極簡藏在細節裡：擺脫束縛的人際關係！

在實踐極簡生活之後，發現自己漸漸不再輕易受到負面情緒的影響，甚至與家人們的關係也變得更加和諧。 極簡生活所清理的，不只是我們生活空間中的「雜物」，還有腦袋中對我們無益處的「雜念」。 幾乎沒有人沒遇過人際關係上的困擾，而關係所產生的衝突常讓我們精疲力盡、情緒崩潰，尤其是與「家人」的關係。 情緒的產生來自對關係的過度期望、過度想像 為什麼我們會產生情緒？因為「有期待」！ 我們總是期待朋友要在我們工作煩悶的時候當我們的心情垃圾桶；情人要在每天的互動中主動關心、體貼我們；家人要在我們生活遇到困難的時候支援我們；而小孩要走上穩定的道路並乖乖聽我們的話，假如他們沒有辦到，我們就會失望、然後不開心。 事實上，每個人都是不一樣的個體，我們無法去預測每個人的行為，甚至要求別人必須按照我們的期待去發展，尤其對於最常陪伴在我們身邊的家人，往往在習以為常的情況之下，更容易無意識地濫用家人關係，認為家人就應該無條件地愛我們，即使我們常常才是那個口氣不佳、態度不佳的家人。 現實是，沒有任何一個人有義務愛我們，只有「我們自己有義務」愛自己。 再者，未來是「未知」的、人是會「改變」的，因此發生我們預期之外的事其實是再正常不過的自然現象，但是往往我們都想要「控制」、想要「預測」，然後當事實不如我們所想時，我們就自顧地產生極大的失落感與負面情緒，而這都是自己對於人事物過度的期待和想像所造成的。 想要預期無法預期的事情，想要控制無法控制的人事物，當擁有了這樣無用且多餘的雜念，就像放在屋裡角落的雜物一樣，讓我們的生活逐漸「不受控」，並使生活逐漸走下坡。 為何極簡生活能讓人際關係變好？ 學習極簡生活，讓我們開始去「正視平常沒有注意到的小細節」，例如不常穿的衣物發霉了、書本上的灰塵變厚了、箱子中的手作織物已經很久沒碰了等等。 當我們開始注意生活細節，我們才會開始將生活過好。 漸漸發現生活的一些奇怪之處後，我們也能開始觀察到自己對周遭關係的態度和習性模式，例如對朋友總是說話不經大腦、對情人總是頤指氣使、對家人總是愛理不理、對小孩總是碎念不完等等。 學習極簡生活，讓我們開始去「檢視自己」，進而「發現真正重要的事物」，例如原來自己喜歡某一類的衣服款式、原來自己喜歡看某一類的書籍、原來自己喜歡這樣的生活空間、原來自己喜歡這樣的工作模式。 然後我們也能開始去觀察到對我們而言真正重要的事物並非物質生活，而是熱愛的興趣、工作與重要的人際關係，從丟掉雜物之後，我們也開始認真對待生活以及重要的人。 極簡生活也讓我們開始變得勇敢，願意擁抱未知，並相信生活中的各種可能性，例如不囤積備品也能讓生活過得很好、沒有穩定的工作模式也能讓生活過得很滿意、不依賴關係也能讓生活過得很順利，我們也就不會強押他人要符合自己的期待，就能與家人和其他人際關係建立更互愛的連結。 極簡生活教我們觀察自己、找出盲點，解決關係問題！ 學習極簡生活是一段「發現自己生活盲點」的旅程，當我們「發現」到生活有點不順利、朋友關係有點不順利、情人關係有點不順利、家人關係有點不順利、親子關係有點不順利，就表示「整理的時間到囉」！ 整理的第一步就是「檢視」，我們可以去觀察為何朋友聯絡的次數變少了、為何情人常常若有所思、為何家人總是態度不耐煩、為何小孩一直不聽話，是不是我們日積月累但沒察覺的習性讓他們開始產生不開心的情緒和態度？就像雜物因為我們的壞習慣也開始不受控制！ 整理的第二步就是「斷捨離」，斷掉隨手亂放的壞習慣、斷掉不經大腦就衝動購物的壞習慣、斷掉對家人和情人隨意不尊重的態度、斷掉不經大腦就口出惡言的壞習慣、斷掉將關係視為理所當然的壞習慣！ 整理的第三步就是「重新定位」，重新建立適當的行為和生活模式才能朝向理想生活邁進。面對珍愛的物品，我們需要建立每天花1分鐘物歸原位的好習慣、建立購物前三思的好習慣，同樣地，面對我們珍愛的關係，我們也必須建立說話前三思的好習慣、彼此尊重互愛的好習慣，以及認真傾聽與善意溝通的好習慣！ 透過不斷檢視自己與整理，我們開始懂得好好愛物品、愛自己，並應用到個人的行為與人際關係上，我們的生活就會逐漸走上坡囉！ 整理活動開跑！ 雖然目前世界正在發生一些事情，讓大家大部分的時間只能在家裡度過，待在家裡的時候就來整理吧！ 為了協助想要整理的人「真正邁出整理的行動」，我們也設計了「只要你整理家裡，就能獲得免費課程」的活動！活動詳請點擊這裡！

