變身市集勇者！新北好市節超狂出任務，星級美食、手作寶藏等你來蒐集！

一年一度的新北市盛事 「新北好市節」 即將在 114年10月18日至19日於板橋府中廣場再度登場！今年的主題 「市場勇者大冒險」，可不只是單純的市集活動，而是一場對傳統市場文化的再詮釋！將熟悉的攤位與人情味，包裝進遊戲化的情境體驗中，快跟波編一起在熱鬧的市集中，扮演勇者角色，探索在地美食、手作與創意文化。 市場，不只是買菜的地方 對許多人來說，市場只是日常採買的場域，但新北市政府市場處這幾年正嘗試讓它成為一種「文化體驗」。從2023年的奇幻風主題，到2024年的懷舊復古，今年以「電玩冒險」為故事核心，讓傳統市場有了全新的故事感，根本就是「遊戲地圖」！ 攤商們像是「任務NPC」，每一個攤位都是一段故事、一道關卡，每一份料理、每一件手作，都是等待被像波編這樣超愛玩闖關遊戲的玩家們蒐集的「寶物」。這樣的巧思，讓市場文化變得更年輕、更有互動性，也拉近了不同世代之間的距離。 六大星級名攤，市場裡的寶藏 為了呈現市場的多元風貌，市府特別推薦6家經濟部評核的「星級名攤」作為今年的亮點。這些攤商不僅販售商品，更承載著市場的溫度與創意： 以「天然少添加」為堅持，手工曲奇奶香濃郁，入口即化，是質感伴手禮的代表。 在傳統市場飄起咖啡香，手沖咖啡與攤商親切寒暄交織成最溫柔的早晨時光。 跳脫美食界限，專注環保再生，將舊衣升級為手作包包、服飾，每件作品都藏著巧思。 夫妻檔經營的甜點店，用天然食材製作鬆餅、司康與冰淇淋泡芙，甚至推出「人寵共食」甜點，傳遞對健康與陪伴的溫度。 使用純牛奶與全蛋打發製作厚鬆餅，外酥內軟，回烤後依然美味，簡單卻幸福。 6家名攤只是市場故事的縮影，還有更多隱藏版好味道，等待你親自走訪、細細品嚐。 不只是市集，更是城市派對 今年「市場勇者大冒險」不只關於吃與買，而是一場沉浸式的週末嘉年華。現場將打造40攤特色市集，分為「好味美食組」與「好物選品組」兩大區塊，搭配音樂表演、舞台互動、電玩元素的展區，讓傳統市場擁有遊戲般的探索感，也讓親子、朋友、情侶找到各自的樂趣。 新北市政府市場處表示，希望透過這樣的設計，讓更多人願意「走進市場、了解市場、愛上市場」，支持在地攤商，並在互動與體驗中，重新認識生活裡最真實的溫度。快揪上你愛玩遊戲的朋朋一起來解任務！ 活動資訊 活動名稱｜2025新北好市節－市場勇者大冒險 活動時間｜2025年10月18日（六）－10月19日（日） 活動地點｜新北市板橋區府中廣場 市場處表示，新北好市節活動2天活動都至晚上8時，攤位主題分為「好味美食組」及「好物選品組」兩大類別，豐富多樣商品與活動，歡迎揪親朋好友一起逛市集、吃美食、來場傳統市場美食冒險旅程！ 相關活動內容及更多好康優惠請上新北市政府市場處官方網站 (https://www.newtaipeimarket.ntpc.gov.tw/tc/index.aspx)或「來新北逛菜市」臉書粉絲專頁(https://www.facebook.com/ntpcemarket/)。

