歡樂耶誕城期間限定 絕美景點現身板橋 「藍色時光隧道」震撼視覺 仿若置身異次元

2017新北市歡樂耶誕城已於11月24日(五)正式開城點燈，璀璨燈光點亮新北夜空，吸引路過民眾駐足觀賞，而攝影愛好者也聞風而來，紛紛舉起手機、相機拍下燈區美麗畫面。 （圖片來源：新北市政府觀光旅遊局） 一張張夢幻唯美的照片，在FB、IG上曝光後，紛紛引起網友熱烈討論。其中最受矚目的就是位於新府路上，連接板信雙子星大樓與市民廣場的空橋「藍色時光隧道」。這座空橋外圍由超人氣Tiffany藍與迷幻白交織而成，編織出震撼視覺的光之隧道，彷彿籠罩於極光之下，進入異次元空間，令人再也不想離去！還有網友玩起今年話題韓劇《鬼怪》P圖，與新府路空橋場景結合，毫無違和。而與新府路對應的新站路空橋，也有一個很美的名字叫「幸福鈴聲」，以藍色襯底，搭配紅、綠、金經典配色的鈴鐺，無論是與情侶、家人還是好友們一同走過，都是在通往幸福的路上。 （圖片來源：新北市政府觀光旅遊局） 今年耶誕城劃分為三個主題燈區，除以往的市民廣場和萬坪公園外，還加入板橋車站站前廣場，分別打造「市府魔幻燈區」、「站前閃耀燈區」以及「萬坪卡通燈區」等三大燈區，用櫻花粉、迷幻白、暖心橘及Tiffany藍等色系穿插打造出三塊風格各異的燈區，讓整座浪漫唯美的耶誕城，怎麼拍都美！ （圖片來源：新北市政府觀光旅遊局） 首先是「市府魔幻燈區」，從位於中山路上的新北市政府大門，花圃上的「耶誕城門」，左右兩側落地窗上馬戲團裝扮的方頭熊家族開始，就準備好迎接大家來到歡樂耶誕城。進到市府大廳，廳上掛著迎賓旗，雪白馴鹿與小馬在銀白色耶誕樹叢中跳躍，「桑塔熊冰雪樂園」進駐在這裡，別忘了走來與桑塔熊一起互動同樂慶耶誕喔！。 （圖片來源：新北市政府觀光旅遊局） 市民廣場上，以白、金二色塗裝的「皇家旋轉木馬」跟「雪白飛天椅」，綴滿亮麗燈飾，紅白配色的可愛馬戲團貨櫃屋佇立於兩側，襯著「躍動羅馬柱」，一到點燈時刻，立即就讓人感受到溫暖歡樂的氛圍！兩座遊樂設施更一直是耶誕城熱門的拍照、打卡點。此外，璀璨燈飾猶如星河般散布在迴廊、樹叢及花圃間，連通道頂端還點綴著獅子、大象、海獅等可愛燈片，浪漫中帶著童趣。市府周邊人行道更以粉、白、橘三色混和，交織出一條條浪漫街道，漫步其中，如夢似幻！而往返市民廣場圓環與板橋車站B1的聯通道，可見頂端由迷幻白與暖心橘的燈光交織而成的天幕，金光流瀉而下，「暖暖奇幻通道」要讓前來耶誕城的朋友能有更多歡樂感受！ （圖片來源：新北市政府觀光旅遊局） （圖片來源：新北市政府觀光旅遊局） 穿過「暖暖奇幻通道」抵達板橋車站，位於站前路的板橋車站站前廣場，今年打造為「站前閃耀燈區」，廣場上的「轉轉麋鹿森林」一亮相，馬上就吸引住所有人的目光。遊樂設施上耶誕樹與貨櫃屋搭起白金天幕，再與兩旁的行道樹上暖白燈飾呼應，光彩奪目閃耀動人。 （圖片來源：新北市政府觀光旅遊局） 而向來最受小朋友喜愛的「萬坪卡通燈區」，今年邀請到Pororo企鵝總統擔任嘉賓，現場擺設Pororo與他可愛的小動物家族裝置，搭配雪國風情的造景，讓來到萬坪公園恍如抵達北極大地。到了夜間，鋪滿萬坪公園的迷幻白與Tiffany藍色燈飾亮起，Pororo與他的朋友們在點點星燈下，邀請大家一起歡度耶誕的夢幻時光。 這麼多的美麗燈景，不論是跟情人、朋友、家人還是單身一人來到這裡，在新北市歡樂耶誕城，都能留下屬於你最耀眼的瞬間。106年11月24日到107年1月1日期間限定，錯過就要等到明年底囉! Ø新北市觀光旅遊網：http://tour.ntpc.gov.tw Ø新北旅客臉書Facebook粉絲團：http://www.facebook.com/ntctour Ø「2017新北市歡樂耶誕城」活動官網：http://2017christmasland.ntpc.gov.tw/ #新北市 #歡樂耶誕城 #耶誕節 

斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！

父母對「性」的態度，包括是否認為「性」是羞恥的、有沒有性別刻板印象等，會對孩子產生潛移默化的影響。練習傾聽自己與孩子的聲音、開啟彼此的對話空間，會發現這是幸福人生不能失落的一角。 （圖片來源：未來親子／Unsplash） 文/ 王惠英（未來Family記者） 「面對性的課題，小孩不會長大自然就會了，」華人心理治療研究發展基金會臨床心理師廖怡玲談到，親子之間的對話，需要從小開啟，父母可以用較輕鬆的態度看小孩對性的好奇、言語和舉動，順勢帶入適當的引導。 人本教育基金會工作委員黃俐雅也指出，父母跟小孩談「性」的態度要正確，要講對的觀點，同時還要落落大方，不曖昧或吞吞吐吐的，比如將陰莖說成是「小鳥」或把乳房說成是「胸部」，「儘管我們多半不是很自然，能不閃躲就不錯了，因為正在一邊學一邊運用的狀態。」 身體教育從小教 因著小孩的好奇發問，在日常生活中進行機會教育，是再自然不過的。學習認識和照顧自己的身體，以及尊重自己和別人的身體界線，就是一個不錯的開始。 Q1：媽媽，我是怎麼從妳的肚子裡生出來的？ A：黃俐雅表示，可以告訴小孩：「你先住在我的子宮裡（比一下肚子），慢慢長大，大概經過9個多月，你可以吸奶了、可以自己呼吸了，就從產道生出來。」如果小孩繼續追問：「怎麼會跑到妳的子宮裡？」再告訴他：「爸爸的精子和媽媽的卵子結合，這顆受精卵就定居在媽媽的子宮裡成長。」面對小孩，不用太多學理，只要運用正確簡單的邏輯來說明。 Q2：小孩斷奶後仍喜歡觸摸媽媽的乳房？ A：「如果小孩剛斷奶，這是尋求慰藉的方式，不要罵他或拒絕他，」黃俐雅認為，隨著小孩飲食、生活逐漸上軌道，能夠感受到媽媽持續的愛、個別專注的陪伴，就會慢慢度過這個時期。但若小孩在幼兒園飛撲過來、磨蹭媽媽的乳房，讓媽媽感到很不自在，可以講出自己真實的感覺，「媽媽的態度是想雙方協商一件事，但不影響我對你的愛」，慢慢找到兩人比較能夠互動的模式。 Q3：上游泳課或到海邊玩，直接幫小孩在公開場合換衣服？ A：英國的《保母公約》規定，保母幫照顧的寶寶洗澡時不能有第三者在場，包括保母的先生和小孩。黃俐雅提醒，儘管小孩天真無邪，爸媽盡可能要練習不在公共場合裸露小孩的身體，這是一種基本的尊重，也在涵養孩子的身體權。 Q4：小孩可以跟爸媽一起洗澡洗到什麼時候？ A：黃俐雅認為，每個家庭狀況不同，就看彼此關係與其中一方是否開始不自在，像她自己不習慣有先生在場時跟女兒一起洗澡。親子共洗是性教育的機會，小孩可能會問器官的異同、男女的差異等，也是教孩子如何洗澡的機會，同時順勢教身體權。如果覺得不自在或想讓孩子獨立洗澡，就誠懇大方的說明原因。每個人對暴露自己的感覺不一樣，身體有界線，感覺也有界線。 青春期的性好奇 台北市明德國小輔導教師謝依臻觀察，很多小男生到了中年級，會開始在圖畫紙上畫「小雞雞」，然後拿給隔壁同學看，一群人就笑成一團；國高中男生經常一起鬨，就把人抬起來玩「阿魯巴」遊戲；女生開始發育時，因為胸部隆起而駝背，生理期來時也習慣把衛生棉藏在手中遮遮掩掩的跑進廁所。 青春期的孩子對「性」好奇卻不太了解，在人本前進國中銜接營裡，小六生透過不具名的紙條提出各式各樣的問題。黃俐雅形容，每當談到孩子關心的話題，全場像突然「停電」一樣靜默專注，解開疑惑後，很多人頓時安心許多。她也分享下列較常見的問題： Q5：男生擔心自己的陰莖是否太小？跟身高有關嗎？ A：很多男生可能因為看A片或無法比較的關係，會有這樣的擔憂。男性的身高與陰莖長短並無絕對關係，不論陰莖長短粗細，只要會勃起就是正常的。另外，可以考量整體發育情況，如睪丸大小、鬍鬚生長、喉結增長凸起、音調變低沉等第二性徵，如果這些都沒有問題，就安心吧！ Q6：自慰會不會傷身體？一個晚上可以做幾次？ A：家長的態度就是別讓孩子有罪惡感。身體是一張有待探索的旅遊地圖，自慰是與自己生理衝動相處的健康行為，只要把握三點原則：注意衛生、不要弄傷自己、注重隱私（不讓別人看到）就好啦！至於一個晚上有多少次，就是看個人的能耐，只要不會影響隔天正常的生活。 Q7：女生會在乎自己的乳房是不是太扁了？甚至到學校演講時，有高職男生提問：老師，你是男的還是女的，為什麼妳的胸部（乳房）比我還扁？ A：我是生理女性，一個人的快樂與乳房大小無關，能接受自己比較重要，不然豐胸隆乳了也未必會快樂。乳房大小和功能也不是等號，像我生的孩子都有喝到母乳。如果一位生理男性的乳房比我大，可以掛內分泌科（新陳代謝科），有種診斷叫男性女乳症，必要時可透過外科做縮乳手術。 Q8：當月經來的時候，如何自我照顧？ A：月經來時，有人會拉肚子、肚子悶痛不舒服或腰痠，可以做「膝胸臥式」的姿勢，也可以溫熱敷，必要時就醫吃藥。要勤換衛生棉，避免濕熱容易造成感染。 Q9：突然發現小孩在看A片或裸露的照片？ A：A片存在的目的只是讓人有生理反應，沒有情、愛、尊重與責任，傳遞錯誤的訊息、運用鏡頭特寫或剪接不實。可以在討論到A片時，讓孩子理解人們看的需求是什麼，但它可能扭曲的價值觀是什麼，讓孩子可能看了有反應時，大腦有更上游的判斷能力。至於裸露的照片，如果是合法出版的寫真集無妨，但要注意可能發生的網路性犯罪，包括勾引、交換、轉傳裸露身體的照片等，會牽涉到法律問題。 少年維特的煩惱 謝依臻不諱言，每年都會遇到情竇初開的高年級小情侶，在輔導過程中，這些戀愛中的孩子時常會對她說：「其實我們根本沒有怎麼樣，我不知道爸媽為什麼要這樣管我。」她認為，在這個時代很難用「全面禁止」來保護孩子，從旁支持陪伴會是更好的方式。 「爸媽想要去干預，小孩會撒得更遠，」黃俐雅說，談情說愛就是情感教育，倘若爸媽以這樣的角度去看，就較能做到傾聽及陪伴，讓孩子從中學習如何表達感覺與情緒，也有練習關係修復的機會。 Q10：我喜歡一個人，但很害怕告白，怎麼辦？ A：黃俐雅指出，孩子擔心告白會被拒絕，可能覺得對方嫌自己不好，但每個人都有機會被喜歡或不喜歡，跟自己的好壞是沒有關係的；如果告白後被拒絕了，就退回原來的狀態，繼續愛慕就好了。反過來，如果有人追求自己，也不要嫌對方，因為每個人都有追求別人的權利，不應該去踐踏別人的自尊。身體有界線，感情也有界線。 Q11：小孩才小學六年級，但好像在談戀愛了，怎麼辦？ A：黃俐雅建議，爸媽要讓孩子感受到關心，而不是干預，因而前面的鋪陳很重要。身為爸媽，該講的還是要交代一下，請孩子空出幾分鐘時間。16歲以下的男女沒有性自主權，是目前法律規定的界線。但性是本能，就像打嗝或放屁一樣很難控制，因而在還不夠成熟之前，盡量讓性延後發生。比方說，見面時可以去人比較多的地方、一起參加座談會或團體活動，也可以談論一些較爭議性的話題，有機會表達自己和聆聽對方的觀點。祝福孩子，也歡迎孩子有問題隨時提出來。 「談戀愛不等於有性關係，」廖怡玲補充，爸媽也可以和孩子討論、釐清對於「戀愛」的定義，引導孩子從中了解、學習到這個年紀「發乎情、止之禮」的拿捏。 Q12：一個國二的小女生，想要跟她的男朋友愛愛，心想只要「戴套」應該就沒關係吧？ A：謝依臻提醒，小女生想要用性來確認對方與自己的關係，覺得只要是安全性行為就沒問題了，卻忽略了自己還未成年，各方面都還不成熟，也沒有辦法負起責任，更重要的是會造成法律上的問題，這並不是真正成熟的愛。爸媽要試著讓孩子了解，並不是所有行為都代表愛。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1346696 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／＃未來Family #中學生 #學前幼兒 #幼兒教養 #未來Family #親子教養 #青春期 