2019影劇、漫畫、音樂記錄分享✌

首圖送給大家去年去到最美麗的海邊：台南漁光島🤗一年一年地過去，我開始建立屬於自己的儀式，2019年用一部電影開始我的新年，用一篇回顧的文章作結。2020的開始，送自己上山露營:)不知道大家都做些什麼呢？這次跟大家分享我的回顧！ 一、電影（含線上觀看）：35部2019是拍片與工作並行的一年，閒暇時間少了非常多呢，但因為買了Netflix，看院線片的經驗就更少了一點。新年的目標是希望能多觀賞華人的好電影。雖然數量不多，但是在2019的第一天和最後一天，都有電影陪我度過喔。《天梯：蔡國強的藝術》1月1日觀看 「對我來說的確是再展開了一些對藝術的視野，美的視野，以及身為一個個人，對某件事物最純粹的追求」這是我當時觀看之後寫下的文字，現在看來也像2019將會更靠近藝術的預言。（預言正確） 《冰雪奇緣2 》12月31日觀看 這當中有一首歌〈The Next Right Thing〉裡面唱到： "But a tiny voice whispers in my mind / "You are lost, hope is gone, but you must go on ,and do the next right thing. " 當時聽到這裡時非常感動，雖然是整部電影裡較為黑暗悲傷的部分，卻鼓舞了我。 https://youtu.be/w6g1yQV0dIY 二、影集：3部我是一個很少追劇的人，今年也是一樣很少呢，因為太少了就一一列出（Netflix上都可以看喔）： 1. 《性愛自修室》最喜歡的角色是主角好朋友Eric還有Adam，而飾演Eric的演員Ncuti Gatwa生日跟我同一天！而且只大我一歲啊！！印象深刻的一幕是某一集Eric決定做自己，打扮亮麗前往參加學校舞會，在門口與爸爸說話，爸爸希望Eric可以更平凡些，不要那麼與眾不同，因為害怕他受傷，「你的恐懼幫不了我，爸，只讓我感覺軟弱。」Eric說。 2.《雨傘學院》 「總體而言是一部不會推薦的作品，但是作為消磨時間還可以的。 」哈哈這是當時的我看完的筆記最後一句話。 3. 《the end of the fucking world》第一季&第二季 哇，沒想到第一季也是2019年看的，作為一個極喜愛這部作品的觀眾可真是幸福，沒等太久！關於第二季的觀後感可以參考我寫的： 【Netflix】去X的世界末日第二季 觀後感（當然有雷） 其實還有第四部：《紙房子》之所以沒列在上面是因為......我沒有勇氣看完它，嗚嗚，壓力真的好大，如果像我一樣承受不了驚悚與壓力的話，可能要找人一起看才有辦法QAQ因為我感覺這真的是一部很讚的作品～畫面和故事我都很喜歡。 三、漫畫：8部（只列完結） 我看的漫畫數量九成是超過紀錄的，有些看過沒有記下來。正在追的還有十幾部～ 今年最大的收穫應該是認識了鬼滅之刃這部作品還有其作者吾峠呼世晴（我到現在還是不知道怎麼念）。真的是一位畫風令人印象深刻而且具有創造力的厲害作者！ 還有終於看了《約定的夢幻島》！它一直在熱門漫畫排行榜上，但我不知怎地一直沒去看，後來因為出了動畫才想說看一下......果然，因為有驚悚成分呀！（本能性迴避）（後面就還好了，是脫逃題材） 簡單做個推薦度列表（基本上都是喜歡不然不會追完） 1. 驚悚考試院（另譯他人即地獄）❤❤❤❤❤恐怖漫畫！我因為很膽小這類型接觸不多，也不喜歡刻意嚇人而內容相對匱乏的作品。這一部的作者非常擅長刻劃人性黑暗面......也是真的會被嚇死QQ 2. 夢戀❤❤❤小品短篇，當初是受到畫風吸引才點開，在某個晚上忍不住花錢買一篇一篇看下去。但整個看完之後我是覺得可以等待就好XD 3. 奶酪陷阱❤❤❤❤❤原本以為是充滿套路的愛情故事，沒想到人物描繪之細膩、敘事手法也非常有趣，是一部沉重但是仍然有希望的、對愛情有深度刻畫的好作品。 4. 肋骨先生❤❤❤❤❤ 吾峠呼世晴在推出鬼滅之刃前的短篇<3 <3 <3是一個關於承接他人生命好好活下去的故事。 5. 蠅庭的鋸形❤❤❤❤ 一樣是吾峠呼世晴，比較喜歡上面那部所以給它四顆，但角色和故事還是非常有趣~ 6. 謝謝你，在世界的一隅找到我 ❤❤❤❤❤ 這個可以直接參考我的另一篇文章👉《謝謝你，在世界的一隅找到我》閱讀心得／佳句摘錄 7. 超級秘密 ❤❤❤❤❤治癒系超可愛戀愛漫畫，畫風也很舒服。 8. 棉花糖女孩的春天❤❤❤❤一周一周慢慢追到完結......因為題材實在是沉重，而且主角發生的慘事一波又一波，心情真的不會太好，雖然算是HE。 四、舞台劇：6部這比前一年多蠻多的，可能是對演員這個身分更有自覺了一些，雖然更喜歡去做影視表演，但是作為觀眾，能在舞台劇看到更多、更巨大的演員能量，所以接下來的日子大概也還是會讓這部分繼續佔有我的生命吧。 1. 《麗晶卡拉OK 的最後一夜》produced by 躍演VMTheatre Company歌舞劇真的會令人很開心～對澎恰恰的印象改觀，演起戲來沉穩不用力奪人目光，很舒服！我看的場次特別嘉賓是許效舜，因為鐵獅玉玲瓏幾乎是在場大家的共通記憶，兩人搭配起來別有趣味，當然也看得出來許效舜大概是即興演出......（被拖得很長XD） 2. 《傾城記》produced by C Musical也是歌舞劇，但是是比較承重的題材，整個編制以及場地都相對大很多。官方網站做得美美的👉https://www.cmusicaltw.com/the-lost-city 3. 《Pornograghy》produced by 北藝大戲劇學院（秋季公演）改編作品，沒有看過Simon Stephens的原著，但對於整個呈現很喜歡，不論是氛圍的營造、每個角色出場以及與他者互動的線條等等。最印象深刻的部分應屬描述炸彈客從家裡出發，前往目的地引爆炸彈的整個過程，用多人交織的舞蹈以及走位來呈現，令人目不轉睛、屏息以待然後在最高點爆破。 4. 《浮生若夢之二手時代》produced by 台南人劇團這部作品有趣的地方在於多位素人演員的加入，看的出來和專業演員之間的差別，但這份差別不至於影響觀影經驗，反而增添一些青澀、新鮮有趣的感覺。另外雲門劇場真的好漂亮，帶給人寧靜，搭配著主要的配樂：手風琴手，非常享受。 5. 《女兒房》produced by 両両製造聚團&鄧九雲原本是出演者的我最後以觀眾的身分參與其中。這是一個偏向實驗劇場的作品，在特別的空間「Mica雲母」與觀眾幾乎沒有界線地進行演出。內容與親子關係間的相愛相殺有關，但並不是那麼露骨直白地以互動呈現，反而以演員獨白來製造故事的想像空間。三位演員的特質迥異，其所飾演的角色也大相逕庭，這樣子組成起來的整體呈現有高有低、極有彈性的豐富樣貌。 6. 《囚案迷宮》produced by 綠光表演學堂134高階班我是123高階班，在去年年底演出《跳起來》，時間一年一年地過去真是很快呢，沒想到已經到了下一屆，更沒想到這會是最後一次高階班公演，表演學堂即將吹熄燈號。😳表演學堂年底的這個演出，都是劉長灝老師（大熊老師）根據20幾位學員的特質創造出角色寫成劇本。我覺得最難的是要讓大家戲份平均、故事又要能夠交織在一起，很佩服大熊老師，這次的故事成功讓好幾個角色刻印在我的腦海中。 五、音樂：👉2019mysonglist👈同場加映👉2018mysonglist👈沒想到存入的作品竟然比2018還要少！不過仔細一想倒也合理，主要兩個原因：1. 年中離職本來做行政工作，每天工作一邊擔任DJ在辦公室放歌，離職以後，挖歌的時間瞬降。2. 音樂使用習慣改變—從KKbox轉到Spotify嗯......這改變了很多事，一開始真的很不適應Spotify的使用介面，然後再加上生活型態改變所以有一陣子幾乎都是直接聽Spotify上的推薦。 這一年我認識了韓國的宣美和華莎、美國的H.E.R和current joys、台灣的陳嫻靜.......等；愛上美國的Sasha Sloan、台灣樂團Limi。繼續喜歡Lorde、Aurora、魏如萱（新專輯真的很喜歡阿～）※H.E.R推薦※ https://www.youtube.com/watch?v=hxxcEzM8r-4 已經開始2020mysonglist嘿嘿，邁入第三年囉！ 分享到這邊告一段落，書籍的部分因為之後都會另外寫成文章，就不再這邊一一列出，但因為腳傷的關係，今年的閱讀量突飛猛進，來到15本啦！ 每年給自己做一個這樣的紀錄真的挺舒服的～看得見自己的改變，也看得見自己的努力，這幾天好好休息，然後繼續前進吧！🖐🖐🖐 

 熟悉性偏誤

▊ 熟悉性偏誤 - 「熟悉性偏誤」（Familiarity Bias）是一種心理現象，意思是人們會因為對某事物「比較熟悉」，就覺得它比較好、比較安全、或比較值得信任，即使事實上它不一定是最合理或最有利的選擇。 - 生活中的例子： 投資理財：有些人只敢買自己常聽到的公司股票（像本國大企業），卻忽略可能更好的其他投資標的。 品牌選擇：走進超商買飲料時，常常會挑自己看過或喝過的品牌，即使旁邊有更便宜或更適合的。 人際互動：遇到新朋友時，人會下意識比較喜歡跟自己背景相似的人，因為「熟悉感」帶來安全感。 - 熟悉性偏誤讓我們覺得「已知的」比「未知的」更好。它有好處（能幫助我們快速做決定，降低風險），但同時也可能限制選擇，讓我們錯過更好的機會。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

