台南 | 旅遊景點推薦十選

繼上次的台南 | 推薦美食五選之後，今天要來介紹十個台南的推薦景點。在這個歷史人文氣息濃厚的城市裡，究竟有那些地方等著我們去探尋踩點呢?一起往下來看看吧! 1. 林百貨 林百貨，又稱為「五層樓仔」，於1932(昭和7年)設立，是全台灣第二間，也是南台灣第一間百貨公司，亦為台灣唯一設有神社的百貨公司，樓層數不多僅有六層樓，但設有電梯、鐵捲門等現代化的設備，對當時的台南末廣町而言是繁榮的象徵。在經歷過二戰、維護及修復之後，於2014年重新開幕，在建築內外隨處都可以看到極具歷史痕跡的建築特色。 林百貨最讓人津津樂道的莫過於設有「流籠」，也就是現在我們所稱的電梯。這在當時是極為現代化的設備，而且擁有電梯小姐幫忙操作。因此對當時的台南人而言，「去林百貨坐流籠」是一件相當時髦的休閒活動。 六層樓每一層都有不同的主題，聚集了許多台灣在地的特色品牌和名產。而六樓設有林百貨的周邊商品店及觀景台，可以俯瞰周圍區域的景色。 如果逛累了，也可以到五樓的特色小吃區，坐在吧台座位，一邊吃碗黑糖水味道相當濃厚的豆花，一邊從窗戶欣賞外面的風景喔! 2. 藍晒圖文創園區 藍曬圖文創園區（Blueprint Cultural & Creative Park），原址前身為民國53年（1964年）建造的第一司法新村，其中包含了部分日治時期的木造房舍。而「藍曬圖」源自建築師劉國滄於2004年在海安路牆面上的街景藝術「殘屋藍圖」，在當時為一熱門景點，直到2014年屋主將牆面收回並刷白，台南市政府邀請劉國滄至現址打造3D藍曬圖，該意象於2014年12月正式啟用。 園區內利用舊宿舍的空間，提供藝文展演、講座、餐飲、文創商品販售等服務，以及微型文創工作室，時常可以看到有民眾來這取景寫生，是當地居民休假時親子出遊的好去處。 而來到這裡不只單純的散步還逛逛商店，每間店的招牌和外觀設計都挺有意思，建築外觀也隨處可見整面牆充滿設計感的壁畫。 藍曬圖文創園區的吉祥物是由設計師李明道設計的「BLUES」，他的眼睛可由LED燈顯示不同表情喔! 3. 國立臺灣文學館 國立臺灣文學館的館舍是一座擁有百年歷史的國定古蹟，前身為日治時期的台南州廳。在經過文化界人士多年的呼籲與協商溝通，文學資產的保存與管理逐漸完善，經歷過戰爭與年久失修的建築也在更新修復後面貌煥然一新。並於2003年10月17日正式開館營運。 國立臺灣文學館是台灣第一座國家級的文學博物館，透過靜態展示、互動裝置、活動、推廣教育、圖書閱覽區等平易近人的方式，讓民眾可以近距離接觸以往只能在歷史、國文課本中看到的文學作品與歷史事件，進而帶動文化發展。 4. 台南孔廟 台南孔子廟為台灣第一座孔廟，又被稱為「全臺首學」，1983年被公告為祠廟類國家一級古蹟，1997年修法後現為國定古蹟。是台南作為文化古都的重要核心。 歷經明鄭時期至今的歲月更迭，無數次的修建與維護，呈現出現在的風貌。外圍的紅牆與園區內朱紅色的建築風格，在陽光照射下顯得相當莊嚴隆重。踏著斑駁的紅色地磚探訪每個建物，每處都能感受到濃厚的歷史感，令人不禁肅然起敬。 地址 : 台南市中西區南門路2號 營業時間 : 08:30~17:30 定休日 : 除夕 5. 億載金城 億載金城，又名二鯤鯓砲台、安平大砲台，是一座清朝時期建立的砲台，為文化部所管轄的國定古蹟。 為一座方形砲台，四個角落是突出的稜堡，而砲台周圍有護城河圍繞，主要建材是三合土以及磚材。於1999年再次進行修復的時候，挖出了部分原本埋藏在地底下的遺跡，如上圖左方以玻璃罩保護供民眾參觀。而中間的大片空地則是昔日練兵的地方。 矮牆上有多處大小砲的仿製品，並有告示牌說明，讓民眾可以近距離觀察當時砲台的樣貌。隨著歷史的演進，億載金城已經失去了軍事據點的作用，現在是相當受歡迎的歷史景點之一。 6. 安平古堡 安平古堡，又名熱蘭遮城、王城、安平城、臺灣城，建於1624年，曾是荷治時期的重要中樞，也是鄭氏王朝統治者的住處。園區內有兩處遺跡，分別是「安平古堡殘跡」及「熱蘭遮城城垣暨城內建築遺構」，皆被列為國定古蹟。古堡建築用紅色磚瓦，黃昏時分與落日相互輝映的「安平夕照」，於1953年被政府選為台灣八景之一。 瞭望台是用1970年代日治時期的燈塔改建而成，被列為文化資產。登上瞭望台頂處可以看到建物與綠樹相互交錯而成的景致。四個方向皆有圖文說明，幫助大家了解台南的在地文化。 除了歷史遺跡之外，園區內有一座熱蘭遮城博物館。原本是建於1882年的安平稅務司公館，經歷了用途的變更與歷史更迭之後，變更為熱蘭金城博物館，於2009年開幕至今，內有「情境重現」、「固若金湯」、「官署故事」以及「片鱗半爪」四個展示廳，透過影片、圖文及文物展示的方式，讓民眾對當地的歷史變遷有更多的認識。 7. 台江國家公園 台灣第8座國家公園，也是第一座都市型國家公園，於2009年12月28日正式成立，總面積約為39,310公頃，具有豐富的濕地與沙洲生態。「台江」一詞源於台江內海，現在多已陸化成濕地或魚塭。 這次我們前往參觀的是「台江國家公園管理處遊客中心暨行政中心園區」。為了讓民眾可以更認識台江國家公園的自然生態與歷史人文，館內使用了靜態展示、模型及多媒體等方式介紹當地的資源特色，亦有觀景空間讓民眾可以俯瞰園區內的景色。 為了避免大規模的地景破壞，園區內使用高腳屋的建築構造，並設置連通水路串聯各自獨立的魚塭。在從正門口走進園區的地磚上，也極具巧思地放上水鳥的腳印圖案，讓民眾不管走到園區哪裡都可以認識到台江的生態文化。 8. 奇美博物館 由奇美實業創辦人許文龍創立，是台灣館藏最豐富的私人博物館及美術館。館藏展示分為四大類，分別是藝術、樂器、兵器以及自然史。擁有全世界數量最多的小提琴收藏，以及亞洲最大的動物標本收藏。 2012年奇美集團將台南都會公園內的博物館建築物捐贈給台南市政府，並將本館及南科館的館藏搬遷至都會公園新館，於2015年1月1日正式啟用。 除了需要付費入場的奇美博物館內之外，偌大的戶外園區則為免費入場。除了有噴泉池之外，也有大片綠草如茵的空地及禽類游水嬉戲的池子可以遛狗及觀景。希臘天神及不同主題的雕像也大量地佇立在園區中，等待民眾前往觀看欣賞。 9. 神農街 原本因為老舊而沒落的神農街，在這幾年開始成為文創品牌的集散地，古色古香的建築再加上多樣的窗花，以及濃厚的手創風格。讓這裡成為人們來到台南必訪的景點! 街道兩側有著許多甜點店、餐廳以及文創店家，每家店的設計都獨具匠心，仔細觀察的話都可以在不起眼的地方看到創意的擺設。 地址 : 台南市中西區神農街 營業時間 : 全天開放 費用 : 免費 10. 漁光島 漁光島真的是一座島! 位在安平的西南側，僅依靠漁光橋與對岸的億載里互通往來。而現在以月牙灣海灘以及「漁光島藝術節」而廣為人知。 要抵達這片沙灘前會先經過一片樹林，千萬不要誤會自己走錯地方喔!若擔心自己穿的鞋子不適合踏沙的話，大馬路旁也有販售沙灘鞋，以及水龍頭可以稍做清潔。 若安排的行程不緊湊的話，不妨先查好日落時間，來這裡踏踏海水感受舒服的海風，並且坐在沙灘上等待日落時分，欣賞夕陽落到海平面另一邊的壯麗景致吧! 這次介紹的十個景點都是我實際去走訪參觀過的地方。台南是個人文薈萃的城市，充滿歷史文化遺跡，以及多樣的特色美食，等待人們去發掘與探索。 #台灣 #台南 #旅遊 #漁光島 #景點推薦

