長輩圖照三餐問候型、默默潛水型？8種「家長群組」類型，你是哪一種？

小學開學一兩周，緊接著就即將迎來家長日或班親會，通常家長去參加，主要就是認識孩子新環境、新學習，了解學校未來重大事件、活動時間。重點來了！如果是小一新生、或是換新班級的小三、小五生，這一天，爸媽也會認識其他家長，通常就會有熱心家長自主開啟「家長群組」邀請大家加入，但到底「家長群組」都在聊些什麼呢？ （圖片來源：pexels） 根據小編整理歸納，家長自主性發起的LINE群組（沒有老師加入）通常有以下8種類型： 類型1、敦親睦鄰、守望相助型 孩子忘記帶聯絡簿回家，或是根本忘記抄，以及課本、習題本躺在學校抽屜的時候，這時，家長群組就會發揮很大的功用，問回家作業、問考試、問明天帶什麼，肯定會有家長跳出來熱心互助。另外，如果是孩子學習上碰到問題，也會有家長在群組交流、幫忙。 類型2、討論班級、學校事務型 有的時候，孩子接受到的校務資訊或班級資訊，傳遞回來可能會有遺漏或有不清楚的地方，家長又不好意思麻煩老師時，就會到群組和其他家長討論；另外，攸關繳費事項，例如：班費，也是常見的討論話題之一。 類型3、課本、文具找主人型 孩子糊里糊塗誤把同學的文具、課本帶回家（小編曾把同學外套穿回家過），就會有家長拍照傳群組，協尋主人。 類型4、親子資訊交流型 有些家長會樂於在家長群組分享育兒文章、親子活動。 類型5、成群結伴，自揪出遊、運動型 有些家長覺得，大家平常都忙碌，線下互動比較重要，揪團出去運動或遊玩都不是問題。 類型6、發洩、抱怨大會型 有的家長群組可能會談論其他孩子狀況，有的甚至是開始抱怨老公（？） 類型7、早安、晚安長輩圖問候型 從早安到晚安；從元旦到聖誕，問候圖、節日圖、笑話圖、孝親圖，甚至有勸、世、圖，有的家長群組會有各種長輩愛用圖滿天飛。 類型8、憋氣憋好憋滿，潛水健將型 有些家長群組其實很少有人發聲，大家都安安靜靜當個潛水員，不閒聊，通常有事情才會有討論。（有家長表示，群組安靜到已經忘記有群組的存在…） （圖片來源：pexels） 除了以上觀察到的8種家長群組類型，或許還有更多其他五花八門的類型。不過，雖然使用通訊軟體很方便，但也多少會有衍伸出來的困擾問題，好比說… 小困擾之一：家長LINE名稱要加上（OO媽）、（XX爸）？ 群組裡成員多，每個人的大頭貼、名稱可能也很難辨認，有些家長群組會為了方便認人，成員開始把自己的名稱後面括號加上OO媽、XX爸，提高辨識度，但如果有私人因素，不方便特別為此更改名稱，該怎麼辦呢？ ※解決方法參考：在群組記事本記錄大家的名稱，及對應的小朋友名字，省事很多，也免除困擾。 小困擾之二：出現無關學校的廣告、連鎖轉發或推銷訊息 廣告文、連鎖轉發訊息、推銷，甚至是未經證實的錯誤訊息出現，確實會讓人感到有些困擾。 ※解決方法參考：公告規定禁貼無關班級、校務資訊的內容。 小困擾之三：謝謝貼圖大洗版 每當有家長幫忙傳達班級事務或提醒事情時，一連串的謝謝、貼圖開始洗版… 圖片來源：親子天下社群中心 ※解決方法參考：建群組後，就先約定禁貼圖洗版。（同樣方式也能用在解決長輩圖問好、問候問題。不過，當然也有家長認為，給予謝謝回應是基於禮貌，大家可以自行斟酌！） （圖片來源：xframe） 其實不同的家長群組狀況不同，畢竟每個家長的個性都不相同，因此，有些家長認為，家長群組可以讓家長針對孩子的學習問題互相交流，有事情也能即時溝通，比較安心。 也有家長認為，群組鮮少有班級事務討論，反而開始出現長輩圖、無意義廣告文、貼圖洗版，或是變成抱怨大會、推銷平台確實有些擾人。 如果覺得家長群組有其必要性，但會有些許困擾問題出現，除了可以善用解決辦法，也可以選擇直接關閉通知，需要的時候再瀏覽群組訊息或發言交流即可。 （圖片來源：xframe） 另外，為了方便家長清楚掌握孩子的學習資訊，有些老師會特別開官方LINE帳號，並邀請學生家長加入，藉此公告、佈達班級或校務資訊，老師開官方LINE帳號的好處是，可以用來傳遞重要訊息給家長，不用再私下一個一個通知，而家長有事回覆，訊息內容也只有老師看得到（老師會收到，但不會開啟一對一對話），也是個蠻不錯的方法！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 https://www.popdaily.com.tw/mama/834035 👉🏻 給內向家長的5招實用社交心法 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #孩子升學 #孩子學習 #家庭關係 #家長 #家長日 #家長群組 

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【板橋IG熱門景點】2020新北河濱蝶戀季｜美哭的百萬星星燈夜景、輕易就能拍出浪漫網美照

