《黑白大廚：料理階級大戰》第二季完整攻略．Netflix 12/16 新季必看亮點、白湯匙黑湯匙隊伍＆比賽規則一次整理

終於等到！Netflix 人氣韓綜《黑白大廚：料理階級大戰》第二季確定將在 2025 年 12 月 16 日 全全球上線。這部首季一推出就席捲全球觀眾，在非英文影集排行榜上連續稱霸Netflix Top 10，是近年最受歡迎的料理競賽節目之一。 第一季透過獨特設定讓料理競賽更有故事與劇情張力——由 “白湯匙” 與 “黑湯匙” 兩種身份廚師對決，搭配高強度挑戰與嚴格淘汰機制，成功讓料理綜藝突破傳統框架。第二季來勢洶洶，不只保留經典元素，更以更高規格、更刺激比賽內容搶攻觀眾目光。(首圖source:＠netflixkr) 什麼是《黑白大廚：料理階級大戰》？基本賽制快速理解 白湯匙 vs 黑湯匙——階級對決不是玩假的 《黑白大廚：料理階級大戰》（韓文原名：흑백요리사：요리 계급 전쟁）是一檔真人實境料理競賽節目。核心特色是： 這種階級分組比賽方式讓節目不只是烹飪競技，更像是一種充滿張力的敘事大戲。觀眾看到的不只是菜餚，更是每位廚師在壓力下的抉擇與成長。 第二季有哪些新看點？Netflix 官方最新宣布內容 Netflix 正式公布《黑白大廚：料理階級大戰2》將於 2025 年 12 月 16 日 全球上線，目前尚未公布完整集數與完整播出方案，但從官方釋出的預告片已可感受到更多新變化。 節目依舊由兩位重量級評審擔綱： 他們的評審互動與料理理念衝突，是節目一大看點。白種元偏好普及且風味穩定的實用料理，安成宰則強調創意與突破框架，兩種風格在節目中常激起精彩火花。 第二季許多觀眾熟悉的白湯匙名廚將回歸舞台，同時加入全新國際與本土高手挑戰。這樣的陣容升級讓比賽更難預測、變化更多樣。 官方預告也透露 神秘廚師、全新規則與更嚴苛的淘汰賽制會在第二季登場，將帶給觀眾前所未有的緊張感與話題性。 白湯匙名廚（White Spoon）– 精英主廚陣容完整解析 白湯匙代表的是 業界知名、資歷深厚的主廚，他們多是餐廳主廚、米其林星級得主、國際料理舞台常客。以下為目前公開確定的白湯匙名單與簡介： 簡介：米其林二星餐廳 Soigné 主廚兼創辦人。 料理風格：融合創新與傳統手法，講究食材與技術平衡。 看點：以細膩層次與現代味覺設計聞名。 （圖片source:@soignejunlee) 簡介：米其林一星餐廳 HAOBN 主廚。 料理特色：擅長中華料理高端技術與創意融合。 看點：將傳統與當代手法結合，展現料理深度。 (圖片source:@theambassador_haobin) 簡介：經營米其林一星餐廳 L’Amant Secret。 料理風格：以法式料理為核心，但融入本地食材創新。 看點：擁有豐富國際競賽與主廚舞台經驗。 (圖片source:＠jw.sson） 簡介：韓國首位寺廟料理大師，曾任職傳統韓食振興院院長。 料理特色：專精寺廟素食與傳統韓式味道，重視食材本質。 看點：用心呈現精神與味蕾融合的平衡。 （圖片source:@lecordonbleuottawa) 朴孝男（Park Hyo-nam） 簡介：韓國料理界重量級老牌名廚。 料理特色：深厚韓食文化根基，兼具現代化演繹。 看點：傳統與創新結合部分最受期待 (圖片source:@chefparkhyonam) 簡介：知名主廚，曾在 Netflix《Chef & My Fridge》亮相。 料理風格：擅長快速創意料理與大型合作。 看點：熟悉影視舞台，臨場反應快。 (圖片source:@jung_hoyoung_caden_) 簡介：韓國料理界兄弟名廚（Sam Kim 及 Raymon Kim）。 料理風格：擅長西式料理與韓式結合，以都市高端美味見長。 看點：兩兄弟在節目中常被視為技術派代表。 （圖片source:@chefsamkim) 簡介：米其林一星餐廳 Soul Dining 主廚。 料理特色：特色融合式料理顛覆傳統味蕾。 看點：女主廚在白湯匙中代表著精準與堅毅。 （圖片source:@chef.heeeun) 黑湯匙廚師（Black Spoon）—多元背景的潛力挑戰者 相較於白湯匙，第二季 官方目前沒有完整公開黑湯匙廚師名單與真實姓名，Netflix 目前用 特色暱稱 暗示黑湯匙角色設定，例如： 節目會在正式播出後逐漸揭露這些角色的真實身份與料理背景。黑湯匙通常為新興廚師、街頭料理高手或職業轉型者，他們帶著非傳統路線與創意菜式挑戰白湯匙精英。 為什麼這節目值得追？三大真心推薦理由分析 這個節目除了料理技能的比拚，最大特色是它以階級設定做為節目的核心故事線。觀眾可以看到： ▲ 每位廚師如何用料理證明自己能翻轉身份階級 ▲ 白湯匙與黑湯匙間的心理與策略較量 ▲ 觀眾熟悉的烹飪技巧之外，更是人性與挑戰自我極限的故事 因此這部綜藝不只是料理秀，更像一種帶入感強的情感與價值觀體驗。 不管你是料理初心者、愛吃鬼、或具備廚師夢想的人，這檔節目都能引發共鳴。 ▲ 看高手比技術，你會學到料理技巧 ▲ 看新手逆襲，你會被故事激勵 ▲ 看國際烹飪多元風格，你會更了解世界味道 就連非料理迷的影迷也能因節目高張力、快節奏剪輯而停不下來。 節目最大特色是真實淘汰機制與真誠評審標準，不像某些綜藝只在乎戲劇性；在《黑白大廚》裡： ▲ 評審會依料理的味道、技術、創意與呈現完整性給予評分 ▲ 參賽者要排除緊張與壓力，在短時間內完成餐點 ▲ 即使是白湯匙高手也會被淘汰，這種真實性讓觀眾更緊張、更投入。 觀眾常問 Q&A 《黑白大廚：料理階級大戰》第二季確定於 2025 年 12 月 16 日 在 Netflix 全球上線，影迷快準備好追劇清單！ 白湯匙（White Spoon）：代表經驗豐富或已成名的主廚，通常使用傳統料理技巧與高端食材來挑戰關卡。 黑湯匙（Black Spoon）：象徵潛力新秀或不被看好的挑戰者，需在艱難條件下創造出高品質料理。 節目透過兩種身份的比對拉出故事張力，並讓觀眾看到階級翻轉的可能性。 不一定！節目中不只有韓式料理，更多考驗全球菜系的挑戰會出現，像是法式料理、意大利料理甚至融合式創意料理等，讓料理類型多元、精彩不斷。 Netflix 已在 12 月初釋出《黑白大廚》第二季預告片，片中不只曝光新的比賽規則，還能看到更多廚師場景與激烈對決剪影。這支預告讓粉絲更期待第二季怎麼打破第一季的精彩設計。 不管你是料理迷、綜藝控還是偶爾追劇的人，這部節目都是 2025 年不可錯過的美食娛樂大作！記得 12/16 上線後立即追！ #黑白大廚 #黑白大廚料理階級大戰2 #Netflix韓綜 #Netflix料理秀 #白湯匙vs黑湯匙#白種元 #安成宰 #料理競賽 #韓綜推薦 #2025必追節目

