誰說當媽就不能追星？年輕媽媽喜歡的偶像TOP6，K-pop是我唯一的Me time！

當媽更應該追星！育兒再忙，K-pop依然是我每天唯一的Me time。有人帶孩子看卡通，我是讓孩子陪我看打歌舞台；累到快撐不住時，偶像一出場，心情立刻回血。當媽媽不是放棄自我，而是學會在日常裡找到讓自己快樂的方式，而追星，正是其中最療癒的一種。媽咪編整理了年輕媽媽們最愛的6組K-pop偶像，哪一團也是你的本命？ https://www.instagram.com/p/C6TmVAIxBg8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 年輕媽媽喜歡的偶像｜1、BLACKPINK 最近BLACKPINK演唱會開賣，整個社群都被洗版啦！年輕媽咪們狂求票，就為了帶寶貝一起去追星～超多媽媽從學生時期就是BLINK，現在雖然變成媽了，熱愛完全沒退燒，反而更瘋！她們愛的不只是歌和舞台，還有那種帥氣又自信、做自己不被框住的態度，真的超有共鳴。現在追星不是自己的小確幸，而是變成一種親子活動，親子裝一套、手燈一拿，全家一起嗨爆現場，誰說當媽就不能瘋偶像？BLACKPINK就是媽咪心中的Girl Power代表啊～ https://www.instagram.com/p/CrlDx8gp_1-/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CrUpLrxp1H4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 年輕媽媽喜歡的偶像｜2、SEVENTEEN SEVENTEEN根本是全齡通殺的魅力天團啊～也超多媽咪都是克拉！誰能抵擋13位大帥哥的舞蹈整齊度、舞台爆發力，還有超瘋又愛鬧的團魂？媽咪們說，看他們舞台像是在充電，累到不行的育兒日常，只要刷個舞台或直播，心情直接變好！有些還會邊做家事邊播SEVENTEEN的歌，邊帶小孩邊偷偷練舞，甚至陪孩子一起跳起〈THUNDER〉當親子互動時間～alo~alo~ https://www.instagram.com/p/C93ygevzvj6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C6TmVAIxBg8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 年輕媽媽喜歡的偶像｜3、BABYMONSTER BABYMONSTER真的超猛！才剛出道沒多久就圈了一票粉絲～尤其是年輕的媽咪們，很多都是從以前追BLACKPINK、2NE1長大的，對YG的女團超有感，看到BABYMONSTER出道那股熟悉又炸裂的氣場，整個直接被勾回青春記憶！ https://www.instagram.com/p/DGrX_puTD4P/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DH0VNDqRvEG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 年輕媽媽喜歡的偶像｜4、IVE IVE顏值爆擊又超有氣場，讓人一看就愛上！她們的自信和正能量，特別能撫慰忙碌帶孩子的媽咪心情。放著她們的歌，一邊帶小孩一邊充電，還能和孩子一起哼唱，追星變成親子間的甜蜜時光。IVE就是媽媽們的小確幸，療癒又有力量！ https://www.instagram.com/p/DJ85SDzPNVz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DJOyUhcz90v/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 年輕媽媽喜歡的偶像｜5、Stray Kids Stray Kids的歌超嗨又充滿力量，特別適合每天忙翻帶小孩的媽咪。有網友媽媽分享說，累到快睡著時放Stray Kids，結果整個人瞬間清醒！（帥醒）還會帶著小孩一起跳舞，親子追星變成每天最開心的放鬆時間，超療癒又有趣。 https://www.instagram.com/p/DADe1HvN-8M/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DHpHTPcBOoM/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 年輕媽媽喜歡的偶像｜6、G-DRAGON 帶小孩忙到飛起，還能一直愛G-DRAGON，真的超酷！他的音樂和風格很有個性，看了讓人忍不住想學他那種自信和態度。媽媽們說，看他表演有種被激勵的感覺，覺得自己也能帶孩子活得有型又有自己的味道。GD就是那個讓人心情超好的潮流靈感，陪伴媽咪們每天過生活！ https://www.instagram.com/p/DC8d5D-vBvj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DKM0fX2xDQN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 同場加映｜你應援愛豆🎁波波應援你🙌 6/16~6/29在波波黛莉IG或波波泡菜IG的置頂貼文「想看GD還有機會」中留言並完成私訊裡的任務，就有機會獲得波波為粉絲們準備的應援小禮物！ 當了媽媽也可以一樣熱血、一樣瘋狂地喜歡一個偶像，甚至多了種更深的情感連結。他們的音樂成為媽媽的能量來源，舞台成了生活的喘息時刻，而那些看似小小的Me time，其實都在悄悄撐起日復一日的育兒日常。偶像不只是偶像，更是讓媽咪們在生活裡，依然保有自己、保有熱情的光。 延伸閱讀：更多「親子活動」相關文章 👉🏻每週兩件事！一起完成25個「親子幸福感清單」，提升感情超有感！ 👉🏻全職媽媽休假去！推薦5個「媽咪放風好去處」，擁有Me Time真的很重要！ 👉🏻少女感刻進骨子裡！網美媽咪的7個親子行程，當媽後我一樣是我！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025GD演唱會 #BLACKPINK #GD #K-pop #偶像 #年輕媽媽 #親子生活 #追星 