人氣爆發！11位「演戲演到出圈」韓國偶像，EXO D.O.、2PM俊昊都是代表！

現今的韓國演藝圈內，不僅是演員有精湛的演技，就連偶像都能夠表現出色、為觀眾們帶來許多經典之作。實際上，有不少偶像的演技不但得到觀眾的認可，更在他們開始演戲後讓個人或所屬團體知名度直線上升、人氣大爆發，甚至能讓演藝事業再創巔峰！今天泡菜編就幫大家盤點了12位「演戲演到出圈」人氣大爆發的愛豆，一起來看看裡面有沒有你們喜歡的「演技豆」吧！ 演戲出圈韓團偶像｜1、2PM—李俊昊 2021年，出身於男子團體2PM的俊昊出演《衣袖紅鑲邊》後，人氣不斷飆升，他在劇中精湛的演技讓人動容，還在MBC演技大賞中獲得「男子最優秀演技賞」，演技備受肯定！然而，俊昊今天的成就並非一朝一夕就能得來的。在這之前，他也曾因為人氣不如其他成員而迷惘過，但他相信一步步慢慢積累和進步，總有一天能夠「發光」的。他在出演過許多影視作品之後，終於迎來了人生角色「李祘」，也迎來了「屬於自己的季節」！ （圖片來源：MBC） https://www.instagram.com/p/CTUuTp_J4ZB/ 演戲出圈韓團偶像｜2、EXO—都敬秀（D.O.） 說到「演技豆」的代表人物，就不得不提到EXO的都敬秀了！2014年，都敬秀首次出演電視劇《沒關係，是愛情啊》，雖然只是擔任男配角，但出色的表現讓人印象深刻。後來都敬秀陸續參演了《與神同行》、《Swing Kids》、《百日的郎君》等影視作品，都得到觀眾一致的好評，扎實的演技功底真的很難相信他是偶像出身！此外，都敬秀在2021年退伍後便積極地拍攝新戲，像是萬眾期待的韓版《不能說的秘密》已拍攝完成，期待電影上線的那一天呀！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：韓國theqoo） 演戲出圈韓團偶像｜3、GOT7—朴珍榮 能歌善舞的GOT7朴珍榮也跨足影視圈、曾接拍許多不同的影視作品！最初，朴珍榮大多飾演男主角的少年時期，例如：他在《藍色海洋的傳說》中飾演李敏鎬的青年時期，沉穩的演技受到劇迷們的讚賞。之後他迎來了擔綱男主角的機會，與辛睿恩搭檔出演《會讀心術的那小子》，其後的《花樣年華—生如夏花》、《惡魔法官》等作品更是一次次證明了他的好演技，他自然到位的吻戲每次都會引起熱議，甚至被稱為「最會接吻的小子」！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/B_SCEKlBiwm/ 演戲出圈韓團偶像｜4、KNK（前）—朴栖含 2016年以KNK的成員出道的朴栖含，原本以偶像身份積極進行活動中，但後因公司經營不善、團體後續發展一般，他便決定於2021年退出團體。退團後的朴栖含本來打算退出演藝圈，這時卻接到了BL劇《語義錯誤》的出演邀約，與男團DKZ成員朴宰燦一同出演。該劇劇情一點也不拖沓，加上兩人的超萌身高差，還有劇中的摸頭、對望、親親等各種場面都讓觀眾看得心花怒放！他們兩人也都因此人氣急升，可惜朴栖含在電視劇播放完畢後隨即入伍，粉絲們都相當不捨。而朴栖含終於在2023年年底退伍，期待他退伍後為我們帶來更多好作品！ （圖片來源：GagaOOLala） https://www.instagram.com/p/CGW4LfMnxn2/ 演戲出圈韓團偶像｜5、SF9—姜澯熙 澯熙是童星出身，從小就累積了很多的演出經驗，就如《善德女王》、《致美麗的你》、《善良的男人》等。後來澯熙在2016年以SF9成員出道，在展開偶像活動同時，他也參演了許多電視劇，而他在《Sky Castle》飾演的「黃宇宙」令人印象深刻，他把角色背負的壓力和痛苦詮釋得很好，演技得到讚賞！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CHkTy4nnHFW/ 演戲出圈韓團偶像｜6、ASTRO—車銀優 「臉蛋天才」車銀優自出道以來就擁有超高人氣，每次推出新作都引起關注！除了努力發展他的歌唱事業外，他也積極開拓在影視界的發展，曾接拍《復仇筆記》、《我的ID是江南美人》、《新入史官丘海昤》等作品，不斷磨練自己的演技。而讓他人氣再創高峰的作品就是2020年播出的《女神降臨》，他飾演不論是臉蛋還是頭腦都非常完美的「李修豪」，許多觀眾表示這個角色簡直是為他量身定做！他在劇中完美演繹「李修豪」，也讓觀眾對他刮目相看、讚揚他的演技！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CUUef-MJBrN/ 演戲出圈韓團偶像｜7、ZE:A—任時完＆朴炯植 從男團偶像晉升為實力派演員的還有ZE:A成員任時完、朴炯植！兩人在2010年以偶像身分出道後，同時出演許多的影視作品，雖然大多都是配角，但也因此累積很多的經驗。2013年，任時完與宋康昊、郭度沅等實力演員合作，出演《正義辯護人》，電影大獲好評，也使他的知名度提升！其後他有更多主演的機會，例如：《王在相愛》、《他人即地獄》、《Run On》等，而其中不得不提的就是《未生》了！任時完在劇中飾演職場新人「張克萊」，以他的角度描寫職場百態，更把角色心態轉換演得淋漓盡致。不但演技被受肯定，加上寫實的劇情，使電視劇大受歡迎！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CLddpWUp2Ww/ 另外，隊友朴炯植也同樣有許多的代表作！2013年，朴炯植出演紅遍亞洲的電視劇《繼承者們》，雖然他在劇中只擔任配角「趙明秀」，戲份並不多，但可愛的演出還是讓許多人對他留下了深刻印象。朴炯植有許多經典之作，如《上流社會》、《花郎》、《Suits》等，當中《大力女子都奉順》更是讓朴炯植事業再創高峰的作品！他與朴寶英在《大力女子都奉順》中的甜蜜互動非常有趣可愛，該劇更以9.668%的收視率刷新了當時JTBC歷代劇集最高收視紀錄！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/ByABW2oFIAt/ 演戲出圈韓團偶像｜8、Apink—鄭恩地 Apink成員鄭恩地因著具有穿透性的聲音和優秀的歌唱技巧而為人熟知，而她的演技實力也不容忽視！恩地的第一部電視劇作品就是許多劇迷心中的經典之作《請回答1997》，雖然首次出演劇作便擔任女主角，但她毫不怯場、完美詮釋了大大咧咧的釜山女生「成詩源」，一口流利的釜山話真的是魅力十足！其後，恩地也陸續出演了許多作品如《看見你的愛》、《無理的前進》、《Untouchable》等，而2021年播出的《酒鬼都市女人們》更是大受歡迎。觀眾見證了她的進步，也對恩地的演技讚口不絕！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CfseYVCBLVh/ https://www.instagram.com/p/CbxQV5sLC_z/ 演戲出圈韓團偶像｜9、gugudan（前）—金世正 前gugudan成員世正自參加《Produce 101》起，便憑著她甜美的笑容和實力的唱功，擄獲了大批粉絲的心！除此之外，世正精湛的演技也讓人讚嘆不已，不愧是「全能偶像」！她首部擔綱女主角的作品是經典的校園系列《學校2017》，之後主演的《驅魔麵館》和《社內相親》也都獲得佳績，使她的人氣飆升、逐漸轉型為演員。而2022年7月，她主演的新作《今日的網漫》即將播出，她飾演的「溫心」因受傷而放棄原來柔道選手的夢想，並在一家網漫公司當編輯，預告一出就引發了觀眾的好奇！ （圖片來源：SBS） https://www.instagram.com/p/Cdu7if4l-zv/ 演戲出圈韓團偶像｜10、宇宙少女—苞娜 宇宙少女成員苞娜在練習生時期就曾接受過演技訓練，為她的「演員路」打下了基礎！出道後她接拍了《最佳的一擊》、《內衣少女時代》、《你的管家》等作品，不斷地累積經驗。後來在2020年，苞娜於《Oh！三光公寓！》中飾演配角「李海澄」，出色的表現使她獲得「女子新人獎」，實力得到認可！更在2022年於韓劇《二十五，二十一》中展現自然演技，表現亮眼、大獲好評，其專業程度讓大家都訝異她竟然是偶像出身！ （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/CY_H4vfPx3h/ 以上就為大家盤點了12位「演戲後出圈人氣大爆發的愛豆」，當中有沒有你們喜歡的偶像呢？你們又認可他們的表現嗎？非常期待他們日後為我們帶來的驚喜！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻擺脫花瓶形象！盤點10位「演技越來越好」的韓國女愛豆，潤娥、金世正都上榜！ 延伸閱讀👉🏻不再只是空有顏值！12位「演技進步超多」韓國演員，南柱赫、潤娥都上榜！ 撰文編輯 #阿嚶 #2PM #2PM李俊昊 #Apink #Apink鄭恩地 #ASTRO #ASTRO車銀優 #EXO #EXO都敬秀 #GOT7 #GOT7朴珍榮 #Gugudan #gugudan金世正 #KNK #KNK朴栖含 #Oh三光公寓 #RunOn #SF9 #SF9澯熙 #SF9路雲 #skycastle #suits #SwingKids #TheMoon #Untouchable #上流社會 #不能說的秘密 #不能說的秘密韓國 #二十五二十一 #今日的網漫 #他人即地獄 #任時完 #你的管家 #偶然發現的一天 #內衣少女時代 #前輩那支口紅不要塗 #善德女王 #善良的男人 #大力女子都奉順 #女神降臨 #學校2017 #宇宙少女 #宇宙少女苞娜 #帝國之子 #復仇筆記 #惡魔法官 #戀慕 #我的ID是江南美人 #新入史官丘海昤 #最佳的一擊 #會讀心術的那小子 #未生 #朴栖含 #朴炯植 #朴珍榮 #李俊昊 #李修豪 #柔美的細胞小將2 #正義辯護人 #沒關係是愛情啊 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 #演員 #演戲出圈愛豆 #演戲後出圈人氣大爆發愛豆 #演技豆 #澯熙 #無理的前進 #王在相愛 #百日的郎君 #看見你的愛 #真劍勝負 #社內相親 #繼承者們 #致美麗的你 #與神同行 #花樣年華生如夏花 #花郎 #苞娜 #藍色海洋的傳說 #衣袖紅鑲邊 #語義錯誤 #請回答1997 #車銀優 #還有明天 #都敬秀 #鄭恩地 #金世正 #韓國偶像 #韓國演員 #韓國演技豆 #韓星演技豆 #驅魔麵館 

