精選哥本哈根住宿推薦：高CP值北歐設計風鋼屋飯店

哥本哈根的鋼屋飯店結合現代設計感、優質設施和實惠的價格，讓我處處都在禁讚嘆丹麥的設計與與生俱來的美感，本篇文章是我對哥本哈根鋼屋飯店的評價，用可負擔的價格體會北歐設計。 完整文章：精選哥本哈根住宿推薦：高CP值北歐設計風鋼屋飯店 哥本哈根住宿推薦 哥本哈根是丹麥的首都，我曾在丹麥交換過，即便來到愛爾蘭打工度假，還是時不時跑來哥本哈根旅行，我稱哥本哈根是我的後花園（笑）。 從旅行到現在，我心目中第一名的青旅是來曼谷，但自從住過哥本哈根青旅鋼屋飯店 (Steel House Copenhagen)後，是我住過最高級又擁有設計感的青旅，很安全距離景點十分的近，來自不同國家的旅者們也很喜歡這間青旅。 （哥本哈根青旅鋼屋飯店距離的景點交通，圖片來源 Agoda) 以下是我推薦哥本哈根鋼屋飯店的六大原因： 1.流程化設計：便利與美感的結合 鋼屋飯店的設計讓我印象深刻，從下載專屬的 APP 開始，能感受到這間青旅對於便利性的重視。透過 APP，輕鬆完成線上 check in，並隨時查詢如網路密碼、游泳池與健身房的開放時間等重要資訊。 APP 還提供了數位房卡功能，雖然工作人員說有時候無法感應，並提供實體房卡作為備用，但都讓入住流程更加順暢。鋼屋飯店的大廳設有詳細的資訊說明，所有事項都寫得非常清楚，一目瞭然，讓每一位旅客都能快速上手。 2. 多元化的公共空間：滿足不同需求 鋼屋飯店的公共空間設施豐富多元，讓每位旅客都能找到自己的舒適角落。無論你想要在游泳池放鬆身心，還是到健身房運動，這裡都一應俱全。除此之外，這裡還有遊戲室、酒吧、廚房等設施，廚房的中島設計，讓我不禁讚嘆也太美了，目前看過最美的廚房設計！ 這間青旅也十分推薦給數位遊牧工作者，他們特別設置工作區域，提供充足的插座與舒適的工作環境，地下室則是相對安靜的區域，適合需要專心工作的旅客。 註冊 Omin 免費獲得 10 歐元-> 點擊此連結 3. 房間乾淨整潔，設計巧妙 在鋼屋飯店入住期間，我特別喜歡他們在設計的巧思，這裡的上下舖非常穩固，解決我對於噪音與隱私的擔憂。我住的是女生六人房，房間內設有一間廁所和乾濕分離的浴室，雖然空間不大，但設計讓每一寸空間都被充分利用。例如，每個房客都有自己的掛鉤，洗完澡後可以方便地掛上毛巾。 相比於其他青旅，儘管房間內沒有設置傳統的拉簾，但透過巧妙的圓弧形設計，上半身的隱私得到了很好的保護，避免了不必要的尷尬，以及傳統拉簾的聲音干擾。 4. 每日豐富的活動安排 鋼屋飯店不僅提供舒適的住宿環境，每天舉辦各種有趣的活動，讓你在旅途中不會感到無聊，並在大廳能認識新朋友。從瑜珈課、現場音樂演出到哈利波特智慧王競賽，這裡的活動豐富多樣，讓你讀旅不會感到孤單。 5. 划算的住宿費用 丹麥一向以高昂的物價聞名，但鋼屋飯店的住宿費用卻讓我驚喜不已。我在這裡以一晚僅 29 歐元的價格住進六人女生宿舍，比起其他歐洲國家的青旅來說，這個價格是非常划算的選擇。 在房間內認識的旅客們也這麼說著，雖然丹麥物價很高，但這間青旅很便宜又很棒。 6. 室友的友好互動 在鋼屋飯店，我遇到非常友好的室友們，這讓我的住宿體驗更加快樂。我是很淺眠的人，每次住青旅，很擔心會被打呼聲吵醒，但幸運的是，這趟四天三夜的旅程中沒有這樣的問題。最後一晚，還與來自菲律賓、美國、捷克的室友們聊得很開心，大家一起分享對於丹麥的感受與經歷，讓這趟旅程更加難忘。 點擊看有無空房 哥本哈根住宿的最佳選擇 鋼屋飯店 (Steel House Copenhagen) 是我在哥本哈根住宿的最佳推薦，不僅擁有優質的設施，還能以實惠的價格享受高品質的住宿體驗，這間青旅很大間，不限於獨旅，也很適合家族旅行或與朋友出遊。如果你計劃前往哥本哈根，這間青旅推薦給你，我已經推薦給我朋友了！ 立即預訂鋼屋飯店，體驗丹麥設計的美感，如同身處在童話故事中。 Agoda 訂房｜Booking 訂房｜從哥本哈根到瑞典的交通 Omio

