擁有書本代表擁有「知識」？學習培養「精準選書」能力！

開始分享【精準閱讀】說書影片之後，有時候會收到大家以下這些詢問： 選書的前提：你會去讀！ 之所以會想要學習「選書」，有可能是因為想要去購買一些書籍來進修自己，或者是不想浪費時間在對自己無益的書籍上，因此希望「精挑細選」！ 選書的一大前提就是「你會去讀書」，否則選書就毫無意義！ 購買一堆書籍帶回家，然後放在書架上，並無法讓我們增加知識和學問，也無法解決任何問題，只會讓我們家裡增加灰塵而已。 因此當你確定自己有時間，且有意願閱讀，我們才能可以繼續往下一步走。 如果你忙到完全沒有時間閱讀，請先不要浪費金錢在購書上，請先將自己的行為和習慣調整完畢之後，再進行選書和購書。 選書困難的原因：經歷太少！ 之所以會對選書感到疑惑或困難時，很有可能是以下幾個原因： 如果我們是為了解決某個問題而去書店找書，那麼我們就會很清楚要如何選書！ 但如果我們只是單純覺得培養閱讀習慣很重要、學英文很重要、運動很重要等等的理由而開始找書，那麼可能就會有選書的困難，甚至缺少閱讀的動力。 最理想的做法就是，設定自己閱讀的目的，一個符合你理想生活目標與價值觀所在的目的，或是解決特定問題。 例如「為何人生而為人」、「如何增加頻道粉絲數」、「如何管理時間」等等。 另外，當自己的經歷太少、嘗試太少、生活的行動太少、書也看得較少的時候，我們就會不清楚自己的「偏好」，也不清楚自己自己「缺少哪些知識」，自然就會選書困難了。 當然也有一個情況是你你什麼都不缺，所以就不需要選書、看書也不一定！ 例如，你已經很會料理了、你已經很會整理了，所以就不需要再去看料理、整理方面的書！ 如果你尚未思考出自己的閱讀目的，也不知道自己缺少什麼知識，但還是很想開始培養閱讀習慣，也有時間開始閱讀，那麼你可以試試看以下的流程。 培養精準選書能力之流程 第一階段 第一步我們可以先廣泛地閱讀，只要自己有一點點好奇的書都去看看，而且可以不用勉強自己一定要撰寫讀後筆記。 雖然之後有可能會忘記書中的細節，但這個階段的大量閱讀，你會開始發現有些書都提到類似的概念，潛移默化之中你還是會吸收到這些書的養分的，所以看完一本書就繼續往下走。 另外，如果你當時對於心理學有點興趣，可以集中在那段時間都先閱讀心理學的書；或是讀到一位作者不錯的觀點，那段時間都先看那位作者的書等等。 這段時間可能會歷經3個月到一兩年之久，時間長度取決於閱讀的廣泛性。 第二階段 經過廣泛地閱讀之後，我們就會大致知道自己對於哪一類的書是感興趣的，或是想要深入研究的了，這時候就可以設定「自以為想看的書的類型和目的」！ 由於我們在初期無法馬上精準了解自己的需求，因此需要先做「假設」！ 一開始即使不精準也沒關係，我們可以先設定一版「自以為是的領域」，然後再透過持續地閱讀來驗證！ 例如，我們可能自以為需要看整理的書，也想要分享整理的知識給大家，於是選定「整理領域」的書籍，然後開始深入閱讀。 同時，在這個階段我們建議可以「一邊輸入(INPUT)和一邊產出(OUT)」，將讀後的心得分享到Facebook粉絲專頁或個人臉書頁面，這樣的過程能夠幫助我們將所學「內化」。 尤其，我們強烈建議將心得公開出來，而非只是記錄在只有自己看得到的地方，這麼做有兩個好處，第一是為了讓他人看得懂自己的內容，我們會有效消化知識，第二是透過文字與他人開啟互動、討論，能夠引起更多對內容的了解，也能幫助我們更加地認識自己！ 在這樣的嘗試過後，我們可能會發現，比起「整理領域」，自己可能更需要「心理學領域」的書也不一定，這時候你的「精準選書」能力就出來囉！ 至於篩選「網路資訊」也是一模一樣的作法喔！ 看到這裡，你可能會覺得整套流程走完不就要花到兩三年之久，難道沒有更快的方法嗎？ 但事實上所有簡單、輕鬆和快速的方法都只會讓我們更繞遠路而已！ 讓我們「慢慢地」以最快的方式打造自己的精準生活吧！ 想聽完整精準閱讀說書影片，請加入精準生活設計YouTube頻道會員！ 認識精準生活設計：www.brenda-winnie.com

