燉煮人生的醍醐味｜表演課筆記｜好媳婦食堂表演課

一個好演員，不能過著沒有品質的生活。 生活品質不在於物質，在於日常的感受，在於一個家、一個廚房的溫度。我沒有想過會成為一位烹煮三餐的母親，我沒有想過原來最美的風景是在於生活周遭，曾經看太遠了、跑太急了，但靜下來，生活，是一切的養分。 這是一篇從生活出發進入表演，再從表演學回到人生哲學的菜譜。從排練場到捷運賣場客廳廚房，讓你隨時隨地燉煮人生的醍醐味。 — 王世緯/好媳婦食堂表演課，since 2019 2019年6月初，我剛結束在StudioQ為期三個月的表演課，完成了結業呈現，那是我睽違近五年再回到排練場裡，好好跟自己工作，也是第一次正經的演戲，重新領悟表演藝術對我的意義。那時像發現新大陸般一股熱，恰巧滑著臉書跳出世緯的發文（至於為什麼我會和世緯是臉友？2012年我為了雙修表藝學程而延畢，當時跟著學程同學去看了外表坊的《鬼扯》，從此成為世緯的粉絲，後來在2014年厚著臉皮加了她臉書，為了訂《蜆精》的票），完全被這課程宣傳文案打中，不假斯索直接填單報名，在6月中旬無縫滑進好媳婦的食堂表演課第一期，開始連續四堂精實飽滿的靈魂探索之旅。 2019.06.17 你試過用「自己的選擇」來自我介紹嗎？ — — Lesson1：食色「」也 攜帶一道你喜歡的料理與一組適合它的餐具，文字紀錄準備過程中，腦內浮現的「第一個聯想」、它和「你的連結」？另外也帶一種你不喜歡吃的食物。 「自我介紹」是各種初見面時難逃的儀式，難得不需要為自己找到適切的標籤貼上而焦慮，我們循課前通知信上所述，拎著料理來到排練場，走上野餐墊坐定，邊擺盤邊聊聊自己的選擇。驚奇的是，這比聊職業、興趣專長、星座血型來的真實，像是端詳某種有機的生活切片在眼前上演。 有人想像在樣品屋中品嚐香蒜烤雞培根義大利麵，是一款媽媽也認可的有條不紊；有人用自製、小巧的手拉胚陶碗盛著優格，會因為器皿精緻而吃的香；有人選了和家人聚餐時較有機會吃到的鳳梨蝦球，或者一碗樸實的餛飩湯，憶起與母親相處的時光；有人為此特地去學了烹煮苦瓜鹹蛋，從味覺上如何吃得不苦？腦補到人生如何苦中作樂；有人平時明明吃著連鎖外食，為了這堂課煮婦魂大發，端出色香味俱全的野菜雜燴。 我邊欣賞著同學的「呈現」，邊在筆記本上紀錄、打上一個個問號。 什麼樣的人會為了這堂課特地找食譜學做菜？什麼樣的人會花更多的篇幅談他裝盤的容器？什麼樣的人會因為和家人共食的記憶，對一道料理產生好感？ 而我，在「喜歡的料理」這題，用玻璃保鮮盒，帶了涼滷味，裡頭有青菜、鵪鶉蛋、豆乾等等，把盒蓋打開即擺盤完成，以下是我備菜過程的筆記： 老實說，收到這個命題，我腦中浮現的第一個想法是：「什麼（不討厭的）料理，是我下班後來得及去買，並能便利、保鮮地帶到排練場的？」奇怪了，題目明明是「一道喜歡的料理」，怎麼不是想到它的色香味呢？這才恍然大悟，啊，原來功能性、利於執行、切合目的，才是構成我「喜好」的關鍵因素呀！ 至於「一種不喜歡的食物」，不免俗出現了一些氣味、口感難以下嚥的理由，有趣的是，有人竟拿出邏輯上不太有人會討厭的布丁，原因是他總在心情不好時，買一個布丁安慰自己，「所以刻意去吃布丁的時候，常是我情緒不ok的時候，其實會希望它不要太常出現。」 為什麼做這個選擇？停下來，想一想。演員的基本特質：永遠好奇，包含對自己。 2019.06.20拆解、分析再形塑 — — Lesson2：人・非人 選擇一個想成為的角色，把他的人格特質設想周全，我們將用身體去執行「他是誰」。 如果有看過世緯一人分飾多角的獨角戲，其中許多似人非人的角色，很難不好奇她龐大而細膩的角色資料庫從何而來？資料又是如何能下載提取自如？在這堂課我們實地演練了她自我訓練的極輕量版。 究竟能如何描繪一個角色？身體的質地、姿態會如何說話？ 左思右想，我沒有挑一個為人所知的角色，而是決定刻劃真實人生中「我想成為的樣子」，在嘗試以文字描述其特質時，其實挺吃力的，絞盡腦汁大半天，只生出一些虛無縹緲的關鍵詞，此刻從身體出發真是再好不過了！ 世緯列出了上述詞彙，讓我們從中提取貼近我們所選角色的幾個，記錄下來，接著選擇一個自己認為與這個角色的特質相近的動物，經由一連串揣摩這個動物的外在形象的練習，我們在排練場裡或走、或竄、或匍匐，不斷流動著，每個人針對自己的角色，挑出幾個姿態上的符碼再深化。 我選了「鷹」，是牠的翅膀嗎？還是銳利俯視的眼神？亦或是輕掂著的步伐？ 