愛愛可以助眠?! TENGA攜手心理師提出「養性好眠」五步驟


TENGA觀察到，台灣人普遍有睡眠困擾，許多人積極尋找改善睡眠的解方。為此，TENGA特別攜手諮商心理師張宇傑，深入解析現代人睡不好的原因，並揭露一個常被忽略的解方——原來「性」與睡眠之間有著密切關聯。 張宇傑心理師指出，失眠與淺眠往往源於長時間的高壓環境與焦慮思緒。工作、學業、人際關係使大腦宛如一台永不停機的電腦，壓力荷爾蒙（皮質醇）長期居高不下，讓身體持續處於「備戰狀態」。而現代人長時間處於高壓與焦慮中，往往缺少一個讓身心「切換到放鬆模式」的開關，而性行為或自我探索，正能扮演這樣的角色。張宇傑心理師解釋，當人在性愛或自我探索達到高潮時，大腦會自然釋放出多種神經化學物質： 這些作用組合起來，會讓身體從高度興奮，自然轉換到放鬆狀態，就像踩了剎車一樣。也因此，俗稱的「性後昏迷」，其實就像是長時間壓抑的情緒突然有出口，身心迎來一股「解放後的疲憊」。這種安全感和被滿足感就是「性後疲憊感」的核心原因。 TENGA攜手諮商心理師張宇傑提出養性好眠五步驟為了幫助更多人理解性與睡眠之間的正向循環，TENGA 攜手心理師整理出「養性好眠五步驟」。心理師補充，若能把性愛或自我探索當作睡前的「過渡儀式」，因為身心都需要一個由緊繃轉為放鬆的過程，而性愛正是一個極佳的切換開關。 第一步是「舒壓肌膚」：觸覺是人類最直接的感官刺激，無論是愛撫、按摩，或是使用輔助器具，都能有助於降低壓力荷爾蒙，讓大腦釋放安全訊號，逐步準備進入放鬆狀態。 第二步是 「營造氛圍感」：當週遭氛圍感受到放鬆、快樂，幸福荷爾蒙隨之分泌，不僅讓人心情愉悅，也能驅散焦慮。這種愉悅氛圍，會為睡前營造出安定的心理場域。 第三步是 「性愛/DIY」：高潮就像是大腦的「重啟鍵」，透過催產素、血清素、催乳素的釋放，身體從高度興奮轉為鬆弛，快速切換到好眠模式。 第四步是 「情感交流」：伴侶間的性愛並不只停留在身體互動，過程中的情感交流、擁抱與對話，會進一步強化心理上的安全感與被接納感。這份安定感，正是紓壓好眠的重要推手。 第五步是「規律養性」：與其把性愛或 DIY 視為偶爾的衝動，不如將其納入日常保養的一部分。規律的愉悅體驗，能夠長期維持心理安定與睡眠品質，讓身心逐漸形成正向循環。 在夜晚的放鬆儀式中，合適的產品能扮演重要的輔助角色。TENGA 旗下女性品牌 iroha 特別推薦在九月下旬的台北秋季美容博覽會及TENGA LAND TAIPEI（信義 ATT4FUN）先行發售大受好評、且即將於 10 月 1 日全通路發售的『 iroha FIT+潮汐 AONAMI／青波』。這款全新升級的女性專屬用品，以潮汐為發想靈感，打造貼合身體曲線的柔軟材質設計，搭載iroha首創的上下運動功能，預計帶來更細膩、更貼近個人需求的愉悅體驗，協助女性在自我探索中獲得安定感，並延伸到更深層的放鬆體驗。 從愉悅到平靜！irohaFIT+潮汐AONAMI/青波 陪你迎接每一個放鬆夜晚 除了『 iroha FIT+潮汐 AONAMI／青波』，TENGA 也推薦 『TENGA COMING OF 18 CUP 轉大人紀念杯』，於TENGA LAND TAIPEI（信義 ATT4FUN）及其他指定授權實體店鋪滿18~20歲皆可免費憑證件領取；官方直營線上通路則依條件不同免費贈送！分別為男性、女性及伴侶們打造適合的選擇。無論是釋放壓力，或建立更親密的互動，都能成為睡前放鬆時光的重要橋樑。 TENGA 表示：「真正的放鬆，不只是關掉燈，而是給自己一段慢下來的過渡期。從愉悅到平靜，TENGA & iroha 將成為陪伴夜晚的溫柔夥伴。」

臺中市政府社會局與永信社會福利基金會推展口腔照護 讓機構長者樂享生活百味

「有些長者臥床長達二、三十年，沒看過牙醫，當然也沒洗過牙齒！」 口腔清潔沒有做好，不單只是氣味不佳或產生牙齒鬆脫的問題；長期下來衍生很多口腔照護問題。除了結石、蛀牙、牙周病之外，甚至當食物或口水進入氣管時容易產生嗆咳。口腔裡大量的細菌也會進入肺，而造成肺部感染；當抵抗力不好時，引發肺炎的機率就會變得非常高。 永信社會福利基金會趙明明執行長分享：「面對臺灣即將面臨的超高齡社會，長壽是多數人的日常。當長者咀嚼功能逐漸退化，會同步產生肌少症或廢用症候群，進而影響唾液分泌、食物攪拌、食糰後送及吞嚥的功能，最後只能依賴鼻胃管來攝取所需的營養；但透過口腔照護是有機會恢復由口進食。本會自108年開始推動黑岩恭子醫師的口腔照護，這是每個人經過訓練後都可以上手的照護技巧，但是必需透過耐心、細心的操作讓長輩能夠放鬆與願意接受嘗試；更重要的是：口腔照護著重於口腔內部按摩，恢復逐漸流失的肌肉，進而引發長者自行咳痰，排出喉頭的濃稠乾痰。」本次特別感謝弘光科大擔任教育訓練的共同主辦單位，提供優質的場地、設備及行政支援，讓培訓有更佳的品質，發揮產、官、學、研合作的效益。 臺中市政府社會局表示：「永信社會福利基金會承辦本局112年提升老人福利機構服務品質計畫，期許永信松柏園將口腔照護經驗透過跨領域專家學者的輔導，整合實務操作，為臺中市13家老人福利機構建立一套簡單、可行又有效的照護模式，讓鼻胃管長者有機會能由口進食、能好好吃飯，也能好好的過生活~照護最重要的核心價值是讓被照顧者有尊嚴。」 弘光科大護理系雷若莉主任表示：「口腔照護是目前提升長輩生活品質的重要關鍵之一，本校很榮幸能夠配合社會局的指導，共同推動此項有意義的活動，善盡大學社會責任(USR)」 機構長者林爺爺分享：「當我得了帕金森氏症後，尤其在吞嚥功能已經退化到無法進食，所以硬著頭皮讓醫師幫我安置鼻胃管，第一次管子插入，哇…..真的好痛苦！當你看到別人吃香蕉、吃好吃的麵包，我都沒辦法吃，因為插一條管子在這邊，不能唱歌，不能到外面旅行，這樣真的很難看，覺得很沒有面子。還好永信松柏園導入口腔照護，刺激並喚醒我逐漸退化的臉部肌肉、舌頭肌肉，順利解除我的鼻胃管，能從嘴巴吃東西真的好幸福啊！」 機構照顧服務員小綺分享：「當主管說要在機構導入口腔照護時，內心會有一些擔憂，長者會不會抗拒做口腔照護呢？剛開始操作時，曾遇到長者因抗拒而咬我手指頭的情形，但透過全身放鬆讓長者逐漸習慣後，再用手做臉部按摩讓肌肉放鬆。接著運用特殊刷具及保濕凝膠進行深度的口腔肌肉及舌頭按摩、清潔。我發現長者接受度是很高的，看到他們的轉變及展現的笑容，大家的互動也越來越好~」 生活自立支援的核心是「以人為本」，為了讓長者重拾生活的樂趣及生命的尊嚴，能夠由口進食好好吃飯、願意走出來增加社會參與，過著快樂、安全有尊嚴的生活！