台北日式無菜單創新季節料理【山野-yamano-日本無菜單料理_至誠】米其林等級板前料理推薦

說到無菜單料理，每次的消費都像是一場未知卻滿是期待的冒險，而山野-yamano-的這場料理旅程，真的讓我從第一口到最後一刻都滿心感動，在味蕾上走了一遭日本的山海四季👇 這家由擁有深厚日料背景的山野敬太郎主廚掌舵的餐廳，憑藉對季節食材的敏銳掌握和創新演繹，讓每一道料理都充滿故事。主廚強調以食材本身的純粹滋味為核心，搭配巧妙的技法，呈現出層次豐富的料理之美，每月更換菜單，保證每次來訪都能品嚐到不同的驚喜🥇 山野-yamano-日本無菜單料理日式禪意與舒適空間 走進山野，映入眼簾的是簡約卻溫暖的長型空間。用餐區以木質吧台為主，方形的吧台座位讓每位客人都能清楚看到主廚的烹調過程，這種沉浸式的互動設計更添用餐的儀式感😁 山野-yamano-日本無菜單料理包廂、多人桌 柔和的燈光映照在原木的材質上，讓整個空間充滿日本特有的禪意氣息。這裡沒有多餘的擺設，讓我專注於食物和氛圍，感受那份「至誠」的用心💖 山野-yamano-日本無菜單料理3500元套餐八道料理 這次選擇了3500元的套餐，八道料理的菜單以當季食材為主軸，從前菜到甜點，每一口都讓我驚豔🙂 📌季節小菜 前菜是一道由龍蝦和大頭菜組成的小品，清爽的酸甜搭配龍蝦的鮮美，瞬間喚醒了味蕾。細緻的擺盤像一幅小小的藝術品☝️ 📌生魚片拼盤 接著登場的是生魚片拼盤，集合了比目魚、花枝、海膽、鮪魚和白甘👈 魚肉的鮮甜配上海膽的濃郁，細膩的刀工和嚴選的食材都令我讚歎不已🤩 📌蒸物 茶碗蒸更是一絕，主廚特別選用了鱈魚白子，蒸得滑嫩細膩😙 入口即化，帶著淡淡的海洋鮮味，讓這道看似簡單的料理充滿了層次感😀 📌時令燉煮料理 最特別的是那道鰻魚、鴨胸肉、安康魚、牛舌組成的拼盤👇 每一道食材的烹調方式都不盡相同，卻在盤中和諧地共舞。鰻魚炙燒後香氣濃郁，鴨胸肉柔嫩多汁，安康魚細膩鮮甜，牛舌則帶有微微的焦香與豐富的口感，令我一再回味🤤 📌燒物（海鮮料理） 一道以鰤魚和白蘿蔔為主角的創意料理也讓我印象深刻👌 鰤魚肉質鮮美，搭配白蘿蔔的清甜，上頭鋪了一層由白花椰菜製成的綿密泡沫，彷彿將雲朵的輕盈帶到盤中😊 📌主菜（特選肉料理） 壓軸的黑毛和牛，熟度掌握得剛剛好✔️ 每一片都油脂豐富，入口即化，讓我感受到頂級和牛的柔嫩和香氣，主廚特意挑選的配料更是畫龍點睛🥰 📌主食（釜飯、味噌湯） 而主食則是加入松葉蟹和地瓜的釜飯，搭配鮭魚卵的鹹鮮🤩 一口下去，地瓜的甘甜與松葉蟹的鮮美交織在一起，真的是讓我滿足得想舔幾碗，搭配日味濃厚的味噌湯時在享受🤩 📌季節甜點 最後的甜點柿子大福則為這場盛宴畫上了甜美的句點。外皮軟Q，內餡是清甜爽口的柿子，既不過甜也不膩口，給我一種自然的舒適感，讓這頓飯以幸福收尾👌 這次的用餐體驗，不僅是味蕾的滿足，更是心靈的享受。山野不僅僅是一家無菜單料理，更像是一座料理的藝術殿堂，每一道菜背後都蘊含了主廚對食材和技法的深刻理解，以及對食客的至誠心意，就連包飯糰的袋子都充滿日式文化氣息，可見得有多用心😌 如果你也跟我一樣熱愛日料，想體驗不一樣的四季美味，不妨預約一次山野的料理之旅，讓你的感官在這裡被重新定義⭕ 山野-yamano-日本無菜單料理詳細位置資訊 📌台北市中山區中山北路二段183巷3之2號1樓 📌電話 : 0225936646 📌營業時間 : 二、三、四17:30–22:00 五、六、日 : 11:30–14:00-17:30–22:00

專輯概念三部曲迎來結尾！以 The Weeknd 為名的最終作品！

 Hi there，之前寫過關於 The Weeknd 在近期表示，最近的這張專輯將會是以這個藝名發行的最後一張作品，而《Hurry Up Tomorrow》(2025) 也在今年一月時發行了，雖然感覺有點不真實，但或許之後就不會有 The Weeknd 的音樂作品了。這張專輯雖然沒有像之前的《Starboy》(2016) 或《After Hours》(2020) 那樣大爆紅，不過在美國 Billborad 200 專輯榜及英國專輯榜都拿下了冠軍，算是有維持一貫的成績。 對於這張我認為比較像是概念三部曲中前兩部的融合體，有《After Hours》的情感面，也有《Dawn FM》(2022) 的連貫性，整體聽起來的感覺是蠻不錯的，不管是想要享受氛圍感或是欣賞編曲中的細膩，都可以在這張《Hurry Up Tomorrow》裡找到，下面同樣選了三首比較打中我的歌曲來分享。 👉 推薦閱讀：The Weeknd 的最後一舞？最新單曲〈Dancing In The Flames〉開啟專輯三部曲最終章！ 〈Reflections Laughing〉 The Weeknd w/ Travis Scott, Florence + The Machine 和 Travis Scott 有合作我不意外，近期在 Travis 的專輯《UTOPIA》(2023) 裡才剛有合作兩首合作曲，但有 Florence + The Machine 就讓我有點驚喜了，沒記錯的話他們上一次的合作已經是將近十四年前的〈Shake It Out (The Weeknd Remix)〉(2011) 了，中間也沒有其他的互動；這次在一首歌當中湊齊了這樣的組合實在讓人眼睛一亮，不管是在音樂性或是歌聲的表現都很有看頭。 〈Reflections Laughing〉算是一首有點沉悶的歌曲，以接受度來說需要高一點才容易入耳，主要在探討音樂事業帶來的內心脆弱面，這樣光鮮亮麗的歌手心裡同樣有需要被撫慰的地方。在三人的歌聲中間也插入了一段來自 Chxrry22 的電話對話聲，仔細品味會發現這首歌的層次很豐富，但真的要靜下心去體會才能聽懂他們想要表達的感覺是什麼。最後我認為有些點可惜的是，F+M 的聲音比較像是被當作背景的合音使用，並沒有太多的個人展現，感覺再調整一下好像能夠更有不同的味道。 〈The Abyss〉 The Weeknd w/ Lana Del Rey 在歷經了〈Prisoner〉(2015)、〈Stargirl Interlude〉(2016)、〈Lust For Life〉(2017) 後，迎來四度合作的 Lana，之前這幾首合作都非常有特色而且也很好聽，而這次合唱和之前的作品風格都不太一樣，雖說同樣都有關於男女情愛的描寫，不過在曲風及 Lana 展現的唱腔部分倒是差異不小，我蠻喜歡完美融入這次專輯風格的 Lana，可以聽到 The Weeknd 在自己設計的氛圍裡穩定發揮，Lana 則是在融入的同時依舊保有自己鮮明的個人特點。 對我來說前半段 The Weeknd 的獨唱部分像是在鋪墊，後半段 Lana 出聲時才有種主題終於出現的感覺，在男聲為了愛人離去而獨自黯然神傷時，女聲的出現雖然不長、而且歌詞也不多，但卻有種明燈的感覺去帶入歌曲的亮點。必須說融合了流行及 R&B 的這類深沉歌曲，目前好像來沒聽過可以取代這兩人的組合，他們兩人其實可以再多多合作沒關係啊！ 〈Hurry Up Tomorrow〉 The Weeknd 如果不算上數位版本的加贈曲目，這首專輯同名歌曲〈Hurry Up Tomorrow〉就是標準版本的最後一首歌，也可以認為是在向 The Weeknd 這個名字的告別，他在流行樂的基礎上加入了宗教元素，有人認為這也能算是一首福音歌曲，除了編曲的素材運用之外，歌詞中也不斷地提到自己要懺悔過去所做的一切，不想要再因為任何原因而感到痛苦，同時由於 The Weeknd 即將畫下句點，希望在結束後也能夠上天堂，並且以本名 Abel 重生。 這首歌當中的歌聲很純粹，想傳達的概念也很單純，對我來說算是很乾淨的一首歌，我並不是個喜歡宗教音樂的人，但是這樣結合了流行元素、而且主要在表達內心的結合體我是能接受的，在專輯的最後聽到這樣一首打從心底深處唱出來的歌曲，有種令人一同反思的感覺，像是在這之前所有音樂帶來的一切都只是過去，有人喜歡、有人不喜歡，但都已經是過往雲煙了，或許也正因為這樣，我們也能一窺為什麼 The Weeknd 想拋棄這個藝名的一絲真正想法。 / 或許因為對《Hurry Up Tomorrow》的重視， The Weeknd 甚至又登上了今年 Grammys 的舞台演出，要知道在此之前他已經抵制了這個頒獎典禮四年了，如今在 The Weeknd 這名字的尾聲與之和解，這種戲劇化也讓不少人驚訝不已。另外原以為會收錄進專輯的〈Dancing in the Flames〉(2024) 就這樣被排除了，這也是我很不解的地方，因為我很喜歡這首歌啊！不過就算如此也是他心中理想的專輯排序，或許偶爾再找來聽聽就好。 關於這張專輯我認為是沒有大起大落的感覺，真的就有種告別的感覺，穩穩地、淡淡地就把專輯唱完了，但在聽完專輯後迎來的是令人回味無窮的後勁，好像聽過後就會有段旋律默默地留在腦海中，或許成績沒有大爆紅，但絕對有算是品質非常好的一張專輯，雖說我喜歡的好像都不是主打歌，但其實不論主打或單純收錄曲都很值得好好地去聽聽！ 👉 推薦閱讀：黎明升起，音樂魔人 The Weeknd 最新 disco 主打沒辦法忍住不跳啊！ 🎧《Hurry Up Tomorrow》官方收聽連結：theweeknd.co/HurryUpTomorrow 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