跳脫手搖思維打造灰白系極簡空間 &TEA敦北概念店正式開幕 小週末限定買一送一開跑！

極簡風手搖&TEA邀請有福創意製造所擔綱品牌視覺及空間設計，店鋪以延伸「&」的弧線型LOGO為核心，透過珠光藝術漆刷紋、弧線延伸長型吧台及圓弧型落地窗三大店裝設計並以灰白色階貫穿全店，體現簡約質感。核心飲品則以法式奶蓋調飲與台味熱帶果茶作為雙主打，奶蓋系列運用創新思維打造4款獨家配方，此外更透過法式輕奶油工法巧搭頂級Criollo可可製成創新巧克力奶霜調飲，夏末限定則以熱帶水果王國為靈感發想，推出運用芒果及火龍果製成果味爆棚冰沙並搭配低熱量聖品蘆薈果粒增添口感。為歡慶品牌正式揭幕，凡9月每週三將舉辦指定品項買一送一優惠，回饋消費者的支持與喜愛！ 運用圓弧型設計強化空間穿透性，三大店裝特色襯托品牌簡約質感！ &TEA期望成為能陪伴你左右的生活良飲，因而LOGO設計靈感採用符號「&」為核心，不自我設限的核心理念於三大店內空間設計上完美體現。創辦人表示：「&TEA的誕生是因為我們堅信生活的美好源自於與空間、與時間及與人彼此互動，也因此店裝設計採高透視感，降低結構干擾與視野屏障，使用最舒服自在的自然系建材，期望每位消費者走入&TEA，帶走的不僅是一杯飲品而是一份從容。」 敦北概念店作為品牌首間門市，有福創意製造所運用品牌LOGO弧線作為店鋪設計靈感，弧形外牆運用凡倫提諾藝術漆創造獨一無二的手刷紋理，長型平台運用水磨石紋路讓空間感更顯舒適白淨，走入店內前大面積圓弧落地窗設計讓自然採光透入內裝空間，觀者視覺更顯活潑度，長型人造石吧台則讓空間視覺延伸創造無邊際感，體現品牌跳脫框架的創新概念。整體色調採用灰白色階貫穿店鋪，傳遞純淨、自然、簡約的品牌質調。 法式輕奶油工法揉和頂級可可粉，幻化成新穎巧克力奶霜醇厚風味一喝就上癮！ &TEA以「法式海鹽奶蓋」與「秘製熱帶果茶」為品牌雙系列主打飲品。奶蓋系列運用法式輕奶油製作工藝而成輕柔綿滑奶霜，獨家比例即便時間較長融入茶湯後仍為一杯濃郁醇厚的鮮奶茶，透過長達一年時間反覆測試應運而生4款創意奶霜調飲，「巧霜伯爵紅」茶湯使用伯爵紅為基底輔以蜜香紅襯出天然蜜香，採用自然農法製成的未鹼化可可粉搭配海鹽奶蓋碰撞出新穎巧克力奶霜風味，清新花香調紅茶與香醇可可成就柔美特調奶蓋茶。「金絲霧淞金萱綠」以法式檸檬塔為靈感，選用四季春及金萱綠為茶體，結合金萱奶香與春茶清新滋味，搭配法式海鹽奶蓋，杯頂撒上新鮮研磨帕馬森起司並刨上新鮮青檸檬絲，完美詮釋檸檬塔清新酸甜的香氣。 「瑞雪伯爵紅烤奶」奶茶底以伯爵紅搭配日本職人鮮奶而成經典紅茶拿鐵，杯頂鋪滿法式海鹽奶蓋爾後輕灑糖粒炙燒呈現如同法式烤布蕾，薄脆糖片散發焦糖香氣與帶有淡雅薰衣草香奶茶湯令人回味無窮。「瑞雪金萱綠」以金萱綠及四季春為基底，透過金萱獨有奶香及春茶純粹風味，搭配使用艾樂薇鮮奶油製成輕柔法式奶霜，感受茶香與乳香瀰漫唇齒間。 在地水果變身質感熱帶水果茶與漸層系果味冰沙，台式酸甜滋味沁入心扉！ 秘製果茶系列則皆選用台灣在地果物將熱帶水果王國美譽完美體現，「粉紅柚香」以紅粉佳人為設計概念，運用蜜香紅茶為基底，將大紅葡萄柚與水蜜桃兩款香氣馥郁果物製成絕美粉色系果茶，搭配Ａ級小紫蘇打造多層次風味。「金色光芒」則以金萱綠為茶底，選用熱帶氣候果味最豐的芒果、鳳梨、百香果及奇異果等果物以獨家比例製成熱帶水果茶，A級小紫蘇與果肉讓整體口感更顯層次。 夏日限定冰沙使用盛夏水果製成綿密細緻如雪的冰沙，主打「黃玉紅龍冰沙」以金黃飽滿芒果佐以香氣芳馥火龍果製成沁涼冰沙，芒果微酸甜香帶出富含花青素的紅龍果滋味。「翡翠芭樂冰沙」選用甘甜芭樂與香氣濃郁的九如綠檸檬並加入蘆薈果粒增添口感，乳白色外觀令人暑意全消。 參與IG限動打卡天然水果冰淇淋免費換，小週末限動買一送一即日開跑！ 因應開學季即將到來並歡慶首店開幕，&TEA與超人氣冰淇淋店Choice Gelato合作推出限定打卡活動，凡於9/6-9/15活動期間每日前20名在敦北概念店指定打卡點拍照上傳IG限動並追蹤&TEA官方IG，即可免費兌換Choice Gelato運用台灣水果純手工製成天然義式冰淇淋一球，口味選用香氣濃郁的愛文芒果及酸甜入心的紅寶石葡萄柚兩款隨機贈送。 &TEA期望療癒每位因工作、生活及課業感到疲憊的身心靈，將推出9月每週三只要追蹤&TEA官方IG帳號或是加入LINE官方帳號成為品牌會員，便享有全時段現場與官方訂購平台指定品項買一送一超強優惠，此外，為求讓廣大的飲料控能更便於購買獨家調飲，Ocard官方線上點於即日起同步上架！ 【&TEA敦北店資訊】 【&TEA開幕慶活動】 （冰淇淋口味依當日現場庫存為主，如遇品項贈完造成不便敬請見諒） 關於&TEA & TEA於2021年創生，首間品牌概念店座落敦北商圈，以充滿弧線型的LOGO設計，期望在打造品牌的漫漫長路上能透過源源不絕的創意與跨界交流，運用法式調飲工藝揉和台灣在地物料，盼能將純淨、自然、簡約的品牌質調傳遞給每個人，成為能陪伴你左右的生活良飲。 &TEA官方IG：https://www.instagram.com/andteatw/ &TEA官方FB：https://www.facebook.com/andteatw

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今年過年＋228 連假， 我已經幫全家先安排好一個超有記憶點的藝文行程 🎪✨ 如果你喜歡幾米、喜歡戶外、喜歡那種 「看完心裡暖暖、孩子眼睛發亮」的表演， 那這一場真的不要錯過👇 🎭 FOCASA《幾米男孩的100次勇敢》 導演 林懷民 × 幾米原著 × FOCASA 馬戲團 三個名字放在一起，就知道有多夢幻 💛 不是坐在室內劇場的那種演出， 而是直接在 台中圓滿戶外劇場（文心森林公園）， 把幾米繪本裡的巨大角色搬到現場， 一邊看馬戲、一邊感受故事的溫度。 ✔️ 約 80–90 分鐘，無中場休息 ✔️ 3 歲以上就能看，親子超友善 ✔️ 現場還有 ・幾米角色拍照打卡 ・高蹺人互動 ・歡樂市集 超適合全家提早來野餐、拍照，慢慢玩一下午 🌿 而且這次場次剛好在 👉 農曆年＋228 連假，真的太剛好了！ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎟 團購購票資訊（記得用折扣碼） 🔗 https://reurl.cc/0a8rkY 💡 輸入專屬折扣碼 TCJM46 👉 全票享 9 折優惠 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 💰 票價／座位說明 A 區｜$1500（對號入座） B 區｜$1200（自由入座） C 區｜$1000（自由入座） 👶 兒童票／敬老票／身障優惠票：5 折 📍 演出資訊演出檔期： 2026/02/19 - 02/21 (農曆春節尾聲) & 2026/02/27 - 03/01 (228連假) 總共六場 📍 台中市圓滿戶外劇場（文心森林公園） ⏱ 約 90 分鐘 演出場次｜皆為 18:30 2/19（四）初三 2/20（五）初四 2/21（六）初五 2/27（五）228 連假 2/28（六）228 連假 3/01（日）228 連假 這是一場 ✨ 大人會被療癒 ✨ 孩子會記很久 ✨ 拍照怎麼拍都好看的馬戲表演 有興趣的真的可以先把票訂起來 💛 🔗 https://reurl.cc/0a8rkY 💡 折扣碼 TCJM46（全票 9 折） #FOCASA #幾米男孩的100次勇敢 #林懷民 #幾米 #親子必看 #戶外馬戲 #台中活動 #文心森林公園 #228連假行程 #購票折扣碼TCJM46 #票卷優惠 🎟 KOL 專屬折扣碼使用步驟 📌 購票前請先註冊 TixFun 會員 完成購票後，票券將顯示在 TixFun APP 的「我的票券」中 2026 台中 FOCASA 幾米馬戲樂園 🎭《幾米男孩的100次勇敢》 🔗 購票連結 https://reurl.cc/0a8rkY 💡 專屬折扣碼：TCJM46（全票 9 折） 📍 使用步驟說明 1️⃣ 點擊上方購票連結，選擇 演出日期與場次 2️⃣ 選擇 票種與座位 ・A 區｜對號入座 ・B／C 區｜自由入座（無需選位） 3️⃣ 在優惠選項中，選擇 「KOL 專屬 9 折優惠」 4️⃣ 輸入折扣碼 TCJM46，確認後前往結帳 ✅ 完成訂購！

不用見面也能占卜？通靈少女Luna用文字指引迷惘人生

圖/Luna提供 在迷惘或糾結的時候，不少人會想尋求他人建議或指點，但在思緒混亂的當下，與其實時與人開口交談，不如用文字慢慢整理出自己內心的聲音。這也是靈性能量占卜師Luna與其他塔羅師、通靈者最不同的地方──她提供「文字占卜」服務，讓人可以不必急著問、急著懂，而是在自己的節奏裡，把卡住的感受慢慢寫出來，進而接受更合適現況的引導。 圖/Luna提供 內向者有福了！文字占卜降低溝通壓力與成本 有時，就連放鬆狀態下跟朋友聊天或訴苦，也會「講一講就歪了」，最後花了時間，卻沒解決問題。Luna提到，占卜也是一樣，過去常遇到客戶由於有時間壓力，太急著講，反而沒聊到真正的點，「你以為你要問新工作適不適合跳槽，其實你更想知道，自己是否已做好踏出舒適圈的準備」。 也因此，她主打「先寫後占」，不只有助於整理想法，也讓費用能夠花在刀口上，占卜時間一啟動，就能直搗核心，而不是繞圈浪費時間。模式推出後，意外吸引大量職場上班族與內向型客戶，甚至也有不少學生、夜班工作者透過深夜提問獲得即時回覆。 圖/Luna提供 感情從卡關到轉機 靈性能量帶你走出混亂 Luna的通靈占卜服務橫跨戀愛、事業、財運、療癒、寵物溝通與能量調頻等多項面向，不少人一開始抱著試試看的心情問感情，最後卻成為回訪多年、甚至每月固定回訪的熟客。 「很多人以為倦怠期代表不愛了，但其實只是不知道該怎麼轉彎。」她分享，曾有一位女客戶歷經冷戰、無性、對話無效等情況，原以為要分手，卻在文字占卜後意識到，兩人問題不是感情，而是期待值錯位──在Luna給出幾項具體的互動建議後，對方勇敢跨出一步，關係也逐漸恢復。 「我不是在告訴你『會不會復合』『他還愛不愛你』，而是協助你看見自己卡在哪裡，下一步可以怎麼動。」 圖/Luna提供 持續進修維持能量穩定 為混亂者指點迷津 身為靈性能量工作者，Luna認為通靈不是天賦，而是需要不斷練習與內在穩定的專業。她每年都花大量時間進修，不只為了優化個案引導方式，也持續維持自身能量的清明穩定。 目前，Luna提供預約制占卜服務，不限地區、無需見面，透過文字即可進行，更多服務資訊與優惠詳情，可上Luna官方IG查詢。