男神收割機！盤點朴寶英的演藝圈至親名單，和宋仲基、李敏鎬都是好友！

隨著近期《某一天滅亡來到我家門前》的熱播，連帶讓飾演卓東景一角的「朴寶英」再次掀起熱議，私下可愛、親和又敬業、有禮的她，在這出道的15年間可說是結交了不少好緣份！而今天編輯就將6位朴寶英圈內好友盤點出來，讓你們看看有哪些演員男神都在她的好友名單之中吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/984972 https://www.popdaily.com.tw/korea/972610 朴寶英好友| 1、李光洙 2015年因合作電影《突然變異》而就此結緣的李光洙與朴寶英，身為圈內知名的至親好友，兩人的暖心事蹟真的是說個三天三夜都說不完！像是當年拍攝時為了因畫上特殊妝而不方便吃飯的李光洙準備湯匙並時常關心他的狀態，與在對方女友李善彬拍攝新劇時為她送去應援餐車等！而除了上述朴寶英為好友所做的貼心舉動之外，她也曾在節目中表示「李光洙不僅會經常打電話過來問她吃飯了沒、要不要一起吃個飯，還是少數能夠讓她敞開心扉訴說自己的事情與苦衷的人。」，只能說這般神仙友情，確實是比愛情來得更令人羨慕啊～ （圖片來源：《突然變異》） （圖片來源：Mnet） 朴寶英好友| 2、車太鉉 於近年憑著《Oh 我的鬼神君》、《大力女子都奉順》等電視劇獲封愛情喜劇女王之前，大多將演藝重心擺在電影上的朴寶英，2008年出演電影《急速醜聞》時，不僅讓她就此知名度大開、橫掃青龍、百想、大鐘的最佳女新人獎，甚至還與在劇中有過一段父女情的車太鉉成為了至親好友！而如今美好情誼已維繫了13年的他們，除了基本的餐車應援、吃飯敘舊之外，先前更是透過車太鉉的一通電話就讓朴寶英義氣相挺、擔任綜藝《偶然成為社長》的首位嘉賓！可見兩人的交情也是情同家人一般非常融洽呢～ （圖片來源：《急速醜聞》） （圖片來源：KBS） 朴寶英好友| 3、宋仲基 既然上述都已經提及李光洙與車太鉉了，那同樣因拍攝電影而與朴寶英結識的宋仲基，當然也要將兩人的事蹟介紹給你們知道啦～2012年合作人氣電影《狼少年：不朽的愛》時，便在劇中以強烈的CP感與精湛的演技獲得觀眾滿分好評的兩人，殺青後除了將友好情誼從戲中延續到戲外之外，非常喜愛捉弄朴寶英的宋仲基還曾因在見面會上開玩笑與粉絲宣示主權表示「寶英是我的」而傳過緋聞！不過有看過他們在《Running Man》中互動的人就知道，相愛相殺的兩人就是現實兄妹無誤啦～ （圖片來源：《狼少年》） 朴寶英好友| 4、趙寅成 相信平時有在關注韓國演藝圈的人應該都知道演員界有個由黃金人脈趙寅成為首所組成的趙LINE吧！而因作品與兄弟幫成員李光洙、車太鉉、宋仲基等人結識的朴寶英，不僅就此成為了唯一一位女成員，即便是出道以來鮮少有交集的趙寅成，也能透過強大的親和力將他納入好友名單之中！2018年出席電影《安市城》宣傳活動時，就曾在直播中提及「若我製作電影的話，會選擇朴寶英擔綱女主角、自己擔綱男主角」的趙寅成，雖然時至今日仍無消息，但今年也透過綜藝《偶然成為社長》讓觀眾見證了現實兄妹的好情誼！而在祝福著兩人的友情能夠更加長久的同時，若能早日讓我們盼到兩人合作的消息也就再好不過了！ （圖片來源：金基邦 IG） 朴寶英好友| 5、朴炯植 雖說因朴寶英本身的可愛外型與自然演技，無論和哪位演員搭檔起來幾乎都能營造出粉紅泡泡滿天飛的效果，但若要從歷代作品中選出一位，相信多數劇迷都會投票給在《大力女子都奉順》中與她組成狗狗CP的朴炯植吧～2017年合作時便因討喜、無辜的眼神與令人心動的互動而深受劇迷喜愛的兩人，下戲後不僅依舊維持著友好的關係，也經常給予對方應援！而在種種售後中，最經典的大概就屬2018年朴炯植為拍攝電影《你的婚禮》的朴寶英送上餐車時，於橫幅寫上：「你的婚禮我反對，安敏赫敬上」霸氣宣示主權！如此甜密的互動，不要說是朋友了，就算假戲真做成為戀人相信也會有許多人支持！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：JTBC） 朴寶英好友| 6、李敏鎬 別以為朴寶英與韓劇男神李敏鎬看似沒什麼交集，早在2006年就憑著出道作《秘密的校園》相識的兩人，竟然是這之間認識最久的一對至親好友！當時在劇中飾演歡喜冤家便以各式高甜互動看得劇迷小鹿亂撞的他們，雖然礙於仍處於新人演員的身份沒有什麼討論度，但隨著後期雙雙爆紅，也讓回過頭去補追這部電視劇的人表示「超級般配」！而在那之後他們不僅陸續合作了電視劇《奔跑吧鯖魚》、電影《我們學校有ET》，去年朴寶英也點名李敏鎬一同參與「Thanks Challenge」為醫護人員表達感謝與應援，美好情誼可說是數十年如一日。 （圖片來源：《秘密的校園》) 相信大家在看完以上朴寶英圈內好友的介紹之後應該都再次感受到她的魅力了吧～而在期待著本次她能夠跟滅亡「徐仁國」熟悉起來、為好友名單添入一名新男神之餘，大家也不要忘了多多收看《某一天滅亡來到我家門前》喔～ 撰文編輯 #joyce #宋仲基 #朴寶英 #朴寶英圈內好友 #朴寶英好友 #朴寶英宋仲基 #朴寶英朴炯植 #朴寶英李光洙 #朴寶英李敏鎬 #朴寶英趙寅成 #朴寶英車太鉉 #朴炯植 #李光洙 #李敏鎬 #泡菜精選 #泡菜追星 #趙寅成 #車太鉉 