武漢肺炎零確診已經累積第6天，稍微鬆懈之餘可以到戶外走走了，今天與Eddie在板橋用餐時才想到原來今年的【板橋蝴蝶公園-新北河濱蝶戀季】已經開幕數週了，吃飽趁著點燈時間結束前趕緊來拍照，因為相當臨時，Gavin這次只帶了現役的Samsung Galaxy Note 10拍攝，除了分享美照外，也順便教教大家怎麼樣用手機就能輕易修出滿意的照片！ - 🤩幫我們按讚 謝謝大家🤩 IG：十八Team IG FB：十八Team FB🤩幫我們按讚 謝謝大家🤩 BLOG原文：➔https://www.2p4c.ga/2020/05/butterfly-park.html - 2020新北河濱蝶戀季_活動資訊 【交通資訊】 1. 地址：新北市板橋區環河西路四段18號 google搜尋_蝴蝶公園地景花海 2. 開車：堤內環河西路四段進江子翠橫移門，右轉進入江翠停車場。 3. 大眾運輸：江子翠捷運站五號出口搭藍17、藍31、仁愛幹線，音樂公園下車，步行10分鐘(800公尺)，走板橋蝴蝶公園觀景平台過去。 【時間資訊】 展覽時間：4/11(六)～5/17(日) 點燈時間：17:00～22:00 【今年特色】 主辦單位新北市水利局表示：突破以往設計，今年的蝴蝶燈飾採用立體的方式呈現，用3公尺高蝴蝶立體竹編與20萬株的花草打造春季限定的浪漫地景，搭配百萬顆LED星星燈，並規劃六大互動燈區，就像是樂園有不同主題一樣，每個區域都有不同的視覺設計，讓你照片拍不完。 從江子翠橫移門進來後右轉，即可看到江翠停車場，汽車停車一次$40元、機車免費，停好車就可以看到活動會場了。 因應武漢肺炎疫情，主辦單位已經規劃統一的進出口通道，進入場內都需量額溫、酒精消毒手部後才能進入，且有實施場內人流控管。考量全球疫情尚未明顯趨緩，加上現場人潮不少，Gavin建議來訪的民眾戴上口罩，並與陌生人保持社交距離，保護自己，也保護他人。 新北河濱蝶戀季_美圖分享 3公尺高、竹子編織而成的蝴蝶，光照射之後更立體逼真了。 構圖時可將後面的橋一同納入，能讓照片更有層次感喔！ 每一隻蝴蝶的燈顏色都略有不同，翅膀還會動！ 新北市府提早在一月規劃打造逾2,000平方公尺以上的蜜源植物區，白天是真的有蝴蝶伴隨飛舞！來參觀民眾切勿亂丟垃圾、踐踏、採摘植物，讓這片美麗園區能給更多人看見。 每個區域的星星燈顏色都不同，拍起來真的超美。 滿滿LED燈製作的「星網蝶徑」燈海，有點像之前新北耶誕城的縮小版，很適合在裡面拍照喔～ 因為人潮眾多，很難與他人保持安全社交距離，因此我們到訪時都全程配戴口罩，來拍照的朋友也請留意人潮密度、注意健康狀況哦。 今年的【新北河濱蝶戀季】除了蝴蝶的造型燈飾外，也有許多森林裡常見的可愛動物，如兔子、松鼠等，還有蘑菇點綴，宛如置身童話故事森林一樣，充滿意境又十分浪漫。 2020新北河濱蝶戀季_心得 在這邊要大力的稱讚新北市政府，近期不論是三重水漾公園-2020新北燈會、新莊中港大排-藍調中港光雕秀，到今年的新北河濱蝶戀季，都看得出十分用心，美感跟主題設定也跟得上時代潮流，我以新北市民為榮！ (反觀台北市近期就...) 今年是我第二年來【新北河濱蝶戀季】參觀，相較去年，今年在燈飾上改用立體方式呈現，燈區規畫更豐富，跟去年相比有大升級的感覺！我到訪的時候(5/1晚間21點)人潮還好不會太壅擠，熱門的拍照區稍微等一下就輪到了。唯一覺得值得加強的只有喇叭音質，真的破音破到有點離譜😂，不過不會影響現場氣氛啦，相當推薦大家來帶美照回家！ 同場加映_Gavin的拍照小技巧 拍攝照片時，Gavin建議全程開啟手機「格線」輔助構圖，要拍照的主體定位在中間黃框處。今天拍攝的是夜景照片，可以開啟「HDR模式」避免照片過曝。想要拍的主體我自己都會遠拍一張、近拍一張再來做挑選，可以彎腰嘗試與被攝物體平行角度拍攝，更能拍攝出生動的照片，並且注意手機持穩，不要拿歪喔！ 有常用手機拍照的人應該都知道Google推出的「Snapseed」軟體，在 iOS、Android 兩大作業系統上都可安裝，能輕易針對照片進行後製而且無任何廣告(Google超佛心！)。 1.先選擇樣式(濾鏡) 我自己修圖的步驟是會先點選[樣式]，逐一測試內建濾鏡樣式哪個合我胃口，再針對照片參數做微調，通常成品就會很滿意了。 2.照片參數微調 選好濾鏡後，在[工具]選項我會進行影像微調，如：亮度、飽和度、色溫、氛圍，再依照不同照片調整銳利度，若白天拍攝會加一點點的HDR效果讓照片更繽紛，修改好後直接輸出就完成了！ 使用「Snapseed」修圖前 (點選圖片可放大觀看) 使用「Snapseed」修圖後 (點選圖片可放大觀看) 我使用了[Smooth 樣式]後，再調整一下色溫與飽和度，不到3分鐘就輕鬆完成，修後的圖片把稍微過曝的LED燈修飾，又將顏色調整至更加飽和讓畫面看起來更溫暖，同時又不會修過頭讓照片失真。大家可以自己動手試試喔！ (圖文均由十八Team Gavin拍攝、撰寫，歡迎註明出處分享完整文章，若重製、使用圖片需徵得十八Team書面同意。)