【波波創作者聚會：玩美夏令營】 心得  #圓圓angel分享系列

Hello~我是圓圓angel-元氣圓圓☀ 「給你滿滿元氣！！」(๑ ˊ∀` )ﾉ-☆元氣 散播滿滿元氣，與你分享美好事物❤ #圓圓angel分享系列 這次圓圓的主題是 【波波創作者聚會：玩美夏令營】 #波波創作者 #波波創作者計畫 #淘寶台灣 #波波黛莉 09/05禮拜六參加了【淘寶台灣 x PopDaily玩美夏令營】 圓圓是第一次參加波波創作者聚會，既興奮又緊張(*/ω＼*) 身為Poper終於有機會可以出席波波創作者聚會，真的非常開心!! 非常感謝PopDaily 的邀請❤ 活動邀請函❤ 一到現場，發現每個創作者都是盛裝出席，各具特色！ 看得出大家非常用心打扮呢❤覺得每位Poper都好美喔😍 感謝Pop Daily提供照片 由於我報到時間較晚， 所以位置剩不多，看到右邊的第一排很空就跑去坐 感謝Pop Daily提供照片 本來期待能和左右鄰居聊天， 結果最後我這邊第一排還是只有我一人而已😂😂 活動開始後 由【PopDaily 波波黛莉創作者計畫】負責人-Raymond 介紹整個計畫的內容： 負責人-Raymond 正介紹【波波黛莉】 【關於 PopDaily 波波黛莉】 💜我們想讓全世界女孩生活更便利 💜每個動作都是為了解決女孩生活遇見的大小事 💜所以PopDaily 誕生 【更好的生活】 ✅吃到更好的餐廳 ✅選到更好的餐廳 ✅玩到更好的景點 ✅看到更好的內容 ✅買到更好的東西 ✅交到更好的朋友 【關於PopDaily 波波黛莉創作者計畫】 💜透過具有知識學習的圖文內容 💜幫助人們吃好吃的、玩好玩的 💜過更好的生活 💜創作者計畫因而誕生 【協助波波創作者】 ✅曝光資源 超過600萬社群粉絲透過波波各類社群平台瀏覽，協助創作者獲得極大曝光！ ✅打造個人品牌 提供創作者培育課程、線下交流及創作者教材等，協助創作者打造個人品牌！ ✅內容有價 成為Poper發布文章即可實際獲得廣告分潤的收益！ ✅商業合作 PopDaily 不定期發布稿費合作及免費商品體驗，持續幫助創作者提升收入！ 聽完Raymond介紹後，覺得【PopDaily 波波黛莉創作者計畫】超有心！！ 也深深覺得自己能夠成為Poper真的是太好了！！ 感謝PopDaily 波波黛莉讓圓圓能成為Poper！！ 想和PopDaily一起努力！ 想和其他Popers一起努力！ 接下來是【淘寶台灣】分享時間 由淘寶台灣的活動負責人-Ivy 介紹 【關於淘寶台灣】 服務台灣品牌和個人賣家深耕台灣電商 讓台灣消費者得到更美好的網路購物服務 這次介紹主打活動【99超級翻倍日】 直接去看👉 https://tbao.tw/0905pop 沒想到優惠非常多，喜歡購物的朋友千萬別錯過哦😆 聽完兩場分享會後，來到休息時間 【休息時間】 主辦準備了很多豐盛的小點心讓創作者們享用❤ 有喝的吃的、甜的鹹的各式各樣的點心❤❤❤ 看到那麼多美食，圓圓覺得超級幸福呀o(*///▽///*)q 各式各樣點心❤❤❤ 趁排隊的時候試著向其他創作者搭話，非常緊張和掙扎！ 因為很多人都開始聊開了，不好意思插進去裡面說話😭 所以就先去排隊拿東西吃 圓圓有被拍到耶～♪(開心灑花)感謝Pop Daily提供照片 後來圓圓還是有順利搭訕Poper成功哦✧٩(ˊωˋ*)و✧ 很開心聊了一些話題！！ 雖然時間的關係沒能好好交流，但是我也有認識到Poper了QAQ！！ 附註：點心很多，但是沒時間好好吃(つД`) 休息完後由【PopDaily 美妝編輯】- 33 分享美妝社群經營術： 【PopDaily 美妝編輯】- 33 分享美妝社群經營(中) ☆圓圓做了簡單的整理，和大家分享☆ 【基本內容】 ✅美妝 ✅保養 ✅髮型 ✅指甲 ✅隱眼 ✅瘦身 【主題包裝】 ✅話題時事 ✅名人網紅 ✅懶人包 ✅流行趨勢 ✅科普知識 ✅實用技巧 ✅開箱評比 ✅兩性/自我成長 【文章架構】 ✅前言 ✅小標列點 ✅結尾 【FB與IG注意重點】 📣FB ✅文案 ✅首圖 ✅標題 📣IG ✅產品介紹型貼文 ✅梗圖型貼文 ▶️【社群經營總結】：內容至上 非常豐富的內容，讓我學到不少東西 謝謝PopDaily 美妝編輯 33不藏私的分享❤❤❤ 【互動遊戲：波波估價王】 主持人正解說遊戲內容 很幸運在第三次估價比賽中， 美妝品估價成功！！很開心！！ 而且圓圓估價的金額和答案一模一樣😆 和其他五位優勝Popers 一起來個合照❤感謝Pop Daily提供照片 謝謝淘寶台灣提供的獎品：999折價券 最後主講者為【人氣KOL－田以熙】 以熙本人超美～而且很有明星的氣勢！！ 以熙分享了她在社群媒體裡的經營術， 她認為做自己才是最重要的。 圓圓非常認同，我認為： 「做真實的自己，成為無可取代的存在，才有專屬自己的獨特魅力🥰」 這句話送給大家❤我們一起加油❤ 【活動尾聲】 全體大合照❤❤❤感謝Pop Daily提供照片 全體+淘寶寶大合照❤❤❤感謝Pop Daily提供照片 玩美夏令營活動非常有趣好玩！！ 收穫滿滿💜戰利品滿滿💜 真的非常開心能有機會出席PopDaily 波波黛莉的專屬活動💕 感謝主辦單位：PopDaily 波波黛莉、淘寶台灣 謝謝你的閱讀，希望你喜歡我的創作！ 你的鼓勵與支持是我創作的動力❤ ♡若你喜歡的話，請給我按讚和留言👏 ♡歡迎追蹤我，也歡迎同步關注我的Instagram 與FB ♡如果有任何反饋與想看的主題，歡迎留言告訴我✍ 我是圓圓angel，我們下次見囉！ #99超級翻倍日 #玩美夏令營 #創作者聚會 #Poper #angel48qq48 #圓圓angel #元氣圓圓 #美少女 #PopDaily #波波黛莉 #創作者 #波波黛莉創作者 #社群創作者 #社群 #創作 #分享 #元氣美少女 #制服美少女 #水手服美少女 #制服 #水手服 ➡元氣圓圓個人IG🔍 angel48qq48 ➡攝影作品專帳IG🔍 angel_photo_love ➡元氣圓圓FB專頁🔍 圓圓angel-元氣圓圓 ➡合作邀約💌 歡迎來信洽談