用手寫中文信實力寵粉！聖圭不只破例撒嬌套餐，更透露年末INFINITE完全體活動也不遠了啊～

韓國人氣男團INFINITE的隊長金聖圭於11/19日來台舉辦兩場粉絲見面會！第一次自己單獨來台舉辦活動的他也誠意滿滿地準備了多首個人SOLO經典曲目，以及與粉絲的互動小遊戲來滿足所有Inspirit～（INFINITE粉絲名）從九月的L到十一月聖圭的接力來台，只能說我們Inspirit真的太幸福啦！ 8首SOLO曲滿足台粉 說到我們隊長聖圭，吃CD一樣的Live實力絕對不能不提！這次見面會中他準備了8首SOLO歌曲。其中不只包含了第二張迷你專輯中的〈Kontrol〉、〈Alive〉，更選了在INFINITE第一張正規專輯中的個人曲〈Because〉！彷彿就像是跟粉絲一起回顧了聖圭的SOLO歌唱史呢～（如果再加上編輯自己的愛歌〈60秒〉，真的就無憾了啊啊啊） 互動小遊戲撒嬌滿滿！ 而見面會當然少不了跟粉絲互動遊戲的環節囉！以傲嬌出名的聖圭無論是在選擇代表字母的Talk環節，或是與粉絲的快問快答中，都不改調皮的性格～粉絲說西他硬要說東！把現場的觀眾都逗得花枝亂顫～環節最後主持人阿娟更是為粉絲凹到超級難能可貴的聖圭撒嬌Time！讓不擅長撒嬌的圭隊長硬著頭皮給了超有誠意的撒嬌套餐～還破例做了兩次！（編輯覺得撒嬌後他害羞的樣子最最可愛啊） 五週年粉絲應援、聖圭手寫中文謝粉絲 11/19號除了是聖圭來台辦見面會的日子，更是他SOLO出道的五週年紀念日！貼心的粉絲當然不會錯過這個機會，為聖圭今進行應援囉～粉絲們也用心的準備了慶祝影片和蛋糕，讓聖圭露出了害羞的暖男微笑回應！在演出尾聲，總是把inspirit放在一位的他，更是亮出手寫的中文信送給粉絲！「和你們共度的時光，我會一直珍藏，聖圭」，讓在場的所有人都感動不已～實力寵粉的舉動認證！！ 期待完全體回歸、年初個人專輯也已籌備完成 聖圭也透露，自己的新專輯已經籌備完成，預計在明年初公開。而粉絲等了一年多，引頸期盼的INFINITE完全體回歸，則最快會在年底看到！（尖～叫～聲～）真心希望INFINITE能快點帶著新作品，以完全體的身份再次來到台灣，台灣的inspirit會繼續等著你們的！ （圖片來源：大方娛樂、波波黛莉） #INFINITE #Inspirit #台灣 #粉絲見面會 #金聖圭 

失戀反應和血型大大有關！A型愛看前任動態偷傷心、AB型搞人間蒸發？

撰文編輯 #妮妮 每個人處理失戀的方式都不同，大家可能比較常看到12星座失戀後如何走出傷痛，以及失戀後的反應，比較少人用「血型」來分析，但日本、韓國卻很相信血型才是影響人性格的關鍵。那今天就來跟大家分享一下關於不同血型失戀後的反應吧！ 日本Mediplus研究所就調查了1800位成人，根據他們血型的不同，發現他們對於處理失戀情緒以及發洩管道都不一樣。 A型：執著型 A型人個性較為固執，也比較敏感，喜歡胡思亂想，所以這是四種血型中最不容易走出情傷的類型。他們的執著會很明顯體現在失戀上，明明分手了卻還是忍不住偷看前任的新動態，也因此會花很多時間沉浸在悲傷中，療傷的速度慢，痊癒也慢。 （圖片來源：《孤單又燦爛的神－鬼怪》劇照） B型：發洩型 B型人很有自己的想法，即便是失戀，也會想盡辦法讓自己抒發，有的人會花很多時間工作上，藉由忙碌麻痺自己；有的人會利用運動、大肆玩樂來抒發壓力。也很多人會開始改變形象、嘗試不同穿搭以及個人風格，總之他們不會讓時間有空白，他們必須藉由許多社交或是專注在某件事上來療傷。 （圖片來源：《請融化我吧》劇照） O型：分享型 O型本來就屬於個性爽朗的族群，所以他們失戀時也不會悶不吭聲，而是找好友傾訴、大吐苦水，對他們而言把所有的不滿、憤怒、疑問全都發洩出來後，自然就會好了。所以他們對於前段感情的「遺物」也不太喜歡留下，對他們來說，丟掉那些東西就像是丟掉回憶一樣，才有辦法重新出發。 （圖片來源：《太陽的後裔》劇照） AB型：封閉型 AB型的人大多都活在自己的世界裡，所以他們對於戀情的消逝也不會想和外界嚷嚷，而是選擇封閉自己，不跟朋友、家人接觸互動，就像是那段時間人間蒸發一樣，直到他們認為自己完全放下了，才會重新出現在朋友面前。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 這項研究還發現，「戀愛」、「配偶」這兩種是B型人和AB型人主要的生活壓力來源！也就是對他們而言，感情佔生活很大一部份的比例，失戀時也最容易受傷、難受。而其中最能幫助人走出傷痛的辦法包含睡覺、埋首工作、開發新興趣、改變生活環境以及去旅行被最多人推崇。 失戀固然讓人心碎，無論是和朋友發洩、自己大哭一場還是選擇來個小旅行，都是讓自己重新認識自己的好辦法，哭完了就好好充實生活吧！沒有另一伴至少還能找些自己有興趣的事物來填補，祝正在失戀中的人都能走出傷痛，重新開始，加油～ #低潮 #失戀 #失戀反應 #愛情 #感情 #血型 