日本控絕不能錯過的「超便宜機票攻略」，這樣選飛大阪單程不到$3000！再加碼波編大阪必遊行程！ 小資女旅日必備信用卡超優

隨著疫情逐漸落幕，身邊的大家都開始報復性旅遊啦！等了三年終於能夠解封出國！相信有一大票人和波編一樣解封後就拼命看機票，如果說波編解封第一飛最想念的地方是哪裡？那一定是日本大阪啦～不但飛行時間較短、很快就能到，交通從關西機場出發也超便利！如果你總是覺得東京地鐵太複雜，拜託這次衝大阪就對啦！ 景點也是美到不像話，根本就是台灣人出國的第一首選！關西除了有古色古香、充滿日本文化的奈良與京都，還有購物觀光必去的心齋橋,梅田等大阪市區，但是解封後的機票好多都飆漲到誇張！還好波編在搜尋機票時發現台灣虎航的這檔超狂折扣機票買法，竟然不到三千就能飛大阪？？廢話不多說，波編就要來公開旅遊控買便宜機票攻略！讓你不必再為了昂貴的機票將逛街血拼、住宿及吃喝玩樂的預算縮減，花少少錢就能去日本玩啦～ 小資族買機票這樣挑最划算！飛大阪單程票價竟然可以$3000不到，學起來誰都能輕鬆飛大阪～準備出發日本爆買啦！ 日本編不私藏公開，想買超便宜機票的女孩們，拜託千萬別錯過台灣虎航不定時的「限時機票優惠活動」啊！除了鎖定開搶時間就能買到超划算的機票外，重點是不少釋出的航班時間完全可以從早玩到晚超划算啊！像是現在台灣虎航推出限時超優惠機票—「喔嗨唷！大阪」活動，票價竟然只要$2799元起（單程未稅），還有超划算的航班時間可以從早到晚一次玩到飽！誰說便宜的機票時間就一定很晚才抵達？台灣虎航這次不到3000元的 單程超優惠機票，台北到大阪竟然還有兩班早班機可選！包含每天都飛的航班2212（AM4:10起飛～AM7:55降落），簡直太適合喜歡早早出發，能盡興從早玩到晚的人啦～！>>點這裡看更多，馬上就出發吧！ 住在中南部的朋友，想跟進買卻擔心提早到機場要去哪休息嗎？波編聽到你們的煩惱啦！直接加碼公開桃園機場隱藏版的早班機休息首選！即使搭超早航班也不怕沒時間好好休息囉～就是位在桃機第一航廈4樓出境大廳，超舒適又寬敞的「24小時免費機場體驗區」！有長桌、舒適沙發區提供給所有旅客在這take a break～還有免費無線網路、USB充電器、哺集乳室可使用，有了超讚的休息區，搭早航班也不擔心睡不飽，在起飛之前就先加滿活力！ 圖片來源 : 桃園機場FB粉絲團 小資女當然要省上加省！同場加映「台灣虎航樂虎卡」旅日實用攻略！一卡在手馬上又省下一大筆的交通、住宿費啦！ 出國免不了需要思考交通或者住宿問題，說到日本編推薦必辦的旅日信用卡，這張—「台灣虎航樂虎卡」，真的馬上先辦起來就對啦！享不完的好康，直接解決旅行中的大小問題！不僅有超優惠的國內外優質飯店住宿、關西機場貴賓室入場資格外，還能輕鬆解決交通往返的困擾！能在台灣享有「JoinMe揪車」專屬機場接送、包車旅遊、遊樂園接駁等服務，住宿還有64折超高CP值的優惠，大阪更推出日本華盛頓酒店5折優惠～根本太佛心了吧！此外，還能趁機體驗關西機場貴賓室的尊榮服務，簡直就是出國必辦神卡沒錯！>>點這裡看更多，馬上就出發吧！ 一系列好康還沒完！準備瘋玩大阪，絕對別錯過台灣虎航與Klook合作推出的「虎迷專屬優惠」！原本高級優質的飯店住宿通通都超佛心打折，像是國內有草休行館、諾富特、福容飯店，及日本的OMO星野等飯店，還有在日本爆買一定要去的三井OUTLET特別優惠！如果你是閨蜜界的精打細算王，絕對不能錯過三井Outlet這個超好買的商場！ 圖片提供 : 台灣虎航 雖然台灣的各大日牌在日本的定價本來就已經相對便宜了，但來到這裡不管是女孩們最愛的BEAMS或United Arrows,都還有outlet限定的超優惠折扣啊！到三井Outlet挖寶省下來的錢，可能還可以跟閨蜜再吃上一頓日料呀！各位必須趁著這波限定優惠辦起來，趕快揪姊妹男友，帶上家人馬上出發吧～>>點這裡 跟著台灣虎航瘋玩大阪！從早到晚大阪必遊行程這樣玩最聰明，筆記下來立馬訂機票出發日本啦！ 訂到早鳥機票好處超級多，能玩好玩滿，還能體驗豐富的日本當地生活！像是大阪旅遊必去的美食天堂黑門市場，除了擁有各式各樣的道地小吃，在早晨不僅能吃到當日直送的新鮮食材，還能享受不用人擠人的悠閒採買時光！ 行程1：到「黑門市場」吃早餐 有如日本廚房的黑門市場，不論晴天、雨天都必須來大嗑美食才爽！從壽司、關東煮、海鮮、豆乳、家常小菜和各地水果等應有盡有，想開啟一場完美的早餐來這吃準沒錯，還能體驗豐富的日本在地生活樣貌！ 行程2：百去不膩的打卡購物天堂「道頓崛、心齋橋」 說到百去不膩的大阪景點絕對非「關西指標性的血拼聖地—道頓崛、心齋橋」莫屬啦！身為大阪最熱鬧的商圈之一，在這裡除了有超多日本必買的日貨藥妝、服飾、生活雜貨等一次買到超過癮外，還有滿滿當地人最愛的大阪經典美食，多到從早吃到晚都不是問題！ 行程3：內行人才懂玩的大阪近郊最夯打卡點NIFREL 去大阪除了購物美食之外，也不能錯過日本獨有的生態博物館！這次要介紹的是位於大阪吹田市的水生美世界NIFREL！你可以說他是水族館，也可以說是動物園，甚至美術館，總之NIFREL是個超有創意，可以讓你接觸動物們的好地方，裡面有大約150種2000隻的生物，這次就帶大家徹底逛遍這個神奇的場所，包準來過一次，就會愛上它！ 這是NIFREL最紅的打卡點！不說還以為自己在看展覽，殊不知居然隱藏在NIFREL裡面，由藝術家松尾高弘所設計，在星球上出現了各種植物、宇宙、水之雕刻等光影投射，讓你覺得自己好像身在宇宙中，非常療癒，而且真的很美～特別是除了星球之外，地上也有相對應的投影，拍起來真的超級美，相信我你們一定會愛這裡！ 在NIFREL體驗完生物世界後，周邊有萬博紀念公園＆EXPOCITY可以逛逛，這一站根本可以待上一天，不管是全家出遊，或是閨蜜情侶都能好好在這裡玩一天！ 行程4：奈良才不只小鹿!這些超人氣甜點一定要拍爆！超療癒小鹿冰淇淋、當地人狂搶的大佛布丁，好想快點一秒到奈良呀！ 除了經典的大阪行程外，說到關西別忘了一定要去的奈良啦！從大阪難波站搭到近鐵奈良站下車，走路幾分鐘就可以到滿滿小鹿的「奈良公園」和東大寺啦，除了可以親近大自然外，還有超多親人的小鹿等著跟你互動！但身為日本編，當然要加碼介紹波編在奈良必吃的私房甜點啦！ ＃奈良老街必吃：小鹿冰淇淋＋大佛布丁 每到一處地方總想逛逛當地老街，最能直接感受在地人的熱情~而且各大美食都在這裡啦！最值得吃的當然就是CAFE ETRANGER NARAD的超可愛小鹿冰淇淋啦！光看這外表叫人怎麼捨得吃啦~ 另外，來奈良一定要入手的大佛布丁也怎麼能缺席！布丁口味非常多，黃色原味最經典，布丁超級綿密順口，加上各種口味完全不會膩！而且布丁的食材都是選用奈良生產的原料，你說你來奈良玩怎麼能不吃呢？ 來到奈良記得到本舖走走，店面也超吸睛！從店內到販賣商品都很有特色，插畫風格真的萌到不行，也難怪大家都在一定要拎幾個布丁再離開啦～ 行程4：最療癒的海豹天堂！日本大阪最壯觀的水族館「海遊館」，浪漫約會親子旅遊一定要去！ 日本超知名的海遊館以環太平洋的生物圈為概念，容納了超過15個以上的大水槽，更號稱是海豹天堂，有超級多可愛的海豹進駐，保證萌到拍照快門按不停、療癒到不行！還有超療癒的鯨鯊冰淇淋～彷彿漫遊在神秘又壯觀海底世界，超好玩的體驗絕對必推！裡頭的多樣海洋周邊商品也是好買到不行～ 行程5：「天保山大摩天輪」眺望美麗大阪港 剛好位在海遊館附近的「天保山大摩天輪」，可是全世界數一數二最大級的摩天輪，無論是白天夜晚、遠看近看都非常壯麗，而且上面的風景能清楚將美麗的大阪港收盡眼底，有來大阪的各位絕對要把海遊館、摩天輪的行程都排進去！除此之外，隱藏在天保山市場街裡的復古美食街「浪花美食橫丁」這邊整體的裝潢都是昭和風，小巷弄裡隱藏了20家餐廳，而且包含了許多明星級美食！這麼可愛的地方絕對要來吃一頓飯！ 看完了波編以上介紹，有沒有發現原來出國旅遊花少少的錢就可以！只要跟上限時機票優惠活動，並將航空神卡辦起來，一次就搞定機加酒的超值享受～現在就趕緊將大阪旅遊規劃起來吧！>>點這裡看更多，馬上就出發吧！ 