【台中這樣玩】串連后豐、東豐自行車道，來去石岡漫遊耍浪漫

「2018臺中世界花卉博覽會」圓滿落幕後，緊接著台中接棒「2020台灣燈會」，延續台中后里花博園區，即將打造一系列的燈飾造景，而在鄰近的石岡區率先開啟序幕，以「食水嵙溪花樣藝術節」點亮整個東豐自行車綠廊，就讓我們一起騎著腳踏車，順著自行車道慢遊，從白天玩到晚上吧！ Article index 正規劃出國旅行嗎？ 各航線最新優惠價格：立即查詢 網卡、WIFI機，粉絲讀者獨享優惠：立即查看 東豐自行車綠廊 首站當然先來到東豐自行車綠廊與后豐鐵馬道的共同起點，由於景點間都在自行車道上，因此最方便的交通工具莫過於自行車，沿途有許多自行車租借，大家可以依照自己的喜好、需求，租借自行車或電動車代步，感受綠蔭下的微風吹拂，隨時都可以停下來拍照、取景，機動性超高。 花樑鋼橋 順著后豐鐵馬道一路騎乘，便會來到「花樑鋼橋」，本名為「大甲溪鐵橋」，原本作為台鐵舊山線上的鐵路橋樑，直到舊山線停駛後，規畫成后豐鐵馬道的一部份，甚至目前台灣僅存的幾座鋼桁架橋之一，非常別具遊玩造訪價值。 石岡水壩 接著轉往「東豐自行車廊道」，順著溪流一路向上，潺潺水聲隨著距離慢慢清晰，便會來到這一處橫跨大甲溪的「石岡水壩」，全長700多公尺由國人自行設計與完工，成為鄰近民生與工業的主要用水，層層疊遞的景致，搭配倒影相當壯觀，而上游攔水成為一處大湖，青山綠水綿延，格外舒心、迷人。 OnOnNature 泱泱．自然 隨著時序逐漸來到中午，位於自行車綠廊旁則有一處「OnOnNature 泱泱．自然」，由於老闆主業為木材相關，希望可以藉由餐食，讓民眾更貼近感受木材的質地，部分食材更是園區自栽，將「農」、「食」、「住」環環相扣，店內主要提供沙拉、排餐、下午茶等，全部皆以單點形式提供，雖然整體單價偏高，但從食材、環境處處皆可以感受到其用心。 0蛋月台 吃飽喝足，步出餐廳可別急著離開，鄰近在自行車道上還有一處別具代表的打卡地標「0蛋月台」，曾經是台鐵東勢線的一處車站，因東勢線停駛後於1991年廢站，但想必大家對名稱的由來都非常好奇，原來是因爲月台旁，還保留兩節車廂供遊客拍照，一旁則有攤販提著擔子來賣東西，以台語發音就成了「拎擔」，後來衍伸為「0蛋月台」。 九房3D彩繪村 東豐自行車綠廊最新的景點莫過於接下來的「九房3D彩繪村」，由先前爆紅的「好美里彩繪村」曾進成老師團隊操刀，以童話故事作為主軸設計，包含耳熟人祥的「三隻小豬」、「傑克與魔豆」、「綠野仙蹤」、「賣火柴的小女孩」、「醜小鴨」、「七隻小羊」等，重溫勾起大家的童年回憶，更可以一同入鏡互動合影。 石岡傳統美食小舖 出遊想帶點特色伴手禮嗎？位於情人木橋園區旁的「石岡傳統美食小舖」，不只是田媽媽認證的餐廳，提供百元至上千的桌菜選擇，而因早期地方盛行釀酒，因此產出許多紅糟，後來則研發出「紅糟龍眼米糕」，另外自製的「蜂巢蛋糕」不只是相當別具特色的伴手禮，更有不少當地居民常常會帶上一條當作隔天早餐。 情人木橋：詳細介紹 隨著天色逐漸漆黑，霎那間，情人木橋園區的燈飾點亮，各式各樣的燈飾，閃耀著五顏六色的燈光，瞬間幻化成「食水嵙溪花樣藝術節」活動會場，搭配園區特色打造許多別具浪漫的愛情燈飾，除此之外，更有空中光之廊道，璀璨程度完全不輸新北耶誕城，讓前來的遊客每每直呼不需要特地北上，在台中也能一睹光廊景致。 綠六廣場：詳細介紹 除了璀璨燈飾以外，活動時間正值聖誕節，更在石岡區公所對面的「綠六廣場」，打造一顆數公尺高的巨型聖誕樹，繽紛閃耀的光芒，讓不少用路人紛紛放慢速度、停下車駐足欣賞，甚至拿出手機、相機瘋狂按著快門取景。 從108.12.06到109.02.08，整整兩個月的活動時間，將為石岡的夜晚點亮璀璨，緊接著02.08到02.23台中后里花博園區將接力展開「2020台灣燈會」，想必屆時將熱鬧不已，趕緊趁著點燈，來趟台中郊區自行車漫遊，白天感受愜意氛圍，晚上瀰漫在浪漫之中吧！ 【旅遊資訊】臺中市石岡區食水嵙溪花漾藝術節燈會：地址：422台中市石岡區豐勢路1033號電話：04 2572 2511開放時間：108年12月7日起至109年2月8日入園門票：免費入園參觀粉絲專頁：https://www.facebook.com/shigang.district/ 熱門優惠票券 「台中這樣玩」懶人包路線規劃 【台中這樣玩】海線一日遊【台中這樣玩】精選台中夜景【台中這樣玩】火車站周邊自行車一日遊【台中這樣玩】郊區到市區兩天一夜之旅【台中這樣玩】IG景點市區一日遊【台中這樣玩】情侶一日遊程【台中這樣玩】一中商圈一日遊ㄙ散策【台中這樣玩】海線IG網美一日遊【台中這樣玩】新社一日遊【台中這樣玩】台中浪漫九座橋特輯 台中住宿推薦 芭蕾城市渡假旅店：詳細介紹 地址：408台中市南屯區向上路三段221號電話：04 2383 2888 美好年代Belle Époque：詳細介紹 地址：403台中市西區模範街31巷7弄7號電話：04 2302 0330 MINI HOTELS台中火車站館：詳細介紹 地址：401台中市東區大勇街69號電話：04 2225 9966 MINI HOTELS逢甲館：詳細介紹 地址：407台中市西屯區福星北一街15號電話：04 2707 3777 1969藍天飯店：詳細介紹 地址：400台中市中區市府路38號電話：04 2223 0577 StrayBirds漂鳥：詳細介紹 地址：40360台中市西區公益路201號8樓電話：04 2301 5518 LUMI光之旅店：詳細介紹 地址：407台中市西屯區福星西路39號電話：04 2707 5286 Trans Inn 傳思文旅：詳細介紹 地址：402台中市南區忠孝路150號電話：0908 183 885 台中福華大飯店：詳細介紹 地址：407台中市西屯區安和路129號 電話：04 2463 2323 ShareTweetPinShare0SHARES 全台懶人包 基隆這樣玩 | 台北這樣玩 | 桃園這樣玩 | 新竹這樣玩苗栗這樣玩 | 台中這樣玩 | 彰化這樣玩 | 南投這樣玩 雲林這樣玩 | 嘉義這樣玩 | 台南這樣玩 | 高雄這樣玩 | 屏東這樣玩宜蘭這樣玩 | 花蓮這樣玩 | 台東這樣玩 離島懶人包 正規劃出國旅行嗎？ 各航線最新優惠價格：立即查詢 ✏如為合作邀約文章，皆會於文末標註✏圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知✏文章具時效性，即時消息以店家公告為主✏內文依當日個人感受撰寫，僅供參考