為此，我意外查到一則「鷹的傳說」 多麼動人，課後迎來一份文字作業，世緯讓我們再次梳理自己角色的動物屬性、元素特質，自由選擇敘述手法與人稱角度，側寫角色的一天，並預告將在下一堂課，穿上這層毛皮。 在進入第三堂課前，收到世緯批改「側寫角色的一天」的回信，她在我提交的文章中，逐行註解、引導更深入的提問，竟字字句句緊扣我在報名課程時填寫的課前問答（我幾乎要忘記自己寫了什麼），首題「形容表演課能給予你的幫助？」我答道： 有一段專注和自己相處的時間，同時也訓練自我覺察的能力，在觀看與被看之間取得平衡，無論是否會登台演出，至少回到人生裡，可以更迎刃有餘的扮演好每個人生角色，畢竟人生就是一場戲，討論體驗和目標，就是在做生命劇本分析。 在表演課裡把自己2年後的輪廓刻出來，也是始料未及。 我問了一起上課的友人P，世緯如何批改她的作業？竟然是與我截然不同的方式，換言之，在這看似團體小班課程中，神乎其神地並存著針對每位學員量身定制的表演分享。 2019.07.02活生生的角色，從問答中現形 — — Lesson3：善易者不卜 這是整期課程中最獵奇、好玩的一堂課了，也像是集結前兩堂課各個片段的練習，用一幕幕即興劇將之具象化。 我們自選所需服裝、道具前來，輪流帶著自己的角色扮演「被算命者」，自行設計登場姿態、帶著一個問題而來，任務是在整個「被算命」的過程中，將所創造的角色表露無遺；同時輪流擔任「算命師」，最終目的是解決被算命者的問題，並在對談中旁敲側擊，搜集足以判斷眼前角色是「誰」的線索，終至猜出他是誰。 延續第一堂課的核心 — 保持好奇心，擔任「算命師」時，在一次次提問中同步觀察、推敲「來者何人」，這執行起來比我想像中複雜得多，一來在對話中要照顧角色且不忘照顧戲，二來受限於我所認識的角色資料庫。 而扮演「被算命者」時，我已知我的角色一定不會有人猜得到，所以挺享受在很純粹的呈現裡的，且不吝於多丟出在於對話發生的當下，任何關於空間、時間等線索，有趣的是，由於我設定了「好奇來做田調，想試探算命師的能力」的情境，最後和對手同學把劇情帶往有如經紀詐騙要拐賣算命師的場面，事後回想，真是偏題大歪，但也因此反思了許多日常生活中與他人的談話，即便最初給彼此設定了同樣的對話目標，仍會隨著語言、肢體互動的狀態，交織成意想不到的模樣。 坐在台下第四面牆外觀看，更是別有一番趣味，在「被算命者」的某些特徵出現時，倏地察覺角色降臨，有時替「算命師」焦急，怎麼不沿著這個回答再深挖什麼呢？ 課堂尾聲，大家彼此分享著各自的體會與新發現，也一口氣擴充了近十款角色資料入庫，有血有肉的。 （勢必要說說友人P，披著老鷹披肩，拎著一根真空包裝水煮玉米登台，抱怨著人類世界的不友善，怎麼把食物裹成這怪異模樣。事前已知大家所選角色的世緯一見便大笑，呈現結束我才意會過來，啊，她是寶嘉康蒂耶。） 我常想著，這些表演工作者呀，肯定曾有某世是巫吧。 2019.07.09聊到爛的感官體驗，還可以怎麼經驗？ — — Lesson4：觀自在 矇著眼歸零，每人帶來嗅、觸、聽、味四樣物品，開啟整晚感官集體爆炸的饗宴。 這項練習，是我過去在無論是肢體課、戲劇課中，不斷會碰上的，在反覆經歷中，對比、覺察自己現下的狀態。特別印象深刻在聞到某個我說不出名字的香味，事後我在筆記本中寫下：「為什麼一定要知道那是『什麼』呢？可不可以就只描述『感受』？」 發現自己在關去視覺後，空間感知更加敏銳，會一直想用雙手去觸摸，企圖描繪各種邊界，並在不斷利用這些所得在腦中拼湊場域全貌。 摘下眼罩後，與老師、同學們交換著心得，助教威迪又好氣又好笑的說，在戶外搭肩列隊探險期間，讓我們各自脫隊，可在指定的範圍內自行探索時，我會直接爆衝去觸摸面前的無論是牆、植栽、投幣式飲料機或鐵窗。其實我也驚訝於自己對整個體驗的信任，曾經一度聽見馬路邊呼嘯而過的摩托車聲彷彿近在咫尺，但總覺得一切肯定安全，要玩就要放膽玩到底，自我咀嚼之後，思考著如何能把這份無懼，應用在日常生活中。 自己想像的、自己感受到的、別人從旁觀察到的，很可能是三種全然不同的樣貌，世界因這些經驗交織而立體。 後記： 我反覆思索著學習表演對我的意義，應該就是，更加認識自己、幫助我更能夠好好生活吧。許多箇中滋味難以言表，真切體驗過就會明白。 IG：@howseafood FB：好媳婦食堂表演課 導師 王世緯個人簡介 https://ppt.cc/f9HfUx 我想學食堂表演課（初階班） https://forms.gle/nT7FEap1i8H2ndP87 我想要進修成為大廚（進階班） https://forms.gle/d5NAuNVS7x1XSzhT9