青春是一場懞懂又任性的冒險，５部校園電影推薦

 🎬《對面惡女看過來10 Things I Hate About You》（1999） IMDb評分：7.3 史塞福家的兩個姐妹有著截然不同的個性，老爸訂定了一條嚴苛的規定，那就是妹妹畢安卡（賴瑞莎歐蕾尼可飾），在高中畢業前不能跟異性約會，除非怪胎姊姊凱特（茱莉亞史緹爾飾）先找到約會的對象。這對畢卡安來說可是個難題，因為學校裡沒有人願意跟凱特約會。 新來的轉學生柯邁隆（喬瑟夫高登李維飾）對畢安卡一見鍾情，在得知史家的規定後，與死黨麥克（大衛克萊姆赫茲飾），決定利用也喜歡畢安卡的大帥哥喬依的錢財，買通校園裡另一個大家公認的大怪胎派崔克（希斯萊傑飾）去約凱特，怎料凱特個性兇猛強悍，連派崔克都難以馴服！ 我恨你的十件事10 Things I Hate About You： 「I hate the way you talk to me and the way you cut your hair 我恨你對我說話的方式，和你的髮型 I hate the way you drive my car 我恨你開我車的方式 I hate it when you stare 我恨你的凝視 I hate your big dumb combat boots and the way you read my mind 我恨你大而笨重的鞋子, 恨你猜透我心思 I hate you so much it makes me sick it even makes me rhyme 我恨你恨到噁心，恨到押韻 I hate the way you are always right 我恨你總是對的樣子 I hate it when you lie 我恨你說謊 I hate it when you make me laugh even worse when you make me cry 我恨你逗我笑，更恨你讓我哭 I hate it that you are not around and the fact that you didnt call 我恨你不在身旁, 而事實上你也沒打電話來 But mostly I hate the way I dont hate you not even close, not even a little bit, not even any at all 但最恨的是我無法恨你，一點也不恨，根本不恨」 1999雖然已經距離現在20年了，但是高中生的青春期煩惱卻從來沒有變過，電影裡有許多粉紅泡泡滿溢的鏡頭，將高中生的情竇初開描寫得非常可愛，無畏無懼又古靈精怪，看著希斯萊傑的招牌可愛笑容，真的甜到讓人很想談戀愛呀～ Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=C6BjtQgNbe8 🎬《初戀那件小事 Crazy little thing called love》（2010） IMDb評分：7.6 女主角小嵐，是個國一的平凡女孩，成績平平、外貌也不出眾的她，卻喜歡上了校園風雲人物小莫。只敢偷偷躲在角落偷看的小嵐，為了吸引小莫多看自己一眼，做了很多傻事，在晚會中扮醜、加入舞蹈社、練習儀隊表演…這些為愛而努力的成果，讓小嵐在國三時變身成為眾男孩想追求的可愛女孩，但希望小莫能看自己一眼的小嵐，能否夢想成真？ 青春是一段羞澀又矇懂的旅程，女孩在國高中時，大多都暗戀過學校裡的某位白馬王子，期待走廊上的不期而遇，期待對方能注意到自己，期待臉紅心跳的視線交錯，這部電影勾勒出墜入愛河時的純真面貌，以及愛情偉大的力量，一段美好的青澀初戀、深藏內心的少女情懷，交織出一齣笑中帶淚的校園喜劇，喚醒每個人年輕歲月時那一段有點心酸又帶點甜蜜的純愛記憶，帶你走入時光隧道重溫青春舊夢。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=AlWt0YoN6M0 🎬《鄰居・同居 L．DK Living Together》（2014） IMDb評分：6.3 原為渡邊鮎的日本人氣漫畫作品，2013年改編翻拍成真人版電影。劇情講述因不願意和朋友分開而沒有與父母一起搬家的女高中生西森葵（剛力彩芽飾），開始了一個人的獨居生活。好友小萌向學校裡的風雲人物久我山柊聖（山崎賢人飾）告白，卻遭對方一連串的毒蛇拒絕，小葵因此對無情的柊聖感到非常厭惡，但是她萬萬沒想到，因為一次意外，她竟然和學校裡的王子久我山柊聖（山崎賢人飾）開始了一段同居生活。 同居生活發生了一連串令人臉紅心跳的狀況，不擅長戀愛的女主角最後與調皮的男主角也產生了微妙的變化，一次次的被調戲捉弄，卻又一次次的溫暖到心坎裡，兩人的互動浪漫又可愛，少女的羞澀與對愛的悸動，相信一定可以抓到許多少女的心。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=JaPuHqZW4kA 🎬《藍色大門 Blue Gate Crossing》（2002） IMDb評分：7.3 由導演易智言執導，在台票房創造出2000年代少有的佳績。孟克柔（桂綸鎂飾）與林月珍（梁又琳飾）是最要好的同班同學，兩人無話不談，感情就像親姊妹。一天，月珍告訴克柔，自己喜歡上游泳隊的張士豪（陳柏霖飾），希望克柔能幫忙代為表白，克柔百般不願意的答應了，卻在過程中發生了插曲。張士豪被克柔深深吸引，因此對克柔展開了追求，但克柔總是避重就輕不想面對，直到有一天，克柔告訴了士豪一個關於自己的秘密，於是他們倆之間產生了微妙的情感變化。 藍色大門這部電影的出現，引起了大家對於青春校園片的無限想像，寫實簡單的風格帶給觀眾一種舒服的清新感，三位角色鮮明的個性，各自代表著在我們的回憶中曾經出現過的人，對於自我性向的認同也是本片要強調的重點，是台灣青春電影的代表之作。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=1nEerpSLeic 🎬《九降風 Winds of September》（2008） IMDb評分：7.2 由導演林書宇執導，曾志偉監製之作品，球星廖敏雄也有特別演出。故事發生在1997年的夏天，9位高中好友在一系之間分崩離析。7個愛看棒球的男孩結為死黨，歷經了一場場回憶與青春冒險，撞球間的嬉鬧，午夜校園泳池的裸泳，頂樓的午餐約會，路口榕樹下的鬼混，然而他們不知道彼此的感情可以瓦解的那麼迅速，因為一場意外、對於愛的絕望、衝動的情義相挺，9人之間的情誼參透著悲傷與淚水。 我很喜歡九降風這部電影，關於七男二女的青春記事，在高中畢業那天，所有的悲傷與快樂、爭執與淚水，都將化完幻影，再不捨的離情也終將成為過去，原來，長大後才明瞭，有些事再也回不去了，人去樓空的悲傷與喚不回的好友，所有情緒都在這天翻滾著，然而，我們最後還是必須與青春告別。 Trailer：https://www.youtube.com/watch?v=fTTLjPTPBqA 