「同志天菜」唐子元空降TRE！唯一男嘉賓成焦點　粉絲暴動圍堵D-43展位

文／克拉大 2025台北國際成人展（Taipei Red Expo, TRE）於8月8日至10日在南港展覽館二館盛大展開，號稱「亞洲最強女優陣容」全員到齊、百花齊放，成為全台粉絲朝聖級展會。沒想到，眾多性感女神當中，最讓現場暴動的焦點竟是一位來自台灣的猛男——頂尖派對公關、寫真男星 唐子元 Bruce，作為展會唯一受邀男性嘉賓空降 D-43 展位，引爆熱議！ 「猛男 Bruce」霸氣現身 D-43 展位，海報寫真引爆全場目光。身穿西裝坐鎮現場的他，被譽為本屆成人展唯一男神天菜，人氣不輸百位女優。（圖／野人文庫提供） 重量級天菜登場！唐子元成唯一男神代表 身穿筆挺西裝現身的唐子元，現場展出多張性感海報與寫真作品，海報上「猛男 Bruce 頂尖派對公關」醒目字樣，成為展區最吸睛視覺之一。他坐鎮 D-43 攤位三天不缺席，除了開放與粉絲合影，也親自介紹「男色系列寫真」與品牌聯名周邊商品，引來民眾搶購與排隊簽名。 唐子元與多位媒體、粉絲互動熱烈，現場人氣爆棚。同志粉絲搶拍合照，更有人形容他是「最值得朝聖的展位」。（圖／野人文庫提供） 唐子元憑藉精壯體格、帥氣五官與自信魅力，成功突破女優壟斷焦點的現場氣氛，不僅成為多家媒體爭相專訪對象，更被網友封為「同志圈最愛的天菜猛男」，展位前更出現同志粉絲自發集結拍照與示愛，成為 TRE 現場少見的「男色崛起」話題。 展會亮點一次看：從剉冰舞台到卡牌集點、親密互動全解鎖！ 2025 年 TRE 成人展以「冰雪．剉冰」為主題設計舞台與展區，將夏日情色幻想視覺化。以下為本屆展會熱門亮點： 「派對公關轉戰成人界」唐子元：帶著男色精神進攻TRE 唐子元受訪時表示：「成人展其實不只有女優的天下，男色與自我展現同樣值得被看見。」作為本次展會唯一受邀台灣男星，他特別以品牌大使身份推廣「男性寫真藝術」與亞洲男色風格，並透露未來不排除拓展 OnlyFans、寫真月曆與更多品牌聯名。唐子元表示：「我想讓更多人知道，男人也可以性感、可以柔軟，甚至可以是美的象徵。」

【小R專欄】貓奴阿公玩Cosplay｜你有跟阿公一起穿越過嗎？我們全家一起玩到笑瘋！

你們一定有玩過 Cosplay ！但你有沒有試過一起跟阿公一起 Cosplay？ 沒錯，我們家真的做到了！ 那一天，我們全家決定來點不一樣的回憶，直接來場「家庭穿越大亂鬥」！ 阿公一出場就穿上皇帝龍袍，整個氣勢全開👑 我則扮成聖誕老公公，另一位家人變成麋鹿🤣 一開始只是想拍幾張趣味合照，結果全家玩到上癮，邊拍邊笑，根本像在拍短劇。 而且 Cosplay 不一定要很專業、不一定要上鏡，只要全家人一起玩、一起笑，就是最棒的回憶。 #Cosplay家庭版 #貓奴阿公 #家庭歡樂 #阿公穿皇帝裝 #家庭活動推薦 #親子互動 #家庭搞笑片段 #跟阿公一起玩