【12星座週末運勢】摩羯人逢喜事，桃花朵朵開！獅子水瓶有苦難言，優柔寡斷造成更多紛爭

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末拜託摩羯座不要再宅在家了！趕快出去赴約吧！別擔心面對不熟的環境會不自在，這個週末的你可是被邱比特特別眷顧的幸運兒呢！好了，欲知更多詳情，就趕快一起來看看週末運勢如何吧！ 整體運：★★★★☆ 有望與戀人重歸於好，趕快向對方表達你的意願吧；播出去的種子，也要有收回來的這一天了，在資產上有入帳之兆；工作上的努力也將得到老闆的肯定，但不可就此驕傲自滿。貴人星座牡羊座，幸運顏色是紫羅蘭色，幸運小物是寵物美容店。 愛情運：★★★☆☆ 腦袋空空的一天，他怎說都好。沒事就睡覺去，睡得飽飽心情更好。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，適合運用靈感來提升工作績效，無聊時不妨思考調整一下工作模式，從中可以得到不少樂趣呢！ 財富運：★★★★★ 會有幾筆不錯的收入，很適合與人合作投資興新行業，容易獲利喔！ 整體運：★★☆☆☆ 戀情出乎意料地遭人潑冷水，要保持平和而積極的心態，不受外界干擾便會嘗到甜蜜的味道。斂財遭遇空前的困難，不要著急，先做規劃，積蓄能量。工作任務重更要注意細節，如此才不會因小失大。貴人星金牛座，幸運顏色是草地綠，幸運小物是豆花。 愛情運：★★☆☆☆ 容易因為一些事引起你對往日戀情的懷念及追悔；單身者可約異性好友出來談談心。 事業運：★★★☆☆ 很多事情擺在眼前，應分清事情的輕重緩急，有條理地進行，切勿因為貪圖個人玩樂而耽誤了工作。 財富運：★★☆☆☆ 少出入高級娛樂場所，若只顧著高興去尋求刺激的話，小心荷包一不留神就見底了喔！ 整體運：★★★☆☆ 太過敏感，喜歡疑神疑鬼，對戀人的胡亂猜忌，極易引起對方的不滿，小心感情出現裂痕。工作上適合團隊合作，特別是男女的搭配組合，作業完成將很迅速。多與人互動，參加聚會易從中獲取商機。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是磅蛋糕。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒有點不穩定，像小孩子般的無助，想要被呵護同時裝無辜搏取同情。 事業運：★★★☆☆ 會遇到一些困難，但別愁眉苦臉，也別只顧著埋頭苦幹，多運用人際關係會讓問題得到輕鬆的解決。 財富運：★★★★☆ 打麻將有如神助般的連莊，買公益彩券也會贏得獎金。 整體運：★★☆☆☆ 情緒較低落，特別是單身者，很容易感傷，想戀愛的念頭強烈。把自己關在家裡只會讓你錯過好姻緣，多出門走動，接觸人群，才有機會結識有緣人。工作上對他人的依賴性較強，顯得被動。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是記憶枕。 愛情運：★★☆☆☆ 對平淡的愛情生活表現出厭倦的情緒，嚮往外面的世界，應加強自制能力，別出軌了喔！ 事業運：★★☆☆☆ 顯得慵懶，希望把責任推給別人。趕快行動起來吧，好好證明你的實力。 財富運：★★★☆☆ 勿過度依賴機運及運氣。 整體運：★☆☆☆☆ 今天有好多事情堵在心口，有種說不出來的苦悶，喜歡一個人靜靜地思考，不想說話、討厭熱鬧。但這樣冥思苦想卻沒能讓心情平和，反而加重了負面思考，因此會影響感情生活與工作，應找到發洩的途徑才好。幸運顏色銀河灰，貴人星座是獅子座，幸運小物是牛角撥筋按摩。 愛情運：★★☆☆☆ 會有一點脾氣，容易把工作上的不滿情緒，發在另一半身上，點燃對方的怒火。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不佳，有點煮熟的鴨子飛了的感覺。放下得失心，工作才會快樂些。 財富運：★☆☆☆☆ 期望在現實面前變得越來越遠，意外的情況將讓你措手不及。你應加強全局的把握，減少意外狀況的發生。 整體運：★★★☆☆ 今天情緒容易受他人影響，但對方容忍力非同尋常，又能使你漸漸恢復平靜。資金周轉順暢，可嘗試短期投資，成效較顯著。腳踏實地的工作作風令你深得上司賞識，切忌翹起尾巴目中無人哦！幸運顏色是琥珀黃，貴人星座是處女座，幸運小物是一人KTV。 愛情運：★★☆☆☆ 今日適合獨處，一個人靜靜的幻想、回憶過去都好，不適合去約會唷！ 事業運：★★★★☆ 求職者多表現自己的專業能力，太過謙虛反而會有負面影響。 財富運：★★★☆☆ 錢包要收好，簽帳單時細心一些。 整體運：★★★★☆ 給他準備一份精美的禮物吧！小小的驚喜也能讓感情升溫；今天求職者的運氣還不錯，多到人才市場或職業介紹所去看看吧；財運頗好，業務工作者因積極拓展而有機會獲得超出預計的收益。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是天秤座，幸運小物是爆米花。 愛情運：★★★☆☆ 務實的一天，還是想想該怎樣賺錢比較好。 事業運：★★★★☆ 很多事情都要你來處理，有些手忙腳亂，但多能堅持、積極應對。 財富運：★★★☆☆ 財運平平的一天，對財富也不太關心，在今日倒是很適合出門玩樂，花錢娛樂一番！ 整體運：★★★☆☆ 感情非常穩定，另一半在你的建議下工作會有不錯的進展，愛情有了相知的昇華。財運欠佳，容易動輒得咎，還是休息一下為妙。工作流於平淡，有點提不起精神，難有變化。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是B群。 愛情運：★★★★☆ 愛情運頗佳，單身者有機會遇到不錯的對象，戀愛的感覺濃烈。 事業運：★★★☆☆ 運勢普通，工作上讓你有種難以向前的感覺。先別急著往前衝，調整步伐多思考。 財富運：★★☆☆☆ 金錢上有小麻煩，例如：殺價不成功，進帳延遲等等，但不至於有大礙。 整體運：★★★★☆ 有心要讓另一半開心，不妨和對方一起外出，看對方需要什麼，滿足他的願望。對已投資的項目不如靜觀其變，等待時機成熟再做下一步的打算。工作中與同事的配合默契，做起事情來也十分順手。幸運顏色是石灰白，貴人星座是射手座，幸運小物是蔬果汁。 愛情運：★★★★☆ 今天對方往往充當感情的主導者，而你心甘情願做感情的響應者。一唱一和倒也溫馨甜蜜，你不感到委屈，對方也不感到張揚。 事業運：★★★★☆ 與同事間的關係處理得很不錯，工作中遇到麻煩總能得到同事的幫助，讓你順利通過各項任務，受人恩惠懂得回報，好運將更長久。 財富運：★★★☆☆ 財運好壞參半，得財時宜見好就收，尤其是股票族不宜貪心。 整體運：★★★★★ 千萬不要拒絕朋友的邀請，不然會錯過桃花哦！工作熱情高漲，朋友同事對你懷有較強的信任感，要好好維繫這種信任。有獲得一筆小財的機會，不要太貪心，不然有得不償失的危險。幸運顏色是赭紅色，貴人星座是摩羯座，幸運小物是生機飲食。 愛情運：★★★★★ 詩情畫意的一天，約著心上人去森林、湖畔或郊區的咖啡廳坐坐吧！ 事業運：★★★★☆ 今日是個忙碌的工作天，想辦法讓自己忙一點才不會心虛，可是做事情要用對方法，才會達到良好的功效。 財富運：★★★★☆ 財富回收的時刻，有金錢入帳的機會，而且得財比預期中的多一點。 整體運：★★☆☆☆ 事業運欠佳，容易犯粗心的毛病，對於文字、數據的處理應特別小心。向朋友傾訴工作中的不愉快，會得到他們的安慰與鼓勵，讓你自信不少。愛情發展順利，你小小的付出都會讓對方得到滿足。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是中式甜點。 愛情運：★★★☆☆ 單身者多到熱鬧的場所，可增加桃花運；已婚者多安排與另一半約會，增加甜蜜度。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，面臨抉擇時特別容易彰顯優柔寡斷的一面，而且很怕壓力加上太敏感，心情上恐有忐忑不安的感覺。 財富運：★★☆☆☆ 花錢慾望強烈，注意控制！ 整體運：★★★☆☆ 愛情運很好，適宜約會，縱然出現一些煩人的小事，也會很快被拋諸腦後。最好不要去買一些打折商品，這不僅會讓你荷包空空，還不實用。工作運對你有些不利，特別是體力勞動中要特別留心意外。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是雙眼皮面膜。 愛情運：★★★★☆ 初戀者可以多約會，在玩樂中增進彼此的瞭解，兩人的戀情進展會很迅速喔！ 事業運：★★☆☆☆ 職場中要面臨困擾或突發狀況，主管階層開始認知到自我調整和團隊群策力的重要性，開始重新省思並整合週遭的資源。 財富運：★★★☆☆ 同情心氾濫，出門在外易上當受騙。 延伸閱讀 Pinkoi 限量獨賣設計聯名公益禮盒 母親節送媽媽一份有意義的禮物 【妝漂亮本週精選回顧】母親節檔期優惠、網友票選香水、Youtuber推薦開架彩妝盤點！ 茶葉品牌 TWG TEA ， 母親節限定茶香乳酪蛋糕佐盛夏緋紅，給媽媽最奢華的寵愛 #12星座 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座運勢 #週末運勢 