【2025 台北國際觀光博覽會】屏東館消費達 399 、699、 999 抽大獎

2025 台北國際觀光博覽會屏東縣政府府「恆春建城 150 週年」 2025 台北國際觀光博覽會自5月23日至26日一連四天於台北世貿一館盛大開幕，屏東縣政府府以「恆春建城 150 週年」為主題，以古鎮的文化底蘊為核心延伸，疊加現代手法結合多種數位屏幕搭配及布幔穿插運用重新演繹展區新印象！ 今日開館表演由恆春在地深耕搖搖鼓樂團將傳統排灣族舞蹈結合充滿節奏感的歡樂鼓樂為展覽隆重揭開序幕！屏東館四天展期準備豐富贈禮，邀請民眾前來展區互動、每日都有機會把精緻好禮帶回家！ 屏東館旅展展出單位 屏東縣政府在本次旅展中特別邀請縣內各觀光業者包括屏東縣觀光協會、屏東縣民宿協會、屏東縣恆春半島觀光產業聯盟、屏東縣大鵬灣觀光產業聯盟、屏東縣觀光創生聯盟，以及旅遊業者南島遊跡、大路關驛站，和知名在地業者大花玫瑰休閒農場、御巧可可巧克力坊等共同參與，另臺灣原住民族文化園區更同場加映精采原民歌舞表演、邀請民眾 親臨現場感受南國熱情旺盛的旅遊活力。 屏東縣政府交通旅遊處表示，屏東館今年有別於過往旅展，館內全 時段將進行滿額好禮大摸彩的優惠活動，民眾在屏東館消費達 399 元、699 元及 999 元即可累計次數參加抽獎，買越多抽越多、筆筆皆有機會 獲贈精美禮品，歡迎各位踴躍前來！ 圖說：屏東館展出特色小米酒與多款手工藝飾品，展現原住民族文化風采，吸引許多參觀民眾駐足選購(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 屏東館特色展覽亮點 展期第二天 (5/24) 現場特別邀請 「恆春民謠進鄉團」的國寶樂師們將傳統月琴演奏與歌謠帶進展場與民 眾欣賞同樂；展期第三天 (5/25) 邀請南國吉祥物蔥寶蔥娃前來助陣、歡迎大人小孩一起參與見面會，增添現場熱鬧氣氛；展期最後一天 (5/26) 更是邀請到知名網紅團體－烙野孩蒞臨展區與民眾分享多個「屏東秘旅路線」，透過實地走訪的經驗分享將最真實、最精采的旅遊心得與攻略 不藏私帶給大家！展期間熱鬧活動不間斷，有舞台互動問答遊戲、各業 者帶來的推廣活動及多樣試吃活動，讓展覽有得逛、有得拿、更有得吃！ 屏東館更提供各式精美旅遊摺頁、旅遊路線景點資訊等，給計畫前去旅遊的民眾於現場索取。 (圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 屏東年度各大旅遊節日資訊 本次展區更收錄屏東年度各大旅遊節日資訊與報名管道，如最佳冬季跑旅首選「2025 日本航空墾丁國際馬拉松」－透過運動飽覽山海美景，走入有「東方夏威夷」美譽的南國風情；而「2025 屏東風域祭．半島遍路」則從半島重要歷史事件出發，收斂出具有歷史意義，並結合地方特 色之旅遊路線，以「朝聖」為主題，跟著風的足跡去旅行！ (圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 恆春旅遊購go節 「2025 鹽琉 開趴」就在 Taiwan Hi新園海洋航運園區，音樂、市集串聯在地文化與互動體驗，感受港灣氛圍就走入新園。此外屏東縣政府更與恆春當地聯手推出「恆春旅遊購go節」活動，鼓勵民眾即日起至8月31日前入住恆春旅遊購 go節合作旅宿並加入「屏東 go購」會員，登入發票或活動 收據即有機會抽中近 300 項、總價值超過千萬的好禮，休旅車、洗碗機、電子衣櫥等超級大獎等著你，誠摯邀請全國親朋好友今夏前來住恆春，抽好運，享優惠，抱好禮，千萬不要錯過！ 台北國際觀光博覽會今(23號)熱烈開幕，屏東縣交通旅遊處張瑞裕副處長與會蒞臨。(圖/屏東縣政府交通旅遊處提供) 屏東住宿推薦 本次旅展現場也特別安排「屏東金鑰獎」得獎業者資訊推廣，讓住宿旅遊與文化體驗的安排能夠更加豐富。提醒民眾出外旅遊，務必選擇 合法旅宿，以確保住宿品質與人身安全，切勿入住未合法申請登記及違 規擴大營業房間之旅宿業者，歡迎民眾持續關注鎖定屏東最新旅遊資訊。 相關活動訊息請上「屏東旅遊網」（https://www.ipingtung.com）、「屏東GO 好玩」與「屏東GO 交通」臉書、IG 及Threads查詢，並歡迎下 載「屏東GO好玩」、「屏東ㄟ公車」APP 掌握第一手活動訊息。 (圖/屏東縣政府交通旅遊處提供)