【自我成長】改變最重要的第一步：懂得自我覺察

 有時會收到讀者傳訊息來問：「面對某某事情，情緒上來很痛苦怎麼辦」或是「明知道自己不能那樣，但還是控制不了自己」諸如此類的問題。 其實這些問題的背後透露了一件反而值得給自己掌聲的事：已經很多人開始懂得自我覺察了！畢竟沒有自己先覺察到不對勁，就沒能看到自己真實的那面，也就沒辦法意識到不願被綁住的痛苦。只有當自己清醒了，渴望擺脫情緒枷鎖，獲得內在平靜時，一場內在自我的強大改變之旅也跟著開始了。 比起早已被慣性制約的沉睡者，自我覺察是幫助自己清醒很重要的第一步，唯有如此才能給自己層層剝開認識自己的機會，也才有機會去看到內在不安的那塊，並嘗試去安撫它、解決它，進而掙脫它、洗滌它，讓「真實的自己」越顯清明，並找到更多內在智慧寶藏。 你瞭解自己嗎？你有花時間「覺察」自己嗎？很多人寧可花上一兩個小時滑手機、看影集，卻鮮少花一兩分鐘的時間觀照自己、與自己連結。不妨從現在開始，練習覺察當下的自己，別再渾渾噩噩過日子吧❤ 為什麼要懂得自我覺察？ 當一件事情來到你面前時，你能夠覺察到自己的想法嗎？ 你知道這個想法背後的情緒是什麼嗎？ 你知道自己為什麼會有這些情緒嗎？ 你知道情緒背後的原因來自哪裡嗎？是過去的經驗造成的？還是自己所持的信念使然？ 多數時候，我們都是用「外在的我」來面對生活，他可以幫我們應對生活，但也可能帶來偏見與痛苦。而我們每個人的「內在」都有個充滿智慧的「我」，能超脫俗世，知曉真理，安定自適。 自我覺察就是一段「層層剝開自己」的過程，讓我們能深入「內在的自己」，尋找問題根源，並活出真正的自己。 「你沒有覺察到的事，就會變成你的命運。」——榮格 很多一再重複的錯誤，來自於我們無意識的慣性思維。唯有開始「自我覺察」，才有改變的契機，讓自己邁向更理想的境界。 如何開始自我覺察呢？ 1. 觀察事件當下的身心狀態 面對一則訊息或一件事情時，當下你有什麼反應？不自覺地顫抖，亦或是閃過惱怒、沮喪的念頭？學會觀察當下的自己，能幫助你快速覺察自己的情緒與思緒，更真實地面對自己。 2. 適時的靜心冥想 靜心冥想是個適合與自己對話的好時機，透過靜心可以讓自己沉澱過多的思緒，調整呼吸節奏，專注在自我意識上。過程中可能會忽然迸出內心真實的想法，或是閃過一絲內在聲音，有助於自我覺察。 3. 與他人互動對話 人與人之間的互動，就像一面鏡子，能映照出自己的樣貌。透過與他人互動對話，不僅能從不同的觀點來認識自己，也能從中激發新的靈感，有助於更深入的自我覺察。 4. 閱讀有幫助的資訊 選擇與你有共鳴的文章、書籍、影片資訊等，擴展內在智慧，幫助自己以更多元的角度去理解、覺察自己的心思意念，並為自己適時調整，建構起清晰的意念系統。 最後的小叮嚀 請記得不要害怕面對真實的自己，不需要批判自己的想法 有時候我們會無意間挖出內在深層的恐懼、或是較為負面的念頭，請記得別讓自己落入批判者的角度，而應該「勇敢面對」它。 自我覺察是為了讓自己「學會面對自己」，而不是讓自己「繼續製造恐懼批判自己」，是為了解決痛苦而非製造痛苦，所以不需過度苛求自己，放寬心即可～ -------------------------------------------------------- IG：Evelyn Lai | 有醒日記 FB：Evelyn Lai 有醒日記