2026二月運勢占卜｜塔羅提醒你，在慢慢回溫季節走向適合自己的方向

二月是適合用來選擇調整節奏的月份之一。過年後的生活開始回歸日常，工作、關係與內在狀態也慢慢浮現真實的樣貌。對許多人來說，這是一段重整步伐的時間，在段時間可能還帶著一點疲憊，但也開始感覺到事情正在鬆動。這次二月運勢占卜，我們一起透過塔羅占卜陪你看見當下的狀態，理解自己正在經歷什麼。 這個月的塔羅牌帶來的訊息，多半圍繞在「整理」、「回溫」與「重新安放自己」。靜下心來，深呼吸，藉由直覺從選項 A、B、C 中挑一個，看看塔羅想提醒你什麼，試著與自己對話，讓你更清楚目前的心與生活節奏。 選項 A｜回溫與調整 選到 A 的你，二月的塔羅運勢與生活節奏的調整有關。你可能已經察覺，自己的狀態正在慢慢改變。生活中有些原本緊繃的地方，開始出現鬆動的空間。這樣的轉變，往往來自你願意暫停往前推進，停下來看看自己。 二月對你來說，是適合重新安排日常節奏的時期。在工作、人際或生活安排上，你可以開始調整投入的方式，讓事情回到比較貼近自己需求的位置。當你願意放慢腳步整理眼前的狀態，內在也會逐漸安定。 這個選項同時提醒你，藉由把注意力放回生活的細節，透過觀察自己的感受，留意什麼樣的安排讓你感到安心，什麼樣的節奏能讓你維持穩定。在調整與整理當中，慢慢找回屬於自己的步調。這是一段讓狀態回溫的過程，也是一段與自己重新對齊的時間。 🌿 你可以慢慢整理生活，也可以安心地照顧自己。 選項 B｜重新對焦 選到 B 的你，二月的塔羅給你的訊息與重心整理有關。這個月份，你開始意識到時間與心力的流向，對生活品質有著重要影響。你可能正在重新檢視目前投入的事情，思考哪些真正需要你的專注，哪些則可以暫時放在一旁。這樣的過程，讓你更清楚自己的優先順序。 在日常生活中，你可以調整工作安排、學習方向或人際互動的比例，讓生活不再過度分散。當重心逐漸明確，內在也會感受到一種穩定感。這個月份，專注本身成為一種支持，幫助你在行動時感到踏實。 二月運勢占卜提醒選到 B 的你，透過重新對焦，你正在建立更適合自己的生活方式。當注意力放在重要的事情上，步調也會自然變得清楚。這是一段讓方向慢慢成形的時間。 🌿 你可以安心地放下多餘的負擔，也可以專心走在適合自己的路上。 選項 C｜前進與信任 選到 C 的你，二月的塔羅能量與內在整理與信任有關。你可能開始留意內心的感受，察覺到一些被擱置的情緒或想法正在浮現。這樣的狀態，邀請你用溫和的方式整理內在，讓心慢慢回到清楚的位置。 在這段時間，你適合為自己保留空間，傾聽內在的聲音。當你願意理解自己的感受，許多事情會變得更有脈絡。這個月份，前進並不急於外在行動，而是來自內在的穩定與理解。當心逐漸安定，方向也會隨之清楚。 二月運勢占卜提醒選到 C 的你，透過整理與信任，你正在建立一條屬於自己的前行方式。這段時間，讓內在成為支持你前進的力量。 🌿 你可以溫柔地整理情緒，也可以慢慢找回內在的清明。 二月運勢總結｜給正在調整節奏的你 不論你在這次二月運勢占卜中選擇了哪一個選項，都代表你正在照顧自己的狀態。讓二月的能量，陪伴你整理生活、調整重心，並慢慢回到適合自己的節奏。這是一段讓內在與外在逐漸對齊的時間，讓你能在行走的過程中感到踏實。 如果你願意，也可以在留言分享你選擇的選項，讓這次占卜成為與自己對話的起點。我會送你一句二月祝福小卡，陪你走過這段回溫的日子。 若你想更深入看看感情、工作或生活方向，也歡迎預約語音或面對面塔羅占卜（近捷運中山國小站），讓塔羅陪你一起慢慢釐清內在的聲音。 📩 更多塔羅占卜與生活陪伴 IG：@黛兒姊姊_黛的占卜空間 🌟延伸閱讀｜給想看2026整體運勢的你 如果你在閱讀二月運勢時，也開始思考接下來一整年的方向，或想更全面理解 整體運勢、工作、感情與健康的流動，也可以延伸閱讀我整理的這篇年度大眾占卜解析： 👉 〈2026 年大眾占卜解析｜整體運勢、工作、感情與健康指引〉 這篇文章從更長的時間軸出發，陪你一起整理未來一年的能量重點，讓月運勢的提醒，能慢慢接上更清楚的方向感。

林口三井美食推薦｜彩豚屋 韓混血生菜包肉法，芝麻葉自由吃到飽！專人代烤極厚三層肉，林口寵物友善餐廳首選！

最近我發現了一個讓肉控、菜控跟毛家長都會集體尖叫的夢幻地點，那就是位於林口三井、由日本老闆經營的韓式烤肉店——「彩豚屋 」！ 這間店真的太狂了，不僅是寵物友善，讓比比坐在推車裡就能全程陪吃，最誇張的是，這裡竟然提供小農契約直送的生菜與芝麻葉無限續加！ 在物價飛漲的現在，能在林口三井吃到這種日韓混血、強調「生菜包肉」健康吃法的燒肉，簡直是小資女的福音！ 彩豚屋的前身是知名的菜豚屋，今年初正式更名升級。它的靈魂來自於日韓血統背景的創辦人，將日式的細膩講究與韓式的豪邁爽快結合得天衣無縫。 走進林口三井店，環境維持得非常明亮整潔，完全沒有傳統烤肉店那種油膩感或重口味的負擔，反而有一種輕盈的森林系氛圍。 彩豚屋 林口三井店 🏠 地址：新北市林口區文化三路一段 356 號 2 樓（林口三井 Outlet） 📞 電話：02-2608-4112 ⏰ 營業時間：週一至週日 11:00–21:30（最後點餐 20:30） 🐶 寵物政策：寵物友善（需使用推車或提籃） 今天點的是 CP 值最高、也是店內人氣王的「王道套餐」（NT$1,880 + 10%）。 套餐內容豐盛到不行，從餅皮、麻糬、烤蔬菜到多樣肉品應有盡有。首先登場的是極厚三層肉，這可是彩豚屋的招牌！ 店家嚴選油脂與瘦肉比例最剛好的豬肉，放上鐵板的瞬間，油脂滋滋作響的聲音真的太誘人了。外皮被專人烤得金黃酥脆，內層卻飽滿多汁，咬下去肉香直接在口中爆發，完全不油膩！ 接下來是貝ㄦ私心大愛的邪惡組合：餅皮＋包著吃麻糬＋香濃起司~~ 店員會巧妙地將烤得噴香的三層肉，裹上 Q 彈的麻糬與濃郁起司，再用墨西哥餅皮捲起來吃~ 那種鹹甜交織、層次感爆棚的滋味，真的會讓人瞬間失控！ 還有那碗特製蒸蛋，是用手工柴魚高湯加上新鮮雞蛋現點現蒸，口感滑順綿密，開蓋瞬間香氣撲鼻，暖心又暖胃。 主食我們還升級了鐵鍋拌飯（+$60），米飯焦香誘人，配上韓式辣醬與豐富配菜，飽足感爆表！ 套餐內的肉品選擇非常豐富，除了必吃的豬五花，我們的秘傳味噌三層肉帶有日系的甘甜味，烤過後焦香感更上一層樓。 上等松阪豬則展現了極致的 Q 彈與鮮甜，每一口都能吃到豬肉最純粹的美味。而在牛肉部分，彩豚屋展現了日系燒肉的高水準，特選牛肩條肉質紮實帶筋感，在專人代烤下維持 5-7 分熟的粉嫩感，咬勁十足卻不硬；特選板腱牛則是瘦肉系代表，快速翻面後鎖住肉汁，口感鮮嫩完全不乾柴！ 這裡最推崇的就是「生菜自由」！店家走訪台灣各地尋找小農，只為提供最清脆、新鮮的生菜。除了常見的萵苣，甚至還有韓國燒肉靈魂——芝麻葉，通通都是無限續加！對於像貝ㄦ這樣追求健康、怕膩口的女孩來說，這裡簡直是天堂！ 貝ㄦ最愛的「完美一包」吃法：取一片鮮嫩的芝麻葉，疊上金黃酥脆的豬五花，抹上一點韓國芝麻油，最後加上高麗菜絲、切片糯米椒與蒜片。這種結合了芝麻葉特殊清香與豬肉油脂香氣的組合，真的是靈魂伴侶！ 另外，套餐還附有菜豚屋炸雞韓式甜辣醬，外皮酥脆裹上酸甜醬汁，大人小孩都會愛。飲品部分，我點了韓國柚子蜜蘇打與蘋果蜜蘇打，清爽的氣泡感搭配烤肉最解膩~而且店內提供全程專人代烤服務**，妳只需要優雅地跟朋友聊天、跟毛孩互動，就能享受到最佳熟度的肉品。這種「坐著等吃」的快樂，真的會讓人上癮！ 彩豚屋不僅提供了高品質的肉品與豐富的創意吃法，更在細節處展現了日本老闆的堅持。無論是無限續加的清脆生菜、專業的桌邊代烤服務，還是對寵物的高度友善，都讓這次的用餐體驗變得加倍療癒。 在這裡，燒肉不再只是沈重的負擔，而是一場可以輕鬆享受、大口吃菜的輕盈約會。 親愛的女孩們，下次來林口三井 Outlet 逛累了，不知道要吃什麼？直接把彩豚屋收進口袋清單就對了！帶上妳的好友、家人或是最愛的毛小孩，一起來體驗這場日韓混血的味覺饗宴吧！ 貝ㄦ推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐ #彩豚屋 #林口三井美食 #林口烤肉推薦 #寵物友善餐廳 #生菜無限續 #韓式燒肉 #芝麻葉自由 #林口美食