4/20-4/26週運勢｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼 我有牌，你有故事嗎📖 你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！ 每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗 🔗更多大眾占卜連結點這裡 進入今日主題 本週的週運勢出爐啦～這週的你該如何面對一些工作上感情上的問題呢？現在就來找小天使領取你本週的運勢吧👼🏻 🌸適用對象:人類♡ 🌸使用方式： 1.閉上眼靜下來，心裡想著自己 2.心裡默念“4/20-4/26週運勢” 3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌 👇 👇 👇 👇 👇 🔸A選項 選到A選項的你，這週在工作上可能會遇到需要快速進行的情況沒有太多時間猶豫，不過你的直覺是很準的；感情方面有伴侶的人容易因為觀念不同而有些尷尬，需要換個角度看待事情；單身的人可能會感覺到對某個人產生在意的感情，這週給你的小提醒是相信自己的感覺比反覆思考更有用。 🔸B選項 選到B選項的你，這週在工作上適合慢慢的收尾與整理，很多事情會進入告一段落的狀態讓你有時間思考下一步；感情方面有伴侶的人相處上偏輕鬆愉快適合一起嘗試一些簡單的興趣；單身的人可能會開始對想要什麼樣的關係有更清楚的想法，這週給你的小提醒是慢慢釐清問題比急著解決更重要。 🔸C選項 選到C選項的你，這週在工作上會有被推上前的感覺，可能被交付任務或需要站出來表達意見，雖然壓力不小但同時也是好機會；感情方面有伴侶的人會有比較深入的對話讓彼此更加了解；單身的人容易遇到主動外向的對象闖入你的生活，這週給你的小提醒是別急著退後可以試著去接住這些新的互動。 個人占卜預約 🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864 🥀微信：camilletarot 🔗更多大眾占卜連結點這裡

每天都來一點的小當機－無法一般化

昨天跟著幾個同事們一起去看一間房子，一行人浩浩蕩蕩騎著摩托車在馬路上奔走。 這棟房子坐落地點在中區、北區的交界，周邊幾乎都是單行道。看著路名地址大家怎麼繞都會覺得房子在眼前，但就是單行道所礙，一直騎不到正樓下。 「阿不管了啦！直接給他逆向騎過去好了，不然是要繞多久！」後面就有急性子的同事率先發難了。」四下張望看沒有警察，大家就魚貫逆向前進。 結果才往前一個小巷路口，就看到一個警察停在側向車道等紅燈。不過他正在低頭專注寫著東西，並沒有發現我們一群機車族張狂的在她面前違規。因為我的車序在比較後面的位置，從我的角度可以看到前排弟兄慌慌張張往路邊停靠，一邊停一邊屁股扭來扭去 「ㄟ警察啦．．．」「停啦停啦．．靠北前面有條子啦！」有趣的是，從頭前第一輛車的同事往路邊停下來並轉頭較大家停路邊後，大家就全部停在路邊了。這明明是單行道，就算停在路邊，但逆向的車頭一看就是違規啊！最好的、最能不被發現的方式，其實就是車頭１８０度扭轉然後騎走。但包括我在內大家全部都傻傻停在路邊跟警察乾瞪眼。 日常生活中像上面這種狀況發生的頻率相當高。突發狀況下，人類大腦只會選擇靜止不動，然後了解情況後，選擇攻擊、或者逃走。例如像夜晚公路開車突然照射到前方出現的麋鹿，那隻麋鹿一定是呆站在路中央等著你去撞他。如果你及時剎車，他就會大夢初醒、然後快速逃走。 不過現在是文明社會了。真正遇到危險，必須讓我們實際發動攻擊或選擇逃跑的機會少。多數交流都在人與人的溝通上。 衝突都轉化為言語上的反諷。展現「攻擊」、或是打岔扯開話題來表現「逃跑」。或是上面說的靜止不動－－沉默不語、雙眼呆滯試著弄清情形、或是以「痾．．．．」來拖延應變時間。好讓大腦思考現況。 這種情況發生在人類大腦我們就可以稱之為「無法一般化」。在「無法一般化」狀態下的人腦中有著巨大的空白等待指令的補足。如果能有效地抓緊這「無法一般化」的時間點，給予催眠指令，那個案可以更加深化。在心理工作上收到更好效果。 除了突然事件的發生能夠達到上述的「無法一般化」之外，大量的訊息超載、或是對個案展現讓個案無法理解的行為，也都能夠達到「無法一般化」。 或是講得更深層一點，也稱作「變動意識狀態」。催眠師常做的，在與對象握手、即將握到的那一刻將手抽離，讓對象呆滯在當下，這就是「變動意識狀態」、「無法一般化」的運用。 或是在密閉車廂內有人大喊救命，全車廂的人都會進入「變動意識狀態」這時候如果再有聲音，叫大家快逃！全部的人都會照做。 如上圖：前額葉、以及杏仁核。兩大部分掌握大腦理性與非理性。前額葉負責了所有你想得到關於冷靜、分析的相關詞彙的運作。而杏仁核則是以最快的速度來做生存型的應變行為。 這也意味著，當我們能夠引發對方杏仁核中的呆滯狀態，前１８分鐘的指令效果以及其行為的延伸可以非常強，而其效果可以長達四個小時。 當然，這樣的模式當然也可以運用在單純的人際互動中。大量的資訊灌輸、情境的反覆操作，只要確保對方與我們保持著有著強烈的親和感，都能夠讓對象維持在無法一般化的狀態。

