Sightglass Coffee:咖啡愛好者打卡點-舊金山 Kao空食客

 Americano $4.5 美金使用Owl’s Howl配方豆是店家經典的義式咖啡哥倫比亞 衣索比亞 瓜地馬拉有著桃子類水果皮的尖酸感 可可苦感和黑巧克力味口感厚重也雜 不合口味布朗尼 $5.5 美金口感黏稠帶點彈性 甜度相當高 風味單一易膩口 Google三千多則評價4.5的高分，Sightglass Coffee是舊金山知名自家烘焙咖啡館之一，目前舊金山有三間店而另一家位於洛杉磯。開闊挑高的空間，一樓是櫃台也是吧台更是烘豆區，一目了然的動線設計。二樓則是內用區和杯測區，還能由上往下觀看咖啡師與客人的互動，及咖啡師如何出杯和烘豆的過程。 可惜，這次的咖啡和糕點都不合口味，但環境和空間規劃倒是令人喜歡。多謝咖啡空少帶路分享他的口袋名單，喝咖啡是件很享受的事。 Sightglass Coffee +1 415-861-131306:30-17:00270 7th St, San Francisco, CA 94103美國

WnF Lifestyle/大阪萬博EXPO 2025攻略

✨大阪萬博正式開展啦！✨ 從2025/4/13～10/13，就在大阪灣的夢洲島上，以「設計未來社會，讓生命閃耀」為主題，超過150個國家參與，科技與文化的總體驗，不去真的會後悔！ 📍如何到萬博會場？ 萬博會場在人工島「夢洲」，最推薦的交通方式是：・搭大阪地鐵中央線到「夢洲站」，出站就到！・從關西機場直達利木津巴士也OK，大約1小時10分鐘，輕鬆抵達。⚠️會場不開放一般停車，請大家不要自駕喔！ 🎟️購票＆排隊方式Tips： 1.先到【大阪萬博官網】註冊萬博ID 2.線上購買電子票券（無實體票） 3.購票後務必預約入場時間！ ✔ 開放時間：參觀日前6個月起開放預約 ✔ 預約完成才可進場，現場不接受排隊入場！【推薦票種】 ・平日券：成人¥6,000（最划算） ・一日券：成人¥7,500 ・夜間券：17:00後入場只要¥3,700 ・通期PASS：¥30,000想來幾次都OK大阪萬博入場門票=》 https://www.kkday.com/zh-tw/product/182735?cid=4904&ud1=detail-share&ud2=app-ios?cid=5115 🏛️必看展館清單： ✨《GUNDAM NEXT FUTURE》 → 17公尺鋼彈等你合照 ✨《未來實驗室》 → 超多AI、機器人展演 ✨《生命動態平衡館》 → 探索未來人類的可能 ✨《大屋根》 → 超巨大中央穹頂休息區，有舞台活動和互動體驗！ ✨《TECH WORLD》 → 台灣以TECH WORLD館名義參加大阪萬博。館內設計融合生命、自然與未來3大主題。 ✨吉祥物《脈脈Myaku-Myaku》 → 記得帶周邊回家！ 這次真的感受到科技、設計、文化的未來感，每一個展館都超值得排隊！喜歡拍照的、喜歡未來感的、或想要和世界接軌的你，一定要安排一日（或兩日）衝一波大阪萬博！ (圖片來源：EXPO 2025)#WnF #WnFlifestyle #大阪萬博 #EXPO2025 #夢洲 #osaka #万博はじまります​ #大阪関西万博​

哆啦A夢歡樂路跑2026開跑啦！全台三大城市接力登場，親子粉絲快揪團報名！

還在找2026年的第一場療癒系活動嗎？ 那你一定不能錯過這場結合童年回憶、親子同樂與超萌周邊收藏的【哆啦A夢歡樂路跑】！ 由全統運動主辦DORAEMON FUN RUN 哆啦A夢歡樂路跑2026正式登場，今年預計將在新北、台中、高雄三大城市展開，超可愛藍胖虎即將陪你一起開跑！ 不論你是哆啦A夢的死忠粉、愛收藏的周邊控，還是想與家人朋友創造快樂回憶，這場主題路跑都絕對不能錯過！（圖/取自全統運動報名網） 哆啦A夢歡樂路跑2026活動資訊 活動名稱：DORAEMON FUN RUN 哆啦A夢歡樂路跑 舉辦城市： 新北場：微風運河廣場 台中場：中央球場 高雄場：夢時代大道 活動里程：3–4 公里，適合所有年齡層參加 主辦單位：全統運動用品股份有限公司 報名網址：官方報名頁面點這裡 活動特色亮點搶先看 非競速親子路跑，跑得輕鬆又開心，本次哆啦A夢路跑強調「開心動一動就好」，不用比速度、沒有壓力，親子、情侶、朋友都能一起參加！全程設有趣味拍照區、角色互動裝置，讓你在跑步之餘也能留下超多打卡美照！ 哆啦A夢限定周邊報名禮，粉絲尖叫！ 本次活動推出兩大報名組別，每組都附贈精美的哆啦A夢路跑主題贈品，每一樣都讓人想收藏！ 歡樂時光組：NT$1,280 內含：活動紀念上衣、任意門抱枕毯、手機掛繩零錢包、樂跑擦手巾、行李吊牌、完賽獎牌與證書 快樂奔跑組：NT$2,080 加贈限定棒球帽、哆啦A夢造型浴巾、限量電腦包 就連號碼布、獎牌、證書都有哆啦A夢圖樣，根本是粉絲專屬「周邊福袋」 早鳥報名送限定掛繩，還能抽哆啦A夢折疊箱！ 在1月29日前完成報名的早鳥跑者，還能獲得專屬手機掛繩，加碼參加抽獎，有機會將「哆啦A夢收納折疊箱」帶回家！這麼萌的周邊＋滿滿福利，不早報真的會錯過！ 這場主題路跑適合誰參加？ 常見問題Q&A 沒有運動習慣也可以參加嗎？ 當然可以！這場不是競賽，是療癒路跑，走路拍照都沒問題！ 可以攜帶寵物或推車嗎？ 依各場地規範為主，建議報名前詳閱活動規定，保障活動品質與安全 周邊可以單買嗎？ 目前官方僅提供報名組合附贈，不另販售，錯過就沒啦！ 今年最可愛的運動日，藍胖子陪你完成！ 你多久沒和朋友、家人一起戶外活動了？ 這次不跑得快沒關係，只要跑得開心、拍得開心、笑得開心，就是最棒的體驗。快揪上你的哆啦粉朋友、帶著孩子、穿上主題裝備，一起來參加哆啦A夢歡樂路跑吧！ #哆啦A夢路跑 #DORAEMONFUNRUN #主題路跑推薦 #親子運動日 #限定周邊收藏 #哆啦A夢2026 #粉絲必跑 #療癒系運動 #全台路跑活動 