幫經紀人追星！「IU和職員們」的搞笑＆暖心時刻，知恩會長nim還缺人嗎？

全世界會把IU當路人而不是女神的人大概就非「IU TEAM」莫屬了！從出道還沒有名氣，到現在是最強「一人女團」，工作人員功勞之大！「國民妹妹」封號得來不易，一路走來的艱辛IU團隊們最知道！今天泡菜編特搜「IU與職員們的搞笑＆暖心時刻」，看完真的好想問IU TEAM有缺人嗎？李知恩會長nim，請讓我當你的員工吧！ https://www.instagram.com/p/CrhlxuZSHXQ/ IU是出了名的愛職員，不只有義氣與公司無條件續約，還跟公司約定要幫IU TEAM加薪，並且不能開除她的班底職員，保障他們的生活，霸氣的守護我IU的人！也因此，職員都會開玩笑的叫IU「會長大人」，就可以知道IU與職員們緊緊相連的團魂。今天泡菜編特搜出「IU與職員們的搞笑＆暖心時刻」，看完真的好想問，IU TEAM有缺人嗎？李知恩會長nim，我一定會好好幹的，請讓我當你的員工吧！ https://www.instagram.com/p/CqClYqEyM42/ IU和職員們｜1、經紀人—韓特歐巴 如果大家有看過《IU TV》的話，那麼妳一定非常熟悉這個聲音，除了大部分畫面都是這位經紀人歐爸拍攝之外，韓特歐爸的出鏡率也很高，與IU兩人相處的火花非常搞笑！兩人不僅會互相吐嘈，還會大開對方玩笑，在粉絲屆中可是非常有名的，就讓我們來看看他們的互動吧！ （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜2、為經紀人搞笑道歉 先前，IU曾問經紀人：「歐巴你髮型好像愛豆哦！剪了誰的髮型了啊？」，沒想到韓特歐巴接著回答：「姜丹尼爾」，這讓IU馬上向大家道歉表示「對不起，這段請幫我剪掉！各位觀眾，對不起，我們韓特歐巴是很善良的人」。之後，IU甚至還將韓特歐巴抓到鏡頭前說：「你快道歉啦！」，韓特歐巴立刻反應過來，邊雙手合十鞠躬，邊說道：「Wanna One我愛你們（當時是姜丹尼爾以Wanna One成員活動時期）！真的很喜歡姜丹尼爾」。這兩隻一搭一唱的可愛鬼，讓人感受到IU TEAM滿滿的好感情，韓特歐爸真的全身都超有戲！ https://www.instagram.com/p/CYf2Cl0P2gB/ IU和職員們｜3、幫經紀人圓夢 韓特歐爸雖然對於IU這位「明星」毫不關心，但是相當喜歡女團Red Velvet，只要聽到她們的音樂，就會瞬間被喚醒迷弟的身份。知道此事的IU，在一場音樂舞台放送的後台中，直接找到了Red Velvet成員們，並跟她們說：「真的很不好意思，知道妳們都很累，但可不可以跟我的經紀人合照呢？」。韓特歐爸一開始因為非常害羞而拒絕了三次，IU假裝生氣地大喊：「快過來拍啦！這種機會不是每次都有啊！」，最後韓特歐爸「迷弟夢」成真，笑到嘴巴都要掛到耳朵上了！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜4、爲韓特歐爸慶祝生日 為了慶祝經紀人韓特歐爸生日，IU曾特地跟團隊們進行了一場「隱形攝影機」，假裝請經紀人幫忙拍攝IU練舞的影片，先是裝作若無其事地認真唱歌跳舞著，之後突然畫風一轉唱起生日快樂歌，還跳了可愛的舞蹈。雖然當下反應不過來、一臉萌呆的韓特歐爸後知後覺，但理解完狀況之後感動到不行，IU也有把這段影片PO上IG寫著「2017年笑最多的日子」呢！ IU和職員們｜5、造型師—惠善 總是陪無聊的知恩玩的惠善妹妹，在一片歐爸歐膩的IU TEAM海裡，是個非常難得的可愛妹妹，在《IU TV》中也很常看到她的身影。每次當知恩自己自嗨、沒人陪她玩時，惠善都會很配合的稱讚她、給知恩信心，開朗又鬼靈精怪的性格也讓IU非常疼愛她，常說「惠善啊～我只有妳了啊！」。 （圖片來源：韓國theqoo） IU和職員們｜6、經紀人—松鼠歐巴 另外還有一位大家比較熟知的IU帥哥經紀人，被粉絲稱為「松鼠歐爸」，從一開始就陪伴IU的他曾透露，IU出道至今經紀人一直沒有更換過，設計師、妝髮團隊的工作人員也從來沒有變過。非常念舊的智恩，以及為所有工作人員著想的心讓人非常感動，果然是人美心也美的我們IU！ （圖片來源：IG@dlwlrma） https://www.instagram.com/p/CRsuUMFDOMF/ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻「好的定義太曖昧了！」名言製造機「IU的金句合輯」療癒每個角落的你！ 延伸閱讀👉🏻眾後輩的人生榜樣！10位「IU的迷弟迷妹」韓星，BTS、宋慧喬都被迷倒！ #IU #IUTEAM #IUTV #IU員工 #IU團隊 #IU工作 #IU工作團隊 #IU經紀人 #工作人員 #李知恩 #泡菜精選 #泡菜追星 #職員 