擁有書本代表擁有「知識」？學習培養「精準選書」能力！

開始分享【精準閱讀】說書影片之後，有時候會收到大家以下這些詢問： 選書的前提：你會去讀！ 之所以會想要學習「選書」，有可能是因為想要去購買一些書籍來進修自己，或者是不想浪費時間在對自己無益的書籍上，因此希望「精挑細選」！ 選書的一大前提就是「你會去讀書」，否則選書就毫無意義！ 購買一堆書籍帶回家，然後放在書架上，並無法讓我們增加知識和學問，也無法解決任何問題，只會讓我們家裡增加灰塵而已。 因此當你確定自己有時間，且有意願閱讀，我們才能可以繼續往下一步走。 如果你忙到完全沒有時間閱讀，請先不要浪費金錢在購書上，請先將自己的行為和習慣調整完畢之後，再進行選書和購書。 選書困難的原因：經歷太少！ 之所以會對選書感到疑惑或困難時，很有可能是以下幾個原因： 如果我們是為了解決某個問題而去書店找書，那麼我們就會很清楚要如何選書！ 但如果我們只是單純覺得培養閱讀習慣很重要、學英文很重要、運動很重要等等的理由而開始找書，那麼可能就會有選書的困難，甚至缺少閱讀的動力。 最理想的做法就是，設定自己閱讀的目的，一個符合你理想生活目標與價值觀所在的目的，或是解決特定問題。 例如「為何人生而為人」、「如何增加頻道粉絲數」、「如何管理時間」等等。 另外，當自己的經歷太少、嘗試太少、生活的行動太少、書也看得較少的時候，我們就會不清楚自己的「偏好」，也不清楚自己自己「缺少哪些知識」，自然就會選書困難了。 當然也有一個情況是你你什麼都不缺，所以就不需要選書、看書也不一定！ 例如，你已經很會料理了、你已經很會整理了，所以就不需要再去看料理、整理方面的書！ 如果你尚未思考出自己的閱讀目的，也不知道自己缺少什麼知識，但還是很想開始培養閱讀習慣，也有時間開始閱讀，那麼你可以試試看以下的流程。 培養精準選書能力之流程 第一階段 第一步我們可以先廣泛地閱讀，只要自己有一點點好奇的書都去看看，而且可以不用勉強自己一定要撰寫讀後筆記。 雖然之後有可能會忘記書中的細節，但這個階段的大量閱讀，你會開始發現有些書都提到類似的概念，潛移默化之中你還是會吸收到這些書的養分的，所以看完一本書就繼續往下走。 另外，如果你當時對於心理學有點興趣，可以集中在那段時間都先閱讀心理學的書；或是讀到一位作者不錯的觀點，那段時間都先看那位作者的書等等。 這段時間可能會歷經3個月到一兩年之久，時間長度取決於閱讀的廣泛性。 第二階段 經過廣泛地閱讀之後，我們就會大致知道自己對於哪一類的書是感興趣的，或是想要深入研究的了，這時候就可以設定「自以為想看的書的類型和目的」！ 由於我們在初期無法馬上精準了解自己的需求，因此需要先做「假設」！ 一開始即使不精準也沒關係，我們可以先設定一版「自以為是的領域」，然後再透過持續地閱讀來驗證！ 例如，我們可能自以為需要看整理的書，也想要分享整理的知識給大家，於是選定「整理領域」的書籍，然後開始深入閱讀。 同時，在這個階段我們建議可以「一邊輸入(INPUT)和一邊產出(OUT)」，將讀後的心得分享到Facebook粉絲專頁或個人臉書頁面，這樣的過程能夠幫助我們將所學「內化」。 尤其，我們強烈建議將心得公開出來，而非只是記錄在只有自己看得到的地方，這麼做有兩個好處，第一是為了讓他人看得懂自己的內容，我們會有效消化知識，第二是透過文字與他人開啟互動、討論，能夠引起更多對內容的了解，也能幫助我們更加地認識自己！ 在這樣的嘗試過後，我們可能會發現，比起「整理領域」，自己可能更需要「心理學領域」的書也不一定，這時候你的「精準選書」能力就出來囉！ 至於篩選「網路資訊」也是一模一樣的作法喔！ 看到這裡，你可能會覺得整套流程走完不就要花到兩三年之久，難道沒有更快的方法嗎？ 但事實上所有簡單、輕鬆和快速的方法都只會讓我們更繞遠路而已！ 讓我們「慢慢地」以最快的方式打造自己的精準生活吧！ 想聽完整精準閱讀說書影片，請加入精準生活設計YouTube頻道會員！ 認識精準生活設計：www.brenda-winnie.com

分手理由都是藉口，實際上就是不愛了！｜卡蜜兒塔羅占卜

 #占卜小故事分享 👧： 前任他給我分手的理由 是他想要把心思都放在賺錢上面 想要賺更多錢 但是我卻看到他載別的女生去汽車旅館... 🧙‍♀️： 你的男朋友單純就是 對你沒有喜歡、沒有愛的感覺了 他本身就沒有想要跟你走的長長久久 抽出來的牌面有女祭司 惡魔還有聖杯騎士逆位 第一張女祭司 他自己心裡其實就是沒有想要談戀愛 你們兩個人維持現在的關係 或者是當朋友當家人的關係都好 他不會想要跟你有一個承諾 第二張牌惡魔 他雖然沒有想要談戀愛的想法 但是他還是會有一些 身體上面的需求跟慾望 所以你看到他去一些特別的地方 有可能只是單純的去找一些生理需求的對象 最後一張牌聖杯騎士逆位 他會覺得 欸 跟每個人都可以嘗試看看 有更多的情感互動交流、小小的曖昧 整體牌面看起來 他自己本身就不是想要跟你長期穩定走下去的人選！ - 有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️ 嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼 我有牌，你有故事嗎📖 你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！ 每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗 🔗更多大眾占卜連結點這裡 個人占卜預約 🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864 🥀微信：camilletarot