UNIQLO 台灣10周年慶在地萬歲節 10/1(四)全台店鋪與網路商店盛大展開 以LifeWear 的藝術與科學 打造

「LifeWear的藝術與科學」（2020年9月30日，台北）UNIQLO 相信，生活不斷前行，服裝更該與時俱進；來台十周年之際，適逢疫情為生活帶來了衝擊，同時也改變了人們對於服裝價值的重新思考—「明天穿什麼?」UNIQLO根據每月蒐集萬筆以上的消費者心聲與生活衣著需求，透過LifeWear的藝術與科學精心打造「10周年慶5大特別企畫」，推出包含「為台灣氣候而生的新·無界美型外套系列 首次優惠價」、「看見台灣創造力的首次台灣經典品牌UT上市」、「應援防疫新生活的AIRism口罩正式販售」、「為服裝美學新體驗打造的首間松菸誠品LifeWear明日美學快閃店」，以及「為台灣打造的全球獨家購物慶典─ 在地萬歲節」5大特別企劃，並邀請活動大使桂綸鎂、李英宏現身分享他們與LifeWear服裝的生活故事，揭幕「UNIQLO10周年慶在地萬歲節」10/1 (四) 正式開跑！UNIQLO以服裝引領明日生活進行式，與台灣共創明日的美好！ 特別企劃1： 為台灣氣候而生！「新·無界美型外套」 有機能，也美型 推出首次優惠價UNIQLO根據台灣氣候與生活型態，為了機車密度居亞洲之冠，且一年有1/3雨天氣候的台灣，以LifeWear的科技與品質價值特別打造「新‧無界美型外套」系列，應援台灣消費者輕鬆輕鬆跨越氣候與場域限制，行動之間以最舒適的姿態，在後疫情時代仍為生活帶來美好可能的正能量，無畏風雨迎向每一個明日！慶祝10周年，推出「新·無界美型外套」精選首次期間限定優惠價590元起，以更優惠的價格應援連假出遊計畫。 特別企劃2： 看見台灣創造力！ 全球獨家台灣經典品牌UT系列 10/1(四)重磅登場UNIQLO 來台10周年特別企劃，以LifeWear的文創與設計價值，首次實現了與台灣創造力的聯名。集結Gogoro、大同、台灣啤酒、春水堂人文茶館、鼎泰豐等台灣經典品牌，將台灣人的積極創造力與認真態度藉由UT精彩展現，讓消費者穿上屬於台灣人的驕傲！此次共推出10款台灣經典品牌UT，男女皆可穿搭的中性版型，售價NT$390，10/1(四) 全台店舖與網路商店重磅登場！ 特別企劃3： 應援防疫新生活！眾所期待AIRism口罩10/1全台正式販售 回應廣大消費者期盼與日常生活需求而開發的AIRism口罩，以LifeWear的科技價值帶來舒適新體驗，具備可清洗X抗UV X阻擋微粒X柔滑膚觸四大機能，提供三種色(黑/白/灰)與三種尺寸(S/M/L)選擇，售價一袋NT$390元(一袋3入)，極致貼心守護台灣人的舒適健康，10/1(四)全台店舖與網路商店正式販售。 特別企劃4：服裝美學新體驗！首度打造松菸誠品LIfeWear明日美學選品店10/1開幕你正在思考「明天，穿什麼？」UNIQLO將於10月1日（四）-11月1日（日）進駐臺北時裝週時尚文創聖地-誠品生活松菸店，打造首次的期間限定體驗空間—「松菸誠品LifeWear明日美學選品店」將讓您在不一樣的空間，用不一樣的眼光感受LifeWear服裝獨特的設計與文創美學！ 除精選「新·無界美型機能外套」系列、「台灣經典品牌UT」系列以及人氣聯名Uniqlo U系列等LifeWear設計美學服裝，搭配獨家優惠商品與5大文創設計好禮，以及10周年在地萬歲紀念印章區，留下你的美好生活印記，為你的風格靈感隨時打卡充電！ 快閃店5大獨家好禮： 好禮1：誠品會員獨享！贈台灣設計師周裕穎打造UNQLO 10周年紀念貼紙10/1(四)-11/1(日)下載誠品人APP輸入活動代碼【571909】取得兌換券會員憑兌換券來店送UNIQLO台灣10周年紀念貼紙乙張(總共限量10,000張) 好禮2：獨家加碼，喜迎AIRism口罩10/1正式開賣，滿額即贈口罩套10/1(四)-10/15(四)單筆消費滿NT$1,000送UNIQLO口罩套乙個(總共限量800個) 好禮3：獨家加碼，滿額贈全套徽章收藏組10/1(四)-10/15(四)單筆消費滿NT$6,000送UNIQLO 10周年徽章收藏組乙組 (一組共10款，總共限量70組) 好禮4：台灣意象生活印章互動體驗活動台灣設計師周裕穎打造台灣意象生活印章，用印記留下與UNIQLO的美好時光！ 好禮5：LifeWear Magazine生活美學聖經免費索取中！隨時補充你的生活與穿搭靈感 特別企劃5：只為台灣打造的全球獨家購物慶典！「 UNIQLO 10周年慶在地萬歲節」歡慶來台10周年，UNIQLO台灣於10月1日至10月15日全球獨家呈獻，專屬給台灣消費者的「10周年慶在地萬歲節」，除了為台灣消費者精心準備了許多最符合當下穿著需求的LifeWear美好生活提案，更推出超過百項男女童裝商品提供超值限定優惠價格，此外更有4大驚喜好禮，包含：明日生活金句托特包、攜手台灣設計師周裕穎打造的UNIQLO經典商品與在地美好生活徽章， 加持十月美好假期，享受購物新樂趣！ 四大驚喜好禮 驚喜一 :首8天滿額禮10.1(四)-10.8(四)單筆消費滿NT$2,000，即贈明日生活金句托特包乙個。 ※實體店面：每日限量，送完為止；網路商店：每日限量，送完為止 驚喜二 : 投稿送1年份LifeWear大獎9.18(五)-11.15(日)說出你的明日金句，有機會獲得1年份LifeWear大獎! ※活動獎項一年份LifeWear大獎為UNIQLO商品券，商品券總額為MT$40,000 ※詳細活動辦法請以活動網站及官網公告為主 驚喜三 :11天來店消費禮10.1(四)-10.4(日)單筆消費(不限金額)送「在地美好生活徽章」乙個10.9(五)-10.15(四) 單筆消費(不限金額)送「UNIQLO經典商品徽章」乙個 ※實體店面：每日限量，送完為止；網路商店：每日限量，送完為止 ※每人每筆限領乙個，恕不累贈、恕不挑色 驚喜四 :新會員加碼送 新會員下載APP並於10月底前連結網路商店會員帳戶即贈總價值NT$200的實體店舖及網路商店滿額折扣禮。 ※凡下載UNIQLO APP並於10月點前完成連結網路商店成為會員，就送單筆消費滿NT$1,500折NT$100實體店鋪滿額贈優惠券及網路商店滿額折扣碼各一，新會員限領一份。 ※其餘使用方式以優惠券記載為主。 詳請請參閱活動頁面: https://www.uniqlo.com/tw/collection/10thanniversary/ About UNIQLO LifeWear 衣如其人，衣著表達你的信仰與個性。我們製作服裝，只為讓你盡情活出精彩生活。歡迎體驗，嶄新的服裝世界。 源於日本價值之簡約風格、優越品質、經典品味，我們與時俱進、汲取時代靈感，以優雅的現代風尚，演繹出你的品味生活。 精益求精的完美單品，簡約設計，低調藏著貼心的細節。精緻合身的剪裁與質感，讓每個人都輕鬆擁有舒適人生。 更溫暖，更輕盈，更美麗，更舒適，不斷進化，開展更美好的生活。 創新永不止步，正如生活不斷前行。簡約而豐富的內涵，伴你精彩生活每一天。 #2020Uniqlo #LifeWear的藝術與科學 #LifeWear簡約更顯不凡 #UNIQLO #uniqlo十週年 #Uniqlo單品 #Uniqlo秋冬系列 #Uniqlo聯名款式 #UNIQLO聯名系列 #明天穿什麼 