甚麼風格都能駕馭! 既瘋狂又反戰! 超小眾俄羅斯搞怪樂團 Little Big

來自俄羅斯的超神祕樂團，我們不一定有聽過他們，但他們的每一首歌都非常洗腦。有些歌諷刺現實社會，有些歌則是單純搞怪，他們就是 Little Big! (由左至右: Sergey Makarov、Olympia Ivleva、Anton Lissov、Sonya Tayurskaya、Ilya Prusikin) Little Big 成立於 2013 年，在這 11 年間團員來來去去，但不變的是主唱 Ilya Prusikin，和 Sonya Tayurskaya。 https://www.instagram.com/p/Ct1iDOdOjJg/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雖然中間有團員過世 (Anna Kast) 或因為追求其他演藝發展而離開 (Olympia Ivleva) ，甚至在俄烏戰爭爆發後，因為對俄羅斯發動戰爭的看法不一致而造成樂團差點解散。 最後主唱 Ilya Prusikin 和 Sonya Tayurskaya 離開俄羅斯，團員 Sergey Makarov 及老是畫黑嘴唇的 Anton Lissov 留在俄羅斯。 雖然現在 Little Big 只剩下 Ilya 和 Sonya 兩人赴美國發展，但他們也藉此將 Little Big 的搞怪與反戰精神帶到全世界。 而如果想念以前的團員，只要往回看看從前的 Youtube MV 就行啦! 這邊再來介紹幾首最有名的歌曲: Give Me Your Money (feat. Tommy Cash) 這首刻意用了一大堆我們對於俄羅斯人的刻板印象，例如從小就有槍、開坦克車出門等等。 而這個時期的 MV 裡面也都可以看到已經過世的 Anna Kast。 Big Dick 這首請注意!! 有非常非常多 NSFW 的梗!! 請不要隨便點開!! 非常洗腦，而且這到底甚麼造型啊哈哈哈哈哈哈!!! 雖然乍看低俗，但藝術方面真的做得非常美又很有創意 (笑翻 Fucking Asshole 這首很適合送給你討厭的人。 同樣歌詞旋律簡單，朗朗上口，而且 MV 中還可以看到 Little Big 巡演時現場瘋狂的場面，全場觀眾歡唱 + 比中指。 LollyBomb 這首的 MV 請從頭到尾看完，怎麼有人可以長得跟金正恩那麼像XDDD 這首就是在諷刺北韓領導人熱愛核彈，譜出他與核彈的浪漫愛情故事。 Faradenza 這首最特別的地方是!!! 這是廣告!!! 在賣香水的!!!! MV 裡面的俄羅斯大媽們經常出現在他們的 MV 中唷! Skibidi 超級洗腦，也曾在幾年前吸引抖音等各大平台上一堆人跟著跳的怪歌。 Little Big 後來還出了這首 SKIBIDI 的抒情版~ Tacos 片頭的胖胖也是 Little Big MV 裡面常出現的角色。 Moustache (feat. Netta) 當審美突變，你要有小鬍子才好看，這個瘋狂的沙灘上會發生甚麼事呢? 有時候看完他們的 MV 會覺得我好像懂了甚麼，但仔細想想又不懂了XD Generation Cancellation 這首將反戰情緒拉到最高點。 當時俄烏戰爭已開打，這部 MV 用很多畫面呈現戰爭的影響，以及在上位者的冷漠與貪婪。 Little Big 也在多處聲明: War is not over. Stop war in Ukraine. Stop wars worldwide. No one deserves war. 當時就可以發現 MV 中只剩下 Ilya 和 Sonya 了。 Kurwa 這是最新單曲! Kurwa 在波蘭文是常用的語助詞，類似 oh f**k 這樣。 當然 Little Big 的 MV 不只這些，他們甚至連 MV 製作過程的幕後花絮影片都很精彩。 除了拍攝主唱們的後台互動，MV 中出現的臨演、俄羅斯大媽等等的鏡頭跟話也超多，有興趣可以去瞧瞧! 而想要持續關注他們，可以至官方 Instagram 搜尋唷: https://www.instagram.com/p/C9-A0zDy5Jh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 另外還可以點下方連結:

嘉義抓周收涎【晴晴百寶盒】Cindy開箱

［抓周開箱］ 現代科技的進步，讓拍攝成為紀錄生活的小確幸之一，像Cindy家就超愛拍照記錄生活，尤其現代親子家庭講求生活儀式感肯定要為孩子紀錄珍貴成長〜 滿月剃頭、收涎、抓周等習俗源自傳統文化，不僅富有文化傳承意義，其中以抓周儀式更是小寶寶的重要時刻。 這類儀式不僅寓意美好、也能讓家庭更有團聚力，更是觀察孩子天性與喜好的方式、充滿祝福的溫馨儀式。 對寶寶來說，周歲是人生變化最大的一年，真的是「一眠大一吋」，每個細節都值得被紀錄。 儀式感不僅是成長印記，更是快樂的記憶，會悄悄存在於潛意識中。 隨著時間流轉與世代變遷，文化融合越發多元，透過儀式拍攝不僅記錄孩子成長中的高光時刻，也凝聚家庭之間更緊密的幸福感。 融合中西日韓文化的視角，更為孩子拓展世界觀、增添儀式趣味性及紀念價值。 台日文化交流向來密切，台灣各地也有保留許多珍貴的歷史建築日式平房。而Cindy家寶寶之前的收涎儀式也曾特別選在中式歷史建築。 這次抓周也不例外囉，Cindy找到少見的二樓式日式歷史建築作為儀式實景拍攝。 來自嘉義品牌【晴晴百寶盒】，這應該是媽咪界都耳熟能詳的品牌，更是嘉義收涎抓周的第一品牌。 品牌2025年新駐點就有設在民雄招待所唷﹗從室內、室外場景通通包軌，滿足多元拍攝需求。 其實品牌本身已有120坪超大攝影棚，但Cindy希望傳統儀式若能結合歷史建築與自然風景，那就更具文化深度與情感連結，也讓家族一同走出棚外擁抱大自然〜 因此能在歷史建築實體拍攝，這讓我覺得品牌根本是中南部指標首選，搭配這漾的歷史建築場景，就算從北部專程南下也值得。 【晴晴百寶盒】品牌理念是：『讓寶貝的心永遠是晴天』是的啊，孩子開心才是最根本初衷〜 品牌起源於保母證照教材，因此懂孩子心理發展，拍攝時更能貼心引導、讓家長安心～ 而且品牌也懂父母的需求，提供中、西、日、韓風格場景拍攝儀式服務，涵蓋新生兒到府、滿月剃頭、收涎、抓周、啟蒙禮、日式七五三等都有安排～ 無論是小家庭還是大家族、棚內或外拍通通有，都能完美滿足不同家庭對於記錄珍貴時刻的需求。 所以當Cindy發現品牌竟然有「實境駐點拍攝」服務時，就趕快預約了，除了這次新增的嘉義日式歷史建築（民雄日式招待所），也有嘉義交趾陶發源地（新港板陶窯）都極具特色。 這次拍攝的民雄日式招待所是建於1940年，已登錄為歷史建築，還是現存少見的二樓式日式建築喔，【晴晴百寶盒】的派對與儀式就是在這棟建築，而且就在二樓被品牌包場了，能在這樣的場景中舉辦儀式Cindy覺得意義非凡啊～Cindy也希望大家共同珍惜使用場地並好好維護這樣珍貴的文化資產。 而抓周也融入多國文化特色： 日式：淨手、寫繪馬牌、抽籤、背一升餅、踏一升餅、抓周、腳掌拓。 韓式：敲平安鼓、喝海帶湯、摸水芹、抱紅豆糰子、抓周、腳掌拓。 中式：摸紅龜、摸蒜頭、敲鑼、過蔥門、抓周、腳掌拓。 西式：抓周預測、聰明門、抓周、唱生日快樂歌、腳掌拓、沾蛋糕奶油、牛奶浴。 我們這次是衝著日式歷史建築來紀錄抓周儀式，當然就選日式主題囉〜 其中有個特別有趣環節，就是背『一升餅』，是寓意孩子未來不愁吃穿，其中「餅字」是（もち／mochi）指日本麻糬，而「一升」是古代量度單位大約1.8公斤。 儀式中是用輕道具無負擔唷！才不是真麻糬啊～孩子〜🤣 但我家寶寶一揹上也許覺得身體被受限？直接一臉疑惑臭臉森氣耶🤣只能米餅安撫一下，大人們已笑歪。 【晴晴百寶盒】特色之一，就是提供各國多元的收涎或抓周流程。 像Cindy這次選的日式抓周包套，就包含孩子及父母的精緻和服租借、儀式道具、許願籤、專業引導師+專業攝影師服務，依包套內容照片可選28張或是全部毛片電子檔等等～ 依包套也有派對親友餐點、精修、紀念相冊等等不同搭配可選擇，而Cindy的盤髮及髮飾也都會幫忙協助完成。 Cindy很推薦選全部毛片的包套﹗拍攝會視寶寶當天情況，從玩樂開拍、抓周儀式、全家福、可能也有媽媽個人照、外景拍攝都會視實際情況彈性拍攝唷～ 流程：建議提早七天預約（但若品牌有空檔也會彈性協助﹗可先線上詢問）、拍攝前一天品牌會溫馨提醒（畢竟育兒會忙到不知時光🤣）、拍攝後約七天就能選照片、修片工作日約14天、整體從拍攝那天到收到相本約2~3個月，會依選片進度而不同，Cindy的本本早已完成，照片美好看到選擇障礙，所以直到現在才來分享！ 拍攝前一天品牌會溫馨提醒讓寶寶睡飽、攜帶安撫物或玩具、米餅、奶、尿布、襪子、防蚊等等，由於我們這次是歷史建築實景拍攝，不是品牌棚內拍，所以品牌會讓我們線上挑選幾款和服，現場試穿決定。 而且和服也都有親子款喔，甚至媽媽款式超多~有選擇障礙品牌也會協助您🤣，這裡Cindy建議大家可以帶上寶寶自己要搭和服的同色系襪子（也可不穿）。 Cindy選的色系以親子搭配為主，剛好這件水藍色適合主角寶寶就以藍紫調為一家色系了，其次選色很顯膚色、剛好男寶、跟暖色系背景能凸顯人物， 因為曾去過民雄日式招待所Cindy知道有戶外綠蔭及小市集，所以有幫寶寶準備防蚊液，拍攝完可以隔壁逛逛，而我則是和服裡直接穿內搭褲防蚊🤣 我們這次拍攝的民雄日式招待所，正是二樓包軌，整層空間由【晴晴百寶盒】二樓包場使用，不會有遊客來干擾。 二樓空間蠻大有長廊、數間小房間佈景、梯間、陽台、主空間各個角落都好好拍喔，空間很寬敞，辦親友派對也不擔心擁擠了～ 整套儀式過程也都有用心設計，【晴晴百寶盒】完美結合傳統抓周儀式與現代攝影藝術。 從照片就能看到寶寶在輕鬆愉快的氛圍中玩樂著，引導師與攝影師也懂得如何引導寶寶並抓住那瞬間，完全自然呈現寶寶盡情開懷，平日我們根本無法擺拍出這樣真實可愛畫面🤣 經過詢問拍攝期間品牌開放我們手機紀錄這玩樂（拍攝）期間，我看影片才驚喜發現寶寶發展出「拍完就討糖」模式🤣，就是一拍完就討價還價跟引導師要求玩具或米餅🤣 引導師真的很懂孩子，節奏還抓得好完美~大概是孩子界的訓獸師吧（大笑🤣）～ 從室內拍到室外，從室內玩樂到寶寶抓周選擇象徵未來或喜好的小物紀念照，到室外日式建築與剛好的自然光影交織，【晴晴百寶盒】攝影團隊為孩子捕捉每一個天真可愛瞬間，每張照片都充滿溫馨與快樂幸福感。 從整體拍攝互動中，Cindy能感受到【晴晴百寶盒】團隊對每個家庭的用心，每個環節都充滿對孩子的貼心和專業照顧。 正如品牌精神秉持的：『讓寶貝的心永遠是晴天』，這份溫暖和專業，讓家長在拍攝中能感受到信賴及滿滿安心。 【晴晴百寶盒】不只是攝影服務品牌，它也是雲嘉地區第一屆婦幼展主辦單位，就像父母對待孩子一樣，不斷在探索著無限的可能性～ Cindy覺得它就如其名，是個充滿驚喜的百寶盒，不僅提供更多選擇，也成為傳遞愛與回憶的所在。 無論是傳統的抓周儀式，還是具有歷史氣息的實境駐點拍攝，無論是孩子的歡笑聲，或是全家福的溫馨畫面，【晴晴百寶盒】總能為每個家庭創造專屬獨特而珍貴的回憶。 從引導拍攝到細膩安排、從互動中流露的人情味到專業度，孩子的每個成長高光時刻，都值得交給讓人信賴的好選擇！ 品牌也會不定期推出搭配活動，家長可以依需求及喜好去選擇最適合的服務。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請依產品說明並正確使用.此文僅供參考* *個人化差異而感受不同.不等同宣稱療效* 官網：https://www.qingtbox.com/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/bb51320/ IG粉絲專頁：https://www.instagram.com/qingqingtreasurebox/ #全家福 # 嘉義 #抓周 #收涎 #晴晴百寶盒 #Cindy開箱 #