沒有鬼反而更可怕！10部「無鬼恐怖片」 驚悚推薦，最讓人害怕的其實是人？

恐怖片總是讓人又怕又愛，嚇人的劇情看完後並沒有轉身離開，它更像是住在我們心底，讓我們疑神疑鬼好幾天！是不是連洗澡都不敢關門，睡覺也不敢獨自在房間了？今天小編就來介紹10部驚悚恐怖電影！每部都會讓你看到忍不住尖叫！做好心理準備後就趕緊看下去吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1257944 驚悚恐怖片推薦1. 《牠》 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb ） 《牠》應該可以算是近幾年必看的恐怖驚悚電影吧！這部電影完美詮釋原著小說的恐怖氛圍，還完整地交代「魯蛇俱樂部」的孩子們是如何從逃避自己的恐懼，到願意為了朋友克服心魔、挺身而出的經過！但電影中依然少不了許多孩子們的童言童語，讓觀眾能在緊張的氛圍中有個喘息的機會，是部非常值得一看的恐怖電影！ （圖片來源：IMDb ） 續集《牠：第二章》在2019年推出，「跳舞小丑潘尼懷斯」又現身了！這次長大後的「魯蛇俱樂部」要面對的不只是令人害怕的幻象，而是最真實的記憶！喜歡恐怖電影的你們絕不能錯過！ 驚悚恐怖片推薦2. 《咒》 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb ） 《咒》大概是近期討論度最高的恐怖電影吧？故事以台灣本土邪教為題材，改編自2005年在高雄發生的真實事件，電影以偽紀錄片的拍攝手法增加了許多真實感，讓我們感覺就像是自己在拍影片的感覺！ （圖片來源：IMDb ） 「火佛修一 心薩嘸哞」，相信看完電影的各位都會不自覺呢喃著這句咒語吧！ 電影中我們一直是女主角傾訴的對象，甚至要求觀眾一起念咒語、比手勢來給她的女兒祝福，也在電影的片段插入影片、跟觀眾玩測試的小遊戲，大量的對話互動讓我們在這部電影裡，整個情感的投射、邪教的影響力都因此達到最高點！這絕對是必看恐怖電影首選啊！ 驚悚恐怖片推薦3. 《控制》 👻驚嚇指數：★★★✩ ✩ （圖片來源：IMDb ） 《控制》是一部披著懸疑小說外衣的愛情故事，它揭穿現代婚姻中種種深藏人心而不為人知的秘密！ 故事描述一對夫妻在他們結婚五周年紀念日當天，丈夫尼克發現老婆愛咪在家裡離奇失蹤！而尼克成為頭號嫌疑犯遭到警方逮捕，種種不利的物證都指向他，百口莫辯的他該如何為自己脫罪？整起案件變得撲朔迷離，究竟什麼才是真相？ （圖片來源：IMDb ） 《控制》是小編很喜歡的一部電影，整部電影很有張力， 雖然沒有太多嚇人成分，但比起驚悚片帶來的表面驚嚇，《控制》描述人心帶來的驚嚇是一種連話都說不出口的沉默！ 驚悚恐怖片推薦4. 《孤兒怨》 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb ） 相信喜歡看恐怖片的各位對《孤兒怨》鐵定不陌生吧？！以一個繫著頸鏈的女孩「Esther」被收養的故事作為開端，沒想到天真無邪的兒童外型，實際卻有著成年人的病態內在！ （圖片來源：IMDb ） 這部電影充滿著Jump scare（突發驚嚇），無論是音效還是影像都相當嚇人，喜歡看恐怖片的人如果還沒看過一定要看！而最近睽違13年要出前傳電影《孤兒怨：首殺》，前傳電影最大的挑戰就是要找同一位演員演同個角色的小時候，當年 12 歲的女主角現在已經 25 歲了！團隊透過 CGI 特效和動態捕捉來完成這個挑戰，在看前傳前趕快再來複習一下吧！ 驚悚恐怖片推薦5. 《逃出絕命鎮》 👻驚嚇指數：★★✩✩✩ （圖片來源：IMDb ） 電影故事描述一名年輕的非裔美國男性克里斯華盛頓到白人女友蘿絲艾米塔吉老家拜訪，沒想到卻一腳踏進難以想像的可怕圈套。一開始克里斯將這一家人過度親切的行為解讀成是對女兒跨種族戀愛的緊張表現，但經過週末的相處之後，一連串愈來愈詭異的事件讓他發現匪夷所思的驚人事實！ （圖片來源：IMDb ） 《逃出絕命鎮》的恐怖不像一般恐怖電影使用Jump Scare手法或劇情鋪排，這部電影真正的恐怖元素，是利用美國種族議題所製造出來的詭譎懸疑氛圍，仔細觀察的話，其實也會發現這是一部充滿惡趣味的黑色喜劇！ https://www.popdaily.com.tw/life/723548 驚悚恐怖片推薦6. 《我們》 👻驚嚇指數：★✩✩✩✩ （圖片來源：IMDb ） 《我們》是個主角被自己的分身追殺的刺激故事，但透過本尊與分身的身份錯亂，以及兩方愛恨交織的複雜關係，就會發現導演在這部電影中想探討的議題其實是「何為人類」？ （圖片來源：IMDb ） 這部電影由《逃出絕命鎮》導演喬登皮爾指導，探討了許多美國的社會議題，雖然不少人批評電影的驚嚇成份不多，結局更是畫蛇添足！但喜歡探討電影背後含義的人看完電影一定會喜歡！電影中有許多小巧思，當你對《我們》的解析越深入，心中的害怕也就會更深一層！ 驚悚恐怖片推薦7. 《宿怨》 👻驚嚇指數：★★★★ ✩ （圖片來源：IMDb ） 故事描述女主角安妮的母親艾倫過世後，家中開始出現一連串她無法掌控的悲劇以及奇怪現象，看著即將失控的局面和逐漸挖掘的真相，安妮試圖帶著孩子逃脫家族的險惡宿命。驅魔儀式即將開始，而這場儀式是代代相傳的詛咒，注定是必須有人繼承⋯⋯ （圖片來源：IMDb ） 《宿怨》在上映前光是預告就讓澳洲觀眾全家嚇得逃出影廳而造成騷動，導致電影院得賠償電影票才能平息風波！而在美國上映後不少網友都患上厭惡彈舌音、下意識摸脖子、關燈前要深吸一口氣、打死不看後照鏡等後遺症！ 電影中許多片段沒有即時畫面，僅靠著音效營造恐怖氛圍，讓觀眾自己聽聲腦補畫面，這樣反而比直接看見更嚇人！喜歡恐怖片的真的大推！ 驚悚恐怖片推薦8. 《哭聲》 👻驚嚇指數：★★✩✩✩ （圖片來源：IMDb ） 故事描述韓國一座叫做谷城的山中小鎮，突然一場瘟疫大流行，因為無法解釋的原因，純樸的居民竟突然接連死去，原本懷疑是蘑菇毒素造成瘟疫流行，但越來越多無法解釋的現象、谷城村民一個一個的莫名死去，而這一切似乎都與日本人有關聯，從此村中哭聲不斷⋯⋯ （圖片來源：IMDb ） 《哭聲》是一場兩個半小時精細又漫長的鋪陳，搭配劇中不斷反轉的劇情，不斷地用障眼法去迷惑觀眾，觀眾會不自覺隨著劇情追尋兇手，關鍵時刻才發現被導演耍得團團轉，最後更是留下了極需腦補一番的結局！ 驚悚恐怖片推薦9. 《薩滿》 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb ） 《薩滿》故事背景是發生在泰國東北部依善地區中的小村落，住在這裡的人們深信著萬物皆有靈，如森林、樹木、群山、稻田及房子等，並視巴揚女神為一個友善人類的自然靈。尼姆是信仰巴揚女神的薩滿，有天她發現外甥女敏的行為古怪，原來是敏遭受了邪靈附身⋯⋯ （圖片來源：IMDb ） 這部電影以「偽紀錄片」的拍攝手法，帶觀眾深入泰國的巫覡文化，揭露泰國薩滿教信仰的駭人真相與故事。劇情帶點血腥驚悚，結局更是奇怪又噁心，喜歡看恐怖片的觀眾可以來試試膽量的！小編從頭到尾心都懸在那啊！ 驚悚恐怖片推薦10. 《鎖命危機》 👻驚嚇指數：★✩✩✩✩ （圖片來源：IMDb ） 電影《鎖命危機》是一部改編自西班牙電影《你快樂，所以我不快樂》的韓國犯罪驚悚片，女主角京敏住的套房一直出現被闖空門的跡象，甚至還伴隨了一起離奇殺人案，讓她愈來愈心神不寧。後來她決定自己調查整起事件，發現了家裡密碼鎖上有不明指紋，還有掉落在門口的煙蒂⋯ 隨著調查過程，京敏才驚覺原來這間套房裡面，似乎還住著另外一個人…… （圖片來源：IMDb ） 對單身獨居的女孩來說，看這部電影應該會非常地感同身受吧！《鎖命危機》有著韓國電影的劇情強項，雖然沒有用什麼特效場面，但劇情、氣氛的安排都非常好，節奏緊張又驚悚，那種由內散發的壓力，讓觀眾也能感受到主角的恐懼！ https://www.popdaily.com.tw/life/1051625 介紹了這麼多部驚悚電影，有沒有哪部還沒看過呢？剛好今天想被嚇一下嗎？還不趕快挑一部追起來！一起感受驚嚇吧！ 撰文報導@PopDaily波波黛莉 撰文編輯#獅子王卡到莉 #咒 #哭聲 #孤兒怨 #宿怨 #影劇音樂 #必看恐怖電影 #恐怖片 #恐怖片推薦 #恐怖電影 #懸疑驚悚 #我們 #控制 #牠 #生活精選 #薩滿 #逃出絕命鎮 #鎖命危機 #驚悚片 