UNIQLO 台灣10周年慶在地萬歲節 10/1(四)全台店鋪與網路商店盛大展開 以LifeWear 的藝術與科學 打造在地美好優惠提案與4大驚喜贈禮

【心理測驗】你的「隱藏能量」來自哪裡？ [SWALLOW]

如果你的人生是一部紀錄片，導演決定用一個「日常場景」來代表你最深的能量來源，你會選哪個？ 【選項】 A｜午夜便利商店的霓虹燈 B｜通勤捷運上的人潮律動 C｜凌晨咖啡廳的微光與翻書聲 D｜城市屋頂吹拂的風 【答案】 A｜午夜便利商店的霓虹燈 你的隱藏能量來自 孤獨與自我對話。 就像便利商店永遠亮著，你在黑夜中也能找到自己的微光。你往往在安靜、不被打擾的時刻，生出靈感與力量。你可能不是最外向的人，但內心有一個小小的發電機，只要給自己獨處的空間，它就能啟動。 B｜通勤捷運上的人潮律動 你的隱藏能量來自 人群與觀察。 雖然你未必喜歡熱鬧，但人潮的流動感會讓你感受到自己也是世界的一部分。你常能從別人的互動中捕捉靈感、獲得力量，甚至無意間吸收群體的節奏，化為推動自己的動力。 C｜凌晨咖啡廳的微光與翻書聲 你的隱藏能量來自 知識與專注。 你在投入某件事時，會進入一種「深潛模式」，不怕長時間努力，反而會因此沉浸。對你來說，學習、研究、創作，甚至一杯咖啡與一本書，都能喚醒你內心的能量泉源。 D｜城市屋頂吹拂的風 你的隱藏能量來自 自由與重啟。 當你覺得壓力快要淹沒自己，你會需要一個「抽離」的出口。對你來說，最有力的能量不是在拼命堅持，而是在鬆開束縛、重新呼吸的瞬間。你最強的地方是能隨時 Reset，帶著清新的視角回到生活。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://vocus.cc/user/@Oops ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