2022年結婚藝人！盤點演藝圈15對新婚明星夫妻，和舊愛復合閃婚就有3對！

不知不覺中2022年就過完啦！去年演藝圈藝人們的喜訊可說是一樁接著一樁，偶像們結婚的喜訊一出，讓粉絲們都驚喜連連，也替他們感到開心和祝福～接下來編輯就要來盤點那些在2022結婚的藝人們，帶給大家一些甜蜜的閃光氛圍～ https://www.popdaily.com.tw/life/1210469 2022結婚藝人｜1.胡宇威x陳庭妮 胡宇威和陳庭妮自2012年合作《真愛趁現在》後就傳了好多年的緋聞，兩人在2022年一月時同步在各自的社群媒體上發布了一組甜蜜的合照，並配上「Twogether🧡」和「ToGetHer 👩‍❤️‍👨」文字，公開結婚喜訊。兩人的合照不僅超甜，還可見到陳庭妮手上帶著一顆超大鑽戒！真的太幸福啦～ https://www.instagram.com/p/CYqHspsP-BZ/ 2022結婚藝人｜2.曾沛慈 《超級星光大道》出身的歌手曾沛慈，在2021年被拍到和男友騎機車逛夜市約會，互動有如老夫老妻一般甜蜜舒適，她事後也大方認愛。在2022年一月時她更在臉書宣布結婚喜訊，曬出2人結婚照，只見曾沛慈和老公分別穿著白色禮服和西裝，另一張則是他們穿著北一女和建中制服，面對面露出笑容，並表示「他有太太，我有先生了！祝我們幸福，耶」，洋溢著滿滿的新婚喜悅～ https://www.instagram.com/p/CYyBYKIBnMg/ 2022結婚藝人｜3.Sandy吳姍儒 Sandy吳姍儒在2022年一月時與交往5年的圈外室內設計師男友王先生結婚，她表示對方是她的best friend，也說到：「我們會繼續努力互相陪伴學習，也繼續把自己活好。」在他們的結婚照裡可以看到吳姍儒穿著一身仙氣逼人的長婚紗，靠在老公身上，滿臉幸福洋溢，照片曝光後也讓大家看到了老公的高顏值，男帥女美的組合真的讓人賞心悅目！ https://www.instagram.com/p/CahceeSpuaB/ 2022結婚藝人｜4.大Sx具俊燁 2022年最讓人震驚的莫過於大S和韓團「酷龍」成員具俊燁的結婚消息了！兩人在以前就曾有過一段戀情，他們在24年前蘇慧倫演唱會時相遇，大S當時非常著迷男方，所以就展開追求，兩人就交往了，後來因為公司的禁愛令讓小倆口不得不分手。直到大S在2021年底和汪小菲離婚後，具俊燁撥通了那支20年前的電話關心大S，沒想到兩人就這樣又重新走到一起，甚至還跨海隔空閃婚！整個過程就像偶像劇一樣超浪漫～ https://www.instagram.com/p/Ca0sr7MveZ0/ https://www.popdaily.com.tw/life/1242205 2022結婚藝人｜5.KIDx東區妹仔 KID林柏昇在去年二月才公開和女友「東區妹仔」Rita的求婚影片，沒想到當時才過兩天兩人就火速登記結婚！在求婚影片裡，KID說到「我跟你在一起一個禮拜之後，就很想娶妳了」更透露兩人從來不吵架、睡覺也一定會手牽手、出門前一定會親嘴，女友在他錄節目前，也一定會幫他整理好行李⋯⋯並表示：「我愛妳的程度、照顧妳的程度，甚至於超過我自己」，影片一出讓眾多網友都感動到不行！ https://www.instagram.com/p/CZ9SX2PFLRw/ 2022結婚藝人｜6.瘦子 在好友KID完婚之後，「頑童MJ116」成員瘦子aka「行走的費洛蒙」也在5月5日在IG上宣布喜訊，還曬出與交往多年的女友Jennifer的甜蜜合照，並寫下「我結婚了，這是我前女友，她目前很幸福。」消息一出，讓眾多粉絲都心碎！瘦子與女友交往多年，感情低調又穩定，兩人一起經歷了狗仔的偷拍和網友的酸言酸語，他仍霸氣護愛，宣告對方是「My Love、MY Queen、My best friend」實在是太暖太Man了啦！祝他們幸福！ https://www.instagram.com/p/CdLGQShJKQ1/ 2022結婚藝人｜7.湯姆·希德斯頓 「洛基」湯姆·希德斯頓和未婚妻Zawe Ashton早在去年3月出席英國電影學院獎時就被拍到女方手上帶了大鑽戒！Zawe Ashton是一名演員、製片人、劇作家，據傳兩人是在 2019 年合作舞台劇《背叛》時在一起。友人也表示，兩人的戀情低調，湯姆·希德斯頓也認為知性的Zawe是他人生的摯愛，所以想要穩定下來。 而湯姆·希德斯頓最新接受英國BBC廣播的採訪時，被主持人試探性地問到：「你訂婚了？恭喜。」湯姆希德斯頓也大方回應：「謝謝！非常非常感謝。」親口證實訂婚一事！ (圖片來源：ajodudu IG) 2022結婚藝人｜8.珍妮佛羅培茲x班艾佛列克 JLO珍妮佛羅培茲與班艾佛列克在2002陷入熱戀，更宣布訂婚，但這段戀情不到兩年，就因狗仔隊的過度關注，導致壓力太大，而在婚禮舉辦前夕分手。沒想到時隔20年後，命運的安排，又讓單身的兩人重新走在一起！對於這次的復合，JLO對外媒表示，經過上一次的分手，他們更加明白要怎麼做彼此的後盾，也更懂得一起經營生活，並堅定的說：「不會再分手了」。今年4月，JLO更在社群發了一段影片秀出超大顆的綠色鑽戒，宣布他們再次的訂婚！ https://www.instagram.com/p/CcQ2fYHjI9e/ 2022結婚藝人｜9.