《大熊餐廳》S4E2：是「學會放手」還是「靈魂掏空」？看不懂「洋蔥醬」的苦心，妳只會覺得這集悶透了！

追完《大熊餐廳》第四季第二集，妳是不是也覺得節奏慢到讓人想快轉？別急，這集的標題 「Soubise」（奶油洋蔥醬） 早就洩漏了天機。 這是一款要把洋蔥燉到失去辛辣、燉到軟爛透明，才能與貝夏梅醬融合的經典基底。這集就是在「燉」這群被操翻的靈魂。 1. Carmy 的「佛系轉型」：是高階管理，還是靈魂燃燒殆盡？ 這集最讓人驚悚的，是那個凡事都要「堅持己見」的 Carmy 竟然變了！ 2. 「蘋果不是蘋果」：當溝通變成一場「降維打擊」 Sydney 費盡唇舌解釋因為頻繁改菜單，導致餐廳被小農處罰、貨源減半，但 Carmy 竟然糾結在「蘋果是不是真的蘋果」。 3. 員工的「自我增值」：這不是在混，是在做「空頭避險」 這集看似散亂的個人章節，其實是這群社畜在找尋「職場存在感」： 4. 服務的「天選之人」邏輯：UX 設計的最高境界 外場在討論要不要狙擊「秘密美食評論家」，有人提議：不要知道。 5. Sugar 的溫柔重擊：熱情沒了，愛還在嗎？ 全集最熱血也最感傷的，是 Carmy 終於打電話關心剛生產完的 Sugar。 📢 黛莉女孩互動時間 看到 Carmy 這集凡事都說「OK」的態度，妳覺得他是「變成熟了、懂得信任團隊」，還是他「已經燃燒殆盡、對烹飪徹底失去熱情」了？ 在下方留言妳的看法，我們一起分析這個「洋蔥系男人」的心碎瞬間！👇 ✨ 更多影劇深入解析：

《大熊餐廳》S4E1：拒絕「斷崖式分手」！當最強外掛進場，這不是倒閉前兆，是瘋子的熱血逆襲！

看完《大熊餐廳》第四季第一集，我簡直心跳加速到需要吞顆止逆劑！這集開頭 Carmen（Carmy）與哥哥 Michael 的夢幻聯動有多感傷，後面的現實就有多骨感。 但這集最迷人的不是感傷，而是他們終於決定停止「情緒內耗」，要在倒數計時中玩一場「地表最強的止損翻盤」！ 1. 告別「渣男式溝通」：職場新秩序，從聽懂人話開始 Carmy 依然困在 Michael 離去的陰影裡，他在心窩上繞來繞去、疑似進擊的巨人的「效忠姿勢」，在文學角度也許是種自我救贖，但在職場角度看就是「無效溝通」。 2. 重組家庭的「教養主權戰爭」：Richie 的一百塊小熊悲歌 這一幕讓所有在關係中掙扎的人心碎，也是本集最強的情緒衝突點。 3. 三明治區 Ebra：這才是真正的「斜槓績優股」 當內場為了摘星夢搞到快破產，只有 Ebra 守住了唯一的「現金牛」（Cash Cow）——三明治。 4. 1400 小時倒數：Ever 餐廳「外場三巨頭」神降臨！ 叔叔 Gimmy 帶來的不是時鐘，是「強制清算倒數器」。但這集結尾之所以熱血，是因為 Richie 找來了「絕不可商議的」地表最強外掛。 💡 編輯總結： 這一集揮別了第三季的壓抑，節奏快到讓人尖叫。Carmy 雖然還是那個憂鬱的天才，但隨著這批「專業外掛」的加入，餐廳終於從「情緒洩洪區」轉型為「精密作戰室」。 那種揮別挫折、全員動起來的節奏感，真的讓人看到翻身的希望！ 🎬更多影劇深入解析 💬 互動時間 如果你是這間餐廳的投資人，面對剩下 1400 小時就要關門的壓力，你會支持 Carmy 繼續追求「米其林星」來博取翻盤機會，還是支持 Ebra 的穩定路線，先保住「三明治現金流」就好？ 在下方留言妳的選擇，如果是妳，妳會怎麼下這場人生的賭注？👇

全台唯一！好想兔海洋探險島嘉義開幕 六大主題、五大好康等你來玩

文／克拉大 嘉義親子旅遊迎來全新亮點！全台首座「好想兔海洋探險島」將於9月16日盛大開幕，園區佔地超過2000坪，結合療癒系國民IP「好想兔」，一次帶來六大主題場域、20隻以上巨型公仔與沉浸式互動體驗，打造大小朋友專屬的夢幻冒險天地。這座樂園不僅是親子家庭的假日新選擇，更為嘉義觀光注入新活力，勢必成為粉絲與遊客的打卡必訪地標。 (「好想兔海洋探險島」9/16 盛大開幕，貴賓與合作夥伴齊聚一堂，共同完成剪綵儀式，宣告嘉義親子新地標正式啟航。) 六大主題場域一次滿足 「好想兔沙灘度假島」以扇貝躺椅和椰子樹小山坡打造度假氛圍，大人能自在休憩，小朋友則能奔跑嬉戲，假日限定更推出人偶見面會、說故事及帶動跳闖關遊戲，讓親子互動更添樂趣。 「好想兔海洋世界」是園區最受歡迎的互動區，擁有繽紛的海洋球池與潛水艇淘氣堡，孩子們能跳進球池感受如同海浪般的快樂，還能化身小小海盜展開驚險的尋寶冒險。 「好想兔彩虹沙池」則以繽紛沙子吸引目光，大小朋友能共同建造夢想中的城堡，不只是單純遊戲，更能啟發孩子的思考力與創造力，是寓教於樂的親子最佳體驗場域。 「好想兔角色家家酒」為孩子最愛的角色扮演天地，讓他們變身小廚師、醫生、警察或老師，體驗多元職業樂趣，在遊戲中增添學習價值。 「好想兔瑪利歐大作戰」設計了多重關卡，孩子們在遊戲過程中不僅能突破挑戰，還能訓練判斷力與反應力，成為最勇敢的小小冒險者。 「好想兔蹦蹦跳」舞台則是釋放活力的最佳選擇，孩子們能盡情跳躍，訓練平衡感與體力，同時收穫滿滿的歡笑與快樂。 開幕限定五大好康 為慶祝盛大開幕，樂園自即日起至11月10日推出五大限定活動：凡單筆消費滿1,000元即可獲得摸彩券，並將於11月10日抽出30位幸運得主；消費滿700元可獲得限量「好想兔精美提袋」乙只，數量有限送完為止；現場預存1,000元則立即加贈400點紅利，可折抵消費；同時舉辦「踩點集章趣」活動，至10月12日前只要完成五個集章台即可兌換好想兔小禮物；此外營業期間還將不定時派送限量氣球，讓大小朋友都能帶走一份驚喜。 嘉義觀光新亮點 「好想兔海洋探險島」的登場，不僅是親子遊樂的新選擇，也為嘉義觀光發展再添一筆亮色。遊客來到嘉義，不只能在樂園裡享受多元設施，還能串聯市區美食、夜市及周邊景點，讓一趟旅行吃喝玩樂一次滿足，留下最難忘的親子回憶。 好想兔海洋探險島開幕日期：2025年9月16日 地點：612嘉義縣太保市故宮大道809號 營業時間：每日10:00 – 19:00 官方粉絲專頁請搜尋「好想兔海洋探險島」 