✨FB文末互動抽6人份年菜✨過年必吃的超方便火鍋年菜組，湯底獨特、6人份超足份量 | 【宅配美食】岩漿購物商城Yench

過年最期待就是吃東西！(疑不是平常就在吃了？) 而且各家餐廳都會祭出各式不同的年菜組合 讓我在家也可以開暖氣、吃年菜，不用再出門受寒 其中我最愛的就是火鍋了!!!!快過年了，幫大家吃一些火鍋年菜組 先附上本次菜單！因為年節期間，特價2999元，大概有六人份 除了贈送保冷袋外，買一箱即可抽switch和健身環，兩箱就有兩次抽獎機會 吃東西還可以抽這種大獎，也太好了～ <h3>✿金牛迎春✿年菜套餐組合(約6人份) 特價NT.2999 不客觀推薦★★★★★</h3> 很喜歡他們家的年菜箱有一些插圖 送到時封箱完整，食材湯包都還是冷凍狀態，沒有破包 拿出食材攤開來給大家看，超豐盛的！我們只有五人，很怕吃太飽 岩漿火鍋很用心還附上插畫烹飪說明書 不只有烹調說明，透明包裝貼有小紙條，提示哪些醬料要加在一起 <h3>漢方麻辣湯底</h3> 裡頭會有4包麻辣湯底和一盒鴨血豆腐，裡面有附鴨血6塊、豆腐8塊 這兩個都需先解凍或隔水加熱 蒜苗片可一起加入 花椒油斟酌加入，會較偏麻...不喜歡太辣的則辣油加少一些 推薦可以先試試原本的麻辣湯底 辣度不高，但僅一小口便麻香滿溢，不油不燥 鴨血十分Q彈，豆腐的孔隙都吸飽麻辣汁，咬一口爆汁而出 <h3>膠原鈣骨湯底</h3> 鈣骨湯是讓我們大家都很意外的湯底 加入蒜頭、枸杞、淮山一同熬煮，香醇清甜，濃郁不膩 膠原鈣骨有五包，放入鍋中後煮至沸騰即可 步驟簡單，隨手就能煮出一鍋好湯 我們是會先加個3包，中間煮到湯漸少時，當高湯加入 ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ <h3>獨門拌醬</h3> 不只湯底，連拌醬都很用心，可依喜好添加比例 我是豆腐乳和芝麻醬各一包，香辣椒則依據想吃的辣度 香辣椒不會太辣但辣香十足，每沾一點，豐沛辣香在嘴裡散開 和一般常見的不同，淺淺芝麻和香辣，很襯食材的原味 <h3>雪花牛腹肉、梅花豬</h3> 原以為冷凍火鍋肉品不會太好，但岩漿火鍋提供的牛和豬都很香甜 不只原有肉脂肪香氣，還有牛的甜嫩 湯底煮滾後再將肉片涮個數秒，避免和湯鍋一起煮太久影響口感 <h3>雪花魚捲</h3> 雪花魚捲讓全場驚呼連連，魚肉捲得很美，下鍋後，還是依然維持蜷曲模樣！ 大口吃魚肉很爽，在外頂多吃到厚魚片，但魚捲更是紮實綿密 <h3>鳳尾蝦</h3> 我要給岩漿火鍋的蝦子大滿分，因為有剝殼!!!!!!😂😂😂 不管是魚捲還是蝦，都很新鮮！ ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ <h3>香菇貢丸、芋頭貢丸、龍蝦沙拉丸、鴨肉貢丸、魚餃、蝦餃、蛋餃、水晶餃、凍豆腐</h3> 不得不說，火鍋料種類多樣，光是丸子類就有4種，餃類也給出3種 看似簡單一餐但豐富度可比擬一桌大菜了！ 餃類肉香四溢，連基本的火鍋料都很好吃！ 喜歡丸子的人，各種丸子能一次滿足你～ 龍蝦沙拉丸是我最愛的，濃濃龍蝦沙拉會在嘴裡爆漿 <h3>生豆皮、老油條、米血糕</h3> 麻辣火鍋最不可或缺就是油條、米血糕、豆皮 我個人喜歡脆一點的油條，簡單浸在鍋裡吸收湯汁，酥酥搭著麻香很入味 冷冷天氣吃火鍋超棒的！ 我們五個人吃六人份真的有點太飽～量實在太多～ 其實我每年過年，不只和朋友、連家人團聚圍爐都是吃火鍋，完全是火鍋控代表 雖然全家一起到全聯、家樂福採購頗有趣，但很麻煩 直接宅配一整組到家中，方便又快速，簡單弄出一桌好菜，重點是還很好吃～ ✨FB按讚留言分享，會抽一組6人份火鍋年菜組✨ 岩漿購物商城 年菜套餐組合(粉專 / 官方Line) 訂購時間：即日起至2021/2/10岩漿官網下單並於備註欄位填寫【YHP2021】即可免費贈送梅花豬1份 電話：03 582 1798 👉🏻這裏享受方便火鍋年菜送上門 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安過生活 找我的FB ▶ 安安過生活 同步於安安過生活 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #火鍋 #火鍋控 #年菜 #過年 #美食 #宅配美食 #美食攝影 #美食分享 #宅配 #冷凍 #冷凍食品 #圍爐 #團圓 #團圓飯 #團聚 #抽獎 #食物 #安安吃美食 #抽獎活動 #抽獎文