2025母親節蛋糕推薦｜平價蛋糕到奢華蛋糕應有盡有通通一次看！

一年一度的母親節即將到來，大家是否看準心儀的蛋糕要準備給媽媽或是太太呢～若是還沒有想法的朋友也沒有關係，不論你是預算有限還是很有預算要給媽媽不一樣的驚喜，胖編一次將平價到奢華的蛋糕通通收藏在此篇，趕快往下看吧～ 母親節蛋糕推薦：必勝客 明太子生蠔干貝比薩 大比薩外帶半價優惠 $459 魷你真好鮑魚干貝比薩 $1049 萬波珍奶熔岩巴斯克蛋糕8吋 $619(原價$958) 必勝客為了感謝媽媽辛勞端出豪華食材「明太子生蠔干貝比薩」！首次選用肥美鮮甜的頂級生蠔、滿滿10尾炙烤鳳尾蝦與炙燒鮮甜干貝，再搭配魚卵顆粒口感日式明太子醬，多層次豐富口感配上牽絲莫札瑞拉起司，貨真價實的鮮美海味！ 圖片來源：必勝客 同步推出極限量「魷你真好鮑魚干貝比薩」，直接使用一整隻深海魷魚，搭配5顆新鮮鮑魚、5隻鳳尾大蝦，再搭配獨特造型餅皮，餅皮上的每朵花瓣上更有鮮甜的起司干貝讓人回味無窮！「魷你真好鮑魚干貝比薩」再淋上日式明太子醬後炙燒調味，鹹香滋味加上明太子顆粒在口中化開，海味瞬間到頂！平均一間門市只有不到20個，趕快手刀搶購！ 圖片來源：必勝客 必勝客、萬波雙強攜手研發「萬波珍奶熔岩巴斯克蛋糕」，打破蛋糕先冷藏再吃的既有印象，表皮微微焦香、切開來就有溫熱熔岩起司內餡緩緩流出，熱熱的巴斯克蛋糕更讓人食指大動！奶油起士溫熱濃郁且口感滑順，並選用萬波為必勝客獨家研發的濃厚阿薩姆紅茶，入口後馥郁茶香立刻在口中散發，再配上以黑糖進行蜜漬燉煮的Q彈日本風味珍珠，提煉出最經典的甜香風味！ 圖片來源：必勝客 母親節蛋糕推薦：Chubby Doo 巨大圓可頌玫瑰荔枝蛋糕6吋 $999 (早鳥優惠至4月29日 $799) chubby doo的巨大圓可頌玫瑰荔枝蛋糕讓大家給媽媽一個不一樣的母親節蛋糕～使用手工桿壓堆疊千層圓可頌搭配玫瑰果泥與北海道中澤鮮奶油，內餡搭配不含一滴水的荔枝凍，足足有3公分厚，多了一層豐富的口感！最外層還灑上金箔妝點，設計相當精緻又大方！ 圖片來源：chubby doo 母親節蛋糕推薦：珠寶盒法式點心坊 幸運心6吋 $1280(4/21前預購價$1180) 白色圓舞曲6吋 $1580/(4/21前預購價$1480) 珠寶盒法式點心坊今年推出兩款母親節限定美型蛋糕：茶香系愛心造型「幸運心」，溫柔金萱青茶與清新柚香，傳遞對母親的愛意；果香系純白優雅造型「白色圓舞曲」，洋溢柑橘橙花陽光般馥郁芬芳與蜂蜜優格酸甜，迷人多層次滋味讓媽咪笑逐顏開。即日起至4月21日前門市或官網預購母親節蛋糕享100元折價優惠～ 圖片來源：珠寶盒法式點心坊 母親節蛋糕推薦：哈根達斯 玫瑰珍語 5吋 $1980/7吋 $2380/10吋 $2880 花開幸福 7吋 $2480 母親節主打款「玫瑰珍語」哈根達斯經典香草冰淇淋搭配酸甜草莓冰淇淋的典雅之作。翻糖玫瑰於蛋糕上完美盛放、並以圓潤珍珠悉心點綴，佐搭手作馬卡龍圍繞蛋糕蛋糕體側邊增添多層次口感饗宴，細緻與優雅高貴的設計讓每一口都充滿幸福。 圖片來源：哈根達斯 另一款經典熱銷款「花開幸福」以玫瑰造型點綴並精選四種口味的冰淇淋—香草、草莓、藍莓及夏威夷果仁，切片的造型設計除方便分享食用外，組合後宛如一整束玫瑰花束般絢麗美好，非常是和舉家大小一起分食慶祝！ 圖片來源：哈根達斯 母親節蛋糕推薦：LADY M 草莓生奶油千層 6吋 $1,900 預購日：4月8日至4月28日 取貨日：5月4日、 5月5日、5月10日、5元12日 2023年首次亮相的「草莓生奶油千層」，剛開放預購隨即搶購一空，粉絲們紛紛敲碗回歸，就在今年母親節限量全台門市回歸！將千層結合海綿蛋糕、打造豐富口感，酸甜的草莓生奶油與香濃卡士達佐以新鮮草莓片、草莓覆盆子果泥，構成輕盈甜美的莓好滋味！以口感輕盈的粉色奶油與新鮮草莓裝飾的Topping、灑上白色珍珠糖點綴,粉嫩圓潤、甜美夢幻～今年口感美味不變，包裝再升級推出專屬蛋糕盒，外盒以粉嫩色系為主軸，滿版的草莓再點襯上珠光寶氣的珍珠圖騰，紙盒上貼心設計留言板,讓您寫下不易說出口的感謝，甜蜜十足的禮物獻給最愛的媽咪。 圖片來源：LADY M 母親節蛋糕推薦：COLD STONE 莓好祝福 6吋 $1,680/浪漫樂花園 6吋 $1,680 開賣日：4月5日 推出兩款母親節冰淇淋蛋糕「莓好祝福」、「浪漫樂花園」，滿滿典雅氛圍感搭配人氣經典冰淇淋口味，獻給最珍愛的媽媽！4月5日至5月5日預購期間購買全品項冰淇淋蛋糕享88折。「莓好祝福」嚴選經典草莓冰淇淋mix蔓越莓碎粒，以及生乳酪冰淇淋，草莓mix乳酪滋味完美搭配，再加上一層蔓越莓風味海綿蛋糕，甜而不膩！另一款「浪漫樂花園」選用手指餅乾，經典香奶冰淇淋mix酥脆餅乾與人氣草莓冰淇淋mix蔓越莓碎粒，上方再撒上法式糖漬蘋果丁，香甜可口！享受精緻暖心的甜點時光，宛如春日花園般的清爽滋味，欣賞盛開花朵的浪漫美好！ 圖片來源：COLD STONE 母親節蛋糕推薦：星巴克 雙色葡萄生乳蛋糕6吋 $1550/芋泥布蕾蛋糕6吋 $850/粉莓莓漸層蛋糕6吋 $950 星巴克主推新鮮水果系列蛋糕「雙色葡萄生乳蛋糕」、夢幻漸層系「粉莓莓漸層蛋糕」，最受媽咪喜愛的「芋泥布蕾蛋糕」。母親節系列推出超過20款的限定糕點、包裝食品、商品等，預購期間即日起至5月5日，母親節蛋糕預購單件9折、兩件含以上88折優惠，購買6吋(含)以上冷藏蛋糕/綜合可麗露禮盒、優格脆片提袋禮，並於5月5日前取貨就可獲得一張飲料好友分享優惠券！ 新鮮的綠葡萄與綜合莓果紅葡萄庫利所結合的「雙色葡萄生乳蛋糕」，這款蛋糕結合了濃郁的生乳和鮮甜口感的葡萄，輕盈的口感和獨特的雙色外觀，絕對都能擄獲媽咪的心，季節限量上市千萬別錯過！ 圖片來源：星巴克 每年必推薦夢幻漸層系蛋糕，今年推出莓果風味的「粉莓莓漸層蛋糕」，以藍莓的紫色和草莓的粉色為主調，由深色至淺色的漸層，以藍莓蛋糕、藍莓優格奶油乳酪再點綴藍莓果乾粒夾層，上層有草莓蛋糕與草莓鮮奶油，帶出酸甜且夢幻的感覺，夢幻粉嫩的漸層色系及多變的風味，滿足媽咪視覺和味覺饗宴。 圖片來源：星巴克 「芋泥布蕾蛋糕」，以香濃的芋泥內餡與蜜芋頭丁為主軸，加上滑順的布蕾帶出奶蛋香，口感十分紮實綿密，老少咸宜的好滋味，是芋頭控的最愛，也是今年暢銷款母親節蛋糕推薦之一。 圖片來源：星巴克 母親節蛋糕推薦：BAC 甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕 6吋 $990/8吋 $1,900 開賣日：4月26日至5月19日 BAC這次以倫敦蜜桃紅茶融合蜜桃果泥，襯托經典生巧克力抹醬的深遂韻味，打造新品「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」更與台灣在地香氛「炫日芬」聯名訂製獨家「甜茶女神 果茶可可香氛燭」，運用天然香氛精油、大豆蠟、巧克力可可脂等自然配方，讓母親節限定的「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」搖身一變成為香氣超可口的甜美香氛燭！即日起至 4 月 26 日，於 BAC 全台門市及官網預購「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」即贈「BAC質感不鏽蛋糕鋼刀」乙支！凡購買 「甜茶女神 蜜桃茶餡蛋糕」，即可以優惠價499 元加購獨家聯名訂製「甜茶女神 果茶可可香氛燭」乙個！ 圖片來源：BAC提供 母親節蛋糕推薦：亞尼克 心馨相印 6吋 $1,280 粉愛媽咪-紅心芭樂蛋糕 6吋 $920 / 8吋$1,380 草莓布蕾慕斯蛋糕「心馨相印」以「母子」為概念設計出大小堆疊的愛心，象徵每個小孩都是媽媽的心頭肉， 由愛而生。外層的紅寶石巧克力堅硬就如同母愛一樣無敵，內層包覆著是莓果餡與布蕾 呈現了媽媽的細膩、開心果泡芙蛋糕象徵媽媽柔軟的心。紅寶石巧克力獨特的莓果風味 加上碎杏仁打造紅粉奢華氣息，最後由杏仁塔皮華麗收尾，創造令人讚賞的口感與細緻 的莓果香。 「粉愛媽咪-紅心芭樂蛋糕」，利用獨特自帶莓果香氣的紅寶石巧克力奶霜展現獨特的愛；柔軟又富彈性的泡芙蛋糕就 像堅強的愛；紅心芭樂的果泥與果餡細膩又溫柔。朵朵純白奶霜點綴上覆盆子碎粒及金箔就是孩子與媽媽的互動。簡單，更顯不凡。紅寶石巧克力襯托出紅 心芭樂的濃郁與高雅風味，伴隨著清爽的紅心芭樂凍，在口中洋溢著獨特的香氣與甜蜜，濃郁不甜膩。 母親節蛋糕推薦：法絨法式手工甜點 巧巧話 $1,680 (早鳥預購 $1,480) 梔子花 $1,580 (早鳥預購 $1,380) (即日起至4月28日開放早鳥預購優惠) 今年推出全新創作「巧巧話」和好評回歸的「梔子花」兩款母親節蛋糕。「巧巧話」蛋糕由法芙娜85%巧克力、嘉麗寶70%巧克力以及嘉麗寶28%白巧克力，三種不同濃度的巧克力、乳酪慕斯及摩卡奶油餡交織的細緻美味，以愛心作為整顆蛋糕造型，撒上法芙娜可可粉，滿版愛心圖樣的蛋糕邊緣再撒上金箔，藉由細膩層次的巧克力來表達對媽咪鮮少開口的祝福與感謝。去年熱銷千顆的「梔子花」蛋糕今年好評回歸，採用梔子花的花語為創作主題，來形容媽媽勇敢、堅強、無私與永恆的愛，以大片的梔子花瓣擠花層次堆疊，潔白的香緹花瓣配上藍色矢車菊散落，再用金箔點綴，耀眼不搶光芒，優雅內斂的展現媽咪的美。 母親節蛋糕推薦：三澧餐飲集團 無花果杏仁塔7吋 $1,100 三澧餐飲集團去年推出由日本糕點名師加藤正人指導研發的「無花果杏仁塔」母親節蛋糕。樸實的外表有著經過時間淬煉的溫潤底蘊，軟甜杏仁醬融入酒漬無花果、葡萄、蔓越苺果乾，無花果獨有的顆粒感透著酒香漫入味覺，上層再鋪滿蜜漬黃檸檬片，嚐起來味蕾清新充滿層次，廣受消費大眾的青睞。 圖片來源：三澧餐飲集團 撰文編輯（#EmilyChen）