運動日常│下雨天了怎麼辦我好想你 ♫不是啦是好想出去~那一起來攀岩吧！

最近全台都瘋狂在下雨，和太陽公公約會的機會真是少之又少 ಥ_ಥ，午後雷陣雨讓在家的你都快發霉了嗎？別再當宅男宅女追劇啦～今天星編要來跟大家分享我最愛的運動「#攀岩」。不僅可以鍛鍊出好身體，也是下雨天的約會好所在唷！ 說到「#攀岩」很常讓大家驚奇又畏懼，常誤以為是只有高高手才能接觸的#極限運動 ，為此而沒去嘗試的你們實在太可惜了！其實攀岩簡單來說就是抓著石頭往上爬，只要勇於突破第一步，就會發現根本沒有那麼可怕。經由教練的指導與安全器材使用介紹，保證可以讓大家在安全的環境下享受這項運動帶來的刺激與挑戰。 接觸攀岩這項運動約兩年多，平時的我都在三重和新莊的運動中心練習，遇見了很多要好的朋友們，也鍛鍊自己不少#肌耐力 ，長時間下體驗到很多在這裡的樂趣與成長，更成為了我下雨天最好的去處。 ☆朋友們的室內聚會☆ 對於喜愛運動的你，一定都知道運動要和朋友一起才更有動力！由於攀岩需要繩伴來互相幫忙拉繩保護對方，揪麻吉一起來挑戰路線再適合不過，休息時也能完全放鬆聊天，更能交到許多同樣喜愛運動的夥伴。 ♡不怕下雨的情侶小約會♡ 下雨天的約會新選擇，我真的大力推薦情侶一起來攀岩！攀岩在相互拉繩保護其實是件很需要信任感的事，過程中給予彼此信心喊話和鼓勵，運動後一起放鬆回顧，都有助於情感親密度的增加。相信絕對能讓你們不用到外頭吹風淋雨，也能擁有完美的約會回憶！ ✿增進親子關係的好去處✿ 對於要在下雨天帶孩子出門放電的爸媽，來到攀岩館當一天蜘蛛人之後，不僅能滿足他們對攀爬的好奇心和旺盛的活動力，肯定更能讓寶貝回家吃飽就睡。這是一項讓孩子訓練手眼協調和肌耐力的運動，藉由家長的拉繩保護和鼓勵等互動，都能讓他們更勇敢安心地面對眼前的挑戰。 說了這麼多關於攀岩的好處，下個雨天的週末就一起去攀岩吧！就星編所知的室內攀岩場除了在新莊、三重和北投等運動中心有，在全台本島的各個縣市，上網搜尋也能看到許多豐富新穎的場館資訊唷！歡迎一起加入這項極限運動的行列^^ #下雨天 #新選擇 #朋友聚會 #情侶約會 #親子互動 #攀岩 #極限運動 #每一滴汗水都是閃耀的鑽石 #我的英雄自己打造