✨FB文末互動抽6人份年菜✨過年必吃的超方便火鍋年菜組，湯底獨特、6人份超足份量 | 【宅配美食】岩漿購物商城Yenchiang Shop年菜套餐組合

新北美術館開幕表演！結合古典樂與現代編曲的香頌室內樂團《名畫與動畫的魔法旋律》

大家已經去過鶯歌最近剛開幕的新北美術館了嗎？四月底才剛開正式開幕，五月有非常多的活動和表演可以看，還有市集可以逛。園區內也有許多咖啡店，很適合假日的時候去附近的公園走走，順便喝杯咖啡、看個表演。 剛好趁著週末假日跟朋友一起來逛，恰巧看了香頌室內樂團的午後演出《名畫與動畫的魔法旋律》，觀賞的人很多，大家都聚在小舞台前靜靜的聆聽。鋼琴、小提琴與低音大提琴的聲音非常的圓潤協調，完美展現出音樂的流動性。整體演奏的節奏感安排的很恰到好處，塑造出一種輕快，會讓人想要翩翩起舞的感覺。 前面的兩首歌都非常耳熟，都是來自知名的動畫配樂，但卻用古典音樂的方式呈現。尤其是久石讓大師的作品夏天(Summer)，讓人一聽到前奏就立刻想要跟著一起哼著唱。在炎熱的夏天聽，最能撫平內心躁動不安的情緒。最可愛的地方是，他們不只保有原本的主旋律，也有加上自己獨特的編曲版本，增添不少童趣。 主要的演奏結束之後，還有小朋友一起上台的表演時間。我查了一下他們的官網，發現這些小朋友並非音樂班出身，而是香頌為喜愛音樂的人提供舞台而招募的。只要有 5 年以上的音樂學習基礎，年齡 20 歲以下都可以報名參與。 每一個人都卯足全力，盡情演奏，搭配互動聲效，更增添趣味。以前對室內樂的印象就是給人一種莊嚴、肅然起敬的感覺，但是香頌的編曲卻打破了這種限制，給我們帶來「有故事的」音樂。而且他們完美融合了這種傳統古典樂的呈現方式，融合新世代的編曲，讓整個旋律彷彿有了靈魂。 如果你也喜歡聆聽室內樂團表演，但又不希望太過於傳統保守，希望可以看到更情感細膩的表現方式，非常適合來聆聽喔！ 官網：https://www.chansontpe.org/ #新北美術館 #古典樂 #樂團 #現代樂 #節奏 #音樂演出 #管絃樂團

💟【塔羅測驗】 🩹高敏感愛情，讓你總是覺得不安的原因是？

面對愛情，我們同時要處理接受與拒絕兩件事，這樣的距離應該如何拿捏，總是會聽到只要保持彼此的空間，就能找到相處之道。但是別忘了，愛！同時也是一種依附關係，漸漸的習慣這個人的存在，當對方不在你想像的掌控之中，不安全感就油然而生？ 想知道自己在愛情中的高敏感，讓你產生不安的原因是什麼？又該如何啟動高敏感的愛情天賦，讓自己獲得幸福！ 快來玩孟小靖老師的塔羅占卜就知道囉！現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：璀璨童話：寶石公主塔羅牌 Jewelrincess of Fairytale: Jewel Princess Tarot 🦁🦝🐯 𝟐𝟎𝟐𝟓小動物塔羅牌！🐶🐱🐰〈再登場〉❣️【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨ ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝讓小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將日常生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！ 🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A 【安全型依附】 你很有信心，相信你親近的那些人會愛你，而不會遺棄你。 「期待失衡」讓你產生不安全感！ 明白在愛情之中，也要有著一對一互相的平等付出，將兩個人的關係拿捏的恰到好處喔！很了解在這段戀情裡，想要獲得什麼的你，早已說服自己的內心，懂得愛不完美但你還能駕馭。所以唯一會讓你產生不安全感的狀況，就是對方的冷默了，這種不如你預期的反應，會引起你的驚訝、焦慮，甚至於會有一些忿怒，可要小心自己情緒的收放，免得把彼此的感覺弄僵囉！ 【焦慮型依附】 你非常渴望進入一段親密關係，卻又擔心對方不會對你回之以愛。 「胡思亂想」讓你產生不安全感！ 說真的，也不能怪你愛胡思亂想，本來個性就是情感豐沛，當然會對於某些感覺特別的敏感。也許對方只是一句玩笑話，但纖細的你，就會對這樣的回應感到不舒服。為什麼他要怎麼說？難道他沒有想過我的感受？其實這些心中冒出來的問題，只要你主動的去詢問，就能打破框住自己的不安幻象，多問多互動，把資訊都瞭解清楚，也就不會這麼擔心害怕了！ 【離棄逃避型】 為了處理相應而生的恐懼與空虛，你覺得還是避免親密比較好。 「無法掌控」讓你產生不安全感！ 對於生活之中的大小事，一向很有辦法的你，能把所有問題處理的很好，唯獨愛情！因為對事情拿手的你，對人的互動就無法得心應手了！捉不住對方到底怎麼想的你，很容易在心裡上演很多小劇場，自己腦補很多可能性，就成為阻礙你行動的絆腳石，這種搞不清楚的情緒，會造成一些不安全感，讓你很不舒服，其實下次捉準自己的單一目標，一次溝通好一件事就好！ 【恐懼逃避型】 你想跟其他人在一起，又卻害怕被拒絕，而陷入強烈的天人交戰。 「害怕失去」讓你產生不安全感！ 因為害怕失去擁抱的溫度，所以就不去擁抱了！現在的你，可能之前在愛情中受過傷、跌了跤，導致於你對於愛所產生的恐懼感。但，你真的不需要戀愛嗎？還是你只是在逃避戀愛呢？分離這個課題，是我們每一個人一生都要面對的，也許放下這些擔憂，相信自己的直覺，享受跟對方彼此激起的火花，在一次次的轉變之中，找到最適合自己獨一無二的生活之道吧！ 💙 尋心塔羅牌 Find Me Tarot💙從心出發的追尋之旅，展開一場自我對話。🌷 翻開牌卡的瞬間，讓你我遇見完整的自己！https://www.looktarot.com/event/find_me_tarot/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

