朋友之間真的會吃醋嗎？ 我之前有一位朋友跟她很好，幾乎形影不

朋友之間真的會吃醋嗎？ 我之前有一位朋友跟她很好，幾乎形影不離，但是隨著年級的升，朋友也不同了她跟別人開始也很好，相對的我也是，然後那時候有一位跟我差不多快閨蜜的朋友，開始互稱寶貝/親愛的，然後之前那位朋友好像有吃味我有感覺到，但那時候又覺得好像沒什麼，就沒在意了，直到有一次她在私聊的時候結束話題時說了一句 親愛的晚安，我嚇死，因為我們認識了3年沒有一句親暱的話語 所以我就在想，我跟我那位閨蜜有一陣子破裂是不是她從中挑撥？因為她在我們之間也是互相互動的...現在我跟我閨蜜已經好了，只是我本身還有疙瘩，然後現在想一想她那時候是不是因為吃醋而從中作梗？（那時候高中） 我跟我閨蜜很有默契，有一次跟朋友群說話，一次3句話異口同聲，大家都嚇到，我們兩個也嚇到互看（現在依舊會每每異口同聲）就是完全閨蜜的互動 但跟之前那位不會，就是普通朋友，頂多好一點點的互動，過多就沒有了 我跟我閨蜜那時候認識1年快2年，依舊還在聯絡（我也不知道為什麼我們才剛認識就一下子就很親了，不到1年就開始互相稱呼了） 她射手座 月中 跟之前那位3年，畢業後再無聯絡，她金牛座月中 我是天蠍座 月尾

【屏東三天兩夜】不一樣的屏東玩法，上山下海景點美食懶人包

說到屏東，大家相對熟悉的地方多半是墾丁，但屏東那麼大，相信還有許多沒去過的、等待被發掘的好地方。這次要把前陣子去的屏東三天兩夜行程公開給你們，給跟我一樣嚮往大自然、愛好發掘在地屏東美食的你。裡面更有用心經營的選鋪，從裡到外的造景佈置無一處不用心的日式咖啡廳，彷彿就置身在日本庭院裡。等不及，就跟著我走一次上山下海又精實的三天兩夜屏東行程吧。 DAY1 美菊麵店 第一站來到屏東最美麵店─美菊麵店，以阿嬤為名，今年5月重新裝潢開幕，整間店的設計從裡到外選用大膽的飽和色調來襯托，地板由多種材質拼接而成，散發摩登時髦的氣息。用餐空間分別有綠色牆面座位區，使用與牆面顏色相同的綠色桌椅，與可容納四人以上的紅色牆面大桌座位區，店裡使用的碗盤餐具同樣有走繽紛路線。 圖 / VVN@ReadyGo 乾麵所使用的麵條軟硬適中又有嚼勁，店家自製的辣椒醬增添味道層次，推薦給愛吃辣的朋友，多種滷味也同樣推薦，食材與蔥花切的精細好入口，滷味本身的味道也很入味，能夠在裝潢用心、價格合理的舒適空間用餐，無疑是一件幸福的事，是間無論視覺或味覺品質兼具的平價麵店。 禮納里部落 禮納里部落是八八風災後遷村的永久屋聚落，命名有著「我們一起走」的意思。主要由達瓦蘭部落、瑪家部落，以及好茶部落所組成，族群有排灣族和魯凱族。部落建築倚著傾斜的山坡地建造，沿路牆上可見多副手繪及雕刻作品，環繞四周的山林景緻，漫步在車輛很少的馬路上讓人有種與世無爭的清幽感。同時，這裡也有一間南部最難訂的餐廳「AKAME」，聽幸運吃過的朋友說，主廚的食材料理值得親臨現場感受一番！ 圖 / VVN@ReadyGo 圖 / VVN@ReadyGo圖 / VVN@ReadyGo 每戶永久屋的設計不同，從屋外的裝飾以及雕刻能夠判斷該戶人家的階級，一樓的牆面浮雕代表家裡曾經捕到的獵物刻在自家牆上。沿路看見扁平石頭堆疊而成的平板屋是部落的傳統，對魯凱族的男性來說，要會蓋石板屋才夠資格結婚。 山川琉璃橋 山川琉璃吊橋位於臺灣茂林國家風景區內，為一座連接屏東縣三地門鄉與瑪家鄉的人行吊橋，吊橋上除了有壯闊美景欣賞，多種琉璃珠樣式鑲嵌在扶手兩側，甚至每隔一段路就有琉璃珠花紋的解說牌。吊橋本身穩定度高，不太會有劇烈晃動，天氣晴朗時值得來走訪一趟。 山川琉璃橋 Tips：門票50/人，三地門側的步道因維修暫停使用到2021年。 地址：屏東縣三地門鄉中正路一段56號 開放時間：週二至週日 09：00-17：00 週一公休 霧台谷川大橋 目前台灣最高的橋樑就是霧台谷川大橋，位於屏東縣三地門鄉與霧台鄉交界處，是台灣第一座公路橋梁，也是霧台鄉民的唯一聯外橋梁，在88風災過後遭受重創且斷毀，為了顧及行車安全，將谷川大橋的橋台高度上移，同時也是前往阿禮瀑布、谷川部落和小鬼湖等觀光景點的必經道路。 霧台谷川大橋 地址：位於省道台24線上 神山愛玉 開在馬路邊、排隊人潮沒有停過的神山愛玉，販售愛玉及咖啡。招牌的綜合愛玉配料有綠豆、小米和金桔檸檬，加了小米有點稠感且吃得到顆粒感，推薦搭配滑順的愛玉吃起來很對味，店家還有販賣愛玉籽讓客人帶回家體驗搓愛玉。座位分一二樓，一樓可以帶外食，二樓風景視野佳的座位區則禁帶外食，對街的小米甜甜圈也很適合當作玩水後的充飢小點心。 神山愛玉 Tips：周邊不好停車/下午5點關門，建議提早抵達 地址：屏東縣霧台鄉神山巷16-1號 營業時間：週二至週日 09：00-17：00 週一公休 神山瀑布 距離神山部落不遠的神山瀑布，沿途經過的道路較窄，彎道多需注意會車，車子停妥後需走一小段約莫10分鐘左右的路才會抵達，路線較陡要小心行走。到達後可以感受到瀑布濺起的涼爽水花，水質清澈見底適合玩水，提醒小心自身安全，自己製造的垃圾自己帶走。平日下午來此的旅客不多，十分推薦！ 神山瀑布 Tips：建議早點來以避開車潮。 地址：屏東縣霧台鄉（沿24線道彎進佳暮聯絡道路） DAY2 驛前大和頓物所 大和頓物所以前是碾米廠，現今是大和咖啡的基地，在充滿歲月的老屋建築裡囤放、烘焙咖啡豆，同時經營咖啡廳。整體空間採光佳，周圍有許多綠色植栽點綴，室內以透明玻璃環繞於中央的天井可以放大空間感，而中間地面鋪上的小石子與大樹搭配格外有氛圍，推薦給喜歡老式建築的你們。