穿它機會（時間延後但不是拒絕） 幫孩子建立「現在不適合 ≠ 不能穿」，給他「期待感」來平衡失落。 ✔ 說法：「我們今天穿好活動的褲子，週末去遊樂園才有乾淨的紗裙穿出門玩」 ✎ 小提醒 這四步驟中，最重要的是讓孩子覺得「我還是有選擇權」，而不是每次都被大人否定、糾正。 穿衣這件事看似小事，但背後其實是孩子在練習「自我表達」＋「生活判斷」＋「情緒調節」。 溫柔地帶他思考、一起做選擇，孩子的情緒和行為會越來越穩。 育兒不是阻止選擇，而是陪孩子練習做更好的選擇 從「我想穿什麼」到「我知道什麼時候穿最適合」，就是孩子邁向獨立的第一步。 ☞這篇存起來，改天孩子又卡關要穿某件衣服時，拿出來當救援！ 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

KameKona 夏威夷鐵板燒 | 台北花式鐵板燒｜春季套餐登場

2025.3.31 台北大安 🌺 台北花式鐵板燒｜春季套餐登場 🔥 🏝 美式無菜單料理 × 精彩互動體驗！ 熱鬧歡樂的花式鐵板燒表演 結合幽默風趣的料理故事 從進店就能感受到滿滿熱情 🍽 春季無菜單套餐｜用故事品味料理🐟 大海的回饋 - 醃漬鮪魚 三種口味一次滿足！ 堅果海鹽、酪梨飛魚卵、韓式泡菜，每一口都充滿層次！ 🐟 Kimo的超能力 - 魔法石頭湯 乍看像石頭，其實是雞蛋與乳酪的創意組合， 搭配濃郁雞湯，口感超驚喜！ 🦐 青鳥的報恩 - 七彩鮮蝦鳥巢 酥脆奶酥鳥巢搭配墨西哥酸奶玉米鮮蝦， 撒上豆豉製成的「土」，香氣濃郁！ 🐚 孤島上的奇遇 - 牡蠣燉飯與海鱺魚 燉飯吸收牡蠣鮮甜，搭配油脂豐富的嫩口海鱺魚， 還有紫色高麗菜汁熬成的「海洋高湯」，顏色超夢幻！ 🦪 海神娜瑪卡的試煉 - 珍珠干貝與芋頭吐司 干貝鮮甜，迷你芋頭吐司帶有嚼勁， 搭配檸檬奶油超順口除了單吃， 也可以沾取干貝下方的日式昆布奶油湯汁 🦞 海神娜瑪卡的獎勵 - 活南非鮑魚 & 活龍蝦 鮑魚口感Q彈，鹹香適中 龍蝦貼心去殼擺盤，讓你優雅享受， 畢竟最好吃的蝦就是「別人剝好的」 🥩 村民的營火晚宴 - 頂級肉品雙拼 澳洲羊排肉質軟嫩，沒有羊騷味， 搭配薄荷白酒醋清爽又解膩 和牛七分熟剛剛好，油脂在口中爆發， 搭配哇沙米洋蔥醬更添層次 🍖 慶典的歡愉 - 8小時煙燻烤豬炒飯 & 夏威夷漢堡排飯 煙燻烤豬搭配炒飯香氣滿滿，讓你大滿足 漢堡排飯上有一顆笑臉荷包蛋，讓人捨不得吃 🍰 孩子們的歡笑 - 春季小花蛋糕 & 紅絲絨蛋糕冰淇淋 三明治蛋糕上點綴著可愛花朵裝飾， 附上金鏟子讓你圓一個「含金湯匙」的夢 冰淇淋三明治甜度剛好，看起來精緻又美味！ 🍹 特色飲品 🌺 智者們的敘舊時間 - 天堂之花 紅茶艾爾像生啤酒般滑順， 帶有紅茶香氣，微甜不苦澀，超級特別！ 🥭 Tropical Mango Sangria 以白萊姆酒為基底， 融合蜜桃、檸檬、芒果、橘子、白葡萄酒， 果香層次豐富，整體口感圓潤順口。 🎂 壽星特典｜花式慶生超嗨氛圍 店員拿著蛋糕和吉他開唱，給你最難忘的生日驚喜！ 📍 KameKona 夏威夷鐵板燒（逸仙店） 🏠 台北市信義區逸仙路32巷13號 📞 02-8786-9466 🕙 週一～日 11:30 - 15:00、17:00 - 22:00 🌺 官方lineID：@kamekona 🍽 花式表演、烏克麗麗表演、可接受包場🏠 分店資訊安和店 @kamekona.good逸仙店 ＠kame.house2020新店誠品店 @kamekona_xindian#鐵板燒 #信義區美食 #信義區鐵板燒 #台北鐵板燒 #台北美食 #夏威夷鐵板燒 #花式表演 #花式鐵板燒

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