《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》隨堂考！你是黑澤安達派還是柘植小湊派？

撰文編輯 #GiGi 本季最甜、討論度最高的日劇非《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》莫屬啦！目前劇情來到後半段，安達與黑澤這對小情侶每集都讓觀眾心癢癢，兩個人的互動怎麼可以那麼淘氣又可愛！在姨母微笑的同時，要來考考大家有沒有認真收看，劇裡的小細節，你都有觀察到嗎？往下測驗看看你是黑澤&安達派還是柘植&小湊派？ 👉本季討論度最高！《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》五大看點！ （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 準備好了嗎？馬上就來答題吧！答案在文章最下面～ 1.黑澤沒有參加過哪個社團？ A、游泳 B、足球 C、棒球 D、排球 2.、安達的浦部前輩老婆名字是？ A、美紗 B、由希 C、由美 D、美里 👉從《30歲處男魔法師》認識赤楚衛二！不能不認識的日劇鮮肉，代表作＆精選桌布請珍藏！ （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 3、安達沒有哪件「刺繡圖案」的短袖衣服？ A、紅鶴 B、啤酒 C、草裙舞女生 D、衝浪板 4、安達脖子上的痣在哪個位置？ A、右邊下巴附近 B、右邊耳朵下面 C、左邊下巴附近 D、左邊耳朵下面 👉町田啟太9部必看代表作！Guilty到魔法師人氣飆升，耐看型帥哥再+1！ （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 5、安達睡醒頭髮怎麼翹？ A、翹左邊 B、翹右邊 C、瀏海 D、左右兩邊都翹 6、玩國王遊戲時，黑澤跟安達分別拿到幾號的數字？ A、1&3 B、2&6 C、6&9 D、3&6 👉暗戀是最甜蜜的折磨！從《30歲處男魔法師》看暗戀五種酸甜心情，絕對超有共鳴！ （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 7、黑澤為了安達把包包”丟”在路邊有幾次？ A、2次 B、3次 C、一次都沒有 D、4次 8、安達大學時期就認識的朋友全名叫？ A、柘植將暉 B、柘植直人 C、柘植將人 D、柘植佑澍 👉帥哥男男戀正夯？！10部BL漫改真人版電影＆日劇，滿足你的腐女心！ （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 9、安達喜歡的飯糰口味？ A、甜的玉子燒 B、鮪魚哇沙比 C、日式醬油 D、雙倍美乃滋 10、意淫黑澤的女社長（公司客戶）名字是？ A、松田知智子 B、松浦由紀子 C、松井美奈香 D、松下問童子 👉這季的日劇歌曲也太好聽！知名歌手回歸、當紅樂團獻唱，每首都牽動你的靈魂！ （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 11、小湊的快遞公司名字？ A、白貓宅急便 B、黑貓宅急便 C、三毛貓宅急便 D、三花貓宅急便 12、哪本”不是”戀愛小說作家柘植的書名？ A、《愛 五月與的洗禮》 B、《無法觸及的灰色戀愛》 C、《離別的藍月》 D、《愛的助言1500》 👉重回青澀戀愛感！盤點11部日本校園純愛動漫，絕對甜進你心裡！ （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 13、黑澤擅自決定的「同居紀念日」是幾號？ A、10月27日 B、10月28日 C、10月29日 D、10月30日 14、黑澤、安達、六角的公司在幾樓/公司名字？ A、10樓/TOYOKWA B、10樓/TOKOTWA C、12樓/TOYOKWA D、12樓/TOKOTWA 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 15、填充題。黑澤優一吟詩「我的戀人」 轉頭一看便是你 我那害羞的「？？？」 暫緩的約會 愛你「？？？？」 跟隨著節奏 我要跟安達攜手 「？？」長相守 （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 以上大家作答完畢了嗎？接下來要公佈正確答案了，快算一下自己答對了幾題？ 1、黑澤沒有參加過哪個社團？ D、排球 2、安達的浦部前輩老婆名字是？ C、由美 3、安達沒有哪件「刺繡圖案」的短袖衣服？ C、草裙舞女生 / D、衝浪板 （沒錯！這題是複選題，不過其實四種圖案官方都有賣，安達穿過的有湖水綠紅鶴與橄欖綠啤酒，另外下面圖片這張也是安達的睡衣，是安達發燒那天穿的衣服） （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 4、安達脖子上的痣在哪個位置？ B、右邊耳朵下面 （赤楚衛二臉上、脖子的痣其實還真多！） 5、安達睡醒頭髮怎麼翹？ A、翹左邊 （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 6、玩國王遊戲時，黑澤跟安達分別拿到幾號的數字？ D、3&6 7、黑澤為了安達把包包丟在路邊有幾次？ B、3次 （公司樓下圍圍巾、在橋上救安達、對安達告白抱上去的時候） （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 8、安達大學時期就認識的朋友全名叫？ C、柘植將人 （「柘植將人 於本日順利畢業了」，柘植小湊這對進度有夠快的啦！） 9、安達喜歡的飯糰口味？ D、雙倍美乃滋 （這題有點陷阱題！安達比起鹹的喜歡吃甜的玉子燒；口味黑澤調查過喜歡吃日式和風；安達自己買的飯糰喜歡雙倍美乃滋口味） 10、意淫黑澤的女社長（公司客戶）名字是？ B、松浦由紀子 11、小湊的快遞公司名字？ C、三毛貓宅急便 （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 12、哪本”不是”戀愛小說作家柘植的書名？ B、《無法觸及的灰色戀愛》/ D、《愛的助言1500》 （這題超難又複選題！《愛 五月與的洗禮》、《離別的藍月》這兩本安達說他每次看都會哭；《愛的助言1500》這本則是柘植變魔法師後翻書找答案出現過的書） 13、黑澤擅自決定的「同居紀念日」是幾號？ B、10月28日 （10/27是安達生病 公主抱；10/29黑澤告白；10/30安達告白） 14、黑澤、安達、六角的公司在幾樓/公司名字？ A、10樓/TOYOKWA （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 15、黑澤優一吟詩「我的戀人」 「小天使」、「癡心絕對」、「幸福」 横を見れば君がいる 恥ずかしがりやの僕のAngel おあずけDate それでもHeart 刻むぜBeat 安達とずっと 幸せ一生 （圖片來源：30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい） 你答對幾題呢？如果是チェリまほ（Cheri Maho）的真鐵粉，感覺要對10以上才算合格啦！忘記答案的趕緊再把一集集拿出來看，再次一次複習吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #30歲處男魔法師 #30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい #BL日劇 #CheriMaho #チェリまほ #ゆうたろう #優太朗 #六角裕太 #劇情 #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師隨堂考 #安達清 #日劇 #日劇小細節 #日本BL日劇 #柘植將人 #淺香航大 #町田啓太 #綿谷湊 #草川拓彌 #處男魔法 #赤楚衛二 #黑澤優一 