10/1【企鵝提醒你：享受來到身邊的愛】

可能會有像老媽子一樣關心你的人出現 請留意身邊的人唷❤️ ​ #來自動物之靈的祝福：10/1 當你看到這張牌 代表有位蠻重要的人物 將會給你溫馨和充滿感情的叮嚀 ​ 這有可能是碎碎念的方式 也可能是熱情活潑的方式 無論如何，他是真心對你好 ​ 請留意今天來到身邊的人 可以跟他們多多交談互動 交流一下感情 ​ 這位貴人帶給你的 將不只是生活上的建議 還有能溫暖你的情意 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

 每日直送東港漁獲！台中平價壽司推薦 打造無菜單等級日料美味

你對平價壽司的印象，是否還停留在選用低價食材的傳統觀念呢？2024年9月，位於台中北區的《菊一壽司》正式試營運，為熱愛日式料理的饕客帶來全新的生魚片壽司體驗。這間壽司專賣店用心讓顧客以平實的價格，享受到媲美「無菜單」等級的高品質壽司，並以新鮮食材創造差異。創辦人深受日本無菜單壽司文化的啟發，將其強調季節性食材、新鮮與手作的飲食理念帶回台灣，精心打造出屬於台中的平價日式壽司品牌。 【台中平價壽司首選！無菜單料理級的高CP值享受】 創辦人在日本旅遊時，深刻體會到無菜單壽司所展現的職人精神與獨特魅力。然而，回到台灣後，他發現這種餐飲形式大多定位於高端市場，價格高昂，讓人卻步。為了讓更多人能以平實價格享受到日本飲食文化的精髓，他創立了台中平價壽司品牌《菊一壽司》。這家餐廳以高CP值的壽司聞名，讓顧客在享用平價生魚片料理的同時，也能感受到如同無菜單料理般的高品質與細膩用心。 【每日直送東港漁獲，新鮮手作打造台中高品質壽司】 北區壽司店《菊一壽司》的最大特色在於食材的新鮮度與品質的獨特差異。餐廳選用來自東港與花東地區的當地漁獲，並透過專屬合作漁商，將每日清晨捕撈的新鮮漁貨直接運送至台中。所有魚貨均由師傅現場親自處理，以完整保留魚肉的鮮甜與細膩風味。不像傳統平價壽司採用事先處理的冷凍魚材，《菊一壽司》更注重每一口的純粹美味，堅持手作工藝，呈現最自然的東港生魚片口感。 【季節限定菜單，秋天必嘗秋刀魚握壽司】 除了日常菜單，台中平價日本料理《菊一壽司》還會依據季節特色推出限定品項。例如秋季的秋刀魚握壽司，選用當季新鮮捕撈的秋刀魚，經由師傅以傳統技法精心處理，保留魚肉的鮮嫩與豐富油脂，入口時能感受到秋刀魚特有的細膩口感與濃郁海洋香氣。壽司醋飯的微酸更襯托出魚肉的鮮甜，每一口都充滿層次感。透過這些季節限定菜品，讓人每次造訪都能帶來全新的驚喜。 【清新暖心裝潢，透明化的手作壽司！成為台中家庭聚餐首選】 台中壽司餐廳《菊一壽司》的裝潢風格巧妙融合日式傳統與現代簡約，以淺綠與暗紅色調為主，營造出清新又溫暖的氛圍。店內採用半開放式料理空間，讓顧客能親眼見證師傅處理漁獲及手作壽司的過程。這種透明化的互動設計，不僅增添了用餐的趣味性，也讓顧客體驗到壽司製作的真實魅力。 以平價美食壽司的經營模式，《菊一壽司》在台中日式料理市場中開創了嶄新格局，為追求新鮮食材、手作匠心與高CP值的顧客提供全新的用餐選擇。不論是學生、上班族，還是在尋找家庭聚餐的場所，這裡都將成為不容錯過的台中壽司美食新地標。 《菊一壽司》 地址：台中市北區臺灣大道一段702之2號連絡電話：04-2206-3415官方FB：https://rink.cc/7zqey官方IG：https://rink.cc/spblp官方Threads：https://rink.cc/mqaqu 延伸閱讀更多： 壽司作為日本文化的定義和歷史是什麼？講解吃壽司時的禮貌和舉止 日本壽司的由來？日本人都怎麼吃？看完這篇你就是內行的壽司通！ 日本飲食文化的傳承與擴張：刺身與壽司 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