刷新你的帥哥榜單！巴黎奧運15位天菜級運動員，各種風格小鮮肉不容錯過！

2024巴黎奧運即將開幕，除了可以再次見證期待許久的各項精彩賽事、感受運動員們身上傳遞出來的熱血精神以外，相信大家也想趁此機會再一次刷新自己心目中的「帥哥榜單」。現在，就讓波編帶著你們一同前往各國，好好盤點這一屆可以重點關注的男神們吧！ 巴黎奧運天菜｜1、Felix Dolci（加拿大隊體操代表） 比賽還沒開始有一道身影就已經贏得一票少女的目光！來自加拿大體操隊的Felix Dolci有著零死角的五官配上肌肉結實的身材，儘管身高只有166公分，但波編此刻只想說身高在他身上已經不重要了！更有人稱他為「小蜘蛛人」，某些角度神似湯姆·霍蘭德。Felix Dolci從5歲就開始接觸體操，7歲開始參加各式比賽，也難怪年僅22歲的他已經在體操界佔有一席之地，今年更是成為加拿大選手中的新星。 https://www.instagram.com/p/C1-LVb3vaH6/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C9p09GpNwmV/ 巴黎奧運天才｜2、黃宣優（韓國隊游泳代表） 在眾多游泳帥哥中脫穎而出的黃宣優是第二度游進奧運殿堂，2003年出生今年只有21歲的他已經創下多項紀錄。黃宣優從5歲就開始接觸游泳，當時年幼的他還對身邊的人說自己未來也要在奧運上拿下金牌，而如今他也為自己爭取到了難得的機會。黃宣優曾經在17歲時參加國內賽事，以200公尺自由式游出了可以拿下2016年里約奧運銀牌的成績，讓他瞬間成為韓國奪牌的希望。雖然在東京奧運無緣踏上頒獎台，但第二次參加奧運的他肯定已經蓄勢待發，表現備受期待！ https://www.instagram.com/p/C7G0IprhJ0F/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CmT0aq_A5J-/ 巴黎奧運天菜｜3、楊勇緯 （中華隊柔道代表） 楊勇緯在上一屆東京奧運一戰成名，第一次參加奧運便拿下銀牌，賽後粉絲暴增，名氣遠傳海外，連日本也出現不少他的粉絲。被稱為「柔道男神」的他出生於柔道世家，場上動作果斷敏捷，場下則常常露出陽光燦爛的笑容，也難怪能夠迷倒一眾「楊太太們」。這一次，他以排行榜「世界第一」的身分出賽，在此祝福他能夠再一次為中華隊取得佳績！ https://www.instagram.com/p/C3E7eISo1h2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cw5UjCMPMq_/?img_index=1 巴黎奧運天菜｜4、楊俊瀚 （中華隊田徑代表） 擁有「台灣最速男」之稱的楊俊瀚這回是第二次挑戰奧運賽，本次將代表中華隊參賽田徑200公尺競賽。身為阿美族的他擁有深邃的五官，因長年來的訓練養成了結實的體格，可以說是賽場上的一大「風景」。為了爭取這一次的奧運資格，他也拼盡全力遠赴烏茲別克參賽累積積分，最後成功以積分排名第44位登上五環殿堂。 https://www.instagram.com/p/Col91NXpQ8W/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C6ORqiCSiJz/?img_index=1 巴黎奧運天菜｜5、王冠閎 （中華隊游泳代表） 王冠閎在17歲就取得了奧運資格，19歲正式踏上這個殿堂，年紀輕輕就被稱為「台灣蝶王」。其實他從國小三年級開始就已經踏上游泳這條路，比同齡人少了許多玩樂的時光，把時間都花在了訓練上。除了頻頻打破個人與國際紀錄、擁有亮眼成績讓人佩服，王冠閎標誌性的韓系電眼和游泳訓練出的精實身材也為他吸引了一眾粉絲，兼具顏值和實力都讓他成為本次中華隊討論相當高的選手。 https://www.instagram.com/p/CwSdj8AvPb4/ https://www.instagram.com/p/C86DTnuvJ6b/?img_index=5 巴黎奧運天菜｜6、Armand Duplantis（瑞典隊撐竿跳代表） Armand Duplantis被稱為運動屆的Timothée Chalamet，他不止擁有超高顏值，還是個「撐竿跳天才」。他曾經在2020東京奧運男子撐竿跳比賽中以6.02公尺的成績奪得金牌，但拿金牌已經不是他唯一的看點了，因為只要他一跳，往往都在挑戰世界紀錄，截至今年為止，他已經8度打破世界紀錄，而這一次的巴黎奧運是否能夠再創高峰，絕對是讓全世界矚目的重點賽事！ https://www.instagram.com/p/C6Ub3-wOoRA/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CaK8WOqNpzQ/ 巴黎奧運天菜｜7、Tom Daley（英國隊跳水代表） 有在關注奧運賽事的朋友肯定對這個名字不陌生，除了年紀輕輕就登上奧運殿堂以外，他可以說是奧運會裡的「小鮮肉」代表。曾經4度參加奧運跳水項目，並在2020東京奧運奪得了冠軍。如今29歲的他原本已經宣布退役，但卻在一場旅行中改變想法，決定復出，這一場巴黎奧運或許將成為他的最後一場奧運，但也因為如此他的每一跳才會顯得更加精彩！ https://www.instagram.com/p/C2DXJriveeB/ https://www.instagram.com/p/Csg2tpjNmgH/?img_index=1 巴黎奧運天菜｜8、Yacine Louati（法國隊排球代表） 來自法國的Yacine Louati可以說是濃眉電眼、風情萬種、鬍型系的代表，完全詮釋了波編心目中對法國帥哥的想像！身高198公分的他是隊中的外線擊球手，他與隊友曾在2020東京奧運會上獲得奧運排球冠軍，為法國奪得史上第一枚排球金牌。他在場上出色的球技和燦爛的笑容絕對分分鐘把粉絲們迷得神魂顛倒啊！ https://www.instagram.com/p/C2IRQVUsSxS/ https://www.instagram.com/p/CgmlepzMLg5/?img_index=1 巴黎奧運天菜｜9、Mayer Kevin（法國隊田徑代表） 另一位「法式帥哥」非田徑十項全能選手Mayer Kevin莫屬！今年32歲的他在2018年的十項全能比賽中，獲得9126分的成績，刷新了世界紀錄，成為第3位總分突破9000分的十項全能選手。Mayer Kevin不僅是兩次世界田徑錦標賽金牌得主，還是兩次奧運會銀牌得主。是誰說小麥膚色和8塊腹肌只能在海邊找得到，現在田徑賽場上就能看到了！ https://www.instagram.com/p/C8Gwa5bCmLY/ https://www.instagram.com/p/C76cfyBikxd/ 巴黎奧運天菜｜10、Arthur Nory（巴西隊體操代表） 巴西與日本混血的Arthur Nory被外界稱為「巴西吳彥祖」，巧克力般的腹肌和遮擋不住的陽光笑容為他擄獲了許多少女的心（波編也在此忍不住少女尖叫！）。他曾在2016里約奧運奪得銅牌，這一次將是第三次進軍奧運賽事，就讓我們好好期待這位「巴西體操王子」會為我們帶來什麼樣的精彩表現吧！ https://www.instagram.com/p/Cy2Cm7-gm9C/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C3niP1ayoOS/ 巴黎奧運天菜｜11、高橋藍（日本隊排球代表） 被稱為「排球王子」的高橋藍出生於日本京都，擁有1/4的美國血統。他曾經效率於義大利的排球俱樂部，在旅外3年後決定回歸日本打球。高橋藍在2020年就入選東京奧運12人名單，是當時全隊年紀最小球員。今年年僅22歲的他擁有出色的攻防球技，是助日本男排奪牌的重要關鍵，他在IG上也累積了快300萬的粉絲，可以說是運動屆的明星了。 https://www.instagram.com/p/C2j-8eioGpk/ https://www.instagram.com/p/C5-RoMVIKDr/?img_index=1 巴黎奧運天菜｜12、半井重幸（日本隊霹靂舞代表） 霹靂舞是巴黎奧運新增的一項比賽項目，而半井重幸作為霹靂舞中的佼佼者絕對是本次賽事的主要看點。7歲受姐姐的影響開始接觸霹靂舞，15歲遠赴荷蘭參加Red Bull BC One世界比賽，不但是最年輕的參賽者，還成功闖入了總決賽。除了連續3年奪得了日本冠軍，他也曾奪下亞運冠軍，由此可見這一次登上奧運舞台的他將成為其他國家最強勁的對手。半井重幸同時也擔任了另一個重要的身分，他將會跟劍擊選手江村美咲一起成為日本的持旗手，在塞納河上舉行的開幕禮上亮相，到時可千萬別錯過一睹他風采的機會了！ https://www.instagram.com/p/C7MTr39vcGG/?img_index=2 https://www.instagram.com/p/C6I11F8PwbH/?img_index=2 巴黎奧運天菜｜13、Griffin Colapinto（美國隊衝浪代表） 衝浪也是這一屆巴黎奧運新增的運動項目，作為近年來夏季備受歡迎的海上活動，這一個項目可以說受到了許多人的矚目。有在接觸衝浪的海洋愛好者肯定對Griffin Colapinto這個名字不陌生，因為近年來他在各項國際衝浪賽事中都獲得亮眼的成績，並在今年的World Surf League 中擊敗了三屆世界冠軍Gabriel Medina。Griffin Colapinto不但有著深邃的眼睛，還有著迷人的酒窩，讓他笑起來魅力倍增，看著他衝浪，或許不小心就讓他衝進各位少女的心裡了！ （圖片來源：IG @griffin_cola） 巴黎奧運天菜｜14、Caeleb Dressel（美國隊50米自由式） Caeleb Dressel 在2020的東京奧運奪下了5面金牌，也是目前為止保持最多男子游泳運動項目世界紀錄的運動員，而他身上標誌性的紋身與身高191公分的壯碩身材也讓他成為泳池旁的一大焦點。在奪下多面金牌後，他在隔年的世錦賽中因自身健康問題宣布退賽並短暫隱退，這一次在奧運的復出可以說是給所有喜歡他的粉絲帶來一個大好消息。 https://www.instagram.com/p/C8myrJZx85M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8LUR0vxXkN/?img_index=4 巴黎奧運天菜｜15、荒井陸（日本隊水球代表） 曾經參加過兩屆的奧運賽事，荒井陸因有著可愛的電眼和健碩的身材，形成了強大的反差感，被網友力捧成新一代的運動男神。這一次他也將跟著團隊再一次迎來全新挑戰，前往巴黎參加人生中的第三次奧運。喜歡在IG上跟粉絲互動的他，也常常分享許多運動帥照與生活日常，這一次就讓我們好好期待他的表現，同時好好養個眼吧！ https://www.instagram.com/p/C24X0PVPDnb/ https://www.instagram.com/p/C9KYwFlvBHX/?img_index=1 在看完了這麼多來自世界各地的天菜級運動員後，不知道你們會不會跟波編一樣忍不住感嘆，又帥又會運動的男孩真的是非常迷人啊！趕快準備好加油棒和零食，為自己喜歡的運動員加油打氣吧！ 延伸閱讀 👉 「賽場上，我代表我自己。」專訪『台灣最速男』楊俊瀚：想對所有人說聲 “ YOU GOT THIS! “ 👉 林柏宏為戲增重健身 范少勳成最強隊友 公開健身狂熱期的魔鬼菜單 👉 有健身差很大！8位「紙片人變肌肉男神」韓國男星，李鐘奭、宋仲基都是代表！ 撰文編輯 #那個路人甲 #中華隊 #台灣 #天菜 #奧運 #小鮮肉 #巴黎奧運 #波波名人 #波波精選 #混血兒 #游泳 #熱血 #肌肉猛男 #衝浪 #運動員 