想防渣男先看這！演藝圈「出軌男星名人」都是什麼星座？巨蟹、牡羊人數竟然最多

先前爆發的王力宏和老婆李靚蕾的離婚風波，讓音樂才子的男神形象直接毀滅。許多人也開始回憶前年的羅志祥多人運動事件、去年吳亦凡性醜聞，下場都相當難堪。然而過去在演藝圈中類似婚外情、劈腿等桃色風波，在演藝圈中可說是層出不窮。今天編輯就以12星座為分類，列出過去幾年有過婚外情的男星名人，一起來看！ https://www.popdaily.com.tw/life/945870 牡羊座出軌男代表｜成龍、王建民、謝和弦、倪震、周洺甫 1.成龍：「犯了全天下男人都會犯的錯」 好萊塢巨星成龍，在武打電影中擁有全球知名度，卻在1999年爆出婚外情事件。當時成龍與正宮林鳳嬌有了房祖名一子，卻又出軌女星吳綺莉、生下私生女吳卓林，因而被封為演藝圈「渣男始祖」。當年在媒體現場道歉時說了句：「我犯了全天下男人都會犯的錯」成為渣男經典不敗名言。 2.王建民 有「台灣之光」稱號的棒球明星王建民，一直有愛家愛妻好男人的形象。然而在2010年爆出婚外情事件，流出多張親密照片，簡直嚇壞眾人，好男人形象大翻車。而他也在記者會上承認大聯盟時期有過出軌，並鄭重道歉。不過由於王建民並未與妻子離異，也並未說出任何詆毀話語，加上實力派的球技，因此大家還是願意再度接納他。 （圖片來源：王建民 FB） 3.謝和弦：「謝謝妳愛我，但我比較愛大麻」 謝和弦在2020年與Keanna離婚，兩人因為莉婭的介入以及舉報大麻事件感情破碎，鬧得不可開交，一度上法院。而當時雙方火藥也很重，謝和弦還說：「生下來就養，不要用孩子綁著我，我不吃這套」撂下許多狠話。完全無法想像當初兩人剛在一起到結婚，創造粉絲偶像夢幻戀情、《謝太太》MV的甜美愛妻模樣。而去年謝和弦已經正式與莉婭登記結婚，卻因為「侵害配偶權」被Keanna提告，最後法院判謝和弦夫婦必須賠償Keanna 120萬，算是鬧得最慘的一對了。 4.倪震 有才子稱號的倪震，不僅是演員，還是一名作家以及主持人，然而他十分風流，在感情中劈腿8次、捉姦在床2次。倪震與周慧敏結婚多年，卻多次被拍到婚外情，然而周慧敏始終離不開他。甚至兩人交往時，倪震被拍到偷吃，外界原以為沒戲了，卻在隔日宣布閃婚。看著一大玉女周慧敏在感情中次次受傷卻不願離去，也許更害怕的是「單身」；對於倪震來說，也許周慧敏是他心中的白月光，偶爾摘摘路邊花是沒關係的。 5.周洺甫 周洺甫與愛紗結婚3年，恩愛形象深植人心，卻萬萬沒想到兩人最終還是走向離婚。當時周洺甫不僅被爆出婚外情事件，還流出登記結婚當天與女星林欣霈親密裸抱照。接連爆出的荒謬事件，壓垮兩人甜蜜婚姻，周洺甫也被冠上渣男封號。 （圖片來源：愛紗臉書） 金牛座出軌男代表｜蕭大陸、倪安東、王力宏 1.蕭大陸 蕭大陸與侯怡君愛情長跑20年，終於在去年5月決定結婚，卻在同年7月被爆出電視台公司女員工介入雙方感情，讓侯怡君大暴走在臉書上罵對方，蕭大陸還一度自嘲是「全台灣最紅的負心漢」。後來經過證實，電視台女員工承認和蕭大陸談戀愛，不過當她知道對方結婚後才沒繼續在一起。不過小三事件爆發之後，蕭大陸前任張金鳳藉此評論侯怡君表示小三是「現世報」，兩個女人還因此展開戰爭。 （圖片來源：侯怡君FB） 2.倪安東 偶像歌手倪安東有過一段婚姻，但他在婚內多次出軌，2015年被曝出了出軌空姐，從此有了渣男標籤。兩年後又因拍攝舞台劇《千面女郎》與歌手管罄認識，兩人藏不住愛的火花，大方承認在美國、台灣都發生過性行為。正宮因而氣到告上法院離婚收場，不過目前倪安東與歌手管罄雖然經過法律考驗依然穩定在一起，並在2022年登記結婚。 （圖片來源：＠niandongrox） 3.王力宏 2021年最大的桃色新聞，不外乎就是「宏蕾事件」。音樂才子王力宏，遭李靚蕾千字文控訴多次出軌、約炮、召妓等事件。此是一出引發各界譁然，王力宏多年經營的形象直接毀滅。此次事件也延燒到許多一線女星，包含徐若瑄、By2⋯造成演藝圈大地震，王力宏也連夜從大陸返台，算是繼羅志祥、吳亦凡後鬧得最不可開交的男星。 （圖片來源：王力宏 IG） 雙子座出軌男代表｜林瑞陽、馬俊麟 1.林瑞陽 瓊瑤小生林瑞陽，憑1995年《一簾幽夢》楚濂角色爆紅。後來與曾哲貞結婚，卻兩度離婚，第一次是因為女方為家庭放棄事業，身材走樣遭嫌棄；第二次則是被拍到與女星張庭在北京同遊，至於林瑞陽是否與張庭結婚就不得而知。而林瑞陽之所以被視為渣男，則是他在澄清出軌所說的：他與前妻曾哲貞毫無感情，復婚只是為了孩子上學。 （圖片來源：微博） 2.馬俊麟 八點擋男星馬俊麟在演《大時代》時被傳出與王瞳假戲真做，後來王瞳媽媽與阿姨帶著王瞳到馬俊麟與正宮梁敏婷的住家大吵大鬧，影片被po上網後引發軒然大波。雖然馬俊麟與王瞳召開記者會要說清楚這些事，但最令網友撻伐的就是馬俊麟在道歉記者會上，頻頻將責任歸咎於妻子梁敏婷身上。 （圖片來源：《大時代》劇照） 巨蟹座婚外情代表｜陶喆、袁惟仁、趙元同、李宗盛、汪峰、汪小菲 1.陶喆 音樂才子陶喆和富家千金江佩蓉（Penny）結婚後，隔年卻被舊愛楊子晴爆料婚後劈腿，還有一串情慾對話佐證。後來陶喆召開記者會，誠心邊承認自己婚後確實出軌過一次，更強調是遭女方設計陷害。 沒想到在陶喆向正宮認錯後，夫妻兩人反而感情升溫，也有了愛的結晶。 2.袁惟仁 小胖老師袁惟仁與前妻陸元琪育有兩個孩子，幸福平凡的家卻因男方的花邊新聞變調。前妻陸元表示，兩人才結婚一年就開口離婚，因為有些事是女人無法接受的，不過袁惟仁始終不承認自己有「小三」這件事情。 （圖片來源：Weibo） 3.趙元同 趙元同與前妻梁靜茹有過9年婚姻，卻在2019年爆出男方在外有染，據說還不只一名女寵。最著名的就是與名媛林以婕被拍到私下婚外約會，陸續也被棒爆料周旋在多位彼此是好友的女性之間，甚至傳過他偷吃女網紅、劈腿前員工等等….也真的算是「時間管理大師」的一員！ （圖片來源：梁靜茹FB） 4.李宗盛 華語音樂教父李宗盛這一生寫了無數情歌，字字句句打動人心，是華語樂壇最具影響力的音樂人之一。而他的感情生活也跟情歌一樣，風花雪月勇敢追愛。當年他與第一任妻子朱衛茵結婚10年，更有兩個女兒，沒想到之後卻奮不顧身愛上林憶蓮，拋家棄子為了愛追到加拿大，不過和對方的婚姻卻只維持短短6年便告終。 （圖片來源：李宗盛 FB） 5.汪峰 「4個孩子，4任老婆」，天底下能做到如此的男人想必少之又少，而汪峰可以！在近10年內，他的老婆加起來少說就有5個，而汪峰對前妻可是毫不留情說離就離，說劈腿就劈腿。