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2024台南中西區『吃喝玩樂住』全攻略地圖！16處熱門景點 三天兩夜也玩不完啦

台南真的是旅遊天堂，去再多次也覺得玩不膩，今天就要帶大家來一趟台南中西區深度旅遊～景點、美食、住宿都臨近，騎車或搭車都不會太遠，一路從古蹟巡禮玩到台南近期最熱門的打卡點！若是玩累了，白天幫你安排了質感咖啡廳、晚上則是能到酒吧坐坐。吃喝玩樂以外，住宿的部分當然也是很重要，絕對不能錯過的特色旅宿，下次就到台南中西區來趟深度之旅，快把時間排起來吧！ 打卡景點： 臺南市美術館二館 臺南市美術館二館自從開幕以來也是話題不斷，以層層堆疊的建築結構而成，而整體以亮眼的純白色為主，白色的景點往往拍起照來都不太會失手，因此讓這裡成為了台南超夯的打卡地標。 有別於一館的地方是二館更加有設計感，運用了現代的設計工法，也融合綠建築的環保空間。兩館的風格相差甚遠，一館前身是臺南警察署的歷史建築，有歲月和歷史的痕跡；而二館的外型則是以鳳凰花為設計理念較有現代感。 配上台南的好天氣，白色建築拍起來實在美翻天。有來台南的話，走一趟美術館充實內在、看看展覽，順便暫時的逃離豔陽天！ Info. 地址：台南市中西區忠義路二段1號 時間：週日～週四09:00-17:00、週五～六09:00-21:00 (週三休館) 門票：全票$200、優待票$100、台南市民$100 河樂廣場 自從2020年3月開幕後，河樂廣場就成為台南爆紅的新景點，是台南市區最大的親水廣場，有著「城市潟湖」之稱，更曾被雜誌譽為「世界最值得期待的七大公園」之一！ 河樂廣場前身原是舊址，後來沉寂過後，改建成親子能同樂的親水廣場，保留了一些中國城的水泥結構，改建成了純白建築，有種古羅馬異域風格，午後的時候可以來這裡漫步散心，看看美麗的夕陽。 晚上的時候，廣場四周亮起了街燈，也很適合帶另外一伴，來場浪漫的約會！ Info. 地址：台南市中西區中正路347號 時間：週日～週六09:00-22:00 (週二公休) 歷史、古蹟巡禮： 赤崁樓 台南是座古色古香的古城，不論是外國人、台灣人都深深被台南的文化底蘊所吸引，其中的赤崁樓距今已有300年的歷史。原先荷蘭人所建的『普羅民遮城』，經過天災戰亂，早已不是原先的荷式城堡建築了，取而代之的是中國式的傳統閣樓建築，紅瓦飛簷、諾大的中式庭園，讓旅人可以漫步在其中，感受在這裡的人文氣息。 到了夜晚時，赤嵌樓的周邊紛紛點起了燈，讓古城又增添了不少的韻味，感受到赤崁樓不論白天、晚上都散發著不同的魅力！ Info. 地址：臺南市中西區民族路二段212號 時間：週日～週六08:30-17:30 票價：全票$80、半票$25 孔廟 台南孔廟是全台第一座的孔子廟，也是最早的文廟，一走進園區內，就能感受到一種莊重肅靜的氛圍，有綠意盎然的庭園、蓊鬱的樹木，還有一幢幢古色古香的台閩式建築。 這裡不只紅色圍牆很好拍，仔細一看，窗花、門片、窗框都有細膩的雕刻，隨手一拍的構圖都超有意境。當然這裡不單是能拍照打卡，每年更會有許多的考生，來此沾沾書香氣息，希望能夠金榜題名。 9月28日更是孔廟祭祀的一大盛事，會有許多來孔廟求智慧，若也感受傳統風俗民情的朋友們，下次就可以在這個時間點來朝聖喲！ Info. 地址：臺南市中西區南門路2號 時間：週日～週六08:30-17:30 票價：$25 👉真的沒出國！台南異國景點特蒐，無邊際沙漠、小荷蘭村到古城村莊這裡通通有 司法博物館 不同於前面兩著的中式建築，司法博物館是座充滿歐式風情的博物館，巴洛克式的建築設計，吸引許多人進去參觀。進去更是被裡頭的裝潢所震撼，抬頭看有浮誇的雕花圓頂，一旁柱子上也有許多精湛的雕刻花紋。 在這裡還有處倒掛的高塔裝置藝術，為的是紀年當時，在法院裡歡所言中而拆除的高塔，然而這樣顛倒的世界，成了大家來此喜愛打卡的造景之一。而在這裡不只是能拍下許多美照，還能在這租借法袍，模擬法院開庭時的樣子，體驗一日法官的感覺。 最後在這裡還可以體驗走「貓道」，就是在天花板上的木棧道，但考量到古蹟的乘重量以及大家的安全，所以每天只開放10:00、15:00兩個時段，一次上限為10人，會在現場發放號碼牌，想參加的要再留意時間囉！ (圖片來源 讀者提供) Info. 地址：台南市中西區府前路一段307號 時間：週日～週六09:00-17:00 (週一公休) 台南美術館 看這超有復古的味道的美術館，完全看不出來這是以前的臺南州警察署吧！這裡已經有七八十年的歷史，保留著原先的主體建築並加以整修，新的空間也完全沒有違和感，可以看得出台南政府規劃上的用心。 志玲姊姊就是在這裡結婚的唷，在美術館裡面辦婚禮太酷了啦！ https://www.instagram.com/p/B49jPT8ByFj/ 美術館內主要是以視覺展示，結合了在地文化、歷史、生活和城市風貌多元化的呈現給參觀者，以促進藝術普及與大眾化為目標。此外，裡頭還有放映廳等等，館內十分寬闊，逛起來也很舒服。 Info. 地址：台南市中西區南門路37號 時間：週日～週六10:00-18:00 (週一公休、週六延長至21:00) 門票：全票$200、優待票$100、台南市民$100 本館1館一樓為免費參觀，購買乙張票券可同時參觀1館二樓與2館。 神農街 自清朝起這裡本是重要的河港入口，可隨著時間的變遷，逐漸沒落，一直到了近幾年文創興起，所以這裡便開始進駐了許多文創店家、文創市集。 走進神農街依稀還可以看到清朝或是日治時期留下來的建築，一旁有超多的特色店家，絕對值得你走進去逛逛，說不定會有意外的收穫喲！漫步在神農街中，看到街道上掛滿了燈籠，讓人感覺非常的喜慶。 仔細走在神農街上，也會發現各式老屋充滿了許多復古的元素，不論是鐵窗花、磨石子都有濃濃地台灣風情，看了讓人著迷；到了晚上時，燈籠亮起，照亮了整條懷舊街道，每個場景都超值得拍下來的！ Info. 地址：台南市中西區神農街 咖啡廳、酒吧： 👉【台南咖啡廳推薦TOP14】早午餐、甜點下午茶通通有！編輯口袋名單大公開 NijO COFFEE 泥臼咖啡廳隱身在台南的小小巷弄內，卻有置身在歐洲街道旁咖啡廳的錯覺。 