德國馬牌輪胎支持中華隊征戰棒球賽事最高殿堂 2026 WORLD BASEBALL CLASSIC™無畏前行 

當球員站上世界舞台，每一次揮擊、每一步衝刺，都是對自我極限的挑戰。德國馬牌輪胎今年成為 2026 WORLD BASEBALL CLASSIC™ Tokyo Pool Presented by dip 官方贊助商，與全球球迷一同見證頂尖對決。台灣德國馬牌輪胎亦同步響應，贊助 2 月底於臺北大巨蛋舉行的【2026 台日棒球國際交流賽】，透過現場與官方社群平台串聯應援行動，號召球迷集氣送上祝福，以行動支持中華隊邁向世界棒球最高殿堂，傳遞「無畏前行 GO ALL OUT」的精神。 德國馬牌輪胎品牌精神「MAKE WAY FOR CONFIDENCE 自信，直到世界致信」，源自百年工藝與嚴格考驗淬鍊的專業實力。2026 年最新品牌宣言「無畏前行 GO ALL OUT」，將自信轉化為前行的動能——在關鍵時刻穩健發揮。正如賽場上的關鍵一擊，也如高速行駛時對抓地力與煞車制動的精準掌握，在每個重要時刻全力以赴，無畏挑戰。 「下一輪，無畏前行」！以行動應援中華隊，讓支持成為前進的力量 為全面應援中華隊挑戰世界舞台，台灣德國馬牌輪胎於2026台日棒球國際交流賽期間，在臺北大巨蛋設置應援攤位。現場推出「自信簽名」拍照互動體驗，吸引上千名球迷熱情參與。 CT AMAZE人氣啦啦隊成員 林襄 菲菲 也現身參加自信宣言活動，更掀起現場高潮。 同時，馬牌於 LINE 官方帳號發起應援活動「下一輪，無畏前行」，邀請球迷透過「滾輪胎送祝福」，累積象徵台灣隊前進日本賽場的應援哩程，將支持轉化為實際行動。活動吸引近 5,000 名粉絲熱情參與，開跑 3 天內突破 100% 應援目標，展現台灣球迷強大的集體動員力。 活動期間除抽出 2026 WBC 東京分組預賽門票與新台幣 30,000 元旅遊金，還推出馬牌輪胎限量周邊馬弟毛毯及「大師兄」林智勝限量簽名球，為應援熱度再加碼。 此外，馬牌輪胎吉祥物「馬弟」擔任主角，共16張實用又生動的免費貼圖（點擊連結立即下載https://line.me/S/sticker/36937/?lang=zh-Hant&utm_source=press_release），以自信態度的設計風格，讓無畏前行的精神延伸至球迷日常對話，傳遞加油正能量，陪伴每一次應援互動。 成就經典！全壘打王林智勝擔任德國馬牌輪胎品牌大使 完美詮釋無畏前行 — GO ALL OUT 德國馬牌輪胎於 2024 年全球 82 項權威測試中獲得 73 次優異評價，勝出率近九成，更被《Auto Motor Sport》雜誌評為近 50 年最佳輪胎品牌之一，印證馬牌產品在安全與性能上的卓越表現。 在棒球場上，「大師兄」林智勝以中職全壘打王締造無數關鍵時刻，展現專注與堅持。此次攜手擔任品牌大使，共同詮釋「無畏前行 GO ALL OUT」的精神——不只是追求精進，更在長期挑戰中持續突破自我。而在球場之外，身為馬牌輪胎車主的林智勝，選用七世代新款 UltraContact UX7 全能均衡型輪胎，將對安全與穩定的高標準，延伸至每日通勤與每一段旅程。德國馬牌輪胎實踐無畏前行 助力身心障礙者自信揮棒 德國馬牌輪胎多年持續關注弱勢議題。今年再次攜手伊甸基金會，並與台灣原住民族棒球運動發展協會理事長林智勝、理事王躍霖，一同邀請您「為愛出發」，以行動跨越障礙，支持身心障礙者服務計畫。 即日起至 5 月 12 日，凡民眾捐款達指定金額，即可獲得馬牌輪胎限量好禮乙份。盼各界發揮力量，陪伴身心障礙者站上打擊區，自信揮出屬於自己的人生下一棒。 從支持台灣棒球走向國際賽場，到投入在地公益關懷，德國馬牌輪胎讓影響力不止於球場，更延伸至需要被看見的角落。馬牌持續以行動實踐品牌承諾，陪伴每一段值得全力以赴的旅程— GO ALL OUT無畏前行。 完整2026 WBC官方賽事贊助新聞稿詳見： https://www.continental-tires.com/tw/zh/news/news-sponsorship-WBC2026/?lang=zh-Hant&utm_source=press_release林智勝品牌大使影片詳見：https://youtu.be/tNdeTN7nSEQ 關於德國馬牌集團 德國馬牌集團是全球領先的輪胎製造商與產業專家。集團創立於1871年，2025年營業額達197億歐元，目前在全球54個國家與市場擁有約78,000名員工。 集團旗下輪胎事業部提供的輪胎解決方案，讓移動更安全、更智慧且更永續。其高端產品組合涵蓋乘用車、 卡車、巴士、二輪車及特殊用途輪胎，同時提供車隊與輪胎經銷商智慧解決方案與服務。德國馬牌輪胎擁有超過150年的技術與創新傳承，持續引領卓越性能，是全球領先的輪胎製造商之一。2025財年，輪胎事業部營業額達138億歐元，目前全球擁有超過 56,000名員工，並設有 19 座生產基地與 16 座研發中心。 新聞聯絡人： 周盈安Mourine Chou 行銷經理 聯絡電話：+886-2-2515-5866 Ext. 323 電子郵件：mourine.chou-ying-an@contityre.com 賴韻茹Eunice Lai 品牌傳播專員 聯絡電話：+886-2-2515-5866 Ext. 123 電子郵件：eunice.lai-yun-ju@contityre.com Internal