不過像這樣的男人卻通吃演藝圈戲劇、綜藝、主持、歌手4大界，像是名模葛薈婕、電台女主持齊丹⋯對於她們，汪峰都有過各種想離婚的理由。 （圖片來源：微博@汪峰） 6.汪小菲 大S（徐熙媛）2021年底宣佈結束和汪小菲逾10年的婚姻，二人的婚姻雖然畫上句號，大S也在2022年宣布閃婚韓星具俊燁，但沒想到前夫汪小菲在兩人離婚之後，卻一再發文暗指甚至爆料大S，結果自己也被爆出婚內出軌多位女性，各種爭議事件一再登上網路熱搜。 （圖片來源：汪小菲 Weibo） 獅子座婚外情代表｜許志安 許志安 許志安擁有豐富的情史，和歌手鄭秀文結為夫妻後，外界以為他會從此安定下來。沒想到在2019年許志安就被拍到和女星黃心穎有親密行為，這起風波還被稱為「安心偷食事件」。許志安後續承認錯誤，表示自己是因為喝醉才會犯下錯誤，才獲得正宮諒解。事件爆發兩年後才復出演藝圈。 處女座婚外情代表｜阿基師、吳秀波 1.阿基師：「咻～不小心滑進去的」 受到婆媽喜愛的名廚阿基師，在爆出婚外情之前擁有會下廚的好男人形象，卻鬧出滑進摩鐵「嘴對嘴女粉絲」的偷腥事件，愛家愛妻的正面形象全毀。沒想到他出席記者會時說出的一番金句，把自己推入窘境！ （圖片來源：鄭衍基好料理臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/1195311 2.吳秀波 吳秀波有著「國民帥大叔」的稱號，過去也演出不少知名電影，包含《趙氏孤兒案》、《離婚律師》、《北京遇上西亞圖》等，時常演出忠厚老實的角色。然而讓人沒想到的是，他遭小三陳昱霖爆料兩人已經外遇7年，更表示從18歲就跟在吳秀波身邊，即便吳秀波身邊又其他女人也沒關係。背著結婚快20年的妻子外遇長達7年，真的是藏的很深呢。 （圖片來源：微博） 天秤座婚外情代表｜渡邊建 渡邊建 日本諧星渡邊建宇女星佐佐木希結婚後，竟被爆出婚內出軌事件。而他劈腿的對象除了一般OL女性，甚至還有AV女優、女歌手，總計同時劈腿6女。更誇張的是，他表示雖然娶到女神等級的佐佐木希，卻嫌棄老婆不會做家事，房間非常髒亂，成為出軌理由。 （圖片來源：佐佐木希 IG） 天蠍座婚外情代表｜彭順 彭順與妻子李心潔飾在拍攝《見鬼》相識，然而在交往7年間，彭順屢次被傳出酒店泡妞事件。其中還與試鏡電影的嫩模Kama被拍到牽手泡夜店，並一起返回酒店，然而即便如此李心潔一人願意跟彭順結婚。沒想到婚後彭順不改愛妹妹的壞習慣，不僅讓李心潔照顧他前任的私生女，更爆發了「彭順偷吃」事件，彭順被拍到跟小22歲的嫩模李悅彤在街頭公然牽手接吻，而且爆出倆人已經拍拖一年且同居。沒想到事發祭天李心潔與彭順竟連受發聲明，更原諒丈夫的行為，只能說李心潔實在太偉大～ （圖片來源：Weibo） 射手座婚外情代表｜布萊德·彼特 布萊德彼特（Brad Pitt）和美國女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）曾有過一段5年婚姻，兩人離婚後各自另組家庭，但雙方都在2019年再度恢復單身。據說兩人會離婚全因布萊德彼特與安潔莉娜裘莉在拍攝《史密斯任務》時相識，後續又傳出戀情。布萊德彼特當年也因此成為了劈腿渣男，種種行為傷透了珍妮佛安妮斯頓的心。 不過事隔多年，如今都恢單的小布和珍妮佛安妮斯頓似乎感情不錯，再奧斯卡典禮上的互動更成為好萊塢前任破冰的景點畫面。 摩羯座婚外情代表｜鄭人碩、裘德洛、老虎伍茲 1.鄭人碩 鄭人碩與小薰的戀情已經長跑多年，雖然現在兩人感情穩定，也坦承在等待新生命的到來，但是鄭人碩與小薫在當年可是受盡各種指責。鄭人碩的前妻爆出他們兩人早在離婚前就已糾纏不清，雖然起初雙方都矢口否認，但在鄭人碩離婚後兩個月就承認與小薰的戀情，看似無縫接軌的狀況，讓前妻的指控顯得更有可信度。 2.裘德洛 「英倫男神」裘德洛在年輕時可以說是天下女人眼中的尤物，俊俏長相讓他被稱為上天的禮物。後來與女演員莎迪在拍攝《購物》時相識結婚，更生下3個孩子，看穩定的婚姻關係，卻在花邊新聞的出現變調。裘德洛的私生活被攤上檯面，後來雙方離婚，他，從身邊的女助理、基層員工、一路到孩子的保母都傳出親密緋聞，感情世界又回歸精彩。 3.老虎伍茲 紅極一時的知名高爾夫球星老虎伍茲，在2009年爆出一連串婚外情緋聞，完美公眾形象跌落谷底。據外媒統計，曾與他有過關係的「虎女郎」至少超過100人，消息爆出後讓伍茲聲勢一夕墜地，隔年與前妻艾琳（Elin Nordegren）離婚收場。不過他的傳奇生涯也被拍成《老虎伍茲》，見證從傳奇墜落在起飛的故事。 水瓶座婚外情代表｜何守正 何守正與前妻小嫻過去是一對人人稱羨的模範夫妻，不料卻傳出婚變消息。當時不僅傳出他與健身房女學員有親密之舉，更因為生育之事造到家人刁難。回想當初兩人對於小嫻生育機率只有10萬分之事，何守正還表達「對方是心目中最特別的，可以一起努力」，如今傳出消息直接打臉自己那番話。 雙魚座婚外情代表｜阿翔、李進良 1.阿翔 原本就是愛家好老公形象的「浩角翔起」阿翔，2019年被拍到與謝忻在路邊激吻的照片，震撼全台！在這之前兩人就不斷被傳出緋聞，但他們都矢口否認，直到這次罪證確鑿，才低頭認錯！不過讓人意外的是，阿翔的老婆Grace不僅願意原諒老公的過錯，更為兩人開脫，只能說Grace真的很偉大。 （圖片來源：＠together_love0214） 2.李進良 說到演藝圈的婚外情，李進良與小禎這段可以說是最著名的，兩人是奉女成婚。沒想到在這段婚姻中，李進良劈腿高達17次，甚至還有過小三逼宮，不過李進良一次次的「偷吃」迎來的都是胡盈禎的退讓。直到2012年，李進良再度被拍到與田欣婚外情，小禎終於決定分居，從過去的容忍力挺到現在的冷漠從容，胡盈禎被李進良傷得很重，最後還是走向離婚。 （圖片來源：李進良臉書） https://www.popdaily.com.tw/life/662600 以上就是編輯整理出的12星座渣男人選啦！看完這麼多婚外情案例以及誇張金句，只能說想出軌真的有千百萬種理由。編輯完全沒想到愛家形象的巨蟹座，渣男人選卻這麼多，看完以上哪個星座是讓你最訝異的呢？ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#艾比Abby #12星座 #倪安東 #倪震 #出軌 #劈腿 #吳秀波 #周洺甫 #婚外情 #孫興 #強尼戴普 #影劇音樂 #成龍 #李宗盛 #林瑞陽 #汪峰 #波波名人 #渡邊建 #渣男 #王力宏 #王建民 #生活精選 #老虎伍茲 #蕭大陸 #袁惟仁 #裘德洛 #許志安 #謝和弦 #趙元同 #鄭人碩 #阿基師 #阿翔 #陶喆 #馬俊麟 