爸媽小孩都超愛！「雲林親子餐廳」TOP6推薦，每間都像兒童樂園～

雲林是個充滿自然美景的地方，但在這片綠意盎然的土地上，還藏著不少適合親子共遊的餐廳。無論是想和孩子一起享受美味佳餚，還是希望在輕鬆的氛圍中讓孩子們放電、盡情玩樂，這裡的親子餐廳絕對能讓你滿意。今天，帶大家來探索雲林最受家庭喜愛的6間親子餐廳，每間都像是小型兒童樂園，讓大小朋友都能在美食與遊戲中找到無窮樂趣！ （圖片來源：IG@minnie_zhanzz） 雲林親子餐廳推薦｜1、A樂粉樂園 親子餐廳 這間餐廳無疑是親子家庭的最愛！A樂粉樂園擁有夢幻般的粉紫色球池，無論是小朋友還是大朋友，都能在這裡找到歡樂的時光。餐廳內設有多樣化的遊樂設施，包括扮演區、攀爬架，還有各種可愛的玩具，孩子們可以在這裡盡情探索、玩耍。最棒的是，爸媽們可以放心地享受美味的餐點，因為餐廳的環境不僅安全，而且十分舒適，讓孩子們可以在這裡快樂玩耍上整天，完全不需要擔心！ -info- 📍雲林縣斗六市中山路477號 ☎️ 05 535 0007 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/CTcfhIav3QO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cv2A1X4hRwj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BqrFwvxFJMn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9XdeSTyRjd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/BkKKUp8geHF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpF24TayMXZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cp-XHScyGNM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Co4UmjPyNOd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雲林親子餐廳推薦｜2、樂晨Brunch 樂晨Brunch是一間親子和寵物友善的餐廳，擁有小巧的庭院，讓孩子和寵物可以自由玩耍。餐點美味且富有創意，無論是早餐還是輕食，都讓人回味無窮。這裡的氛圍輕鬆愉快，非常適合帶著全家一起來享受美好時光！ -info- 📍雲林縣虎尾鎮科園路365號 ☎️ 05 633 1920 ⭐推薦指數：★★★ https://www.instagram.com/p/CkBddlGSOjn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CvVFR0ySojV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雲林親子餐廳推薦｜3、桂林映象會館 桂林映象會館擁有泰式風格的獨特氛圍，彷彿來到異國度假村。這裡不僅是親子用餐的好地方，還是熱門的打卡景點，這裡還原的泰國嘟嘟車讓大家拍照留念，無論是親子合影還是單獨拍照，都能拍出美美的照片。是一個適合全家共享美好時光的偽出國景點！ -info- 📍雲林縣古坑鄉景水1之6號 ☎️ 05 590 1280 ⭐推薦指數：★★★★ https://www.instagram.com/p/DESLNxYPWh1/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CmByTtByBNa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CsBhZCoywH9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CLWEg-VAC-K/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cex60WBFH1P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9jcpA5v5N_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DBtjvQVSUs4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CCVlXZfJgaP/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxTEonKPdif/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雲林親子餐廳推薦｜4、雲頂咖啡 雲頂咖啡以露營風格打造，擁有寬敞的遊戲區，設有溜滑梯和翹翹板，讓孩子們玩得不亦樂乎。餐點不僅美味，還擺盤精緻，喜歡拍照的你們不能錯過了～這裡的氛圍輕鬆愉快，是全家共享美好時光的好地方！ -info- 📍雲林縣古坑鄉桃源路1-3號 ☎️ 無提供 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/Cm53eAvL8N6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/ClbalqCh065/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DBROVy7Twp9/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DAglo5TS7Tl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CUBrLAll46D/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CSeXddbFk10/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DBoHZA5PF4N/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwPxh9Ky03u/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DByUBXbPn5Z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CjQOZzZvI6b/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C3gzzvPP-TC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 雲林親子餐廳推薦｜5、鵝媽媽鵝童樂園 鵝媽媽鵝童樂園超像一個大兒童樂園！這裡有大片的草皮，還有超可愛的小動物可以餵食互動，孩子們玩得根本停不下來。遊樂設施也超多，讓小朋友樂翻天。而且，園區內還有「愛鵝樂親子餐廳」，邊玩邊吃，一天的活動就這麼輕鬆愉快！超級推薦來這裡玩啦！ -info- 📍雲林縣斗六市嘉新路222號 ☎️ 05 535 1789 ⭐推薦指數：★★★★★ https://www.instagram.com/p/C14QtLmPwtq/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpOuhaAp2Hn/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C4acUCev_6H/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cv_qr74BHxj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CbnM2c3Fnwv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CzGz6Z5PuRX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cf_XKK6rtTa/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CYqVwuxhrZE/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CqkVEA7r-oM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrTUO11PJBz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ccxh2v6rLSm/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 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愛你就是偵查你─《請回答1988》①承認吧！她沒有愛過他