當媽媽也會有「職業倦怠」嗎？有這個徵兆代表身心快到極限啦！避免倦怠技巧快收藏～

如果「媽媽」是工作，那可說是勞心又勞累，在產後身體都還沒恢復就得面對育兒的疲勞轟炸，更有可能在產後憂鬱的漩渦裡消耗著精神與體力照顧孩子，這完全就是考驗媽媽毅力的時候呀！一般工作都可能有倦怠期，媽媽其實也會有啊！以下先來檢視你有沒有陷入「母性倦怠」吧！另外也會分享16個小技巧，帶你擺脫倦怠感，讓你的育兒之路更舒服！ （圖片來源：pexels） 什麼是母性倦怠？ 母性倦怠一詞是來自於《Mommy Burnout》這本書，由謝里爾．齊格勒（Sheryl Ziegler）博士所撰寫，齊格勒博士在接受採訪時指出，「母性倦怠」是指長期處在育兒壓力中而感到身體與心理的疲倦，這樣的疲倦感是不管你睡了多少覺、休息了多久都沒辦法好轉或有所轉變的。在這樣的狀態底下你可能會對育兒或甚至對你的孩子產生厭惡，覺得自己失去價值進而也開始討厭自己，如此的狀況稱作母性倦怠。 而這樣的狀況更常好發在全職媽媽的身上，因為生活中全是孩子，沒有成就感更沒有被賞識與肯定，就容易陷入母性倦怠。 （圖片來源：pexels） 母性倦怠產生的原因 母性倦怠產生的原因很複雜，通常不會只有一個原因，常見的像是對自我的「無價值感」，前面說到全職媽媽很容易陷入這樣的情況，是因為白天顧孩子還要做家事，晚上等到老公下班後就是做晚餐、幫孩子洗澡、哄孩子睡覺再繼續收拾家裡，這樣日復一日全年無休的生活不只疲憊更容易讓人懷疑自我。即使另一半是神隊友，媽媽也可能因為自己或是外界的期許而感到有壓力，總認為自己需要成為孩子的一切，但這是不可能的。 藝人林可彤曾經分享當媽媽的感觸，她指出全職媽媽的業績以及成就感來自哪裡？做媽媽的鮮少因為自己把孩子顧的很好，孩子沒有生病、吃得頭好壯壯而被稱讚做得好，反而是在孩子感冒生病時會被指責「怎麼顧的？為什麼會生病？」而這些來自全職媽媽的壓力與無力只有媽媽們才知道！ 其他常見因素還包括缺乏後援、缺乏與孩子或老公以外的人互動甚至是缺少對自己的照顧都可能造成母性倦怠，夜深人靜時看著孩子雖然會感到滿足，但偶爾內心仍有一塊是感到孤獨的，尤其是全職媽媽更可能如此。那麼該怎麼避免母性倦怠呢？來看看下面的小技巧吧！ （圖片來源：pexels） 避免母性倦怠的16個小技巧 一、了解你倦怠的因素 首先你要先知道是哪些因素使你倦怠？是育兒的壓力？是身材還沒恢復的沮喪還是失去價值感的失落？唯有知道原因才有辦法避免或是從根本解決。 二、規劃休息與舒壓行程 「休息是為了走更長遠的路」，這句話不只是口號，而是實際上對於正在經歷母性倦怠中的媽媽很有幫助的事情。如果實在不放心離開孩子這麼久的時間，那媽媽也可以嘗試用一個下午的時間去按摩、跟姐妹逛街、去海邊吹吹海風，只要是能讓媽媽舒壓的事情就一定會有所幫助！ 三、尋求幫助 向外求助是個很棒但很多人不會想到的方法，和另一半聊聊你的困境，又或是在媽媽社團尋找和你有類似狀況的媽媽，如果你覺得這些都沒有用那就找專業的諮商師吧！尋求專業的人來協助你度過這個難關，會比自己在這泥沼裡拼命掙扎來的好多囉！ 四、停止與他人比較 很多時候這些情緒來自於「跟他人比較」！看著社群動態中其他媽媽po出的漂亮限時動態，帶著孩子出去玩，身材、長相漂亮又有完美家庭讓你好羨慕嗎？與其在意這些「不重要」的人不如專注在身邊重要的人事物吧！ （圖片來源：pexels） 五、寫日記 這個是媽咪編覺得超有用的方法，有點像是每天沈澱下心情跟自己對話，有些情緒寫下來會感覺好很多，如果你覺得思緒混亂又有很多阿雜的事情時就寫下來吧！寫日記可以幫助你釐清自己的感受，並了解你的思維模式，從而避免倦怠。 六、找個媽媽朋友 跟老公聊的結果通常不是生氣就是更生氣對吧！因為老公是男人也不是媽媽的角色，他可能沒辦法完全同理你的辛苦和體會你的感受，所以去找個同樣是媽媽的人聊聊、大吐苦水吧！ 七、固定睡眠時間 媽咪編也知道當媽媽之後「充足的睡眠」基本上已經不可能了，但盡量在固定的時間睡覺對你是會有幫助的，讓身體知道什麼時間點應該要休息、時間到了就該上床就寢。雖然很想把白天沒滑到的IG、網拍都看個過癮，但養成固定睡眠時間會改善你的倦怠情況，放下手機去睡覺吧！ 八、運動 運動不僅能提高基礎代些幫助燃燒脂肪，更能促進大腦分泌多巴安使人的情緒愉快，如果你不是個有固定運動習慣的人，那不妨可以先從瑜伽開始入門，跟著好姐妹一起報名瑜伽課吧！ （圖片來源：pexels） 九、轉換工作環境 這裡的意思是指當你做同樣的事情時換個不同的地方來做，幫助自己轉換心情與情緒。例如平常都在客廳摺衣服，那麼可以換到房間內，並且在摺衣服的過程中播放podcast來抒抒壓！透過在不同的環境做事，你也可以更容易轉換心境和角色，不會因為堆積如山的工作感到壓力山大。 十、避免一直道歉 成為媽媽後，你總是對自己要求高標準，沒做到時就感到抱歉嗎？靜下心仔細想想，那些事真的需要道歉嗎？因為育兒疲累而一團亂的家裡、取消和姊妹的約會、忙裡偷閒想休息一下、做出你認為正確卻可能和婆婆意見相左的教養選擇，甚至是寶寶生病，這些都不是你需要道歉的事，放過自己吧！ 十一、降低期望 完美主義媽媽尤其會給自己太大壓力，而這些壓力就是讓自己喘不過氣的元兇啦！降低期望與標準，不用對自己這麼嚴格，告訴自己：「你不需要每件事都全力以赴」，在特定事件上就好。 （圖片來源：pexels） 十二、不需要時時刻刻緊盯孩子 孩子是可以自己玩的！媽媽們不需要一天24小時都緊盯著孩子，媽咪編知道很多媽媽就算不在寶寶房中也會透過嬰兒監視器的app來盯著孩子在做什麼，但等孩子大一點之後，讓他們自己探索其實可以讓他們更有創造力。 十三、給自己安排獨處的時間 雖說有了孩子之後很難有自己的時間，但在緊湊的一天中還是可以安排自我對話的時間，像是前面提到的寫日記或是一早起床花5到10分鐘冥想，都是很棒的方法喔！ （圖片來源：pexels） 十四、深呼吸 經研究證實，深呼吸能很有效的降低當下的壓力！如果你在某一刻覺得自己快要爆炸了，覺得當下的壓力已經把你逼到喘不過氣了，那就停下手邊的工作，大口深呼吸三下吧！ 十五、學習說「不」 排山倒海的工作量都是你應該做的事嗎？還是其實是你不好意思說「不」而造成的結果呢？有時候我們要知道如何有智慧的拒絕他人，為關鍵且重要的事騰出時間，拒絕其他不必要的壓力與工作。 十六、試著依靠你的另一半 因為養育小孩感到焦頭爛額時，我們很專注在「母親」而忽略了「妻子」的角色，但老公應該是你育兒上的隊友，也該是和你攜手並進的另一半。因此除了訓練他的育兒技能外，記得抽出時間享受你們的兩人時光，這對於情緒控管和兩人感情的維繫是大有幫助的喔！ （圖片來源：pexels） 以上方法供大家試試看，也許能幫助你在育兒路上更加順利，最重要的是脫離母性倦怠這個狀態，別因為當了媽媽就忘了怎麼快樂。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1329813 https://www.popdaily.com.tw/mama/1355024 https://www.popdaily.com.tw/mama/1320406 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽舒壓 #放鬆 #母親 #母醒倦怠 #累 #舒壓 

《跨越時空的初吻》榮登2025年度日本真人電影票房冠軍！

動人愛情鉅作《跨越時空的初吻》，由編劇坂元裕二與導演塚原亞由子聯手打造，榮登2025年度日本真人電影票房冠軍！首日在日本電影網站「Filmarks」奪下滿意度第一名，票房突破28.2億日圓，感動超過197萬觀眾，並獲得日本網友4星好評推薦！ 電影由松村北斗、松隆子領銜主演，並集結吉岡里帆、森七菜、中川雅也等實力派演員共襄盛舉。吉岡里帆飾演喜歡「駈」的「里津」，她因《阿淺》、《寬鬆世代又怎樣》、《噬亡村》等作品為台灣觀眾熟知。這次是她繼電視劇《四重奏》後，再度與松隆子合作。吉岡里帆表示：「每次到拍攝現場前都很緊張，但松隆子前輩總是溫暖地鼓勵我，真的非常感謝她。」此外，她也提到松村北斗與中川雅也的互動：「松村演員似乎激發了中川雅也前輩的母性本能，總是忍不住觸碰他，而松村也露出不討厭的表情呢。」松村北斗則開心地分享與中川雅也的合作心得：「我們交換了聯絡方式，還約了兩次吃飯，聊天非常愉快！」 森七菜則憑藉《天氣之子》、《夏戀灰姑娘》、《舞妓家的料理人》等作品展現多變演技，在本片中飾演美術工作人員「世木杏里」，與松隆子有多場精彩對手戲。這是她繼電影《最後的情書》後，與松隆子再度合作。森七菜感性地回憶：「上次合作時，松隆子前輩對我非常溫柔。這次見面，又讓我想起當時下定決心要成為像她一樣充滿意義的人。」 感動人心的愛情鉅獻《跨越時空的初吻》將於7月11日（五）全台感動上映，敬請期待！ 《跨越時空的初吻》電影預告：