當天鹹食餐點的等候時間較長，建議吃飽再來即可。 圖 / VVN@ReadyGo 驛前大和頓物所 Tips：每人低消一杯飲品/限時2小時/假日現場候位 地址：屏東縣竹田鄉豐明路26號 營業時間：週一至週日 9：30-18：00 FuWan Chocolate 福灣巧克力 揚名國際、於ICA世界巧克力大賽中，榮獲18項大獎的台灣之光─福灣巧克力，本店位於屏東東港，一樓販售全品項巧克力及周邊商品，二樓觀光工廠有介紹巧克力小知識，團體可以預約專人導覽和體驗。福灣巧克力採用台灣土生土長的可可果，以Tree to Bar的模式，從種植可可樹樹一路到巧克力的製成，完整保留了獨有的風土味道。對了，通往二樓參觀的樓梯很好拍！ 福灣巧克力研發的「台灣一號屏東黑巧克力62%」獲得ICA最大獎「世界最佳黑巧克力」，是店內人氣王之一。特別的是還有販售生巧克力、可可蜜和可可粉等相關產品，若要送禮也有片裝禮盒的選項，十分方便。店內更有70%和100%的金牌巧克力冰淇淋及多款巧克力飲品，特別推薦70%的冰淇淋吃起來濃郁滿足也不甜膩！ 圖 / VVN@ReadyGo FuWan Chocolate 福灣巧克力 Tips：推薦70%金牌巧克力冰淇淋！ 地址：屏東縣東港鎮大鵬路100號 營業時間：週一至週日 09：00-18：00 聯絡電話：08-835-1555 官方網站：福灣巧克力 三平珈琲 Sanpei Cafe 三平珈琲是這趟屏東最期待的行程之一。隱藏在巷子內，日式招牌率先抓住我的眼球，走近一看，外圍的和風庭院造景可說是十分到位。遠離市區的地理位置，得到的是清閒恬靜的環境，彷彿真的來到日本近郊。而室內的陳列擺設更為吸睛，從傢飾、杯碗到座位設計，信手拈來盡是日本小物，建築中央除了結合日式庭院植物的天井設計，還有一間榻榻米和室可以參觀拍攝。 餐點以定食套餐於午餐及晚餐時段提供，共兩種主餐可供選擇，每2-3週會更換一次菜單，套餐含一杯飲品，菜色均衡搭配用心，還有清爽美味的胡麻沙拉和醃漬芒果片，兩種主餐都非常推薦！飲品部分推薦氣泡咖啡，是美式咖啡與汽水的結合，十分消暑！習慣喝熱飲的則推薦玄米茶和少見的奈良茶，相信會是長輩的喜愛的茶類。 三平珈琲 Sanpei Cafe Tips：建議事先訂位/下午時段僅提供下午茶套餐 地址：屏東縣潮州鎮育才路86-1號 營業時間：週三至週一 11：30-18：00 週六、週日11：30-20：00 週二公休 聯絡電話：08-789-8363 正老牌潮州冷熱冰 位於圓環的正老牌潮州冷熱冰，將鍋裡熱騰騰的餡料擺在下方，再用剉冰覆蓋在上，成為下熱上冷的冷熱冰。綜合冷熱冰一碗50元，餡料簡單有綠豆蒜、紅豆、蜜芋頭、湯圓和花生湯圓，最後淋上古早味糖水，香甜芋頭綿密滑順，湯圓Q彈內餡實在，整碗清爽和諧，夏天最適合來一碗的傳統古早味剉冰。 正老牌潮州冷熱冰 Tips：拍照不要拍太久，吃得到冷熱交融的最好吃！ 地址：屏東縣潮州鎮新生路120號 營業時間：週四至週二09：30-22：30，週三公休 聯絡電話：08-788-6117 榮豐冰棒城（屏東市） 創立於民國67年、專賣古早味冰棒的榮豐冰棒城位於屏東市區，店面本身不大，傳統冰棒每支13元，遵循傳統方式製作且口味選擇眾多，鳳梨冰棒吃得到一塊塊的鳳梨果肉，口味天然，是誠意十足的真材實料！現場也有不少人購買特殊口味，如米糕冰棒和鹹蛋冰棒。來屏東少不了的榮豐冰棒城，等你親身體驗這裡的懷舊感。 榮豐冰棒城 Tips：推薦鳳梨口味，桑椹口味！ 地址：屏東縣屏東市民族路224號 營業時間：週一至週日 08：00-22：30 聯絡電話：08-733-8656 DAY3 職人町 鄰近屏東環球購物中心的熱門打卡景點職人町，擁有多家文創品牌職人進駐，也是提供年輕人創業的空間。除了咖啡廳之外，也有各種工作室和手作店家，每棟建築有不同的特色彩繪主題，適合互動拍照。此處也鄰近屏東和平公園，拍攝完後可以帶小小孩去共融式遊樂場放電玩樂，還有童話故事傑克與豌豆的造景，堪稱屏東溜小孩聖地！ 職人町 地址：屏東縣屏東市仁德路43巷5號 營業時間：週二至週日 14：00-21：00，週一公休（各店家詳細營業時間依店家公告為主） 南國青鳥 南國青鳥是一家寄居於孫立人紀念館的書店，是一個社區文化中心，也是一個知識生產的基地。豐富的綠色植物圍繞著保存完整的日式建築，米白色外觀與植物的翠綠在視覺上格外和諧。店內藏書類型豐富，除了各式獨立刊物，更有專門放置屏東相關書籍的區域。 圖 / VVN@ReadyGo 店內環境寧靜舒適，有多種座位區供閱讀，兩側大面積的窗戶採光，空間明亮令人放鬆，可以選擇光線灑落的窗邊座位，或就在任一處軟墊上席地而坐，沉浸在迷人的文學世界裡。青鳥期待在這個具有歷史地位的空間創造南方視野，藉由閱讀串起南方文學創作。 南國青鳥 地址：屏東縣屏東市中山路61號 營業時間：週一至週日10：00-18：00，不定期公休 聯絡電話：08-732-1882 隨著屏東越來越多特色店家出現，大型活動的舉辦也帶動了城市活躍度，加上屏東得天獨厚的大自然景致，部落完整保存的文化都是屏東無可取代的迷人價值，屏東之美值得親自體會，下一趟旅程，就深入屏東走訪探索吧。 看更多>>>【屏東景點】除了海邊、海上教堂，竟還有蒙娜麗莎的微笑？ #三天兩夜 #南國青島 #屏東旅遊 #屏東美食 #山川琉璃橋 #東部旅遊 #榮豐冰棒城 #正老牌潮州冷熱冰 #神山愛玉 #福灣巧克力 #美菊麵店 #職人町 #霧台谷川大橋 #驛前大和頓物所 