《10萬遊北歐》🇸🇪斯德哥爾摩48小時自由行攻略｜北歐物價最便宜的國家

（旅行時間2024/10/15-17） 10/15（二） 搭乘斯德哥爾摩地鐵可以直接用app買SL交通票，我們有五個人而且都是一起行動，所以就直接買一張團體票，這只是方便進出刷卡而已沒有比較便宜，24小時車票一人是SEK 175，可以用完整的24小時。 晚餐是Max burgers，這是晚上10點過後唯一還有營業的餐廳。不得不說他們的薯條簡直yyds，漢堡也好厚，一個set折合台幣大約440元，跟丹麥、芬蘭動輒七八百的速食套餐比起來，瑞典物價實在親民很多。 10/16（三）拍照打卡暴走行程 斯德哥爾摩號稱北方威尼斯，由14座島嶼組成，這裡的建築五彩斑斕，也是魔女宅急便的原型城市，沒經歷過戰爭 ，所以古蹟都保存的很完整。 Lillebrors bageri 斯德哥爾摩排隊名店，吃了一個香草奶油包，外層口感很像甜甜圈，內餡又像爆漿的生乳捲，平常吃蛋糕不吃奶油的人，居然可以滿嘴奶油卻又不會覺得膩真的是太神奇了！其他推薦的麵包還有Semla跟肉桂捲。 在北歐探了好多麵包店，這裡簡直是麵包腦袋的精神故鄉。 斯德哥爾摩市政廳 來到斯德哥爾摩一定不能錯過這座充滿故事的地標，它不只是市政委員會的辦公場所，更是這座城市最具代表性的建築之一，整棟建築由800萬塊紅磚砌成。 最有趣的地方是它的「藍廳（Blå hallen）」，原本建築師打算將這個大廳漆成藍色，結果後來發現紅磚實在太美了，於是就乾脆保留了原始的紅磚牆面，不過名字還是沿用了原來的「藍廳」，這也是為什麼紅色大廳要叫做「藍廳」的原因。 藍廳最著名的用途就是每年諾貝爾獎晚宴的慶祝場所，全世界的目光都會聚焦在這裡。而樓上的「金廳（Gyllene Salen）」，則是晚宴後的舞會和社交的活動場地，滿牆金光閃閃的馬賽克拼貼，走進去真的有一秒穿越進歐洲宮廷的感覺。 觀景台 如果想用各種不同角度欣賞魔女宅急便原型城市，那這幾個地方要筆記起來 ①市政廳旁邊的City Hall Viewpoint ②騎士島教堂附近的Evert Taubes Terrass(可以一次看到三個島的觀景台) ③山上的觀景台Mariaberget、Ivar Los park、Monteliusvägen Design House Stockholm 如果你喜歡北歐設計，這間絕對是不能錯過的品牌。他們的設計理念不只是侷限於斯堪地納維亞風格，而是更深入的探索一種哲學與美學的融合——講究品質、追求永恆，並賦予日常生活物品一種現代詩意的靈魂。 這個品牌與來自世界各地的設計師合作，打造出許多兼具實用性與藝術感的作品，產品範圍涵蓋家具、燈具、時尚服飾、廚房用品到家飾小物等。最具代表性的作品之一，是芬蘭設計師所設計的《冰塊燈》，呈現一種模擬燈泡被冰塊包裹的視覺效果，既簡單又極具張力。已經被紐約現代藝術博物館（MoMA）永久收藏。另一個讓人印象深刻的作品是《結繩抱枕》，乍看之下像是藝術雕塑，實際上是個兼具裝飾與舒適的居家小物，也成了這家店最廣為人知的招牌商品之一。 Meatballs for the People 瑞典第一間也是唯一的瑞典肉丸專門店，高達12種肉類 ，而且都是當天嚴選。瑞典肉丸有鹿肉可以選，敢吃可以挑戰看看，但還是忍不住拿來跟IKEA評比⋯越橘醬都這麼酸的嗎😵‍💫 Ps：餐廳沒有強制付小費，刷卡時餐廳會讓你自己輸入金額，自己決定要不要多付這樣。 https://www.instagram.com/p/DCYKf4SPWyM/?igsh=cWg4MTdqNGEwdmh4 瓦薩沉船博物館 瑞典版的鐵達尼，瓦薩本身結構設計不良，出航五分鐘就被風吹倒沉船。17世紀的瓦薩號象徵著瑞典權力與榮耀的海上強權，也是全世界保存最完整的戰艦，但這艘華麗戰艦裝載笨重火砲加上結構設計不良，開不到五分鐘，被微風輕輕一吹就沉了，鐵達尼至少還開了好幾天⋯。這段歷史也讓瑞典人學會務實和穩健 華而不實的瓦薩號就是最失敗的案例。 成人門票SEK 190 老城區 斯德哥爾摩的老城區，真的美得像走進童話裡一樣。窄窄的石板路、彩色的小屋、轉角的咖啡香，每一眼都讓人忍不住駐足。那天我們就在這裡散步了一個下午，光是看街景就覺得像是在翻一張張的明信片一樣。 旅行中最重要的事，也許就是放慢腳步，留點時間給自己。畢竟這趟旅程我們期待了好久，事前花了那麼多時間準備，不就是為了好好享受當下嗎？ 靜靜坐在老城的一角，看著生活發生，也是一種奢侈的幸福。 Saint Gertrude德國教堂 又稱「德國教堂」，教堂的起源可追溯至14世紀，當時德國商人於此建立了聖葛楚德行會。1571年，該建築轉變為德語信徒的禮拜場所，是一座融合歷史、藝術與信仰的建築瑰寶。這座教堂不僅是德語社群的精神中心，也見證了斯德哥爾摩多元文化的發展。96公尺高尖塔於19世紀末重建完成，成為老城區的地標之一。 Kaffekoppen和Chokladkoppen 想體驗道地的瑞典 fika 文化，老城廣場上的兩家姊妹咖啡館Kaffekoppen 和 Chokladkoppen絕對不能錯過。 夏天的時候可以選擇在戶外座位曬曬太陽、欣賞廣場上的人來人往，一邊喝咖啡、一邊咬下酥脆的三明治或香甜的肉桂捲，超級愜意。冬天就一定要來杯 Chokladkoppen 招牌的濃郁熱巧克力。不論你是咖啡控還是甜點控，這兩間店都很值得一訪，是融入斯德哥爾摩日常節奏的完美起點。 諾貝爾博物館 位於廣場旁的諾貝爾博物館，從物理、化學、醫學到文學與和平獎，展示歷年諾貝爾獎得主的成就、創新與人生故事。 展場設計簡潔、互動性強，還有多媒體影片與真實物品展示，就算不是科學迷也不會覺得枯燥。結束參觀後，可以順便去博物館內的咖啡館 Bistro Nobel，點杯咖啡配上傳說中的諾貝爾冰淇淋，據說是得獎晚宴的甜點。 Iron Boy 全斯德哥爾摩最小的戶外雕像，只有15公分高，他就靜靜坐在瑞典皇家教堂後方的小庭院裡，兩手抱膝、仰望天空的樣子看起來有點孤單，但也很療癒。 雖然迷你，但Iron Boy 卻是當地人和旅客心中最具人氣的小地標之一。冬天的時候，熱心市民還會幫他戴毛帽、圍圍巾，超可愛的。 斯德哥爾摩王宮 這座巴洛克風格的宮殿是現任瑞典國王的正式辦公地點，也是歐洲少數仍在使用中的皇宮之一。外觀有點樸實，但裡面可是金碧輝煌、歷史感滿滿，包含王座廳、寶物室、王后畫廊，全都可以參觀。 王宮的衛兵交接在每天中午12點舉行，若要看衛兵交接最好提前15分鐘來卡位。 PANEM 公主蛋糕 公主蛋糕的外表是夢幻的淡綠色馬卡龍色調，覆上一層薄薄的杏仁糖霜，就像公主穿上的晚禮服，裡面是層層分明的香草蛋糕、濃郁奶油和滑順卡士達醬。原本是為瑞典公主們設計的生日甜點，現在是成為當地人日常fika的經典甜點之一。來瑞典不吃公主蛋糕，就像去巴黎沒吃可頌一樣！ PANEM café 賣的公主蛋糕版本外型精緻可愛，蛋糕體濕潤柔軟，對螞蟻人來說甜度很剛好，再搭配他們家的手沖咖啡或拿鐵，完美平衡甜與苦，直接開啟旅行中的高光時刻。 Coop Rådhuset超市 不管是要簡單的早餐、午餐便當，或是晚餐食材都能在這裡找到，超市內還有按公斤數計價的沙拉吧，沙拉吧有各種蔬果、蛋、肉類，一公斤才140克朗，算一算當天在這裡採買的晚餐也不過240元台幣，簡直是旅人的天堂啊！ 10/17（四） 早上先去火車站寄行李，地下一樓有很多寄物櫃，這是當時唯一找到可以寄行李的地方。行李箱尺寸每小時SEK 69、小的SEK 39，寄了4個多小時花了我台幣1500⋯好心痛⋯ 國王花園 這裡曾經是瑞典王室的菜園和果園，園內設有多座雕像和噴泉，包括卡爾十二世和卡爾十三世的雕像，現在則是當地人與旅客的熱門聚會地點，春天有櫻花、夏季有音樂會、秋天有金黃落葉、冬季還有溜冰場。 每到四月，國王花園一整排的日本櫻花樹會盛開，為城市帶來浪漫的粉紅色調。這些櫻花樹是1998年日本贈送給瑞典的，象徵兩國的友誼。櫻花季期間，還會舉辦日本文化節，有傳統音樂表演、舞蹈、手工藝展示和美食攤位，彷彿置身東京的春日祭典。 船島橋（大皇冠） 金光閃閃的大皇冠是瑞典王室的象徵，也代表過去連接王宮與軍事海島（船島）的意涵，是遊客來斯德哥爾摩必拍的打卡背景，站在皇冠前面，用廣角鏡頭讓對岸的皇宮和老城也一起入鏡。 Stora bageriet 很多人都推薦要來吃豆蔻捲，第一次嘗試覺得味道有點詭異，為何麵包會有薑的味道這是什麼奇妙組合？後來查了一下才知道豆蔻原來是多種薑科植物的果實，而且功效還不少，如果無法接受就選最不踩雷的巧克力可頌。 總結：如果你很挑食又不想嚐鮮的話，這間可以不用特地來。 Östermalms Food Hall 市場 一座融合新哥德式與新文藝復興風格的紅磚建築，市場內部是挑高的拱形天花板和細緻的木質裝潢，營造出一種溫暖又典雅的氛圍，好像走進一間擁有百年歷史的歐洲老餐館。 這裡的攤販多半是傳承好幾代的家族企業，販售從新鮮海鮮、肉品、乳製品，到當地起司、蔬果、手工巧克力等各式在地食材，品質有口皆碑，其中也不乏瑞典知名的海鮮供應商。 建議可以把這一站排在用餐時間，因為市場裡有不少攤位設有座位區，根本就是隱藏在市場內的高級餐廳。 瑞典皇家圖書館 這裡不只是瑞典的國家圖書館，更是北歐最重要的知識寶庫之一，典藏超過千萬份出版品、手稿與歷史文件。圖書館本身環境靜謐優雅，而且開放民眾參觀（部分館藏需事先申請）。 其中最讓人津津樂道的，就是被譽為「世界上最大手抄書」的——《魔鬼聖經》。這本重達約75公斤、長達92公分的中世紀巨書，被戲稱為「惡魔之書」，不只是因為它的尺寸驚人，書中還有一整頁的惡魔插圖，再加上它傳說中的創作過程，讓這本書蒙上一層神秘色彩。 Kajsas Fish 魚湯 食量大的人一定要來這裡！Kajsas Fish 在一家商場的地下一樓，雖然排隊隊伍很長但速度很快，用餐區也很多，所以不用怕沒地方坐或是等很久。最佛心的就是他們的魚湯可以續，麵包沙拉也是隨你吃，一碗SEK 140 （NT. 460)，說瑞典是北歐物價最便宜的國家一點都不為過啊！ 下午4點45分要搭Silja Serenade郵輪前往赫爾辛基，大約三點抵達Silja郵輪後後自助check in 印船票，然後刷QR code驗票就可以上船囉！ 原本以為會有嚕嚕米在船上迎接遊客，看來應該從赫爾辛基出發的船才會有嚕嚕米。 16:45 開船後就可以到免稅超市買東西，建議大家可以自己帶水上船，因為免稅超市賣的水比任何飲料都還貴。 ⚠️注意事項 ① 沒有小費文化 ② 水可生飲 ③瑞典滿200克朗，退稅8.3-19% 💰花費 門票 瓦薩博物館 SEK 190 (NT. 592) 地鐵 SL 24h SEK 175( NT. 545)*2 飲食2521 紀念品1535 住宿3350 *合計9088