[沒有重量的圖像]--狗竹圖文

[沒有重量的圖像] 當生成精美圖像， 成為一件快速、便宜的事時， 大家便開始瘋狂輸出。 曾經，一張非常棒的手繪、電繪， 甚至用心製作的動畫短片， 會被關注、討論、分享、欣賞許久。 現在，這樣的情形正逐漸變得稀薄。 不是因為圖像不夠好， 而是精緻、完整的圖像太多了。 多到下一刻，又有更多圖像搶走我們的注意力。 就像無臉男， 飢餓地吞下所有有價值的東西， 而大家也瘋狂地對他索求—— 「請給我更多、再多一些。」 事情的發展快得驚人。 AI一開始模仿創作者的風格， 接著，AI創作者的風格又被另一群AI模仿。 當AI創作者被AI創作者複製， 那麼—— 風格，還是創作嗎？ 若風格無法被視為版權， 那麼AI生成的作品被模仿、被複製， 算是抄襲嗎？ 這真是一個大哉問。 圖像的重量感，正在漸漸消失。 唯有有內容的事物， 或者，對自己有深層意義的生成圖像， 才可能在這場洪流中留下些什麼。 現在，我們已經能看到「對自己有意義」的生成圖像開始浮現， 例如：親人之間的互動、 或是將生活照轉換為動漫風的留念…… 但「對多數人有共鳴」的生成內容， 則是相當稀缺。 當我們消費完日常中原本擁有能量的創作IP—— 漫畫、卡通、電影、商品、插畫…… 這些曾給我們情感連結與想像空間的作品， 被不斷的消耗、餵養、替換。 如果以這樣的速度繼續下去， 我想，不用太久的時間， 我們還會剩下什麼呢? 真正的轉折點會是什麼時候呢？ 也許，是那個能運用AI工具， 創造出整體有記憶點、有內容、 並且植入了自己生命經驗與價值的世界觀的創作者—— 那，才是成為創作者的關鍵一步。 雖然目前還未出現， 但讓我們保持觀察與期待的可能性。

許多可愛的超萌小動物，可以零距離和牠們互動

水与松萌萌園距離國道6號愛蘭交流道往日月潭方向大約5分鐘車程，目前園區有人氣最旺的水豚君(卡皮巴拉)和笑笑羊、世界第二大陸龜、泰迪熊羊、小型袋鼠、巨兔、羊駝及慢活大師樹懶，都可以零距離互動，憑門票可以免費兌換牧草跟一顆茶葉蛋、兩塊豆干、一瓶礦泉水，一旁還有多棵落羽松和可愛步道可以拍照，水与松森林莊園則有包棟樹屋、懶人露營、露營車可以住宿，水与松驛館則有伴手禮、飲料零食、牛樟芝產品體驗購買。 假日和朋友到日月潭走走時，順便沿途帶孩子們到埔里新開幕的水与松萌萌園，來看看可愛的萌動物們，不用往山上開，只要轉進巷弄裡即可抵達。 動物園區內是開放式的，雖然基本上裡面的動物都是溫和的，但畢竟或多或少還是會有一些野性，為了安全至上，除了要請家長務必全程陪同在孩子身邊，而且記得互動的時候也要尊重動物們的感受，不可以做出傷害或是不禮貌的行為。 完整景點介紹 : https://fruitlovelife.com/post-f1140107/ 店家名稱 : 水与松萌萌園 營業地址 : 南投縣埔里鎮南村路9-7號 營業電話 : 04-9200-9125 營業時間 : 09:00~17:00 延伸閱讀 #果果愛 #果果愛Fruitlove #南投景點 #埔里景點 #南投親子景點 #埔里親子景點 #水豚 #南投水豚 #埔里水豚 #水与松萌萌園 #水与松森林莊園 #水与松驛館