戀愛裡最被低估的寶藏特質：情緒穩定

說到擇偶條件，每個人總能列出一張五花八門的清單， 從外在的高挑帥氣、收入穩定，到內在的溫柔體貼、大方穩重。而近年來一個逐漸受到關注的詞彙也悄悄出現了，就是「情緒穩定」。 這個特質通常不是第一順位，甚至經常被忽略。通常排在那些容易被察覺、立刻能吸引目光的特質之後， 像是外貌、談吐、生活品味，或是讓人嚮往的成就與能力。 直到我們經歷過幾段情緒起伏的關係，才會漸漸明白，除了心動以外，能支撐愛情的是「心安」。 大家嘴上都在說「情緒穩定很重要」，但什麼是情緒穩定？ 是不會生氣？沒有情緒？還是遇到事情就默不吭聲？ 這是一種天生的性格，還是可以後天練出來的能力？ 情緒穩定的意思其實就是：當我們面對外在刺激或內在波動時， 依然能保持心理的平衡與冷靜，不被情緒牽著走，也不輕易失控。 1.情緒穩定 ≠ 沒有情緒，而是有情緒，也能掌控它 你會生氣、難過或焦慮都是正常的， 但你能夠察覺自己正在感受什麼並適當表達， 更重要的是選擇回應的方式，不是衝動反擊或自我毀滅。 例如當你被冒犯時，會感到憤怒或委屈，但你不是立刻回嗆，而是先暫停並覺察，再決定用什麼方式表達自己的立場。 2.不讓外界評價與環境輕易主導內在感受 你不會因為別人今天忽略你，就立刻懷疑自己的價值； 也不會因為一個小小的挫折，就否定整個人生或自我定位。你內心很清楚知道，外在所評價的你未必是真實的你。 3.擁有自我調節情緒的能力，而非一昧將情緒往外宣洩 你一定會有情緒波動，但你知道如何去與情緒共處，甚至是安撫自己，不管是透過冥想、運動、書寫、傾訴等方式，在情緒風暴來臨時，你擁有將解決的能力，而不是一昧地將情緒宣洩在他人身上。 4.容納自己的脆弱，也接住他人的不完美 真正的情緒穩定，不需要裝沒事，更不需要凡事忍讓， 而是你願意承認：「我現在很難受」，同時也不急著要求對方完美回應你。你能給自己空間，也給別人餘地。 談戀愛是一場需要親密互動與情感交流的體驗，當我們願意交出自己的一部分心的同時，也要有能力接住對方的情緒與脆弱。 正因為如此，情緒穩定才會是格外珍貴的寶藏特質， 它是一種不張揚卻深刻的力量，值得我們細細觀察與追尋。 既然情緒穩定不是那麼外顯的特質，但它會自然流露在日常互動裡，該如何在與人相處互動時去觀察呢？以下提供大家一些方法，幫助你更敏銳地觀察一個人內在的穩定度： 1. 面對衝突時，能不能好好說話？ 情緒穩定的人在不開心時不會立刻冷暴力或情緒勒索，他們願意溝通以及表達出自身狀態，也懂得用尊重的方式表達不滿，而不是一下就翻臉、摔門、說出讓人受傷的話。觀察對方處理爭執衝突與負向情緒事件時的應對方式。 2. 會不會為自己的情緒負責，而不是一昧向外拋 他不會因為心情不好，就怪罪你不夠體貼，也不會一昧的將生活遇到的挫折與不順全部丟到你身上。 他知道「我的情緒是我自己的功課」，即便會期待或是需要陪伴，也能選擇提出要求而不是單純的指責，更不會要你為他的情緒扛全責。 3. 在不確定與焦慮中，能不能穩住自己？ 人是難以預測的，關係互動時難免會出現誤會或是訊息解讀不同的情況，產生不安、低落等負面情緒時， 他是否懂得如何安撫自己的情緒，而不是先猜測、懷疑、無限猜疑與無理取鬧。 4. 能不能接納你不是100分的時候？ 當你脆弱、低潮或是表現不夠完美時，他不是嫌棄、疏遠或說「你太情緒化了」。 而是可以接住你情緒的波動，不慌、不逃、不責怪，這是一種很珍貴的安定力。 談戀愛一定會牽扯到情緒的靠近與交換， 有些人讓你心動，卻讓你心累； 有些人不那麼熱烈，卻能在你脆弱的時候，成為最安穩的存在。能陪你走遠的人，不是情緒永遠平靜的， 而是願意練習穩住自己，也能接起你情緒的人。 那如果，是我們自己還沒那麼穩呢？ 下一篇再陪你聊聊：如何一步一步練出戀愛裡真正的情緒穩定力。

南投旅遊景點推薦｜HOHOCHA喝喝茶．台灣香日月潭紅茶廠

你喜歡喝茶嗎？說到茶，一定要來說說我最喜歡的台茶18 號，它來自南投縣魚池鄉日月潭茶區，這裡好山好水種出許多好茶，日月潭也是國內外遊客遠近馳名的景點，週邊也有很多好玩的喔！上週我就去了HOHOCHA喝喝茶，它是台灣香日月潭紅茶廠為拉近年輕族群與紅茶的距離成立國際化新品牌，讓消費者零距離的了解紅茶製作過程，還有超豐富的行程：奉茶奉蛋、揉茶DIY、Pizza DIY、黃金品茗、混茶體驗，在裡面玩一整天很可以！且跟著我的腳步來去一探究竟吧～ ▼先來看看我的輕快VLOG吧～ ▼這就是HOHOCHA喝喝茶．台灣香日月潭紅茶廠啦！從台中高鐵站開車過來大約50分鐘，隔壁就是日月山莊，日月潭也在附近。 ▼一定要先來跟HOHOCHA喝喝茶形象牆拍張照片，還有小道具牌可以拿著打卡喔！下圖那兩位是他們的員工，很活潑可愛，我說擺個好笑的姿勢來給我拍照吧！他們說：「可是我們只會擺時尚的耶～」最後還叫我記得幫他們打馬賽克。XD ▼一進門最吸睛的就是這個吃吃蛋公仔，他們這裡有很好吃的紅茶蛋，這隻公仔代表的就是紅茶蛋，我覺得它的後腦也很可愛呢！ ▼這是一樓的飲料吧，看起來像搖飲店，但是使用的是他們自家產的茶葉，每日現煮特色紅茶，必須說～那個飲料喝起來的水準真的不一樣，像我這種愛喝茶的人一喝就知道。 ▼這是一樓的吃吃蛋，就是用嚴選優質雞蛋，加上我最愛的台茶18號，費時四日才能煮出來的紅茶蛋！在這邊聞就香噴噴的，等一下也會品嚐喔！ ▼這邊環境真的很好，空氣新鮮很舒服，雖然這天有下雨，不過行程幾乎都是在室內，下雨天也不減興致。 ▼接著就開始紅茶導覽，由專人導覽解說，讓我們輕鬆了解紅茶的製程，他們的紅茶是要經過八大程序：過磅、萎凋、揉捻、解塊、發酵、乾燥、評鑑分級、SGS認證。而且所有生產設備透明化，通過多項認證，確保每一批紅茶品質穩定，讓我們可以喝得更安心。 ▼再來參觀二樓的販賣部，很特別的是有這個天井步道，可以由上往下看到透明化製茶。 ▼有販售罐裝飲料、茶葉、茶點、茶具，琳瑯滿目的商品，可以在這邊挑些伴手禮，帶回去給親朋好友！ ▼他們還有自己的烘焙室，這裡販售的茶點、輕食麵包，都是他們自家烘焙的喔！ ▼另外冰淇淋也是自家生產製作，聽導覽員說，他們的聘請世界冰淇淋冠軍研發特色口味，搭配義大利原裝進口百萬冰淇淋機，我們待會也會品嚐喔！ ▼參觀完就上三樓，開始一連串令人期待的行程吧！這個大茶壺整點會冒煙喔～可惜我沒拍到～QQ 奉茶奉蛋體驗－免費，現場排隊等候 ▼現在來喝喝茶參觀，都可以上三樓享用一杯他們的日月潭紅茶，以及耗時四天滷製而成的紅茶蛋，就是剛剛在一樓看到的蛋啦！這個紅茶蛋真的很香，整顆蛋都充滿茶香很入味，好吃！ ▼日月潭紅茶甘醇溫潤，好的茶不需要加糖，喝起來就會回甘，完全不苦澀。 DIY揉茶體驗－350元/人，電話或粉專預約，報名人數須滿5人 ▼體驗當一日製茶師，感受茶葉藉由自己的手不斷變化的過程。 ▼揉捻的目的是破壞茶菁組織，使茶液黏附茶菁表面並進行氧化作用，雙手用適中力道，順時針或逆時針（要同一個方向喔）不斷揉捻，最後茶葉會變成像下圖那樣一條一條的。 ▼揉捻的過程其實還滿好玩的～今日小夥伴是軍武安妮-Military Anny，她是個很酷的女生，你們也可以去她部落格逛逛喔～ ▼最後可以將乾燥完的茶葉帶回家，看是要自己喝或送人都很讚喔！我回家後有泡來喝，還滿清香的耶～ ▼這是二樓走廊的用餐區，來到這邊，就代表接近午餐放飯時間啦～ ▼坐在這邊用餐眺望對面的日月山莊，環境還滿舒服的～ 披薩DIY－250元/份，由本茶廠獨家研發紅茶口味餅皮 ▼但是在吃飯前，我們要先來體驗自己製作披薩，這也是等一下的午餐之一喔！材料跟道具都幫我們準備好了！ ▼這是喝喝茶獨家研發紅茶麵糰。 ▼桿成適當大小後，用叉子在表面叉幾個洞，刷上番茄醬及放上自己喜歡的配料，就可以拿去烤啦～（工作人員會幫我們烤） ▼原來自己做披薩不難啊～我也是第一次體驗呢！ ▼這就是我做出來的披薩成品，我桿得很不圓，賣相沒有很好，但是意外的很好吃耶！餅皮吃得到紅茶香喔～ ▼午餐除了自己做的披薩之外，還有他們自家烘焙的輕食及一杯紅玉紅茶。 ▼我的午餐就是帕瑪森牛肉堡，及自製披薩，帕瑪森牛肉堡也好吃，料多份量大，有點吃不完啊～ 黃金品茗體驗－350元/人，電話或粉專預約，報名人數須滿5人 ▼依國際標準比賽茶沖泡法進行改良，讓我們體驗專業級沖泡方式，品嘗最具代表的日月潭紅茶特色滋味，講師也會跟我們互動，讓我們更深入了解紅茶知識與故事。 ▼品茗用的茶杯，還有準備了小茶點，茶點是法式藍帶甜點大師精心研發的，我覺得很好吃耶！ ▼一開始先品嚐冷泡茶，冷泡茶的茶色較清，喝起來有一點類似綠茶的清香。 ▼接著由淡到濃一一品嚐紫芽山茶、台茶8號、台茶18號、台茶21號、日月潭老茶，每款茶喝起來都有不同的韻味，而且茶點的甜度配茶品嚐剛剛好！好幸福啊～ 混茶體驗－650元/人，電話或粉專預約，報名人數須滿5人 ▼什麼是混茶呢？每一款日月潭紅茶都有它獨特的味道，用四種不同的茶隨意搭配混合，每個人混出來的比例不一樣，這是專屬於自己的味道喔！ ▼抓一把茶葉用電子秤量一下，四種茶加起來的重量要50公克，丟進夾鏈袋裡混合。 ▼可以先抓出4公克的茶來沖泡，確認一下是不是自己喜歡的味道，我覺得我混得還不錯耶！泡出來是一種清香甘甜的味道。 ▼確認好就可以裝袋、封袋、包裝囉！ ▼這就是專屬於我獨一無二的混茶啦！拿來送禮也是一個獨特的心意。 ▼混茶體驗結束後，來二樓品嚐他們的義式冰淇淋吧！這也是我很期待的一環～ ▼我挑選了黑芝麻、紅玉紅茶兩種口味（$80/杯），上面還放上他們的日月貓舌餅，貓舌餅很酥脆，搭配冰淇淋很好吃，冰淇淋本身當然也很讚，香醇又綿密。 ▼最後要離開前，我們又回到一樓的飲料吧，這裡的飲料真的太好喝了，怎麼樣也得再喝一杯再離開，我喝了紅玉奶蓋，跟午餐的紅茶相比，多了一層奶蓋又是另一番風味啊～ ▼我還帶了伴手禮回家，左邊是日月潭景點9入茶包禮盒（$300），右邊是茶香烘焙點心禮盒組（$350）。 這樣一天的行程下來，除了增長我對紅茶的了解，還有許多好玩的體驗行程之外，我以前還真沒想過原來觀光工廠可以這麼好玩，HOHOCHA喝喝茶設施新穎、環境清新幽美、茶好喝、餐點好吃，來這裡拍拍照、吃吃喝喝、玩玩體驗，一整天過得輕鬆愉快，而且這邊的環境也很適合帶小孩及長輩共遊，週末開車來走走，或是有去日月潭時排進行程裡，都很不錯喔～ Hohocha喝喝茶丨台灣香日月潭紅茶廠 地址：南投縣魚池鄉魚池村魚池街443-36號 電話：049-2895899 營業時間：平日9:00~17:30／假日9:00~18:00 Facebook：https://www.facebook.com/sunmoonblacktea/ Instagram：https://www.instagram.com/hohocha/