你有談過戀愛嗎？又或是，你有暗戀過一個人嗎？其實愛情在某種層面上，和「跟蹤狂」有一樣的特色（誤），因為，愛你，就會偵查你。 ※為了不要太直接爆雷，標題才會這麼曖昧 ※這篇談愛情觀點，之後還會繼續以其他篇談其他觀點，不要因為只談愛情就生氣啊哈～ 【以下很直接爆雷】 《請回答1988》是2015年必看神劇；儘管有許多人因為力挺最後老公人選是「金正煥（柳俊烈飾）」而失望痛批，但我卻不覺得這個結局有任何不妥。不是因為我力挺崔澤（朴寶劍飾），也不是因為我愛朴寶劍（ㄜ．．．我比較愛惠利啦），而是因為在談感情的時候，真正的愛，是會考量對方的立場，女主角成德善（惠利飾），她從頭到尾都沒有「真正」關心過金正煥，這是不容質疑的事實。 在前幾集的時候，我其實也不太知道此劇要演什麼，所以理所當然的對「老公人選」沒什麼特別的感想。一開始成德善跟成善宇（高庚杓飾）的對手戲，就那樣看過去了，直到破梗善宇愛的是德善的姊姊成寶拉，也確實蠻符合「請回答系列」編劇的「反轉」習慣，很容易的接受了。 那麼為什麼我不認為金正煥就是老公人選呢？坦白說，一開始看到中年的老公（金柱赫飾），我確實一度心想，所以老公是正煥囉？還真會選角，氣質很像！但編劇所給的劇情，一直無法說服我金正煥是成德善心愛的人選，因為如果朋友說誰愛你你就愛誰，這戲的意義到底在哪裡呢？直到了某個場面瞬間，我確信了一件事情，「金正煥絕對不可能是老公」。 關鍵場景一：粉紅色襯衫。 劇中成德善為了跟金正煥示好，不惜主動出擊，花了零用錢買了粉紅色襯衫給對方。但因為正煥苦惱自己不喜歡「粉紅色」，因此錯過了穿上的機會，還被德善誤以為他將襯衫送給哥哥金正峰（安宰弘飾）。 我第一次堅信正煥不是老公，是看到粉紅色襯衫。（還沒被誤會，只是正煥在偷笑考慮要不要穿的時候） 你有想過為什麼是「粉紅色」嗎？為什麼德善不送藍色、白色、黑色或是咖啡色，偏偏要是粉紅色。我認為編劇給的提示非常明顯，那就是在德善與正煥之間的關係，定調為「她只在乎自己的想法」。喜歡一個人的時候，會想要把自己喜歡的東西都送給對方，確實是很正常的事情，但這是感情中最淺層部分。德善之所以會送粉紅色，代表她心中看得不是正煥需要什麼，而是自己喜歡什麼。 德善喜歡打扮、風格很女性化，是劇中強調的個性，她喜歡粉紅色，從手套事件也看得出來。想問問每個金正煥粉絲，你們覺得金正煥會適合粉紅色嗎？當然不，因為他在劇中扮演的人格設定就是不浪漫、有點木訥、出場也從未走粉色系列。（對照一下，崔澤就不是如此）。 而且一個大男生，你送他粉紅色本來就非首選，德善眼中根本不在乎正煥的喜好需要，套句現在流行的老梗，「因為妳只想到妳自己」，粉紅色是德善自己喜歡的，這樣的感情無法稱之為真正的愛。 愛你，就會偵查你，是我一直確信的事情。你真的重視一個人，會仔細的把對方的喜歡的話題、電影、音樂、物品、風格、食物通通研究一遍，然後捧到他面前喜孜孜的跟他一起分享。然而送出粉紅色襯衫的德善並沒有做到這點，不是她不得要領（她其實很會這些小方法，會送禮、之前對善宇也會寫情書等等），而是她的心誤認了那就是愛情，其實她只是掉入了，少女想要談戀愛的陷阱。 德善在劇中有關心過正煥的日常生活什麼事情嗎？（除了極盡所能要討告白時期之外）沒有。她根本不偵查金正煥。 關鍵場景二：朋友的告知。 一開始劇本的重點放在德善因為朋友起鬨，所以誤會善宇喜歡自己，所以她開始跟善宇示好。善宇之謎解開之後，編劇又演了一齣「朋友再度起鬨」的橋段，這次說正煥喜歡德善，德善又開始「戀愛大作戰」。 看到這裡，雖不太清楚未來老公人選是誰，但也很難再相信正煥會是「正解」了吧。為什麼？理由很簡單，德善尋找真愛的過程，究竟欠缺什麼，是這部戲的重點。她除了要找愛情，她更要找「自己」。 第一，如果誤會善宇喜歡自己，跟以為正煥喜歡自己，都是來自於相同的原因（朋友告知），那正煥的劇情在編排上有什麼特別之處？何以已經用善宇講過的事情，要再讓正煥演一次。 第二，誠如上述所言，德善人設就是一個缺乏自信心的家中排行老二小孩，她在這部戲裡面擔任的角色是找出自我。當她從「別人口中」得知正煥喜歡自己時（雖然是真的），對我來說正煥就已經出局了。因為既然編劇想要表達「別人告知」這件事情不能代表尋找真愛的最佳道路（ex：善宇），就不可能派一個也是從相同方法獲得的對象，來擔任最終老公的人選。 以劇本的邏輯性來說，德善的老公必須要符合 1.男方主動告白、不透過第三者（讓德善覺得自己被需要）or 2.德善自己發現喜歡男方，第一次真的找到「自己」想要的人，而非祈求別人想要她、德善主動告白。 其實我對於正煥這個角色，沒有太多意見，甚至也認為柳俊烈演的實在很搶眼（所以他也大紅啦）。這裡所陳述的純粹以理性觀點來分析，要談感性的觀點，其他篇再說，不然會太長。 如果正煥成為老公，整個劇本的脈絡會發生何事呢？首先，朋友告訴德善善宇喜歡她，德善就去爭取，結果發現錯了；朋友告訴德善正煥喜歡她，她就去爭取，最後就成功了。這．．．不會太沒有涵義了嗎？反正就是朋友告知就去做就對了，，要不要讓朋友當主角算了？正煥所有的遲疑不向前，所有的後悔錯過機會，都不代表任何意義了，兩人的愛情無關成長，只能用「命中註定」來下定義。（反正錯過沒關係，編劇會幫你們一把！？） 「請回答系列」，不會沒頭沒腦的走偶像劇公式化路線。一眼就愛上不解釋理由，才兩集就天雷勾動地火不管你，這不會出現。就算你明知道女主角愛誰，劇本還是會用大篇幅的生活細節來解釋，男女主角為何彼此需要。這，在正煥與德善之間，看不到。 而德善這個人在本劇中，如果完全以「聽信朋友」之手法而嫁給了正煥，那她所呈現出來的人設意義也就消失了；她是那個不被疼愛的老二，她是那個希望有人愛的小孩，她是那個功課不好渴望被需要的女生，她是那個想找到自己有用之處的女子，她是一直討好別人、需要成長找尋自我的角色。 最後，關鍵場景三：東龍的提問 我曾經思考，當德善誤會正煥把粉紅色襯衫送給哥哥而生氣難過後，問了東龍（李東輝飾）『為什麼沒人愛我？』之際，東龍的提問代表什麼意義？ 東龍請她在幾個食物裡面二選一，德善都選得很快，東龍最後兩個問題是： 我（東龍）vs.崔澤妳比較喜歡誰？ 善宇vs.正煥妳比較喜歡誰？ 第一題，德善無條件說了崔澤，再三確認之後還是崔澤；第二題，德善沒有回答，她回答不出來。很多人覺得，德善因為「不好意思」所以迴避了關於善宇的問題，但我卻認為，這裡代表的，是『她唯一能說出喜歡心意的人，就是崔澤。』 比方說，我最喜歡吃壽司，當有人叫我選拉麵和壽司時，我無條件說壽司，再三確認也還是壽司。但如果買壽司送咖啡或牛奶，但我對咖啡或牛奶其實都還好耶，送我很不錯，但真的要選、選不出來。編劇相當奸詐的，給了一道障眼法，你以為成德善是牛奶、咖啡都喜歡？你以為成德善是不好意思說喜歡牛奶？錯了，她是不知道牛奶咖啡要找來做什麼。 可有可無。 善宇和正煥，在她的生活、生命中，對她而言都是同一種角色。 都是朋友告訴我喜歡我的。 都是我趕快示好、讓他們趕快告白的。 都是最後不愛我的。 就這樣。這三種「同樣的角色」，完全沒有觸碰到成德善愛情中需要的部分，只滿足了少女戀愛的期待，這怎能構成真愛。 寫到這裡，所謂的「反老柳（反正老公是柳俊烈）」派應該已經氣炸了；千萬別。《請回答1988》無疑的是投入相當多心血的戲劇，一直以來從1997、1994都沒讓人失望，即便沒有生活在那麼久遠的年代，卻仍融入1988再一次的懷舊情節，縱使結局有喜歡或不同意，但盼望你我都能理解好戲不多、唯有珍惜的道理。 其他正煥不太可能是老公的細節，還有很多。像是他從來沒有在德善面前自然地關心過德善，他的喜歡，只演給觀眾看，他的愛情，德善從來沒有接收過。除了德善聽信朋友的那段時間，很刻意地做出了一些舉動所造成的互動，金正煥所做的「偷看德善」、「覺得好美」、「假裝綁鞋帶其實在等人」、「奔跑去陪聽演唱會」、等等，觀眾如你我當然是看得鉅細靡遺，但德善根本不知道。 從成德善的眼中，她從未得知正煥的用心，而她，也真的沒有愛過正煥。（從惠利的視角，當然就是有啦，因為她也是知道『全局』的觀眾嘛～） 承認吧，老公人選，從頭到尾都沒有換人。 ※《請回答1988》文章還會有「崔澤篇」、以及「編劇篇」。非常可以理解，喜歡柳俊烈的人，會希望老公是正煥的執念，關於這部份，留待「編劇篇」來探討！ ●韓文教學時間 反老柳是《請回答1988》播出之後韓國觀眾創造的單字，韓文是「어 남류」。這是一句話的縮寫，「어차피 남편은 류준열」（反正老公是柳俊烈）。單字組成都很簡單。 →어차피，副詞，『反正』。 →남편，名詞，『老公』，은是主格助詞。 →류준열就是柳俊烈。 取第一個字就成了「어 남류」。 有「反老柳」當然就有「反老澤」（反正老公是崔澤）。韓文是어남택，整句的話是어차피 남편은 택，跟上面那句一樣，只是最後名字換成「澤（택）」而已。 不過我一直覺得很有趣的是，為什麼柳俊烈就是用本名的「柳류」，但崔澤卻是用戲名「澤택」來造句呢？利用韓文在網路上搜尋一下，其實沒有找到原因，至今仍是個謎，剛好可以呼應編劇其中一集的小標題「人生真是個謎」（誤）。