蛙化現象是什麼？日本Z世代熱議戀愛話題名詞！3點探討戀愛瞬間冷掉原因

你聽過蛙化現象和蛇化現象嗎？童話《青蛙王子》被詛咒的王子不幸變成青蛙，得到公主的真愛之吻後破除魔咒，變身回帥氣王子。日本Z世代間也流行著一個延伸詞彙，叫做「蛙化現象」。當暗戀時，不管他做什麼都覺得好可愛、好心動；而蛙化現象意思恰恰相反～它是指心儀對象做了某個舉動瞬間讓你幻滅，從「王子變青蛙」帶你一起來看看～ （圖片來源：《春夜》劇照） 蛙化現象意思 蛙化現象 The Frogging Phenomenon這個詞是由日本心理學家藤澤伸介於2004年提出，它是從《青蛙王子》延伸而出的詞彙，一開始指的是當女生發現自己心儀的對象也喜歡自己後，瞬間對對方沒有感覺的現象，但到了Z世代「蛙化現象」又被重新定義了！它延伸出了另一種意思：當另一半（或是心儀的對象）某個舉動讓你瞬間冷感，甚至是感到厭惡，就像王子瞬間變成青蛙一樣。這些舉動經常是生活中的小細節，而雖然大部分是指女生對男生，但其實性別顛倒也都說的通！不再侷限特定性別囉～ （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 蛙化現象行為排行榜 那麼實際造成蛙化現象的行為有哪些呢？這很看個人喜好，不過由於蛙化現象討論度高，日本交友APP網站「Matching App University」也就發起民調，來統計Z世代日本男女通常會因為什麼事而對對方瞬間冷感呢？以下是造成蛙化現象的男女前十名： （圖片來源：prtimes.jp） 日本男生認為的蛙化現象排行前十名 根據調查結果，日本男生感到蛙化現象瞬間大多是來自於：「對女生幻想的反差太大」，會讓他們瞬間下船的感覺ＸＤ第十名的和爸媽太好可能是認為對方不獨立、沒主見、太依賴人的女孩。。 第一名：對店員的傲慢態度 第二名：性格不好、任性的模樣 第三名：吃相不好 第四名：亂丟垃圾等沒有禮貌、禮儀的行為 第五名：當對方放屁和打嗝等生理反應時 第六名：沒有清理掉落的頭髮 第七名（同票）：展現出自戀的模樣 第七名（同票）：對某人很生氣的模樣 第九名：對金錢十分吝嗇 第十名（同票）：不在意自身打扮 第十名（同票）：和爸媽關係太好（有的認為是媽寶、爸寶） （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 日本女生認為的蛙化現象排行前十名 而日本女生發生蛙化現象的瞬間，有傾向於「不喜歡男生固執的模樣」不論是對錢執著還是對自我良好的執著都是，而第十名的開車技術不好，相較於從容的性感，會覺得慌張的樣子不帥氣～（當然也不要不太會開很緊張卻裝正經，或是耍帥飆車！好好安全駕駛才是最重要的呀） 第一名：對店員的傲慢態度 第二名：吃相不好 第三名：亂丟垃圾等沒有禮貌、禮儀的行為 第四名：性格不好、任性的模樣 第五名：展現出自戀的模樣 第六名：對金錢十分吝嗇 第七名：對某人很生氣的模樣 第八名：當對方放屁和打嗝等生理反應時 第九名：不在意自身打扮 第十名：開車技術不好 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 日本男女認為的蛙化現象 不分男女的第一名都是「對店員態度傲慢」，再來分別有「吃相不好」、「亂丟垃圾等沒有禮貌、禮儀的行為」、「性格不好、任性的模樣」等也都排在蠻前面的，不難看出其實大部分的人對於產生蛙化現象的具體行為都和影響他人有關係！以下是文中的日本網民回饋，有些回饋實在相當細節呢ＸＤ這之中有你產生共感的蛙化現象行為嗎？ （圖片來源：《春夜》劇照） 日本男生的蛙化現象回饋 「像大媽一樣張著大嘴拍手大笑的時候。」（ 來自20多歲的日本男性） 「看到蟲時，嚇到像鬼一樣的尖叫的模樣。」（ 來自20多歲的日本男性） 「睡覺時打鼾的樣子。」（ 來自20多歲的日本男性） （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 日本女生的蛙化現象回饋 「和小狗玩耍的時候，使用可愛聲調但聲帶很勉強的模樣。」（ 來自20多歲的日本女性） 「看著臉時，發現他的鼻毛炸出來的時候。」（ 來自30多歲的日本女性） 「襪子穿到大拇指部分變薄、能看到指甲的模樣。」 （來自40多歲的日本女性） （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 蛙化現象背後原因 造成蛙化現象的原因有很多，以下就整理出幾個多數人會觸發蛙化現象的原因！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） 觸發蛙化現象的原因1：對戀愛過度理想化 有些人在戀愛時會對另一半抱有很高的幻想以及不切實際的期望，這通常會發生在戀愛經驗較少或沒有戀愛經驗的人上，當他們發現心儀對象和他們想像中的樣子不同時，就會馬上幻想破滅！某部分其實也是因為對對方以及自己不夠了解，才會對戀愛有著太天馬行空的美夢。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 觸發蛙化現象的原因2：喜歡「追求」的過程 而也有一種情況是：當我們苦苦追求或是暗戀他人時，會因為有種「得不到」的不甘心心態，所以就自動忽略了你不喜歡的細節，講白了就是你很享受那個「追求」的過程，也可能你就是喜歡彼此曖昧的氣氛，並不是真的希望和對方建立更親近的關係。當對方真的要和你交往或是喜歡你後，你反而會因為失去追求的「目標」而瞬間冷掉。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 觸發蛙化現象的原因3：對自己自卑 還有一種是因為對自己過於自卑，不相信自己，也認為對方怎麼會喜歡上如此差勁的自己。因為對自己的懷疑，導致也認為看上你的對象眼光很差，就對他瞬間沒有感覺了（邱比特給你一個大抱抱）。 （圖片來源：《我的女神室友斗娜》劇照） 蛙化現象的反面：蛇化現象 那麼相對於「蛙化現象」，反面則是「蛇化現象」，蛇化現象是由一對日本 Tiktok 網紅情侶「こちゃもちゃ」提出，意思和「蛙化現象」完全相反，就像是對這段感情套上戀愛濾鏡一樣，無論喜歡對象做什麼，你都會覺得很可愛。而「蛇化現象」的出現其實就大大的提升了戀愛的正面影響，因為你們的互動是正向、加分制的。這兩種截然不同的戀愛狀態，哪種個符合你心中的戀愛呢？ （圖片來源：《春夜》劇照） 看完後有對蛙化現象更了解嗎？其實蛙化現象因人而異，也有不少人認為這是很正常的現象，畢竟人非聖賢，一定會有不完美的地方，就看你心裡的那把尺如何囉！最後，邱比特覺得這種將心理反應轉化成好懂的新詞彙方式是很有趣的事，也能在討論中獲得許多共感、和人產生連結！大家喜歡這樣的內容嗎？歡迎回饋給我們知道你認為的蛙化現象，找找看有沒有和你共感的波妞們ＸＤ 延伸閱讀： 👉戀愛越談越消耗？小心陷入「假性親密關係」！5招教你重拾高質量愛情 👉4種「高情商溝通技巧」！說話藝術其實不難，掌握這招成為高EQ溝通達人～ 👉這樣的愛情太痛苦！戀愛中「有毒關係」的六種行為，過度的控制並不是愛 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #愛賺錢玻璃獸 #poplove #Z世代愛情觀 #Z世代感情觀 #交往 #兩性 #戀愛 #戀愛觀 #日本Z世代戀愛觀 #日本感情觀 #波波邱比特 #瞬間冷感 #蛇化現象 #蛙化現象 