【台北咖啡廳】盤點適合一個人去的咖啡廳，幫你規劃一週跑咖計畫，絕美環境、必吃甜點都在這！

生活忙碌，有時候就這麼匆促的度過了一天，是不是很久沒跟自己對話了？上次好好對待、關心自己是什麼時候呢？星期一到星期天，每天都該給有屬於自己的時間，在公司、學校太壓迫，那就來去咖啡廳吧！這次從星期一到星期天，都推薦一家咖啡廳給大家，哪家也是你的口袋清單呢？繼續看下去吧~ Monday：Nuki Coffee 🕤11:30~20:00(週一到週五)10:00～18:00（週末） 🏠台北市中正區金門街5-1號 #燕麥奶拿鐵 $150⭐️⭐️⭐️⭐️ /#焦糖布丁 $100⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 用完美的下午茶打敗藍色星期一！店裡的甜點真的超可愛，看到的時候整個人都被療癒，不只好拍也超好吃，不論是蛋糕或布丁，都有配上滿滿的水果，清爽自然的清甜滋味，最適合一個人來獨自品味！這邊還有提供燕麥奶，非常素食者友善呢！ Tuesday：角公園咖啡 triangle garden café 🕤10:00～1800（平日）10:00～21:00(假日） 🏠台北市大同區太原路131號2樓 #角咖啡 $140⭐️⭐️⭐️⭐️ / #鹹派 $150（加購可以折抵20元）⭐️⭐️⭐️ 漂亮的老宅風格，窗邊的位子非常適合一個人來，享受著採光，伴隨偶爾出現的貓叫聲，來放鬆或是來工作都很讚，愜意的氛圍絕對是來過一次就上癮，難怪這裡不分平日、假日總是很熱門。 這邊的招牌—角公園咖啡，可以依照個人喜好調配奶量，喝起來有咖啡香，又有醇濃的牛奶味，來這必點！ 這邊甜點也是不能錯過的！布朗尼、孫女的布丁、鬆餅和起司蛋糕，都是天然又好吃！ 鹹派一上來就是撲鼻的香氣，吃得到蔬菜的甜味，跟德式香腸完美結合。整體來說整個派蠻濕潤的，味道很夠，美中不足的是份量不大，吃一個不夠滿足。 Wednesday : 小米酒咖啡館 🕤12:00～19:00/週一公休 🏠台北市大安區和平東路三段308巷37號1樓⁣ 雙色抹茶草莓鮮奶油蛋糕 $130 ⭐️⭐️⭐️⭐️⁣/熱美式咖啡 $130⭐️⭐️（⭐️）⁣/提拉米蘇 $130 ⭐️⭐️⭐️⭐️⁣ 店裡空間寬敞舒適，設計都很有巧思，牆上投影著電影，偶爾可以放鬆看一下，最棒的是，這裡不限時又有插座，安靜的氛圍完全就是一個適合讀書辦公的咖啡廳，就不說它的服務跟蛋糕都是水準之上，聽說鹹食也很讚~蛋糕抹茶和草莓最棒的結合，一來就是香甜草莓味撲鼻，嘗起來完全不酸，抹茶的微苦完美融入其中，吃完回味時還有抹茶香，蛋糕體本身也是恰到好處，而且很大一塊吃起來超滿足。提拉米蘇和咖啡的評比就到IG去看吧~ Thursday : 沙丘 🕐 12:00～19:00/週三四公休 🏠 台北市大同區延平北路二段62號5樓 📌 沙紅茶 $100 ⭐️ ⭐️ (⭐️ ) /📌櫻桃戚風 $180 ⭐️⭐️⭐️⭐️ 一週已經過了一半，是時候來放鬆一下，一推進門就像來到例外一個世界，地板上的木堆都是老闆撿回來的漂流木呢！這家是預約制，所以客人都不多而且很安靜，但這邊不適合工作，反而適合帶上一本最愛的書，坐在窗邊看著窗外天空，肆意得放任自己的思緒。 紅茶味道很淡，茶澀味更重會更好~但檸檬讓整杯清爽許多，喜歡酸的多戳幾下！ 戚風蛋糕很大塊，單吃也不乾，鮮奶油跟櫻桃果醬也不甜膩，很好吃~這邊還有其他甜點和鹹食，不只好拍也很值得一試。 Friday : 自由之丘 ⏰14:00～22:00（週末到24:00） 🏠台北市文山區木柵路三段103巷8號1樓 📌美式咖啡$100 ⭐️ ⭐️/ 📌經典紅絲絨$150 ⭐️ ⭐️⭐️ 小週末來啦！準備帶著興奮的心情，迎接週末的到來，下班後怎麼可能直接回家？當然要來Chill一下，這便的戶外座位在晚上特別有氣氛，而且到了晚上除了咖啡之外，還可以跟朋友小酌，咖啡廳搖身一變成了美式酒吧，唯一要注意這家咖啡廳隱身在住宅大樓中間，很容易錯過入口，必須鑽過小巷子才能到～食物的部分偏普通~美式加了不少冰塊，味道很淡～但還可以 。紅絲絨蛋糕很大塊，濕潤不乾，旁邊的鮮奶油帶點鹹味，配上穀物脆片，味道很新奇。 Saturday : 生活在他方 🕤7:30～22:00/週一公休 🏠 台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 📌綿綿芋頭千層蛋糕 $140 ⭐️ ⭐️⭐️⭐️ / 📌冰釀咖啡 $80（加購價） ⭐️ ⭐️⭐️ 不想週末都在耍廢？想要在早上就開啟高效率的一天就來這，很適合讀書工作，而且營業到晚上，夜貓子也歡迎喔！累了也可以看這邊提供的漫畫~想吃平價版的lady M就來這！每天口味都不太一樣，這次的芋頭千層真材實料、香綿滑順，好吃到三兩口就吃完，奶味很重~ 咖啡偏酸一點但不影響口感，還算能接受 Sunday：Boom coffee roasters大爆咖啡 🕤8:30~18:30(週一到週五)9:30～18:00（週日）/週六公休 🏠106台北市大安區敦化南路二段200巷16號 #小白 $100⭐️⭐️⭐️⭐️/#炒蛋麵包 $130⭐️⭐️⭐️（⭐️） 裝潢有質感又有個性，整體氛圍很安靜，是適合工作或讀書的咖啡廳，用餐時段可能稍微吵雜，但還是不影響自己在這獨處。來這點上一杯順口的咖啡，再來一份炒蛋吐司，酸種麵包配上綿密炒蛋，上面用起司點綴，最適合悠哉的週末，給自己來份早午餐，好好充電再繼續工作！ 週一到週日，想一個人獨處、想要度過一個人的悠閒時光嗎？就來這些咖啡廳吧~點一杯好咖啡，在配上完美的甜點，絕對是效率滿分、身心滿足的行程。你還有哪些口袋名單嗎？也分享給我知道吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #咖啡廳#台北咖啡廳#獨處#讀書咖啡廳#下午茶#一個人