腸病毒終極懶人包／腸病毒症狀、疫苗資訊、停課規定、飲食建議一次懂

腸病毒為幼兒常見的疾病，常見症狀有發燒、喉嚨痛、起水泡，其中71型腸病毒更有可能產生嚴重並發症。面對來勢洶洶的腸病毒，本文帶你一次了解家長面對腸病毒的必知資訊！ （圖片來源：PinMed） 腸病毒是什麼？為何71型腸病毒特別可怕？ 根據衛福部疾管署的資料，腸病毒是一種病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等60多種病毒涵蓋其中。 腸病毒三大傳染途徑：腸胃道、呼吸道、接觸感染 人類是腸病毒的唯一傳染來源，主要會經由以下三種途徑受到感染。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒71型：心肺衰竭、死亡 腸病毒的類型可以分成60多種，其中腸病毒71型是併發重症且死亡率高的流行類型。 感染腸病毒71型併發重症的案例中，以未滿5歲幼兒居多。併發重症的人會出現腦幹腦炎、肺水腫，甚至引起急性心肺衰竭，而導致在數小時至數天內死亡，重症病患的致死率為3-20%。 腸病毒D68型：肺炎、肢體麻痺 另一種會引發重症的腸病毒為腸病毒D68型，併發重症的人會出現嚴重的呼吸道症狀，如支氣管炎、肺炎，甚至引發呼吸衰竭導致死亡，也可能腸病毒感染中樞神經，進而引發腦炎或脊髓炎，出現肢體麻痺等症狀。但所幸目前並沒有流行疫情，僅有零星個案，不需過度擔心。 破解迷思！嬰幼兒不出門就不會傳染？ 嬰幼兒只要不出門就不會被傳染的觀念是錯的，即使嬰幼兒不出門，大人身上仍有可能帶著外面的腸病毒，在照顧嬰幼兒與互動的過程中傳染給免疫力較弱的孩童，例如親吻、餵食、共食、讓孩童完成人的手機等等，都有可能是間接傳播腸病毒的媒介！ 腸病毒常見症狀與潛伏期：傳染力一週內最強 那麼要怎麼知道孩子得了腸病毒呢？腸病毒的潛伏期和傳染力又有多久？讓我們繼續看下去 腸病毒症狀有哪些？大人小孩大不同 常見的腸病毒症狀有： 成人也有機會感染腸病毒，但通常症狀並不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，但如果家中有幼兒、兒童，也有機會傳染給孩子，並在孩子身上出現較嚴重的症狀，因此提醒如果出現感冒症狀，需盡量避免跟孩子接觸。 出現腸病毒4大重症徵兆快送醫！ 年紀小的孩子免疫力較差，相對於成人來說，出現重症的機率更高，如果出現以下下列症狀，都是腸病毒重症的前兆，嚴重的話還可能出現無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、心肌炎等併發症，須立即送醫進行治療： （圖片來源：PinMed） 沒發燒會傳染！腸病毒潛伏期3-5天，傳染力在發病後一週最強 腸病毒的潛伏期可能長達2-10天，但大部分人在感染後的3-5天就會出現症狀。即使在無症狀期間，腸病毒也有傳染給他人的風險。而在發病後的一週內，腸病毒的傳染力達到高峰。此外，腸病毒也會在腸道中持續釋放，需要長達8到12週的時間才能完全清除。 腸病毒預防：八大重點與消毒方式 面對腸病毒也不需要過度憂心，只要掌握以下8點預防方式，就能遠離腸病毒的侵害！如果不幸孩子得了腸病毒，也可以進行環境消毒與勤洗手，避免家中孩童交互感染。 腸病毒預防8大重點 日常生活中只要留意以下8點提醒，讓自己和家中孩子日常保持好習慣，就能降低被感染的機會，爸爸媽媽趕快筆記起來！ 環境消毒這樣做！紫外線、沸水、漂白水最有用 確診腸病毒之後，需要進行全面的環境清潔及重點消毒工作，包含：電梯按鈕、手扶梯、門把、手推車、嬰兒床、玩具等等，消毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。一起來看怎麼做吧！ 紫外線／曝曬 戶外紫外線、紫外線殺菌燈、氯等方式都可以有效殺滅腸病毒，如果家中寶貝感染腸病毒，可以將小朋友的玩具、衣服等物品拿到太陽下曝曬，便可消滅腸病毒的病菌。 沸水 除了紫外線之外，高溫也是可以消滅腸病毒的方式之一，因此可以將小朋友的衣物浸泡在沸水裡消滅病毒。浸泡完後，也可以搭配紫外線殺菌燈或是太陽曝曬來進一步消毒。 漂白水 根據疾管署的指示，在平衡取得方便性、價格及消毒效果之下，建議使用市售之含氯漂白水（次氯酸鈉濃度約為5-6%，即50,000-60,000ppm）進行稀釋消毒，日常消毒建議使用500ppm濃度漂白水，重點消毒則使用1000ppm濃度漂白水。 （圖片來源：PinMed） 避免互相感染，掌握洗手秘訣5-5-7 疾管署呼籲，家中嬰幼兒如果經過醫師診斷感染腸病毒時，應避免與家中其他嬰幼兒接觸，最好是能夠分房照顧，以降低腸病毒在家中交叉感染的可能性。除了嬰幼兒之外，家中同住的大人也有可能會在照顧時感染腸病毒，因此也須注意自身健康狀況。 洗手5時機 根據世界衛生組織建議，養成勤洗手的好習慣可以預防腸病毒及日常生活中各種疾病的發生，最好可以在以下五個時機勤加洗手： 洗手5步驟：濕搓沖捧擦 洗手7字訣：內外夾弓大力腕 腸病毒疫苗怎麼選：兩大廠牌介紹與副作用比較 擔心家中寶貝得到恐怖的腸病毒71型嗎？所幸經過數十年的研究，台灣領先全球研發出針對腸病毒71型疫苗，目前已有兩家廠商取得國內藥證，最快7月上市就可以開始施打。接下來，就讓我們來了解一下這2家廠商的疫苗。 國光／安特羅腸病毒疫苗 高端腸病毒疫苗 腸病毒兩大廠牌疫苗比較 兩種疫苗目前最大的差異，主要是反應在2歲以下嬰幼兒的接種劑數，國光／安特羅需要施打兩劑，高端則是2歲前打3劑，2-6歲打2劑。所報告的副作用皆相去不遠，除了注射部位的局部反應外，發燒、噁心、嗜睡、食慾低等副作用。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒疫苗保護力有多少？打了疫苗就免疫了嗎？ 根據兩個廠牌公布的官方資料，國光／安特羅目前還沒有公布三期臨床試驗的結果，而高端腸病毒疫苗的三期臨床試驗結果，疫苗保護力達96.8%-100%。 目前的疫苗主要都是預防感染腸病毒71型以及相關的嚴重併發症，不過腸病毒的類型總共有66種，所以施打疫苗後還是有可能感染其他類型的腸病毒，仍須留意日常預防保護、勤洗手與進行環境消毒。 腸病毒停課規定：幼兒園、托嬰中心、國小、國高中停課原則大不同 根據衛福部的指示，如果當年發生腸病毒71型流行疫情，建議幼兒園、托嬰中心等學前教托育機構採取停課措施。 地方政府也可依據傳染病防治法第三十七條第一項第六款，因地制宜制定屬於當地的停課標準，因此每個縣市的停課標準會有所不同。 幼兒園、托嬰中心腸病毒停課原則：一週兩確診即停課 如果當年度發生腸病毒71型流行疫情，或是當年度雖無流行疫情，但所在縣市有「腸病毒71型檢驗陽性個案」或「年齡在3個月以上的腸病毒感染併發重症個案」時，原則採取「一週內同班確診2名以上（含2名）停課／停托7日」。但仍然以各縣市的停課標準為準，可點擊下方文章連結，參考更進一步的資訊。 國小停課腸病毒停課原則：各縣市大不同 由於年紀越大，腸病毒的症狀影響越小，因此國小的停課標準大多適用於低年級的小朋友，甚至是不需停課，然而各縣市仍有不同。 國、高中腸病毒停課原則：不需停課 國、高中的同學感染腸病毒時，多半症狀不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，因此原則上不需停課，但如果有群聚感染的顧慮，各校仍可採取停課措施。 腸病毒飲食建議：掌握三大順序與五大原則 大多數人在腸病毒發病後的7-10天就會自行痊癒，目前沒有特別針對腸病毒的特效藥，因此現行的治療方式，大多是以支持性治療為主，也就是紓緩症狀、維持身體正常機能、等待免疫系統自行恢復健康。因此感染腸病毒原則上沒有絕對不能吃的食物，最重要的是補充水分，預防孩子脫水。 網傳吃冰可治療腸病毒？錯！ 仿間經常流傳腸病毒就要吃冰才會好得快，其實吃冰是因為腸病毒的症狀包含口腔會出現小水泡、潰瘍、咽峽炎等口部症狀，經常會引起小朋友的不適、不願進食，而吃冰可以緩解孩子口腔的疼痛感，讓孩子願意進食，並不是冰可以治療腸病毒。 掌握大前提，依照三順序嘗試餵食 腸病毒的治療跟一般感冒一樣是以支持性治療為主，因此沒有特別不能吃的食物。特殊之處在於腸病毒的症狀會引起口腔的疼痛，由於每個小朋友對疼痛的反應不同，因此可先從平常的食物循序漸進地嘗試。 1.正常食物＋水分 腸病毒最常住院的原因往往不是重症，而是因為高燒不退又不吃不喝造成脫水及低血糖。因此，如果孩子可以正常進食，只需注意補充大量水份即可。 2.放涼/軟爛/剁碎 如果孩子因為口腔潰瘍而無法食用平常的食物的話，可先嘗試將食物放涼、剁碎，避免太燙或太大塊的食物刺激口腔內部的傷口，或是挑選軟爛的食物。 3.冰涼好入口 如果剁碎、放涼、挑選軟爛的食物孩子還是不願進食的話，可再進一步嘗試冰涼好入口的食物。 飲食五大原則：好入口是重點 腸病毒最忌諱的就是脫水，因此飲食上最重要的就是要補充水分，避免孩子因為口腔潰瘍的不適，造成水分攝取不足。補充水分好選擇：喝水、果汁、綠豆湯、含電解質的飲品 冰涼的食物可以緩解孩子嘴巴的疼痛感，對粘膜有局部麻痺的作用，會比較好吞食。而質地軟、流質的食物也比較能緩解疼痛。 好入口的食物選擇：冰淇淋、冰牛奶、優酪乳、布丁、果凍、優格 在發病的前幾天，孩子的身體往往會經歷許多不舒服的症狀，造成暫時性的食慾下降，所以如果孩子願意進食，可給予高蛋白質與高營養的食品，加速恢復元氣。 高蛋白、高營養食物選項：蛋花粥、麵線糊、濃湯、豆花、豆漿、奶昔 雖然原則上並沒有不能吃的食物，但仍盡量避免刺激性的食物，如油炸、油煎、太燙、太酸、太辣、太甜、質地堅硬的食物，避免刺激孩子的口腔和喉嚨、讓孩子更不舒服，甚至引發身體進一步的發炎反應。 由於生病的不適可能造成孩子食慾不佳，因此可採取少量進食，不要強迫進食。 腸病毒常見問題 Q：腸病毒的症狀有哪些？ 腸病毒常見的症狀包含： Q：腸病毒的重症症狀有哪些？如果出現症狀要怎麼做？ 腸病毒的重症症狀包含以下四點 如果出現其中任何一個症狀，須立即就醫進行治療。 Q：腸病毒有疫苗可以施打嗎？ 目前針對較容易出現重症的腸病毒71型，國內已有國光／安特羅以及高端兩個廠牌的腸病毒疫苗，最快七月可以進行施打。 Q：腸病毒用酒精消毒有用嗎？ 無法！酒精雖然可以防範新冠病毒，但對腸病毒無效，想要對抗腸病毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。 不管面對腸病毒還是其他的疾病，勤洗手、注意環境衛生準沒錯！希望大家都能平平安安、健健康康地度過這波疫情！ ＊本文由【PinMed 品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 . . 【延伸閱讀】 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 腸病毒飲食五大原則！感染後嘴破、拉肚子吃什麼？吃冰好得快？ 腸病毒疫苗全球首上市，最快7月接種 該讓孩子打嗎？評估2重點 #PinMed #PinMed品醫社 #疫苗 #腸病毒 