打開 LINE 就能探索世界遺產潛力點！嘉南大圳變成一場會互動的導覽冒險，快揪朋友一起玩！

線上導覽新形態：當聊天機器人成為文化導覽員 用聊天介面解鎖文化新體驗，這場導覽讓你邊滑手機邊學歷史，文化導覽不再只是實地走訪。由臺南市文化資產管理處推出的《大圳未來研究所》，以聊天機器人為主體結合圖像、任務與動畫，將導覽內容轉化為輕鬆又沉浸的互動體驗。 參與者不需下載 App，只要在 LINE 上加入「大圳未來研究所」好友，即可開啟遊程。系統會根據玩家的選擇與進度，推送任務提示、歷史線索與影音素材，就像在與遊戲NPC聊天中，一步步解開嘉南平原的水路秘密。 世界遺產潛力點變遊戲！嘉南大圳的百年智慧，用 LINE 一起解鎖 本次遊程的兩條支線都是以「烏山頭水庫 × 嘉南大圳」為主軸，透過遊程設計串聯文化路徑，讓這些景點不再是走馬看花的風景。 烏山頭水庫與嘉南大圳完工於 1930 年，由日本工程師八田與一設計，象徵台灣從「看天田」走向富庶平原的重要轉折。水庫採用「半水力填築式工法」，是依當地地質與施工條件所作的務實選擇——以水力搬運並淤積土石，逐層堆填成壩。其珍貴之處在於：以此工法修築且仍完整運作至今的大型水庫相當稀少，烏山頭因此具有重要的工程史與文化資產價值，也成為今日仍持續運作的永續典範。 在 LINE 遊程中，玩家穿越時空來到1920年代烏山頭水庫建設現場，依序解鎖舊送水口、八田與一銅像、殉工碑、大壩等地點的任務。每一關都結合故事與知識問答，讓參與者透過走訪理解這套百年系統如何「引水入嘉南平原」，滋養大地。 隆田 chacha 文化資產教育園區：兩大互動路線介紹 除了水庫現場，LINE 遊程也延伸至隆田 chacha 文化資產教育園區，這裡保留了四鐵共構的軌道遺跡與歷史建築，透過遊程設計也重新讓民眾了解「從烏山頭水庫至嘉南大圳的流域」與「伊東哲繪製的工事圖」這兩大路線。 在這座園區裡，玩家可選擇兩條不同的互動路線——「畫筆篇」與「車票篇」，來進行遊玩關卡。 🖌️ 畫筆篇：穿越畫作的祕密任務 這條路線以「工事圖」作為主軸，玩家跟隨畫筆重新描繪嘉南大圳當時的風土民情。從畫中山壁開出的「烏山嶺引水隧道」、冒著白霧的蒸汽車，到奔馳運輸的施工小火車與結滿果實的芒果樹，每一筆都描出水利工程與農業繁榮的連結。完成任務後，畫筆會化作「藏寶圖」，引導玩家找到園區的漂漂河地圖。 🚉 車票篇：搭上歷史的時光列車 以鐵道與產業為主題，玩家手持一張通往過去的車票，從隆田車站出發，揭開「水鐵」運輸系統的秘密——這是烏山頭水庫施工時的重要運輸網絡。沿途可探訪台鹽隆田儲運站與園區內的古老 V 型圳溝，了解鹽業與水圳的歷史轉折。當四張任務車票合成發光時，藏寶圖也隨之完成。 透過這兩條路線，隆田 chacha 將故事轉化為可「親手參與」的體驗。從畫筆的筆觸到車票的聲響，每一次互動都像是在喚醒這片土地的記憶，讓文化在遊戲與探索之間重新流動。 用科技讓文化重新流動 《大圳未來研究所》不只是導覽工具，而是一種全新的文化體驗方式。透過 LINE 聊天機器人，原本較難的知識被轉成輕鬆好玩的互動任務，讓大家在遊玩中不知不覺吸收歷史與工程概念。更貼心的是，遊程也提供 中／英／日三種語言 介面，讓不同背景的玩家都能一起探索嘉南大圳的故事。這樣的設計不僅讓文化教育更具參與感，也呼應了「數位文化資產保存」的國際趨勢。 文化不再只是靜態的展示，而是以使用者體驗為核心的交流。當一條百年前的水路能在手機上重新運作，文化的傳遞方式，也正悄悄改變。 一條會說話的水路，從指尖開始的文化旅行 這一次，讓我們用 LINE 聽懂歷史的聲音。打開 LINE 搜尋「大圳未來研究所」，就能展開一場結合科技、歷史與美學的文化旅程。從嘉南大圳的水路任務，到隆田 chacha 的互動體驗，這趟探索不只是遊戲，當科技成為文化的橋梁，過去的故事得以再次被看見。 ⏰ 相關資訊｜ 指導單位：文化部文化資產局 主辦單位：臺南市文化資產管理處 遊程設計：加點數位股份有限公司 文字彙整：透南風文化創意有限公司 大圳未來研究所 LINE帳號ID：@dazun LINE好友連結：https://lin.ee/Eel0cC6 臺南市文化資產管理處 廣告

「春天的4’33”」 台中金典誠品綠園道

想當初大學時期超愛和朋友看展 畢業後就一直忙碌很少停下腳步 今天終於有個機會可以來看看啦 這展覽位於 台中 金典誠品綠園道 分別在B1、2F、4F都有互動展區 📸午茶空間憑空出現的巨大黑洞 這是在B1旋轉樓梯下來的地方 探出GONGKAN的超現實想像 今天讓這位柴先生來示範一下如何想像😂 我們跟著柴先生的腳步，接著上2F 這是燈球的互動展區 燈球會因為碰撞而亮起不同顏色喔 (不要問我他在幹嘛，問為我也不知道😅) 最後就是這個4F的大球啦 📸光盒子充滿漂浮的夢幻裝飾， 凝神一看發現鑽入黑洞中的雙腳！ 電梯間裡也佈滿了這個藝術家的創作貼紙 顯現出來了一種特別的空間感喔~(蠻可愛) 「藝術和生活的界線應該被抹平， 因為全世界本身就是一件藝術品。」 #找個時間來遇見GONGKAN的作品吧 📍台中 金典誠品綠園道 Add/ 臺灣臺中市西區健行路 1049 號