「多喝水BAR」快閃啟動！結合年輕人最流行的開放式酒吧文化打造喝水新體驗
 

健康飲水品牌「多喝水」宣布正式啟動2025年夏季快閃計畫，以創新概念打造「多喝水BAR」快閃活動，首站於6月14日至15日於台北信義香堤大道（微風松高H&M前）限時舉辦，希望透過創意活動，培養民眾喝水習慣。 多喝水BAR點杯特製飲品，現場還有Bartender上演儀式感滿滿的調水秀。（圖／多喝水提供） 「多喝水」表示，這次活動以年輕人最流行的開放式酒吧文化為靈感，現場設計全面仿照實體酒吧運作流程，包括空間氛圍、調飲秀、水單設計、音樂DJ，甚至加入「水測牆」與趣味互動裝置，但特別的是，裡面所有飲品原料都是「水」，期望以具有識別度的創意，重新推廣健康飲水習慣。 圖片文字說明：「多喝水BAR限定包裝」已在便利商店同步上市。（圖／多喝水提供） 活動當日，民眾可於現場參與多項體驗，從選擇飲品、觀賞水系調飲過程，到與車尾網美鏡、品牌好友「Ian」立牌合影打卡，還可到水測牆互動拍照，完成指定任務後獲得限量雪克杯蓋；整點還有划水拳、拉水嘴活動，參加即可獲得限量水嘴。此外，活動現場也展示「多喝水BAR限定包裝」共推出四款設計，也已於各大便利商店同步販售中。 本次快閃活動除了台北，也將展開全台巡迴，後續場次包括6月28日至29日於台中PARK2草悟廣場、7月5日至6日於高雄駁二淺三廣場，持續將無酒精的創意水吧體驗帶到更多城市，讓民眾發現喝水也可以很有趣，多喝水沒事沒事多喝水。 多喝水IG首頁(@morewater_tw)：https://www.instagram.com/morewater_tw/

給孩子的新年小禮物 🎁 把營養變成每天的快樂小儀式

🎁 給孩子最好的新年小禮物，營養又好吃！ 新的一年，真的很希望孩子能健健康康、活力滿滿地長大💛 最近在親子社團看到很多媽咪推薦這款 日本康明兒童魚肝油軟糖（草莓風味），實際體驗後真的蠻驚喜的✨ 以前補充營養最怕孩子抗拒， 但這款是 草莓口味軟糖 🍓 完全沒有魚腥味，口感軟Q、甜而不膩💯 一顆軟糖就能補充 11 種成長所需營養👇 ✔️ DHA、EPA 調節生理機能 ✔️ 鈣・鋅・鐵，幫助穩固成長基礎 ✔️ 維生素 A、B2、C 調整體質 ✔️ 金盞花萃取物，守護晶亮關鍵 ✔️ 鯊魚肝油，提升日常保護力 而且是 日本製造原裝進口 🇯🇵 包裝小巧、外出攜帶也很方便， 不管是上學、出門玩、旅行都很適合放包包👍 我自己很喜歡把它當成 ✔️ 每天的營養小儀式 ✔️ 親子互動的小獎勵 讓補充營養變成一件輕鬆又開心的事💕 📢 MOMO限定｜日本原裝康明兒童魚肝油軟糖 新年超值特惠中！ 🔗 MOMO購物：https://reurl.cc/eV3zjQ 📍 全台購買通路 實體：全聯、大樹藥局、寶雅、康是美、松本清 電商：MOMO、YAHOO、PCHOME、博客來 📌 官方資訊 官方網站：https://lihi.cc/cdD4a FB：https://www.facebook.com/vitagear.healthcare IG：https://www.instagram.com/vitagear.healthcare #日本原裝進口 #康明 #兒童 #魚肝油 #維生素 #礦物質 #葉黃素 #DHA #EPA #新陳代謝 #調整體質 #健康 #成長 #育兒 #軟糖 #新年禮物