高雄宵夜首選！路邊烤肉打狗店完整體驗：從透明冰櫃挑選到職人炭烤，90 分鐘帶你走進都市裡的野炊派對

嗨嗨大家！我是艾瑪 Emma！今天要來跟大家分享我私藏已久的高雄愛店。 說到高雄左營，大家腦海中第一個浮現的是不是熱鬧的漢神巨蛋，或是永遠充滿驚喜的瑞豐夜市？但身為一個專業的小資吃貨，艾瑪最近的心頭好，是躲在富民路上、充滿野營放鬆感的 路邊烤肉 Wild BBQ 打狗店。 這裡不只是吃飯的地方，更像是一個能讓人暫時逃離都市喧囂的秘密基地。如果你跟我一樣，下班後只想找個地方大口吃肉、大口喝酒，或是想跟好姐妹、另一半來場有質感又不傷荷包的約會，那今天的分享你絕對要看到最後，還要趕快按下收藏鍵喔！ 很多朋友問我，去路邊烤肉到底要怎麼點？等餐會不會很久？今天艾瑪就來幫大家整理一份超級完整的 90 分鐘沉浸式用餐攻略，從踏進門的那一刻到滿足地摸著肚子離開，所有的細節一次告訴你！ 第一階段：走進野營夢境，放下手機先感受氛圍（預計 5 分鐘） 剛走到富民路，遠遠就能看到路邊烤肉打狗店那種非常有質感的戶外風格。不同於傳統燒烤店總是給人油膩、擁擠的感覺，這裡的設計真的深得我心！大量的木質元素、露營椅、甚至是經典的蛋捲桌，配上暖黃色的燈串，氣氛感直接拉滿。 一走進店裡，店員熱情的招呼聲會讓你瞬間心情變好。空氣中飄散著淡淡的木炭香氣，那是只有堅持炭火現烤才會有的誘人味道。艾瑪建議大家，入座後先別急著滑手機，先深呼吸一下，感受那種生活即野炊的慵懶節奏，這才是慰勞自己辛苦工作一整天最好的方式。 第二階段：靈魂互動時間，在透明冰櫃前體驗財富自由（預計 10–15 分鐘） 接下來就是我最喜歡的環節了！路邊烤肉最迷人的地方，就是他們沒有那種冷冰冰的紙本菜單。你要拿著鐵籃，親自走到那個發著光、整齊劃一的透明冰櫃前，看著新鮮處理的原型食材，想吃什麼就拿什麼。 看著滿滿的雞肉串、油脂分佈均勻的五花肉捲，還有那些翠綠欲滴的四季豆、香菇，真的會讓人忍不住這也想拿、那也想吃！最貼心的是，這裡的價格非常親民，大多數串燒都在銅板價範圍內，大約 NT$20 到 $80 之間。在那一刻，你真的會有一種體驗財富自由的快樂感，不用小心翼翼計算預算，只要跟隨內心的渴望就好。 選好之後，把籃子交給櫃檯，師傅會幫你編號排單。這種親手挑選的參與感，比起坐在位子上指指點點，更多了一份對食物的期待與溫度。 第三階段：火候與等待的藝術，職人堅持的美味關鍵（預計 20–30 分鐘） 在這裡艾瑪要先提醒大家，路邊烤肉有個非常迷人的堅持，那就是純炭火、全生烤。他們絕對不會為了求快而先炸後烤，這也是為什麼這家店能這麼好吃的秘訣！ 雖然等待的時間大約需要 20 到 30 分鐘，但相信我，這段等待絕對是值得的。炭火的高溫能迅速鎖住肉汁，並賦予食材那種迷人的煙燻焦香，這是任何電烤爐都模擬不出來的層次感。 那這段時間要做什麼呢？除了跟朋友聊天、喝點小酒，這裡簡直就是 IG 拍照聖地！隨便一個角落拍起來都像是在山林裡露營的大片。而且最棒的是，打狗店是寵物友善空間喔！艾瑪那天就看到有人帶著可愛的狗狗一起來，看著毛小孩也在這舒適的環境裡放鬆，心情真的會跟著變超好。 第四階段：味蕾的大爆發，每一口都是滿滿的療癒（預計 45–60 分鐘） 當熱騰騰、還帶著滋滋聲響的串燒上桌時，剛剛的所有等待都化作了口水！艾瑪一定要來點名幾樣我的必吃名單： 首先是剝皮辣椒豬肉捲，這道真的是艾瑪的神推！豬肉的油脂香氣被炭火逼出，包裹著帶點微甜與辛香的剝皮辣椒，在口中炸裂開來的感覺，真的會讓人眼睛一亮。 再來是脆皮肥腸，這道考驗的就是師傅的功力了！外皮被烤到非常酥脆，但內裡依然保持著Ｑ彈，而且處理得非常乾淨，完全沒有異味，絕對是下酒的頭號神品。 還有他們的招牌雞腿肉，每一塊都紮實多汁，簡單的調味就帶出了雞肉最純粹的鮮甜。在這種營地氛圍下，跟好朋友大口吃肉、大聲聊天，那種緊繃的神經瞬間放鬆的感覺，就是路邊烤肉能成為大家下班首選的原因。 第五階段：滿足的賦歸，把這份感動帶回家（預計 5 分鐘） 用餐結束後，帶著滿腹的成就感前往結帳。艾瑪覺得路邊烤肉打狗店不僅在食物上用心，服務也很有溫度。如果你跟我一樣，回家後還對那個炭烤香氣念念不忘，他們官網現在還有提供路邊烤肉食材箱，讓你在自家的陽台或是去露營時，也能輕鬆復刻這份美味。 走出店門口，就是熱鬧的左營商圈。不管是想散步去捷運站，還是要去附近的漢神巨蛋晃晃助消化，地理位置都超級方便。 這不只是一餐飯，更是一場療癒心靈的旅程 這場大約 90 分鐘的食光，帶給艾瑪的遠不止是飽足感。從親手挑選食材的興奮，到觀察職人掌控火候的視覺饗宴，最後在野營氛圍中享受肉汁炸裂的快感，這是一場對生活節奏的重組。 在忙碌的都市生活中，我們都需要這樣一個地方，可以不用拘束、不用趕時間，單純地享受食物與氛圍帶來的小確幸。如果你還在煩惱這週末要去哪裡聚餐，或是想找個地方放空，路邊烤肉打狗店絕對是你的不二之選！ 好啦，今天的分享就到這裡！我是艾瑪 Emma，我們下次的吃貨探險見囉！掰掰！ 路邊烤肉wildbbq 打狗店 地址： 81357高雄市左營區富民路37號 電話號碼： 07 556 6652 Google地圖:https://maps.app.goo.gl/vXmUQsTCtWnw4TiWA?g_st=ic ig:https://www.instagram.com/wildbbq_takao/ fb:https://www.facebook.com/profile.php?id=100075992629922# 官方線上購:https://www.wildbbqshop.com/

📝📝：紅藥丸可以拯救「非自願單身」的男性？《混沌少年時》呈現紅藥丸對青少年的風險

《混沌少年時》近期全球火熱 敘事主題之一正是「紅藥丸」 ​ 男性如何成為非自願單身者 以及紅藥丸如何榨取寂寞商機 ​ ​ ​ ​ ▌紅藥丸終極目標是理解與適應現實 ​ 紅藥丸本質上 是一種對現行社會價值觀的挑戰 質疑「浪漫愛情至上」的想像 ​ 並主張理解兩性本質差異 才能讓男性在關係中更成功 ​ ​ 美國心理學博士 Orion Taraban 認為 紅藥丸並非純粹的反女權或厭女立場 ​ 當男性真正內化紅藥丸的知識後 他們應該能夠更理性地面對現實 而非陷入憤怒、對抗、仇恨 ​ Dr. Taraban ​ 指出： 紅藥丸的終極目標 是理解與適應現實 而非對社會或女性產生敵意 ​ ​ ​ 當前自稱是 Alpha 男的網紅們 Andrew Tate, Adin Ross, Sneako ​ 說白了只是在剝削「寂寞的男性」 創造一種他們不曾有過的歸屬感 ​ 宣稱「非自願單身」不是你的錯 並且散播極端的男女對立思想： ​ 社會有問題 女性是人渣 ▌男子氣概不是有害的元素 ​ 《衛報》專欄評論 Stephen Marche 指出 ​ 長久以來 傳統的男性特質與力量 領導才能和情緒克制有關 ​ 這些特質在本質上並不是負面的 但僵化的服從會導致有害的結果 ​ ​ 遵從「理想男性」的壓力 通常會阻止表達情達和脆弱 導致不健康的關係動態 和缺乏自我（覺察）意識 ​ 宣揚「紅藥丸」意識形態的社群 試圖將男性特質編成僵化的框架 簡化男女互動的複雜性 ​ 這些過度的簡化 往往忽略了人際關係的流動性 並強化了對女性的仇恨態度 ​ ​ ​ ▌真正有害的是「男性規範」 ​ 承認男性特質中的矛盾 並不代表譴責所有男性 或男性特質本身 ​ 相反，「承認」提供 反思和成長的機會 ​ ​ 解決有害行為的關鍵 在於鼓勵自我意識 創造一種包容環境 ​ 讓男性可以自在 挑戰傳統規範 而不必擔心被社會疏遠