【選書】從行政中心到台灣文學據點 「台文館」的前世今生與曾在裡面的人們—《百年建築．今昔物語》

著眼百餘年來空間的動態，藉由虛實交錯的手法，爬梳老建築的百年歷史，呈現人與空間的互動，交織出臺南州廳到臺灣文學館的迷人面貌。 相信近年有到過台南市區旅遊的遊客，都會對這棟建築印象深刻；座落在圓環旁，氣勢恢宏的「臺灣文學館」不只有著百年的歷史，也與台灣、台南的近代發展息息相關。開館20年後，以這段歷史為主題所編成的《百年建築．今昔物語：國立臺灣文學館的空間記憶與生命紀事》正是企圖將這棟建築所代表的意義、沿革傳達給讀者，並且讓我們能夠以具備歷史深度的目光，重新看見它的存在。 一百年的時間 台文館這棟建築發生了什麼 為了呈現出不同時期臺文館的功能與意義，《百年建築．今昔物語》用16篇文章，總共分成四個時期來介紹從1916年以來，它一路從行政中心經歷不同的統治者，最後轉變為「文學建築」的歷程。除了藉由相關人物在空間中填充具有溫度的故事，有些文章則以臺文館作為第一人稱，想像建築看著周圍人們來來去去帶來的感觸，嘗試建構出一個更不一樣、以建築為主體的敘事方式。 除了擬人化的視角，《百年建築．今昔物語》也聚集了多達五位作者，以裕仁皇太子、第一位本土女建築師王秀蓮、天馬平劇團等人物為主角，共同組裝起這些與台文館有關的歷史故事；但這樣的書寫儘管讓書中的風格更加多元，同時卻也難免讓內容變得相對分散。以另一本描述圓山大飯店的作品《紅房子》相比，《百年建築．今昔物語》的切入點更廣泛，但在深度上則明顯比較不足，也更不容易在讀者腦海中留下太多印象。 如果你也曾對它印象深刻 就從這本書來了解「台文館」 不過整體而言，《百年建築．今昔物語》確實讓讀者能夠以更生動易懂的方式，了解台文館的大略背景，並且讓人產生想要再前往好好走在其中的動機；另一方面，也讓人感受到這樣的機緣是多麽難得。被保存的建築、被記載的歷史，加上文學家們填充想法後產生的故事，《百年建築．今昔物語》與台文館的出現可以說是台灣歷史與文學上的重大成就，也提醒著我們文史資產的脆弱與珍貴。

🐱【貓系療癒提案】週五晚上就和貓開趴：4個理由讓你重新愛上宅在家的週末！

在快速運轉的生活節奏中，許多上班族與創作者都在尋找「真正讓身心放鬆」的週末儀式。但你知道嗎？科學研究證實，與貓咪的日常互動，不只讓人心情平靜，更能有效降低壓力與焦慮指數。而你真正需要的，也許不是一場遠行，而是一隻慵懶地在你腿上打呼的小貓咪——和牠一起度過一場只有你們懂的「靜謐小趴」。 🧠 科學證實：與貓相處的確能減壓！ 美國心臟協會（AHA）與明尼蘇達大學的研究發現：飼養貓咪的人，心臟病與中風的發生率明顯較低。而這樣的健康效益，來自貓咪身上許多令人驚奇的小特質： 換句話說，當你以為自己只是在「摸貓放空」，其實你正在透過牠達成一場無聲的自我修復。 🛋️ 貓系週末的療癒流程提案：讓鬆軟日常變成靜心儀式 Step 1：儀式感準備 Step 2：和貓窩在一起 Step 3：保持「慢」的節奏 在與貓的世界裡，「慢」是一種溫柔的語言。放慢說話、呼吸、思考的速度，也許你會發現：療癒，其實不需要大張旗鼓。 💡 為什麼「和貓宅在家」反而能讓人重新充電？ 原因心理學解釋 🎧 安靜的陪伴感減少外在刺激，有助於情緒穩定 🐾 可預測的互動模式提供安全感與穩定心理狀態 😽 被需要的感受建立正向情感迴圈，增加幸福感 🌿 對生活節奏的同步有貓在，連喘口氣都變得有意義 週五晚上不再需要繁華熱鬧、社交壓力，而是用最放鬆的姿態，和一隻貓一起在靜默中陪彼此充電。 🛒 推薦毛孩療癒系商品：讓週末更舒服的秘密武器 你的週末療癒力，從毛孩的舒適開始。這裡是我們精選的幾款「宅家也要超放鬆」的必備好物： 🧴 1. 貓咪低敏潔耳液｜無刺激、無酒精 🔗 點此購買 平時不易察覺的耳道問題，是許多貓咪情緒波動的來源。使用天然配方的潔耳液，讓牠耳朵舒服，你也安心。 🐾 2. 肉球保濕修護膏｜防裂護膚 🔗 點此購買 週末窩在家，也別忘了照顧牠最可愛的腳掌！乳木果油＋蜂蠟配方，保濕又不黏膩。 🛁 3. 貓咪免沖洗泡泡慕斯｜快速清潔神器 🔗 點此購買 遇上換季、掉毛或輕微髒汙，不想洗澡也能快速清潔，一瓶解決你和牠的煩惱。 🔗 全系列產品可逛>> 蹦蹦跳寵物官網💬 想知道更多毛孩照護知識？立即加入LINE好友>> 即時客服📦 現在加入送$50元首購金，首購後再送$50元回購金！ 💬 結語：你與貓的週末，是最珍貴的重開機儀式 真正的放鬆，不是要遠離生活，而是學會在日常中找回平靜。而貓咪，就是你最不費力卻最深刻的療癒指南。這週五，試著關掉所有社交應酬，給自己一個不必言語的夜晚——只需要貓、沙發、還有你，一起好好放鬆。