香港迪士尼樂園酒店-走進童話城堡的住宿體驗

位於香港迪士尼樂園度假區核心位置的 香港迪士尼樂園酒店，以經典維多利亞式建築風格與完整度假設施，長年深受親子家庭與迪士尼粉絲青睞。飯店外觀宛如歐式童話城堡，從踏入園區開始，旅客便能感受到濃厚的迪士尼氛圍，為整趟旅程揭開夢幻序幕。 香港迪士尼樂園酒店距離迪士尼樂園正門僅約 15 分鐘步行距離，亦可搭乘免費穿梭巴士往返，地理位置優越，讓旅客能彈性安排早出晚歸的園區行程。對於希望將遊園時間最大化的旅客而言，入住園區飯店不僅節省交通時間，也能讓度假節奏更加從容。 ©V妞的旅行 飯店最大特色之一，是從公共空間到客房全面融入迪士尼故事元素。挑高六層樓的大廳空間，以水晶吊燈、歐式家具與現場音樂演出營造典雅氛圍，旅客更有機會在館內與米奇、米妮等迪士尼角色不期而遇，增添住宿驚喜感。公共區域同時規劃多項親子活動與手作體驗，讓不進樂園的時段也能充滿樂趣。 在住宿選擇上，香港迪士尼樂園酒店提供多元房型與主題套房，標準客房即擁有寬敞空間，適合家庭入住；而「冰雪奇緣」與「仙杜瑞拉」主題套房，則以故事場景為設計靈感，讓旅客彷彿住進童話世界。入住主題套房的房客，另可享有國賓廳尊榮服務，包括全日輕食點心與晚間床邊故事時光，進一步提升住宿儀式感。 ©V妞的旅行 親子友善亦是飯店一大核心亮點。11 歲以下兒童於不佔床情況下可免費同住，並可事先預約嬰兒床、床圍、嬰兒澡盆與消毒鍋等設備，減輕家庭旅客行李負擔。館內另設有童話天地、迪士尼故事時間與魔法化妝廳，讓孩子們在飯店內也能延續角色扮演與想像力探索。 休閒設施方面，飯店規劃室內與戶外泳池、滑水道、健身中心、三溫暖、網球場與大型米奇迷宮，滿足不同年齡層的活動需求。其中「迪士尼朋友太極班」與故事時間活動，更成為許多旅客印象深刻的住宿回憶，讓早晨與夜晚都充滿角色陪伴的溫度。 ©V妞的旅行 餐飲體驗同樣充滿巧思。館內多間餐廳結合迪士尼主題與多元料理形式，包括提供迪士尼造型點心的中式餐廳、角色陪伴用餐的自助餐廳，以及適合輕食與夜間小酌的大廳酒廊，讓用餐不只是補充能量，更成為旅程的一部分。 整體而言，香港迪士尼樂園酒店不僅是一間住宿設施，更是一段完整的迪士尼體驗延伸。從建築設計、主題房型到全天候親子活動與角色互動，飯店成功打造結合娛樂、休閒與情感記憶的度假場域，特別適合規劃親子旅行、紀念日或首次迪士尼之旅的旅客入住。 延伸閱讀：親子飯店、香港迪士尼 原始文章：香港迪士尼樂園酒店-評價8.7分，14大亮點搶先看！房型活動大公開！