台中西屯美食|🐶熊咖哩：狗狗店長+ 寵物友善餐廳！🍛🐾🧋

想找台中西屯高CP值日式咖哩、拉麵、定食嗎？ 「熊咖哩」不僅讓你吃得飽、吃得好 還能和狗狗店長「熊董」🐶 互動 甚至還能帶上自己的毛孩來用餐！ 這裡不只是一間寵物友善餐廳 還特別設置狗狗休息區 讓你的毛孩在舒適環境中陪伴你用餐！🐕✨ 這裡的餐點價格落在 $200-$430 之間CP值超高！ 份量足、口味道地，絕對讓你吃得超滿足！ 💰✨ 現在來店用餐，只要在Google留下5星評論 還可免費獲得一杯紅茶🧋！ 吃美食還能享優惠，怎麼能不衝？🔥 這篇文章帶你一次掌握： 環境特色、完整菜單推薦、寵物友善政策 + 狗狗休息區 快來看看吧👇👇👇 熊咖哩店家資訊 + 最新優惠 店名：熊咖哩（寵物友善） 地址：台中市西屯區黎明路三段541號 營業時間：每日11:00-14:00 17:00-21:00 餐點價格：💰 $200 - $430，平價高CP值！ 停車資訊： ✅ 門口可以停機車，騎車來超方便！ ✅ 汽車周邊也有停車位，開車來不怕沒地方停！ 📍 鄰近地標： 僑光科技大學 學生族、小資族的最愛！ 文修公園及中央公園 不管是溜完毛孩來吃飯 或是 吃飽帶毛孩去散步消化 都很方便 🔥 限時優惠： ✔Google 5星評論送紅茶🧋 紅茶清爽解膩，搭配咖哩飯剛剛好！ ✔僑光大學學生持學生證 可享平日午餐85折、晚餐95折 ✔當月壽星出示證件贈送小菜一份 優惠活動可能有時間限制，建議用餐時先詢問店員哦！ ---------------------------------------------------------------------- 🐶 餐點推薦 + 口感心得 🍛🍜 這裡的餐點價格落在 $200 - $430 份量足、選擇豐富 無論是想吃 咖哩飯、拉麵、定食、炒烏龍麵還是丼飯 這裡通通都有！ 🍛 熊厚豬排咖哩飯 + 炫風蛋包（$228） 這道是店內必點！ 炸豬排超厚實，外酥內嫩 淋上濃郁的日式咖哩醬 甜鹹適中搭配滑嫩的炫風蛋包 完美組合！✨ 🐻 熊掌豬腳定食（新品 $350） 豬腳皮酥脆肉Q彈入味 每一口都滿滿的膠質感 配上熱騰騰的白飯和小菜，吃起來超滿足！ 如果你是豬腳控，這道一定要試試！ 🐟 熊酥魚排炒烏龍麵（$198） 烏龍麵口感Q彈，醬汁鹹香適中 搭配炸得金黃酥脆的魚排 層次豐富，吃起來特別過癮！ 🍜 肋排蒜香拉麵（主打 $400） 一整塊霸氣大肋排放在蒜香拉麵旁 視覺效果直接滿分！ 💯 肋排烤的焦香，肉質軟嫩 完美的梅納反應 湯頭則是濃郁帶蒜香，每一口都超過癮！ 🍽️ 小菜推薦！熊QQQ球（$70）、黃金泡菜（$70） • 熊QQQ球：炸得外酥內軟，裡面還有包地瓜餡，根本邪惡系點心！ • 黃金泡菜：酸甜脆口，帶點微辣，搭配炸物一起吃超解膩！ 這次的餐點全都大滿足，重點是價格超合理， 吃完還能順手留下Google評論拿免費紅茶 真的太超值了！🧋💛 ---------------------------------------------------------------------- 🐕 寵物友善 + 狗狗休息區，毛孩家庭必訪！ 來「熊咖哩」，最特別的不只是美食 還有一位超萌的狗狗店長——「熊董」🐶💖！ 熊董每天都會巡店，和客人互動(看心情啦XD) 還有自己的抖音帳號 時不時更新可愛日常！🐕✨ 🌟 狗狗專屬休息空間 🐾 這裡不只是一般的寵物友善餐廳 還特別規劃了狗狗專屬休息區 讓毛孩們可以安心休息 完全不怕牠們沒地方待！ 🐾 店內空間寬敞 讓帶寵物來的主人不會感覺擁擠 輕鬆用餐不擔心！ 如果你是一位毛孩家長 這裡真的超級適合帶寵物一起來！ 吃飯同時還能讓毛孩放鬆、交朋友，氣氛超溫馨！ 📌 熊咖哩推薦指數 ⭐⭐⭐⭐⭐ ✔ 美食CP值：★★★★★ （價格$200-$430，份量足，超值！） ✔ 環境氛圍：★★★★★ （日式裝潢、寬敞座位，適合單人or多人聚餐） ✔ 寵物友善度：★★★★★ （寵物可入內，還有狗狗專屬休息空間！） ✔ 特色體驗：★★★★★ （狗狗店長 + 美味料理，一次滿足兩種願望！） ✔ 交通便利：★★★★☆ （門口有機車格，汽車也好停） 📢 想吃美味日式料理、還能帶寵物的朋友 千萬別錯過這間「台中西屯寵物友善美食」！ 快揪朋友、帶上毛孩一起來「熊咖哩」吃飯吧！ 你最想嘗試哪道餐點？或是有帶寵物來過嗎？ 留言跟我分享吧～💬✨ 這邊附上完整菜單 📌 熊咖哩 | 台中西屯寵物友善美食推薦 📍 台中市西屯區黎明路三段541號 檢視較大的地圖 📌 更多台中美食推薦 👉 台中美食懶人包 📌 追蹤我的IG，獲取更多美食分享 👉 點我看更多