Spotify 2023 年度回顧排行榜： 〈想和你看五月的晚霞〉為年度最愛歌曲，多首熱門 K-Pop霸榜！

Spotify 今日正式揭曉 2023 年度回顧活動，公布今年度全世界超過 5.74 億聽眾聆聽的人氣歌手、專輯、歌曲及 Podcast 節目所展現的新趨勢。使用者也能在 Spotify 上探索個人化年度回顧體驗功能，包含全新互動體驗以歡慶在 Spotify 上度過的一年。 巨星天后的傳奇回歸、音樂的豐富多樣性，以及全球音樂文化中強勢曲風的崛起定義了整個 2023 年，Spotify 的榜單中也反映了這些趨勢。以及隨著 Spotify 使用人數增加，整體音樂與 Podcast 仍持續拓展中。 在 Spotify 年度全球排行榜上，Taylor Swift 登上了今年度最多串流收聽次數歌手的寶座，第二至五名依序為 Bad Bunny、The Weeknd、Drake 以及 Peso Pluma。 Spotify 今年剛慶祝登陸台灣的十週年，而 2023 年度回顧的結果也展現了聽眾對於台灣音樂的熱愛。 Spotify 持續見證台灣對華語流行音樂人才的大力支持，周杰倫連續第五年再度問鼎台灣最多串流收聽次數歌手。而除了許多成名已久、深受大眾喜愛的歌手之外，新生代也在今年的榜單中嶄露頭角。由陳華所演唱、旋律朗朗上口的〈想和你看五月的晚霞〉，於去年下半年推出後便因傳散度極高成為本年度台灣最多串流收聽次數冠軍歌曲。影劇主題曲的強大能量也展現在排行中，如孫盛希〈眼淚記得你〉拿下台灣年度最多串流收聽次數歌曲排行榜第八名，也因為電影《想見你》而獲得更高人氣，而韋禮安的〈如果可以〉今年亦榜上有名，位居第五。 今年，台灣 2023 年度回顧榜單反映出世界各地的音樂都能超越語言及文化的界線，可見音樂的全球化現象。去年推出新輯的 Taylor Swift 成為台灣年度最多串流收聽次數歌手亞軍。日本雙人團體 YOASOBI 也進入台灣最多串流收聽次數團體的前十榜單，排行第八名。 在台灣最多串流收聽次數歌曲前十名榜單中，更有五首是 K-Pop 歌手所帶來的歌曲，充分展現今年度台灣聽眾對 K-Pop 的熱愛。包含 NewJeans 的〈OMG〉與〈Ditto〉、 (G)I-DLE 的〈Queencard〉以及 JISOO〈FLOWER〉等知名女子偶像的歌曲分別登上台灣最多串流收聽次數歌曲的第四、七、九、十名。BLACKPINK 的《BORN PINK》更是今年台灣最多串流收聽次數專輯。而 Jung Kook 今年中剛推出的〈Seven (feat. Latto)〉發行未滿半年便名列台灣最多串流收聽次數歌曲第三名，同時也是台灣聽眾今年最愛的 K-Pop 歌曲。 在 Podcast 方面，百靈果 News 為今年台灣最受歡迎的 Podcast 節目，Gooaye 股癌與唐陽雞酒屋同樣在 2023 年維持高人氣，分別名列第二、三名的寶座。 全球 K-POP 聆聽趨勢 為慶祝 K-Pop 的持續成長與全球性發展，2023 年度回顧也揭曉了全球最多串流收聽次數的 K-Pop 歌手及歌曲。 BTS 防彈少年團繼 2022 年後繼續蟬聯全球最受歡迎 K-Pop 歌手，緊接在後的亞軍是 BLACKPINK，第三名則為 BTS 成員 Jung Kook。人氣轟動的四代團體 NewJeans 及 Stray Kids 也進入前五名，證明了他們非比尋常的影響力。 BTS 成員以及 NewJeans 今年持續稱霸全球最多串流收聽次數 K-Pop 歌曲前五名榜單。排行第一為 Jung Kook〈Seven (feat. Latto)〉，同團成員 Jimin 的〈Like Crazy〉則名列第三。NewJeans 的〈OMG〉及〈Ditto〉分別登上第四及第五名的位置，證明了少女們出道一年即卓越超群的表現。而 FIFTY FIFTY 的中毒性熱門曲〈Cupid – Twin Ver.〉亦位列第二名。 專屬於你的個人化年度回顧使用者體驗 符合資格的使用者即日起可於 Spotify 的 iOS 及 Android 行動版應用程式造訪獨家的 2023 個人化年度回顧體驗（須更新至最新版本），而今年也可透過 Spotify.com/Wrapped 造訪網頁版。 年度回顧的結果能展現你 2023 年的真實感受。當開啟 Spotify 時，使用者能觀看以下各種內容： Spotify 2023 台灣及全球年度回顧的完整排行榜結果請見以下。更多詳細資訊請參考 Spotify 官方新聞中心 For The Record。 Spotify 2023 台灣年度回顧榜單 台灣最多串流收聽次數歌手 台灣最多串流收聽次數團體 台灣最多串流收聽次數歌曲 台灣最多串流收聽次數專輯 台灣最多串流收聽次數在地歌手 台灣最多串流收聽次數在地團體 台灣最多串流收聽次數在地歌手歌曲 台灣最多串流收聽次數官方原創歌單 台灣 RADAR 新勢力本年度最多串流收聽次數歌手 EUQAL Taiwan 年度代表歌手 台灣最受歡迎 Podcast 節目 Spotify 2023 全球年度回顧榜單 全球最多串流收聽次數歌手 全球最多串流收聽次數歌曲 Spotify 2023 全球 K-Pop 年度回顧榜單 全球最多串流收聽次數 K-Pop 歌手 全球最多串流收聽次數 K-Pop 歌曲 #2023年度回顧活動 #Spotify 