🤖️荒野機器人經典台詞 👩 帶你回味電影中的溫暖

/ Sometimes hearts have their own conversations.《荒野機器人》

《荒野機器人》（The Wild Robot）一部由夢工廠動畫（DreamWorks Animation）於今年（2024）推出的感人動畫電影。故事講述了一個機器人在荒島上與動物們相處，最終學會愛與成長的旅程。這部電影上映後，收到許多觀眾的好評，此篇文將再次帶你回味電影中的溫暖。 機器人Roz的荒島冒險 Did anyone order me?Do you need assistance? 主角Roz是一個服務型機器人，因為意外漂流到了無人島上。在充滿挑戰和野生動物的世界讓它不得不學會生存。剛開始，Roz不太懂如何與動物相處，動物們也對它充滿戒心，但隨著時間過去，它開始和一隻狐狸成為了朋友。後來，Roz撿到了一顆野雁蛋，並決定將小雁撫養長大。透過照顧小雁，Roz逐漸學會了愛，並發現自己存在的意義。 在成為母親的路上慢慢學習 🤖️ Roz：I do not have the programming to be a mother. （我沒有被設計成為一個母親。）🐭 Pinktail：“No one does. We just make it up.” （沒有人天生會當母親，我們都在學習。） Roz在撫養小雁時遇到了很多困難。它不懂如何餵食或教小雁飛翔。在和母鼠Pinktail 的對話中，母鼠告訴它：“No one does. We just make it up.”（沒有人天生會當母親，我們都在學習。）這段對話給了Roz很大的安慰，也展現了愛與成長的過程。 愛，總是要練習表達的 🐣 Brightbill：“I forgot to say something before I left.”（我忘了在離開前說一些話。）🐤 Longneck：“Maybe they heard it anyway. Sometimes hearts have their own conversations.”（也許它們聽到了，心有自己專屬的對話。） 當小雁 Brightbill 學會飛翔即將離開Roz時，備感不捨。即使不說出口，愛仍然可以通過心靈傳達。從它的故事中，也提醒我們要適時對身邊親近的家人、愛人表達愛。千萬不要等到錯過了，才來後悔沒有表達自己的愛。 動人的電影主題曲 電影中的兩首歌曲也傳遞了深刻的情感。Maren Morris的《Even When I’m Not》唱道： I'm gonna live forever in youLong as the sky and oceans are blueI might not be beside you, but I'm not that farI'll be lookin' over you like Northern Stars 這段歌詞表達了無論距離多遠，心中的牽掛永遠不變。另一首《Kiss the Sky》則提醒觀眾勇敢追夢： There might be bumps, there might be bruises,but at least you'll have a story here to tellOh, it's safe where you areBut safe only gets you so far 這兩首歌完美捕捉了電影中的情感主題——愛與勇敢追求自我。 《荒野機器人》透過一個機器人與自然界的互動故事，教會我們愛與成長的重要性。不論是Roz學會母愛，還是動物們逐漸接受它，這部電影都讓我們明白，生命的真諦在於愛與關懷。 原文在此：/ 📺 Sometimes hearts have their own conversations.————《The Wild Robot》CC丽贞的文字角落