全台搜羅超人氣親子餐廳Top8！媽寶聚會天堂都在這～絕對好吃好玩！

撰文編輯 #Fionn 生小孩前，跟姊妹淘或情人聚餐一定要先衝「網美必去」、「IG洗版」的生火餐廳，但有了小朋友之後，再怎麼好拍洗版的餐廳，只要沒辦法讓孩子在裡頭玩樂，就算心裡有千百萬個想去，也只能等到放風日的時候再偷偷揪姊妹或老公踩點（泣）如果你想要好吃、能玩，還能同時兼具超、好、拍的親子餐廳，從現在起不再是夢，小編幫你盤點出全台好吃、好拍的特色親子餐廳，各路媽咪還不快拎著屁孩們手刀衝刺前往！ 👉台北網美風親子餐廳TOP4，搞定小孩又能入手美照！還不快手刀出發！ 農人餐桌 永豐餘旗下的「農人餐桌」，主打有機食材及小農市場，強調由產地直送餐桌的理念，希望在優美鄉村風的環境下，讓家長與小朋友盡可能吃到最自然的餐點。在這裡，你能吃到的食材都是當季盛產的蔬果，因此價格與品項都會變動，小朋友最愛的遊戲區則是設置在爸媽都能看到的餐桌附近，雖然不像其他比較華麗的親子餐廳設有球池或溜滑梯，不過農人餐桌提供的遊戲也是一堆孩子們的心頭好——扮家家酒，孩子可以在幻想自己是個小廚師，在桌上煮出一道道心目中的料理喔！而且玩具幾乎也都是木製，品質可是很高的～ 農人餐桌的招牌兒童餐就是動物派對飯糰，而且會定時更換造型，所以每次來都能給小朋友不一樣的驚喜！ 跟親朋好友一起來吃，就可以品嘗到更多餐點，而且農人餐桌的料理方式強調簡單健康，即使是薯條、漢堡等炸物，都是用有機葵花籽油烹調，也絕不使用回鍋油，讓大人小孩都盡可能吃到健康又美味的真食物～ 而招牌餐點之一的戰斧豬排，是使用低溫烹調後再煎烤上色，再搭上獨門又清爽的胡蘿蔔蘑菇醬，這口感外酥內嫩又香甜～整個也很顧到大人的胃啊！ 農人餐桌的遊樂區雖然只有三個木桌，但在這裡各種鍋碗瓢盆、圍裙和料理器具一應俱全，而且許多小孩會在不同桌到處忙碌，像是切菜、煮菜、端菜給爸爸媽媽，完全沒有閒下來的時間～ 如果玩累了，想要來點靜態活動，農人餐桌也備有些許繪本可供翻閱喔！ 另外，最特別的是農人餐桌旁邊有一間真食物專賣店「Grenn and Safe」，這裡有當季的蔬果、水產、肉類、乾貨零食、冷凍寶寶粥⋯⋯等食品，如果喜歡他們的食物，可以現場挑選購買回家，和家人一同分享最自然的食材！就連同棟大樓的其他公司員工，也經常會利用午休或下班時間來購買日常食品，就能知道信譽是很不錯的～～ 👉最適合上班族媽媽的速成早餐Top3，學起來就能偶爾賴床啦！ 媽咪講親子餐廳MoneyJump 如果提到台北市最浮誇、最好拍、最夢幻、最網美風的親子餐廳，就非「媽咪講MoneyJump」莫屬啦！宗旨在於除了歡迎爸媽把孩子丟到親子餐廳放牛吃草之外，更想透過時尚華美的設計和遊戲區，培養寶貝們的五感發展！除了讓許多大小網美哭著不想回家的浪漫旋轉木馬，還有充滿球池的科技互動牆，屁孩在裡面光是丟球就丟到沒電了，根本不用擔心待會還要帶去其他地方消耗時間～除此之外，還有專為2歲以下北鼻設計的遊戲區、親子閱讀區、扮家家酒區，真的是要什麼有什麼！難怪許多知名藝人和部落客都曾經光顧過呢！ 象園咖啡 經營多年的象園咖啡，不只是親子餐廳，同時也是寵物友善餐廳，而且還有一個很棒的特色，就是選擇戶外座位的話就能欣賞碧湖美景，和美麗的大自然合照！可要知道，在台北市裡不是隨隨便便就能找到一間湖景餐廳啊～～這裡還有附設停車場，戶外也有空間可讓孩子奔跑、溜滑梯，而招牌的小象鬆餅則是人人必點，每隔一段時間還會推出不同口味，想遠離人潮，還要滿足味蕾和吸收新鮮空氣，這裡就是你的不二選擇！ 👉全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ MINIME Kids Café 又是一間藝人和部落客也經常造訪的網美親子餐廳！MINIME Kids Café 號稱是台北東區唯一一間有提供韓風洋食的親子餐廳，而且店內放的都是時下最流行的K-POP，還有歐巴主廚設計的菜單跟帶動唱的哥哥姊姊，哈韓的媽咪們一定要帶著孩子們來體驗一次啊啊啊！除此之外，MINIME還提供了圖畫紙、彩色筆、食物剪及尿布等物品，遊戲區也分很多領域，像是扮家家酒區、圖書區、繪畫區，還有由粉紅色和灰色構成的韓風球池……現場美哭眾人啊！ 球池區還有互動投影，小朋友可以把球往牆上丟，投影中的動物真的會被打暈喔！ 扮家家酒區超級大！廚房用品一應俱全，差點以為真的可以在這裡做飯了呢！ 而MINIME最特別的，就是有小女孩的專屬SPA區！裡面有韓國進口的無毒唇彩、指甲油、指甲彩繪、幼兒面膜、玩具戒指等工具可以讓女孩們漂漂亮亮打扮自己，不過這項服務就需要另外收費，再到店之前，請記得要向店家預約，才有陪玩姊姊可以幫孩子服務唷！ 👉孩子在身邊也能優雅吃甜點！台北木質玩具甜點店，帶妳重溫少女午茶時光 【高雄】 童樂島親子餐廳 地址：高雄市三民區文濱路45號 位於文山區的童樂島，一樓是一般的用餐區域，門口有可以放置嬰兒車的地方，而且桌子的邊緣都有貼上防撞桌角，防止孩子受傷；值得一提的是，他們連餐點都很講究，大人的餐點部分有義式燉飯、日式鍋物、美式肋排……等，每一樣都看起來很美味！但這還不是最厲害的，等上了二樓之後，孩子的天堂大門正式開啟啦！童樂島二樓整層都是遊樂區，乍看之下還以為是室內遊樂園，包準小孩在裡面玩到不想下樓！ ZONE CAFE弄咖啡 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 今年一月甫開業的「ZONE CAFE弄咖啡」親子餐廳，當時因為爆美的場地，就已經在當地引起不小話題，原因無他，就是那以婚禮和野餐的設計理念，讓人一踏進門就以為是帶著孩子來參加親友婚禮啊！場地之華美，就算沒有小孩的網美也早已搶破頭進去拍過一輪了～～這裡和童樂島的規劃空間一樣，一樓為用餐區，二樓則為遊戲空間，最誇張的是他們家的菜單竟然洋洋灑灑超過20頁，選擇多樣化，環境又美翻天，還沒去過的不要說你是合格網美呀！ 👉華麗度爆表！高雄超人氣親子餐廳TOP4，一踏進第2家還以為是參加婚禮～ 小食后Cafe 地址：高雄市鼓山區中華一路223號1樓 氛圍簡約唯美的小食后Cafe，環境座位非常多，而且桌位規劃多樣性，想要團體或兩三個好友一起聚餐，都能選擇相應的位子。除了用餐區之外，這裡還特別為網美規劃了一區打卡空間，讓喜歡拍照的媽咪和小朋友一起在這裡拍個過癮。用完餐之後，到了地下一樓，照樣也能發現孩子的天地～沒錯！小食后的遊樂區就在這，溜滑梯、球池、沙坑都有！而且0歲寶寶也能一起進去同樂喔～完全是一間符合好吃、好拍又超好玩的親子餐廳！ 瑪莉桃桃 地址：高雄市三民區明仁路51號2樓 在高雄擁有高人氣的瑪莉桃桃親子餐廳，其餐點之平價和美味，可能你已經有所耳聞，加上周圍一片又一片超大的落地窗戶，讓環境採光良好，就連食物也能被拍得美美的！這裡除了小型溜滑梯和球池之外，還提供不少繪本給愛看書的小朋友，而且化妝室還有尿布台，並提供免費插座，當屁孩玩瘋的時候，你也可以放心大滑手機啦～ 近年有許多親子餐廳，已經逐漸跳脫「好玩卻不好吃」的既定印象，成人餐點的水準也直逼網友推薦的美食餐廳，加上各種超好拍的道具、背景、氛圍，媽咪們出門前可要記得把手機充好電、準備好足夠的記憶體呀！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #MINIME #MoneyJump #台北親子餐廳 #媽咪講 #媽媽 #小食后 #弄咖啡 #瑪莉桃桃 #童樂島 #網美餐廳 #育兒 #親子餐廳 #象園咖啡 #農人餐桌 #高雄親子餐廳 

🎥 《新來的小朋友》：一部從童心出發的成長紀錄片

由印尼裔臺灣籍導演 陳聖元（Martin Rustandi）執導的紀錄電影 《新來的小朋友》（Tuned In），是他繼《逆者》後的第二部長片作品。 紀錄片中透過 10 歲印尼裔臺灣小男孩 Zane（陳約翰） 的視角，帶領觀眾走進一個笑中帶淚的跨文化成長故事。 該片不僅呈現家庭與身份認同的細膩面向，更在 2025 年陸續入選 桃園電影節 與 世界民族電影節等國內外影展，獲得肯定與討論熱度。 🌟 亮點一｜童趣視角下的文化探索 電影的敘事核心聚焦在 Zane 的生活日常。在台灣中文環境中成長的他，第一次被鼓勵以印尼語接受電台訪問時既緊張又期待，這樣純真又真實的反應，成為影片定調的起點。 透過他的童言童語與生活觀察，例如： 「臺灣上公廁不用付錢」 「有爸媽的地方就是家」 不只讓人會心一笑，也讓觀眾重新思考身份與文化的意義。 🌟 亮點二｜溫柔描繪新住民家庭的日常脈絡 與一般社會議題導向的紀錄片不同，《新來的小朋友》放慢節奏，透過 Zane 與父母的家庭互動，展現新住民二代在臺灣生活的美好與掙扎。 Zane 的媽媽 Ela 長期服務於 NGO 協助移工，而爸爸則是大學教授。 父母對孩子的引導更深化出 「身份不只是標籤，而是一種選擇」的核心主題。 這樣真實而溫暖的呈現，讓觀眾感受到一種超越族裔的共鳴。 🌟 亮點三｜導演的文化融合觀點 導演陳聖元本人亦是從印尼出生、長期在臺灣生活。 他以自身經歷對「歸屬」與「文化交融」有深刻理解。 此片不僅是他成為中華民國國民後的首部作品，也象徵他以藝術回應生活、用影像紀錄理解與包容。 《新來的小朋友》是一部兼具趣味、溫度與深度的紀錄片。 不論你對新住民議題感興趣，或只是想看一部有笑有淚、洋溢人文關懷的好電影，這部作品都值得一看。 透過一個孩子的眼睛，你會重新理解「家」與「歸屬」的真諦。 ***補充***《新來的小朋友》於 2025 年 10 月 31 日 在台灣正式上映，目前院線上已經下檔，不過仍可以持續關注製作公司的粉絲專頁，不定時會有少量公開場次放映！🎥 延伸閱讀 👉 從《新來的小朋友》領悟：在哪片土地行走，就尊重哪裡的天空 ☁️｜Project SEA Voice

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