情人節約會行程攻略！情侶吃喝玩樂住宿懶人包～不愁你們沒有事情做！

 情人節即將到來，這麼重要的節日一定要好好精心的策劃一下，一起共度浪漫的一天呀～你們決定好和另一半怎麼過了嗎？別擔心！邱比特幫你整理出所有適合情侶約會可以去的地方，室內室外活動全部報給你知，不管是出太陽還是下雨天都無法破壞情侶一起甜蜜過情人節的好心情！ https://www.popdaily.com.tw/love/684 https://www.popdaily.com.tw/love/1229026 ♡情侶出遊打卡小清單： 1. 【新北】情侶約會勝地攻略！15大海景夜景、網美秘境一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 天氣好就別待在室內了吧！情侶一起去戶外走走，海景山景夜景一個都不放過～ 2.沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 週末就是要浪費在喜歡的人身上，就算沒車也可以玩得很盡興，台北好去處～全部都只要搭乘大眾運輸工具就能到，這些地方都去過了才算內行呀～快點叫妳男友一個一個征服吧！ 3. 桃園夜景推薦TOP11：看夜景吃美食、享受夕陽，夜晚聚會就來這吧！ 說到桃園夜景一定會想到龍潭乳姑山，以及桃園的後花園大古山！這次編輯針對桃園整理出7家高CP值的夜景餐廳～不管是情侶約會還是朋友聚會都適合！ 4.【台中夜景推薦TOP15】百萬夜景/景觀咖啡廳，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調 白天太熱，一踏出門外就覺得要被豔陽給融化，剛化好的妝也被流個不停的汗水給摧毀殆盡？不妨來個「夜遊」吧！7處台中必去的絕美夜景一次報你知！快揪閨蜜或哈尼一起欣賞浪漫景色。 5.彰化夜景景點TOP6，浪漫星空帳篷、泡足湯、絕美公路，飯後繼續浪漫一整晚 近期彰化「極光森林」因為推出了夢幻「星空帳篷」而人氣不斷攀升，成為不少情侶約會的浪漫勝地，編輯推薦大家彰化必訪的夜景點！還沒有想法的人就跟著編輯走訪這7個口袋名單吧！ 6.高雄人氣夜景TOP18！夜貓子最新口袋名單，暢聊心事、約會告白越夜越有情調 晚上想出門遛搭，卻不知道去哪裡好嗎？遠處眺望城市的燈火闌珊，喝著啤酒放鬆一下，不論你是想和自己獨處，還是想和朋友暢聊心事、帶心儀對象告白、與情人約會都很OK！高雄8處越夜越美麗的打卡熱點，今天通通報你知~ ♡情侶住宿小清單： 1.【台北青旅推薦】台北9間高CP值膠囊旅館，最便宜不用400元就可以入住啦！ 青年旅館除了經濟實惠，同時也帶給不少人難忘的回憶，不管是與來自各地的人交流，還是裡頭的風格獨特，『青年旅館』已經不再只是休息的地方。以下這些青旅絕對值得你花時間探索它們獨一無二的地方，快帶上你的另一半一起入住吧！ 2.冬日裡的小確幸！北投溫泉住宿推薦11間，從平價湯屋到日式奢華，超高CP值一次告訴你 大台北泡湯勝地非北投溫泉莫屬，想知道人氣推薦北投溫泉湯屋、溫泉會館、客房泡湯是哪幾家？鄰近北投、新北投捷運站，步行就能抵達的北投溫泉推薦清單、低中高價位的湯屋優惠券、價格評價懶人包！ 3.【宜蘭21間特色旅宿推薦】超Chill露營車、歐風城堡、質感清水模建築，讓你拍到不想睡 好的民宿讓你一覺好眠，難得出去玩，住宿的地方怎麼能隨便選呢！這回編輯要來推坑大家宜蘭的特色住宿，看完趕快訂起來，一起度過超一個親近大自然的情人節～ 4.台中特色住宿TOP10｜星空洞穴、室內潛水旅館、美到讓你狂按快門，下次去玩就住這 台中永遠都有去不完的景點，住宿的搜尋總是出遊最花時間的一件事。有時候住膩了一般的飯店或民宿，想要換一些有特色的旅館，轉換一下心情，本篇幫大家精選出台中八間漂亮又殺底片的旅館，美到讓人不想離開房門，在旅館內待一整天。 5.台南包棟民宿TOP9推薦，獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家 去台南玩別只顧著吃吃喝喝，除了美食之外，台南還有很多很棒的地方值得你細細品味！這次編輯要介紹給大9間特色住宿，讓你在吃喝玩樂之餘也能好好休息，下次就挑一間住，來台南好好來趟充電之旅吧！ 6. 2024花蓮熱門民宿TOP15！山海特色景觀玻璃屋、帳篷和露營車你想入住哪一種？ 花蓮最實住、最美的住宿推薦Top15，如山海特色景觀玻璃屋、帳篷和露營車，都是此生必訪！ 7.情侶必看！2024網友『休息旅館』推薦名單＋原因，不想人擠人就去這裡吧 在外面想度過兩人專屬的空間，但找不到旅館名單嗎？這邊集結了各縣市網友們最推薦「休息旅館」名單，快來看看吧～ ♡情侶美食發胖小清單 1.好吃又好玩，精選台北六間網美系手作烘焙坊，自己動手做最有誠意！ 不管是生日、周年還是母親節等都少不了它的相伴，想來點不一樣的驚喜不如就自己DIY手做吧～這些地方不只提供你器材、材料，還有多樣化的造型任你挑選，因應各種季節或節日推出特別款，做出來的成品真的是超有成就感啦！ 2.台北人氣餐酒館TOP8，不管你要約會還是過節都合適～ 台北地區高CP值的餐酒館名單，超適合情人節去吃！快點相約姊妹、男友喝點酒聊聊天，好好享受微醺之夜吧！ 3.台北氣氛餐廳推薦TOP15，情人節首選～快帶你的另一半來這裡浪漫一下吧！ 一次精選了台北15間裝潢美、氣氛佳又超好吃的優質餐廳，對於情人節沒想法的你趕快筆記下來吧！ 4.盤點信義區&大安區人氣酒吧TOP10，下次就約這，快揪麻吉小酌一下！ 說到酒吧不只氛圍要有，酒也是一大重點，介紹信義區周邊的優質名單，情人節就與最愛的他一起好享受浪漫的微醺時刻～ 5.【最新台北跨年酒吧推薦】15間高空景觀酒廊賞101煙火、隱藏版特色酒吧 盤點台北地區15間高空景觀酒廊與隱藏特色酒吧，聖誕節、跨年浪漫約會首選，浪漫氛圍直達滿分！ ♡情侶拍照pose小清單： 1. 如何拍出好看的雙人照？盤點20種雙人拍照姿勢，跟著韓妞歐巴這樣做，擺Pose不需再煩惱！ 情人節到啦！想必有另一半的應該都安排好要去哪裡玩了吧？編輯今天整理了幾個超級浪漫的pose，今天拍照就不要再傻傻的比ya了！一起來放閃，讓你的Instagram變成空白文。當然，單身的也不要急著按上一頁，先收藏，有機會一定用得到！ 2.跟男友合照簡直比登天還難！教你6招「男友不想露臉」的情侶合照Tips！ 男友不愛拍照怎麼辦？教你幾招創意情侶合照姿勢，輕鬆解決「不想露臉」難題，輕鬆捕捉甜蜜時刻，展現戀愛日常～ ♡情侶約會互動愛愛指南： 1.第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！ 約網友第一次見面，或剛成為戀人的首次約會，這樣的場面總讓人緊張到不知所措。約會臨前腦海裡滿滿的問號，怎麼聊天才能不尷尬呢？怎麼拿捏才能有矜持呢？到底該怎麼穿才好呢？這篇約會教戰手冊趕快做筆記！相信之後的約會一定會很順利的！ 2.情侶的情人節戀愛清單！約會可以這樣做，讓你們的感情更緊密可貴～ 最浪漫的節日即將到來～邱比特就整理出在情人節這一天，情侶可以一起做的20件事情！趁著這個難得的節日～來看看這個List仔細選一選你最想要與另一半做的事情，來度過這個美好的時光吧♡ 3.邱比特的情趣用品店大盤點！有如網美店的口袋名單不藏私，全部報你知～ 情人節的夜晚要來點有趣刺激的吧～邱比特這就來幫你盤點幾間像網美店好拍的情趣用品店口袋名單！每間店都有超多讚讚的小玩具，你絕對不能錯過！ 4.八招愛撫技巧｜怎麼讓女生高潮？做到這些前戲絕對讓對方更愛你～ 在做羞羞的事情時，是不是不知道該怎麼表現才好呢？怎麼讓女生高潮？把這幾個關鍵學起來，相信她會離不開你的～ 5. 摸對敏感帶讓他瞬間硬起來！快學起來挑逗男友，保證下一秒就被撲倒 今天告訴妳們男友最害羞的小秘密，掌握男友六大敏感帶，學起來挑逗男友，讓感情更升溫！ 延伸閱讀 👉🏻聖誕節怎麼過？15個聖誕節約會提案都幫你想好哩！室內室外聖誕約會提案 👉🏻情侶們的冬季戀愛清單！這30件「冬天約會清單」讓你們暖呼呼甜蜜蜜～ 👉🏻再忙還是要跟你一起做這些事！維繫感情的6個儀式感，要走得長久就看這些～ 👉🏻想告白卻詞窮？2024精選30句甜爆「情人節卡片內容」懶人包，手寫卡片最暖心！ 👉🏻情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯#Rabi #poplove #出遊 #情人節 #情侶 #愛情 #戀人 #推薦 #旅館 #景點 #波波邱比特 #浪漫 #約會 #約會懶人包 #美食 