MZ世代的最愛！韓國人氣插畫家崔高興（Choigosim）介紹：角色魅力與人氣秘密大公開！

如果你喜歡可愛又帶點療癒感的插畫，崔高興（Choigosim）絕對不能錯過。她的作品以圓潤的小角色為主，從小熊、兔子到小雞，每一個角色都像有靈魂一樣，能讓人微笑、放鬆甚至產生共鳴。從社群媒體到周邊商品，崔高興的角色不只是在畫面裡可愛，它們進入了粉絲的生活，也因此迅速圈粉，成為韓國新世代插畫家的代表人物。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 崔高興是誰？ 崔高興（Choigosim，韓語최고심）是韓國的新銳插畫家。她的名字聽起來像「最高興」，也代表她希望把快樂透過插畫傳遞給大家。她的作品多以簡單線條和鮮明色彩塑造角色，雖然畫風簡潔，但每個角色都富有個性和情緒。最初，她透過 Instagram 分享手繪插畫和小周邊慢慢累積人氣，隨後拓展到周邊商品、扭蛋、書籍與快閃活動，形成完整的角色品牌。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 崔高興的角色介紹 崔高興的角色群以小動物和幻想生物為主，每個角色都有自己的名字和個性，並非單純的可愛造型，而是有情感與故事的小夥伴。以下是幾個代表角色： 1、石仔（小熊） 咖啡色小熊，總是在尋找幸福和好運，圓滾滾又療癒，看他就像得到一份安心感。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 2、當當（松鼠） 正能量滿滿的小松鼠，活潑又精力充沛，總是鼓勵大家勇敢往前衝，像生活裡的小打氣師。 （圖片來源：IG@gosimperson） 3、月寶（小兔子） 玩樂派兔子，好奇心爆棚又愛玩，看到她就會想到生活中的小趣味。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 4、阿吉（小狗） 唱反調的小狗，個性直率又有點調皮，偶爾耍脾氣，但也很真誠，讓人覺得很真實。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 5、阿粒（小雞） 自信又充滿魅力的小雞仔，喜歡表現自己，是群裡的活力小明星。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 6、小安（學霸） 戴著眼鏡，看起來像小學霸，專注又理性，給大家一點可愛又認真的感覺。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 7、小戀（愛心兔） 耳朵做成心形的愛心兔，總是在傳遞溫暖和愛意，是群裡的暖心角色。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 8、卡卡（小水豚） 超放鬆的小水豚，Chill 到不行，看他就像生活瞬間慢下來，提醒大家放鬆一下。 （圖片來源：IG@gosimperson） 9、喵丸（小貓） 可愛的小貓咪，時常提醒大家要愛自己、照顧自己，療癒又正向的可愛存在。 （圖片來源：IG@gosimperson） 10、笨崽（小熊） 黃色小熊，有點百厭又調皮，逗趣又可愛，常常帶來意外的笑點。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 為什麼崔高興會爆紅？ 1、角色有故事、有個性 崔高興的角色不是單純可愛，她們都有自己的性格、情緒和小故事。這讓粉絲不只是喜歡圖像，而是能跟角色產生情感連結，好像找到了生活裡的「小夥伴」。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 2、社群互動強 她活躍於IG、Ｘ等平台，定期分享插畫、日常小物或創作點滴。粉絲可以透過留言、轉發甚至模仿創作參與其中，形成互動社群，使人氣快速擴散。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 3、多元周邊與跨界 從插畫到吊飾、貼紙、書籍、服飾甚至快閃活動，崔高興的角色進入粉絲生活的每個角落。角色不只存在於畫面，也成為生活中的陪伴，這種多元化策略大大提升了曝光度。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 4、簡單卻真實的情感 她的角色風格貼近年輕人的日常與情感表達：慵懶、調皮、好奇或自信，都像在映照觀眾的心情。這種簡單卻容易共鳴的情感表達，使粉絲願意反覆觀看、收藏甚至分享。 （圖片來源：X@ チェゴシム） 崔高興的插畫作品，不只是可愛的小動物或幻想生物，而是一個個有靈魂的小角色，陪伴粉絲度過日常的喜怒哀樂。從圓潤小熊到活潑兔子，每一個角色都能帶來微笑與療癒感。無論是收藏周邊、追蹤社群，還是單純欣賞插畫，她的角色都像朋友一樣，陪你放鬆、療癒又開心。 延伸閱讀： 👉這個扭蛋在日本瘋搶！mojojojo用慵懶可愛圈粉無數，角色介紹、爆紅原因一次看！ 👉美樂蒂跟酷洛米的關係是？美樂蒂的10個可愛冷知識，她最喜歡吃的東西是這個！ 👉從芬蘭紅到日本！7個長大後才會懂的「嚕嚕米冷知識」，他不是河馬是什麼！？ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Choigosim #IP角色 #可愛IP #崔高興 #韓國人氣插畫家 