Hotels.com發起「為愛敞心房」系列活動，用行動共創臺灣性別友善環境

2021年旅宿業經歷了許多未知的挑戰，Hotels.com™在臺灣驕傲月站出來為性別平權喝采。於10/18～10/30發起為期兩周「為愛敞心房」活動，號召名人鼓勵消費者於線上參與活動、送出限量的#PrideAndGo彩虹旅行組、公布Hotels.com亞太地區性別友善旅遊報告（LGBT+ Travel Monitor），以及串聯全台13家性別友善旅宿推出期間優惠。 「Hotels.com支持愛的多元性，擁抱所有不同性認同、性傾向的人。品牌熱情倡議多元文化，如在過去幾年臺灣和東京同志遊行，都能看見我們積極投入亞太地區的性別平權活動的身影。」 Hotels.com 亞太區品牌傳訊總監陳芷雅表示：「無論擁有甚麼樣的背景，對旅行探索的熱愛讓我們團結在一起，Hotels.com希望透過全球旅遊平台的優勢、驕傲月的活動，將旅宿夥伴從點狀支持串聯成面的影響力，以『為愛敞心房』的精神，讓臺灣真正成為多元包容的『旅行好所在』代表。」 Hotels.com「為愛敞心房，一同擁抱彩色的愛」任何顏色、形態的旅人都可以加入對話 Hotels.com在10/18～10/30發起「為愛敞心房」活動，鼓勵人們 #MakeRoomForLove，一同擁抱彩色的愛。從了解旅人開始， 在2021年遊行前夕，Hotels.com將於下周發表亞太地區性別友善旅遊報告（LGBT+ Travel Monitor）。並串聯來自各領域的社群名人，包含丹妮婊姐、泰辣Tyla、阿卡貝拉、熱血大叔史丹利，分享他們的心路歷程和對性別友善議題的觀點。 為表達支持並開啟與不同性認同、性傾向的旅人的對話，Hotels.com於2021年驕傲月共有兩波的活動，全台旅人皆可參加。第一波活動Hotels.com為了將#MakeRoomForLove概念以豐富多彩的旅行情境、旅遊中遇見的各種樣貌的愛以貼近生活的方式呈現，與療癒系插畫家包大山共同打造全新 #PrideAndGo彩虹旅行組。旅行組由「伴你同行 帆布袋」、「遇見美好 U型枕」、「邁向人群 長毛巾」、「繫上友善 彩虹吊帶」與「Hotels.com彩虹小別針」組成。#PrideAndGo彩虹旅行組只送不賣，10月20日起至10月29日到Hotels.com臺灣臉書專頁置頂貼文依規則留言，就有機會抽得限量30組的＃PrideAndGo彩虹旅行組。 第二波活動歡慶10月30日線上遊行，旅人可於遊行當天至Hotels.com臺灣臉書專頁置頂貼文，以emoji （表情符號）留言表達驕傲精神與支持，就有機會抽得長毛巾與台北慕軒飯店、COZZI五館聯合與煙波大飯店宜蘭館三組人氣飯店住宿券。 (圖片來源 Hotels.com) Hotels.com攜手全台性別友善旅宿：突破心的距離，旅程精彩可期 身為國際線上訂房平台，Hotels.com 致力於提供旅人安心、方便的旅宿選擇，旅人向來都能於訂房時透過 Hotels.com 網頁上之篩選功能選擇「性別友善」的「主題或類型」，方便快速找到合適又心安的旅宿。此外， Hotels.com 每年推出的「深受旅客喜愛獎」，由世界各地旅人評價為標準的性別友善旅宿名單，集結了的全球各式特色的性別友善旅宿。此外，在臺灣，Hotels.com統計出有359家性別友善旅宿選擇。其中，今年新增了 121 家性別友善旅宿，較 2020 年之數量大幅增長 50%。為了幫助Hotels.com合作旅宿夥伴更了解多元性別取向族群的旅遊需求，Hotels.com為在地的旅宿業者提供全新的「LGBTQIA旅客服務手冊」（Travel Partner Guide），幫助他們更友善地迎接每一位客人。 (圖片來源 Hotels.com) 為響應活動，國泰飯店觀光事業與煙波國際觀光集團鼎力支持並提供住宿券。國泰飯店觀光事業表示：「很開心能參與今年Hotels.com『為愛敞心房』專案活動，其與國泰飯店觀光事業致力為旅客打造舒適自在氛圍的理念不謀而合，無論是入住全台有5個據點的HOTEL COZZI和逸飯店，或選擇米其林指南連續三年推薦的MADISON TAIPEI HOTEL慕軒飯店，都能得到時時體貼、暖心款待的服務體驗。」此外，煙波國際觀光集團行銷公關經理葉君薇表示：「這次非常榮幸能與Hotels.com一同合作響應「為愛敞心房」活動，誠摯邀請旅客來到宜蘭體驗煙波用心打造的互動旅宿空間，以不設限的初心與粉紅泡泡一同旋轉流動，擁抱愛與勇敢、感受每個角落的演繹心美學。」 (圖片來源 Hotels.com) 除了一系列線上消費者活動，Hotels.com更串連13家性別友善旅宿品牌提供各式訂房優惠，邀請全台「為愛敞心房」#MakeRoomForLove 。即日起至年底各式方案從延後退房禮遇到房型升級，甚至最低可達39折，一鍵預訂幸福旅程，一同擁抱彩色的愛。 Info. Hotels.com「為愛敞心房」驕傲月系列活動活動網站：https://tw.hotels.com/page/twpride2021 2021年全新#PrideAndGo彩虹旅行組 1.伴你同行 帆布袋 背上它，在尋找自己的路上，互相理解、加倍勇敢 (圖片來源 Hotels.com) 2.遇見美好 U型枕 旅行中，敞開心門，遇見美好 (圖片來源 Hotels.com) 3.邁向人群 長毛巾 做自己，昂首闊步為自己喝采 (圖片來源 Hotels.com) 4.繫上友善 彩虹吊帶 待在家，儀式感創造好心情 (圖片來源 Hotels.com) 5.Hotels.com彩虹小別針 Hotels.com 與大家一同擁抱彩色的愛 (圖片來源 Hotels.com) Hotels.com「為愛敞心房」性別友善旅宿優惠一覽 1.宜蘭|煙波大飯店宜蘭館 10月31日前預訂，入住期間至10月31日止平日，享65折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 2.台北|JR 東日本大飯店台北 11月15日前預訂，入住期間至12月29日止周日至周四，享兩小時延後退房禮遇。 (圖片來源 Hotels.com) 3.高雄|宮賞藝術大飯店 11月15日前預訂，入住期間至12月29日止，享周六6折，其他日52折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 4.台北|維多麗亞酒店 Hotels.com 會員於11月15日前預訂，入住期間至12月30日止，享63折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 5.新北|台北集賢商旅 11月15日前預訂，入住期間至12月30日止，享38.8折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 6.澎湖|和寓旅店 11月15日前預訂，入住期間至11月30日止，享72折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 7.花蓮|鲔魚家族飯店 – 花蓮館 11月15日前預訂，入住期間至11月30日止，享周六62折，其他日52折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 8.台北|二十輪旅店西門町館 Hotels.com 手機App會員於11月15日前預訂，入住期間至11月30日止，享55折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 9.台北|甲山林湯旅 11月15日前預訂，入住期間至12月30日止，不含早餐房型享55折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 10.宜蘭|誠闊礁溪渡假飯店 11月15日前預訂，入住期間至12月29日止周一至周四，享至13:00延後退房禮遇。 (圖片來源 Hotels.com) 11.南投|日月潭大飯店 手機訂房連住兩晚以上，12月30日前預訂，入住期間至12月30日止，Hotels.com會員最高享76.5折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 12.苗栗|馥藝金鬱金香酒店 12月30日前預訂，入住期間至12月30日止周六除外，享免費升級。 (圖片來源 Hotels.com) 13.台北|慕軒飯店 12月31日前預訂，入住期間至12月31日止，享75折優惠。 (圖片來源 Hotels.com)