【台北】省錢活動景點推薦｜煙火尬夜景、文創展覽好逛好拍，9大散策不傷荷包輕鬆玩

想出去玩又不想花大錢怎麼辦？即使在物價偏高的台北，還是有許多免費的景點可以走走逛逛，像是觀賞各種展覽，或是親近大自然都是很不錯的選擇，既不傷荷包又可以體驗充實的活動留下回憶。編輯這次幫大家整理了台北省錢的活動景點，讓小資族們下個週末就來這邊約會吧！ 台北景點推薦1：大稻埕 台北大稻埕非常適合作為一日遊的景點行程，古色古香的建築充滿歷史的足跡，走在騎樓看著各式各樣的店家與攤販也很有趣，也有許多復古咖啡廳可以來個愜意的下午茶。傍晚再到碼頭賞河看夜景，一旁還有貨櫃市集提供佳餚與美酒。每年到了特定節慶還能觀賞到煙火，下一次的煙火季就帶另一半一起來吧！ https://www.instagram.com/p/CAp3UwbHnS3/ https://www.instagram.com/p/BxB2YgQnT19/ 今年的大稻埕煙火秀日期定在7月17日至8月10日，舉辦地點依舊選在「延平河濱公園（大稻埕碼頭）」舉行，活動搭配妝點遊船、精彩煙火秀、美食、夏日飲品等的大稻埕夏日節，與在地商圈業者合作推出專屬優惠活動，打造全臺最具代表性的夏季活動，快點先把時間安排好來去看夏日最美的煙火秀吧～ https://www.instagram.com/p/BmshLVOBzEY/ 地址：延平河濱公園 台北景點推薦2：榕錦時光生活園區 「榕錦時光生活園區」是由臺北邢務所官舍改建成的園區，由於原本就是日治時期的建築，因此充滿了日式老宅風情。在這裡有許多文創市集與咖啡廳等，也有展覽室能了解建築的歷史脈絡，五花八門的品牌進駐讓你有得吃又有得逛！ https://www.instagram.com/p/CmBPdXypyTV/ https://www.instagram.com/p/CiPcK9tJgXL/ https://www.instagram.com/p/CiKRF2hrgPq/ 地址：台北市大安區金華街167號 營業時間：11:00-20:00 台北景點推薦3：華山1914文化創意產業園區 華山一直都是許多人假日休閒活動的去處，不僅是因為他有許多各式主題的展覽，每次走訪都會有不同新鮮的展出，到了假日還會有文創市集在此擺攤，一逛就是一個下午。華山後方的大草原也很適合野餐，或是帶上寵物在草原上奔跑，適合全家大小一起來這放電。 https://www.instagram.com/p/B4mFYgonoSr/ https://www.instagram.com/p/BpUEMicgxu1/ https://www.instagram.com/p/ChixTGPvI5d/ 地址：台北市中正區八德路一段1號 台北景點推薦4：北投圖書館、北投溫泉博物館 北投圖書館台灣首座綠建築圖書館，因擁有原木建築外觀，生態環境豐富、四周茂密的林木圍繞，曾被美國網站Flavorwire.com評選為「全球最美25座公立圖書館」！也能順便到附近的北投溫泉博物館走走，由紅磚瓦牆砌成的兩層樓英式建築，非常有異國風情，內部更是保留完整的溫泉歷史脈絡，館內也時常更替不同的裝置藝術，每次去都有換然一新的感覺！ https://www.instagram.com/p/BjdQAd_FtN-/ https://www.instagram.com/p/CbVGAZZJU4I/ 地址：台北市北投區光明路251號 營業時間：二～六8:30-21:00、日一9:00-17:00 地址：台北市北投區中山路2號 開放時間：10:00-18:00（週一公休） 台北景點推薦5：紀州庵文學森林 紀州庵建於1917年，最初是ㄧ間人氣很高的日本料理店，後來成為公務人員的眷舍，日式建築加上庭院非常有情調。後來輾轉整修為以文學為主題的藝文空間，經常舉辦各式文學的展演活動。除了之外還涵蓋了餐廳、書店與公園，到了假日更不時會舉辦小市集。 https://www.instagram.com/p/BeLMUk7lwU3/ https://www.instagram.com/p/ByxqjkFH86l/ Info. 地址：台北市中正區同安街107號 開館時間：週三～週日10:00～18:00（週五六延長至21:00，週一公休） 台北景點推薦6：寶藏巖國際藝術村 熟悉台北的人一定不陌生公館商圈～除了各種巷弄美食，隱身在商圈附近的寶藏巖國際藝術村卻很多人不知道！原本是違章建築，在經過改建及重新規劃後成為藝術家們的工作室、展覽的聚落。沿著山坡沿路的房子都有著濃濃的獨特風格，每隔一段時間就會更換駐村的藝術家，展出不同的藝術作品，不定期還會有不同的手作工作坊可以實際與藝術家們互動。 https://www.instagram.com/p/BlAiqO0nDGb/ https://www.instagram.com/p/BkwWK-pAd1j/ 地址：台北市中正區汀州路三段230巷14弄2號 台北景點推薦7：剝皮寮歷史街區 剝皮寮最早自清代早期發展成聚落，擁有逾兩百年歷史的老街區，建築混合了清代、日治、民國三個時期的風格，紅磚屋、拱型騎樓、雕花窗櫺等，建築設計處處都充滿了懷舊情懷。很多人也會選擇租借旗袍來剝皮寮拍照，建築內部也有不同主題的展覽可以一一閱覽。 https://www.instagram.com/p/BoHAU4rFuMj/ https://www.instagram.com/p/BpCV5k6lh4V/ Info. 地址：台北市萬華區康定路173巷 營業時間：09：00～18：00（週一公休） 台北景點推薦8：象山 不想花大錢乾脆就來爬山運動一下吧！象山步道全長1450公尺，走完全程約需近2小時，沿路自然資源豐富，能看見許多植被蕨類和鳥類出沒，爬山新手也能輕鬆攻頂。至高處的觀景台視野超好，可以將整個信義區盡收眼底，寬闊的視野風景也讓人感到心曠神怡！ https://www.instagram.com/p/BkVGaomgEfB/ https://www.instagram.com/p/B0bkny3F0E2/ https://www.instagram.com/p/ChOxUFHvxTv/ 地址：台北市信義區 台北景點推薦9：冷水坑步道 位於陽明山上的冷水坑步道，30分鐘就能輕鬆走完一趟，沿途可將牛奶湖、菁山吊橋、落羽松大道等景點都盡收眼底。在入口處就有落羽松大道迎接大家，如果是在12月到隔年2月來時，落羽松樹漸漸翻紅，唯美的景致就像是置身在歐洲小鎮一般。 https://www.instagram.com/p/CWg8KdnPE5z/ 接著是菁山吊橋，走在吊橋上正好能遠眺整座七星山山景，壯麗的畫面讓人印象深刻。以及冷水坑生態池和兩處冷水坑小湧泉乳白色的牛奶湖，短短一趟路就能飽覽這麼多景色，真的是非常值得！ https://www.instagram.com/p/CPQkYiQDwXm/ https://www.instagram.com/p/CU_qIeLjMuW/ 地址：台北市士林區菁山路101巷170號 延伸閱讀 👉我單身我驕傲！10個「適合一個人去的獨旅景點」還不用花大錢，換別人羨慕我這單身狗 👉台北文創園區總整理：8大必逛園區拍照放鬆一次滿足，隱藏在巷弄的懷舊打卡點 👉【北北基】第一次約會去哪玩？15個浪漫行程推薦，超甜行程讓另一半印象超加分 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯＃shika #冷水坑步道 #剝皮寮歷史街區 #北投圖書館 #北投溫泉博物館 #台北 #台北小資約會 #台北景點 #台北省錢景點 #台北省錢活動景點 #大稻埕 #大稻埕煙火 #大稻埕碼頭 #大稻埕老街 #寶藏巖國際藝術村 #小資 #榕錦時光生活園區 #省錢 #紀州庵文學森林 #華山1914文化創意產業園區 #象山 #象山步道 #陽明山冷水坑步道 