鮮乳坊「星級之路」特展進駐大稻埕！抽精品咖啡機、iPhone 17 打卡享Double V冰淇淋

鮮乳坊「星級之路」特展進駐大稻埕！抽精品咖啡機、iPhone 17打卡享Double V冰淇淋

台灣農酪產業永續發展協會正式啟動「在地供應鏈信任共創計畫」，以國產鮮乳作為永續示範起點，預計於 5 月 7 日至 5 月 17 日在台北大稻埕舉辦「星級之路」主題特展。為響應政府推動農業永續願景，在農業部指導下，展覽旨在解密國產鮮乳從產地到餐桌的透明歷程，邀請大眾共同見證本土產業鏈的良善循環與國產鮮乳的多元應用。 作為本次計畫的共同執行單位，曾獲《米其林指南》首選乳製品夥伴肯定的「鮮乳坊」，將對品質的極致追求帶入老城巷弄。鮮乳坊除了在展覽現場揭秘莊園級鮮乳的產地真相，更同步串聯大稻埕街區 13 間職人店家，展開為期一個月的「尋找星級風味」探索之旅 。為了鼓勵大眾親身感受星級鮮乳的極致風味，活動祭出總價值超過 40 萬元的驚喜好禮，包含夢幻逸品 La Marzocco 義式咖啡機與 iPhone 17，邀請大眾在大稻埕的古樸氛圍中，親身感受星級鮮乳的極致風味。 ▲由 13 間職人店家運用大稻埕特色結合莊園級鮮乳打造檔期限定風味。 職人細節的總和：揭秘從牧場到餐桌的「星級」真相 「鮮乳坊相信，牛好，奶才會好；而星級的意義，在於對每一個細節的絕不妥協。」本次「星級之路」特展透過沉浸式感官體驗、巨型鮮乳打卡點以及牧場日常揭秘，讓民眾理解每一滴莊園級鮮乳背後，都蘊藏著獸醫把關、乳牛健康管理，以及經米其林主廚與世界冠軍職人指定的深度意義。鮮乳坊希望藉此傳達：星級鮮乳並非偶然，而是長時間投入與專業堅持的成果。 舌尖上的感官教育：五大牧場莊園級 Gelato 限量品飲體驗 為了讓「莊園級鮮乳」的風味層次更具體化，展場規劃了豐富的風味互動與試飲區 。鮮乳坊長期推動單一乳源、可溯源的品質標準，讓不同產區的鮮乳呈現獨特風土風味 。展覽期間更與知名冰淇淋品牌 Double V 強強聯手，在現場準備以鮮乳坊五大契作牧場莊園鮮乳製作的特展限定 Gelato 。民眾只要在展場空間內使用社群媒體打卡，即有機會獲得一杯隨機口味的精緻冰淇淋，直接用味蕾感受莊園級鮮乳交織出的醇厚與細緻 。 ▲參與「尋找星級風味」大稻埕跑店集點活動，享受檔期限定風味，再帶走豐富禮品。 當莊園級鮮乳遇上大稻埕職人：展開「尋找星級風味」的巷弄實驗 星級之路的終點不在展場，而在日常的生活街區。鮮乳坊自 5 月 7 日至 6 月 7 日，串聯大稻埕共 13 間職人店家，展開名為「尋找星級風味」的探索旅程 。這是一場關於老城風土與現代乳品的風味實驗，民眾將能品嚐到職人們結合漢方中藥、花椒、桂花，或是優雅東方美人茶所研發的期間限定特調與甜品。這些新奇組合不僅展現鮮乳作為串聯地方風土的無限可能，更讓「產地到餐桌」成為一條真切可以被品味的星級路徑。 總價值超過 40 萬元！集點抽 La Marzocco、iPhone 17等多重好禮 鮮乳坊邀請您五月在大稻埕的古樸氛圍中，重新理解一杯好鮮乳值得被細細品味的理由。活動期間掃描 QR Code 開啟「尋找星級風味」集點卡後，只要收集特展專屬點數，即有機會抽中 iPhone 17、鮮乳坊莊園級鮮乳及真優格等豐富獎項。若走訪串聯店家獲取點數，除了可在大稻埕現場（如印花作夥、貝殼好室）直接兌換鮮乳坊啜飲杯、質感杯墊等精美好物，集滿 10 點更能參加終極大抽獎。終極大獎包含價值高達 13 萬 2 千元的 La Marzocco 義式咖啡機以及多項鮮乳坊週邊商品。 ● 星級之路——鮮乳坊特展資訊： ○ 時間：5 月 7 日至 5 月 17 日 12:00-18:00 ○ 地點：OrigInn Space（臺北市大同區南京西路 247 號） ● 尋找星級風味——店家串聯活動： ○ 時間：5 月 7 日至 6 月 7 日 ○ 地點：各間店家詳見鮮乳坊官網 活動詳情請參考： ● 鮮乳坊官網活動頁：https://bettermilk.cc/YHao6 ● 鮮乳坊 LINE 官方帳號：https://bettermilk.cc/zc9Vz