南投 鹿芝谷生態景觀園區 手作多肉 親子旅遊 熱門景點 菇神必比登推薦

 『鹿芝谷生態景觀園區』🦌限動分享就超級吸睛😍位於南投鹿谷自然奇境森林旁的生態景觀園區，店家不僅致力於動物保育、推廣菇類料理，並提供森林療癒體驗，親子互動園區內還有多種可愛動物、手作多肉DIY、凍頂烏龍下午茶、精緻伴手禮～等，讓遊客感受與自然和諧共處。 ♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡ 🌟如果喜歡小米的分享，可以追蹤 ♥️ PopDaily、Instagram、FB粉絲團、痞客邦請關注、按愛心、收藏、留言～ 謝謝你們🥰 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:* °☆.。°☆.。 🌳體驗動物森林五感🌱 🔶四大主軸：茶、鹿、菇、樹 “鹿谷”名稱起源於一百多年前的日治時期，由於過度狩獵，珍貴的動物幾乎被徹底消滅。直到在政府支持下成立了中興養鹿場，開始恢復並保護、繁殖梅花鹿。但是，在921大地震時造成了重大損害，導致鹿群逐漸減少。 『鹿芝谷』於2024年開始重建了鹿的自然棲息地，更進一步推動了一系列的保護和教育計劃。不僅保護這些動物，更保留和傳承這片土地上的自然和文化歷史。 🟡揪感心a🙏一鹿上有你們，真好🦌 - - 🉐『鹿芝谷生態景觀園區』共分為三區域： 💫主場館： 商品販售區及咖啡廳，1、2樓皆有座位 提供遊客休息或飲食。 🟡商品販售區─ 販售絨毛玩偶、文創商品、電繡DIY(提袋或杯套)、沖泡咖啡、茶葉、各式菇類製品～等伴手禮。 咖啡廳─ 販售咖啡、茶飲、午茶套餐(體驗當地茶飲文化)、炸物、蛋糕點心。 💫園區： 入園前需至門市櫃台購買NT 300元低消券/人 (可全額折抵 鹿芝谷園區與菇神的消費。(購買多肉體驗券、午茶套餐券或於菇神用餐滿NT 500元/人，也可免費入園) 🟡園區內的可愛動物，瓦萊黑鼻羊、蘇卡達象龜、柯爾鴨、水豚、羊駝、台灣株儒羊、梅花鹿 等。可近距離觀賞及餵食互動，另外還有觀景台(可遠眺秀麗彰化平原、濁水溪、八卦山脈、杉林溪延續下來的河谷美景)。親子互動區“石在友趣” (交換石頭遊戲)及近50種手作多肉體驗區。 🟡台灣株儒羊🐐因為身上有一個像英文H的印記，起名叫HERMÈS（愛馬仕）🧡 🟡石在友趣🤓彼此可以交換自己做的石頭君，很有趣的體驗，睫毛彎彎眼睛💕眨呀眨發現亮點✨竟然有人做吉伊卡哇小八🐈🩵 🟡不得不稱讚🥰鹿芝谷景觀設計超棒👍 每一處小細節都能感受品牌的用心經營🩷 ❍ ❍ ❍ ❍ ❍✨ ❍ ❍ ❍ ❍ ❍✨ ❍ ❍ ❍ ❍ ❍✨ 💫菇神鹿谷店(於主場館的斜對面，須過馬路)： 《菇神》🍄飄香超過20年三代老店，是一家以菇類為主題的火鍋餐廳，自2006年起在菇類的故鄉新社展店，2017年在鹿谷開設旗艦店，三屆榮獲經濟部台灣優質餐廳評選、榮獲米其林必比登2021,2022推薦、米其林指南2023,2024推薦餐廳。2024【優質鍋物嘉年華】十大鍋物獎項🔥 🉐「玄耳」初採黑木耳露，更甫獲台中市十大伴 手禮首獎與金口碑獎。 食尚玩家,ETtoday,蘋果新聞網,自由時報推薦報導 - - 🔶“養生之道，食在菇神”當作企業核心價值🔶 一樓商品販賣區，販售許多以菇為主的商品。 餐廳提供的菜單是以火鍋為主，有單人、雙人、四人份及十人套餐，另外還有現炒、開胃菜、炸物以及各式冷熱飲 可單點。 🟡今日上菜：原木豬肉雙人鍋、家傳花菇肉燥、椒鹽小卷、金沙杏鮑。 🌸台中市十大伴手禮─ 玄耳與吹雪木耳露🤍 📣溫馨小叮嚀： 『鹿芝谷』於主建築物旁假日廣場，在每週末 六日都有不同活動，表演時間11:00 - 16:00 其他詳細資訊，請參考官網。 🟡時空膠囊💊的明信片設計🥰 好暖心💕總有滿滿感動🫶 ㊙️鹿芝谷一日解鎖人生清單，願望全部滿足🎊 所有好吃又好玩都在這邊，趕緊地安排起來👍 - - 🏠店家資訊：鹿芝谷生態景觀園區 📡地址：南投縣鹿谷鄉中正路二段377號 (有提供免費專屬停車場) ☎️電話：04-9275-3377 🔗官網：https://deervalley.com.tw/ ⏰營業時間：主場館：09:00 - 18:00 園區內：10:00 - 17:00(最後入園16:30) 🍄菇神鹿谷店 📡南投縣鹿谷鄉中正路二段350號 ☎️電話：049-2752889 🔗官網：www.gs1688.com.tw ⏰營業時間：平日11:00-19:00， 例假日10:00-19:30 @gushen2001 @deervalleytaiwan @drink_n_more ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ️ 📍IG搜尋🔍 #mini玩時尚 @mini.c8888 📍FB搜尋🔍Mini小米微甜時尚 #菇神 #鹿芝谷 #鹿芝谷生態景觀園區 #茶飲茶 #南投美食 #南投餐廳 #南投景點 #溪頭美食 #溪頭景點 #必比登 #必比登推薦 #必比登推介 #親子旅遊 #親子景點 #親子活動 #taiwantrip #網美集散地 #好吃又好玩 #台中景觀餐廳 #台中美食 #台中餐廳 #台中火鍋 #新社美食 #新社餐廳 #新社景點 #大坑美食 #大坑景點 #台中寵物友善餐廳 #寵物友善餐廳 