2025 0524 療癒不是大張旗鼓，是靜靜煮一餐、打掃陽台：改變 Change

2025 0524 療癒不是大張旗鼓，是靜靜煮一餐、打掃陽台：改變 Change 我真心佩服總是那麼有毅力，有行動力又執著的人。 我總像是有顆金魚腦的腦袋瓜，會突然興起想要做甚麼，也許專注幾天，有些事情可以執續執行長一點的時間，無論如何，最後總是會淪於突然忘記了這件事情，然後就不了了之的結局。 可，我又是那種很認真的人。 當在專注的時候，行事曆上訂定好的事情，會鞭策自己，要求自己一項項地完成，會把時間表訂定得沒有間隙，沒有喘息，休息一下的時間。 老是會陷入一個循環裡，積極地計畫執行時間，然後就開始鼓著一股氣，日日夜夜地貫徹，就這樣撐著一段時間，突然之間，身體感到非常疲憊，精神非常匱乏與無力，心力幾乎要耗盡。 這種時候，身體總會開始許多的不舒服。 人在江湖，身不由己。 江湖中，從來就沒有誰是自由人。 不過事情的真相常常是讓人最常忽略與忽視的，那就是我常忘記了，不放過我的人，最終都是我自己。 經歷幾次的過勞病倒，走在人生的低谷，「覺察」是我給自己的功課與修行。 而，覺察之後呢？因應？調整？改變？還是不變？ 當下的身心靈狀態又是如何？ 是屈服於現實的疲倦？還是再撐一下，再撐一下呢？ 當這次又再度面臨到類似的情況，我不知要如何選擇，如何做決定。 心裡空空的，腦袋混濁時，很擔心在這種狀態下，更不知要如何思考，如何做出決定。 於是，我請宇宙指引，抽了塔羅牌。 讓我們來解讀宇宙的指引吧 ~ 第一個需要宇宙指引的事情是，是否要參加明日(5月18日)同學的分享？ 抽到的塔羅牌是：【Time-Space 時空】。 這是張充滿靈性意涵與宇宙觀點的牌。 表示當下是站在「轉換點」或「交會點」之上，而這次的選擇，會與靈性，命運路徑有關聯。 〝過去、現在、未來〞，前因與後果之牽引，而這樣的時空脈絡，有什麼意義呢？過去，是哪一段過去？轉換點，是人生，認知，抑或是心智，從此要有不一樣的主題篇章了。 在時空裡，每個人的生命時間長河其實可能是幾百兆分之1的存在，我們以為的生命之重，是連宇宙間毫米般大小的星塵都不及其幾百兆分之1的重量。 現遭遇面臨的事情，帶來了完全蒼白色調的事件，這痛，好像微不足道，卻又影響深遠。 現在的我，無法客觀，平靜地看待這段時間，這些事情，也許未來，某一個時機來臨，能從「觀察者的視角」，看得清楚一些過去未能看清，未能懂的面貌，可惜的是，現在的我因心困住了，無法從較高維度來看待自己的歷程，滄桑，成長甚至是命運流。 第二個問題是聽了同學的分享會有什麼獲得呢？ 抽到的塔羅牌是【Child of Worlds，Player遊戲者】。 這是張輕鬆的，創意，充滿好奇心與開心的牌卡。 象徵著透過「遊戲」、「互動」、「探索」來學習與成長。 前往參加分享，也許對我來說是輕鬆，且無負擔的心情，從活動中享受自在，也許有機會能獲得一點點靈感。 也是鼓勵著，學習時，不要給自己太過的壓力，只需要打開好奇心。 第三個問題是，如果在家休息，哪兒也不去，會有什麼獲得？ 塔羅牌抽到了：【Eight of Worlds，Change 改變 】。 這張牌代表內在或外在結構的變化，通常是為了成長所做的調整以及改變。 而這些改變可能帶點不確定感，也很有可能涉及個人生活或價值觀的重塑。 是一段較為「內在的變化」，例如：沉澱、整合、排毒、重新設計生活。 這張牌在提醒，其實疲憊本身就是一種信號：正在經歷能量上的調整或轉換。 也許是內在已經吸收了許多過去的刺激、學習與經驗，如今身體和心靈都在提醒你：「是時候整合了。」 這種疲憊感，可能源自深層的「變化期」而這是轉化的過程。 第四個問題，在家休息，對此時的我來說是好的決定嗎？ 抽到的塔羅牌是：【Woman of Worlds，Preserver孕育者】。 這張牌代表一種穩定、培養、維護的力量。 若你不參加活動，雖然少了一點刺激和靈感，但你將更能鞏固自己的內在基礎。 這張牌極為溫柔，是提醒照顧自己，留在安全舒適的空間中慢慢恢復能量的重要性。 不參加活動的時間，休息，是很重要的事項，讓身體緩緩地蓄積耗掉的能量，讓心靈有充分時間重新地安住與穩定，可以有空間地養精蓄銳以及照顧重要的內在狀態。 經過沉澱，休息與補充能量之後，心，會更聚焦在「培養與守護」自己已經擁有的資源或價值觀。 這是滋養的能量，不是錯過的能量。並不是因為懶惰而放棄學習，而是在為自己的「下一階段」進行預備。 這次抽到的牌卡內容與我當下的心思，考量完全符合。 不管決定哪個選擇，對自己都是有幫助的，且都是輕鬆的。 於是我退一步的思考，此時的自己，最最最需要的是什麼，而不是以最最最想要的什麼去做最後的決定。 這次，我把〝逞能〞拉掉，把〝思考長遠一點，周全一些〞放了進去。 於是，最後，我沒有去參加同學的分享與學習。 這一天，我在自己的小屋裡，靜靜地做著各項生活雜事。 煮了一杯咖啡，慢慢地喝。 簡單煮了午餐與晚餐，慢慢地吃。 整理後陽台，把屋子打掃清潔。 沒有太多複雜或痛徹前非地積極改過行為，就只是日常的生活。 啊！ 這樣有點顆粒口感的白飯，真是好吃。 今天的天空很藍，雲朵很美很白，像棉花糖。 傍晚，有一抹橘紅擦畫在天空的邊上，為這一天的寧靜寫上了句號。 也讓我的安定好的心，帶著微笑，迎接夜晚地降臨。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #時空 #Time-Space #遊戲者 #Player #改變 #Change #孕育者 #Preserver

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