全台特色美術館地圖｜全台唯一水下美術館即將開幕！從山林到海底，美到像在冒險的全台室內景點推薦

台灣雖然幅員不大，卻擁有超過220座博物館與美術館的豐富藝文資源，全台有許多特色美術館，涵蓋了不同風格與主題，例如以建築聞名的有南投的毓繡美術館、以雕塑為主的朱銘美術館等，在欣賞藝術品的同時，不僅讓人拓展視野，更是陶冶性情、撫慰心靈的好去處，近期有許多新興且充滿獨特魅力的展館，本篇精選出你會想去的全台特色美術館，一定親身參與其中，好好感受藝術的無限魅力。 全台特色美術館推薦｜台南市美術館 圖片來源/台南旅遊網 台南美術館共有2座館區，1 館主體建築原為台南警察署，1998 年被指定為市定古蹟，是國內仍保存的警察署建築之一；2館則是由日本建築大師坂茂和石昭永建築師共同完成，將台南當地特色融入建築，打造城市新美景，台南美術館是擁有台灣最多的古蹟、文化觀光的熱門景點。 圖片來源/IG@dri___zzle 位於2館5樓的南美春室 The POOL，白色的玻璃屋更是超熱門的打卡點，能瞰市區美景的體驗空間，用可以循環再製的回收容器，實踐環境共生，不僅定期展出不同的藝術創作，還提供互動體驗和宛如藝術品般的甜點、飲品。不想參觀美術館的話，可至1F服務台領取＂綠色手環＂，直接上5樓即可。 台南市美術館一館展館地址：台南市中西區南門路37號1室連絡電話：06-221-8881營業時間：10:00–18:00(週六延長開放至21:00)，每週一休館 台南市美術館二館展館地址：台南市中西區忠義路二段1號連絡電話：06-221-8881營業時間：10:00–18:00(週六延長開放至21:00)，每週一休館 南美春室展館地址：台南市中西區忠義路二段1號5樓連絡電話：06-221-1916營業時間：10:00–18:00(週六延長開放至21:00)，每週一休館 立即訂臺南市美術館門票：一館・二館・當期展覽 全台特色美術館推薦｜全台唯一水下美術館 圖片來源/富立建設官網 全台唯一的水下美術館位於正在興建的「逸點亦旅渡假村」內，在台南台江國家公園旁、水域與濕地交織的環境中，以「與自然共生」為構想，讓建築彷彿漂浮於水面之上，預計於2026年完工開幕。原來的耘非凡美術館將移館至此，這座獨一無二的美術館結合藝術與海洋意象，旅客可穿過蚵架造型廊道進入水下展廳，沿著漁籠意象的步道緩緩下降，穿越垂直樓梯，逐步進入光線與水流交錯的世界，體驗與自然共生的沉浸式藝術氛圍。 展館地址：台南市安南區四草大道706號開幕時間：預計2026完工開幕 全台特色美術館推薦｜雲林首座美術館「下瀬美術館」 圖片來源/下瀬美術館（圖片為下瀬美術館） 過去被外界稱為「文化沙漠」的雲林縣，終於將迎來第一座美術館。雲林首座縣級美術館將落腳斗六市，初步規劃美術館占地約2至2.5公頃左右，內部包含文物典藏空間、美術圖書館、多功能講堂，也計畫將導入智慧科技設備，讓民眾感受到沉浸式藝術體驗，目前粗估工程總經費約10億元。設計靈感取自日本廣島下瀨美術館，期望打造一座現代化的「台版下瀨美術館」，成為藝術新地標，未來將與文化中心、表演廳、雲林科技大學等建設串聯成藝文廊帶。 展館地址：雲林縣斗六市大學路 全台特色美術館推薦｜淡水巫登益美術館 圖片來源/IG@sshihhan 巫登益美術館以當代彩墨大師巫登益先生為名，創建於台北101大樓。2021年在淡水馬偕故居建設巫登益當代藝術園區，由1875年歐式建築、光緒閩式古厝、日治建築組成，被譽為台灣最古美術館。走進園區你會看到白色的西洋建築物建築，拱形落地窗、瀑布造景，四周是滿滿的綠色植栽，室內則是百年石壁迴廊掛滿一幅幅的驚豔畫作，復古的水晶吊燈更是襯出風韻。美術館裡展示許多巫登益大師的作品，融合了東西方藝術元素的畫作，展現出獨特的彩墨畫風格。主建築旁的迴旋樓梯能通往二樓望海台，靜靜眺望淡水河與觀音山秀麗風光，傍晚時分夕陽入海景色更加浪漫。 展館地址：新北市淡水區真理街巫登益當代藝術園區連絡電話：02-2626-5997營業時間：平日09:30–17:00/假日09:30–17:30（每個月第二週星期一） 立即訂巫登益美術館門票 全台特色美術館推薦｜新北市美術館 圖片來源/IG@colabearattw 新北市民期待已久的新北市美術館，座落於鶯歌溪與大漢溪交匯的三鶯新生地，以「全民美術館」為宗旨的新美館，是新北市第一座公有美術館。外觀設計靈感取自鶯歌的蘆葦，使用高低錯落的圓管狀鋁管外牆，在光影下展現動態美感。除了多元的展覽和公共空間，還有新美聚所、兒童美術館、戶外園區、藝術商店、書店、咖啡廳等區域，觀景平台可遠眺大漢溪及鶯歌地區的山河美景，是一個結合在地文化與自然環境打造而成的開放式藝術園區。 展館地址：新北市鶯歌區館前路300號連絡電話：02-2679-6088營業時間：平日10:00–17:30 / 假日10:00–18:00 （週一休館） 立即訂臺北市立美術館門票 全台特色美術館推薦｜富貴三義美術館 圖片來源/富貴 Fuguei Art & Culture 隱身在苗栗三義翠綠山林中的富貴三義美術館藏身在大自然中，也把美麗的自然景致藏進了美術館裡。方正高聳的清水模建築，外觀低調沉穩，帶點神秘的讓人難以捉摸，館內的鏡面水池如同一幅詩意畫作，倒映四季更迭的風貌，從空間到展品，皆是值得一再欣賞的靈動藝術。美術館是免費參觀但需提前預約，有專人導覽解說，讓遊客能深入了解每件作品的設計理念，館內也備有餐廳，提供無菜單料理。富貴三義美術館是值得細細品味的秘境，來此一定能經歷一場難忘的藝術之旅。 展館地址：苗栗縣三義鄉八股路館前三巷1-10號連絡電話：03-787-0861營業時間：11:00–20:30（週二休館） 延伸閱讀：