朴信惠x崔泰俊 朴信惠和崔泰俊相愛近五年，在2022年1月舉辦婚禮，雖然兩人在工作上沒什麼合作，不過兩人是中央大學學姊學弟的關係，之前就有被拍到約會，後來才認愛，公開戀情後，兩人非常保護這段戀情，所以很少合體放閃。 在朴信惠發出的聲明裡她說到：「我將和我長久交往的朋友結婚，他成為我的依靠，包容了我不足的一切。」並在聲明末端宣布，兩人在準備婚禮的過程中迎來了新生命！真是恭喜他們～～ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 2022結婚藝人｜10.孫藝珍x玄彬 自從拍攝《愛的迫降》認愛後就一直被網友們瘋狂敲碗結婚的兩人，交往兩年後終於結婚啦！孫藝珍在IG上分享了一張小婚紗的照片，並宣布玄彬就是那位可以和她共度餘生的人： 「我找到共度餘生的人了⋯對，就是他！男孩遇到女孩，在人海中認出彼此，承諾要一起建立未來⋯真的不敢相信！這一切都發生地好自然⋯但，這不就是命運嗎？只要和他待在一起，我就覺得很溫暖、被保護著，請跟我們一起慶祝我們未來的開始。」並在三月時辦了有如童話般的世紀戶外婚禮，畫面看起來真的太幸福啦～ https://www.instagram.com/p/CZy886xvSwG/ 2022結婚藝人｜11.芝妍x黃載均 T-ARA成員芝妍與棒球選手黃載均在2022年12月10日舉辦了超夢幻婚禮，據悉兩人是經友人介紹而相識，芝妍先前也在IG上發出親筆信大讚男友「像是我生命中的禮物一樣」，表示男方總是會先想到她、關心她、珍惜她，教會了她「幸福」，兩人會攜手幸福走下去。男方黃載均2021年出席綜藝節目時就曾透露自己有穩定交往的女友，但當時對方的身分沒有曝光，如今兩人甜蜜完婚，恭喜他們～ https://www.instagram.com/p/CZy0g5OP5zK/ 2022結婚藝人｜12.孫淡妃x李奎赫 南韓女星孫淡妃2021年12被爆出與前競速滑冰國手李奎爀熱戀中，認愛不到兩個月，孫淡妃在去年1月上傳親筆信表示，自己有了想共度一生的對象，更說到：「我人生出現了一位想要共度餘生的人」並宣布將在5月完婚。事後小倆口也上節目自爆，其實早在10年前就曾交往過，所以又是一對多年後復合、修成正果的戀人啦！祝福他們～ https://www.instagram.com/p/CdnCyofr7Uw/ 2022結婚藝人｜13.莫子儀 出道超過25年的金馬影帝莫子儀，去年7月9日發文宣布晉升人夫了！他不改低調作風，僅以純文字在臉書宣告喜訊，表示女友是圈外人，兩人結婚沒有宴客，昨晚僅有雙方家人簡單吃飯，更感謝寫道：「二十多年來很多看著我的演出，陪伴我一起長大的朋友們，從青年、少女步入家庭，到現在都是幾個孩子的爸媽了；謝謝大家這麼多年的陪伴，不論未來日子如何，希望我們一起慢慢變老。謝謝大家的祝福！子儀敬上」。從劇場出身的莫子儀，跨入演藝圈後靠著細膩生動的演技，不僅多次入圍金鐘金馬，2020年更靠著《#親愛的房客》奪下北影/金馬影帝，還曾拿過金鐘節目編劇獎。 https://www.instagram.com/p/Cbq-H1dBFYO/ 2022結婚藝人｜14.南宮珉x陳雅凜 去年以人氣韓劇《千元律師》再掀話題的「信看」演員南宮珉，於2022年10月與愛情長跑7年的模特兒女友陳雅凜完婚。兩人過去因為南宮珉執導的電影《Light My Fire》結緣，南宮珉對陳雅凜一見鐘情，並旋即展開追求！而在兩人婚禮上南宮珉甜蜜公開了向妻子求婚的影片，影片中可以看到吃飯吃到一半，南宮珉跟陳雅凜說：「我有件事希望妳可以為我做耶！」女方回覆：「嗯～是什麼事？」而南宮珉就突然下跪求婚：「妳要和我結婚嗎？」讓女方感動又驚喜，不少看過求婚影片的網友也表示自己也看到哭出來了！真的非常恭喜他們呀！ （圖片來源：IG @jin_areum） https://www.instagram.com/p/Cjb8Te9vhBT 2022結婚藝人｜15.孔孝真xKevin Oh 42歲韓國「收視女王」孔孝真（又譯作：孔曉振）2022年夏天傳出婚訊，宣布將嫁給32歲韓裔美籍歌手凱文吳（Kevin Oh）。過去私生活一貫低調的她，幾乎從未透露與戀情相關的消息，而去年10月，她選在老公家鄉紐約舉行私人婚禮，與 Kevin Oh 正式完婚，在IG發出的數張照片，都能看出女神的幸福喜悅，也讓許多網友都嘆「又一個女神死會了」、「祝福孔布利」。 https://www.instagram.com/p/CkKjGMUJ_0w/ https://www.instagram.com/p/Cj0xFrcvaSy/ https://www.popdaily.com.tw/life/1214057 看完以上2022結婚藝人，希望他們都能幸福美滿，你們最喜歡哪一對呢？ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #2022結婚藝人 #DAWN #KID #Sandy #Sandy吳姍儒 #具俊燁 #吳姍儒 #大Ｓ #孫淡妃 #孫藝珍 #崔泰俊 #曾沛慈 #朴信惠 #李奎赫 #波波名人 #泫雅 #湯姆希德斯頓 #玄彬 #珍妮佛羅培茲 #班艾佛列克 #生活精選 #瘦子 #結婚 #胡宇威 #芝妍 #莫子儀 #藝人結婚 #陳庭妮 #黃載均 