從不和傳言到大方認愛！5點看「李鐘奭＆IU的愛情故事」，典禮上公開告白送情書！

2022年末時，韓劇男神「李鐘奭」和國民歌手「IU」爆出已經熱戀交往4個月的消息，讓許多人又驚又喜，當然也少不了有部分「李太太」和「Uaena」（IU粉絲名）心碎。而其實，李鐘奭和IU已經是10年舊識，想必大家都非常好奇，兩人的緣份到底是如何開始，又是怎麼走到現在的呢？今天就跟泡菜編一起來看看「李鐘奭＆IU的愛情故事」吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/857185 https://www.popdaily.com.tw/korea/839088 1、李鐘奭＆IU｜緣份開端 李鐘奭先是作為模特兒發展，後來在2010年透過SBS韓劇《檢察官公主》以演員身份正式出道，而IU在2008年以演唱《Lost Child》一曲作為歌手出道，原本不會有交集的兩人，因為在2012年共同主持音樂節目《人氣歌謠》而結緣，雖然兩人當時僅合作了四個月，但也因為節目需求有不少互動，讓兩人成為了認識的關係。 （圖片來源：YouTube @스브스 예능맛집 截圖） 2、李鐘奭＆IU｜好友時期 在《人氣歌謠》共同主持人的合作結束後，兩人都努力衝刺著各自事業，僅維持好友關係，期間彼此也不乏有傳出緋聞和戀愛消息。像是李鐘奭在2014年合作韓劇《皮諾丘》的朴信惠、2016年合作《W – 兩個世界》的韓孝周，以及女團Hello Venus出身的的權娜拉。IU的緋聞對象則有李玹雨、GD、李準基、金秀賢等人，後來則是在2015年認愛已經和男歌手張基河交往兩年並在2017結束四年戀情。 （圖片來源：韓國theqoo） https://www.instagram.com/p/BI54Zzcjb4O/ https://www.popdaily.com.tw/korea/1014102 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） https://www.popdaily.com.tw/korea/884631 3、李鐘奭＆IU｜爆出不合說 想必不少粉絲們都知道，李鐘碩和IU其實曾爆出「不合說」，起因要追溯到當年兩人共同擔任《人氣歌謠》主持人時，IU希望在節目中可以嘗試不同造型，因此會積極向節目組提出建議，但當時李鐘奭覺得IU提出的造型意見都太可愛了，感覺不太適合自己，因此才有了這樣的傳言。後來在2013年李鐘奭出演節目《話神-支配心靈者》被問到「是不是和IU不合」時才坦言，自己其實不太喜歡IU一直想變換造型，也因此才讓當時的他對IU產生距離感，甚至還覺得有一點討厭。事後IU透過訪問片段才知道了李鐘奭當年的真實想法，也有跟李鐘奭道了歉。 （圖片來源：YouTube @SBS Entertainment 截圖） 2022年10月時，鮮少幫別人唱祝歌的IU，現身李鐘奭弟弟的婚禮獻唱祝歌，李鐘奭也貼身親送IU離場，讓不少粉絲相當驚訝，當時有許多網友僅有「兩人已經破冰」的想法，壓根沒想到兩人似乎已經悄悄產生情愫。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 4、李鐘奭＆IU｜感情升溫 李鐘奭在2022年MBC演技大賞中發表得獎感言時說道「自己在當完兵後有許多徬徨不安，這時有一位能夠幫助我積極向前、正向思考的人，也希望藉此次機會對『那位朋友』表達感謝，一直以來都很尊敬、喜歡那位朋友，也讓我產生了『要成為更好的人』的想法」，而這位「朋友」就是IU！據悉在李鐘奭對於未來感到迷惘和不安的時候，是IU在身邊給了他很多建議並為他應援，交集開始變得比以前更頻繁，兩人也對彼此產生了「正面影響」，因此感情慢慢升溫！事後網友回放這段「霸氣告白」的影片，直言根本是「公開給IU送情書」！ https://www.instagram.com/p/Cmyvp6ZpdbB/ 先前李鐘奭曾說過喜歡外表高瘦、頸線漂亮的女生，不過最重要的是希望對方聰明、能夠給他生活上的意見，更多次提及理想型就是前輩演員「李奈映」。後來李鐘奭「追星成功」，和李奈映主演韓劇《羅曼史是別冊附錄》、在劇中大談姐弟戀，只要談及李奈映或兩人對戲時就會露出害羞笑容！ （圖片來源：韓國 ） （圖片來源：tvN） 不過在李鐘奭退伍後，於2022年2月接受《ELLE KOREA》的採訪被問及理想型時，他的答案卻有了180度的大轉變！李鐘奭對於「想結婚的對象的標準」給出了不一樣的回覆表示「希望是個值得我尊敬的人，並且是一位堅強、有智慧並且可愛的人」。在2022年12月31日爆出與IU的戀情後，粉絲們「考古」往回翻出此採訪片段，被說「根本就是在說IU」！ （圖片來源：YouTube《엘르 코리아_ELLE KOREA》截圖） 5、李鐘奭＆IU｜雙雙認愛 李鐘奭和IU因為音樂節目相識超過10年，最終友情昇華為愛情，在2022被韓國媒體《Dispatch》爆出已熱戀四個月的消息震驚大眾，消息指2022年12月時兩人一起在日本名古屋度過了三天兩夜的聖誕約會假期，行程則由李鐘奭親自安排，經紀人也完全不知道。消息爆出約一小時後，IU和李鐘奭的經紀公司皆發聲明承認戀情，表示「兩人已認識很久，最近從好友、好同事發展為戀人關係，希望粉絲能以溫暖視線看待並為這段姻緣應援」。 https://www.instagram.com/p/Cm0geoPJoyE/ 事後，李鐘奭和IU兩人陸續親自在官咖上發佈聲明，向粉絲傳達了問候、感謝以及自己的心境。其中李鐘奭提到「該怎麼說呢？她總是佔據我內心的某一個角落，這樣說的話我的粉絲們應該能夠理解，她對我來說就像是『姜丹伊』一樣的存在」，「姜丹伊」是李鐘奭和李奈映主演的韓劇《羅曼史是別冊附錄》中的女主角，是像不知季節更迭般，男主角也在不知不覺中慢慢喜歡上了的存在。李鐘奭還說會和IU一起思考人生方向、分享生活中遇到的苦惱，明明年紀比自己小但像大人一樣，卻又是位小讓他守護的存在。 https://www.instagram.com/p/CidBOtrvA6_/ IU則在聲明中說「和多年來的同事互相產生了好感，他是長時間以來一直為我加油打氣，也總是對我說著『好帥氣、好帥氣』給予我真誠鼓勵並且穩重又可愛的人」，還提及既然粉絲們已經知道了，那麼他們會好好地、低調地交往，不讓大家擔心。從字裡行間都能看出兩人對彼此、對粉絲的珍惜！ https://www.instagram.com/p/CmlPho1y3Vc/ 以上就是「李鐘奭＆IU的愛情故事」的整理介紹啦！不曉得大家看完後，是否也覺得兩人的緣份真的非常奇妙呢？從不合傳言到大方認愛，想必粉絲們一定也都超感動又覺得很神奇吧！也希望大家多多給予兩人空間，尊重並祝福他們的戀情！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #IU #IU李鐘奭 #IU男友 #IU緋聞 #IU認愛 #人氣歌謠 #李鐘奭 #李鐘奭IU #李鐘奭IU人氣歌謠 #李鐘奭IU愛情故事 #李鐘奭IU認愛 #李鐘奭女友 #李鐘奭感情 #李鐘奭理想型 #李鐘奭緋聞 #李鐘奭認愛 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓星情侶 #韓星戀愛故事 