4月22日 VOGUE #風格野餐日，超過40個特色市集及獨特拍照景點，串起台北最美麗的草原風景！

野餐的風潮不減，大家的裝備也越來越厲害，從幾百元到數十萬的等級都有。從google trend上的分析報告，可以發現每年關注在野餐相關議題的搜尋排行，或是出席各式各樣野餐活動的人數也逐年攀升。而一年一度最受期待的VOGUE #風格野餐日，2015年首屆活動就吸引了萬人以上的出席參加，2016年更是突破兩萬人潮，2017年一樣在華山大草原上，一連串的精彩活動安排有特色市集、拍照景點、音樂表演、野餐電影院，就是要和民眾相約一個有愛的風格野餐日。 VOGUE風格野餐日延續有愛心的精神，二度攜手志玲姊姊慈善基金會，透過媒體與藝人的影響力，邀請民眾一起關注台東南迴偏鄉醫療公益行動與1919陪讀計畫，號召全民在享受風格野餐的同時，也能齊聚愛心，舉手做公益。並串聯世界各地野餐達人，透過他們的分享，一起探索世界各地好玩的野餐祕境，無論是主題式的野餐用品的挑選、擺設與陳列，動手料理的食譜，都讓人覺得原來野餐可以這樣玩。活動前夕，VOGUE還邀請到天菜大廚法比歐與名模王心恬，獻上自己的拿手野餐料理，教大家也可以簡單動手料理。 VOGUE風格野餐日的重要傳統，每年都會有指定服裝造型風格，今年的Dress Code設定為充滿浪漫氛圍的波希米亞風Boho Chic，期待迎來都會男女最有風格的穿搭展演。最受注目的特色市集，邀來超過40個國內外知名品牌，跨時尚、文創、美食、與Lifestyle領域，即將帶給野餐民眾不凡的體驗。 【公益送愛】與志玲姊姊慈善基金會一同支持台東南迴醫院與1919陪讀計畫 除了帶領野餐時尚，VOGUE想做的還有更多，我們持續攜手「志玲姊姊慈善基金會」，共同關注兩個公益計劃：「台東南迴偏鄉醫療公益行動」與「1919陪讀計劃」，將大家的風格態度轉化為實際行動，關心那些無法到場，卻有著和我們一樣夢想的弱勢、偏鄉居民。 志玲姊姊慈善基金會 「志玲姊姊慈善基金會」長期關注兒童醫療議題，創立至今已協助逾千名腦性麻痺、發展遲緩、及聽力損傷兒童的早期療育經費，更捐贈成立志玲姊姊兒童早療中心，協助身心障礙孩童早期療育及健康醫療，希望把握最重要的早期黃金治療期。除此之外，對於女性議題也不遺餘力，同步推動女性乳癌與子宮頸癌的防治宣導。→現場攤位將有志玲姊姊限量商品義賣、粉絲團打卡小禮等活動。 社團法人臺東縣南迴健康促進關懷服務協會 社團法人台東縣南迴健康促進關懷服務協會，與醫療財團法人南迴基金會暨附設醫院籌備處的服務目地，為了提升偏鄉醫療與社服品質，包含老人照護、兒童課輔、有機農場等產業發展，以及南迴醫院之興建計劃，為台灣唯一以全人關懷的身心靈健康為宗旨的非營利組織。 →現場攤位將有南迴醫院徐超斌醫師見面會，以及【4141-為南迴而唱】合輯、曙光農場與南廻地區的健康農產品義賣活動。 基督教救助協會【1919陪讀計畫】 由基督教救助協會自2004年開始推動的課後陪讀班-「1919陪讀計劃」，提供經濟困難、單親、外籍配偶、隔代教養等經濟弱勢家庭的國中小學童，免費參加課業輔導，同時享有家庭般的支持與關懷。→現場攤位將有飲料、餅乾義賣，期盼民眾一起響應，豐富陪讀班孩子的一天。 【環保局共襄盛舉 宣導玻璃回收】 響應2017世界地球日，台北市環保局第五科將於現場設置資源回收站，並設計互動遊戲傳達玻璃瓶回收概念，鼓勵民眾挑戰「玻璃回收熊蓋讚」闖關活動，即可獲得限量贈品！透過與台北市環保局再度合作，VOGUE期盼共同宣導正確的資源回收方式，並特地於現場設置精心設計的VOGUE資源回收站，為臺北市注入一股充滿綠意與環保的新生活方式。 【精彩活動】全聯大齡潮模走秀、全聯先生帶領百人快閃做早餐 當天的VOGUE#風格野餐日活動，希望能帶給所有來參與的民眾感受到前所未有的豐富、娛樂、生活的感受、因此品牌們邀請幾位藝人前來與大家進行互動： 14:15-14:30 全聯先生開場、大齡潮模走秀 全聯繼日前在自家門市設置Runway，舉辦台灣首度的超市賣場大齡潮模走秀後，4/8當天將再度於VOUGE野餐日現場，由全聯先生帶領全台最潮的大齡MODEL踏上VOUGE伸展台，展示永不退流行的經典美學。 14:30-15:00 全聯先生現身示範製作野餐輕食 因應野餐主題，全聯當天也會舉辦快閃活動「百人做早餐」，號召現場民眾與全聯先生一起製作簡單又美味的餐點，完成快閃任務後，除了可以享用3道美味餐點(繽紛早餐罐、水果吐司派、香醇冰咖啡) ，還可獲得價值超過600元的早餐食材及馬克杯。快閃活動結束後，全聯先生將與家人在現場一起享受都會綠洲中的風格野餐，響應VOGUE精神：做個最有風格的野餐達人！ 12:00 Lighten Journey邀請人氣潮模唐葳親手製作美容飲特調 『口渴的時候，就是變美麗的時候。』榮獲2017年德國iF設計大獎，由天然植物萃取、讓你喝出水嫩好氣色的美妍飲品牌 「輕皙旅程 Lighten Journey」，請來專業調酒師表演美妍飲調配法，更請到人氣部落客唐葳一起跟大家享受野餐的快樂！ 【表演名單】Crispy脆樂團、DJ Cookie、小男孩樂團、法蘭黛樂團、蘇珮卿、柯智棠輪番上陣 打造最潮野餐饗宴 VOGUE特別與全球最大華語音樂平台KKBOX合作，邀請到「台版樂童」小清新搖身「療癒系電氣民謠」─Crispy脆樂團、首位站上國際舞台的台灣女DJ─DJ Cookie、不只挺音樂理想，更挺你生活夢想的─小男孩樂團、迷霧電氣自溺輕搖滾─法蘭黛樂團、亞洲獨一無二的豎琴創作歌手─蘇珮卿，以及Hit FM、GQ 雜誌票選年度必聽華語歌手─柯智棠。並邀請Hit Fm聯播網耐玩 DJ－Bryan第三度擔任活動主持人，希望延續野餐音樂與活動現場感動。 【好吃好玩】特色市集與城市主題拍照景點 推出好吃有玩的攤位活動及好康 活動現場邀請不同品牌呈現難得一見的特色野餐市集，包括FORD福特汽車、Strongbow詩莊堡蘋果酒、Chiara Ferragni、全聯福利中心、資生堂、Aquagen、金色三麥、Dazzling Cafe、膳魔師…等超過40個品牌攤位活動與諸多優惠好禮。現場更貼心設置了許多必拍景點，提供民眾前往拍照上傳並標註「#風格野餐日」，將自己最有野餐創意、Boho風格穿搭的上傳畫面至個人社群後，就能即時呈現在舞台大螢幕上及活動網站，成為最有風格的野餐達人。 【野餐電影院】La La Land越來越愛你首次戶外公播 去年度於各大影展勇奪獎項的『La La Land越來越愛你』，將首開先例於VOGUE風格野餐日活動當天獨家公播。活動當天VOGUE將打造一個浪漫的野餐電影院，並以『有愛』的主題貫串，精選4部電影於當天播放，包括：知性女王 黛安基頓 VS 喜感天王 凱文克萊 兩大奧斯卡巨星主演的『愛狗在心眼難開』，湯姆漢克斯與茱莉亞羅勃茲主演的『愛情速可達』，還有，榮獲第69屆金球獎最佳劇本，紐約導演伍迪艾倫的第41部長片，獲選為2011坎城影展開幕片『午夜‧巴黎』，榮獲第89屆奧斯卡6項大獎最大贏家『越來越愛你』將以壓軸登場，相信到時候的樂迷一定會瘋狂而至，再一次感動電影的每一個精彩片段與歌曲。 【紀念商品】全球首度！VOGUE × CHIARA FERRAGNI風格野餐墊 2017 VOGUE風格野餐日，特別邀請全球知名義大利時尚部落客&設計師─Chiara Ferragni共同聯名設計VOGUE風格野餐日專屬野餐墊。野餐墊的設計，結合CHIARA FERRAGNI的品牌特色-眼睛，以大大小小的眼睛變化出可愛的圖案，佈滿整個野餐墊，加上CHIARA FERRAGNI的代表色Light Blue，讓人一攤開野餐墊就能吸引眾人目光。除了別出心裁的圖案設計，正面採牛津布材質，背面有防水膠，方便收納的提袋型設計，輕鬆省空間，美觀、功能面面都俱到。而且還是全球唯一，台灣獨家的合作。 * 贈品送完，VOGUE保留更換權利 除了可以選購野餐墊，還有連天后都愛用，超夯的小刺青貼紙可以買 VOGUE × PAPERSELF跨界合作推出精美小刺青貼紙。 有次天后蔡依林日音樂節演唱時，打扮成搖滾風格並大方嶄露鎖骨附近的刺青，讓歌迷們超驚艷，以為呸姊有了新刺青，才發現蔡依林使用的是Tattoome的刺青貼紙。Tattoo me是PAPERSELF旗下品牌的刺青飾品貼紙，設計風格是以金、銀質潑墨或鑲邊襯托圖騰質感，更加入色彩繽紛的花瓣、鳥、動物等水彩畫風，以及廣受歡迎的幾何圖騰款式，主題與配色上都展現出活潑多彩的氛圍。這一次與VOGUE風格野餐日合作，特別推出最受歡迎的8種款式，任你挑選。 活動時間： 2017 VOGUE #風格野餐日 4月22日(週六) 早上11:00至晚上8:00 台北華山中央藝文公園 (杭州北路到底，位於北平東路交叉口) 更多參考資訊，請上VOGUE#風格野餐日活動網站 https://www.vogue.com.tw/2017events/voguepicnic/ 特色市集優惠券：https://goo.gl/0A8hzO 野餐畫報電子檔下載：https://goo.gl/GGjtFK 樂團介紹：https://goo.gl/r9wY5v 資料來源： VOGUE #VOGUE #波波報 

「最笨拙的方法，有時最有效。」

在講求效率和成效的現代生活，我們都會努力尋找更有效的方式，不然就是學習各種技巧和絕竅，來讓自己更快達成目標或是完成待辦事項。 大家都想方設法把事情做得又快又好，也都避免使用笨方法來做事，既浪費時間和精力的笨方法誰要用？而且用了甚至還會被取笑。​ 有些時候，確實用更聰明及省力的方式來努力更好，不僅事半功倍，也不需要苦苦努力最後只能換來一點成果，或是連一點成果也沒有。​ 不過有些時候呢，笨方法是有奇效的，還有一些收穫是運用有效率的方法所無法得到的。​ 經營文字帳號的初期，我看了很多經營自媒體的方法和教學，但怎麼看也還是不太知道該怎麼做，都說不能只是埋頭創作，更要努力讓自己的作品被看見，因此我想來想去也嘗試了很久最後發現了一個很直接很笨拙的方法來推廣。​ 那個方法很簡單但是很費勁，然而因為沒有其他方法，我每天就用同個推廣方式，一做就做了兩三年。​ 現在文字帳號上累積的大部分讀者都是那樣推廣來的，不知道要說那個方式成效好還是不好，但是有一些效果就是好。​ 當時我就那樣辛勤的做了好幾年，但也因為那個笨拙的推廣方式，我不僅讓自己的帳號被更多人看見，也同時鼓舞了其他創作者，甚至還因此和他們成為了不錯的朋友與一起前行的夥伴。​​ 笨方法雖然笨也費勁，速度也慢，但透過它得到的很多成果，是透過在社群上投放廣告所沒有的，亦是無法衡量的，彷彿從中建立了一種無形的影響力。​ 後來，這個方法因為一些問題不太好用了，我漸漸不再繼續像之前一樣每天用它努力推廣，經過一番新的嘗試與研究以後，我開始使用了另一個方法，也許比上一個方法聰明也好用了一些，但仍然算不是非常省力的方法。​ 我以前也並不知道原來在文字帳號的那個圈子裡，很多創作者在前期都是靠著這個方法累積讀者，有些人藉由這個方法瘋狂推廣，很快就能累積不少追蹤數。​ 原本我和其他創作者一樣是希望透過這個方法來增加曝光，但後來我漸漸發現，從這個推廣方式得來的不只是曝光，更多的是我能藉此機會認識更多創作者兼讀者，打開彼此之間的對話，因而有更多更深入的交流和互動。​ 相較於前一個方式，這個方式是更好的開啟互動以及建立連結的契機，有好多現在交談甚歡且互相激勵的創作者夥伴都是用這個方法進行推廣時認識的。​ ​因此，雖然這個方法做起來需要耗費不少心力，可是獲得的不單只是原本所想要的更多曝光而已，還有其他更深的甚至是自己根本沒注意到的效果默默地生根。​ 也許用更有效的方法能節省不少精力和時間，但帶來的成果肯定沒有這些笨方法豐厚，有時候方法不只是高效的最好，低效的方法有時候反而能有更好的效果。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