｜壓力管理｜放下焦慮的10個行動｜

一、靜坐 焦躁不安的夜晚自己總是想著要做些什麼事情的念頭，讓自己變得十分緊張，我就轉念對自己說：「如果什麼都不做呢？」所以我嘗試靜坐，外面是有車子行過的聲音，我感受呼吸，想像著海浪，身體的酸痛感冒出來了，我開始拉筋，去除想法，努力運動減肥？查詢資訊讓環境更好？什麼好聽好玩？放下念頭與想法，靜坐，覺得快樂。有時積極的念頭也是一種「無明」也包含了勝負的想法，一週的結束，自己是應該練習放下想法，靜坐時間有時就30分鐘，有沉澱的感受。 二、壓力日誌 壓力管理自我對話是有書寫表格的，我是使用了EVERNOTE的自我壓力表格後，發現自己的煩惱很重複：與長輩溝通的鴻溝、職場工作的無力失落、中年體態與體能走下坡，也就是這三件事情在打轉，生活中有許多快樂的事：與夥伴關係良好、財務計畫超越預期軌道、有發展自己興趣的時間，所以說人之不如意十之八九，有時不過五五分帳，問題或許會不預期困擾自己，建立認知，是跨越的第一步。 三、空白時間｜走出舒適圈 掌控我們情緒的，往往是我們生活圈中的人或事，深陷其中，互相拉扯，久而久之也分不清楚孰是孰非，不如參加研習或志同道合的課程。世界很大學習專注如何把事情做好，與如何在自己的工作中找到施力點，發展與興趣結合的專業？把自己的心力放在創意上，讓自己的能量變強大，也可以改變思維，讓自己正向聚焦。 四、走入自然｜理解人類世界的渺小 如果假期允許，不妨嘗試山或海的體驗活動，近來十分享受在宜蘭花蓮海上的SUP，一板一槳，在海上站立、浮沉、前行，遼闊的海天之間，腳下乘浪站定，光是好好站穩自己就不是件容易的事了，那時你會覺得「活著」確實耗費力氣，但好好站穩自己，換來的是，一夜好眠，明天又是新的開始。 五、慢姿勢｜改變姿勢、伸展、瑜珈 心理狀態是會反映在身體姿勢的，如果你頹喪或疲勞，你檢查一下你的背是不是駝下了？過分專注在事務上，頭過分沉下了？不想與人有多餘的互動，在自己的位置上一動不動？暫停你手頭所有的焦慮吧，給自己30秒，腹部用力，挺直背，伸手抬腿，一個小時裡，提醒自己30秒，你能感受自己的改變。 六、鏡中自我｜對自己說話或是哭泣 年輕時喜歡找朋友吐吐苦水，學生時代，聚會時間好喬，有工作或家庭後，每年還能一聚，已經是真摯的情緣。如果想要說話，試著善用現代科技，自我錄像對鏡子中的自己說話，心情平復後，回應自己的念頭，允許自己哭泣，也記得自己的模樣不只一種，看見自己、擁抱自己。 七、療癒時光｜繪畫、音樂，或自己煮一頓無負擔的料理 工作生活與假期總是要緊湊安排「活動」，讓人十分疲勞，一段空白的時光、空間，斷捨離一下「計畫」，拿出顏色筆自由塗鴉、描繪照片，或是著色自己喜歡的圖案，播放自己喜歡的音樂，釋放心中那個童話繽紛的心靈世界。 如果你也跟我一樣，是個吃貨，去好店嘗鮮確實不錯，偶爾來個簡單的自炊——建立主題：一道料理，或一種食材——自製料理或熬熬高湯、或自製漬物，都可以讓自己在忙亂的工作週間有更好的生活細節，提升心理素質。 八、提早行動｜要求自己一件事就好 如果心中的事務容易縈繞在心頭，前一晚永遠才是新的開始，在週末可以自我調節的時間裡，早上或下午給自己一小時，先處理好周而復始的瑣事，或自己一直掛心的事務，「事先準備」永遠是給自己餘裕的定心丸，只是週末畢竟是充電休息的時光，過猶不及，要求一件事就好。 九、「顏表情」訓練｜練習溫和的表情 如果你也是藏不住情緒的人，或許你很久沒有好好照鏡子，對自己微笑，看看自己臉的弧線是不是也跟身體一樣僵硬了？而導致抬頭紋、法令紋，讓人因為你的「顏表情」也僵化了彼此「溝通的語言」？所以無論你與正在面對面的人有過如何的「過往」，你們有面對面的連結，都是「新的開始」，學習感知自己的表情，是否是嘴角上揚，感受受自己的臉頰有微微施力，那時柔和的表情，舒張眉間、揚起嘴角，其實需要練習。 十、美的行動｜呵護肌膚、秀髮與身體 處在焦慮的我們，往往也容易讓自己的狀態處於「潦草」狀態，給自己一個全身鏡，好好檢視自己，或許一時之間消不去自己象徵工作歲月的小腹，但是可以好好梳理頭髮，按摩自己的頭皮，選一瓶好的護髮乳，護髮時按摩自己脖子與體側的淋巴，如果浴室允許坐著，還可以按摩自己的腿，好好沖洗自己，吹頭髮時敷敷臉，修剪指甲，喝點蜂蜜檸檬水，對自己說：「你喜歡自己。」 請不要暴飲暴食、過度消費、語言傾倒，導致情緒宣洩後，給予他人的情緒負擔，也會造成自己更多的焦慮，學會與自己對話，自我消化情緒是需要不斷練習，一開始也是要學習忍受孤獨的，開剛始時，會覺得有些苦，但行動後，會回甘。最後這些行動是建立在「時間的餘裕」上，你有留一些時間給自己嗎？「留時間給自己」其實是唯一的行動！ 圖片來源║Pexels、pngtree 文字所有，轉載請註明

上場前補眠10分鐘的抓周天才，這場抓周主角根本不只一位！#徐州路2號庭園會館抓周主持人推薦

【了解方案報價】【更多抓週方案】按此 等待家人陸續到場時，想睡覺的寶貝先「關燈速充10分鐘」，活動一開始笑容、反應、互動專業到位，果然巨星都懂得養精蓄銳，最佳主角當之無愧！ 🍼 令人印象深刻的阿公阿嬤與84歲的阿祖，組成寶寶專屬黃金應援團！身體硬朗又有活力，場外跳舞逗得寶寶笑聲不斷，歲月在他們身上留下的，不是痕跡，而是滿滿的祝福與溫柔 ❤️ 還有五歲表哥全程乖巧投入，替弟弟完美示範「爬聰明門」 在眾人掌聲下開心搖屁股的模樣超級可愛👏 媽媽特別叮囑要祝賀剛從清大哲學碩士畢業的阿姨，凡美團隊也獻上祝福仙女棒，願她帶著心中的智慧與手裡的光繼續前行🎁 貼心的媽媽還準備餐盒給團隊夥伴們，照顧著每個細節，是幕後最暖心的仙女 🍱 特別有緣的是爸媽其實是凡美最佳拍檔的結婚登記新人，今天把寶貝重要時刻交給我們，從愛情到家庭，開心見證他們人生精彩接力賽，每一棒都精彩無比 ✨ 這回寶貝抓到笛子、算盤、梳子 象徵「藝術天賦 × 商業頭腦 × 美感細膩」的結合，與抓到的「樂」字輝映，註定未來能用最美的旋律，譜出最快樂的人生樂章🌸 親愛的寶貝，你就像一首正在創作的交響曲 時而輕快溫暖又帶著無數美好驚喜，願你在人生的舞台上，既能安可不斷，也能歡樂收工，做自己最閃亮的巨星 🌟 【作品頁介紹】 你想為寶貝紀錄重要里程碑嗎？ 你想和摯愛創造幸福的記憶嗎？ 👉🏻洽詢專人了解方案 ✨婚禮專家、抓周首選、尾牙保證，凡美，您的活動神隊友✨ ★零廣告、零互惠GOOGLE搜尋「抓周主持人」1500萬筆的首頁第一筆 #凡美抓周主持團隊總監Olove #徐州路2號庭園會館抓周主持人推薦 #到府抓周 #抓周攝影 #抓周錄影 #抓周佈置 #抓周點心吧 #抓周蛋糕 #抓周達人 #抓周創業班 #抓周主持課程 #板橋抓周餐廳 #台北抓周餐廳 #北部抓周餐廳 #同志家庭抓周