23題「戀愛心理測驗」看穿你的愛情慣性！你的戀愛模式是哪一型呢？

有些人一談戀愛就自帶濾鏡，從第一眼就認定「就是他了！」；也有人步步為營，內心戲百轉千迴才敢說出口「我喜歡你」。你是哪一種戀愛性格？是容易一觸即發的熱戀派，還是小心翼翼的慢熟派？還是根本外冷內熱、搞不清自己到底要什麼？今天邱比特就要來分享這個超準戀愛心理測驗！帶你看清自己的戀愛慣性與情感需求，找出最對味的戀愛模式與適合你的理想對象！ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 測驗開始： Q1：你馬上可以列出一大堆，要成為你另一半的必須條件？ 是 → 跳Q3 否 → 跳Q2 Q2：假期即使沒有約，你一個人在家也有很多事想做嗎？ 是 → 跳Q4 否 → 跳Q6 Q3：你是常遲到的人嗎？ 是 → 跳Q7 否 → 跳Q5 Q4：有男朋友和沒有男朋友時，你的穿著打扮會完全不一樣嗎？ 是 → 跳Q9 否 → 跳Q8 Q5：你常覺得自己是比較容易吃虧的性格嗎？ 是 → 跳Q10 否 → 跳Q8 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） Q6：你常會感嘆：這世界的好伴侶都去哪了？ 是 → 跳Q11 否 → 跳Q9 Q7：你認為和男／女朋友一起慶祝生日或情人節等特殊日子是理所當然的嗎？ 是 → 跳Q11 否 → 跳Q10 Q8：即使現在已經有男／女朋友，還是忘不了初戀情人？ 是 → 跳Q13 否 → 跳Q12 Q9：當你想和朋友去旅行時，就會積極的籌備計劃和規劃行程？ 是 → 跳Q13 否 → 跳Q15 Q10：當你遇到挫折的時候，會想立刻找朋友發洩嗎？ 是 → 跳Q14 否 → 跳Q12 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） Q11：只要你一談戀愛，便開始幻想「如果和這個人結婚的話……」 是 → 跳Q15 否 → 跳Q14 Q12：即使是分手之後，你也相信有信心可以和他／她維持朋友的關係？ 是 → 跳Q16 否 → 跳Q17 Q13：其實你十分重視男／女朋友的外貌？ 是 → 跳Q17 否 → 跳Q16 Q14：雖然沒說出口，但經常想著「絕不能輸給某人！」 是 → 跳Q19 否 → 跳Q18 Q15：和男／女朋友一起比和同性朋友一起快樂？ 是 → 跳Q19 否 → 跳Q21 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） Q16：經常被人說性格像男／女生（你的另一個性別） 是 → 跳Q20 否 → 跳Q22 Q17：你是屬於不擅於帶動團體的氣氛的人嗎？ 是 → 跳Q20 否 → 跳Q21 Q18：第一次見面就能知道對方是不是你喜歡的類型？ 是 → 跳Q23 否 → 跳Q22 Q19：你不喜歡有異性接近你的男／女朋友？ 是 → 跳Q23 否 → 跳Q21 Q20：一到晚上就感到無趣，所以常常打電話找朋友聊天。 是 → 答案C 否 →答案D （圖片來源：《未知的首爾》劇照） Q21：你喜歡看戀愛連續劇嗎？ 是 → 答案C 否 →答案D Q22：從來無法拒絕朋友的「拜託」 是 → 答案B 否 →答案A Q23：不管有多愛對方，如果對方每天打電話找你，你就會想稍微疏遠他？ 是 → 答案B 否 →答案C （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 答案分析： 答案A：你是相信愛情型 你是那種即便戀愛經驗不多，仍然對愛情充滿信念的人。你相信愛情有改變一切的力量，也渴望在戀愛中發現更好的自己。雖然有些觀念來自於身邊環境與浪漫作品的影響，但你的期待與嚮往是真誠的。 適合你的類型： 你喜歡的是能帶來穩定感與情感回饋的人。對你來說，理想的愛情包含規律的約會與溫柔的陪伴，即便只是一起在咖啡廳發呆、走一段日常的路，也能感受到滿滿幸福。如果遇上太快墜入情網的對象，你會因為無法保有適度距離而失去平衡，所以懂得尊重你、給你空間的人更能讓感情走得長久。 答案B：你是多愁善感型 你在感情中總是細膩又小心翼翼，戀愛經驗可能不算少，但你內心依舊保有一點戒心與遲疑。你希望愛情是能讓自己安心的避風港，所以不容易輕易動情，但一旦陷入，就會全心投入。 適合你的類型： 適合你的人是那種溫柔體貼、懂得照顧你情緒的人。你喜歡被理解、被接住的感覺，而不是被強勢推著走。如果對方太過熱烈或衝動，反而會讓你想逃。慢慢建立信任感，讓你能自在地表達內心想法，是你走進愛情的必要條件。真正適合你的人，不是第一眼就讓你心動的那種，而是能靜靜陪伴你、長久經營關係的伴侶。 （圖片來源：《未知的首爾》劇照） 答案C：你是一觸即發型 你可能是戀愛的瞬間燃燒型，一旦遇到喜歡的人就會瞬間升溫，內心澎湃難擋。對你來說，戀愛是一種強烈的直覺與心動，而不是需要慢慢累積的安全感。 適合你的類型： 你適合與你有共同興趣、能一起熱血玩樂的人談戀愛。你喜歡有火花、有刺激感的互動，對方若能快速跟上你的節奏，就能讓你陷得更深。不過，你的情緒也容易轉變得快，太快進入或太快冷卻都可能發生，因此最好選擇懂得平衡與引導你情緒的人，才能讓感情走得穩。 答案D：你屬於沈著冷靜型 你是一個極度重視內心感受與獨立空間的人，比起熱烈的戀愛，你更傾向一步一步來，慢慢熟悉、慢慢靠近。你不輕易打開心門，因此在戀愛初期總是慢半拍，但一旦投入，就會很堅定。 適合你的類型： 你適合那種比你成熟、會主動帶領關係進展的人，像是能包容你慢熟性格的大哥哥／大姐姐型，或是表面冷靜實則深情的人。這樣的對象不會急著拆解你，而是願意花時間理解你的內心，這讓你特別有安全感。穩定、耐心、理解，是進入你世界的三大關鍵。 延伸閱讀： 👉你是你在世界上最重要的人！8題測出你「愛自己」類型，一起好好愛自己 👉異性吸引力心理測驗！你的戀愛磁鐵有多強？9題測出你最撩人的瞬間！ 👉超準心理測驗！9題測出你在愛情裡是什麼味道！你與什麼氣味最合拍？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #心理測驗 #戀愛心理測驗 #戀愛測驗 #波波星座調查局 #波波邱比特 #美好生活 #邱比特心測 