腸病毒終極懶人包／腸病毒症狀、疫苗資訊、停課規定、飲食建議一次懂

腸病毒為幼兒常見的疾病，常見症狀有發燒、喉嚨痛、起水泡，其中71型腸病毒更有可能產生嚴重並發症。面對來勢洶洶的腸病毒，本文帶你一次了解家長面對腸病毒的必知資訊！ （圖片來源：PinMed） 腸病毒是什麼？為何71型腸病毒特別可怕？ 根據衛福部疾管署的資料，腸病毒是一種病毒的總稱，包含小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒及腸病毒等60多種病毒涵蓋其中。 腸病毒三大傳染途徑：腸胃道、呼吸道、接觸感染 人類是腸病毒的唯一傳染來源，主要會經由以下三種途徑受到感染。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒71型：心肺衰竭、死亡 腸病毒的類型可以分成60多種，其中腸病毒71型是併發重症且死亡率高的流行類型。 感染腸病毒71型併發重症的案例中，以未滿5歲幼兒居多。併發重症的人會出現腦幹腦炎、肺水腫，甚至引起急性心肺衰竭，而導致在數小時至數天內死亡，重症病患的致死率為3-20%。 腸病毒D68型：肺炎、肢體麻痺 另一種會引發重症的腸病毒為腸病毒D68型，併發重症的人會出現嚴重的呼吸道症狀，如支氣管炎、肺炎，甚至引發呼吸衰竭導致死亡，也可能腸病毒感染中樞神經，進而引發腦炎或脊髓炎，出現肢體麻痺等症狀。但所幸目前並沒有流行疫情，僅有零星個案，不需過度擔心。 破解迷思！嬰幼兒不出門就不會傳染？ 嬰幼兒只要不出門就不會被傳染的觀念是錯的，即使嬰幼兒不出門，大人身上仍有可能帶著外面的腸病毒，在照顧嬰幼兒與互動的過程中傳染給免疫力較弱的孩童，例如親吻、餵食、共食、讓孩童完成人的手機等等，都有可能是間接傳播腸病毒的媒介！ 腸病毒常見症狀與潛伏期：傳染力一週內最強 那麼要怎麼知道孩子得了腸病毒呢？腸病毒的潛伏期和傳染力又有多久？讓我們繼續看下去 腸病毒症狀有哪些？大人小孩大不同 常見的腸病毒症狀有： 成人也有機會感染腸病毒，但通常症狀並不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，但如果家中有幼兒、兒童，也有機會傳染給孩子，並在孩子身上出現較嚴重的症狀，因此提醒如果出現感冒症狀，需盡量避免跟孩子接觸。 出現腸病毒4大重症徵兆快送醫！ 年紀小的孩子免疫力較差，相對於成人來說，出現重症的機率更高，如果出現以下下列症狀，都是腸病毒重症的前兆，嚴重的話還可能出現無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、心肌炎等併發症，須立即送醫進行治療： （圖片來源：PinMed） 沒發燒會傳染！腸病毒潛伏期3-5天，傳染力在發病後一週最強 腸病毒的潛伏期可能長達2-10天，但大部分人在感染後的3-5天就會出現症狀。即使在無症狀期間，腸病毒也有傳染給他人的風險。而在發病後的一週內，腸病毒的傳染力達到高峰。此外，腸病毒也會在腸道中持續釋放，需要長達8到12週的時間才能完全清除。 腸病毒預防：八大重點與消毒方式 面對腸病毒也不需要過度憂心，只要掌握以下8點預防方式，就能遠離腸病毒的侵害！如果不幸孩子得了腸病毒，也可以進行環境消毒與勤洗手，避免家中孩童交互感染。 腸病毒預防8大重點 日常生活中只要留意以下8點提醒，讓自己和家中孩子日常保持好習慣，就能降低被感染的機會，爸爸媽媽趕快筆記起來！ 環境消毒這樣做！紫外線、沸水、漂白水最有用 確診腸病毒之後，需要進行全面的環境清潔及重點消毒工作，包含：電梯按鈕、手扶梯、門把、手推車、嬰兒床、玩具等等，消毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。一起來看怎麼做吧！ 紫外線／曝曬 戶外紫外線、紫外線殺菌燈、氯等方式都可以有效殺滅腸病毒，如果家中寶貝感染腸病毒，可以將小朋友的玩具、衣服等物品拿到太陽下曝曬，便可消滅腸病毒的病菌。 沸水 除了紫外線之外，高溫也是可以消滅腸病毒的方式之一，因此可以將小朋友的衣物浸泡在沸水裡消滅病毒。浸泡完後，也可以搭配紫外線殺菌燈或是太陽曝曬來進一步消毒。 漂白水 根據疾管署的指示，在平衡取得方便性、價格及消毒效果之下，建議使用市售之含氯漂白水（次氯酸鈉濃度約為5-6%，即50,000-60,000ppm）進行稀釋消毒，日常消毒建議使用500ppm濃度漂白水，重點消毒則使用1000ppm濃度漂白水。 （圖片來源：PinMed） 避免互相感染，掌握洗手秘訣5-5-7 疾管署呼籲，家中嬰幼兒如果經過醫師診斷感染腸病毒時，應避免與家中其他嬰幼兒接觸，最好是能夠分房照顧，以降低腸病毒在家中交叉感染的可能性。除了嬰幼兒之外，家中同住的大人也有可能會在照顧時感染腸病毒，因此也須注意自身健康狀況。 洗手5時機 根據世界衛生組織建議，養成勤洗手的好習慣可以預防腸病毒及日常生活中各種疾病的發生，最好可以在以下五個時機勤加洗手： 洗手5步驟：濕搓沖捧擦 洗手7字訣：內外夾弓大力腕 腸病毒疫苗怎麼選：兩大廠牌介紹與副作用比較 擔心家中寶貝得到恐怖的腸病毒71型嗎？所幸經過數十年的研究，台灣領先全球研發出針對腸病毒71型疫苗，目前已有兩家廠商取得國內藥證，最快7月上市就可以開始施打。接下來，就讓我們來了解一下這2家廠商的疫苗。 國光／安特羅腸病毒疫苗 高端腸病毒疫苗 腸病毒兩大廠牌疫苗比較 兩種疫苗目前最大的差異，主要是反應在2歲以下嬰幼兒的接種劑數，國光／安特羅需要施打兩劑，高端則是2歲前打3劑，2-6歲打2劑。