夢幻陣容戀愛系AV男優即將席捲TAE，Kenny攤位備受矚目！北野翔出道十周年重磅回歸TAE與上原千明、千歲小梅共譜浪漫

2025 TAE台灣成人博覽會即將盛大登場，眾所期待的戀愛系AV男優再度集結、強勢來襲！今年由Kenny攤位獨家邀請三位話題男優——北野翔、上原千明，以及初次來台的千歲小梅，三人將在展期中將與粉絲近距離互動，攜手打造最夢幻的戀愛氛圍，讓現場觀眾沉浸在滿滿粉紅泡泡中！ 三位男優各具魅力，備受女性觀眾熱烈追捧 出道即以「超完美雞雞」封號（サオ師）爆紅的上原千明(下圖右)，為舞台劇演員出身，擅長演繹人妻、姐弟戀等細膩劇情，情感張力十足，是近年來粉絲見面會門票秒殺的保證；千歲小梅(下圖左)則以鄰家男孩的清新外型及「溫柔系男友」形象吸引眾多女性觀眾，被譽為女性向AV的代言人；而今年正值出道十周年的北野翔(下圖中)，更是公認的「耐久型男優」代表，擁有驚人的控射能力與專業體能，被業界譽為無可取代的職人級存在。三人聯手出擊，絕對是2025 TAE最大焦點！ 闖關互動或浪漫約會?今天你選哪一種? 想與三位男優親密互動？只要至Kenny攤位購買互動券並參加趣味闖關遊戲，成功通關即可與男優互動並獲得一張專屬拍立得留念！同時現場也將販售三位男優的限量周邊商品，還有驚喜福袋等你開箱，福袋內含一張抽獎券，有機會把男優大抱枕帶回家！如果TAE的活動讓你意猶未盡，那麼你還可以現場報名參加會後限定的男優晚餐會或兩天一夜的小旅行活動，讓你們的親密互動再升級！ 無論你是為了重逢還是初次邂逅，這場專屬於戀愛與慾望的約會絕對不容錯過。鎖定Kenny攤位，與夢幻男優們共度一場屬於你的心動盛宴！ ※TAE活動資訊 日期 ：2025 / 4 / 11 (五) ～13 (日) 時間：10:00- 18:00 場所：台北世貿一館C區─ Kenny攤位 地址：台北市信義路5段5號 ※北野翔台灣粉絲頁及IG： https://www.facebook.com/syokitanotaiwan/ https://www.instagram.com/syokitanotaiwan ※上原千明台灣粉絲頁及IG： https://www.facebook.com/chiakitw1207 https://www.instagram.com/chiakitw ※ 千歲小梅X： https://x.com/smallplumAV