不畏懼緋聞！盤點8位「異性人脈王」韓星，SJ希澈、李泳知都是代表！

無論是甚麼職業，都難免會跟異性合作，但藝人為了避免與異性傳出緋聞，所以往往會跟合作對象保持距離，而在韓國演藝圈中卻有例外，這些藝人不但會上傳和異性好友的合照，也會經常被網友目擊兩人單獨外出吃飯，印證了「男女之間也有純友誼」的道理！今天泡菜編給大家盤點8位「異性人脈王」韓星，一起來看看他們難能可貴的友誼吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1190894 https://www.popdaily.com.tw/korea/1366092 人脈王韓星｜SJ—希澈 相信大家看到標題後第一個想到的必定是Super Junior成員金希澈了！金希澈因為出演許多大大小小的節目，所以認識了很多藝人朋友們，他也毫不忌諱地與異性朋友保持好交情，甚至在他的IG上有不少與大勢女idol的合照，而且看上去也是相當親密的，但粉絲們都不太擔心，反而催促著金希澈趕緊去談個戀愛吧！金希澈與少女時代成員的關係都非常友好，在節目上也看到他們會打打鬧鬧，而金希澈和金太妍的關係是最為親密，雖然經常挖苦對方，但同時也非常照顧彼此，真的猶如親兄妹一樣！ https://www.instagram.com/p/Cm1jhcnPAs6/ https://www.instagram.com/p/CTBc30qFnBv/ https://www.instagram.com/p/CWNZ6VBPIkg/ 人脈王韓星｜SHINee—KEY SHINee成員KEY也是出了名的「人脈王」，在圈中有不少異性的知己好友！KEY偶爾也會在IG上發佈與異性友人的合照，而出現得最多的就是少女時代成員太妍了！兩人的性格直率、爽朗，又是SM娛樂的旗下藝人，他們幾乎是一拍即合，逐漸成為無所不談的好朋友。兩人的私交很好，但卻沒有絲毫的CP感，反而被粉絲笑稱他們像貴氣滿滿的「豪門姐弟」！此外，KEY和惠利因《驚人的星期六》結緣，他們經常在節目上互相吐槽，引來了很多爆笑的場面，猶如真實兄妹的互動真的超可愛！ https://www.instagram.com/p/Co_bvaOPmip/ https://www.instagram.com/p/CZD7-YNPAZ9/ https://www.instagram.com/p/CgMWOTdv05l/ 人脈王韓星｜朴信惠 長相甜美的朴信惠自出道以來便跟多位男神合作，因此被譽為「男神收割機」！從早期《原來是美男》的張根碩、李洪基，後來的《繼承者們》李敏鎬和《Doctors》金來沅等，每位都是演藝圈中的頂級男神，而他們在戲外成為好友！當中必定要提到朴信和李洪基的神仙友誼，他們在2009年通過《原來是美男》結緣，後來一直保持著好交情，他們經常會為對方應援打氣。一次，李洪基在出演《認識的哥哥》玩遊戲時，甚至以朴信惠出演《認哥》為賭注，而非常有義氣的朴信惠也為好友兌現承諾！ https://www.instagram.com/p/Cr4tNfShqyI/ https://www.instagram.com/p/Bqeu8UQlZ3P/ 先前在朴信惠和崔泰俊結婚當天，李敏鎬上傳自拍照，並以《繼承者們》中角色「金嘆」的語氣發文說「我是不是，要祝福你了？」而張根碩在IG上開放問答環節與粉絲互動時被問到：「對於今天高美男（朴信惠在《原來是美男》中飾演的角色）結婚一事，請問想發表甚麼感言嗎？」張根碩同樣以劇中角色「黃泰京」表示：「原來她拋棄了黃泰京啊！」非常逗趣，同時也展現了朴信惠與男神們的好交情！ https://www.instagram.com/p/CZBYhWKL90s/ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 人脈王韓星｜李聖經 性格爽朗的李聖經廣交好友，還曾入選tvN《名單公開》中「演藝圈中異性朋友的人脈富翁」，也因此與不少男藝人傳出緋聞！李聖經與李光洙、Zico、李鐘奭、安孝燮、金旻載等交情不淺，特別是李鐘奭，兩人在模特兒時期已經認識，後來一起轉戰影視圈便有更多共同話題，李鐘奭更曾義氣客串李聖經主演的《舉重妖精金福珠》，感情如同家人般的親密！ https://www.instagram.com/p/Cq5HryUy7Ml/ （圖片來源：MBC） 李聖經因《浪漫醫生金師傳2》與安孝燮、金旻載結緣，合作到現在的第三季，他們之間的感情也越來越好，不少可以看到他們在拍攝現場互開玩笑！另外，李聖經和金旻載私下更相約一起死守《浪漫醫生金師傳3》的首播放送，金旻載拍下李聖經看劇時感動落淚的樣子，然後被李聖經「暴打」，相當可愛！ https://www.instagram.com/p/CsvOObzS_OB/ https://www.instagram.com/p/B8JQZp5g9bm/ 人脈王韓星｜BIGBANG—GD 前陣子，G-Dragon辦派對宣傳他即將要推出的聯名鞋「Kwondo」，當時有眾多名人前來捧場，包括BTS成員RM和智旻、鄭有美、孫娜恩、Somi等人，陣容堅強得讓人非常好奇 GD 的交友圈！其實GD向來人脈超廣，他不僅與秀智、IU、2NE1成員CL、Dara、Minzy等保持友好關係，還與演員金喜善、嚴正化等人有著超越年齡差距的友誼！ https://www.instagram.com/p/Cs3hOZ1vEDh/ https://www.instagram.com/p/Cr7fhUJJdXD/ https://www.instagram.com/p/BSMD4NrDS1O/ 而不得不提到的就是GD跟Dara的好交情，要好程度甚至讓粉絲曾懷疑他們是不是在交往！有次，BIGBANG演唱會慶功結束後，因為場外擠滿了大批粉絲，於是GD把Dara緊緊擁入懷中，相當親密！而GD也曾說過「Dara是我的姐姐」，兩人如同手足的感情大家都有目共睹！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） 人脈王韓星｜IU 作為演藝圈人脈王的IU，她的「異性好友名單」真的猶如字典一樣厚！歌影視三棲發展的IU，因拍攝不同的作品而與搭檔成為好友，包括：李玹雨、李準基、金秀賢、GD等，每位都來頭不小。其中，IU和李玹雨的好交情要自2010年開始說起，兩人因共同主持《人氣歌謠》成為好友，之後李玹雨還出演了IU歌曲《YOU&I》的MV，CP感滿滿！八年後的2019年，IU推出《YOU&I》的後續曲《Above The Time》，再次找回好友李玹雨出演MV，這也是對方退伍後的首次亮相，一起向粉絲呈現鋪墊八年的故事，相當有義氣！ （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/B4sGyHxA7-b/ 此外，IU因合作《月之戀人—步步驚心：麗》而與李準基成為好友，兩人時常留意著彼此的動態，無論是新戲開播還是辦演唱會，都會為對方送餐車應援，甚至去客串對方的作品。之前IU出演《認識的哥哥》時因為害怕自己很無趣，於是緊急求助李準基，沒想到對方一口答應一同出演節目，義氣事蹟真的數之不盡！ https://www.instagram.com/p/B0JFyrxgMhA/ 人脈王韓星｜鄭有美 演員鄭有美近幾年活躍在綜藝節目中，觀眾透過節目看到她可愛善良的一面，也讓大家相當好奇她私底下的樣子，在網友挖掘後發現，鄭有美的異性好友名單相當精彩！其中包括曾合作兩次賣座電影的孔劉，還有在電影中搭檔過兩次的神話隊長Eric文晸赫，他們因為經常合作而默契十足，而且大家都非常投契，因此成為了好朋友。另外，性格爽朗的鄭有美也因節目與李瑞鎮、朴敘俊、崔宇植、BTS成員V等人結緣，拍攝結束後也保持著友好關係！ https://www.instagram.com/p/CspcF44B64P/ （圖片來源：《屍速列車》） （圖片來源：KBS） https://www.instagram.com/p/Cn59Li5rIYz/ 人脈王韓星｜李泳知 相信大家對「大勢新星」李泳知並不陌生！2019年只有高一的李泳知在Rapper選秀節目《高等Rapper 3》取得冠軍，成為了節目以來最年輕的獲勝者！李泳知除了饒舌實力超強之外，綜藝感也不容小覷，也因為活躍在不同領域，加上爽朗的個性，使她有著超廣的人脈。先前她因和SEVENTEEN的子團體「夫碩順」合作歌曲而和成員Hoshi、DK、勝寛親近，DK甚至會傳「超長訊息」給泳知，讓泳知說「夠了」（笑）。另外，李泳知主持的《雖然沒準備甚麼菜》會與嘉賓邊喝酒邊聊天、「以酒會友」，促使她與MONSTA X成員亨元、JAY PARK朴宰範、Crush、SEVENTEEN成員Joshua等都變得親近，成為了新生代的「異性人脈王」！ https://www.instagram.com/p/CnioUQrvUqr/ https://www.instagram.com/p/Coehz8HJK74/ https://www.instagram.com/p/CndofmwPTLJ/ 看完8位「異性人脈王」韓星後，大家覺得怎麼樣呢？在演藝圈中每天都會遇到各式各樣的人，能碰到跟自己志同道合的朋友非常可貴，彼此不在乎緋聞和外界對他們的討論，繼續毫不避諱地相處，更是非常難得！ 撰文編輯 #阿嚶 #GDJennie #GD好友 #IU #IU交友圈 #IU好友 #IU李準基 #IU李知恩 #IU李鍾奭 #IU金秀賢 #Key #SJ希澈 #人脈王 #希澈 #朴信惠 #朴信惠張根碩 #朴信惠李敏鎬 #朴信惠李洪基 #朴信惠金來沅 #李泳知 #李洪基 #李聖經 #李聖經安孝燮 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #異性人脈王 #異性人脈王韓星 #鄭有美 #鄭有美ERIC #鄭有美孔劉 #金希澈 #韓星 #韓星人脈王 