所報告的副作用皆相去不遠，除了注射部位的局部反應外，發燒、噁心、嗜睡、食慾低等副作用。 （圖片來源：PinMed） 腸病毒疫苗保護力有多少？打了疫苗就免疫了嗎？ 根據兩個廠牌公布的官方資料，國光／安特羅目前還沒有公布三期臨床試驗的結果，而高端腸病毒疫苗的三期臨床試驗結果，疫苗保護力達96.8%-100%。 目前的疫苗主要都是預防感染腸病毒71型以及相關的嚴重併發症，不過腸病毒的類型總共有66種，所以施打疫苗後還是有可能感染其他類型的腸病毒，仍須留意日常預防保護、勤洗手與進行環境消毒。 腸病毒停課規定：幼兒園、托嬰中心、國小、國高中停課原則大不同 根據衛福部的指示，如果當年發生腸病毒71型流行疫情，建議幼兒園、托嬰中心等學前教托育機構採取停課措施。 地方政府也可依據傳染病防治法第三十七條第一項第六款，因地制宜制定屬於當地的停課標準，因此每個縣市的停課標準會有所不同。 幼兒園、托嬰中心腸病毒停課原則：一週兩確診即停課 如果當年度發生腸病毒71型流行疫情，或是當年度雖無流行疫情，但所在縣市有「腸病毒71型檢驗陽性個案」或「年齡在3個月以上的腸病毒感染併發重症個案」時，原則採取「一週內同班確診2名以上（含2名）停課／停托7日」。但仍然以各縣市的停課標準為準，可點擊下方文章連結，參考更進一步的資訊。 國小停課腸病毒停課原則：各縣市大不同 由於年紀越大，腸病毒的症狀影響越小，因此國小的停課標準大多適用於低年級的小朋友，甚至是不需停課，然而各縣市仍有不同。 國、高中腸病毒停課原則：不需停課 國、高中的同學感染腸病毒時，多半症狀不明顯，如果被傳染，大多只會表現類似感冒的症狀，因此原則上不需停課，但如果有群聚感染的顧慮，各校仍可採取停課措施。 腸病毒飲食建議：掌握三大順序與五大原則 大多數人在腸病毒發病後的7-10天就會自行痊癒，目前沒有特別針對腸病毒的特效藥，因此現行的治療方式，大多是以支持性治療為主，也就是紓緩症狀、維持身體正常機能、等待免疫系統自行恢復健康。因此感染腸病毒原則上沒有絕對不能吃的食物，最重要的是補充水分，預防孩子脫水。 網傳吃冰可治療腸病毒？錯！ 仿間經常流傳腸病毒就要吃冰才會好得快，其實吃冰是因為腸病毒的症狀包含口腔會出現小水泡、潰瘍、咽峽炎等口部症狀，經常會引起小朋友的不適、不願進食，而吃冰可以緩解孩子口腔的疼痛感，讓孩子願意進食，並不是冰可以治療腸病毒。 掌握大前提，依照三順序嘗試餵食 腸病毒的治療跟一般感冒一樣是以支持性治療為主，因此沒有特別不能吃的食物。特殊之處在於腸病毒的症狀會引起口腔的疼痛，由於每個小朋友對疼痛的反應不同，因此可先從平常的食物循序漸進地嘗試。 1.正常食物＋水分 腸病毒最常住院的原因往往不是重症，而是因為高燒不退又不吃不喝造成脫水及低血糖。因此，如果孩子可以正常進食，只需注意補充大量水份即可。 2.放涼/軟爛/剁碎 如果孩子因為口腔潰瘍而無法食用平常的食物的話，可先嘗試將食物放涼、剁碎，避免太燙或太大塊的食物刺激口腔內部的傷口，或是挑選軟爛的食物。 3.冰涼好入口 如果剁碎、放涼、挑選軟爛的食物孩子還是不願進食的話，可再進一步嘗試冰涼好入口的食物。 飲食五大原則：好入口是重點 腸病毒最忌諱的就是脫水，因此飲食上最重要的就是要補充水分，避免孩子因為口腔潰瘍的不適，造成水分攝取不足。補充水分好選擇：喝水、果汁、綠豆湯、含電解質的飲品 冰涼的食物可以緩解孩子嘴巴的疼痛感，對粘膜有局部麻痺的作用，會比較好吞食。而質地軟、流質的食物也比較能緩解疼痛。 好入口的食物選擇：冰淇淋、冰牛奶、優酪乳、布丁、果凍、優格 在發病的前幾天，孩子的身體往往會經歷許多不舒服的症狀，造成暫時性的食慾下降，所以如果孩子願意進食，可給予高蛋白質與高營養的食品，加速恢復元氣。 高蛋白、高營養食物選項：蛋花粥、麵線糊、濃湯、豆花、豆漿、奶昔 雖然原則上並沒有不能吃的食物，但仍盡量避免刺激性的食物，如油炸、油煎、太燙、太酸、太辣、太甜、質地堅硬的食物，避免刺激孩子的口腔和喉嚨、讓孩子更不舒服，甚至引發身體進一步的發炎反應。 由於生病的不適可能造成孩子食慾不佳，因此可採取少量進食，不要強迫進食。 腸病毒常見問題 Q：腸病毒的症狀有哪些？ 腸病毒常見的症狀包含： Q：腸病毒的重症症狀有哪些？如果出現症狀要怎麼做？ 腸病毒的重症症狀包含以下四點 如果出現其中任何一個症狀，須立即就醫進行治療。 Q：腸病毒有疫苗可以施打嗎？ 目前針對較容易出現重症的腸病毒71型，國內已有國光／安特羅以及高端兩個廠牌的腸病毒疫苗，最快七月可以進行施打。 Q：腸病毒用酒精消毒有用嗎？ 無法！酒精雖然可以防範新冠病毒，但對腸病毒無效，想要對抗腸病毒方式可使用紫外線曝曬、沸水消毒、漂白水稀釋消毒等三大方式。 不管面對腸病毒還是其他的疾病，勤洗手、注意環境衛生準沒錯！希望大家都能平平安安、健健康康地度過這波疫情！ ＊本文由【PinMed 品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 . . 【延伸閱讀】 腸病毒症狀？潛伏期已有傳播力！怕孩子被同學感染，專家建議這樣做 腸病毒飲食五大原則！感染後嘴破、拉肚子吃什麼？吃冰好得快？ 腸病毒疫苗全球首上市，最快7月接種 該讓孩子打嗎？評估2重點 #PinMed #PinMed品醫社 #疫苗 #腸病毒 

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