少女心爆表，女孩最愛手遊介紹TOP3

誰說女孩們只會追劇？閒暇時間打個手遊也不失為一個好選擇呢！手遊的發明讓玩遊戲的時間成本與搜尋成本減少許多，以前必須大費周章打開電腦下載遊戲，現在隨時隨地，只要你想就可以玩，也讓打電動的性別與年齡層較以往擴大很多。 我本人也是手遊愛好者，至於玩的類型非常廣泛，從dota遊戲傳說對決、槍戰PUBGM到女性向遊戲皆有涉略，今天就為大家來介紹近期我自己喜歡的三款少女心手遊吧！ TOP1 口袋森友會 在switch上的動物森友會前陣子大流行，學生和小資族買不起switch，買了又怕沒時間玩，我也好想建造自己的島、邀請動物來跟我做朋友啊！ 登愣！這時候就從口袋拿出你的手機下載口袋森友會吧！ 口袋森友會是以露營場跟小木屋作為基底，也就是switch版的小島，在露營場跟小木屋，你可以隨心所欲地設計以及搭配，而這些家具大多都是手作，有些可以用活動取得。 而手作材料的取得就必須仰賴動物們了，口袋森友會的世界不大，藉由完成動物們的願望可以提升好感度並拿到手作材料，當累積一定的好感度就能邀請動物們來自己的露營場或小木屋玩，真的很療癒呢～ 也就因為口袋森友會的世界較小，所以一天不會花太多時間在上面，手作的家具或衣服都要等，是個殺時間又不會太耗時間的好遊戲呢！不過跟switch版的比起來，手遊版相對單調很多，如果你已經是switch動物森友會的玩家，手遊版就可能不會太符合你的期待囉 TOP2 未定事件簿 所謂的女性向遊戲，以女主角的視角出發，與四名男子的邂逅故事。不過這款遊戲不同市面上其他款女性向遊戲就是談談戀愛、建立後宮，本遊戲的世界觀是以法律為基底，女主角是一名律師，透過各式案件的辦理與男主角們產生羈絆。 遊戲無論是在美術、玩法還有故事線都非常用心。他運用了很多案件以及法律背景作為故事線，層層叵析犯人的心理，自己搜查線索並尋找關聯，並且也加入卡牌遊戲的戰鬥玩法（在遊戲內稱為辯論）不但可以享受抽卡的快感，也不失戰鬥的樂趣。 玩法方面，除了不定期的活動外，主線任務自由度較其他女性向手遊高，玩法也較多元，玩家可以自己審問犯人、思考口供間的關聯性，也可以在房間內尋找可疑的線索，彷彿都可以自己當起小偵探了！ 美術是一如女性向手遊的用心，據小女子玩過的遊戲，女性向的確在美術上會比較用心一些，線條較柔和，視覺上也不會太衝擊，因此美術方面就不用多說，也是達到了一定的水準。 另外，角色的個性鮮明，因為只有四個主角，所以很容易找到自己的本命唷♥ TOP3 RO仙境傳說 新世代的誕生 RO仙境傳說這個名字相信大家都不陌生吧！這款手遊是由online game轉到手機平台，是一款經典的RPG遊戲，會把他歸類在少女心手遊主要也是因為畫風可愛並且場景也描繪得很不錯，戰鬥時的特效精緻又不至於太刺眼（許多手遊為了讓絕招很華麗，整個畫面都會變得很刺眼） 一開始玩家有6種職業可以選擇，每個職業都有不一樣的特色與技能，角色的外觀的坐騎也會隨著自己的努力變得跟別人不一樣，但其實剛開始玩的時候送的坐騎就很可愛了，要說是為了它玩也不為過啊啊啊！遊戲玩法除了跑任務戰鬥，還可以自由貿易、互動社交、組隊副本、以及各種資源蒐集啊例如釣魚等等，總之是非常複雜，也會不定期推出很多活動，喜歡這種強大世界觀的女孩們就不要錯過囉！ 不過，要提醒大家的是，RPG遊戲的原則就是肝，沒有用肝是養不出一個好的RPG角色的啊QQ雖然你也大可以把它放著自己跑主線任務但好像就失去了一點樂趣，我個人認為RPG遊戲要堅持玩下去最重要就是要有朋友或目標，朋友無論是現實生活或在遊戲內交的都好，有人陪比較不會不知道自己在幹嘛拉～畢竟RO的世界觀算是比較大的，玩法也很多元，至於目標，也就是你希望你的角色能變成什麼樣子囉～有目標的話也比較容易堅持下去啦！ 今天的少女心手遊就介紹到這，謝謝你來到我的樹洞，文章不定期更新，內容多元不侷限，立志發展成超級斜的斜槓青年XD 如果你有想要看到我分享什麼題材歡迎留言告訴我，喜歡的話幫我按個愛心或追蹤我成為我的朋友吧～ #手遊#少女心#女孩#口袋森友會#動物森友會#未定事件簿#RO仙境傳說

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