愛情不是投資報酬率：談共同付出的力量

速食愛情的矛盾 「現在的感情，每個人都想以最少的付出得到最多的回報。」這句話，聽起來或許刺耳，卻深刻反映了現代愛情的一種常態。 我們活在一個追求效率的時代：點餐五分鐘送達、影音隨點隨看，連交友也能透過滑手機快速配對。在這樣的氛圍裡，許多人開始希望愛情也能「快速、有效率、低成本高回報」。 但是，愛情真的是這樣的嗎？它能不能像外送一樣「下單即到」？還是說，當我們一味追求「少付出、多收穫」的愛情，最終換來的卻是更深的失落與孤單？ 本文將深入探討： 一、速成思維下的感情現象 1. 交友軟體與「選擇幻覺」 Tinder、Pairs、探探等交友平台讓人快速找到潛在對象。看似機會增加，卻讓人更難專注於一段關係。因為選擇過多，總覺得「下一個可能更好」。於是，付出的心態逐漸減弱，愛情變成了「貨比三家」。 2. 愛情的「外送思維」 現代人習慣即時滿足：外送 30 分鐘送達、影片五秒跳廣告。這種心態延伸到愛情裡： 然而，愛情需要慢慢培養，不是「速食套餐」。 3. 承諾恐懼症 越來越多人害怕承諾，因為承諾意味著要承擔。於是，他們選擇試探：先看看能獲得什麼，再決定要不要投入。結果，感情淪為試驗場，失去了深度。 二、背後的心理根源 1. 害怕受傷 曾經受過傷的人，會降低付出，藉此減少可能的損失。這是一種「自我保護」，卻同時築起了一道阻隔親密的牆。 2. 自我價值感不足 有些人追求愛情，不是因為完整，而是因為匱乏。他們想用最小的成本，換來最多的肯定。但如果內在空洞，再多的外在回饋也無法填滿。 3. 消費思維滲透愛情 我們習慣計算「划算」：購物要比價、投資要看回報。於是愛情也被量化為「投入多少，回報多少」。這種思維下，愛情就變成冷冰冰的計算，而不再是溫度與情感。 4. 即時滿足的文化 短影音、即時通知，讓我們習慣「立刻有回應」。於是愛情裡也缺乏耐心。對方既讀不回，就焦躁不安；沒有快速回報，就懷疑價值。但真正的愛情，從來不是即時滿足，而是慢火細燉。 三、少付出多收穫的後果 1. 關係淺薄 缺乏付出的愛情，常停留在吃飯、聊天、玩樂等表面互動，少有深入交流。遇到困難時，缺乏支撐力，很快破裂。 2. 信任基礎不足 信任是累積的結果。如果雙方都在算計「誰付出多，誰付出少」，信任就難以建立，關係就像沙堡，風吹就散。 3. 失衡引發控制 當一方覺得自己付出較多，容易出現控制與情感勒索；另一方則感到壓力，導致惡性循環。 4. 更加孤單 最諷刺的是，追求「少付出多收穫」的人，往往最終更孤單。因為真正的親密，無法靠算計得來。 四、健康的愛情模式 1. 雙向給予，而非單向獲取 真正的幸福不是比誰能「省力」，而是比誰更願意在乎。這種給予不限於金錢，而是全方位的： 愛情像划船，唯有同心，才能順流。 2. 情感耐心 承擔意味著接受波動。真正的愛情不是一帆風順，而是： 3. 自我成長，成為能承擔的人 如果自己都無法照顧情緒，很難承擔對方的重量。先讓自己穩固，才可能在關係裡付出力量。 4. 價值觀契合，人生共同經營 感情的承擔，不只在生活瑣事，更在重大選擇： 承擔不只是浪漫，而是具體行動。 五、一起付出 ≠ AA 制 很多人誤會「一起付出」等於「AA 制」，其實兩者差異極大： 共同承擔的面向 你準備晚餐，我洗碗；你忙碌時我主動承擔，你低潮時我陪伴。 「一起付出」的核心，是甘願承擔，而非斤斤計較。 六、案例與故事 案例一：只想少付出的關係 小偉談戀愛總是三個月熱度就冷卻。他覺得「為什麼要每天聯絡？為什麼要主動關心？」他想花最少力氣，卻希望被全心對待。最終，女友覺得空虛，選擇離開。 案例二：共同承擔的愛情 小琪和男友在一起三年，收入差距大，但彼此分工。小琪常準備晚餐，男友則負責整理家務。當小琪壓力大時，男友會陪她散步聊天。這種「共同承擔」讓感情愈來愈穩固。 七、反思與行動 反思問題 行動建議 愛情不是投資報酬率 愛情不是股市，不存在「低成本、高報酬」。它是兩個人一起澆水、施肥、 照顧的一棵樹。雖然需要時間與心力，但最終會長出屬於彼此的果實。 當我們願意放下算盤，選擇真誠承擔，愛情才會成為生命的庇護。 給你的思考： 你覺得愛情裡需要的是「公平的分攤」還是「彼此甘願的承擔」？ 在你的感情經驗裡，有沒有讓你印象深刻的「付出與回報」的故事？ 歡迎在留言區分享，或許你的故事，能讓正在迷惘的人獲得啟發。