別人說你太敏感？其實，你只是擁有一顆更細膩的心

一、當「太敏感」變成一種指責 或許你曾聽過這些話： 「別想太多了，你反應過度。」 「你這樣太脆弱了，要堅強一點。」 「小題大作，別人都不會這樣。」 一次兩次，可能只是開玩笑；但當這些話反覆出現，你會開始懷疑 是不是自己真的有問題？是不是應該變得「沒感覺」一點，才能被喜歡？ 如果你有這樣的經歷，那麼你很可能屬於 高敏感人群（Highly Sensitive Person，HSP）。 這不是缺陷，也不是玻1 璃心，而是一種天生的神經系統特質 你對世界的感受更完整、更細膩。 二、高敏感的大腦，是怎麼運作的？ 高敏感者的大腦與一般人最大的不同，在於神經系統的敏感度較高， 能在更短時間內接收、處理更多的感官與情緒訊息。 1. 情緒雷達特別靈敏 你可以在一個人還沒開口前，就察覺到他的情緒變化，哪怕只是眼神的閃爍、語氣的停頓，你都能捕捉到。 2. 深度思考模式 你不喜歡草草下結論，會反覆咀嚼一件事的來龍去脈，因為你的大腦會自然啟動「深度加工」模式。 3. 感官放大效果 聲音、燈光、氣味、溫度……對你來說都更加鮮明。這種敏感讓你更容易被美好的細節感動，但也更容易被刺激淹沒。 4. 情緒共振能力 別人的情緒很容易在你心中引起波動，看一部感人的電影，你可能哭到停不下來；朋友的難過，你會感覺像發生在自己身上一樣。 三、生活中，高敏感者常遇到的誤解 誤解 1：太玻璃心 事實：你不是脆弱，而是感受得更深。 對別人來說微不足道的細節，對你卻可能意義重大。 誤解 2：想太多 事實：你的思考比較全面，不會輕易忽略任何可能性。 這種深度思考，在創造力與問題解決上，是很大的優勢。 誤解 3：太被動、不夠果斷 事實：你不是不敢行動，而是希望先確認方向正確， 避免不必要的傷害與錯誤。 四、敏感的兩面性：禮物與挑戰 1. 這是你的禮物 同理心強：能真切地理解他人的感受 創造力豐富：容易在細節中發現美與靈感 觀察力銳利：在團隊中能察覺未被注意到的問題 2. 這是你的挑戰 容易在社交場合感到疲累 容易情緒共鳴過度，甚至替別人背負情緒 容易陷入過度思考，難以放鬆 五、讓敏感成為力量的 6 個方法 ① 先照顧自己的情緒，再面對外界 當你感到不安、焦慮或心累時，先讓自己暫時抽離環境，就像手機需要充電一樣，你也需要「心靈充電」。 ② 為自己設下「感官界線」 例如：出門戴耳機過濾嘈雜聲音 工作時保持桌面整潔，減少視覺干擾 ③ 學會篩選人際互動 與真心理解你的人相處，能減少過度消耗；對於經常否定你的人， 可以選擇保持距離。 ④ 透過創作與興趣輸出情緒 寫作、音樂、手作、攝影，都是讓情緒流動的好方式。 ⑤ 練習「延遲反應」 當別人的話讓你不舒服時，先深呼吸三次，再決定要不要回應——這能避免情緒反應過度消耗能量。 ⑥ 對自己溫柔一點 記住，敏感不是錯。當你開始肯定自己的特質，你會發現它能帶來更多力量。 六、給高敏感的你 你不是太敏感，而是這個世界太容易忽略細節。 你能感受到微風的溫度，也能聽見別人沒說出口的話。 請相信，這份細膩是你與生俱來的天賦， 它讓你更懂得愛，也更值得被愛。 「願你用這份敏感，溫柔地擁抱世界，也好好擁抱自己。」