可以吃的萬聖節？2023桃園萬聖城時間、地點、交通，3大活動帶你一次看！

「2023桃園萬聖城」鬼魅派對登場！每年的10月，桃園都成為了萬聖節的樂園，2023迎來第4屆「桃園萬聖城」！這場盛會將持續長達11天，是台灣最長的萬聖節慶典活動，從10月21日一直持續到10月31日，為大大小小的朋友們帶來無盡的樂趣，今年的變裝音樂派對更是大咖雲集！快來跟波編一起了解這個活動吧！ (圖片來源：IG ＠violin_life2018) 好吃好玩的「桃園萬聖城」1：活動地點＆交通指南 活動時間：2023/10/21～2023/10/31 活動地點：桃園藝文廣場 免費接駁車： 去程/新永和停車場➡️中正藝文特區 回程/中正藝文特區➡️新永和停車場 （僅有10/21、10/22、10/28、10/29有免費接駁車可搭乘喔！） 桃園公車： 168、168A、151、GR、188、302、707、189、220、220A、221搭到中正藝文特區或南平中正路口即可抵達！ (圖片來源：桃園萬聖城官網) 好吃好玩的「桃園萬聖城」2：主題＆活動介紹 今年10月已經是桃園成為萬聖節樂園的第四年，2023迎來第4屆「2023桃園萬聖城」！今年的桃園藝文廣場將被打造成一個奇幻的廚房，貫穿主題「可以吃的萬聖節」，讓大家嘗盡最美味的萬聖佳餚。現場將有許多豐富多彩的活動，包括萬聖變裝演唱會、萬聖變裝大賽、電音派對、萬聖踩街、親子活動以及各式主題市集，每天都將帶來不同的驚喜和樂趣，讓您度過一個歡樂的萬聖節～ 好吃好玩的「桃園萬聖城」3：必拍必逛不要錯過 今年，桃園萬聖城特別帶來了五位搞怪可愛的原創角色，搭配「可以吃的萬聖節」主題，而這五個角色代表了桃園的多種美食，並將推出獨家特色餐點供遊客品嚐～此外，還可以透過AR濾鏡與這些角色互動，帶來難忘的萬聖佳節體驗！ (圖片來源：桃園萬聖城官網) https://www.instagram.com/p/CyvtOGWSYUp/?carousel_share_child_media_id=3219991139575235881_1119675925 首先是貪吃的「阿財吸血鬼」，他喜歡躲在棺材裡睡覺，最愛吃棺材板和大溪豆乾。還有「麵麵木乃伊」，他喜歡吃麵食，所以將麵條捆綁在身上，迷戀龍岡米干。此外，還有「泡泡糖女巫」，她是一位愛拍照的網美，喜歡光顧魔幻咖啡廳，以及「QQ南瓜球」，是台灣最夯的QQ球，可愛又調皮。最後，我們有「阿乾殭屍」，他瘋狂愛吃龜山水果乾。 (圖片來源：桃園萬聖城官網) https://www.instagram.com/p/CyqnygRvYm5/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 現場還設有六座萬聖節必拍裝置藝術，包括「吸血鬼血紅之屋」、「彩虹女巫咖啡屋」、「木乃伊中餐廳」、「南瓜萬聖QQ球」、「萬聖小屋」以及主舞台「貪吃大嘴巴」。我們邀請大家一同參與，變裝打扮入場，感受這個魔幻氛圍，享受拍照打卡和美食的樂趣。 (圖片來源：桃園萬聖城官網) https://www.instagram.com/p/CytHzAur2z9/?carousel_share_child_media_id=3219263600441912573_8005028639 好吃好玩的「桃園萬聖城」4：變裝音樂派對，音樂狂歡燃不停 「萬聖變裝音樂派對」將由宇珊和風田兩位魅力主持人共同主持，並邀請到優秀的卡司陣容，包括鼓鼓呂思緯、Kimberley陳芳語、白安、柏霖PoLin、洪暐哲、ALL IN 5、李宗霖和阿夫等8組藝人，將以華麗的服裝和獨特的角色亮相，為桃園萬聖城的「魔幻廚房」活動揭開序幕，帶來一場充滿音樂和歡樂的派對！ https://www.instagram.com/p/CyyCaw8LaJS/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/CyzvEcBvEqE/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 而10月28日，更有「萬聖變裝大賽」接力「變裝電音派對」，這場大賽邀請了國內知名Cosplay者擔任評審，並分為「個人組」、「團體組」和「寵物組」，現場接受報名，不設限於扮裝主題，歡迎各年齡層參與，包括毛小孩們，一同展現最吸睛的變裝魅力，將自己打扮成當日最閃亮的明星！ https://www.instagram.com/p/CysqnFwPiqt/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/CyqRPXUPb3I/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 好吃好玩的「桃園萬聖城」5：「Trick or Treat討糖趣」與「踩街大遊行」 今年的萬聖城期間，將桃園變成一個嘉年華的天堂，每個周日都將有特別的活動！首先登場的是親子偶像天團MOMO家族（10月22日）和YOYO家族（10月29日）的哥哥姐姐們領軍帶動的精彩演出！ https://www.instagram.com/p/CyxxlYdyE7B/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 接著，10月29日下午，將舉行盛大的「踩街大遊行」，從藝文綠園道出發一直到藝文廣場，現場將派發限量版的萬聖造型南瓜棉花糖，這可愛的點心將滿足大小朋友的童心，讓活動更加有趣～而在10月31日的萬聖節當晚7點，我們將舉行「Trick or Treat討糖趣」活動，歡迎大家一起變裝，上街討糖吃！ https://www.instagram.com/p/Cysm8MtBsFi/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 萬聖節雖然是西洋節慶，但是台灣各地仍有許多慶典活動值得參加！現在就快將自己打扮好，帶著全家大小、朋友們，一起衝桃園萬聖城，參加踩街大遊行吧！ 延伸閱讀：更多萬聖節相關 👉2023萬聖節怎麼幫小孩裝扮？日本媽媽創意無限，卡通角色神還原！ 👉萬聖節裝扮指南！還在煩惱服裝要怎麼穿嗎？快讓這篇激發你的靈感～ 👉不給糖就搗蛋！13套萬聖節裝扮DIY提案參考～ 手作小白一次上手！ 👉2021萬聖節妝容大全！精選8款萬聖節妝，安娜貝爾、貓女通通都有，就是要與眾不同！ 👉2023東京迪士尼萬聖節開催！幽靈大遊行＆全新尖叫系鬼屋，40週年限定萬聖米奇登場！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯：＃Zhu #2023桃園萬聖城 #Kimberley陳芳語 #台灣萬聖節活動 #必拍必逛 #桃園打卡 #桃園景點 #桃園萬聖城 #桃園萬聖城交通 #桃園萬聖城活動 #萬聖節 #萬聖節活動 #變裝遊行 #變裝音樂派對 #踩街遊行 #鼓鼓呂思緯 