2025年末必看 Disney+ 片單！全新人性博弈韓劇《韓國製造》、獨家奇幻風格動漫《迪士尼扭曲仙境：動畫版》等6部推

Disney+ 2025 年末電影片單太豐富了！除了玄彬出演的話題韓劇新作《韓國製造》，用冷調鏡頭描寫人性的拉扯、還有明年1/16即將上線的風格懸疑溫馨片《凶宅專賣店》也是在必看清單之中，波編今天幫大家整理好幾部跨年必追影劇，從職場成長、浪漫愛情到驚悚懸疑，保證讓你的追劇片單一次補滿！ TOP.1 韓國製造 開播時間：熱播中 類型：犯罪、諜報、動作 演員：玄彬、鄭雨盛 波編第一部推薦給大家的是充滿神秘張力的劇集《韓國製造》，由超有個人魅力的玄彬，以及不老男神鄭雨盛主演，是一部結合政治驚悚、歷史改編元素的劇集，描述在腐敗與慾望的黑暗角力下，角色之間如何步步逼近對方；劇中既有情報戰、動作場面，也有深層的人性刻畫，喜歡看燒腦劇情的朋友們一定要追！ TOP.2 迪士尼扭曲仙境：動畫版 開播時間：熱播中 類型：奇幻、校園、冒險 演員：花江夏樹、山下誠一郎、梅原裕一郎（聲優） 跨年夜想換點不一樣的奇幻氛圍？《迪士尼扭曲仙境：動畫版》改編自超人氣手遊，帶你走進以迪士尼反派為靈感打造的暗夜渡鴉學園！沒有魔法能力的平凡少年，誤闖規則嚴苛又華麗詭譎的魔法世界，與性格鮮明的學生們一同面對失控事件與內心陰影。黑暗童話風格融合友情、成長與反派魅力，越看越上頭，後續還會有新的一季，是跨年追番不可錯過的話題日漫！ TOP.3 Taylor Swift The End Of An Era (2025) 開播時間：熱播中 類型：紀錄片影集 泰勒絲就是女性力量本人！這部也是波編絕對要推薦給大家的優質紀錄片《Taylor Swift The End Of An Era (2025)》紀錄片影集，這部作品透過舞台與音樂演繹了她的人生經歷，串起她不同時期的人生篇章，無論是站上巔峰的高光時刻，或是走過低潮的瞬間，那股堅強又勇敢的力量都藏在每一次演出裡，無處不顯示著她本身就是一個時代！紀錄片中除了描繪她如何面對壓力與孤獨，也訴說了她對於團隊發放60億獎金的慷慨故事，更是揭露了其實她的母親是促成這段「甜心與球星」之戀的最佳紅娘！看完真的會滿滿感動～非常推薦給正在尋找力量、想替自己充電成長的人觀看。 TOP.4 玉茗茶骨 開播時間：2025/12/29 類型：古裝、愛情 演員：侯明昊、古力娜扎 古裝劇控絕對要列入期待清單！茶道＋權謀＋愛情三合一，這部劇細膩演繹了古代江南望族的紛爭與人性角力，從算計到互助，從猜忌到情感升溫，每一個角色都帶著智慧與勇氣，像是把家族、愛情和茶香揉在一起的精彩人生。想看古裝劇又想被劇中人物的智慧與堅韌感動？這部你絕對不能錯過！ TOP.5 凶宅專賣店 開播時間：2026/1/16 類型：靈異、驚悚 演員：李銘順、陳姸霏、范少勳、江宜蓉、施名帥 以為這是一般的恐怖片？這其實是一部非常稀有、風格強烈的台式懸疑劇情片，一開始有點獵奇與黑暗風格的幽默，陰鬱氣氛中夾雜讓人意外的荒謬感，越看越讓人摸不透走向，而最後卻帶出了許多溫情的劇情。「鬼跟人是一樣的，有擔憂牽掛就會無法放手」，不只是談生死，更談親友之間未說出口的情感與遺憾，它不只是民俗、志怪片，也是無論是與家人或朋友，都很適合一起觀賞的溫馨懸疑片！ TOP.6 動物園 開播時間：敬請期待 類型：職人、浪漫 演員：邵雨薇、王柏傑、李淳 這是一部由邵雨薇主演的最新台劇，她在劇中飾演一位廣告公司的創意總監，但這部影集想帶給觀眾的，不只是單純的職人故事。為了深入了解她的客戶需求，邵雨薇直接進入動物園體驗保育員的日常生活，發展出職場以外的全新能力與視角。喜歡看邵雨薇演戲，或偏好帶點成長感劇情的朋友們絕對不能錯過！ 走進信義區，開啟你的 Disney+ 精彩影旅 當追劇不只是窩在沙發前，而是能真正走進作品的世界，這趟影劇之旅就不再只存在螢幕裡！年末之際，Disney+ 把對影劇的熱愛實體化，讓信義區直接化身為一座影劇劇場——《Disney+ 精彩影旅》沉浸式快閃體驗正式開跑～ 不只現場每週五六日18:00-22:00有心理測驗互動，還有線上加碼留言抽幸運好禮！只要按讚Disney + 台灣粉絲團並留言「我最喜歡Disney+ 的（任一影劇大片）」即可參加抽獎！更多好禮、抽獎資訊請上官網查看。 從韓劇、華語強檔到日本動漫，熟悉的 Disney+ 亞太內容化身成機場主題互動展區，彷彿手握一張專屬機票，隨時準備登機，飛往最適合你的亞洲影劇目的地。只要打開Disney+ ，就能輕易直達這波亞洲影劇大片的地點，身歷其境。這個冬天，也不妨親自走一趟香堤廣場，讓追劇的感動，從螢幕延伸到現實生活！

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