認識《醫法刑事》蘇志燮9件事：曾為國家代表隊拿銅牌、經典作品＆婚姻生活一次看！

男神蘇志燮睽違4年在2022年回歸小螢幕！他搭檔申成祿、林秀香出演的作品《醫法刑事》（英譯：Dr.Lawyer），就跟劇名一樣，是一部結合了醫療和法律的電視劇，實力堅強的卡司加上題材新穎，讓眾多粉絲都期待不已！今天就帶大家來了解一下，年過40的「大叔男神」蘇志燮，究竟有著什麼令人著迷不已的魅力呢？趕緊滑下去認識他吧！ （圖片來源：IG @51k_official） https://www.instagram.com/p/CeYDlv3JzHg/ https://www.instagram.com/p/CkR0aZES7Fx 認識蘇志燮｜1、出道經歷 蘇志燮出身於單親家庭，他的母親為了養育他而辛勤地工作，而蘇志燮希望能改善家裡困難的生活條件、趕快賺錢照顧媽媽，所以本來向體育界發展的他選擇了往演藝道路發展，後來更從韓國體育大學自願退學。身高183公分的蘇志燮在1995年參加了模特兒比賽，並以第一名的成績擔任牛仔褲品牌「STORM」的專屬模特兒，正式在娛樂圈出道，並於隔年出演電視劇《天橋風雲》，展開了演員生涯。 （圖片來源：51K 經紀公司 IG） 認識蘇志燮｜2、他的游泳選手生涯 蘇志燮在出道前是一名游泳好手，他在少年時期就開始學習游泳，高中時更是韓國水球國家代表隊種子培育選手，1994年曾在全國大賽拿下銅牌，其後又以「體育特長生」的身份獲獎學金進入韓國體育大學。而蘇志燮在出道後，也有繼續參加游泳比賽，並於1996年代表大學出戰第77屆全國體育大會，更奪得男子游泳團體組銀牌、蛙泳個人賽項目100m、200m兩面銅牌。 認識蘇志燮｜3、爆紅及經典作品 出道27年的蘇志燮累積了不少的影視作品，為觀眾展現出沉穩的演技。2004年，蘇志燮搭檔林秀晶出演《對不起，我愛你》，以粗曠卻深情的「車武赫」一角人氣急升，更憑藉該劇在KBS演技大賞中獲得「男子優秀演技獎」，演技實力備受肯定！2008年，蘇志燮在退伍後便參演了電影《無間道之殺手遊戲》，當時為了降低電影製作，他甚至不收片酬出演，當作是投資這部電影，飾演一個想當明星的流氓。而此部電影在播映後也大受歡迎，蘇志燮更因此奪得多個獎項、在電影圈闖出一片天，同時也證明了他的演技實力和挑選劇本的好眼光！ （圖片來源：KBS《對不起，我愛你》） 而若說到讓蘇志燮演藝事業再次攀上高峰的作品，就必定要提到2013年的《主君的太陽》，這部結合驚悚及浪漫喜劇元素的電視劇紅遍全亞洲，也讓蘇志燮擺脫了過往「悲情男主角」的既定形象。而近年他曾出演的《軍艦島》、《我身後的陶斯》、《雨妳再次相遇》等作品也是佳評如潮！以上每部都是經典之作，大家又都有看過哪些呢？ （圖片來源：SBS《主君的太陽》） 認識蘇志燮｜4、兵役時期 當初電視劇《對不起，我愛你》在2005年初播放完畢後，蘇志燮也因此人氣急升、成為了炙手可熱的演員，當大家都在期待著蘇志燮後續的發展時，他卻接到了入伍的通知，讓許多粉絲們都大感失落！而在入伍前，蘇志燮在江原道江村舉辦兩天一夜的影友會，與粉絲交流互動。另外，由於蘇志燮的肩膀曾受傷開刀，經檢查判定後只需服社會服務役（相當於台灣的替代役），並在住家附近的區公所當「公益兵」，他服役期間遇假期時也會出席活動、維持曝光率，更曾到日本開影友會，顯示出其人氣不減，而當初他服役的首爾麻浦區公所更成為了觀光景點，可見他的人氣旺盛！ （圖片來源：pann 論壇） 認識蘇志燮｜5、自立門戶當老闆 2005年11月，蘇志燮加入了裴勇俊投資的BOF經紀公司，當時公司表示與蘇志燮簽了3年半的合約，在他退伍後便正式展開活動，更會全力輔助他成為亞洲的巨星。2009年4月底，蘇志燮在與BOF公司合約到期後，選擇了自立門戶、成立經紀公司「51K」。51K公司曾投資多部蘇志燮參演的影視作品並出版書籍，在2016年起更陸續簽約其他演員，並開放演員試鏡，現公司旗下藝人除了蘇志燮本人外，還有玉澤演、李承宇、申準燮、金道延、車學沇、李東河等人。 （圖片來源：51K 經紀公司 IG） 認識蘇志燮｜6、他的音樂作品 除了演技實力之外，蘇志燮的歌唱實力也是不容忽視的！2008年，他曾發行首張個人單曲《孤獨的人生》，歌曲當中加入了他喜歡的Hip-Hop元素，風格非常獨特，讓粉絲都非常驚喜。而演員好友宋承憲曾在節目中問蘇志燮推出音樂作品的原因，他表示Hip-Hop的律動很像心跳，很喜歡它在胸腔震動的感覺，也想把這些感受與粉絲分享。在那之後，蘇志燮也推出了不少單曲和迷你專輯，當中也有他出演作品的OST，唱功受到大家讚賞！ 認識蘇志燮｜7、變身旅遊作家 2010年，蘇志燮發行旅遊散文集《蘇志燮的路》，搖身一變成為作家，而散文集內容主要是描寫他在江原道旅行的過程和旅途感受，書籍出版後大批粉絲紛紛跟著書本內容去朝聖，繼而帶動當地的旅遊事業。江原道政府為了感謝蘇志燮，便把他最喜歡的路段命名為「蘇志燮路」，成為了韓國第一條以藝人命名的道路，當地的旅遊觀光列車也叫「蘇志燮列車」。蘇志燮更以寫真書的方式推出個人雜誌《SONICe》，並以貪婪、傲慢、妒忌、懶惰等7宗罪為主題，真得不得不稱讚蘇志燮為「全能藝人」！ （圖片來源：pann 論壇） （圖片來源：pann 論壇） 認識蘇志燮｜8、與小17歲妻子的婚姻 2019年，根據韓媒《news1》的獨家報導，蘇志燮在2018年因宣傳主演電影《雨妳再次相遇》時接受了多家媒體的訪問，期間認識了娛樂新聞SBS《深夜正式演藝》的記者趙銀政，之後兩人又在熟識的朋友聚會中再次相遇，逐漸發展為戀人關係。韓國媒體《Dispatch》也曾發佈兩人在首爾漢南洞約會的照片，消息一出，蘇志燮的經紀公司51K表示報導屬實，透露他們已交往一年。 2020年，蘇志燮宣佈與趙銀政登記結婚，只邀請雙方家人舉辦小型婚禮。而在疫情困難時期，他除了公開喜訊，也在當時向國際救護開發「NGO Good Neighbors」捐款五千萬韓元（現約為117萬新台幣），為教育設備不足的學童提供電子產品，以支援他們進行線上授課，據悉這已經不是他第一次進行善舉了！而雖蘇志燮與太太趙銀政兩人相差十七歲，但透過當時公開的照片，能看出兩人跨越年齡差異散發出的甜蜜氛圍，也祝福兩人能一直幸福長久！ （圖片來源：51K 經紀公司 IG） 認識蘇志燮｜9、近期作品 由蘇志燮搭檔申成祿、林秀香出演的新電視劇《醫法刑事》2022年6月3日在韓國播出，獲得觀眾不錯的反響！此作品結合了醫療和法律題材的電視劇，蘇志燮在劇中飾演天才醫生「韓以翰」，但在一場失敗的手術後被剝奪了醫生資格，於是他成為了醫療訴訟專門律師，後來他與因手術失去至親的醫療犯罪專門部檢察官「金錫瑛」（林秀香飾）相遇，兩人便聯手懲治那些通過財富及權力來決定生命順序的人。 （圖片來源：51K 經紀公司 IG） 看完以上蘇志燮的9點介紹後，大家有沒有更加了解他了呢？蘇志燮暌違4年後再度現身小螢幕的《醫法刑事》，不但題材新穎有趣，還能一賭男神回歸風采，若大家好奇他會如何演繹劇中「韓以翰」一角，又會為各位觀眾帶來怎麼樣的驚喜，可就千萬別錯過啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻天天吃1KG雞胸肉增30公斤！14位「為戲增重＆減肥」的韓國演員，IU、李聖經都是代表！ 延伸閱讀👉🏻眼球淨化時間到！盤點13位韓國「猛男愛豆」，SJ東海、BTOB旼赫都是代表！ 撰文編輯 #阿嚶 #主君的太陽 #對不起我愛你 #我身後的陶斯 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #無間道之殺手遊戲 #蘇志燮 #蘇志燮51K #蘇志燮作品 #蘇志燮入伍 #蘇志燮公司 #蘇志燮出版書籍 #蘇志燮出道 #蘇志燮出道前 #蘇志燮出道經歷 #蘇志燮唱歌 #蘇志燮國家代表 #蘇志燮女友 #蘇志燮婚姻 #蘇志燮宋承憲 #蘇志燮影視作品 #蘇志燮捐款 #蘇志燮旅遊作家 #蘇志燮旅遊書 #蘇志燮書 #蘇志燮江原道 #蘇志燮游泳選手 #蘇志燮爆紅作品 #蘇志燮畫報 #蘇志燮當兵 #蘇志燮結婚 #蘇志燮經典作品 #蘇志燮老婆 #蘇志燮肌肉 #蘇志燮自立門戶 #蘇志燮趙銀政 #蘇志燮運動出身 #蘇志燮運動選手 #蘇志燮韓劇 #蘇志燮音樂 #蘇志燮音樂作品 #軍艦島 #雨妳再次相遇 

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