台中親子景點｜暑假來臨好害怕？台中放電景點清單，零冷場「后里馬戲節」、火遍全球的超人氣幻覺博物館


除了博物館、國家歌劇院、創意園區、親子農場，台中更有多元美食的餐廳及百貨公司林立，因此是許多人假日的旅遊勝地。小編整理近期最夯的台中親子景點，有可以陪孩子一起動手 DIY 的觀光工廠、充滿創意互動體驗的博物館和冒險樂園，保證能讓孩子在今年暑假好好放電！ 台中親子景點推薦 台中親子景點｜后里馬場 圖片來源/IG@vege_kao0907 后里馬場是著名的馬術訓練中心，有極具歷史規模的馬場建築和景色幽美的廣闊園區，除了可以體驗騎馬樂趣或觀賞馬術文物館外，也有射箭、小型賽車等各項活動，還能乘坐歐式馬車遊園。目前「后里馬戲節－瘋馬大馬戲」閃亮登場，結合烏茲別克瘋馬術、極限馬戲挑戰、多元特技爆笑秀等，近70分鐘精彩絕倫、毫無冷場的震撼演出，帶觀眾踏入充滿歡笑的夢境樂園，讓你看得目不轉睛又捧腹大笑！絕對是台中最熱門的親子景點。 圖片來源/IG@vege_kao0907 景點地址：台中市后里區寺山路41號連絡電話：04-2558-8018營業時間：09:30–17:00（週三公休） 美洲瘋馬大馬戲團＆魔術泡泡歡樂世界＆后里馬場門票 台中親子景點｜寶熊漁樂碼頭 圖片來源/IG@hui_hui502 寶熊漁樂碼頭是全球知名釣具品牌Okuma寶熊釣具的觀光工廠，也是全台唯一以釣魚為主題的園區。藍白色的地中海風情建築體驗館內設置了釣魚故事館，還有專業導覽、主題展覽、3D劇場，超可愛的北極熊還會介紹釣魚知識、並宣導教育愛護海洋。１樓大廳擺放全球唯一巨無霸釣魚機，讓遊客實境體驗虛擬釣魚的樂趣，完全就是釣魚玩具的放大版！親子DIY課程可以親手體驗彩繪BO熊撲滿、釣竿組裝、路亞鑰匙圈和魚拓提袋，商店街還有各式各樣的餐食、店鋪、遊戲娛樂等。 圖片來源/IG@hui_hui502 景點地址：台中市潭子區中山路三段11號連絡電話：04-3501-3338營業時間：10:00 17:30（週二、三公休） 台中寶熊漁樂碼頭－釣魚故事館：門票・套票 台中親子景點｜紙箱王創意園區 圖片來源/IG@0130_meng.ma 台灣首個以紙為主題的親子觀光創意園區，紙箱王將紙的創意無限延伸，用手法精湛的紙品創作打破你的想像，園區結合了打卡造景、主題餐廳、歷史故事和藝術創作，來到這可以搭乘紙箱小火車環遊世界，探索變化萬千的創意紙王國。園區裡有美麗的紙雕花園，超級大香菇、比薩斜塔、101大樓、凱旋門、旋轉馬、咖啡杯和可愛的溜滑梯，充滿夢幻童趣的樂園，讓孩子玩到停不下來。 圖片來源/IG@charminghung，@nyo_wang 圖片來源/IG@junjun.p_q，@pomelo____orange 景點地址：台中市北屯區東山路二段二巷2號連絡電話：04-2239-8868營業時間：平日09：00–19：00/假日09：00–21：00 台中親子景點｜木匠兄妹木工房 圖片來源/IG@love155.food.trip 木匠兄妹木工房將傳統的木匠工業重新轉型，用創新有趣的方式成為集結好玩、好吃、好拍的體驗工房。在門口就能看到超大的彈珠台跟翹翹板，不只可以參觀木頭工廠學習製作過程、挖寶可愛的木作文創商品，還有簡單的親子DIY和職人手作體驗，在專業師傅的指導下學習傳統技術，輕鬆完成屬於自己的實木作品！除了室內這裡還有戶外的遊戲區，大草皮、庭院沙坑和各式各樣木頭打造的經典童玩。 圖片來源/IG@love155.food.trip 景點地址：台中市后里區舊圳路4-12號連絡電話：04-2559-0689營業時間：09：00–17：00 木匠兄妹木工房門票 台中親子景點｜幻覺博物館 圖片來源/IG@esmehuang_ 火遍全球的超人氣幻覺博物館2020年在台灣設立台中分館，結合錯覺藝術與感知科學，利用光影、線條、形狀等設計，讓視覺出現不同效果，眼見不為實，徹底顛覆你的想像。設有多個主題體驗區，顛倒空間、傾斜空間、鏡像反射、光影變幻、全息影像及經典錯覺藝術，挑戰感官極限，激發創造力。充滿挑戰的益智遊戲體驗區，結合邏輯推理與心理學的益智展品，挑戰大腦極限，激發創造力與解決問題能力。大人小孩邊玩邊拍照，腦洞大開的互動體驗，留下充滿歡樂的美好回憶。 圖片來源/IG@qo42u4 景點地址：台中市西區精誠路66號連絡電話：04-2329-5008營業時間：10：30–18：00 台中幻覺博物館門票 台中親子景點｜大里藝術廣場 異想新樂園 圖片來源/IG@jouyunhu 適合闔家休閒的異想新樂園，位於台中軟體園區 Dali Art藝術廣場裡，3000坪的超大空間，結合親子樂園及特殊科技光影展覽，有8大主題園區78項遊樂設施，是讓人盡情玩樂的新天地！樂園裡可愛虛擬城市場景、繩網迷宮、VR彈跳床、F2卡丁車還有超酷冰雪奇園，宙影幻鏡更結合光影與互動設計，感受科技藝術的震撼，並與醫學級兒童發展教育團隊合作打造，加強開發5大幼兒學習發展領域，感統力、注意力、學習力、肢體力、靈活力 讓孩子在玩樂中，培養未來潛能。每區都超夢幻酷炫，寓教於樂，大人小孩玩上一整天都不會膩！ 圖片來源/IG@quin_1025 景點地址：台中市大里區科技路1號-台中軟體園區 Dali Art 藝術廣場B2連絡電話：04- 2491-9345營業時間：平日10：00–20：00/假日10：00–21：00 台中異想新樂園門票 台中親子景點｜HiONE 啵比星球 圖片來源/IG@xkxk549777 HiONE啵比星球佔地非常遼闊，號稱是亞洲最大的親子寵物樂園，結合了侏羅紀星球，有多達一百多種恐龍進駐園區，還能和恐龍玩偶互動遊戲，出奇不意充滿驚喜，再加上迷你高爾夫新玩法，可以在恐龍旁體驗一桿進洞的樂趣！啵比星球也有很多親子遊樂設施、可愛造景，網紅拍照的有趣打卡點，像合掌屋區、鬼滅之刃，還有小朋友最愛的角落生物主題！擁有親子戲水池、寵物戲水池、寵物城堡、寵物放風區等，滿足小孩、毛孩需求，讓人輕鬆舒適放電一整天！ 圖片來源/IG@1990_oin 景點地址：台中市北屯區東山路二段151之2號連絡電話：04-2239-9520營業時間：10:00-18:00 HiONE 啵比星球門票 台中親子景點｜麗寶樂園 圖片來源/IG@syuan_s1019 麗寶樂園一直是台中人氣親子景點，有專為冒險愛好者而設的探索樂園，融合了科技和創意。這裡有各種挑戰性的遊樂設施，如熊大的麗寶小鎮、搶救地心、銀河炫風、火山冒險、異次元風暴、時空飛俠及叢林泛舟等，讓遊客沉浸在令人興奮的冒險之旅中。 圖片來源/IG@syuan_s1019 夏日玩水必訪的水上樂園馬拉灣，結合刺激水上活動和美麗舒適的場所，為遊客提供了一個歡樂無窮的夏日水上冒險。再加上加上麗寶 Outlet Mall和國際認證的麗寶賽車場，浪漫的麗寶摩天輪還有各式主題表演和節慶活動，晚上還可入住豪華五星級福容大飯店，精彩豐富的主題將整座園區規畫成全台最大的渡假區，一站就能滿足所有吃喝玩樂！來規劃一場兩天一夜的親子旅遊剛剛好。 景點地址：台中市后里區福容路8號連絡電話：0425582459營業時間：09:30-17:00 延伸閱讀： 

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