最推薦的美照王位就是在二樓的歐式小陽台桌了，真的會有一秒到歐洲的錯覺，在舒服又愜意的環境中，配上老闆精心的手作茶點，真的是一大享受！ Info. 地址：台南市中西區友愛街40巷17號 時間：週日～週一11:00-17:00 栮•咖啡 栮•咖啡是一間道地的老宅咖啡廳，不同韓系、日系咖啡廳，整間咖啡廳，從木質地的裝潢、餐桌椅，到花紋地板，都是滿滿地老屋復古感！當餐點送上桌，配上一旁的老物件來點綴、裝飾，整個就超有Feel，隨手一拍都是張復古大片～比較走文青系列的朋友們，一定會愛上這家店的。 順帶一提，前陣子超紅的台劇「想見你」的32唱片行，就是在這家咖啡廳的隔壁，本是一家陶藝工作室，若是劇粉剛好來到了這，可以順帶一起去參觀囉！ Info. 地址：台南市中西區民權路一段199巷3號2樓 時間：週日～週一13:00-20:00 (週三公休) 太古taikoo 隱藏在台南神農街的特色酒吧！已經開業有10年多，是台南年輕人很推的一家酒吧。 走進這家店會發現一件有趣的事，明明是間傳統的台灣老宅，但卻擺設著許多西洋老傢俱，並沒有什麼違和感，反倒給人一種很新穎的感覺。而在這家店有個最大的特色，就是在2樓有個小陽台，讓大家能一邊談心，一邊品酒，一邊俯瞰神農街景，整個愜意到不行。 Info. 地址：台南市中西區神農街94號 時間：週日～週一19:00-02:00 Bar Home Bar Home是間復古好洋房改建而成，前身是間診所，搖身一變，現在成了一間歐式復古酒吧，成了大家夜晚微醺時的好去處。在這裡沉穩的木質桌椅、戶古吊燈、紅絲絨窗簾、湖水綠牆壁，讓人感覺穿越回了上個世紀。 不僅如此，整個酒吧，都有許多老闆用心搜集的古物、老物件，若是再搭配一個復古濾鏡、底片相機一拍，一定超好看！ 當然這裡不只裝潢氣派，也有許多特色調酒，更重要的事，如果你沒吃東西就來酒吧的人，這家店居然有提供台南道地的虱目魚餐點，一點不擔心空腹飲酒的事情會發生～ Info. 地址：台南市中西區中山路23巷1號 時間：週一～週五19:00-01:00、週六18:00-01:00 (週日公休) GOIN GOIN是間複合式休憩空間，結合了老屋小酒館與住宿的地方。不同於其他的酒吧，酒吧區有的是玻璃屋、草皮地、木製矮桌，搭配波西米亞風的抱枕、坐墊，營造出一種在戶外野餐的感覺，很適合三五好友在這裡暢飲、談天說地的的氛圍。 而住宿的地方就是回到50、60年代的老屋一般，有日式床鋪、各式復古傢俱，適合給比較念舊、喜歡懷舊風格的朋友們入住。 Info. 地址：台南市中西區和平街70號 Belonginn Belonginn同樣也是間複合式休憩空間，一樓是深夜咖啡廳，每天16:30-24:00，難得一家咖啡廳開這麼晚，這樣消夜想吃甜點，就不怕沒東西吃了！ 通常大家一進門，就會被一樓咖啡廳的挑高天窗所吸引，因為這樣的設計真的超美、超有氣氛，一旁的吊燈、擺設都超有質感，整個咖啡廳都能看出老闆們經營的巧思和用心！ 甚至走到2、3F住宿區，也一點不輸1F的咖啡廳，全是從原本老屋在重新裝修、改建，總共有4種不同特色房型，讓大家挑選。 地址：台南市中西區神農街80號 時間：週日～週一16:30-24:00 住宿： 康橋慢旅 康橋連鎖商旅推出的「康橋慢旅」是旗下飯店最新也最年輕化的一間，特別邀請日本人氣插畫家-長場雄，以及簡黑白的線條設計出一系列插畫、周邊商品，療癒的畫風令人會心一笑，超可愛的相關周邊也很欠買！ 飯店大廳的開放式空間提供的了旅客完善的休息區，除了正餐時間外也有提供飲料、點心吧無限享用的服務！ 現在更是為了慶祝滿一周年，邀請來自丹麥的精釀啤酒品牌「Mikkeller米凱樂」，一起有個期間限定聯名合作，讓大家在慢旅中能開懷小酌。 房間內的設計走繽紛的撞色系風格，莫蘭迪風格的色調也不會讓旅客感到風格太強烈，每個房間的顏色都不同，但相同的是真的都很好拍，若幸運住到有陽台的房型，一開窗就能欣賞到台南運河和夕陽的美景！這間風格設計編輯個人真的非常喜歡，而且服務人員真的超級親切，重點是無限量供應的飲料點心吧真的是太讚啦！ Info. 地址：台南市中西區民生路二段416號 友愛街旅館 位在台南市區精華地段中西區的友愛街旅館，有著五星級的大器建築外觀及完善的公共空間卻為平價的工業風旅店得到超高評價，帶給大家全新的台南住宿體驗。不但有文藝風的精緻客房，也提供宿舍房型，愛旅行的人就不要錯過囉！ https://www.instagram.com/p/CcxK8tgP7T2/ 一樓是24小時開放的選書店，不論黑夜白天都能在這邊愜意的閱讀。戶外空中露台也能有這麼浪漫的設計，這樣的氣氛環境簡直就像拍偶像劇呀。 https://www.instagram.com/p/CZEosg3hPuV/ 早餐的餐廳也是水叮噹，而且菜單也很讚，上次去吃到虱目魚粥真的好棒，這間所有的細節編輯都很喜歡，唯一小小的缺點就是個人覺得他的隔音不夠好！ https://www.instagram.com/p/CbFzMXgp-3q/ Info. 地址：台南市中西區友愛街115巷5號 OINN Hotel＆Hostel 巷弄潮旅 2020年新開幕的巷弄潮旅，位在台南中西區，內有提供一般價位的房型和較為便宜的青旅房型，很合給背包客們住宿，房內皆是由木頭質調的裝潢搭配簡約的工業風格，整體的環境溫馨舒適。 (圖片來源 官方FB OINN Hotel＆Hostel 巷弄潮旅) 尤其是在這裡的頂樓，還有戶外星空電影院、小型的戲水池，讓不同的旅客能在這裡互動交流，一邊賞著夜空、看著電影，一邊認識更多的新朋友！ Info. 地址：台南市中西區文和街29號 這麼多吃喝玩樂的景點，相信來個三天兩夜的台南之旅，都不是問題！趕緊找上好朋友把行程安排起來吧～ 👉 台南賞夕陽景點TOP10：漁光沙灘、七股海堤到黃金海岸，日落看到夜景都沒問題 👉 台南人氣景點特輯TOP21！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #台南 #台南住宿 #台南咖啡廳 #台南景點 #台南美術館 #台南美食 #台南酒吧 #康橋慢旅 #神農街 #臺南市美術館二館 