2026 走春當 NB Girl 讓桃花、財運和事業指數都好運成雙！快揪姊妹搭出專屬《新年穿搭日誌》STYLE！絕美 N

隨著劉德華的「恭禧發財」跟《甄嬛傳》逐漸解凍，新春假期也正式進入「親戚提問地獄」模式（ಠ_ಠ）。「交男朋友了沒？年終多少？你知道誰的小孩買房了嗎？」——這時候不如把注意力轉回自己！買雙新鞋、穿上自己喜歡的衣服、揪好姊妹出門走走，逛街、咖啡、拍照，一次把新年的氛圍感和好狀態找回來。走春不只是行程上的安排，更是用穿搭開啟每一天好運的起點。 好運有美鞋 NB 204L 守住我就放心了！6套 LOOK 一起把幸運穿得時尚又吸睛！ 過年期間每天都有不同情境：除夕跟家人團聚，要亮眼但又不能太刻意、初一拜年要端莊得體，長輩緣跟好感度全都要、初二跟家人走春，舒服好走的鞋才是神隊友、初三初四要收心準備開工又想維持氣場！穿搭如果跟著情境換檔，整個人狀態就會更順，也更有「新年重新開始」的儀式感。穿搭編這就奉上《NB 新年穿搭日誌》招好運秘笈！ 6套新春 OOTD 用 NB 204L 系列，把「好事」穿上腳，從好看上鏡、出遊打卡更有氛圍，把新年的好運狀態補好補滿。現在就跟著穿搭編往下看，春節聚會趕快提醒身旁的姊妹這樣穿，讓幸運之神的Spotlight穩穩降臨在身上吧！ 🧨 DAY 1｜除夕・新年轉運 LOOK 新年紅也能穿出精緻感：今年流行的是「有年味、但很會穿」的喜氣開局。 新年穿搭有紅色才穿得出年味，但大紅色可不能選得俗氣！深層又內斂的酒紅New Balance大學T，把喜氣恰到好處地放在上半身，下身則是搭配奶油白澎澎短裙，酒紅把好運拉近，白裙則讓整體更乾淨、更顯氣色，怎麼拍都超上鏡。整體有精神、又不會太刻意的OOTD，年夜飯坐上桌就給人「今年狀態很穩」的氣場。 而腳下這雙「美拉德棕」204L，棕色點綴一點點的淡粉色與上身呼應，低調質感的色調，走起來像把「穩、順、好」都踩在步伐裡！不張揚，但你一出現就很難不被注意到。新年第一天穿什麼，真的會影響整年的氣場開局—新年就先用這套率性鬆弛的組合開場！ 🧧 DAY 2｜初一・人氣磁場 LOOK 2026年PANTON年度色「雲舞白」你擁有了嗎？走到哪都是好感中心 2026 想把「好感度」穿上身？就選這套清新白做開局。初一拜年最重要的不是搶眼，而是「清爽得體、氣質、看起來很有教養」。雲白針織搭配白裙，自帶溫柔高級感；再加一件紅色針織外套作為披肩，點到為止的喜氣，剛剛好甜、剛剛好乖，保證讓親友看了好感度爆發！更提升了過年的氛圍。 腳下踩上「雲舞白」204L 才是關鍵：PANTONE 2026年度代表色的奶油雲白柔光感，一路跟著你走，站著聊、走親戚、拍合照都能襯托出淡雅的氣質，相信不論是長輩緣、貴人運、好人緣，都能一次打開～今年的人脈好運，就從初一開始慢慢累積。✨ 🌸 DAY 3｜初二・桃花加持 LOOK 比起吃 12 顆葡萄許願，初二更該把「戀愛運」直接穿在身上。 這天通常是回娘家、家人走春或是與好姊妹小聚，面對初二行程多、拍照多的一天，就用一套帶點慵懶甜感的粉系穿搭，讓你不用刻意 ，就在穿搭上先贏一半。這套用粉灰條紋毛衣當主角，柔軟的毛感自帶親和力；下身配深藍牛仔短褲，讓整套展現出甜而不膩的甜帥感。 最後踩上「柔霧粉」204L ，讓整體穿搭自帶溫柔濾鏡感，宛如柔美打光效果，更顯氣色、走春時也更有存在感。初二這一身的任務很簡單，把自己調到「好接近、好喜歡」的狀態，爛桃花自然退散，懂你的人會更想靠近。💗 ☕ DAY 4｜初三・慵懶休閒 LOOK 初三就是適合把步調放慢的日子，不想排滿行程，但也不想隨便穿出門。 這天用奶油米色上衣搭配深藍寬褲 ，撐出乾淨俐落的輪廓，整體造型鬆弛舒服、卻還是很有「我有在打理」的慵懶時尚質感 。再加上一頂米色NB毛帽，瞬間多一點輕盈的街頭感，無論是在家 、臨時出門 又或是下樓買杯咖啡，都給人種朝得不費力的感覺！ 尤其腳下選擇的「大地灰」204L，灰白的低調配色怎麼搭都不衝突，默默把整套穿搭的質感拉滿。這一套讓你在最放鬆的日子，也能把慵懶穿成風格。 Processed with VSCO with a4 preset 💻 DAY 5｜初四・開工轉運 LOOK 年假進入倒數，收心也要收得有型。 初四這天別急著把自己塞回「上班模式」，先用一套俐落的黑白配把氣場拉正：白色貼身上衣打底與黑色背心疊穿，乾淨、有精神，又帶一點酷感；下身搭配西裝材質短褲拉身材比例，其中又以紅長襪為新年開工來點好兆頭。 最後用「夜幕黑」204L 把主角感定調—黑色穩、耐看、超級不出錯，默默把整個人的專業度拉滿：一踏進辦公室就散發出「我回來了，而且狀態很好」的訊號。這套不是普通上班穿搭，是你的開工儀式感戰袍：新年度的關鍵任務、存在感、好運勢，從今天開始先站上位。🚀 🔥 同場加映｜生火出遊 LOOK 過年出國更要美到出圈，走一整天也要美到最後一張 不少人選擇在過年趁長假出國放風一趟，又甚至是一時興起、臨時揪團的姊妹出國小旅行，海外行程不一定排很滿，但一定會走很多、也一定會拍很多。這時候就需要一套「不用想太多」，卻怎麼拍都美到驚艷、拉著行李移動或是走一整天也不垮的出遊穿搭。用灰色針織搭配淡藍襯衫打底，下身以灰色百褶短裙先把清爽比例拉好，再搭配酒紅法棍包點綴展現新春亮點，乾淨不厚重的俐落感。 腳下再踩上「夜幕黑」204L ——穩、好走、長時間移動也不拖累狀態，黑色更像幫整體造型按下「定調鍵」。不管在機場、街頭，鏡頭一對上，主角感自然就出來。✈️📸 這本《NB 新年穿搭日誌》一路從除夕寫到出遊同場加映，好運送上門了還不收？重點只有一個：把「穿上NB，好事成雙」真正穿進日常。揪好姐妹一起把過年穿出新印象，感受好運加倍、好人緣全都一次到位的喜悅。每一套 LOOK 能這麼有感，關鍵都落在腳下那雙 NB 204L，穿搭看起來像隨手搭，卻處處都是品味。多款新色的選擇，不論想走溫柔、俐落、或是把氣場拉滿都能輕鬆對應；不只更好搭，也讓「好事成雙」不只是口號，而是每一次出門都能感受到的幸運加成。 好運同場加映~ 即日起至2/23走入台南奇美博物館 《NB好事轉運站》。新年好運，不只穿在腳上，也直接幫你安排好。即日起至2/23於台南奇美博物館1F 即可體驗 NB 在台南打造的限定互動關卡，不只能自己加持好運春聯，還有機會抽出多項好禮，新年就替自己安排一雙新鞋，讓好事真的成雙~一起穿上 NB，把好運走回家吧。✨ 通路活動資訊：點我了解更多 

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