【桃竹苗｜新竹｜大日馬術文創園區】推薦｜假日簡單輕鬆玩！距離新竹高鐵10分鐘車程的馬術園區｜夏令營、冬令營｜新竹專業英式

新竹假日可以去哪裡？ 今天跟著何老師去騎馬吧！😇 接觸大自然、學習感受動物生命教育通常都會覺得應該要去好遠的地方... 或著是至少要到 山上🏔、 偏鄉🚞、 台灣東部🏞？不不不！都不用！那邊騎機車也可以到！ 坐車：距離新竹／竹北高鐵只要10-15分鐘的車程就可以抵達的馬術園區！ 真的是 桃竹苗｜新竹｜竹北｜新捕 最適合假日家庭親子、朋友聚會的好景點！ ◼︎◼︎◼︎ 大日馬術文創園區 ◼︎◼︎◼︎ *還會舉辦 馬術冬令營 、 馬術夏令營 ，爸爸媽媽千萬不要讓自己的孩子錯過喔！ Facebook 粉絲專頁：點我 騎馬總是能讓人想到電影當中那種高貴、優雅的感覺，或是在戰場上殺敵的那種帥氣！看似輕鬆的駕馭但卻是真的不簡單...😫，因為騎馬屬於主動與被動的運作結合，因此可以讓身體達到很棒的運動效果！（由於姿勢的關係女生還可以瘦腿、平腹、提臀、豐胸誒） 上網搜尋一下發現騎馬需要極度的高專注力，因此也非常適合孩童學習喔！不過咳咳...所有的運動都有存在他的危險性！！！所以一定要有教練或專業人士帶領喔～ 出發用 google 就可以完整導航，不會迷路，而且周遭的路也是很好找！我完全沒有迷路就到（Google Map地點｜我分享在文章最後喔）！我們是騎機車過去，從新竹市北區大魯閣出發，大約30分鐘到！一開始就給他的大大讚許。🙌🏻 遼闊的戶外練習場！（超好笑，我想拍美照結果帽子差點飛走...然後抓住的瞬間拍下來...） 🤙🏻 擁有舒適的休息區 🤙🏻 乾淨的環境 🤙🏻 室內練習場 🤙🏻 觀賞臺（親朋友好有加油打氣區） 時間：一小時左右 首先帶著我們熟悉環境，認識馬兒！原來馬兒的眼睛視力是我們的7倍！就連小孩在馬兒面前都會是個小巨人一樣大所以在馬兒面前的舉動都要慢一點也不要太快，溫柔才是王道啊～ 阿凱教練 細心介紹馬兒的個性、還有如何撫摸與安撫馬兒。馬兒真的是非常溫馴的動物，能與人類相處得很好！這樣的生命教育真的很棒，我覺得以後我生小孩一定要讓他來學騎馬！（心裏OP：好專業啊XD還要選馬） 戶外馬場這裡還有一隻「看馬狗」XD 可愛的德國牧羊犬 🐶 Golden 在陽光下感覺馬兒都好開心毛色也好美！ 而且還跟我們一直打招呼XD（就是發出聲音或是靠近磨蹭） 今天就拜託你囉！（我的夥伴：🐎 英鎊 ） 騎乘馬兒之前，要幫他梳毛，馬兒平常身上很多都是稻殼灰還有塵土，而且教練說馬兒其實非常喜歡這樣的感覺！有時候還會在這裡打瞌睡；教練還說馬兒跟貓咪一樣，耳朵往後是生氣喔！（趕快筆記） 要記得，頭盔馬甲一個不能少喔！ 阿凱教練 真的很細心，上去的每一個環節，還有腳與身體該如何擺放都會實際指導！還教我要如何抱抱 🐎 英鎊。 讓你們看看我的英姿吧！帥氣的何老師！❤️ 騎馬真的是一項非常需要專注力的運動，我大概10分鐘就全身是汗水淋淋...除了上下波動的節奏要一直調整、嘗試抓到節奏！原來那種電影裡面的騎馬奔跑根本是超難，我的大腿超酸的...因為要好多核心運動～虧我可是平常每週有運動兩次30分鐘以上瑜伽以及皮拉提斯的人誒！整個覺得自己太遜了😢 挑戰更高難度的離開馬鞍站著！ 騎馬的過程中，我會時時刻刻在意我跟 🐎 英鎊的 互動，就是發自內心感覺我們必須照護與關愛對方（🐎 英鎊顧我 我顧🐎 英鎊）好像在學習如何交朋友一樣...很奇妙的感覺！也發現有越來越多的學校孩童開始注重馬術生命教育，真的很推薦大家一定要嘗試！❤️ 👇🏻課程結束後，我的臉看起來真的精疲力盡XD 結束課程我們一定要 感謝🐎 英鎊 ！犒賞🐎 英鎊！給他吃一個 蘋果🍎 喔！他吃得好開心呀 ❤️❤️❤️ 感謝 阿凱教練 感謝 🐎 英鎊 ❤️❤️❤️ 這次的體驗很喜歡❤️❤️ 喜翻喜翻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻 ◼︎『大日馬術園區』資訊◼︎ 地址：新竹縣新埔鎮義民路二段236巷139號 電話｜0970530101 營業時間｜09:00-18:00（每週一公休） 【2021 冬令營開跑 】 #大日馬術文創園區 #桃竹苗 #景點 #新竹景點 #騎馬 #馬術 #假日 #馬術課程 #一對一 #親子推薦 #推薦 #新埔 #竹北 #新竹縣 #夏令營 #新竹旅遊 #新竹馬術 #文創園區 #兒童馬術 #幼兒馬術 ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 動脈音樂創作歌手／痞客邦百萬人氣部落客／夠麻吉GOMAJI合作部落客 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！

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「紐約米奇藝術展」首度移展來台！12 月 31 日忠於經典、原汁原味在台北華山經典登場～