台北城市新地標！ 全台首座千倍放大版VERTUO POP玩色咖啡快閃店期間限定登場  邀你與許瑋甯一起化身咖啡師 體驗臻

誰說時尚風格只能是黑白灰？瑞士頂級咖啡品牌Nespresso推出全新繽紛六色VERTUO POP咖啡機，大膽跳脫框架玩轉極致品味，匹配你的各種風格，Color Your Life！為了讓消費者找到最適合自己的玩色風格，Nespresso打造期間限定全台首座千倍放大版VERTUO POP玩色咖啡快閃店，展開為期15天的台北巡迴，讓消費者化身玩色風格師，為空間增添風格，打造獨特個人魅力！Nespresso VERTUO POP玩色咖啡快閃店開幕首日邀請到Nespresso永續大使許瑋甯擔任嘉賓，邀請民眾一起開箱初夏最繽紛的玩色咖啡快閃店。 快閃店現場除了可以體驗全新VERTUO POP咖啡機，品飲Crema厚達2.5公分的臻選厚萃咖啡；更有超好拍的網美打卡牆，現場拍照打卡還可參加限量品牌好禮抽獎，有機會將Nespresso永續手拿包、咖啡大師手作體驗組、咖啡大師圍裙、永續杯墊等限量好禮帶回家！ VERTUO POP重新定義極致咖啡體驗 女神許瑋甯指定款 一鑑開啟晨間優雅生活儀式 Nespresso VERTUO POP除了跳脫傳統咖啡機顏色單調、厚重的框架，一次推出午夜黑、雲朵白、魅惑紅、活力黃、清新綠、海洋藍等6款搶眼色彩外，機身僅25公分高的輕巧設計，更不受空間的限制，可輕易融入居家空間。Nespresso台灣事業部總監盧翰霖Matt分享，觀察到年輕世代偏好暢飲大杯量咖啡的趨勢，因此特別引進風靡全球、輕量級入門款VERTUO POP咖啡機，結合智慧科技萃取工藝，來滿足年輕世代對視覺與味覺的雙重革命體驗的追求，也更符合年輕世代小坪數、繽紛色系的居家設計偏好，獲得很好的市場反應。 喜歡喝咖啡的許瑋甯表示自己最喜歡VERTUO POP咖啡機的智慧科技，只要依照當日心情挑選喜歡的咖啡風味，放入搭載獨家條碼辨識技術的專屬膠囊，不用另外設定水量，一鍵輕觸自動萃取完成，透過每分鐘高達4,000轉的高速離心力萃取技術，輕鬆打造臻選厚萃咖啡，為日常打造滿滿儀式感！ 愛喝咖啡的許瑋甯表示自己最喜歡VERTUO POP咖啡機的智慧科技，只要放入搭載獨家條碼辨識技術的咖啡膠囊，透過每分鐘高達4,000轉的高速離心力萃取技術，就能品味到臻選厚萃咖啡的極致口感！ Nespresso VERTUO POP玩色咖啡快閃店繽紛登場 限時15天插旗台北東區、信義區 三大亮點一次看！ 以帶給消費者視覺與味覺的雙重享受出發，Nespresso打造初夏最繽紛時尚的網美打卡新地標「Nespresso VERTUO POP玩色咖啡快閃店」！4/28~5/2在台北 SOGO 忠孝館1樓亮相、5/5~5/14於台北信義A11北大門接力登場，快跟著以下步驟，玩轉出最繽紛的咖啡儀式感！ 亮點一：城市打卡新地標！攜手新銳藝術家周依推出千倍放大版的咖啡機造型快閃店 Nespresso VERTUO POP玩色咖啡快閃店以活力黃咖啡機外型出發，打造放大千倍的超萌咖啡機造型網美打卡點！承襲極簡俐落風格與大膽玩色設計，以繽紛多彩的咖啡機與咖啡膠囊妝點，更邀請新銳藝術家周依以VERTUO POP新機為靈感，搭配玩色風格打造網美拍照牆，時尚繽紛視覺搶佔你的社群版面！ Nespresso攜手新銳藝術家周依，打造千倍放大版的咖啡機造型快閃店與網美拍照牆，時尚繽紛視覺搶佔你的社群版面！ 亮點二：多種香調咖啡隨心挑！臻選厚萃咖啡五種風味免費體驗 VERTUO系列咖啡膠囊擁有超過30款風味選擇，無論喜歡輕焙的花果香調、中焙的溫和滑順口感，或是深焙的煙燻可可香調，都可以找到自己偏好的咖啡風味！Nespresso VERTUO POP玩色咖啡快閃店提供精選咖啡口味，現場可以體驗最新風靡全球的 Nespresso VERTUO POP 咖啡機，一鍵輕鬆萃取，感受獨家專利技術帶來的高品質厚萃咖啡。 VERTUO POP玩色咖啡快閃店提供五款臻選厚萃咖啡，無論你喜歡的是輕焙花果香、中焙溫和滑順口感，或是深焙的煙燻可可香調，都可以找到自己偏好的咖啡風味。 亮點三：化身玩色風格師！分享還能抽品牌好禮 期間限定化身玩色風格師，體驗現場一字排開VERTUO POP全系列6色咖啡機，品味2.5公分厚Crema臻選厚萃咖啡，活動限定優惠立即享，打卡分享還能參加抽獎將多重品牌好禮帶回家！ Nespresso邀請消費者化身玩色風格師，體驗現場VERTUO POP全系列6色咖啡機，品味擁有2.5公分厚Crema的臻選厚萃咖啡。 Nespresso VERTUO POP打造色彩與口感革命新體驗 臻選厚萃咖啡撼動舌尖與味蕾 玩色咖啡快閃店限時獻映！ Nespresso VERTUO POP咖啡機指定組合享78折優惠，活動期間限定加贈玩色咖啡杯，數量有限，贈完為止！無需複雜的操作即可享受到以科技和創新技術帶來的頂級咖啡盛典，滿足追求咖啡極致專業口感、喜愛以繽紛色彩妝點居家空間的咖啡愛好者。 Nespresso VERTUO POP玩色咖啡快閃店4/28 – 5/2快閃SOGO忠孝館，5/5 – 5/14快閃信義新光三越A11北大門，限時15天帶給消費者最有趣的咖啡品飲體驗。活動期間內至「Nespresso VERTUO POP玩色咖啡快閃店」進行品牌LINE官方帳號互動小遊戲，即可體驗最輕巧的玩色咖啡機、品味2.5公分厚Crema的臻選厚萃咖啡，還可以選擇使用循環杯，與Nespresso永續大使許瑋甯一同為地球盡一份力！此外，於活動現場拍照打卡再抽限量品牌好禮，有機會將Nespresso永續手拿包、咖啡大師手作體驗組、咖啡大師圍裙、永續杯墊等限量品牌好禮帶回家！ VERTUO POP玩色咖啡快閃店4/28 – 5/2快閃SOGO忠孝館，5/5 – 5/14快閃信義新光三越A11北大門，限時15天帶給消費者最有趣的咖啡品飲體驗。 Nespresso打造期間限定全台首座千倍放大版VERTUO POP玩色咖啡快閃店，展開為期15天的台北巡迴。 【Nespresso VERTUO POP玩色咖啡快閃店 活動資訊 】 台北SOGO忠孝館巡迴站1 活動時間：2023/4/28(五) – 5/2 (二) 每日11:00~20:00 活動地點：SOGO忠孝館1樓 (台北市大安區忠孝東路四段45號) 台北信義新光三越A11巡迴站2 活動時間：2023/5/5(五) – 5/14(日) 每日11:00~20:00 活動地點：信義新光三越A11北大門 (台北市信義區松壽路11號) 

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星期六我找到地方去了！來當代藝術館看彩虹竹橋，陶冶一下我的藝術氣息

 「彩虹連結」屬於裝置藝術，雖然它很美很好拍，但在這邊也要呼籲大一下～千萬不要踩它、座它、攀趴它、躺它，或任何增加它負擔的動作，美麗的藝術品是需要大家共同維護的，才能一直讓它美麗下去呀是不是～ 不過站在旁邊拍照是絕對沒問題的，畢竟要在天空中看到彩虹也不容易，就跟實體彩虹合照吧！ （圖片來源: ＠cpy23ii ＠sweeee9u ＠juntingz_） 當代藝術館位於台北市長安西路，它算是一座歷史相當悠久的古蹟建築，追逤到日治時期，它還是座小學呢！現在它存放各式各樣的當代藝術，拓展台灣人的藝術視野就是創館的宗旨啦！（不過大概是因為古蹟的關係，以前總讓人有點難以親近？）現在當代藝術館的超可愛裝置藝術，讓當代藝術館又成了新地標啦！ 再讓各位網美網帥們欣賞一下這個超美的裝置藝術！ （有人說遠看很像彩色的四驅車跑道？） 色彩繽紛，有種奇幻的感覺！我覺得也很像兒童遊戲場裡的溜滑梯～ 再次呼籲大家要愛護它，不要破壞它～ （圖片來源: MOCA台北當代藝術館官網） 「街大歡囍」是從十月初開始的藝術展示， 展區就在當代藝術館的周遭， 之所以叫街大歡囍，就是因為它們都融入街景當中了吧～ （展覽名字取得真好欸！） 以這樣展示在街頭的方式跟大家互動， 讓大家好像也不知不覺更貼近藝術了呢！ 展期只到 2016/11/13 快趁著休假去附近晃一晃吧～～～ 當然館內也有一些值得一看的展，例如有一個展；流.變 它就展到2016/11/20喔～ 交通相當便利，就坐落在台北市中心。 地址：台北市大同區長安西路39號 捷運中山站，從六號出口，沿著南京西路64巷步行約五分鐘就會看到摟～ 除了可以拍幾張美美的照片，也能好好陶冶一下藝術的心靈，享受這個美好的氛圍～ 資料來源： instgram #台北 #彩虹竹橋 #打卡北部 #景點 #波波打卡 #當代藝術館 

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