別用隨口一句話，破壞孩子的信任

—育兒100問— 第17集 別用隨口一句話，破壞孩子的信任 ☞你也聽過這些話嗎？ ❶「等一下帶你出去玩」 → 「等一下」到底是幾分鐘？為什麼等完就變成明天？ ❷「你再哭！你媽媽就不要你了」 → 一邊說愛孩子，一邊情緒勒索孩子超怕、也超傷 ❸「你不乖警察抓走」 → 明明只是吃飯慢，就變成通緝犯了？ 但你知道嗎？對孩子來說，這些話，都在提醒他別太相信你！ ☞說到做到，不難但也真的不簡單 ❶信任是用「兌現承諾」累積的 不是靠吼，也不是用禮物補回來。 而是每一句說出口的承諾加上如期的到場，累積起來的 ❷你說的話，他都當山盟海誓在聽 大人隨口說說，但孩子會當真。 你說要帶他看星星，他真的會抱著望遠鏡站在門口等你 ❸你怎麼對他，他就怎麼對這個世界 你教他話可以不算數，他就用同樣方式對別人。 然後你開始說：「怎麼講話不算話？」其實他只是在學你而已 ☞那到底該怎麼做？ ✔不要嘴巴跑得比腳快 能做到再答應，孩子也需要尊重 你可以說：「阿嬤現在很忙，我不確定能不能馬上去，我們先約明天早上，好不好？」 ✔具體承諾，比模糊承諾更有力量 「等一下」對大人是緩兵之計，對孩子卻是懸在空中的失望 「姑姑飯切下去煮就出門」才是他可以抓得住的信任。 ✔真的做不到，就勇敢面對 別說「你剛剛都沒提醒我」這種甩鍋的話，就誠實說：「阿公臨時有事，我們改在家玩積木好嗎？」 孩子不是不能接受改變，他們只是不能接受被敷衍 孩子不是不懂道理，是不懂為什麼你說了不算，如果連你都騙他，他要去哪裡學誠實？ 你也曾經是那個「被敷衍的小孩」嗎？ 你希望自己成為怎樣的大人？ 來IG看更多文章 育兒這條路，小羊和你一起走 ☞分享給妳所有的媽咪朋友 ☞存起來避免找不到 ☞感情勉強不來喜歡再追我 一起快樂育兒共學共玩 你還有什麼頭很痛的育兒問題嗎？ 歡迎提問增加腦力激盪❤️ #薯條的成長日誌 #小羊給你問 #脆文轉圖 #育兒生活 #幼教老師 #保姆日常 #正向教養 #親子互動 #earlychildhoodeducation

NAONOW兒童英語｜常春藤教育，互動式沉浸3D英語學習，美國母語導師帶寶貝邊玩邊學習，輕鬆上手說美語，線上兒童美語推薦

NAONOW兒童英語｜常春藤教育，互動式沉浸3D英語學習，美國母語導師帶寶貝邊玩邊學習，輕鬆上手說美語，線上兒童美語推薦 2025-02-10 女王家的小寶貝正式邁入 6 歲，這個年紀可是語言學習的黃金期！孩子的腦袋像海綿一樣，吸收力驚人，隨便教個單字，轉頭就能用上。女王在這個寶寶的學習黃金時期，除了替寶寶報名學校的英語課程，女王更堅持要給寶貝更沉浸式的語言學習環境，畢竟，英語這東西不是考試的時候才拿出來用，而是未來溝通、生活的必備技能之一！最近女王發現了一個超讚的，兒童美語學習平台NAONOW兒童英語，一個主打互動式沉浸 3D 教學 的線上美語學習系統，而且還是由正宗美語外師 1V1 教學！現在就讓我們帶大家來看看，這個平台有多厲害的地方吧！ ⏏文章摘要 NAONOW兒童英語的超強師資 說到線上學美語，最重要的當然是「老師」！NAONOW 的師資群可不是一般的外師，而是來自 美國、英國、澳洲、加拿大 的專業教師，每一位老師都必須經過嚴格篩選，並且持有 TESOL/TEFL 國際教學證照。這意味著，這些老師不只是會講英語，而是真正懂得如何 教孩子學英文！而且，NAONOW 的老師不只是語言教學專家，更是小朋友的「語言學習夥伴」，用輕鬆有趣的方式，引導孩子開口說美語，完全不會有壓力！ 30分鐘免費體驗課程：不試白不試！ 正式開始介紹課程前，當然要先報個好康！NAONOW 兒童英語 貼心提供 30 分鐘免費體驗課程，家長們可以點擊這裡 → NAONOW 免費試用 直接報名體驗看看！免費試聽不只讓孩子先適應外師教學，也能幫助家長評估這個系統是否適合孩子。這麼棒的機會，不試白不試喔！ 免費試讀：NAONOW 30分鐘免費試聽 NAONOW 線上課程體驗：孩子開口說美語，就這麼簡單！ 大家預約完成體驗課程時間後，只要在預約的時間登入 NAONOW 線上平台，就能和外師來場 1V1 美語互動課程囉！ 由淺入深的英語學習，孩子輕鬆開口 課程一開始，老師會先用 簡單的日常問候，引導孩子進入狀況並開口學習，由「Hello! What's your name?」這樣的經典句型，慢慢增加對話的內容，讓孩子從 單字 → 句子 → 對話，一步步建立信心，讓孩子不會害怕開口！而且 NAONOW 外師口語的帶動，不只是簡單的對談，更設計了3D圖像協助孩子們記憶，只能說一開場就讓女王感受到教學系統的用心~ 3D互動式教學，學習更有趣 當然光是對話還不夠！NAONOW 最厲害的地方就是 3D 互動教學，這可是讓孩子 不會覺得學英文很無聊 的大絕招！ 這種學習方式，完全解決了「學英文很枯燥」的問題，讓孩子在玩樂中不知不覺就學會了美語！真的非常厲害~ 思維邏輯與實際運用 對了！NAONOW 兒童美語 課程可不只是學單字和句子，更重要的教會孩子學會 思考！NAONOW 設計了一系列的問題分類 訓練孩子的思維，並透過可愛的即時獎勵動畫！讓孩子進入到沉浸試的美語學習環境，像是「AB開頭單字的圖片分類」、「英文聽力問題選擇」等多樣問題，讓孩子不只是學語言，而是訓練孩子的 邏輯思考能力，除了能讓孩子以圖像記憶單字，更能夠培養「應用式學習」，讓孩子能夠 真正了解美語 並能夠活用它！ 上百位教師輕鬆預約：全球連線，學習無界限！ NAONOW 的師資群來自 美、英、澳、加，家長可以根據 時區、時間、師資背景，彈性選擇適合的老師。除了能 自由預約時間，配合孩子學習節，國際化視野的不同口音與文化體驗更是其中的重點，這種 個性化選擇，讓每個孩子都能找到最適合自己的學習方式~ 讓孩子輕鬆開口說美語，NAONOW兒童英語推薦 體驗完課程後女王只能說，幫孩子找對學習方式，比讓他苦背單字更重要！NAONOW 兒童英語 專業的教學系統讓孩子不只是上課，而是透過 沉浸式 3D 互動學習、專業外師引導與靈活的預約系統，真正打造 讓孩子敢說、願說、能夠靈活運用 的美語學習環境。如果你也希望孩子 不只是考高分，而是能真正用英文溝通、思考、表達自己，那麼NAONOW 絕對是值得一試的兒童英語推薦首選喔！還沒試過這個優秀的英語線上課程的人就快點到文末，去開啟你的免費試聽課吧~ NAONOW兒童線上美語資訊 官網：NAONOW官網 免費試讀：NAONOW 30分鐘免費試聽