和孩子對話先預設這件事！掌握「2不5要」說話技巧，讓小孩聽話非難事！

「大人希望只要自己說一句話、給一句指令，小孩立刻買單、乖乖聽話，這其實是不切實際的想像。」比起堅持小孩要聽話，李介文建議，爸媽換個角度思考，「要怎麼幫助孩子達成大人的要求。」 （圖片來源：未來親子／photoAC） 文/ 羅梅英(未來Family記者) 「不要再哭了，再哭去罰站！」「趕快收玩具，不然我要把它們丟掉了！」很多家長有時會有一種錯覺，小孩是不是聽不懂人話？為什麼大人愈忙亂時，小孩往往愈盧、愈不聽話，爸媽簡直快瘋了，問題到底出在哪呢？ 一句話就想要小孩聽話，根本不可能 兒童臨床心理師李介文在演講或諮商青少年、兒童時，常遇到爸媽希望他能教授如何用一句話或是一兩招，就讓小孩秒聽話、秒冷靜。「從實務經驗來看，這是不太可能的，通常必須先和孩子有情緒的交流，甚至是情緒的折衝才行。」 「大人希望只要自己說一句話、給一句指令，小孩立刻買單、乖乖聽話，這其實是不切實際的想像，」李介文說。 和孩子對話，爸媽要事先預設「他很可能會拒絕，」李介文說：「不只小孩要培養挫折忍受力，爸媽的挫折忍受力也需要好好培養。」 如果爸媽不夠成熟，當孩子不聽話、拒絕大人的指令時，「就會看到一個大小孩和一個小小孩在吵架，」李介文說。「好煩喔，你為什麼都講不聽，你快點去洗澡…」「都是你太吵了，害我被老闆罵，你可不可以安靜一點。」 到底爸媽該如何和孩子對話，親子之間才能溝通無礙呢？李介文建議，掌握以下5個方法： 方法1 情緒要平穩 情緒平穩，是和孩子對話的最重要前提。當孩子不聽話，或是大人說話他們不回應時，大人必須先讓自己的情緒穩定下來。 「穩定的語氣和說話內容，需要好好練習，這是說話的基本功。」不管和誰對話，都可以好好練習，尤其是和另一半說話時，並不限於跟孩子。 如果爸媽當下面臨的情境很急迫，例如：在家線上開會，小孩在旁邊一直吵鬧，李介文建議，當下取捨什麼是你覺得最重要的，什麼是可以捨棄的？例如：只要孩子沒有安全問題，其他的就先放掉、先度過眼前危機再說。 等孩子情緒穩定後，記得回頭看看剛剛發生事，「就像檢討考卷，考試當下不會寫，只能跳過，學會才是重點。」李介文指出，「孩子不聽話，有些時候是當下情緒的反應，但也有可能是長期累積下來的互動結果。」 管教孩子，直接用打或罵的，看似立即有效，但長遠來看負面影響深遠。李介文說：「孩子只會記得你嚴厲地打罵，但並不記得自己做錯什麼事被修理。」 方法2 依孩子的反應，調整當下目標 和孩子溝通，爸媽一定要調整心態，「不是我覺得要怎麼樣，你今天就非得照做不可。」「孩子的情緒調控能力和認知發展能力，都不像大人般成熟，他拒絕、不買單，也很合理。」 李介文在和孩子諮商、晤談的過程中，會依據他的反應去調整目標和行動。例如：當孩子面對心理師，不願開口說話時，李介文會思考自己想達成什麼目標？是先讓他接受心理師的存在？要跟他當好朋友？或是他只要簡短回應就好？據此隨時調整行動。 方法3 把話「說清楚」 爸媽常習慣用否定句，例如：不要…不行…。李介文指出，這些都是很模糊的指令，孩子並不知道你希望他做什麼，建議明確地指出希望孩子做什麼，指令要很清楚。 例如：「你不要再哭了」，換另一種方式說說看，「你先到…（如房間）等我…（10分鐘），我再過來找你。」或是「你先做…（玩拼圖）。」 方法4 提供選項給孩子 爸媽把話說清楚、給明確的指令的同時，也要有孩子拒絕要求的心理準備。李介文建議，爸媽可以提供一些選項給孩子做選擇。例如：孩子在哭鬧時，問他：「你要在客廳或是房間等我？你要先吃東西或是玩玩具？」釋放出友善的訊息。 方法5 教孩子學會說「原因＋情緒」句子 小孩很盧、哭不停時，不用急著立刻解決問題，而是先接住他的情緒。如果孩子太小、還不會說，那就由爸媽來幫他說，「你哭哭，好難過對不對？」「你很痛對嗎？那媽媽抱抱。」再大一點的孩子，則是訓練他說「原因+情緒」的句型，「因為…我感到…。」 很多大人罵小孩「你怎麼那麼愛哭？」結果小孩哭得更慘。李介文建議，「先讓孩子把情緒說完、情緒降下來之後，再想辦法解決問題。」「讓孩子知道大人已感知到自己的情緒了，那是一種被理解的感覺，接下來才有進一步的溝通。」 爸媽盛怒下別這樣說，會傷孩子的心 很多爸媽誤以為，和孩子對話時情緒必須平穩，因此，大人不可以對小孩生氣。李介文澄清：「不是不可以生氣，而是如何表達出生氣的心情。」例如：家長可以說「你做…我很生氣、很難過」或是「你這句話傷害到我了，我希望你怎麼做。」 例如：聽到孩子說髒話，大部份家長會罵小孩「這是髒話，不能說。」並未進一步了解孩子為什麼說髒話，或是告訴孩子該怎麼做。如果孩子是因為很生氣而說髒話，爸媽可以告訴他：「聽起來你很生氣，你為什麼這麼生氣呢？」再教他，「這個是不好聽的話，下次可不可以說『你很生氣』就好了。」大人實際示範一次，如何用比較好的方式、表達自己的情緒。 大部份爸媽平常並不自覺到底是怎麼和孩子說話的，但如果仔細記錄下爸媽一天所說的話，很可能大多是否定句、命令句或威脅句；這類型的句子，到底有多傷孩子呢？爸媽盛怒下最好不要對孩子說哪些話呢？ ✗對孩子人身攻擊 ○說出「事實」就好 當孩子做了不好的事，千萬不要對他人身攻擊，例如：你怎麼笨得跟豬一樣；你不思長進、人生完蛋了。這些話會把孩子的自信和自尊整個摧毁掉。只需要把發生的事情指出來就好，就事論事；孩子只是一件事情沒做好而已，不代表他比較笨或是他很糟糕。 李介文強調，「讓孩子知道，你行為做得不對，要修正；但這不代表你是一個壞孩子。」 ✗威脅孩子的話 ○事先把規則建立好 很多爸媽習慣用威脅的方式說話，如「你再不聽話，就把你丟出去。」但絕大多數的爸媽根本做不到。李介文說：「這樣子說話，只有很小的孩子會信以為真，因此產生很大的焦慮。」 幾次之後，孩子就知道爸媽只是在唬人，根本不會怎麼樣；或是因此學會只要自己的反應夠大，例如：生氣大叫、摔東西，爸媽就會住手了。 「與其用威脅的方式，不如事先把規則建立好，」李介文強調，「規則明確、好執行，結果可預期，做了什麼事有什麼樣的結果。」像大人常威脅把網路停掉，但其實自己也需要用網路，與其空口說狠話，不如把孩子上網的規則定下來。 「如果爸媽很堅持小孩一定要聽話，指令一下、小孩就得照做，就要有會ㄍㄧㄥ很久的心理準備。」李介文說。 比起堅持小孩要聽話，李介文建議，爸媽換個角度思考，「要怎麼幫助孩子達成大人的要求。」例如：叫小孩收玩具，小小孩可以用遊戲的方式如：幫玩具找到家，或是和孩子一起收，「我收一半、你收一半。」大一點的孩子，就和他討論收玩具的方式，把它變成一個規則。 李介文形容，「爸媽就像孩子的教練，每次建立規則之前，先幫孩子想可以怎麼做。」不是光跟孩子說上場好好打球，而是要告訴他怎麼打？提供他具體的策略，細到要如何進攻和防守。 「透過基本規則的建立，讓孩子知道『我是有能力的』『我是做得好的』，久而久之，也形塑孩子的性格。」李介文說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1375636 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366074 https://www.popdaily.com.tw/mama/1336619 合作網站／#未來Family #小孩不聽話 #教養 #未來Family #親子教養 

【單身的幸福剛剛好】

身邊圍繞著一群快樂單身女，有些已是單親，有些還在等待Mr. Right，有更多是享受自由自在、一人清靜、悠閒。 根據內政部統計，2018年離婚者平均婚姻年數低於9年，較前年減少0.27年；中高齡35~49 歲族群離婚率居冠，占整體 53%。 因為離婚率不斷攀升，長輩們來的催婚壓力似乎也越來越少見，適婚男女寧可享受戀愛甜蜜，不希望為對方而束縛自己。結婚已不再是人生必經的過程，這是社會發展的趨勢，為了經濟自足，不論男女，每天汲汲營營在工作上打拼，身心疲累讓很多年輕人對＜自組家庭＞怯步。結婚不是幸福的保證，但如果單身成為一個趨勢，擔憂會產生一些社會問題，例如兩性平衡、新生兒人口減少，個人主義等。 ＂單身真得好嗎 ? " 如果以生活品質著眼，單身的確可以過的比較好。 1. 擁有更好的睡眠品質 不會被另一半打呼干擾、不需互搶棉被；也不用哄小孩上床，半夜還需起身蓋被。 2. 能全心專注在自己的工作、興趣 沒有家庭生活雜務，你可以專注在自己的工作、喜好，不怕加班而無法趕回家做飯，周末假日可以從事自己喜歡的休閒活動。 3. 享有獨立的時間、空間 你獨享家裡每一個角落，不需要和另一半搶廁所，更不需擔心牙膏被亂擠。 4. 不用擔心婆媳、丈母娘干涉生活的難題 日常生活沒有婆婆、丈母娘這個長輩，你可以無拘無束做自己，假日想睡到幾點都不會有人囉嗦。 5. 不必面對婚姻背叛、離婚問題 沒有婚姻，就不會有背叛、離婚這種令人傷心欲絕的問題。 當然，單身久了在生活上也會產生些問題。 1. 孤單空虛、容易失去與人的親密感 沒有和朋友常往來、參加社交活動，你會對外人產生防衛心、疏離感。 2. 太過獨立、容易變成孤僻 獨來獨往慣了，你會喜歡自己一人的相處模式，不喜歡和人互動，變的孤僻難溝通。 3. 缺少家庭、夫婦之間的生活樂趣 人是感情的動物，需要常被關心、呵護，長期一人獨處無人分享喜怒哀樂，容易心情鬱悶。 4. 經常一人吃飯、三餐不定 總是外食，吃飯不定時，草草解決三餐，疏於照顧自己的健康。 5. 半夜生病沒有人可以照顧 萬一半夜突然身體不舒服，沒有人陪伴在旁，常會自哀自憐 " 其實 結婚是不錯的 " 自古以來的婚姻制度能維持這麼久，一定有它的好處，身邊有很多恩愛佳偶，他們總是互相疼惜，互相扶持。我相信，兩人從甜蜜戀愛，願意牽手走進禮堂完成人生階段性大事，婚姻可以給他們一個穩定安全的力量。 以下幾點，是已婚者分享結婚的好處。 1. 有人疼、有人作伴的日子是美好的 誰不希望有人陪、有人愛 ? 如果和另一半相扶相持，生活盡是幸福滿滿。 2. 結婚後的你，會更成熟、更有同理心 結婚後，為了家庭你願意承擔更多的責任，你會站在別人的角度處理事情。 3. 兩人一起賺錢，可分擔家計、經濟問題 最現實的經濟問題，夫妻雙份薪水，互相分擔責任、家庭開銷。 4. 生活的磨擦、爭吵也是一種調合劑 太順利的人生是經不起突來的大風大浪，偶爾夫妻的爭執，可以了解不同的想法和立場。 5. 有人可以互相傾聽、互相抱怨 心裡有委屈，可以痛快跟另一半訴苦，可減輕心裡的壓力。 " 單身的幸福要自己創造 " 如果你仍期待步入婚姻、享受甜蜜兩人生活，自己要主動積極，參加社交活動，請親友介紹，多認識品格端正的異性；同時，需要保持好的心態，不強求，不委屈，不要為了想結婚而結婚。結婚是人生最重要的大事，畢竟嫁錯郎、娶錯妻是會讓人傷心、傷神的。 如果你非常喜歡目前單身的狀態，就多愛自己，多照顧自己，盡情享受孤獨的自在和單身的幸福。 (本文章於2020/01/01作者曾刊載於風生活小黛專欄）

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