全台唯一大型米奇藝術展覽在華山！ INCEPTION 啟藝將於今年底引進風靡全球的紐約米奇藝術展，展開 96 天的米奇藝術探索旅程，展期從 12 月 31 日至 2023 年 04 月 05 日台北華山 1914 文創園區經典登場。今日（14）正式於全通路開賣299 元早鳥票（全票 380 元），限時販售到 12 月 04 日截止，呼籲喜歡米奇的大家務必把握優惠時間，入手展期優惠早鳥票，卡位一探米奇經典！ 風靡全球的紐約米奇藝術展，12 月 31 日華山文創園區盛大登場。圖／INCEPTION 啟藝 提供 “Mickey : The True Original”米奇藝術展 2018 年始於美國紐約，接著展開全球巡展，2020 年展覽巡展至日本東京、中國各地，並將於 2022 年底首次驚豔登台，預計將逆襲秋冬潮流，掀起一波米奇熱潮！此次展覽將展出來自全球28位國際當代藝術家、2位台灣新穎創作家，共30件原創藝術作品，囊括繪畫與雕塑等真蹟，一次完整展現在台灣觀眾眼前，絕對一飽觀眾眼福。 美國藝術家「 Daniel Arsham 」《 Hiding Mickey 》。圖／INCEPTION 啟藝 提供 匯集全球頂尖潮流藝術家原創作品首度登台，將展出美國藝術家「 Daniel Arsham 」、韓國歌手、饒舌及詞曲作家「 G-Dragon 」、日本頗負盛名的時尚設計師及饒舌歌手「 Nigo 」、香港時尚巨星「 陳冠希 」、台灣裔美國畫家「 James Jean 」等多位在時尚潮流界佔有一席之地的藝術家們以「米奇』為主題，創作出屬於藝術家們的潮流米奇概念藝術作品！ 韓國歌手「 G-Dragon 」以個人品牌「 Peaceminusone 」創作的《 MICKEYMOUSEONE 》。圖／INCEPTION 啟藝 提供 台北站隆重邀請到影視歌三棲「孟耿如」與新銳攝影師「余惟」，為全球巡展創作出個人首次的大型藝術作品，所有參展民眾可藉由這些原創藝術作品創造與米奇的連結，共同體驗一趟時尚潮流藝術的驚奇體驗！ 首度亮相！世界國際級潮流藝術大師在華山 此次展覽所有藝術家將以米奇為題，結合不同風格、創作媒材及藝術創作，透過繪畫、書法、雕塑、編織、裝置等形式多樣的當代藝術作品，全新塑造、賦予家喻戶曉的老朋友－米奇多個嶄新面貌。 展覽將分別展示國際藝術家及台灣藝術家們的創作作品，像是在紐約站展出令時尚人士驚艷的美國藝術家「 Daniel Arsham 」的《 Hiding Mickey 》提取表演及雕塑的元素，透過空間、形狀向米奇致敬。 韓國潮流歌手「 G-Dragon 」以個人品牌「 Peaceminusone 」創作的《 MICKEYMOUSEONE 》。日本頗負盛名的時尚設計師「 Nigo 」，因年輕時到訪東京迪士尼樂園，受米奇歡樂形象影響繪製了漫畫作品。香港知名男星「 陳冠希 」的《 三人行 》，沉迷於外星生命及宇宙生物的陳冠希表示：「因工作關係，偶然發現了『外星米奇』，這讓我感到非常的奇幻！」。 香港知名男星「 陳冠希 」《 三人行 》。圖／INCEPTION 啟藝 提供 天才台裔美籍藝術家「 James Jean 」在《時代雜誌》、《紐約雜誌》與《滾石雜誌》等著名刊物中都曾出現過他的畫作，為米奇創作了六幅細膩華麗的畫作。歡迎所有民眾至此次的【 米奇藝術展全球巡展 —— 台北站 】一探藝術家們的靈感並親身體驗米奇的魅力！ 台灣裔美國畫家「 James Jean 」《 米妮 ( 正面 ) 》、《 米妮 ( 背面 ) 》、《 米奇・伊甸園 》、《 米妮・伊甸園 》。圖／INCEPTION 啟藝 提供 唯一創作！全球巡展台北站 X 台灣新穎藝術家 每到不同地方巡迴，米奇藝術展皆會與當地的藝術家合作而此次台北站除保留許多重要藝術家作品外，更特別邀請兩位台灣新穎藝術家孟耿如與余惟加入創作，主題圍繞在米奇，共同開啟一段奇幻的創作旅程。 作為藝術家、演員和歌手，孟耿如的靈感來自於創作時米奇帶來的情感，作品表現出強烈的個人風格，引發許多關注與討論。身為藝術時尚攝影師，余惟認為拍攝最重要的因子是光，因此創作靈感通常與光線的呈現有關，藉由光與人的互動，無論是人像紀錄、光影的創作，都是余惟希望傳達給大眾的禮物。 藝術家們用自身獨特的藝術語言，在致敬經典的同時，也開啟他們在探索符號與當代藝術結合的無限可能，將米奇結合當下潮流符號和日常物品的對話中、將米奇經典的形象解構再重構、將米奇與各種文化語境進行巧妙融合、將米奇編排進藝術構想的空間中，成為當今時下流行的潮流藝術。 紐約展展出 Brian Roettinger《 (L)imitation of Sound 》也將會在台北站展出。圖／INCEPTION 啟藝 提供 邀請全台民眾一起！探索米奇經典原創與創新體驗作品 米奇藝術展全球巡展台北站 2022 年 12 月即將登台，喜愛米奇、迪士尼粉絲，或是文化藝術、當代潮流藝術愛好者，一定要呼朋引伴前往台北華山米奇藝術巡展，樂賞世界頂尖藝術家們的創新米奇作品，以及 2 位台灣藝術家特別為此次展覽的專屬創作，藉由藝術家們延伸的創作作品，感受米奇與各種文化的巧妙融合，也回顧米奇在過往與我們共創的美好回憶。 12 月 31 日歡迎大家懷抱著一顆好奇期待的心情，進場展開一段與米奇的藝術探索旅程，不斷與世界創造連結早鳥優惠 $299元，購票請上各大售票通路。 【 米奇藝術展全球巡展 —— 台北站 】 Mickey : The True Original Exhibition – Taipei Stop ❐展覽日期：2022/ 12 / 31 ( 六 ) – 2023 / 4 / 5 ( 三 ) ❐展覽時間：每日10:00 – 18:00（ 17：30停止售票、入場 ） ❐展覽地點：華山1914文創園區 中4 B館 ❐主辦單位：INCEPTION 啟藝 ❐策展單位：INCEPTION 啟藝 ❐協辦單位：plzzzz、光尚娛樂 ❐授權單位：Disney ❐售票通路：Ttip.com、ibon售票系統、udn售票網、博客來、易遊網、全家FamiPort、KLOOK、KKTIX、KKDAY、GOMAJI團購網、OPENTIX ．展覽票價： 2022 / 11 / 14 ~ 2022 / 12 / 04 早鳥票 299 元 2022 / 12 / 5 ~ 2022 / 12 / 30 預售單人票 330 元；預售雙人票 630 元 2022 / 12 / 31 ~ 2023 / 04 / 05 展期全票 380 元 展覽 Facebook 粉絲團： https://pse.is/4m6f7

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