転運棧 - 貓咪中途咖啡廳｜三層樓的台北寵物咖啡店，可以擼貓也可以領養唷！

転運棧 - 貓咪中途咖啡廳｜三層樓的台北寵物餐廳與貓咪認養體驗

歡迎跟萌萌園長一起玩，今天帶大家去位於台北的「転運棧」不僅是一間主打貓咪認養的寵物餐廳，還提供顧客三層樓的不同空間體驗，讓你在輕鬆用餐的同時，也能和各自樓層的可愛貓咪互動。影片在文章最下方，記得看到最後面唷！ 一樓販售區：支持貓咪的周邊商品 「転運棧」的一樓是商品販售區，這裡提供各種貓咪相關的商品，讓顧客在支持餐廳之餘，也能購買心儀的貓咪周邊。同時，這些商品的部分收益會用來支持中途貓咪的照顧，為牠們找到新家提供幫助。 年齡限制與親子日特別活動 「転運棧」平日僅開放12歲以上的顧客入內，為確保貓咪們的安穩環境。然而，每週二和三的「親子日」是個例外，允許6-12歲的小朋友在家長陪同下入內，讓孩子們也有機會親近貓咪，學習動物關懷與領養的重要性。 二樓與三樓：與貓咪互動的用餐區 「転運棧」的二樓和三樓則是用餐區，每層樓都設有不同的貓咪，但為了維護貓咪的生活環境，顧客在用餐時無法跨樓層互動。 這樣的設計讓每一層的貓咪都能有足夠的休息空間，同時讓顧客有不同的互動體驗。如果你對特定的貓咪有興趣，記得選擇對應的樓層用餐，體驗與牠們的獨特交流 二樓是榻榻米座位，可以跟貓咪近距離接觸。要小心貓咪會來撒嬌要食物，不可以給他們吃唷 二樓賽錢箱：隨喜捐贈的愛心記錄 在二樓的用餐區，還設有一個特別的賽錢箱，裡面附有大家捐贈的金流記錄本。這是一個充滿愛心的角落，顧客們可以隨意捐款，幫助轉運棧內的貓咪，貢獻一份力量來支持牠們的生活和醫療需求。透過這樣的愛心活動，大家能夠一起為貓咪創造更美好的未來。 三樓清新日式半包廂區 三樓的貓咪跟二樓的不一樣，兩層樓不可以跨區，所以訂位的時候可以先選好喜歡的區域唷！ 推廣以領養代替購買的理念 無論你是單純想來喝杯咖啡，還是希望與貓咪互動並考慮認養，「転運棧」都是一個充滿溫馨與愛的地方。店家始終強調「以領養代替購買」的理念，期待每隻貓咪都能找到一個適合自己的家。 #転運棧 #貓咪中途咖啡廳 #寵物餐廳 #寵物中途之家 #三層樓寵物餐廳 #親子日 #貓咪認養 #隨喜捐款 #貓咪咖啡 #義大利麵 #披薩 #輕食 #台北寵物餐廳 #寵物互動 如果你也想為自己或身邊的人留下一個特別的紀念，不妨考慮同畫世界的客製出生體重熊。他們有很多可愛的設計，而且可以客製化，讓每隻熊都獨一無二。 👉 馬上擁有專屬的客製出生體重熊 🛒 官網：https://toheartworld.com/ 📲 Line：@ydv2260q （要記得加@) 🔜 加入LINE的快速通道：https://lin.ee/udiYbWr 👉記得關注萌萌園長看更多喲🥰 🥳期待萌萌園長前往探店開箱的歡迎直接敲我們喲

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