坂本龍一回歸展《觀音．聽時》北美館開展！亞洲巡迴最大規模亮點一次看，7件聲音裝置全面解密

日本音樂巨匠坂本龍一將聲音從舞台與樂譜中解放，轉化為光、影與空間中的感知流動。 2026年10月，台北市立美術館正式宣布舉辦《坂本龍一 觀音．聽時》展覽，成為亞洲巡迴中規模最大、內容最完整的一站，不只是一場回顧，更是一次關於聲音、生命與時間的深層對話。 （首圖source: 2024年，東京都現代美術館展覽現場，攝影：淺野豪） 坂本龍一《觀音．聽時》是什麼展？一場關於聲音、時間與感知的深層對話 坂本龍一是少數同時跨足古典、電子、電影與實驗音樂領域的創作者，曾獲奧斯卡、葛萊美等國際大獎，在音樂與藝術界皆具劃時代影響力。 2023年逝世後，他的最後大型展覽《音を視る 時を聴く》在東京現代美術館登場，引發廣大迴響。緊接著於2026年移師香港M+博物館展出，並於2026年10月31日至2027年3月14日，在台北市立美術館（北美館）1A與1B展覽室舉辦《觀音．聽時》展覽。 台北站規模與完整度更勝M+展出版本，被視為亞洲巡迴的核心展區。展覽名稱中的「觀音」代表一種靜觀與慈悲的姿態，而「聽時」則指涉對時間、聲音與存在的凝視。 坂本龍一曾說：「音樂從來不是結束，而是一種持續發生的狀態。」這場展覽正是將這份信念具體化——從聲音出發，延伸至影像、光、科技與空間，邀請觀眾重新用聽覺感知世界。 北美館展覽資訊與觀展攻略．展期、地點、門票資訊一次掌握 - 展覽名稱：坂本龍一 觀音．聽時 - 展覽地點：台北市立美術館 1A、1B 展覽室 - 展覽日期：2026年10月31日（六）至2027年3月14日（日） - 開放時間：（週一休館）週二至週日 9:30-17:30、週六 9:30-20:30 展覽亮點看這裡．7件大型裝置作品＋國際藝術家共創名單公開 本展共展出七件大型聲音裝置作品與珍貴檔案，完整回顧坂本龍一晚年創作，並呈現他與國際藝術家的長期合作。 合作藝術家名單： - 高谷史郎（Shiro Takatani）：影像與聲音裝置設計 - 阿比查邦・韋拉斯塔古（Apichatpong Weerasethakul）：聲音影像詩意創作 - Zakkubalan：共同製作坂本音樂錄像作品 - 卡斯滕・尼古拉（Carsten Nicolai）：實驗性聲音藝術合作 - 真鍋大度（Daito Manabe）：科技與互動設計創作者 代表展區與裝置介紹 《time》裝置 透過空間聲響與環場音效，打造一個沒有明確旋律，卻能感受到時間流逝的靜謐場域。觀者被聲音包覆，進入一場無聲卻極具情感的體驗。 《棲居於聲》 融合自然聲響錄製，如雨聲、冰川裂縫、森林微風，配合細緻光影投射，讓人如同身處自然之中。 《Silence is Music》 讓聲音成為空氣的一部分，觀者不再只是「聽眾」，而是聲音發生的共鳴體。 為什麼這場展覽不能錯過？不只是回顧，更是與坂本龍一對話的機會 這不只是一次展覽，更是一場與坂本龍一「持續發生的音樂觀」共振的體驗。 他將聲音作為建築空間的一部分，讓展覽不再是「觀看」，而是「經歷」與「被包覆」。 許多參觀者分享：「就像一場聲音的冥想旅行。」、「彷彿在與他對話，卻無需言語。」這正是展覽試圖打破感官限制的核心意圖。 若你是坂本龍一的樂迷，更不能錯過這場最完整的亞洲展出；即使你對他不熟悉，也能從展覽中找到靜下心的出口，感受生命的流動與回聲。 坂本龍一曾說：「聲音是這個世界最溫柔、也最直接的存在。」 《觀音．聽時》讓這份聲音信仰延續，即使他已離開，我們仍能透過作品與他對話。 如果你想要在城市中找回靜謐時刻、思考與感知的空間，那就走進北美館，傾聽坂本龍一留給我們的聲音世界。 #坂本龍一 #觀音聽時 #北美館展覽 #聲音藝術展 #沉浸式藝術 #台北展覽推薦 #音樂大師回顧展 #跨界聲音藝術 #藝術展覽行程 #日本藝術家巡迴展 

麗嬰房open for kids「親子運動會」報名開跑～adidas專業足球教練領軍，活動大使「胖球人生」化身足球隊長熱

大小朋友集合動起來啦！有多久沒和孩子一起運動？台灣母嬰服飾領導品牌麗嬰房旗下專屬學齡後孩童的運動休閒品牌open for kids，在四月孩子月，盛情邀請家長帶著家中寶貝一起參加4月21日於台北花博舉辦的「Sports Day親子運動會」，讓孩子愛上運動，進而養成規律運動習慣，成長時光更健康、快樂！活動不僅包括專業師資帶領的足球體驗課程，認識並愛上足球；還有多項運動體驗，如籃球、跑步、足球、體能與益智等等闖關活動，現場還集合各種孩子最愛的攤位市集，在充滿活力的時光中，為親子感情增溫。 活動即日起開放線上報名，至open for kids活動官網加入會員即可完成報名，闖關活動免費報名，名額有限，額滿為止。活動日完成報到即可獲得集合7大項優惠的購物折價券乙本、open 活力小象運動巾乙條以及adidas襪子乙雙，完成體驗關卡還能進行扭蛋，有機會將最大獎Globber平衡車帶回家。現場另精心設計專業師資帶領的足球體驗課程，每梯60分鐘，由親子共同參與，課程報名費每組200元，數量有限額滿為止。活動日當天還邀請到親子界萬人迷「胖球人生」到場和大小朋友一起同歡，爸爸媽媽還不趕快手刀報名，創造專屬於親子的美好回憶！ 愛上運動養成規律習慣，「Sports Day親子運動會」開啟孩子探索最酷的世界！ 根據調查，有規律運動的孩童在認知、語言、社交和情緒發展等方面均有較好的表現；而不同類型的運動對孩子也有著不同的優點，中高強度的運動，如球類、跑步等，不僅能夠增進孩子的反應、速度、平衡協調等動作技巧，對孩子平時的專注力也有所提升。而美國研究也指出，每周2~3次20分鐘以上的有氧運動能增強免疫力，以及降低急性上呼吸道感染的機會，規律運動對孩子好處多多，現代父母親更需重視運動對孩子成長發展的重要性。 open for kids「Sports Day親子運動會」正是基於鼓勵孩子體驗運動、愛上運動，進而養成規律運動習慣的用心，同時在運動中開闊眼界，學會「運動家精神」，與同儕一同探索最酷的世界。而open for kids提供多款adidas機能穿著，能在運動時減少流汗帶來的不適感，讓孩子盡情的伸展、跑跳，展現活力享受運動帶來的快樂。 足球小隊集合啦！足球體驗課程、五大體能趣味闖關，爸媽快幫寶貝報名！ 首屆open for kids「Sports Day親子運動會」，特別邀請到adidas贊助的足球體驗課程，由專業足球教練親自帶領授課，課程有「4-6歲小童班」、「7-9歲大童班」兩種班次分梯進行，需事先報名。每梯體驗時間60分鐘，由親子共同組隊，課程包括足球運動簡介、熱身，以及盤球、傳球、射門等基礎技巧教學，接續還有教練分別進行小組訓練，對足球有興趣或是喜愛球類運動的孩子是入門接觸的最好機會。 活動還精心設計五大體驗關卡，結合足球、籃球、跑步、手作與滑板等運動的「可愛動物來踢球」（足球關卡）、「運球障礙賽」（籃球關卡）、「彩虹路跑」（跑步關卡）、「手腦並用拼拼樂」（手作關卡）、「平衡體能王」（滑板關卡）。好玩有趣，讓孩子手腦腳並用，挑戰起來有趣又好玩。完成全部關卡體驗，除了報到禮外，還能獲得扭蛋機會乙次，扭蛋好禮包括Globber平衡車、open for kids手拿包、superstar 運動水壺、open for kids球類、open for kids後背包、GIGO益智積木、open for kids超跑運動帽等等最佳運動裝備，運動外還能拿好禮！ 除了動起來的活動外，「Sports Day親子運動會」當天現場攤位還有麗嬰房行動閱讀書車、adidas 運動流行服飾、親子天下有聲書體驗等豐富攤位，動靜皆宜，有吃又有玩！ 化身足球小隊長！胖球人生三姊妹全體總動員，陪大家一起FUN玩動起來 擁有13萬粉絲，由三位可愛姊妹組成的「胖球人生」，包括胖球和兩位妹妹斯拉、山粉圓；愛唱歌愛表演，更愛與爸爸媽媽勇敢探索世界，可愛率真深受不少大小朋友喜愛。活動特別邀請胖球人生擔任活動大使，和爸爸共同出席動起來，當天不僅將帶來歌曲表演，還會擔任一日小小店長，近距離與大小朋友互動，三人還將化身足球小隊長，一起下場體驗足球課程。首次化身足球小隊長的胖球人生，為了活動宣傳換上一席adidas足球靚裝，架式十足！胖球和斯拉表示：「我們是第一次體驗足球運動，之前有看過足球電影，所以覺得超興奮又期待，很想學學看！」 這次體驗穿上運動機能服飾，胖球、斯拉覺得除了更方便活動外，也降低流汗帶來的不適感。 被問到活動日最想和爸爸一起挑戰甚麼關卡，胖球和斯拉紛紛表示「滑板！」斯拉進一步說「以前玩滑板車，還可以甩尾，現在平衡感更好了。」胖球則表示：「除了滑板關卡，我們也想要挑戰跑步，雖然我跑步很慢，但很有信心。」胖球爸則表示，這次現場有很多運動項目，帶著孩子一起參加可以一次體驗不同運動的魅力，也是可以觀察小朋友喜好興趣的機會！活動日當天，胖球也將帶著去年發行的單曲《帶你Take Ü》，在現場帶著大家一起歡唱。 【活動相關資訊】 open for kids SPORTS DAY 親子運動會 活動頁： https://lihi.cc/NrxFM open for kids品牌官網： https://lihi.cc/qljmc open for kids店櫃資訊： https://lihi.cc/lv6ob #Adidas #open for kids #胖球人生 #麗嬰房 

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